ከባድ ውይይት እንዴት እንደሚጀመር። ስለ ግንኙነቶች እንዴት ማውራት እንደሚቻል

ጥያቄ ለሥነ-ልቦና ባለሙያ

ሀሎ!
በመጀመሪያ ነገ በሕይወቴ ውስጥ ብዙ ነገር የተመካበት ቀን X እንደሚሆን መናገር እፈልጋለሁ። ምክር የሚሰጠኝ የውጪ እና ልምድ ያለው ሰው እፈልጋለሁ። የ18 አመት ልጅ ነኝ ከ 2 አመት በፊት በ20 አመት የሚበልጠኝን ሰው አገኘሁት እና በቅርብ ጊዜ በፍቅር እንደወደድኩት ገባኝ እሱ የቀድሞ አሰልጣኛዬ ነው ፣ አላገባም እና አያውቅም ፣ እናም እኛ ቆይተናል ። ከእሱ ጋር በጣም የተለየ ግንኙነት. በአጠቃላይ, እሱ እና እኔ በጣም ቅርብ ነን, ግን ባለፈው ዓመትይበልጥ እየተቀራረብን ነበር እና በቅርቡ ስሜቴን ለእሱ ለመናዘዝ ወሰንኩ (ይህ ከ 3 ወር በፊት ነበር)። ከዚያም በጣም በጥሞና አዳመጠኝ እና እንዲህ አለ። በዚህ ደረጃከእኔ ጋር ለመገናኘት ዝግጁ አይደለም እና በርካታ ምክንያቶችን ዘርዝሯል (እሱ እና እኔ በተለያየ የህይወት ደረጃ ላይ ነን፣ እኔ በወላጆቼ ላይ ጥገኛ ነኝ፣ በሚቀጥሉት 2-3 ዓመታት ውስጥ ልጆች መውለድ ይፈልጋል እና እኔ በትምህርት ቤት የ 5 ዓመት ልጅ ነኝ) ). ደህና፣ እሺ፣ ያኔ ከእሱ ጋር ተነጋገርን፣ ግን አሁንም በየቀኑ ማለት ይቻላል መተያየታችንን ቀጠልን እና፣ እንደ እኔ ግንኙነታችን ይበልጥ መቀራረብ ጀመርን። እናም፣ ከሁለት ቀናት በፊት፣ ከጓደኛዬ ጋር ከስልጠና በኋላ መገናኘት ነበረብኝ፣ ወደ ቤት ለመሄድ ረጅም መንገድ ነበረኝ፣ እና እሱ ቦታው ላይ ቁርስ እንድበላ እና ከዚያም ወደ ስብሰባ እንድሄድ ጋበዘኝ። እንደዚያ አደረግን እና አንድ ጓደኛዬ ደውላ መምጣት እንደማትችል ነገረን። በመጨረሻ፣ አብሬው እንድቆይ ጋበዘኝ፣ ፊልም ተመለከትን፣ ከዚያም ተቃቅፈን አንቀላፋ። ምሽት ላይ ካርዶችን መጫወት ጀመርን እና እሱን መሳም እንደምፈልግ ጠየቀኝ። መጀመሪያ እራሱ ሳመኝ ከዛም ምኞቴን አጣሁት እና እንደገና ሊስመኝ ፈለገ። ወደ ቤት ከሄድኩ በኋላ ስለሱ ብቻ አስባለሁ እና ምንም ነገር አልገባኝም. ነገ ስለዚህ ጉዳይ ለመነጋገር ከእሱ ጋር እየተገናኘን ነው፣ እና ስለ ግንኙነቱ ተጨማሪ እድገት እንዴት ከእሱ ጋር በትክክል መነጋገር እንዳለብኝ ምክር እፈልጋለሁ? ምክንያቱም ከአሁን በኋላ ጓደኛሞች ብቻ ሳንሆን የፍቅር ጓደኝነት የጀመርንበት ደረጃ ላይ ደርሰናል። ለእኔ የሚመስለኝ ​​እሱ ለመሳም ስለፈለገ ፣ ለእኔ ስሜት አለው ማለት ነው ፣ እና እኔ ራሴ ሁል ጊዜ ስለ እሱ ብቻ አስባለሁ። ቀን X ነገ ነው፣ እባክዎን እርዱ።

አይሪና, በቀጥታ እና በቀላሉ መነጋገር ያስፈልገናል. ምን አይነት ግንኙነት እንደሚፈልግ እና በአጠቃላይ ለህይወቱ ምን እቅድ እንዳለው ይጠይቁ. አስቀድመህ ለራስህ አስብ፣ ምን ዝግጁ ነህ? ሳንባዎች የፍቅር ግንኙነትወይስ ቤተሰብ? እሱ እንደሚወድህ ፣ ደስ የሚል ፣ ወደ አንተ እንደሚስብ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ የበለጠ የበሰለ የህይወት አጋርን ይፈልጋል - ከእድሜ አንፃር ሳይሆን የበለጠ እራሱን የቻለ እና እራሱን የቻለ መሆኑን በባህሪው በማያሻማ ሁኔታ አሳይቷል። ይህንን እንደተረዱት ያሳዩ እና እሱ ከእርስዎ ጋር ምን እንደሚፈልግ ይወቁ። በመጀመሪያ ግን አንዳችሁ ለሌላው መስጠት የምትችለውን ራስህ ወስን። ከአንድ ትልቅ ሰው ጋር ግንኙነት ይፈልጋሉ? የፍላጎቶች ልዩነቶች ፣ የህይወት ደረጃዎች ፣ የተለየ ሁኔታነፍሳት - ይህ ሁሉ ፣ በጋራ ፍቅር የተቀመመ ፣ ወደ ጥልቅ ፍቅር ሊመራ ይችላል ፣ ግን ለከባድ ግንኙነት የጋራ እሴቶችን እና ትርጉሞችን ይፈልጋል ። ከእሱ ምን ትፈልጋለህ? እራስዎን አንድ ጥያቄ በመጠየቅ መጀመር ያስፈልግዎታል.

Golysheva Evgenia Andreevna, ሳይኮሎጂስት ሞስኮ

ጥሩ መልስ 8 መጥፎ መልስ 0

ሰላም አይሪና!
በእርግጥ, በመጀመሪያ, ዋጋ ያለው ነው አብዛኛውመወሰን ምን ፈለክእና ምን እንደሚስማሙ. በቀሪው ህይወትዎ አንድ ውሳኔ ማድረግ የለብዎትም, ነገር ግን ለእርስዎ የሚስማማዎትን መወሰን አስፈላጊ ነው አሁን, እና የትኞቹ አማራጮች ለእርስዎ ተቀባይነት የሌላቸው ናቸው. እዚህ ለራስዎ በትኩረት ይከታተሉ, ለእርስዎ ምቹ የሆኑትን እና በጣም ደስ የማይል ልምዶችን መንስኤ የሆኑትን ለመንከባከብ ይሞክሩ.

ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነውን ከወሰኑ በኋላ ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው በርካታ የተለያዩሊሆኑ የሚችሉ ሁኔታዎች እና የእርስዎ ድርጊትበእያንዳንዳቸው.
ለምሳሌ፣ የእሱ ፍላጎት በዋነኝነት የሚያሳስበው ከሆነ ሁኔታው ​​ይስማማሃል ወሲባዊ ግንኙነቶችወይስ ይህ በቂ አይሆንም? ይህ ቢከሰት ምን ይነግሩታል?
ስለተፈጠረው ነገር ለመርሳት እና በጓደኝነት ማዕቀፍ ውስጥ ቢቆዩ ለእርስዎ ተስማሚ ይሆናሉ? በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ታደርጋለህ?
ወይም እሱ ለምሳሌ ለመገንባት እንድትሞክር ቢጠቁምህ ይስማማሃል ከባድ ግንኙነትጋር አብሮ መኖርእና ወደፊት ልጆች? ወደዚህ ጉዳይ ሲመጣ እና ለእሱ ዝግጁነትዎ ምን ምላሽ ይሰጣሉ?
እና የግንኙነት እድገትን ርዕስ ከማንሳትዎ በፊት, ለራስዎ ምን መረዳት እንደሚፈልጉ ያስቡ ይህ ልዩ ውይይት፣ ዓላማው ምንድን ነው? ከዚያ ለጥያቄዎችዎ በትክክል መልስ ለማግኘት እንዲችሉ ውይይትን እንዴት በትክክል መገንባት እንደሚችሉ የበለጠ ግልጽ ይሆንልዎታል።
ለምሳሌ፣ ምን እንደተፈጠረለት እና እንዴት እንደሚመለከተው መጠየቅ ትችላለህ ተጨማሪ እድገትግንኙነት - በዚህ ረገድ የእሱን አስተያየት እና እቅድ ማወቅ ከፈለጉ.
ከሰላምታ ጋር

Lesina Polina Aleksandrovna, በሴንት ፒተርስበርግ የሥነ ልቦና ባለሙያ, ፊት ለፊት, ስካይፕ.

ጥሩ መልስ 7 መጥፎ መልስ 0

ሰላም አይሪና!

የቀድሞ አሰልጣኝዎ ይወዳሉ። ግን የሕይወት ግቦችአሁን የተለየ ነገር አለህ፣ ግን ያለ የጋራ ግቦች ደስተኛ ግንኙነትለመገንባት የማይቻል. "ስሜትን መለማመድ" እና "ግንኙነት ለመገንባት መፈለግ" ብዙውን ጊዜ የተለያዩ ነገሮች ናቸው.

ይህ ሰው ግቦቹን እና ጥርጣሬዎቹን ተናግሯል.

እሱ እና እኔ በተለያዩ የህይወት ደረጃዎች ላይ ነን; እኔ በወላጆቼ ላይ ጥገኛ ነኝ; በሚቀጥሉት 2-3 ዓመታት ውስጥ ልጆች መውለድ ይፈልጋል, እና ገና 5 ዓመቴ ነው እየተማርኩ ነው

በዚህ መሰረት። ከእሱ ጋር ተመሳሳይ ነገር የምትፈልግ እና በተመሳሳይ የስነ-ልቦና ብስለት ደረጃ ላይ የምትገኝ ሌላ ሴት ያስፈልገዋል.

እወቅ። የምትፈልገውን እና ስለ ጉዳዩ ንገረው። የሆነ ነገር ሊሠራ የሚችለው እርስዎን አንድ የሚያደርግ ነገር ካገኙ ብቻ ነው (ከቀር የጋራ ስሜት) እና ተረዱ። በዚህ ግንኙነት ውስጥ የሁሉም ሰው ፍላጎቶች እንዴት እንደሚሟሉ. አንዳችሁ ለሌላው ሲል ፍላጎቶቻችሁን ከገፋችሁ፣ ያኔ አለመርካት ይከማቻል፣ ይህም ይዋል ይደር ይፍረስ ለማንኛውም።

በተጨማሪም ከ 20 አመት በላይ የሆነ ወንድ ለምን እንደሳቡ ማወቅ ጠቃሚ ነው. ምናልባት ከእሱ ጋር ባለህ ግንኙነት ከአባትህ ያልተቀበልከውን መቀበል ትፈልግ ይሆናል, እና ከፍቅርህ በስተጀርባ የአባት ፍቅር ናፍቆት አለ.

እርዳታ ከፈለጉ እባክዎን ያነጋግሩን። በስካይፕ መስራት ይችላሉ።

ስቶልያሮቫ ማሪና ቫለንቲኖቭና, የሥነ ልቦና አማካሪ, ሴንት ፒተርስበርግ

ጥሩ መልስ 5 መጥፎ መልስ 3

በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ አንዱ ተዋዋይ ወገኖች ስለቀጣዩ እድገት መወያየት የሚፈልግበት ጊዜ መምጣቱ የማይቀር ነው። ለምሳሌ፣ ለመቀጠል እና ግንኙነቱን ወደ ላቀ ደረጃ ለማድረስ ዝግጁ ኖት ወይንስ... በቃ ይቀጥሉ። ያም ሆነ ይህ, ስለ ግንኙነት ከባድ ውይይት መጀመር በጭራሽ ቀላል አይደለም, ምንም አይነት ውጤት ተስፋ ቢያደርግም.

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከነሱ ጋር የተገናኘ በጣም ብዙ እርግጠኛ አለመሆን እና ውጤታቸው ያልተጠበቀ ሊሆን እንደሚችል በመግለጽ የእንደዚህ አይነት ንግግሮችን መፍራት ያብራራሉ. ይህ በተለይ አሁንም በግንኙነታቸው የፍቅር ደረጃ ላይ ላሉ እና ስለዚህ ጉዳይ ከዚህ በፊት ተናግረው ለማያውቁ ላላገቡ ጥንዶች እውነት ነው። ፍርሃቶች፣ ጭንቀቶች፣ ውድቅ የመሆን ፍርሃት ወይም፣ በተቃራኒው፣ ከመጠን በላይ መፈጠር ስሜታዊ ምላሽ- ይህ ሁሉ ጥሩ ምክንያቶችይህን አስቸጋሪ ነገር ግን በጣም አስፈላጊ የሆነውን ውይይት እስከ ተሻለ ጊዜ ድረስ ያስወግዱት።

አግኝ ትክክለኛ ቃላትውይይት ለመጀመር

እርግጥ ነው, ልክ እንደ ምትሃት ዋልድ, ሁሉንም ሰው ሙሉ በሙሉ የሚረዳ ምንም ዓይነት ዓለም አቀፍ ሐረግ የለም. ግን “መነጋገር አለብን” ከሚሉ አስጸያፊዎች ጋር ውይይት መጀመር የለብዎትም። ከዚህም በላይ ይህ በጣም ትልቅ ስህተት ነው, ምክንያቱም ይህን በማድረግዎ መጀመሪያ ላይ በአድራሻዎ ላይ ጭፍን ጥላቻን ይፈጥራሉ, እና ከእርስዎ ጋር ለመግባባት ምንም ጥሩ ነገር አይጠብቅም. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንዳትደናገጡ ይመክራሉ፣ ነገር ግን በግጭት ርዕስ ላይ እንደማንኛውም ሌላ ግንኙነት ወደዚህ ውይይት ለመቅረብ ይመክራሉ። ለምሳሌ፣ “ከእርስዎ ጋር የሆነ ነገር መወያየት እፈልጋለሁ” በሚለው ሐረግ ወደ አጋርዎ መቅረብ ይችላሉ። ይህ ያነሰ አስጸያፊ ይመስላል እና አሉታዊ አመለካከትን አያመጣም።

ብዙ አትጠብቅ

ይህን ውይይት ማን እንደጀመረ ምንም ለውጥ አያመጣም - እርስዎ ወይም አጋርዎ - ከእሱ ብዙ መጠበቅ የለብዎትም እና በአዕምሮዎ ላይ ነፃነት ይስጡ። ባለሙያዎች በራስዎ ስሜት ላይ እንዳያተኩሩ ይመክራሉ , የሚጠበቁ ነገሮች, ፍላጎቶች እና ፍርሃቶች, እና እርስዎ እና የሴት ጓደኛዎ ወይም የወንድ ጓደኛዎ ስላላችሁ ነገር ያስቡ የተለየ ባህሪእና ቁጣ፣ ስለዚህ እርስዎም ለዚህ አስቸጋሪ ርዕስ እና ውይይት የተለየ ምላሽ ይሰጣሉ። የባልደረባዎን ምላሽ ለመተንበይ አይሞክሩ እና በማንኛውም ሁኔታ ላይ አይቁጠሩ - የጠበቁት ነገር ካልተሟላ, ተገቢ ያልሆነ ባህሪ ሊያሳዩ ይችላሉ. ስለምትፈልጉት ነገር (ወይም ስለማትፈልጉት) ሐቀኛ እና ቀጥተኛ ይሁኑ እና ፍላጎቶችዎን እና ፍላጎቶችዎን ይግለጹ። እና ስለ ጠያቂዎ ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ለመስማት ይዘጋጁ።

ስለ ፍላጎቶችዎ እና ፍላጎቶችዎ ሐቀኛ (ግን ስሜታዊ) ይሁኑ

ለመቀበል አይፍሩ የራሱን ፍላጎቶች, ሀሳቦች, ተስፋዎች, ከባልደረባ እና ከፍላጎቶቹ እና ከሚጠበቁ ነገሮች ጋር ለመላመድ ሳይሞክሩ. ለሌላው ስትል እራስህን አሳልፈህ መስጠት የለብህም እና በሁሉም ነገር ከባልደረባህ ጋር መስማማት የለብህም, የእሱን አመለካከት በመቀበል. በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ ዋናው ነገር እራስህ መሆን ነው, እና ሌላኛው ግማሽህ በዚህ ግንኙነት ላይ እንደ አንተ ፍላጎት ከሆነ, ስለእርስዎ ስጋት ወይም ስለምትጠብቀው ነገር ማወቅ ብቻ ደስ ይላታል, ምክንያቱም ግልጽነት የመተማመን ማሳያ ነው. ስሜቶችን እና ችግሮችን ዝም ማለት በከባድ ችግሮች የተሞላ ነው - አለመደሰትዎ ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ እራሱን ያሳውቃል ፣ እና ይህ ሙሉ በሙሉ ከቁጥጥር ውጭ በሆነ ሁኔታ ሊከሰት ይችላል። የሥነ ልቦና ባለሙያዎችም "እኔ" የሚለውን ተውላጠ ስም ብዙ ጊዜ "አንተን" መጠቀምን ይመክራሉ, ይህም ማለት በዋነኝነት ስለራስዎ ማውራት እንጂ ስለ አጋርዎ አይደለም. ለምሳሌ “ለእኔ ትንሽ ትኩረት አትሰጡኝም” ማለት የለብህም። "ለእኔ ትንሽ ትኩረት እንድትሰጡኝ አልወድም" ማለት የተሻለ ነው. በዚህ ሁኔታ ጠያቂው እራሱን እንደ ክስ በመቁጠር በመከላከያ ትጥቅ ከመሸፈን ይልቅ ያንተን ቃል የመስማት ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

ብዙ ያዳምጡ፣ ያነሰ ይናገሩ

እናት ተፈጥሮ ሁለት ጆሮዎችን እና አንድ አፍን የሰጠን በከንቱ አይደለም - ምናልባት ከዚህ የተፈጥሮ መጠን ጋር በተጣጣመ መልኩ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው? ብዙ ያዳምጡ እና ትንሽ ይናገሩ ፣ እና ከዚያ ጠያቂው እሱን እንደምታከብሩት እና ለእሱ አስተያየት በእውነት ፍላጎት እንዳሎት ይገነዘባል።

ማቃለልን እና አሻሚነትን ያስወግዱ; ግልጽ ያልሆኑ ነጥቦችን ለማብራራት አያመንቱ

ኢንተርሎኩተሩ ቃላቶቻችሁን ከምትፈልጉት በተለየ መልኩ ሊረዳችሁ እንደሚችል ምንጊዜም ያስታውሱ። ለዚያም ነው ስለ ግንኙነቶች ሲናገሩ የእርስዎን ቃላት መምረጥ እና በትክክል መረዳታቸውን ማረጋገጥ በጣም አስፈላጊ የሆነው። የሆነ ነገር ለእርስዎ ግልጽ ካልሆነ እንደገና ለመጠየቅ ነፃነት ይሰማዎ ወይም መረዳትዎን ለማረጋገጥ ጥያቄዎችን ይጠይቁ። በነገራችን ላይ ጥያቄዎች ክፍት መሆን አለባቸው፣ ማለትም መልሶች ወይም “ፍንጭ” የያዙ አይደሉም። በራስህ በምትጠብቀው እና በምኞትህ ርዕስ ላይ ንግግር አቅራቢህን ለማደናቀፍ አትቸኩል እና እሱ ከአንተ ጋር ይስማማል ወይም አይስማማህም ብለህ ጠይቅ። ገንቢ ውይይት ለመገንባት ጥረት አድርግ።

ልጃገረዶች ማውራት ይወዳሉ። ልጃገረዶች ነገሮችን ማስተካከል ይወዳሉ. ልጃገረዶች በጣም ተገቢ ባልሆነ ጊዜ አንድ አስፈላጊ ነገር ለመናገር ይፈተናሉ። እያንዳንዳችን “ትወደኛለህ?” የሚለውን ጥያቄ ጠየቅን። በቻምፒየንስ ሊግ የፍፃሜ ጨዋታ በሰውየው ጠማማ ፊት ፊት ለፊት። ታዲያ ምን፣ ያ ግብ ነው፣ ግንኙነታችን ከእሱ ጋር ምን ግንኙነት አለው?

ይህን የማይረብሽ ሐረግ እንዴት ይወዳሉ: "እኔ እና እርስዎ ስናገባ, እንደ ካትያ እና ሰርዮዛ ሳይሆን እንደ ጥፋት ሳይሆን እውነተኛ ሊሞዚን ይኖረናል"? እና ያ ሰው ከጋብቻ እቅዶች የራቀ ፣ ጓደኛውን በጭራሽ የማይሰማው ደስተኛ ነው።

እና እሷ፣ የዋህ፣ ስውር ፍንጭ የሰራች መስሏታል። እና አንድ ሰው የማይረዳውን ነገር ቢያጉረመርም ሴትየዋ ይህንን እንደ ስምምነት ምልክት ትቆጥራለች። ምን ልበል? አንድ የሚገርመው ሰው እንደዚያ እንዳቀረቧት ወስኖ ነበር፣ እና “ይቅርታ፣ ማር፣ ነገር ግን ነጭ ሊሙዚን ወይም አንቺ በሊሙዚን ውስጥ ለሚቀጥሉት ሃያ አመታት እቅድ ውስጥ አይገቡም” የሚለውን ሐረግ ለመናገር እየሞከረ ነበር።

አዎን, ሴቶች በቀጥታ እንዴት እንደሚናገሩ አያውቁም. ነገር ግን ወንዶች በቀጥታ እንዴት እንደሚመልሱ አያውቁም. አልወድም. አላገባም። ልጆችን አልፈልግም። እኔ እቀይራለሁ. አዝናለሁ.

አንድ ሰው ቀኑን ሙሉ በእሱ ላይ ከምትጥሉት መረጃ ግማሹን እንኳን አያስታውሰውም: - “ቫሊያ ዛሬ ቀሚስ ለብሳ ነበር ፣ በአዲሱ ውስጥ እንዳየነው የገበያ አዳራሽ, ደህና, አስታውስ, ትንሽ አረንጓዴ አበባ ያለው. ደህና, አታስታውስም, ኦሊያን ብቻ አገኘን, እንደዚህ አይነት ድንቅ ነገሮች አላት. እና በነገራችን ላይ እናቴ እሁድ ትመጣለች ፣ እና የቫሊያ ቀሚስ እሷን አይመጥናትም ፣ ለእኔ በጣም የተሻለ ይመስላል።

ስለዚህ, በቁም ነገር ከእሱ ጋር ለመነጋገር ከፈለጉ, ያለ ረጅም ጉብኝት ማድረግ የተሻለ ነው, አለበለዚያ እሱ ትኩረቱ ሊከፋፈል ይችላል.

ነገር ግን ንግግርህን “በቁም ነገር መነጋገር አለብን” ከሚለው የሚታወቀው ሐረግ ጋር አስቀድመው ማድረግም ዋጋ የለውም። እሷም ወዲያውኑ ኃይለኛ ስሜት ውስጥ ያስገባዎታል. ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ የታወቀ ንድፍ ወደ ጨዋታ ይመጣል: በቁም ነገር ማውራት ማለት አንድ ነገር ሠርተሃል ማለት ነው, አንድ ነገር ካደረግክ መካድ አለብህ, መካድ ማለት እራስህን ማረጋገጥ ማለት ነው, እራስህን ማጽደቅ ማለት መበሳጨት ማለት ነው.

ውይይቱን በግል ለእርስዎ በሚስማማ ገለልተኛ ሀረግ ይጀምሩ፡- “ችግር (ችግሮች አሉብኝ)፣ እጨነቃለሁ (ተሰማኝ)፣ ለእኔ ይመስላል።

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሚያስጠነቅቁት የመጀመሪያው ነገር ከግጭት ነፃ የሆነ አመለካከት ነው: ስለ ስሜቶችዎ እና ስሜቶችዎ ይናገሩ, እና በምንም አይነት ሁኔታ የአንድን ሰው ድርጊት አይፍረዱ. ደግሞም የእናንተ ተግባር ለምን እንዲህ እንደሚያደርግ ማወቅ እንጂ አእምሮ የሌለው ቀንድና ሰኮና ያለው ፍጡር መሆኑን ማረጋገጥ ነው።

ፕሮፌሽናል ግጥሚያ ሰሪዎች የሴትን መሰረታዊ ጥያቄ ለወንድ ለመፍታት ያቀርባሉ - “ታገቢኛለሽ?” ቀላል እና ቀጥተኛ: ከአንድ አመት ግንኙነት በኋላ - አንድ ውይይት እና አንድ ጥያቄ. ከዚያ በኋላ ትተህ ወይም ትቀራለህ። ከዚያ ማለቂያ የለሽ የቦርሳ ፍንጭ፣ ቅሌቶች፣ ንቀት እና ሚስጥራዊ ተስፋዎች ገና ከመጀመሩ በፊት ያበቃል። ጥያቄውን አሁን ለመመለስ ዝግጁ ካልሆነ፣ ለመናገር ሲዘጋጅ ይናገር። እና ከዚያ እሱን መጠበቅ ጠቃሚ እንደሆነ ለራስዎ ይወስናሉ.

“ማር ፣ ልጅ እፈልጋለሁ ፣ እና አንተ?” ለሚለው ጥያቄ ተመሳሳይ ነው ። የኮምፒዩተር ጭራቆችን አሸንፎ ሁለት ሀምበርገርን የመግደል ህልም ካለው ሀያ አምስት አካባቢ ሰው ምን መስማት ይፈልጋሉ? ወንዶች ገና ጨቅላ አልሆኑም። አንዳንዶቹ ይህን ጥያቄ ለራሳቸው እና ለእርስዎ በሐቀኝነት መመለስ የጀመሩት ብቻ ነው.

እርግጠኛ ያልሆነ. አላውቅም. አልፈልግም። ይህ በመላ ሀገሪቱ ዙሪያ ቀለብ ፍለጋ እሱን ከማባረር ይሻላል።

ማጭበርበር አያስፈልግም. እና አትታለሉ. ልጅ ለመውለድ በንቃተ ህሊና ውሳኔ እንኳን ከወንድ ምንም አስገራሚ ነገር አያረጋግጥልዎትም. አንተ ብቻ ልታደርገው እንደምትችል አእምሮውን መምታቱን እስካልቀጠልክ ድረስ ስለሰጠው ምን ማለት እንችላለን።

ሐቀኛ ውይይት ውንጀላ እና ነቀፋ ፣ማታለል እና ማጭበርበርን አያካትትም። በአጠቃላይ ፣ በቁም ነገር ለመነጋገር በመሞከር በጣም የበለፀገው ነገር ሁሉ ፣ በሴት ተቆጥቷል።

ለዚያም ነው ማንም ሰው በቅን አእምሮው እና በጥሩ ትውስታው በራሱ ተነሳሽነት ከሚወደው ጋር አያገኘውም. የፓቶሎጂ ቅናት ሰው እና ታላቅ "ተቆጣጣሪ" ካልሆነ በስተቀር. ካላታለለችው በቀር።

በአጭሩ እና በግልፅ - ይህ አስተዳዳሪዎች ብቻ ሳይሆኑ ወንዶችም ከእኛ መረጃ መቀበል የሚፈልጉበት ቅጽ ነው. ከምሽቱ በፊት ሰላም ለመፍጠር ያለ ምንም ተስፋ ተበላሽቷል.

ነገር ግን ሴቶች ነገሮች ረጅም እና ጥልቅ እንዲሆኑ ይወዳሉ። እና በተመሳሳይ ጊዜ, ለምን ከአምስት አመት በፊት በእኔ ላይ ለማወቅ እንሞክር ያክስትከአና ሴሜኖቪች ጋር መጨፈር ብቻ ሳይሆን አንገቷንም ተመልክተሃል።

ለምን እናትህን ማየት እንደማይፈልግ እያወራህ ከሆነ ካለፈው አመት ከተረሳው የሰርግ መታሰቢያ ጋር ምን አገናኘው?

ይሁን እንጂ እያንዳንዷ ሴት የዚህን ጥያቄ መልስ, እንዲሁም ለምን እንደረሳችው እና ለምን እንደማትፈልግ ለሚለው ጥያቄ ያውቃል. አንድ መልስ ብቻ አለ: ምክንያቱም እሱ አይወድም. ለዚያም ነው በዓለም ላይ ያሉ ችግሮች ሁሉ.

በስሜት በመሸነፍ ሁሉንም ነገር ወደ አንድ ክምር በመቀላቀል ሁሉንም ሰው በአንድ ጊዜ ለመውቀስ ትልቅ ፈተና እንዳለ ግልጽ ነው። ግን ያስታውሱ የጅምላ ሽያጭ ሁል ጊዜ ርካሽ ነው።

ስለዚህ ሰውየው ያንተን ንግግር እንደ አንድ የተለየ ችግር እንደ ከባድ ውይይት አድርጎ አይመለከተውም። ለእሱ ይህ ሌላ PMS ይሆናል, የመጣል ፍላጎት መጥፎ ስሜት, እና ገንቢ ውይይት አይደለም.

ይህ ማለት ምንም ውጤት አይኖርም. ለሥነ ጥበብ ሲባል እንደ ቅሌት, እና በሁለት ምክንያታዊ ሰዎች መካከል የሚደረግ ውይይት የመሳሰሉ ነገሮችን መለየት ያስፈልጋል.

በሐሳብ ደረጃ መምረጥ ያስፈልግዎታል ትክክለኛው ጊዜእና ትክክለኛው ስሜት. እርስዎ ወይም እሱ ቢቸኩሉ፣ ቢታመሙ ወይም ቢበሳጩ እንኳን መጀመር የለብዎትም።

ህይወት ግን ሁሌም እድል አትሰጠንም። ስለዚህ, በጣም አስፈላጊው ነገር እርስ በርስ ለመስማት መሞከር, የውንጀላውን ፍሰት በጊዜ ማቆም እና ወደ አንዱ እርምጃ መውሰድ ነው.

የሚል አስተያየት አለ። ጥሩ ምግባር ያለው ሰውድምፁን ከፍ አድርጎ በትህትና እና በስሱ ብቻ መመላለስ የለበትም። ነገር ግን ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ መከልከል ብዙ ያልተፈቱ ችግሮች እንዲፈጠሩ ያደርጋል, ይህም ወደ ሥነ ልቦናዊ ችግሮች እና ውጥረት ያመራል. ስለዚህ አሁንም ችግሮች መፈታት አለባቸው።

በመጀመሪያ ግልፍተኝነትዎን መቆጣጠር, መረጋጋትን መማር እና በችኮላ አለመናገር ያስፈልግዎታል. "ይህ ርዕስ ለእኔ ደስ የማይል ነው," "ይህ ያናድደኛል" እና የመሳሰሉትን ለመናገር ተማር.

ያለ ስድብ ወይም ከፍ ያለ ድምጽ ነገሮችን ማስተካከል ያስፈልግዎታል። አሉታዊ ስሜቶች እያጋጠሙዎት እንደሆነ ጠያቂዎ መረዳቱን ማረጋገጥ አለብዎት።

ቁጣዎን መቆጣጠር ካልቻሉ ይሂዱ ፣ ጋዜጣ ይቅደዱ ፣ ርካሽ ብርጭቆን ይሰብሩ - በዚህ መንገድ ብስጭትዎን ያስወግዱ እና ይረጋጋሉ።

ችግሩ ለምን እንደተከሰተ ይረዱ

ይህ ለምን በትክክል እንደሚያናድድዎት ያስቡ። ከአንድ ሰው ጋር በተረጋጋ ሁኔታ መገናኘት ካልቻሉ እሱ ለእርስዎ ደስ የማይል ነው ማለት ነው ። ከዚያ በኋላ የመግባቢያ ነጥብ ምንድነው? ነርቮችህን ያበላሻል?

ቅሌት የመጨረሻው ነገር ነው። ይህ ሁልጊዜ ሊከናወን ይችላል, ነገር ግን ነገሮችን መፍታት እና አለመጨቃጨቅ ለእኛ አስፈላጊ ነው, አይደል? ዋናው ነገር እንዲህ ዓይነቱ ችግር እንዳይከሰት ለመከላከል ምን ማድረግ እንደሚቻል ማሰብ ነው. የትዳር ጓደኛዎ በቤት ውስጥ ምንም ነገር አለማድረጉ ከተበሳጩ, ሁሉንም ነገር እራስዎ ማድረግ እንደማትችሉ በእርጋታ ይግለጹ.

ለምሳሌ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ልብሶችን ከወንበርዎ ላይ ማንሳት ሰልችቶሃል። በዚህ መንገድ በቀላሉ "እባክዎ እቃዎትን ወንበር ላይ ከማንጠልጠል ይልቅ ጓዳ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ" ከማለት ይልቅ "ይህ እስከ መቼ ሊቀጥል ይችላል, ደክሞኛል!" ማለት ይችላሉ.

ቢገሥጹህ ወደ ኋላ አትበል፣ ነገር ግን ለማሻሻል ሞክር። ቅሌቶች ግንኙነቶችን መጥፋት ያስከትላሉ, ስለዚህ እነሱን ማዳን ከፈለጉ, አጋርዎን በአክብሮት ይያዙት.

ነገሮችን በእርጋታ ያስተካክሉ

ችግር ከተፈጠረ እና ግንኙነቱን እንዴት መፍታት እንደሚቻል ጥያቄ ካጋጠመዎት, ያለ ጩኸት ወይም ጩኸት በእርጋታ ይወያዩ. በውጤቱም, ሁሉም ሰው እራሱን ብቻ ይሰማል, እና ሁሉም ነገር ወደ ቅሌት ይለወጣል. በእርጋታ ለመነጋገር ያቅርቡ እና ያልተደሰቱበትን ምክንያት ይወያዩ. “እንዲህ እፈልጋለሁ” ብቻ ሳይሆን ምክንያታዊ የሆኑ ክርክሮችን አቅርብ።

ስምምነት ማድረግን ይማሩ። ምኞቶችዎን እና ቅሬታዎችዎን በግልፅ ድምጽ ይስጡ - ከሁሉም በላይ ፣ ጓደኛዎ ግልፅ አይደለም ፣ እና “ይህ መቼ ነው የሚያበቃው” የሚሉት ቃላቶች ስለ ምን እንደሚናገሩ በቀላሉ ላይረዱ ይችላሉ? እያወራን ያለነው?

አሁን ጓደኛዎን ላለማስከፋት እና ሁሉንም ወደ ቅሌት እና በግንኙነት ውስጥ መቋረጥ እንዳይሆኑ ግንኙነቶችን እንዴት እንደሚያስተካክሉ ያውቃሉ። መጀመሪያ እርስ በርሳችሁ ተከባበሩ። እርግጥ ነው, እነዚህን ምክሮች ለመጀመሪያ ጊዜ መከተል አይችሉም, ነገር ግን እራስዎን ለመንከባከብ ይሞክሩ - በጊዜ ሂደት, ይህ ልማድ ይሆናል.

ስለ ግንኙነትዎ እንዴት ማውራት ይቻላል?

ምንም እንኳን ወንዶች ከሴቶች የበለጠ ቆራጥ እና ደፋር እንደሆኑ ቢቆጠሩም ፣ በሆነ ምክንያት እነሱ ድፍረትን የሚያገኙ እና እንደዚህ ዓይነት ውይይት የሚጀምሩ ናቸው። ምናልባት የእነሱ ረቂቅ ግንዛቤ እና ስሜታዊነት "በኋላ" ወደ "በጭራሽ" እንዳይቀይሩ በጊዜው ወደ ንግድ ሥራ እንዲገቡ ያስገድዳቸዋል. ውይይት መጀመር ቀላል አይደለም, ግን አስፈላጊ ነው, ስለዚህ አንዳንድ ምክሮችን ልንሰጥዎ ወስነናል.

ርዕሱን በእርጋታ ያሳድጉ ፣ ነገሮችን እንዴት እንደሚያስተካክሉ መፈለግ ያስፈልግዎታል ፣ እና ቀላል ውይይት ወደ ቅሌት አይቀይሩ ፣ ምክንያቱም በሙቀት ጊዜ ብዙ አላስፈላጊ ነገሮችን ማደብዘዝ እና በእውነቱ ስለ አንድ ነገር ማውራት ይችላሉ ። በፍጹም አላስብም። ለመጉዳት ቀላል ነው፣ ነገር ግን ይቅርታን ማግኘት የበለጠ ከባድ ነው።

ለእሷ ወይም ስለእሱ ያለዎትን ስሜት፣ የእርስዎን እንዴት እንደሚገመግሙ ለትልቅ ሰውዎ ይንገሩ ወቅታዊ ግንኙነትእና ወደፊት ከነሱ ምን እንደሚፈልጉ. ነገር ግን ከመጠን በላይ መጨመር የለብዎትም, እንደዚህ አይነት ውይይት በመጀመር ሰውን ብቻ ማስፈራራት በጣም ቀላል ነው. ስለራስዎ ብቻ አይናገሩ, ምክንያቱም ይህን ሁሉ የጀመሩት በነፍስዎ ውስጥ የተከማቸውን ለመግለጽ ሳይሆን በዚህ ጉዳይ ላይ ያለውን አስተያየት ለማወቅ ነው.

በዚህ ርዕስ ላይ የአጋርዎን ፍላጎት ካስተዋሉ ብቻ ውይይቱን መቀጠል ጠቃሚ ነው ፣ ካልሆነ ግን ውይይቱን ወደ ጠብ እንዳይለውጥ ማቆም የተሻለ ነው።

የትዳር ጓደኛዎን ላለማስቆጣት የሚፈሩ ከሆነ ከእሱ ጋር ከመነጋገርዎ በፊት በድምፅዎ ቃና እና ቃና ላይ ለመስራት ይሞክሩ። ነቀፋ እና ደስ የሚል ጣውላ አለመኖሩ ማንም ሰው ጨዋ እና ገር እንዲሆን ያስገድደዋል።

ጉልህ በሆነው ሰውዎ በተገለፀው የአመለካከት ነጥብ ካልረኩ ፣ ትክክል መሆንዎን ለማረጋገጥ በአፍዎ መደናገጥ እና አረፋ መጀመር አያስፈልግም ። የእሱን ንድፈ ሃሳብ እና የእርስዎን ስሪት ጥቅሞች ለማመልከት ይሞክሩ.

በህይወትህ ውስጥ ለአንተ ትልቅ ትርጉም ያላቸውን ጊዜዎች በፍጥነት ማለፍ እና አንዳችሁ ሌላውን በህይወት ውስጥ የሚያጋጥሙንን ችግሮች ለማሸነፍ የመረዳዳትን አስፈላጊነት ማድመቅህ አይጎዳም።

ስለ ግንኙነቶች የመናገር ችሎታ የማንኛውም ግንኙነት መሠረት መሆኑን ሁሉም ሰው ሊረዳው ይገባል. እና እንዴት እንደሚናገር እንኳን አስፈላጊ አይደለም, ነገር ግን መቼ ማድረግ እንዳለበት, ውይይቱ ወቅታዊ እና ፍሬ እንዲያፈራ.

ምንም ነገር ለዘላለም አይቆይም, እና በሚያሳዝን ሁኔታ, ግንኙነቶችም እንዲሁ. ጊዜ ብዙውን ጊዜ በማንኛውም ላይ የራሱን አሻራ ይተዋል, ከሁሉም በላይ ጠንካራ ግንኙነቶች. ከጊዜ በኋላ ሁሉም ስሜቶች ይደክማሉ, የድሮ ስሜትይጠፋል እና ሁሉም ነገር ወደ ምክንያታዊ መደምደሚያው ይደርሳል. ሆኖም ግን ይህንን ለማስቀረት ግንኙነቶችን እንዴት መጠበቅ እንዳለቦት ማወቅ እና በዚህም መለያየትን መከላከል ያስፈልግዎታል።

ውይይት ለመጀመር መጀመሪያ የሚያስፈልግህ ነገር የሌላህን ጠቃሚ ድጋፍ ማግኘት ነው። ግንኙነትዎን ማጠናከርን ጨምሮ ሁሉንም ነገር አንድ ላይ ማድረግ አለብዎት. ደግሞም ግንኙነት የአንድ ብቻ ሳይሆን የሁለት ሰዎች ከባድ ስራ ነው።

በጣም መጥፎው ሁኔታ አንድ ሰው በግንኙነቱ ላይ ለመስራት ፣ ችግሮችን ለመፍታት እና የተለያዩ ነገሮችን ለመጨመር ሲሞክር ፣ ግን ሌላኛው አጋር በቀላሉ ምንም ችግር አይታይበትም እና ምንም ነገር አይለውጥም ። ስለዚህ, ያለ ክፍት እና አስቸጋሪ ውይይት ማድረግ የሚቻልበት ምንም መንገድ የለም, እና ለእሱ አስቀድመው መዘጋጀት የተሻለ ነው.

ውይይቱን የት መጀመር?

በቀላል ውይይት ይጀምሩ, እንደሚጨነቁ ይንገሯቸው እና ስለሚያሳስብዎት ጉዳይ ይናገሩ. ለማረጋጋት ይሞክሩ, በዝግታ እና በእርጋታ ይናገሩ, ቅሬታ አያድርጉ, ማንንም አይወቅሱ ወይም ባለጌ አትሁኑ.

ያለበለዚያ ፣ የእርስዎ ጉልህ ሰው በቀላሉ እርስዎን መስማት አይፈልግም። ስለ ግንኙነቱ በእርጋታ ለመናገር ይሞክሩ, ይህንን ግንኙነት ከፍ አድርገው እንደሚመለከቱት እና ፍቅርዎን ማጣት እንደማይፈልጉ ያስረዱ.

በኋላ ብቻ አዎንታዊ አመለካከትየእርስዎ ጉልህ ሌላው፣ ወደሚቀጥለው ደረጃ ይሂዱ - ለጭንቀትዎ ማጽደቅ። ጠበኝነትን ሳያሳዩ ሁሉንም ቅሬታዎችዎን በጥንቃቄ ለማስቀመጥ ይሞክሩ.

ምናልባት በአንዳንዶች አልረካህም። መጥፎ ልማዶች, ወይም አብራችሁ ትንሽ ጊዜ ማሳለፍ ጀመርክ, ወይም የወሲብ ህይወትህ እንደበፊቱ ሀብታም እና ማዕበል መሆን አቆመ. ጭንቀትዎን በትክክል ያመጣው ምንም ለውጥ አያመጣም, ነገር ግን በጣም በጥንቃቄ ለባልደረባዎ ለመግለጽ ይሞክሩ.

ከወንድ ጓደኛህ ጋር ስለ ግንኙነቱ ውጤታማ የሆነ ውይይት ለማድረግ ሞክር፡ አንድ ላይ ሆነህ በግንኙነታችሁ ላይ ያለውን ለውጥ ምን እንደፈጠረ ተረዱ እና በግንኙነትዎ ውስጥ የሆነ ነገር ካልቀየሩ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ እንደሚለያዩት ንገሩት። ዋናው ችግር አለመግባባት ነው. የትዳር ጓደኛዎን ለመድረስ ይሞክሩ, መደምደሚያዎን ያረጋግጡ.

በዚህ ውይይት ውስጥ የሚቀጥለው እርምጃ የአጋርዎን ስጋት መናገር ነው። ብዙ ሰዎች ይህንን የንግግሩን ክፍል ለማስወገድ ይሞክራሉ, ነገር ግን ግባችሁ ይህንን ግንኙነት ማዳን ከሆነ, በእርግጠኝነት የትዳር ጓደኛዎ ያልተደሰተበትን ነገር ማወቅ ያስፈልግዎታል.

በእርጋታ ፣ በጥንቃቄ እና እስከ መጨረሻው ድረስ ሁሉንም የአጋርዎን የይገባኛል ጥያቄዎች እና ጥያቄዎች ለማዳመጥ ይሞክሩ ፣ ማለትም። በፓርቲው ለመስማት ብቻ ሳይሆን ለመስማትም በሚቻልበት መንገድ ስለ ግንኙነቶች ይናገሩ። በግንኙነትዎ ላይ ግልጽ ውይይት ማድረግ ስጋቶችዎን ለመፍታት እና ስጋቶችዎን ለማሰራጨት ይረዳዎታል, ይህም ግንኙነታችሁ የበለጠ ጠንካራ ያደርገዋል.

- ከወንድ ጋር ከባድ ውይይት እንዴት እንደሚጀመር - ስለ ግንኙነቶች, ስለ የቤት ውስጥ ጉዳዮች እና በአጠቃላይ ስለ ማንኛውም የቤተሰብ ህይወት ችግሮች - እና ጠብ አይደለም?
- ሴቶች ምን ዓይነት የተለመዱ ስህተቶች ያደርጋሉ (አዎ, አዎ, በትክክል እነሱን! እኔ ከራሴ አውቃለሁ :)), እና መጀመሪያ ላይ ወይም በንግግር ጊዜ አይደለም - ነገር ግን መድረክ ላይ እንኳን ሳይቀር እንዴት እንደሚቀርቡ እያሰቡ አይደለም. ?

የሚገርመው ነገር አብዛኞቹ ሴቶች ወንዶች አንዳንድ ያልበሰሉ ምክንያቶች ስለ ከባድ እና ጠቃሚ ጉዳዮች ላይ ንግግሮች ይሸሻሉ እንደሆነ እርግጠኞች ናቸው, ለምሳሌ, እነርሱ ሰነፍ ናቸው, ወይም አሳማሚ ርዕስ ለማንሳት አይፈልጉም, ወይም ኃላፊነት መውሰድ አይፈልጉም. በአጭሩ, ሴቶች ችግሮችን መፍታት እና ግንኙነቶችን ማቆየት ይፈልጋሉ, ነገር ግን ወንዶች እንደ ልጆች ባህሪ አላቸው.

ግን እመኑኝ, እኔ ራሴ ለብዙ አመታት ተመሳሳይ ነገር አስብ ነበር! - ልክ ትልቅ የሴት ቅዠት.

በእውነቱ፣ እንደ ልምድ ጠያቂ እና አማካሪ፣ በኃላፊነት ስሜት አውጃለሁ፡-

1. ወንዶች ተናጋሪዎች አይደሉም ፣ ግን በጣም ተናጋሪ ናቸው ፣ እና በቀላሉ ግንኙነት ያደርጋሉ ፣ ወደ ውይይት ይግቡ ፣
2. ስለ ተለያዩ ፍልስፍናዊ፣ የዓለም አተያይ እና ሌሎች አሳሳቢ ጉዳዮች ማውራት ይወዳሉ።
3. እና በሴቶች በኩል በተገቢው ጣፋጭነት, ስለ ግል እና ስለራሳቸው ይናገራሉ የቤተሰብ ችግሮችበግንኙነቶች ውስጥ ጨምሮ.

እዚህ ያለው ቁልፍ ሐረግ “በሴቷ ተገቢነት” ነው። ምንም. ስለዚህ, ከአንድ ወንድ ጋር ከባድ ውይይት ማድረግ, ችግሮችን መወያየት እና ወደ አንድ የጋራ ውሳኔ ወደ የጋራ እርካታ መምጣት የሚቻል ብቻ ሳይሆን ቀላል ነው! አንድ ባለሙያ እና የ 20 ዓመት የቤተሰብ ልምድ ያላት ሴት እመኑ :)).

ይህንን እንዴት ማሳካት ይቻላል? እስቲ እንገምተው።

ውይይቱን አስቸጋሪ እና አሳሳቢ የሚያደርጉት ሴቶች እንደሆኑ ያውቃሉ?

እና ያ ለወንዶች በመሠረቱ ፣ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥም ሆነ በግንኙነት ውስጥ ማንኛውንም ችግር መወያየት ከባድ አይደለም - ምክንያቱም ሥነ ልቦናቸው መፍትሄዎችን በማፈላለግ እና ጭንቀትን በማስወገድ ላይ ነው? በአንድ መልኩ, ይህ አማራጭ "ቀድሞ የተጫነ" እና በራስ-ሰር የሚሰራ ነው ማለት እንችላለን. ሁሉም ሰው አለው!!! ይህ መሰረታዊ ፓኬጅ ነው፣ ለመናገር።

ስለ ሰውዎ ምንም ቢያስቡ ለእሱም በጣም ጥሩ ይሰራል። ይህን የእሱን ተሰጥኦ ገና አልተጠቀምክበትም፣ ያ ብቻ ነው።

እኛ ሴቶች እንደምናየው “ከከባድ ውይይቶች” ርዕሶች ሳይሆን ከሴቶቻችን ስሜት የሚርቁ ወንዶች ናቸው። መካከለኛ. በአመታት ውስጥ የተከማቹ ያልተሟሉ ተስፋዎች። እና ሌላም ስሜታዊ... ሆም... “ግርግር” (ቢያንስ በነሱ እይታ)።
እና - እንደዚህ ባሉ ድርድሮች ቴክኒክ ውስጥ ያሉ ስህተቶች :)).

ከውጭ ከወንድ ጋር እንዲህ ዓይነት ውይይት የምናደርግበትን መንገድ ከተመለከትን እኛ ራሳችን ስህተታችንን በማየት “ስለ ጠቃሚ ነገሮች” የመግባቢያ ዘዴን እንለውጥ ይሆናል።
በነገራችን ላይ ቢያንስ አንዱን ከባድ ንግግሮችህን በድምጽ መቅጃ ለመቅረጽ ሞክር (ሰውየው ይስማማሉ! ምን እየሰሩ እንደሆነ ለመረዳት ከውጭ ሆነው እራስህን ማዳመጥ እንደምትፈልግ ተናገር)።

ስለዚህ ቪዲዮውን ይመልከቱ (ከዚህ በታች ያለውን የቪዲዮ ይዘት ይመልከቱ)

0:13 ከወንድ (ወይም ከማንም ጋር በጭራሽ) ከባድ ውይይት እንዴት እንደማይጀምር

ሚስጥራዊ ቁጥር 1 - እነዚህን 2 STOP ሀረጎች አይጠቀሙ ፣ እነዚህም በተለዋዋጭ ሰው ውስጥ ውጥረትን የሚፈጥሩ “መነጋገር አለብን” እና “አሁን ሁሉንም ነገር እገልጽልሃለሁ። እና በተለይም - አንድን ሰው የማቆም ሐረግ ቁጥር 1 በመጠቀም ከእሱ ጋር ለመነጋገር ስለፈለጉ አስቀድመው አያዘጋጁ - ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ ማበላሸት ካልፈለጉ.

0:57 በጅምር ላይ ያሉ ስህተቶች ወይም አንዲት ሴት "ሁሉንም ነገር ማበላሸት" የምትችለው እንዴት ነው አስፈላጊ ውይይት ከመጀመሩ ከረጅም ጊዜ በፊት.

አንዲት ሴት ከወንድ ጋር ለመነጋገር እንዴት እንደምትዘጋጅ ዓይነተኛ ሁኔታ - እና ዋና ዋና ስህተቶች የመጀመሪያ ቃላቶቿን ከመናገሯ በፊት እንኳን ትሰራለች።

4:47 ያንተን ከባድ ውይይት ለመጀመር ገና ትንሽ ትንፋሽ ወስደዋል - እና እሱ እራሱን ለመከላከል አስቀድሞ በዝግጅት ላይ ነው። ለምን?

ወደ ሰውዬው ብቻ ቀርበህ፣ ሁለት ቃል ብቻ ነው የተናገርከው - ታዲያ ለምንድነው ሁሉንም ነገር በጠላትነት የወሰደው?

5፡39 “የዘመናችን ስኪዞፈሪንያ፡ “እኔ የምለውን የሚያደርግ” እውነተኛ ሰው እያለምኩ፡)))

6፡20 ግብህ ምንድን ነው? ለምንድነው ዓላማ ብዙውን ጊዜ ከእሱ ጋር “ከባድ እና አስፈላጊ ውይይቶችን” ትጀምራለህ - በእንደዚህ ያሉ ሀዲዶች ላይ ያደርግሃል የቤተሰብ ሕይወት... ሳያውቁት. ከማን ጋር መኖር ትፈልጋለህ: ከእውነተኛ ሰው ጋር, ልክ እንደ የድንጋይ ግድግዳ ጀርባ - ወይም ... በተቃራኒው? ይህን ምርጫ የምትመርጠው ሁል ጊዜ ወደ ባልሽ የምትቀርብበትን ዓላማ በመረጥክ ቁጥር ውይይት በመጀመር ወይም የሆነ ነገር እንዲሰጠው ስትጠይቅ ነው።

6:48 ከ "የተለመደው ሁኔታ" እና ስለ ችግሮች ከአንድ ወንድ ጋር ለመነጋገር ለማዘጋጀት ሁሉንም ስህተቶች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

ለሁለታችሁም ውጤታማ ውይይት እንዴት እንደሚዘጋጁ እና እንደሚጀምሩ።

8፡10 ስለ ጉዳዮች እና ግንኙነቶች ጠቃሚ ንግግሮች (በእኔ ተሞክሮ) የእርስዎ ችሎታ።

12:06 ከወንድ ጋር ለመነጋገር አዲስ አቀራረብ አራት አስደናቂ ጉርሻዎች

... ሴት ከወንድ ጋር ባላት ግንኙነት የምትቀበለው. አንዲት ሴት ስለ አስፈላጊ ነገሮች ለመነጋገር ባላት አቀራረብ ላይ ያለው ለውጥ ለወንድዋ ያላትን አመለካከት ፣ ለእሱ ያላትን አመለካከት - እና በዚህ መሠረት ለእሷ ያለው አመለካከት እንዴት ይለውጣል።

18:07 ውይይቱን የት መጀመር? አንድ ሰው አዎንታዊ ስሜት እንዲሰማው የሚያደርጉ ሁለት ሐረጎች

አሁኑኑ እንዲናገር እና ለችግሩ መፍትሄ እንዲያገኝ ማነሳሳት። እና ለምን አስማታዊ በሆነ መልኩ ይሰራሉ?

21.42 እንዴት ማዘጋጀት እና ከአንድ ወንድ ጋር ከባድ ውይይት መጀመር እንደሚቻል ማጠቃለያ።

22:28 ሚስጥራዊ ቁጥር 3 - አንድ ውይይት, አንድ ችግር.

ይህ ምን ማለት ነው, በተግባር እንዴት ማድረግ እንደሚቻል, እና ለምን ካልሆነ ግን ንግግሩ በሙሉ ሊፈርስ ይችላል.

ስለዚህ ያዳምጡ እና በአስተያየቶቹ ውስጥ የእርስዎን መውደዶች እና ጥያቄዎች-አስተያየቶች እጠብቃለሁ !!!

ለፕሮጀክቱ ጽሑፎች እና ቪዲዮዎች ይመዝገቡ

እና የሚወዱትን!