በአይን አካባቢ ለሚፈጠር ሽክርክሪቶች ማሸት። በዓይኖቹ ዙሪያ ማሸት: የሊንፍ ፍሳሽ ማስወገጃ, ከመሸብሸብ እና እብጠት ጋር

ማንኛውም ሴት, ሴት ልጅ እንዲኖራት ትፈልጋለች ፍጹም ቆዳፊቶች. ምን ያህል በደንብ የተሸለመው ቆዳ በሴትየዋ ማራኪነት ላይ የተመሰረተ ነው.

የዐይን ሽፋኖች ቆዳ ልዩ መዋቅር አለው - በጣም ቀጭን እና ቀጭን ነው. ስለዚህ, ተጨማሪ እንክብካቤ እና እንክብካቤ ያስፈልጋታል. ምንም ዓይነት እርምጃ ካልወሰዱ, ቀደምት መጨማደድ, ይህም ጥልቅ እና ጥልቀት ያለው ይሆናል. ቆዳዎን ጤናማ ለማድረግ ብዙ የመዋቢያ እና የመድኃኒት ምርቶች አሉ። ነገር ግን ሁሉም ክሬሞች ወደ ጥልቅ ንብርብሮች ውስጥ ዘልቀው መግባት አይችሉም.

እርጅናን ለመከላከል አስደናቂ መንገድ አለ - በአይን ዙሪያ መጨማደድን ማሸት። በትክክለኛ እርምጃዎች ፊትዎን ያድናሉ ጤናማ መልክ, ይህም በአጠቃላይ ደህንነትዎ እና ስሜትዎ ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል.

ለምን መጨማደድ ይመጣሉ?

ልማዶች የፊት መሸብሸብ፣ የፊት እና የዐይን ሽፋኖች ላይ መታጠፍ ላይ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ።

• ሳቅ;
• አዘውትሮ ማሾፍ;
• ያለ መከላከያ መነጽር በፀሐይ ውስጥ መራመድ;
• በሆድዎ ላይ መተኛት;
• በተደጋጋሚ ብልጭ ድርግም ማለት.

ብዙውን ጊዜ እነዚህን ሁሉ እንቅስቃሴዎች ሳናውቀው እናደርጋለን. የቆዳው ሁኔታ ተጽዕኖ ይደረግበታል የአየር ሁኔታ , የቤት ውስጥ ሙቀት, የአኗኗር ዘይቤ. በጣም ጨረታ ቆዳየዐይን ሽፋኖች, በፀሐይ ተጽእኖ ስር, በጣም ደረቅ አየር እና አቧራ, ቀጭን, የተዘረጋ እና መከላከያ የሌላቸው ይሆናሉ. የፊት እና የአይን መጨማደድ ላይ የሚደረግ ማሸት እርጅናን ለማስቆም እና ቆዳን ወደ ቀድሞ ሁኔታው ​​ለመመለስ ይረዳል።

ማወቅ አስፈላጊ ነው: ምንም ነገር ካላደረጉ, ከዚያ ከዕድሜ ጋር, ፊቱ ሙሉ ለሙሉ የማይስብ መልክ ይኖረዋል. ቆዳዎን ለመጠበቅ አስፈላጊውን እርምጃ በቶሎ መውሰድ ሲጀምሩ, እርጅና የመቆም እድሉ እየጨመረ ይሄዳል.

መሰረታዊ ህጎች

የፊት ቆዳ ያስፈልገዋል ልዩ አቀራረብ. ዋናው ደንብ ሁሉንም ማጭበርበሮችን በጥንቃቄ ማከናወን ነው, ሳይጎዳ ለስላሳ ቆዳ. በቤት ውስጥ በአይን ዙሪያ መታሸት ድካምን፣ ውጥረትን እና እብጠትን ያስወግዳል። በአንዳንድ ሁኔታዎች, እንደዚህ ያሉ ክስተቶች ለማስወገድ እገዛ ጨለማ ክበቦችእና ቦርሳዎች.

በቤት ውስጥ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ:

1. ቆዳን ማጽዳት;
2. ፀረ-የመሸብሸብ ክሬትን ይተግብሩ ፣ በቀስታ በጣት ጫፎች መታ ያድርጉ ፣
3. የላይኛው የዐይን ሽፋኑን ወደ ውስጠኛው ማዕዘኖች አቅጣጫ ወደ ውጫዊው ብርሃን መምታት;
4. እንዲሁም የታችኛውን ክፍል በቀስታ ይምቱ ፣ በተቃራኒው ቅደም ተከተል ብቻ።

ቦርሳዎቹን እናስወግዳለን

ለመድረስ ከዓይኑ ስር እብጠትን ማሸት በመደበኛነት መከናወን አለበት የሚታዩ ውጤቶች. በስርዓት የተከናወኑ ክፍለ ጊዜዎች ከዓይኖች ስር እብጠትን ለማስወገድ ይረዳሉ (ብዙ እርጥበት)።

ለ እብጠት በአይን ዙሪያ ማሸት እንደሚከተለው ይከናወናል ።

• በሁለት ጠቋሚ ጣቶች በተመሳሳይ ጊዜ በአፍንጫው ድልድይ በሁለቱም በኩል ይጫኑ (አይኖችዎን ይሸፍኑ);
• ከጆሮ ማዳመጫዎች በስተጀርባ የጅምላ እንቅስቃሴዎችን ማከናወን;
• ከታችኛው የዐይን ሽፋኑ ጥግ ወደ ጆሮው ይራመዱ;
• ቅንድብዎን ወደ ላይ ከፍ ያድርጉ ፣ ብልጭ ድርግም ይበሉ ፣ ጥረት ማድረግ;
• የጣትዎን ጫፎች በመጠቀም በዐይን ሽፋኑ ላይ በጥንቃቄ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ, በአቀባዊ እና አግድም አቀማመጥ.

ክፍለ-ጊዜውን በሰዓት አቅጣጫ በማታለል ያጠናቅቁ ፣ ከዚያ በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ።

ተቃውሞዎች

ፊቱ በጥንቃቄ መያዝ አለበት. ሁሉም ሰው መጨማደድን ለመከላከል በአይን ዙሪያ ማሸት አይመከርም። በ ከፍተኛ የስብ ይዘትቆዳ, ማንኛውም ማጭበርበር የማይፈለግ ነው. ይህ መጥፎ ውጤት ሊያስከትል ይችላል- ማምረት sebaceous ዕጢዎችይጨምራል.

የቆዳው ጉድለቶች ካሉት, ክፍለ-ጊዜዎቹም ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ. ይህ ለስላሳ ባልሆኑ ሞሎች ላይም ይሠራል, ማንኛውም መቅላት, ሽፍታ, ስንጥቆች.

በሙቀቶች ወይም በሙቀቶች ላይ የማሻሸት ዘዴዎችን አታድርጉ ጉንፋን. ከፍተኛ የደም ግፊት ካለብዎ አንድ ክፍለ ጊዜ ማካሄድ የለብዎትም.

በማንኛውም ሁኔታ, ጥርጣሬ ካለ, ዶክተርዎን ይጠይቁ.

ተጨማሪ ገንዘቦች

ለ ምርጥ ውጤት, ላይ ተመስርተው በአይን ዙሪያ መታሸት ለማድረግ ይሞክሩ የወይራ ዘይት. ከክፍለ ጊዜው በፊት, ዘይቱን በትንሹ ያሞቁ - ይህ አሰራሩን የበለጠ ምቹ ያደርገዋል.

በቤት ውስጥ, ልክ እንደ ሳሎን ውስጥ

የዐይን መሸፈኛ የቆዳ ቀለም እንዲኖረው የማሳጅ ክፍለ ጊዜዎች በቤት ውስጥ ሊደረጉ ይችላሉ. ከዚህም በላይ ውጤቱ ውድ በሆኑ ሳሎኖች ውስጥ ካለው የከፋ አይሆንም. ዋና - ደንቦቹን ይከተሉ እና ቴክኒኩን ይወቁ.

ለአይን መሸብሸብ የዐይን መሸፈኛ ማሸት ቆዳን በንቃት ማጠንከር ይችላል። ይህን መልመጃ ይሞክሩ፡

• ዓይኖችዎን አይዝጉ;
• ጣቶችዎን በቤተመቅደሶችዎ በመጠቀም, ቆዳውን ትንሽ ወደኋላ ይጎትቱ. ዓይኖችዎን ይክፈቱ እና ይዝጉ። ጣቶችዎ ከተንቀሳቀሱ, በቦታቸው ማቆየትዎን ይቀጥሉ;
• መዳፍዎን ያሞቁ እና በተዘጉ ዓይኖችዎ ላይ ያስቀምጡ;
• ጭንቅላትዎን መልሰው ይጣሉት ፣ ቅንድብዎን ያሳድጉ እና የዐይን ሽፋኖችዎን ዝቅ ለማድረግ ይሞክሩ ።

ይህ አስደናቂ ልምምድ እርጅናን ብቻ ሳይሆን,ንም ጭምር ይዋጋል የዓይንን ጡንቻዎች ያጠናክራል. የዓይንን መሸብሸብ ላይ ያለማቋረጥ የዓይን ማሸት ካደረጉ ውጤቱ ግልጽ ይሆናል.

የመታሻ ዘዴዎች ጥቅሞች

ከዓይኑ ስር ለሚሸበሸብ ማሸት ያለው ጥቅም ግልጽ ነው። ታሪኩን አስታውስ። በአንድ ወቅት, በጥንት ጊዜ, ጥቂቶች ብቻ የተመረጡ ጥቂቶች ብቻ እንደዚህ አይነት አሰራር ሊገዙ ይችላሉ. አሁን ዓይኖችዎን በሚያረጋጋ እንቅስቃሴዎች ማሸት ይችላሉ። አዎንታዊ ነጥብ- ሁሉም ነገር በቤትዎ ውስጥ ይከናወናል.

የዐይን ሽፋኖዎችዎ ከቤት ክፍለ ጊዜ ምን ጥቅሞች ያገኛሉ:

• ደም ወደ ትናንሽ መርከቦች እንኳን በፍጥነት ይፈስሳል;
• የልውውጥ ሂደቶች በንቃት ሁነታ ይሠራሉ;
• መርዞች ይወገዳሉ;
• የቆዳው ቀዳዳዎች ይጸዳሉ;
• የመለጠጥ ውጤት እናገኛለን;
• እብጠት ይጠፋል.

ከቤት ክፍለ ጊዜ በጣም ብዙ ጥቅሞች! ሰነፍ አትሁን እራስህንና ፊትህን ውደድ። ለዓይኖችዎ የደስታ ጊዜያትን ይስጡ.

ደንቦቹን በመከተል, የመታሻ ዘዴዎችን ሲያደርጉ, ቀጭን ቆዳን አይጎዱም.

ከክፍለ ጊዜው በፊት, ሁሉንም ሜካፕ ማስወገድዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ከዚህም በላይ እ.ኤ.አ. ከዐይን ሽፋኖች ብቻ ሳይሆን ከመላው ፊት. ከሁሉም በኋላ, ያስፈልገናል ንጹህ ቆዳ, ክፍት, የመተንፈሻ ቀዳዳዎች ያሉት.

ሁሉንም እንቅስቃሴዎች በእሽት መስመሮች ብቻ ያካሂዱ, አለበለዚያ ማራዘምን ማስቀረት አይቻልም.

አንድ ክሬም ወይም ዘይት አስቀድመው ያዘጋጁ, ከክፍለ ጊዜው በፊት በጥንቃቄ ይተግብሩ. በደረቁ ቆዳ ላይ የሚደረጉ ማጭበርበሮች ሁሉ ተቀባይነት የላቸውም. የአትክልት ዘይት በሚጠቀሙበት ጊዜ, የአለርጂ ችግርን እንደማያመጣ ያረጋግጡ.

ቆዳው ጤናማ, የማይታዩ ጉድለቶች መሆን አለበት. አለበለዚያ, አሁን ባሉት ስንጥቆች ውስጥ ወደ ኢንፌክሽን ወይም ቆሻሻ በሚገቡበት ጊዜ, መጥፎ መዘዞች ሊኖሩ ይችላሉ.

ከክፍለ ጊዜው በኋላ, መንፈስን የሚያድስ ገላ መታጠብ (በንፅፅር መታጠብ ይቻላል). ወይም መታጠቢያውን በበረዶ ኩብ በማጽዳት ይቀይሩት. ፀረ-ብግነት ዕፅዋትን በመጠቀም በረዶን አስቀድመው ያዘጋጁ. በጣም ቀላሉ አማራጭ ትኩስ ዱባዎችን በዐይን ሽፋሽዎ ላይ መቀባት ነው።

የቆዳ መጨማደድ የመጀመሪያው የቆዳ እርጅና ምልክት ነው። ከዚህም በላይ, የእነሱ ገጽታ በጣም ይቻላል በለጋ እድሜው. “ወጣትነት ጠፍቷል” ብሎ ተስፋ መቁረጥ እና መጨነቅ አያስፈልግም። ልዩ በመጠቀም በቀላሉ የማይታዩ ሽክርክሪቶችን ማስወገድ በጣም ቀላል ነው። የመዋቢያ መሳሪያዎችእና በዓይን አካባቢ ለሚፈጠሩ ሽክርክሪቶች ማሸት። ሽበቶቹ ቀድሞውኑ በጣም ጥልቅ ከሆኑ ይህ አሰራር ጠቃሚ ይሆናል ፣ ምንም እንኳን እጥፋቶቹ ሙሉ በሙሉ ባይጠፉም ፣ ብዙም የማይታዩ ይሆናሉ።

በአይናችን ዙሪያ ያለው ቆዳ ነው። ፊት ላይ በጣም የተጋለጠ ቦታ. በመጀመሪያ ፣ እዚህ ያለው የቆዳ ሽፋን ከግንባሩ እና ከጉንጮቹ በጣም ቀጭን ነው። በሁለተኛ ደረጃ, በዚህ አካባቢ በጣም ጥቂት የሴባይት ዕጢዎች አሉ, ይህም ማለት ቆዳው ደረቅ እና ለእርጅና በጣም የተጋለጠ ነው.

ውስጥ የመሸብሸብ መልክ በለጋ እድሜ ላይአስተዋጽኦ:

• ደካማ የማየት ችሎታ ባላቸው እና መነጽር ለመልበስ በሚያሳፍሩ ሰዎች ላይ የሚፈጠረውን የማየት ልማድ;
• በጣም የበለጸጉ የፊት መግለጫዎች. እርግጥ ነው, ቀጥ ያለ ፊት ያለማቋረጥ መዞር አያስፈልግዎትም, ነገር ግን ብዙ ጊዜ ማጉረምረም የለብዎትም;
• ብሩህ ጸሐይ የቆዳ መጨማደድ እንዲፈጠር ያበረታታል። በመጀመሪያ, አልትራቫዮሌት ጨረሮች ቆዳን ያደርቁታል, እና ሁለተኛ, ደማቅ ብርሃን ዓይኖቻችንን እንድንስቅ ያደርገናል. ስለዚህ, በጠራራ ፀሐይ ውስጥ የፀሐይ መነፅር ማድረግ ምክንያታዊ ነው;
• ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ በተጨማሪም መጨማደዱ መልክ አስተዋጽኦ, ስለዚህ ዝቅተኛ-ጥራት መዋቢያዎች መጠቀም ማቆም አስፈላጊ ነው;
• ውጥረት, ያልተመጣጠነ አመጋገብ, የማያቋርጥ እንቅልፍ ማጣት.

የቆዳ መጨማደዱ እንዳይፈጠር ለመከላከል የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

• የመዋቢያዎችን ማስወገድ በትክክል ማከናወን;
• በየቀኑ እርጥበት ማድረቂያዎችን ይጠቀሙ;
• ማሸት ያድርጉ.

ውጤቱስ ምን ይሆን?

ወደ ኮስሞቲሎጂስት መሄድ የማይቻል ከሆነ ይህን ሂደት እራስዎ ማከናወን ይችላሉ. የተሰጠው ትክክለኛ ትግበራማሸት የሚከተሉትን ውጤቶች ሊያመጣ ይችላል.

• የደም ዝውውርን እና የሊምፍ ፍሰትን ማሻሻል;
• የሜታብሊክ ሂደቶችን ያበረታታል;
• የኮላጅን ምርት መጨመር;
• የመለጠጥ አመልካቾችን ይጨምሩ.

ይህ አሰራር የቆዳ እድሳትን ያበረታታል, እብጠትን እና ጥቁር ክበቦችን ያስወግዳል, እና የቆዳ መጨማደድን ለስላሳ ያደርገዋል. ለሂደቶች በቆዳ አይነት እና ዕድሜ ላይ ምንም ገደቦች የሉም. በ 18 ዓመቱ ማሸት ለመከላከል ጠቃሚ ነው, እና በኋላ - የመዋቢያ ጉድለቶችን ለማስወገድ.

መሰረታዊ ህጎች

በቤት ውስጥ የሚደረጉ የማሳጅ ሂደቶች ጥሩ ውጤት እንዲሰጡ, ሂደቱ በሚከተሉት ህጎች መሰረት መከናወን አለበት.

• ክፍለ-ጊዜውን ከመጀመርዎ በፊት ሜካፕዎን በጥንቃቄ ማስወገድ እና ሁሉንም ቆሻሻዎች ማስወገድ ያስፈልግዎታል;
• ቀላል የመዋቢያ ዘይት ወይም የበለጸገ ክሬም በቆዳ ላይ ይተገበራል;
• የእሽት መስመሮችን አቅጣጫዎች ግምት ውስጥ በማስገባት ሁሉም እንቅስቃሴዎች መከናወን አለባቸው. ይህ ከመጠን በላይ የቆዳ መወጠርን ይከላከላል;
• በተለዋዋጭ ሙቅ እና ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ክፍለ ጊዜውን በተቃራኒ ማጠቢያዎች ማጠናቀቅ ይመከራል. ቆዳውን በparsley decoction ማጽዳት ይችላሉ.

ተቃውሞዎች

ማሸት ጠቃሚ ሂደት ነው, ነገር ግን ለትግበራው በርካታ ተቃርኖዎች አሉ, እነዚህም:

• በቆዳው ላይ ምንም አይነት ጉዳት መኖሩ - ቁስሎች, ጭረቶች, በእብጠት ደረጃ ላይ የሚንጠባጠብ ብጉር;
• ለተላላፊ ተፈጥሮ የእይታ አካላት በሽታዎች ሂደቱን ማከናወን የተከለከለ ነው - conjunctivitis ፣ blepharitis ፣ ወዘተ.
• እንዲህ ዓይነቱ መጋለጥ ለአእምሮ ሕመም የተከለከለ ነው.

ቴክኒክ

የዐይን ሽፋኖችን ቆዳ ለማደስ ብዙ የመታሻ አማራጮች አሉ, ነገር ግን የውጤት መርሃግብሩ ሁልጊዜ ተመሳሳይ ነው. ተጽዕኖ አቅጣጫ;

• ከዓይን በላይ- ከአፍንጫው ድልድይ ወደ ቤተመቅደስ እንሄዳለን;
• ከዓይኑ ሥር- የተገላቢጦሽ እንቅስቃሴን ያከናውኑ

የሊንፍ ፍሳሽ ማስወገጃ

ይህ አሰራር ከዓይኑ ሥር እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል. ሂደቶች በየቀኑ መከናወን አለባቸው. እንደ አንድ ደንብ, የአስር ቀናት ኮርስ በቂ ነው. ከ 6 ሳምንታት በኋላ ኮርሱን መድገም ይችላሉ. እያንዳንዱን እንቅስቃሴ 8-10 ጊዜ እናደርጋለን.

ሂደት፡-

• በቤተመቅደሶች ላይ የመንፈስ ጭንቀትን እናገኛለን እና በሁለተኛው ጣቶች መከለያዎች በሰዓት አቅጣጫ 10 የክብ እንቅስቃሴዎችን እናደርጋለን ።
• የሚጫኑ እንቅስቃሴዎችን እናከናውናለን, ማለትም ጣታችንን በቆዳው ላይ አናንሸራሸርም, ነገር ግን ነጥቦቹን ይጫኑ, በእያንዳንዱ ጊዜ ጣትን በማንሳት. ከቤተመቅደስ ወደ አፍንጫው ድልድይ እንሄዳለን, በታችኛው የምህዋር ጠርዝ ጠርዝ ላይ የሚገኙትን ነጥቦች ላይ በመጫን;
• ከዚያም ወደ የላይኛው የዐይን ሽፋኑ አካባቢ እንሄዳለን እና ከአፍንጫው ድልድይ ወደ ጆሮዎች በሚንቀሳቀስበት ጊዜ በኦሪቱ የላይኛው ጠርዝ ላይ የሚገኙትን ነጥቦች ላይ ይጫኑ.
• በታችኛው የምህዋር ጠርዝ አጥንት ጠርዝ ላይ አራት ጣቶችን እናስቀምጣለን እና በቀስታ የሚጫኑ እንቅስቃሴዎችን እናደርጋለን። በአካባቢው ተመሳሳይ እንቅስቃሴ ከላይኛው ምህዋር ጠርዝ ጋር መከናወን አለበት;
• የእሽት መስመሮችን አቅጣጫ ከግምት ውስጥ በማስገባት በአይን ዙሪያ እየተንቀሳቀስን በጣቶቻችን "ከበሮ ጥቅልል" እንሰራለን;
• ማስቀመጥ መካከለኛ ጣትጥፍሩ ወደ ቤተመቅደስ እንዲመራው በዓይኑ ውጫዊ ጠርዝ ላይ ባለው የጎድን አጥንት ላይ. ጥፍሩ ወደ ውስጥ እንዲገባ ጣትዎን በቀስታ ይንከባለሉ የተገላቢጦሽ ጎን. ከዓይኑ በታች ባለው ምህዋር ጠርዝ ላይ በመንቀሳቀስ ጣቱን ከጎድን አጥንት ወደ የጎድን አጥንት ማዞር ይቀጥላል። ከዚያም በተቃራኒው አቅጣጫ በተመሳሳይ መንገድ "እራመዳለን", ግን ቀድሞውኑ ከዓይኑ በላይ;
• ጣትዎን ከዓይኑ ውጫዊ ጠርዝ ላይ ያድርጉት እና አሥር ግፊቶችን ይተግብሩ. ከዚያም እንደ ቀድሞው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማሽከርከር እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም በታችኛው የምህዋር ጠርዝ ላይ እንንቀሳቀሳለን እና የ lacrimal ከረጢት በሚገኝበት ቦታ ላይ ደርዘን ግፊቶችን እንጠቀማለን ። አሁን ወደ ኋላ እንመለሳለን, አሁን ግን ከዓይኑ በላይ;
• ትናንሽ የክብ እንቅስቃሴዎችን በማድረግ በአይን ዙሪያ እናልፋለን ፣ ጠንክሮ መጫን አያስፈልግም ፣ ተጽዕኖው ቀላል መሆን አለበት ፣
• በዓይን ዙሪያ ክብ "ማለፊያ" ያከናውኑ, አሁን ግን በመተጣጠፍ እንቅስቃሴዎች;
• ክፍለ-ጊዜውን በብርሃን ጭረቶች እንጨርሰዋለን.

ከመግለጫ መስመሮች ጋር

አስፈላጊ፡

• ተግባራዊ የቆዳ ብርሃንዘይት (ወዘተ);
• በጥቂቱ እንዲጠጣ ያድርጉት;
• የ "ቁራ እግሮች" በሚገኙበት ቦታ ላይ በጣትዎ (ኢንዴክስ ወይም መካከለኛ) ይጫኑ;
• ከዓይኑ ሥር ባለው ቆዳ ላይ በተንሸራታች እንቅስቃሴ መንቀሳቀስ, ወደ አፍንጫ መንቀሳቀስ;
• ከዚያ ይመለሱ ፣ ግን ከቅንድብ በታች ባለው ቆዳ ላይ። በክፍለ-ጊዜው ውስጥ ቆዳው እንዳይንቀሳቀስ እንቅስቃሴዎች ቀላል መሆን አለባቸው. አምስት ጊዜ መድገም;
• ከዚያም እንደ መጀመሪያው ቴክኒክ ተመሳሳይ በሆነ አቅጣጫ በመንቀሳቀስ በጣቶቻችን መከለያ ቆዳ ላይ ከበሮ መምታት እንጀምራለን ። አምስት ጊዜ ደጋግመን እንሰራለን.

ትቤታን

ይህ የመታሻ አማራጭ አስደሳች ነው ምክንያቱም እሱ ነው። የመታሻ እንቅስቃሴዎች ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር ይለዋወጣሉ።. ለዚህም ምስጋና ይግባውና የሂደቱ ውጤታማነት ይጨምራል.

የሂደቱ መግለጫ፡-

• የዐይን መሸፈኛዎን በደንብ ይዝጉ (ለማሸነፍ ይሞክሩ) እና ወደ አምስት ይቁጠሩ። ከዚያ በተቻለ መጠን ጡንቻዎችን ማዝናናት ያስፈልግዎታል ፣ ይህንን ለማድረግ ፣ የዐይንዎን ሽፋን ሳያሳድጉ ፣ ሁሉንም የፊት ጡንቻዎች በተቻለ መጠን ለማዝናናት እንሞክራለን ፣ እይታዎን ወደ ላይ እናመራለን። ዓይኖቻችንን በሰፊው እንከፍታለን. 5-7 ተጨማሪ ጊዜ መድገም;
• የዐይን ሽፋኖቹን እንደገና ዝቅ ያድርጉ ፣ በዐይን ኳስ አካባቢ በሚንቀሳቀስ የዐይን ሽፋን ቆዳ ላይ አንድ ጣትዎን በአንድ ጊዜ ያድርጉት። ግፊቶችን እንደላክን በትንሹ መጫን እንጀምራለን. 15-20 ግፊቶችን እናከናውናለን;
• የዐይን ሽፋኖቻችንን ወደ ታች እናንቀሳቅሳለን, ነገር ግን ዓይኖቻችንን ሙሉ በሙሉ አይዝጉ. የዐይን ሽፋኖቹን ቆዳ በጣቶቻችን እናስተካክላለን, በአይሪስ ላይ በትንሹ እንጭናቸዋለን. ቀና ብለን እናያለን እና የጣቶቻችንን ተቃውሞ በማሸነፍ የዐይናችንን ሽፋሽፍት ለመክፈት እንሞክራለን። 12 ጊዜ መድገም;
• ዓይኖቹን ይዝጉ ፣ የአራተኛው ጣት መከለያዎችን ያስቀምጡ ውስጣዊ ማዕዘንዓይኖች (በ lacrimal ቦርሳ ላይ), የብርሃን ግፊት እና የክብ እንቅስቃሴዎችን በሰዓት አቅጣጫ ይተግብሩ;
• ለሠላሳ ሰከንድ ብዙ ጊዜ እና ብዙ ጊዜ ብልጭ ድርግም እናደርጋለን, የዐይን ሽፋኖቹ እንቅስቃሴ ቀላል መሆን አለበት, ቢራቢሮ ክንፉን እንደሚወዛወዝ አስብ;
• መሃከለኛውን ጣትዎን በውጫዊው ጥግ ላይ ያስቀምጡ, ቀላል ግፊት እና ብዙ የክብ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ. ከዚያም ጣትዎን ከአንዱ ጎን ወደ ሌላው በማንከባለል, ከታችኛው የዐይን ሽፋኑ ጋር እናልፋለን (በምህዋሩ ጠርዝ ላይ በጥብቅ, ማለትም በአጥንት ላይ ጫና እናደርጋለን). በመቀጠል በውስጠኛው ጥግ ላይ ብዙ የክብ እንቅስቃሴዎችን እናከናውናለን እና ወደ ቤተመቅደስ እንመለሳለን ፣ በጣት በኩል የሚሽከረከሩ እንቅስቃሴዎችን እናደርጋለን ። የላይኛው የዐይን ሽፋን;
• የ "ቢራቢሮ" መልመጃውን እንደግማለን, ማለትም, ብዙ ጊዜ እና ብዙ ጊዜ ለ 30 ሰከንዶች ብልጭ ድርግም እናደርጋለን.

ቶኒክ

እድሳት እና የቆዳ መጨማደዱ መወገድን የሚያበረታታ ሌላ የመታሻ አማራጭ እንደሚከተለው ይከናወናል ።

• የዐይን ሽፋኖችን እና ጣቶችን ቆዳ ላይ አይጠቀሙ ብዙ ቁጥር ያለው የመዋቢያ ዘይት;
• እንቅስቃሴዎች ቀላል ተንሸራታች መሆን አለባቸው;
• ሁለተኛውን እና ሶስተኛውን ጣቶች አንድ ላይ በማጣጠፍ ወደ ውስጠኛው ማዕዘን ያስቀምጡ, ከዚያም ወደ ውጫዊው ጥግ ያንቀሳቅሷቸው, ጣቶቹን በማሰራጨት ሁለተኛው በላይኛው የዐይን ሽፋኑ ላይ እንዲንሸራተቱ እና ሶስተኛው ከታች በኩል, በ. የውጭ ጥግጣቶቹ እንደገና ይዘጋሉ. አምስት ጊዜ ያድርጉት;
• ከዚያም እኛ ነጥቦቹን ላይ ተጽዕኖ ወደ እንሄዳለን, በጥቅሉ ስምንት አሉ: በጊዜያዊ fossae ውስጥ, የታችኛው ምህዋር ያለውን ኮንቱር በመሆን - ዓይን ውጨኛው ጥግ ላይ, መሃል ላይ, ዓይን ውስጠኛ ማዕዘን ላይ. የሚቀጥሉት አራት ነጥቦች ከዓይኑ በላይ - በውስጣዊው ማዕዘን, መጀመሪያ ላይ, በመሃል ላይ እና በቅንድብ ውጫዊ ጠርዝ ላይ ይገኛሉ. ለተጠቀሱት ነጥቦች ለ 1 ሰከንድ ግፊት ያድርጉ. እንቅስቃሴውን ሦስት ጊዜ መድገም እናደርጋለን;
• የብርሃን ክብ እንቅስቃሴዎችን በማድረግ በቀዳዳው ዙሪያ ባለው የእሽት መስመሮች ላይ እንጓዛለን;
• የእሽት መስመሮችን አቅጣጫ በመመልከት ጣቶቻችንን በብርሃን ግፊት በአይን ቅንድቡ መስመር እና በታችኛው የዐይን ሶኬት ጠርዝ ላይ እናሮጣለን;
• በቤተመቅደሶች ላይ ቀጥ ያሉ ስምንት ምስሎችን "በመሳል" መታሻውን እናጠናቅቃለን።

ማንኪያ

ይህ በዓይን ዙሪያ መጨማደዱ ላይ መታሸት ነው ፣ እሱም የሚከናወነው በመሳሪያ - የጣፋጭ ማንኪያዎች። ማንኪያዎቹ ቀዝቃዛ መሆን አለባቸው, በአጭር ጊዜ በማቀዝቀዣ ውስጥ (ግን በማቀዝቀዣ ውስጥ አይደለም!) ወይም ውስጥ መቀመጥ አለባቸው ቀዝቃዛ ውሃ.

ክፍለ-ጊዜውን ከመጀመርዎ በፊት ትንሽ ክሬም ወይም የመዋቢያ ዘይት ወደ ማንኪያዎቹ ኮንቬክስ ጎን ይጠቀሙ። ከዚህ በኋላ ሂደቱን መጀመር ይችላሉ-

• የተዘጋጁትን መሳሪያዎች ወደ የዓይኑ ውስጣዊ ማዕዘኖች እንተገብራለን እና እንደ ሞገድ የሚመስሉ እንቅስቃሴዎችን በማከናወን ወደ ቤተመቅደሶች እንሄዳለን;
• ማንኪያዎቹን በቤተመቅደስ ቦታ ላይ ሶስት ጊዜ ይጫኑ;
• ሞገድ የሚመስሉ እንቅስቃሴዎችን በማከናወን ከቤተመቅደሶች ወደ ጆሮው የላይኛው ክፍል እንሸጋገራለን;
• ከዚያም ከጆሮው አናት ላይ በግፊት ወደ ታች እንሄዳለን;
• ውስብስብውን ሶስት ጊዜ እናከናውናለን.

በዓይኖቹ ዙሪያ ያለው ቆዳ በመጀመሪያ የሚተገበረውን ድብደባ ለመውሰድ ነው. አሉታዊ ምክንያቶች አካባቢ, እና ያንጸባርቃል ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች, ውጫዊውን በጥሩ ጥልፍ ማስጌጥ የፊት መጨማደድ. ይህንን አካባቢ በተገቢው የእንክብካቤ ደረጃ ለማቅረብ ወደ ልዩ የማሸት ውስብስብነት መዞር ጠቃሚ ነው. በቤት ውስጥ ለመቆጣጠር ቀላል የሆኑ ሙያዊ ቴክኒኮች ወጣቶችን ለመጠበቅ ያተኮሩ ተግባራት ዝርዝር ውስጥ ጥሩ ተጨማሪ ይሆናሉ።

ብዙውን ጊዜ ልጃገረዶች እና ሴቶች ዓይኖቻቸው በቀን, በወር እና በዓመት ውስጥ የሚደርሰውን ጭንቀት ዝቅ አድርገው ይመለከቱታል. ይህ የእይታ ጥራት, የጡንቻ ተግባር እና የቆዳ ሁኔታ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, ይህም ከእድሜ ጋር ለተያያዙ ለውጦች እና አሉታዊ የአካባቢ ሁኔታዎች ምላሽ ለመስጠት የመጀመሪያው ነው.

የዐይን ሽፋኖቹ በጣም ቀጭን ቆዳ አላቸው. እዚህ ያሉት መርከቦች ወደ ላይ በጣም ቅርብ ናቸው, እና የ elastin እና collagen መጠን ከጉንጮቹ ወይም ግንባሩ ውስጥ ብዙ ጊዜ ያነሰ ነው. በአፕቲዝ ቲሹ እጥረት ምክንያት ኤፒደርሚስ በፍጥነት እርጥበት እና ወጣቶችን ለመጠበቅ አስፈላጊ የሆነውን አመጋገብ ያጣል. በዚህ ምክንያት, የአካባቢያዊ እና አጠቃላይ ሜታቦሊዝም ሲታወክ, ከዓይኑ ስር እብጠት ይታያል. ማሸት ከመጀመርዎ በፊት የ "ቦርሳዎች" መደበኛ መፈጠር ስለሚያሳይ ይህንን ሁኔታ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው የኢንዶሮኒክ በሽታዎች, የኩላሊት በሽታዎች, እንዲሁም የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥራ ላይ አንዳንድ ያልተለመዱ ነገሮች. ለዚህ ምክንያቱ የአለርጂ ምላሽ. እንደዚህ ባሉ ምልክቶች, በአይን ዙሪያ ያለውን ቆዳ ላይ ተጽእኖ ማድረግ አይቻልም, ይህም ሁኔታዎን ሊያባብሰው እና ሊባባስ ይችላል. መልክቆዳ.

ብዙ ታሪካዊ የሕክምና ባለሙያዎች የዓይን ውበት እና ወጣትነት ጥቁር ክበቦችን ወይም መጨማደድን ለማስወገድ የመዋቢያ እርምጃዎች ብቻ እንዳልሆኑ ይስማማሉ! ይህ ለጤንነትዎ አጠቃላይ እና ኃላፊነት የተሞላበት አቀራረብ ነው፡- ተገቢ አመጋገብተደጋጋሚ የእግር ጉዞዎች, ስፖርቶች, ቌንጆ ትዝታ. አቪሴና፣ ሂፖክራተስ እና ፖል ኤስ. ብራግ በዚህ ጉዳይ ላይ በአንድ ድምፅ ተስማሙ።

በአይን አካባቢ በሚፈጠር መጨማደድ ላይ ማሸት ሲያደርጉ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት። እዚህ ያለው ቆዳ በቀላሉ ሊለጠጥ የሚችል ነው! እስከ 30 ዓመት እድሜ ድረስ, ይህ ወሳኝ አይደለም: መታሸት, ማሸት ወፍራም ክሬምእና በጣቶች መቆንጠጥ. ነገር ግን, ከሰላሳ በኋላ, የሴሎች እድሳት ተፈጥሯዊ ሂደት ሲቀንስ, በዚህ አካባቢ የተሸፈኑ ቲሹዎች የበለጠ ስሜታዊ ይሆናሉ. በዚህ እድሜ ላይ እንዲህ ዓይነቱ አሰራር እንደ መዋቢያዎች አይቆጠርም, ነገር ግን ህክምና ነው, እና አተገባበሩ በልዩ ሃላፊነት መቅረብ አለበት. በክፍለ-ጊዜው ውስጥ እንቅስቃሴዎችዎ ለስላሳ እና ለስላሳ ይሁኑ. እጆችዎን እና ጣቶችዎን ከመጠን በላይ ላለመውሰድ ይሞክሩ። የሊምፍ ፍሰትን እና የደም ፍሰትን እንዳያስተጓጉሉ ጠንካራ ጀርኮችን አያድርጉ ወይም ህብረ ህዋሳቱን አይጨምቁ.

እሽቱን እራስዎ ቢያካሂዱ ወይም ልዩ ባለሙያተኛ ቢያደርጉት, ሙሉ በሙሉ መረጋጋት እና ዘና ማለት ያስፈልግዎታል.

የእሽት አማካይ ቆይታ ከ5-15 ደቂቃዎች ነው. ሁል ጊዜ በትንሽ ጊዜ ይጀምሩ እና በእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ቀስ በቀስ ይጨምሩ።

የሂደቱ ድግግሞሽ እና የኮርሱ ርዝመት በተከተሉት ግቦች ላይ የተመሠረተ ነው-

• እርጅናን ለመከላከል በሳምንት 1-2 ሂደቶች በኮርሱ ርዝመት ላይ ምንም ገደብ ሳይኖር በቂ ናቸው.
• ሽክርክሪቶችን ለመዋጋት የሚደረገው ትግል በሳምንት 3-4 ቀናት ይወስዳል, ኮርሱ አንድ ወር ይወስዳል. በየ 3-5 ወሩ ኮርሱን መድገም ይችላሉ.

ለማሸት በመዘጋጀት ላይ

በ ምክንያት የሂደቱ ውጤታማነት ይጨምራል ትክክለኛ ዝግጅትለሷ. ይህ ሂደት 5 ደረጃዎችን ያቀፈ ነው-

1. ፊትህን ታጠብ መለስተኛ መድሃኒት: ጄል ወይም አረፋ ያለ አልኮል. እጅዎን በደንብ ይታጠቡ.
2. ጥፍርዎ በጣም ረጅም ከሆነ ጥንቃቄ የጎደለው እንቅስቃሴ በአይን ዙሪያ ባለው ቀጭን ስሱ ቲሹ ላይ ጉዳት ስለሚያደርስ እነሱን መቁረጥ ይመከራል።
3. የንፅፅር መጭመቅ የደም ዝውውርን ለማፋጠን ይረዳል. ትንሽ ፎጣ ወስደህ በየጊዜው በሙቅ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ማርጠብ፣ ለ 5-10 ሰከንድ ለዓይን፣ ለጉንጭና ለታችኛው ግንባሩ ላይ ተጠቀም። ለ 1-2 ደቂቃዎች ሂደቱን ይቀጥሉ.
4. የጣትዎን ጫፎች በመጠቀም የብርሃን እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም የመዋቢያ ምርቱን ወደ ተዘጋጀው ቦታ ይተግብሩ።
5. ማሸት ይጀምሩ. እያንዳንዱ ንጥረ ነገር በቲሹ ላይ ካለው የብርሃን ግፊት ጋር በመጨረሻው ነጥብ ላይ ጣቶቹን በማስተካከል ይከናወናል.

ቪዲዮ-ከዓይኖች ስር ከረጢቶች እና ሽክርክሪቶች ጋር ይጭመቁ

ስለ መዋቢያዎች ትንሽ

ለወጣት ቆዳ እንኳን, ጥሩ የአመጋገብ ባህሪያት ያላቸውን ምርቶች መምረጥ አለብዎት. ክሬሙ ወይም ዘይቱ ብዙ ጭንቀት ሳይኖር ጣቶችዎ በአይንዎ ላይ ባለው ቆዳ ላይ እንዲንሸራተቱ ያግዛቸዋል!ከ 35 አመታት በኋላ ለመከላከል የሚረዱ መዋቢያዎችን መጠቀም የተሻለ ነው ጥልቅ መጨማደዱ. ለአዳዲስ ሕዋሳት እድገት የሚረዳውን allantoin መያዝ አለበት. የፍራፍሬ አሲዶች, የመለጠጥ ችሎታን ለመጠበቅ አስፈላጊ የሆነውን የ epidermis እርጥበትን የመቆየት ችሎታን የሚጨምሩ ዘይቶች. ጠቃሚ ለ እርጅና ቆዳየቅዱስ ጆን ዎርት ፣ ኦሮጋኖ ፣ የዱር geranium ፣ አልጌ ፣ እንዲሁም የፕሮቲን ክፍሎች ተዋጽኦዎች ይኖራሉ ። ማንኛውንም ምርት ማመልከት ያስፈልግዎታል ቀጭን ንብርብርቀዳዳዎች እንዳይዘጉ ለመከላከል.

ተቃውሞዎች

በአይን ዙሪያ ያለው አካባቢ በተለይ ስሜታዊነት ያለው በመሆኑ በዚህ አካባቢ መታሸት ብዙ ተቃራኒዎች አሉት። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የቆዳ በሽታ;
• ኤክማ በአጣዳፊ መልክ;
• pustular እና የፈንገስ በሽታዎችየቆዳ ሽፋን;
• የ trigeminal ነርቭ አጣዳፊ እብጠት;
• ሄርፒስ;
• በሦስተኛው ደረጃ ላይ የደም ግፊት መጨመር;
• የቆዳ ቅባት እና ከፍተኛ porosity መጨመር;
• በዐይን ሽፋኑ አካባቢ የማያቋርጥ እብጠት.

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ማሸት የበሽታውን ተባብሷል!

ሽክርክሪቶችን ለመዋጋት የማሸት ውጤታማነት

በክፍለ-ጊዜው ውስጥ የሚከናወኑ የማሳጅ እንቅስቃሴዎች በአይን አካባቢ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ለማስወገድ እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ. ከመተኛቱ በፊት ከ2-3 ሰአታት በፊት ሂደቱን ካከናወኑ ፣ ከዚያ ጠዋት ላይ በሁኔታዎ ላይ የሚታይ መሻሻል ያስተውላሉ - እብጠት ይቀንሳል ፣ የቲሹ ቀለም የበለጠ ይሆናል ፣ እና ከድካም ጋር የተዛመዱ መጨማደዱ ይጠፋል።

የእሽት ኮርስ ማካሄድ የቆዳ ቀለምን ለመጠበቅ ይረዳል.ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ አሰራር የእርጅና እና የፊት መጨማደዱ ጥልቀትን ለመከላከል የሚረዳ መድሃኒት አይደለም. በሴቶች አካል ውስጥ ከእድሜ ጋር የሚከሰቱ ተፈጥሯዊ የሆርሞን ለውጦች, በተለይም ከማረጥ በኋላ, ለቆዳው ፈጣን እርጅና አስተዋጽኦ ያደርጋሉ. በዚህ ሁኔታ, በተቻለ መጠን ረዘም ላለ ጊዜ የመለጠጥ ችሎታውን ለመጠበቅ, የሆርሞን ቴራፒ ያስፈልግዎታል, ይህም በኤንዶክራይኖሎጂስት ወይም በማህፀን ሐኪም ብቻ የታዘዘ ነው!

እንደ ናቱሮፓት ፖል ብራግ ገለጻ ዛሬ ከ 25 ዓመት በላይ ለሆኑ ሴቶች የተለመደ የሆነው ፈጣን እርጅና ከ B ቪታሚኖች እጥረት ጋር ተያይዞ የሚመጣ ነው ። በፍጥነት ከሰውነት ውስጥ ይታጠባሉ ምክንያቱም በአመጋገብ ውስጥ። ዘመናዊ ሰውበጣም ብዙ የተጣራ ስኳር.

ተመሳሳይ የሕክምና ዘዴን በማጣመር, በአይን ዙሪያ የመዋቢያ ማሸት እና ትክክለኛው ማለት ነው።ከቆዳዎ አይነት ጋር የሚስማማ፣ ይችላሉ። ለረጅም ግዜማራኪ መልክን ይጠብቁ እና የፊት መጨማደድን ከማባባስ ይቆጠቡ።

እቤት ውስጥ ማሸትን ለማከናወን የሚረዱ ዘዴዎች

ማንኛውንም አይነት የፊት ማሸት እራስዎ ሲያካሂዱ, ሁሉም ዋና እንቅስቃሴዎች ስለሚደረጉባቸው የቆዳ መስመሮች ያስታውሱ. በፊት አካባቢ ላይ የሊምፍ ተፈጥሯዊ አካሄድ ይከተላሉ. ይህ ደግሞ የሂደቱን ደህንነት ያረጋግጣል እና የቆዳ መወጠርን ይከላከላል.

በማሸት ጊዜ መሰረታዊ እንቅስቃሴዎች (እያንዳንዱ ንጥረ ነገር 3 ጊዜ መደገም አለበት)

1. ጣትዎን በዐይን ሶኬት ዙሪያ በትንሹ በመንካት ይጀምሩ፡ ከአፍንጫው ድልድይ በቅንድብ ሸንተረር በኩል ወደ ቤተመቅደስ እና ወደ ኋላ በጉንጭ አጥንት በኩል።
2. ሦስተኛውን ጣት በቤተመቅደሱ ላይ ያስተካክሉት ፣ በላዩ ላይ ትንሽ ተጭነው ፣ እና በሚያሽከረክር እንቅስቃሴ ከቤተመቅደስ ወደ ታችኛው የዐይን ሽፋኑ ጠርዝ ወደ አፍንጫው ድልድይ ይሂዱ።
3. በአፍንጫው ድልድይ ላይ መንቀሳቀስዎን ይቀጥሉ እና በላዩ ላይ አራተኛውን ጣት ይጨምሩ እና በሁለቱ ንጣፎች መካከል ያለውን ቅንድቡን ይያዙ። በዚህ ቦታ, በብርሃን ግፊት, እንደገና ጣቶችዎን ከላይኛው የዐይን ሽፋኑ ጠርዝ ላይ ወደ ቤተመቅደስ ያመጣሉ እና ቦታውን ያስተካክሉት.
4. በቤተመቅደሶችዎ ላይ ሁለት ጣቶችን በመጠቀም 3 ወደፊት ክብ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።
5. የንዝረት እንቅስቃሴዎችን ከቤተመቅደስ ወደ አፍንጫ ድልድይ በቅንድብ መስመር ላይ ያድርጉ እና ከአፍንጫው septum በላይ ባለው ቦታ ላይ ያለውን ቆዳ በትንሹ ይጫኑት።
6. በእያንዳንዱ እጅ ሶስተኛው ጣት የክብ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ በመጀመሪያ ከላይ ጀምሮ ከዓይኑ ውስጠኛው ማዕዘን ወደ ውጫዊው, ከዚያም ከታች - ከውጪ ወደ ውስጠኛው.
7. ተመሳሳዩን ክበብ በመድገም በሱፐርሲሊሪ ቅስት ላይ በሚወዛወዝ እንቅስቃሴ እና በታችኛው የዐይን ሽፋኑ ላይ በቀላል ብረት እንቅስቃሴ ይራመዱ።
8. በዓይኖቹ ዙሪያ ያሉትን የቆዳ መስመሮች በትንሹ በመንካት መታሻውን ይጨርሱ።

   

   ቆዳው ሁሉንም ክሬሞች ከወሰደ የመጨረሻውን ፓትስ ትንሽ ተጨማሪ እርጥበት ወይም አልሚ ወይም ፀረ-መሸብሸብ ሴረም በመተግበር ሊከናወን ይችላል ።

9. ከመጠን በላይ የመዋቢያ ምርቶችን ያስወግዱ.

በሺያትሱ መሰረት የዓይንን ውበት እና ወጣትነት የመጠበቅ ዘዴ

የ Shiatsu ውስብስብ ሶስት ልምምዶችን ብቻ ያካትታል. የዓይን ንፅህናን ለመጠበቅ ፣ጤናማነትን ለመጠበቅ ፣ድካም ለማቃለል ፣ጨለማ ክበቦችን ለማስወገድ ፣የቆዳ ቆዳን ያዳክማል እንዲሁም ከእድሜ ጋር ተያይዞ የዐይን ሽፋሽፍት ፣የዓይን መሰኪያ እና ጉንጭ አጥንት መገለጫዎች መበላሸትን ለመከላከል ያለመ ነው።

የሺያትሱ ማሸትን ለማከናወን መመሪያዎች

1. በሶስት ጣቶች ከዓይን አካባቢ ዋናው የእሽት መስመር ጋር, ከቅንድብ ስር ሶስት ጊዜ ይጫኑ, ግፊቱን ወደ ላይ በመምራት እና መከለያዎቹ ብቻ ቆዳን እንዲነኩ ለማድረግ ይሞክሩ.
2. የመጀመሪያውን እንቅስቃሴ በታችኛው የዐይን መሰኪያ ጠርዝ በኩል ይድገሙት, ነገር ግን የጣቶችዎን ግፊት ወደ ታች ይምሩ.
3. ዓይኖችዎን እና ትራሶችዎን ይዝጉ አውራ ጣትበቀላሉ ይጫኑ የላይኛው የዐይን ሽፋኖችበ 10 ሰከንድ ውስጥ.

እነዚህ ድርጊቶች በየቀኑ ወይም በየሁለት ቀኑ አንድ ጊዜ በጠዋት እና ምሽት የእንክብካቤ ምርቱን በአይን አካባቢ ላይ ከተተገበሩ በኋላ መደረግ አለባቸው.

በአይን ዙሪያ ላለው አካባቢ የቤት ማሳጅዎች

የእርጅና ምልክቶችን ለመዋጋት በእጅ ማሸት ብቻ ሳይሆን የዐይን ሽፋኖቹን ቀጭን ቆዳ ለማከም የተነደፉ ልዩ ማሻሻያዎችም ጭምር ነው. እንደነዚህ ያሉ መሳሪያዎች በተለምዶ በ 2 ቡድኖች ይከፈላሉ.

ጭምብል-መነጽሮች

የመጀመሪያው የዓይን ማሸት ቡድን ለቆዳ መጋለጥ አብሮገነብ በሆኑ የብርጭቆዎች መልክ በጭምብሎች ይወከላል. የበጀት አማራጮችየደም ዝውውርን የሚያነቃቁ፣ የአይን ጡንቻዎች ውጥረትን የሚያስታግሱ እና የእይታ ጥራትን የሚጠብቁ የንዝረት ፕሮግራሞችን ብቻ ያካትቱ። ከሶስት ሺህ ሩብልስ የሚጀምሩ ሞዴሎች ቀድሞውኑ የኢንፍራሬድ ማሞቂያ ፣ መጭመቂያ እና ማግኔቲክ ማሸት ተግባራትን ይሰጣሉ ። በጣም ውድ የሆኑ መሳሪያዎችን በመምረጥ ለዓይንዎ የሚሆን አነስተኛ የፊዚዮቴራፒ ክፍል እየገዙ ነው, ይህም የቆዳ መጨማደድን ለመከላከል እና እነሱን ለመዋጋት የተሟላ አሰራርን ለማከናወን ይረዳል.

የእንደዚህ አይነት ማሸት ጥቅሞች የአጠቃቀም ቀላልነት ነው-የሚፈለገውን የአሠራር ሁኔታ ያዘጋጃሉ, መነጽሮችን በአይንዎ ላይ ያስቀምጡ እና ከ5-20 ደቂቃዎች ውስጥ ፀረ-እርጅና እና የማገገሚያ እንክብካቤ ያገኛሉ. ጉዳቱ በዚህ የገበያ አካባቢ ብዙ ዝቅተኛ ጥራት ያላቸው ምርቶች መኖራቸው ነው, እና በደንበኞች ዘንድ ጥሩ ተብለው የሚታሰቡ የምርት ስሞች በጣም ከፍተኛ ዋጋ አላቸው.

ማዕከለ-ስዕላት: አውቶማቲክ ማሸት-ጭምብሎች

ተንቀሳቃሽ ማሸት

ተንቀሳቃሽ ማሳጅዎች ከእጅዎ መዳፍ ጋር የሚስማሙ እና በባትሪ የሚሰሩ ሚኒ ማሳጅዎች ናቸው። ገለልተኛ የፀረ-እርጅና ተጽእኖ የላቸውም, ስለዚህ በአይን አካባቢ ውስጥ ጥልቅ ሽክርክሪቶችን እና ከባድ የቆሸሸ ቆዳን ለማከም ተስማሚ አይደሉም. ዋናው ተፅእኖ የተፈጠረው በብርሃን ንዝረት ወይም በቲሹ ማነቃቂያ ምክንያት ከፍተኛ-ድግግሞሽ ማይክሮዌቭን በመጠቀም ነው።

ከ25-30 አመት ለሆኑ ወጣት ቆዳዎች, የመጀመሪያውን የእርጅና ምልክቶችን ለመከላከል ሁለቱንም ከክሬም ጋር በማጣመር እና ያለ እነርሱ ማሸት እንዲጠቀሙ ይመከራል. ከሠላሳ በኋላ እንደነዚህ ያሉ መሳሪያዎች የፀረ-እርጅናን ንጥረ-ምግቦችን ለመተግበር ቲሹዎችን ለማዘጋጀት ያገለግላሉ. ይህ ተጨማሪ ማነቃቂያ የፀረ-እርጅና እና የመዋቢያ ክፍሎችን ማጠናከሪያን ለማሻሻል ይረዳል. የዐይን ሽፋኖቹ በቆዳው መስመር ላይ ይታከማሉ-ከአፍንጫው ድልድይ አንስቶ እስከ ቤተመቅደስ ድረስ በአይን ዙሪያ ከላይኛው የዐይን ሽፋኑ እና ከኋላ በኩል ፣ እንዲሁም ከዓይኑ ውጫዊ ጠርዝ ከቤተ መቅደሱ እስከ ግርጌ ድረስ። ጆሮ.

በዚህ አነስተኛ መሣሪያ አማካኝነት የሕዋስ እድሳት ይበረታታል እና ለተሻለ ለመምጠጥ ምቹ ሁኔታ ይፈጠራል. የመዋቢያ ክፍሎችማሳጅዎችን በመጠቀም በቆዳው ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ነጥቦች ከሺያትሱ ማሳጅ ነጥቦች ጋር ይዛመዳሉ

በዓይኖች ማዕዘኖች ውስጥ! በግጥም የተሰየመ" የቁራ እግር"... ይህ የእርጅና፣ የመድረቅ፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች የመጀመሪያው ምልክት ነው። ከመጠን በላይ ጭነትወደዚህ የፊት ገጽታ።

ሴቶች ይህንን ችግር ከፊታቸው ለማስወገድ የተቻላቸውን ሁሉ ያደርጋሉ - ቦቶክስ ፣ ሜሶቴራፒ ፣ በተለይም ተስፋ የቆረጡ ሰዎች በተለያዩ የብሌፋሮፕላስቲኮች እና የፊት ገጽታዎች ላይ እንኳን ይወስናሉ።

የፊት ማሸት ፣ በተለይም ከዓይኑ ስር ያለው ቦታ ፣ ተገቢ እና ወራሪ ያልሆነ ለአደገኛ እና ህመም ምትክ ነው ። የመዋቢያ ሂደቶች. ግን ያነሰ ውጤታማ አይደለም.

መጨማደድ የቆዳ እርጅና ምልክት ነው።

ማሸት በቆዳው ላይ የንክኪ ተጽእኖ ውስብስብ ነው. ብዙ አይነት የማሳጅ እንቅስቃሴዎች አሉ።

እነዚህም መምታት፣ ማሸት፣ የንዝረት ዘዴዎች፣ መታጠፍ ናቸው። የአሰራር ሂደቱ ህመም የሌለበት እና ለታካሚው ምቾት የማይፈጥር መሆን አለበት.

ለአይን መጨማደድ ማሸት የሕክምና ሂደት አይደለም. ይህ የመዋቢያ ውጤት ነው. የአሰራር ሂደቱ ጥቅሞች እንደሚከተለው ናቸው.

• የቆዳ ሕብረ, subcutaneous ቲሹ, የጡንቻ ሕብረ መካከል trophism ያሻሽላል;
• የራሱን ኮላጅን እና ኤልሳን ማምረት እንዲጨምር ያደርጋል. ይህ የቆዳውን የመለጠጥ መጠን ይጨምራል;
• የቆዳ ሽፋንን ማፅዳትን ያበረታታል;
• ከዓይኑ ስር እብጠትን, ቁስሎችን እና ቦርሳዎችን ያስወግዳል.

በተጨማሪም, እንዲሁ አለ የመድኃኒት ዓይነትሂደቶች. ይህ ሕክምና የሚከናወነው በአይን ሐኪም ነው. ለመዋቢያነት ማሸት, የኮስሞቲሎጂ ባለሙያን ይጠቀሙ ወይም እራስዎ ያድርጉት.

ለሕክምና ውጤቶች የሚጠቁሙ ምልክቶች:

1. keratitis እና ኮርኒያ ጉዳት;
2. በዓይን ኳስ ሽፋን ላይ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች;
3. በፍጥነት እድገት.

ከዚህ ተጽእኖ ተጨማሪ ጉርሻ በአይን ዙሪያ ያለው የቆዳ ሁኔታ መሻሻል ይሆናል.

ለዓይን ማሸት ተቃራኒዎች

ክሬም በመጠቀም ማሸት ጥሩ ውጤት ያስገኛል

ማሸት የፊዚዮቴራፒ አካል ነው። የመዋቢያ ውጤቶች እንኳን በርካታ ተቃራኒዎች አሏቸው። ማጭበርበሮች በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አይከናወኑም.

• አጣዳፊ ደረጃ ላይ ተላላፊ በሽታዎች;
• የሰውነት ሙቀት መጨመር;
• በቅርብ ጊዜ ውስጥ በአይን ወይም ፊት ላይ የሚደርስ ጉዳት;
• በተጋለጡበት ቦታ ላይ የቆዳውን ትክክለኛነት መጣስ;
• ሥር የሰደደ የፓቶሎጂ መባባስ;
• በንቁ ደረጃ ላይ ነቀርሳዎች;
• የፊት ቆዳ ላይ የንጽሕና ሂደቶች, በዐይን ኳስ;
• ማዮፒያ በከፍተኛ ደረጃ.

በአይን ስርዓት ውስጥ የፓቶሎጂ ሂደቶች ካልተሰማዎት ፣ ከዚያ በፊት የመዋቢያ ማሸትየእይታ ተንታኙን ሁኔታ ከዓይን ሐኪም ጋር መፈተሽ ጥሩ ነው.

ለሂደቱ ዝግጅት

በዓይኖቹ ዙሪያ ያለውን አካባቢ የማሸት ዘዴ ቀላል ነው. ግን ማክበር ያስፈልጋል አንዳንድ ደንቦች. ይህ አሰራሩን የበለጠ ምቹ እና ውጤታማ ያደርገዋል.

ለማሸት ዝግጅት የሚከተሉትን ያካትታል:

• ቆዳን ማጽዳት - ሜካፕን, ቆሻሻን ያስወግዱ, በንጽህና ማጽጃዎች ይታጠቡ. ይህ ካልተደረገ, ከዚያም ሁሉም አቧራ ማዕድናትበሂደቱ ውስጥ ወደ ቆዳ ውስጥ ይገባል. እና ሁኔታውን ከማሻሻል ይልቅ ብጉር, ብጉር, ሚሊያ እና ብስጭት እናገኛለን.
• ተፅዕኖው የእሽት መስመሮችን አቅጣጫ መከተል አለበት. ከሌሎች የቆዳ አካባቢዎች ይልቅ ለመለጠጥ የተጋለጡ ናቸው.
• ደረቅ ማሸት የተከለከለ ነው. ገለልተኛ ተጠቀም የማሳጅ ዘይት, ለቆዳ የማይበሳጭ እና ለዓይን ማከሚያዎች ደህንነቱ የተጠበቀ.
• ብጉር ለማሸት ጥብቅ ተቃራኒ ነው. በቆዳ ላይ ያሉ ንቁ ተፅዕኖዎች ብቻ ይጨምራሉ የእሳት ማጥፊያ ሂደት.

የማሳጅ ዘይት, የምርጫ ባህሪያት

የአትክልት ዘይቶች በቆዳው ላይ የጣቶች መንሸራተትን የሚያሻሽል እንደ ቅባት አይነት ብቻ ሳይሆን ተጨማሪ አመጋገብም ይሰጣሉ.

ስለዚህ, በቆዳዎ አይነት መሰረት የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን መምረጥ ያስፈልግዎታል. ለማሸት ምን እንደሚመርጡ

• የቆዳ ቅባት - ምርጥ ምርጫጆጆባ ዘይት ይሆናል። የሴባይት ዕጢዎች እንቅስቃሴን መደበኛ ያደርገዋል, ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ተጽእኖ አለው.
• ደረቅ ቆዳ - የአፕሪኮት ዘይት. ይህ ንጥረ ነገር በቪታሚኖች እና ባዮፍላቮኖይድ የበለፀገ ነው. ደረቅ ቆዳን ይንከባከባል እና እንዳይደርቅ ይከላከላል.
• ስሜታዊ ቆዳ - እንደ የአልሞንድ ዘይት ያሉ hypoallergenic ዘይቶችን መጠቀም ይመከራል. ብስጭት አያስከትልም, ቆዳን በእርጥበት ይሞላል እና ይንከባከባል.

የማሳጅ ቴክኒክ

የቁራ እግሮች ቀድሞውኑ መፈጠር ከጀመሩ ወይም ከተፈጠሩ, ሂደቱ በየቀኑ ለ 10 ደቂቃዎች መከናወን አለበት.

የመጀመሪያዎቹ የእርጅና ምልክቶች እርስዎን ካልጎበኙ በሳምንት 2 ዘዴዎች በቂ ናቸው። ሁሉም ድርጊቶች ያለ ኃይል መጠቀም ቀላል ናቸው.

የማሸት ዘዴ;

• አመልካች ጣቶችህን በቤተ መቅደሱ አካባቢ ላይ አድርግ። የክብ እንቅስቃሴዎችይህንን አካባቢ ማሸት. 10 ጠቅታዎች በቂ ናቸው።
• ከዓይኑ ሥር ወደ አፍንጫው ድልድይ ከቤተመቅደስ መሄድ እንጀምራለን. የማዞሪያ እንቅስቃሴዎች ለስላሳዎች ናቸው.
• ከዓይኑ ስር ባለው ቦታ ላይ ቀላል ግፊት ያድርጉ. ጣቶችዎን ለ 10 ሰከንዶች ይያዙ. 4 ድግግሞሾችን ያካሂዱ. ከላይኛው የዐይን ሽፋን ላይ ተመሳሳይ ማጭበርበር ይከናወናል.
• በጣትዎ ጫፍ በመጫን በአይን ዙሪያ ይሂዱ. 5 አቀራረቦችን ይወስዳል። እንቅስቃሴው የሚጀምረው ከዓይኑ ውስጠኛው ክፍል ሲሆን ከታችኛው የዐይን ሽፋኑ ቆዳ ላይ, ከዚያም በቤተመቅደስ እና ከላይኛው የዐይን ሽፋኑ ላይ ይንቀሳቀሳል.
• እሽቱን በብርሃን የመንካት እንቅስቃሴዎች ይጨርሱ።

ሁሉም ማጭበርበሮች በትክክል ከተከናወኑ, የሙቀት ስሜት ይታያል እና በዚህ አካባቢ ያለው ቆዳ ወደ ሮዝ ይለወጣል.

ከዓይኑ ስር እብጠት እና ቦርሳዎች ማሸት

ማሸት - የመዋቢያ ቅደም ተከተል

የዚህ ዓይነቱ ተፅእኖ የሚከናወነው በልዩ መሳሪያዎች በመጠቀም በኮስሞቲሎጂስት ነው ፣ ወይም ቀለል ያለ ስሪት በተናጥል ይከናወናል።

በቤት ውስጥ ምን ማድረግ ይችላሉ-

• እርጥበታማ ወይም ፀረ-የመሸብሸብ ክሬትን ይተግብሩ እና በቀስታ የመታ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም በቆዳው ውስጥ ይንኩት።
• በመምታት እንቅስቃሴዎች ይጨርሱ። ለላይኛው የዐይን ሽፋን - ከውስጣዊው ማዕዘን ወደ ውጫዊው, ለታችኛው - በተቃራኒው - ከውጭ ወደ ውስጠኛው ክፍል. ለእያንዳንዱ የዐይን ሽፋን 10 ጊዜ መድገም.
• የተለመዱ ማንኪያዎች በአይን ዙሪያ ያለውን የቆዳ ሁኔታ ለማሻሻል ይረዳሉ. ለማሸት, እነሱን ማቀዝቀዝ ተገቢ ነው. ነገር ግን ይህንን በማቀዝቀዣው ውስጥ ማድረግ የለብዎትም ፣ አለበለዚያ ፣ ከጥቅም ይልቅ ፣ የእይታ analyzer ስርዓት ወይም trigeminal ነርቭ ከ hypothermia ኢንፍላማቶሪ ሂደት ያገኛሉ።

የአሰራር ዘዴ፡-

1. ክሬሙ የሚተገበረው በቆዳው ላይ አይደለም, ነገር ግን ወደ ማንኪያዎች.
2. ከኮንቬክስ ጎን ወደ የዓይኑ ውስጠኛው ማዕዘን ያስቀምጧቸው እና እንደ ማዕበል በሚመስል የብርሃን እንቅስቃሴ ወደ ቤተመቅደስ ይሂዱ.
3. ማንኪያውን በቤተ መቅደሱ አካባቢ ላይ ይጫኑ እና ወደ ጭንቅላቱ መንቀሳቀስዎን ይቀጥሉ.
4. ለእያንዳንዱ ዓይን ውስብስብ 3 ጊዜ ይድገሙት.

የቲቤት ቆንጆዎች ልምድ

ይህ ውስብስብ የላይኛው የዐይን ሽፋን ላይ ለመሥራት ያገለግላል. በቆዳው ላይ ሁለቱንም የጣት ግፊት እና ሽክርክሪት, የዓይን ኳስ ሥራን ያጠቃልላል.

የቲቤት ማሸት ውጤት የቆዳ መሸብሸብ እና እብጠትን ማስወገድ እና የተሻሻለ እይታ ነው.

• ዓይኖችዎን በጥብቅ ይዝጉ. ይህ በኦርቢኩላሪስ የዓይን ጡንቻዎች ላይ ውጥረት ያስከትላል. ዓይኖችዎን በደንብ ይክፈቱ ፣ ይህም የጡንቻን ፋይበር ለማዝናናት ይረዳል ። ይህንን መልመጃ ለ 1 ደቂቃ ያድርጉ.
• የጣትዎን ጫፎች በመጠቀም, የዓይን ኳስ 20 ጊዜ ይጫኑ.
• በዓይኖቹ ዙሪያ ያለውን ቆዳ ለ 1 ደቂቃ ለመሥራት የንቅሳት እንቅስቃሴዎችን ይጠቀሙ.
• የዐይን ሽፋኖችዎን ዝቅ ያድርጉ። የዓይን ብሌን በጣትዎ ጫፍ ላይ ይጫኑ, የዐይን ሽፋኖችን ቆዳ ይይዙ. ዓይኖችዎን ለመክፈት ይሞክሩ.
• ተለዋጭ ወደ አፍንጫዎ ጫፍ እና ብዙ ርቀት ላይ ወደሚገኝ ነገር ይመልከቱ።
• ለ 1 ደቂቃ ደጋግሞ ያርቁ።

የሃርድዌር ዘዴዎች

ማሸት እንደ ደንቦቹ መከናወን አለበት!

አንዳንድ የውበት ሳሎኖች በአይን ኳስ አካባቢ መጨማደድን ለማስወገድ የሃርድዌር ማሳጅ ቴክኒኮችን ይሰጣሉ።

ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም ጥሩው ምርጫ የአይን ህክምና ክሊኒክ ይሆናል. ዓይን ስስ አካል ነው, ስለዚህ ለስፔሻሊስቶች በአደራ መስጠት አለበት.

ከዚህም በላይ, መጨማደዱ ዕድሜ ላይ, አብዛኞቹ ሕመምተኞች አስቀድሞ የማየት ችግር ሊያጋጥማቸው ይጀምራሉ, ማዮፒያ ወይም አርቆ የማየት እድገት, እና peripheral እይታ ማጣት የሚከሰተው.

ከዓይን ሐኪም ባለሙያ የዓይን ማሸት በኋላ, እይታዎ ይሻሻላል, እና እንደ ጉርሻ, የሽብሽኖች ጥልቀት ይቀንሳል. መርህ አንድ ነው - የደም ዝውውርን እና የቲሹ ትሮፊዝምን ማሻሻል. ሂደቱ በሚከተለው መንገድ ይከናወናል.

• ልዩ መነጽሮች በአይን አካባቢ ላይ ይቀመጣሉ.
• መሣሪያው ተገናኝቷል.
• ክፍለ ጊዜው ለ 7 ደቂቃዎች ይቆያል. ኮርስ - ቢያንስ 10 ሂደቶች.

በሽተኛው በቤት ውስጥ ከክፍለ ጊዜው በኋላ እርጥበት ያለው ክሬም ወደ የዐይን ሽፋኑ አካባቢ ማመልከት ይችላል. በተጨማሪም, ሐኪምዎ አካላዊ ሕክምናን ሊጠቁም ይችላል. የሂደቶቹ ውጤት ለስድስት ወራት ይቆያል.

የዓይንን እና የዐይን ሽፋኖቹን ቆዳ ማሸት ራስን የመንከባከብ እና የቆዳ ወጣቶችን ከማራዘም አስተማማኝ እና አሰቃቂ ያልሆኑ መንገዶች አንዱ ነው.

ለእይታ የዓይን ማሸት ፣ ከዓይኑ ስር ያሉ ከረጢቶች እና በአይን ዙሪያ መጨማደዱ ፣ ቴክኒኩ በቪዲዮ ውስጥ ቀርቧል ።

አይኖች የነፍስ መስታወት ናቸው። ሆኖም ፣ ብዙውን ጊዜ “የነፍስ መስታወት” በብዙዎች የተቀረፀው ይከሰታል ትናንሽ መጨማደዱ፣ እድሜያችንን ይገልጣል ወይም ያደርገናል! እና ሁሉም በእነዚያ በአይን ዙሪያ ባሉ መጥፎ ሽክርክሪቶች ምክንያት!

ሁሉም ሴቶች ግን ከቀን ወደ ቀን ትክክለኛውን እድሜ ለመደበቅ እና ወጣት ለመምሰል የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ!! 🙂

ዛሬ እርስዎ ያገኛሉ በማሸት እና በጂምናስቲክ በአይን ዙሪያ ያሉትን ሽክርክሪቶች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል.

በዓይኖቹ ዙሪያ የመሸብሸብ መንስኤዎች

በዓይን አካባቢ ያሉ መጨማደዱ የሚከሰቱት በእኛ ነው። ልማዶች: ብዙ ጊዜ እንስቃለን፣ እናፍሳፋለን፣ ፊታችን ትራስ ውስጥ ተቀብረን ሆዳችን ላይ እንተኛለን እና ያለማቋረጥ ብልጭ ድርግም እንላለን። ከዚህም በተጨማሪ እ.ኤ.አ. ፀሐይ, አቧራ እና ነፋስ, ደረቅ አየርበቤት ውስጥ በአይን ዙሪያ ያለውን ቀጭን ቆዳ ማድረቅ.

በነገራችን ላይ በጣም ቀጭን እና በጣም ስሜታዊ የሆነው በአይን ዙሪያ ያለው ቆዳ ነው፡ እዚህ ላይ ለቆዳው የመለጠጥ ሃላፊነት የሚወስዱት ኮላጅን ፋይበር በሜሽ መልክ የተደረደሩ ናቸው፡ ስለዚህ ቆዳ በቀላሉ ይለጠጣል.

ይህ ሁሉ ነው። በአይን ዙሪያ ጥሩ መጨማደድ መንስኤ, ከእድሜ ጋር በይበልጥ የሚስተዋል 🙁

ስለዚህ፣ በዓይኖቹ ዙሪያ ያለው ቆዳ ያስፈልገዋል ልዩ እንክብካቤ . በአሁኑ ጊዜ በአይን ዙሪያ ለቆዳው ብዙ ቁጥር ያላቸው ቅባቶች, እንዲሁም የተለያዩ ጄል, ሴረም እና ፈሳሾች. እንዲህ ያሉ ምርቶች እብጠትን ለማስታገስ, ቆዳን ለማራስ እና ለመመገብ ብቻ ሳይሆን በአይን ዙሪያ ያለውን የቆዳ የመለጠጥ መጠን ይጨምራሉ እና የእርጅና ሂደቱን ያቀዘቅዛሉ.

ቢሆንም ግን ተረጋግጧል በአይን ዙሪያ ለቆዳ ምርቶች የቆዳ መጨማደድን አያስወግዱም።. በእይታ ብቻ በአይን ዙሪያ መጨማደድ እንዳይታወቅ ያደርጋሉ ስለዚህ በዚህ አካባቢ የሚደረግ ልዩ መታሻ በአይን አካባቢ የሚፈጠር መጨማደድን ለማስወገድ ይረዳናል።

በአይን አካባቢ ለሚፈጠሩ ሽክርክሪቶች ማሸት

የደም ዝውውርን ስለሚጨምር እና የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ስለሚያሻሽል በአይን ዙሪያ ያለውን ቆዳ ማሸት ከመሸብሸብ ጋር በጣም ውጤታማ ነው።

ከመታሻው በፊት አስፈላጊ ነው ክሬም ይጠቀሙበአይን ዙሪያ ላለው ቆዳ. በምንም መልኩ ሳይቀባው በትክክለኛ እንቅስቃሴዎች መተግበር ያስፈልግዎታል! አለበለዚያ የቆዳ መወጠር እና በአይን ዙሪያ አዲስ መጨማደድን ማስወገድ አይቻልም.

ስለዚህ እንጀምር! በዓይኖቹ ዙሪያ ያለው ቆዳ ይታጠባል ንጣፍ የቀለበት ጣት (ይህ በእጁ ላይ በጣም ለስላሳ, በጣም ስስ እና ጥቅም ላይ ያልዋለ ጣት ነው).

በጣትዎ ጫፍ ይጫኑ በዓይኖቹ ውጫዊ ማዕዘኖች ላይ, ከዚያ, ቀላል ግፊት በመጠቀም, ጣቶችዎን ያንቀሳቅሱ ከታችኛው የዐይን ሽፋኑ እስከ ውስጠኛው ማዕዘኖች ድረስ. ከዚያ በተመሳሳይ መንገድ ይቀጥሉ, አሁን ግን ከላይኛው ጫፍ ጋርየዓይን ብሌቶች.

ከዚያ ያመልክቱ እንቅስቃሴዎችን መታ ማድረግየቀለበት ጣቶች ንጣፎች.

ትኩረት ይስጡ: በታችኛው የዐይን ሽፋኑ ላይ ከዓይኑ ውጫዊ ማዕዘን ወደ ውስጠኛው ክፍል ይንቀሳቀሳሉ, እና በላይኛው የዐይን ሽፋኑ - በተቃራኒው, ከዓይኑ ውስጠኛው ክፍል ወደ ውጫዊው.

አሁን በጣም ቀላል እና ለስላሳ እንቅስቃሴዎች በዓይኖቹ ዙሪያ ያለውን ቆዳ በበርካታ ጣቶች ያጥፉት, ኢንዴክስ, መካከለኛ እና ቀለበት.

ማሸት በሚሰሩበት ጊዜ, ይሞክሩ በዓይኖቹ ዙሪያ ያለውን ቆዳ አያፈናቅሉ ወይም አያራዝሙ, አለበለዚያ አዲስ መጨማደዱ መታየት የማይቀር ነው! 🙁

ከጊዜ ወደ ጊዜ በአይን ዙሪያ መጨማደድን ማሸት ከእርዳታ ጋርየወይራ ወይም ሌላ ማንኛውም የአትክልት ዘይት፣ መጀመሪያ ቀለል ባለ ሁኔታ መሟሟቅ. የአትክልት ዘይትበቫይታሚን ኢ የበለፀገ እና በአይን ዙሪያ ያለውን የቆዳ ጥንካሬ ያበረታታል።

በማሸት በአይን ዙሪያ ያሉትን መጨማደድ ማስወገድ ይችላሉ። ቢያንስ በየቀኑ. በ ትክክለኛ አፈፃፀምማሸት ፣ እንዲሁም ለሰውነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ ጠቃሚ ይሆናል :)

የዓይን ልምምዶችን በመጠቀም ሽክርክሪቶችን መዋጋት

በተጨማሪም ለዓይኖች ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ጠቃሚ ነው. ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የዓይን ጡንቻዎችን ያሠለጥናል, ይህም በእይታ ላይ ብቻ ሳይሆን በአይን ዙሪያ ባለው ቆዳ ላይ ባለው ድምጽ እና የመለጠጥ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል.

ጥቂት ቀላል ልምዶችን ማከናወን በቂ ነው, እና ከጥቂት ቆይታ በኋላ በአይን ዙሪያ ባለው ቆዳ ላይ የብርሃን ስሜት ይሰማዎታል, ቆዳው ይለሰልሳል, እና የዓይን ጡንቻዎች ይጠናከራሉ.

ቀጥ ብለው ይቀመጡ ፣ ትከሻዎን ያስተካክሉ። ዓይንህን አዙርብዙ ጊዜ ወደ ላይ እና ወደ ታች, ከዚያም ወደ ቀኝ እና ወደ ግራ. ፈጣን ዓይንህን ጨረፍክ, አና አሁን በጥብቅ ይዝጉትዓይኖች ለጥቂት ሰከንዶች እና በሰፊው ይክፈቱዋቸው (አይዞህ!). በመጨረሻም አንድ ባልና ሚስት ያድርጉ የጭንቅላት ተዘዋዋሪ እንቅስቃሴዎች. ሁሉም! 🙂

ከፈለጉ ፣ መፈለግ ይችላሉ ፣ ግን ዝቅተኛውን እንኳን ማድረግ ፣ ጥሩ ውጤቶችን ያገኛሉ።

የሴቶች ጣቢያ በአይን ዙሪያ መጨማደድን ለመዋጋት መልካም እድልን ይመኛል!

ይህንን ጽሑፍ ለመቅዳት ልዩ ፈቃድ ማግኘት አያስፈልግዎትም, ነገር ግን ከፍለጋ ሞተሮች ያልተከለከሉ የጣቢያችን ገባሪ አገናኝ ግዴታ ነው! እባክዎ የቅጂ መብታችንን ያክብሩ።