Если бросила жена, не спешите сразу ее возвращать. Дайте себе время отойти от шока и острой ситуации. Постарайтесь прийти в себя и вернуть себе хоть какое-либо самообладание и рациональность.
Итак, первое, что нужно сделать – вернуть себе самообладание.
Пока Вы переживаете острое состояние душевной боли, постарайтесь не принимать никаких решений. Не стоит сразу кидаться к двери и пытаться вернуть жену. Ситуации с разрывом отношений часто имеют длительную историю, которую невозможно «размотать» за каких-нибудь 5 минут в шоковом состоянии. Любые решения, пришедшие в «горячую» голову, могут быть импульсивными и непродуманными. Лучше дать себе время и немного остыть, чтобы не усугубить ситуацию «вредными» выяснениями отношений и взаимными упреками. Кидая оскорбления ей в лицо, в попытке склонить женщину изменить свое решение, Вы можете только наоборот убедить ее в правильности разрыва. К сожалению, мы не имеем возможности влиять на свободную волю другого человека, и если у Вашей жены появилась твердая уверенность в необходимости разрыва, то так просто ее не изменить.
Ситуации разрыва бывают очень разными. Одни мужчины, придя домой, обнаруживают пустой гардероб, а на столе записку: «Прости, прощай». Другие даже записки не получают, а только полупустую квартиру. Иногда женщины уходят, громко хлопая дверью и сотрясая воздух оскорблениями.
Многие люди, как женщины, так и мужчины, годами могут вынашивать идею разрыва отношений, но должно произойти нечто вполне серьезное, чтобы женщина все-таки решилась на разрыв.
Каким бы не был разрыв, остановитесь. Походите по квартире, заварите чай и посмотрите в окно. Войны нет, пришельцы не захватывают землю, киборги не убивают людей, а со всем остальным можно потихоньку справиться. К сожалению, невозможно сразу заглушить душевную боль, да и не нужно этого делать. Задумайтесь, какой реакции добилась Ваша жена? Она ушла – это факт. Вам больно – тоже факт. И на данном этапе, разрыв – тот рубеж, к которому вы пришли вдвоем. Принять факт ее поступка, значит, двигаться дальше. Любой разрыв отношений, если он нежелательный, – это горе, которое имеет свои этапы развития. К сожалению, если процесс горевания затягивается, то лучше обратиться к психологу.
Если Вы не можете справиться с чувствами, не стоит прибегать к алкоголю. Позвоните другу, с которым у Вас есть стабильные дружеские отношения и просто поделитесь ситуацией, получите поддержку и понимание. Также не стоит сразу объединяться с родственниками и негодующими друзьями в чувстве ненависти и мстительном порыве против любимого Вами человека – подобная стратегия только навредит. На данном этапе Ваша задача одна – вернуть себе возможность рационально разобраться в том, что произошло и в связи с чем, дабы не наступать на грабли дважды.
Постарайтесь понять, насколько данная ситуация справедлива по отношению к Вам? Были ли реальные причины у жены поступить таким образом? Если «да», то в один момент Вы все равно не сможете измениться. Признайтесь себе в том, что Вы такой, какой Вы есть. Если Вы ей не подходите, то она имеет право поступить по-своему. И у каждого из вас есть возможность устроить дальнейшую жизнь так, как он может, хочет и умеет. Без этого знания движение вперед невозможно.
Если Вы не сможете вернуть себе самообладение, то Вас охватит отчаяние. Вы будете чувствовать весь спектр негативных эмоций, начиная от чувства униженности и подавленности до дикой ярости. Все, чтобы Вы не пообещали любимой женщине в состоянии отчаяния – бессмысленно. Также бессмысленно заводить «девочек» - разовый секс скорее пробудит отвращение к себе, чем поможет справиться с ситуацией. Новизна ощущений очень скоро перерастет в бесчувствие, а бесчувствие в депрессию. Не стоит «топить» боль в вине, есть опасность «зависнуть» в депрессии не только на полгода, но и на год, два, три и больше – стать алкоголиком.
Второй шаг
заключается в том, чтобы рассмотреть ситуацию с разных точек зрения. К сожалению, в рамках данной статьи нет возможности рассмотреть все причины, по которым женщины покидают любимых мужчин, но есть возможность обнаружить очевидные вещи. Часто к причинам разрыва относятся:
1. Пристрастие к алкоголю, чрезмерная агрессивность.
2. Непонимание потребностей женщины.
3. Уход от ответственности за семью, отстранение от участия в ней.
4. Слишком разные характеры и темперамент – нет возможности договориться и прийти к взаимопониманию и взаимному удовлетворению базовых потребностей. Так один может любить посидеть дома перед телевизором или охотиться на тигров, а другая страдает без театра и культурно-развлекательных поездок. Одному партнеру нужно мало нежности и секс раз в неделю, а другому гораздо больше. Есть чрезвычайно чувственные женщины, для которых два раза в неделю занятий любовью – необходимый минимум, а есть женщины, для которых и одного раза в две недели – достаточно.
5. Измены.
Есть масса и других более сложных причин. Если Вы способны признать эти причины и у Вас есть силы к изменениям существующего положения дел, то можно переходить к подготовке третьего шага.
Однако перед этим, расскажу Вам одну историю. К психологу обратился мужчина, который смог разорвать отношения с женщиной после 15 лет совместной жизни. Спокойный и уравновешенный, добившийся немало на своем жизненном пути, вполне состоявшийся личностно и социально, решил уйти от жены. Ушел и первый вечер после разрыва спокойно провел за чашечкой чая и вкусным тортиком. В течение 15 лет он почти каждый вечер сталкивался с истериками и драками. Его била жена, а он терпел. Вовсе не потому, что не был способен дать сдачи, а потому что женщин не бил – воспитание не позволяло и человеческие ценности. Два года после разрыва не мог даже подумать о том, чтобы завести новые отношения. Любое упоминание о браке приводило его в состояние отрицания. Любая женщина, проявлявшая к нему внимание, напоминала жену и ее поведение. Когда он понял, что несмотря на все испытания, с которыми он столкнулся ранее, не потерял надежду на искренние и близкие отношения, но осознал, что не может доверять женщинам и боится повторения предыдущего опыта. Именно с этим запросом он и обратился за помощью.
Регулярно приходил на личную психотерапию. За время, проведенное в изучении личной истории, исследовании своих реальных потребностей и предпочтений, разобрался, что дело не только в половой принадлежности человека, сколько в личностных характеристиках. Заинтересовался психологией, прочитал немало книг и согласился с мнением выдающего психолога, Эриха Фромма, что отношения между мужчиной и женщиной есть, в первую очередь, отношения между людьми, и все, что свойственно в отношениях людям, свойственно отношениям мужчины и женщины. Он понял, какая женщина ему нужна и также смог определиться, с какой личностью он смог бы ужиться.
Если Вы готовы разобраться с тем, что произошло самостоятельно, постарайтесь отделить зерна от плевел и посмотрите на ситуацию со стороны, как Вы повлияли на отношения, как повлияла на отношения Ваша жена. Чего больше было в этих отношениях – хорошего для Вас или плохого? Действительно ли Вы заинтересованы в возвращении отношений?
Когда бесполезно пытаться возвращать отношения? Когда все, чтобы Вы не сделали, чтобы не сказали – все плохо и «не то, что нужно». Значит, вы просто друг другу не подходите, потому что женщина Вас просто не принимает как личность, как человека. Иногда, бывает и так, чтобы найти любые другие отношения, Вам придется потратить силы на собственное изменение, либо остаться без парных отношений. Есть и такие мужчины, как и женщины, которым не подходят парные отношения.
Если Вам сложно оценить собственную личность, Ваш вклад в отношения, разобраться с тем, что произошло, обратитесь за помощью к психологу, который профессионально составит личностный портрет, поможет выявить действительные причины и поможет найти лучший выход из ситуации. Участие профессионала гораздо эффективнее, чем совет доаже очень близкого, доверенного друга.
Шаг третий
. Данный шаг возможен только в одном случае, если Вы действительно готовы к совсем непростому процессу персональных изменений, а также видите необходимость совместных изменений и сможете убедить супругу в том, что эти изменения Вам и ей под силу. Проверить реальность изменений возможно на приеме у семейного психолога. Более того, поверить в то, что вы вдвоем сможете измениться, она сможет только тогда, когда увидит, как Вы поступаете и какие решения принимаете. К сожалению, если Вы не верно оценили Ваши собственные возможности или ее, то к возращению отношений лучше не приступать, чтобы не обманываться самому и не столкнуться с еще большими эмоциональными затратами. Иногда разрыв неуспешных отношений – спасение и самый настоящий успех.
Когда следует задуматься над тем, что совместные изменения необходимы?
В том случае, если у супругов есть дети, чувства друг к другу, и на самом деле, совершенно очевиден факт, что к разрыву привели сложности взаимопонимания, житейские неурядицы, вмешательство в семью близких родственников и т.п. Бывает и так, что люди с разными темпераментами вполне неплохо уживаются, потому что их базовые потребности могут быть удовлетворенными в том случае, если они пойдут друг другу навстречу. Более того, случается, что люди могут по-настоящему любить друг друга, но в силу длительного недопонимания не могут найти общий язык, тогда возможно и желательно наработать необходимые навыки взаимодействия и взаимопонимания. Например, пройти совместный курс семейной психотерапии, тренинги на сближение или коммуникативные программы.
В чем может заключаться помощь семейного психолога и как она осуществляется, Вы сможете прочитать в статье «Зачем нужна семейная психотерапия» и Семейная психотерапия изнутри ?
С уважением, Мария Романцова
Профессионального семейного психолога, директора центра "Сближение", гештальт-терапевта.
Жизнь часто преподносит нам сюрпризы, но к всеобщему сожалению они бывают как приятные, так и довольно печальные. Уход жены можно по праву отнести к неприятной неожиданности. Почему к неожиданности? Да потому что, как правило, для мужа подобное решение жены является совершенно непредсказуемым, даже если в семье уже давно нет прежней любви, спокойствия и даже взаимного уважение.
Разлад в семье - это всегда большой стресс для обоих её членов, а если у супругов есть дети, то напряжение возрастает в десятки раз. Прежде всего, следует помнить, что ничего не случается просто так. Жена никогда не уйдёт от мужа, не имея веских причин для этого, ведь она реально понимает, что остаться одной далеко не самая радужная перспектива.
Мысль об уходе приходит к супруге постепенно, по мере нарастания негатива в семье. Неудивительно если незадолго до её ухода муж часто слышал разговоры на эту тему, просьбы исправить что-либо в своём поведении или даже происходили ссоры и скандалы. В любом случае, факт остаётся фактом, жена ушла, а муж при этом находится в серьёзном эмоциональном потрясении.
Первые мысли и действия
Какие бы отношение между супругами не были, муж всегда будет воспринимать уход жены как удар ниже пояса. Первой и совершенно нормальной реакцией для мужчины является прилив злости и агрессии. Он не знает, что ему делать дальше, ведь весь сценарий дальнейшей жизни, который был до этого переломного момента, просто развалился. Мужчина имеет полное право на такие чувства, как обида и злость, самое важное, что бы они имели своё проявление, когда он находится один.
Далее разные мужчин, в зависимости от характера и устойчивости психики, поступают по-разному. Некоторые находят утешение в частом принятии алкоголя, как в одиночку, так и в компании «сочувствующих» случившемуся горю. Но это, к сожалению, не решит проблему, а лишь может довести до алкоголизма. Поэтому не следует искать спасения в рюмке и делать лишь себе хуже. Довольно часто мужчины «вышибают клин клином». Но объятья другой женщины, как правило, не помогают, так как вызваны оны обидой, желаньем отомстить и показать, что он кому-то нужен.
Более рассудительные мужчины углубляются в работу и забивают своё свободное время так, что бы ни было возможности думать о случившемся. И это самое правильное решение в данной ситуации. Можно также найти себе хобби или какое-нибудь новое занятие, самое главное, что бы оно было увлекательным. Спустя некоторое время, когда боль в душе немного утихнет, а обида пройдёт, мужчины начинают задумываться о причинах ухода жены, анализировать и постепенно понимать, что всегда виноваты оба супруга.
Причины. Почему жена уходит из семьи
Причины ухода жены могут быть разными, но в основном их можно разделить на следующие группы:
1) Терпение имеет свойство заканчиваться. Многие жены годами терпят неподобающие, в их глазах, поведения мужа. В надежде сохранить семью они не уходят сразу, а мужья в свою очередь думают, что если жены остаются, то значит, их всё устраивает. Но следует отметить, что это далеко не так. И когда настаёт момент, что терпению приходит конец, тут всё и рушится. Супруга, не дождавшись каких-либо изменений в поведении благоверного, теряет надежду на дальнейшее будущее, и уходит с вещами, хлопнув дверью;
2) Нежелание иметь детей . В семьях где мужчины категорически против детей или же где постоянно откладывается этот вопрос на лучшее время, которое вряд ли когда либо наступит, очень часто возникает ситуация ухода жены. Ведь как ни крути, а материнство - это очень важный аспект в жизни любой женщины, который заложен природой. Когда супруга понимает, что завести столь желанного для неё ребёнка с этим человеком у неё не получится, она уходит;
3) Интерес и любовь куда-то исчезли . Часто супружеские пары забывают, в основном молодые, что брак - это, прежде всего, работа обоих. Естественно, что со временем страсть и бабочки в животе угасают, но это не повод превращать совместную жизнь в рутину. Сначала супруги меньше разговаривают, потом начинают отдыхать каждый в своей компании друзей, появляются новые интересы, общение сводится к минимуму и в итоге они становятся просто сожителями. А так как мужчин зачастую это устраивает, а женщины натуры более чувственные, брак распадается и жена уходит;
4) Алкоголизм . Женщины, зачастую, очень долго живут с мужьями страдающими алкоголизмом. Они пытаются оправдать супруга, мол, он не виноват, это всё выпивка и его друзья-собутыльники, вытаскивают из запоя, кодируют и прочее. Но рано или поздно такой брак распадается;
5) Оскорбления и моральное унижение. Наиболее распространённая причина ухода жены, поскольку для многих мужей ежедневные упрёки и оскорбление являются совершенно нормальным явлением. Как правило, их не устраивает всё, что делает жена, вследствие чего образуются скандалы, тяжёлая атмосфера в доме, оскорбления, унижение и прочее. Мужчины, таким образом, находят «козу отпущения» и все свою злость от собственных неурядиц, проблем и неудач вымещают на ней. Потом говорят, что такого больше не будет, просят прощения, но на следующий день всё начинается снова;
6) Телесные повреждения . У некоторых мужчин с детства сложилось мнение, что если бьёт, значит любит. И они систематично доказывают свою любовь подобным образом, становясь всё выше и выше в своих глазах и всё ниже и ниже в глазах своей жены, детей и окружающих;
7) Измена кого-то из партнёров . Измена является тяжёлой психологической травмой для обоих. Если изменил муж, то жена, конечно же, уйдёт, не вынеся обиды и предательства с его стороны. Хотя, по сути, виноваты оба, так как если кто-то из супругов изменяет, значит, ему чего-то не хватает в семейной жизни. Это касается и того случая, если жена нашла себе любовника и ушла к нему.
Принятие окончательного решения
Мужчине следует определиться, хочет ли он возобновить свою семью или нет? Если нет, то здесь всё довольно просто: простите и отпустите, пожелав удачи. Ну а если да, то тут ситуация намного сложнее. Потерять легко, вернуть сложно, а вот удержать потом свою хранительницу домашнего очага, будет очень непросто.
Если представитель сильного пола готов измениться ради близких ему людей, не повторять предыдущих ошибок в семейной жизни, и самое главное, ему удастся убедить свою жену вернуться назад, то останется лишь пожелать удачи этой семейной паре. Но если супруга наотрез отказывается возвращаться, то отпустите её, сохранив при этом человеческие отношение и чувство собственного достоинства. Сделайте это хотя бы ради ваших общих детей и возможно новой, будущей семьи.
5 8 606 0
Все знают, что восприятия жизни мужчин и женщин кардинально отличаются.
Мужчины по-своему воспринимают семейные отношения, а женщины видят это в своем свете.
И кажется, что все нормально. Жизнь течет своим ходом, тихо и спокойно, пока не случается беда – жена уходит из дома. Вначале мужчина не может понять, что случилось и почему. Потом медленно приходит в себя, и не знает, как реагировать на происходящее
7 причин ухода
Если жена ушла из дома, значит на это были причины. Прежде чем делать какие-то выводы, выясни истинные причины ее ухода. Скорее всего, женщина ни раз называла причины, почему больше не хочет оставаться в этом доме. Если ты проанализируешь ваши разговоры или скандалы, то наверняка поймешь почему она поступила именно так.
- Устала все тянуть на себе.
Не секрет, что в современном мире на хрупкие плечи женщины ложится забот больше, чем она может снести. Работать, следить за домом, готовить для семьи и воспитывать детей – ноша, непосильная для прекрасного пола. Женщина создана хрупкой. И если ей приходится тащить больше положенного, она может сломаться. Женская усталость перерастает в раздражительность и недовольство. Еще какое-то время она терпит, пока не взорвется. Утихомирить этот взрыв чрезвычайно сложно. Зачастую, его действие безвозвратное. Если край терпения женщины наступил, потребуются немалые усилия, чтобы заклеить разорванное.
- Отсутствие понимания.
Женщина нуждается в общении и понимании супруга.
Если мужчина не общается со своей любимой, то она начинает чувствовать себя одинокой, пока какой-то другой мужчина не восполнит ее душевную потерю.
Женщины жить не могут без общения. Глупые мужчины пренебрегают этим, а мудрые – успешно пользуются.
- Отсутствие помощи.
Самое страшное для женщины – одиночество. Если она начинает себя чувствовать именно так, то автоматически включается поиск объекта, который мог бы восполнить образовавшуюся дыру. Она ищет скорее друга, нежели любовника.
Если вы не стали другом своей жене, то это разрушит ваши отношения.
Отсутствие помощи в домашних делах, участия в ее жизни, незаинтересованность ее личностью и увлечениями – вот те причины, по которым она решила отказаться от отношений с вами. Самое интересное, что рядом будет мужчина, который в полной мере предоставит ей то, в чем она нуждается.
И тогда не вините другого, потому что вы не смогли или не захотели дать ей то, чего она достойна.
- Ваша жена не чувствует, что вы ее любите.
Когда вы последний раз дарили ей цветы? А делали подарки или водили в кинотеатр? Вы ответите, что все это делали, когда встречались с ней. До того, как появился ваш первый ребенок, и до того, как нарисовалась ипотека на квартиру.
Для женщины нет разницы, вы встречаетесь с ней неделю или в браке 10 лет. Она по-прежнему, как и 10 лет назад, хочет чувствовать себя любимой и желанной.
А давно вы говорили, что любите ее? Часто ли проводите время с ней и детьми? Или заняты работой настолько, что времени на сон не хватает? Заработав все деньги мира, вы потеряете свою семью, если не дарите любовь и не развиваете отношения.
Большинство семей рушатся из-за того, что между мужем и женой совершенно нет отношений. Они работают, спешат, бегут, а встречаются ближе к ночи. И поговорить некогда, потому что через несколько часов снова на работу.
Определите приоритеты. Если жена важнее работы и отношения с ней – настоящая ценность, пришло время изменить все в своей жизни.
- Вы стали чужими людьми.
Это происходит от того, что вы редко бываете дома. Разные интересы, редкое общение, различные друзья. У каждого супруга начинает выстраиваться своя жизнь, не зависящая от другого. И в конце концов вы начинаете чувствовать себя чужими.
- Отсутствие хорошего секса.
Если вы думаете, что секс важен только для мужчин, а женщинам все равно, вы ошибаетесь.
Причина 50% разводов состоит в отсутствии секса.
Женщины нуждаются в удовлетворении физических потребностей так же, как и мужчины. А порой, аппетиты женщины сложно утолить, и она начинает искать удовлетворения на стороне.
Запомните золотое правило: удовлетворенная женщина – счастливая женщина.
Вы вдвоем всегда должны работать над пунктом:
Нередко мужчины сидят дома и спят до обеда, пока их женушки вкалывают на двух работах. Как бы того не отрицали мужчины, но именно они – добытчики и охотники. Во времена первобытного строя женщины сидели в пещерах, и занимались детьми пока их мужья охотились и приносили пищу. Если же партнеры меняются социальными ролями, происходит изменение и в отношениях. Женщина перестает зависеть от мужчины и старается доминировать, всячески показывая свое превосходство. Это негативно сказывается на семейных отношениях.
Как принять этот факт
Порой мужчины никогда и не думают о том, что жена может когда-нибудь оставить такого «идеального» мужчину и уйти в другом направлении. Но если это случилось, прими этот факт. Не время выходить из себя и крушить мебель в доме. Остановись и успокойся.
Необдуманные поступки усугубят ваши отношения, а спланированные методы по возвращению жены дадут тебе шанс восстановить семью.
Первое, что тебе необходимо решить для себя, готов ли ты бороться за жену? Потребуются немалые усилия, чтобы вернуть женщину, с которой ты прожил годы в браке.
Решение менять свою жизнь
Чтобы вернуть любимую женщину, прежде всего, необходимо признать, что был не прав.
Осознание своей вины поможет забыть об обидах и гордости. Оно отрезвит и заставит задуматься: «что я делал не так?».
Если жена ушла от тебя, значит ее не устраивает то, как обстоят дела. Только изменившись и осознав ошибки, ты сможешь ее вернуть.
А если все еще считаешь, что во всем прав, а все «грехи мира» должны лежать на ее голове, изменить, к сожалению, тебе ничего не удастся. Решение менять свою жизнь – первый ключ к восстановлению семьи.
Как найти подход к женщине
- Женщина желает чувствовать себя все время в центре внимания. И нет разницы, ей 10 лет или 50, она все еще женщина. Внутри каждой леди сидит принцесса, которая требует внимания и обожания. Только так женщина себя чувствует по-настоящему счастливой.
- Каждая из представительниц слабого пола нуждается в общении. Это как воздух. Если женщину лишить общения, она начнет гаснуть с каждым днем, и вы и моргнуть не успеете, как она соберет свои вещи и переедет к маме.
- Женщины – противоречивые натуры. Если мужчина достаточно последовательный и прямолинейный, обладающий в основном логическим мышлением, то для мышления и поведения женщин правил не существует. Правила она придумывает на ходу, в зависимости от настроения и состояния души. Женщина может сказать «нет», что не всегда означает «нет», а скорее «да» или «не знаю». Потом передумать, обидеться на то, что вы не понимаете ее с полувзгляда и снова передумать.
Иногда мужчины берутся за голову от того, что не понимают женщин. Они представить не могут, что твориться в этом маленькой голове, и какая последовательность ее мыслей. Это понимание поможет вам не влазить в голову женщины и обращать внимание на невербальные жесты (улыбку, взгляды, мимику лица).
Как вернуть любимую
Если вы любите свою жену и готовы пойти на все, чтобы она снова была с вами, прежде всего, забудьте о гордости. Эта черта характера вам не пригодится.
- Прими ее решение уйти. И не важно, что ты не согласен с ней, и думаешь по-другому. Когда ты уважаешь ее мнение, ты даешь ей возможность почувствовать себя независимой. В этот момент она и сама сможет объективно оценить ситуацию.
- Забудь об обиде и неприятных словах, которые произнесла жена в твой адрес. Взаимными обвинениями дело не решишь, а только усугубишь обстановку. Обида часто мешает трезво мыслить, и срабатывает саможалость. Сейчас не время себя жалеть, время действовать.
- Дай ей понять, что ты – лучший мужчина на планете. Если ты вернешь веру в себя как в мужчину, то она снова будет с тобой.
Основа счастливых отношений с женщиной – это ее вера в то, что она находится с лучшим мужчиной.
- Забудь об упреках, нытье и угрозах . Это враги номер один.
- Не оставляй женщину надолго одну. Иногда мужчины думают, что женщине надо дать месяц на размышление, чтобы она поняла, что совершила ошибку, и теперь готова вернуться. Так думают мужчины. Что касается женщин, ситуация здесь прямо противоположная – не оставляйте женщину надолго одну. За это время она еще больше погрязнет в одиночестве и надумает в своей маленькой голове такое, что разгрести окажется куда сложнее, чем переплыть океан. Старайтесь быть рядом, покажите жене, что она может рассчитывать на вас в любой момент.
- Поступки, и еще раз поступки. Женщина оценивает мужчину не по словам, а по делам. Зачастую она ждет каких-то непредсказуемых действий со стороны мужчины. Что-то, что перевернет ее мир и представления о муже с ног на голову. Вспомните молодость, и пришлите ей огромный букет цветов курьерской почтой. Или привезите огромного плюшевого медведя к ее двери. Шлите письма, бросая разноцветные конверты в почтовый ящик. Именно, почтовый ящик, а не смс или сообщения в Viber. Она ждет поступков, которые будут стоить для вас усилий, денег и времени.
Простые, банальные смс: «Вернись, я все прощу» и «Люблю тебя» могут не принести нужного результата. А если вы купите дорогущее платье, о котором она мечтала, залезете на балкон третьего этажа с охапкой цветов и шариков, или купите путевку в экзотические страны для нее и ребенка, такой поступок она оценит по достоинству.
Вы и сами знаете о несбывшихся мечтах вашей жены и ее предпочтениях. Исполните ее заветную мечту, и вы увидите, как ее сердце начнет таять.
Заключение
Заключение
Если любовь все еще горит в вашем сердце, и ваша жена – та самая половинка, без которой вы не представляете свою жизнь, стоит «закатать рукава» и доказать ей свою любовь. Не так, как вы делаете это обычно. Проявите терпение и нежность к женщине, сердце которой однажды вы уже завоевали. Пока еще есть любовь, есть шанс вернуть любимую.
Четверть века работая семейным психологом, мне приходилось тысячи раз общаться с женщинами, принявшими решение уйти от собственного мужа, в том числе – подать на развод. Когда они начинают объяснять свое решение, почти всегда звучит два варианта: «перестала его уважать» или «разлюбила». Реже, добавляется: «Никогда его не любила, устала заставлять себя жить с ним», «не хочу страдать сама и чтобы страдал ребенок», «наш брак изначально был ошибкой, но тогда была молодой дурой, хотела замуж и ребенка».
В ответ на мою просьбу детализировать свою позицию в отношении мужа, ушедшие жены, почти всегда говорят, что данный мужчина не оправдал возложенных на него ожиданий, оказался не тем, за кого он пытался себя выдать, не смог вести себя как настоящий мужчина. На практике, звучит три объяснения: «муж – потенциально опасный для меня и ребенка», «муж – тряпка, не могу жить с тем, кого не уважаю», «муж – бесперспективный».
Каждое из этих понятий, а точнее – моделей мужского поведения, словно русская матрешка, несет внутри себя собственные смыслы. Со слов уходящих от своих мужей женщин, обычно, они выглядят следующим образом.
Модель №1. «Муж – потенциально опасен для меня и ребенка»:
На практике, женщинами имеется в виду следующее:
— Мужчина – алкоголик (как правило, этого не признающий).
— Мужчина – наркоман (обычно, какое-то время умело скрывающий свою пагубную зависимость от жены).
— Мужчина – игроман (считающий, что он – просто азартный человек).
— Мужчина – уголовник, или ведет криминальный образ жизни.
— Мужчина – «кухонный боксер», избивающий жену и ребенка.
— Мужчина – эмоционально нестабилен: после ссоры может выгнать жену и ребенка из дома (в том числе ночью, в дождь или даже зимой), а затем на коленях просит вернуться назад. Или в процессе ссоры сам уходит из дома с вещами, по нескольку дней не берет трубку телефона. Предоставляя жене самостоятельно бороться с такими экстренными ситуациями, как: высокая температура, аппендицит или травма у ребенка; отсутствие в семье денег на элементарное пропитание; прорыв дома трубы с кипятком; короткое замыкание в сети, пожар, инциденты с пьяными соседями и т.д.
— Из-за своего антисоциального образа жизни, муж может заразить членов своей семьи (включая детей) туберкулезом, сифилисом, гепатитом, ВИЧ, другими венерическими или кожными заболеваниями. Умная женщина просто желает этого не допустить.
— Мужчина проявляет сексуальный интерес к собственным детям или детям женщины от прошлых отношений, ведет себя по отношению к ним как садист.
Модель №2. «Муж – тряпка»:
Обычно, речь идет о том, что за все время общения с женой, муж регулярно вел себя не как мужчина, то есть систематически нарушал тот стереотип правильного мужского поведения, на котором воспитаны девушки всего мира. Отсюда, после образования совокупности явных не попаданий данного конкретного мужчины в женские ожидания, девушка еще до брака пришла для себя к выводу: потенциальный или действующий муж – не настоящий мужчина, а его видимость, фикция! Но так как девушке обычно очень жаль своих потерянных лет, да и нет уверенности в том, что следующий мужчина будет лучше, она все-таки создает семью с таким, по ее мнению, «недомужчиной» и рожает от него детей.
Но из-за того, что семья уже изначально имела в себе психологический «дефект», то после рождения ребенка, жена получает долгожданное право полностью переключиться на него, а не заслуживший уважения муж, закономерно, остается в заброшенном состоянии. Семейный секс умирает, внимание и ласка к мужу проявляются только в день получки, мужчине отводится лишь роль «корма» для жены и ребенка. Если он с этим мирится, живет себе мирно, скандалы не устраивает, семья может существовать довольно долго. Как правило, или до момента взросления ребенка, или наступления влюбленности жены в какого-то другого мужчину (более брутального и/или состоятельного), или до улучшения собственного материального и социального статуса жены, когда она уже оказывается в состоянии жить на собственные средства.
Если же муж начинает вести себя по модели №1 – «муж – потенциально опасен для меня и ребенка», или модели №3 «Муж – бесперспективный», женщина может расстаться с ним раньше, даже тогда, когда ребенок – маленький. Но и в том и другом случаях, мнение женщины «мой муж – тряпка» является базовой моделью.
Что же конкретно женщины вкладывают в понятие «муж – тряпка»?
— Мужчина находится под явным влиянием собственных родственников: чаще всего – матери, реже – отца, брата, сестры. Все свои основные решения он принимает только с учетом их мнения. И даже не стесняется перед женой постоянно менять свою позицию по тем или иным вопросам.
— В процессе дружбы или уже при семейной жизни, мужчина неоднократно позволял своим родственникам и друзьям незаслуженно обижать свою женщину.
— Мужчина много раз бросал свою девушку, а затем каялся, признавался ей в любви и возвращался. Тем самым сформировав у нее полное ощущение своей нестабильности, непредсказуемости и потому – ненадежности!
— Девушка много раз сама бросала своего друга, но он каждый раз бегал за ней и униженно умолял вернуться к нему. Не найдя ничего лучшего, девушка возвращалась к нему, но уважения к данному мужчине уже не испытывала. Живя в дальнейшем (даже создав с ним брак) в режиме поиска более достойного варианта. И как только он находился, или в случае деградации имеющегося мужа, она была готова к уходу, разводу и началу новой жизни.
— После нескольких лет дружбы, мужчина так и не смог набраться смелости предложить своей девушке начать совместное проживание. Предлагать пришлось ей самой. Хотя хорошо воспитанным девушкам роль «навязчивой сожительницы» очень не нравится.
— Мужчина сначала долго и упорно отказывался жить в квартире девушки, ссылаясь на то, что это «не по-мужски», а потом под давлением жизненных обстоятельств, все равно к ней переехал. Тем самым наглядно показав, что в нем нет никакого внутреннего стержня.
— Начав совместно проживать с будущей женой, мужчина не сумел обеспечить отдельного проживания новой ячейке общества: либо пригласил свою избранницу жить к своим родителям (родственникам), либо согласился жить с ее родителями. В обоих случаях, он автоматически терял роль главы семьи, так как главной в данном случае, обычно оказывается теща или свекровь.
— Пожив какое-то время вместе с подругой/женой (в арендованном жилье или у чьих-то родителей), устав от тягот такой жизни, мужчина предлагает своей избраннице какое-то время пожить врозь: каждый у своих родителей, родственников или друзей (или в общежитии). От такого развития отношений по схеме «шаг вперед – два шага назад, девушки всегда в шоке. Ведь, по их мнению, такой мужчина как бы сам расписался в своей слабости!
— Узнав о беременности подруги или даже уже жены, мужчина предложил ей сделать аборт. И даже то, что он потом передумал, вне зависимости от результата данного ужасного поступка – аборта, выкидыша, замершей беременности, рождения ребенка вопреки воли мужчины – данный мужчина для девушки – уже не мужчина. Женская логика тут проста: если мужчина считает для себя преждевременным рождение ребенка (нет денег, работы, квартиры, образования, слишком молод и т.д.) – будь добр должным образом предохраняться. Если ты этого не делаешь – будь добр, женись! Если ты уже находишься в браке с данной девушкой, то говорить об аборте ты уже вообще не имеешь морального права! Семья придумана для того, чтобы рожать детей. Если ты этого боишься – значит ты трус и эгоист. Причем, понятия трус и эгоист обычно, совпадают.
— Узнав о беременности девушки, мужчина вообще ее бросил. Потом, конечно, мог вернуться, извиниться и даже позвать замуж. Но вот беда: мужчиной с этого момента времени, он быть уже перестал. И дав согласие стать женой такого мужчины, многие девушки сразу отдают себе отчет в том, что это – ненадолго. Только на тот период, пока ребенок немного подрастет.
— Мужчина так и не смог набраться смелости предложить своей девушке создать семью, сделал это под нажимом (ее самой, ее или своих родителей, других родственников, друзей) и с большим опозданием.
— Заведя любовницу, а затем пройдя развод с женой, мужчина так и не набрался смелости официально жениться на подруге. Тем самым, показав бесцельность своих действий и сильно упав в ее глазах. И если она затем посчитает правильным уйти от него и не тратить своего времени попусту, женщины всего мира вполне ее поймут.
— Мужчина годами жил с девушкой гражданским браком, заявляя ей в лицо, что не видит ее своей женой, регулярно расставаясь с ней, или настаивая на своем принципиальном решении никогда не оформлять брак официальным образом, так как «этот штамп в паспорте ровно ничего не значит». Если же, в итоге, он создал с данной девушкой официальный брак, будучи даже очень успешным и состоятельным мужчиной, уважения к себе со стороны жены он не заработает. Потому что, наглядно доказал ей, что его принципы ничего не стоят, он может их кардинально менять. А женщина все равно может его «доконать», не мытьем, так катанием, получить от него желаемое.
— Уже сделав предложение девушке о создании семьи, мужчина затем многие месяцы или даже годы тянул непосредственно с подачей заявления в ЗАГС. Пока его туда не загнали жена, родня или жизненные обстоятельства. Что, опять-таки, никак не способствовало повышению его мужского статуса в глазах жены.
— Уже подав вместе со своей подругой заявление в ЗАГС о создании семьи, мужчина затем передумал и забрал свое заявление, тем самым улизнув от регистрации отношений. Интересно то, что потом данный мужчина все-таки опять передумал и вновь подал заявление в ЗАГС с данной девушкой. (Причем, бывает, что один и тот же мужчина поступает таким образом несколько раз подряд). Девушка, что все-таки решается на создание семьи с таким мужчиной, как правило, совершает большую ошибку. Но еще большую ошибку, создавая семью с той, что его уже не уважает, совершает сам мужчина.
— В период конфликта с женой, мужчина зачем-то заявил, что не является отцом их совместного ребенка. Если после примирения он замнет эту тему, мужчина расписывается в собственной слабости. Сода же относится и другая ошибочная модель: Если в период семейного конфликта жена сама, вдруг, заявит мужу, что их совместный ребенок не от него, а мужчина зачем примирится с ней без применения санкций, он вновь будет иметь в ее глазах бледный вид. Уважать его не будут.
— Мужчина прощал своей жене измену/ы или явный флирт с другими мужчинами (его ругань и слезы – значения не имеют), после чего общался с ней, как ни в чем не бывало. Если, при этом, с его стороны к жене не применялось никаких санкций, или с ее стороны не было явного раскаяния в своих действий, в итоге всей этой истории, жена только окончательно убедится в полной «бесхребетности» мужа. Брак это точно не укрепит.
— В ответ на конкретное предложение законной жены завести ребенка (не имеет значения, какого: первого, второго, третьего и т.д.), без видимых причин, муж ответил отказом. Трактуя это так, что муж не видит совместного семейного будущего, жена считает себя свободной от моральных обязательств по отношению к мужу. И если она твердо желает еще детей, начинает искать себе другого мужчину.
— В результате семейных конфликтов, мужчина неоднократно уходил из семьи, проживая у родителей, друзей, любовницы, в гараже, на даче, в офисе, в машине и т.д. После чего, просился обратно к жене, или сам возвращался домой, или как ни в чем не бывало. Такое нестабильное поведение плохо соответствует мужскому стандарту: «Мужчина сказал – мужчина сделал!». Уровень женского уважения к такому «челночному мужу», как правило, падает.
— Будучи пойманным на супружеской измене, мужчина предлагает какое-то время пожить отдельно, просит для себя непонятный для жен всего мира период времени, чтобы «разобраться в себе; распутаться, потому что запутался; расставить приоритеты» и т.д. Находиться в состоянии вынужденного ожидания решения своей Судьбы, многие законные жены считают для себя унизительным. И их вполне можно понять: ведь такое неопределенное и сомневающееся поведение трудно признать мужским. Если ты не желал создать другую семью – легко признавай свою ошибку и отказывайся от любовницы. Если ты влюблен в другую женщину – имей смелость уйти к той, что тебя любит и ждет. Если ты ни на что не можешь решиться, ты – не мужчина.
— Будучи пойманным на супружеской измене и пообещав своей жене прекратить общение с любовницей, мужчина не просто тайно продолжает данное общение, но еще и начинает вкладывать большие деньги в другую женщину: приобретает для любовницы квартиру, или автомобиль, или бизнес, берет для нее кредиты и т.д. Так мужчина падает в глазах жены трижды: он – врун, он – крадет у собственных детей, он – жалкий объект для манипуляций со стороны другой женщины. Отсюда, нет никакого смысла идти по жизни с тем, кто скрытно создает для себя альтернативное семейное будущее (особенно – если у любовницы уже есть от него ребенок).
Подчеркиваю: если мужчина не обещал бросить любовницу, или реально ее бросил и его застали уже с другой женщиной, или он общался с прежней сугубо потребительски, не тратя на нее деньги – все это жены, как правило, прощают. Но, только тем мужчинам, которые являются для своих жен сильными, волевыми, и перспективными. Поведение которых не относится к первой и третий модели. То есть, проблемных и бесперспективных мужей, жены, в случае их измен, бросают. Делая это сразу, или потратив какое-то время для того, чтобы улучшить собственное положение, накопить денег на первое время, или не спеша подобрать себе какого-то более достойного мужчину. Или того, кто поначалу таковым показался.
Проще говоря: измена мужа наводит женщину на мысль о разводе только в одном случае из десяти! Да и то, как правило, только при наличии других причин из числа выше и ниже перечисленных.
Жена всегда простит измену мужу целеустремленному, успешному,
не жадному, любящему детей, выполняющему обещанное.
Мужу – зависимому, тряпке, бесперспективному, не будет прощено
ничего. Даже его возмущение по поводу измены самой жены.
Говоря об этом, вовсе не оправдываю мужские измены. Просто наглядно иллюстрирую римскую пословицу: «Что дозволено Юпитеру – не дозволено быку!».
— Пройдя процедуру развода с женой, мужчина откровенно ограбил жену и своих детей, уведя от честного раздела свои основные активы; будучи состоятельным человеком, выплачивал детям ничтожные алименты. Затем он принял решение восстановить семью, а его бывшая жена согласилась на это по корыстным или иным другим мотивам. Однако, увидев в процессе развода «истинное лицо» своего мужа, такая женщина, просто лучше подготовится к своему будущему уходу. Сделав это, прежде всего, за счет странно ведущего себя мужа.
Модель №3. «Муж – бесперспективный».
Бесперспективность – очень широкое женское понятие, в него вкладывается как не успешность мужчины в сфере финансов и карьеры, так и описание такого мужского поведения, когда женщина не чувствует себя ему нужной, а потому – не уверена в завтрашнем дне. Чаще всего, женщины имеют в виду следующее:
— Мужчина не оправдал ожиданий жены в достижении успехов в карьере и росте доходов. Например: семья так и живет в нищете и без своего жилья; муж так и не смог получить высшего образования, не стал начальником, часто меняет работу, она – низкооплачиваемая. Или вообще, по факту, мужчина оказался лентяем и тунеядцем, пустым теоретиком-пустозвоном, а не практиком жизни. Такой мужчина, по мнению женщины, мало что может дать своим детям.
— Мужчина откровенно деградировал за время отношений или брака: из-за ошибок в своем поведении, растерял прошлые связи, потерял должность, заметно упал уровень его ходов и, отсюда, уровень жизни семьи. Надежд на улучшение своей жизни, такой мужчина не подает. Тем самым потускнела его прошлая привлекательность для жены, особенно – молодой и амбициозной.
— Мужчина оказался очень скупым и эгоистичным. Даже неплохо зарабатывая, он тратит деньги преимущественно на себя любимого. Катается по миру, дорого одевается, покупает себе автомобили, лодки, моторы, ружья, снаряжение для кайтинга, альпинизма, дайвинга и яхтинга (и т.д. и т.п.), тогда как дома много лет не делается ремонт, семья редко выезжает на курорты, жена вынуждена вечно выпрашивать деньги на текущую жизнь. Что большинство женщин считает для себя крайне унизительным.
— Исходя из специфики своей работы или личности, мужчина живет параллельно своей семье: один занимается своими хобби, один ездит в отпуск, ничего не рассказывает жене о своей жизни и работе, регулярно находится в длительных командировках. То есть, такой мужчина, с одной стороны, как бы есть, но с другой стороны – его как бы нет. Такое положение дел, когда замужняя женщина, по сути, является одинокой, устраивает далеко не всех.
— Мужчина явно живет интересами не своей семьи, а интересами либо своих родственников, либо своих друзей. Он бросает все свои семейные дела по их первому требованию, от чего терпение жены, однажды, заканчивается.
— Мужчина оказался плохим отцом: не играет и не общается с детьми, откровенно экономит на детях (особенно – не родных), не уделяя должного внимания финансированию их жизни: питанию, приобретению игрушек, одежды, медицинскому обеспечению и т.д.
— Мужчина все время относится к жене с недоверием, как к чужому человеку. Приобретая квартиры, машины, дачи, землю, предприятия – все это записывает на своих родственников и друзей. По его логике, «чтобы не делить в случае развода». Это оскорбляет женщин, которые не видят смысла продолжать дальше жить с тем, кто готов в любую секунду лишить своего близкого человека всего семейного материального достатка.
— Муж полностью засекретил свою жизнь от жены: телефон и социальные сети – на пароле; банковская карта – в кармане; его доход – не известен; куда он уходит – обычно, вранье; круг общения – не ясен; чем занимается – не понятно; выходить в общественные места с семьей – не любит. И т.д. и т.п. Жена не чувствует нужной себя такому мужчине и, вполне логично, стремится найти себе того, кто будет ей дорожить и вести себя более прозрачно.
— Мужчина месяцами, а нередко – даже годами, явно уклоняется от ведения интимной жизни с женой. Так как стабильное ведение активной интимной жизни является важным элементом и позитивного отношения к жизни и долголетия, многие жены принимают решение расстаться с таким странным мужем.
— В понимании жены, муж деградировал даже в вопросе измен: он встречается с такими явно падшими и бесперспективными женщинами, что это вызывает оторопь и осуждение даже у его окружения. Они настолько явно проигрывают по всем статьям имеющейся супруге, что для нее ниже собственного достоинства оставаться рядом с тем, кто коллекционирует случайные связи с самыми неуспешными представительницами женского мира. Да и сама логика его действий и адекватность поведения вызывает сомнения.
— За время брака, ведя неправильный образ жизни, не слыша своевременные предупреждения жены, мужчина приобрел какие-то психические расстройства, или лишился интимных или репродуктивных функций. Что серьезно снижает комфортность семейной жизни и создает его совершенно не виновной в этом жене массу сложностей и проблем.
Теперь скажу самое главное. То, что, к сожалению, обычно не понимают те мужчины, от которых ушла жена. Во-первых, важно понимать:
Уход жены от мужа почти всегда связан не столько
с нынешним состоянием дел в семье,
сколько с теми ошибками в поведении мужа, что были сделаны
в прошлом, в том числе – в первые годы отношений.
Потому что именно тогда было сформировано то изначальное отношение жены к своему мужу, которое в дальнейшем или укреплялось, или разрушалось. Именно это базовое мнение жены о своем муже, как о мужчине, и способность мужа его сохранить, улучшить или ухудшить, в дальнейшем определяет ее женское семейное поведение. В этом смысле, все просто:
Уход жены от мужа всегда связан с тем, что данный мужчина
не смог оправдать тех или иных женских ожиданий.
От глупости, невоспитанности, слабости, лени, эгоизма, трусости или зависимости от другой женщины – для разочаровавшейся в нем женщины, уже неважно. Во-вторых:
Уход жены от мужа почти всегда связан не столько с каким-то
свежим конфликтом в семье, сколько с улучшением финансового
и/или социального положения женщины, взрослением ребенка
или появлением в ее жизни другого мужчины.
То есть логика женского поведения в случае ухода от мужа, обычно, проста: На базу в виде сформированного из-за нерешительного поведения мужа и его ошибок, неуважения к нему, как к мужчине, накладываются все новые семейные конфликты. Если у женщины маленький ребенок, явная финансовая зависимость от мужа и отсутствует уверенность в появлении нового партнера, женщина предпочтет терпеть и оставаться с мужем. Если ребенок повзрослел, появились собственные деньги или финансового помог кто-то извне (родители, подруги, спонсор-любовник, новый друг и т.д.), или возникла влюбленность к кому-то еще, женщина может пойти на риск ухода из семьи и попытаться начать новую жизнь. Если в семье не было ребенка или мужчина подтолкнул к аборту, или на фоне конфликтов беременность была прервана выкидышем или замиранием плода, женщина тем более склонна к резким действиям. Если же в этот период у нее появятся отношения с мужчиной из другого города, региона или страны, она еще быстрее решится на разрыв и уход от мужа.
Соответственно, если от мужчины ушла его любимая женщина или жена, ему следует очень критично и объективно оценить собственное мужское поведение на протяжении всей любовной и семейной истории. Если его мужское поведение было идеальным, ему не о чем волноваться: жена, скорее всего, вернется сама. И тут уж ему решать, насколько по-мужски правильно будет принимать ее обратно.
Если же он явно увидит свои многочисленные мужские ошибки, то вероятность возвращения супруги будет очень невелика. И опять-таки, не факт, что следует ее возвращать. Ведь если мужчина в данном случае опять поведет себя не как мужчина и станет униженно умолять простить его, это может никак не поправить его мужское реноме в ее глазах. Тем самым, не повысит его мужскую привлекательность. В таких случаях, иногда более логичным является расставание и начало новых отношений уже с другой женщиной, но зато без повторения своих прошлых мужских поступков.
Если же мужских ошибок было немного, или они уже были исправлены настоящим мужским поведение в последующие годы общения и семейной жизни, шанс на возвращение ушедшей жены явно имеется. Он заключается вовсе не в рыданиях мужчины и не в его унижениях. А в том, чтобы мужчина вел себя как мужчина даже в условиях того, что жена ушла. Только в этом случае она не только может вернуться, но и восстановленная семья станет еще крепче. Чего я всем мужчинам, оказавшимся в данной сложной ситуации, искренне желаю.
Теперь еще раз перечитайте описанные выше причины и займитесь анализом своего мужского поведения. Это может оказаться для вас полезным даже в том случае, если ваша жена никуда от вас не уходит, или даже вы еще вообще не женаты. В этом случае вы будете знать, как вести себя по-мужски, или сможете своевременно исправить свои мужские ошибки в отношениях. Устранив любую опасность конфликтов с женой и ее возможный последующий уход от вас.
Если же вам потребуется помощь в оценке перспектив вашей семейной ситуации в конфликте с женой, или после ухода от вас жены, или окажется нужен совет по выбору оптимальной стратегии вашего мужского поведения в семье, буду рад помочь в режиме личной или он-лайн консультации.
С уважением, Ваш семейный психолог, д.к.н., проф., Андрей Зберовский
Запись на личный прием и дистанционную консультацию
(телефон, вайбер, ватсап, скайп): +7 902 990 5168, +7 926 633 5200.
Мало что приносит столько счастья и боли одновременно, как семья. Особенно больно, когда отношения, строившиеся на всю жизнь, претерпевают крах, и женщина, призванная хранить домашний очаг, оставляет семью.
Хотя большинство мужчин считают себя эмоционально устойчивыми, в такой ситуации их могут захлестнуть чувства так, как они от себя не ожидали. Что делать?
Когда можно всё вернуть
Не редкость ситуации, когда женщина уходит, желая, чтобы муж её вернул. Она делает это, чтобы отомстить за обиду или в попытке показать супругу, что без неё ему будет плохо. При этом в глубине души надеется, что он вернёт её. Это позволит ей почувствовать себя нужной.
Так бывает в порыве эмоций: обиделась, собрала вещи и быстро ушла, хлопнув дверью. В этой ситуации редко женщины берут с собой важные документы, а тех денег, что у неё с есть, вряд ли хватит на действительно долгий срок. Но это не значит, что стоит легкомысленно относиться к её поступку.
Стоит дать ей время немного остыть — но недолго, иначе она почувствует себя ненужной, а своего супруга заподозрит во всех грехах. В это время стоит подумать о причинах её поступка и о том, как исправить ситуацию.
Конечно, в пылу конфликта может казаться, что во всём виновата она сама. Но стоит спросить себя — ты хочешь быть прав или счастлив? Тем более, что в ссоре двоих всегда виноваты оба, а измерения степени вины каждого в попытке выгородить себя не приведут к миру.
Примирение
Чтобы вернуть жену, нужно приложить усилия. Для начала стоит вспомнить о том, что она любит. Любимые цветы или кофе, в кафе, где вы впервые пошли на свидание. Всё это может затронуть её сердце, и смягчить.
Конечно, прежде чем это произойдёт, стоит попросить о разговоре. И этот разговор не будет простым. Что-то будет сказано ей сгоряча, и к этому стоит отнестись с пониманием. Обвинения — это не факты, это чувства, которые она испытывает. Например: «Твоя мама вечно к нам лезет!» Означает: «Мне больно, когда кто-то вмешивается в наши дела; я не чувствую себя защищённой»
Важно, чтобы на разговоре всё не закончилось. Нужно и дальше прилагать усилия, чтобы жена чувствовала себя нужной. Иначе ей покажется, что её обманули, и она может уйти окончательно.
Ушла совсем
На то, чтобы справиться с чувствами, потребуется время, причём немало. Стоит принять это, и дать себе возможность оплакать свою потерю в буквальном или переносном смысле.
Хотя, скорее всего, никого не хочется видеть, нельзя отгораживаться от других. Конечно, кричать об утрате на каждом углу нелепо, а вот поддержка верных друзей или родных будет очень кстати. Не нужно говорить о разрыве и его причинах, искать виноватых. Нужно заполнить пустоту во времени, пока жизнь не пойдёт по новому циклу.
Нельзя заливать боль алкоголем. Эти чувства всё равно придётся пережить. Попытка заглушить спиртным переживания лишь отодвинет их.
Большинство мужчин привыкли, что жёны заботятся об их здоровье, и после разрыва иногда даже забывают поесть. Стоит составить график дня и придерживаться его. Переживания, наложившиеся на голод или плохое самочувствие, проходят намного тяжелее.
Кроме того, стоит избавиться от вещей, которые причиняют боль ненужными воспоминаниями. Исключением могут быть ситуации, когда есть дети: для них можно сохранить что-то, например, свадебные фото. Но лучше убрать их с поля зрения.
Полноценная занятость поможет не зацикливаться на произошедшем. Увлечения и работа помогут заполнить дни. Свободные минуты можно посвятить помощи родным.
Конечно, боль от того, что ушла жена, всё равно будет возвращаться. Будет появляться жалость к себе, желание всё вернуть каким-нибудь сумасшедшим поступком. К этим мыслям нужно относиться как к симптомам — они будут, и не стоит остро реагировать на них.
Как общаться
К сожалению, невозможно сразу оборвать все контакты. Часто остаются нерешённые вопросы: совместное дело, дети, суд, раздел имущества и прочее. Все беседы лучше свести к сугубо деловым вопросам, а не личным переживаниям и обвинениям.
Обсуждая дела, нужно разговаривать спокойно и вежливо. Это будет непросто, поэтому, возможно, стоит пригласить третье лицо. Если есть ощущение, что вот-вот сорвёшься, стоит попросить о том, чтоб перенести разговор на какое-то время или обсудить по переписке.
Не все женщины умеют разойтись достойно. Потребуются усилия, чтобы поддаваться на провокации и обидные слова. Но это необходимо: во-первых, ссора — это переход на личности, а отношения нужно сохранять сугубо деловые. Во-вторых, такие слова могут быть лишь её эмоциями, которые она хочет на кого-то выплеснуть. Если принимать их на свой счёт, она будет срываться чаще.
Нужно отделить дела настолько, насколько это возможно. Хорошо, если точек соприкосновения не будет вообще.
Негативные чувства по отношению к бывшей супруге могут лишать покоя. Поэтому от них лучше избавиться, тем более что это вредит только тому, кто их испытывает. Со временем получится относиться к ней — просто как к человеку, а к разрыву — как к факту.
Если мать не даёт возможности видеть детей, стоит посоветоваться с опытным юристом, и, возможно, решать вопрос через суд.
Нельзя позволять тяжёлым чувствам отражаться на детях. Если говорить плохо об их матери, это плохо отразится на них. Гораздо важнее заверять их в своей любви, побуждать делиться чувствами — даже если придётся сотню раз выслушать одно и то же.
Разрыв — тяжёлое испытание даже для самых сильных мужчин. Но если контролировать чувства и принимать мудрые решения, жизнь продолжится, и в ней ещё будут радостные моменты.
Оксана, г. Москва
