Психологи уверяют, что самый тяжелый период для мужчины – это возраст от 37 до 43 лет. Его еще называют кризисом среднего возраста. Психология мужчины в 40 лет является предметом изучения для ведущих специалистов, так как на многие вопросы найти ответы очень сложно. Этот роковой период может принести значительные разрушения во все сферы жизни мужчины. При этом страдает не только собственная самооценка, но и личная жизнь.
Причины разочарований
Мужчина 35-40 лет довольно предсказуем. Женщину уже не удивляет его плохое настроение и постоянные упреки. Можно привести краткий список мужских «сочинений». «Я хочу больше свободы, ты ограничиваешь меня и не даешь спокойно жить». И не важно, что эти «интересы» совершенно не совместимы с ролью мужа. «Я много работаю, поэтому буду жить так, как хочу». Хотя при этом жена может также целый день проводить на работе, а вечерами заниматься хозяйством и детьми. Важно только то, что делает мужчина. «Ты следишь за мной и запрещаешь мне общаться с друзьями». «Ты плохая мать и неправильно воспитала детей». На встречный вопрос жены: «А чем в это время занимался ты?» - в лучшем случае можно получить один ответ: «Работал». «Тебя интересуют только собственные увлечения и интересы, ты не интересуешься моей жизнью». Но если жена проявляет интерес к мужу, это воспринимается, как вмешательство в его личное пространство и контроль. «Тебе нужны только мои деньги». «Дом – грязный, дети – невоспитанные, еда – невкусная». Такую «песню» женам 40-летних мужей приходится выслушивать ежедневно. «Не спрашивай, почему я так себя веду, ты все равно не поймешь». «Зачем я терплю? У меня одна жизнь, давай разведемся»». Когда исполняется 40 лет мужчине, он думает только об одном – сбежать из «тюрьмы», в которой оказался. Его угнетает то, что каждый день нужно возвращаться к злой ведьме, когда вокруг столько прекрасных фей. Такая «ломка» приводит к тому, что мужчина рушит семью и отправляется навстречу новому и неизвестному. То, что другая жизнь не всегда оказывается лучше, в этот период его мало заботит. Он уверен, что впереди его ждет чудо, которое принесет счастье. Мужчина – герой 40 лет мужчине – это возраст, когда он начинает подводить итоги. Если у него есть определенные успехи, то он искренне считает себя победителем и жаждет всеобщего одобрения и восторга. В первую очередь от жены. Но она не всегда может разделить его уверенность в собственной исключительности. Жена перестала восхищаться мужем и делать ему комплименты, что очень бьет по его самолюбию. Фото мужчин, которые находятся в этом состоянии, зачастую выдают их неудовлетворенность. Чтобы удовлетворить свои амбиции, мужчина ищет девушку, которая будет смотреть на него влюбленными глазами и ловить каждое слово. Ему кажется, что если не найти такую поклонницу сейчас, то потом будет уже поздно. Этот страх настолько сильный, что мужчина готов броситься в омут с головой и разрушить все, что создавалось таким трудом. Молодость утекает Мужчина начинает понимать, что разменян пятый десяток, к тому же тело начинает пошаливать: то там заболит, то здесь заколет. Осознание того, что старость не так далеко, как казалось еще пару лет назад, и, возможно, лучшие годы остались позади, вызывает у мужчины панику. Фото мужчин, которые сделаны несколько лет назад, являются еще одним подтверждением этого.
Эректильная дисфункция
Женщины могут даже не пытаться понять, что это значит для мужчины. Страх перед импотенцией или слабой эрекцией не идет ни в какое сравнение с переживаниями прекрасного пола по поводу новой морщинки или целлюлита. Нарушение половой функции для мужчины подобно концу жизни. Когда достигает мужчина 45 лет, психология его меняется. Даже если еще нет реальной проблемы, такие мысли делают мужчину злым и агрессивным. Он раздражается по пустякам и старается избавиться от внутреннего негатива. Но при стрессе тестостерон – гормон агрессивности, выплескивается в больших количествах, поэтому получается замкнутый круг. Зачастую именно жена становится заложницей ситуации. Психология мужчины в 40 лет имеет характерную особенность – он полностью сосредоточен на собственных достижениях и интимных победах. Он уверен, что сексуальные отношения с женой уже изжили себя и не приносят удовлетворения. Осталось только чувство долга, которое совершенно не вдохновляет на подвиги. Скорее, наоборот. Мужчина чувствует себя несчастным, он понимает, что его замучили претензии жены и именно ее он винит в том, что до сих пор не реализованы его мечты. В период кризиса ему не хочется заботиться о детях и вникать в их проблемы, все это кажется ему не важным. Главное сейчас – собственное эго и удовлетворение своих потребностей. Конечно, во всех бедах, в понимании мужчины, виновата жена. Он уверен, что она перестала его понимать, что он одинок в семье и все его используют. Кризис сорока лет – настоящее землетрясение Психология мужчины в 40 лет такова, что он идет вразнос и не думает ни о чем. Жажда свободы очень сильна, и ему кажется, что если не «запрыгнуть в уходящий поезд» сейчас, потом уже будет поздно. Начальная психология и специалисты уверены, что в этом возрасте поведение мужчины схоже с подростковым, а мысли настолько же запутанны. Ему хочется романтики и острых ощущений, поэтому он заводит легкие интрижки и флиртует со всеми подряд. Самое интересное заключается в том, что мужчине искренне кажется, что он влюбился. Ради своей пассии он готов обманывать жену и забывает о детях. Вдохновение ему дает только та женщина, которая абсолютно не похожа на его требовательную и злую жену.
Как ведет себя сорокалетний женатый мужчина
Практически каждая жена сорокалетнего мужа замечала изменения в его поведении, которые вызваны интересом к другим женщинам. В начале «загула» мужчина, возможно, и не планирует оставлять семью, но новый сексуальный заряд и давно забытые эмоции дают ему стимул жить. Ведь страсть к жене давно утихла, хотя не каждая женщина готова признать этот факт. Пик сексуальной активности приходится на тридцатилетний возраст, поэтому вполне естественно, что к сорока годам мужчина уже не так силен в этом плане. Но такое положение вещей совершенно не устраивает его, поэтому он винит во всем женщину. В его понимании, это она не может его «завести». Подтверждение собственной теории мужчина ищет на стороне. С новыми женщинами он чувствует себя вполне уверенно, что неудивительно, ведь эмоции сильны, а новизна всегда будоражит фантазию. Но со временем все возвращается на круги своя, ведь обмануть природу невозможно. Психология мужчин в семье такова, что если жена принимает такую ситуацию и не считает нужным рушить семью из-за «дури» мужа, то брак может существовать в таком режиме еще несколько лет. Скорее всего, когда кризис закончится, муж опять станет любящим и заботливым. Но не каждая женщина готова простить предательство.
Пик разводов
Когда приходит возраст «мужчина после 40», психология его резко меняется. Все, к чему он когда-то стремился, сейчас представляется ему совершенно не важным. Он с легкостью уходит из семьи и твердо уверен, что никогда туда не вернется. Ну кто добровольно возвращается в тюрьму? Но со временем его жизнь с новой доброй феей превращается в театр абсурда: мужчина начинает сравнивать ее со «старой» женой, которую, как оказалось, он не может полностью отпустить. Его опять начинают тяготить обязательства, поэтому он «сбегает» туда, где можно побыть в одиночестве.
Что делать женщине
Бытует мнение, что интерес мужчины можно вернуть при помощи нового имиджа. Но, как показывает практика, это полная ерунда. Следить за собой и ухоженно выглядеть женщина должна всегда, независимо от отношения к ней мужа. Чаще всего мужчина уходит не к той женщине, которая моложе или красивее, а к той, которая, как ему кажется, лучше понимает его и ничего не требует, соглашаясь на его «правила игры». Именно такая барышня привлекает его сильнее всего. Он не хочет «напрягаться», тратить большие деньги на ухаживание и жертвовать своими интересами ради женщины. Но самое главное, что ищет мужчина, – это новизна.
Если женщина хочет сохранить семью
В этом случае ей нужно закрыть рот на замок и не обсуждать недостойное поведение собственного мужа. Если женщина сможет проявить мудрость, то мужчина «перебесится» и вернется в семью. Не стоит делиться своей проблемой с подругами и соседями, чтобы не вызвать ненужных пересудов. Можно заручиться поддержкой свекрови, ведь вряд ли она одобряет поведение своего женатого сына. Но иногда можно «нарваться» на противоположную ситуацию: свекровь может обвинить во всех бедах жену, потому что она плохая хозяйка и готовит невкусно. И вообще, от хороших жен мужья не уходят. Так что стоит несколько раз подумать, нужно ли вмешивать в семейные проблемы родителей.
Кто же эта соперница
Мужчина вряд ли сам расскажет, кто его любовница и с кем он изменяет жене. Поэтому практически все женщины стараются самостоятельно раздобыть сведения о сопернице, чтобы не бороться с врагом с закрытыми глазами. Но ни к чему хорошему, кроме как к душевным терзаниям, это не приведет. Тем более не нужно искать контактов с любовницей и выяснять с ней отношения. Это будет безоговорочный проигрыш. Если женщина хочет сохранить семью, нельзя выгонять мужа самостоятельно. Когда за плечами жизнь душа в душу, не стоит принимать решения сгоряча. Зачастую мужчина в этот сложный для него период ждет от жены поддержки, понимания и действий, но ведет себя он настолько агрессивно, что его поведение отталкивает. В этот момент ему кажется, что так думать он будет всегда. Но когда-нибудь кризис закончится, а вернуть семью уже не получится. Как показывает жизнь, именно в этот момент у жены появляется мужчина, который любит ее и детей и ради них готов горы свернуть.
Как помочь мужчине
Итак, мужчина после 40... Психология его подразумевает в этот период некую ватерлинию, которая делит жизнь на «до» и «после». Как только жена видит первые симптомы кризиса, стоит больше уделять времени мужчине, окружив его ненавязчивой заботой и теплом. В этот период мужчина начинает задумываться о здоровье и предпочитает правильно питаться. Жене нужно учесть этот нюанс и разнообразить или полностью поменять привычный рацион. Если муж довольно умен, он оценит старания и терпение жены и не допустит предательства в виде измены. После такого испытания их жизнь может кардинально измениться и стать еще лучше, чем была до кризиса. Мужчина должен отдавать себе отчет в каждом поступке и понимать, к чему он может привести. Тяга к новизне, какой бы сильной она ни была, не должна преобладать над разумом и адекватностью.
Четыре модели кризиса
Психология мужчины в 40 лет, как и поведение, резко меняется. Специалисты выделяют четыре модели кризиса.
Мир рушится. Мужчине кажется, что у него ничего не получается, жизнь проходит мимо и все желания остаются нереализованными.
Псевдо-развитие. Мужчина полностью неудовлетворен своей жизнью, хотя видимых причин для этого нет. Но при этом он демонстративно излучает счастье.
Обида на судьбу. Человеку с таким мышлением сложнее всех преодолевать кризис.
Полная реализация. Мужчина, который уверен в своих силах и не страдает от скрытых комплексов, преодолевает этот сложный период с наименьшими потерями. Он не рушит семью и не пускается во все тяжкие. Жизнь научила его, что проблемы нужно решать, а не бежать от них. Зная секреты психологии мужчин, можно пережить роковой кризис, не испортив свою жизнь и не причинив боли окружающим людям, которые искренне любят и переживают
1)физиологические
пик гормональной активности мужчины приходится на возраст до 35 лет, к 40 годам уровень половых гормонов у большинства мужчин существенно снижается, они чувствуют гораздо меньше потребности в регулярном сексуальном удовлетворении. Если мужчина как-то решал эту проблему раньше, или активно искал её решения, то возраст 42-44 является критическим, Эриксон называет его репродуктивным кризисом, после которого многие мужчины заметно снижают свою сексуальную активность. Ровесницы вообще не привлекают их, только юные ещё девушки могут пробудить угасающие чувства.
К этому возрасту многие уже имеют целый букет проблем со здоровьем, что тоже не очень способствует активизации жизни, если семья бы гарантировала им комфорт и покой, они бы может и подумали. Раньше мужчины в этом возрасте женились именно для того чтобы благоустроить свой быт под старость - не заниматься хозяйственными проблемами, сейчас это можно решить множеством других способов - служба быта и т д не получая таких хлопот и нагрузок, какие возникают в семье.
2) психологические
вы совершенно верно говорите о привычке. Привычка - вторая натура (или даже первая).
"Гуляющий" веселый и общительный холостяк, не хочет себя ограничивать, называя свою полигамию главной мужской сущностью, он привык легко встречаться, легко прощаться ни с кем не завязывать долгих отношений и в семейной жизни все это создает большие проблемы - свобода отношений, перемещений, распоряжения собой и своей собственностью - всё это сущность его отношения к жизни.Он ненавидит сцен и выяснений отношений. Независимость - вот его девиз.
Избегающий женщин и неуверенный в себе мужчина, начинает после 40 бояться их еще больше, он все меньше уверен в своих мужских способностях, любая неудача в отношениях - огромный удар по его самооценке, которого он будет избегать всеми способами..
Консервативный человек со сложившимся ритмом жизни, с прочными мировоззренческими позициями и установками, с жесткой системой ожиданий и ценностей, со спокойным и флегматичным характером, может вообще воспринимать любое резкое изменение жизненного уклада как катастрофу. И даже если женщина ему очень нравится, мало вероятно, что он решится рискнуть для неё "всем нажитым". Имеется ввиду не столько материальные ценности, сколько ПОРЯДОК ЖИЗНИ.
Мизантроп - нелюдимый и необщительный человек, скептик и пессимист вообще начинает в этом возрасте крайне сторониться людей, особенно в приватных отношениях без деловой необходимости.Он ненавидит походы в гости и возможные знакомства с новой родней. Ему не нравится его жизнь, но ничего лучшего от её изменения он не ожидает
Мысль о детях страшит большинство старых холостяков, даже тех, которые о детях когда-либо мечтали.
Большинство одиноких людей имеют очень глубокие и серьезные причины своего одиночества - серьезные личностные травмы или специфические особенности., не всегда это осознавая. Если человек в 40 лет, ни разу не женился, я думаю у него очень серьезные трудности в"семейной программе поведения", которые просто призывами жениться не решить. Некоторые могут заявлять, что хотят жениться и искать пару, но воспроизводят один и тот же стереотип поведения: выбирают ("западают на") определенный тип женщин, реализуют один и тот ритуал ухаживания и получают один и тот же безуспешный результат.
4-9% мужчин гомосексуально ориентированы, и женщины их вообще не привлекают.
Мужчина, который привык жить с мамой, ожидает полностью аналогичной замены, если он найдет кого-нибудь очень похожего, возможно женится, но какова вероятность успеха?
3) социальные
Образ женатого мужчины не является больше особо социально привлекательным, как важный маркер социального и жизненного успеха. А проблемы женатых мужчин наоборот всем очевидны - огромная нагрузка и ответственность, большие финансовые затраты на семью, ограниченность приватной жизни, еще разводы, имущественные претензии, алименты. Какую поддержку женатый мужчина имеет от государства и общества,?Да и в семье не всегда получает одобрение и поддержку. К сорока годам у большинства мужчин нет никаких позитивных иллюзий на этот счет, они насмотрелись на женатых и разведенных друзей и знакомых. Холостяки считают себя обычно в лучшем положении к(как в финансовом так и в моральном плане - они сами себе хозяева) , чем семейные. Одиноких женщин гораздо больше, чем одиноких мужчин, И женщины предпочитают именно холостяков семейным.Так что удовлетворять свои потребности (если нужно) одиноким мужчинам не составляет большого труда. Общество к этому относится более чем спокойно. А когда холостяки женятся, они все эти преимущества разом потеряют. А что найдут? Любовь? Безумно влюбляться в таком возрасте случается редко...
Семья это большая и трудная работа без зарплаты и без отпуска. К сорока годам у большинства мужчин (и не только мужчин) такое вот убеждение.
мужчина после 40 лет
случай Виталия
Мне 45, есть жена и несколько подруг. Одна - собеседница, интересная, миловидная женщина, с которой мы многое можем обсудить, порой предаемся совместным сексуальным фантазиям. Была возможность реального сближения, но что-то меня остановило. Вторая - мультиоргастичная, страстная, считает меня хорошим любовником. Я иногда вижусь с ней. Никогда бы не связал свою жизнь с женщиной такого типа: считаю, что брак длится дольше, чем подобные отношения, и на первый план выступают не сексуальные таланты, а совсем другие качества. Третья - молодая, мне приятно опекать её, заботиться. Я нередко вижусь с ней в интересах бизнеса. Можно сказать, я полезен ей. Влюбленности у меня нет, есть увлечение.
После 40 нет страсти, нет накала, жара. Зато приходит внимательное, ласковое, старательное отношение к партнёрше и сексу. Приходит желание опекать, заботиться.
По наблюдениям психологов, подростки и молодые люди думают о сексе на подсознательном уровне каждые 5 минут. После 40 лет этот период увеличивается до 30 минут. Естественно, меняется и отношение к сексу.
мнение Сергея
После 40 увеличивается количество женщин, в которых мужчина способен влюбиться. Происходит это по естественным арифметическим причинам: 20-летнему юноше вряд ли суждено влюбиться в сорокалетнюю, это скорее исключение. А вот в 40 мужчина смотрит как на двадцатилетних, так и на девушек 30, 40 лет.
И в этот период он способен по уши влюбиться!
А мудрости гораздо больше, чем в 20 лет, опыта больше и спокойствия. Мне не хотелось бы вернуться в свое 20-летие, в период первой несчастной любви.
Из книги Теперь, когда ты заполучил меня сюда, что мы будем делать? автора Диксон РутГлава 5. После бала Сегодня, я думаю, вам не удастся найти ни одного журнала для женщин, в котором не было бы хоть одной статьи на эту тему. Но хотела бы я посмотреть хоть одно слово, адресованное мужчинам, как им следует себя вести, чтобы удержать женщин. По-видимому,
Из книги Книга, которая начинается там, где чувственная женщина кончает [Теперь, когда ты заполучил меня сюда, что мы будем делать?] автора Диксон РутГлава V. ПОСЛЕ БАЛА Ранее я уже делала довольно презрительные замечания об американских мужчинах как о любовниках. Добавлю к этому еще кое-что.Уже с самого изобретения книгопечатания писатели изрыгали потоки сильных слов, советуя женщинам, как им следует вести себя, чтобы
Из книги Секретный код счастья в семье, или Дорогой, сделай так, как нужно нам! автораКак вернуть секс после родов? Беременность?-? еще полбеды, до 85?% семейных проблем начинаются после роддома. Женщина теперь все свое внимание уделяет ребенку, а муж становится настоящей помехой. На него обрушивается шквал обвинений: то он руки не вымыл, то от него
Из книги Женские секреты, которые надо узнать, прежде чем жить вместе долго и счастливо автора Толстая Наталья ВладимировнаПравила поведении до, во время и после Хорошим ли получился у вас сексуальный поединок, понять очень легко. Он великолепен, если ты чувствуешь особенную привязанность и благодарность к мужчине. А если не сразу все складывается, как нужно? Имей в виду: проблемы с потенцией в
Из книги Йога и сексуальные практики автора Дуглас Ник Из книги Любви все возрасты покорны. Для тех, кому за… автора Прайс Джоан Из книги Божия коровка автора Бакушинская Ольга Из книги Один раз на всю жизнь. Беседы со старшеклассниками о браке, семье, детях автора Шугаев ИлияПосле фильма Фильм, по-моему, удивительный, и комментировать его, наверное, бесполезно. Мне только хотелось, чтобы вы запомнили некоторые факты, упоминаемые в этом фильме.Первое. Уже через 18 дней после зачатия начинает биться сердечко маленького человечка. Мама, как
Из книги Секреты счастливых семей. Мужской взгляд автора Фейлер БрюсПосле фильма Конечно, убить легче, когда еще не видишь свою жертву. Стоит ребенку родиться, как его убивать уже жалко.Обращаю ваше внимание на то, что говорилось в фильме. Абортом женщина наносит вред здоровью своих будущих детей больший, чем вред своему здоровью. Аборт –
Из книги Где взять энергию? Секреты практической магии Эроса автора Фратер В. Д. Из книги За пределами одиночества автора Маркова Надежда Дмитриевна Из книги Путь высшего наслаждения автора Панкова Ольга Юрьевна Из книги Психология большого города автора Курпатов Андрей ВладимировичИнтимная жизнь после родов После родов интимные отношения также претерпевают некоторые изменения. Проблема сохранения либидо после родов очень многогранна, поскольку затрагивает не только физиологические изменения у женщины, но и психологические аспекты
Из книги Интеллект, семья и дети [Портрет на фоне свадебной фаты] автора Весельницкая Ева Израилевна Из книги О чем молчат в постели. Психология интимных отношений автора Чайка СеменКризис после свадьбы Процесс маминого воспитания, вообще родительского воспитания, где целью является свадьба, ставит женщину, девушку в очень тяжелое положение. Она оказывается в той же ситуации кризиса смысла, в какой оказывается любой человек, живущий довольно долго
Из книги авторабрак после 40 Страстям мы обязаны, быть может, наибольшими победами ума. Люк де Клапье Вовенарг Принцев на всех не хватает, но и после 40 женщины замуж хотят. Однако женщину после 40 на мякине не проведешь. Она становится мудрее, опытнее, а порой - и стервознее… Положение в
Дело в гормонах. С возрастом начинает уменьшаться выработка мужских половых гормонов - андрогенов, в том числе тестостерона. Речь идет о свободном тестостероне, который отвечает, в том числе, и за сиюминутные сексуальные реакции. Нет свободного тестостерона - развивается эректильная дисфункция. Выработка этого гормона уменьшается у мужчин с 30-35 лет на 1-2% ежегодно. Нетрудно посчитать, что к 40-45 годам мужчина может «потерять» до 15% тестостерона.
Но тестостерон регулирует еще и обмен белков, жиров, холестерина. Он отвечает за поддержание мышечной массы и сжигание жиров. С возрастом, когда выработка тестостерона неизбежно уменьшается, фигура у мужчин начинает «обвисать», приобретая женские черты: полные бедра, плечи, грудь, выпирающий живот. Поскольку большинство современных мужчин мало двигается (все чаще предпочитая автомобиль) и много ест (особенно жирную и острую пищу), у них развивается ожирение, повышается артериальное давление, могут появиться ишемическая болезнь сердца и сахарный диабет. Все эти заболевания провоцируют дальнейшее снижение уровня тестостерона.За последние годы медицинский взгляд на жировую ткань кардинально изменился. В настоящее время она считается органом эндокринной системы, влияющим на обмен веществ. В жировой ткани мужские половые гормоны тестостерон и андростендион превращаются в женские - эстрадиол и эстрон. Это и ведет к снижению общего уровня мужских половых гормонов в крови.
Мотор барахлит
В 40-50 лет у мужчин происходит пик сердечно-сосудистых заболеваний. Принято считать, что это связано со стрессами, которых в этом возрасте предостаточно. Но это одна составляющая проблемы. Другая - после 40 лет начинаются нарушения кровообращения. У мужчин уменьшается диаметр кровеносных сосудов, происходит это из-за развития в них фиброзной соединительной ткани, которая разрастается и в сердечной мышце. В итоге - сужается просвет артерий, кровь течет медленнее, а сердце и другие органы недополучают питание.
Разрастание фиброзной ткани - процесс естественный и неизбежный. Но такие заболевания, как атеросклероз, гипертония, сахарный диабет, а также пресловутые стрессы, усугубляют эти проявления, отсюда «неожиданные» инфаркты и инсульты у, казалось бы, молодых и полных сил мужчин.
Кстати, повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний все те же гормоны.
Назад в молодость
Поскольку именно тестостерон является определяющим веществом для , появилась идея возмещать недостающие гормоны препаратами, по аналогии с гормональной заместительной терапией у женщин.
Выпадение волос, уменьшение энергии и выносливости, снижение полового влечения и эректильная дисфункция - все это может стать поводом обсудить с врачом возможность назначения гормонозаместительной терапии. Кстати, катастрофическое снижение тестостерона в пожилом возрасте может приводить к нарушениям в работе центральной нервной системы.
Результаты исследований Американской медицинской ассоциации свидетельствуют: профилактику необходимо начинать, когда организм еще в достаточных количествах вырабатывает собственный тестостерон. Ведь в результате терапия не только помогает наладить нормальную сексуальную жизнь, но и способствует снижению лишнего веса, увеличению мышечной массы, устранению жира, повышению энергичности и бодрости.
Впрочем, это не означает, что заместительную гормональную терапию можно назначать всем, перешагнувшим сорокалетний рубеж. Кому - решает врач. Если же препараты принимать бесконтрольно, можно получить угнетение выработки собственных гормонов.Одним из побочных явлений гормонозаместительной терапии может стать рак предстательной железы, которая является своеобразной мишенью для тестостерона. Поэтому необходимо обследоваться на предрасположенность к этому заболеванию. В качестве препаратов тестостерона используются таблетки, мази, инъекции.
Простые средства
По мнению Дмитрия Пушкаря, главного уролога Минздрава РФ , для предупреждения старения в первую очередь необходимо обратить внимание на образ жизни.
Надо много двигаться . До 40 лет требуется заниматься физическими упражнениями 1 час в сутки, а после 40 лет - 1,5 часа.
Не должно быть лишнего веса , лишнего потребления углеводов и жиров.
После сорока лет мужчина каждый год должен ходить к урологу , делать анализ крови для диагностики патологии предстательной железы. Это стандартное обследование, которое принято во всем мире, оно позволяет выявлять заболевание на самой ранней стадии.
Также полезно :
Снизить потребление пива. Входящий в его состав хмель содержит изофлавоны - растительные эстрогены. По своей структуре они напоминают женские половые гормоны и, следовательно, запускают все те же механизмы ожирения.
Радоваться жизни. Когда мужчина испытывает радостное возбуждение, подъем, уровень тестостерона в крови повышается. А вместе с ним повышается степень удачливости и успешности.
И дело не в его возрасте…
Сам факт, что ему за 40 и он все еще одинок — не проблема.
В среднем люди женятся и выходят замуж в возрасте около 30 лет. У некоторых на это уходит больше времени — возможно из-за карьеры, самореализации, неудачных и затянувшихся отношений.
Может он хотел попробовать как можно больше женщин, но вот теперь наконец готов остепениться. И в этом нет ничего неправильного. Но если в мужчине за 40 вы замечаете следующие 9 признаков, то скорее всего он все же еще не готов к серьезным отношениям:
1. Он предлагает встретиться лишь изредка.
Может раз в пару недель. Да, вам хорошо вместе. Но ты никогда не знаешь, когда увидишь его в следующий раз. Ты терпеливо ждешь и надеешься, а время идет.
Правда в том, что если мужчина за 40 не встречается с тобой регулярно (хотя бы раз в неделю), то его устраивает такой вариант. Он не хочет ничего большего. Если мужчина хочет серьезных отношений, то он будет стараться видеться с тобой как можно чаще, каким бы занятым он ни был.
2. Он говорит, что никогда раньше не любил.
Он привлекательный, успешный, кажется уверенным в себе, и все у него хорошо. Так как возможно, что он никогда раньше не любил? Ты не можешь себе этого представить. Варианта два: или он тебе врет, что уже плохо, или с ним что-то не так в эмоциональном плане. К 40 годам должна быть хоть какая-то любовь. Иначе он вряд ли сможет полюбить и тебя.
3. Он не знакомит тебя со своими друзьями.
Если ты действительно интересна мужчине, то он начнет знакомить тебя со своими близкими через 2-3 месяца после начала ваших отношений. Это важно еще и потому, что через его друзей ты узнаешь больше о нем. Если же он тебя ни с кем не знакомит, возможно он не хочет запускать тебя в свой близкий круг.
4. Он поглощен своей карьерой.
Он постоянно отменяет и переносит встречи с тобой из-за своего безумного рабочего графика, которым ни за что не готов пожертвовать. Конечно, ты можешь быть терпеливой и подождать, но правда в том, что у него всегда найдется оправдание, почему он не может быть с тобой на семейном ужине и т.д. Ты у него не в приоритете. Или смирись с этим, или попрощайся с ним.
5. Он слишком много пишет тебе и звонит еще до вашей первой встречи.
Есть мужчины, которые кажутся уже по уши влюбленными в тебя еще до первого свидания. Он пишет тебе целый день, звонит каждый вечер перед сном. И хотя это кажется идеально, это может быть тревожным признаком. Некоторые мужчины поступают так, чтобы соблазнить тебя. Он втирается в доверие, чтобы ты думала, будто уже знаешь его хорошо, и чтобы на первом свидании ты была не так осторожна с ним.
6. Он никогда не звонит тебе из дома.
Ты слышишь его только когда он идет на работу, с работы, в перерыве, на улице, но никогда, когда он дома. Что бы он тебе ни говорил, если он берет трубку, когда дома, это тревожный знак. Возможно он изменяет своей девушке или жене.
7. Он не знакомит тебя со своими взрослыми детьми.
Если у него дети от предыдущих отношений еще маленькие, то можно понять, почему он медлит со знакомством с ними. Но если они уже взрослые, обычно мужчина даже хочет знать их мнение о тебе. Но если он не знакомит вас, то и не планирует, чтобы ваши жизни пересекались.
8. Вы проводите с ним только ночь.
Если он ночует у тебя, то утром всегда находит повод уйти, даже если это выходной. Если ты ночуешь у него, то он тоже всегда находит способ выпроводить тебя пораньше. Ему не нужны от тебя близкие отношения, сама понимаешь.
9. Он обзывает своих бывших.
Когда мужчина плохо говорит о других женщинах, это плохой знак. Что бы ни случилось в его прошлых отношениях, в свои 40 он должен иметь уважение к людям и понимать, что в жизни бывает всякое. Иначе не жди, что он будет уважать тебя.
