ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್. ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು, ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ, ಪ್ಯಾಂಟಿ, ಬೆಲ್ಟ್-ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್, ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸಬೇಕು

ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂಭಾಗದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಅಥವಾ ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದೇ, ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಧರಿಸಬಹುದು? ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಹೆರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗಿನ ಭ್ರೂಣದ ಗಾತ್ರವು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆಯ ಫಿಗರ್ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ವಿಶೇಷ ವಿನ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನಿನ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ವಿನ್ಯಾಸವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಪರಿಕರವಲ್ಲ; ಅದನ್ನು ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಅಥವಾ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಧರಿಸಬಹುದು; ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅವಧಿ, ಆಕೃತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸರಿಯಾದ ವಿನ್ಯಾಸವು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಎಂದು ಏನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳ ವರ್ಗವು ದಟ್ಟವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ರಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಂಚು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಅವರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸೂಚನೆ

ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಿಂದ ಬಳಸಿದರೆ, ಅವು ಭ್ರೂಣದ ತಲೆಯ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಇಳಿಯುವುದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವವರಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವಾಗ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಕ್ಷದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಇತರ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಮಗ್ರ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳಿವೆ?

ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿದರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವರಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

• ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ , ಇದು ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಿಂದ ಇದನ್ನು ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ , ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ಎಬಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕದ ಗುಂಪುಗಳು) ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ , ಇದು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಎರಡೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು.

ನಾವು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅವರು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು:

ಸೂಚನೆ

ಮಹಿಳೆಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದು, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, 30-32 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಭಾರೀ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಲು ಸೂಚನೆಗಳು

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಸೂಚನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ, ಮೊಬೈಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರೆ.
• ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯನ್ನು ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಸತತವಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ).
• ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳು, ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಜನನಾಂಗಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
• ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಂಭಾಗದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ.
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಕೇವಲ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಬೆದರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ (ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ರಚನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ).

ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕೊರತೆ (CI) ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಯಾವುದೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ; ಅವು ಸಾಪೇಕ್ಷವಾಗಿರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ (ಓರೆಯಾದ, ಅಡ್ಡ) ಮಗುವಿನ ಅಸಹಜ ಸ್ಥಾನಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಜರಾಯು, ಜರಾಯು ಪ್ರೀವಿಯಾ ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುವ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಬಹುದು.

ಸೂಚನೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವುದು ಸಹಜವಲ್ಲ ಎಂಬ ಕೆಲವು ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೂ ಇದೆ. ಬಲವಾದ, ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಧನಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಬ್ರೇಸ್ ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು?

ಸರಾಸರಿ, ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಾಲ್ಕನೇ ಅಥವಾ ಐದನೇ ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, tummy ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು - 24 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ಇದು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ 30 ವಾರಗಳ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಿಂದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಮುಂಭಾಗದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವ ಅವಧಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈಗಾಗಲೇ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯೂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಿಯಮಗಳಿವೆ.

ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ಖರೀದಿಸಲು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಅದನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಲಂಬ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹಿಗ್ಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಧರಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಆಯಾಸದ ಭಾವನೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಗುರುತುಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಪಟ್ಟೆಗಳು ಇರಬಾರದು, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಅದರಲ್ಲಿ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮಾದರಿಯು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಇದು ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಎಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ; ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಧರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಅವರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು, ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಹಂತ-ಹಂತದ ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಹಾಕುವಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂದರ್ಶಕರನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು.

ಖರೀದಿಸುವಾಗ ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ವಿಶಾಲವಾದ ಬೆಲ್ಟ್ಗಳಂತೆ ಕಾಣುವ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.ತುಂಬಾ ಕಿರಿದಾದ ಸ್ಲಿಪ್ ಅಥವಾ ಕರ್ಲ್ ಆಗಿರುವ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಧರಿಸಲು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು. ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಗ್ಗವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಟಿಕ್ ರಾಜ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಇಟಲಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ದೇಶೀಯ ಮಾದರಿಗಳು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿವೆ. ನಮ್ಮ ಮಾದರಿಗಳು, ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಸೊಗಸಾದವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಬೇಕು. ನೀವು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು, ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆರಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮಗುವಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ ಸಮಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚಿಂತೆಗಳ ಸಮಯವೂ ಆಗಿದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

1. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಧರಿಸಬೇಕು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣವು ಬಾಲ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
2. ನೀವು ದುರ್ಬಲ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ tummy ಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
3. ನೀವು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಗತ್ಯ.
4. ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ.
5. ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ವಿಧಗಳು: ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾದರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ವಿಶಾಲವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ:

• ಸಂಯೋಜಿತ - ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಬ್ಬರೀಕೃತ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೆಲ್ಟ್ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ. ವೆಲ್ಕ್ರೋದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದಣಿದ ಬೆನ್ನಿಗೂ ಸಹ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ತೀವ್ರವಾದಾಗ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ಸರಿಸುಮಾರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ವಾರ. ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅವಧಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

• ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.
• ಖರೀದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಗಾತ್ರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ - ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಭಾವನೆ ಕೂಡ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಈ ​​ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಮಾತೃತ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ: ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಹೆರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಬೇಕು:

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಮಲಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಿಂತಿರುಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಂತು, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬೆಲ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ.

ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬಹುದು?

ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕಿದರೆ:

• ಎಲ್ಲಿಯೂ ಏನೂ ಒತ್ತುವುದಿಲ್ಲ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ;
• ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ನನ್ನ ಬೆನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್

ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮಾತೃತ್ವ ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜನನದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಎರಡೂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಹುಡುಕಾಟಗಳೊಂದಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅದನ್ನು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಗಲವಾದ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇದು ಗರಿಷ್ಠ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಿಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ಹಾಕಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

• ಆರ್ಥಿಕ;
• ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ;
• ನೀವೇ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ;
• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹೊರೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನ್ಯೂನತೆಗಳು:

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿ ಧರಿಸಬೇಕು?

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬ್ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಮೂರು, ಗರಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಉಡುಗೆ ನಂತರ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಮಗುವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ತಳ್ಳಿದರೆ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು.

ಮಾತೃತ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಏನು?

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸಂಗತಿಗಳು:

1. ನಿರಂತರ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. ಅದರಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
3. ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಬಲ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ.
5. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂವತ್ತನೇ ವಾರದ ನಂತರ ಮಗು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
6. ನೀವು ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಯಾವಾಗ ಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮರುದಿನದಿಂದ ನೀವು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಅದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಅದೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸಾಧನವು ಇದನ್ನು ನೂರು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಆದರೆ ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವೀಡಿಯೊ: ಹೆರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆ ಎಂಬುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಬಾರದು. ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶುಭವಾಗಲಿ!

ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್- ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ (ಅದನ್ನು ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳದೆ) ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಭ್ರೂಣದ ಅಕಾಲಿಕ ಮೂಲವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ). ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಧರಿಸಲು ನಾವು ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್:

• ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ (ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ).
• ಮುಂಭಾಗದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ದುರ್ಬಲ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ.
• ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್.
• ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟ.
• ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ (ಎರಡನೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ).
• ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ.
• ಕೆಲವು ವಿಧದ ಪ್ರಸೂತಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಗರ್ಭಪಾತ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅತಿಯಾದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ).

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳುಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯತೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಏಕತೆ ಇಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ನಾಗರಿಕತೆಯ ಈ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಅಂತಹ "ಪ್ರಕೃತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹಿಂಸಾಚಾರ" ದ ವಿರುದ್ಧ ಬಲವಾಗಿ, ಆದ್ದರಿಂದ "ನೀವೇ ಯೋಚಿಸಿ, ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿ." ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ - ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಿಶ್ಚಿತಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ "ಸುಧಾರಿತ" ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬ್ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 4 ನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಧರಿಸುವುದು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ದಿನಕ್ಕೆ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ (ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ) ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ - ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ).

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ 3 ಆಯ್ಕೆಗಳು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳು.

1. ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬೆಂಬಲ ಇನ್ಸರ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೀಫ್ಸ್-ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ - ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಪ್ಯಾಂಟಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಇದು ಕೆಲವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯಾಗಿದೆ: ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ನಿರಂತರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಲೇಸ್-ಅಪ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳು. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳ "ಹಳೆಯ-ಆಡಳಿತ" ದೇಶೀಯ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಧುನಿಕ ರಷ್ಯನ್ ಕೌಂಟರ್‌ಪಾರ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ವಿಶಿಷ್ಟ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅವು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹಿಗ್ಗಿಸದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಾಗಿ, ದೇಶೀಯ ಉದ್ಯಮವು ಈಗ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಉತ್ಪಾದನೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಉತ್ತಮ ಮಟ್ಟದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ (ಲೇಸಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ - ವೆಲ್ಕ್ರೋ ಜೊತೆ) ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬೆಲ್ಟ್ಗಳು. ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವೆಲ್ಕ್ರೋ ಕವಾಟವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬೆಲ್ಟ್ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾದರಿಗಳು ಒಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೂರು ಕವಾಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಅಂದರೆ. ಕೇಂದ್ರದ ಜೊತೆಗೆ, ಎರಡು ಬದಿಯ ಕೀಲುಗಳು ಇವೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಂತಿರುವಾಗ ಹಾಕಬಹುದು (ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ). ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿತರಿಸಲು ಪ್ಯಾಂಟಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ (ಮೇಲಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ, ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು).

ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ (ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಎರಡನೇ ಚರ್ಮ" ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್, ಅಂತಹ ಹೈಗ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್, "ಉಸಿರಾಡುವ" ವಸ್ತುಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣವಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಯುಕೆ ಮತ್ತು ಜರ್ಮನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳು ಅರ್ಹವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಈ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ ಕಂಪನಿಗಳಿವೆ - ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಆಕರ್ಷಕ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಗ್ಗದ ಮಾದರಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, “ಬಿಳಿ” ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ದುಬಾರಿ ಬ್ರಾಂಡ್ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ಶ್ರೀಮಂತ ಶ್ರೇಣಿಯ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ - ಬಿಳಿ, ಕಪ್ಪು, ಬಗೆಯ ಉಣ್ಣೆಬಟ್ಟೆ ... ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಬಿಳಿ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಅವರಲ್ಲಿ ಅಭಿಪ್ರಾಯ, ಬಿಳುಪು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕ್ಲೀನ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ. ಮಧ್ಯಮ ಬೆಲೆಯ ಶ್ರೇಣಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇಟಲಿ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಮಾದರಿಗಳು, ನೋಟದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳ ಉದ್ದೇಶಿತ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ. ಉತ್ತಮ ಮಟ್ಟದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಗಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪು ಮಾಡದಿರಲು ಮಾತೃತ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್, ವಿಶೇಷ ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಲಹೆಗಾರರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬೆಲ್ಟ್ಗಳ ಗಾತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ವ-ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ (S (42-44), M (46-48) ಅಥವಾ L (50-52), XL ( 52-54 ), XXL (56 ಮತ್ತು ಮೇಲಿನದು)), ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು "ಪೂರ್ವ-ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ" ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವಂತೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳು

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳುಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ (ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮೂಲ ಸ್ವರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ), ಆದರೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳುಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪ್ಯಾಂಟಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ಸಂಯೋಜಿತ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳುಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಎರಡೂ ಬಳಸಬಹುದು (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಈ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನ ಅಗಲವಾದ ಭಾಗವು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ; ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು "ಹಿಂದೆ ಮುಂದೆ" ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅಗಲ ಭಾಗವು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ, ಕಿರಿದಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ).

ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೇಳೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳುಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಬಳಸುವುದು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳುಕೆಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.

ಧರಿಸುವುದು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳುಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹೊಲಿಗೆಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಅಥವಾ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು), ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಊತ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ಹೆರಿಗೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳು, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವುದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುವಾಗ ಎರಡೂ (ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು) ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಇಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಬ್ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ?

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಕುವುದು

ಮುಖ್ಯ - ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸರಳ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು (ಹಾಸಿಗೆ, ಸೋಫಾ, ಒಟ್ಟೋಮನ್) ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
• ದಿಂಬನ್ನು ಸರಿಸುಮಾರು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ - ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
• ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಸೊಂಟದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ.
• ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಸೂಕ್ತ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.
• ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಥಿರೀಕರಣದ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈ ಬೆಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನಡುವೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು
• ನಿಮ್ಮ ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಎದ್ದುನಿಂತು.
• ಸೈಡ್ ಫಾಸ್ಟೆನರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ಬೆಲ್ಟ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ತಯಾರಕರು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳು ಕೆಲಸವನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ.

ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 20-22 ವಾರಗಳಿಂದ ನೀವು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ತಾಯಿಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ತನ್ನ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿದರೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲೇ ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆ, ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಗಾಯದ ಗುರುತು ಅಥವಾ ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಇದ್ದರೆ, 16 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ದೀರ್ಘ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು 39 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು.

ದಿನವಿಡೀ, ಮಹಿಳೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ 3-4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ?

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬೆಲ್ಟ್ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬಂದಾಗ ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.

• ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವಳು ಮಾರಾಟಗಾರನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ.
• ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನರಳುವ ನೋವು ಇದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ನೋಯಿಸಿದರೆ.
• ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿದ್ದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ "ಫ್ಲಾಬಿನೆಸ್" ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
• ದುರ್ಬಲ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು.
• ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆ.
• ತಡವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ.
• ಬಹು ಜನ್ಮಗಳು.
• ಪ್ರಸೂತಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ: ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯ, ಕಡಿಮೆ ಜರಾಯು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಭ್ರೂಣವು ಉದ್ದದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ಮೊದಲು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿರುಗಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಾದು ಹೋದರೆ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ದೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೊಂಟದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜನನದ ನಂತರ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರ್ಥೋಸಿಸ್ನ ಬಳಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಬ್ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಡೆಯಬಾರದು, ಆದರೆ ಒಟ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ಸ್ವಂತ ಸ್ಥಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಲಗಿರುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲಿಗೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಆರ್ಥೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಬೆಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಡ್ರಾಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಂಟಿ ಎರಡಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸೂಚನೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಲಗಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಂತಿರುವ ಎರಡರ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ - ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಂತಹ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯವೂ ಆಗಿದೆ. 9 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ; ಪ್ರತಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಹೊರಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. 7-8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತೂಕವು 2 ರಿಂದ 3 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಾವು ಓದುಗರಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಜೀವ ರಕ್ಷಕ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯರು. ಇದು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅದನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಕೇವಲ 60 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಗುಣಲಕ್ಷಣವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ?

• ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲಸ, ಅಧ್ಯಯನ, ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ, ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಖಾಸಗಿ ಬೆನ್ನುನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಅದನ್ನು ಧರಿಸಲು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು; ವೈದ್ಯರು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಲೆಗ್ ರೋಗ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ.

ಹೆಡ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವುದು, ಇದು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ. ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾದ ಭರಿಸಲಾಗದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೋಗೋಣ ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಪಡೆಯುವ ಫಲಿತಾಂಶವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಿ

ವಿಷಯವು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಹಗುರ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಪ್ರಿಪರೇಟರಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಾತೃತ್ವ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವಳು ತಿಳಿದಿದ್ದಾಳೆ. ಅಂತಹ ಜ್ಞಾನವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು.

• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಮಲಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಕೆಳಗೆ ಸಣ್ಣ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.
• ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು, ಮಗು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಹಾಕಿ.
• ಪರಿಕರವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಬದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಎದ್ದುನಿಂತು.

ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉಡುಪನ್ನು ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೀರಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಹಾರವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಸ್ವರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ; ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ. ನೀವು ಐಟಂ ಅನ್ನು ಹಾಕಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ.

ಖರೀದಿ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಸಹಾಯಕ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿವೆ: ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ. ಹೆಸರುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ತಾಯಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಒಳ ಉಡುಪು ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ತಯಾರಕರು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವಿವಿಧ ಲಿನಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇಂದು ನೀವು ಪ್ರತಿ ರುಚಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಶ್ರೀಮಂತ ಬಣ್ಣಗಳವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳು. ಲಿನಿನ್ ತಯಾರಿಸಿದ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ; ಇದು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಬ್ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಿಡಲಿಲ್ಲ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ನನ್ನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ನನ್ನನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ದೂರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ವಾಂತಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನನ್ನನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಾಧಿಸಲಿಲ್ಲ. ಗುಣಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರು. ಒಕ್ಸಾನಾ, 26 ವರ್ಷ.

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಬಳಕೆಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಧಾನವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ; ಅವು ಪೂರ್ಣ ಸ್ವರದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಧರಿಸಿರುವ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ, ಇದು 7 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು. ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಅನುಕೂಲಗಳು:

1. ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಬೆನ್ನು, ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿಗೆ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
4. ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮೇಲೆ ಬರೆಯಲಾದ ಪಠ್ಯವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದರಿಂದ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ತರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆ, ದೀರ್ಘ ಸೇವಾ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವತೆಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಿ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ.