Avant de prendre une décision, pensez dans ce sens : vous avez rompu avec l'homme, la relation est du passé, ce qui signifie qu'il n'y a rien de mauvais ou de répréhensible dans un acte tel que des félicitations de votre part. En le félicitant, vous ne ferez que démontrer vos bonnes manières, montrer que vous n'êtes pas offensé, que vous êtes calme, respectueux et que vous ne vous souvenez que du bien. En même temps, par la réaction de l’homme, vous comprendrez à quel point il possède toutes ces qualités. Pour éviter vos propres émotions désagréables, pour ne pas être déçu, soyez à l'écoute à l'avance, soyez prêt à toute option : vous n'aimez pas sa réponse/son style de communication, qu'il fasse preuve d'attention, qu'il reprenne l'initiative dans sa communication avec vous, le réponse à laquelle sera la vôtre, ignorer Félicitations. Toute décision que vous prenez est digne de respect. Faites attention au style des félicitations ; cela dépend du déroulement futur des événements, de vos attentes, de vos objectifs, de ce que vous souhaitez démontrer ou recevoir pour vous-même. À partir de là, choisissez le degré d'expression des émotions dans cette félicitation, qu'elle soit écrite ou que vous l'appeliez personnellement. Dans tous les cas, tout ira bien. Écrivez sur le chat si vous souhaitez résoudre vos problèmes, trouver une issue, vous comprendre - je serai heureux de vous aider, de vous montrer un point de vue professionnel et des solutions. Bonne chance et harmonie avec vous-même. Je vous serai reconnaissant de votre évaluation de la réponse.
Bon après-midi. J'ai été intéressé par votre réponse « Avant de prendre une décision, réfléchissez dans ce sens : vous avez rompu avec l'homme, la relation est la même… » à la question http://www.. Puis-je discuter de cette réponse avec vous ?
Discutez avec un expertBien sûr, tout dépend avant tout de la manière dont vous avez rompu. Si la rupture s'est accompagnée de scandale et de ressentiment, alors il vaut mieux garder les félicitations pour soi. Jugez par vous-même, si vous quittez un gars en l'offensant, à quoi ressembleront vos félicitations ? Il existe plusieurs options. La première est qu'il le percevra comme une moquerie, son humeur se détériorera, il vous écrira un discours enflammé et loin d'être désagréable, et toutes ses vacances seront tout simplement gâchées.
Deuxième option - le jeune homme pensera que cela signifie quelque chose et vos sentiments n'ont pas disparu. Dans ce cas, il recommencera à chercher une opportunité de se rencontrer et d'améliorer les relations, et vous n'en avez absolument pas besoin.
Considérons la situation inverse : le gars vous a quitté et vous a insulté. Dans ce cas, une telle félicitation sera considérée comme une humiliation. Il le montrera certainement à tous ses amis, sans oublier de commenter sarcastiquement et de dire que vous êtes un imbécile naïf amoureux qui ne peut toujours pas vivre sans Sa Majesté Royale.
C'est une tout autre affaire lorsque vous vous séparez, pour ainsi dire, à l'amiable. Il n'y a eu aucune querelle ni scandale entre vous. C'est juste que le moment est venu où vous avez réalisé tous les deux que les sentiments s'étaient estompés et qu'il ne servait tout simplement à rien de poursuivre la relation. Dans une telle situation, vous pouvez féliciter jeune homme Joyeux anniversaire. Mais essayez quand même de rendre les félicitations sincères, mais neutres. Il n'est pas nécessaire d'utiliser diverses adresses affectueuses et diminutives, car le jeune homme peut mal interpréter cela et penser que vos sentiments se sont à nouveau enflammés pour lui.
Si tu sais ça ex-petit ami une fille très jalouse qui lui rappelle constamment vous, alors vous devriez oublier les félicitations. C'est vous et lui qui comprenez que le passé reste dans le passé, et une telle félicitation est un hommage à la personne avec qui vous gardez de bons souvenirs. Sa petite amie ne veut tout simplement pas comprendre et s’en rendre compte. Votre ex-petit ami est donc assuré : un anniversaire gâché, un scandale, de l'hystérie et de la vaisselle cassée. Et il ne faut pas naïvement penser qu'elle ne remarquera pas un SMS ou un message personnel sur VKontakte. Ces dames vérifient tout et partout. C'est pourquoi souvenez-vous simplement de lui le jour de son anniversaire et souhaitez-lui mentalement tout le meilleur. Les gens ressentent une énergie positive même s’ils ne peuvent pas la voir ou l’entendre.
Eh bien, si vous et votre ex-petit-ami soutenez relations amicales, alors, naturellement, il ne peut être question de questions. Je pense qu'il vous invitera certainement aux vacances, et vous le féliciterez non seulement, mais vous lui offrirez également une sorte de cadeau. cadeau intéressant. Bien sûr, cette option est la moins populaire, mais heureusement, il existe aussi des couples qui peuvent se rendre compte que l'amitié entre eux est supérieure au ressentiment, à la passion et à l'incompréhension.
Mais il existe d'autres cas. Et l'un d'eux est quand, après une rupture, une fille se rend compte qu'elle aime toujours son ex-petit-ami. Que faire dans une telle situation ? Premièrement, vous devez toujours savoir s’il a une nouvelle femme et ce qu’il ressent pour vous. Peu importe la force de vos sentiments, vous ne devriez jamais vous humilier ni vous exposer au ridicule. Bien sûr, un anniversaire est une bonne chose et vacances lumineuses, ce qui peut devenir un motif de réconciliation. Mais il faut savoir avec certitude si cette réconciliation est réelle en principe. Par conséquent, avant d'utiliser les félicitations comme excuse, renseignez-vous auprès de vos amis sur la façon dont les choses se passent. S’il n’éprouve pas de dégoût à votre égard et n’a pas trouvé de femme avec qui il est heureux, vous pouvez prendre le risque.
Dans ce cas vos félicitations devrait être assez émouvant, mais toujours pas trop intime. Vous ne savez pas s'il a encore des sentiments. S'ils ne sont pas là, vous aurez simplement l'air drôle devant votre ex-petit-ami. Puisque vous le connaissez bien, utilisez des mots et des phrases qui peuvent l'accrocher, lui rappeler le passé, des moments agréables. Soyez sincère dans vos félicitations, mais ne le flattez pas, ne vous humiliez pas et montrez qu'il est le meilleur au monde et que vous êtes prêt à tout. Croyez-moi, même en temps ordinaire mots de félicitations Vous pouvez facilement saisir un tel sous-texte si vous le mettez là. Par conséquent, essayez de retenir vos émotions, même s'il vous est assez difficile de le faire. Le gars doit comprendre que vous aimeriez reprendre la communication avec lui, mais vous n'allez pas faire tout ce qui est possible et impossible pour cela. S'il ne vous est pas non plus indifférent, il répondra à vos félicitations et entamera lui-même une conversation, et à partir de là tout dépend de vous. S’il reste ne serait-ce qu’un charbon, il peut redevenir une flamme.
Que devez-vous faire si vous avez quitté votre petit ami, l'avez offensé et que vous réalisez maintenant que vous avez commis une très grosse erreur ? Dans cette situation, un anniversaire peut vraiment être utilisé comme une occasion de réconciliation. Mais dans ce cas, il vaut mieux ne pas écrire, mais appeler. Bien sûr, cela fait peur, car il y a toujours la possibilité qu'il ne réponde pas au téléphone. Mais ça vaut quand même le coup d'essayer. Si le gars vous parle, félicitez-le en mettant tous vos sentiments dans ces mots, puis demandez pardon, expliquez que vous aviez tort et que vous l'aimez. Inutile de lui demander un rendez-vous, de lui faire pression, il suffit de lui donner matière à réflexion. Faites-lui comprendre qu'il vous est vraiment cher et laissez-vous réaliser toutes vos erreurs.
S'il comprend que vous regrettez vraiment tout et qu'il a encore des sentiments, vous pourrez probablement vous réconcilier. Le jour de notre anniversaire, nous devenons tous au moins un peu plus gentils. Par conséquent, vous avez une chance de l’atteindre grâce à votre sincère repentir.
Mais si le gars n'a jamais décroché le téléphone, vous pouvez bien sûr lui écrire, même si, très probablement, l'effet sera exactement le même. Dans ce cas, vous devrez simplement accepter le fait que vous l'avez perdu et que vous devez continuer à vivre, en tirant les conclusions de vos erreurs. Et est-il nécessaire d'essayer de féliciter encore et encore un tel ex-petit-ami pour son anniversaire, le Nouvel An et d'autres jours fériés s'il ne veut pas vous voir dans sa vie ? Je ne pense pas que ça en vaut la peine. Pas besoin de gaspiller temps précieuxà quelqu'un qui ne veut pas partager ce temps avec toi.
C'est arrivé il y a un an - tard dans la soirée du 31 décembre, Elena et Stas étaient assis à table de fête, qu'Elena a soigneusement déposé dans son appartement. « Et tout à coup, j'ai pensé : « Avec qui Vadim fête-t-il les vacances ? - Elena se souvient. - Il a rompu notre relation au début de l'été. J'étais offensé, je le détestais presque. Depuis, je n’ai jamais eu envie de le connaître. Mais pour une raison quelconque, c’est à ce moment-là que j’ai involontairement pris le téléphone.
« Une relation étroite avec une autre personne est importante pour la plupart des hommes et des femmes », admet psychologue familial Inna Chifanova. - Et lorsque, selon la tradition, nous regardons le passé et faisons des projets, alors, bien sûr, nous nous souvenons de ceux qui ont vécu à nos côtés pendant un certain temps. Mais si les souvenirs sont notre réalité intérieure, alors appeler ou, par exemple, venir discuter lors d’une rencontre lors d’une fête est déjà une action dans laquelle nous impliquons les autres. Au minimum, votre ex, et au maximum, votre partenaire actuel. Pour éviter des conséquences imprévues, il est utile de ne pas céder immédiatement à la première impulsion, mais d'abord de comprendre - ou du moins de deviner - ce que nous attendons des autres, ce que nous voulons recevoir du résultat de nos actions. L'explication « nous sommes amis maintenant et les amis se félicitent toujours » ne convient pas. Anciens amants- il s'agit d'un tout autre type de relation que celle de partenaires qui n'ont pas eu relations sexuelles. C'est pourquoi…
Essayer de rester amis est une illusion. Nos sentiments pour notre partenaire ne disparaissent pas au moment où nous décidons de rompre (surtout s'il a pris la décision à notre place). "Le temps passe avant que les relations passées ne cessent de faire mal et ne deviennent complètement le passé, c'est-à-dire un souvenir", explique le psychologue clinicien Maxim Tsvetkov. "Quand cela se produira, je me regarderai dans le passé, comme si je le regardais de l'extérieur." Nos experts conviennent que ce n’est qu’à ce moment-là qu’il est logique d’entrer en relation avec une autre personne. Sinon, nous devrons faire un double travail : en même temps mettre fin aux relations passées et en construire de nouvelles. C'est une lourde charge, mais dans la pratique, de tels cas ne sont pas rares. Les réflexions sur l'opportunité d'appeler ou non votre ou vos ex, surtout si elles se répètent de manière persistante, signifient exactement ceci : la relation n'est pas encore complètement terminée.
Mais même si nous nous séparions consentement mutuel et nous n'avons pas de reproches tacites ni de conflits inachevés dans le passé, de toute façon, « ceux qui étaient amants ne pourront pas devenir de « simples » amis », souligne Inna Chifanova. "Et cela ne sert à rien de prétendre que nous ne savons pas quelque chose que nous savons réellement." Même si l’esprit nous dit que tout est passé, la mémoire du corps demeure. C’est pourquoi nous sommes excités lorsque nous entendons une voix familière, captons l’odeur familière d’une autre, voyons ses gestes et sourions.
Si nous avons déjà un autre partenaire, il est logique de se demander si nous voulons mettre cette relation en péril. Et si aucune nouvelle relation n'est née, plus il est probable que le désir de se rappeler de soi à « l'ex » est élevé. notre vrai...
Le désir de renouveler la relation. Nous nous séparons de nos partenaires diverses raisons. Manque d’objectifs communs, conflit profond ou peut-être simplement une explosion de colère. Et quelque temps après la séparation, lorsque les griefs mutuels s'apaisent, le couple peut tenter de se rétablir. Surtout si neuf des relations solides ne s'est pas produit. "La deuxième tentative n'est pas rare", explique Maxim Tsvetkov. "Ce n'est pas un fait que cela aura plus de succès, mais cela arrive souvent." Lorsque nous pensons aux « ex », nous nous souvenons le plus souvent non pas des raisons pour lesquelles nous avons rompu, mais du moment où tout allait bien pour nous. Pourquoi est-ce ainsi ? « L'amour est un mythe sur une autre personne, créé par notre imagination », reflète Inna Shifanova. - On le crée, on le change. Chacun de nous est l'auteur, l'acteur et le spectateur de notre histoire d'amour. Et comme dans une pièce de théâtre, la lanterne sélectionne telle ou telle chose, selon nos priorités et notre humeur. Les prérequis qui nous ont poussés à nous mettre en binôme sont probablement toujours là. Et la dissemblance des personnages ou conflit... Il peut nous sembler que nous et (ou) notre partenaire, au cours du temps qui s'est écoulé depuis la rupture, avons acquis une nouvelle expérience et la capacité de ne pas répéter d'anciennes erreurs. La question est de savoir dans quelle mesure notre « ex » partage nos aspirations. En réalité, vous ne pouvez en apprendre davantage que par l’expérience. Pas nécessairement en posant une question directe. Mais il n'est pas si rare que lorsque nous prononçons une félicitation formelle, nous écoutions moins la réponse que l'intonation : il est important pour nous de savoir comment l'interlocuteur va réagir, s'il sera sec et bref ou s'il veut parler de manière claire. détail. Nous espérons en tirer une conclusion quant à sa préparation au rapprochement. Parfois, nous serions heureux s'il voulait rétablir la relation, même si nous-mêmes ne recherchons pas du tout cela. Nous espérons donc...
Augmentez votre estime de soi. En règle générale, les femmes, plus que les hommes, ont tendance à douter de leur propre attrait, note Inna Shifanova. C’est pourquoi nous voulons souvent nous assurer que nous ne sommes pas un épisode passager, confirmer notre valeur et notre unicité, voir ce que nous avons laissé. trace significative dans la vie de notre partenaire. Cela cache peut-être une dépendance accrue à l’égard des opinions des autres. Dans ce cas, il vaut peut-être mieux ne pas appeler l'« ex », mais trouver en soi, dans sa vie, « quelque chose pour lequel on peut se respecter », conseille Maxim Tsvetkov.
Les expériences douloureuses après une rupture, si elles n'ont pas été vécues jusqu'au bout, peuvent nous pousser à une envie vindicative de s'assurer que l'ex-partenaire est toujours seul, qu'il n'a pas eu de chance et Nouvelle année ne sera pas content pour lui. Pour nous, cela n'est mauvais que parce que la colère dirigée contre autrui est néanmoins contenue dans notre propre âme. Et cela peut le corroder, empoisonnant non pas lui, mais notre vie intérieure. On pense que nous n’avons aucun contrôle sur nos sentiments, mais ce n’est pas tout à fait vrai. « Une personne n'a aucun contrôle sur les sentiments qu'elle éprouve, mais à partir du moment où elle en prend conscience, c'est à elle de les développer, de les faire grandir ou, à l'inverse, de les laisser partir », souligne Maxim Tsvetkov. - De par leur nature, nos sentiments sont une réaction à une situation extérieure, et ils disparaissent parce que tout situation de vie change au fil du temps. De tous nos nombreux sentiments, seuls ceux qui sont une réaction à nos propres pensées restent en nous. Par conséquent, la meilleure issue à cette situation est le pardon. Ça aide...
Mettez le dernier point. Et puis en vacances, quand on a des amis ou personne proche, nous avons l'air bien et nous nous sentons au mieux de notre forme, nous pouvons sincèrement souhaiter ex-partenaire bonheur. "La principale leçon d'une rupture est la possibilité de trouver son image réelle, - Inna Shifanova est convaincue. - Peut-être que cela s'est manifesté au début de la relation et que vous aviez assez confiance en vous, pour ensuite vous effondrer sous le poids des arguments de votre partenaire en faveur de la rupture. Ensuite, vous pouvez simplement y revenir. Mais peut-être faudra-t-il le recréer - ce n'est pas facile, mais c'est beau et travail créatif, et un passé dignement vécu peut être un bon début.
Agir comme un adulte
C'est l'art de nouer des relations avec nos anciens amants, explique le psychologue familial Maxim Tsvetkov.
- Pendant que nous sommes seuls, la question de l'attitude envers ex-amant ne concerne que nos propres sentiments. Tout change si nous avons nouveau partenaire. Lorsque communiquer avec l’un ne gêne pas l’envie de flirter avec l’autre (ou les autres), rappelons petit enfant qui tend la main à chaque jouet brillant. Ce comportement blesse les sentiments, détruit nos relations, ce qui finit par nous faire souffrir. Un adulte est capable de distinguer le principal du secondaire. En tant qu’adultes, la première chose que nous nous demandons est : quelles relations sont les plus importantes pour nous en ce moment ? Ce sont eux que nous soutenons et développons. Et nous pouvons refuser les autres ou nous imposer des restrictions que nous entendons respecter (appeler, et ne pas aller visiter ; ne pas parler plus d'une minute...).
- Les conjoints divorcés qui ont des enfants ensemble entretiennent souvent des relations amicales. Mais si l'un d'eux (ou les deux) a un nouveau partenaire, ils devraient discuter à l'avance de leurs projets pour la nouvelle année avec lui et leur ex afin de ne surprendre personne plus tard.
- Le comportement non adulte se manifeste également par la jalousie du passé de nos partenaires. Par exemple, lorsque nous faisons une scène après les avoir entendus répondre à appels téléphoniques. Un sentiment d'appartenance, le désir de contrôler le comportement d'autrui, de le forcer à suivre nos désirs en tout - conséquence d'un manque de compréhension de ses propres limites, de l'incapacité de séparer le « je » du « non-moi ». Le sentiment le plus dangereux dans une telle situation est la colère. Il semble s’adresser aux interlocuteurs de notre partenaire, mais en réalité il « va » au partenaire lui-même. La colère est destructrice et nos relations peuvent en souffrir grandement. Cela aidera à s'occuper de lui sens développé estime de soi. Souvenez-vous d'Hippolyte dans « L'Ironie du destin »* : d'abord il est en colère contre sa fiancée Nadya, puis il s'enivre et s'apitoie sur son sort. Résultat, le mariage est annulé. Son comportement est exemple brillant comment ne pas se comporter. Et s'il avait gardé son calme et son respect de soi, alors l'histoire aurait pu se terminer par son triomphe et la disgrâce de son adversaire. M. Ts.
* « L'ironie du destin ou profitez de votre bain ! », réalisé par Eldar Ryazanov, 1975.
Mémoire de sentiments forts
La psychologue familiale Inna Shifanova réfléchit aux raisons pour lesquelles les sentiments laissés dans le passé sont importants pour nous.
Tu nous manques des sentiments forts, même s'ils n'étaient pas si agréables - parce que leur pouvoir même confirme notre capacité mentale à des expériences profondes, et cela fait partie de notre image du « je ». S’ils étaient agréables, ils le seraient encore plus. Joie, luminosité… La vie que nous menons en réalité peut paraître ordinaire par rapport à celle que nous avons dans notre mémoire. La mémoire fait son travail, filtrant les répétitions, adoucissant et retouchant. Fantaisie - sœur mémoire.
Lorsque nous nous remémorons, nous fantasmons souvent – ajoutant à notre passé réel un rêve sur ce à quoi pourrait ressembler ce passé. Et nous nous trompons involontairement. La nouvelle année y est particulièrement propice. Après tout, nous nous souvenons de la façon dont nous avons vécu des vacances ensemble... Si nous nous souvenons d'un amant avec qui nous avons rompu non pas l'année dernière, mais il y a dix ans, alors le désir de revoir une personne du passé s'ajoute au désir pour rencontrer notre moi passé. L'autre pour nous dans ce cas est à la fois un « déclencheur » de conscience de soi (« Avec lui, je redeviendrai le même que lorsque nous étions ensemble ») et un conteneur pour notre mémoire (« Il se souvient de moi - plus énergique, joyeux, pas encore déçu par quelque chose... juste plus jeune").
Vous pouvez extraire du passé certaines parties oubliées de vous-même et les ramener au présent - et un souvenir de réunion peut vraiment vous aider. Mais pour arriver à un tel résultat, il faudra un travail mental, qui commence par les questions : qu'est-ce qui me manque ? Qu’est-ce que je vise ? Et en l’absence d’une telle prise de conscience, le résultat sera très probablement une vague tristesse et insatisfaction.
Je ne pense pas que ça en vaut la peine. La communication est terminée, c’est tout l’intérêt. Les félicitations pour un anniversaire sont un signal évident « hé, je suis là ! Ça ne me dérange pas de recommencer notre communication ! En avez-vous besoin ? Si nécessaire, félicitez. Si vous faites cela par décence, vous devez le féliciter comme cela aurait été le cas pendant votre relation.
Si c'est un ex-petit-ami, ne le faites pas. S'il s'agit d'un ami avec qui vous vous êtes disputé (mais vous ne semblez pas vous disputer) - c'est possible, et peut-être même nécessaire. S'il ne s'agit que d'une connaissance qui était dans la vie et que votre communication a échoué d'une manière ou d'une autre, ce n'est pas non plus le cas.
Dans tous les cas, si cette personne vous est si chère que vous ne pouvez vous empêcher de la féliciter (et votre question sur ce site suggère une telle idée), alors la RÉPONSE est évidente : préparez une félicitation.
Bien sûr, cela peut être douloureux pour lui et même plus que désagréable. Mais les félicitations doivent être soit très sobres, afin qu'aucune absurdité ambiguë ne plane entre les lignes, soit pas du tout. Vous n’êtes pas un monstre qui tourmente une personne.
Je ne vous féliciterais pas, pour être honnête.
Cependant, vous pouvez toujours proposer une version plus détaillée de "avec les autres", mais sans la gentillesse :) eh bien, "joyeux anniversaire, bonne chance"
"Joyeux anniversaire, que tout aille bien"
Quelque chose comme ça.
Répondre
Commentaire
Certains ex-maris se lient d'amitié avec la nouvelle famille de leur ex-femme. Naturellement, il est de coutume que ces personnes se félicitent pendant les vacances.
Mais personne d'autre que vous ne peut évaluer adéquatement votre relation avec votre ex-amant. Continuer ou arrêter de communiquer avec lui dépend non seulement de vos sentiments, mais également de certains facteurs. Par exemple, les enfants communs.Concentrez-vous sur la situation
Si, par exemple, vous et un homme avez eu des problèmes dans votre relation et que vous avez décidé de simplement faire une pause l'un avec l'autre, il n'y a rien de mal à lui souhaiter une bonne année, un anniversaire ou d'autres vacances. Cela peut également devenir une raison neutre pour tâter le terrain, vous rappeler et reprendre la communication. Bien sûr, si c'est ce que tu veux.
Ce n’est pas souvent que les ex-mari et femme restent amis. Mais même un divorce désagréable n’est pas une raison pour rompre complètement les liens avec la personne avec qui vous êtes. enfant commun. Si votre ex-mari ou petit ami est très désagréable avec vous, mais qu'il est le père bien-aimé de votre enfant, il suffit de le féliciter formellement par SMS.
Considérez son statut actuel
Parfois, les ex-conjoints surmontent facilement la séparation et entretiennent de bonnes relations. Dans ce cas, il n'y a rien de mal à féliciter votre ex-mari. Il faut juste le garder à l'esprit propre attitude envers vous, ainsi que le fait qu'il a une famille. Si sa nouvelle partenaire de vie est trop jalouse ou ne vous aime pas, vous ne devriez pas tester sa patience. Communiquez avec votre ex-mari seulement dans la mesure nécessaire pour maintenir bonnes relations pour le bien de l'enfant.
Le fait de féliciter un homme après une rupture sera déterminé par votre propres sentimentsà cette personne. Tu pourrais tellement détester ça que tu ne voudras même pas encore une fois contact. Personne n'a le droit de vous le dire ici. Mais essayez quand même de sauver la face lors des réunions forcées.
Profitez de l'occasion
Si au contraire, malgré la rupture, vous êtes toujours amoureuse de votre ex-petit-ami ou de votre mari, vous devriez être encore plus prudent avec les félicitations. C'est possible ici diverses optionsévolutions : il vous aime toujours aussi. En le félicitant pour les vacances, vous pouvez entamer une conversation informelle et lui faire part de vos sentiments.
Il se peut que ex-conjoint déjà marié et heureux nouvelle famille. Ensuite, il vaut mieux ne pas le féliciter pour les vacances, afin de ne pas enflammer vos sentiments envers une personne qui ne se soucie pas de vous.
N'évitez pas
Parfois, le contact avec votre ex est inévitable, que vous l'aimiez ou non. Par exemple, s'il est votre patron ou votre subordonné. Il serait stupide de se détacher de l'équipe et de refuser catégoriquement de féliciter.
Au moins une fois par an il faut féliciter ex-mari joyeux anniversaire s'il est votre employé. Si cela vous déplaît, désignez un autre collègue pour exprimer les souhaits de toute l'équipe. Si vous entretenez une relation normale avec lui, il n'y a rien de mal à le féliciter personnellement au téléphone ou lors d'une réunion. Surtout s'il vous félicite.
