Secrets d'un beau cou et décolleté : top masques et compresses nourrissants et hydratants. Soins du cou et du décolleté

Pour rester jeune et belle, il est très important pour une femme de ne pas oublier de prendre soin de la zone du décolleté, car l'état de la peau de cette zone sensible du corps peut déterminer presque avec précision l'âge. Par conséquent, pour pouvoir s'habiller robes ouvertes et les chemisiers, étant plus âgés, vous avez besoin de soins constants au niveau du décolleté, et cela doit commencer le plus tôt possible.

Un peu de gymnastique

Un peu de gymnastique pour le cou et le menton ne prendra pas beaucoup de temps. En faisant les exercices quelques minutes par jour, les résultats ne se feront pas attendre et en quelques mois la peau de votre cou sera élastique et tonique :

1. Relevez un peu le menton de temps en temps. Cela aidera votre cou à paraître jeune et sans rides plus longtemps.
2. Faites l'exercice suivant : fixez votre regard droit et déplacez votre mâchoire inférieure un peu vers l'avant puis vers l'arrière. Répétez plusieurs fois.
3. Si possible, dormez sur un petit oreiller pour éviter l’apparition d’un double menton.
4. Lorsque vous appliquez du tonique sur votre visage, traitez également votre décolleté et votre cou.

Massage

Le massage de la zone du décolleté est aussi nécessaire que la gymnastique. La meilleure option consiste à traiter la peau avec un jet d’eau froide. Cette procédure devrait être effectuée plus souvent. Dirigez un jet d'eau froide sur la peau du cou et du décolleté dans le sens des aiguilles d'une montre. Le sang commencera à mieux circuler et la peau deviendra élastique.

Outils cosmétiques

Lors du choix de produits pour soigner la peau du cou et du décolleté, il est préférable d'en choisir des spéciaux conçus spécifiquement pour ces zones du corps. Pour masquer divers problèmes de peau, utilisez les techniques suivantes :

• Si des boutons apparaissent, utilisez poudre libre pour masquer les défauts, en l'appliquant par de légers mouvements dans le sens de bas en haut.
• Si les rides vous préoccupent, appliquez de la poudre mate sur la peau du décolleté pour uniformiser la surface.

Masques pour la zone du décolleté

La zone du cou et du décolleté doit être traitée avec un tonique et une crème hydratante ainsi que la peau du visage. Ne négligez pas les masques fabriqués à la maison.

Masque à la crème sure pour les taches de vieillesse

Ingrédients:

• crème sure – 100 g;
• jaune – 1 morceau;
• vodka – 1 cuillère à café ;
• jus de citron.

Mélanger la crème sure et jaune d'œuf, ajoutez la vodka et un peu jus de citron. Laissez infuser le mélange 2 jours au réfrigérateur. Postuler à peau avec poumons mouvements de massage.

Masque au fromage cottage pour le rajeunissement

Ingrédients:

• fromage cottage – 2 cuillères à soupe;
• jus d'1/2 orange;
• huile végétale – 1 cuillère à café.

Mélanger les ingrédients jusqu'à consistance lisse. Appliquer le produit fine couche sur la zone du décolleté et couvrir de gaze. Laisser agir 15 minutes puis rincer à l'eau tiède.

Soins de la peau après 30 ans

Avec l'âge, la peau du cou et du décolleté perd de son élasticité. Selon votre âge, plusieurs principes importants sont à respecter pour conserver une belle apparence de votre peau :

• Lors du choix d'une crème hydratante, les femmes de plus de 30 ans doivent faire attention à la composition : elle doit contenir des filtres solaires. Buvez moins d'eau la nuit.
• Si vous avez plus de 40 ans, choisissez une crème hydratante pour le décolleté qui contient des vitamines A, B et C. N'oubliez pas de réaliser régulièrement des masques à partir de légumes et de fruits naturels.
• Si vous avez plus de 50 ans, n'utilisez pas de produits contenant de l'alcool, car vous ne devez pas dessécher votre peau. En masque, vous pouvez réaliser des compresses à partir d'une solution de camomille précongelée.

Ainsi, il est important de commencer à prendre soin de la peau du cou et du décolleté après 30 ans, en utilisant des crèmes hydratantes spécialement sélectionnées, en faisant de la gymnastique et des massages, sans oublier les masques selon des recettes folkloriques.

Ils n'oublient pas, mais en même temps ils oublient de prendre soin de la zone du cou et du décolleté. Mais en vain. Après tout, prendre soin du cou et du décolleté demande plus d’attention que prendre soin de la peau du visage. C’est le cou qui révèle l’âge d’une femme. Surtout quand une femme prend soin de son visage, de ses cheveux (y compris en fabriquant des masques capillaires à la maison) et de ses mains, mais oublie son cou et son décolleté, ou n'y attache pas beaucoup d'importance.

Prendre soin de votre cou et de votre décolleté devrait faire partie intégrante de votre vie. Allons vous brosser les dents et prendre une douche, et avec ces procédures vous prenez soin de la peau de votre cou. De plus, cela ne vous posera pas beaucoup de difficultés, puisque vous pourrez prendre soin de votre cou et de votre décolleté à la maison, sans trop vous fatiguer. Au contraire, lorsque prendre soin de votre cou et de votre décolleté à la maison deviendra une habitude, vous commencerez à en tirer beaucoup de plaisir.

Premièrement, le processus de soins lui-même sera plus agréable pour vous. Et qui n’est pas à l’aise avec un traitement respectueux à son égard ? Alors pour vous, plus vous portez d’attention et d’amour à vous-même et à votre corps, plus vous ressentirez de satisfaction intérieure.

Deuxièmement, après seulement deux ou trois mois, vous remarquerez résultat positif de votre départ. Et quoi de mieux qu’un résultat visible et tangible de nos actions. Ce n’est pas pour rien qu’on dit que les artistes et les coiffeurs sont parmi les plus gens heureux, et de longue durée. Et tout cela parce qu’ils voient presque immédiatement le résultat de leurs efforts.

Alors, passons aux détails. Que faut-il faire exactement pour que votre cou soit véritablement un col de cygne ?

D'abord. Redressez vos épaules, redressez votre dos et levez vos jolis yeux pour ne plus regarder l'asphalte sous vos pieds. Oui, oui, levez la tête plus haut, souriez et commencez à admirer les nuages, la cime des arbres et les étoiles le soir. Bien sûr pas quand tu pars chaussée routes.

"Et pourquoi ferions-nous ça?" - tu demandes. Oui, car en rejetant la tête en arrière, vous entraînez le muscle sous-cutané du cou.

Mais dans une autre position, lorsque l'on est affalé, pressé, et que l'on tient la tête presque plus bas que les épaules, en examinant attentivement l'asphalte, ce muscle est inactif ! Et avec le temps, sous la « charge » d'une tête pubère, le muscle du cou s'affaiblit et des plis et des rides, que toutes les femmes détestent, se forment sur la peau. La peau sous le menton commence également à s'affaisser.

Encore une fois, il faut tenir compte du fait que la peau du cou et du décolleté est fine et assez sensible à tous. influences extérieures(air sec, vent, rayonnement ultraviolet), puisqu'il n'y a pratiquement pas de tissu adipeux sous-cutané, le tonus musculaire est réduit, le sang circule plus lentement. C'est donc au niveau du cou et du décolleté que se manifestent les signes de plus âge mûr les femmes d'abord.

C'est pourquoi c'est nécessaire soins quotidiens derrière le cou et le décolleté à la maison !

De plus, certaines personnes développent des amas graisseux au niveau du menton, double menton. Cela peut aussi être dû à l’habitude de dormir sur un oreiller haut. Il est donc préférable de dormir sur un traversin ou un petit oreiller.

Certaines femmes d'âge moyen tentent de se cacher changements liés à l'âge cols hauts, foulards, etc. Malheureusement, de telles actions ne réduisent pas les changements qui se produisent si vous ne prenez pas soin de la peau de votre cou et de votre décolleté à la maison. Si vous essayez de vous cacher de la réalité et de ne rien faire pour la changer, cette réalité ne fait qu’empirer.

Ainsi, la première chose à faire est de redresser vos épaules, de surveiller votre posture et de ne pas appuyer votre tête contre votre poitrine. Lève ton menton, souris-lui monde merveilleux et à ceux qui passent par ici gentil homme! Et n'oubliez pas d'admirer les nuages ​​et les étoiles.

Deuxième. Le matin, lorsque vous prenez une douche, veillez à masser votre cou et votre décolleté avec un jet d'eau fraîche de bas en haut. Appliquez ensuite la crème hydratante de la même manière, de bas en haut (il faut attendre au moins 30 minutes avant de sortir). Vous pouvez également appliquer une crème nourrissante si elle pénètre rapidement.

Il est utile de faire ces mêmes exercices tous les soirs avant de se coucher ou après être rentré du travail et avoir pris une douche ou un bain.

Avant d'appliquer la crème sur votre cou, frottez-la entre vos paumes et appliquez-la ensuite seulement sur la peau du décolleté et du cou de bas en haut. Où main droite postuler à côté gauche cou, et avec la main gauche - pas le côté droit.

Après avoir appliqué la crème, vous devez effectuer un petit massage léger. Pour ça face arrière Tapotez les côtés de votre cou avec vos paumes. Faites de même avec votre menton, tapotez-le avec le dos de vos doigts fermés.

Enfin, caressez votre cou et votre menton de bas en haut.

Si vous décidez de vous essuyer le cou après la douche, il est préférable de ne pas le faire, mais de laisser la peau absorber l'humidité et sécher d'elle-même. Mais s'il y a des questions urgentes et qu'il n'y a pas de temps à attendre, vous devez alors vous sécher le cou avec une serviette douce, en l'épongant soigneusement. Dans ce cas, il est préférable de frotter activement la surface arrière du cou avec une serviette.

Troisième. Prendre soin du cou et du décolleté à la maison comprend diverses crèmes et masques.

La recette de cette crème pour le soin du cou et du décolleté (vous pouvez également appliquer cette crème sur la peau du visage) lui a été transmise par sa tante. À une certaine époque, elle semblait travailler comme secrétaire au sein du comité du parti du district et était un exemple de jeunesse et de préparation personnelle pour la jeune génération.

Ainsi, la recette de cette crème miracle est assez simple, mais l'effet est incroyable.

Prenez 100 gr. crème sure grasse. Plus c’est gras, mieux c’est. Peut-être même celui d'un village.

Broyez la crème sure avec un jaune.

Ajoutez 1 c. vodka ou eau de Cologne. (Mieux que la vodka, je l'ai fait avec de l'eau de Cologne, je n'aimais pas l'odeur).

Pressez le jus d'un demi citron dans le mélange et râpez un petit concombre frais. (Je l'ai fait avec et sans concombre. Je l'ai préféré sans concombre).

Laissez le mélange obtenu reposer au réfrigérateur pendant quelques jours et commencez le cours de rajeunissement. N'oubliez pas que la crème obtenue doit être conservée au réfrigérateur, dans un pot fermé. Vous devez retirer la crème avec une cuillère propre et séparée afin qu'elle ne se gâte pas.

Cette crème est également bonne car elle blanchit la peau. Ceux qui l'utilisent tout au long de leur vie sont exempts de brun les taches de vieillesse sur le visage et le cou, qui apparaissent chez les personnes certain âge. Puisque le jus de citron et de concombre a des propriétés blanchissantes.

Vous pouvez le faire périodiquement bon masque pour la peau du cou à la maison à partir de blanc d'œuf battu, 1 c. cuillères à soupe d'huile végétale et le jus d'un citron. Après avoir massé la peau de votre cou et de votre décolleté avec de l'eau froide, appliquez le masque cou et décolleté et laissez-le agir pendant 15 à 20 minutes. Rincez ensuite à l'eau froide et frottez avec une crème hydratante.

Quatrième. Bien sûr, les masques sont des masques, mais pour prendre soin du cou et du décolleté, on ne peut plus s'en passer. exercices spéciaux. Voici des exercices qui contribueront à rendre la peau de votre cou et de votre décolleté lisse et ferme à la maison.

— Après avoir effectué les procédures à l'eau et appliqué la crème, entrelacez vos doigts sous votre menton et appuyez dessus avec le dos de vos doigts, tout en tendant votre menton et votre cou. Faites cet exercice tous les jours, 6 à 7 fois.

- Fermez bien vos mâchoires, puis étirez-vous lèvre inférieure(compte jusqu'à 10). Répétez cette opération 6 à 8 fois.

La même chose, seulement maintenant, étirez les deux lèvres. Comptez également jusqu'à 10 et détendez vos lèvres.

Dans cet exercice, le muscle sous-cutané du cou est bien étiré.

- gardez la tête droite et poussez la mâchoire inférieure vers l'avant. Faites 10 répétitions.

- Jetez la tête en arrière et tirez votre lèvre inférieure sur votre lèvre supérieure. En même temps, vous devriez ressentir un bon étirement au bas de votre menton et dans tout votre cou.

Cinquième. Bien sûr, le massage est un outil formidable et puissant pour prendre soin de votre cou à la maison.

Si vous oubliez de vous masser le cou tous les jours, massez-le au moins tous les 1 à 2 jours.

- asseyez-vous droit, redressez vos épaules et placez vos paumes sur votre cou. Doucement, sans mouvements brusques et sans pression, caressez votre cou depuis le milieu du dos. Un exercice agréable qui peut être réalisé pendant votre pause déjeuner ou le soir avant de vous coucher.

- Appuyez vos paumes sur la nuque et caressez votre cou plusieurs fois, de la racine des cheveux jusqu'à la colonne vertébrale.

- penchez la tête vers le bas, placez votre index et majeur sur le trou sous la 7ème vertèbre, là où le cou rencontre le dos), et effectuez plusieurs rotations dans le sens des aiguilles d'une montre et le même nombre de rotations dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Trouvez le trou suivant un peu plus bas et répétez les mouvements.

- vous pouvez également remplir d'eau un petit coussin chauffant ou un petit sac en plastique, le mettre au congélateur pendant 30 minutes, après quoi vous pourrez vous masser le cou avec. Faites-le facilement mouvements circulaires de bas en haut pendant 2-3 minutes. Puis, sans appuyer, frottez la peau de votre cou avec une serviette en coton jusqu'à ce que vous ayez chaud.

En utilisant quotidiennement ces petits secrets pour prendre soin de votre cou et de votre décolleté à la maison, vous serez surpris des changements. Et non seulement l’état de votre peau s’améliorera, mais aussi votre vision du monde et l’attitude de votre proche à votre égard. La devise principale est : ne soyez pas paresseux et ne manquez pas une journée !

Cordialement, Alena Morskaya.

En prenant soin d'elles-mêmes, presque toutes les femmes se soucient de la jeunesse et apparence peau du visage. Crèmes, masques, gommages, peelings – ce n'est pas un arsenal complet produits de beauté soins du visage. Mais n'oubliez pas que le cou est la même partie importante de votre corps que le visage ; il nécessite le même traitement, le même soin et la même attention. Prendre soin de la zone du cou et du décolleté est une procédure complexe composée de : exercice physique, massage, choix taille correcte oreillers pour dormir et sélection de produits cosmétiques. Si vous prenez soin longtemps de l'état de la peau de votre cou, vous pourrez bientôt exhiber sans crainte cette partie de votre corps dans des robes à découpes audacieuses.

Dans cet article, vous apprendrez des conseils de base pour garder votre cou jeune et élégant, ainsi que quelques produits de soins naturels simples pour cette zone que vous pouvez utiliser quotidiennement.

Soins du cou et du décolleté

Le cou devrait recevoir soins quotidiens, comme au final, tout le corps dans son ensemble - exfoliation régulière et hydratation constante. Cependant, le cou nécessite des soins individuels. Nous vous recommandons d'utiliser les mêmes traitements pour votre cou que pour votre visage. Les soins du cou après 30 ans et les soins du cou après 50 ans n'ont pas beaucoup de différences, la règle principale ici est une combinaison de nettoyage et d'hydratation.

1. Peeling hebdomadaire.

La première étape pour maintenir un peau élastique sur le cou est une procédure de peeling régulière. Nous vous suggérons d'effectuer cette procédure seulement une fois par semaine, car c'est trop procédures fréquentes peut provoquer une irritation cutanée, surtout si votre peau est sèche ou sensible. Pour éliminer les cellules mortes de la peau, vous pouvez utiliser n’importe lequel de ces produits. produits naturels ou une combinaison d'entre eux :

• concombre;
• farine d'avoine;
• banane;
• Cassonade.

Mélangez ces ingrédients avec une petite quantité huile d'amande ou avec du gel d'aloe vera et effectuez un léger massage du cou. Effectuez cette procédure avec précaution, lentement, sans appuyer ni étirer particulièrement la peau. Les mouvements doivent être dirigés de la poitrine vers le menton. Puis rincez eau froide pour fermer les pores et hydrater la peau du cou et du décolleté.

1. Nettoyage en profondeur.

Comment pouvez-vous assurer nettoyage en profondeur cou? Utilisez un masque à l'argile si vous avez des peaux grasses ou peau mixte. Vous pouvez appliquer le masque sur votre visage et votre cou. Nous vous recommandons d'utiliser du vert ou argile rose puis faites un cataplasme.

Ainsi, pour réaliser un tel masque, il vous suffit de mélanger la poudre d'argile avec de l'eau, vous obtiendrez une pâte qui s'appliquera aussi bien sur le visage que sur le cou, rien ne coulera. Pour mélanger l'argile, utilisez pot d'argile, des bols en verre ou en bois, mais pas en métal, car cela pourrait minimiser propriétés médicales. Appliquez l'argile sur votre visage et votre cou, mais laissez de côté le contour des yeux et des lèvres et laissez sécher 15 minutes. Rincez le masque à l'eau tiède puis hydratez votre peau avec de la crème.

1. Hydratez-vous quotidiennement.

Comment hydrater son cou ? En utilisant la même lotion que vous utilisez sur votre visage. Encore une fois, il faut tenir compte du fait que la peau du cou et du décolleté est fine, assez sensible à toutes les influences extérieures (air sec, vent, rayonnement ultraviolet), puisqu'elle ne possède pratiquement pas de tissu adipeux sous-cutané, le tonus musculaire est réduit, et le sang circule plus lentement. C’est pourquoi les signes de l’âge mûr d’une femme apparaissent en premier lieu sur le cou et le décolleté. Nous vous recommandons d'utiliser ces aliments hautement nutritifs :

• huile d'olive;
• huile d'amande;
• l'huile de lin;
• crème de lait épaisse.

N'importe lequel de ces remèdes naturels sera très utile pour garantir hydratation profonde peau sur le cou. Vous ne devez utiliser ces huiles que deux fois par jour : au réveil et au coucher.

1. Massages réguliers.

Malheureusement, le cou subit un stress quotidien dû à une mauvaise posture, une exposition prolongée à l'ordinateur, mauvaise humeur etc. Pour éviter les effets de ces stress, nous vous recommandons d'utiliser n'importe quel huile appropriée pour hydrater et masser doucement votre cou pendant au moins 5 à 10 minutes par jour.

Massez votre cou avec les deux paumes, en appuyant légèrement sur la zone située sous le menton, vers la ligne de la mâchoire. Cela améliorera la circulation sanguine et éliminera les substances toxiques. Grand et l'index Appuyez sur la ligne de la mâchoire et étirez doucement votre main de haut en bas, en appuyant légèrement sur la peau.

1. Détendez-vous avant de vous coucher.

Bruxisme- c'est le nom médical d'une condition dans laquelle une personne serre ou grince involontairement des dents. Et une telle habitude peut affecter considérablement l'apparence du cou et l'aggraver. apparence. Pour corriger cela, vous devez effectuer des exercices de mâchoire qui vous aideront à soulager toutes les tensions accumulées au cours de la journée et à éliminer le relâchement des joues. N'oubliez pas non plus que la nuit, vous serrez inconsciemment la mâchoire, il est donc très important de prendre quelques minutes avant de vous coucher pour faire un massage de relaxation générale. Essayez de dormir avec la mâchoire détendue et la bouche légèrement ouverte, tout comme les jeunes enfants dorment.

Souviens-toi soins appropriés les soins de la peau du cou doivent être réguliers !

Il est donc nécessaire que cette zone du corps soit nettoyée, hydratante et nourrie. habitude.

En appliquant quotidiennement ces petits secrets pour prendre soin de votre cou et de votre décolleté à la maison, vous serez surpris de constater des changements positifs évidents. Dans le même temps, non seulement l'état de votre peau s'améliorera, mais aussi votre vision du monde et votre attitude envers vous-même.

Soyez en bonne santé et belle !

Ce n’est pas sans raison qu’on dit que le cou est la première chose qui révèle le véritable âge d’une femme. Il y a des raisons pour cette opinion. La peau du cou est fine, il y a beaucoup moins de couche graisseuse sous-cutanée, elle vieillit donc plus vite et des rides apparaissent. Afin d'éviter cela phénomène désagréable, vous devez bien prendre soin de votre cou et de votre décolleté.

Peau du cou et du décolleté : comment bien en prendre soin

La base de tout soin de la peau est le nettoyage. La peau du décolleté et du cou ne fait pas exception non plus. N'oubliez donc pas de nettoyer la zone du cou et du décolleté lors des lavages du matin et du soir. Utilisez du savon naturel ou des infusions de plantes pour le nettoyage. Les décoctions de sauge, de menthe ou de camomille conviennent bien à ces fins.

Renforce bien la peau douche froide et chaude. Allumez alternativement l’eau chaude et l’eau froide. Allumez l'eau froide pendant 30 secondes et l'eau chaude pendant 2 minutes. Vous devez terminer la douche contrastée avec de l'eau froide.

Éviter rides prématurées sur le cou, dormez uniquement sur un oreiller bas. Dans le même but, ne baissez pas la tête en marchant.
Appliquer sur le cou tous les matins crème quotidienne. Dans ce cas, les mouvements doivent être dirigés de bas en haut.

Soins du cou

Parlons plus en détail des soins de la peau du cou. Pour commencer, essayez de surveiller votre posture à tout moment. Marchez avec les épaules en arrière et la tête haute. N'appuyez pas votre menton contre votre poitrine, mais pointez-le légèrement vers l'avant. Cette pose entraîne les muscles du cou et les maintient élastiques.

Le matin, veillez à nettoyer votre cou avec de l'eau fraîche et du savon naturel. Les mouvements doivent être dirigés de bas en haut. Après procédures d'eau assurez-vous d'appliquer une crème hydratante spéciale ou une crème nourrissante.

N'oubliez pas de nettoyer votre cou également le soir. Utilisez une serviette douce pour sécher la peau de votre cou. Dans ce cas, le devant du cou doit être épongé et le dos doit être vigoureusement frotté. Le soir, appliquez une crème nourrissante sur la peau de votre cou et laissez-la jusqu'à absorption complète. Épongez ensuite le reste de crème avec une serviette. Effectuez un léger massage en tapotant. Cela aidera à garder vos muscles toniques.

Crème pour le cou

De nombreuses femmes utilisent la même crème pour la peau de leur cou que pour celle de leur visage. Mais ce comportement est erroné. La peau du cou a une structure différente de celle du visage, vous devez donc utiliser des crèmes spéciales. Aujourd'hui, de nombreuses marques de cosmétiques développent et produisent des crèmes spécialisées pour le cou. Examinons les plus efficaces d'entre eux, selon les avis des clients.

• Sérum de Cosmedica Skincare. Ce produit améliore parfaitement la couleur et la texture de la peau, hydrate parfaitement la peau, la rend douce et lisse.
• La crème Neckplex convient à la peau du cou. Après seulement un mois d’utilisation régulière de cette crème, vous remarquerez une diminution du relâchement cutané au niveau du menton. La crème tonifie parfaitement la peau, elle devient plus tonique et élastique.
• La crème pour le cou raffermissante et liftante Algenist fonctionne de la même manière. Cette crème contient des acides et des peptides qui donnent à la peau douceur et ton uniforme. Cette crème réduit le nombre et la profondeur des rides de la peau, lui donnant un aspect plus jeune.

Masques pour le cou

En plus des crèmes spécialisées, des masques spéciaux doivent être régulièrement appliqués sur le cou. Dans le même temps, il n'est absolument pas nécessaire de dépenser de l'argent pour des médicaments coûteux provenant de sociétés cosmétiques renommées. Vous pouvez les fabriquer vous-même. Dans ce cas, les masques peuvent avoir différentes influences– nourrissant, hydratant, tenseur, . Vous devez choisir exactement l'effet que vous souhaitez obtenir et choisir la recette appropriée.

Voici quelques-uns masques efficaces pour le cou.

• Masque tenseur à base de jaune. Broyez le jaune avec une cuillère de miel et une cuillère d'huile naturelle. Ce masque peut être appliqué non seulement sur le cou, mais aussi sur le décolleté.
• Pour éliminer le relâchement cutané et les rides, utilisez un masque aux graines de lin. Faire bouillir les graines de lin pendant 10 minutes et laisser refroidir. Le résultat est une solution muqueuse qui doit être appliquée sur la peau du cou. Si vous ne voulez pas vous embêter avec la décoction, vous pouvez utiliser de l’huile de lin, elle fonctionne de la même manière.
• Un masque au jus d'orange et au fromage cottage a un effet blanchissant. Le jus d'orange doit être mélangé avec du fromage cottage et appliqué sur le cou. En plus de l'effet blanchissant, ce masque donne également de l'élasticité.

Soins du décolleté

La zone du décolleté nécessite soin particulier. Ici, ainsi que sur la peau du cou, il n'y a pratiquement pas de couche de graisse sous-cutanée, de sorte que la peau de cette zone perd rapidement son élasticité.

Prendre soin de la peau du décolleté doit commencer par le nettoyage. Pour ce faire, utilisez des lotions et des nettoyants spéciaux. De temps en temps, il faut faire des peelings légers adaptés aux peaux sèches. Ils ne contiennent pas de composants agressifs et ne blessent pas peau délicate encolure

Ensuite, la peau du décolleté doit être lissée à l'aide masques spéciaux, améliorant la circulation sanguine. Il est préférable d’utiliser des formulations contenant des ingrédients végétaux naturels. Ils ralentissent le processus de vieillissement de la peau et la tonifient.

La peau du décolleté a besoin d'un massage spécial. Pendant le massage, veillez à utiliser des crèmes de massage adaptées aux peaux sèches. Effectuez le massage avec des mouvements de caresses vers le haut.

La dernière étape du soin de la peau du décolleté est la tonification. Les compresses aident ici. Il est préférable d'utiliser des compresses froides, qui permettent de refermer les pores et de tonifier la peau. Après la compresse, appliquez une crème nourrissante sur la peau.

Crème décolleté

Habituellement, les crèmes pour le décolleté font partie de la gamme de soins de la peau de chaque entreprise de cosmétiques. Cependant, il n'est pas nécessaire qu'une telle crème soit incroyablement chère.

• La crème pour le décolleté de la marque russe « One Hundred Beauty Recipes » est d'une qualité très correcte. Les crèmes de cette série contiennent un bifidocomplexe, qui renforce le système immunitaire au niveau cellulaire et protège contre les agressions extérieures. effets nuisibles. De plus, les crèmes contiennent des ingrédients végétaux naturels qui améliorent l’état de la peau.
• Une crème de la société chinoise Damin appelée C-05 jouit d'une bonne réputation. Il a été élaboré selon des recettes de cosmétologie traditionnelle chinoise, en tenant compte les derniers développements. La crème contient du collagène marin et des extraits de gingembre et de légumineuses. La crème hydrate et nourrit parfaitement la peau.
• La catégorie des crèmes coûteuses et efficaces comprend la crème Re-Nutriv Intensive Lifting de Estee Lauder. La crème contient huiles naturelles, complexe blanchissant et extrait d'orge chinois. La crème hydrate parfaitement la peau, la raffermit et la blanchit.

Masques pour le décolleté

Les masques hydratants, tenseurs et nourrissants sont utiles pour la peau du décolleté. Vous pouvez fabriquer vous-même de tels masques. Voici quelques recettes.

• Pour la décoloration adapté à la peau masque à la banane. Écrasez une banane et ajoutez-y un peu d'huile végétale. Appliquez ce masque sur la zone du décolleté pendant 20 minutes. Vous pouvez ajouter du jaune et une cuillerée de miel à la place de l'huile végétale.
• Lisser les rides et nettoyer la peau du décolleté avec un masque de blanc d'oeuf. Il suffit de battre les blancs d'œufs au fouet et de l'appliquer sur la zone du décolleté pendant un quart d'heure.
• Peut être utilisé pour lisser la peau masques de gélatine. Diluer la gélatine avec de l'eau froide et chauffer légèrement au bain-marie. Ajoutez ensuite un peu de lait au mélange. Si la masse est trop liquide, ajoutez-y de la fécule. Appliquez le masque sur votre décolleté et laissez-le sécher un peu. Retirez ensuite avec une éponge humide.

Nous pouvons appliquer autant de crèmes et autres produits de camouflage que nous le souhaitons sur la peau de notre visage, mais si nous négligeons la zone du cou et du décolleté, toutes les tentatives seront vaines. Il ne suffit pas de prendre soin de son visage, on ne peut s’empêcher de prêter attention à l’état de la peau sur tous les points du corps. Surtout ceux que nous avons indiqués. Après tout, il n'est pas toujours possible de couvrir son cou et son décolleté, et dans la chaleur estivale encore plus, on a envie de s'ouvrir, de ressentir de la liberté, de la chaleur. rayons de soleil, ou simplement se vanter belle peau. Ainsi, afin de ne pas avoir d'ennuis et lors d'une réunion, on ne vous donne pas plus que ce que vous avez réellement, nous vous suggérons d'étudier attentivement les recommandations de soins de cosmétologues expérimentés. Si vous suivez leurs conseils, vous pouvez certainement économiser environ 10 à 15 ans.

Caractéristiques de la peau du cou et du décolleté

Beaucoup de gens ne savent pas que le mot « décolleté » est traduit de Français signifie la partie « coupée » du cou. C'est-à-dire la zone qui descend un peu plus bas et se termine par une belle seins féminins et la fermeté des glandes mammaires, du menton et même la structure de la peau du visage dépendent de l'état de cette zone. Mais contrairement à toutes les pièces, ces zones sont assez difficiles à manipuler pour nos mains. Pour eux, il existe des méthodes de soins particulières, des crèmes, des gommages et autres produits qui doivent être utilisés régulièrement, sans sauter de procédures. Quelle est la particularité du décolleté et du décolleté ?

Anatomie de la structure. Les femmes comprennent parfaitement qu'elles peuvent manipuler n'importe quelle partie du corps, mais pas les glandes mammaires. Avec l’âge, ils subissent également la loi de la gravité et tirent la peau du décolleté et du cou. Cet espace contient un immense plexus de vaisseaux, de veines, de ganglions lymphatiques, de terminaisons nerveuses, de glande thyroïde, de thymus, de médiastin - la connexion entre les zones internes de la mâchoire inférieure, du cou et du sternum et de la partie inférieure du visage.

La zone est très sensible aux changements avec l’âge. Comme aucun autre endroit de notre corps, c'est le cou et le décolleté qui sont les premiers à refléter les changements liés à l'âge. La raison en est une peau fine, sujette à un dessèchement rapide, au relâchement et aux rides. En raison de l'élasticité excessive de la housse, le plus visible fines rides, rainures, plis.

La zone du décolleté et du cou est étroitement liée à Système endocrinien personne. Pour cette raison, les cosmétologues expérimentés, lorsqu'une femme demande des procédures pour cette partie, posent des questions d'une certaine nature. "Qu'en est-il de cycle menstruel?", "Des bouffées de chaleur sont-elles apparues ?", "Comment s'est passée la grossesse ?", "Avez-vous eu des maladies gynécologiques ?" etc. Ce n'est qu'après une enquête détaillée qu'un spécialiste peut prescrire des procédures qui incluent à la fois des méthodes d'influence matérielles et l'implication de remèdes populaires, compositions spéciales de crèmes, médicaments raffermissants, ainsi qu'une intervention chirurgicale. Quant aux glandes mammaires, toute méthode de manipulation peut être totalement exclue, à l'exception peut-être de certaines approches manuelles.

Quand survient la ménopause ? Il faut comprendre que la « préparation » du corps à la ménopause commence environ 10 ans avant la disparition des menstruations, le niveau d'hormones féminines - les œstrogènes - diminue. Et leur manque provoque des processus graves et irréversibles dans le corps. Et le premier signal Ce phénomène est une violation de la structure de la peau, en particulier au niveau du décolleté et du cou. Et à travers la peau la plus fine, vous pouvez facilement voir les irrégularités du muscle sous-cutané spécial, le manteau lipidique, l'atrophie causée par une microcirculation sanguine altérée et un mauvais apport en oxygène.

Notre posture influence également grandement l’état de notre peau. Et comme vous le savez, cela ne s’améliore pas non plus avec les années. Surtout pour ceux qui mènent une vie sédentaire, ne travaillez que pour bureau. Cela provoque une diminution du tonus d'un type de tissu musculaire et, au contraire, sollicite considérablement les muscles d'un autre type. Il existe ainsi une atrophie, un déséquilibre entraînant une perturbation de la circulation sanguine au travers des plus petits capillaires.

Différences dans les soins de la peau pour la zone du décolleté

Nous vous rappelons encore une fois que les zones du corps que nous décrivons - le cou et le décolleté - ont besoin d'être constamment, soins réguliers. Lorsque vous appliquez de la crème sur votre visage matin et soir, n'oubliez pas ces zones. Mais une attention particulière est requise. Cela ne peut pas inclure uniquement l’utilisation de produits cosmétiques.

Douche froide et chaude

Commencez votre journée et terminez-la uniquement avec une douche contrastée. Vous devez alterner l'eau tiède et l'eau froide. Vous devez le prendre pendant environ 5 à 10 minutes. Terminez la procédure de douche uniquement avec de l'eau froide.

Important : les douches de contraste sont strictement contre-indiquées pendant l'allaitement, les maladies des glandes mammaires ou si rhumes et les inclinations à leur égard.

Buvez beaucoup de liquides

L’état de toute la peau peut être comparable à celui d’une éponge ordinaire. S'il est mouillé, il présente une structure uniforme et lisse. Une fois que vous l'avez essoré et conservé au soleil, l'humidité restante disparaît et il se transforme en un objet froissé, fin et sec avec des plis, etc. C'est pareil chez nous revêtement de la peau Moins nous buvons d’eau, plus elle sèche, perd de l’humidité et se froisse.

Boire beaucoup de liquides est également nécessaire au bon fonctionnement de chacun. les organes internes. L'eau non seulement nourrit, mais élimine également les toxines et les déchets de notre corps. Sans eau, les activités sont perturbées système génito-urinaire, en particulier les reins. C'est ainsi qu'ils apparaissent processus inflammatoires, perturbant la circulation sanguine dans tout le corps. En plus du gonflement, les taches de vieillesse, des problèmes de miction, la formation de calculs, des rides apparaissent, notamment au niveau du décolleté et du cou.

Air frais

Circulation sanguine normale assurant un afflux substances utilesà chaque zone de notre corps, et l'activation des processus métaboliques n'est également possible qu'avec un mouvement constant. Nous passons tout notre temps assis sur une chaise, à regarder l'écran, les cahiers, les livres, etc. Pour activer tous les points, normaliser le métabolisme et obtenir l'oxygène dont nous avons besoin, nous avons besoin de promenades. air frais. Vous n'êtes pas obligé de courir 10 kilomètres chaque jour. Il suffit de marcher dans le parc, près des plans d'eau, sur les trottoirs pendant au moins 1,5 à 2 heures le soir et des changements pour le mieux commenceront.

Oreiller confortable

Retirez immédiatement les oreillers en plumes hauts et inconfortables de votre maison. Dépensez une petite somme, mais obtenez une base de tête orthopédique confortable. Cela normalisera la circulation sanguine et améliorera la qualité du sommeil. L'insomnie, l'apnée, l'anxiété disparaîtront. Le flux sanguin au niveau des vertèbres cervicales est normalisé, ce qui est déjà la clé d'un bon apport sanguin au cou, à la tête, au décolleté, etc.

Prenez soin de votre posture

Faites attention à votre position. Êtes-vous affalé? Comment est votre posture – inégale ? Dans ce cas, non seulement les rides et mauvaise condition zones que nous étudions. La circulation sanguine dans la colonne vertébrale et l’accès au cerveau sont perturbés. D’où de nombreuses maladies, de tous organes et systèmes. Au fil du temps, si vous ne prenez pas soin de votre corps, vous pouvez devenir victime de processus graves et irréversibles, car le fait de s'affaisser peut entraîner un pincement des terminaisons nerveuses.

Abandonnez les mauvaises habitudes

Respectez le tabou sur l’alcool. Fumée de tabac est un puissant produit spasmodique qui provoque Problèmes sérieux dans le système cardiovasculaire. Les cellules commencent à mourir de faim car elles ne reçoivent pas l’oxygène nécessaire. Sans parler des propriétés cancérigènes du tabac : il provoque tout simplement le cancer. Les femmes qui fument vieillissent plus vite, leur peau devient pâle, jaunâtre et ridée. Ils donnent surtout mauvaise habitude cou et décolleté – ils sont ridés, vieillis et ridés. Quant à, il y a ici une manifestation extérieure problèmes internes créé par l'alcool. La fonction des reins, du foie, du système génito-urinaire, des vaisseaux lymphatiques, des vaisseaux sanguins, etc. est altérée.

Nutrition adéquat

La peau, en tant qu'indicateur, réagit assez rapidement à préférences gustatives personne. Si le régime contient constamment des types gras, fumés, frits, épicés et autres produits nocifs, des problèmes surviennent alors au niveau du tractus gastro-intestinal, du foie, des reins, du cœur et, bien sûr, des vaisseaux sanguins. Les produits de dégradation des aliments et de l'activité vitale, les bactéries putréfactives s'accumulent dans le corps, des processus inflammatoires se produisent et l'immunité diminue. Non à la malbouffe vitamines utiles A, B, C, D, E, RR, etc. La vitamine C est particulièrement importante pour le cou et le décolleté - l'acide ascorbique, responsable de l'état de la peau, de son élasticité, de sa fermeté et de sa couleur saine.

Démystifier les mythes

Il existe un mythe selon lequel si vous arrêtez complètement de porter un soutien-gorge, vous pouvez renforcer les muscles de la zone que nous décrivons et éviter l'apparition de rides, de sillons, etc. À en juger par l'opinion de certaines filles, sans recevoir de soutien sous forme de soutien-gorge, les seins eux-mêmes subissent un entraînement, grâce auquel leur apparence est préservée. En fait, tout cela ne sert à rien. Personne n’a aboli la loi de la gravitation universelle, mais la poitrine a du poids et s’étire également vers le bas. De plus, le soutien-gorge soutient et prévient la formation de vergetures et conserve plus longtemps la forme des seins d’une femme.

Afin de pouvoir mettre en valeur votre corps, vous devez commencer à travailler toutes les parties dès l'âge de 25 ans, que vous ayez ou non surpoids ou non. La danse, le fitness, le yoga et le modelage sont d’une grande aide. Fort et beaux seins, belle peau au niveau du décolleté et du cou, en règle générale, un attribut d'un amateur de jeux de ballon - volley-ball, basket-ball, handball, tennis, etc.

5 procédures importantes pour le cou et le décolleté

Nous vous prévenons tout de suite que prendre soin de cette zone doit être fait quotidiennement, ce n'est pas mal si vous y prêtez attention deux fois par jour. Lorsque vous allez aux toilettes pour prendre une douche, vous brosser les dents ou vous laver le visage, vous ne devez pas oublier tout votre corps. Commencez simplement et vous comprendrez combien il est agréable de s’occuper de ces zones délicates et très importantes. L'essentiel est que le processus devienne une habitude. Et aussi, plus tôt vous commencerez, mieux ce sera. Resserrer la peau à ces endroits n’est pas facile et il ne faut pas perdre de temps. Il ne faut pas s’attendre à des résultats instantanés, vous comprenez, c’est de la chirurgie plastique.

Mais sans utiliser méthodes radicales, tu pourras te vanter dans 2-3 mois condition parfaite votre peau même dans les zones les plus difficiles. Alors commençons à travailler.

Gymnastique du cou et du décolleté

Les mouvements peuvent être effectués aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur. Bien sûr, il est préférable que le corps bouge à l’air libre et frais. Cet exercice est très simple.

1. Placez-vous sous le soleil, jetez la tête vers le ciel et admirez les magnifiques nuages ​​et le bleu. Et jetez la tête en arrière le plus haut possible et restez ainsi pendant 5 à 10 minutes. Cette position facile et agréable permettra de renforcer les muscles du cou et du décolleté, et le muscle sous-cutané sous le menton sera renforcé. En même temps, vous vous débarrassez de votre courbure, de vos tiraillements et de vos canaux ouverts pour activer la circulation sanguine et l'approvisionnement en oxygène. La gymnastique aidera à resserrer le deuxième et le troisième menton, que l'on gagne en inclinant constamment la tête.
2. Essayez d'atteindre votre nez avec votre mâchoire inférieure. Reculez un peu votre cou, étirez votre mâchoire et répétez cette opération 15 à 20 fois. L'exercice peut être fait aussi bien en position debout, en voyageant dans un bus, un tramway, un compteur ou en position couchée. Si vous faites tout correctement, vous ressentirez une sensation de tension dans la nuque. 1 à 2 semaines de formation donneront déjà des résultats visibles.
3. Placez un poing plié sous votre menton. Ouvrez la bouche comme par force, créez une barrière physique avec vos mains, mais continuez à ouvrir la bouche. Le mouvement permet de renforcer les muscles du menton, d’améliorer la circulation sanguine et d’éliminer le double menton et le relâchement cutané.
4. Redressez vos épaules, mettez 3-4 livres sur votre tête et essayez de marcher sans qu'aucun d'entre eux ne tombe. Faites 20 à 30 pas, une posture droite, des pas réguliers. Cela redressera votre colonne vertébrale, améliorera votre démarche et éliminera le fait de vous baisser. Répétez chaque jour pendant plusieurs semaines.
5. Faites l’exercice universel de la planche. Allongez-vous sur le sol et levez-vous sur les coudes, les jambes tendues, les orteils posés au sol, tout le corps en position horizontale, il n'est soutenu que par les coudes et les orteils. Comptez jusqu'à 60 secondes. Augmentez ensuite le temps à 1,5 à 2 minutes. Répétez deux fois par jour. L'exercice affecte tout le corps, renforçant tous les types de muscles, y compris le cou et le décolleté.

Massage du cou

Nous prenons une douche matin et soir. Ce qui vous empêche d'avoir un massage étonnant avec des jets d'eau, à partir duquel des choses incroyables se produisent. Les tissus lipidiques et les composés adipeux sont décomposés, le flux sanguin est activé et les canaux d'accès à l'oxygène se développent. Et tout cela semblait être dû aux moindres impacts de gouttes d’eau. Après la procédure, vous devez appliquer une crème hydratante.

Important : après une douche, vous ne devez pas sortir pendant une demi-heure.

Vous pouvez masser la lymphe et les muscles du décolleté et du cou à l'aide d'une crème hydratante. Après avoir pris une douche, appliquez le produit en couche épaisse, frottez sur la peau et tapotez-la pour ainsi dire. Rappelez-vous les exercices de nos mères et grands-mères.

Du revers de la main, ils frappaient à tour de rôle légèrement le menton et les joues. Frottez simplement la zone du décolleté et pincez. Complétez la procédure de massage avec de la crème en frottant et en caressant doucement.

Recettes de crème maison

Lorsque nous visitons des salons de beauté, nous dépensons des sommes incroyables pour diverses crèmes et masques fabriqués à partir de matériaux inconnus. Mais il suffit d'ouvrir le réfrigérateur, les armoires de cuisine et de les examiner de près. produits familiers. La plupart d’entre eux ont des propriétés étonnantes et peuvent restaurer la douceur, la tendresse et l’élasticité de la peau.

Les meilleures recettes éprouvées de crèmes et lotions

Nous vous proposons l'un des meilleures recettes, qui était utilisé par la plupart des beautés de Russie au cours des siècles précédents. Il est prouvé que grâce à composition simple Les femmes de Saint-Pétersbourg de 80 ans se font facilement passer pour 45 ans femmes d'été. Bien sûr, en plus de la recette saine, ils apportaient une recette saine et image active vie. Appliquer sur la peau du cou, du décolleté, et peut également être facilement utilisé sur le visage et les mains.

1. Vous devez utiliser de la crème sure maison. Ajoutez-y du jaune ( oeuf fait maison) et broyez bien. Ajoutez une cuillère à café de vodka (vous pouvez utiliser du clair de lune purifié). Mélanger les ingrédients et verser le jus concombre frais(cuillère à café). Le mélange doit reposer 2 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Il est à noter que les composants peuvent se détériorer si à chaque fois vous prélevez la crème avec vos mains, il est préférable d'utiliser une cuillère en plastique. Appliquer sur la peau du visage, du cou et du décolleté pendant 15 minutes. Effectuer un léger massage, rincer après 15 minutes à l'eau courante tiède. La composition a des propriétés blanchissantes et rafraîchissantes, unifie les rides, nourrit la peau avec des micro-éléments et des vitamines bénéfiques. De ce fait, la peau devient jeune, élastique, élastique.
2. Les compresses permettent d'activer les processus métaboliques, la division cellulaire et de prévenir l'accumulation de tissu adipeux. Faire bouillir les pommes de terre, les écraser, ajouter une cuillère à café de glycérine et d'huile végétale (huile d'olive ou de tournesol), mettre le mélange dans une gaze et appliquer sur le cou et le décolleté. Couvrir d'un film sur le dessus écharpe chaude ou une serviette, maintenez pendant 20 minutes maximum. Puis rincer à l'eau température ambiante et hydratez la zone avec de la crème.
3. Épluchez l'orange, réduisez-la en purée, mélangez-la avec du blanc d'œuf battu et appliquez sur le cou, le décolleté, les épaules et la poitrine. Appliquer de la gaze et du film sur le dessus et couvrir d'une serviette chaude ou d'un foulard. Laisser agir jusqu'à 15 minutes et rincer à l'eau tiède.
4. Pressez le jus d'orange et mélangez 2 cuillères à café avec la même quantité d'huile végétale et ajoutez 2 cuillères à soupe de fromage cottage. Mélanger la composition, appliquer sur le cou, le décolleté, couvrir d'un plastique, d'un foulard ou d'une serviette chaude, rincer après 20 minutes. Traitez ensuite avec une crème hydratante.
5. Excellent effet des lotions maison. Préparez une infusion forte et faites bouillir pendant environ 5 minutes. Ajoutez deux cuillères à soupe de jus de citron, de pamplemousse ou d'orange à 100 grammes de ce thé.
6. Mélangez une cuillère à soupe et demie d'huile végétale (non raffinée) avec du blanc d'œuf battu (œuf fait maison) et le jus d'un citron. Humidifiez le décolleté et le cou avec de l'eau froide et effectuez un léger massage, puis appliquez la composition mélangée et continuez jusqu'à 20 minutes. Rincer à l'eau à température ambiante, puis rincer la zone à l'eau froide. Utilisez une crème hydratante à la fin.
7. Un levage simple, réalisable à domicile depuis produits disponibles. Répétez deux fois par semaine. Pour utilisation en composition Marc de café, sel de mer Et huile végétale. Tout est à parts égales. Appliquer sur la zone du cou et du décolleté, masser avec des mouvements légers et doux pendant 5 à 10 minutes. Rincer à l'eau tiède et appliquer une crème hydratante.

Massage

Il est conseillé d'effectuer des massages tous les jours, voire mieux, 2 fois par jour. Mais essayez de ne pas manquer les séances et, si possible, répétez le massage au moins une fois tous les deux jours.

1. Asseyez-vous droit sur une chaise, redressez vos épaules et effectuez des mouvements doux et caressants avec vos paumes. Déplacez vos mains du centre du cou vers l’arrière. La procédure peut être effectuée pendant le déjeuner ou avant le coucher. Répétez 20 fois.
2. Placez vos paumes sur la nuque, comme pour appuyer, caressez vers les cheveux et le dos, jusqu'à la colonne vertébrale.
3. Pour améliorer la circulation sanguine, inclinez la tête vers le bas et appuyez vos doigts sur la septième colonne vertébrale (l'endroit où le cou rencontre la colonne vertébrale). Effectuez des mouvements de rotation avec vos doigts dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Faites de même sous la colonne vertébrale suivante.
4. Congelez l'eau dans un coussin chauffant ou dans un sac en plastique. Utiliser pour masser le cou et le décolleté (ne pas appliquer sur la poitrine), masser quelques minutes. À la fin de la procédure, appliquez de l'olive ou huile de tournesol, frotter, frotter dessus avec une serviette en coton jusqu'à ce qu'il soit « chaud ».

Nous avons offert de la lumière et méthodes disponibles préservez la beauté de votre cou et de votre décolleté le plus longtemps possible. Tout ce qui vous est demandé, c'est l'envie d'être belle et un peu de patience. Suivre correctement nos recommandations, faire des exercices, utiliser des crèmes simples, des douches de contraste et d'autres points prendra un minimum de temps. Mais le résultat vous étonnera et vous ravira tout simplement.

Au revoir tout le monde.
Cordialement, Viatcheslav.