Les changements liés à l'âge peuvent s'expliquer par l'apparition de la ménopause, qui s'accompagne d'une diminution du taux d'œstrogènes, responsables de l'activité. glandes sébacées, le collagène durcit. Cela se manifeste par l’apparition de :
- des rides plus claires sous les yeux ;
- apparition dans les coins des yeux de ce qu'on appelle pattes d'oie;
- omission paupière supérieure;
- Plus profond rides horizontales dans les sillons nasogéniens et sur le front ;
- changer l'ovale du visage;
- pigmentation excessive de la peau.
Comment l'empêcher
Mais prendre soin de son corps après cinquante ans, comme à tout autre âge, implique :
Ce dernier aspect est extrêmement important, puisque notre corps est constitué à soixante-dix pour cent d’eau. Un manque de liquide dans le corps peut affecter la peau du visage. Essayez de vaporiser votre visage tout au long de la journée. eau minérale ou utilisez des produits contenant de l’eau thermale.
Débarrassez-vous des mauvaises habitudes
Pour garder votre corps jeune plus longtemps et non couvert de réseaux de rides traîtres, abandonnez mauvaises habitudes. Pas besoin:
- fumée;
- abuser des boissons alcoolisées;
- manger trop ou pas assez.
Protégez votre peau des circonstances défavorables, limitez les bains de soleil. Marcher dans le brouillard et sous une pluie légère vous sera très utile. Un tel temps est considéré comme très bénéfique pour la peau du visage, car les plus petites gouttes d'humidité tombant sur le visage peuvent activer la circulation sanguine.
Comment prendre soin de son corps matin et soir
Prenez le temps de nettoyer votre visage matin et soir. En parallèle, utilisez des infusions herbes medicinales et des lotions. Essayez simplement de congeler des décoctions d’herbes. Se laver le visage le matin avec des glaçons aura un effet bénéfique sur votre peau. Utilisez une crème hydratante le matin et une crème nourrissante le soir. Fabriquez des masques au moins deux fois par semaine.
Une thérapie vitaminique est indiquée
Utiliser biologiquement additifs actifs, qui contiennent des vitamines E et A, peuvent soutenir la peau. Veuillez noter dans crème anti-âge Il doit contenir des vitamines B et E, qui favorisent les processus de croissance et de division cellulaire. Les sérums anti-âge contenant de l'acide hyaluronique ont prouvé leur efficacité.
Des soins corporels appropriés et quotidiens sont la principale composante du succès dans le maintien de la beauté et de la jeunesse de la peau. En prêtant une attention particulière à vous-même, vous éviterez l’apparition prématurée des rides, le relâchement, et préviendrez et éliminerez la cellulite. Il est important de savoir comment bien prendre soin de la peau sèche, du corps pendant la grossesse, de la poitrine, du cou, du décolleté et des aisselles à la maison.
Règles générales pour les soins du corps
Il y a quatre composants principaux belle peau corps:
- bon sommeil;
- régime équilibré;
- faire du sport;
- soins cosmétiques appropriés.
Le dernier point comprend plusieurs types de soins corporels, chacun étant tout aussi important. Ceux-ci inclus:
- nettoyage;
- tonifiant;
- hydratation;
- nutrition;
- exfoliation;
- massage;
- lutter contre la cellulite.
Le nettoyage quotidien du corps à la maison doit être effectué avec un produit qui adapté au type peau. Par exemple, pour les peaux sèches, vous devez utiliser un gel ou un savon contenant des composants hydratants et nourrissants, tels que des huiles, de la glycérine, du squalène, de la lanoline. Pour les peaux grasses, il est préférable d'utiliser un produit qui régule l'activité des glandes sébacées.
Un des les meilleurs moyens nettoyer les pores des impuretés profondes et tout le corps des toxines procédures de bain avec une fréquence de 1 à 2 fois par semaine. De plus, dans un bain public, n'importe quel masque ou enveloppement est bien plus efficace.
Pour tonifier, utilisez des lotions et des toniques spéciaux ; parmi les remèdes maison, les hydrolats de bourgeons de bouleau, de rose et de bleuet sont bons à cet égard. L'exfoliation est nécessaire pour libérer la peau d'une couche de cellules mortes et accélérer le renouvellement des tissus. Les gommages à base de miel et de cannelle sont efficaces à la maison, Marc de café, à partir de sel et d'argile, ainsi que d'épluchures de fruits aigres.
Un élément essentiel des soins du corps est l'hydratation à l'aide de crèmes et de masques spéciaux, et pour les peaux matures et sèches, elle doit être complétée par des enveloppements nourrissants à base d'huiles et de produits laitiers.
N’oubliez pas la lutte contre la cellulite, même si elle n’existe pas. À ces fins, il est très utile d'utiliser des masques corporels avec du café, du poivron rouge, de la moutarde, du miel, du sel marin, huiles essentielles.
Vous pouvez également utiliser des produits cosmétiques prêts à l'emploi aux effets anti-cellulite et brûle-graisse. Lorsque vous prenez soin de la peau du ventre, de la poitrine, des aisselles, du cou et du décolleté, n'oubliez pas vos mains et vos pieds. Les meilleurs assistants Cela comprendra une manucure et une pédicure en temps opportun, des bains et des crèmes adoucissants.
Soins de la peau du sein
Ne doit pas être utilisé sur la peau du sein eau chaude, cela entraîne des irritations et un affaissement. Pas de la meilleure façon possible l'état de cette partie du corps est affecté par l'habitude de se baisser, la faiblesse musculaire, changements brusques poids corporel et sous-vêtements mal sélectionnés. Il est important de le faire régulièrement exercices spéciaux pour les muscles du cou, du décolleté et de la poitrine.
Nettoyez la peau de votre poitrine avec de l'eau tiède, voire fraîche ; un arrosage ou un frottement à froid est également bénéfique pour l'élasticité. glace cosmétiqueà partir de décoctions d'herbes ou de jus d'aloès. Chaque jour après le bain, appliquez une crème hydratante sur vos seins, et 1 à 2 fois par semaine, prenez-en soin avec des masques à base de fromage blanc, de flocons d'avoine, d'huiles, de pulpe de légumes et de fruits, ou utilisez des compresses fraîches aux infusions de camomille, de tilleul fleur, graines de lin et sauge. Les huiles d'amande, d'olive et de noix de coco sont utiles pour nourrir et hydrater la peau du sein.
Zone du cou et du décolleté
Lorsque vous prenez soin de votre corps à la maison, faites attention à la zone sensible du cou et du décolleté. Attention particulière. Étant donné que cette zone du corps est sensible vieillissement précoce, des soins attentifs et appropriés devraient devenir la règle d'or de chaque fille. Voici quelques-uns les points importants qui contribueront à maintenir la peau du cou et du décolleté en bon état :
- eau fraîche;
- massage du flux lymphatique (de bas en haut);
- gymnastique;
- nettoyants doux – mousse ou savon hydratant ;
- hydratation quotidienne le matin ;
- les repas du soir ;
- masques et enveloppements réguliers.
Si la peau du corps est sèche, vous devez le faire à la maison masques nourrissants. Il peut s'agir de compositions d'huile, par exemple 1 cuillère à soupe. l. d'olive et 3 gouttes d'huile essentielle de romarin. La phytoessence de patchouli agit bien contre le relâchement, auquel on peut ajouter 2 à 3 gouttes par portion d'huile de base. Les masques à base de pommes de terre bouillies et de crème, les masques à l'alginate et les compositions au jaune et au miel sont utiles pour nourrir la peau du cou et du décolleté. Lisez la suite pour savoir comment prendre soin de votre corps pendant la grossesse et de la peau de vos aisselles.
Soins de la peau pour les femmes enceintes
La peau subit des changements importants au cours de la grossesse, et les principaux problèmes qui l'attendent sont les suivants :
- pigmentation du visage et du corps;
- vergetures sur le ventre, la poitrine et les cuisses ;
- relâchement cutané;
- peau grasse accrue ou, au contraire, peau sèche ;
- cellulite.
L'hydratation pendant la grossesse devrait faire partie de votre routine quotidienne de soins du corps. Dans ce cas, vous devez utiliser uniquement des produits naturels et de qualité, et de préférence ceux destinés spécifiquement aux femmes enceintes. Essayez d'être sélectif dans le choix des huiles de base, et encore plus des huiles essentielles. La plupart des phytoessences utilisées avant la grossesse sont absolument contre-indiquées pour les femmes enceintes. Beaucoup d'entre eux sont toxiques pour l'organisme à ce moment-là et peuvent provoquer des contractions ou, à l'inverse, un relâchement des muscles de l'utérus et, par conséquent, une fausse couche.
La liste des huiles essentielles sûres est petite et pendant la grossesse, en quantités minimes (1 à 2 gouttes pour 10 à 15 ml d'huile de base), il est permis d'utiliser des phytoessences douces - lavande, théier, orange douce, camomille bleue et mandarine. Les huiles essentielles restantes sont utilisées strictement selon les indications et sous la direction d'un aromathérapeute.
Cependant, il est tout de même préférable de limiter l’utilisation des huiles de base, notamment au cours du premier trimestre de la grossesse. À la maison, un mélange de 1 cuillère à soupe est efficace pour prévenir les vergetures sur la poitrine et l'abdomen. l. huile et poudre d'amande acide hyaluronique sur la pointe du couteau. Il est utile d'ajouter du dépanthénol aux huiles, solutions pétrolières vitamines A et E. Le produit ou la crème contre les vergetures doit être appliqué une fois par jour après la douche.
Le beurre de cacao a un effet bénéfique sur la peau. Pour maintenir l'élasticité de la peau et soulager les gonflements pendant la grossesse, un massage régulier des pieds sera utile.
Soins de la peau des aisselles
De nombreuses personnes souhaitent savoir comment prendre soin de la peau sèche des aisselles à la maison et comment l'éclaircir. Tout d'abord, vous devez faire attention à une épilation appropriée - elle doit être effectuée avec des agents adoucissants et irritants spéciaux, et non avec du savon ou une crème pour le corps ordinaire. La peau des aisselles n'est pas moins sensible que celle du cou, donc tous les produits cosmétiques ne le produit fera l'affaire pour prendre soin d'elle.
Pour hydrater, utilisez des produits hypoallergéniques et crèmes naturelles et des huiles sans additifs ni huiles essentielles, car il existe des amas de ganglions lymphatiques dans cette zone. Pour les mêmes raisons, il ne faut pas choisir de produits contenant de l'hydroquinone et d'autres substances agressives, notamment pour les femmes enceintes. Le moyen le plus sûr d’éclaircir la peau de vos aisselles est d’utiliser du jus de concombre et du persil.
Les soins du corps peuvent être hygiéniques, particuliers, professionnels, réparateurs. Toutes ces procédures visent à garder le corps jeune, sain et beau plus longtemps. Et la peau est élastique et élastique. Mais si, malgré votre belle apparence, votre humeur est déprimée, fond émotionnel diminué et que rien ne vous plaît, vous devriez penser à des soins particuliers.
Vous avez probablement entendu parler des soins spa ! Il est maintenant temps de les essayer sans même sortir de chez vous. Et si vous sortez, c'est uniquement pour acquérir tout le nécessaire pour ce sacrement. Même s'il n'y a pas de désir particulier de commencer tout cela, du fait que les émotions sont à zéro, avec un effort volontaire, vous devez faire tous les préparatifs nécessaires. Et là l'envie apparaîtra !
Ainsi, un jour a été choisi pour réaliser des soins corporels réparateurs. Où commencer?
Bain relaxant
Ce étape préparatoire. Pour ajouter à l'eau, vous aurez besoin sel de mer et diverses huiles essentielles. Ils ont un grand effet sur système nerveux et l'état émotionnel. Vous pouvez utiliser une combinaison d'huiles, vous pouvez choisir votre préférée. Les huiles de lavande, de bergamote, de camomille, de mélisse et de rose aideront à réduire l'anxiété et renforceront ainsi l'effet relaxant. Toute boîte d'huile achetée en pharmacie contient des instructions décrivant son action et ses applications.
Il est conseillé de puiser de l'eau dans le bain avec une douche pour créer de la vapeur. La température ne doit pas dépasser 43 degrés Celsius et vous devez y rester environ 10 à 15 minutes.
Réaliser ceci une procédure agréable, vous devez essayer « d'éteindre votre cerveau » pendant au moins cinq minutes, fermer les yeux et rêver de choses agréables. Le bruit de fond peut être une musique douce et calme ou des sons de la nature.
Peeling, gommage
C'est le nettoyage, le renouvellement, le rajeunissement de la peau. Un gommage est un moyen par lequel cette procédure peut être effectuée.
Le peeling peut être hydratant, tonifiant, nourrissant. Cela dépend de la composition du gommage.
Cette procédure permettra de résoudre des problèmes cosmétiques tels que : la cellulite, peau lâche. Cela devrait être fait pour améliorer la santé du corps, soulager le stress, améliorer la fonction respiratoire de la peau et le tonifier.
Le résultat peut être vu dans le miroir - silhouette en forme, la peau est devenue plus lisse et plus élastique, les rides ont diminué. Si nous parlons de état émotionnel, mon humeur s'est améliorée, une étincelle est apparue dans mes yeux.
Pour le peeling, une variété de gommages sont utilisés, qui peuvent être préparés et réalisés avec succès à la maison.
Café - pour le teint et l'élasticité de la peau
Sucre – nutrition et hydratation
Sel - nettoie et désinfecte parfaitement la peau
La procédure est assez simple. Le peeling s'applique sur la peau (sauf le visage) et dans un mouvement circulaire Frotte soigneusement. Laissez ensuite agir sur la peau pendant 5 à 7 minutes, après quoi elle est lavée à l'eau froide.
Envelopper
Un enveloppement est un masque corporel qui a un effet prononcé sur l’ensemble du corps. Cela est dû au fait que la substance appliquée sur la peau est en contact prolongé avec elle, pénétrant dans les couches profondes et lui donnant tout ce qui est utile.
Les effets positifs de cette intervention : tonifiant, fortifiant, hydratant, adoucissant, réduisant les amas graisseux.
Les wraps populaires sont le miel, le chocolat, les fruits (pour Avoir de la bonne humeur et élever vitalité), algues et herbes (réduction du volume corporel), argile (restauration du métabolisme du sel).
Le repos après la cure thermale permettra de consolider les résultats obtenus.
Les femmes recherchent inlassablement les rides, les irrégularités et les aspérités de leur corps. L'âge est une question très désagréable, les convictions cosmétologiques et toutes sortes de désirs des beautés de conserver leur élasticité et leur brillance ne sont pas des arguments en faveur de cela. La peau des cuisses auparavant attrayantes devient décrépite, les mains gonflent et le soyeux est considérablement réduit en cas d'insuffisance ou soins inappropriés derrière le corps.
Bien sûr, les méthodes modernes de haute technologie pour ressusciter la jeunesse surprennent agréablement les amoureux. des changements dramatiques. Mais la règle principale de l'attractivité à tout âge reste la régularité soins à domicile derrière le corps. Attractif apparence est le résultat de la surveillance de la nutrition, de la quantité d'activité physique et d'une bonne soins cosmétiques. Ce sont ces trois baleines qui maintiennent à flot l’îlot fragile de santé et de beauté de toute personne.
Soins du corps à la maison
Tout d’abord, tout le monde doit reconsidérer son arsenal de nettoyants pour le corps.
Les savons et gels sont depuis plusieurs années au stade d'une bataille mondiale - de nombreux experts parlent de l'inopportunité de se doucher en entreprise savon ordinaire, sur la base de données sur son effet néfaste sur l'équilibre acide d'un Vie moderne peau humaine. Les gels douche répondent sous certaines conditions à ces exigences et élargissent considérablement la fonctionnalité du bain. Avec leur aide, vous pouvez effectuer le peeling le plus doux et saturer la peau d'huiles.
Enveloppements corporels
Après un bon lavage, vous pouvez traiter votre corps avec un enveloppement corporel. Prendre soin de son corps à la maison passe non seulement par une hygiène de base inculquée par les parents, mais aussi par une stimulation régulière des cellules de la peau pour lui redonner et augmenter sa tonicité. Envelopper - manière rentable ramener à la normale les zones du corps touchées par la cellulite et les vergetures.
Enveloppement chaud
À la maison et, semble-t-il, très conditions limitées Vous pouvez pleinement réaliser aussi bien un enveloppement chaud qu'un enveloppement froid revigorant. Pour cela, on utilise souvent la fameuse boue de la Mer Morte, des algues brunes de haute qualité ou des mélanges faits maison. Pour préparer une composition maison pour enveloppement chaud, vous aurez besoin des composants suivants :
- 50 g de café ordinaire finement moulu ( catégorie de prix n'affectera en aucune façon le résultat) ;
- une cuillère à soupe d'huile végétale ;
- un peu de lait tiède et écrémé (ne pas utiliser trop chaud).
Préparation et application du mélange
Dans un bol haut et solide, mélangez le café et le lait chauffé ; leur combinaison devrait former une bouillie épaisse. L'huile préparée doit y être versée en un mince filet; après mélange, le mélange doit être lentement réparti sur toute la surface des zones du corps tombées en disgrâce et recouvert de plusieurs couches de revêtement durable. film alimentaire.
Ce type de soins corporels comprend le changement régime de température corps, la prochaine étape consiste donc à envelopper le corps dans une couverture chaude. L'intervalle de temps de la procédure varie de 40 à 60 minutes, après quoi vous pouvez laver les résidus en toute sécurité avec de la crème.
Enveloppement froid
L'enveloppement froid n'est pas moins populaire. Grâce à leur effet rafraîchissant, ces soins corporels contribuent à réduire considérablement la quantité de liquide présente dans couches supérieures peau, augmente considérablement sa tonicité et soulage les gonflements perfides. Avant l'intervention à froid, il serait judicieux d'effectuer un peeling avec gommage au sucre et une douche nettoyante, les pores de la peau doivent s'ouvrir.
Ensuite, vous pouvez commencer l'emballage lui-même. Armé de quelques pommes de terre de choix, vous devez préparer le mélange. Les pommes de terre doivent être râpées et mélangées à quelques gouttes d'huiles essentielles anti-cellulite (orange, pamplemousse). Après avoir appliqué la base obtenue sur la peau, elle doit être enveloppée dans plusieurs couches de film alimentaire. Vous ne devez pas porter de vêtements chauds pendant un enveloppement froid. Le corps devra travailler dur tout seul pour se réchauffer sans l'aide de vêtements.
Lotions pour le corps
Vient ensuite le tour des produits de soins corporels préférés des femmes : les lotions. eux dans dernières années sont devenus particulièrement nombreux. Anti-cellulite, hydratant-revigorant, nourrissant, ça vaut le coup de se plonger dans l'univers de ces flacons et pots colorés ! Après une torture aussi sophistiquée qu'une douche nettoyante et un enveloppement corporel, il faut « apaiser » la peau avec avec l'aide du poumon, mais lotion nourrissante. À la maison, vous pouvez utiliser une lotion sèche et éprouvée. Il est facile à appliquer dans un mouvement circulaire et ne laisse pas de trace traîtresse. taches grasses sur les draps et les vêtements.
Lotion maison aux huiles
Les soins de la peau du corps reposent souvent sur une préparation personnelle des produits - la qualité sera excellente et la procédure de préparation elle-même vous permettra de vous détendre. Un mélange d'huiles de miel, de citron et d'olive sera un excellent assistant parfumé pour prendre soin de soi. Pour l'efficacité, le miel et huile d'olive vous devez le prendre à parts égales, n'ajoutez pas plus de 3 à 4 gouttes de citron (pour commencer, vous devez vous limiter à deux gouttes). Frottez le produit sur la peau et rincez après vingt minutes.
Il est tout aussi important de prendre soin de la peau sèche et sèche du corps. type normal- un cocktail à base de sésame et huiles d'amande. Des proportions égales d'huiles doivent être mélangées, appliquées sur une peau nettoyée et frottée avec des mouvements lents et uniformes sur toute sa surface.
De nombreuses fashionistas commencent à prendre soin de leur corps avant l'été. Une entreprise aussi imprudente peut se terminer très tristement - la peau ne se transformera pas en si longtemps. court terme, et les efforts inutiles mettront la pression sur le psychisme. Seules des procédures régulières peuvent conduire à des résultats significatifs.
Les soins du corps et du visage doivent donc être complets et le choix d'un arsenal de produits doit être soigneusement réfléchi. Vous ne devriez pas risquer votre apparence en poursuivant les marques et les conseils des magazines. La peau du visage est toujours visible, sous l’influence constante des rayons ultraviolets et des intempéries. C'est elle qui doit réaliser des actions de restauration régulières.
Les soins minimaux, mais en même temps efficaces pour le corps et le visage, se composent d'un trio simple : un nettoyage en douceur, une hydratation adéquate et une nutrition laconique. Nettoyer délicatement, sécher et Peau normal visage, vous avez besoin de lait doux - son effet est beaucoup plus doux que le savon ou les toniques. Vous ne devez pas appliquer le liquide sur du coton ou un tampon, mais sur la main elle-même (avant de le faire, vous devez vous laver soigneusement les mains). Tout produit doit être lavé à l'eau légèrement froide. La peau grasse soumis uniquement à la mousse. Ce sont ses bulles qui permettent d'ouvrir correctement les pores et d'éliminer les particules sébacées.
Rincer le visage et appliquer la crème
Un rinçage facial contrasté tonifie parfaitement la peau - un régime de changements brusques de température de l'eau donne aux cellules vigueur et force. Hydratant et crèmes nourrissantes Il convient également de l'appliquer conformément aux réglementations établies : le jour - 30 à 45 minutes avant de sortir et la nuit - 2 à 2,5 heures avant le coucher. De cette façon, la peau aura le temps optimal pour absorber toutes les substances actives.
Au lieu d'une conclusion
Vous savez désormais à quoi devraient ressembler les soins du corps et du visage. Nous espérons qu'avec nos conseils, vous pourrez rendre votre peau plus lisse.
Pour tenter de préserver la jeunesse du visage, prévenez premières rides et la peau sèche, les belles dames oublient souvent les soins du corps. Oui, la peau du corps est plus dense, elle a moins de glandes sébacées et elle vieillit beaucoup plus lentement, mais une fois le processus commencé, il est presque impossible de l'inverser. Il est plus facile de prévenir l'apparition de changements désagréables en effectuant de simples procédures quotidiennes soins à domicile, en respectant le régime quotidien et nutritionnel.
Corps humain - système idéal, qui est capable de réguler indépendamment ses processus métaboliques, de maintenir la santé et la beauté. Cela était vrai tant que les gens se baignaient dans l’eau de source, mangeaient exclusivement des aliments faits maison et n’utilisaient pas de nettoyants chimiques pour la peau. Lorsque nous avons déménagé dans les villes, commencé à utiliser de l'eau et du savon chlorés et à manger des produits non naturels, la peau a commencé à perdre sa capacité à se régénérer et à maintenir sa jeunesse de manière indépendante. La beauté et la santé du corps sont devenues un luxe et un objectif cher à de nombreuses femmes.
Le processus de flétrissement de la peau du corps se produit plus lentement que celui de la peau du visage et devient perceptible entre 35 et 40 ans. À cet âge, la peau perd son élasticité, devient flasque et pèle. Les premiers à souffrir sont les bras, les jambes, les hanches et les fesses, car... ces zones possèdent le plus petit nombre de glandes sébacées, sans assistance d'urgence après quelques années, ils sont rejoints par la zone du dos, du cou et du décolleté. Des soins opportuns, de l'exercice et une bonne nutrition aideront à prévenir cela.
1. Règles de base pour maintenir la beauté et une peau saine
Rester jeune commence par comprendre ce dont le corps a besoin pour maintenir l’équilibre et réguler les processus métaboliques. Le concept de « soins » inclut non seulement traitements de l'eau et appliquer une crème hydratante. La peau et le corps humains se reflètent comme un miroir état interne de tout l'organisme, pour le maintenir au bon niveau dont vous avez besoin. Si vous excluez de votre alimentation les produits non naturels sous forme de chips, de crackers, de bonbons et de boissons chimiques, si vous abandonnez la cigarette et l'excès d'alcool, beaucoup moins de toxines s'accumuleront dans le corps, ce qui aura un effet positif sur votre santé. état extérieur corps.
Une attention particulière doit être portée à la conformité régime de consommation d'alcool. Boire une dose quotidienne d’eau propre peut nourrir la peau avec de l’humidité de l’intérieur et lui donner une apparence décente.
Pour que la peau paraisse saine, les muscles du corps doivent également rester toniques. Pour ce faire, vous n'avez pas besoin d'être un athlète professionnel ni d'aller à la salle d'aérobic tous les jours : une activité physique régulière peut produire l'effet souhaité. entraînement du matin. Quelques exercice physique le matin, ils augmenteront le flux sanguin, maintiendront le tonus musculaire et aideront le corps à se réveiller.
Les procédures utiles comprennent le massage, l'aromathérapie et les soins SPA pour les peaux fatiguées et affaiblies. En enveloppant, frottant et nourrissant la surface du corps avec des produits professionnels, la peau devient dense, lisse et soyeuse. De plus, visiter le salon lui-même apporte du plaisir aux filles et leur remonte le moral, ce qui a également un effet positif sur leur apparence et leur bien-être.
2. Les secrets des soins du corps à la maison
Malheureusement, l’alimentation et l’activité physique ne suffisent pas à elles seules à maintenir bonne condition corps. Si vous n’avez pas le temps, la possibilité ou l’envie d’assister à des procédures esthétiques coûteuses, même des soins minimes à domicile aideront à sauver la situation.
Il y a plusieurs étapes obligatoires à suivre lors des soins du corps :
1. Nettoyage. C'est la première et étape obligatoire avant tout procédure cosmétique, les produits hydratants et nourrissants ne doivent pas être appliqués sur une peau non nettoyée, sinon ils deviendront un excellent terrain fertile pour les bactéries nocives. L'eau de la douche ne doit être ni trop chaude ni trop froide, la température idéale est de 37º. Il est déconseillé d'utiliser régulièrement savon de toilette, cela assèche trop la peau. Il est préférable de privilégier les gels additionnés d'huiles essentielles et de vitamines.
2. Gommage et nettoyage en profondeur. Ce n'est pas une étape obligatoire de l'hygiène personnelle quotidienne, il est conseillé de frotter 1 à 2 fois par semaine. Grâce à cette étape de nettoyage, les cellules mortes sont exfoliées, laissant la peau plus lisse et soyeuse. Pour cela il y en a beaucoup moyens professionnels, mais non moins efficaces sont recettes simples gommages maison. Les plus courants d'entre eux : gommage au café, saler avec du miel, de la pêche moulue ou les noyaux d'abricot, gruau. Le composant sec doit être mélangé un peu avec du miel, de l'huile ou simplement de l'eau et appliqué par des mouvements de massage de bas en haut, maintenir le gommage sur le corps pendant 5 à 7 minutes, puis rincer.
3. Hydratation et nutrition. C'est très étape importante soins de la peau du corps, il ne faut pas les ignorer même si vous n'avez pas de temps libre et un budget limité. Les cosmétiques pour le visage ne conviennent pas aux peaux plus épaisses du corps ; ces produits doivent contenir plus huiles grasses et des éléments hydratants. Dans le même temps, les cosmétiques pour le corps doivent être rapidement absorbés et ne pas laisser de traces sur les vêtements et draps de lit. Hydratez et nourrissez la peau après chaque douche ou bain, en répartissant le produit uniformément sur tout le corps.
Si une femme a des problèmes de peau sous forme d'éruptions cutanées, de vergetures ou de cellulite, vous pouvez utiliser par des moyens spéciaux, réduisant les manifestations de ces problèmes. Donc, pour lutter contre l'effet épluchure d'orange Les produits contenant du poivre de Cayenne sont bons, et pour les éruptions cutanées et les rougeurs, les extraits de camomille et d'aloe vera sont recommandés. Ils peuvent être inclus dans toutes les étapes des soins du corps, effet maximal peut être réalisé si vous utilisez toute une série d'outils qui remplacent toutes les étapes.
3. Sélection de cosmétiques en fonction du type de peau
Le secret d’une belle peau corporelle réside dans sélection correcte produits de beauté pour prendre soin d'elle. Le plus courant et option abordable est une crème et ses variétés sous forme de mousses, laits, gels et baumes. Ils diffèrent tous les uns des autres par leur consistance et leur teneur en matières grasses, ils doivent être sélectionnés individuellement pour chaque type de peau.
Si dans la rue temps chaud et que votre type de peau n'est pas trop sec, alors vous devriez privilégier options faciles crèmes et mousses. Ils seront absorbés assez rapidement et ne laisseront pas de sensation collante désagréable sur la peau. Ne négligez pas la présence de filtres SPF dans la composition des produits de soin, par temps ensoleillé c'est une mesure nécessaire de protection contre les rayonnements dangereux.
En hiver, la peau souffre du dessèchement dû à l'échauffement et au contact constant avec vêtements synthétiques, elle a besoin d’une nutrition et d’une hydratation accrues. Dans ce cas solution idéale volonté crèmes grasses Et huiles naturelles. En plus des produits corporels spécialisés contenant du raisin et noyaux de pêches, des primevères ou des roses peuvent être utilisées comme d'habitude huiles de base, par exemple, l'olive ou la noix de coco. Vous pouvez ajouter vous-même quelques gouttes de vitamine A ou E à la crème, cela contribuera également à améliorer l'état et l'apparence de la peau, à lui ajouter de l'élasticité et du tonus.
Une femme qui a l'air bien et qui se sent bien. Pour soutenir image idéale vous n'avez pas besoin de grand-chose, juste des soins du corps et des cheveux en temps opportun, une manucure, modérés exercice physique, et le respect du régime de consommation d'alcool.
