L’expression du lait maternel prend beaucoup de temps. Technique d'expression manuelle

Allaiter son bébé est l’une des expériences les plus agréables pour de nombreuses femmes. Cependant, il arrive parfois qu'il soit nécessaire d'exprimer une certaine quantité de lait. Il convient peut-être de mentionner tout de suite qu'il existe peu de situations de ce type et qu'un pompage régulier après chaque tétée n'a pas de sens si la mère et le bébé ne sont pas séparés, si les deux sont en bonne santé et si l'alimentation est effectuée à la demande.

Vous devez pomper dans les situations suivantes :

naissance prématuré qui est temporairement séparé de la mère en raison de la nécessité d'un traitement (ou qui est avec la mère, mais ne peut pas prendre correctement le sein et téter) ;
la naissance d'un enfant atteint d'une maladie nécessitant une intervention médicale et/ou interférant avec le processus de succion ;
séparation de la mère et de l'enfant pour quelque raison que ce soit (maladie de la mère ou de l'enfant, mère allant travailler, etc.). Dans cette option, l’expression du lait est nécessaire à la fois pour répondre aux besoins du bébé et pour maintenir la lactation de la mère. Si la mère va travailler et tire son lait régulièrement, il vaut la peine de laisser si possible les tétées du matin, du soir et de la nuit ;
sensation de plénitude dans les glandes mammaires. Cela arrive plus souvent sur étapes préliminaires formation de lactation. Il est optimal dans de telles situations de mettre le bébé au sein. Si cela n'est pas possible pour une raison quelconque, vous pouvez exprimer un peu de lait (seulement jusqu'à ce que le inconfort, mais pas tout le lait pouvant être exprimé) ;
dans les premiers stades de l'introduction d'aliments complémentaires (lors de la préparation de bouillie avec du lait maternel).

L'apport optimal de nutriments et d'immunoglobulines au bébé est assuré par l'alimentation du lait récemment exprimé (par exemple, si la mère va au travail et tire son lait régulièrement, le bébé peut aujourd'hui recevoir le lait exprimé hier).

La conservation du lait à long terme (plusieurs mois) ne satisfait plus tous les besoins du bébé, puisque la composition du lait maternel change de mois en mois, s’adaptant aux besoins du bébé.

A cet égard, si la mère, par exemple, est sur le point d'être hospitalisée, il vaut mieux exprimer quantité requise lait quelques jours avant l’hospitalisation, plutôt que de constituer à l’avance une importante « réserve stratégique ». Il existe évidemment des cas d’urgence où l’on ne sait pas à l’avance que la mère et l’enfant devront se séparer. Dans ces situations, il est important de retenir 2 points :

il vaut mieux le donner à l'enfant lait maternel, conservé pendant 6 mois que le mélange ;
Si, dans des circonstances imprévues, vous deviez être séparée de votre enfant et qu'il n'y a plus de lait maternel à la maison, le désastre ne se produira pas si l'enfant mange du lait maternisé pendant plusieurs jours. Dans une telle situation, il est fondamentalement important que la mère tire son lait régulièrement pour maintenir la lactation (si les circonstances réussissent, ce lait peut être transféré au bébé ; si les circonstances échouent (utilisation de plusieurs médicaments), le il faudra verser du lait, mais cela est extrêmement important pour maintenir l'allaitement lors des retrouvailles avec le bébé).

Si vous devez quand même pomper, vous devez respecter un certain nombre de règles.

Règles d'expression du lait maternel :

N'oubliez pas de vous laver les mains avant d'exprimer votre lait ;
Lors de l'expression, utilisez des biberons spéciaux bien ajustés au tire-lait. Ne pas exprimer directement dans des sacs de conservation du lait en plastique (ou dans tout autre récipient non destiné à l'expression) ;
L'expression n'est possible qu'après avoir nourri le bébé. Si une femme tète avec un sein à chaque tétée, il est possible d'exprimer le deuxième sein immédiatement après la tétée. Si une femme tète aux deux seins à chaque tétée, le pompage est possible dans la pause entre les tétées (idéalement, s'il y a une longue pause nocturne, tirer au milieu de cette pause permettra d'obtenir la plus grande quantité de lait et non " priver » le bébé) ;
Après expression, le lait peut être transféré dans des sacs spéciaux de congélation du lait et placé au congélateur. Vous devez signer la date de réception du lait. Avant de congeler le lait, il peut être conservé à température ambiante ou au réfrigérateur dans les délais indiqués dans le tableau ci-dessous ;
N'ajoutez pas une nouvelle portion de lait exprimé dans des sacs préalablement congelés ;
N'utilisez pas de lait pour congeler ou conserver le lait d'un biberon dans lequel l'enfant a déjà bu (s'il reste après la tétée).

Conserver le lait maternel

Conditions de stockage	Température	Durée	commentaires
Sur la table	Température ambiante (jusqu'à 25°C)	6-8 heures	Le récipient à lait doit être bien fermé et placé dans l'endroit le plus frais
Une glacière	-15-4°C	24 heures	Il est obligatoire d'utiliser des éléments réfrigérants qui doivent être en contact direct avec le récipient à lait
Réfrigérateur	4°C	5 jours	Placez le récipient à lait le plus près possible de mur arrière réfrigérateur
Congélateur			Placez le lait le plus près possible de la paroi arrière du congélateur. Le lait conservé plus longtemps que celui indiqué dans le tableau est sans danger pour l'enfant, mais ne satisfait pas tous ses besoins en raison de la destruction des lipides.
Congélateur à l'intérieur du réfrigérateur (sans porte séparée)	-15°C	2 semaines
Congélateur avec porte séparée	-18°C	3 à 6 mois
Congélateur séparé	-20°C	6 à 12 mois

Décongeler le lait maternel

Pour décongeler du lait, il vous suffit de retirer au préalable le carton de lait du congélateur ou de le placer dans un bol d'eau tiède ;
Ne recongelez pas le lait. Si le lait reste dans le sachet (après décongélation, vous n'avez versé qu'une partie du lait dans le biberon), il peut être conservé au réfrigérateur pendant 5 jours. S'il reste du lait dans le biberon dans lequel l'enfant a bu, son stockage ultérieur n'est pas autorisé ;
L’utilisation d’un four à micro-ondes pour décongeler le lait maternel n’est pas recommandée car :

la surchauffe du lait peut entraîner la destruction de certains nutriments, réduisant ainsi la valeur du lait ;
lorsqu'ils sont chauffés dans un biberon, ils peuvent « exploser » si vous oubliez de sortir le lait du micro-ondes à temps ;
Les liquides ne sont pas chauffés uniformément dans un four à micro-ondes, donc certaines portions de lait peuvent être trop chaudes ou trop froides.

Sources:

Recommandations de l'Académie de médecine de lactation (2004);
Académie américaine des pédiatres ;
www.cdc.gov.

L'allaitement est reconnu comme une condition essentielle pour une vie saine et développement harmonieux enfant. Le lait maternel contient tous les nutriments dont un bébé a besoin et complexes de vitamines. Le lait maternel contient toutes les substances immunitaires essentielles. Une fois dans le corps de l’enfant, ils protègent le nouveau-né contre les infections et forment son système immunitaire.

Bien que l’Association mondiale de la santé ne recommande pas d’exprimer le lait maternel, cette procédure est nécessaire dans certains cas. Par conséquent, une mère doit savoir s’exprimer correctement. Une expression adéquate fournira non seulement suffisamment de nourriture au bébé, mais améliorera également la santé de la femme. De plus, la procédure est extrêmement simple et ne nécessite aucun frais financier.

Pourquoi pomper vos seins ?

Tout d'abord, vous devez déterminer les cas où le pompage est nécessaire et quand une femme peut s'en passer.

Cas où le pompage n'est pas nécessaire

La sagesse conventionnelle veut que l'expression du lait maternel (également connue sous le nom de stimulation artificielle sein) doit être utilisé dans de tels cas (bien qu'un certain nombre de spécialistes aient un point de vue différent sur l'expression du lait maternel) :

Développer et stimuler les glandes mammaires pendant la période post-partum. L'avis des experts dans cette affaire est partagé. Lorsque le bébé est en bonne santé, tète bien et mange suffisamment pour lui, et que la mère ne prend pas de produits hormonaux ou potentiellement dangereux pour la santé du bébé. médicaments, n'a pas de contre-indications spécifiques (y compris les maladies) à allaitement maternel, le bébé stimule indépendamment une sécrétion suffisante de lait maternel.
Production de lait insuffisante ou excessive. Lorsque le lait est produit en quantité suffisante, l’expression du lait entraîne une sécrétion excessive de lait et les seins deviennent trop remplis de lait. Dans ce cas, vous devrez pomper très souvent et longtemps. Quand c'est un secret glandes mammaires suffisant pour l'alimentation normale du bébé, il n'est pas nécessaire d'exprimer. Si la production de lait est insuffisante, il est préférable de remplacer le pompage par plus de lait. application fréquente bébé au sein. Vous devez également surveiller le processus de succion lui-même. Si la bonne technique d'alimentation est suivie, le bébé reçoit plus de nourriture. L'expression ne doit être utilisée que si les recommandations ci-dessus ne vous aident pas.
À l'époque où la pratique de l'alimentation horaire (régulière) des nourrissons était adoptée, il y avait un intérêt à une stimulation supplémentaire des glandes mammaires. Mais pratique similaire augmente le risque de disparition prématurée du lait. Au fil du temps, l'approche de l'allaitement maternel a radicalement changé pour devenir optimale. point physiologique vue d'alimentation.

Quand le pompage est-il vraiment nécessaire ?

Il existe très peu de cas où il existe des indications directes de pompage. Mais toute femme qui allaite doit les connaître. Le pompage est indiqué :

En cas de prématurité. Bébés prématurés avoir un faible réflexe de succion ou je ne l'ai pas du tout. Où tube digestif Ces enfants sont suffisamment développés pour digérer les aliments. La nourriture optimale pour les nouveau-nés prématurés est lait maternel. Par conséquent, le pompage est la méthode d’alimentation optimale dans de telles conditions ;
Pathologies du système nerveux central ou périphérique. Selon les statistiques, la pathologie du système nerveux central prévaut. Dans de tels cas, l’enfant n’est pas capable de téter le sein de manière autonome. Donner du lait exprimé à l’aide d’une cuillère, d’une pipette ou d’une sonde gastrique peut aider. L'utilisation d'un biberon est déconseillée car le bébé pourrait s'étouffer ou s'étouffer en tétant ;
Synthèse de lait insuffisante. L'allaitement est le principal facteur qui stimule la production de lait. Dans certains cas, l'allaitement ne suffit pas, le pompage est donc le meilleur moyen d'améliorer sa formation ;
À stade initial lactation. Lorsque trop de lait est produit et que le bébé ne le tète pas, il est indiqué de libérer la glande mammaire. Cela non seulement l'adoucira, mais optimisera les processus de sécrétion ;
La stagnation des sécrétions (lactostase) conduit au développement d'une mammite de lactation. La maladie se développe lorsque la glande mammaire n'est pas suffisamment vidée ou que l'enfant ne la saisit pas correctement. Un pompage adéquat aide à prévenir la mammite ;
Si la mère prend certains médicaments ou souffre de maladies spécifiques, l'allaitement est contre-indiqué. Dans ce cas, le pompage du sein aidera à maintenir la lactation ;
Avec un mamelon plat. L'expression peut modifier la forme du mamelon. L'enfant ne peut pas changer la configuration du mamelon, puisqu'il capture l'aréole et non le mamelon ;
S’il est nécessaire de conserver le lait si l’allaitement n’est pas possible sur demande.

Quelle méthode de pompage choisir ?

Il existe trois façons d’exprimer le lait maternel :

manuel;
utiliser un tire-lait ;
en utilisant la méthode du « biberon chaud ».

L'expression manuelle est peu traumatisante et ne nécessite pas de dispositifs spéciaux ni de dépenses financières. La technique de l'expression manuelle est enseignée à la maternité ou dans des cours destinés aux futures mamans. Vous trouverez ci-dessous une technique de pompage manuel.

L'utilisation d'un tire-lait est indiquée pour les mères ayant une sécrétion de lait abondante et les femmes aux seins sensibles. Le processus est indolore et peut être réalisé dans presque toutes les conditions.

La méthode du « biberon chaud » est extrêmement simple. Il convient aux femmes avec gros seins ou celles qui connaissent une lactation abondante.

Le choix de la méthode de pompage dépend uniquement de la préférence de la mère et situation spécifique. Aide-moi à choisir méthode optimale peut-être un médecin.

Où exprimer le lait maternel

Dans des cas ponctuels, vous pouvez exprimer le lait dans un biberon pour l'alimentation. C'est pratique et la nourriture sera toujours à portée de main.

Les tire-lait sont livrés avec des contenants à biberons spéciaux. Ils sont parfaits pour le stockage du lait à court terme. Vous pouvez nourrir votre bébé directement auprès d'eux. Il suffit de mettre la tétine.

Le stockage à long terme (à partir de 2 jours) nécessitera des conteneurs spéciaux. Il existe des conteneurs stériles spéciaux en vente. Ils sont stériles et hypoallergéniques. Les récipients remplis peuvent être conservés au réfrigérateur ou au congélateur.

Option économique - conserver le lait dans des canettes nourriture pour bébés(ne convient pas aux récipients à mélange) alimentation artificielle). Il est optimal d'utiliser des récipients en verre. La condition essentielle est leur stérilisation minutieuse (y compris les couvercles). Stockage non affiché récipients en verre au congélateur.

Il est pratique d'utiliser des sacs spéciaux pour conserver les aliments réfrigérés ou surgelés. Caractéristique importante L'avantage de l'utilisation de tels conteneurs est la possibilité d'enregistrer la date d'expression et la température de stockage.

Il est optimal d'exprimer directement dans un récipient de stockage de lait. Il n'est pas conseillé de trop le remplir.

Préparation des seins

appliquez une serviette chaude sur votre sein ou prenez-la avant de tirer votre lait douche chaude;
boire une boisson gazeuse chaude (le café n'est pas recommandé) ;
effectuer un massage doux et léger du sein : en partant du haut de la glande, dans un mouvement circulaire les doigts sont déplacés sur une certaine zone de la poitrine, puis la procédure est effectuée sur la zone suivante. Je déplace mes doigts en spirale de la zone supérieure jusqu'à l'aréole, après quoi les seins sont caressés de haut en bas ;
penchez-vous ou penchez votre poitrine.

Performance actions spécifiées vous permet de vous détendre système nerveux et améliorer le flux de lait.

Attention!Exprimer le sein libre tout en allaitant le bébé avec l’autre sein permet d’améliorer le passage des sécrétions.

Avant d'exprimer, les seins doivent être soigneusement lavés avec du savon et séchés à l'eau.

Comment exprimer les seins à la main

L’exécution correcte de la technique garantit un passage optimal des sécrétions et évite la stagnation.

Préparez un récipient propre pour conserver le lait et lavez-vous les mains. Avant chaque utilisation, il est soigneusement lavé et bouilli.

Technique d'expression :

La femme choisit une pose confortable. Le conteneur est maintenu au niveau de la poitrine. Le dos est droit. Il n'est pas nécessaire d'incliner le corps - cela ne fera que fatiguer la femme,
La glande est tenue par le bas avec une main et l'autre main caresse le sein vers le mamelon.
Le pouce est tenu sur le bord de l'aréole, l'index - en face. Les doigts restants tiennent la glande.
Utilisez votre pouce et votre index pour presser la glande, puis rassemblez-les en un anneau, tout en appuyant simultanément sur l'aréole.
Les mouvements décrits sont répétés rythmiquement jusqu'à ce que la poitrine soit vide.
Déplacez progressivement vos doigts sur le périmètre de l'aréole.

Apparence syndrome douloureux indique une violation de la technique de pompage (dans le cas du premier pompage, apparition de douleurs mineures - phénomène normal, avec le temps la douleur disparaîtra).

Signe pompage approprié– le lait coule en jets réguliers.

Comment exprimer le lait maternel avec un tire-lait

Généralement, le fabricant indique les instructions d'utilisation d'un tire-lait sur l'emballage du produit.

Avant d'utiliser l'appareil, il doit être stérilisé et les seins doivent être lavés.

Technique d'utilisation d'un tire-lait :

l'entonnoir de l'appareil est appliqué sur la poitrine ;
le mamelon doit être exactement au centre ;
la glande s'adapte le plus près possible à l'entonnoir ;
L'appareil électrique s'allume après avoir appuyé sur le bouton correspondant, l'appareil mécanique se démarre en appuyant sur le piston ou en appuyant sur la pompe (la pression doit être rythmée).

Les signes d'un pompage correct sont les mêmes qu'avec la méthode manuelle.

Méthode de la bouteille chaude

La méthode est similaire à l’utilisation de cupules médicales.

Une bouteille ou un pot lavé à col large et d'un volume d'au moins un litre est rempli eau chaude. Le récipient doit refroidir pendant un certain temps, après quoi l'eau est versée et le col est rapidement refroidi. Immédiatement après, le récipient est appliqué hermétiquement sur l'aréole.

Au fur et à mesure que le récipient refroidit, le mamelon y sera aspiré et le processus de sécrétion de lait commencera. Une fois le débit de lait affaibli, la procédure est répétée jusqu'à ce que libération complète glandes.

Comment exprimer le lait maternel pendant la stagnation

Les règles de préparation des seins au pompage pendant la lactostase sont identiques aux règles standards.

Technique d'expression :

Le deuxième au quatrième doigt de la main est placé au-dessus de la poitrine. Le pouce et l'index sont rapprochés le plus possible du bord de l'aréole. Ils commencent à pomper progressivement, en adhérant à un rythme clair.
Les doigts doivent se déplacer du haut du sein vers le mamelon. Caractéristique clé est la nécessité d’une action prioritaire sur les composants pathologiquement altérés de la glande.
Il est nécessaire de changer constamment la position de vos doigts près de l'aréole. Le lait doit être libéré de toutes les zones de la glande.
Si le flux de lait s'est arrêté, mais que les zones compactées de la glande demeurent et font mal, vous devez arrêter d'exprimer pendant une minute, effectuer un massage des seins et répéter l'expression.
Exprimez le sein jusqu'à ce qu'il soit vide.

Attention!La congestion de la glande mammaire est une indication pour rechercher un traitement. soins médicaux V dès que possible. Un processus progressif peut avoir des conséquences dangereuses pour la santé et la vie.

Quelle quantité de lait devez-vous exprimer et à quelle fréquence devez-vous le faire ?

Tout dépend de la situation spécifique.

Lors de l'alimentation d'un bébé prématuré. Il est recommandé d’exprimer vos seins 6 à 10 fois par jour. L’intervention dure environ 15 minutes pour chaque sein. Il est optimal d'effectuer la procédure deux fois dans la matinée. Le pompage ultérieur est effectué de manière à répartir uniformément la fréquence tout au long de la journée. La dernière procédure devrait avoir lieu vers minuit.
Quand la mère est malade. Il est conseillé d'effectuer la procédure de pompage à des intervalles de 3 à 3,5 heures pendant la journée. La durée de la procédure elle-même ne doit pas dépasser 15 minutes pour chaque glande.
Dans le but d'établir la sécrétion de lait. Exprimer glandes mammairesà intervalles de 3 à 3,5 heures. La durée du pompage est la même que dans les cas précédents. Dans les cas où une sécrétion normale ne peut être obtenue, il est recommandé d'ajouter deux ou trois procédures supplémentaires.
Pour prévenir la lactostase, la procédure est effectuée lorsque les glandes sont remplies de lait.
Lorsque la mère n’est pas en mesure d’allaiter son bébé, il est nécessaire de préparer le lait à l’avance.

Quand ne pas pomper

Il existe des contre-indications de la part de l'enfant et de la mère.

Contre-indications pour les enfants

Intolérance au lactose;
la leucinose (« maladie du sirop d'érable »);
la phénylcétonurie;
anomalies du développement tube digestif.

Contre-indications de la mère

Absolu (l'allaitement est strictement interdit) :

Infection par le VIH ;
SIDA;
hépatite parentérale.

Parent (l'allaitement est interrompu jusqu'à ce que la cause profonde soit éliminée) :

des maladies graves qui vous empêchent de vous occuper de votre enfant ;
maladie à herpèsvirus;
consommation de médicaments psychotropes;
traitement avec des médicaments radioactifs;
application grande quantité Médicaments contenant de l'iode;
traitement des tumeurs par chimiothérapie ou radiothérapie.

Vous devez être extrêmement prudent lorsque vous allaitez :

la présence de processus inflammatoires dans la glande mammaire;
maladie maternelle pour tuberculose;
consommation maternelle de drogues.

Dans de tels cas, la décision sur la nécessité d'allaiter est prise par une commission médicale.

À quelle fréquence faut-il pomper ?

Comment et combien de temps peut-on conserver le lait maternel exprimé ?

Le lait peut être conservé à température ambiante pendant 3 à 4 heures maximum. Le lait peut être conservé au réfrigérateur jusqu'à 4 jours et au congélateur (température ne dépassant pas -18°C) jusqu'à six mois.

Le récipient de stockage doit d'abord être stérilisé et, après avoir été rempli de lait, il doit être bien fermé.

Pour éviter la croissance de bactéries, le lait doit être protégé de la lumière directe du soleil.

Congeler le lait maternel

Une bonne congélation du lait permet de conserver longtemps les réserves alimentaires de l'enfant.

Règles de congélation :

Avant de congeler, le lait est pré-refroidi au réfrigérateur.
Le récipient dans lequel le lait sera conservé doit au préalable être stérilisé.
Vous devez refroidir et congeler le lait dans le même récipient.
Il y a une étagère séparée pour le lait au réfrigérateur ou au congélateur. Il ne doit pas entrer en contact avec d'autres produits, car une telle proximité menacerait la contamination du lait par des agents infectieux présents sur d'autres produits alimentaires.
Ne conservez pas le lait dans la porte du réfrigérateur. N'oubliez pas qu'il n'y a qu'une étagère séparée.
Le congélateur est réglé en mode congélation uniquement après y avoir placé du lait.
Les contenants de lait doivent porter la date et l'heure de congélation. Le lait laissé dans la chambre pendant plus de six mois peut entraîner de graves troubles du fonctionnement des intestins et d'autres organes.

Comment savoir si le lait est mauvais

La détérioration du lait est indiquée par :

couleur non naturelle;
odeur désagréable ou non naturelle (semblable à l'odeur du lait de vache aigre);
changement de consistance (comme le lait de vache aigre);
goût désagréable du lait (rappelant le lait de vache aigre);
caillage (formation de grumeaux) lors de l'ébullition.

Les mêmes règles s'appliquent ici que pour le lait d'origine animale.

Attention!S'il existe le moindre doute sur la qualité du lait maternel, il est interdit de le donner au bébé. En plus des troubles gastro-intestinaux, la consommation de ce lait peut entraîner de graves complications au niveau d'autres organes et systèmes.

Règles de décongélation et de chauffage du lait

Le lait maternel doit être décongelé naturellement – il doit décongeler tout seul au réfrigérateur. Dans ce cas, les mêmes règles de conservation du lait s'appliquent que pour une conservation normale au réfrigérateur (étagère séparée, etc.). Il est interdit d'ouvrir un récipient contenant du lait, car cela augmente le risque de contamination par des micro-organismes pathogènes. Le lait est décongelé jusqu'à ce qu'il atteigne son état liquide standard.

Avant de donner à votre bébé du lait exprimé sorti du réfrigérateur, vous devez le réchauffer à l'aide d'un chauffe-biberon. S'il n'est pas disponible, vous pouvez utiliser bain d'eau. La façon la plus simple de réchauffer le lait maternel est de le passer sous l’eau chaude.

Il est interdit d'utiliser de l'eau bouillante pour chauffer le lait. Cette méthode conduit à une violation de la structure et des propriétés organoleptiques du lait. De plus, tous les complexes immuns et la plupart des vitamines et autres nécessaires à hauteur normale et développement de l'enfant, substances. Le lait maternel n’est donc qu’un ensemble de graisses, de protéines et de glucides.

Pour la même raison, il est interdit de chauffer du lait au four à micro-ondes. De plus, le chauffer peut entraîner la fonte de la tétine sur le récipient ou la formation d'une fissure dans la verrerie ou sa rupture due aux changements de température.

Chauffer avec de l’eau bouillante ou au micro-ondes augmente le risque de transfert de substances contenues dans le récipient de stockage ou dans la tétine elle-même, ce qui nuit à la santé de l’enfant.

Interdit réutilisable lait chauffé. Même s'il était stocké dans conditions idéales, il vaut mieux jeter le produit restant.

Pendant le stockage, des fractions distinctes de lait se forment. Pour garantir la consistance, le récipient contenant du lait doit être bien agité avant de le nourrir.

Le lait maternel est la principale composante de la nutrition nourrisson(surtout les premiers mois). En raison de l'influence sur lui traitement thermique, les produits préparés sur sa base sont composant supplémentaire nutrition. De plus, les protéines traitées thermiquement sont moins absorbées par l’organisme de l’enfant que les protéines dans leur configuration naturelle.

Conclusion

L'expression du lait maternel permet de fournir au bébé la nutrition nécessaire dans les cas où l'allaitement est contre-indiqué.

Respect des règles de collecte et de conservation des garanties lait bonne santé mère et l'enfant.

Pendant la période d'allaitement, le phénomène est assez courant. Il n'est pas toujours possible pour une mère de nourrir son bébé à temps, par exemple à cause du travail. Parfois, une femme doit traitement long, n'est pas compatible avec l'allaitement, et il vaut mieux s'approvisionner en lait maternel pour ne pas transférer bébé au lait maternisé. Il peut y avoir plusieurs raisons. Pour tirer le lait, vous n’avez pas besoin d’acheter du matériel coûteux, il suffit de vos mains et de la bonne technique. Comment exprimer le lait maternel à la main ? Quelles erreurs devriez-vous essayer d’éviter ?

Pourquoi le pompage est-il nécessaire ?

DANS Temps soviétique Les pédiatres ont insisté pour qu'après chaque tétée, les seins soient en outre exprimés, pour ainsi dire, « secs ». On pensait que cette procédure particulière aidait à atteindre un niveau de lactation optimal et prévenait la stagnation du lait. Les experts modernes ne partagent catégoriquement pas ce point de vue et n'autorisent l'expression du lait maternel que dans les cas où cela est vraiment nécessaire.

La nécessité de pomper survient dans les cas suivants :

Lorsque la lactation dépasse la consommation (il y a trop de lait, le bébé n'a pas le temps de manger, l'allaitement est terminé, la mère travaille).
En prévention de la mammite (fait en cas d'inconfort, de bosses, de sensations douloureuses dans la poitrine).
Maintien de la lactation pendant la période de refus d’allaitement (maladie de la mère, allaitement inefficace de l’enfant en raison de la prématurité).
Lorsqu'il est nécessaire de s'approvisionner en nourriture pour l'enfant (il y aura des vacances sans l'enfant, la mère sera souvent absente pour travailler ou étudier).

S'il n'y a pas d'inconfort au niveau de la poitrine, il n'est pas nécessaire d'exprimer en plus après les tétées : cela peut conduire à une stagnation. La procédure de pompage ne doit avoir lieu que lorsqu'elle est nécessaire pour la mère ou le bébé. Si vous n'en êtes pas sûr, il est préférable de contacter une consultante en lactation.

Avantages et inconvénients de l'expression manuelle par rapport au matériel

L'expression manuelle présente un certain nombre d'avantages significatifs :

Disponibilité. Il n'est pas nécessaire d'acheter des appareils supplémentaires coûteux.
Physiologique.
L'expression manuelle augmente la lactation.
Vous pouvez tirer le lait manuellement à tout moment et en toutes circonstances.
Une technique correcte garantit un processus indolore.
Il est impossible de blesser la glande mammaire avec les mains si vous suivez les règles de pompage.

Il y a aussi des inconvénients :

Le processus est assez long (au moins 20 à 30 minutes).
Il faut de l'expérience et une pratique constante pour maîtriser la bonne technique.

En raison des avantages évidents, la plupart des mères préfèrent l’expression manuelle du lait. Les consultants en lactation sont d'accord avec eux et considèrent le pompage manuel comme le moyen le plus correct et physiologique d'obtenir du lait en dehors de l'allaitement.

Comment exprimer correctement le lait maternel à la main

Tirer le lait à la main est un processus assez laborieux, mais le plus physiologique. Les grands-mères et les mères ne disposaient pas d'appareils modernes qui les aidaient à exprimer leurs seins, mais elles réussissaient à accomplir cette tâche si le besoin s'en faisait sentir.

Un léger massage des glandes mammaires est souvent utile. Vous devez le faire dans un mouvement circulaire pendant 10 à 15 minutes. Il n’est pas nécessaire de faire des efforts excessifs. Les mouvements doivent être doux et fluides

Se préparer à l'expression de la main

Il n'est pas toujours possible d'exprimer ses seins du premier coup, surtout si l'on n'a aucune expérience en la matière. Pour faciliter l'écoulement du lait, vous devez provoquer une ruée. Les méthodes suivantes peuvent être utilisées :

Lavez vos seins à l'eau tiède. Une compresse chaude provenant d'une serviette ou d'une douche fera l'affaire.
10 à 15 minutes avant de pomper, buvez une tasse de thé chaud ou d'eau.
Vous pouvez avoir une bouffée de chaleur en vous penchant en avant et en secouant légèrement votre poitrine.
Impact psychologique : pensez au bébé, imaginez-le à proximité, comment il tète le lait.
Vous pouvez utiliser le contact physique avec le bébé, par exemple, simplement vous allonger à côté de lui.
De nombreuses mamans trouvent utile de se détendre avec une musique calme ou des sons de la nature pouvant être diffusés avec des écouteurs.
La plupart façon efficace- donner un sein au bébé pour qu'il tétine et exprimer l'autre. La marée se fera dans les deux glandes mammaires en même temps et il ne sera pas difficile d'obtenir du lait.

Important : s'il y a des bosses dans la poitrine, le massage doit être effectué avec une extrême prudence. N'essayez pas de les casser ou de les écraser. C'est très dangereux pour la santé d'une femme ! Il ne devrait y avoir aucune sensation douloureuse.

La technique de ramollissement de l’aréole du mamelon aidera à préparer le sein au pompage. Cette méthode aidera grandement une jeune maman dans les premiers temps après l'accouchement. Grâce à cette technique, le mamelon se forme, le sein s'assouplit et il devient plus facile pour le bébé de téter et pour la mère d'exprimer son lait si nécessaire.

Placez les trois majeurs des deux mains près du mamelon, formant une sorte de « fenêtre ».
Appuyez vos doigts vers la poitrine et maintenez cette position pendant environ 10 secondes.
Placez vos doigts verticalement et appuyez à nouveau pendant 10 secondes.
Répétez toutes les manipulations plusieurs fois.

30 à 60 secondes de ce massage contribueront à assouplir l'aréole.

Technique pour exprimer le lait maternel à la main

Une fois les seins bien préparés, vous pouvez commencer à tirer votre lait. Instructions étape par étape :

Le pouce doit être placé au-dessus de l’aréole et l’index en bas.
Déplacez vos doigts vers la poitrine en pressant légèrement l'aréole entre vos doigts.
Pressez l'aréole plus fort.
Avancez vos doigts.

Le placement correct des doigts sur l'aréole du mamelon est indiqué par des flèches vertes et le mauvais par des flèches rouges.

Une mauvaise prise du sein entraînera une pénétration plus profonde du lait dans le sein et rendra presque impossible son expression.

Toutes les manipulations doivent être effectuées en douceur, sans tirer sur les seins ni se précipiter. Les doigts ne doivent pas glisser sur la glande mammaire. Vous devez vous assurer que la position de vos doigts ne change pas. Ne tirez pas trop fort sur le mamelon. Cela peut endommager les conduits de lait.

Si votre lait n’arrive pas tout de suite, ne désespérez pas. Peut-être qu'en effectuant quelques mouvements décrits ci-dessus, vous pourrez exprimer vos seins. Au début, le lait s'écoule goutte à goutte, puis s'écoule ensuite en un jet régulier. Il n’est pas nécessaire de laisser les choses à mi-chemin. Pour pomper, il faut passer du temps.

Si le lait a cessé de s'exprimer, vous pouvez suivre les mêmes étapes, en plaçant uniquement vos doigts non pas horizontalement, mais verticalement.

Si, après une telle manipulation, le lait n'est pas libéré, vous pouvez la répéter ou essayer de provoquer une autre ruée.

Technique d'expression avec prise verticale de l'aréole

Méthode de la bouteille chaude

Il arrive que ce soit difficile à exprimer tout de suite. Cela se produit souvent lors de processus congestifs et inflammatoires dans la poitrine. Un mamelon tendu et des douleurs vous empêchent d'exprimer le lait de la manière habituelle, vous pouvez alors utiliser la méthode du « Biberon Chaud ». L'essentiel est le suivant :

Devoir prendre bouteille en verre avec un cou d'environ 4 cm ou un peu plus.
La bouteille est soigneusement chauffée dans de l'eau chaude.
Avant la procédure, le cou doit être refroidi en appliquant de la glace ou simplement en le plongeant dans de l'eau froide.
L'aréole du mamelon est lubrifiée avec de l'huile ou de la vaseline et placée dans le goulot du flacon.
Sous l’influence de la chaleur, la tétine est aspirée dans le biberon et le lait commence à s’écouler en un jet constant. Après soulagement, le flacon peut être retiré.

Il y a plusieurs règles à respecter, et alors l'expression et la conservation du lait ne poseront pas de problème :

Un biberon ou autre récipient pour le lait doit être préparé à l'avance afin de ne pas perdre de précieuses gouttes au moment de commencer à exprimer dans une serviette.
Les mains de maman doivent être soigneusement lavées avec du savon.
Il ne devrait y avoir aucune douleur ! Si cela fait mal à exprimer, alors la technique est incorrecte et vous devez contacter un consultant en allaitement ou étudier plus attentivement le matériel sur ce sujet sur Internet ou dans la littérature spécialisée.
Vous devez exprimer un sein pendant au moins 5 à 6 minutes, puis passer au second. Après avoir exprimé le deuxième sein, vous devez à nouveau passer au premier.
Pour obtenir du lait entier, il faut tirer assez longtemps (environ 30 minutes). Ce n'est qu'après un tel travail que vous pourrez être sûr que le lait antérieur et postérieur est entré dans le récipient.
Si vos mains sont fatiguées, vous pouvez les changer. Il n’est pas nécessaire de transformer le pompage en entraînement.
Il est nécessaire d'effectuer la procédure de pompage une fois toutes les quelques heures, en simulant l'application d'un bébé au sein. De cette façon, l’allaitement se poursuivra avec succès et la quantité de produit reçue sera suffisante pour nourrir le bébé.
Si la mère exprime pendant traitement médical, afin de simplement conserver l'eau chaude, alors un tel produit est inutilisable et doit être jeté.
Vous ne devriez pas faire confiance à d’autres personnes pour exprimer vos seins. Seule la femme elle-même, en se concentrant sur ses sentiments, pourra tout faire correctement et obtenir d'excellents résultats.
Exprimé produit laitier doit être conservé correctement (jusqu'à 8 heures à température ambiante, deux jours au réfrigérateur, jusqu'à un an au congélateur).
Le bon conteneur est important - ce sont des conteneurs et des sacs spéciaux pour la congélation. Ils sont scellés et équipés d'une échelle de mesure, ce qui est très pratique pour le stockage et l'utilisation ultérieure.
Chaque récipient contenant du produit exprimé doit être signé, indiquant la date et l'heure de la procédure d'expression. Cela vous aidera à éviter de nourrir votre bébé avec du lait périmé.

Vous pouvez distinguer le lait à l'œil nu par sa couleur. La photo montre clairement la différence

Le premier lait est moins rassasiant, tandis que le lait postérieur est plus nutritif et plus épais. La combinaison des deux liquides donne un produit complet et parfaitement équilibré.

Les mains sont un « tire-lait » naturel idéal. Avec la bonne technique et une approche compétente, rien d’autre n’est nécessaire pour préserver l’allaitement ou fournir au bébé une alimentation saine même en l’absence de la mère. Comment exprimer correctement vos seins à l'aide de matériel.

« Si vous voulez allaiter, ne soyez pas paresseux et tirez votre lait après chaque tétée ! » - Pendant de nombreuses décennies, les médecins ont professé cette doctrine, estimant qu'elle constituait une condition préalable à une bonne lactation et à des glandes mammaires saines à l'avenir. La confiance dans la nécessité d'exprimer le lait maternel était si grande que les mères passaient tout leur temps à le faire d'une tétée à l'autre, ce qui leur compliquait la vie.

Dois-je exprimer mon lait ?

Le mythe sur les bienfaits totaux d’une expression diligente du lait maternel est basé sur l’observation selon laquelle si vous « enlevez » jusqu’à la dernière goutte de lait de votre sein, il en sortira davantage. Mais cette règle présente d’autres caractéristiques. Premièrement, cela ne fonctionne qu'avec une utilisation unique : si après la tétée du matin, la mère exprime ses seins jusqu'à la dernière goutte, le lendemain, davantage de lait s'accumulera. Si la femme ne répète pas la procédure, le volume reviendra progressivement à la normale. Deuxième circonstance : lorsque le bébé tète tout seul, la quantité de lait produite et consommée est à peu près la même. En exprimant un liquide précieux, une femme bouleverse l’équilibre naturel entre les besoins du bébé et la quantité de lait produite. Ils expriment toujours plus que ce que le bébé mangerait, alors prochaine tétée trop de lait arrivera, le sein débordera, mais le bébé ne mangera toujours pas plus que ce dont il a besoin. Si vous n'exprimez pas les restes, il existe un risque de lactostase. Maman se met au travail et, en réponse à ses efforts, elle recevra plus de lait que nécessaire.

Un cercle vicieux d’expression du lait maternel se formera, qui ne pourra être rompu sans douleur. Le lait qui n'est pas demandé par le bébé est un signal envoyé à l'hypophyse pour réduire la production d'hormones responsables de l'allaitement. La réponse sera de réduire la quantité de « nourriture pour bébé ». Constatant qu'il y a moins de lait, la maman passe à l'action : elle passe encore plus de temps à tirer son lait, allonge les pauses entre les tétées pour « accumuler du lait », introduit une alimentation complémentaire...

Résultat, le bébé tète encore moins et la glande mammaire est privée de la stimulation naturelle dont elle a besoin. Le scénario normal d'alimentation est perturbé et le bébé devient progressivement artificiel... La conclusion est évidente : l'expression continue est semée d'embûches et il vaut mieux ne pas la démarrer. Cela conduit à une stagnation du lait non réclamé, ce qui menace la santé des glandes mammaires et interfère avec la lactation normale.

Quand faut-il exprimer le lait maternel ?

Mais il ne faut pas exclure complètement l’expression du lait maternel de la vie d’une jeune maman. Un cycle d'allaitement normal pour un bébé dure au moins 1 an. Pendant cette période, une mère qui allaite se retrouvera plus d'une fois dans des circonstances où le pompage est indispensable. Trois situations se répètent plus souvent que d’autres, et chacune implique ses propres tactiques de pompage.

Première histoire. Premier arrivage de lait.

Habituellement, le lait apparaît dans le sein le troisième jour après la naissance. Et il n’est pas toujours possible de deviner combien viendront. Parfois, les recettes sont si importantes que la plupart ne sont pas réclamées par le nouveau-né et compliquent la vie de sa mère, qui ne s'est pas encore remise de l'accouchement. Les seins d’une femme grossissent, deviennent lourds, et si une pression est appliquée sur les glandes, des douleurs se font sentir, elles perdent leur douceur habituelle et deviennent rugueuses. Si des mesures ne sont pas prises à temps, une inflammation se développe : la température augmente et l'état de santé se détériore.

Ce qu'il faut faire? En cas d'engorgement mammaire, une compresse de feuilles de chou. Il donne un effet rafraîchissant en absorbant l'évaporation de la surface de la peau. Lavez plusieurs grands feuilles fraîches chou et recouvrez-en toute la glande pendant environ une heure. Le prochain point d’assistance devrait être un massage doux et un pompage. Une ou deux séances adouciront les seins, contribuant ainsi à normaliser la production de lait.

Étant donné qu'au moment d'un écoulement rapide du lait, les seins deviennent très douloureux au moindre contact, vous devez vous préparer à tirer votre lait. Commencez par masser les zones les moins touchées, en élargissant progressivement la zone touchée. Essayez de vous détendre, expirez longuement - cela aidera à sortir la glande mammaire de l'état de "choc", puis les tubes musculaires élastiques - les canaux galactophores - commenceront à se contracter plus activement et le lait coulera tout seul.

Après 7 à 10 minutes de massage, essayez de placer une pincée de vos doigts sur l'aréole et de les serrer et de les desserrer plusieurs fois en rythme. Si une goutte de lait sort, commencez à exprimer - manuellement ou avec un tire-lait ; sinon, continuez le massage.

Lorsque vous exprimez le lait avec vos mains, placez votre paume avec quatre doigts sous votre sein de manière à ce que votre index soit sur l'aréole par le bas et votre pouce vers le haut. Lorsque vous serrez tous vos doigts, le mamelon doit avancer. Maintenant, soulevez votre poitrine, poussez-la vers poitrine et serrez et desserrez vos doigts autour de l'aréole plusieurs fois. Si le lait commence à couler, continuez à pomper jusqu'à ce que le flux se termine. Pour vous assurer que les lobules de la glande sont vidés uniformément, déplacez vos doigts sur la circonférence de l'aréole.

Détails importants. L'expression avec un tire-lait présente un avantage important : le produit obtenu est plus facile à conserver, car le lait va directement dans un biberon ou un sachet stérile pour congeler le lait. Lorsque vous travaillez avec vos mains, un liquide précieux éclabousse. Lorsque vous essayez d'exprimer du lait pour une utilisation future, ne vous laissez pas emporter. Tirer votre lait avec trop d'enthousiasme produira encore plus de lait demain et vous vous réveillerez à nouveau avec des seins douloureux.

La deuxième histoire. La stagnation du lait conduit à la lactostase.

Tout d'abord, la mère découvre une petite boule dans le sein qui, lorsqu'on la presse, fait mal, comme le disent de nombreuses femmes, comme un bleu. Avec la lactostase, les conduits galactophores, censés expulser le lait, perdent leur élasticité et cessent de se contracter. Il n'y a pas plus de production de liquide que d'habitude, mais il ne peut pas s'échapper. Si vous n’agissez pas, des rougeurs apparaîtront. Si vous continuez à ne rien faire, une mammite commencera - une inflammation de la glande mammaire.

Ce qu'il faut faire? Le pompage est un excellent remède pour traiter la lactostase. Cela devrait commencer par un massage thoracique similaire - il ramollira la grosseur, rétablira le flux sanguin dans la zone de stagnation et activera les conduits lents. Sensations douloureuses doit être évitée : la réponse à la douleur sera un spasme encore plus important des conduits et une aggravation de la lactostase. La glande entière doit être massée - pas trop, mais assez profondément. Tout d'abord, effectuez plusieurs mouvements de caresse le long de la glande depuis la périphérie jusqu'au mamelon, soulevez-la, tapotez vos doigts par le bas, sur le côté, en vous rapprochant d'un point particulièrement sensible. Pour que vos doigts glissent mieux et ne se blessent pas peau délicate, appliquez-leur de la crème pour les mamelons.

Détails importants. Vous devez commencer à tirer votre lait lorsque vous ressentez un afflux de lait (généralement une lourdeur, des démangeaisons ou des picotements apparaissent dans la poitrine) ou lorsque vous constatez qu'il a commencé à couler. Vous pouvez exprimer à la main dans un bol large, en vous penchant sur une table basse : cela met les seins dans une position qui stimule l'écoulement.

Troisième histoire. L'enfant ne prend pas de poids

Le bébé a déjà un mois, il tète normalement et rien ne dérange sa mère. Mais lors de la première visite chez le médecin, il s'avère que le bébé n'a pratiquement pas pris de poids en un mois. Il s'avère qu'il n'a pas assez de nourriture et qu'il a un besoin urgent d'une alimentation supplémentaire ? La raison du malentendu est que maman inexpérimentée ne peut pas toujours déterminer quand son enfant tète simplement le sein comme une tétine et quand il mange. Elle ne remarque pas que le bébé se contente de s’allonger, le mamelon dans la bouche, en faisant claquer ses lèvres et qu’il n’avale rien. Ce comportement crée une commande de lait lente. Si vous acceptez cette tactique, le sein se videra bientôt, le bébé s'en détournera et la lactation s'arrêtera presque immédiatement.

Ce qu'il faut faire? Le lait est libéré par vagues en réponse à la tétée du bébé. Il est conseillé de ne pas autoriser de longues pauses entre les marées. Si bébé s'endort au sein, secouez-le, soulevez-le quelques secondes position verticale, offrez l’un ou l’autre sein. Pour activer le flux de lait, vous devrez dépenser temps libre pour stimuler le massage et le pompage. Au début, vous devez consacrer plusieurs heures par jour à ces procédures : 3 à 4 séances de 30 à 45 minutes chacune seront nécessaires. Après quelques jours, vous remarquerez une amélioration et la durée pourra être raccourcie. Pendant le massage et le pompage, vous devez être à l'aise : asseyez-vous confortablement, allumez une musique calme, écoutez des pensées agréables sur le bébé. Le massage des seins - caresses, secousses, tapotements - doit être alterné avec une compression et un desserrage du mamelon pendant 1 minute. Dès que la glande devient plus molle, exprimez un peu de lait et commencez à nourrir.

Détails importants. Votre tâche n'est pas d'exprimer une grande quantité de lait, mais de conserver la portion principale pour le bébé. Après tous ces efforts, il serait probablement enfin capable de déjeuner seul.

Si maman parvient à récolter le lait en l'exprimant selon ses besoins, alors tôt ou tard elle pourra créer sa propre « banque de lait » dans le congélateur. Le produit vous sera certainement utile lorsque vous devrez vous absenter longtemps ou prendre des médicaments incompatibles avec l'allaitement.

Cela vaut la peine de se préparer à l'arrivée rapide du lait. Un jour après la naissance du bébé, vous devez limiter votre consommation de liquides - buvez petit à petit et uniquement de l'eau plate. Les soupes, le thé, les compotes aggravent la soif. Lorsque la production laitière reviendra à la normale, les restrictions pourront être levées.

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Après un certain temps après l'accouchement, la plupart des jeunes mères sont confrontées à l'une des raisons pour lesquelles elles doivent tirer leur lait. De nombreux parents inexpérimentés ne savent pas comment le faire correctement, s'il est préférable d'exprimer le lait maternel - à la main ou avec un tire-lait, et en général, quand et pourquoi il est nécessaire de vider le sein pour continuer à nourrir le bébé avec succès. bébé. Voir les réponses à ces questions ci-dessous.

Pourquoi exprimer le lait maternel ?

Si l'accouchement s'est déroulé sans complications, que la lactation de la mère s'est améliorée et que le bébé est en bonne santé et tète bien, il n'est peut-être pas nécessaire d'exprimer son lait. DANS corps féminin il existe un mécanisme naturel pour produire la quantité de liquide nutritif dont l'enfant a besoin pour sa croissance et son développement normaux. Cependant, il existe des situations dans lesquelles le pompage constitue la seule solution au problème. Il est nécessaire d’exprimer vos seins si :

une stagnation de liquide apparaît dans la glande mammaire, entraînant un blocage des conduits;
l'enfant est affaibli après un accouchement difficile, est sous traitement et n'a pas encore développé de réflexe de succion (c'est le cas des personnes en réanimation et des prématurés) ;
après une interruption de l'allaitement (allaitement) en raison d'une maladie de l'enfant ou de la mère, le bébé refuse ou n'est tout simplement pas encore capable de prendre le sein ;
trop de temps s'est écoulé depuis la dernière tétée, le sein est si plein que le bébé ne peut tout simplement pas téter normalement ;
la glande mammaire est devenue très pleine et douloureuse, mais il n'est pas encore possible de nourrir le bébé ;
la mère doit souvent partir pour affaires (travail, études), mais elle souhaite maintenir l'allaitement et nourrir le bébé avec son propre lait et non avec du lait maternisé ;
il y a un manque évident de lait, il est nécessaire de stimuler une lactation normale ;
la mère envisage de continuer à s'alimenter pendant l'interruption forcée de l'allaitement (déplacement professionnel, prise de médicaments incompatibles avec l'allaitement).

Dois-je faire cela après chaque tétée ?

La sécrétion de lait maternel dans le corps de la mère est un mécanisme complexe inhérent à la nature., les hormones prolactine et ocytocine sont responsables de son fonctionnement normal. La succion du sein par le bébé provoque la production réflexe d'ocytocine par l'hypophyse, ce qui aide le liquide nutritif à être libéré des alvéoles. La prolactine est responsable de la production de lait elle-même, dont la demande de quantité suivante se produit après chaque tétée.

En d’autres termes, si le lait maternel est exprimé après la tétée, le corps de la mère considère cela comme une « demande » de l’enfant pour une portion supplémentaire de lait et la prochaine fois, il le donne en réserve. En raison de la production constante de sécrétions en grande quantité, l'hyperlactation commence : il y a de plus en plus de lait, la mère continue de s'exprimer - la boucle se referme. Pour cette raison, si vous nourrissez votre bébé à la demande, il n’est pas nécessaire d’exprimer du lait après chaque tétée.

Quand exprimer le lait maternel

Il y a les situations où il y a un besoin urgent d'exprimer après chaque tétée sont :

congestion de la glande mammaire;
manque de sécrétion produite par les glandes pour nourrir le bébé ou lactation insuffisante ;
la nécessité de maintenir la lactation pendant une interruption forcée de l'allaitement ;
créer une « banque » de lait pour nourrir l’enfant pendant l’absence de la mère.

Avec stagnation du lait dans le sein

Si lors des tétées précédentes, la glande mammaire n'était pas complètement vidée, un des conduits de lait est bouché, et le segment correspondant du sein gonfle - la lactostase s'est déjà formée. Dans ce cas Les médecins recommandent de commencer d'urgence à exprimer, afin de ne pas provoquer le développement d'une mammite. Cela devra être fait toutes les heures et demie à deux heures et uniquement avec vos mains. Vous devez masser soigneusement vos seins, car tout contact avec la zone affectée provoque des douleurs. Pendant la stagnation, vous devez exprimer le lait maternel à la main jusqu'à ce que la grosseur diminue et que l'état s'améliore, mais pas plus de 25 à 30 minutes.

Pour augmenter la lactation

Si vous constatez que l'enfant est nerveux sous le sein et ne mange pas assez, cela vaut la peine de stimuler la production de sécrétions mammaires. Ici, il conviendrait d'exprimer après chaque tétée et même entre les repas pour l'enfant. Essayez de vider vos conduits autant que possible au moins une fois par heure, en exprimant pendant au moins 10 minutes à chaque fois. N'oubliez pas les boissons chaudes, sommeil sain avec le bébé et les tétées nocturnes fréquentes sont les plus meilleurs assistants dans la création d'un GW à part entière.

Lors du maintien de la lactation pendant une pause pendant l'allaitement

Parfois, une jeune mère est obligée d'arrêter d'allaiter pendant un certain temps, mais elle souhaite maintenir la lactation afin qu'après avoir résolu le problème, elle puisse continuer à nourrir le bébé. Dans de tels cas, ils viendront également à la rescousse selles régulières seins Le nombre de séances d'expression pour maintenir la lactation pendant la pause doit être égal au nombre de fois où le bébé est nourri comme d'habitude, mais pas moins d'une fois toutes les trois heures. Il est préférable de vider vos seins autant que possible afin que le bébé en pleine croissance ait suffisamment de lait à l'avenir.

Pour la nourriture du bébé pendant l'absence de la mère

Si une jeune mère étudie ou travaille, mais qu'il est important pour elle que l'enfant mange lait maternel, elle doit l'exprimer régulièrement et en laisser une réserve au réfrigérateur pendant toute la durée de son absence. Pour ce faire, vous devez vider vos seins à chaque fois qu'une sécrétion y arrive, afin que bébé ait suffisamment de nourriture pendant votre absence. Il est très important de maintenir la lactation à un niveau normal, il est donc impératif de l'exprimer pendant votre programme d'alimentation habituel et en dehors de la maison.

Comment exprimer correctement le lait maternel à la main

Le plus simple et moyen abordable videz vos seins - exprimez-les avec vos mains. Cela doit être fait dans l'ordre suivant :

Prenez un récipient propre et stérile à col large (pas un biberon) et placez-le directement sous vos seins.
Placez votre paume sur la poitrine de manière à ce que pouce a attrapé l'aréole juste au-dessus du mamelon par le haut, et les quatre autres semblaient soutenir le sein par le bas.
Grand et l'index Appuyez doucement sur l'aréole en direction du mamelon, mais ne serrez pas le mamelon lui-même. Pressez le lait en appuyant la glande mammaire contre la poitrine avec vos doigts inférieurs.
Après plusieurs pressions, passez au lobe de lait suivant en effectuant un cercle et en vidant soigneusement tous les conduits dans l'ordre.

Avantages et inconvénients de l'expression manuelle

Vider le sein à la main est une procédure qui a à la fois son intérêt côtés positifs, ainsi que certains inconvénients. Les avantages de l’expression manuelle du lait maternel comprennent :

Disponibilité - méthode manuelle ne nécessite aucune dépense.
Stimulation supplémentaire de la lactation grâce à l'impact doux des doigts sur chaque lobe de lait.
Sécurité - si vous exprimez correctement, les blessures mécaniques aux mamelons et aux tissus mammaires seront exclues.

Les quelques inconvénients de l’expression manuelle sont les suivants :

Cette procédure nécessite suffisamment de temps.
Il est difficile pour les mères inexpérimentées de comprendre comment exprimer correctement à la main.

Exprimer le lait maternel avec un tire-lait

Il est beaucoup plus facile et plus rapide de vider la glande mammaire à l'aide d'un appareil spécial - un tire-lait. Même le docteur de principe Komarovsky recommande que si vous avez besoin de pomper, vous devez immédiatement vous tourner vers cela. dispositif technique. Comment exprimer correctement le lait maternel avec un tire-lait :

Il est pratique de s'asseoir sur une chaise de manière à ce que le mamelon pointe vers le bas.
Pensez à votre bébé et imaginez que c'est lui qui tète le sein, et non l'appareil qui imite le réflexe de succion.
Dirigez le mamelon vers le centre de l'entonnoir et, en commençant par le tout niveau faible traction, exprimer doucement le lait pendant 15 minutes de chaque glande.
Après avoir tiré le lait, lavez soigneusement toutes les pièces du tire-lait avec de l'eau chaude savonneuse.

Comment choisir le bon tire-lait

Le choix d’un tire-lait doit être pris très au sérieux, car la santé des glandes mammaires de la mère qui allaite et la quantité de lait exprimée dépendront de la qualité de l’appareil. Le marché moderne de ces appareils regorge de nombreux modèles avec différents caractéristiques techniques et les prix. Le premier critère sur la base duquel vous devez choisir un tire-lait doit être le but et la fréquence d'utilisation :

Si vous avez besoin d'un appareil pour exprimer dans de rares cas, vous pouvez acheter l'appareil le plus simple et le moins coûteux sous la forme d'un tube en plastique avec une ampoule.
S'il existe un besoin constant et régulier de pompage et de maintien de la lactation pour haut niveau, mieux vaut choisir immédiatement un bon modèle électrique.

Avantages et inconvénients

Exprimer le lait maternel à l'aide appareil spécial présente de nombreux avantages par rapport à la méthode manuelle :

Les modèles modernes de tire-lait sont capables d'exprimer les deux glandes mammaires en quelques minutes.
Il est pratique d'exprimer son lait à l'aide de l'appareil : vous pouvez même vider un sein tout en allaitant l'autre.
L'expression avec un tire-lait vous permet d'obtenir la portion maximale de nutrition possible pour votre bébé en une seule fois.

Cependant, outre les avantages que cela La méthode présente également plusieurs inconvénients importants :

Un appareil mal choisi, de mauvaise qualité ou mal maîtrisé par une jeune maman peut gravement blesser la glande.
Le processus d'expression avec un tire-lait lui-même est esthétiquement inacceptable et très désagréable pour certaines femmes.

Quelle quantité de lait faut-il exprimer en une seule fois ?

Pas un seul mammologue ou expert en allaitement ne peut dire exactement quelle quantité de lait vous pouvez exprimer à la fois, car La quantité de sécrétion produite dans les glandes mammaires est influencée par plusieurs facteurs :

Temps de pompage. Si vous essayez d'exprimer vos seins immédiatement après la tétée, il se peut qu'il n'y ait absolument rien (sauf si la femme a développé une hyperlactation). Si vous tirez votre lait avant de le nourrir, le volume approximatif de lait variera entre 100 et 150 ml.
Respect de la technologie correcte pour l'expression manuelle. Avec une mauvaise approche ou une incapacité à exprimer, une mère inexpérimentée peut ne pas faire sortir une seule goutte de la glande. Si vous faites tout selon les instructions, vous pourrez exprimer de 50 à 80 ml de lait.
Qualité du tire-lait. Un appareil mal sélectionné ou de mauvaise qualité peut endommager la glande et être inefficace. Bon tire-lait sera capable d'extraire presque tout le lait accumulé du sein, soit environ 120 à 175 ml.
L'état émotionnel de la mère. Si, pour une raison quelconque, une femme éprouve de l'anxiété, est tendue et ne peut pas se détendre, le cerveau bloque temporairement la production d'hormones responsables de la sécrétion du lait. Dans cet état, ce sera très difficile à exprimer.
Bonne préparation au pompage : boissons chaudes, réchauffement des seins, massage. Si vous n'attendez pas que la marée monte, la portion de lait exprimé sera maigre. Lorsque le lait arrive, il peut être exprimé au maximum.

Règles d'expression du lait maternel

Il y a plusieurs règles simples Comment exprimer le lait maternel :

Pour stimuler l'écoulement des sécrétions et les exprimer rapidement et sans douleur, avant de commencer l'intervention, vous devez boire une tasse de thé chaud, prendre une douche chaude ou réchauffer votre poitrine avec une couche bien chauffée.
Il est impératif de respecter les règles d'hygiène : avant d'exprimer votre lait, lavez-vous les mains et les glandes mammaires à l'eau tiède et au savon, séchez-les bien avec une serviette propre et douce.
Pour tirer le lait confortablement, vous devez d’abord prendre une position confortable sur une chaise ou sur un lit.
Vous ne pouvez exprimer le lait que dans un récipient propre et bouilli, il est donc préférable de le préparer à l'avance.
Il est nécessaire de commencer à tirer le lait dès que le lait commence à arriver, en poursuivant l'opération jusqu'à ce que la glande mammaire soit complètement vide.
L'essentiel est que pendant la procédure, la femme ne ressente aucune gêne au niveau de la glande mammaire. Si une douleur survient pendant le processus d'expression du lait maternel, celle-ci doit être arrêtée immédiatement jusqu'à ce que la cause de l'inconfort soit déterminée.

Comment pomper vos seins pour la première fois

Immédiatement après la naissance, du sein maternel vers petites quantités Le colostrum commence à être libéré et ne se transforme qu'après quelques jours en lait entier. Afin de démarrer correctement le processus de lactation et finalement de nourrir votre bébé pendant une longue période, il est très important de réussir à tirer son lait du premier coup. Pour bien faire les choses, tu dois savoir règles de base pour le premier essorage :

Le premier pompage des sécrétions mammaires n'est possible qu'un jour après l'accouchement.
Les premiers jours, ne pompez pas plus de deux ou trois fois par jour.
Vous pouvez ensuite vider partiellement vos seins plusieurs fois par jour entre les tétées.
Pressez le lait jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement, pas jusqu'à la dernière goutte.
Ne tirez pas votre lait après 22 heures, car davantage de prolactine est produite la nuit, ce qui stimule la sécrétion de lait maternel et peut déclencher le processus d'hyperlactation.

Caractéristiques de la procédure en cas de stagnation ou de mammite

Les mères qui allaitent en souffrent souvent problème désagréable avec l'hépatite B, comme la lactostase, qui peut rapidement évoluer en mammite. La lactostase est un blocage du canal galactophore et une stagnation du lait, et la mammite est un processus inflammatoire du tissu mammaire. Pour bien drainer vos seins lors d’une stagnation, vous devez :

Stimulez la production d'ocytocine et préparez-vous bien au pompage : prenez une boisson chaude ou une douche, calmez-vous.
Effectuez un massage réchauffant en frottant légèrement les glandes dans un mouvement circulaire avec vos mains.
Exprimez le lait à la main ou avec un tire-lait jusqu'à ce que vos seins soient soulagés et mous.
Gardez vos seins ouverts pendant 10 à 15 minutes après avoir tiré le lait pour permettre à une nouvelle portion de sécrétion de pénétrer dans les conduits.

Est-il possible de conserver le lait exprimé ?

Le lait maternel est non seulement l'aliment le plus délicieux, mais aussi le plus sain pour un bébé, car grâce à lui, l'enfant bénéficie d'une immunité à vie. Pour garantir que votre lait exprimé apporte le maximum de bienfaits à votre bébé, conservez-le correctement. Ici quelques les points importants concernant la conservation du lait maternel :

Le lait ne peut être conservé que dans des récipients en verre stérilisés et hermétiquement fermés.
Le lait fraîchement exprimé peut être conservé à température ambiante pendant huit à 12 heures.
Au réfrigérateur sécrétion mammaire reste adapté pour nourrir bébé pendant 7 à 10 jours, mais il est préférable de conserver les pots de lait au fond des étagères.
Les congélateurs ordinaires conservent le lait maternel frais jusqu'à trois mois, tandis que les congélateurs conservent le lait maternel frais jusqu'à six mois.

Comment nourrir votre bébé

Après l'exposition basses températures le lait maternel en perd substances utiles, mais reste quand même le plus la meilleure option nourriture pour le bébé. Si vous devez nourrir votre bébé avec du lait exprimé, il est important de savoir :

Le lait maternel contient une grande quantité de graisses qui, avec le temps, peuvent se détacher et se déposer au-dessus du liquide nutritionnel. Bien agiter le biberon avant de nourrir pour assurer l'uniformité du produit.
Même si la « date de péremption » recommandée pour le lait n’est pas encore dépassée, sentez et goûtez la nourriture de bébé avant de la nourrir. Il ne doit pas être amer, aigre ou avoir des odeurs étrangères.
Pour conserver un maximum de nutriments et une structure liquide homogène, le lait décongelé doit d'abord être conservé un moment au réfrigérateur puis réchauffé.
Le lait destiné à l'alimentation et le corps du bébé doivent avoir la même température - 36 degrés, le produit doit donc être chauffé avant de nourrir le bébé. Vous ne devez en aucun cas utiliser un micro-ondes, car il chauffe le lait de manière inégale, ce qui entraîne inévitablement la destruction d'une grande quantité de nutriments. Il vaut mieux l'apporter allaitement maternel pour bébé jusqu'à température souhaitée en utilisant une tasse d'eau chaude, un bain-marie ou un radiateur électrique spécial.

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Les informations présentées dans l'article sont uniquement à titre informatif. Les éléments contenus dans l'article n'encouragent pas l'auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut poser un diagnostic et formuler des recommandations de traitement basées sur caractéristiques individuelles patient spécifique.