Combien de temps faut-il pour que la peau bronze au soleil ? Suivez les règles de visite

Chaque fille veut être belle quand l'été arrive - saison des plages déclaré ouvert ! Cependant, dans dernières années Les scientifiques parlent d’une activité solaire intense et nous obligent à être plus prudents lorsque nous prenons un bain de soleil. Mais cela ne signifie pas du tout que vous devez renoncer à un merveilleux bain de soleil - l'essentiel est de le faire correctement.

Comment bien bronzer au soleil cet été ?

Commençons par le fait que tout le monde bronze différemment. Certaines filles ont la peau foncée, même si elles ne sont pas trop exposées au soleil. D'autres restent complètement légers même en été. Cela dépend de votre type de peau et de la manière dont elle perçoit les rayons ultraviolets. Par conséquent, les filles à la peau claire doivent bronzer au soleil avec beaucoup plus de prudence et commencer par de très petites doses d'exposition au soleil avec l'utilisation obligatoire d'un écran solaire. La peau claire est plus fine, plus délicate, brûle rapidement et bronze mal. Pour cela, il est préférable d’utiliser des produits dotés d’un grand nombre de filtres UV. Il existe des produits avec des filtres UV de 10, 15, 20, 30 et 40. Par conséquent, les filles à la peau très claire doivent choisir des produits avec facteur de protection 30-40. Si votre peau est légèrement bronzée, le nombre de facteurs pour vous est de 20 à 30. Si vous avez la peau foncée et olive, des produits avec 10 à 15 filtres de protection UV vous suffiront.

1. Comment bien bronzer au soleil – produits de bronzage.

Et maintenant sur les moyens. Il en existe un grand nombre et ils sont produits en différentes formes. Il existe des laits, des mousses, des gels et des huiles bronzantes. Par ailleurs, il existe également des produits utilisés avant et après le bronzage. On pense que pour les peaux sèches, il est préférable d'utiliser un écran solaire, et pour les peaux normales et grasses - plus produits liquides. Dans le même temps, les produits à consistance plus fine (lait, mousse) s'usent plus rapidement et nécessitent une nouvelle application, tandis que la crème reste plus longtemps sur la peau. Quand assez la peau grasse Il est recommandé d'utiliser du gel bronzant - il est plus facile à appliquer et ne laisse pas de reflet gras sur la peau.

Tous crèmes solaires doit être appliqué à Une peau propre– dans cette condition, le bronzage sera réparti uniformément. Pour uniformiser votre bronzage, quelques jours avant d'aller à la plage, vous pouvez utiliser des gommages doux pour le corps. Après avoir pris des soins solaires, il est recommandé de rincer votre corps à l'eau tiède puis d'appliquer un produit après-soleil - il peut s'agir d'un lait nourrissant, d'une lotion ou huile spéciale. En règle générale, les huiles bronzantes ont une faible teneur en filtres UV et peuvent donc être utilisées avec succès comme produits après-soleil pour nourrir et restaurer la peau. Quelque chose comme ceci pourrait également être utile à cet égard : eau thermale. Il rafraîchira et apaisera la peau après les traitements solaires, et créera également l'hydratation nécessaire.

2. Comment bien bronzer au soleil - les règles !

Et maintenant - règles générales bronzage et exposition au soleil en toute sécurité. Tout d’abord, vous devez contrôler le temps. Les experts conseillent de commencer les traitements solaires par une exposition de 5 minutes à soleil ouvert, puis augmentez-le progressivement jusqu'à une quantité plus importante, mais pas plus de 60 minutes. Les personnes à la peau très claire peuvent commencer à bronzer à une ombre partielle légère et diffuse.

Il est préférable de se couvrir les cheveux et la tête léger mal de tête nettoyage. Cela les protégera du dessèchement et votre tête du insolation. Lorsque vous prenez un bain de soleil au soleil, ne vous allongez pas tout le temps dans la même position - essayez de changer de position toutes les 10 minutes environ.

Chaque jour, il est préférable d'augmenter progressivement la durée de bronzage de 5 à 10 minutes. Il est également recommandé d'appliquer plusieurs fois un écran solaire sur les zones les plus vulnérables aux brûlures : les épaules, le nez et la poitrine. La peau de vos épaules peut brûler si rapidement que vous ne le remarquerez même pas. (Cela m'est arrivé récemment, même si nous n'avions aucun objectif de bronzer, nous nous détendions simplement dans la nature. Nous avons passé du temps sous un auvent et à table, ne faisant que de courtes incursions vers l'eau sous le soleil brûlant. Cela s'est avéré il suffit de ne pas prendre un coup de soleil au soleil, mais de brûler !)

Le plus Le bon moment quand on peut bronzer au soleil - jusqu'à 11h et à partir de 16h. Pendant la période la plus chaude - de 12h à 14h, il est strictement déconseillé de s'exposer au soleil.

La crème solaire est mieux appliquée fine couche une demi-heure avant de bronzer. Pendant ce temps, ils auront le temps d'être absorbés par la peau et de commencer leur effet protecteur.

Une bonne alimentation est également importante. Consommation de produits avec contenu accru Le bêta-carotène (par exemple le jus de carotte ou d'abricot) favorise la production de pigment mélanique dans la peau et renforce l'effet bronzant.

Guidé par ceux-ci règles simples, Vous pouvez acheter un même beau bronzage et en même temps ne nuit pas à votre santé et à votre peau. Après tout, notre peau a besoin attitude prudente et toutes les erreurs et attitudes négligentes de la jeunesse entraîneront l’apparition prématurée de rides à l’âge adulte.

Pendant une semaine ou deux avant de vous exposer au soleil, utilisez quotidiennement un gommage doux ou un exfoliant. Les cellules mortes à la surface de la peau provoquent une application inégale du bronzage.
Commencez à prendre des vitamines A et E, en combinaison ou séparément. La vitamine A stimule la production de mélanine, et vous deviendrez chocolat plus rapidement, et la vitamine E adoucit et hydrate la peau, ce qui lui permettra d'avoir fière allure.
Buvez du jus de carotte, riche en bêta-carotène, également nécessaire à la production de mélanine. N’oubliez pas que le bêta-carotène est liposoluble, ce qui signifie qu’il nécessite des graisses pour être absorbé. Ajoutez de la crème ou une cuillerée d'huile végétale au jus.
Pour bronzer rapidement, vous n'avez pas besoin de vous allonger (debout) pendant une heure, en vous tournant d'un côté vers le soleil, puis de l'autre. Mieux et bronzer plus vite tombe lorsque vous êtes en mouvement. Jouez, courez, amusez-vous et le soleil fera son travail.
Si vous vous souvenez que le bronzage doit non seulement être rapide, mais aussi beau et sain, restez au soleil avant 11h-12h et après 16h. Et assurez-vous d'utiliser crème solaire!
Un produit contenant des agents bronzants vous aidera à bronzer rapidement au soleil. Il ne s'agit pas d'un autobronzant, mais d'une lotion ou d'une crème spéciale contenant des ingrédients qui stimulent la production de mélatonine.
Pendant que vous bronzez, buvez ! De l'eau, bien sûr. Augmentez votre apport quotidien d'un litre, votre peau vous remerciera et sera ferme et lisse, malgré l'effet déshydratant des rayons ultraviolets.
Avant de vous coucher, veillez à appliquer une crème nourrissante de la gamme « Après le Soleil » ou toute crème adoucissante et apaisante. Cela permettra à la peau de se reposer et de récupérer pour le lendemain.
Au retour de la mer, votre corps sera comme du marc de café. Ne frottez pas ! Il est souvent recommandé d'utiliser le café comme gommage, et c'est une très bonne idée, mais pas si vous souhaitez conserver un teint foncé. Appliquer simplement avec des mouvements légers Marc de café sur le corps et rincer à l'eau tiède. Le café améliorera la pigmentation.
Lavez-vous le visage avec du thé. Les feuilles de thé séchées sont un excellent antiseptique, préviennent l'inflammation et l'acné ; l'extrait de thé raffermit et rafraîchit la peau et aide à maintenir son teint foncé.
Appliquez un autobronzant léger une fois par semaine. Vous ne risquez pas d'avoir des oranges ou des taches car votre peau est déjà bronzée ! Soutenez-le avec un autobronzant et profitez de l'effet pendant des mois.
N'allez pas au sauna ou aux bains publics, ne frottez pas votre peau avec une serviette. Attention, soyez doux !
Mangez du saumon ! Les variétés de poissons gras aident la peau à conserver plus longtemps ses pigments foncés.
Prenez une douche fraîche. En tonifiant les vaisseaux sanguins et la peau, vous ralentirez le processus d'exfoliation des couches pigmentées.
Si la météo le permet, vous pouvez temps libre ou le week-end, sortez et prenez un bain de soleil, rafraîchissant ainsi votre bronzage et le renforçant. Peau bronzée« absorbe » bien les rayons du soleil, et une heure ou deux par semaine suffisent.

Quelle que soit la période de l’année, vous voulez toujours être propriétaire d’une couleur de peau bronze. Mais certaines filles n'obtiennent ce qu'elles veulent qu'au début La chaleur de l'été, tandis que d'autres, ne voulant pas supporter la pâleur aristocratique, achètent un abonnement au solarium.

Mais à quelle vitesse les résultats de la lumière ultraviolette artificielle seront-ils obtenus ? Et y a-t-il des règles pour visiter un solarium ?

Combien de temps peut-on bronzer dans un solarium lors de sa première visite ?

Bien sûr, je veux toujours effet immédiat. Cela s'applique également au bronzage. Mais pour éviter plus tard des problèmes de peau et de santé en général, vous devez vous limiter à une courte séance lors de votre première visite. Et combien de temps cela durera dépend du type de chaque fille :

Celtique. Caractéristiques distinctives les filles de ce type ont la peau pâle, avec des taches de rousseur, rouges ou cheveux blond, yeux clairs(bleu-gris). Étant donné que la peau de ces filles contient un peu de mélanine (pigment), elle est très sensible aux rayons ultraviolets. Cela provoque des rougeurs rapides et entraîne des brûlures. Par conséquent, afin d'obtenir un résultat uniforme, beau et surtout, bronzage en toute sécurité, la première séance devrait durer 3 minutes, pas plus.
Les filles avec peau sombre, cheveux foncés ou noirs, yeux marrons peut se permettre une première visite d'une durée de 10 minutes. Et pour recevoir résultat désiré Il sera possible de se limiter à quelques séances seulement.

Suivez-les règles simples lors de votre première visite au solarium, et vous obtiendrez le résultat escompté sans complications.

Que faire lors de votre première visite ?

Alors, si tu voulais devenir mulâtre en pleine gelées hivernales Si vous n'avez aucune expérience d'aller dans un solarium, n'oubliez pas les recommandations suivantes, dont le respect vous protégera des problèmes après la première séance :

Ne cherchez pas un effet rapide. La durée de la première séance dépend de votre type de peau.
Pour la première expérience la meilleure option deviendra qui, contrairement à l'horizontal, répartit le bronzage uniformément.
Un fait intéressant est que le jus de carotte bu avant le bronzage favorisera favorablement l'apparition du bronzage.

À quelle fréquence peut-on visiter le solarium ?

Beaucoup de gens pensent que le solarium est inoffensif et que la régularité des visites ne dépend que du désir de la fille. Mais c'est loin d'être le cas, vous devriez donc refuser une visite quotidienne au solarium.

Dans les salons qualifiés fournissant des services ultraviolets, il existe certaines restrictions sur le nombre de séances. Il ne devrait pas y en avoir plus de 50 par an et l'intervalle entre les visites doit être d'au moins deux jours.

Il s'ensuit que 1 à 2 visites par semaine suffiront, alors que le cours devrait être de 10 séances. Après chaque procédure, utilisez des fixateurs de bronzage spéciaux, assurez-vous d'hydrater la peau avec des crèmes ou du lait corporel, car le rayonnement ultraviolet absorbe l'humidité de la peau.

La pause entre les séances devrait être de 6 mois.

Suivez les règles de visite

Nous avons déterminé à quelle fréquence vous pouvez visiter le solarium. Mais la visite doit être bénéfique, et en aucun cas nuisible, vous devez donc respecter les règles suivantes :

Avant d'acheter un abonnement à la procédure, consultez d'abord votre médecin. Il aidera à identifier toutes les contre-indications (le cas échéant) et à avertir des conséquences si son interdiction est ignorée. Un médecin peut interdire l'utilisation des UV pour les raisons suivantes : maladie cardiaque, asthme, maladie du foie, dysfonctionnement. glande thyroïde, maladies de la peau, présence de plaies.
Utilisez uniquement des produits pour la peau destinés à être utilisés dans les lits de bronzage. Les cosmétiques pour bronzer ne conviennent pas.
Avant la procédure, vous ne devez pas vous doucher, encore moins utiliser détergents. Ce procédure d'hygiène peut priver la peau de son film gras protecteur, ce qui entraînera un derme sec.
Évitez tout type d’épilation avant de bronzer.
Avant d'être exposé aux rayons ultraviolets, démaquillez votre visage avec une lotion ou un lait spécial. Le maquillage dans un solarium peut conduire à mauvais bronzage, qui apparaîtra par endroits.
Si vous avez des lentilles sur les yeux, elles doivent être retirées. Vous devez bronzer dans des bains de soleil spéciaux distribués dans le salon.
Les gens ne sont pas complètement nus dans la cabine du solarium. La culotte reste en place (c'est là que réside le bénéfice santé), mais vous pouvez coller une protection spéciale sur votre poitrine (au niveau du mamelon) ou simplement la recouvrir avec vos paumes.
Après avoir terminé la procédure, vous devez vous reposer, prendre une douche après le solarium et hydrater votre corps avec des produits spéciaux.

Combien de temps faut-il pour qu'il apparaisse ?

La lumière ultraviolette favorise la production active de mélanine, qui donne de la couleur à la peau. Ceci est facilité par : la puissance des lampes du solarium, le nombre et la durée de la séance.

Mais combien de temps faut-il pour qu'un bronzage apparaisse après un solarium ? Tout est individuel et dépend du type de peau de la fille.

Pour les propriétaires, le résultat sera visible dès la première intervention, puisque leur peau est riche en pigments de couleur.
Les filles à la peau pâle devront attendre plus longtemps. Combien de temps leur faut-il pour bronzer après le bronzage ? 5 à 6 séances doivent être réalisées avant que le résultat ne soit visible.

Pour les filles aristocratiques, la procédure peut être prolongée car leurs cellules cutanées contiennent Pas un grand nombre de pigment de couleur. Sous l'influence du rayonnement ultraviolet, la mélanine sera progressivement produite et s'accumulera, et la régularité des visites affectera l'obtention rapide d'un effet bronzant.

Qu'est-ce qui contribuera à améliorer l'effet ?

Des produits spéciaux pour solarium sont simplement nécessaires pendant la période d'utilisation du service. Le fait est que le rayonnement ultraviolet absorbe une grande quantité d'humidité des cellules de la peau et doit donc être reconstitué après la procédure. À propos, ces produits affectent la durée du bronzage après un solarium.

Qu'est-ce qui est adapté à l'utilisation ?

Huile de bronzage pour solariums. Ce produit est appliqué avant d'entrer dans le stand. Sous l'influence de la lumière de la lampe, il pénètre bien dans les pores dilatés de la peau et active le pigment. L'huile forme un film protecteur à la surface. Vous pouvez trouver de nombreuses huiles en vente auprès de différents fabricants.
Gouttes avec bêta-carotène. Il s’agit d’un autre produit de bronzage efficace pris par voie orale. Vous pouvez utiliser les gouttes pendant toute la durée du bronzage, et après pour fixer la couleur plus longtemps. Ce produit convient également aux filles à la peau pâle. Vous pouvez prendre les gouttes en été, mais la durée du traitement ne doit pas dépasser 90 jours. Les gouttes sont totalement sûres et utiles. Une fois dans l’organisme, ils sont transformés en vitamine A.

Soins de la peau après le solarium

Une fois la séance d'exposition aux rayons ultraviolets sur la peau terminée, il est nécessaire d'effectuer une série de procédures de soins.

Que faire après le solarium ?

Ne vous exposez à aucune activité ou travail énergivore. Repos. Tout d’abord, votre peau en a besoin.
Douche. Combien de temps avant de vous laver après le bronzage ? Dès votre retour à la maison. Prenez une douche chaude, ou peut-être fraîche, avec du gel ou du savon doux. Ne frottez pas trop la peau, effectuez de légers massages avec vos mains.
Après la douche, appliquez des crèmes, des lotions ou du lait hydratants sur la peau de votre corps.
Observez l'état de votre peau après avoir visité le solarium. Si des changements sont observés : rougeurs, brûlures, éruptions cutanées, arrêtez immédiatement la procédure et consultez un médecin. C'est peut-être une conséquence de l'intolérance individuelle (un phénomène rare).

Être ou ne pas être "chocolat"

De nombreuses filles sont déconcertées par la question de savoir combien de temps dure le bronzage après un solarium. L’effet leur semble de courte durée. Mettez de côté vos doutes. À la bonne approche et en suivant toutes les règles et recommandations, l'effet mulâtre durera longtemps.

Mais le temps qu'il faut pour qu'un bronzage apparaisse après un solarium dépend de votre type de couleur, alors tenez compte de ce point. Et ne poursuis pas résultats rapides, en négligeant votre santé.

Bronzer dans période hivernale, vous démarquera sans aucun doute et suscitera envie et admiration.

L'une des règles les plus importantes pour un beau bronzage est de ne s'exposer au soleil que pendant la plupart des heures. temps sûr. Le soleil est le plus actif à son zénith - de 11 à 16 heures. À l’heure actuelle, être exposé aux rayons ouverts est dangereux même pour les personnes à la peau foncée, sans parler des personnes à la peau claire. Accepter bain de soleil seulement le matin ou le soir.

Bronzez progressivement. Le premier jour au complexe, vous ne devez pas rester au soleil pendant plus de 10 à 15 minutes. Ensuite, la durée du bain de soleil peut être progressivement augmentée de 3 à 5 minutes par jour. Vous ne pouvez pas rester au soleil plus de deux heures.

Si vos vacances à la plage ne durent que quelques jours, vous devez préparer votre peau à l'avance aux rayons du soleil. Pour ce faire, vous devez visiter le solarium plusieurs fois - 5 à 7 séances de 5 minutes chacune donneront léger sur la peau peau foncée et la préparer à un bronzage plus intense.

Assurez-vous d'utiliser un écran solaire. Cela s'applique aussi bien aux personnes à la peau claire qu'aux personnes naturellement foncées : les premières doivent choisir des crèmes avec un indice de protection élevé - 20-30, les secondes doivent choisir des produits avec un facteur inférieur - 8-12. Si vous allez nager, la crème doit être imperméable. Vous ne devez pas arrêter d'utiliser de la crème solaire après plusieurs jours au complexe - cela entraîne l'apparition de tumeurs malignes !

Vous devez appliquer une crème solaire 20 minutes avant de quitter la maison - la crème doit être absorbée. Mise à jour couche protectrice besoin toutes les 2 à 4 heures ou après avoir utilisé une serviette. La peau des épaules, du nez, du front, de la poitrine et du creux poplité est particulièrement sensible au soleil.

Au retour de la plage, assurez-vous d'éliminer les restes de crème, de sable et de sel de votre peau, puis appliquez du lait hydratant contenant des vitamines B5 et E, de la lanoline et des huiles sur votre corps. Ce produit va permettre d'apaiser la peau, de restaurer sa structure, de lui donner un aspect sain et éclatant, et également de maintenir un bronzage durable.

Et dernière règle : il est interdit aux personnes ayant de gros grains de beauté de bronzer. Ne négligez pas cette interdiction, vous éviterez ainsi le risque de mélanome. Et si tu veux surprendre les autres couleur dorée peau - utilisez des autobronzants. Les femmes enceintes et les enfants de moins de 2 ans ne doivent pas non plus rester exposés au soleil pendant de longues périodes.

Les secrets d'un bronzage intense

Pour obtenir un bronzage beau et intense, vous devez bien manger. Allumer régime journalié abricot et jus de carotte– ils peuvent accélérer considérablement le processus d’assombrissement de la peau.

Une fois que votre peau s'est habituée au quotidien bain de soleil, commencez à utiliser des huiles ou des crèmes bronzantes. Ces produits provoquent une formation accrue de mélanine dans la peau, la nourrissent activement et préviennent les brûlures. Le résultat de l’utilisation de produits cosmétiques de bronzage est un teint sain et uniforme.

Prenez un bain de soleil au bord de l'eau - elle reflète le soleil et ses rayons affectent votre peau non seulement d'en haut, mais de tous les côtés. De plus, pour plus même bronzé Il est recommandé de ne pas s'allonger, mais de bouger activement.

Pour obtenir un beau teint bronzé aujourd’hui, vous n’avez pas besoin de passer de longues heures sous un soleil étouffant. Il suffit de visiter quelques séances de solarium et vous pourrez obtenir un séduisant bronzage chocolaté à tout moment de l'année.

Quels sont les avantages d'un solarium :

1. Le principal avantage d'un solarium est que les rayons ultraviolets favorisent la production de vitamine importante D3.

2. L'exposition à la lumière nous charge énergie vitale, le corps produit l'hormone du bonheur - l'endorphine, qui améliore votre humeur

3. Les lampes de solarium contiennent des filtres qui nous protègent de l'exposition aux rayons gamma, c'est pourquoi le bronzage dans un solarium est considéré comme plus sûr que le bronzage au soleil.

Pour obtenir une belle teinte séduisante, vous devez connaître quelques règles de bronzage dans un solarium. Après tout, si vous vous préparez mal pour un solarium ou si vous prenez un bain de soleil plus longtemps que ce que votre peau peut supporter, vous pouvez obtenir points noirs après un bronzage sur la peau ou pire encore, brûle comme un cancer.

Devant le solarium...

1. Avant de bronzer dans un solarium, vous devriez consulter votre médecin. Pour certaines maladies, la visite d'un solarium peut être dangereuse pour la santé, par exemple la dermatite, l'hypertension, les maladies du foie, etc. Les médecins déconseillent également de visiter un solarium pendant la grossesse, l'allaitement, etc. jours critiques et lors de la prise de contraceptifs hormonaux. S’il y a des déséquilibres hormonaux dans le corps, le bronzage peut devenir inégal.

Pourquoi un solarium est-il dangereux ?

Le solarium peut être nocif en cas de prise de certains médicaments, car de nombreux médicaments provoquent des allergies aux rayons ultraviolets. Les zones à risque comprennent certains antibiotiques, médicaments contre le diabète et hypertension artérielle, ainsi que des antidépresseurs puissants. Consultez votre médecin pour plus de détails sur les conséquences possibles.

2. Pour que votre bronzage en solarium soit uniforme et que votre peau ne soit pas brûlée, il existe des produits cosmétiques spécialement conçus pour les solariums. Attention : les produits de protection solaire ne sont pas adaptés à une utilisation dans les solariums. Avant de bronzer, appliquez une crème bronzante protectrice selon votre type de peau. Après un bain de soleil - un produit pour hydrater et rafraîchir la peau.

3. Ne vous douchez pas avec du savon avant de bronzer, car... Le savon dissout le film gras protecteur de la peau, provoquant des brûlures ou un dessèchement de la peau. Pour la même raison, il ne faut pas procéder à une épilation avant de bronzer.

4. Avant de visiter un solarium, vous ne devez pas appliquer de parfum sur votre peau.

Combien de temps bronzer dans un solarium ?

Le temps que vous passez dans un solarium dépend principalement de votre type de peau. Combien de temps faut-il prendre le soleil ?

1. Si votre peau est très claire, rougit rapidement et brûle au soleil, que vous avez beaucoup de taches de rousseur et que vos cheveux sont blonds ou roux clair, vous avez le premier type de peau (celtique). Dans l'ensemble, il est préférable que ces personnes ne prennent pas de soleil du tout. Vous pouvez également utiliser un autobronzant. Mais si vous voulez vraiment donner à votre peau une teinte dorée naturelle, vous ne pouvez pas bronzer plus de 10 minutes 1 à 2 fois par semaine. La première séance de bronzage devrait durer environ 3 minutes.

2. Si votre peau est claire, bronze mais brûle souvent, vous avez peu de taches de rousseur, les yeux clairs et cheveux bruns– vous êtes propriétaire d’un type de seconde peau (européen à peau claire). Votre première séance au solarium dure de 3 à 5 minutes, puis vous pourrez bronzer 2 à 3 fois par semaine pendant 10 à 15 minutes.

3. Si tu en as assez peau claire, mais brûle rarement, vos cheveux sont châtain clair ou bruns, vos yeux sont gris ou bruns, alors votre type de peau est troisième (européen à peau foncée). La durée maximale de bronzage dans un solarium est de 20 minutes, pas plus de 3 fois par semaine. Après 5 séances, vous obtiendrez une séduisante teinte chocolatée.

4. Le quatrième type de peau (méditerranéen) comprend les filles à la peau foncée qui bronzent facilement, aux yeux marrons et aux cheveux foncés. La durée maximale de bronzage est de 20 minutes. Après quelques séances, vous aurez la garantie d'un beau bronzage au solarium.

Comment bien bronzer dans un solarium

1. Consultez l'administrateur du solarium combien de minutes pour bronzer dans le solarium. Dans chaque salon, la puissance et le nombre de lampes du solarium sont différents, de plus, elles sont sélectionnées pour chaque type de peau temps optimal et l'intensité du bronzage. En règle générale, la première séance de bronzage peut durer de 3 à 5 minutes, lors des séances suivantes, la durée est progressivement augmentée jusqu'à 10 à 20 minutes.

2. Avant de bronzer, assurez-vous que votre peau est débarrassée de tout ce qui est inutile - démaquillez-vous, retirez les bijoux. Vous ne pouvez pas utiliser de produits cosmétiques, déodorants, etc. dans le solarium. crèmes nourrissantes Et huiles aromatiques. Lorsqu'ils sont chauffés, des résultats imprévisibles peuvent se produire.

3. Lorsque vous bronzez, vous devez protéger vos yeux en portant des lunettes de soleil solarium. Et ici lentilles de contact Dans un solarium, vous devez l'enlever, sinon vous pourriez vous blesser les yeux.

4. Si vous aimez et prenez soin de vos cheveux, mettez un bonnet en coton sur votre tête pendant le bronzage. Les rayons ultraviolets assèchent et détruisent la structure du cheveu, le rendant terne et cassant.

5. Immédiatement avant de bronzer, appliquez de la crème bronzante sur l'ensemble de votre corps dans un solarium.

6. Les règles du solarium ne recommandent pas de bronzer la poitrine ouverte, surtout pour les femmes de plus de trente ans. Il est préférable de porter un soutien-gorge en coton dans le solarium ou de mettre des coussinets d'allaitement spéciaux sur votre poitrine.

Que faire après le solarium

Lorsque vous bronzez, votre corps utilise plus d’énergie que d’habitude car les rayons UV augmentent votre métabolisme. Par conséquent, après un solarium, il est préférable de se détendre, de boire une boisson vitaminée ou thé vert, limitez l’activité physique.

N'oubliez pas que votre peau a besoin d'hydratation après le bronzage.

Sur une note :

Si vous avez un tatouage sur le corps, il est préférable de le cacher au solarium, car... Certains colorants peuvent s'estomper ou provoquer des allergies lorsqu'ils sont exposés à une irradiation.

La peau des paumes et des plantes bronze très mal par rapport aux autres parties du corps, car il y a ici moins de cellules pigmentaires.