La naissance d’un enfant dans une famille est non seulement une grande joie, mais aussi une préoccupation, notamment pour les femmes.
"Qu'est-ce qui est possible et qu'est-ce qui ne l'est pas ?" - une question qui inquiète toujours les mères, car ce sont elles qui doivent beaucoup sacrifier pour la santé de leurs bébés. Dites-moi, y a-t-il plus d'interdictions que d'autorisations ? Pas du tout! Les mamans peuvent tout faire, mais petit à petit !
L'été tant attendu... J'ai très envie de me réchauffer sous les chauds rayons du soleil ! Mais est-il possible pour une mère qui allaite de prendre le soleil ?
C’est possible et même nécessaire. L’essentiel est de savoir s’arrêter !
Règles de bronzage sécuritaire pour les mères qui allaitent
- Tout d'abord, éviter le soleil.
Le corps d'une femme pendant l'allaitement est très sensible : l'exposition directe au soleil peut provoquer des taches sur la peau et la croissance de cellules cancéreuses.
Obtenez un superbe bronzage même à l'ombre.
Cela s'applique aussi bien à la détente sur la plage qu'aux promenades quotidiennes avec votre enfant. Mais il n'est pas nécessaire de se cacher complètement des rayons du soleil. Ils nourrissent votre peau, et donc le corps de bébé, avec de la vitamine D, si nécessaire au développement et au fonctionnement normaux. Par conséquent, bronzer ne nuira pas au bébé.
- Le meilleur moment pour bronzer est le matin et le soir. La période de 10h00 à 17h00 est un ennemi pour une femme qui allaite.
- Important! Les mères qui ont de nombreux grains de beauté ou taches de naissance courent un risque pendant l'allaitement. Lorsqu’ils sont exposés aux rayons ultraviolets, ils peuvent grossir et provoquer certaines maladies.
- Utilisez des lotions et des crèmes solaires, mais soyez prudent.
Pour protéger l'enfant des intoxications, il n'est pas recommandé de les appliquer sur la poitrine.
Les femmes veulent toujours être belles, et le bronzage y contribue. Vous pouvez être belle extérieurement par tous les temps et à tout moment de l'année si vous êtes un client régulier du solarium. Mais vaut-il la peine de visiter un solarium pour une mère qui allaite ?Nous en avons parlé dans notre article séparé. Assurez-vous de le lire.
Un bronzage non naturel est plus uniforme, mais moins bénéfique.
Contrairement à la lumière du soleil, le rayonnement ultraviolet d'un solarium pénètre profondément dans la peau, ce qui peut provoquer un certain nombre de problèmes indésirables et de maladies graves. Pendant l'allaitement, des changements physiques se produisent dans le corps de la femme et la mettent en danger.
Par conséquent, il vaut mieux s'abstenir de visiter le solarium, bien qu'il n'y ait pas d'interdiction catégorique.
Si vous décidez néanmoins d'essayer un solarium, suivez quelques conseils.
Chaque personne est obligée de connaître les règles d'hygiène et d'être propre, et les mères qui allaitent doivent être particulièrement attentives à ces choses. Avant de commencer les soins solaires, vérifiez la propreté de la cabine, et veillez à prendre une douche ensuite.
La zone la plus délicate d'une mère qui allaite est le sein. Protégez-le des rayons ultraviolets. Hors de question de « bronzage nu » !
N'en faites pas trop avec les bains de soleil. Pour la première fois, 2 à 4 minutes suffisent.
Bien que le soleil n'affecte pas le processus de lactation, l'enfant a avant tout besoin d'une mère en bonne santé, et non d'une belle.
Est-il possible pour une mère qui allaite de bronzer ? - Peut.
Après tout, la maternité est la plus belle chose au monde !
L'été approche et nous commençons déjà à planifier nos vacances en mer. Les mères qui allaitent sont particulièrement sensibles à leur santé et la question de la possibilité de bronzer devient également urgente. Comme vous le savez, pour les femmes qui allaitent, il n'existe pas un grand nombre d'interdictions catégoriques - seulement des restrictions raisonnables. De même, quant à la question de savoir si une mère qui allaite peut prendre le soleil, il est important de respecter les mesures et d'écouter raison.
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L'effet des rayons ultraviolets sur la peau
Le corps humain est conçu de telle manière que nous avons besoin de lumière solaire. Sous l'influence des rayons UV, la vitamine D est produite, ce qui favorise l'absorption du calcium et joue un rôle important dans le fonctionnement de notre organisme. Pendant les mois froids de l’année, à cause du manque de soleil, notre peau devient pâle et sujette aux maladies, et notre humeur se détériore. De plus, un bain de soleil modéré est également bénéfique pour le bébé.
Or, surexposer sa peau aux rayons UV a l’effet inverse. Premièrement, lors d'une exposition prolongée aux rayons ultraviolets, la fonction protectrice de la peau est activée et celle-ci s'épaissit. Deuxièmement, la peau endommagée par les rayons commence à vieillir prématurément. Ce vieillissement non naturel se caractérise par l’apparition de varicosités et de taches de vieillesse. Troisièmement, le rayonnement ultraviolet affecte négativement la croissance des cellules en division, ce qui peut contribuer au développement du cancer de la peau.
Règles de bronzage pour les mères qui allaitent
Est-il possible pour une mère qui allaite de bronzer ? C'est possible, mais sous réserve du strict respect des règles de bronzage suivantes :
- Pendant l'allaitement, les seins d'une femme sont les plus sensibles, ils ne doivent donc pas être exposés aux rayons UV ; il est nécessaire de couvrir la zone des seins. Pour faire simple, le bronzage topless est contre-indiqué durant cette période.
- Pendant l'allaitement, tous les processus de récupération s'intensifient. Par conséquent, si les grains de beauté ou les taches de naissance sont exposés au soleil, leur taille augmentera considérablement.
- Assurez-vous d'utiliser un écran solaire avec une protection d'au moins 25 PF, mais ne l'appliquez pas sur la poitrine afin que l'enfant ne goûte pas accidentellement le reste de la crème. Étudiez attentivement la composition de la crème, elle doit être appliquée une demi-heure avant de s'exposer au soleil. N'oubliez pas que la forte odeur de la crème peut repousser le bébé et qu'il peut refuser d'allaiter.
- Augmentez progressivement votre temps au soleil. Il est conseillé de bronzer aux heures les plus sûres : avant 10h et après 17h.
- Buvez beaucoup de liquides lorsque vous êtes au soleil pour réduire le risque de déshydratation de la peau.
Règles de bronzage dans un solarium pour une mère qui allaite
Une mère qui allaite peut-elle bronzer dans un solarium ? Ici, les avis des médecins diffèrent : certains considèrent cette procédure inapplicable pendant l'allaitement, d'autres la voient plus favorablement, sous réserve d'un certain nombre de restrictions. Bien sûr, s'il n'y a pas de besoin urgent de visiter un solarium, vous devriez abandonner cette idée. Cependant, si vous décidez de bronzer dans un solarium, rappelez-vous les règles suivantes :
- Merci de vérifier la propreté de la cabane avant de vous y rendre.
- Commencez à bronzer pendant un minimum de minutes (2-3) et observez ce que vous ressentez.
- Couvrez au maximum la poitrine, il est préférable de bronzer en soutien-gorge, car la peau ici est très sensible pendant cette période.
- N'oubliez pas que tout produit cosmétique pour bronzer en solarium peut provoquer une réaction allergique, alors prenez son choix au sérieux.
Si après l'une ou l'autre méthode de bronzage vous sentez que vous en avez trop fait, faites une pause et apportez à votre peau paix et fraîcheur.
Est-il possible pour une mère qui allaite de bronzer - conclusions
Comme nous l’avons découvert précédemment, le bronzage incontrôlé est nocif pour toute personne. Cependant, le rayonnement ultraviolet n'a aucun effet supplémentaire sur le processus de lactation lui-même. C'est donc à vous de décider ce qui est le plus important pour un enfant : une belle mère ou une mère en bonne santé ? Et qu’est-ce qui est le plus important pour vous ?
Et si vous décidez néanmoins de prendre un bain de soleil, il est préférable de le faire naturellement, en prenant des bains de soleil de courte durée avec votre bébé à des moments « sûrs ». Être en bonne santé!
Avec la naissance d’un bébé, la vie d’une femme change radicalement. Vous devez renoncer à beaucoup de choses familières, et parfois simplement parce que les femmes ne savent pas comment effectuer correctement telle ou telle procédure et si elle est contre-indiquée pendant l'allaitement.
Si une mère qui allaite se limite en tout, elle risque de sombrer dans la dépression. L'allaitement n'est pas une contre-indication absolue à diverses activités comme la natation, les bains de soleil ou le sport. L'essentiel est de suivre certaines règles.
Très souvent, les femmes qui allaitent ont peur de bronzer au soleil ou dans un solarium, ce qui explique cela par diverses superstitions et idées fausses. Alors, est-il possible pour les mères qui allaitent de prendre le soleil ? Le bronzage lui-même n'affecte en rien le processus de lactation ni les propriétés et la composition du lait maternel. La principale nuance est que pendant la grossesse et l'allaitement, le corps d'une femme produit certaines hormones, grâce auxquelles la glande mammaire se développe et la prépare à la lactation. L’exposition au soleil peut provoquer des perturbations au niveau cellulaire, pouvant entraîner la croissance de cellules cancéreuses. De plus, une hormone responsable de la pigmentation de la peau est également produite. Ce n’est pas pour rien que certaines femmes développent des taches de vieillesse pendant la grossesse. Avec une exposition prolongée aux rayons ultraviolets, les taches pigmentaires et diverses formations sur la peau augmentent.
Mais en même temps, une femme, en particulier une femme qui allaite, ne doit pas abandonner complètement les bains de soleil. Outre le fait que sans bronzage, la peau devient pâle et peu attrayante, le corps féminin a besoin de vitamine D, qui est transmise au bébé par le lait. Cette vitamine est responsable de l'absorption du calcium et est très importante pour le développement normal de l'enfant. Il est donc non seulement possible, mais également nécessaire, pour les mères qui allaitent, de prendre le soleil, sous réserve de certaines règles.
Solarium en option
Il existe deux façons d’obtenir une dose de vitamine D et un beau bronzage. En été, vous pourrez bronzer sous les rayons du soleil et en hiver, aller au solarium. H Pour éviter des conséquences négatives, vous devez respecter les règles suivantes :
- faire très attention à la propreté de la cabine de bronzage ;
- Réduisez le temps de procédure au minimum. Pour un bronzage léger, 3 à 5 minutes suffisent ;
- assurez-vous de couvrir vos glandes mammaires pendant la procédure ;
- utilisez les crèmes protectrices avec précaution. Certains d’entre eux peuvent avoir une odeur forte, ce qui affectera la qualité du lait maternel. Il faut également faire attention à la composition de la crème. N'oubliez pas que non seulement votre santé, mais aussi celle de votre bébé, dépendent de la qualité des équipements de protection.
Il convient également de considérer que le rayonnement ultraviolet d'un solarium pénètre beaucoup plus profondément que celui de la lumière naturelle du soleil. Si vous doutez encore que les mères qui allaitent devraient visiter un solarium, il est préférable d'utiliser un bronzage naturel.
Comment bronzer correctement
Les journées ensoleillées nous obligent à aller vers le rivage sablonneux et l'eau chaude. Il n'est pas nécessaire de dire que le bronzage doit être progressif et prudent - cela est clair pour tout le monde.
Comme déjà mentionné, lors de l'alimentation, des hormones sont produites dans le corps. Pour cette raison, la pigmentation se produit beaucoup plus rapidement. Compte tenu de cela, vous ne devriez pas rester au soleil de dix heures du matin à cinq heures du soir. Il est préférable de visiter les plages tôt le matin ou le soir, lorsque les rayons du soleil ne sont pas si actifs. Le premier jour, limitez-vous au bronzage de courte durée. Ne prenez pas de soleil directement sous les rayons directs. Vous pouvez également bronzer magnifiquement à l’ombre des arbres. Assurez-vous d'utiliser un écran solaire. Lorsque vous rentrez chez vous, assurez-vous de rincer à l’eau claire et d’appliquer une crème hydratante. Si vous avez trop chaud, assurez-vous de rester au lit et de boire plus de liquides.
Désormais, on peut affirmer avec certitude que bronzer est possible et nécessaire, l'essentiel est de savoir s'arrêter.
Après l'accouchement, l'environnement psycho-émotionnel de la nouvelle maman a été fortement ébranlé en raison d'une prise de poids évidente et d'une fatigue intense due au manque constant de sommeil. Tout le monde veut être magnifique et le bronzage au soleil est un assistant. La peau de couleur bronze est particulièrement attrayante, c'est pourquoi tous les représentants de la gent féminine aiment se prélasser sous les rayons chauds. Mais que se passe-t-il si une femme allaite ? Voyons cela ensemble.
Propriétés de la lumière du soleil
- résistance croissante aux situations stressantes;
- tonifier le corps;
- renforcer le système immunitaire;
- prévention du rachitisme chez les nourrissons;
- améliorer la structure des dents et des os de l’enfant ;
- régénération des tissus endommagés;
- réduire le risque d'allergies cutanées;
- amélioration de l'approvisionnement en sang;
- augmentation des processus métaboliques.
L'effet du bronzage sur les jeunes mères et les nourrissons
Le soleil lui-même n'a aucun effet sur la lactation. Lorsqu'une fille est allaitée et prend périodiquement un bain de soleil, elle sécrète des hormones qui affectent la santé des glandes mammaires. Les tissus commencent à se développer, la division cellulaire augmente. Si vous ne lubrifiez pas votre corps avec des crèmes protectrices spéciales, vous risquez de développer un cancer de la peau ou du sein. Par conséquent, les habitants des régions du sud doivent être prudents.
Si vous passez le temps optimal au soleil aux bons moments, les doux rayons auront un effet extrêmement positif. Au cours de telles procédures, de la vitamine D est produite, nécessaire à la croissance et à la formation du tissu osseux. Si la mère prend un bain de soleil, cela empêchera le développement du rachitisme chez le bébé.
Après tout, presque tous les enfants modernes souffrent d’un manque de vitamine D au cours des 2-3 premières années de leur vie. Si la naissance est prématurée, le bébé aura cette substance à un niveau extrêmement bas. À propos, seulement 3 à 4 % des besoins quotidiens requis en vitamine D s’accumulent dans le lait maternel.
Des visites systématiques et raisonnables à la plage ou au solarium augmenteront la densité des dents et du tissu osseux de l’enfant. Il favorisera une meilleure absorption du calcium et du phosphore, réduira les risques d’allergies à certains aliments et stimulera les processus métaboliques (dans l’organisme de la mère). De plus, de telles activités améliorent la qualité du sang et préviennent l'anémie chez l'enfant.
Toutes les nouvelles mamans savent à quel point il existe un manque grave de sérotonine dans le sang. Cette hormone est responsable de la bonne humeur, de la vigueur, de la force et de la stabilité de la sphère psycho-émotionnelle. Par conséquent, des visites périodiques au soleil amélioreront l'environnement émotionnel de maman. En conséquence, il y aura beaucoup plus de lait. Après tout, la bonne humeur est la clé d’une excellente lactation.
Il est très utile d'aller au soleil pour les femmes qui ont perdu du lait ou qui se plaignent d'une baisse de sa teneur en matières grasses et de sa qualité en général. Ce phénomène est généralement dû au stress, à l'insomnie et à la dépression post-partum. Le soleil éliminera les problèmes.
- L'avantage de cette procédure est que vous obtenez un bronzage uniforme et que la production de vitamine D est également activée. Il est à noter que les experts déconseillent l'utilisation d'un solarium aux jeunes mamans pendant l'allaitement.
- Cette opinion est due au fait que les rayons du soleil ne pénètrent pas aussi profondément dans la peau, contrairement aux rayons ultraviolets d'un solarium. Si vous ignorez ces recommandations, vous risquez bientôt de rencontrer de graves problèmes ou pathologies.
- Lorsque vous êtes dans un solarium, la peau est rapidement et en grande quantité privée d'humidité. Le collagène et l'élastine disparaissent également. De ce fait, le processus de vieillissement est accéléré. Le risque de développer un cancer augmente considérablement.
- N’oubliez pas que les niveaux hormonaux de maman augmentent après l’accouchement. En raison de cette caractéristique, des visites régulières au solarium peuvent entraîner l'apparition de taches de vieillesse. De plus, de nouveaux grains de beauté peuvent commencer à se former ou les anciens voient leur taille augmenter considérablement.
- Si vous décidez de prendre une telle mesure, veillez à respecter toutes les règles d'hygiène. Avant la séance, inspectez soigneusement les lampes et la cabine pour vous assurer qu’elles sont propres. Après cela, prenez une douche. Le bronzage ne doit pas durer plus de 4 minutes.
Vous pouvez bronzer pendant l'allaitement si vous suivez des règles simples. N'oubliez pas que la procédure doit être effectuée pendant les périodes de faible activité solaire. Au fil du temps, il est permis d'augmenter la durée de la séance. Essayez d’éviter la lumière directe du soleil brûlante. Portez toujours un chapeau et utilisez un équipement de protection. Privilégiez les formulations à haut niveau de protection contre les rayons ultraviolets.
Vidéo : comment bronzer en été sans agresser la peau du visage et du corps
Après la naissance d'un bébé, toute femme rêve de rapprocher le moment où elle pourra retrouver sa forme et sa beauté d'antan. Un bronzage uniforme et bronze, un petit point fort qui ne perdra jamais de sa pertinence. Il suffit d'aller dans un salon de beauté pour donner à votre peau une teinte de bronzage unique. Un solarium est une petite astuce dans le monde de la beauté que toutes les fashionistas utilisent avec plaisir.
La visite d'un solarium après l'accouchement peut-elle être nocive ?
Lorsqu'elles visitent un studio de bronzage, les filles se demandent souvent si une procédure apparemment totalement inoffensive peut avoir un impact négatif sur leur santé ? Cette question est particulièrement intéressante pour les jeunes mamans, car pendant la grossesse et pendant l'allaitement, le corps subit un grand nombre de changements. Tout ce qui était inoffensif avant la grossesse peut avoir un impact négatif après l'accouchement. Le solarium nuira-t-il à la mère pendant l'allaitement ?
Pour répondre à la question de savoir si un solarium peut nuire pendant l'allaitement, vous devez comprendre le principe de son fonctionnement. La cabine de bronzage est constituée d'un grand nombre de lampes émettant des rayons artificiels. Lorsqu’ils entrent en contact avec la peau, ils stimulent la production de mélanine, ce qui donne à la peau une douce couleur bronze. Le rayonnement artificiel d’un solarium n’est pas très différent du soleil, et peut-être même meilleur. Lorsque le soleil est actif, nous ne pouvons pas contrôler la force de son rayonnement. Mais dans un solarium, ils peuvent vous dire exactement quel niveau de rayonnement vous recevrez en une seule procédure.
Mais il y a une petite nuance qui peut nuire. Les cabines de solarium, ou plutôt les lampes qu'elles contiennent, ont une certaine durée de vie. On pense qu'une lampe devrait fonctionner jusqu'à 1 000 heures, après quoi elle devrait être remplacée. Certains propriétaires de studios de bronzage ignorent ce fait, mais en vain. Les rayons produits par les lampes après leur durée de vie peuvent avoir un effet négatif sur la peau en augmentant l'agressivité du rayonnement. Tout cela peut provoquer des brûlures cutanées et provoquer des modifications irréversibles dans l’organisme, et notamment au niveau de la glande mammaire. En effet, pendant la période post-partum, le corps de la mère et ses seins sont plus vulnérables que dans la vie de tous les jours.
N'oubliez pas non plus que pendant la procédure, une forte évaporation d'humidité se produit, ce qui constitue un gros inconvénient lors de l'allaitement. Après tout, pour une bonne production de lait, le corps doit recevoir l’humidité dont il a besoin. Les consultants en lactation affirment que la quantité quotidienne d'eau nécessaire à la production normale de lait est de 2 à 3 litres par jour. En conséquence, après avoir visité un solarium, le niveau d'humidité diminue considérablement. Des augmentations et des baisses fréquentes de l’humidité corporelle peuvent déclencher l’arrêt de la lactation.
Propriétés utiles d'un solarium !
Malgré les faits négatifs existants, on ne peut manquer de mentionner les avantages de cette procédure cosmétique. Comme nous l'avons déjà dit, un solarium est un analogue du soleil créé artificiellement qui produit un rayonnement pour le bronzage. Et les rayons du soleil présentent de nombreux bienfaits qui ont un effet bénéfique sur la santé. Cet effet sera particulièrement bénéfique pendant la période post-partum, lorsque le corps de la fille subit de lourdes charges.
Le bénéfice le plus important que nous tirons des rayons du soleil ou du solarium est la production de vitamine D. Cette vitamine joue l’un des rôles importants dans notre organisme pendant l’allaitement.
Propriétés bénéfiques de la vitamine D :
- aide à améliorer l'absorption du calcium, du magnésium et de la vitamine A ;
- en association avec la vitamine C, c'est un bon remède dans la lutte contre les maladies virales ;
- réduit le risque de tumeurs;
- a un bon effet sur le système nerveux;
- aide à éliminer les toxines du corps.
Il ne faut pas ignorer le fait que le rayonnement ultraviolet favorise la production d’endorphine, une hormone. Beaucoup de gens savent que c’est l’hormone du bonheur. Les émotions positives et la bonne humeur sont ce qui manque aux mères. Après tout, après la naissance du bébé, sa vie commence à s'adapter à lui.
Le manque de sommeil, les tétées nocturnes fréquentes et les tâches ménagères ont un impact négatif sur l'état émotionnel. Tout cela peut contribuer au développement de la dépression post-partum, ce qui peut à son tour provoquer une crise de lactation.
Afin d'éviter que cela ne se produise, une jeune mère doit ressentir plus souvent des émotions positives afin que l'endorphine reste à un niveau qui l'aide à résister à un état dépressif. C'est le solarium pendant l'allaitement qui sera d'une bonne aide dans ce cas.
Règles pour visiter le solarium
Comment savoir si une mère qui allaite peut aller au solarium ou si elle doit attendre la fin de la lactation ? Après tout, connaissant les avantages et les inconvénients, il est difficile de faire un choix.
Après l'accouchement, la visite d'un solarium pendant l'allaitement est possible, mais sous réserve d'un certain nombre de règles. Après tout, ce sont eux qui vous aideront à éviter les conséquences négatives de cette procédure.
Appliquer une crème protectrice
Les formations sous forme de grains de beauté sont très courantes sur le corps humain. Leur principale caractéristique est la capacité de dégénérer de bénin à malin. Les principaux facteurs qui influencent ce phénomène sont les fluctuations hormonales et le rayonnement ultraviolet. Prendre un bain de soleil dans un solarium sans équipement de protection est dangereux. C'est un écran solaire qui aidera à protéger votre peau et vos grains de beauté de ces effets négatifs.
Régime de consommation d'alcool
Avant de commencer la procédure, vous devez boire environ 500 ml d'eau propre pour reconstituer l'équilibre hydrique du corps. Cela contribuera à réduire le risque d'évaporation de l'humidité, ce qui affectera négativement l'allaitement. Après un bain de soleil, vous devez boire environ 300 ml d'eau afin de reconstituer votre équilibre hydrique. Vous devez savoir que pour cela, vous n'avez besoin que d'utiliser de l'eau. Les jus, le thé ou le café ne sont pas en mesure d’hydrater pleinement le corps.
Protection de la poitrine
Lors de la visite d'un solarium, toutes les mères qui allaitent doivent prendre soin de leurs seins. Il s'agit d'une partie du corps plutôt délicate et vulnérable qui nécessite une protection supplémentaire ; vous ne devez pas effectuer l'intervention en exposant vos seins. Comme protection, vous pouvez utiliser le haut d'un maillot de bain ou un soutien-gorge léger en dentelle.
Réduire le temps
Réduisez votre temps passé au solarium. Si avant d'accoucher vous préfériez le visiter tous les jours, en y passant 7 à 9 minutes, il vous faut désormais réduire votre séjour. Réduisez-le de 4 à 6 minutes, tous les deux jours.
Après le bronzage, vous devez appliquer une crème hydratante et nourrissante pour reconstituer l'équilibre hydrique de la peau.
Contre-indications à la visite d'un solarium
Malgré les règles existantes qui réduisent le risque de développer des effets négatifs, il existe une catégorie de personnes pour lesquelles le solarium est contre-indiqué pendant l'allaitement.
Le solarium est contre-indiqué pour les mères qui allaitent :
- formations bénignes dans la glande mammaire (mastopathie);
- maladies gynécologiques ou complications post-partum ;
- mamelons fissurés survenus pendant l'allaitement;
- maladies de la peau;
- perturbation du système cardiovasculaire;
- un grand nombre de grains de beauté;
- après une césarienne.
Le rayonnement ultraviolet peut entraîner un certain nombre de complications susceptibles d'aggraver l'évolution des maladies. Afin de décider si vous pouvez aller dans un solarium, vous devez consulter un médecin.
En résumé
En résumant les avantages et les inconvénients des solariums pendant l'allaitement, il est nécessaire de noter plusieurs points importants.
Lors du choix d'un studio de beauté, vous devez vous renseigner quelques informations à ce sujet, combien de temps les lampes des cabines sont utilisées, à quelle fréquence elles sont changées. Après tout, une lampe fonctionnant pendant plus de 1 000 heures peut nuire à la santé humaine et causer des dommages irréversibles. Cela peut se faire en interrogeant le personnel d'exploitation ou en demandant des documents réglementant le fonctionnement de l'équipement.
Vérifiez auprès de l'administrateur quel niveau de rayonnement ultraviolet produit le solarium. Cela vous aidera à choisir la bonne crème solaire avec le niveau de protection dont vous avez besoin. Lors de la visite d'un solarium pendant l'allaitement, en choisissant entre la crème solaire habituelle ou non, vous devez faire un choix en faveur de la protection, au moins pendant la période d'allaitement.
Il ne faut pas négliger les mesures de protection supplémentaires, ce sera bien mieux si vous visitez le solarium en maillot de bain que sans. Après tout, les glandes mammaires sont plus vulnérables pendant l'allaitement que dans la vie de tous les jours. Une protection inadéquate peut provoquer de graves maladies du sein.
Après la naissance du bébé, une femme ne peut pas abandonner son mode de vie habituel et peut facilement se rendre au solarium pendant l'allaitement. Il vous suffit de suivre un certain nombre de règles simples qui contribueront à réduire les risques existants de développer des changements pathologiques dans le corps.
