একটি কৃত্রিম এক মাসে একটি নবজাতককে খাওয়ানোর টেবিল। পরিপূরক খাওয়ানো নতুন খাবারের একটি ভূমিকা।

জীবনের প্রথম মাসে, শিশুটি কার্যত নিষ্ক্রিয় থাকে। সে কেবল তার পা এবং বাহু সামান্য নড়াচড়া করতে পারে। কিন্তু এই জন্য যথেষ্ট যথেষ্ট ছোট মানুষ. তিনি ফর্মুলা বা মায়ের দুধ থেকে যে সমস্ত পুষ্টি গ্রহণ করেন তা বৃদ্ধির দিকে যায় এবং শারীরিক বিকাশ. পরিবারের নতুন সদস্য নিজে থেকে একটি চামচ ধরতে এবং তার খাবারের পছন্দগুলি দেখাতে বেশি সময় লাগবে না। ছয় মাস অবধি, শিশুর মেনু খুব বৈচিত্র্যময় নয়।

বুকের দুধ খাওয়ানো নাকি সূত্র?

আপনার যদি আপনার শিশুর ফর্মুলা বা বুকের দুধ খাওয়ানোর মধ্যে একটি পছন্দ থাকে তবে অবশ্যই, দ্বিতীয় বিকল্পটি নিয়ে যাওয়া ভাল। দুর্ভাগ্যবশত, সম্প্রতি অনেক অল্পবয়সী মা স্তন্যদানের সময়কাল উপভোগ করতে চান না। হাসপাতাল থেকে ছাড়ার পরপরই তারা তাদের বাচ্চাদের ফর্মুলায় পরিবর্তন করে। এই ক্রিয়াটি এই সত্য দ্বারা অনুপ্রাণিত হয় যে স্তন্যপান করানো স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির আকৃতি নষ্ট করে। এই সম্পূর্ণ সত্য নয়। 1 মাসে শিশুর খাবার কোনও মহিলার স্তনকে মোটেই প্রভাবিত করে না। গর্ভাবস্থায় স্তন্যপায়ী গ্রন্থি একটি ভিন্ন আকার ধারণ করে

একটি সন্তানের জন্য আদর্শ হিসাবে বিবেচিত। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে প্রতিটি মহিলার বাচ্চার জন্য খাবার তৈরি করে অনন্য বৈশিষ্ট্যএবং রচনা। এবং শিশু কতটা খায় তা বিবেচ্য নয়। 1 মাস বুকের দুধ খাওয়ালে আপনি আপনার শিশুকে তার বাকি জীবনের জন্য শক্তি দিয়ে চার্জ করতে পারবেন।

যদি অনেক কারণে একজন মহিলা স্তন্যপান করানো চালিয়ে যেতে না পারেন, তাহলে মন খারাপ করার দরকার নেই। আজ বিক্রয়ের উপর অনেক সূত্র আছে যা বুকের দুধ প্রতিস্থাপন করতে পারে। কিন্তু অগ্রাধিকার শুধুমাত্র একটি ব্যয়বহুল, উচ্চ মানের পণ্য দেওয়া উচিত।

শিশুর ক্রমাগত ক্ষুধার্ত

অনেক মা অভিযোগ করেন যে জীবনের প্রথম মাসে শিশু ক্রমাগত কাঁদে। শুধুমাত্র মায়ের স্তন বা একটি বোতলই সান্ত্বনা দিতে পারে। বাচ্চা কি সবসময় ক্ষুধার্ত থাকে? 1 মাসে একটি শিশুর কতটা খাওয়া উচিত? শিশুটি অনেক ঘুমায় এবং কার্যত গতিহীন হওয়া সত্ত্বেও তার পর্যাপ্ত পুষ্টি প্রয়োজন। বাচ্চা অনেক খায়। তাকে শক্তি অর্জন করতে হবে, মানসিক এবং শারীরিকভাবে বিকাশ করতে হবে।

যে মায়েরা তাদের বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়ান তাদের 1 মাসে শিশুর পুষ্টি নিয়ে চিন্তা করতে হবে না। অনুরোধের ভিত্তিতে শিশুকে স্তন দেওয়া উচিত। সে চাইলে খাবে। বুকের দুধ শিশুর ক্ষতি করতে পারে না। বাচ্চা যত খুশি খেতে পারে।

স্কুলে থাকা বাচ্চাদের সাথে, জিনিসগুলি একটু আলাদা। মিশ্রণটি একটি সম্পূর্ণ বিকল্প স্তন দুধ. কিন্তু এই জাতীয় খাদ্য নবজাতকের দুর্বল পেটের জন্য কঠিন হতে পারে। অতএব, ঘন্টার মধ্যে শিশুকে খাওয়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

নিম্নলিখিত টেবিলটি ছয় মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য উপস্থাপন করা হয়েছে। জীবনের প্রথম মাসে বাচ্চাদের মায়েরাও এটি নেভিগেট করতে পারেন।

বয়স	বুকের দুধ খাওয়ানো	কৃত্রিম খাওয়ানো
	প্রতি 2-3 ঘন্টা খাওয়ানো হয়। প্রতিটি প্রয়োজনের জন্য আবেদন. প্রতিদিন 8-10টি আবেদন	প্রতি 3-4 ঘন্টা খাওয়ানো। সময়সূচী কঠোর আনুগত্য. প্রতিদিন 6-8টি খাওয়ানো। একটি খাওয়ানোর পরিমাণ 100 মিলি এর বেশি হওয়া উচিত নয়।
1-4 মাস	উন্নত রাতের ঘুমের কারণে খাওয়ানোর সংখ্যা হ্রাস করা। প্রতিদিন 6-8টি অ্যাপ্লিকেশন	প্রতিদিন 5-6টি খাওয়ানো। একটি খাওয়ানোর পরিমাণ 130 মিলি পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়।
4-6 মাস	প্রতিদিন 5-6টি আবেদন। শিশু পরিপূরক খাবার খেতে শুরু করে।	প্রতিদিন 4-5টি খাওয়ানো। এক পরিবেশনের পরিমাণ হল 150 মিলি।

তথ্য শুধুমাত্র নির্দেশক. সমস্ত শিশু ভিন্নভাবে বিকাশ করে। কিছু একটি ভাল ক্ষুধা আছে, অন্যদের বাধ্য করতে হবে. আপনার যে প্রধান জিনিসটির উপর নির্ভর করা উচিত তা হল শিশুর ওজন বৃদ্ধি এবং তার সাধারণ সুস্থতা।

শিশুর ওজন ভালোভাবে বাড়ছে না

ওজন বৃদ্ধির অভাব একটি অল্প বয়স্ক মাকে সবার আগে সতর্ক করা উচিত। এই অবস্থার প্রথম কারণ হতে পারে যে শিশুটি কেবল পর্যাপ্ত পরিমাণে খায় না। কখনও কখনও শিশুরা তাদের মায়ের বুকের কাছে সারা দিন কাটায় এবং ক্ষুধার্ত থাকে। যদি এই পরিস্থিতি দেখা দেয়, তার মানে শিশুর পুষ্টি সম্পূর্ণ হয়নি। এটি শিশুর স্থানান্তর করার অর্থ হতে পারে মিশ্র পুষ্টি. কিন্তু কোনো অবস্থাতেই আপনার স্তন্যপান বন্ধ করা উচিত নয়।

যেসব শিশুকে বোতল খাওয়ানো হয় তারা পর্যাপ্ত পরিমাণে খেতে নাও পারে। যদি শিশুটি কৌতুকপূর্ণ হয় এবং রাতে ভাল ঘুম না করে এবং একেবারে স্বাস্থ্যকর বলে মনে করা হয়, তবে মিশ্রণের অংশ বাড়ানো মূল্যবান। প্রতিটি মা জানেন 1 মাসে একটি শিশুর কতটা খাওয়া উচিত। কিন্তু কিছু শিশু সাধারণভাবে গৃহীত নিয়ম থেকে বিচ্যুত হতে পারে।

শিশু বুকের দুধ খাওয়াতে অস্বীকার করে

এটি অস্বাভাবিক নয় যে মহিলাদের সফলভাবে তাদের বাচ্চাদের কয়েক সপ্তাহের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো, এবং তারপরে আইডিল ব্যাহত হয়। শিশু স্তন গ্রহণ বন্ধ করে দেয়। এই সমস্যার বেশ কিছু কারণ থাকতে পারে। সম্ভবত নাক বন্ধ হওয়ার কারণে শিশুটি স্তন্যপান করতে পারে বা অক্ষম। যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনার আতঙ্কিত হওয়া উচিত নয়। স্তন্যপান সবসময় পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে।

একজন মায়ের প্রথম কাজটি হল শিশুর বুকের দুধ খাওয়াতে অস্বীকার করার কারণ খুঁজে বের করা। যদি কিছুই সাহায্য না করে এবং শিশু একগুঁয়েভাবে দুধ প্রত্যাখ্যান করতে থাকে তবে আপনার পরামর্শদাতার সাথে যোগাযোগ করা উচিত বুকের দুধ খাওয়ানো. বিশেষজ্ঞ আপনাকে বলবেন যে 1 মাসে একটি শিশুর কতটা খাওয়া উচিত এবং কীভাবে তাকে ফিরে আসতে সহায়তা করা যায় মায়ের স্তন.

আমরা এলার্জি প্রতিক্রিয়া বাদ

জীবনের প্রথম মাস বেশ সাধারণ। শিশুর শরীর মাতৃগর্ভ থেকে বহির্বিশ্বে পুনর্গঠিত হয়। এমনকি সবচেয়ে সাধারণ খাবার যা একজন অল্পবয়সী মা খায় তাও একটি শিশুর মধ্যে ফুসকুড়ি হতে পারে।

স্তন্যপান করানোর সময় একজন মহিলার তার ডায়েট নিরীক্ষণ করা উচিত। আপনার খাদ্য থেকে মশলাদার এবং চর্বিযুক্ত খাবার বাদ দেওয়া উচিত। আপনাকে কিছুক্ষণের জন্য লাল বেরি এবং সাইট্রাস ফল সম্পর্কে ভুলে যেতে হবে। যে কোনও পণ্য ধীরে ধীরে ডায়েটে প্রবেশ করা উচিত। মায়ের শিশুর প্রতিক্রিয়া নিরীক্ষণ করা উচিত।

এই সময়ের মধ্যে, মায়েরও চকলেট এবং কফি খাওয়া উচিত নয়। এই পণ্যগুলি একটু পরে ডায়েটে চালু করা যেতে পারে।

একটি শিশুর জন্য সঠিক সূত্র নির্বাচন কিভাবে?

যদিও নির্মাতারা এখন উচ্চ-মানের শিশু সূত্র অফার করে, তাদের মধ্যে কিছু কারণও হতে পারে এলার্জি প্রতিক্রিয়া. প্রায়শই বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে কৃত্রিম খাওয়ানোর রূপান্তরটি শিশুর মলের পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। আপনি পেট ব্যথা বা কোষ্ঠকাঠিন্যও অনুভব করতে পারেন।

এমনকি সর্বোচ্চ মানের ফর্মুলাও মায়ের দুধ প্রতিস্থাপন করতে পারে না। এই বা সেই মিশ্রণটি 1 মাস স্থায়ী হয় কিনা সেই প্রশ্নের উত্তর দেওয়াও কঠিন। সর্বোপরি, শিশুকে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে খাবার দিতে হবে। আপনি শিশুর খাদ্য সংরক্ষণ করতে পারবেন না। মায়েদের একটি বিশ্বস্ত প্রস্তুতকারকের থেকে পণ্য চয়ন করতে হবে যার গুণমান শংসাপত্র রয়েছে। একটি ফার্মাসিতে বা একটি বিশেষ শিশুদের দোকানে মিশ্রণ ক্রয় করা ভাল।

বাচ্চার পেটে ব্যথা আছে

শিশুকে খাওয়ানোর ক্ষেত্রে অনেক সমস্যা হতে পারে। বিশেষত প্রায়শই, জীবনের প্রথম মাসের শিশুরা কোলিক রোগে ভোগে। অপ্রীতিকর sensationsপেটে সর্বোচ্চ মানের ফর্মুলা এবং বুকের দুধ উভয়ের কারণেই হতে পারে। বিক্রয়ের জন্য অনেক ওষুধ রয়েছে যা সন্তানের অবস্থা উপশম করতে সাহায্য করবে। তবে এগুলি শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে চুক্তির পরেই শিশুকে দেওয়া যেতে পারে।

পেট ব্যথা গ্যাসের সাথে যুক্ত হতে পারে। খাওয়ানোর সময়, শিশু কিছু বাতাস গ্রাস করে। পেট থেকে গ্যাস দূর করতে, প্রতিটি খাওয়ানোর পরে 10-15 মিনিটের জন্য একটি কলামে শিশুকে বহন করা প্রয়োজন।

আপনার শিশুকে অতিরিক্ত খাওয়ানো উচিত নয়। এটা বিশেষ করে যারা শিশুদের জন্য সত্য কৃত্রিম খাওয়ানো. অংশগুলি সংকলন করার সময়, পুষ্টির মান সারণীটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত।

আমি কি আমার বাচ্চাকে পানি দিতে হবে?

পূর্বে, জীবনের প্রথম দিন থেকে শিশুদের জল দেওয়া হয়েছিল। এটা বিশ্বাস করা হয়েছিল যে গরম জলের বোতল শিশুকে শান্ত করে। এখন বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুকে জল দেওয়া সম্পূর্ণ অপ্রয়োজনীয়। উপরন্তু, শিশুকে একটি বোতল অফার করে, মা স্তন্যপান প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ করার ঝুঁকি নেয়। অনেক শিশু বুকের দুধ খাওয়াতে অস্বীকার করে কারণ বোতল থেকে পানি পাওয়া অনেক সহজ।

আপনি শুধুমাত্র গ্রীষ্মের গরমে আপনার শিশুকে সামান্য পানি দিতে পারেন। এবং এমনকি এই ক্ষেত্রে, এটি শিশুকে চামচ-ফিড করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু বোতল খাওয়া শিশুরা শীতকালেও পানি পান করতে পারে। তবে একজন মায়ের প্রথম যে জিনিসটির উপর নির্ভর করা উচিত তা হল 1 মাসের জন্য পুষ্টির আদর্শ। বেশি পানি পান করার পর শিশুর ফর্মুলা খেতে চাইবে না।

একটি বোতল নির্বাচন

খাওয়ানোর সাফল্য অনেকাংশে নির্ভর করে মা যে পাত্র ব্যবহার করেন তার উপর। বোতল খাওয়ানো শিশুদের জন্য, এগুলি প্রাথমিকভাবে উচ্চ মানের বোতল। আজ, শিশুদের খাওয়ানোর জন্য থালা - বাসন কাচ এবং উচ্চ-শক্তির প্লাস্টিকের তৈরি। প্রথম বিকল্পটিকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত।

গ্লাস একটি পরিবেশ বান্ধব উপাদান। উপরন্তু, এই বোতল পুরোপুরি তাপ ধরে রাখে। শিশুর বয়স অনুযায়ী বোতলের আকার নির্বাচন করা উচিত।

সমস্ত অল্প বয়স্ক মা একই প্রশ্ন সম্পর্কে উদ্বিগ্ন: আমার শিশু কি পর্যাপ্ত পরিমাণে খেতে পাচ্ছে? বিশেষ করে যদি এটি একজন মহিলার প্রথম সন্তান হয়। অবশ্যই, অন অবচেতন স্তরআমরা সকলেই বুঝি যে আত্ম-সংরক্ষণের প্রবৃত্তি শিশুকে ক্ষুধার্ত হতে দেয় না, এবং তবুও প্রতিটি মা চায় তার সন্তান ভালভাবে খেতে এবং সঠিকভাবে বিকাশ করুক। এটি করার জন্য, আপনাকে পুষ্টির মান সম্পর্কে জানতে হবে। এগুলি নবজাতকের খাওয়ানোর ধরণের উপর নির্ভর করে - প্রাকৃতিক, কৃত্রিম বা মিশ্র, বাচ্চার বয়স এবং তার ওজনের উপর নির্ভর করে। এর পরে, আমরা এই গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাটির সমস্ত সূক্ষ্মতা বিবেচনা করব।

বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুর পুষ্টির বৈশিষ্ট্য

বুকের দুধ খাওয়ানো (BF) হল মা-শিশুর বন্ধনের একটি স্বাভাবিক ধারাবাহিকতা, যা শিশুকে আরও সহজে জন্মের চাপ মোকাবেলা করতে দেয়। কিন্তু নতুন বিশ্বে, শিশুর সংখ্যা এবং খাওয়া সহ সবকিছু শিখতে হবে (এর জন্য আপনাকে বিকাশ করতে হবে চোষা প্রতিফলন) তাই এটা আশ্চর্যজনক নয় যে একজন নতুন মা তার বাচ্চা পূর্ণ হয়েছে কিনা তা নিয়ে উদ্বিগ্ন।

প্রথম খাওয়ানো

কোলোস্ট্রাম, বা মায়ের দুধের প্রথম অংশ, শিশুর জন্য পুষ্টির প্রকৃত ভান্ডার। সুস্বাস্থ্যএবং শিশুর ইমিউন সিস্টেমের সু-সমন্বিত কার্যকারিতা মূলত কোলস্ট্রামে থাকা প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, সুপাচ্য প্রোটিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উপর নির্ভর করে।

প্রথম খাওয়ানো সামান্য ব্যক্তির জীবনের বাকি জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

এটা মজার. নবজাতকের পেটের আয়তন প্রায় 12 মিলি।

আপনি কোলস্ট্রাম অতিরিক্ত খেতে পারবেন না।প্রথম খাবারে, শিশুটি প্রায় 8 মিলি খায়। বিবেচনা করে যে প্রতিদিন খাওয়ানোর সংখ্যা সাধারণত প্রায় 12 বার হয়, মোট নবজাতক প্রায় 100 মিলি তরল খাবে। প্রতিদিন দৈনিক আদর্শ 10 গ্রাম বৃদ্ধি পাবে।

একটি শিশুর জীবনের 2-4 দিনের জন্য পুষ্টির নিয়মের সারণী

খাওয়া পরিমাণ গণনা করার জন্য আরেকটি বিকল্প আছে। এটির জন্য X x 10 = ml প্রতি একক খাবারের সমীকরণের একটি গাণিতিক সমাধান প্রয়োজন, যেখানে X হল বয়স, অর্থাৎ সন্তানের জীবনের দিনগুলি। উদাহরণস্বরূপ, জন্মের 7 তম দিনে একজন নবজাতকের একবারে প্রায় 70 মিলি বুকের দুধ খাওয়া উচিত।

জীবনের 2 সপ্তাহ থেকে এক বছর পর্যন্ত একটি শিশুর জন্য পুষ্টির নিয়মের সারণী

ছয় মাস বয়স থেকে পরিপূরক খাবারের প্রবর্তনের বিষয়টি বিবেচনা করে খাওয়ানোর মান তৈরি করা হয়

দয়া করে মনে রাখবেন যে এই পরিসংখ্যানগুলি আনুমানিক, তাই প্লাস বা বিয়োগ 5-10 গ্রামের পার্থক্য উল্লেখযোগ্য নয়। কিন্তু যা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ তা হল খাওয়ানোর মধ্যে ব্যবধান। প্রথমে এটি 2 ঘন্টার বেশি হওয়া উচিত নয়। তারপরে বিরতি বাড়বে, কারণ ছোটটি আরও তীব্রভাবে চুষবে, অর্থাৎ, আরও তরল গ্রহণ করবে। চোষার প্রতিচ্ছবি উন্নতির ফলে খাওয়ানোর সময় কমে যাবে।

যে পরিমাণ দুধ খাওয়া দরকার তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন (সন্তানের ওজনের উপর নির্ভর করে)?

সুতরাং, সংখ্যাগুলি একটি ভাল জিনিস, তবে অনেক মায়ের অবশ্যই একটি যৌক্তিক প্রশ্ন থাকবে: আপনার সন্তান কতটা খেয়েছে তা আপনি কীভাবে খুঁজে পাবেন?

আপনার বাচ্চা কতটা খেয়েছে তা জানার সবচেয়ে সহজ উপায় হল খাবারের আগে এবং পরে আপনার বাচ্চার ওজন করা।

এটি করার জন্য, আপনি খাওয়ানোর আগে এবং পরে শিশুর ওজন করতে পারেন।পার্থক্য কাঙ্ক্ষিত মান হবে. দৈনিক খাওয়ার গণনা করতে, আপনাকে 24 ঘন্টার মধ্যে প্রাপ্ত সমস্ত খাওয়ানোর ফলাফল যোগ করতে হবে। এই পদ্ধতি প্রাকৃতিক এবং কৃত্রিম উভয় বিজ্ঞানীদের জন্য উপযুক্ত।

কতক্ষণ শিশুকে বুকের কাছে রাখতে হবে?

গড়ে, শিশু প্রতি 2-3 ঘন্টা স্তনে থাকে।কতক্ষণ খাবার খাওয়া উচিত? বুকের দুধ খাওয়ানো বিশেষজ্ঞরা বলেন প্রায় 30-40 মিনিট, যদি না শিশুটি আগে স্তন ছেড়ে দেয়। যাইহোক, 15-20 মিনিটের জন্য খাওয়ানো আদর্শ থেকে বিচ্যুতি নয় যদি শিশুর ওজন ভালভাবে বৃদ্ধি পায় এবং কৌতুকপূর্ণ না হয়। কিন্তু 40 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে "বুকের উপর" থাকা ইঙ্গিত দেয় যে শিশুটি স্তনবৃন্তটিকে একটি প্রশমক হিসাবে ব্যবহার করছে, অর্থাৎ খেলা করছে। ভবিষ্যতে, এটি মা এবং শিশু উভয়ের জন্য অনেক অসুবিধার সৃষ্টি করতে পারে, তাই এই ধরনের বিনোদনে প্রবৃত্ত না হওয়াই ভাল।

ভিডিও। ডাঃ কোমারভস্কি: নবজাতকের জন্য সেরা খাওয়ানোর পদ্ধতি

বোতল খাওয়ানো শিশুর পুষ্টির বৈশিষ্ট্য

বুকের দুধ খাওয়ানোর বিপরীতে কৃত্রিম খাওয়ানোর (IF), আরও সঠিক গণনার প্রয়োজন, কারণ ফর্মুলাটি মায়ের দুধের চেয়ে হজম করা বেশি কঠিন, তাই অত্যধিক সমস্যা হতে পারে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টশিশু কিন্তু এমনকি এই ধরনের একটি কাজ একটি অল্প বয়স্ক মায়ের জন্য সম্ভব।

ডায়েট এবং খাওয়ানোর সময়

এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান সঠিক যত্নএকটি কৃত্রিম শিশুর জন্য।

একটি কৃত্রিম শিশুর সঠিক বিকাশের জন্য, আপনাকে একটি খাদ্য অনুসরণ করতে হবে

2 মাসের কম বয়সী একটি শিশুকে 2.5-3 ঘন্টা বিরতি দিয়ে 8-9 বার খাওয়া উচিত, 2-3 মাসে - 7-8 বার, 4 মাসে - 6-7 বার, 5-6 মাসে - 5-6 বার। , এবং 7 মাস থেকে এক বছর পর্যন্ত - দিনে 4 থেকে 6 বার। এই ক্ষেত্রে, একটি খাওয়ানো 15 মিনিটের বেশি স্থায়ী হবে না, কারণ একটি স্তনবৃন্ত থেকে পান করা স্তন চোষার চেয়ে অনেক সহজ।

IV এর জন্য পুষ্টির মান

একটি নিয়ম হিসাবে, মিশ্রণের নির্মাতারা প্যাকেজিংয়ের ডোজ এবং নিয়মগুলি নির্দেশ করে।তবে এটি এখনও গড়, আনুমানিক ডেটা জানতে ক্ষতি করে না।

10 দিন থেকে এক বছর পর্যন্ত শিশুদের জন্য পুষ্টির নিয়মের সারণী

দৈনিক এবং একক ডোজ কত গ্রাম এবং কিভাবে তাদের গণনা করতে হয়?

সূত্র ধারণকারী ক্যান শিশুদের জন্য আদর্শ নির্দেশ করতে হবে। বিভিন্ন বয়সের

এটা মজার. IV-তে শিশুদের জন্য দৈনিক এবং একক ডোজ ফর্মুলার জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় গণনা সূত্রকে বলা হয় গিবেনার এবং চেরনি পদ্ধতি।

উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশুর ওজন 4,850 গ্রাম। তার বয়স 2 মাস, যার মানে তাকে প্রতিদিন তার শরীরের ওজনের 1/6 খাওয়া উচিত। তদনুসারে, 4850/6, আমরা প্রতিদিন 808 মিলি ডোজ পাই। আমরা এই পরিমাণকে খাওয়ানোর সংখ্যা দ্বারা ভাগ করি, আমরা একটি একক ডোজ পাই - 135 মিলি। আরেকটি উদাহরণ: একটি নবজাতকের ওজন 4,000 গ্রাম, তার ওজনের 1/5 খায়, দেখা যাচ্ছে যে দৈনিক ডোজ 800 মিলি, এবং একটি একক ডোজ 100 মিলি।

10 দিন থেকে এক মাস পর্যন্ত শিশুদের জন্য সূত্রের পরিমাণ গণনা করার পদ্ধতি

প্রথম মাসে, শিশুটি নতুন খাদ্যের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে শুরু করে। অতএব, মিশ্রণের পরিমাণের হিসাব উপরে বর্ণিত থেকে কিছুটা ভিন্ন। দুটি উপায় আছে।

Zaitseva এর সূত্র ব্যবহার করুন। আমরা বয়সের দিন দ্বারা জন্মের সময় শরীরের ওজনের 2% গুণ করি, যা দৈনিক ডোজ দেয়। আমরা খাওয়ানোর সংখ্যা দ্বারা প্রাপ্ত ফলাফলকে ভাগ করি, যা একটি একক ডোজের পরিমাণের সমান।
ফিঙ্কেলস্টাইন সূত্র ব্যবহার করুন। যদি জন্মের সময় শিশুর ওজন 3,200 গ্রামের কম হয়, তাহলে বয়সকে দিনে 70 দ্বারা গুণ করুন, ফলস্বরূপ মানটি দৈনিক ডোজ হবে। যদি জন্মের ওজন 3,200 গ্রামের বেশি হয়, তাহলে দৈনিক আদর্শ পেতে, দিনে বয়সকে 80 দ্বারা গুণ করতে হবে।

উভয় ক্ষেত্রে, একটি একক ডোজ নির্ধারণ করতে, দৈনিক ডোজ খাওয়ানোর সংখ্যা দ্বারা ভাগ করা আবশ্যক।

সূত্রের 400 গ্রাম জার কতগুলি খাওয়ানো হয়?

আবার, এই গণনাগুলি আনুমানিক হবে, কারণ এটি সমস্ত নির্ভর করে আপনার শিশুর ওজন কত এবং আপনি তাকে দিনে কতবার খাওয়াবেন তার উপর। তাছাড়া, এর চেয়ে বড় শিশু, আরো তিনি খায়. গড়ে, 2 মাস পর্যন্ত, প্রতি মাসে 5-6 দিনের জন্য 1 জার প্রয়োজন হয়; 3-4 মাসে, 1 ক্যান 3-4 দিন স্থায়ী হবে, যার মানে প্রতি মাসে 7.5 ক্যান প্রয়োজন হবে।

একটি মিশ্র-খাওয়া শিশুর কত সূত্র প্রয়োজন?

এক্ষেত্রে গণিত হবে খুবই জটিল। আমরা সম্পূরক খাওয়ানোর প্রবর্তনের দুটি পদ্ধতির একটি ব্যবহার করার পরামর্শ দিই।

এ মিশ্র খাওয়ানোবুকের দুধ এখনও প্রধান হিসাবে বিবেচিত হয়

মা ন্যূনতম পরিমাণ দিয়ে শুরু করে মিশ্রণটি প্রবর্তন করে। উদাহরণস্বরূপ, দিনে 30 মিলি 1-2 বার। সপ্তাহে একবার, মা নিয়ন্ত্রিত ওজন বহন করে এবং, যদি লাভ 125 গ্রাম/সপ্তাহের কম হয়, তাহলে প্রতিদিন সম্পূরক খাওয়ানোর পরিমাণ ন্যূনতম পরিমাণে বৃদ্ধি করে: প্রতি 30 মিলিলিটার 1-2টি আরও খাওয়ানো যোগ করে। যদি 30 মিলিলিটারের 6-7টি খাওয়ানো হয়, তবে এককালীন খাওয়ানোর পরিমাণ বাড়তে শুরু করে: 30 মিলিলিটারের 6টি খাওয়ানো + 40 মিলির 1টি খাওয়ানো যতক্ষণ না সমস্ত ফিডিং 40 মিলি হয়, ইত্যাদি। শিশু যখন 125 গ্রাম/সপ্তাহ বা তার বেশি বাড়তে শুরু করে তখন সম্পূরক খাওয়ানোর পরিমাণ বাড়ানো বন্ধ করা উচিত। আরও একটি অতিরিক্ত ওজন পরীক্ষা করুন(নিয়ন্ত্রণটি খাবারের আগে এবং পরে নয়, তবে নিয়ন্ত্রণ - আপনি 125 গ্রাম অর্জন করেছেন বা না করেছেন) এই ভলিউমটি যথেষ্ট কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য।
মা শিশুর কতবার প্রস্রাব করে তা গণনা করে এবং প্রতিটি অনুপস্থিত সময়ের জন্য আনুমানিক 30 মিলি সম্পূরক খাবার যোগ করে। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু একদিনে 8 বার প্রস্রাব করে। তিনি স্বাভাবিকের চেয়ে 2-4 গুণ কম, যার মানে পরিপূরক খাওয়ানোর ন্যূনতম পরিমাণ 30 মিলি প্রতিটির 2টি খাওয়ানোতে সেট করা যেতে পারে। দুই বা তিন দিন পরে, প্রস্রাব গণনা পুনরাবৃত্তি হয়। প্রস্রাবের সংখ্যা ন্যূনতম আদর্শের (12-14) থেকে সামান্য উপরে সেট করার সাথে সাথে সম্পূরক খাওয়ানোর বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায়। মনোযোগ: এই পদ্ধতির ওজন বৃদ্ধি পর্যবেক্ষণ করে নিশ্চিতকরণ প্রয়োজন! সেগুলো. প্রতিষ্ঠার পর প্রয়োজনীয় পরিমাণ 125 গ্রাম/সপ্তাহ বা তার বেশি ওজন বৃদ্ধি নিশ্চিত করতে মূত্রত্যাগের জন্য 7 দিনের ব্যবধানে এক বা দুটি ওজনের প্রয়োজন।

এসভিতে শিশুদের সম্পূরক খাওয়ানোর জন্য 3টি নিয়ম

এই টিপসগুলি অনুসরণ করলে আপনি স্তন্যপান না কমিয়ে আপনার শিশুর খাওয়ানোর পরিপূরক করতে পারবেন।

মিশ্রণটি বোতল থেকে নয়, একটি চামচ থেকে দেওয়া হয়। এটি এমন একটি পরিস্থিতি এড়াবে যেখানে বেশি থাকলে শিশুটি স্তন্যপান করতে অলস হবে সহজ বিকল্প- একটি প্যাসিফায়ারের মাধ্যমে পান করুন।
পরিপূরক খাওয়ানো ছোট অংশে ডোজ করা আবশ্যক, যে, প্রয়োজনীয় দৈনিক ভলিউম কয়েকবার ভাগ করা উচিত।
মিশ্রণটি অবশ্যই প্রতি ঘন্টায় কঠোরভাবে দেওয়া উচিত। বাকি সময় স্তন্যপান করিয়ে খাদ্যের চাহিদা পূরণ হয়।

আপনার বাচ্চা দুধে পূর্ণ কিনা তা আপনি কীভাবে বলতে পারেন?

বাচ্চা পূর্ণ হওয়ার 4টি প্রধান লক্ষণ রয়েছে:

সে ভাল ঘুমায় এবং জেগে থাকলে সক্রিয় থাকে;
শিশুর স্থির মল আছে, তার সাথে ফুলে যাওয়া বা টেনট্রাম নেই;
শিশু রাতে খাবারের মধ্যে বিরতি সহ্য করতে পারে;
প্রতি সপ্তাহে শিশুর ওজন 150-200 গ্রাম বৃদ্ধি পায়।

সমস্ত অল্প বয়স্ক মা একই প্রশ্ন সম্পর্কে উদ্বিগ্ন: আমার শিশু কি পর্যাপ্ত পরিমাণে খেতে পাচ্ছে? বিশেষ করে যদি এটি একজন মহিলার প্রথম সন্তান হয়। অবশ্যই, অবচেতন স্তরে, আমরা সকলেই বুঝতে পারি যে স্ব-সংরক্ষণের প্রবৃত্তি শিশুকে ক্ষুধার্ত হতে দেয় না, এবং তবুও প্রতিটি মা চায় তার সন্তান ভালভাবে খেতে এবং সঠিকভাবে বিকাশ করুক। এটি করার জন্য, আপনাকে পুষ্টির মান সম্পর্কে জানতে হবে। এগুলি নবজাতকের খাওয়ানোর ধরণের উপর নির্ভর করে - প্রাকৃতিক, কৃত্রিম বা মিশ্র, বাচ্চার বয়স এবং তার ওজনের উপর নির্ভর করে। এর পরে, আমরা এই গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাটির সমস্ত সূক্ষ্মতা বিবেচনা করব।

বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুর পুষ্টির বৈশিষ্ট্য

বুকের দুধ খাওয়ানো (BF) হল মা-শিশুর বন্ধনের একটি স্বাভাবিক ধারাবাহিকতা, যা শিশুকে আরও সহজে জন্মের চাপের সাথে মোকাবিলা করতে দেয়। কিন্তু নতুন বিশ্বে, শিশুর সংখ্যা এবং খাওয়া সহ সবকিছু শিখতে হবে (এর জন্য আপনাকে একটি চোষা প্রতিফলন বিকাশ করতে হবে)। তাই এটা আশ্চর্যজনক নয় যে একজন নতুন মা তার বাচ্চা পূর্ণ হয়েছে কিনা তা নিয়ে উদ্বিগ্ন।

প্রথম খাওয়ানো

কোলোস্ট্রাম, বা মায়ের দুধের প্রথম অংশ, শিশুর জন্য পুষ্টির প্রকৃত ভান্ডার। শিশুর ইমিউন সিস্টেমের সুস্বাস্থ্য এবং সু-সমন্বিত কার্যকারিতা মূলত কোলস্ট্রামে থাকা প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, সুপাচ্য প্রোটিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উপর নির্ভর করে।

প্রথম খাওয়ানো সামান্য ব্যক্তির জীবনের বাকি জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

এটা মজার. নবজাতকের পেটের আয়তন প্রায় 12 মিলি।

একটি শিশুর জীবনের 2-4 দিনের জন্য পুষ্টির নিয়মের সারণী

জীবনের 2 সপ্তাহ থেকে এক বছর পর্যন্ত একটি শিশুর জন্য পুষ্টির নিয়মের সারণী

যে পরিমাণ দুধ খাওয়া দরকার তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন (সন্তানের ওজনের উপর নির্ভর করে)?

কতক্ষণ শিশুকে বুকের কাছে রাখতে হবে?

ভিডিও। ডাঃ কোমারভস্কি: নবজাতকের জন্য সেরা খাওয়ানোর পদ্ধতি

বোতল খাওয়ানো শিশুর পুষ্টির বৈশিষ্ট্য

কৃত্রিম খাওয়ানোর (IF), বুকের দুধ খাওয়ানোর বিপরীতে, আরও সঠিক গণনার প্রয়োজন, কারণ স্তনের দুধের চেয়ে ফর্মুলা হজম করা আরও কঠিন, তাই অত্যধিক শিশুর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সমস্যা হতে পারে। কিন্তু এমনকি এই ধরনের একটি কাজ একটি অল্প বয়স্ক মায়ের জন্য সম্ভব।

ডায়েট এবং খাওয়ানোর সময়

এটি একটি কৃত্রিম শিশুর সঠিক যত্নের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।

একটি কৃত্রিম শিশুর সঠিক বিকাশের জন্য, আপনাকে একটি খাদ্য অনুসরণ করতে হবে

IV এর জন্য পুষ্টির মান

10 দিন থেকে এক বছর পর্যন্ত শিশুদের জন্য পুষ্টির নিয়মের সারণী

দৈনিক এবং একক ডোজ কত গ্রাম এবং কিভাবে তাদের গণনা করতে হয়?

সূত্রের ক্যান অবশ্যই বিভিন্ন বয়সের শিশুদের জন্য আদর্শ নির্দেশ করবে।

এটা মজার. IV-তে শিশুদের জন্য দৈনিক এবং একক ডোজ ফর্মুলার জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় গণনা সূত্রকে বলা হয় গিবেনার এবং চেরনি পদ্ধতি।

10 দিন থেকে এক মাস পর্যন্ত শিশুদের জন্য সূত্রের পরিমাণ গণনা করার পদ্ধতি

Zaitseva এর সূত্র ব্যবহার করুন। আমরা বয়সের দিন দ্বারা জন্মের সময় শরীরের ওজনের 2% গুণ করি, যা দৈনিক ডোজ দেয়। আমরা খাওয়ানোর সংখ্যা দ্বারা প্রাপ্ত ফলাফলকে ভাগ করি, যা একটি একক ডোজের পরিমাণের সমান।
ফিঙ্কেলস্টাইন সূত্র ব্যবহার করুন। যদি জন্মের সময় শিশুর ওজন 3,200 গ্রামের কম হয়, তাহলে বয়সকে দিনে 70 দ্বারা গুণ করুন, ফলস্বরূপ মানটি দৈনিক ডোজ হবে। যদি জন্মের ওজন 3,200 গ্রামের বেশি হয়, তাহলে দৈনিক আদর্শ পেতে, দিনে বয়সকে 80 দ্বারা গুণ করতে হবে।

সূত্রের 400 গ্রাম জার কতগুলি খাওয়ানো হয়?

আবার, এই গণনাগুলি আনুমানিক হবে, কারণ এটি সমস্ত নির্ভর করে আপনার শিশুর ওজন কত এবং আপনি তাকে দিনে কতবার খাওয়াবেন তার উপর। এছাড়াও, শিশু যত বড় হবে, তত বেশি সে খায়। গড়ে, 2 মাস পর্যন্ত, প্রতি মাসে 5-6 দিনের জন্য 1 জার প্রয়োজন হয়; 3-4 মাসে, 1 ক্যান 3-4 দিন স্থায়ী হবে, যার মানে প্রতি মাসে 7.5 ক্যান প্রয়োজন হবে।

একটি মিশ্র-খাওয়া শিশুর কত সূত্র প্রয়োজন?

মিশ্র খাওয়ানোর সাথে, বুকের দুধ এখনও প্রধান হিসাবে বিবেচিত হয়।

মা ন্যূনতম পরিমাণ দিয়ে শুরু করে মিশ্রণটি প্রবর্তন করে। উদাহরণস্বরূপ, দিনে 30 মিলি 1-2 বার। সপ্তাহে একবার, মা নিয়ন্ত্রিত ওজন বহন করে এবং, যদি লাভ 125 গ্রাম/সপ্তাহের কম হয়, তাহলে প্রতিদিন সম্পূরক খাওয়ানোর পরিমাণ ন্যূনতম পরিমাণে বৃদ্ধি করে: প্রতি 30 মিলিলিটার 1-2টি আরও খাওয়ানো যোগ করে। যদি 30 মিলিলিটারের 6-7টি খাওয়ানো হয়, তবে এককালীন খাওয়ানোর পরিমাণ বাড়তে শুরু করে: 30 মিলিলিটারের 6টি খাওয়ানো + 40 মিলির 1টি খাওয়ানো যতক্ষণ না সমস্ত ফিডিং 40 মিলি হয়, ইত্যাদি। শিশু যখন 125 গ্রাম/সপ্তাহ বা তার বেশি বাড়তে শুরু করে তখন সম্পূরক খাওয়ানোর পরিমাণ বাড়ানো বন্ধ করা উচিত। এই ভলিউমটি যথেষ্ট কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি আরও একটি অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন (নিয়ন্ত্রণ - খাবারের আগে এবং পরে নয়, তবে নিয়ন্ত্রণ - আপনি 125 গ্রাম অর্জন করেছেন বা না করেছেন)।
মা শিশুর কতবার প্রস্রাব করে তা গণনা করে এবং প্রতিটি অনুপস্থিত সময়ের জন্য আনুমানিক 30 মিলি সম্পূরক খাবার যোগ করে। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু একদিনে 8 বার প্রস্রাব করে। তিনি স্বাভাবিকের চেয়ে 2-4 গুণ কম, যার মানে পরিপূরক খাওয়ানোর ন্যূনতম পরিমাণ 30 মিলি প্রতিটির 2টি খাওয়ানোতে সেট করা যেতে পারে। দুই বা তিন দিন পরে, প্রস্রাব গণনা পুনরাবৃত্তি হয়। প্রস্রাবের সংখ্যা ন্যূনতম আদর্শের (12-14) থেকে সামান্য উপরে সেট করার সাথে সাথে সম্পূরক খাওয়ানোর বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায়। মনোযোগ: এই পদ্ধতির ওজন বৃদ্ধি পর্যবেক্ষণ করে নিশ্চিতকরণ প্রয়োজন! সেগুলো. একবার কাঙ্খিত সংখ্যক প্রস্রাব করা হয়ে গেলে, ওজন বৃদ্ধি 125 গ্রাম/সপ্তাহ বা তার বেশি হয় তা নিশ্চিত করতে 7 দিনের ব্যবধানে এক বা দুটি ওজনের প্রয়োজন।

এসভিতে শিশুদের সম্পূরক খাওয়ানোর জন্য 3টি নিয়ম

মিশ্রণটি বোতল থেকে নয়, একটি চামচ থেকে দেওয়া হয়। এটি এমন পরিস্থিতি এড়াবে যেখানে শিশুটি স্তন্যপান করতে খুব অলস, যদি একটি সহজ বিকল্প থাকে - স্তনবৃন্ত দিয়ে পান করা।
পরিপূরক খাওয়ানো ছোট অংশে ডোজ করা আবশ্যক, যে, প্রয়োজনীয় দৈনিক ভলিউম কয়েকবার ভাগ করা উচিত।
মিশ্রণটি অবশ্যই প্রতি ঘন্টায় কঠোরভাবে দেওয়া উচিত। বাকি সময় স্তন্যপান করিয়ে খাদ্যের চাহিদা পূরণ হয়।

আপনার বাচ্চা দুধে পূর্ণ কিনা তা আপনি কীভাবে বলতে পারেন?

বাচ্চা পূর্ণ হওয়ার 4টি প্রধান লক্ষণ রয়েছে:

সে ভাল ঘুমায় এবং জেগে থাকলে সক্রিয় থাকে;
শিশুর স্থির মল আছে, তার সাথে ফুলে যাওয়া বা টেনট্রাম নেই;
শিশু রাতে খাবারের মধ্যে বিরতি সহ্য করতে পারে;
প্রতি সপ্তাহে শিশুর ওজন 150-200 গ্রাম বৃদ্ধি পায়।

মায়ের দুধ সবচেয়ে বেশি প্রাকৃতিক উপায়েশিশুকে খাওয়ানো, তবে সফলভাবে স্তন্যপান করানো সবসময় সম্ভব হয় না এবং তারপরে কৃত্রিম সূত্রগুলি মায়ের সহায়তায় আসে।

সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য পার্থক্যগুলির মধ্যে একটি হল পুষ্টির সংমিশ্রণ যা IV-তে একটি নবজাতক পাবে এবং একটি নবজাতক বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় পাবে। বুকের দুধে ভিটামিনের একটি কমপ্লেক্স থাকে, খনিজএবং এনজাইম. বুকের দুধের সংমিশ্রণের নৈকট্য থাকা সত্ত্বেও সূত্রটিতে এমন কোনও জিনিস নেই।

শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশ হিসাবে, রচনা মায়ের দুধক্রমবর্ধমান শরীরকে সম্পূর্ণরূপে পুষ্টি সরবরাহ করার জন্য পরিবর্তিত হবে। IV-তে থাকা একটি শিশুকে পরবর্তী পর্যায়ে (ছয় মাস এবং এক বছরে) ফর্মুলা কিনতে হবে।

ফর্মুলা এবং বুকের দুধের বিভিন্ন সংমিশ্রণের কারণে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতার মধ্যে পার্থক্য পরিলক্ষিত হবে: IV সহ একটি শিশুর ঘন, কম ঘন ঘন মল এবং আরও স্পষ্ট গন্ধ থাকবে। বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে, মল আরও ঘন ঘন, নরম হয় এবং একটি কুটির পনিরের গন্ধ থাকে। এছাড়াও, হেপাটাইটিস বি এর সাথে মায়ের খাদ্যের উপর অন্ত্রের গতিবিধি এবং মল সামঞ্জস্যের উপর নির্ভরশীলতা থাকবে। IV এর সাথে, মলের চরিত্রের পরিবর্তন শুধুমাত্র মিশ্রণ পরিবর্তন করেই সম্ভব।

IV এর সাথে, পরিবারের যেকোনো সদস্য শিশুকে খাওয়াতে পারেন. তবে এটি এখনও ভাল যদি মা এটি করেন যাতে ত্বকের সাথে ত্বকের যোগাযোগ থাকে। আপনার শিশুকে এই ধরনের মানসিক ঘনিষ্ঠতা থেকে বঞ্চিত করা উচিত নয়, যা বুকের দুধ খাওয়ানোর একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। মা এবং শিশুর মধ্যে এই ধরনের যোগাযোগ একটি উপকারী প্রভাব আছে সাধারণ উন্নয়নএবং মানসিক পটভূমিশিশু

একটি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট মিশ্রণ পছন্দ হবে। যদি শিশুটি মায়ের দুধ পছন্দ না করে, তবে একটি ফর্মুলা খাওয়ানো শিশুর জন্য, ফর্মুলাটি পিতামাতার দ্বারা নির্বাচন করতে হবে। সঠিক মিশ্রণের সাথে, শিশু আনন্দের সাথে খাবে, ওজন ভালভাবে বাড়বে এবং নিয়মিত মলত্যাগ করবে।

মৌলিক পার্থক্য হল সূত্র দিয়ে খাওয়ানোর সময় জল যোগ করা। একটি বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুর পরিপূরক খাওয়ানোর প্রয়োজন হয় না;. বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, চাহিদা খাওয়ানোর অনুশীলন করা হয়, যখন ফর্মুলা খাওয়ানোর সময় এটি এড়ানোর জন্য প্রস্তাবিত সময়ের ব্যবধান বজায় রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় অত্যধিক লোডগ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং অতিরিক্ত খাওয়ার উপর।

জন্ম থেকে এক বছর পর্যন্ত মাস অনুযায়ী খাওয়ানোর টেবিল

জীবনের প্রথম 10 দিনের মধ্যে একটি নবজাতকের জন্য সূত্রের আয়তন নির্ধারণ করতে, আপনি ফিঙ্কেলস্টেইন সূত্রটি সফর দ্বারা পরিবর্তিত হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন:

V = n * 70 (যদি m 3.2 kg হয়), কোথায়

V হল মিশ্রণের আয়তন;
n - দিনে বয়স;
মি - জন্মের সময় শরীরের ওজন।

সূত্রের দৈনিক আদর্শ গণনা করতে, আপনি নিম্নলিখিত সূত্রটি ব্যবহার করতে পারেন, যেখানে V হল সূত্রের প্রয়োজনীয় পরিমাণ, m হল সন্তানের শরীরের ওজন:

দয়া করে মনে রাখবেন যে মিশ্রণের দৈনিক আদর্শে জলের পরিমাণ বিবেচনায় নেওয়া হয় না।

আমরা আপনার শিশুকে রেডিমেড ফর্মুলা দুধ খাওয়ানোর জন্য একটি স্কিম অফার করি:

অতিরিক্ত পণ্য:

	1	2	3	4	5	6	7	8	9
রস, মিলি.	উদ্দেশ্য দ্বারা			5-30	40-50	50-60	60	70	80
ফলের পিউরি,	উদ্দেশ্য দ্বারা			5-30	40-50	50-60	60	70	80
কুটির পনির, শহর						40	40	40	40
কুসুম, মি.							0,25	0,5	0,5
সবজি পিউরি,					10-150	150	150	170	180
কাশা, মি.						50-150	150	150	180
মাংস পিউরি,							5-30	50	50
কেফির, মিলি।							200	200	200
রুটি psh. V.S., g.								5	5
ক্র্যাকার, কুকিজ, মি.						3-5	5	5	10
বৃদ্ধি পায়। তেল, জি।					3	3	3	5	5
ড্রেন। তেল, জি।						4	4	5	5

IV এর সাথে, আপনার দিনে খাওয়ানোর মধ্যে 3-ঘণ্টার ব্যবধান বজায় রাখা উচিত এবং রাতে 6-ঘন্টা বিরতি নিতে ভুলবেন না।

জীবনের প্রথম বছরে IV-তে শিশুর ডায়েটে কী অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:

উপসংহার

জীবনের প্রথম বছরে, শিশুর জীবনে অনেক পরিবর্তন ঘটে, অনেকআবিষ্কার গ্যাস্ট্রোনমিক পদ সহ। জানতে চাচ্ছি বিভিন্ন পণ্যপুষ্টি, শিশু ইতিমধ্যে তার স্বাদ পছন্দ গঠন করছে. অতএব, খুব থেকে ছোটবেলামায়ের উচিত তার শিশুর খাবারের যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ করা, তাকে সঠিকভাবে এবং ভারসাম্যপূর্ণভাবে খেতে শেখানো।

শিশুটির জন্ম হয়েছিল। একজন সুখী মায়ের জন্য, উদ্বেগ, উদ্বেগ এবং উদ্বেগের সময় আসে। একজন স্তন্যপান করান মাকে এখন উদ্বিগ্ন করার প্রধান বিষয় হল শিশু পর্যাপ্ত পুষ্টি পাচ্ছে কিনা, তার দুধ কি চর্বিযুক্ত নাকি?

বুকের দুধ খাওয়ান

প্রথম খাওয়ানো

প্রসবের পরে, দুধ সাধারণত চারপাশে আসতে শুরু করে চতুর্থ দিন. শিশুটিকে প্রথম খাওয়ানোর জন্য প্রায়ই দ্বিতীয় দিনে আনা হয়। এবং এখন অল্পবয়সী মা চিন্তা করতে শুরু করে যে তার শিশু ক্ষুধার্ত থাকবে, খুব কম দুধ আছে। এটি বিভিন্ন কারণে করা উচিত নয়:

নবজাতক এখনও তার মায়ের স্তনে দুর্বলভাবে চুষছে (চোষার প্রতিফলন খারাপভাবে বিকশিত হয়), তাকে এটি কীভাবে করতে হয় তা শিখতে হবে, তাই সে খুব কম খায়।
মায়ের শরীর এখন যে কোলোস্ট্রাম তৈরি করে তা ফ্যাটি এবং পুষ্টিকর। এটিতে নবজাতকের সম্পূর্ণ কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু রয়েছে।
শিশুর ভেন্ট্রিকলের আয়তন এখনও খুব ছোট (প্রথম দিনে মাত্র 10 মিলি), তাই খাওয়ানোর জন্য খাওয়া কোলোস্ট্রামের পরিমাণও কম, প্রায় 7 - 9 মিলি।
এটি একটি শিশুকে দিনে 10 - 12 বার খাওয়ানোর জন্য দেখা যাচ্ছে, অর্থাৎ, প্রথম দিনে শিশুর আদর্শ প্রায় 100 মিলি দুধ।
পর্যাপ্ত দুধ না থাকায় বুকের দুধ খাওয়ানো শিশু ক্ষুধার্ত থাকবে বলে মনে করবেন না। শীঘ্রই এটি আসতে শুরু করবে। কিন্তু অপ্রয়োজনীয় উদ্বেগ স্তন্যপান বৃদ্ধিতে বিলম্ব করতে পারে।

প্রথম দশ দিনে দুধের মান

একটি শিশু এখন কতটা দুধ খাবে তা নির্ভর করে তার ওজন ও বয়সের ওপর। দিনে দিনে, একটি নবজাতকের মধ্যে ভেন্ট্রিকলের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং সে অনুযায়ী দুধ খাওয়ার পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।

দ্বিতীয় দিনে, শিশু ইতিমধ্যে প্রতি খাওয়ানোর জন্য প্রায় 20 গ্রাম পান করে, দৈনিক ডোজ 200-240 মিলি,
তৃতীয় জন্য - 30 মিলি (300-340 মিলি, যথাক্রমে) এবং তাই।
জীবনের প্রথম 10 দিনের একটি শিশুর জন্য, আপনি কেবলমাত্র 10 দ্বারা পুরানো দিনের সংখ্যাকে গুণ করে প্রতি খাওয়ানোর জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণ দুধের খরচ গণনা করতে পারেন।

প্রথম 10 দিনের জন্য পুষ্টির সূত্র: N (দিনের সংখ্যা) * 10 = এককালীন খাবারের পরিমাণ মিলি।

নবজাতক শিশুর ওজন পরিমাপের জন্য সঠিক স্কেল

আরও সঠিকভাবে, খাওয়া দুধের একক ডোজ শিশুর ওজনের মাধ্যমে নির্ধারণ করা যেতে পারে চিকিৎসা স্কেলখাওয়ানোর আগে এবং অবিলম্বে পরে। ওজনের ফলাফলের মধ্যে পার্থক্য হল শিশুর দুধের পরিমাণ।এটি একটি সারিতে বেশ কয়েকটি ফিডিং ওজন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আনুমানিক ডোজ জেনে (উপরে দেওয়া নিয়মগুলি দেখুন), আপনি বুঝতে পারবেন যে শিশুটি তার অংশ চুষছে কি না।

কখন এবং কিভাবে একটি শিশুকে খাওয়ানো ভাল?

দশ দিনে মায়ের দুধ আসা বন্ধ হয়ে যাবে। এখন প্রতিদিন খাওয়ার আনুমানিক পরিমাণ শিশুর ওজনের এক পঞ্চমাংশের সমান হবে।

শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে কঠোরভাবে নির্ধারিত সময়ে কোনও শিশুকে জোর করে খাওয়ানোর দরকার নেই। যতক্ষণ না শিশু নিজেই তাকে খাওয়ানোর দাবি করে ততক্ষণ অপেক্ষা করা ভাল। সাধারণত এটি 1.5 - 2 ঘন্টার ব্যবধানে দিনে 10-12 বার ঘটে।

অন-ডিমান্ড ফিডিংয়ের সুবিধা এবং অসুবিধা সম্পর্কে পড়ুন -

একটি নিয়ম হিসাবে, শিশু সক্রিয়ভাবে 15-30 মিনিটের জন্য স্তনে স্তন্যপান করে, কখনও কখনও এমনকি 40ও। এটি ঘটে যে শিশুটি সমস্ত দুধ চুষে নিয়েছে, তবে কিছু সময়ের জন্য স্তনে স্তন্যপান করতে থাকে, হয় শেষ ফোঁটা চুষতে থাকে। দুধ, বা শুধু চুষা প্রক্রিয়া নিজেই উপভোগ. তাকে এক ঘণ্টার বেশি নার্স করতে দেবেন না।

এক বছর পর্যন্ত পুষ্টির নিয়মের সারণী

কৃত্রিম পুষ্টির উপর

ইতিমধ্যে উপরে আলোচনা করা হয়েছে সবকিছু বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। আর যদি আপনার সন্তান পায় কৃত্রিম পুষ্টি? কিভাবে দুধ বা সূত্র প্রয়োজনীয় পরিমাণ গণনা?

ডায়েট এখানে গুরুত্বপূর্ণ। দিনে অন্তত 8 বার শিশুকে খাওয়ানো প্রয়োজন।
আমরা বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য নিয়মগুলি গণনা করি, তবে যদি শিশুটি প্রায়শই কম খায়, তবে আদর্শটি কিছুটা বাড়ানো যেতে পারে।
প্রধান জিনিসটি শিশুকে অতিরিক্ত খাওয়ানো নয়। সর্বোপরি, একটি প্রশমক থেকে দুধ স্তন্যপান করা সহজ, এবং শিশুর চোষার প্রতিচ্ছবি জন্মের কয়েক দিন পরে ইতিমধ্যেই অত্যন্ত বিকশিত হয়েছে।
আপনি যদি আপনার বাচ্চাকে দুধ দিয়ে নয়, তবে সূত্র দিয়ে খাওয়ান, তবে সবকিছু আরও সহজ - প্রতিটি বয়সের জন্য প্রয়োজনীয় ডোজ প্যাকেজে নির্দেশিত হয় (সূত্রগুলির নিবন্ধটি দেখুন এবং কীভাবে নবজাতকের জন্য একটি সূত্র চয়ন করবেন)।

কৃত্রিম পুষ্টি জন্য দৈনিক ভোজনের গণনা কিভাবে?

উদাহরণ স্বরূপ:এর টেবিল ব্যবহার করা যাক. শিশুটির বয়স 2 মাস, ওজন - 4800 গ্রাম। দৈনিক পরিমাণদুধ: 4800/6 = 800 মিলি। প্রতিদিন খাওয়ানোর সংখ্যা দ্বারা ভাগ করে, আমরা একটি একক ডোজ পাই: 800/6 = 130 মিলি। সুতরাং, একটি খাওয়ানোতে শিশুকে 130 গ্রাম দুধ/ফর্মুলা খেতে হবে।

কৃত্রিম খাওয়ানোর সময় পুষ্টির বৈশিষ্ট্য

বাচ্চা যদি আদর্শের চেয়ে কম খেয়ে থাকে তবে চিন্তা করার দরকার নেই - ইন পরবর্তী খাওয়ানোতিনি একটু বেশি খেতে পারেন এবং প্রয়োজনীয় পরিমাণ পেতে পারেন।
আপনার জানা উচিত যে বোতল খাওয়ানো শিশুর ভেন্ট্রিকেল খাবার আরও ধীরে ধীরে হজম করে, তা দুধ বা ফর্মুলাই হোক। অতএব, দিনের বেলা আপনার প্রতি 2.5 - 3 ঘন্টা খাওয়ানো উচিত, খাওয়ানোর মধ্যে রাতের বিরতি 5 - 6 ঘন্টা হতে পারে।
যদি শিশুটি খাওয়ানোর কিছু সময় পরে জেগে ওঠে এবং কান্নাকাটি করে, তাহলে আপনি তাকে আর খাওয়াবেন না। সম্ভবত, তিনি বাতাসে ফুঁ দেননি, এবং তার পেট ব্যাথা করে। সোজা করে ধরো। যত তাড়াতাড়ি তিনি বাতাস burps, তাকে ঘুমাতে ফিরে যেতে দিন.
যদি সে পুরো পরিমাণ পান না করে থাকে, তবে তাকে একটু পরে শেষ করতে দেওয়া ভাল, যখন আপনি নিশ্চিতভাবে জানেন যে তিনি ক্ষুধার্ত।

আপনার বাচ্চা পূর্ণ হলে আপনি কিভাবে বলতে পারেন?

একজন মনোযোগী মা অনেক লক্ষণ দ্বারা নির্ধারণ করবেন যে শিশুটি খাচ্ছে:

তিনি শান্ত;
নিশ্চিন্তে ঘুমায়;
ওজন ভালভাবে বৃদ্ধি পায় (ওজন বৃদ্ধি সম্পর্কিত নিবন্ধ দেখুন);
নিয়মিত প্রস্রাব (দিনে 12-15 বার) এবং নিয়মিতভাবে মলত্যাগ করে (নিবন্ধটি দেখুন একটি নবজাতক দিনে কতবার মলত্যাগ করে)।

যখন একটি শিশু কেবল ঘন ঘন কান্নাকাটি করে, এটি কম খাওয়ানোর ইঙ্গিত নয়। সম্ভবত, তিনি কেবল গ্যাস এবং শূল দ্বারা পীড়িত।

যদি আপনার শিশু অস্থির হয়, খারাপভাবে ঘুমায়, ঘন ঘন জেগে ওঠে, ওজন স্বাভাবিকের তুলনায় কম হয় এবং লোভের সাথে স্তনকে আক্রমণ করে (বা সূত্র সহ বোতল), তাহলে শিশু স্পষ্টতই এক ধরণের পুষ্টির সমস্যা অনুভব করছে এবং এটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আমরা বিস্তারিত পড়ি:কীভাবে খুঁজে পাবেন যে একজন নবজাতক পর্যাপ্ত বুকের দুধ পাচ্ছে না, বিস্তারিত কারণ এবং সমস্যার সমাধান -

ভিডিও: শিশুর পর্যাপ্ত দুধ আছে কিনা তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন

স্তন্যপান করানোর অনেক টিপস আছে, কিন্তু সেগুলি অন্ধভাবে অনুসরণ করবেন না। মনে রাখবেন যে সবকিছু খুব স্বতন্ত্র। মনোযোগী এবং ধৈর্য ধরুন, এবং শীঘ্রই আপনার শিশু তার নিজের খাওয়ানোর ব্যবস্থা স্থাপন করবে যা তার জন্য সুবিধাজনক।

এটি মনে রাখা উচিত যে যে কোনও খাওয়ানোর সাথে, এটি বুকের দুধ খাওয়ানো হোক বা কৃত্রিম খাওয়ানো, আপনাকে অবশ্যই শিশুকে উষ্ণ সেদ্ধ জল দিতে হবে (নবজাতককে জল দিয়ে পানীয় দিতে হবে কিনা সে সম্পর্কে নিবন্ধটি দেখুন)।

যত তাড়াতাড়ি খাওয়ানোর সময়সূচী স্বাভাবিক হয়ে যায়, আপনার বাচ্চা কতটা খেয়েছে তা নিয়ে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। সে নিজেও তার যতটুকু দরকার খাবে।

বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুর পুষ্টির বৈশিষ্ট্য

প্রথম খাওয়ানো

প্রথম খাওয়ানো সামান্য ব্যক্তির জীবনের বাকি জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

এটা মজার. নবজাতকের পেটের আয়তন প্রায় 12 মিলি।

একটি শিশুর জীবনের 2-4 দিনের জন্য পুষ্টির নিয়মের সারণী

জীবনের 2 সপ্তাহ থেকে এক বছর পর্যন্ত একটি শিশুর জন্য পুষ্টির নিয়মের সারণী

যে পরিমাণ দুধ খাওয়া দরকার তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন (সন্তানের ওজনের উপর নির্ভর করে)?

কতক্ষণ শিশুকে বুকের কাছে রাখতে হবে?

ভিডিও। ডাঃ কোমারভস্কি: নবজাতকের জন্য সেরা খাওয়ানোর পদ্ধতি

বোতল খাওয়ানো শিশুর পুষ্টির বৈশিষ্ট্য

ডায়েট এবং খাওয়ানোর সময়

এটি একটি কৃত্রিম শিশুর সঠিক যত্নের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।

একটি কৃত্রিম শিশুর সঠিক বিকাশের জন্য, আপনাকে একটি খাদ্য অনুসরণ করতে হবে

IV এর জন্য পুষ্টির মান

10 দিন থেকে এক বছর পর্যন্ত শিশুদের জন্য পুষ্টির নিয়মের সারণী দৈনিক এবং একক ডোজে কত গ্রাম থাকে এবং কীভাবে সেগুলি গণনা করা যায়?

সূত্রের ক্যান অবশ্যই বিভিন্ন বয়সের শিশুদের জন্য আদর্শ নির্দেশ করবে।

এটা মজার. IV-তে শিশুদের জন্য দৈনিক এবং একক ডোজ ফর্মুলার জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় গণনা সূত্রকে বলা হয় গিবেনার এবং চেরনি পদ্ধতি।

10 দিন থেকে এক মাস পর্যন্ত শিশুদের জন্য সূত্রের পরিমাণ গণনা করার পদ্ধতি

Zaitseva এর সূত্র ব্যবহার করুন। আমরা বয়সের দিন দ্বারা জন্মের সময় শরীরের ওজনের 2% গুণ করি, যা দৈনিক ডোজ দেয়। আমরা খাওয়ানোর সংখ্যা দ্বারা প্রাপ্ত ফলাফলকে ভাগ করি, যা একটি একক ডোজের পরিমাণের সমান।
ফিঙ্কেলস্টাইন সূত্র ব্যবহার করুন। যদি জন্মের সময় শিশুর ওজন 3,200 গ্রামের কম হয়, তাহলে বয়সকে দিনে 70 দ্বারা গুণ করুন, ফলস্বরূপ মানটি দৈনিক ডোজ হবে। যদি জন্মের ওজন 3,200 গ্রামের বেশি হয়, তাহলে দৈনিক আদর্শ পেতে, দিনে বয়সকে 80 দ্বারা গুণ করতে হবে।

সূত্রের 400 গ্রাম জার কতগুলি খাওয়ানো হয়?

একটি মিশ্র-খাওয়া শিশুর কত সূত্র প্রয়োজন?

মিশ্র খাওয়ানোর সাথে, বুকের দুধ এখনও প্রধান হিসাবে বিবেচিত হয়।

মা ন্যূনতম পরিমাণ দিয়ে শুরু করে মিশ্রণটি প্রবর্তন করে। উদাহরণস্বরূপ, দিনে 30 মিলি 1-2 বার। সপ্তাহে একবার, মা নিয়ন্ত্রিত ওজন বহন করে এবং, যদি লাভ 125 গ্রাম/সপ্তাহের কম হয়, তাহলে প্রতিদিন সম্পূরক খাওয়ানোর পরিমাণ ন্যূনতম পরিমাণে বৃদ্ধি করে: প্রতি 30 মিলিলিটার 1-2টি আরও খাওয়ানো যোগ করে। যদি 30 মিলিলিটারের 6-7টি খাওয়ানো হয়, তবে এককালীন খাওয়ানোর পরিমাণ বাড়তে শুরু করে: 30 মিলিলিটারের 6টি খাওয়ানো + 40 মিলির 1টি খাওয়ানো যতক্ষণ না সমস্ত ফিডিং 40 মিলি হয়, ইত্যাদি। শিশু যখন 125 গ্রাম/সপ্তাহ বা তার বেশি বাড়তে শুরু করে তখন সম্পূরক খাওয়ানোর পরিমাণ বাড়ানো বন্ধ করা উচিত। এই ভলিউমটি যথেষ্ট কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি আরও একটি অতিরিক্ত ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন (নিয়ন্ত্রণ - খাবারের আগে এবং পরে নয়, তবে নিয়ন্ত্রণ - আপনি 125 গ্রাম অর্জন করেছেন বা না করেছেন)।
মা শিশুর কতবার প্রস্রাব করে তা গণনা করে এবং প্রতিটি অনুপস্থিত সময়ের জন্য আনুমানিক 30 মিলি সম্পূরক খাবার যোগ করে। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু একদিনে 8 বার প্রস্রাব করে। তিনি স্বাভাবিকের চেয়ে 2-4 গুণ কম, যার মানে পরিপূরক খাওয়ানোর ন্যূনতম পরিমাণ 30 মিলি প্রতিটির 2টি খাওয়ানোতে সেট করা যেতে পারে। দুই বা তিন দিন পরে, প্রস্রাব গণনা পুনরাবৃত্তি হয়। প্রস্রাবের সংখ্যা ন্যূনতম আদর্শের (12-14) থেকে সামান্য উপরে সেট করার সাথে সাথে সম্পূরক খাওয়ানোর বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায়। মনোযোগ: এই পদ্ধতির ওজন বৃদ্ধি পর্যবেক্ষণ করে নিশ্চিতকরণ প্রয়োজন! সেগুলো. একবার কাঙ্খিত সংখ্যক প্রস্রাব করা হয়ে গেলে, ওজন বৃদ্ধি 125 গ্রাম/সপ্তাহ বা তার বেশি হয় তা নিশ্চিত করতে 7 দিনের ব্যবধানে এক বা দুটি ওজনের প্রয়োজন।

এসভিতে শিশুদের সম্পূরক খাওয়ানোর জন্য 3টি নিয়ম

মিশ্রণটি বোতল থেকে নয়, একটি চামচ থেকে দেওয়া হয়। এটি এমন পরিস্থিতি এড়াবে যেখানে শিশুটি স্তন্যপান করতে খুব অলস, যদি একটি সহজ বিকল্প থাকে - স্তনবৃন্ত দিয়ে পান করা।
পরিপূরক খাওয়ানো ছোট অংশে ডোজ করা আবশ্যক, যে, প্রয়োজনীয় দৈনিক ভলিউম কয়েকবার ভাগ করা উচিত।
মিশ্রণটি অবশ্যই প্রতি ঘন্টায় কঠোরভাবে দেওয়া উচিত। বাকি সময় স্তন্যপান করিয়ে খাদ্যের চাহিদা পূরণ হয়।

আপনার বাচ্চা দুধে পূর্ণ কিনা তা আপনি কীভাবে বলতে পারেন?

বাচ্চা পূর্ণ হওয়ার 4টি প্রধান লক্ষণ রয়েছে:

সে ভাল ঘুমায় এবং জেগে থাকলে সক্রিয় থাকে;
শিশুর স্থির মল আছে, তার সাথে ফুলে যাওয়া বা টেনট্রাম নেই;
শিশু রাতে খাবারের মধ্যে বিরতি সহ্য করতে পারে;
প্রতি সপ্তাহে শিশুর ওজন 150-200 গ্রাম বৃদ্ধি পায়।

যদি শিশুটি লোভের সাথে বোতল বা স্তনে ধাক্কা দেয়, তবে সে হয় এই সময় ক্ষুধার্ত বা খাওয়া শেষ করে না।

1-2 মাস বয়সী শিশুদের জন্য, তৃপ্তি নির্ধারণের একটি পুরানো, "ঠাকুমা'র" উপায় রয়েছে: শিশুর ডায়াপারটি সরিয়ে ফেলুন এবং প্রতিদিন যে ডায়াপার মাটি করেন তা গণনা করুন।

12 বা তার বেশি হল আদর্শ।
8 - শিশুটি সম্পূর্ণরূপে পূর্ণ নয়, আপনাকে খাওয়ানোর সংখ্যা বা সূত্রের পরিমাণ বাড়াতে হবে;
7 এর কম - শিশুটি মারাত্মকভাবে অপুষ্টিতে ভুগছে।

রাতে শিশুর ডায়েট

6 মাস পর্যন্ত, শিশুরা রাতে এবং দিনে সমান বিরতিতে খেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, খাবারের ধরণ কোন ব্যাপার না।

ঘুম এবং খাবার- সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণসন্তানের বৃদ্ধির জন্য

এটা মজার. কিছু শিশু বিশেষজ্ঞ জোর দেন যে 3 মাস থেকে শিশুকে ধীরে ধীরে প্রতিদিনের রুটিনে অভ্যস্ত হওয়া উচিত এবং এটি করার জন্য, রাতের খাওয়ানোর ব্যবধান 20-30 মিনিটের মধ্যে পরিবর্তন করুন।

ছয় মাস বয়সী শিশুরা সাধারণত রাতের দ্বিতীয়ার্ধে খেতে জেগে ওঠে। যাইহোক, এই শাসন লঙ্ঘন করা হতে পারে যদি সন্তানের আছে

অস্বস্তি
দাঁত কাটা হচ্ছে।

এটা মজার. যদি বাচ্চাটি IV-তে থাকে, তবে সন্ধ্যায় মিশ্রণটি প্রস্তুত করা ভাল, এবং শুধুমাত্র রাতে এটি গরম করুন। এটি সময় বাঁচাবে, সেইসাথে ডোজ লঙ্ঘন এড়াবে যা একজন ঘুম-বঞ্চিত মা ঘুমের সময় করতে পারেন।

একটি নবজাতকের জন্য পুষ্টির মান হয় গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন, যার তত্ত্বটি তরুণ পিতামাতাদের দ্বারা সাবধানে অধ্যয়ন করা উচিত। এই ক্ষেত্রে, অনুশীলনে অনেক ভুল এড়ানো হবে। শিশুটি পূর্ণ এবং সন্তুষ্ট হবে, সে অতিরিক্ত খাবে না এবং মা এবং বাবা পুরো পরিবারের ঘুম এবং জাগ্রততা প্রতিষ্ঠা করতে সক্ষম হবেন।

লেখক সম্পর্কে
একজন লেখক হয়ে উঠুন

উচ্চতর দার্শনিক শিক্ষা, ইংরেজি এবং রাশিয়ান শেখানোর 11 বছরের অভিজ্ঞতা, শিশুদের প্রতি ভালবাসা এবং আধুনিকতার একটি বস্তুনিষ্ঠ দৃষ্টিভঙ্গি আমার 31 বছরের জীবনের মূল লাইন। শক্তি: দায়িত্ব, নতুন জিনিস শেখার ইচ্ছা এবং আত্ম-উন্নতি।

আরো বিস্তারিত

হোম > শিশু > বুকের দুধ খাওয়ানো >

অল্পবয়সী মায়েরা তাদের নবজাত শিশুর পুষ্টি নিয়ে চিন্তিত। একটি খাওয়ানোর সময় একটি শিশুর কত গ্রাম দুধ খাওয়া উচিত? এক মাস বয়সী শিশু কিছু বলতে পারে না সে কাঁদতে কাঁদতে তার সমস্ত চাহিদা প্রকাশ করে। আপনি কিভাবে বুঝবেন যে তিনি পর্যাপ্ত দুধ পাচ্ছেন এবং একটি শিশুর প্রতিদিন কত গ্রাম সম্পূর্ণ পূর্ণ হতে হবে? শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা শিশুদের জন্য পুষ্টির টেবিল তৈরি করেছেন, যা প্রয়োজনীয় দৈনিক খাওয়ানোর পরিমাণ নির্দেশ করে। যাইহোক, সমস্ত বাচ্চারা নির্দিষ্ট মান মেনে চলে না; আসুন প্রশ্নটি বিবেচনা করি: একটি খাওয়ানোর টেবিলে নবজাতকের কতটা খাওয়া উচিত।

Heybern পদ্ধতি অনুযায়ী স্কিম

এটি প্রতি খাওয়ানোর জন্য শিশুর খাওয়ার আনুমানিক পরিমাণ এবং দৈনিক আদর্শ নির্দেশ করে।

এই টেবিল এবং গণনা আনুমানিক, এবং শিশু সবসময় প্রতি দিন বা এক খাওয়ানোর নির্দিষ্ট পরিমাণ দুধ খায় না।

গুরুত্বপূর্ণ ! প্রধান সূচক সঠিক পুষ্টিপ্রায় 200 গ্রাম ওজন বৃদ্ধি। এক সপ্তাহের ভিতরে.

শিশুর পুষ্টির বৈশিষ্ট্য

জন্মের পরপরই শিশুর বড় ক্ষুধা থাকে না। শিশু বেশিরভাগই ঘুমায় এবং মায়ের দুধ পেতে খুব কমই জেগে ওঠে। চিন্তা করার দরকার নেই যে শিশুটি প্রায়শই খেতে চায় না, কারণ তার পেটের আয়তন মাত্র 7 গ্রাম দুধ ধরে রাখতে পারে। সুতরাং, দুধ খাওয়ার হার ভেন্ট্রিকলের আকারের উপর নির্ভর করে।

এই সময়ের মধ্যে, মায়ের তার স্তনে কোলোস্ট্রাম রয়েছে - সবচেয়ে দরকারী খাদ্য পণ্যএকটি শিশুর জন্য একটি মাঝারি ক্ষুধা দ্বিতীয় কারণ সক্রিয় বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য শক্তি অভাব: শিশু এখনও দুর্বল এবং নতুন বিশ্বের মানিয়েছে. কয়েক দিন পরে, ভেন্ট্রিকলের আকার বৃদ্ধি পাবে এবং শিশু আরও সক্রিয়ভাবে খাবারের দাবি করতে শুরু করবে।

একটি নবজাত শিশুর দুধ খাওয়ার পৃথক পরিমাপ কী নির্ধারণ করে? এটি বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়:

শিশুর ওজন;
স্বাস্থ্য এবং রোগের উপস্থিতি;
দিন বা রাতের সময়।

গুরুত্বপূর্ণ ! শিশুর ক্ষুধা বিভিন্ন দিনএকদিনের মধ্যে পরিবর্তন এবং এমনকি ওঠানামা হতে পারে।

মাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে একটি সুস্থ শিশু নিজেই দুধ খাওয়ার ক্রম নির্ধারণ করবে এবং প্রতিটি শিশুর জন্য আদর্শ হবে স্বতন্ত্র। অতএব, কখনই অন্য লোকের বাচ্চাদের দিকে মনোনিবেশ করবেন না এবং তাদের সাথে আপনার ছোটটিকে তুলনা করবেন না।

প্রতিটি শরীর পৃথক, এবং প্রত্যেকের বিপাক ভিন্ন। একটি শিশুর বেশি দুধের প্রয়োজন, অন্যটি অনেক কম খায়। স্যাচুরেশন নির্দেশিকা হল সঠিক সেটশিশুর ওজন এবং কার্যকলাপ। এর সাথে সবকিছু ঠিকঠাক থাকলে পুষ্টি নিয়ে চিন্তা করার দরকার নেই।

উদ্বিগ্ন মায়েদের আশ্বস্ত করতে: বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে শিশু কখনই প্রত্যাশার চেয়ে কম খাবে না এবং প্রয়োজনের চেয়ে বেশি খাবে না।

এবং প্রকৃতি নিশ্চিত করেছে যে মায়ের দুধ বিশেষভাবে শিশুর প্রয়োজনের জন্য শরীর দ্বারা উত্পাদিত হয়। অতএব, প্রকৃতির জ্ঞানের উপর আস্থা রাখুন এবং শিশুর জন্য অহেতুক চিন্তা করবেন না। শিশু সুস্থ থাকলে জীবনের জন্য যতটুকু প্রয়োজন ততটুকুই সে খাবে।

তাহলে কেন তারা পুষ্টি পরিকল্পনা লিখেছিল যদি শিশু তার নিজস্ব আদর্শ সেট করে? একটি নবজাতকের প্রতিদিন কত খাবার খেতে হবে তা মোটামুটিভাবে জানার জন্য টেবিল বিদ্যমান। দৈনিক আদর্শদুধ একক ডোজ থেকে বেশি গুরুত্বপূর্ণ, এবং 1200 গ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়।মনে রাখবেন যে আপনার শিশুকে অতিরিক্ত খাওয়ানো উচিত নয় এবং ইচ্ছাকৃতভাবে ভেন্ট্রিকলের দেয়াল প্রসারিত করা উচিত নয়।

বুকের দুধ খাওয়ানো

হেপাটাইটিস বি সহ মাস বয়সী শিশুপ্রায়ই এবং অল্প ব্যবধানে খায় - প্রতি দুই ঘন্টা। ইহা কি জন্য ঘটিতেছে? কারণ ভেন্ট্রিকলের আয়তন খুবই ছোট। মায়ের এটিতে অভ্যস্ত হওয়া উচিত এবং অর্ধেক পথ শিশুর সাথে দেখা করা উচিত: তাকে প্রায়শই খাওয়ান।

নবজাতকের স্তন থেকে জোর করে ছিঁড়ে ফেলা নিষিদ্ধ: সে নিজেই জানে কতটা খেতে হবে।

যাইহোক, মায়ের সচেতন হওয়া উচিত যে কিছু শিশু জন্ম থেকেই ধূর্ত এবং তাদের মায়ের সাথে দীর্ঘমেয়াদী যোগাযোগের জন্য খাবার ব্যবহার করতে পারে। তারা এটা কিভাবে করল? শিশুরা খাওয়ার প্রক্রিয়াটি বিলম্বিত করতে শুরু করে এবং খুব ধীরে ধীরে খেতে শুরু করে, কখনও কখনও ঘুমিয়ে পড়ে এবং স্তনে আবার জেগে ওঠে। যদি আপনার শিশু প্রায়ই এটি করতে শুরু করে, তাহলে তাকে এই অভ্যাস থেকে মুক্ত করার জন্য আপনাকে চেষ্টা করতে হবে। অন্যথায়, আপনি পর্যাপ্ত ঘুম পাবেন না এবং বাড়ির আশেপাশে কিছু করতে পারবেন না।

একটি দুধ খাওয়ানোর সময় শিশুর কতক্ষণ বুকের কাছে থাকা উচিত? প্রায় পনেরো মিনিট, আর না। এই সময়কাল চোষা সহজাত প্রবৃত্তিকে পরিতৃপ্ত এবং সন্তুষ্ট করার জন্য যথেষ্ট। জীবনের প্রথম দশ দিনে একটি শিশুর কতটা দুধ খাওয়া উচিত? এই প্রশ্নটি বিশেষ করে তরুণ মায়েদের উদ্বেগের বিষয়।

গুরুত্বপূর্ণ ! এককালীন আদর্শ গণনা করার জন্য, একটি স্কিম রয়েছে: শিশুর দিনের সংখ্যা 10 দ্বারা গুণ করুন।

কিভাবে ব্যবহার করে এই নিয়ম? উদাহরণস্বরূপ, শিশুর বয়স 5 দিন, যার মানে তাকে 50 গ্রাম খাওয়া উচিত। এক সময়ে দুধ। শিশুর স্তন থেকে কতটা চুষেছে তা কীভাবে নির্ধারণ করবেন? এটি করার জন্য, নবজাতককে খাওয়ানোর আগে এবং পরে একটি স্কেলে রাখুন: ওজনের তারতম্য দুধের পরিমাণ দেখাবে।

স্তন্যপান করানোর সময়, প্রতিদিনের দুধ খাওয়ার পরিমাণ নির্ণয় করা খুব কঠিন, তাই বাচ্চাকে পরপর বেশ কয়েক দিন ওজন করতে হবে। মায়ের নিম্নলিখিত সুপারিশগুলিও বিবেচনা করা উচিত:

শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে সীমাবদ্ধ করবেন না, বিশেষ করে জীবনের প্রথম সপ্তাহে;
প্রায়ই স্তন পরিবর্তন করবেন না, শিশুকে পিছনের দুধ চুষতে দিন: এতে মূল্যবান পুষ্টি উপাদান রয়েছে;
রাতে খাওয়ানো শিশুর জন্য খুব দরকারী;
তৃতীয় মাসটি খাওয়ানোর সময় একটি ক্রান্তিকাল মাস: শিশুটি বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করতে পারে বা কম ঘন ঘন খেতে বলতে পারে;
যদি কোনও শিশু তার বুকে "ঝুলে থাকে" তবে এর অর্থ এই নয় যে সে ক্ষুধার্ত এবং অপুষ্ট: তার এমন শারীরবৃত্তীয় প্রয়োজন রয়েছে;
আপনি কৃত্রিমভাবে দুধের চর্বি সামগ্রী বাড়ানোর চেষ্টা করবেন না - এটি অকেজো।

সঠিক এবং পর্যাপ্ত পুষ্টির একটি সূচক হল ভেজা ডায়াপার: যদি দিনে দশটির বেশি থাকে, তাহলে এর মানে হল যে শিশুটি ভাল খাচ্ছে।

কৃত্রিম পুষ্টি

একটি বোতল খাওয়ানো শিশু কিভাবে খাওয়া উচিত? কত ঘন ঘন আমি তাকে সূত্র একটি বোতল দিতে হবে?

সাধারণ নিয়ম:

দৈনিক খাদ্য গ্রহণ 8 বার;
যদি শিশুটি 8 বারের কম খায়, তবে দুধ পরিবেশনের পরিমাণ বাড়ানো উচিত;
আপনি বোতলে বেশি রাখতে পারবেন না প্রয়োজনীয় আদর্শদুধ: চোষা প্রতিফলনের সন্তুষ্টির কারণে শিশু অতিরিক্ত খেতে পারে।

কৃত্রিম পুষ্টির বৈশিষ্ট্য:

যদি শিশুটি নির্ধারিত পরিমাণের চেয়ে কম দুধ পান করে তবে আপনাকে পরবর্তী খাবারে পরিমাণ বাড়াতে হবে;
কৃত্রিম শিশুদের মধ্যে, মিশ্রণের হজম ধীর, তাই আপনি প্রায়ই একটি বোতল প্রস্তাব করা উচিত নয়;
যদি আপনার শিশু খাওয়ার পর ঘুমিয়ে পড়ে এবং কাঁদতে কাঁদতে জেগে ওঠে, তাকে কিছু বাতাস ফুঁকতে সাহায্য করুন।

গুরুত্বপূর্ণ ! কৃত্রিম প্রাণীদের রাতের খাবারের বিরতি 5-6 ঘন্টা হওয়া উচিত। দিনের বেলায়, একটি শিশুর প্রতি 2.5-3 ঘন্টার বেশি খাওয়া উচিত নয়।

যদি একটি কৃত্রিম শিশু খাওয়ানোর পরে জেগে ওঠে, তবে এটি অপুষ্টির কারণে নয়। পুষ্টির সূত্রের পুরো অংশের পরে শিশুর ক্ষুধার্ত থাকতে পারে না। অন্ত্রের দেয়ালে গ্যাসের চাপের কারণে কান্নাকাটি ঘটে। শুধু নবজাতক তাদের পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করুন.

কিভাবে প্রসবোত্তর হেমোরয়েড পরিত্রাণ পেতে?

পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক থেকে একটি অপ্রীতিকর রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
অর্ধেক গর্ভবতী মহিলা অর্শ্বরোগে ভুগছেন, রোগটি দ্রুত বিকাশ লাভ করে এবং প্রায়শই মহিলারা প্রতিরোধ করার পরিবর্তে পরিণতিগুলির চিকিত্সা করেন।
পরিসংখ্যান অনুসারে, রোগীদের অর্ধেকই 21-30 বছর বয়সী, তাদের প্রাথমিক পর্যায়ে। আরেকটি তৃতীয় (26-30%) 31-40 বছর বয়সী।
চিকিত্সকরা একটি সময়মত পদ্ধতিতে অর্শ্বরোগের চিকিত্সা করার পাশাপাশি এটি প্রতিরোধ করার, রোগটিকে অগ্রসর হতে না দেওয়া এবং আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগী হওয়ার পরামর্শ দেন।

কিন্তু কার্যকর প্রতিকারহেমোরয়েডের জন্য! লিঙ্কটি অনুসরণ করুন এবং কীভাবে আন্না তার অসুস্থতা থেকে মুক্তি পেয়েছেন তা খুঁজে বের করুন...

পরিবারে একটি শিশুর আগমনের সাথে, পিতামাতারা সবকিছু ঠিকঠাক করার চেষ্টা করেন। সর্বোপরি, নবজাতকের যত্নের মান তার বিকাশের উপর নির্ভর করে। প্রথমত, প্রাপ্তবয়স্করা শিশুকে খাওয়ানোর প্রশ্নে আগ্রহী। প্রথম নজরে, মনে হয় যে একটি শিশুকে খাওয়ানোর চেয়ে বেশি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া হতে পারে না। কিন্তু একজন মহিলা সর্বদা উদ্বিগ্ন হন যে শিশুটি পর্যাপ্ত পরিমাণে খেয়েছে কিনা, তার যথেষ্ট পুষ্টিকর তরল আছে কিনা এবং প্রতিদিন কতগুলি বুকের দুধ খাওয়ানোকে স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। আরও আরো প্রশ্নএটি ঘটে যখন একজন মা তার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াতে অক্ষম হন। শিশুটিকে একটি বিশেষভাবে অভিযোজিত সূত্রে স্থানান্তর করা হয়, তবে এর নিজস্ব সূক্ষ্মতাও রয়েছে। আসুন পুষ্টির মানগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক শিশু: নবজাতকের কতটা দুধ বা ফর্মুলা খাওয়া উচিত তা কীভাবে বুঝবেন।

স্তন্যপান করানোর সময় নবজাতকের কত দুধ প্রয়োজন?

আজ, বিশ থেকে ত্রিশ বছর আগে শিশু বিশেষজ্ঞদের সুপারিশের সাথে তুলনা করলে স্তন্যপান করানোর পদ্ধতি নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। ক্রমবর্ধমানভাবে, মহিলারা বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শদাতাদের দিকে ঝুঁকছেন, যারা অল্প বয়স্ক মায়েদের একটি শিশুকে খাওয়ানোর নিয়ম, বুকের দুধ খাওয়ানোর কৌশল এবং অন্যান্য সূক্ষ্মতা সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জানান। এখন শিশুর সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ, তাই চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানো উত্সাহিত করা হয়।

প্রকৃতি একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়ার জন্য সরবরাহ করে, তাই শিশুর জন্মের পরপরই, দুধ উৎপাদনের জন্য দায়ী হরমোনটি বর্ধিত পরিমাণে উপস্থিত হয়।

প্রসূতি হাসপাতালে, একজন অল্পবয়সী মাকে প্রথম দিন থেকে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য একটি শিশুকে স্তনে সংযুক্ত করার নিয়মগুলি ব্যাখ্যা করা হয়।

তার পর্যাপ্ত না থাকলে কী হবে: প্রথম খাওয়ানোর গোপনীয়তা

তবে মায়েরা প্রায়শই একটি সন্তানের জন্মের প্রথম দিনগুলিতে উদ্বিগ্ন হন, যখন এখনও পর্যন্ত কোনও দুধ নেই এবং শরীর কেবল কোলোস্ট্রাম উত্পাদন করে। তাছাড়া, শিশুর জন্য এই মূল্যবান পুষ্টির পরিমাণ খুবই কম: প্রথম বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, শিশু প্রায় 1.5-2 মিলি কোলোস্ট্রাম পায়।

বিশেষজ্ঞরা প্রমাণ করেছেন যে কোলস্ট্রাম গ্রহণ করা শিশুর জন্য বাধ্যতামূলক। সত্য যে এটি একটি বিশাল রিজার্ভ রয়েছে দরকারী পদার্থ: microelements, immunoglobulins, অ্যান্টিবডি, এবং প্রোটিন অনেক. তাই, বিশ্বজুড়ে ডাক্তাররা জোর দিয়ে থাকেন যে শিশুকে জন্মের পরপরই বা জীবনের প্রথম ঘন্টায় মায়ের স্তনে স্থাপন করা হয়। কোলোস্ট্রাম শুধুমাত্র পুষ্টি দিয়ে শিশুকে পরিপূর্ণ করে না, শরীরের প্রতিরক্ষা সক্রিয় করতেও সাহায্য করে।

যখন কোলস্ট্রাম শিশুর শরীরে প্রবেশ করে, তখন এটি সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়, কারণ এটিতে কার্যত কোন চর্বি নেই এবং শিশুকে প্যাসিভ অনাক্রম্যতা প্রদান করে, যা শিশুকে অনেক সংক্রামক রোগ থেকে রক্ষা করে। পরবর্তী খাবারের পরে, কোলস্ট্রামের পরিমাণ সামান্য বৃদ্ধি পায় এবং প্রতিদিন 200-300 মিলি পর্যন্ত পৌঁছায়। একটি খাওয়ানোর সময়, শিশু জন্মের পর দ্বিতীয় এবং তৃতীয় দিনে প্রায় 20-30 মিলি তরল খায়।

নবজাতক শিশুরা প্রথম দিনের জন্য শুধুমাত্র কোলোস্ট্রাম খায় এবং এটি তাদের জন্য যথেষ্ট

যাইহোক, অনেক মহিলা চিন্তিত যে শুধুমাত্র কোলস্ট্রাম শিশুর জন্য যথেষ্ট নয় এবং তিনি যথেষ্ট পাচ্ছেন না। আপনি প্রায়ই মতামত শুনতে পারেন যে প্রথম দিনগুলিতে শিশুকে সূত্রের সাথে সম্পূরক করা প্রয়োজন। এটি একটি মিথ্যা বিবৃতি: কোলস্ট্রামের পরিমাণ একটি শিশুর সমস্ত পুষ্টির চাহিদা মেটাতে একেবারেই যথেষ্ট। তাই নারীদের এ নিয়ে চিন্তা করা উচিত নয়।

সম্পূরক খাওয়ানো অভিযোজিত মিশ্রণএকটি নবজাতক শিশুর স্তন প্রত্যাখ্যান হতে পারে। শিশু একটি বোতল থেকে খাবার গ্রহণে অভ্যস্ত হয়ে উঠবে এবং দুধ পাওয়ার জন্য সক্রিয় চোষা আন্দোলন করতে চাইবে না। এছাড়াও, শিশু মায়ের স্তন থেকে কম গ্রহণ করবে, যার ফলে, মহিলার দুধ উত্পাদন হ্রাস পাবে।

অতএব, বিশেষজ্ঞরা জোর দিয়েছিলেন: জীবনের প্রথম দিনগুলিতে একটি শিশুর জন্য, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সে যে পুষ্টি পায় তা যথেষ্ট। এটিও লক্ষণীয় যে একটি নবজাতকের পেটের আয়তন খুব ছোট এবং প্রায় 10 মিলি।অতএব, প্রথম দিনে খাওয়ানোর সময় 7-8 মিলি কোলোস্ট্রাম খাওয়া শিশুর জন্য যথেষ্ট।

একটি শিশুর জীবনের প্রথম দশ দিনে প্রয়োজনীয় দুধের মান

শিশু জন্মের পর প্রথম দুই থেকে চার দিন কোলোস্ট্রাম খায়।তিনি সক্রিয়ভাবে চোষার প্রতিচ্ছবি আয়ত্ত করছেন, যা এখনও খুব বেশি বিকশিত হয়নি এবং মূল্যবান তরল বের করার জন্য তার মায়ের স্তনকে সঠিকভাবে ধরতে শিখছে। পেটের আয়তন প্রতিদিন বৃদ্ধি পায়, তাই শিশু আরও দুধ খেতে শুরু করে। শিশুকে দিনে প্রায় 8-10 বার স্তনে রাখা হয়।

স্তন্যদানের পরামর্শদাতারা নতুন মায়েদের ব্যাখ্যা করেন যে জন্মের পর প্রথম দিনগুলিতে, মহিলার দুধ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করার জন্য শিশুকে ঘন ঘন স্তনে আটকানো উচিত। সর্বোপরি, শরীর "সরবরাহ এবং চাহিদা" নীতিতে কাজ করে; শিশু যত বেশি খায়, তত বেশি দুধ আসে। এবং প্রথম মাসটি খুব গুরুত্বপূর্ণ: এই সময়েই বুকের দুধ খাওয়ানো প্রতিষ্ঠিত হয়।

জন্মের পর প্রথম দিনগুলিতে, শিশুকে প্রায়শই স্তনে রাখা হয়: গড়ে 8-10 বার

একটি সূত্র আছে যা জীবনের প্রথম দিনগুলিতে একটি শিশুর জন্য খাওয়া দুধের পরিমাণ নির্ধারণ করা সহজ করে তোলে। এটি এইরকম দেখায়: N*10 = শিশুর একটি খাওয়ানোতে যে পরিমাণ দুধ খাওয়া উচিত, যেখানে N হল শিশুর জন্মের মুহূর্ত থেকে দিনগুলির সংখ্যা।

টেবিল: জন্মের পর প্রথম দশ দিনে একটি শিশু কতটা দুধ খায়?

অনেক সময় ডাক্তাররা শিশুর ওজন করে শিশুটি কতটা দুধ খেয়েছে তা নির্ধারণ করে। খাওয়ানোর আগে এবং অবিলম্বে শিশুর ওজন করা প্রয়োজন। ওজনের পার্থক্য দেখায় যে খাওয়ানোর সময় শিশুর শরীরে কতটা তরল প্রবেশ করেছিল। কখনও কখনও মহিলারা উদ্বিগ্ন কারণ... থেকে স্রাব সময় দ্বারা প্রসূতি - হাসপাতালশিশু ওজন হারায়। এই আশ্বস্ত করতে ছুটে যান চিকিৎসকরা স্বাভাবিক ঘটনা: জন্মের পরে, শিশুর শরীর পরিষ্কার হয়, অতিরিক্ত তরল ছেড়ে যায়, তাই তার ওজন হ্রাস পায়। এর মানে এই নয় যে শিশুর পর্যাপ্ত দুধ নেই।

যদি শিশুটি সুস্থ এবং সক্রিয় হয়, তবে প্রতিটি খাওয়ানোর আগে এবং পরে বাড়িতে বিশেষভাবে দাঁড়িপাল্লা কেনার এবং ওজন করার দরকার নেই। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ মাসে একবার সমস্ত প্রয়োজনীয় গণনা করেন নির্ধারিত পরিদর্শন. তিনি সর্বোত্তম ওজন বৃদ্ধি গণনা করেন যদি সবকিছু স্বাভাবিক হয়, তাহলে শিশুর যথেষ্ট দুধ আছে।

সারণী: জীবনের প্রথম 10 দিনে শিশুদের জন্য দুধের নিয়ম গণনা করার সূত্রগুলি কীভাবে একটি নবজাতকের খাওয়ানোর পদ্ধতিটি সঠিকভাবে সংগঠিত করবেন

আজ, ডাক্তাররা শিশুদের চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানোর পরামর্শ দেন। যদি আগে শিশুদের চিকিত্সকরা জোর দিয়েছিলেন যে আগের খাওয়ানোর পরে তিন থেকে সাড়ে তিন ঘণ্টার আগে একটি শিশুকে বুকের সাথে লাগানো উচিত, এখন পরিস্থিতি পরিবর্তিত হয়েছে। তবে বিশেষজ্ঞরা অল্পবয়সী মায়েদের সতর্ক করে দেন যে তারা চোষা প্রতিফলনকে সন্তুষ্ট করার ইচ্ছার সাথে ক্ষুধাকে বিভ্রান্ত করবেন না। শিশুটি 24/7 স্তনে থাকা উচিত নয়। সাধারণত, শিশু প্রতি 2-3 ঘন্টা খায় এবং বড় হওয়ার সাথে সাথে খাওয়ানোর সংখ্যা হ্রাস পায়।যদি জীবনের প্রথম দুই থেকে তিন দিনে শিশুটি দিনে প্রায় 10 বার স্তন চায়। তারপরে দুই সপ্তাহের মধ্যে খাওয়ানোর সময়সূচী আরও ভাল হয়ে উঠছে: দিনের বেলায় শিশুটি 5-6 বার এবং রাতে 1-2 বার জেগে উঠতে পারে।কিছু শিশুদের কম প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ, তারা রাতে শান্তিতে ঘুমাতে পারে এবং খাবারের জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারে না।

প্রতিটি মা নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেন যে কীভাবে খাওয়ানোর সময়সূচী সংগঠিত করবেন: চাহিদা অনুসারে বা ঘন্টা অনুসারে

ডাঃ কোমারভস্কি ব্যাখ্যা করেন যে এটি মায়ের জন্য সবার আগে আরামদায়ক হওয়া উচিত। সব পরে, থেকে আবেগী অবস্থাসন্তানের সুখ পিতামাতার উপর নির্ভর করে। যদি মায়ের পক্ষে ঘন্টার মধ্যে শিশুকে খাওয়ানো আরও সুবিধাজনক হয় এবং তিনি তাকে শাসনের সাথে অভ্যস্ত করতে চান তবে এটিও আদর্শের একটি রূপ। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ জোর দিয়ে বলেন যে শিশুকে চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানো হলেও তাকে শান্ত হওয়ার জন্য ঘণ্টার পর ঘণ্টা দুধ খাওয়ানো উচিত নয়।

একটি শিশু কতক্ষণ স্তনে থাকতে পারে তা নির্ভর করে শিশুর ওপর। কিছু শিশু 15 মিনিটের মধ্যে পূর্ণ হয়, অন্যরা প্রায় 30-40 মিনিট সময় নেয়।এই ক্ষেত্রে, সবকিছু স্বতন্ত্র। তবে মাকে স্পষ্টভাবে জানা উচিত যে তার শিশুকে এক ঘণ্টার বেশি দুধ খাওয়াতে দেওয়া উচিত নয়। আপনাকে অন্য কিছু দিয়ে শিশুকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করতে হবে।

ভিডিও: নবজাতকদের খাওয়ানোর পদ্ধতি সম্পর্কে ডাক্তার কোমারভস্কি

জীবনের প্রথম বছরের শিশুদের জন্য পুষ্টির নিয়ম

সমস্ত মায়েরা বুঝতে পারেন যে ভাল পুষ্টি স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে এবং স্বাভাবিক বিকাশশিশু অতএব, শিশু যথেষ্ট খাচ্ছে কিনা তা নিয়ে উদ্বেগ অনেক মহিলাকে ছাড়ে না। নিশ্চিত হওয়ার জন্য সঠিক উন্নয়ন crumbs, শিশুর প্রতি মাসে একবার একটি শিশুরোগ দ্বারা পরীক্ষা করা হয়. প্রধান মানদণ্ড হল শিশুর ওজন এবং উচ্চতা। চিকিত্সক শিশুর ওজন এবং পরিমাপ করবেন, জন্মের সময় এবং হাসপাতাল থেকে ছাড়ার সময় পরিসংখ্যানের সাথে ডেটা তুলনা করবেন এবং এর উপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত নেবেন।

যদি শিশুটি সক্রিয় থাকে, একটি ভাল ক্ষুধা থাকে, নিয়ম অনুযায়ী ওজন এবং উচ্চতা বৃদ্ধি পায়, তবে তার সাথে সবকিছু ঠিক আছে এবং তার পর্যাপ্ত দুধ আছে।

আরেকটি মানদণ্ড হল প্রস্রাব এবং মলত্যাগের পরিমাণ। ভেজা ডায়াপার পরীক্ষা সারা বিশ্বের ডাক্তারদের দ্বারা স্বীকৃত এবং একটি পরিষ্কার উত্তর দেয়: শিশু প্রতিদিন পর্যাপ্ত দুধ খায় কিনা। একটি শিশু কতবার টয়লেটে যায় তার বয়সের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়:

জন্মের পর প্রথম তিন দিনে, শিশু দিনে মাত্র তিনবার লিখতে পারে;
প্রথম সপ্তাহের শেষে, প্রস্রাবের সংখ্যা বৃদ্ধি পায় এবং 24 ঘন্টার মধ্যে 4-8 বার হয়;
জন্মের পরের দ্বিতীয় সপ্তাহ থেকে, শিশুটি দিনে 12 বা তার বেশি বার টয়লেটে যায়।

শিশু বিশেষজ্ঞরা অভিভাবকদের ব্যাখ্যা করেন যে যদি একটি শিশু 14 দিন থেকে 6 মাস বয়সের মধ্যে 12 বার প্রস্রাব করে, তাহলে সবকিছু স্বাভাবিক এবং তার পর্যাপ্ত দুধ আছে। যদি প্রস্রাবের সংখ্যা 8-10 বার কমে যায়, তবে মায়ের দুধের সরবরাহ কমে গেছে। কিন্তু 6 বা তার কম ভেজা ডায়াপার ইঙ্গিত দেয় যে শিশুর পর্যাপ্ত দুধ নেই, তাই শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে জরুরি পরামর্শ প্রয়োজন।

একটি শিশুর পর্যাপ্ত পুষ্টির প্রধান সূচক হল মাসিক ওজন বৃদ্ধি

এছাড়াও আছে বিভিন্ন পদ্ধতিবাচ্চাদের বিভিন্ন বয়সে দুধের পরিমাণ গণনা করতে।

আমরা Speransky পদ্ধতি ব্যবহার করে দুধের প্রয়োজনীয় পরিমাণ খুঁজে বের করি

এই পদ্ধতিটি শিশুর ওজন এবং দুধে ক্যালোরির সংখ্যার উপর ভিত্তি করে:

1 লিটার মায়ের দুধে প্রায় 700 কিলোক্যালরি থাকে;
জন্ম থেকে তিন মাসএকটি শিশুর প্রতি কেজি ওজনের জন্য 125 কিলোক্যালরি প্রয়োজন;
তিন মাস থেকে ছয় মাস পর্যন্ত প্রতি 1 কেজি শিশুর ওজনে 115 কিলোক্যালরি থাকে;
জীবনের দ্বিতীয় ছয় মাসে এবং 12 মাস পর্যন্ত - 105 কিলোক্যালরি।

গণনা করার জন্য, আমরা নিম্নলিখিত সূত্রটি ব্যবহার করি: কেজিতে শিশুর ওজন শিশুর বয়সের উপর নির্ভর করে ক্যালোরির সংখ্যা দ্বারা গুণিত হওয়া আবশ্যক। আমরা ফলস্বরূপ ক্যালোরির সংখ্যাকে মিলিলিটারে রূপান্তর করি। ফলস্বরূপ, আমরা প্রয়োজনীয় পরিমাণ দুধ পাব যা শিশুর প্রতিদিন খাওয়া উচিত।

উদাহরণস্বরূপ: একটি শিশুর বয়স 2 মাস এবং তার ওজন 4 কেজি, যার অর্থ প্রতি কিলোগ্রাম ওজন 125 কিলোক্যালরি। 4*125=500 kcal। তারপরে আমরা দুধের পরিমাণ গণনা করি: 1000*500/700=715 মিলি। এর মানে হল যে একটি শিশুর প্রতিদিন 715 মিলি দুধ খাওয়া উচিত।

Geubner এর পদ্ধতি ব্যবহার করে গণনা

এই পদ্ধতিটি শিশুর ওজনের উপর ভিত্তি করে: প্রয়োজনীয় পুষ্টির তরল পরিমাণ সরাসরি বয়স এবং কিলোগ্রাম সংখ্যার উপর নির্ভর করে। এটা বেশ সঠিক।

সারণী: শরীরের ওজনের উপর নির্ভর করে জীবনের প্রথম বছরের শিশুদের জন্য প্রতিদিন দুধের নিয়ম

উদাহরণস্বরূপ, 7 মাসে একটি শিশুর ওজন 7800 গ্রাম। এর মানে তার প্রতিদিন 7800/8=975 মিলি দুধ পাওয়া উচিত।

দুধের পরিমাণ গণনা করার জন্য পিতামাতারা যে সূত্র ব্যবহার করেন না কেন, সংখ্যাগুলি প্রায় একই হবে

শকারিন পদ্ধতি

সূত্রটি বেশ সহজ: 8 সপ্তাহে একটি শিশুর কমপক্ষে 800 মিলি দুধ খাওয়া উচিত। আপনার প্রয়োজন মূল্যবান তরল পরিমাণ গণনা করতে:

8 সপ্তাহের কম বয়সী শিশুর জন্য, প্রতি সপ্তাহে 50 মিলি নিন;
এই বয়সের চেয়ে বেশি বয়সী শিশুদের জন্য - 50 মিলি দুধ যোগ করুন, তবে প্রতি সপ্তাহে নয়, প্রতি মাসে।

সারণী: শকারিনের পদ্ধতি অনুসারে বিভিন্ন বয়সের শিশুদের জন্য দৈনিক দুধ খাওয়া

এই পদ্ধতিটিকে সবচেয়ে সহজ বলে মনে করা হয়, কিন্তু যথেষ্ট সঠিক নয়, কারণ প্রতিটি শিশুই স্বতন্ত্র এবং সব শিশুই মাসে মাসে একই সংখ্যক গ্রাম ওজন অর্জন করে না।

দুধের মান উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয় বিভিন্ন শিশু: বড় বাচ্চাআরো খান, টুকরা কম খান

কৃত্রিম পুষ্টিতে নবজাতকের কতটা খাওয়া উচিত?

শিশুদের জন্য যারা একটি বিশেষ অভিযোজিত সূত্র খাওয়ানো হয়, তারা সময়সূচী অনুযায়ী কঠোরভাবে এটি গ্রহণ করে। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা জোর দেন যে আপনি আপনার সন্তানকে অতিরিক্ত খাওয়াবেন না, তাই শিশু খাদ্যতারা খাওয়ানোর মধ্যে 3-3.5 ঘন্টা ব্যবধান সহ দিনে 7-8 বার পান।

রাতে, খাওয়ানোর মধ্যে ব্যবধান 5-6 ঘন্টা বাড়তে পারে। যদি শিশু জেগে না ওঠে এবং খাবারের জন্য জিজ্ঞাসা না করে, তবে বিছানার আগে সে যে পুষ্টি পেয়েছে তা তার জন্য যথেষ্ট। আপনার তাকে জাগানো উচিত নয়।

কিছু মায়েরা অবশ্য তাদের বাচ্চাদের অতিরিক্ত দুধ খাওয়ান: যত তাড়াতাড়ি বাচ্চা কাঁদতে শুরু করে এবং ফর্মুলা খাওয়ার সময় এখনও আসেনি, তারা এটি দাঁড়াতে পারে না এবং সময়ের আগে বাচ্চাদের খাওয়াতে পারে না। চিকিত্সকরা ব্যাখ্যা করেছেন যে মায়ের স্তনের চেয়ে একটি বোতল থেকে পুষ্টি পাওয়া শিশুর পক্ষে অনেক সহজ। অতএব, শিশুটি তার ক্ষুধা মেটানোর জন্য যতটা প্রয়োজন ততটা খায় না, কিন্তু তার মা বোতলে যতটা দেয় ততটা খায়।অতিরিক্ত খাওয়ানো হজমের অনেক সমস্যায় পরিপূর্ণ, তাই শিশু বিশেষজ্ঞরা জোর দেন যে বাবা-মায়েরা বোতল খাওয়ানো শিশুদের খাওয়ানোর সময়সূচী পর্যবেক্ষণ করে।

প্রথমত, আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে এবং মিশ্রণের প্যাকেজিংয়ের তথ্য অধ্যয়ন করতে হবে। বিভিন্ন বয়সের শিশুদের জন্য নির্দেশাবলী এবং পাউডার পরিমাণ থাকতে হবে। যাইহোক, বিশেষ সূত্র রয়েছে, যেগুলি ব্যবহার করে আপনি দ্রুত জানতে পারবেন আপনার শিশুকে কতটা মিশ্রণ দিতে হবে যাতে সে খায়, কিন্তু অতিরিক্ত খায় না।

জীবনের প্রথম 10 দিনের শিশুদের জন্য, আপনি ফিঙ্কেলস্টেইন বা ফিলাটভ পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে সূত্রের পরিমাণ গণনা করতে পারেন, যা আমরা উপরে আলোচনা করেছি।

সারণী: ফিলাটভের পদ্ধতি অনুসারে 4 কেজি ওজনের শিশুর জীবনের প্রথম 10 দিনে কত ফর্মুলা প্রয়োজন

ফর্মুলা দিয়ে খাওয়ানোর সময়, ডোজ অবশ্যই কঠোরভাবে পালন করা উচিত।

তবে সবচেয়ে জনপ্রিয় পদ্ধতি যার মাধ্যমে প্রয়োজনীয় পরিমাণ সূত্র নির্ধারণ করা হয় তা শিশুর ওজনের উপর ভিত্তি করে, যা প্রতি মাসে পরিবর্তিত হয়।

সারণী: এক বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য সূত্রের আয়তন নির্ধারণ করা

একটি খাবারের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ গণনা করার জন্য অভিযোজিত মিশ্রণের ফলস্বরূপ ভলিউমকে খাওয়ানোর সংখ্যা দ্বারা ভাগ করতে হবে।

ভিডিও: একটি শিশুকে কতটা ফর্মুলা দিতে হবে

আপনার শিশুকে খাওয়ানোর জন্য কতগুলি ক্যান ফর্মুলা কিনতে হবে?

এই প্রশ্নটি অনেক পিতামাতাকে উদ্বিগ্ন করে, কারণ সূত্রটি সস্তা নয়, তবে যদি একজন মহিলা স্তন্যপান করতে না পারেন তবে অন্য কোন বিকল্প নেই। 400 গ্রাম ওজনের মিশ্রণের গড় জার কত দিন স্থায়ী হবে তা বলা অসম্ভব। আসল বিষয়টি হ'ল এটি শিশুর ক্ষুধার উপর নির্ভর করে: শিশু যত বড় হবে, সে তত বেশি ফর্মুলা খাবে।

যে পরিমাণ মিশ্রণটি পানিতে মিশ্রিত করতে হবে তা একটি পরিমাপের চামচ ব্যবহার করে নির্ধারণ করা হয়। এক স্তরের চামচে প্রায় 4.3 গ্রাম পাউডার থাকে।

সারণী: বিভিন্ন বয়সের শিশুদের জন্য সূত্রের পরিমাণ (সপ্তাহ এবং মাসে)

মিশ্রণের একটি 400 গ্রাম পাত্রে প্রায় 93 স্কুপ পাউডার থাকে। একটি নবজাতক শিশুকে খাওয়ানোর জন্য, প্রতিদিন 24 টেবিল চামচ মিশ্রণ প্রয়োজন। এইভাবে, যদি একটি শিশু জন্মের পর থেকে দুই সপ্তাহ পর্যন্ত দিনে আটটি খাবার পায় তবে ফর্মুলার একটি ক্যান সাড়ে তিন দিন স্থায়ী হবে। ক এক মাস বয়সী শিশুএকটি প্যাকেজ 5 দিনের জন্য যথেষ্ট।অভিভাবকদের প্রতি মাসে ছয় ক্যান শিশুর খাবার কিনতে হবে।

শিশু যত বড় হবে, তার প্রতি মাসে তত বেশি ফর্মুলার প্রয়োজন হবে।

মায়ের অভিজ্ঞতা: এক বছরের কম বয়সী শিশুর জন্য কতগুলি ক্যান ফর্মুলার মৃদু

যদি শিশুকে মিশ্র খাওয়ানো হয়: কত ফর্মুলা দিতে হবে?

কিছু শিশুকে মায়ের দুধ এবং একটি অভিযোজিত সূত্র উভয়ই খাওয়ানো হয়। যদি কোনও শিশুর ওজন ভাল না হয়, তবে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ফর্মুলা সহ সম্পূরক খাওয়ানোর পরামর্শ দিতে পারেন। তবে নীতিটি এখানেও প্রযোজ্য: শিশুকে অতিরিক্ত খাওয়াবেন না। আপনার শিশুর কত গ্রাম ফর্মুলার প্রয়োজন তা গণনা করতে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ডাক্তাররা ভেজা ডায়াপার টেস্ট করার পরামর্শ দেন। যদি শিশুটি কমবার টয়লেটে যায়, তার মানে তার পর্যাপ্ত দুধ নেই।

পরীক্ষার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, শিশুর সম্পূরক খাওয়ানোর জন্য সূত্রের পরিমাণ গণনা করা হয়। একটি মিস প্রস্রাবের জন্য, একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ শিশুর খাদ্য প্রয়োজন:

জন্ম থেকে তিন মাস পর্যন্ত - 30 মিলি;
4 মাস - 40 মিলি;
5 মাস - 50 মিলি;
ছয় মাস - 60 মিলি;
ছয় মাসের বেশি - বাচ্চাদের পরিপূরক খাবার দেওয়া হয়, তাই সূত্রের সাথে সম্পূরক খাওয়ানোর প্রশ্নটি শুধুমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।

উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু পাঁচ মাস বয়সে 10 বার প্রস্রাব করে, যখন আদর্শ হল প্রতিদিন কমপক্ষে 12 বার প্রস্রাব করা। এর মানে হল তার মিশ্রণের অতিরিক্ত 100 মিলি প্রয়োজন।

একটি শিশু কতটা দুধ বা ফর্মুলা খাবে তা তার নির্ধারণ করে সম্পূর্ণ উন্নয়ন. সব পরে, জীবনের প্রথম ছয় মাসে শিশুদের জন্য এটি প্রধান এবং একমাত্র খাদ্য। পিতামাতা এবং ডাক্তাররা সাবধানে নিশ্চিত করে যে শিশুর ওজন বৃদ্ধি পায় এবং একটি ভাল ক্ষুধা আছে। যদি শিশুর পর্যাপ্ত মাতৃদুগ্ধ না থাকে, তবে ডাক্তার শিশুকে ফর্মুলা দিয়ে পরিপূরক বা কৃত্রিম খাওয়ানোর দিকে স্যুইচ করার পরামর্শ দিতে পারেন। কিন্তু সারা বিশ্বের চিকিৎসকরা জোর দিয়ে থাকেন যে সবচেয়ে বেশি ভালো খাবারশিশুর জন্য - বুকের দুধ। এবং শুধুমাত্র চরম ক্ষেত্রে শিশুর সূত্রে সুইচ করা উচিত।

লেখক সম্পর্কে
একজন লেখক হয়ে উঠুন

নতুন জিনিস শেখা এবং আত্ম-উন্নতি হল কাজের প্রধান মানদণ্ড, যা আমি সর্বদা দক্ষতার সাথে করার চেষ্টা করি!