የመድሃኒት የፊት ጭምብሎች. የወጣት ቆዳን እንዴት እንደሚመልስ: ቀላል የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ዝመና፡ ኦክቶበር 2018

ማሽቆልቆል ፣ መጨናነቅ ፣ ድምጽ የሌለው የፊት ቆዳ ለማንም ሰው ውበት አይሰጥም ፣ እና እንደዚህ ያሉ ችግሮች ያሉበት እያንዳንዱ ሰው ተፈጥሯዊ ፍላጎት የቀደመውን የፊት ገጽታዎችን መመለስ እና የቆዳውን ቆዳ ማጠንከር ነው።

የኮስሞቶሎጂ ዘመናዊ የእድገት ደረጃ ይህንን ችግር በቤት ውስጥ እንዲፈቱ ያስችልዎታል. የተለያዩ ጥንቅሮች እና ጭምብሎች, በመደበኛ አጠቃቀም, የውበት ጉድለትን ለመቋቋም ይረዳሉ, ነገር ግን ይህ ጊዜ እንደሚወስድ እና በአንድ ቀን ውስጥ እንደማይከሰት መረዳት አለበት. በእርግጥ ችግሩን በጭንብል ብቻ ማስወገድ አይቻልም - ይህ የተቀናጀ አካሄድ ይጠይቃል ፣ ይህም የሚከተሉትን ያጠቃልላል ።

• ትክክለኛ የቤት ውስጥ እንክብካቤ;
• ራስን ማሸት;
• መጥፎ ልማዶችን አለመቀበል;
• የአመጋገብ ለውጥ;
• የክብደት መደበኛነት.

የተለያዩ መንገዶች ምርጫ ትልቅ ነው - ከተገዛው እስከ ቤት-የተሰራ። ዋናው ነገር የአሰራር ሂደቱን ጊዜ እና ድግግሞሽ መከታተል እና ስለ ሌሎች እንክብካቤዎች አይርሱ, ለምሳሌ በንፅፅር ውሃ መታጠብ, ተስማሚ ክሬም, ሎሽን, ወዘተ.

የቆዳ መቅላት መንስኤዎች

በእድሜ መግፋት ምክንያት የሕብረ ህዋሳት ተፈጥሯዊ ድካም እና እንባ በሚፈጠርበት ጊዜ የሚከሰተውን ድምጽ ማጣት ዋነኛው መንስኤ ነው። ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች ክብደት በግለሰብ ደረጃ እና በዘር የሚተላለፍ ባህሪያት, የኑሮ ሁኔታዎች, የዕለት ተዕለት እንክብካቤ, አመጋገብ, የመጥፎ ልምዶች መኖር ወይም አለመገኘት, ወዘተ.

ከተፈጥሯዊ ዕድሜ-ነክ ለውጦች በተጨማሪ, እንዲህ ዓይነቱ ችግር ከባድ የክብደት መቀነስ ውጤት ሊሆን ይችላል, በዚህ ጊዜ ከቆዳ በታች ያለው የስብ ሽፋን ይጠፋል እና አስቀያሚ የሆነ የቲሹ ሕዋስ ይፈጠራል. የሰውነት ክብደት ወደ መደበኛነት መቅረብ እና በፍጥነት ክብደት መቀነስ የለብዎትም። በጣም ጤናማ ያልሆነ ብቻ ሳይሆን በመልክም ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራል. የክብደት መቀነስ ምን ያህል አስጨናቂ እና የተሳሳተ እንደሆነ መደምደም የምንችለው በቆዳው ምላሽ (ከፍተኛ መጠን ያለው ትርፍ ፣ የደነዘዘ ቀለም) ነው።

ይህ የጎንዮሽ ጉዳት በክብደት መጨመርም ይቻላል. ከሌሎች ምክንያቶች መካከል ማጨስ, አልኮል አለአግባብ መጠቀም, ረዥም ጭንቀት, ከመጠን በላይ መሥራት, እንቅልፍ ማጣት መታወቅ አለበት.

ለማይክሮ ማንሳት የቤት ጭምብሎች

የቤት መቆንጠጫ የፊት ጭንብል ለማያምኑት ወይም ከመደብር ወይም ፋርማሲ "አስማታዊ ማሰሮዎች" ውጤታማነት ለማያምኑ ተስማሚ ነው።

ውድ በሆኑ ምርቶች ላይ ሳያወጡ እና በእያንዳንዱ ቤት ውስጥ ሊገኙ በሚችሉ ምርቶች እና አካላት እገዛ, በቤት ውስጥ የቆዳ ማይክሮ ማንሳትን ውጤት ማግኘት ይችላሉ.

የጌላቲን ጭምብል በጣም ታዋቂ ከሆኑ የማጥበቂያ ጭምብሎች ዓይነቶች አንዱ። ጄልቲንን በሙቅ ውሃ ያፈሱ እና እብጠቱ እስኪቀልጡ ድረስ ያነሳሱ ፣ ሁለት የ glycerin ጠብታዎችን ይጨምሩ። ድብልቁን ያለ ማሸት ፊት ላይ ይተግብሩ። ሁለተኛው አማራጭ ከዚህ ድብልቅ ጋር የጥጥ ጨርቅ ማቅለጥ እና ፊት ላይ ማመልከት ነው. በሁለቱም ሁኔታዎች ጭምብሉን ለግማሽ ሰዓት ያህል ያስቀምጡ, ያስወግዱት እና ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ.

የስታርች ጭምብል የፊት ኦቫልን የሚያጠነክረው ሁለተኛው በጣም ተወዳጅ ጭምብል. አንድ የሾርባ ማንኪያ ስታርችና ከተመሳሳይ የ kefir መጠን ጋር ይቀላቅሉ እና አንድ የተገረፈ ፕሮቲን ይጨምሩ። ለ 20 ደቂቃዎች ቆዳ ላይ ይተግብሩ, ያጠቡ. ይህ ጭንብል ከመጀመሪያው ትግበራ የማጠናከሪያ ውጤት ያቀርባል እና የቆዳውን ገጽታ ያሻሽላል.

እርጎ ጭንብል ለሁለቱም ደረቅ እና ቅባት የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ነው እና ከ 35 አመታት በኋላ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል-በመጀመሪያው ሁኔታ 5-9% የጎጆ ጥብስ ይወሰዳል, በሁለተኛው ውስጥ ደግሞ ስብ-ነጻ. የጎጆው አይብ ወፍራምና ወጥ የሆነ ስብስብ እስኪገኝ ድረስ በብሌንደር መፍጨት አለበት። ጭምብሉን ከመተግበሩ በፊት, ቆዳው በእንፋሎት መጨመር አለበት, ከዚያም የጎጆው አይብ ፊት ላይ ተዘርግቶ ለ 20 ደቂቃዎች መተው አለበት. ጭምብሉ ሲደርቅ ቆዳው መጨናነቅ ይጀምራል. የቀረውን ጭምብል ያጠቡ እና ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።

ትኩስ ጭምብል ትኩስ መጭመቂያ መጠቀምን እና በቀጣይ የበረዶ ክበቦችን መጠቀምን ያካትታል. የጥጥ ፎጣ በሙቅ ውሃ ውስጥ በጥቂት ጠብታ የሮዝ ዘይት ጠብታ ይንከሩ እና ቀደም ሲል የተጣራ ፊት ላይ ለ 3 ደቂቃዎች ያኑሩ። ከዚያም ፊትዎን በበረዶ ክበቦች ይያዙ, ይህም ከፓሲስ ጭማቂ, ከአረንጓዴ ሻይ, ከማዕድን ውሃ ሊሠራ ይችላል. በተለይም እንዲህ ዓይነቶቹ ሂደቶች ከ 50 ዓመት በኋላ የመድረቅ ምልክቶች ለደረቁ ደረቅ አይነት ይጠቁማሉ.

የፕሮቲን ጭምብል የፕሮቲን ጭምብሎች በሳምንት 2-3 ጊዜ ሊደረጉ ይችላሉ. ከአንድ የዶሮ እንቁላል ውስጥ ፕሮቲኑን ይምቱ እና በተጸዳው ቆዳ ላይ ይተግብሩ: ደረቅ ከሆነ, አንድ የሾርባ ማር ወደ ፕሮቲኑ ውስጥ ማስገባት ይችላሉ, ዘይት ከሆነ, አንድ የ kefir ማንኪያ. ድብልቁን ፊት ላይ ይተግብሩ ፣ ቅንብሩ ሙሉ በሙሉ ደረቅ በሚሆንበት ጊዜ በሞቀ ውሃ ያጠቡ (የሚታወቅ ጥብቅነት ይኖረዋል)። የፊት ኦቫልን በደንብ ለማሻሻል ይረዳል, እንዲሁም ኮሜዶኖችን ያስወግዳል.

የሸክላ ጭምብል ፋርማሲዎች የተለያዩ የሸክላ ዓይነቶችን ይሸጣሉ. ሁሉም ማለት ይቻላል የእሱ ዓይነቶች በጣም ደረቅ ናቸው - ይህ እንዲሁ ግምት ውስጥ መግባት አለበት እና እንደዚህ አይነት ሂደቶች በ 7 ቀናት ውስጥ ከ 1 ጊዜ በላይ ብዙ ጊዜ መከናወን የለባቸውም. ስለዚህ, በደረቅ የቆዳ ዓይነት, ሮዝ ሸክላ ከሮዝ አስፈላጊ ዘይት ጋር የበለጠ ተስማሚ ነው, እና በቅባት ቆዳ, አረንጓዴ እና ሰማያዊ. ክሬም ያለው ሸካራነት ለማግኘት, ሸክላው በተለመደው ወይም በማዕድን ውሃ ይረጫል. ለአንድ ጭምብል, 1 tsp በቂ ነው. ደረቅ ሸክላ. የጅምላውን ፊት ላይ በቀጭኑ ሽፋን ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ (ከንፈሮች በስተቀር, ከዓይኖች አጠገብ ያለው ቦታ). በዚህ ጊዜ ውስጥ ማውራት አይችሉም. ጭምብሉን እርጥብ በሆነ የጥጥ ንጣፍ ማስወገድ ያስፈልግዎታል እና ቀሪዎቹን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።

ማር ሎሚ በተለይ ጥቁር ነጠብጣቦች እና ብጉር ካሉ ለደረቁ ቅባት አይነት በጣም ጥሩው ጥንቅር። ፈሳሽ ማር እንደ መሰረት ይወሰዳል, 1 tsp ይጨመርበታል. የሎሚ ጭማቂ እና 0.5 tsp. ነጭ ሸክላ. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ለግማሽ ሰዓት ፊት ላይ ይተግብሩ. በሞቀ ውሃ ይታጠቡ። ከማንሳት በተጨማሪ እንዲህ ዓይነቱ ድብልቅ ገጽታውን በእጅጉ ያሻሽላል እና ህብረ ህዋሳትን አስፈላጊ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ያቀርባል.

የፐርሲሞን ጭምብል አንድ የፍራፍሬ ቁራጭ ወደ ገንፎ ተጨፈጨፈ እና ለትፍገት ትንሽ ስታርች ይጨመራል። ድብልቁን ለ 20 ደቂቃዎች በቆዳ ላይ ይተግብሩ እና በሞቀ ውሃ ያጠቡ። Astringents እና ቫይታሚኖች የቆዳ መሸርሸርን ያሻሽላሉ እና ቲሹዎችን በቪታሚኖች ያሟሉታል.

ከ 40 አመታት በኋላ የፊት ጭንብል ማንሳት

ለእያንዳንዱ ሴት እስከ 40 ዓመት ድረስ እንዲህ ዓይነቱ የዕድሜ ልዩነት አስፈላጊ ነው. ከፍተኛ የእርጅና ሂደቶች የሚጀምሩት ከ 40 አመታት በኋላ ነው, ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ቲሹዎች ptosis, የ collagen እጥረት እና የቆዳ የመለጠጥ ማጣት ይጠቀሳሉ. ስለዚህ, 40 በ 50 ለመመልከት, ለመልክዎ ትኩረት መስጠት እና እድሜን ለመዋጋት የሚረዱ ጭምብሎችን በመደበኛነት መጠቀም አስፈላጊ ነው.

የኣሊዮ ጭምብል በማቀዝቀዣው ውስጥ ያረጁትን የኣሊዮ ቅጠሎች መፍጨት እና ጭማቂውን ከነሱ ውስጥ ጨምቁ። ቅልቅል 1 tbsp. ጭማቂ ከእንቁላል አስኳል ጋር, ለ 15 ደቂቃዎች ይተግብሩ እና በቀዝቃዛ ውሃ ይጠቡ. ከመጀመሪያው መተግበሪያ የሚታይ የማንሳት ውጤት።

ጭንብል "ወጣቶች" ለማግኘት ያልተጣራ የሱፍ አበባ ዘይት, የሮዋን ጭማቂ እና yolk ይውሰዱ. ሁሉንም ነገር በእኩል መጠን ይቀላቅሉ እና አንድ የፈሳሽ ማር ክፍል ይጨምሩ። ለ 20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ, በተቃራኒ ሙቀቶች ውሃ ያጠቡ. ይህ አሰራር የቆዳ መሸርሸርን በእጅጉ ያሻሽላል, ቀለምን ያሻሽላል እና ጥቃቅን ሽክርክሪቶችን ያስተካክላል.

የእርሾ ጭምብል ትንሽ ትኩስ የዳቦ ጋጋሪ እርሾ በሞቀ ውሃ ውስጥ ወደ ወፍራም መራራ ክሬም ወጥነት ይለውጡ እና 10 ጠብታ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። ለ 15 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ, በሞቀ ውሃ ይጠቡ. እርሾ የ B ቪታሚኖች ማከማቻ ነው, እና የሎሚ ጭማቂ ከ 40 አመት በኋላ በአብዛኛዎቹ ሴቶች ላይ የሚከሰተውን ከእድሜ ጋር የተያያዘ ቀለምን ያቀልላል.

የማንሳት ውጤት ያለው የኢንዱስትሪ ጭምብሎች

ብዙ ሴቶች, ለምቾት እና ጊዜን ለመቆጠብ, የኢንዱስትሪ ጭምብሎችን መጠቀም ይመርጣሉ. በእርግጥ ይህ ምቹ ነው, ምክንያቱም ጥንቅሮቹ ቀድሞውኑ ለአገልግሎት ዝግጁ ስለሆኑ እና ብዙዎቹ በጣም ውጤታማ ናቸው. በጣም ብዙ የተለያዩ ምደባዎች እና ዋጋዎች ስለ ምርጫው ረጅም እና ጠንከር ብለው እንዲያስቡ ያደርግዎታል። የኪስ ቦርሳዎን የማይጫኑ አንዳንድ ውጤታማ የፊት ጭምብሎች እዚህ አሉ፣ ምክንያቱም በበጀት ምድብ ውስጥ ናቸው፡

አኳ-ጭምብል ለፊት ፣ አንገት እና ዲኮሌት ፣ ከቤሊታ ቪቴክስ እየጠገበ እና እየጠበበ የጌል ጭምብል በበርካታ ጠቃሚ ውጤቶች: ቆዳን ያጸዳል, ያጠነክራል እና ለስላሳ ያደርገዋል. በከፍተኛ እርጥበት እና የኣሊዮ ጭማቂ ምክንያት ፈጣን እና ዘላቂ የማንሳት ውጤት ያቀርባል. ዋጋ 150 ሩብልስ.
ጭንብል ማጥበቅ እና ማቆየት የወጣት አያት አጋፊያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የቆዳ ሴሎች እድሳትን ያንቀሳቅሳል, አስፈላጊ በሆኑ ቪታሚኖች እና ቅባት አሲዶች ያበለጽጋቸዋል, የመለጠጥ, የመለጠጥ እና እርጥበትን ያድሳል. ዋጋ 140 ሩብልስ.
የፊት ጭንብል "የ 5 ዕፅዋት ኃይል" ማንሳት እና ማደስ ንጹህ መስመር ያጠነክራል ፣ የቆዳ መጨማደድን ያስተካክላል እና የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ያሻሽላል ፣ የፊት ኦቫልን በሚታይ ሁኔታ ያጠናክራል። ጤናማ ብርሀን ይሰጣል እና ቆዳን ያሻሽላል። ዋጋ 80 ሩብልስ.
የኮላጅን ጭንብል Chudo Lukoshko በጣም የበለጸገ ንቁ ስብጥር (የቪታሚኖች ስብስብ ፣ ኮላገን ፣ ፓንታኖል ፣ ኤልሳቲን ፣ የእፅዋት ተዋጽኦዎች ፣ አላንቶይን ፣ ወዘተ) ይለያያል። የቆዳ መጨማደድን በፍጥነት ያስተካክላል፣ የፊት ቅርጽን ያስተካክላል እና ያጠናክራል፣ ከእድሜ ጋር ተዛማጅ የሆኑ የቆዳ ለውጦችን ይቀንሳል። ዋጋ 170 ሩብልስ.
የሃይድሮጅል ፓቼ ጭምብሎች ገንቢ, እርጥበት እና ማጠንከሪያ ውጤት አላቸው-የጭምብሉ ተጽእኖ ከመጀመሪያው ማመልከቻ በኋላ ይታያል. እነሱ የሚመረቱት በጄል መልክ ነው, እሱም ከቀጭኑ ነገሮች ጋር በጥብቅ የተያያዘ እና በዚህም ፊቱ ላይ ተጭኗል. ብዙውን ጊዜ አልጌዎችን ፣ ኮላጅን ፣ ቫይታሚኖችን ፣ አስፈላጊ ዘይቶችን ፣ ፕሮቲኖችን እና hyaluronic አሲድን ይይዛሉ። ለሃይድሮጅል ምስጋና ይግባውና ጭምብሉ ንቁ ንጥረ ነገሮች ወደ ጥልቀት እና ጥልቀት ዘልቀው ይገባሉ እና የበለጠ ውጤታማ በሆነ መልኩ ይንከባከባሉ. የጭምብሎች ዋጋ እንደ አምራቹ ይለያያል, ነገር ግን በአጠቃላይ ዋጋው ተመጣጣኝ ነው. ሊታሰብበት የሚገባው ብቸኛው ነገር አንድ እንደዚህ ዓይነት ጭንብል ለአንድ አጠቃቀም የተቀየሰ ነው ፣ ማለትም ፣ ሊወገድ የሚችል ነው- የሃይድሮጅል ጭንብል መልሶ ማቋቋም SKINLITE (ወደ 170 ሩብልስ); ጭንብል ከ snail mucus extract "SNAIL HYDROGEL MASK" CIRACLE (ወደ 270 ሩብልስ); እርጥበት ያለው የሃይድሮጅል ጭምብል ከ MIZON (ወደ 250 ሩብልስ)።

ከጽሁፉ ላይ ግልጽ ሆኖ, የቆዳ መወዛወዝን ለማሳደግ እና የማንሳት ውጤት ለማግኘት ብዙ አማራጮች አሉ. የመዋቢያዎች አምራቾች በየጊዜው ክልላቸውን በአዳዲስ እና የላቀ ምርቶች ይሞላሉ, እና የባህል ህክምና ባለሙያዎች እና የዕፅዋት ተመራማሪዎች የታወቁ ምርቶችን እና ተክሎችን ጠቃሚ ባህሪያት ማጥናት አያቆሙም, ለሴቶች ውጤታማ የሆነ ማደስ እና ማጠንከሪያ ፎርሙላዎችን ያቀርባሉ. በአንቀጹ ግምገማዎች ውስጥ ለመስማት ደስተኞች ነን የተረጋገጡ የምግብ አዘገጃጀቶች የሚጠቀሙባቸው እና በውጤቱ ረክተዋል.

የፊት ጭንብል በየቀኑ።እናቴ ጥሩ ትመስላለች። ፍጹም ቆዳ አላት። እና የእንደዚህ አይነት ፍጹምነት ምስጢር ቀላል ነው: በየቀኑ አንዳንድ ታደርጋለች የፊት ጭንብል. የምንኖረው በትልቅ የኢንዱስትሪ ከተማ ውስጥ ነው, ስለዚህ የውጭው አካባቢ አሉታዊ ተፅእኖ በጨመረ እንክብካቤ ማካካስ አለበት. ጭምብሎች እንደ ወቅቱ ሁኔታ ሁልጊዜ የተለያዩ ናቸው. በበጋ - የቤሪ እና ዕፅዋት, በክረምት - መከላከያ እና ገንቢ. ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ - ፊት ለፊት የንፅፅር መታጠቢያዎች. እና በደረቁ ቆዳ ላይ ጭምብል ከተደረገ በኋላ, ክሬም ማመልከት ያስፈልግዎታል. እዚህም እሷ ከእኔ ጋር የተካፈለችው ህግ አለ።

ክሬሙ ከቆዳው እና ከእድሜው አይነት ጋር መዛመድ አለበት። በወጣትነት ዕድሜ ላይ ላለው እንክብካቤ ክሬም መጠቀም አይችሉም. ወይም ቆዳዎ ደረቅ ከሆነ ለቆዳ ቆዳ ክሬም ይጠቀሙ. ይህ እራስዎን በእጅጉ ሊጎዳ ይችላል. እና አሁንም በአይን ዙሪያ ለቆዳ እንክብካቤ ጥሩ ክሬም ማንሳት አስፈላጊ ነው.

የአየር ጠባይ ያለው ፊት

ጭምብሉን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል ያቆዩት። በደንብ ያጠቡ ፣ ማንኛውንም የበለፀገ ገንቢ ክሬም ወይም የአትክልት ዘይት በእርጥብ ቆዳ ላይ ይተግብሩ።

Elderberry አበቦች

ጠመቃ 1 tbsp. አንድ ማንኪያ የደረቀ ጥቁር እንጆሪ አበባ በ 1 ኩባያ የፈላ ውሃ እና ለ 20 ደቂቃዎች እንዲፈላ እና ከዚያም የጥጥ ናፕኪን በመርፌ ውስጥ ይንከሩት እና ለ 5 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ያድርጉት። ከዚያ በኋላ የጨርቅ ማስቀመጫውን እንደገና በማፍሰሻ ውስጥ ይንከሩት እና እንደገና ፊትዎ ላይ ያድርጉት ፣ 3-4 ተጨማሪ ጊዜ ይድገሙት። ሂደቱ በቀን አንድ ጊዜ በመደበኛነት መከናወን አለበት. ጥቁር ነጠብጣቦችቀስ በቀስ መጥፋት እና የቆዳ ቀለምበከፍተኛ ደረጃ ተዘርግቷል ።

የእንቁላል ጭምብል

ቆዳዬ ጥምረት ነው። ነገር ግን በበጋው ውስጥ ብዙ ጊዜ ዘይት ይሆናል. የጥሬ እንቁላል ጭምብል ያድናል. ድንቹን እቆርጣለሁ, አንድ ጥሬ እንቁላል ጨምርበት. ሁሉንም ነገር በደንብ እቀላቅላለሁ. የተፈጠረውን ብዛት ፊት ላይ ከመተግበሩ በፊት ደረቅ የቆዳ አካባቢዎችን በፔትሮሊየም ጄሊ እቀባለሁ ። ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን እጠባለሁ. ሙቅ ውሃ ብቻ ሳይሆን ቀዝቃዛ. ከእንደዚህ አይነት አካሄዶች በኋላ, የፊት ቆዳ ይበልጥ እኩል ይሆናል, እና በላዩ ላይ ያለው ብርሀን ብዙ ጊዜ አይታይም.

ቆዳ ከ 30 በኋላ. የእንቁላል ጭምብል

አሁን ከሰላሳ በላይ ሆኛለሁ። ስለዚህ, ቆዳው ቀስ በቀስ የተለየ ይሆናል. መደገፍ ያለበት ሆኖ ይሰማኛል። ያለበለዚያ አርባ አመት ሲሞላኝ አሮጊት ሴት እመስላለሁ።

በሆነ ምክንያት, ለእንቁላል ጭምብል መርጫለሁ. ከነሱ በኋላ, የፊት ቆዳ የበለጠ የመለጠጥ እና የቃና ይሆናል.

በጣም ተወዳጅ ጭምብል ይህ ነው-አንድ እንቁላል ይሰብሩ, ያነሳሱ, ትንሽ የካምፎር ዘይት, ዱቄት, ማር እና እርሾ ይጨምሩበት. ድብልቁ ለእርስዎ ወፍራም የሚመስል ከሆነ, ትንሽ የሞቀ ወተት ወደ ውስጥ ማፍሰስ ይችላሉ.

የተፈጠረውን ፈሳሽ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ። ለ 10 ደቂቃዎች ይያዙ, ከዚያ በላይ.
ከዚያም ያጥቡት እና ውጤቱን በክሬም ያስተካክሉት.

ለቆዳ ቆዳ

ቆዳዬ ችግር አለበት። ያለማቋረጥ ያበራል። እንዲህ ባለው ሁኔታ አፕሪኮቶች ሊረዱ እንደሚችሉ ሰምቻለሁ. ይህ እውነት ነው?

አዎን, የአፕሪኮት ጭምብል በቅባት ቆዳ ላይ በጣም አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. የቆዳውን ገጽታ በትክክል ያሻሽላል.

እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል ለማዘጋጀት አንድ አፕሪኮት እና ትንሽ ማር ያስፈልግዎታል. አፕሪኮት በፎርፍ ቀስ ብሎ መፍጨት አለበት. አጥንትን ከእሱ ማስወገድን አይርሱ. ወደ ሳህኑ ውስጥ ማር ይጨምሩ. ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ. ጭምብሉን ለ 15 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተግብሩ. ከዚያም በውሃ ይጠቡ.

በፕሮቲን እና በስኳር ላይ ተመርኩዞ ለጥቁር ነጠብጣቦች የማሸት ጭምብል

1 ጥሬ እንቁላል ነጭ ከ 1 የሾርባ ማንኪያ ስኳር ጋር ይቀላቅሉ (መሟሟት አለበት).

ግማሹን ድብልቅ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና እስኪደርቅ ይተዉት። ከዚያም በሌላ ንብርብር ያሰራጩ እና እንቅስቃሴዎችን በመንካት በጣቶች መታሸት ይጀምሩ።

በዚህ ጊዜ እዚያ የተጠራቀመው ነገር ሁሉ ከጉድጓዶቹ ውስጥ በንቃት ይወጣል. በመጨረሻው ላይ ሁሉንም ነገር በውሃ ያጠቡ እና እርጥብ መከላከያ ይጠቀሙ.

በቤት ውስጥ የሚለጠፍ ጭምብል - 2 ንጥረ ነገሮች ብቻ!

1 ኛ. የጀልቲን ማንኪያ + 2 የሾርባ ማንኪያ ወተት. ለማበጥ ይፍቀዱ ከ10-15 ሰከንድ በማይክሮዌቭ ውስጥ። ወዲያውኑ ፊት ላይ ይተግብሩ እና ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብል ፊልም ያስወግዱ. ከጭምብሉ በኋላ እንደ ሕፃን ቂጥ ቆዳን ቃል ገብተዋል።

የሆሊዉድ የፊት ጭንብል በቤት ውስጥ;

2 የሾርባ ማንኪያ ኦክሜል መፍጨት ፣ የተከተፈ ፕሮቲን ይጨምሩ ፣ ለ 15 ደቂቃዎች ይተግብሩ ።

በወተት ይታጠቡ.

ጭምብሉ የፊት ቆዳን ያጸዳል እና ያጠናክራል, የሚያምር ብስባሽ ሽፋን ይሰጠዋል.

የፊት ቆዳን ጭምብል እንዴት እንደሚያጥብ

በየዓመቱ ቆዳችን ወጣት አይሆንም, የመለጠጥ እና ጥንካሬ ይጠፋል. የቆዳ እርጅና የሚጀምረው ማሽቆልቆሉ በመጀመሩ ነው, ትናንሽ እጥፋቶች እና መጨማደዱ.

ማጠንከሪያ የፊት ጭንብል በቤት ውስጥ እናዘጋጅ, ቆዳችንን ለማጠናከር ይረዳሉ, ቆንጆ እና ወጣት ያደርጉታል. ሁሉም ጭምብሎች ለመዘጋጀት በጣም ቀላል ናቸው, ምርቶች እና ጭምብሎች በእያንዳንዱ ማቀዝቀዣ ውስጥ ይገኛሉ.

ስለዚህ, ምን አይነት ጭምብሎች ቆዳን ለማጥበብ ይረዳሉ.

የእንቁላል የፊት ጭንብል

ለጭምብሉ, 1 እንቁላል ይምቱ, አንድ የሻይ ማንኪያ ስኳር ይጨምሩ. ይህ ጭንብል በንፁህ ቆዳ ላይ ለ 25 ደቂቃዎች መተግበር እና ከዚያም በሞቀ ውሃ መታጠብ አለበት.

እንቁላሎች የአልበም ፕሮቲኖችን እና አሚኖ አሲዶችን ስለሚይዙ የእንቁላል ጭንብል የቆዳ መጨማደድን ለማለስለስ እና ቆዳን ለማጥራት ይረዳል።

የፊት ጭንብል ከሎሚ ጋር

ለጭምብሉ የአንድ የሎሚውን ቆዳ በብሌንደር መፍጨት ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ውሃ ይጨምሩበት ። ወፍራም ክብደት ያገኛሉ. ጭምብሉን በፊት እና በአንገት ላይ ይተግብሩ ፣ ከ5-7 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ ።

የሎሚ ጭምብል ብዙ ቫይታሚን ሲ ስላለው የቆዳ ቀዳዳዎችን ለማጽዳት እና ለማጥበቅ ይረዳል, እንዲሁም የቆዳ ሴሎችን ያድሳል.

የኪዊ የፊት ጭንብል

ለጭምብሉ ኪዊን በፎርፍ ማፍለጥ, ፈሳሹን ማስወገድ, 1 የሻይ ማንኪያ ማር መጨመር ያስፈልግዎታል. ጭምብሉን ለ 20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ ፣ ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጠቡ።

ኪዊ, ልክ እንደ ሎሚ, በቫይታሚን ሲ በጣም የበለፀገ ነው, እንዲህ ዓይነቱ የፊት ጭንብል, በመደበኛነት ጥቅም ላይ ሲውል, ቆዳን ለማደስ ይረዳል, የበለጠ የመለጠጥ እና ለስላሳ ያደርገዋል.

የቫይታሚን ኢ የፊት ጭንብል

1 ሙዝ ወስደህ ፈጭተህ 1/4 ስኒ ጅራፍ ክሬም እና 1 ቫይታሚን ኢ ካፕሱል ጨምርበት የተከተለውን ጭንብል ከፊትና አንገት ቆዳ ላይ ለ15-20 ደቂቃ ተጠቀም ከዛ በሞቀ ውሃ እጠብ።

ቆዳዎን ይንከባከቡ እና ሁልጊዜም ቆንጆ, ወጣት እና ትኩስ ሆነው ይታያሉ!

በ 15 ደቂቃ ውስጥ የፊት ቆዳን እንዴት ማደስ ይቻላል!

እነዚህን ፀረ-እርጅና የፊት ጭንብል በሳምንት 1-2 ጊዜ አደርጋለሁ። ውጤታቸውን በጣም ወድጄዋለሁ። የፊትዎ ቆዳ በደንብ የተሸለመ እና የሚያምር እንዲሆን የእርስዎን ተወዳጅ የምግብ አዘገጃጀት ይምረጡ.

1. የኦትሜል ጭምብል

3-4 ኛ. የእህል ማንኪያዎች ትኩስ ወተት ወይም ክሬም ያፈሳሉ። የተፈጠረውን ብዛት ፊት ላይ ይተግብሩ። ለ 15-20 ደቂቃዎች ይያዙ. በሞቀ ውሃ ይታጠቡ። ይህ ጭንብል ደረቅ፣ የተበጠበጠ እና ሻካራ ቆዳን ለማለስለስ ይረዳል።

1. የኬፊር ጭምብል

የአሰራር ሂደቱ ከ 100-200 ሚሊ ሜትር ቅባት ያለው kefir (ዮጉርት ወይም መራራ ክሬም) ያስፈልገዋል. ከ15-20 ደቂቃዎች ውስጥ ፊቱን በተመረጠው የፈላ ወተት ምርት ብዙ ጊዜ ይቅቡት. ከዚያም በሞቀ ውሃ ያጠቡ.

እባክዎን ያስተውሉ: ከፍተኛ ቅባት ያለው መራራ ክሬም ወይም ክሬም ከመረጡ, አንድ ጊዜ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ, ወፍራም ሽፋን እና ለ 10-15 ደቂቃዎች ይያዙ.

1. እርጎ ጭንብል

2 tbsp. የጎጆ ጥብስ ማንኪያዎች, 2 tbsp. የካሮት ጭማቂ ማንኪያዎች, 2 tbsp. የወይራ ዘይት ማንኪያዎች, 2 tbsp. የሾርባ ማንኪያ ወተት (ሁሉም ንጥረ ነገሮች ተመሳሳይ ጥምርታ ውስጥ መሆን አለባቸው ፣ አስፈላጊ ከሆነ የአቅርቦት መጠን ሊጨምር ወይም ሊቀንስ ይችላል) ፣ በደንብ ይቀላቅሉ እና ይቅቡት። ከዚያም ጥቅጥቅ ባለ ሽፋን ላይ የፊት ቆዳ ላይ ይተግብሩ. ለ 15 ደቂቃዎች ይያዙ. በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።

1. የማር ጭንብል

2 tbsp. ከ 1 tbsp ጋር የተቀላቀለ ማር ማንኪያዎች. የኦቾሜል ማንኪያ, 2 የሻይ ማንኪያ ወተት ይጨምሩ. ድብልቁን በፊት ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ይያዙ.

እባክዎን ያስተውሉ-ጭምብሉ ለ ማር አለርጂ ካለበት የተከለከለ ነው.

1. የሙዝ ጭንብል

አንድ መካከለኛ ሙዝ መፍጨት ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ገንቢ ክሬም ፣ 1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት ፣ ግማሽ የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። ለ 15-20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ተግብር. በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።

1. የፕሮቲን ጭምብል

እንቁላሉን ነጭ ደበደቡት እና በላዩ ላይ 1 tsp ይጨምሩ። ማር, 1 tbsp. መሬት ኦትሜል. ፊት ላይ ይተግብሩ እና ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ። ጭምብሉ ቆዳውን በደንብ ያጥብቀዋል, ያድሳል እና ይንከባከባል.

1. የቤት ውስጥ ማንሳት ጭምብል

ይህንን የቤት ውስጥ ማንሻ ጭንብል ለማዘጋጀት አንድ ትኩስ እንቁላል ነጭ ወደ አረፋ መምታት እና ከዚያ በኋላ አንድ ትልቅ (የጠረጴዛ) ማንኪያ ሩዝ ወይም የስንዴ ዱቄት በተፈጠረው ብዛት (በዱቄት ምትክ ብራያን መጠቀም ይችላሉ) እና አንድ ወይም ሁለት የሻይ ማንኪያ ማንኪያ ይጨምሩ። አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ. ጭምብሉን ከሃያ እስከ ሃያ አምስት ደቂቃዎች በቆዳው ላይ በእኩል መጠን ይተግብሩ። በሂደቱ ማብቂያ ላይ የቀረውን ድብልቅ በሞቀ ውሃ ያጠቡ ። ይህ ጭንብል የእኔ ተወዳጅ ነው.

1. ጭምብሉ የነቃ ካርቦን ያለው ፊልም ነው።

ትልቅ ጭምብል, ቀዳዳዎቹን በትክክል ያጸዳል.

የመድሃኒት ማዘዣው እነሆ፡-
- 1/2 የሾርባ ማንኪያ gelatin
- 1 የሾርባ ማንኪያ ወተት ወይም ውሃ
- 1 የነቃ የከሰል ጽላት

ጡባዊው በቡና መፍጫ ውስጥ መፍጨት አለበት ፣ ወተት ውስጥ አፍስሱ እና ጄልቲን ይጨምሩ።
ሁሉንም ነገር ማይክሮዌቭ ውስጥ ለጥቂት ሰከንዶች እናስቀምጠዋለን, ስለዚህም በጣም ሞቃት እንዳይሆን, አለበለዚያ ለማቀዝቀዝ ረጅም ጊዜ ይወስዳል. በሁለት ሽፋኖች ፊት ላይ ተግብር. ወደ ውስጥ እንደገባን የመጀመሪያውን በጥፊ እንመታዋለን። ከዚያ ሁለተኛውን ብሩሽ በብሩሽ ይተግብሩ እና እስኪደርቅ ይጠብቁ። ልክ እንደ ሁሉም የፊልም ጭምብሎች እናስወግዳለን, ፊት ላይ ምንም ነገር አይተዉም, ሙሉ ፊልም.

ይሞክሩት, ውጤቱን ይወዳሉ.

የፊት ጭንብል ቆዳን ያድሳል፣ ይንከባከባል እና ያጠነክራል።

ንጥረ ነገሮች:

- 1 የሻይ ማንኪያ የአትክልት ዘይት
- 1 የሻይ ማንኪያ ፖም cider ኮምጣጤ
- 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ
- 1 የሻይ ማንኪያ ትኩስ እርሾ
- 1 የእንቁላል አስኳል

ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ እና ንጹህ ፊት ላይ ይተግብሩ, ለ 15 - 20 ደቂቃዎች ይቆዩ.

በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ። ጭምብሉ በየቀኑ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, የተሻለ ይሆናል.

አስገራሚ የአንገት ጭንብል

ያልተጣራ የሱፍ አበባ ዘይት በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቁ, አንድ ቁራጭ ጨርቅ በሞቀ ዘይት ያርቁ እና ለ 20 ደቂቃ ያህል ጭምቅ ያድርጉ ውጤቱ አስደናቂ ነው. ጥሩ ሽክርክሪቶችን ያስወግዳል ፣ ይንከባከባል እና ያጠነክራል።

በጣም ጥሩ የማጠናከሪያ ውጤት ያለው ጭምብል!

1. ከሳሎን አሠራሮች ባልተናነሰ መልኩ ታላቅ የማጠናከሪያ ውጤት ከ1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ስታርችና እና የአንድ ሙዝ ዱቄት በቅጽበት ጭምብል ምስጋና ማግኘት ይቻላል። ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ, ፊት ላይ ይተግብሩ እና ለ 20-25 ደቂቃዎች ዲኮሌት ያድርጉ. ጭምብሉ እስኪደርቅ እና እስኪታጠብ ድረስ ይጠብቁ.
2. ፊቱን ያድሳል እና ያሰማል ፣ የአንድ የሎሚ ጭማቂ ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ማር እና 1 የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሸክላ የቆዳ ጭንብል ያጠናክራል። ተመሳሳይ ነገር - ምርቶቹን ቅልቅል, እና ለ 20 ደቂቃዎች - ፊት ላይ. ሸክላው መጨናነቅ ብቻ ሳይሆን ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ተጽእኖ ስላለው የሸክላው አማራጭ ይበልጥ ማራኪ ይመስላል. መቅላት እና ጥቃቅን የቆዳ ጉድለቶች በቀላሉ ይወገዳሉ.
3. የድካም ምልክቶችን ለማስወገድ የሚረዳውን ሦስተኛውን ጭንብል ለማዘጋጀት 1 እንቁላል ነጭ (ቆዳውን በጥሩ ሁኔታ ያጠናክራል, ቀዳዳዎቹን ይቀንሳል), 1 የሻይ ማንኪያ የህፃናት ታክ እና የሎሚ ጭማቂ እና ጥቂት ጠብታዎችን የ menthol ዘይት እንጨምራለን.

እነዚህን ጭምብሎች ከ3-4 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ መቀየር የተሻለ ነው.

ለሊት ጠቃሚ የፊት ጭምብሎች

ምሽት ላይ የሚተገበሩ የፊት ጭምብሎች ጠቃሚ ተጽእኖ በሴሎች ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን በሚያሳድጉ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች ምክንያት ነው.

- ጭምብሎች ከሙቀት መጭመቂያዎች እና ማሸት በኋላ በቆዳው በደንብ ይታጠባሉ ።
- የምሽት የፊት ጭምብሎች ከመተግበሩ በፊት ወዲያውኑ እንዲዘጋጁ ይመከራሉ.

1. ቫይታሚን ወይም የሚያነቃቃ ጭምብል.

ትኩስ ጭምቅ ከተደረገ በኋላ ወደ ደረቅ ቆዳ ይተግብሩ.
2 የሻይ ማንኪያ መደበኛ የፊት እርጥበት እና የእንቁላል አስኳል ፣ በቢላ ጫፍ ላይ ጨው ይቀላቅሉ። በደንብ ከተደባለቀ በኋላ 15 የቫይታሚን ኤ እና ኢ ጠብታዎች በዘይት ውስጥ ይጨምሩ እና ትንሽ ትንሽ የቫይታሚን ዲ ይጨምሩ። ይህን ጭንብል ጠዋት በቀዝቃዛ ሻይ ያጠቡ።

1. የፈጠራ ጭምብል.

2 የሾርባ ማንኪያ የጎጆ ቤት አይብ በ 1 የሾርባ ሙቅ ወተት መፍጨት ፣ ትንሽ ጨው እና 1 የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት ይጨምሩ። ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ቀስቅሰው. እንዲህ ዓይነቱን ጭንብል በመዋቢያ ስፓታላ ማስወገድ የተሻለ ነው, ከዚያም ፊቱ በቀዝቃዛ የሊንደን ዲኮክሽን ውስጥ በጥጥ በተሰራ የጥጥ ሳሙና መታጠብ አለበት.

ለሊት የሚሆን ጭምብል በመደበኛነት ወይም በኮርሶች ውስጥ መተግበር አለበት.

ለቆዳ ቆዳ ጭምብል

2-3 የወይን ፍሬዎችን ወስደህ ቆዳውን ነክሳ እና ፊትን እና አንገቷን በጭማቂ አጥራ። ከ15-20 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ.

ለስላሳ እና ለቆዳ ቆዳ ጭምብል

በማዕድን የበለፀገ ጭምብል. ግማሽ ኩባያ ክሬም በሻይ ማንኪያ ዱቄት ይቅፈሉት. ፊትዎ ላይ ያመልክቱ. ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ በተፈላ ውሃ ያጠቡ. በሳምንት አንድ ጊዜ ሂደቱን ይድገሙት, በወር ውስጥ ቆዳዎ ለስላሳ እና ብስባሽ ይሆናል.

ኪዊ በጣም ቆንጆ እንድትመስል ይረዳዎታል

ገንቢ ጭንብል

1 ኪዊን ያፅዱ እና ያፅዱ። 2 የሾርባ ማንኪያ ንጹህ ውሰድ, 1 የሻይ ማንኪያ ማር እና 1 የሻይ ማንኪያ መራራ ክሬም ጨምር. ለ 10-15 ደቂቃዎች በፊት, አንገት እና ዲኮሌቴ ላይ ይተግብሩ. በሞቀ ውሃ ያጠቡ, በቀዝቃዛ ያጠቡ.

እርጥበት ያለው ጭምብል

2 የሾርባ ማንኪያ ኪዊ ከ 1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት እና 2 የሻይ ማንኪያ ለስላሳ የጎጆ ቤት አይብ ጋር ይቀላቅሉ። ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ, ለ 10 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ. በሞቃታማ አረንጓዴ ሻይ ውስጥ በተቀባ ሱፍ ያጠቡ። ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ, ፊትዎን በበረዶ ኩብ ይጥረጉ.

የሚያድስ ጭምብል

2 የሾርባ የኪዊ ንፁህ 1 የሾርባ ማንኪያ ፖም እና 1 የሾርባ የከባድ ክሬም ይቀላቅሉ። ለ 20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ, በሞቀ ውሃ ይጠቡ. ፊትዎን በበረዶ ኩብ ይጥረጉ ወይም ፊትዎን ያለ ጋዝ በቀዝቃዛ ማዕድን ውሃ ያጠቡ። እርጥበት በተፈጥሮው እንዲደርቅ ይፍቀዱ.

የድንች ፊት ጭምብሎች

የድንች ጭምብሎች- ይህ ሁለንተናዊ የመዋቢያ ምርት ነው, በተጨማሪም, ለሁሉም ሰው እጅ ናቸው. የድንች ቱቦዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ - ጥሬ እና የተቀቀለ, እንዲሁም የድንች ጭማቂ እና ስታርች. ከሙቀት የተፈጨ የድንች ጭምብሎች ንፁህ እና የላይኛውን የቆዳ ሽፋን ወደነበረበት ይመልሳሉ - epidermis; ከጥሬ ድንች - ለስላሳ ሽክርክሪቶች.

የተፈጨ ጥሬ ድንች በተቃጠለው የቆዳ አካባቢ ላይ ከተተገበረ ህመሙ ይቀንሳል እና አረፋዎች አይታዩም.

ለእርጅና ቆዳ የድንች ጭምብል

ሁለት ድንች ቀቅለው, ልጣጭ, ማሽ, 2 tbsp ይጨምሩ. የሞቀ ወተት ማንኪያዎች እና አንድ የእንቁላል አስኳል. የተፈጠረውን ፈሳሽ ለ 20 ደቂቃዎች በፊት እና በአንገት ላይ በሞቃት መልክ ይተግብሩ ፣ በሞቀ ፎጣ ይሸፍኑ። ጭምብሉን በመጀመሪያ በሞቀ, ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ.

ለቀይ የድንች የፊት ጭንብል

2 tbsp. ከ 1 tbsp ጋር የተቀላቀለ የድንች ዱቄት ማንኪያዎች. በጥሩ ድኩላ ላይ አንድ የሻይ ማንኪያ ካሮት እና አንድ የእንቁላል አስኳል. ጭምብሉን በንጹህ ፊት ላይ ለ 20 ደቂቃዎች ይተግብሩ, ከዚያም በሞቀ ውሃ ይጠቡ. ይህ ጭንብል ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ነው.

የፊት እብጠትን ለመቀነስ የድንች ጭምብል

ጥሬ ድንች በጥሩ ጥራጥሬ ላይ ይቅፈሉት. የተፈጠረውን ፈሳሽ በ 2 ሽፋኖች መካከል ያስቀምጡ ፣ ፊትዎን ለ 15 ደቂቃዎች ያድርጉት ፣ ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጠቡ። ይህ ጭንብል ሽክርክሪቶችን በደንብ ያስተካክላል።

ከዓይኑ ሥር ለከረጢቶች የድንች ጭምብል

በጥሩ ድኩላ ላይ አንድ ጥሬ ድንች ይቅፈሉት, ጉጉውን በ 2 ጥጥሮች ላይ በጋዝ ላይ ያስቀምጡ እና ከዚያም ለ 20-30 ደቂቃዎች በዓይንዎ ላይ ያስቀምጡት. በውሃ ይታጠቡ ወይም የካሞሜል አበባዎችን ያጠቡ።

ለትላልቅ ቀዳዳዎች የድንች ጭምብል

በእኩል መጠን (እያንዳንዳቸው 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ) የድንች ዱቄት ፣ ሞቅ ያለ ወተት ፣ ማር እና ጨው ይቀላቅሉ። የተፈጠረው ድብልቅ ለ 20-25 ደቂቃዎች በጥጥ በተጣራ ፊት ላይ ይተገበራል. በመጀመሪያ በሞቀ, ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ. ይህ ጭንብል በተለይ ለቆዳ ቆዳ ይመከራል.

ትኩስ ድንች የፊት ጭንብል

አንድ የሎሚ ጭማቂ በተፈጨ ድንች ውስጥ ይጨምሩ ፣ ድብልቁን ፊትዎ ላይ ለ 20 ደቂቃዎች ይተግብሩ ፣ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ። ይህ ጭንብል ቆዳን ለማጣራት በጣም ጥሩ ነው.

የብጉር ድንች ጭምብል

100 ግራም የድንች ጭማቂ ከ 1 የሻይ ማንኪያ ማር ጋር ይቀላቅሉ. ድብልቁን በየቀኑ ለ 20-25 ደቂቃዎች ለሁለት ሳምንታት በፊትዎ ላይ ይተግብሩ. ጭምብሉ ወዲያውኑ የማይሰራ ከሆነ, የአንድ ሳምንት እረፍት ይውሰዱ እና የሕክምናውን ሂደት ይድገሙት.

ለእጆች እና እግሮች የቆዳ እንክብካቤ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

በእጆቹ ላይ ያለው ቆዳ ደረቅ, ቀላ ያለ, የተበጣጠለ ከሆነ, ድንቹ በተቀቀለበት ሙቅ ውሃ ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች እጆችን ለመያዝ ጠቃሚ ነው. ይህ ውሃ የማለስለስ ውጤት አለው.

ለተሸበሸበ እጆች: ድንች ቀቅለው, ከወተት ወይም ከክሬም ጋር ይደባለቁ, 10 ጠብታዎች የዱቄት ዘይት ይጨምሩ. ይህንን ግርዶሽ በጨርቅ ላይ ያሰራጩ እና በእጆችዎ ላይ ይጠቅልሉት. የድንች ስብስብ ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ መጭመቂያው መቀመጥ አለበት.

በእግሮቹ ስንጥቆች, የስታሮሽ መታጠቢያዎች ይሠራሉ: በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ 1 tbsp ያነሳሱ. አንድ ማንኪያ የድንች ዱቄት. ከዚያም ስንጥቆች በስብ ክሬም መቀባት አለባቸው ብዙውን ጊዜ ከ10-12 ሂደቶች በኋላ ይጠፋሉ.

ጭምብሉ ሕይወት አድን ነው!

የዚህ ጭንብል አሰራር ለእናቴ በታይላንድ በሚገኝ የማሳጅ ቴራፒስት ተነግሮታል። ጭምብሉ በጣም አስማታዊ ነው፣ ለዛም ነው RESULT ያልኩት! ምሽት ላይ አንድ ክስተት እየፈለቀ ከሆነ ፣ እና ፊቱ የተዝረከረከ ፣ ያበጠ እና መሬቱ ያልተስተካከለ ከሆነ ፣ እርስዎ የሚፈልጉት ይህ ነው!

እኛ ያስፈልገናል: ሩዝ (ንፁህ), ኦትሜል, ዋልነት, ሙዝ, ውሃ.

እንደዚህ አይነት ምግብ ማብሰል: በቡና ማሽኑ ውስጥ, ሩዝ በጥንቃቄ መፍጨት 70-50 ግራ. (ፓስታውን ላለማጠብ መታጠብ አያስፈልገውም) ፣ ወደ ዱቄት እንዲለወጥ ፣ 1/4 የሩዝ መጠን እና አንድ የተላጠ ለውዝ እዚያ ላይ ትንሽ ኦትሜል ይጨምሩ ፣ እዚያም ይቅፈሉት ምንም እብጠቶች የሉም, ሁሉንም ለእኛ ምቹ በሆነ መያዣ ውስጥ ያፈስሱ (ተጨማሪ ለመደባለቅ የበለጠ አመቺ ለማድረግ). ሙዝ በአይን እንወስዳለን ፣ ከ3-4 ሴንቲ ሜትር የሆነ ቁራጭ (ሙዝ ለስላሳ ፣ የበሰለ መሆኑ በጣም አስፈላጊ ነው) ፣ ሁሉንም ቀስ በቀስ ያሽጉ ፣ ትንሽ ውሃ ይጨምሩ እና መጠኑን ከኮምጣጤ ክሬም ትንሽ ውፍረት ይድረሱ (እሱ ነው)። ፊቱ ላይ እንዳይፈስ የበለጠ አመቺ ነው). ይህንን ድብልቅ ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉት.

ስለዚህ, በመጀመሪያ ፊትዎን ማጽዳት ያስፈልግዎታል, እኔ ብዙውን ጊዜ እንደዚህ አደርጋለሁ: ካምሞሚል እጨምራለሁ, ፊቴን ለ 7-10 ደቂቃዎች በእንፋሎት እና ከዚያም ለስላሳ እጥበት አጸዳው. ከዚያም ጭምብሉን ለ 20-25 ደቂቃዎች እንተገብራለን. እና በሞቀ የተቀቀለ ውሃ እናጥባለን (ከቧንቧው አይደለም ፣ ካልሆነ ፣ ማጽጃው ሁሉንም ጥረታችንን ይገድላል) ፣ ከዚያ እራሳችንን በቀዝቃዛ የተቀቀለ ውሃ እናጥባለን።

ትኩረት: ጭምብሉ ቆዳን በደንብ ለማጥበቅ ስለሚሞክር, ጥብቅነት ሊሰማዎት ይችላል - በዚህ ሁኔታ, ትንሽ እርጥበት በፊትዎ ላይ ይተግብሩ ወይም በሙቀት ውሃ ይረጩ!

ይህ የተሞከረ እና የተፈተነ የምግብ አሰራር በጣም እንደሚረዳዎት ተስፋ አደርጋለሁ!

ግልጽ እና የሚያበራ ቆዳ! ለክሬሞች ደህና ሁን ይበሉ

ጭምብሉ የሚዘጋጀው ከ 100% ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ነው, ከጥቂት አፕሊኬሽኖች በኋላ ቆዳዎ እናመሰግናለን እና በጤና እና ውበት ያበራል!

ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ኦትሜል እንወስዳለን, 2 tsp. ማር እና ሁለት የወይራ ዘይት ጠብታዎች, ፊት ላይ ይተግብሩ, ለ 15 ደቂቃዎች ይያዙ እና ይጠቡ.

ለእሱ የተለመደው ቆዳ እና ጭምብሎች

በቆሎ ወይም ኦትሜል (1 የሾርባ ማንኪያ) ከፕሮቲን ጋር ይቀላቅሉ. አረፋ እስኪታይ ድረስ ድብልቁን ይምቱ, በቀስታ ፊት ላይ ይተግብሩ. ጭምብሉ ሲደርቅ በቆሸሸ ጨርቅ ወይም በጥጥ በተጣራ ጨርቅ ያስወግዱት. እራስዎን በሞቀ እና በቀዝቃዛ ውሃ በተለዋጭ መታጠብ ያስፈልግዎታል. የፊት ቆዳን በትክክል ያጠናክራል, ያጸዳል እና የበለጠ ብስባሽ ያደርገዋል.

የአትክልት ጭንብል . እንደ ጎመን ፣ ዛኩኪኒ ፣ ኤግፕላንት ፣ beets ፣ ወዘተ ያሉ አትክልቶችን በደንብ ይቁረጡ ። ቅልቅል እና ፊትዎን በእሱ ላይ ይሸፍኑ. ጭምብሉን ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት, ከዚያም በሎሚ ጭማቂ በተቀላቀለ ውሃ ያጽዱ.

ፓውንድ እና የጎጆው አይብ እና ሞቅ ያለ ወተት (ሁሉንም ነገር በሾርባ ማንኪያ) ይቀላቅሉ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ የአትክልት ዘይት ይጨምሩ። ወደ ድብልቅው ውስጥ ትንሽ ጨው ይረጩ። ፊቱ ላይ ያለውን ጭምብል ለማግኘት 15-20 ደቂቃዎች በቂ ነው. በጠንካራ የተጠመቀ ሻይ ሳይሆን ሙቅ በሆነ ሙቅ መታጠብ ይመከራል.

እርጎውን አፍስሱ ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ካሮት ጭማቂ እና መራራ ክሬም ይጨምሩበት። ፊቱ ላይ ያለውን ጭንብል ለማግኘት 20 ደቂቃዎች በቂ ነው, በሞቀ ውሃ ይጠቡ, ከዚያም ውሃውን ወደ ቀዝቃዛ ይለውጡ.

እርጎውን ወስደህ አንድ የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት ጨምርበት፣ እቀባው እና የአንገትና የፊት ቆዳን በጭንብል ሸፍነው። በቆሸሸ ፎጣ ይሸፍኑ እና ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ሙቅ ውሃን በመጠቀም ጭምብሉን ያስወግዱ.

yolk ውሰዱ እና አንድ የሻይ ማንኪያ ግሊሰሪን ይጨምሩ. ፊቱን ከተጠቀሙ በኋላ ጭምብሉን ለ 10-15 ደቂቃዎች ያርቁ እና ፊቱን በቀዝቃዛ ውሃ ያጽዱ.

ፕሮቲኑን ይምቱ ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር እና አንድ የሾርባ ማንኪያ የስንዴ ዱቄት ይጨምሩበት። በዚህ ጭንብል ለ 10 ደቂቃዎች ፊትዎን ይሸፍኑ, ፊትዎን በእርጥብ መጥረጊያዎች ወይም በጥጥ በመጥረጊያ ያጽዱ.

ለቆዳ ቆዳ ጭምብል

እርሾውን ከማንኛውም የዳቦ ወተት ምርት ጋር ወደ ወፍራም ፈሳሽ ይምቱ። በዚህ ጭምብል ፊትዎን ይሸፍኑ እና ለ 10-15 ደቂቃዎች ይውጡ. በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ በተቀባ የጥጥ ሳሙና ያስወግዱ.

ጥቂት ቀይ እና ነጭ ኩርባዎችን ወስደህ መፍጨት። በተቀጠቀጠ ኩርባ ውስጥ 1 የሾርባ ማንኪያ የድንች ዱቄት ያስቀምጡ። ፊቱን በሸፍጥ ይሸፍኑ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይውጡ, ጊዜው ካለፈ በኋላ ጭምብሉን በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱት.

ሁለት የሾርባ ማንኪያ የጎጆ ጥብስ ወስደህ በ 0.5 የሻይ ማንኪያ ፈሳሽ ማር ቀባው፣ እንቁላል ጨምር ጭምብሉን ለ10 ደቂቃ ከቆየህ በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ አስወግደው።

ለእሱ ደረቅ ቆዳ እና ጭምብሎች

አንድ እንቁላል በመደባለቅ ይምቱ እና በአንገቱ እና በፊት ቆዳ ላይ ይተግብሩ ፣ በመጀመሪያ በአትክልት ዘይት መቀባት አለበት። ሲደርቅ 3 ጊዜ ይተግብሩ. እንደ አማራጭ በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፣ ከዚያ ወደ ቀዝቃዛ ውሃ ይቀይሩ።

የማር እና የ yolk ድብልቅ ተስማሚ ንጥረ ነገር ነው. ከጥንት ጀምሮ ይታወቃል. አንድ የሻይ ማንኪያ ማር በ yolk ይቀባል እና አንድ የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት እዚህ ይጨመራል። የሎሚ ጭማቂ, ጥቂት ጠብታዎች, አይጎዱም. ከወተት ጋር በተቀላቀለ ሙቅ ውሃ መታጠብ ይመከራል.

ከዕፅዋት የተቀመመ ጭምብል ገንቢ እና የቶኒክ ተጽእኖ አለው. እሱን ለማዘጋጀት ፈረስ ጭራ ፣ ካምሞሚል ፣ የሎሚ አበባ ፣ ጠቢብ መፍጨት ፣ የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 30 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት ። ከዓይኖች እና ከከንፈሮች አካባቢ በስተቀር ዲኮክሽኑን በፊት ላይ ይተግብሩ። ለ 20 ደቂቃዎች ይያዙ, ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ብቻ ያጠቡ. ይህ ጭንብል መጨማደዱ እንዳይታይ ይከላከላል, እና የፊት ቆዳ የመለጠጥ እና የሐር ይሆናል.

ለቆዳ ድብልቅ ጭምብል

ቆዳውን እና ዘሩን ከትንሽ ዱባ ያስወግዱ. በመቀጠልም ወደ ኩብ ይቁረጡ እና ለ 15 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት ። 2 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ያሽጉ። ፊቱ ላይ ከተተገበሩ በኋላ ጭምብሉን ለ 15-20 ደቂቃዎች ያጠቡ እና ከዚያም በሞቀ ውሃ ያስወግዱት.

የቡና መፋቂያው በደንብ ይሰራል. ተፈጥሯዊ ቡና, በ 1 tbsp መጠን ውስጥ መሬት. ማንኪያዎች, ከኮምጣጤ ክሬም ጋር በእኩል መጠን ይቀላቅሉ. ለ 15 ደቂቃዎች ፊት ላይ በትንሹ በማሸት ይተግብሩ. በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱ.

ሁለት የሾርባ ማንኪያ የተልባ ዘሮች በተቀጠቀጠ ሁኔታ ትንሽ ውሃ አፍስሱ እና በትንሽ እሳት ላይ ያፈሱ። የሚያጣብቅ ፈሳሽ ሲፈጠር ያጥፉት። ጭምብሉን በሙቅ ሁኔታ ውስጥ በቆዳው ፊት ላይ ይተግብሩ እና ለ 10-15 ደቂቃዎች ይውጡ ፣ በሞቀ ውሃ ያጠቡ ።

እዚህ ከተዘረዘሩት ዕፅዋት ውስጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ: የዴንዶሊየን ቅጠሎች, ፔፐንሚንት, ትላልቅ የፕላንት ቅጠሎች, የተጣራ, የመድኃኒት ካምሞሊም አበባዎች. በትንሽ ውሃ ይቅቡት እና በሻይ ማንኪያ ማር ይቅቡት. ጭምብሉን ከተጠቀሙ በኋላ ለ 10-15 ደቂቃዎች ይያዙት, በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱት.

ፕሮቲኑን ከሁለት የሻይ ማንኪያ ሰሞሊና ጋር በደንብ ይቀላቅሉ። ጭምብሉን ከተጠቀሙ በኋላ ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ, በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱት.

እየደበዘዘ ቆዳ እና ጭምብሎች

2 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ አረንጓዴ አተር ወስደህ መፍጨት፣ ከሁለት የሾርባ ማንኪያ ዊዝ ጋር በደንብ አዋህድ። ቀጭን ሽፋን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ. ከ10-15 ደቂቃዎች በኋላ በጥጥ በጥጥ ያስወግዱ ፣ ቀደም ሲል በመድኃኒት ቅጠላ ቅጠላቅጠል ወይም በጠንካራ የተጠመቀ ሻይ ውስጥ ያልበሰለ። ጭምብሉ ለቆዳው ድብርት አስተዋጽኦ ያደርጋል እና ጥሩ ሽክርክሪቶችን ያስወግዳል።

ፕሮቲኑን በደንብ ይምቱ እና የአንድ የሎሚ ደረቅ ቅርፊት ፣ የተፈጨ ዱቄት ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ አጃ እና አንድ የሻይ ማንኪያ አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። ለ 15 ደቂቃዎች ፊት ላይ ከተተገበሩ በኋላ ጭምብሉን ይተዉት, በቀዝቃዛ ውሃ ለማስወገድ ይመከራል.

ለቆሰለ እና ችግር ላለባቸው ቆዳዎች ጭምብል

ጥቂት የዱር እንጆሪዎችን ወይም እንጆሪዎችን በደንብ በመያዣ ውስጥ ይደቅቁ፣ ከጎጆው አይብ የሾርባ ማንኪያ ጋር ይቀላቅሉ። ፊት ላይ ከተተገበሩ በኋላ ጭምብሉን ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉት.

ዝቅተኛ ቅባት ያለው የጎጆ ቤት አይብ አንድ የሾርባ ማንኪያ ከ2-3 tbsp ይቅቡት። የዩጎት ማንኪያዎች (በ kefir ሊተካ ይችላል). ጭምብሉን ለ 15-20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ያስቀምጡ, በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱ.

ሁለት የሾርባ ማንኪያ ወፍራም እርጎ ወስደህ አንድ የሾርባ ማንኪያ የድንች ስታርች እና ተመሳሳይ መጠን ያለው ወተት ጨምርበት። ጭምብሉን ከተጠቀሙ በኋላ ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት, በቀዝቃዛ ውሃ ለማስወገድ ይመከራል.

ፕሮቲኑን ወደ አረፋ ይጥረጉ, አንድ የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ እና አንድ የሾርባ እሬት ጭማቂ ይጨምሩ. ፊቱን በድብልቅ ይቅቡት እና ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ, ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ጭምብሉን በጥጥ በተጣራ ጨርቅ ያስወግዱት.

እርጥበታማ ጭምብሎች

አንድ ማንኪያ የጠረጴዛ መራራ ክሬም እና የጎጆ አይብ ይቀላቅሉ ፣ እዚያ ጨው ያፈሱ። ፊት ላይ ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ, በሞቀ ውሃ ያጠቡ.

ማጠንከሪያ ጭምብሎች

አንድ የሾርባ ማንኪያ ዳቦ ጋጋሪ እርሾ ከ 3 የሾርባ ማንኪያ ጎምዛዛ ወተት ጋር (ከተፈለገ በሌላ የወተት ተዋጽኦዎች ይተኩ) እና አንድ የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ይቀላቅሉ፣ እዚህ 5 ጠብታዎች 3% ሃይድሮጂን ፓርሞክሳይድ መፍትሄ። ለ 10-12 ደቂቃዎች ከተተገበሩ በኋላ ጭምብሉን ይተዉት, በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ በተቀባ የጥጥ ሳሙና ያስወግዱት.

ፕሮቲኑን ወደ አረፋ ይምቱ ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የሶረል ቅጠሎችን ይጨምሩ - የተከተፈ። ጭምብሉን ለ 15 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተዉት, በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱት.

የነጣው ጭምብሎች

በተቻለ መጠን በጥሩ ሁኔታ መፍጨት ፣ parsley ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ መራራ ክሬም እና የአትክልት ዘይት (1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ) ይጨምሩ። በተጠናቀቀው ጭምብል ውስጥ 10 ጠብታ የቫይታሚን ኤ ጠብታዎች ይንጠባጠቡ ። ጭምብሉን ከተተገበሩ በኋላ ለ 10-15 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተዉት ፣ በተለዋዋጭ በሞቀ ፣ ከዚያ በቅደም ተከተል ፣ በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱት።

አንድ የሻይ ማንኪያ ኦትሜል ከ 2 የሾርባ ማንኪያ kefir ጋር ይቀላቅሉ። ጭምብሉን ለ 15 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተዉት, በሞቀ ውሃ ያስወግዱት. ጭምብል በመታገዝ ከፊት ቆዳ ላይ የማይፈለግ ብርሀን ይወገዳል.

አንድ የሾርባ ማንኪያ ቀድሞ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ ፓስሊ ፣ በሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ kefir ይቀላቅሉ። እንደ አማራጭ አንድ የሻይ ማንኪያ ስታርች ወይም የስንዴ ዱቄት ያስቀምጡ. ጭምብሉ ለ 15 ደቂቃዎች ይተገበራል.

የብጉር አዘገጃጀት

በአንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ስኳር እና ቤኪንግ ሶዳ ያስቀምጡ. ብጉር በሚያዩበት ቦታ ላይ ያለውን ቆዳ በጥጥ በመጥረቅ ያብሱ። በሳሙና, በተለይም በቤት ውስጥ ሳሙና በመጠቀም በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ. በቅቤ ከታጠበ በኋላ የፊት ቆዳን በማሸት ቦታዎች ይቀቡ። ከአንድ ሰአት በኋላ ፊትዎን ይታጠቡ, ነገር ግን ያለ ሳሙና.

ይህ ሎሽን ብጉርን በደንብ ያስወግዳል። አንድ የሾርባ ማንኪያ ቅጠሎችን አፍስሱ - 0.5 ኩባያ የፈላ ውሃን እና ለ 10-15 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት። ውጥረት, boric አልኮል እና calendula tincture አንድ tablespoon, የሎሚ ጭማቂ አንድ የሻይ ማንኪያ ወደ tincture ያክሉ. ጠዋት እና ማታ ፊቱን እናጸዳለን ።

የበርች ቅጠሎች እና ቡቃያዎች ለብጉር አስደናቂ መድኃኒት ናቸው። የበርች ቅጠሎች በ 2 tbsp መጠን. ማንኪያዎች ወይም ብዙ ኩላሊቶች አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሳሉ ፣ ለ 5 ደቂቃዎች ያፈሱ ፣ በክዳን ይሸፍኑ እና ለ 20-30 ደቂቃዎች ያቆዩ ። ከዚያም በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ የፊት ቆዳን እናጸዳለን. የበርች ቅጠሎችን እና ቡቃያዎችን በዎልትስ መተካት ይችላሉ, እንዲሁም ብጉርን ያስወግዳሉ.

የጥርስ ሳሙና, ሁልጊዜ ነጭ እና ነጭ አይደለም, በተጨማሪም ብጉርን ይዋጋል. በውስጡም ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ይዘት እንኳን ደህና መጣችሁ. ማታ ላይ እያንዳንዱን ብጉር ቅባት ይቀቡ እና ጠዋት ላይ እንዴት እንደሚደርቁ ይመልከቱ.

Elecampane በተጨማሪም ለብጉር አስደናቂ መድኃኒት ነው። አንድ የሾርባ ማንኪያ elecampane በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ ፣ እንዲፈላ እና ሙሉ በሙሉ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት። በክትባቱ ውስጥ የተጠመቀ የጥጥ ሳሙና ወደ ብጉር ይተግብሩ። ሂደቱን በቀን ከ 1 ጊዜ በላይ ያድርጉ እና ለ 30 ደቂቃዎች ይያዙ. ከዚያ በኋላ ፊትዎን በእርጥበት ማድረቂያ ይቅቡት።

የፕላኔን ቅጠል ጭማቂ ብጉርን ለማስወገድ ጥሩ ነው. ብጉር በሚገኙበት የቆዳ ቦታዎች ላይ ብዙ ጊዜ ያርቁ.

ለጠቃጠቆዎች ፎልክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

አንድ ጥሬ የተጣራ ድንች ወስደህ በደንብ ቀቅለው። በእሱ ላይ የአልሞንድ ብራን አንድ የሾርባ ማንኪያ, ከማንኛውም የአትክልት ዘይት የሻይ ማንኪያ እና መራራ ወተት - 3-4 tbsp ይጨምሩ. ማንኪያዎች. ፊቱን በደንብ ያሽጉ እና ይሸፍኑ ፣ ለ 15-20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተዉት ፣ ከዚያ ጭምብሉን በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱት እና ፊቱን በእርጥበት ቅባት ይቀቡ።

ጠዋት እና ማታ ፊትዎን በሙቅ ጥቁር ሻይ ያብሱ ፣ ይህም ጠቃጠቆውን ያጠፋል ። ኮምጣጣ ወተትም ይመከራል.

ከቮድካ አንድ ብርጭቆ, ትኩስ ኪያር ዘር አፈሳለሁ - 3 tbsp. ማንኪያዎች. ለ 12 ሰዓታት ለማፍሰስ ይውጡ. በየቀኑ ጠዋት እና ማታ ሎሽን ይጠቀሙ. ዘሮች በተቆረጠ ዱባ ሊተኩ ይችላሉ።
ከጠቃጠቆ ፣ የዴንዶሊዮን ቅጠሎች ጥሩ ናቸው ፣ በቀን 3-4 ጊዜ ጠቃጠቆዎችን መጥረግ ያስፈልግዎታል ። ሃይድሮጅን ፔርኦክሳይድ (ደካማ መፍትሄ) ይጠቀሙ እና ከተመጣጠነ ክሬም በኋላ ይጠቀሙ.
በተጨማሪም የበረዶ ወይም የፓሲሌ ጭማቂን በመጠቀም ጠቃጠቆዎችን ነጭ ማድረግ ይችላሉ.

እንደሚመለከቱት ፣ ለተለያዩ ጭምብሎች ፣ ሎሽን ፣ ቆርቆሮዎች ፣ ዲኮክሽን ስፍር ቁጥር የሌላቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ። ነገር ግን ከነሱ ጋር, የመዋቢያ ሸክላ በጣም ተወዳጅ እና በፍላጎት ላይ ነው. ይህ በቀላሉ በማይክሮኤለመንቶች እና በማዕድን ጨዎች የተሞላ የፊት ቆዳ ልዩ ልዩ መፍትሄ ነው። የመዋቢያ ሸክላ በቆዳው ላይ ብስጭት, መፋቅ እና መቅላት ያስወግዳል.

የሸክላ ጭምብሎች ለደረቅ ቆዳዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ, ነገር ግን ለቆዳ ቆዳ በጣም ጥሩ ናቸው. ሁሉም ጭምብሎችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ በሚውሉት ተጨማሪ ክፍሎች እና በጣም ቀለሙ ላይ የተመሰረተ ነው. በመዋቢያዎች መደብሮች እና ፋርማሲዎች ውስጥ መግዛት ይችላሉ. በዱቄት መልክ የሚቀርብ ሲሆን በሰማያዊ፣ ነጭ፣ ቀይ፣ አረንጓዴ፣ ጥቁር እና ቢጫ ይመጣል።

ነጭ ሸክላ

ለተዋሃደ ቆዳ የፊት ጭንብል ጥቅም ላይ ይውላል። ለቆዳ ቆዳ ጥሩ ይሰራል። በትክክል ያጸዳል, ይደርቃል, ቀዳዳዎችን ያጠነክራል, ከመጠን በላይ ስብን ይይዛል እና ቆዳን ያጠነክራል. የነጣው ባህሪያት አለው, የፊትን ሞላላ እኩል ያደርገዋል. ድንቅ ፀረ-ተባይ, ብዙውን ጊዜ ፀረ-ብግነት እና ባክቴሪያ መድኃኒቶች ፊት እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ አንድ አካል ነው.

ሰማያዊ ሸክላ

አረንጓዴ ሸክላ

ለመዋቢያዎች ዝግጅቶች እንደ ዋናው አካል ጥቅም ላይ ይውላል. በድርጊቱ ከነጭ እና ሰማያዊ ሸክላ ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው. የሸክላ ጭምብሎች ቅባት ቅባትን ያስወግዳሉ, በተጨማሪም የፊትን ቀዳዳዎች ያጸዳሉ, ቆዳውን ያጥብቁ እና ያደርቁታል. የደም ዝውውርን ማሻሻል እና የቆዳውን የውሃ ሚዛን ማሻሻል.

ቀይ ሸክላ

በጣም ስሜታዊ ለሆኑ ቆዳዎች በጣም ጥሩ. ቀይ የሸክላ ጭምብሎች በተሳካ ሁኔታ ብስጭት, ማሳከክ እና መቧጠጥ ያስወግዳሉ. ቀይ ሸክላ ለተዳከመ፣ ለደረቀ፣ ለደከመ እና ለእርጅና ቆዳ ይመከራል። ቆዳውን በኦክሲጅን ይሞላል, የደም ዝውውርን ያሻሽላል.

ሮዝ ሸክላ

ሮዝ ሸክላ ቀይ እና ነጭ ሸክላ በማቀላቀል ውጤት ነው. ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ፍጹም ተስማሚ። የፊት ቅርጽን ይመሰርታል፣ ጥሩ ሽክርክሪቶችን ያስወግዳል፣ ቆዳን ያድሳል እና ይለሰልሳል። ሮዝ ሸክላ በንጽህና እና በአመጋገብ ተጽእኖ ተለይቶ ይታወቃል, ከተጠቀሙበት በኋላ ቆዳው ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል.

ቢጫ ሸክላ

ለማጣመር ተስማሚ, በቅባት ቆዳ. ይህ ዝርዝር አሰልቺ እና ያረጀ የፊት ቆዳንም ያካትታል። በእብጠት ሂደቶች ውስጥ ጎጂ የሆኑ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል, ቆዳን በኦክሲጅን ያበለጽጋል. በጣም ጥሩ ቶኒክ, ቆዳን ያሻሽላል. የሚታወቀው የጭምብሉ ስሪት ትንሽ መጠን ያለው ዱቄት በቀዝቃዛ ውሃ ማቅለጥ, ለ 10 ደቂቃዎች በአንገትና ፊት ላይ ይተግብሩ.

ጥቁር ሸክላ

በጣም ጥሩ የፊት ማጽጃ ነው. ሁሉንም ቆሻሻዎች እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለመምጠጥ ይችላል, የፊትን ቀዳዳዎች በሚያስደንቅ ሁኔታ ይቀንሳል. ለየትኛው ዓይነት ፊት ጥቁር ሸክላ የታሰበ ነው, በእርግጠኝነት መናገር አይቻልም. ሁሉም ነገር ግለሰባዊ ብቻ ነው እና ውጤቱም ተጨማሪ ድብልቅ አካላት ላይ የተመሰረተ ነው.

ቪዲዮ-በቤት ውስጥ ያሉ ምርጥ የፊት ጭምብሎች

እራስዎን ይወዳሉ እና ስለ ተገቢ እንክብካቤ አይርሱ!

ደራሲ ፣ ሞዴል ፣ የኮስሞ ደራሲ

“ተወልጄ ያደኩት ሳይቤሪያ ነው። በእነዚያ ቀናት፣ እንደአሁኑ አይነት የፊት መሸፈኛዎች አልነበሩም። ስለዚህ, የቤት ውስጥ እንክብካቤ ምርቶች ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን ብቻ ለመጠቀም ከመፈለግ ይልቅ የግዳጅ መለኪያ ነበሩ. ይሁን እንጂ ዛሬም ቢሆን ብዙዎች በእጃቸው የተሰሩ ጭምብሎችን ይመርጣሉ, ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ 100% ስለ ስብስባቸው እና ጥራታቸው እርግጠኛ መሆን ይችላሉ. በዚህ ጉዳይ ላይ ግምት ውስጥ መግባት ያለበት ዋናው ነገር ለተፈጥሮ አካላት አለርጂ አለመኖሩ ነው. ከልጅነቴ ጀምሮ የጭምብሎችን ሚስጥሮች እና እንዲሁም እውነተኛ ውጤቶችን የማየው አዳዲስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እነግርዎታለሁ ።

የሶዳማ ጭምብል

ታዋቂ

እናቴ ስለዚህ ጭንብል ነገረችኝ. በወጣትነቷ ጊዜ እንኳን, ቤኪንግ ሶዳ ልዩ በሆነው የማጽዳት እና የማጽዳት ባህሪያት ከቆዳ ጉድለቶች ጋር ታግላለች. እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል የመተግበሩ ሂደት ከአንድ እስከ ሶስት ወር ነው.

የምግብ አሰራር የፕላስቲክ ስብስብ ለመሥራት 1 የሻይ ማንኪያ ሶዳ እና የሞቀ ማር መቀላቀል ያስፈልግዎታል። ለ 20 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ያስቀምጡት, ከዚያም በውሃ ይጠቡ. የቆዳ መብረቅ ውጤትን ለመጨመር ከፈለጉ አንድ ወይም ሁለት የሎሚ ጭማቂዎች መጨመር ይችላሉ. እባክዎን ይህ ጭንብል ለ ማር አለርጂ ለሆኑ ሰዎች ተስማሚ አይደለም. እና በጥንቃቄ ቀጭን, ደረቅ እና ስሜታዊ ቆዳ ባለቤቶች ሊጠቀሙበት ይገባል.

ውጤት : ጭምብሉ በደንብ ያጸዳል, ከመጠን በላይ ስብን ያስወግዳል, እብጠትን ያስወግዳል, ብጉርን እና ብጉርን ያስወግዳል, የቆዳ ቀዳዳዎችን ያጠነክራል, ቆዳን ያሻሽላል, የሴል እድሳት እና እድሳትን ያበረታታል.

አስፈላጊ! ማር ብቻ ሞቃት መሆን አለበት! ከ 45 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ ሲሞቅ, ሁሉንም ጠቃሚ ባህሪያቱን ያጣል, በተጨማሪም, ካርሲኖጂንስ ይሆናል.

የዶሮ እንቁላል ጭምብል

ከሳይቤሪያ ያለፈ ሌላ የምግብ አሰራር። እንዲህ ዓይነቱ ጭምብል ዘመናዊ የፊልም ጭምብሎችን በትክክል ይተካዋል, እና ውጤቱ ከመጀመሪያው መተግበሪያ በኋላ የሚታይ ነው.

የምግብ አሰራር : እንቁላሉን መስበር, ፕሮቲኑን ከእርጎው መለየት እና ፕሮቲኑን በጠቅላላው ፊት ላይ (በጣም ስስ ቆዳ ባለው የዓይን አካባቢን ማስወገድ) ያስፈልግዎታል. ለ 15-20 ደቂቃዎች ይቆዩ, ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ይጠቡ. ፕሮቲኑ የማደንዘዣ ባህሪያት ስላለው, ይህ መድሃኒት ደረቅ ወይም የተበሳጨ ቆዳ ላላቸው ሴቶች ተስማሚ አይደለም.

ውጤት : ጭምብሉ የቅባት ሼን ያስወግዳል ፣ የተስፋፉ ቀዳዳዎችን ያጠባል ፣ ኮሜዶኖችን ለማስወገድ ይረዳል ፣ ቆዳን ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል ፣ እብጠትን ያደርቃል።

እርጥበታማ የሃላቫ ጭምብል

ከአዲሶቹ ጭምብሎች ውስጥ, ከ halva በጣም ጥሩ የሆነ መድሃኒት ምክር መስጠት እችላለሁ. እንግዳ ይመስላል, ነገር ግን ሁሉም ነገር በቀላሉ ተብራርቷል-ይህ የምስራቃዊ ጣፋጭ, በብዙዎች ተወዳጅ, ከፍተኛ መጠን ያለው የአትክልት ስብ, የምግብ አሲዶች, ፕሮቲኖች, ግሉኮስ, የማዕድን ጨው, ቫይታሚኖች እና ለቆዳ አስፈላጊ የሆኑ ማይክሮኤለሎችን ይዟል.

የምግብ አሰራር : አንድ ትንሽ የሃልቫ ቁራጭ መፍጨት ፣ ትንሽ ውሃ ማከል እና አንድ ፈሳሽ እስኪፈጠር ድረስ መቀላቀል ያስፈልግዎታል። ምርቱ ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች በፊት ላይ መቀመጥ አለበት, ከዚያም በቤት ሙቀት ውስጥ በውሃ ይጠቡ. ጭምብሉ የቆዳ ቆዳ ላላቸው ልጃገረዶች በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት.

ውጤት : ጭምብሉ የሕዋስ እድሳትን ያበረታታል ፣ ቆዳን ያድሳል እና ያለጊዜው ከመጥፋት ይጠብቃል ፣ መጨማደዱ ይለሰልሳል ፣ በደንብ ያደርቃል።

የጥርስ ሳሙና ጭምብል

በቤት ውስጥ, ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ጭምብል ማድረግ እና ብዙ ችግሮችን ማስወገድ ይችላሉ. ለጉጉር በጣም ጥሩ መድሃኒት የጥርስ ሳሙና ጭምብል ነው.

የምግብ አሰራር : ማንኛውም የጥርስ ሳሙና ምንም እርጥብ እና ደረቅ ቢሆንም (በዓይን ዙሪያ ያለውን አካባቢ እናስወግዳለን!) በቀጭኑ ንብርብር ፊት ላይ ሊተገበር ይገባል, ለ 3 ደቂቃዎች ይቆዩ እና ከዚያም በሞቀ ውሃ ይጠቡ. ጭምብሉ ለስላሳ ቆዳ እና ለጥርስ ሳሙና አካላት የአለርጂ ምላሾች ቢከሰት ተስማሚ አይደለም.

ውጤት : ጭምብሉ ቆዳን ይፈውሳል, ያጸዳል እና ያድሳል, ብጉርን በብቃት ይዋጋል, ጥቁር ነጥቦችን ያስወግዳል, ፊትን ወጣት እና ቶን ያደርገዋል.

አስፈላጊ! ይህንን ጭንብል በሳምንት ከ 1 ጊዜ በላይ መጠቀም ይችላሉ. ድብሩን ከተጠቀሙ በኋላ ፊትዎን ለስላሳ ብሩሽ በማሸት የንጽሕና ውጤቱን ማሻሻል ይችላሉ.

የእርሾ ጭምብል

አሁን በብዙ ጭምብሎች በጣም ተወዳጅ እና ተወዳጅ ከሆኑት አንዱ ተራ ነው - እርሾ። እርሾ በቪታሚኖች, ማይክሮ እና ማክሮ ኤለመንቶች, ኦርጋኒክ አሲዶች, ፖሊሶካካርዴ እና ሊፒዲዶች የበለፀገ ነው. ጭምብሉ ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ነው ፣ ግን በቆዳው የመለጠጥ እና የመለጠጥ መጠን በመቀነስ ፣ በቆሸሸ ፣ በኮሜዶኖች ፣ በደረቅ እና በድርቀት ፣ በቆዳው ላይ የመለጠጥ ስሜት በሚቀንስበት ጊዜ ፍጹም አስማታዊ ውጤት አለው።

የምግብ አሰራር : 10 ግራም እርሾ ከ kefir ወይም ከእርጎ ጋር ይደባለቁ, ፊት ላይ ጭንብል ይተግብሩ, ለ 20 ደቂቃዎች ይያዙ እና ከዚያም በውሃ ይጠቡ.

ውጤት : ጭምብሉ ከመጀመሪያው ጊዜ ጥልቅ ጽዳት ያቀርባል. በተጨማሪም የችግር ቆዳን ሁኔታ ያሻሽላል, እብጠትን ያደርቃል, የቆዳ ቀዳዳዎችን ያጠነክራል, የእርጅናን ሂደት ይቀንሳል, ድምጽ ያሰማል, የኮላጅን ውህደትን ያበረታታል, እና የቆዳ መጨማደድን ለስላሳ ያደርገዋል.

እና የእኔ የግል ምክር ለሁሉም: ጭንብልዎን ከቆዳዎ ላይ እስካላጠቡ ድረስ ፈገግ ይበሉ. ሁሉም የፊት ጡንቻዎች ሙሉ በሙሉ የማይንቀሳቀሱ መሆን አለባቸው ፣ አለበለዚያ እርስዎ የሚያሰጋዎት የቆዳ መሸብሸብ ብቻ ነው። መተኛት እና ዘና ማለት ይሻላል። ሁሉም ውበት!

በጣም ውጤታማ የቤት ውስጥ የፊት ጭንብል ይፈልጋሉ? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለሁሉም አጋጣሚዎች 21 ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያገኛሉ!

በማንኛውም ዕድሜ ላይ አንዲት ሴት ሳትታክት እራሷን እና በተለይም ፊቷን ይንከባከባል። እስከ 25 ዓመታት ድረስ ልዩ ገንዘቦችን ማመልከት አያስፈልግም የሚል አስተያየት አለ. ግን እንደዚያ አይደለም. የዕለት ተዕለት እንክብካቤ በማንኛውም እድሜ አስፈላጊ ነው, የትኛውን ብቻ መረዳት ያስፈልግዎታል. መጨማደዱ፣ ጠቃጠቆ፣ rosacea በሴት ልጅ ፊት ላይ ገና በለጋ ዕድሜ ላይ ሊታይ ይችላል። በጣም ውጤታማ የሆነው የፊት ቆዳ እንክብካቤ ምርት ሁልጊዜም ነው እና የተለያዩ ባህሪያት ያለው ጭምብል ነው.እያንዳንዷ ሴት በሁሉም አጋጣሚዎች ጥቂት ቀላል የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማወቅ አለባት. የቆዳዎን አይነት እና ፍላጎቶቹን ግምት ውስጥ ያስገቡ, በተወሰነ ጊዜ ላይ ለፊትዎ ሁኔታ በተለይ ጭምብል ይምረጡ.

በቤት ውስጥ ለፊት ለፊት ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

እርጥበታማ ጭምብሎች

በፍፁም ሁሉም ሰው ያስፈልገዋል, ምክንያቱም እርጥበት በመጥፋቱ, የቆዳ መወዛወዝ እየባሰ ይሄዳል, እና መጨማደዱ እና ጉድጓዶች ግንባሩ ላይ ወይም ከንፈር አጠገብ በፍጥነት መታየት ይጀምራሉ. ስለዚህ, የሚከተሉት የምግብ አዘገጃጀቶች በየ 5-7 ቀናት ቢያንስ አንድ ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው.

1. ለቆዳ ቆዳ አይነት, እንቁላል ነጭን ከ 1 tbsp ጋር ይቀላቅሉ. በውሃ መታጠቢያ ውስጥ የሚሞቅ ፈሳሽ ማር, 1 tbsp ይጨምሩ. የተፈጨ ኦትሜል. ከትግበራ በኋላ ለ 20 ደቂቃዎች ይያዙ. በሞቀ ውሃ ያጠቡ, ከዚያም ወዲያውኑ ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ ወይም በበረዶ ኩብ ይቅቡት;
2. ለተለመደው ቆዳ, ሮዝ ወይን ፍሬ ጭምብል ይመከራል. ጥንድ የፍራፍሬ ቁርጥራጭ (pulp) ከእንቁላል አስኳል ጋር ይደባለቃሉ. ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ, በቀዝቃዛ ውሃ ይጠቡ, የማዕድን ውሃ መጠቀም ይችላሉ;
3. ደረቅ ቆዳ ከፍተኛውን እርጥበት ያስፈልገዋል. ይህ ይረዳናል የደረቀ አይብ. ከ 1/3 ኩባያ ወተት ጋር በክፍል ሙቀት ውስጥ አንድ ጥንድ የሾርባ ማንኪያ ይቀላቅሉ። አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር ማከል ይችላሉ. የተፈጠረውን ፈሳሽ ለሩብ ሰዓት ያህል ያስቀምጡ, ከዚያም ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ. ይህ የውሃ ማጠጫ ጭንብል ለመጠቀም በጣም ቀላሉ እና በቤት ውስጥ ለመስራት ቀላል ነው።

የማጽዳት ጭምብሎች

በቤት ውስጥ የተሰሩ የፊት ጭምብሎችን ማጽዳት በማንኛውም እድሜ ላሉ ሴቶች, በተለይም አሁን ካለው የስነ-ምህዳር ጋር ጥሩ ነው. የመዋቢያዎች, የቆሻሻ ምርቶች, የአካባቢ ውጫዊ ተጽእኖዎች ቀዳዳዎችን ለመዝጋት እና የፊት ቆዳ መበላሸት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ፊቱን ለማጽዳት በየጥቂት ሳምንታት ውስጥ የእነዚህን ጭምብሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እንዲጠቀሙ እንመክራለን-

1. አንድ ብቻ ያስፈልገናል እንቁላል, የተሻለ - ከዶሮ እርባታ. በመጀመሪያ እርጎውን በመምታት ለ 10 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተውት, ከዚያም በፕሮቲን ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ. እንዲህ ዓይነቱ ጭንብል በፍጥነት እና በብቃት ከጉድጓዶቹ ውስጥ ስብ, አቧራ, ላብ ይወጣል;
2. ሱፐር-መድሀኒት ከሩብ ሙዝ የተሰራ የማጽዳት ጭምብል ነው. ለቤት ሁኔታዎች በጣም ጥሩ አማራጭ, ምክንያቱም. ሙዙን በቅባት ፈሳሽ መጠን ማፍጨት እና ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት ያህል መያዝ ያስፈልግዎታል ።
3. በኩሽና ውስጥ ምግብ በሚበስሉበት ጊዜ የቲማቲም ጭማቂን ከጨመቁ ከቲማቲም ውስጥ ያለውን ጥራጥሬ አይጣሉት. ቲማቲሞች ፊትን ከቆሻሻ እና ቅባት የማጽዳት ተግባርን በሚያምር ሁኔታ ያከናውናሉ.

የፊት ጭንብልን ለመመገብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ምግብ ለሆዳችን እንደሚያስፈልግ ሁሉ ገንቢ ጭንብል ለቆዳችንም አስፈላጊ ነው። ለዚህም ምስጋና ይግባውና ቆዳው ሁሉንም ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ለጤና እና ብሩህ ገጽታ ይቀበላል-

1. ለቅባት እና ጥምር የቆዳ አይነቶች በውሃ መታጠቢያ ውስጥ የሚሞቅ ማር (2 የሾርባ ማንኪያ) ከሩብ የሎሚ ጭማቂ እና አንድ ማንኪያ ከስብ ነፃ የሆነ መራራ ክሬም ጋር ይቀላቅሉ። የማር ጭንብልን እስከ ግማሽ ሰዓት ድረስ ያቆዩት, ከዚያም በቤት ውስጥ ጤናማ እና ጤናማ ቀለም ይሰጥዎታል;
2. በሄርኩለስ ላይ የተመሰረተ ጭንብል ደረቅ ቆዳን ከጠባብ እና ልጣጭ ያስወግዳል, ቀደም ሲል በሞቃት ወተት ውስጥ ለ 1.5 ሰአታት ያህል. የተደበደበ yolk ማከል ይችላሉ;
3. መደበኛ ቆዳ ነጭ የወይን ፍሬዎችን (ያለ ልጣጭ እና ዘር) "መብላት" ይወዳል. ለመደባለቅ, 6-7 የቤሪ ፍሬዎች በፎርፍ የተፈጨ በቂ ናቸው. በተጨማሪም ጥሩ ውጤት በካሮት ጭምብል ይታያል, ግርዶሽ እስኪፈጠር ድረስ በጥሩ ሁኔታ ይቦረቦራል.

በቤት ውስጥ ነጭ ማስክዎች

ብዙዎች የተለመዱ ናቸው። የጠቃጠቆ ችግር ፣ ቀለም ፣ ያልተስተካከለ ቀለምየቆዳ መሸፈኛዎች. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ጭምብልን ለማንጻት የእኛን የምግብ አዘገጃጀት እርዳታ መጠቀም አለብዎት:

1. ርካሽ እና ደስተኛ - የዱባ ፊት ነጭ ማድረቂያ ጭምብል። መካከለኛ መጠን ያለው ትኩስ ዱባ ይቁረጡ እና ትንሽ የተለመደ የሕፃን ክሬም ይጨምሩ። ይህ ጭንብል በጣም ውጤታማ ፣ ርካሽ (በበጋ) እና በአጠቃላይ ለቤት አገልግሎት ተስማሚ ከሚባሉት ውስጥ አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል።
2. የነጭነት ባህሪያት አሉት የሎሚ ጭማቂ እና ፈሳሽ ማርበ 1: 1 ጥምርታ ውስጥ ተቀላቅሏል. በተፈጠረው የማር ጭንብል የጋዝ ፓዳዎችን ይንከሩ እና ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት በፊትዎ ላይ ያድርጉት ።
3. ፋርማሲ ካሞሚል በጥሩ የተከተፈ አጃ እና ዝቅተኛ ቅባት ያለው መራራ ክሬም ወይም የአትክልት ዘይት ፣ የእያንዳንዱ ንጥረ ነገር አንድ ክፍል ፣ የደም ቧንቧ መቅላት በደንብ ያስታግሳል።

ማደስ እና ማጠንከሪያ ጭምብሎች

እነዚህ በቤት ውስጥ የተሰሩ የፊት ጭምብሎች በተለይ ከ 35 ዓመት በላይ ለሆኑ ሴቶች ተስማሚ ናቸው ። የፊት ኦቫል መጨማደድ እና መጨማደድ በሚታይበት ጊዜ በቤት ውስጥ ማስክን ማንሳት ያስፈልጋል። በተጨማሪም ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ጠቃሚ ምክር - በአረንጓዴ ተክሎች ላይ ይደገፉ. በቀላሉ ተአምራትን የሚያደርጉ 3 በጣም ቀላል እና በጣም ውጤታማ የሆኑ ጭምብል አዘገጃጀት መመሪያዎችን ሰብስበናል፡-

1. የተአምረኛውን የኣሊዮ ተክል ጭማቂ ከወይራ ዘይት 1: 1 እና ከሚመገበው ክሬም ጋር ይቀላቅሉ። የፀረ-እርጅና ጭንብል ከክፍል ሙቀት በላይ በውኃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቁ እና ለ 10 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተው;
2. የተፈጨ የፕላንቴይን አረንጓዴ፣ በፈሳሽ ማር የተከተፈ እና አስፈላጊ ከሆነ በትንሹ በውሃ የተበቀለ፣ ቢያንስ ለ15 ደቂቃ የሚቆይ እና በመጀመሪያ በጥጥ በተሰራ ፓድ ይጸዳል፣ ከዚያም እራስዎን በሞቀ ውሃ ይታጠቡ። እንዲህ ዓይነቱ የቪታሚን ጭንብል ለቆዳዎ አስፈላጊ የሆኑትን የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ይሰጥዎታል እና ወጣትነትን ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆዩ ያስችልዎታል;
3. አስደናቂ የማንሳት ጭምብልከሮዝ ሸክላ, ቫይታሚን ኤ አምፖል እና የተመረተ የተፈጥሮ አረንጓዴ ሻይ. ሸካራው ተመሳሳይነት ያለው መሆን አለበት, ለ 25-30 ደቂቃዎች ያህል የፊት ገጽታን ለማንሳት ውጤታማ ነው.

መንፈስን የሚያድስ እና የሚያነቃቁ ጭምብሎች

ለደከመ ቆዳ ጥሩ መዓዛውን፣ አንጸባራቂነቱን እና ልጣጭነቱን ለመመለስ መንፈስን የሚያድስ እና የሚጎትቱ ጭምብሎች በቀላሉ አስፈላጊ ናቸው። እነሱ በቤት ውስጥ ለማብሰል ቀላል ናቸው ፣ የምግብ አዘገጃጀቶቹ በጣም በተለመዱት ንጥረ ነገሮች ላይ የተመሰረቱ ናቸው-

1. በጣም ጥሩ አማራጭ በነጭ ሸክላ ላይ የተመሰረተ መንፈስን የሚያድስ ጭምብል ነው. ፈሳሽ ማር እና ግማሽ 1 tbsp ጋር ይቀላቀላል. የሎሚ ጭማቂ. ወጥነት አንድ ወጥ መሆን አለበት. ሙሉ በሙሉ ማድረቅ ሳይጠብቁ ያጠቡ;
2. የአንዱን ጣዕም ይቅፈሉት ሎሚእና ከኮምጣጤ ክሬም ጋር ይደባለቁ. የዶሮ እንቁላል አስኳል ይጨምሩ. ፊቱ ላይ ከግማሽ ሰዓት በላይ ይተውት;
3. የፓርስሌይ ጭምብል የቶኒክ ውጤት አለው. አረንጓዴዎች በጥሩ ሁኔታ መቁረጥ እና ከኮምጣጤ ክሬም ጋር መቀላቀል አለባቸው. እንዲህ ዓይነቱ ጭንብል በአይን አካባቢ ላይ እንኳን ሊተገበር ይችላል. እነዚህ በቤት ውስጥ የሚሰሩ የፊት ጭምብሎች የቆዳዎን ጤንነት ለመጠበቅ በሳምንት አንድ ጊዜ መጠቀም ይችላሉ።

ጭምብሎችን ማሸት እና መፋቅ

የልጣጭ ጭምብሎች እና ማጽጃዎች ልዩ ምድብ ይፈጥራሉ. ከነሱ ጋር ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት, በተለይም በተቃጠለ ወይም በተበላሸ የቆዳ በሽታ. የሚራገፉ ቅንጣቶች በቆዳው ላይ የበለጠ ብስጭት ሊፈጥሩ ይችላሉ. ግን ለጤናማ ፊት ይህ ሴሎችን ለማደስ እና ፈጣን እድሳትን ለማስተዋወቅ ጥሩ መንገድ ነው።

1. ከንጥረቶቹ መካከል የማይጠራጠር መሪ ቡና ነው. ከተፈጨው የተፈጥሮ መሬት ቡና ወፍራም መተው እና ደረቅ ቅርፊት እስኪፈጠር ድረስ ፊቱ ላይ መጠቀሙ በቂ ነው. ከዚያም ይህን ገላጭ ጭንብል በሞቀ ውሃ ለማጠብ በእርጋታ እንቅስቃሴዎች መታሸት;
2. ፊትን በደንብ ማጽዳት ከ 1 tbsp ጋር የተቀላቀለ የተፈጨ የሮማን ፍሬዎችን ማጽጃ ያቀርባል. ማር እና የሎሚ ጭማቂ. የሎሚ ጭማቂ (ሁለት ቁርጥራጮች) ወይም ወይን ፍሬን መጠቀም ይችላሉ ።
3. ፊትዎን ለማጽዳት ቀላሉ መንገድ ስኳር መፋቅ, ወፍራም እስኪሆን ድረስ ሶስት የሾርባ ማንኪያ ስኳር በሎሚ ጭማቂ ማሸት. በቀስታ ለአጭር ጊዜ ፊት ላይ ይተግብሩ።

እስከዛሬ ድረስ, መደብሮች ለፊት ቆዳ እንክብካቤ እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ መዋቢያዎችን ያቀርባሉ. ውድ ያልሆኑ አማራጮች አሉ, እና የቅንጦት ክሬሞችን እና ጭምብሎችን በከፍተኛ ዋጋ መግዛት ይችላሉ. ነገር ግን የጥራት ዋስትናዎች የሉም እና ምን ምን ክፍሎች በትክክል እንደያዙ። ከሱቅ ገንዘቦች የሚመጣው ውጤት 100% ሊተነበይ የሚችል አይሆንም። ስለዚህ ፊትዎን በቤት ውስጥ በተሠሩ የፊት ጭምብሎች መንከባከብ ጥሩ ነው። እሱ ርካሽ ፣ ተመጣጣኝ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ይሆናል ፣ ምክንያቱም እርስዎ በግል ወደ ጥንቅር ውስጥ ምን ምን ክፍሎች እንዳከሉ ያውቃሉ።

ሁሉም የፊት ጭምብሎች የተለየ የተግባር ትኩረት አላቸው። ነገር ግን አንድ አጠቃላይ ህግ አለ - እነሱ ቀደም ሲል ከመዋቢያዎች የጸዳ ፊት ላይ መተግበር አለባቸው, እና እርስዎ ምቾት እስከሚያገኙበት ጊዜ ድረስ ብቻ ይቀመጡ. በትንሹ የማቃጠል ስሜት, ጥብቅነት, መቆንጠጥ, ድብልቁን ወዲያውኑ ማጠብ ይሻላል.በቤት ውስጥ ሁል ጊዜ በእጃቸው ከሚገኙ ንጥረ ነገሮች የሚመጡ ምቹ የምግብ አዘገጃጀቶች ፊትዎ ሁል ጊዜ እንዲያንጸባርቁ እና ጤናማ እንዲሆኑ ይረዳሉ።

የሴት ውበት ሁል ጊዜ መንከባከብ ያለበት ደካማ አበባ ነው, አለበለዚያ በጣም በፍጥነት ይጠፋል. ይህ በተለይ ለውጫዊው አካባቢ ተጽእኖ በጣም የተጋለጡ የፊት ቆዳዎች, በየቀኑ በመዋቢያዎች ይሸፈናሉ, ከዚያም በተለያዩ መንገዶች ይጸዳሉ, ብዙውን ጊዜ ጠበኛ ይሆናሉ. በውጤቱም, በመጀመሪያ የእርጅና ምልክቶች የሚታዩት ፊት ላይ ነው. ዛሬ ስለ ጥሩዎች ለመወያየት እንፈልጋለን, ምን እንደሆኑ, ባህሪያቸው ምን እንደሆነ እና ምን ውጤት እንደሚሰጡ ለመንገር. ማለትም ፣ በውጤቱም ፣ እርስዎ የሚጠቀሙበት በጣም ጥሩ የአሳማ ባንክ ለራስዎ መሰብሰብ ይችላሉ። ከላይ ያሉት ሁሉም ጭምብሎች በመቶዎች በሚቆጠሩ ሴቶች ከአንድ ጊዜ በላይ ተፈትነዋል። ምንም እንኳን ሁላችንም የተለያዩ ቢሆኑም እያንዳንዳችን ለእሷ ተስማሚ የሆኑትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መምረጥ እና ለፊት ቆዳ እንክብካቤ ውድ የሆኑ የመዋቢያ ምርቶችን መተው ችላለች.

ተፈጥሯዊ ጭምብሎች ናቸው

በእውነቱ ፣ ጥሩ የፊት ጭምብሎችን እየፈለጉ ከሆነ ፣ በጣም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያገኛሉ ፣ ከእነዚህም መካከል ለመጥፋት በጣም ቀላል ነው። በዚህ ዓይነት ውስጥ ለማሰስ ቀላል እንዲሆን ዋናውን ምደባ እንስጥ። እንደ ማፅዳትና መመገብ, ማጠንከሪያ እና ፀረ-እርጅና, ነጭነት, እርጥበት, ብጉርን ለመዋጋት እንደነዚህ ያሉትን ቡድኖች መለየት ይቻላል. በተጨማሪም ፣ መለያየታቸው በጣም የዘፈቀደ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን በመጨመር ፣ ከማጥበቂያው ውጤት በተጨማሪ ቆዳዎን በትክክል መመገብ ይችላሉ። በአንድ ጊዜ በርካታ ጠቃሚ ተግባራትን የሚያከናውኑ ሁለንተናዊ ጭምብሎችም አሉ. ከዚህ በታች ጥሩ የፊት ጭምብሎችን እናቀርባለን, ውጤቱም በበርካታ የሴት ትውልዶች ተፈትኗል.

ጭምብልን ለመተግበር አጠቃላይ ደንቦች

በእርግጥም, ብዙ ሁኔታዎች ስላላሟሉ ብቻ የሂደቱ ውጤታማነት በእጅጉ ይቀንሳል. ይህ በባለሙያ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ላይ ይሠራል. በእርግጠኝነት ቢያንስ አንድ ጊዜ በሳሎን ውስጥ ካለው አስደናቂ አሰራር በኋላ ተመሳሳይ መድሃኒት ለመግዛት ሞክረዋል ፣ እና ከዚያ ወደ ሳሎን ተመለሱ። በቤት ውስጥ ከሚዘጋጁ የምግብ አዘገጃጀቶች ጋር ተመሳሳይ ነው, ጥሩ የፊት ጭምብሎች ጊዜ ይወስዳሉ እና ሁሉንም መመሪያዎች በጥንቃቄ ይከተሉ.

እርጥበታማ ጭምብሎች

ይህ በጣም የተጠየቀው ምድብ ነው, ለዚህም ነው በእሱ እንጀምራለን. በማንኛውም ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ቆዳዎች ሁሉ እርጥበት ያስፈልጋል. በተለይ ደረቅ የቆዳ አይነት ካለብዎ፣በመፋቅ የሚሰቃዩ ከሆነ፣ብዙውን ጊዜ መሰረትን የሚጠቀሙ ከሆነ በቤት ውስጥ ጥሩ የፊት ጭንብል ማድረግ አስፈላጊ ነው። በነገራችን ላይ እቃዎቹ በጣም ቀላል ናቸው እና ብዙውን ጊዜ በኩሽናዎ ውስጥ አስቀድመው አሏቸው. ከመጠቀምዎ በፊት አጻጻፉን በእጁ ጀርባ ወይም በክርን ላይ በመተግበር የአለርጂን ምላሽ ይፈትሹ.

ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት

የማጽዳት ጭምብሎች

ለማንኛውም የቆዳ አይነት ያስፈልጋሉ. ቆዳዎ በጤና እና ውበት እንዲያንጸባርቅ በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ የንጽሕና ውህዶችን መጠቀሙ በጣም አስፈላጊ ነው. እነዚህ ጥሩ እና ጥቁር ነጠብጣቦች ናቸው, ምክንያቱም ጥልቀቱ እብጠትን ይከላከላል. በዚህ ምድብ ውስጥ በቤት ውስጥ የቆዳ እንክብካቤ ስርዓት ውስጥ እንደ መጀመሪያው ደረጃ የሚያገለግሉትን የእንፋሎት ጭምብሎችን መለየት እፈልጋለሁ. ቆዳው ለአለርጂ ምላሾች የማይጋለጥ ከሆነ, በማር ላይ የተመሰረተ ጥንቅር ማድረግ ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር በሞቃት ፣ በሞቃት ሁኔታ መሞቅ አለበት ፣ የወይራ ዘይት እና አስኳል ይጨምሩ። ጥቅጥቅ ባለ ንብርብር ፊት ላይ ሞቅ ያለ ክብደት ይተገበራል እና በምግብ ፊልም ተስተካክሏል። ጭምብሉ በደንብ ይመገባል, ነገር ግን ብዙ ይፈስሳል.

ይህ አማራጭ ለእርስዎ የማይስማማ ከሆነ የኦትሜል ጭምብል ይምረጡ። ኦትሜል ያለ ስኳር እና ጨው በወተት ውስጥ ቀቅለው ፣ ወደ ሙቅ ሁኔታ ያቀዘቅዙ እና ፊትዎ ላይ ጥቅጥቅ ባለ ሽፋን ላይ ያድርጉት። ፊልሙ ውጤቱን ያጠናክራል. ቅባት ቆዳ ካለህ, ከዚያም አንድ የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ ጨምር. ኦትሜል በሴሞሊና ወይም በተፈጨ ድንች ሊተካ ይችላል. ይሁን እንጂ ፊት ላይ ማፍረጥ-ብግነት ሂደቶች ጋር, የእንፋሎት ጭንብል መቃወም የተሻለ ነው.

ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች የማጽዳት አማራጭ

በጣም ጥሩ ከሆኑ አማራጮች አንዱ የመዋቢያ ሸክላ መጠቀም ነው. ዛሬ, ለገዢው ምርጫ በጣም ሰፊ ነው. የቅባት እና ችግር ያለበት ቆዳ ባለቤቶች ነጭ, ሰማያዊ እና አረንጓዴ ሸክላ መጠቀም ይችላሉ. መደበኛ ሂደቶች ንጹህ ብቻ ሳይሆን ለስላሳ, የተስተካከለ እና የታደሰ ቆዳ ይሰጣሉ. ጥምር ወይም የተለመደ ቆዳ ​​ካለህ, ከዚያም ቀይ እና ነጭ ሸክላ ድብልቅ መጠቀም ወይም ሮዝ መግዛት ይመከራል, ይህም ተመሳሳይ ነው.

በጣም ታዋቂው ምናልባት ለማንኛውም ዓይነት ቆዳ ተስማሚ ሊሆን ይችላል እና በጣም ጥሩ የማጽዳት ባህሪያት አለው. ለብጉር ጥሩ የፊት ጭንብል ያደርጋል። ለታዋቂነታቸው ዋና ዋና ሁኔታዎች አንዱ የአጠቃቀም ቀላልነት ነው. ብዙ ንጥረ ነገሮችን መሰብሰብ አያስፈልግም, የቦርሳውን ይዘት በትንሽ ውሃ ውስጥ ይቅፈሉት - እና ጨርሰዋል. ይህንን ጭንብል ለ 10-15 ደቂቃዎች ያቆዩት, ከዚያም በውሃ ይጠቡ.

ገንቢ ጭምብሎች

ቅባታማ ቆዳ በመጀመሪያ ደረጃ እርጥበት ከሚያስፈልገው, ከዚያም ለደረቅ ቆዳ አመጋገብ ያስፈልጋል. በቤት ውስጥ ጥሩ የፊት ጭንብል እናስተዋውቅዎታለን። ከሴቶች የተሰጡ ግብረመልሶች እንደሚጠቁሙት, ለሁሉም ተገኝነት, ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣሉ. ብዙ ገንቢ ጭምብሎች አሉ, ነገር ግን መከተል ያለባቸው መሰረታዊ ህጎች አሉ. በመጀመሪያ ደረጃ, ሊቀመጡ አይችሉም, ከሂደቱ በፊት ወዲያውኑ ይዘጋጃሉ. ከ 20 ደቂቃዎች በላይ ፊት ላይ መቀመጥ የለባቸውም. በሞቀ ውሃ ያጥቧቸው, እና ከተጠቀሙ በኋላ በአንድ ሰአት ውስጥ, ወደ ውጭ መውጣት የማይፈለግ ነው. በሳምንት ከሁለት ጊዜ በላይ ሊተገብሯቸው አይችሉም, እና ከሁለት ሳምንታት በኋላ ከ 8-10 ቀናት እረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል.

ጭምብልን ለመመገብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

• እያንዳንዱ ሴት ስለ አልዎ ጥቅሞች ያውቃል. ይህ ተክል ልዩ ባህሪያት አለው, ያድሳል እና ገንቢ ነው. ስለዚህ, የኣሊዮ ጭማቂ ለቤት ጭምብሎች በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል. በጣም ውጤታማ ከሆኑት ውስጥ አንዱ የእንቁላል አዘገጃጀት ነው. ይህንን ለማድረግ አንድ የሾርባ ማንኪያ እሬት ጭማቂ ይውሰዱ ፣ እርጎውን ለደረቅ ቆዳ ወይም ለቅባት ፕሮቲን ይጨምሩ። የብርቱካን ጭማቂ አንድ የሾርባ ማንኪያ ለመጨመር ይቀራል, እና አጻጻፉ ዝግጁ ነው. አጻጻፉ ለ 20 ደቂቃዎች ቆዳ ላይ ይተገበራል.
• የ Glycerin ጭምብል በሁሉም የኮስሞቲሎጂስቶች ዘንድ ይታወቃል. ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ማለት ይቻላል ተስማሚ ነው, ነገር ግን በተለይ ለደረቁ ቆዳ ባለቤቶች ጉልህ የሆነ ውጤት ይሰጣል. ለማዘጋጀት አንድ yolk እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ግሊሰሪን መውሰድ ያስፈልግዎታል። ለንብ ምርቶች አለርጂ ካልሆኑ, አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨምሩ.
• የእርሾ ጭምብል የ B ቪታሚኖች ምንጭ ነው, እንዲሁም ለፊት ቆዳ ላይ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በሙሉ. ይህንን ጥንቅር ለማዘጋጀት 1 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ እርሾ ወስደህ በሶስት የሾርባ ማንኪያ ወተት ሞላ እና ያብጥ። ከዚያ በኋላ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ይጨምሩ.

እንደ ልዩነት, የተለያዩ ዘይቶችን በመጨመር በእንቁላል እና በማር ላይ የተመሰረቱ ጭምብሎችን ማቅረብ ይችላሉ-አፕሪኮት, ዝግባ, የስንዴ ጀርም እና ሌሎች.

የፀረ-ሽክርክሪት ጭምብሎች

ጥሩ ፀረ-የመሸብሸብ የፊት ጭምብሎችን በመደበኛነት የሚጠቀሙ ከሆነ ዕድሜን አይፈሩም። የሴቶች ግምገማዎች ለእርስዎ በጣም ጥሩ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንድንመርጥ እድሉን ሰጥተውናል, ይህም የሽብሽብ መልክን ለመከላከል ብቻ ሳይሆን ቀደም ሲል የነበሩትን መጠን በእጅጉ ለመቀነስ ያስችላል. እርስዎ ይደነቃሉ, ነገር ግን በውጤታማነት ረገድ ምርጡ ከአዲስ የቤሪ ፍሬዎች የተሰሩ ጭምብሎች ናቸው. የሚያስፈልጎት ጥቂት እንጆሪዎችን ብቻ ነው, ይህም ወደ ብስባሽ መፍጨት እና በቆዳ ላይ መቀባት ያስፈልግዎታል. የፍራፍሬ አሲዶች እና ቫይታሚኖች ቆዳን ይንከባከባሉ, ያጠነክራሉ እና ያድሱታል.

ለቆዳ መሸብሸብ እና ለቆዳ የመለጠጥ ሌሎች ጥሩ የፊት ጭምብሎች አሉ። ለወጣት ቆንጆዎች, የኮመጠጠ ክሬም እና በደቃቁ የተከተፈ parsley አማራጭ ተስማሚ ነው. ድብልቁን (1 ለ 1) ፊት ላይ ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ. በአዋቂዎች ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ሴቶች, ከሰማያዊ ሸክላ, ማር, የሎሚ ጭማቂ እና መራራ ክሬም የተሰራ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በጣም ጥሩ ነው. ሁሉም ንጥረ ነገሮች በእኩል መጠን.

መጎተት

ከዕድሜ ጋር, ብዙዎች የፊቱ ሞላላ ግልጽነት እየቀነሰ እንደሚሄድ ያስተውላሉ, የዐይን ሽፋኖቹ በዓይናቸው ላይ ተንጠልጥለው ይጀምራሉ, እና በአፍንጫው አካባቢ ጥልቅ የሆነ መጨማደድ ምልክት ይታያል. እንደዚህ አይነት ምልክቶችን ለመዋጋት በጣም ውጤታማ ዘዴዎች ያስፈልጋሉ. በተለመደው ስታርች ላይ የተመሰረተ ጭምብል ብለው ሊጠሩት የሚችሉት ይህ ነው. ከ Botox አሰራር ጋር ተመጣጣኝ የሆነ ውጤት ይሰጣል ፣ ግን ለጤንነትዎ ፍጹም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። የድንች ዱቄት (20 ግራም) እና ትኩስ የካሮትስ ጭማቂ (ሩብ ኩባያ), 100 ሚሊ ሜትር ውሃ እና አንድ የሾርባ ማንኪያ የስብ መራራ ክሬም ያስፈልግዎታል. ምግብ ማብሰል የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል. ስታርችውን በድስት ውስጥ ያስቀምጡ እና ግማሹን ውሃ ይጨምሩ. ቀስ በቀስ የቀረውን ውሃ ይጨምሩ እና ጄሊ በሚመስል ሁኔታ ያሞቁ። አሁን ቀዝቅዘው የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች ይጨምሩ. በየቀኑ ጭምብል ያድርጉ, ሙሉ ኮርስ - 10 ሂደቶች. ድብልቅው በማቀዝቀዣ ውስጥ ለሦስት ቀናት ሊከማች ይችላል.

ነጭ ማድረግ

ዛሬ የኮስሞቲሎጂስቶች እንዲህ ዓይነቱን የቆዳ ነጭ ምርቶች ምርጫ ያቀርባሉ, ይህም በቤት ውስጥ ስለ ጥሩ የፊት ጭምብሎች እንረሳዋለን. በነገራችን ላይ ከብጉር ጋር ብዙ ይረዳሉ, ቆዳን ያሰማል, እብጠትን ይቀንሳሉ እና መቅላት ይቀንሳል. ይህ የሎሚ ጭንብል ነው፣ ኮምጣጣው ቡቃያ በብሌንደር ተፈጭቶ በግማሽ ሎሚ እና መራራ ክሬም ላይ ሲተገበር። በጣም ጥሩ አማራጭ ኪያር በሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ወደ ገንፎ የተከተፈ ነው። ይሁን እንጂ እነዚህ ቀመሮች የብጉር መንስኤን ለመቋቋም አይረዱም, ስለዚህ ይህ የእርስዎ ችግር ከሆነ, የሚከተሉት የምግብ አዘገጃጀቶች ለእርስዎ ናቸው.

የብጉር ጭምብሎች

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ብቻ ሳይሆኑ አዋቂዎችም በቤት ውስጥ ጥሩ የብጉር የፊት ጭንብል ይፈልጋሉ። የብጉር ምልክቶች በግልጽ የሚታዩበት ፎቶ የማንንም ሰው ስሜት ያበላሻል እና ግለሰቡ ለችግሩ መፍትሄ ለመፈለግ ይጣደፋል። ጭምብሉን ከመተግበሩ በፊት በደንብ ማጽዳት እና እንዲሁም ፊትዎን በትንሹ በእንፋሎት ማጠብ ያስፈልግዎታል ፣ ጥቅጥቅ ያለ ጨርቅ በሞቃት የ calendula ፣ celandine ፣ ሕብረቁምፊ ፣ ጠቢብ ፣ nettle እና chamomile ፣ wormwood እና yarrow (ሁሉም 1 እስከ 1) እና እሱን በመተግበር ላይ ያድርጉት። እስኪቀዘቅዝ ድረስ ፊትዎ ላይ። ከዚያ በኋላ ሰማያዊ ሸክላ, የባሕር በክቶርን ዘይት እና የኣሊዮ ጭማቂ (እኩል ክፍሎችን) ድብልቅ በፊትዎ ላይ ይጠቀሙ. ሌላው አማራጭ ነጭ ሽንኩርት ጭምብል ይሆናል. ይህንን ለማድረግ, ጥቂት ቅርንፉድ ወደ ግሩፕ ይቁረጡ እና ከወይራ ዘይት ማንኪያ ጋር ይቀላቅሉ።

ለማጠቃለል ፣ ከእነዚህ ጭምብሎች ውስጥ ማንኛቸውም በጣም ውጤታማ ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እና በተግባር ነፃ ናቸው ማለት እፈልጋለሁ። ነገር ግን, ከባድ የቆዳ ችግር ካለብዎ በመጀመሪያ የቆዳ ህክምና ባለሙያን ያነጋግሩ.