በጨረቃ የቀን መቁጠሪያ መሰረት ጤና እና ውበት. የመልሶ ማቋቋም የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ

በዓለም ዙሪያ ያሉ ብዙ ሴቶች በቆዳ ጉድለት ይሰቃያሉ. ዛሬ ሴቶችን ከዚህ መቅሰፍት ለማዳን እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ መንገዶች እና ዘዴዎች አሉ። ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ ሂደቶቹ ምንም ተጽእኖ እንደሌላቸው ይከሰታል. ይህ ወደ ጨረቃ ደረጃዎች እና የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ መዞር ወደ ማዳን ሊመጣ ይችላል. ጨረቃ በሰው አካል ላይ በጣም ከባድ የሆነ ተጽእኖ እንዳለው አስቀድሞ ተረጋግጧል.

በጨረቃ የቀን መቁጠሪያ መሰረት የፊት ቆዳ እንክብካቤ

የፊት ቆዳ እንክብካቤን ተግባራዊ ማድረግ ነው ልዩ ጭምብሎች, ልክ ጨረቃ እየቀነሰ ሲመጣ ይጠቀለላል. ይህ በጣም አስፈላጊ ነው, በተለይም ብጉር እና የቆዳ አለመመጣጠንን ለማስወገድ አስቸኳይ ፍላጎት ካለ - እየቀነሰ የሚሄደው ጨረቃ ለእነዚህ ሂደቶች ተስማሚ ጊዜ ይሆናል.
ቆዳው ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች መሰጠት ካለበት, ከዚያም ማመልከት አስፈላጊ ነው ገንቢ ቅባቶችእና ጨረቃ በማደግ ላይ በሚሆንበት ጊዜ በለሳን. እና የዞዲያክ ምልክቶችን ተፅእኖ ከግምት ውስጥ የምናስገባ ከሆነ ፣ ከዚያ አስፈላጊ ቀናትለፊት ቆዳ እንክብካቤ እና ማጽዳት የ Capricorn ቀን ይሆናል. እነዚህን ቀናት አያምልጥዎ።

የፊት ገጽን በጥልቀት ለማጽዳት መሰረታዊ ህጎች


  1. ጨረቃ እየቀነሰ በምትሄድበት ጊዜ ፊትህን ማጽዳት በጣም ጥሩ ነው, በዞዲያክ ምልክት አሪስ ወይም ካፕሪኮርን.
  2. እየቀነሰ በሚሄደው ጨረቃ ጊዜ ብቻ ይህን አሰራር ማድረግ ትንሽ የከፋ ነው.
  3. ጨረቃ በማደግ ላይ ስትሆን ፊትህን ማጽዳት የለብህም።
  4. ማካሄድ አይቻልም ጥልቅ ጽዳትፊቶች ጨረቃ እየጨመረ ስትሄድ እና በሊዮ የዞዲያክ ምልክትም ቢሆን። ሙሉ ጨረቃ ፊትን በማጽዳት ላይም አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.


የሞቱ የቆዳ ቅንጣቶችን (መፋቅ) ማስወገድ የሚበጀው እየቀነሰ በሚሄደው ጨረቃ ወቅት ነው፣ ነገር ግን መፋቅ በዞዲያክ ፒሰስ ወይም ካንሰር ምልክት ሊደረግ እንደማይችል ያስታውሱ።
እንዲሁም, ጨረቃ እየጨመረ በሚሄድበት ጊዜ ፊትዎን ማጽዳት እንደማይችሉ ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. እና እየጨመረ እየጨመረ ያለው ጨረቃ + የዞዲያክ ምልክት ካንሰር ወይም ፒሰስ በጣም መጥፎው ጥምረት ነው።
እነዚህን ደንቦች ማዳመጥ ተገቢ ነው, ምክንያቱም እንደ ጨረቃ ደረጃ, ቆዳችን ለአንዳንድ ሂደቶች በተለያየ መንገድ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል. እና አንድ ቀን ከቆንጆ ጋር ብትሄድ። ብስባሽ ቆዳምንም ጉዳት ሳይደርስበት, ከዚያም በሚቀጥለው ቀን ሽፍታ, ብስጭት እና ሌሎች ችግሮች ሊታዩ ይችላሉ. ስለዚህ, እንደ ፊትን ማጽዳትን የመሳሰሉ አስፈላጊ ሂደቶችን ከመጀመርዎ በፊት, የጨረቃ ቀን መቁጠሪያን ማመልከቱ የተሻለ ነው.

የጨረቃ ውበት - ፀጉርን ለማስወገድ በጣም ጥሩው ጊዜ መቼ ነው?

በተጨማሪም ጨረቃ ለማስወገድ እንዴት እንደሚቀመጥ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ከመጠን በላይ ፀጉርከፊትና ከሰውነት. እዚህ በተጨማሪ የጨረቃ አቀማመጥ እና የዞዲያክ ምልክት ጥምረት መርሳት የለብዎትም.
ፀጉርን ከፊት እና ከሰውነት ለማስወገድ መሰረታዊ ህጎች


  • ጨረቃ በ Capricorn ውስጥ እየቀነሰ ሲሄድ ይህን ሂደት ማድረግ ጥሩ ነው.
  • አሰራሩ እየቀነሰ በምትሄደው ጨረቃ ወቅት ከሊዮ እና ቪርጎ በስተቀር ከማንኛውም የዞዲያክ ምልክቶች ጋር በማጣመር ጠቃሚ ውጤት ይኖረዋል።
  • ጨረቃ በአሪየስ እና ታውረስ ምልክቶች እየቀነሰ ባለበት ወቅት ፀጉርን በሚያስወግዱበት ጊዜ ጥሩ ወይም መጥፎ ውጤት አይኖርም።
  • ሂደቱ እየጨመረ በሚሄደው ጨረቃ ውስጥ, እንዲሁም እየቀነሰ በሚሄደው ጨረቃ ውስጥ ከተሰራ, ነገር ግን ከዞዲያክ ምልክቶች ሊዮ እና ቪርጎ ጋር በማጣመር አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.
  • ደህና, እየጨመረ በሚሄደው ጨረቃ ወቅት በሊዮ እና ቪርጎ የዞዲያክ ምልክቶች ላይ የሚደረገው አሰራር ሙሉ በሙሉ የማይመች ውጤት አለው.

መልክዎን ለመንከባከብ ትክክለኛውን ጊዜ በመምረጥ ሁልጊዜ ወጣት እና ማራኪ ሆነው ሊቆዩ ይችላሉ. እና በየቀኑ የጨረቃ ቀን መቁጠሪያን ምክር ከተከተሉ, መልክዎ እና በአጠቃላይ ህይወትዎ ምን ያህል በፍጥነት እንደሚለዋወጡ አያስተውሉም. የተሻለ ጎን. ቆንጆ፣ ቆንጆ፣ ትኩስ፣ አንጸባራቂ ትሆናለህ

ሰዎች የሚታወቁት ስምምነትን በመፈለግ ፍላጎት ነው። ሁላችንም ከግራጫ ሰንሰለት ለመውጣት እየሞከርን ነው። የዕለት ተዕለት ኑሮበመጨረሻ ነፃነት እና ደስተኛ ለመሆን. ይህ በተለይ በበዓል አዝመራ ወቅት ግልፅ ነው - ወደ አእምሮዎ በጊዜ ካልተመለሱ ፣ በጉጉት የሚጠበቀው ጉዞ በአስተዋይ ዜጎች ቀድመው የተገዙ ቲኬቶችን በማጣት ብቻ ላይሆን ይችላል።

ግን ላረጋግጥዎ እሞክራለሁ፡ ለማንኛውም የእረፍት ጊዜ አንድ ሳምንት ብቻ (ወይም ሁለት - እንደ እድልዎ ይወሰናል!) የነጻነት ነው። እና ከዚያ እንደገና ይጀምራል የተለመደ ሕይወት. አስደሳች እና ሀብታም እንዲሆን ማድረግ ይቻላል?

ሚስጥራዊ እውቀት የነበራቸው የጥንት ቄሶች እንኳን, ህይወት የሚዳበረው ከተፈጥሮ ህግጋት ጋር በሚስማማ መልኩ ሁሉንም ነገር ለሚያደርጉ ሰዎች ብቻ እንደሆነ ያምኑ ነበር. ስለዚህ መጀመሪያ እንሞክር የጨረቃ ዜማዎች መኖራቸውን ከግምት ውስጥ በማስገባት እራስዎን በመንከባከብ የበለጠ ቆንጆ ይሁኑ ።

ሴሉላይት እና የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ

የአዲሱ ጨረቃ 14 ቀናትብዙ ትኩረት መስጠት አለበት ምክንያታዊ አመጋገብ. ሴሉቴይትን ለማስወገድ በቪታሚኖች, በማይክሮኤለመንቶች እና በፋይበር የበለጸጉ ምግቦችን መመገብ ያስፈልግዎታል. እንዲሁም የምግብ ፍጆታን መቀነስ አለብዎት ከፍተኛ ይዘትስብ እና ካርቦሃይድሬትስ.

የተዳከመች ጨረቃ 14 ቀናት- ለፀረ-ሴሉላይት ማሸት መሰጠት. ማሸት ችግር አካባቢዎችእና የቲሹ ህዋሶችን በሚነካው በማንኛውም ዘይት ይቀቡ. የላይኛው ጭኑ ሕክምና በጊዜ ሂደት ሊዳከም ይችላል, ነገር ግን በምንም አይነት ሁኔታ የሳጊታሪየስ ቀናትን መዝለል የለብዎትም.

ከጨረቃ ዜማዎች ጋር በተጣጣመ መልኩ የተከናወኑት የእነዚህ ቀላል እንቅስቃሴዎች ውጤቶችን በቅርቡ ታያለህ።

የፀጉር ውበት እና የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ

ፀጉርዎን መቼ እንደሚቆረጥ?

ጨረቃ ወጣት ስትሆን ፀጉርህን ብትቆርጥ በፍጥነት ያድጋል; ጨረቃ እየቀነሰ በምትሄድበት ጊዜ እነሱ በተቃራኒው ቀስ ብለው ያድጋሉ.

በወጣቱ ጨረቃ ወቅት በቪርጎ ምልክት ስር የተቆረጠ ፀጉር ቅርፁን ረዘም ላለ ጊዜ ይይዛል እና ውበቱን ይይዛል። ይህ ምልክት በተለይ ለ perm, ነገር ግን ጸጉርዎን በሊዮ ምልክት ስር ሲቆርጡ ተራ ቀጥ ያለ ፀጉር እንኳን መዞር ይጀምራል.

የሚስብ፡በአሪየስ ምልክት በተዳከመች ጨረቃ ወቅት ፀጉርህን በአጋጣሚ ብዙ ጊዜ ብትቆርጥ ራሰ በራነት በፀጉርህ ላይ ሊታይ ይችላል።

የፀጉር ቀለም

በወጣት ጨረቃ ጊዜ የሚተገበር ቀለም ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ሲሆን ቀለሙ የበለጠ ኃይለኛ ነው. በተዳከመ ጨረቃ ወቅት የሚተገበር ቀለም በፍጥነት ይታጠባል።

በጨረቃ የቀን መቁጠሪያ መሰረት የፀጉር ማስወገድ

ጨረቃ በ Capricorn ምልክት ላይ በሚሆንበት ጊዜ ፀጉርን ማስወገድ የተሻለ ነው. ጨረቃ በሌኦ እና ቪርጎ ምልክቶች ላይ ወጣት በሚሆንበት ጊዜ ይህን ሂደት ማከናወን በጣም መጥፎ ነው.

የቆዳ ውበት እና የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ

ልጣጭ

የቆዳ መፋቅ ሂደትን በተመለከተ የተለያዩ ምላሾችን ሁሉም ሰው ያውቃል ፣ ግን ለዚህ ምክንያቱን የሚያውቁ ጥቂቶች ናቸው። እንደ እውነቱ ከሆነ, ጨረቃ በአሪስ ወይም Capricorn ምልክት ላይ በሚሆንበት ጊዜ የቆዳውን ጥልቀት ማጽዳት መደረግ አለበት. በሊዮ ምልክት ወይም ሙሉ ጨረቃ ላይ ጨረቃ ወጣት ስትሆን መፋቱ በጣም መጥፎ ነው።

በምንም አይነት ሁኔታ በወጣት ጨረቃ ወቅት ወይም በተዳከመች ጨረቃ ወቅት ብጉር ወይም ጥቁር ነጠብጣቦች በአሪስ ወይም Capricorn ምልክት ውስጥ መወገድ የለባቸውም።

የቆዳ ፈንገስ እና የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ

የቆዳ ወይም የጥፍር ፈንገስ ካለብዎ ሐኪም ማማከር አለብዎት. ይሁን እንጂ የጨው መታጠቢያ ገንዳዎች ሊረዱ ይችላሉ - ጉድለት ካለበት ጨረቃ ጋር, በተለይም በፒሲስ ቀናት ውስጥ ከተካሄዱ. ነገር ግን በአልኮል, በዘይት መቀባት የሻይ ዛፍወይም የስዊድን ስብስብ, በተቃራኒው, በወጣት ጨረቃ ወቅት መከናወን አለበት.

በፈንገስ የተጎዱ ምስማሮች ፀሐይ ከጠለቀች በኋላ አርብ ቀን መቆረጥ ወይም መመዝገብ አለባቸው። በበሽታ ለመበከል የጥጥ መጥረጊያ በስዊድን መራራ ወይም በሻይ ዛፍ ዘይት ውስጥ ይንከሩ።

በጨረቃ የቀን መቁጠሪያ መሰረት የቆዳ ማሸት

ዘና የሚያደርግ እና የሚያዝናና ጎጂ ንጥረ ነገሮችማሸት በተዳከመ ጨረቃ ወቅት ማከናወን ይሻላል.

ጠንካራ ማሸት በወጣት ጨረቃ ወቅት መከናወን አለበት. ለማሸት በጣም ጥሩው ጊዜ የጌሚኒ ቀናት ነው።

የሊንፍ ፍሳሽ ማስወገጃ ጨረቃ በውሃ ምልክቶች (ካንሰር, ስኮርፒዮ, ፒሰስ) ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ማሳለፉ ጥሩ ነው, ምክንያቱም በዚህ ጊዜ ሁሉም በሰውነት ውስጥ ያለው ፈሳሽ በቀላሉ በእንቅስቃሴ ላይ ነው.

Reflexogenic የእግር ማሸት. በፒስስ ቀናት ውስጥ ስሜታዊነት በከፍተኛ ሁኔታ ስለሚጨምር በተለይ በጥንቃቄ መደረግ አለበት. የማስወገጃ አካላትን አሠራር ለማሻሻል የ reflexogenic ዞኖች ማሸት ከተከናወነ በተዳከመ ጨረቃ ወቅት እሱን ማካሄድ የበለጠ ጠቃሚ ነው። የተዳከሙ የአካል ክፍሎችን ለመደገፍ የታለመ ማሸት: የኩላሊት ሥራን ለማነቃቃት እና ፊኛየሊብራ እና ስኮርፒዮ ቀናት በተለይ ተስማሚ ናቸው, እና የአሪየስ ቀናት በተለይ ለጭንቅላት ሥራ ተስማሚ ናቸው.

Callus መወገድ እና የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ

ጨረቃ ጉድለት ካለባት (ነገር ግን በፒስስ ወይም ካፕሪኮርን ምልክት ውስጥ ካልሆነ) ክላሲያንን ካስወገዱ, ቆዳው በእርግጠኝነት ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል.

ጨረቃ በፒሴስ እና ካፕሪኮርን ምልክት ላይ ወጣት ስትሆን እንዲሁም ሙሉ ጨረቃ ከመውጣቷ 2 ቀናት ቀደም ብሎ ካሊየስን ማስወገድ በተለይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው ። ምክንያቱም በካፕሪኮርን ምልክት ስር ቆዳው የበለጠ እየጠነከረ ይሄዳል ፣ እና በፒሰስ ምልክት ስር በጣም ስሜታዊ ይሆናል።

የዝርጋታ ምልክቶች እና መከላከያቸው በጨረቃ ቀን አቆጣጠር መሰረት

ከትንሽ ጊዜ በኋላ ወደ ነጭነት የሚለወጡት እና በጠንካራ ቆዳ እንኳን ቀለም የማይለውጡ የመለጠጥ ምልክቶች በመባል የሚታወቁት የሴቲቭ ቲሹ እንባዎች ሴትን በጭራሽ አያስጌጡም ።

የግንኙነት ሕብረ ሕዋሳት ድክመት መንስኤ የቫይታሚን ኢ እጥረት ነው።

የመለጠጥ ምልክቶች እንዳይታዩ ለመከላከል ቦታዎችን ማሸት ጠቃሚ ነው አደጋ መጨመርየእነሱ ክስተት ቫይታሚን ኢ ከያዘው ዘይት ጋር. እና በእርግጥ እነዚህ ድርጊቶች ከጨረቃ ጋር መተባበር አለባቸው! በሊብራ ቀናት እነዚህን ቦታዎች በሰዓት አቅጣጫ በጠንካራ ማይት ማሸት እና ከዚያም በዘይት መቀባት አለብዎት። ጨረቃ ወጣት በምትሆንበት ጊዜ ይህንን አሰራር በተከታታይ ለ 14 ቀናት ማከናወን ጠቃሚ ነው. ጨረቃ ጉድለት በሚኖርበት ጊዜ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ የሚረዱ ዘይቶችን መጠቀም ይችላሉ.

የሰው እና የእሱ ስምምነት ውስጣዊ ውበት, ከኮከብ ቆጠራ አንጻር, በቀጥታ የሚወሰነው የጨረቃን ማደስ የቀን መቁጠሪያን መከተል ወይም አለመከተል ነው.

ጨረቃ በሰው ጤና ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ሰዎች የጨረቃን ደረጃዎች ለመከታተል እና ከእነሱ ጋር ለመጣበቅ ሞክረዋል. የሳተላይት ዜማዎች በነፍስ እና በአካል ወጣቶች ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ, ዋናው ነገር ምን ቀን እንደሆነ ማወቅ ነው. በዚህ ቅጽበትለመዋቢያ እና ለህክምና ሂደቶች የበለጠ ውጤታማ. በሁለት ደረጃዎች ሊሆን ይችላል: መቀነስ እና መጨመር. ስኬቶች ከፍተኛ ውጤትየሂደቱ ሂደት ሙሉ በሙሉ በእሱ ደረጃ ላይ የተመሠረተ ነው።

ወደ ታች ስትወርድ, ፊትህን ማጽዳት የተሻለ ነው. የኮስሞቲሎጂ ባለሙያን መጎብኘት ጠቃሚ ይሆናል, ወይም እራስዎን በቤት ውስጥ ጭምብል ማድረግ ይችላሉ. ፊትን በጥልቀት ማጽዳት በአሪየስ ወይም በ Capricorn ቀን ላይ የበለጠ ውጤት ያስገኛል.

ከምርጦቹ አንዱ የመዋቢያ ዘዴዎችእየቀነሰ በሚሄድ የጨረቃ ቀናት ተይዟል. በዚህ ቀን በሂደቱ ውስጥ የሞቱ የቆዳ ቅንጣቶች ይበልጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንደሚወገዱ ይታመናል.

በዚህ ጊዜ ለመዋቢያነት መጠቅለያ ምርጫን ይስጡ, ውጤቱም ቆዳውን ከእኩይነት ለማለስለስ ያለመ ነው. የተለያዩ የፀረ-ሴሉላይት ጭምብሎች በቀጭኑ ቀናት ላይ የበለጠ ውጤት ያመጣሉ ። በዚህ ጊዜ ቆዳው የበለጠ የመለጠጥ እና ከተለያዩ ጉድለቶች እና ጠባሳዎች ጋር በተሻለ ሁኔታ ይቋቋማል. የሚታዩት ቁስሎች በፍጥነት ይድናሉ.

ኪንታሮት, papillomas, calluses, እንዲሁም የፈንገስ በሽታዎችን ማስወገድ. ይህን ሂደት በሚፈጽሙበት ጊዜ, የፒሲስ እና የ Capricorn ቀንን ለማስወገድ ይሞክሩ. በፒስስ ቀን እንደሆነ ይታመናል ቆዳይበልጥ ስሜታዊ ይሆናል እና አሰራሩ ህመም ነው, ነገር ግን በካፕሪኮርን ቀን, በተቃራኒው, በጣም ሻካራ ነው, ይህም ይከላከላል. ሙሉ በሙሉ መወገድእድገት ።

በ Capricorn ቀን በተሻለ ሁኔታ ለማሳለፍ ይሞክሩ. ፀጉርን በሚያስወግዱበት ጊዜ ቪርጎ እና ሊዮ ቀናትን እንዲሁም የእድገት ደረጃን ያስወግዱ.

እየቀነሰ በምትሄደው ጨረቃ ወቅት ሰውነታችን ጉልበትን በብቃት ያጠፋል፣ እና የኃይል መጨመርን ያስተውላሉ። በሚቀንሱ ቀናት ሰውነት ህመምን በቀላሉ ይቋቋማል እና ኢንፌክሽኑን በትንሹ ህመም ይቋቋማል።

እየጨመረ ላለው ጨረቃ የፀረ-እርጅና ሕክምናዎች

በጨረቃ እድገት ቀናት ውስጥ የሚከተሉትን ሂደቶች ማድረጉ የተሻለ ነው ፣ ይህም የበለጠ ውጤት ያስገኛል ።

  • የፊት ቆዳዎን መመገብ የተሻለ ነው. በዚህ ጊዜ ጭምብሉ የበለጠ ውጤታማ ነው. ቆዳው ለውጫዊ ሁኔታዎች የበለጠ የተጋለጠ ነው.
  • ለፀጉር ፀጉር ተስማሚ ጊዜ ጨረቃ በሊዮ እና ቪርጎ ደረጃ ላይ ስትሆን ነው. የካንሰር እና የዓሳ ቀን በጣም ጥሩ እንደሆነ ይቆጠራል.
  • የማሳጅ ሂደቶች በማደግ ላይ ባለው ሳተላይት የበለጠ ውጤታማ ውጤቶችን ይሰጣሉ.
  • ማንኛውንም የፊት ማፅዳትን ያስወግዱ ፣ በተለይም በጨረቃ ወቅት ጥልቅ ንፅህናን ያስወግዱ።
  • የእድገቱ ደረጃ በቀን መቁጠሪያው ላይ ከ Capricorn Day በስተቀር ቆዳን ለማራስ እና ለመመገብ ተስማሚ ነው.

Capricorn Day ለጥፍር እንክብካቤ ተስማሚ ነው. በዚህ ቀን የእግር እና የእጅ መታጠቢያዎች በተሻለ ሁኔታ ይከናወናሉ. በምስማር ላይ ለመስራት ጥሩው ቀን አርብ ከሰዓት በኋላ ወይም የተሻለ ፀሐይ ከጠለቀች በኋላ እንደሆነ ይታመናል። Gemini, Pisces እና ቅዳሜን ለማስወገድ ይሞክሩ.

በጣም አንዱ አጣዳፊ ችግሮችብዙ የፍትሃዊ ጾታ ተወካዮች ከሴሉቴይት ጋር ይታገላሉ. ማሸነፍ" የብርቱካን ልጣጭ"ምርጡ መንገድ በትክክል መብላት ነው. በተቻለ መጠን ቫይታሚን ኢ ለመመገብ ይሞክሩ, ነገር ግን በፋርማሲዩቲካል መልክ ሳይሆን በ ውስጥ በአይነት. በቆሎ፣ ገብስ፣ የበቀለ እህል እና የተልባ ዘሮች ውስጥ ከፍተኛ የቫይታሚን ኢ ይዘት አለ። ትክክለኛ አመጋገብእየጨመረ በሚሄደው ጨረቃ በ14ኛው ቀን ከተጀመረ የበለጠ ውጤት ይኖረዋል።

ለስኬት የተሻለ ውጤትመ ስ ራ ት የማሸት ሕክምናዎችችግር ያለባቸው ቦታዎች ቆዳን ለማሞቅ የሚረዳ ልዩ ክሬም እና ጭምብል ይጠቀሙ, በዚህም ሴሉቴይትን ይዋጉ. የሳጊታሪየስ ቀን "ብርቱካን ልጣጭ" ለመዋጋት በጣም ውጤታማ ከሆኑት አንዱ ነው.

በቀን መቁጠሪያው ላይ በማተኮር እና መልክዎን ለመንከባከብ ትክክለኛውን ቀን በመምረጥ ያገኛሉ የተፈለገውን ውጤት. በ የጨረቃ ቀናትሰውነትዎን ለማዳመጥ ይማራሉ እና በፍጥነት እና በብቃት እንዲያገግም ይረዱዎታል።

ድካም እና ህመም በእኛ ላይ የተመካ ነው አጠቃላይ ሁኔታ. ውስጣዊ መግባባት በተዛባነት ደረጃ ላይ ከሆነ, መታመም እንጀምራለን እና በተፈጥሯዊ ዜማዎች ላይ የተመሰረተ ነው. ተፈጥሮን ሳንሰማ ጤንነታችንን እንዴት እንደምንጎዳ አናስተውልም። አንዳንድ ቀላል ደንቦችየተለያዩ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳዎታል.

አጠቃላይ መርሆዎች

ጤናን ማጠንከር እና የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ ማከናወን ፣ በእድገት ደረጃ ፣ ከተቃራኒ ምልክት ጋር በሚያልፍበት ጊዜ።

ማደስ, ማጽዳት እና ማስወገድ የእሳት ማጥፊያ ሂደት, እና ፕላስቲክ ቀድዶ ጥገናየበለጠ ያመጣል አዎንታዊ ውጤትበሚቀንሱ ቀናት. በእንደዚህ አይነት ቀን, ሰውነት የበለጠ ታዛዥ እና ሁሉንም ጭንቀቶች በቀላሉ መቋቋም ይችላል.

የሰው አካል ይበልጥ ስሜታዊ እና በዙሪያው ላሉት ተጽእኖዎች ተጋላጭ ይሆናል, በተለይም በተቃራኒ ምልክቶች ቀናት. ሊብራ-አሪስ, ስኮርፒዮ-ታውረስ, ጀሚኒ-ሳጂታሪየስ, ካፕሪኮርን-ካንሰር, ፒሰስ-ቨርጎ ተቃራኒዎች ይቆጠራሉ.

እያንዳንዱ ምልክት ከአንድ የተወሰነ የሰው አካል ክፍል ጋር የተቆራኘ ነው-

  • አሪየስ - የአንጎል ስርዓት, መንጋጋ, nasopharynx;
  • ታውረስ - የሰዎች የደም ዝውውር; ኦሪክል, የማኅጸን-አንገት አካባቢ;
  • ጀሚኒ - እጆች, የትከሻ መገጣጠሚያዎች. ካንሰር - ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት, የምግብ መፈጨት;
  • ሊዮ - ጀርባ, ልብ, የደም ግፊት;
  • ቪርጎ - ስፕሊን, የጨጓራና ትራክት, የነርቭ ሥርዓት;
  • ሚዛኖች - sebaceous ዕጢዎች, የሂፕ አካባቢ;
  • Scorpio - የመራቢያ ሥርዓት;
  • ሳጅታሪየስ - የስሜት ሕዋሳት, ደም መላሽ ቧንቧዎች;
  • Capricorn - የሰውነት የደም ዝውውር, መገጣጠሚያዎች;
  • አኳሪየስ - የደም ሥር ስርዓት, ሺንስ;
  • ፒሰስ - ቁርጭምጭሚት, የነርቭ ሥርዓት.

ሁሉንም ንግድዎን በእድገት ቀናት, በተለይም ከአዲሱ ጨረቃ በኋላ መጀመር ይሻላል. የጨረቃ ቀን መቁጠሪያከጤና ጋር አብሮ ለመስራት ሁሉንም አሉታዊ እና ጠቃሚ ቀናት ያሳያል. መከተልን መማር ትክክለኛዎቹ ቀናት, ሰውነት ብዙ ስራዎችን እንዲቋቋም ይረዳሉ, እንዲሁም ይከላከላሉ አሉታዊ ተጽእኖለጤንነትዎ. ለእሱ የተፈጥሮ ዜማ በማዘጋጀት ቀስ በቀስ ከሰውነትዎ የሚመጣውን የኃይል እና የጥንካሬ መጠን ማስተዋል ይጀምራሉ።

የአካል እና የነፍስ ስምምነት ለስኬት እና ለጤንነት ቁልፍ ነው። ተፈጥሮን ለማዳመጥ ይሞክሩ እና የቀን መቁጠሪያውን በጥብቅ ይከተሉ, ስኬትዎን ይፍጠሩ እና ጤናዎን ያሻሽሉ.


ሰዎች የሚታወቁት ስምምነትን በመፈለግ ፍላጎት ነው። ሁላችንም በመጨረሻ ነፃነት እና ደስታ እንዲሰማን ከዕለት ተዕለት ኑሮው ግራጫማ ሰንሰለት ለመውጣት እየሞከርን ነው። ይህ በተለይ በእረፍት መከር ወቅት ግልፅ ነው - ወደ አእምሮዎ ካልተመለሱ ፣ በጉጉት የሚጠበቀው ጉዞ አስተዋይ ዜጎች ቀድመው የተገዙ ትኬቶች ባለመኖራቸው ብቻ ላይሆን ይችላል ። ግን ለማረጋጋት እሞክራለሁ ። አንተ፡ ለማንኛውም ዕረፍት አንድ ሳምንት ብቻ ነው (ወይም ሁለት - እንደ እድልህ! ) ነፃነት። እና ከዚያ መደበኛ ህይወት እንደገና ይጀምራል. አስደሳች እና ሀብታም እንዲሆን ማድረግ ይቻላል?

ሚስጥራዊ እውቀት የነበራቸው የጥንት ቄሶች እንኳን, ህይወት የሚዳበረው ከተፈጥሮ ህግጋት ጋር በሚስማማ መልኩ ሁሉንም ነገር ለሚያደርጉ ሰዎች ብቻ እንደሆነ ያምኑ ነበር. ስለዚህ በመጀመሪያ የጨረቃ ዜማዎች መኖራቸውን ከግምት ውስጥ በማስገባት እራሳችንን በመንከባከብ የበለጠ ቆንጆ ለመሆን እንሞክር።

ሴሉላይት እና የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ

በወጣቱ ጨረቃ በ 14 ቀናት ውስጥ, ለተመጣጣኝ አመጋገብ ብዙ ትኩረት መስጠት አለብዎት. ሴሉቴይትን ለማስወገድ በቪታሚኖች, በማይክሮኤለመንቶች እና በፋይበር የበለጸጉ ምግቦችን መመገብ ያስፈልግዎታል. እንዲሁም በስብ እና በካርቦሃይድሬት የበለፀጉ ምግቦችን መመገብዎን መቀነስ አለብዎት።

ጉድለት ያለበትን ጨረቃ 14 ቀናት ለፀረ-ሴሉላይት ማሸት ይስጡ። የማሸት ችግር ያለባቸውን ቦታዎች ማሸት እና የቲሹ ሕዋሳትን በሚያሰማ ዘይት ይቀቡ። የላይኛው ጭኑ ሕክምና በጊዜ ሂደት ሊዳከም ይችላል, ነገር ግን በምንም አይነት ሁኔታ የሳጊታሪየስ ቀናትን መዝለል የለብዎትም.

ከጨረቃ ዜማዎች ጋር በተጣጣመ መልኩ የተከናወኑት የእነዚህ ቀላል እንቅስቃሴዎች ውጤቶችን በቅርቡ ታያለህ።

የፀጉር ውበት እና የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ

ፀጉርዎን መቼ እንደሚቆረጥ?

ጨረቃ ወጣት ስትሆን ፀጉርህን ብትቆርጥ በፍጥነት ያድጋል; ጨረቃ እየቀነሰ በምትሄድበት ጊዜ እነሱ በተቃራኒው ቀስ ብለው ያድጋሉ.

በወጣቱ ጨረቃ ወቅት በቪርጎ ምልክት ስር የተቆረጠ ፀጉር ቅርፁን ረዘም ላለ ጊዜ ይይዛል እና ውበቱን ይይዛል። ይህ ምልክት በተለይ ለ perming ተስማሚ ነው, ነገር ግን በሊዮ ምልክት ስር በሚቆረጥበት ጊዜ ተራ ቀጥ ያለ ፀጉር እንኳን መዞር ይጀምራል.

የሚገርመው፡ ጨረቃ በአሪየስ ምልክት ውስጥ እያለች በድንገት ፀጉራችሁን ብዙ ጊዜ ብትቆርጡ ራሰ በራዎች በፀጉርዎ ላይ ሊታዩ ይችላሉ።

የፀጉር ቀለም

በወጣት ጨረቃ ጊዜ የሚተገበር ቀለም ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ሲሆን ቀለሙ የበለጠ ኃይለኛ ነው. በተዳከመ ጨረቃ ወቅት የሚተገበር ቀለም በፍጥነት ይታጠባል።

በጨረቃ የቀን መቁጠሪያ መሰረት የፀጉር ማስወገድ

ጨረቃ በ Capricorn ምልክት ላይ በሚሆንበት ጊዜ ፀጉርን ማስወገድ የተሻለ ነው. ጨረቃ በሌኦ እና ቪርጎ ምልክቶች ላይ ወጣት በሚሆንበት ጊዜ ይህን ሂደት ማከናወን በጣም መጥፎ ነው.

የቆዳ ውበት እና የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ

ልጣጭ

የቆዳ መፋቅ ሂደትን በተመለከተ የተለያዩ ምላሾችን ሁሉም ሰው ያውቃል ፣ ግን ለዚህ ምክንያቱን የሚያውቁ ጥቂቶች ናቸው። እንደ እውነቱ ከሆነ, ጨረቃ በአሪስ ወይም Capricorn ምልክት ላይ በሚሆንበት ጊዜ የቆዳውን ጥልቀት ማጽዳት መደረግ አለበት. በሊዮ ምልክት ወይም ሙሉ ጨረቃ ላይ ጨረቃ ወጣት ስትሆን መፋቱ በጣም መጥፎ ነው።

በምንም አይነት ሁኔታ በወጣት ጨረቃ ወቅት ወይም በተዳከመች ጨረቃ ወቅት ብጉር ወይም ጥቁር ነጠብጣቦች በአሪስ ወይም Capricorn ምልክት ውስጥ መወገድ የለባቸውም።

የቆዳ ፈንገስ እና የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ

የቆዳ ወይም የጥፍር ፈንገስ ካለብዎ ሐኪም ማማከር አለብዎት. ይሁን እንጂ የጨው መታጠቢያ ገንዳዎች ሊረዱ ይችላሉ - ጉድለት ካለበት ጨረቃ ጋር, በተለይም በፒሲስ ቀናት ውስጥ ከተካሄዱ. ነገር ግን በአልኮል, በሻይ ዛፍ ዘይት ወይም በስዊድን ሻይ ማሸት, በተቃራኒው, በወጣት ጨረቃ ውስጥ መከናወን አለበት.

በፈንገስ የተጎዱ ምስማሮች ፀሐይ ከጠለቀች በኋላ አርብ ቀን መቆረጥ ወይም መመዝገብ አለባቸው። በበሽታ ለመበከል የጥጥ መጥረጊያ በስዊድን መራራ ወይም በሻይ ዛፍ ዘይት ውስጥ ይንከሩ።

በጨረቃ የቀን መቁጠሪያ መሰረት የቆዳ ማሸት

ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን የሚያስወግድ ዘና ያለ ማሸት በተዳከመ ጨረቃ ውስጥ በደንብ ይከናወናል.

በወጣቱ ጨረቃ ወቅት የማጠናከሪያ ማሸት መደረግ አለበት. ለማሸት በጣም ጥሩው ጊዜ የጌሚኒ ቀናት ነው።

የሊምፋቲክ ፍሳሽ በተዳከመ ጨረቃ በውሃ ምልክቶች (ካንሰር, ስኮርፒዮ, ፒሰስ) ውስጥ ማከናወን ጥሩ ነው, ምክንያቱም በዚህ ጊዜ ሁሉም በሰውነት ውስጥ ያለው ፈሳሽ በቀላሉ በእንቅስቃሴ ላይ ነው.

Reflexogenic የእግር ማሸት. በፒስስ ቀናት ውስጥ ስሜታዊነት በከፍተኛ ሁኔታ ስለሚጨምር በተለይ በጥንቃቄ መደረግ አለበት. የማስወገጃ አካላትን አሠራር ለማሻሻል የ reflexogenic ዞኖች ማሸት ከተከናወነ በተዳከመ ጨረቃ ወቅት እሱን ማካሄድ የበለጠ ጠቃሚ ነው። የተዳከሙ የአካል ክፍሎችን ለመደገፍ የታለመ ማሳጅ፡ የሊብራ እና የስኮርፒዮ ቀናት በተለይ የኩላሊት እና የፊኛን ሥራ ለማነቃቃት ተስማሚ ናቸው እና የአሪየስ ቀናት በተለይ የጭንቅላትን ሥራ ለማነቃቃት ተስማሚ ናቸው ።

Callus መወገድ እና የጨረቃ ቀን መቁጠሪያ

ጨረቃ ጉድለት ካለባት (ነገር ግን በፒስስ ወይም ካፕሪኮርን ምልክት ውስጥ ካልሆነ) ክላሲያንን ካስወገዱ, ቆዳው በእርግጠኝነት ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል.

ጨረቃ በፒሴስ እና ካፕሪኮርን ምልክት ላይ ወጣት ስትሆን እንዲሁም ሙሉ ጨረቃ ከመውጣቷ 2 ቀናት ቀደም ብሎ ካሊየስን ማስወገድ በተለይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው ። ምክንያቱም በካፕሪኮርን ምልክት ስር ቆዳው የበለጠ እየጠነከረ ይሄዳል ፣ እና በፒሰስ ምልክት ስር በጣም ስሜታዊ ይሆናል።

የዝርጋታ ምልክቶች እና መከላከያቸው በጨረቃ ቀን አቆጣጠር መሰረት

ከትንሽ ጊዜ በኋላ ወደ ነጭነት የሚለወጡት እና በጠንካራ ቆዳ እንኳን ቀለም የማይለውጡ የመለጠጥ ምልክቶች በመባል የሚታወቁት የሴቲቭ ቲሹ እንባዎች ሴትን በጭራሽ አያስጌጡም ።

የግንኙነት ሕብረ ሕዋሳት ድክመት መንስኤ የቫይታሚን ኢ እጥረት ነው።

የተዘረጋ ምልክቶች እንዳይታዩ ለመከላከል ቫይታሚን ኢ በያዘ ዘይት የመከሰት አደጋ ላይ ያሉ ቦታዎችን ማሸት ጠቃሚ ነው እና በእርግጥ እነዚህ ድርጊቶች ከጨረቃ ጋር መስተካከል አለባቸው! በሊብራ ቀናት እነዚህን ቦታዎች በሰዓት አቅጣጫ በጠንካራ ማይት ማሸት እና ከዚያም በዘይት መቀባት አለብዎት። ጨረቃ ወጣት በምትሆንበት ጊዜ ይህንን አሰራር በተከታታይ ለ 14 ቀናት ማከናወን ጠቃሚ ነው. ጨረቃ ጉድለት በሚኖርበት ጊዜ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ የሚረዱ ዘይቶችን መጠቀም ይችላሉ.
ጤናማ እና ቆንጆ ሁን!

የጨረቃ ሪትሞች በማሸት ለመፈወስ እድል ይሰጡናል። እያንዳንዱ የጨረቃ ቀን ከአንዳንድ የአካል ክፍሎች እና የአካል ክፍሎች ጋር የተቆራኘ ነው, እሱም በተወሰነ ቅጽበት በህይወት ጉልበት ይሞላል. በማሸት ሰውነትዎን መፈወስ, ይህንን ፍሰት ማሻሻል ይችላሉ.

እየጨመረ በሚሄደው ጨረቃ ላይ ያለው ጊዜ የእሽት ዑደት ለመጀመር እና የአካልን ወይም የሰውነት ስርዓትን እንደገና ለማደስ እንዲሁም ሰውነትን በሃይል ለመሙላት ተስማሚ ነው።

በዞዲያክ ምልክቶች ውስጥ ያለው የጨረቃ አቀማመጥ በዚህ ጊዜ መታሸት ጠቃሚ የሆነውን የሰውነት ክፍል ያሳያል ። በየእለቱ የ10 ደቂቃ እራስን ማሸት በትራፊክ ጨረቃ የተጠቆሙትን ዞኖች ማሸት እጅግ በጣም ጥሩ የመከላከያ ውጤት ያስገኛል።

ያስታውሱ የጨረቃ መሸጋገሪያ የዞዲያክ ምልክት የተገናኘባቸውን ዞኖች ያዳክማል እና ምልክቱን በከፍተኛ ሁኔታ ያጠናክራል ፣ እሱ ተጽዕኖ ሊኖረው የሚገባው ይህ ዞን ነው። ቅድሚያ የሚሰጠው ለጨረቃ መጓጓዣ ነው, እና የጨረቃ ቀን እራሱ ቀድሞውኑ በሁለተኛ ደረጃ ላይ ይገኛል. ይህ ማስታወስ ጠቃሚ ነው. የቀን መቁጠሪያውን በየቀኑ ከተመለከቱ እና ለሰውነትዎ 10 ደቂቃዎችን ከወሰዱ ፣ በአንድ ወር ውስጥ ለሁሉም የአካል ክፍሎች ትኩረት መስጠት ይችላሉ ፣ እና እነሱ በተፈጥሮው ዜማዎች ውስጥ ወዲያውኑ በሃይል ይሞላሉ እና ይጸዳሉ።

እየቀነሰ የሚሄደው ጨረቃ ጊዜ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ፣ እብጠትን እና ውጥረትን ለማስታገስ ለሚረዱ ማሸት ተስማሚ ነው። በ 16 ኛው የጨረቃ ቀን የመታሻ ዑደት መጀመር ጥሩ ነው - ለ 10 ቀናት በየቀኑ ያድርጉት.

የሊንፍ ፍሳሽ ማስወገጃ.የሚከናወነው ጨረቃ በፒሲስ ፣ ካንሰር ወይም ስኮርፒዮ ምልክቶች ላይ ጉድለት በሚኖርበት ጊዜ ነው ፣ ምክንያቱም በዚህ ጊዜ በሰውነት ውስጥ ያሉ ፈሳሾች ሁሉ ከሌሎች ቀናት ይልቅ ለመንቀሳቀስ ቀላል ናቸው። ምርጥ ጊዜለሊንፋቲክ ፍሳሽ - ከመጋቢት እስከ ሐምሌ.

- ጨረቃ በድንግል ውስጥ በምትሆንበት ጊዜ እግሮቹን ማሸት እና ቡኒዎችን ለማስወገድ።

– ጨረቃ በሊብራ ውስጥ ስትሆን የጭንቅላት ማሳጅ በአንጎል ውስጥ የደም ሥሮችን ሁኔታ ያሻሽላል፣ የአይንን፣ የጆሮን፣ የጥርስ ብግነትን ያስወግዳል እንዲሁም በጭንቅላቱ ላይ የፀጉር እድገትን ያሻሽላል።

- ጨረቃ በሊብራ ውስጥ ስትሆን (መጋቢትን ተመልከት).

- ጨረቃ በ Scorpio ውስጥ ስትሆን - ኦስቲኦኮሮርስሲስን ለማስወገድ ጀርባውን እና አንገትን ማሸት.

- ጨረቃ በ Scorpio ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ (ኤፕሪል ይመልከቱ).

- ጨረቃ በሳጅታሪየስ ውስጥ ስትሆን - የ pulmonary massage, የትከሻ መታጠቂያ እና ክንዶች ማሸት.

- ጨረቃ በሳጅታሪየስ ውስጥ ስትሆን (ግንቦትን ተመልከት).

- ጨረቃ በካፕሪኮርን ውስጥ ስትሆን - በደረት ውስጥ በጠንካራ ማሸት ፣ በሆድ ህመም የሚደረግ ሕክምና።

- ጨረቃ በካፕሪኮርን ውስጥ ስትሆን (ሰኔን ተመልከት).

– ጨረቃ በአኳሪየስ ውስጥ ስትሆን ልብን እና የደም ሥር ስርአቶችን ለማዝናናት ማሸት።

ከዮጋ መጽሐፍ ደራሲ Smirnov Vyacheslav

ማሳጅ የማሳጅ አጠቃቀሙም በጣም የተለያየ ሊሆን ይችላል።በአንድ ጊዜ በሰውነት ውስጥ በአስደሳች ሁኔታ፣በእንቅስቃሴ መቀነስ እና በስምምነት ውስጥ ያሉ ቦታዎች አሉ። በዚህ መሠረት አሁን በምንገኝበት ሁኔታ ላይ በመመስረት

Tantric Love ከተባለው መጽሐፍ የተወሰደ ደራሲ Rajneesh Bhaagwan Shri

ለጀማሪዎች Ayurveda ከሚለው መጽሐፍ። ራስን መፈወስ እና ረጅም ዕድሜ ያለው ጥንታዊ ሳይንስ በሌድ ቫሳንት

ማሸት (ማሸት) ማሸት በአጠቃቀም ላይ የተመሰረተ ህክምና ነው ውስጣዊ ጉልበትሰው, አቅጣጫዎች እና እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ. የቫታ ፣ ፒታ ፣ ካፋ ፣ ጤና እና ሚዛን ለመጠበቅ ፣ Ayurveda የተለያዩ ዘይቶችን በመጠቀም መታሸትን ይመክራል።

Magic for a Bitch ከሚለው መጽሐፍ የተወሰደ። ጠንቋይ ወይስ ጠንቋይ? ደራሲ Shatskaya Evgeniya

የጭንቅላት ማሳጅ በሳምንት አንድ ጊዜ ጭንቅላትን እንደሚከተለው ማሸት። 1 የሻይ ማንኪያ ሙቅ ውሃ ወደ ጭንቅላትዎ ይቅቡት የሰሊጥ ዘይትወይም የብራህሚ ዘይቶች ለ 10 ደቂቃዎች. ከዚያም ጸጉርዎን በሞቀ ፎጣ ይሸፍኑት እና ለሌላ 10 ደቂቃዎች ይተዉት. ጠዋት ላይ ማሸት ማከናወን ይሻላል, እንደ

ጠንቋይ እና ሴክስ ከተሰኘው መጽሐፍ የተወሰደ ደራሲ ክሩኮቨር ቭላድሚር ኢሳቪች

ኤሮቲክ ማሸትበሰዎች ዘንድ ከሚገኙት አምስቱ የስሜት ህዋሳት መካከል፣ ንክኪ በጣም ቅርብ ነው። ያለ ቃላቶች እርስ በርስ እንዲግባቡ ያስችልዎታል, እና በጣም ቅርብ በሆነ ደረጃ. መንካት ስሜትን እና ፍቅርን፣ መተማመንን እና መተሳሰብን ሊያመለክት ይችላል። አስተዋፅኦ ያደርጋሉ

ከመጽሐፉ ዮጋ እና ወሲባዊ ድርጊቶች በዳግላስ ኒክ

ፍልስፍና ጤና ከሚለው መጽሐፍ የተወሰደ በ Katsuzo Nishi

ተአምረ ጤና ከሚለው መጽሐፍ የተወሰደ ደራሲ ፕራቭዲና ናታሊያ ቦሪሶቭና

የኩላሊት መታሸት መዳፍዎን ያስቀምጡ የኋላ ጎንበጀርባ, በኩላሊት አካባቢ. ፈጣን ስትሮክ ያድርጉ የክብ እንቅስቃሴዎችበዚህ ቦታ ላይ በሰዓት አቅጣጫ እጆችን ማሸት በኩላሊቶች ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል 108 መድገም.

ከሩሲያ ቦጋቲርስ የጤና መጽሐፍ [የስላቭ የጤና ስርዓት. የሩሲያ ጤና ፣ ማሸት ፣ አመጋገብ] ደራሲ ማክሲሞቭ ኢቫን

የመጨረሻ ማሸት ዋናውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከጨረስን በኋላ መታሸት እንሰራለን። ይህንን ለማድረግ ስሜት እስኪታይ ድረስ መዳፍዎን በብርቱ ያሽጉ። ደስ የሚል ሙቀት. ሞቅ ያለ መዳፎችን ወደ ፊታችን እናመጣለን እና በንቃት ግን በእርጋታ እናሳሳዋለን ፣ እራሳችንን ቆንጆ እና ወጣት አድርገን እንገምታለን። ሁሉንም ነገር "እናጠባለን".

ሮኪንግ ዘ ክራድል ወይም የ“ወላጅ” ሙያ ከተባለው መጽሐፍ የተወሰደ ደራሲ

የሚገርም "ማሸት" በጥንት ጊዜ በቀዝቃዛ ውሃ ማጠጣት ከጥሩ ኪሮፕራክተር ሥራ ጋር ተነጻጽሯል. በሌላ አነጋገር የፍሰቱ ተጽእኖ ቀዝቃዛ ውሃበሰውነት ላይ ከኃይለኛ ማሸት ውጤት ጋር እኩል እንደሆነ ይታሰብ ነበር ። ዘመናዊ ምርምር ይህንን ሊታወቅ የሚችል መሆኑን ያረጋግጣል

ተአምርን መጠበቅ ከተባለው መጽሐፍ የተወሰደ። ልጆች እና ወላጆች ደራሲ Sheremetva Galina Borisovna

ማሸት አዲስ የተወለደ ሕፃን ወይም ጨቅላ ትንሽ ዕድል እንኳን ቢሆን የወሊድ ጉዳትወይም በሞት አደጋ ውስጥ ሆኖ አያውቅም, የሚከተሉትን ማድረግዎን ያረጋግጡ: በእጆችዎ ወይም በጣቶችዎ ለስላሳ እንቅስቃሴዎች, ልክ እንደ የሕፃኑ አካል ቅርጾችን መዘርዘር አለብዎት.

የፈውስ መጽሐፍ። ቅጽ 2. የአናቶሚ መግቢያ፡ መዋቅራዊ ማሳጅ ደራሲ የውሃ ውስጥ አቤሴሎም

ማሳጅ እያንዳንዱ ወላጅ ይህንን ማሸት ለልጁ መስጠት ይችላል። ህፃኑን በሆዱ ላይ ያስቀምጡት. ቀኝ እጃችሁን በሕፃኑ ትከሻ ላይ፣ ግራ እጃችሁን ደግሞ በጅራቱ አጥንት ላይ አድርጉ። በእርጋታ ወደ ውስጥ መወዛወዝ የተለያዩ ጎኖችበሁለቱም እጆች የልጁ አካል, ማዕበል ይፍጠሩ, መሃሉ ላይ ይሆናል

ለእያንዳንዱ ቀን የጨረቃ ደንቦች ከሚለው መጽሐፍ ደራሲ ሉሪ ሄለን

ከደራሲው መጽሐፍ

ከደራሲው መጽሐፍ

ከደራሲው መጽሐፍ

ማሳጅ የጨረቃ ሪትሞች በማሻሸት የመፈወስ እድል ይሰጡናል። እያንዳንዱ የጨረቃ ቀን ከአንዳንድ የአካል ክፍሎች እና የአካል ክፍሎች ጋር የተቆራኘ ነው, እሱም በተወሰነ ቅጽበት በህይወት ጉልበት ይሞላል. በማሸት ይህንን ፍሰት ማጠናከር, የሰውነትዎን ጤና ማሻሻል ይችላሉ