ኬፍርለፀጉር እድገት, ህክምና እና ማጠናከሪያ በጣም ጠቃሚ ነው. ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ሴቶች ለስላሳ ወተት ለፀጉር ይጠቀማሉ. ለፀጉር ምን ጥሩ ነው?

እውነታው ግን kefir እርሾ፣ ላቲክ አሲድ ባሲሊ፣ streptococci፣ ቫይታሚን ቢ እና ኢ፣ ፕሮቲኖች፣ አሴቲክ አሲድ ባክቴሪያ ይዟል፣ እና ይህ ሁሉ ኬፊር ለፀጉር በጣም ጠቃሚ ያደርገዋል።

ብዙ ልጃገረዶች ከ kefir ይልቅ ይጠቀማሉ የተፈጨ ወተት(የተበላሸ ወተት). ለፀጉርም ጥሩ ነው. እሱን ለመሥራት አስቸጋሪ አይደለም. ወተቱን ሙቅ በሆነ ቦታ ውስጥ ማስገባት እና መራራ መተው በቂ ነው.
የኬፊር ጭምብሎችበተለይ ለደረቅ እና ለተሰባበረ ጸጉር ጠቃሚ ነው. ነገር ግን በቅባት ፀጉር ህክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል, ድፍረትን እና የፀጉር መርገፍን ለመቋቋም ይረዳል, እንዲሁም በእድገት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል.

የፀጉር ጭምብል ከ kefir ጋር

በጣም ቀላሉ መንገድ ምንም ተጨማሪዎች ሳይኖር ከንጹህ kefir ጭምብል ማድረግ ነው. ይህንን ለማድረግ, kefir ያስፈልግዎታል, ከፈለጉ, ትንሽ ሊሞቁ ይችላሉ, ዋናው ነገር እንዳይታጠፍ ከመጠን በላይ መጨመር አይደለም. በፀጉር ላይ እንጠቀማለን እና ጭንቅላትን በፕላስቲክ (polyethylene) እንሸፍናለን, እና ከላይ በፎጣ. ይህንን ጭንብል ለአንድ ሰዓት ያህል ያቆዩት, ከዚያም በትንሽ ሻምፑ በውሃ ይጠቡ.

ለፀጉር እድገት የኬፊር ጭምብል

ግብዓቶች፡-
- 1 ብርጭቆ kefir
የወይራ ዘይት (4 የሾርባ ማንኪያ)
- 1 እንቁላል
- ማር (1 tsp)
በዘይት ውስጥ ቫይታሚን ኢ (1 tsp)
ሁሉንም ንጥረ ነገሮች እንቀላቅላለን እና ጭምብሉን በፀጉር ላይ ለ 20-30 ደቂቃዎች እንጠቀማለን. ከዚያም ጭምብሉን በውሃ እና በትንሽ ሻምፑ ያጥቡት.

የ kefir እና ዘይቶች ጭምብል

ይህ ጭንብል በተለይ ለደረቅ ፀጉር ተስማሚ ነው. በጣም ቀላል ነው የሚከናወነው-ከማንኛውም (ወዘተ) ሁለት የሾርባ ማንኪያዎችን ወደ አንድ የ kefir ብርጭቆ ፣ እንዲሁም ሁለት ጠብታዎች ይጨምሩ (አስፈላጊ ዘይት ለፀጉር ብቻ ሳይሆን የ kefir ሽታ ያስወግዳል)። ድብልቁን በፀጉር ላይ ይተግብሩ, ፊልም ይሸፍኑ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ይያዙ. ከዚያም በውሃ እና ሻምፑ መታጠብ.

በኬፉር እና በሰናፍጭ የፀጉር መርገፍ ላይ ጭምብል

ይህ ጭንብል የፀጉር እድገትንም ያበረታታል. ለእርሷ, ደረቅ ሰናፍጭ 1 tbsp ያስፈልገናል. l., የ kefir ብርጭቆ እና የአንድ እንቁላል አስኳል. የተፈጠረው ጭንብል በጭንቅላቱ ላይ ይተገበራል እና በቀስታ መታሸት። ጭምብሉ ትንሽ ይቃጠላል. 20 ደቂቃ ያህል እንይዛለን.

የፀጉር እድገት ጭምብል በ kefir እና እርሾ

እርሾ ቫይታሚን ቢ ስላለው ለፀጉር እድገት ጥሩ አስተዋጽኦ ያደርጋል. 2 የሾርባ ማንኪያ እርሾ ወስደህ ከ kefir ጋር ቀቅለው (ለተወሰነ ጊዜ ሙቅ በሆነ ቦታ ውስጥ ማስቀመጥ ትችላለህ)። ከዚያም የራስ ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ሙሉውን ርዝመት ያሰራጩ. 1-2 ሰአታት እንይዛለን.

ኩርባዎችን ለመንከባከብ በጣም ተመጣጣኝ እና ውጤታማ ከሆኑ የህዝብ መድሃኒቶች አንዱ kefir ነው።

ይህ የወተት ተዋጽኦዎች የተለያዩ የፀጉር ችግሮችን ለመፍታት የሚያስችሉዎ ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት አሉት.

ሻምፖዎች ከመምጣታቸው በፊት እንኳን, የሱል ወተት ከጥቁር ዳቦ እና እንቁላል ጋር ፀጉራቸውን ይታጠቡ ነበር. ስለዚህ የ kefir ፀጉር ጭምብል በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል እና አሉታዊ ተፅእኖዎችን ሳይፈራ.

ጠቃሚ ባህሪያት

ዋጋው ተመጣጣኝ እና ርካሽ የሆነ ጭምብል ንጥረ ነገር ኩርባዎች ጤናማ እንዲመስሉ እና ሲነኩ እንዲታዩ የሚያስችሉ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል። ኬፉር የላቲክ አሲድ ባክቴሪያ ፣ ቫይታሚን ኢ ፣ ቡድን B ፣ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ፣ ፕሮቲኖች ፣ እርሾ እና ሌሎች በርካታ ንጥረ ነገሮች አሉት።

እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች በፀጉር እና በፀጉር ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል, በተለይም:

• የላቲክ አሲድ ባክቴሪያ የቆዳ ቅባትን መደበኛ ያደርገዋል ፣ የደም ማይክሮ ሆራሮትን ያሻሽላል እና ለፀጉር ቀረጢቶች የተመጣጠነ ንጥረ ነገር አቅርቦትን ያሻሽላል ፣ ስለሆነም ኩርባዎች በፍጥነት ያድጋሉ እና ሽፍታ አይታይም።
• ፕሮቲኖች የፀጉሩን መዋቅር ያጠናክራሉ, ምክሮቹን መበስበስን ይከላከላሉ;
• ካልሲየም እና ፖታስየም ለመደበኛ እድገት እና የፀጉር መስመር ሁኔታ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ንጥረ ነገሮች መካከል ናቸው ።
• ቢ ቪታሚኖች ጠበኛ የሆነ ውጫዊ አካባቢን ይከላከላሉ, ፎሊክስን ይመገባሉ, ከመጠን በላይ ስብን ያስወግዳሉ እና እርጥበት ይይዛሉ;
• ቫይታሚን ኢ በንቃት እርጥበት እና መመገብ ስለሚችል ለአንድ ሰው ውጫዊ ውህደት የሕይወት ውሃ ተብሎ ይጠራል.

የዳቦ ወተት ምርት የከርሰ ምድር ስብን የመጨመር ችግር ላለባቸው ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም ለዘይት ፀጉር ተስማሚ ነው። አዘውትረህ የምትጠቀም ከሆነ, በቀላሉ ቅባት ያለው seborrhea በቀላሉ ማስወገድ ትችላለህ, እና ቅባት ያለው ብርሃን ለዘላለም ይጠፋል. የወተት ተዋጽኦው በጣም ጥሩ የመከላከያ ባሕርያት አሉት. በፀጉሩ ላይ ፊልም ይሠራል, አወቃቀሩን ከውጭው ዓለም ጠበኛ ምክንያቶች አጥፊ ድርጊት ይጠብቃል. በዚህ ባህሪ ምክንያት የ kefir ፀጉር ጭምብሎች ለደካማ እና ለስላሳ ክሮች ባለቤቶች ይመከራሉ.

የአጠቃቀም ምልክቶች

መጠጡ የሚከተሉትን ችግሮች ለመቋቋም ይረዳል.

• ከመጠን በላይ ቅባት;
• ደረቅነት;
• ድፍረትን;
• alopecia (የተበታተነ ዓይነት);
• የተከፈለ ጫፎች;
• ኩርባዎች ዘገምተኛ እድገት;
• ድብርት.

የፀጉር መስመር ምንም ይሁን ምን የኬፊር ፀጉር ጭምብል መጠቀም ይቻላል. ብዙውን ጊዜ በድብልቅ ዓይነት ይከናወናል, ሥሮቹ በፍጥነት ቅባት ሲሆኑ, እና ምክሮቹ ደረቅ እና ገላጭ ናቸው. ጎምዛዛ ወተት ብሩኖዎች የሚወዱት የሚያበራ ባህሪ አለው። የዚህ ምርት አጠቃቀም ቢጫነትን ያስወግዳል እና ኩርባዎችን ይሰጣል ።

ተቃውሞዎች

ኬፉር ለጭንቅላቱ እንክብካቤ ሲባል ለሁሉም ሰው ተስማሚ ነው, ምክንያቱም አሉታዊ ተፅእኖዎችን አይጠራም. ልዩነቱ ለወተት ተዋጽኦው የግለሰብ አለመቻቻል ያላቸው ሰዎች ናቸው። የቀለም ሙሌት ማጣት የማይፈልጉ የሚቃጠሉ ብሩኖቶች ይህንን መጠጥ በብሩህ ባህሪያቱ ምክንያት በጥንቃቄ ሊጠቀሙበት ይገባል ።

የኬፊር ፀጉር ጭምብል: የአጠቃቀም ደንቦች እና የምግብ አዘገጃጀት አጠቃላይ እይታ

ፀጉሩ አንፀባራቂውን ካጣ ፣ የጭራጎቹ ጫፎቹ እንደ ማጠቢያ ልብስ ሆነዋል ፣ እና የራስ ቅሉ በፎጣ ከተሸፈነ ፣ ከዚያ የፈላ ወተት ምርትን ለመጠቀም ጊዜው አሁን ነው። ኬፉር እንደ አንድ አካል ሆኖ ሊያገለግል ይችላል, ወይም ባለብዙ-ክፍል ቅንብር ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር መጨመር ይቻላል.

ከዚህ ምርት ጋር ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. ከማር ማር, እርሾ, አጃው ዳቦ, ፈሳሽ ቪታሚኖች, ብራያን, የአትክልት ዘይቶች, የእንቁላል አስኳል እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ይቀላቀላል.

የመተግበሪያ ደንቦች

ከ kefir የፀጉር ጭምብል ሲሰሩ ቀላል ደንቦችን መከተል አለብዎት:

• ለማፅዳት ወይም በትንሹ የተበከሉ ኩርባዎችን ለማፅዳት ቴራፒዮቲክ ጥንቅርን ይተግብሩ ።
• ከመጠቀምዎ በፊት መጠጡ በትንሹ መሞቅ አለበት-በጋ በፀሐይ እና በክረምት ከማሞቂያ ራዲያተር አጠገብ;
• የፈውስ ድብልቆችን በሚያዘጋጁበት ጊዜ የመስታወት ዕቃዎችን እና የፕላስቲክ ወይም የእንጨት ስፓታላትን መጠቀም የተሻለ ነው;
• ጭምብሉን ተፅእኖ የሚያሻሽል የግሪን ሃውስ ተፅእኖ ለመፍጠር በመጀመሪያ ጭንቅላቱን በፕላስቲክ (polyethylene) እና ከዚያም በሞቀ ጨርቅ መጠቅለል ያስፈልጋል ።
• ቅባትን ለማስወገድ ዝቅተኛ ቅባት ያለው የወተት ምርትን መምረጥ ያስፈልግዎታል, እና ደረቅነትን ለማስወገድ - ከፍተኛ ቅባት ያለው kefir;
• የመድሐኒት ስብስብ በችግሩ መሰረት በኩርባዎች ላይ መተግበር አለበት, ለምሳሌ, ከሥሮቹ ላይ ከቆሻሻ ጋር, እና ከተሰነጣጠሉ ጫፎች ጋር - በጫፎቹ ላይ;
• አማካይ የሂደቱ ጊዜ አንድ ሰዓት ነው ፣ አጻጻፉ የሚያበሳጩ አካላትን ከያዘ ፣ ለምሳሌ ፣ ሰናፍጭ ፣ ከዚያ ድብልቅው ከግማሽ ሰዓት በማይበልጥ ጭንቅላት ላይ ይቀመጣል።

ለመዋቢያነት ዓላማዎች, ዝግጁ የሆኑ ምርቶች ብዙውን ጊዜ ከዱቄት የተሠሩ እንደመሆናቸው መጠን በቤት ውስጥ የተሰራ የሱፍ ወተትን መጠቀም የተሻለ ነው, ማለትም ብዙም ጥቅም የሌላቸው ናቸው. የዳቦ ወተት መጠጥ ከወተት ውስጥ ከኮምጣጤ መጨመር ጋር መዘጋጀት አለበት, ይህም በሱቅ ክሬም ወይም በሱቅ የተገዛ ባዮኬፊር ሊተካ ይችላል.

ኮምጣጣ ወተት ወይም ጊዜው ያለፈበት kefir መጠቀም የተከለከለ ነው. የፈውስ መጠጥን በመጠቀም የሂደቶቹ ውጤታማነት በጣም የሚታይ ይሆናል። ከኮምጣጤ ወተት ጋር የፀጉር እንክብካቤ በሳምንት ከአንድ እስከ ሶስት ጊዜ እና ቢያንስ አንድ ወር ይካሄዳል.

በቤት ውስጥ የተሰሩ የምግብ አዘገጃጀቶች

ከኬፉር ጋር ለፀጉር ጭምብል የሚሆን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መምረጥ በፀጉር አሠራር ባህሪያት እና በተለየ ችግር መገኘት ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት.

የሚከተሉት የሕክምና ዘዴዎች በጣም የተለመዱ ናቸው.

• እድገትን ለማነቃቃት. 100 ሚሊ ሜትር የተቀዳ ወተት፣ አንድ የተከተፈ ሽንኩርት፣ አንድ እንቁላል እና 7 ሚሊ ሊትር የቡር ዘይት ያቀፈ ድብልቅ ለፀጉር ፈጣን እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል። አጻጻፉ በፀጉር ሥር ላይ ለመሥራት ስለሚያስፈልግ የራስ ቅሉ ላይ ይጣበቃል. የአሰራር ሂደቱ ጊዜ አንድ ሰዓት ነው.
• ከመውደቅ።በግማሽ ብርጭቆ kefir እና በጥቁር ዳቦ ስብጥር የራሰ በራነትን ሂደት ማቆም ይችላሉ። ዳቦ በመጠጥ ውስጥ መታጠብ አለበት, ከዚያም ወደ ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ መፍጨት አለበት. የፈውስ አካላት በሥሮቹ ላይ ይተገበራሉ እና በቆዳው ላይ በማሸት እንቅስቃሴዎች ይቀባሉ። ከአርባ ደቂቃዎች በኋላ, አጻጻፉ ታጥቧል. ይህ ጭንብል alopeciaን ከመዋጋት በተጨማሪ ድርቀትን ያስወግዳል እና የኩርባዎችን እድገት ያሻሽላል።
• ለማጠናከር.የሽቦዎቹ ጥንካሬ እና የመለጠጥ መጠን አንድ መቶ ሚሊ ሊትር የወተት ተዋጽኦዎች, ፈሳሽ ቪታሚኖች E እና A (ከእያንዳንዱ አሥር ጠብታዎች), ሁለት የሾርባ ማንኪያ ብሬን እና አንድ የሄና የሾርባ ስብስብ ይሰጣሉ. ሁሉም ክፍሎች ይደባለቃሉ እና ከሥሩ እስከ ጫፍ ድረስ ባለው ኩርባ ላይ ይተገበራሉ። ሂደቱ ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆያል.
• ለሃይድሬሽን.አንድ ሩብ ኩባያ የኮመጠጠ ወተት, አምስት ሚሊ ሊትር የዱቄት ዘይት እና የዶሮ አስኳል ድብልቅ ደረቅ ገመዶችን ለመቋቋም ይረዳል. አብዛኛው አጻጻፍ በችግሩ ላይ የበለጠ ተፅዕኖ ባላቸው ምክሮች ላይ ይተገበራል. የተቀረው ድብልቅ በሁሉም ኩርባዎች ላይ ይሰራጫል። ከኬፉር እና ከዱቄት ዘይት የተሠራ እርጥበት ያለው የፀጉር ጭምብል ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ያህል ጭንቅላት ላይ መቆየት አለበት.
• ስብን ለመቀነስ.ግማሽ የሎሚ ጭማቂ, እርጎ ግማሽ ብርጭቆ እና አጃ ሁለት የሾርባ ጋር sebaceous ዕጢዎች ሥራ normalize ይችላሉ. የመጨረሻው ንጥረ ነገር በመጀመሪያ በማደባለቅ ወይም በቡና መፍጫ ውስጥ መፍጨት አለበት. የፀጉሩን እና የቆዳውን ሥር በወፍራም ድብልቅ ቅባት ይቀቡ. አጻጻፉን በሚጠቀሙበት ጊዜ ቀላል ማሸት ክፍሎቹ በተሻለ ሁኔታ እንዲዋጡ ይረዳል. ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት ለአንድ ወር በሳምንት ሁለት ጊዜ ሂደቱን መድገም አስፈላጊ ነው.
• ለ density.የ Burdock ዘይት, እንቁላል እና መራራ ወተት በፀጉር አሠራር ላይ ውበት እና መጠን ለመጨመር ይረዳል. የዶሮ አስኳል, ከመጀመሪያው ንጥረ ነገር አሥር ሚሊ ሜትር እና የሁለተኛው ግማሽ ብርጭቆ ቅልቅል እና በጠቅላላው ርዝመት ውስጥ ይሰራጫል. ድብልቅው ለአንድ ሰዓት ያህል በኩርባ ላይ ይቀመጣል። የንጥረ-ምግቦች ስብስብ ለአራት ሳምንታት ከሁለት እስከ ሶስት ቀናት በኋላ ጭንቅላቱ ላይ ከተተገበረ ከፍተኛው ውጤት ሊገኝ ይችላል.
• ለተሰነጠቀ ጫፎች.እርጎ ሩብ ኩባያ, gelatin አሥር ግራም, በርዶክ እና nettle አንድ ዲኮክሽን በመጠቀም ጊዜ የተከፋፈሉ ጫፎች ለስላሳ እና ሐር ይሆናሉ. እንዴት ማብሰል ይቻላል? ከእያንዳንዱ ዕፅዋት አንድ የሾርባ ማንኪያ ወደ መያዣው ውስጥ ይጨምሩ እና የፈላ ውሃን ያፈሱ (100 ሚሊ ሊት)። ፈሳሹ በትንሹ ሲቀዘቅዝ ተጣርቶ ወደ ጄልቲን ይጨመራል. የመጨረሻው አካል ከተሟጠጠ በኋላ, kefir ወደ ድብልቅው ውስጥ ይጨመራል, ይደባለቃል እና በተበላሹት ክሮች ላይ ይተገበራል.
• ከፎረፎር.ሁለት ቁርጥራጭ ጥቁር የዳቦ ፍርፋሪ፣ አሥራ አምስት ሚሊ ሊትር የወይራ ዘይት፣ አንድ መቶ ሚሊ ሊትር እርጎ እና አንድ የጣፋጭ ማንኪያ ኮኛክ ስብጥር ሴቦርራይትን ለመዋጋት ይረዳል። የህዝብ መድሃኒት በሥሩ ላይ ይተገበራል እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆያል.

Kefir ለፀጉር: ሌሎች አጠቃቀሞች እና ግምገማዎች

ኩርባዎችን ቀለም በሚቀይሩበት ጊዜ የተቀቀለ ወተት መጠጥ መጠቀም ይቻላል. አሮጌውን ቀለም ለማስወገድ, ክሮች ቀለል ያሉ እንዲሆኑ እና በተፈጥሯዊ ማቅለሚያዎች የማቅለም ሂደትን ለማሻሻል ይረዳል.

የመተግበሪያ ዘዴዎች

ማጠብ.የወተት ተዋጽኦው የብርሃን ተፅእኖ ስላለው ለቀጣዩ ስእል ፀጉር ለማዘጋጀት ይረዳል. ምርቱ በቅድሚያ በማሞቅ እና በኩርባዎች ላይ ይተገበራል. ስለ የግሪን ሃውስ ተፅእኖ መዘንጋት የለብንም, ይህም አስፈላጊውን እርምጃ ይጨምራል, ስለዚህ አስቀድመው የፕላስቲክ መጠቅለያ እና ሙቅ ኮፍያ ማዘጋጀት አለብዎት.

የፈውስ መጠጥ ቢያንስ ለሶስት ሰዓታት በጭንቅላቱ ላይ መቀመጥ አለበት. የድሮውን ቀለም ለማስወገድ በየቀኑ ከአንድ እስከ ሁለት ሳምንታት ሂደቶችን ማከናወን ያስፈልግዎታል. በዚህ ሁኔታ, መጠጡ ኩርባዎችን በትክክል ስለሚያጸዳ ሻምፑን መጠቀም አይችሉም.

መብረቅ.ኬፉር ለፀጉር ፀጉርን ለማቅለል በጣም ጥሩ መንገድ ነው. ለዚህ ዓላማ, ባለ ጠጉር ፀጉር ባለቤቶች ሊጠቀሙበት ይችላሉ, ምክንያቱም ጥቁር ፀጉር ያለው ብሬን በዚህ መሳሪያ ወደ ፀጉር ሊለወጥ አይችልም. ጭምብሉን ከተጠቀሙ በኋላ ፈዛዛ ቡናማ ፀጉር ብዙ ድምፆችን ቀላል ሊሆን ይችላል. አጻጻፉ የሚዘጋጀው ከጣፋጭ ወተት, አንድ ማንኪያ ኮኛክ, yolk እና ግማሽ የሎሚ ጭማቂ ነው. የሂደቱ አማካይ ጊዜ አንድ ሰዓት ነው. ቢያንስ በወር ለሶስት ቀናት ጭምብሎች ከተደረጉ ጉልህ ለውጦች ይኖራሉ.

ላሜሽን. Kefir ለፀጉር ለሽምግልና ሂደት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, ለዚህም ምስጋና ይግባውና ኩርባዎቹ ሳይነጣጠሉ የሚያብረቀርቁ, የመለጠጥ እና ለስላሳ ይሆናሉ. የፈውስ ቅንብር የሚዘጋጀው ቀደም ሲል ከተጠበሰ ጄልቲን, እርጎ, እንቁላል እና የዶልት ዘይት ነው. የተፈጠረው ድብልቅ በክሮቹ ላይ በእኩል መጠን ይሰራጫል, እና ከአርባ ደቂቃዎች በኋላ, በሞቀ ውሃ ታጥቧል. ከሂደቱ በኋላ ቢያንስ ለአንድ ቀን ጸጉርዎን በሻምፑ አለመታጠብ አስፈላጊ ነው.

ማቅለም.ሄና እና ኬፉር ለፀጉር ማቅለሚያ ጥሩ ውጤት ለማግኘት በጣም ጥሩ ጥምረት ነው. የሄና ማቅለሚያ በተለመደው መንገድ ይከናወናል, ሆኖም ግን, ቀለሙ በውሃ ሳይሆን በወተት ተዋጽኦዎች ተበላሽቷል. ከውሃ ይልቅ በሂና ላይ የተጨመረው ኮምጣጣ ወተት, ቀለሙን ያጎላል እና ለኩርባዎቹ ቆንጆ ብርሀን ይሰጣል.

ማስታወቂያዎችን መለጠፍ ነፃ ነው እና ምዝገባ አያስፈልግም። ነገር ግን የማስታወቂያዎች ቅድመ ልከኝነት አለ።

የኬፊር ፀጉር ጭምብሎች

በተፈጥሮ, ሴቶች ሁልጊዜ ቆንጆ እና ማራኪ ለመሆን ይጥራሉ. ፀጉር የዚህ ውበት ዋነኛ አካል ነው. ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ እንደ ፀጉር ማድረቂያዎች, ፀጉር አስተካካዮች, ቫርኒሾች, መጠገኛዎች ባሉ የተለያዩ የቅጥ ምርቶች ይሰቃያሉ. የእርስዎን ፀጉር የቀድሞ አንጸባራቂ ያጡ ወይም, የከፋ, መውደቅ ጀመረ, እና ጫፎቹ የተከፋፈሉ መሆኑን አይቶ, እኛ እርስዎ ያላቸውን እነበረበት መልስ የሴት አያቶች አዘገጃጀት ማስታወስ መሆኑን እንመክራለን -.

ለፀጉር kefir ምን ጠቃሚ ነው

ተፈጥሯዊ kefir በጣም ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን የያዘ ምርት ነው. ከእነዚህም መካከል እንደ ቫይታሚን ኤ, ሲ, ቫይታሚን ፒፒ እና በተጨማሪ የቪታሚን ቡድን በሙሉ B. በተጨማሪም ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ይዟል-ፖታስየም, ካልሲየም, ማግኒዥየም, ካልሲየም, ፎስፈረስ, ሶዲየም, ብረት, ዚንክ, ክሎሪን, አዮዲን እና ሌሎች። በሱቅ የተገዛው እርጎ ሁል ጊዜ እነዚህን ሁሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ላያይዝ ይችላል። ስለ እንደዚህ ዓይነት kefir ጥራት እርግጠኛ ካልሆኑ እራስዎ ያበስሉት። በቤት ውስጥ ለማዘጋጀት, ትኩስ ወተትን በዩጎት ወይም በፋርማሲ ኮምጣጣ ማፍላት ብቻ ያስፈልግዎታል.

የኬፊር ጭምብል ፀጉሩን ጠንካራ ያደርገዋል, አወቃቀሩን ይመልሳል, የቀድሞውን ጤናማ መልክ ይመልሳል. ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በፍጥነት ወደ ስር ስርአት እና የራስ ቅሉ ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ, ስለዚህ ውጤቱ ከጥቂት መተግበሪያዎች በኋላ የሚታይ ይሆናል.

ኬፉር ለፀጉር ብዙውን ጊዜ ጭምብል ለማዘጋጀት እንደ ዋና አካል ሆኖ ያገለግላል። እንደ እርዳታዎች, ምርጫቸው በጥብቅ ግለሰባዊ እና በችግር እና በፀጉር አይነት ላይ የተመሰረተ ነው.

ለ kefir የፀጉር ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ለደረቅ ፀጉር የኬፊር ጭምብል

በአንድ መያዣ ውስጥ ይቀላቅሉ;

1 የእንቁላል አስኳል;
3 ስነ ጥበብ. ከ 3.2% በታች ያልሆነ የ kefir ማንኪያዎች;
1 ኛ. አንድ ማንኪያ የሊኒዝ ዘይት.

የተገኘው ጥንቅር ከሥሩ እስከ ፀጉር ጫፍ ድረስ በእኩል መጠን መተግበር አለበት. በሞቃት ሻርፕ ስር ለአንድ ሰዓት ያህል ጭምብሉን መቋቋም ያስፈልግዎታል, ከዚያም በሻምፑ ያጠቡ. ለደረቅ ፀጉር የ kefir ጭንብል በሳምንት አንድ ጊዜ ይከናወናል, እና ወደ ድብልቅው የተጨመረው ዘይት በየጊዜው ይለዋወጣል, በሊን, ካስተር ወይም ቡርዶክ በመጠቀም.

ለቀባው ፀጉር የኬፊር ጭምብል

የቅባት ሼን በሴባሴየስ እጢዎች ብዙ የከርሰ ምድር ስብ በመውጣቱ ምክንያት ይታያል። እንዲህ ዓይነቱ ፀጉር በደንብ የተሸፈነ አይመስልም. በሚያሳዝን ሁኔታ, አዘውትሮ መታጠብ ችግሩን ለማስተካከል ሊረዳ አይችልም. እዚህ ለማገዝ የ kefir ጭምብል ለዘይት ፀጉር መደወል ይችላሉ. የሴባይት ዕጢዎችን ሥራ ማሻሻል ትችላለች.

እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል እንደሚከተለው እናዘጋጃለን-

125 ግራ. ስብ-ነጻ kefir
1 ኛ. ኤል. ደረቅ ሰናፍጭ
አንድ እንቁላል ነጭ

እንቁላሉን ነጭውን ይምቱ እና kefir ወደ ውስጥ ያስገቡ። በመቀጠልም በተፈጠረው ድብልቅ ላይ ሰናፍጭ ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ. የሕክምናውን ጭንብል ማሸት ፣ ከሥሩ ጀምሮ ፣ በሁሉም ኩርባዎች ርዝመት በእኩል ማሰራጨት አለበት። ከአንድ ሰአት በኋላ ጸጉርዎን በውሃ ያጠቡ እና በካሞሜል ዲኮክሽን ያጠቡ. በዚህ ሁኔታ ሻምፑ መጠቀም አይቻልም. ለፀጉር ፀጉር ከ kefir ጋር ጭምብል በሳምንት አንድ ጊዜ ይከናወናል.

ለተለመደው ፀጉር የኬፊር ጭምብል

ምንም እንኳን እርስዎ የተለመደው ፀጉር ባለቤት ቢሆኑም, ይህ ማለት እነሱን መንከባከብ አያስፈልግዎትም ማለት አይደለም. ለእንደዚህ አይነት ፀጉር የቪታሚን ድጋፍም አስፈላጊ ነው. ነገር ግን, በዚህ ሁኔታ መካከለኛ የስብ ይዘት ያለው የፈላ ወተት ምርት ብቻ በቂ ነው እና ምንም ተጨማሪ ክፍሎች አያስፈልጉም. ጭንቅላቱን ከመታጠብዎ በፊት ሂደቱ መከናወን አለበት, ሙቅ kefir በሁሉም ፀጉር ላይ ይተግብሩ.

የ kefir ጭንብል በጅምላ እንቅስቃሴዎች ወደ ሥሩ ይቅቡት እና ከዚያ ጭንቅላትዎን ይሸፍኑ። ከተተገበሩ በኋላ ከ40-50 ደቂቃዎች በኋላ, ሻምፑን በመጠቀም ጭምብሉን ያጥቡት. ከእንደዚህ ዓይነት አሰራር በኋላ ኩርባዎች ለምለም እና ለስላሳ ይሆናሉ ።

ለፀጉር እድገት የኬፊር ጭምብል

ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ, የተመጣጠነ ምግብ እጥረት, የማያቋርጥ ጭንቀት የፀጉርን እድገትን ይጎዳል. ለፀጉር እድገት የ kefir ጭምብል ሊረዳቸው ይችላል.

የሚከተሉትን ክፍሎች እንፈልጋለን:

0.3 ኛ. kefir 2.5% ቅባት;
1 ኛ. ኤል. ማር (የተሻለ ከረሜላ አይደለም);
1 ኛ. ኤል. ፋርማሲ በርበሬ tincture.

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ. የተፈጠረውን ድብልቅ ወደ የራስ ቅሉ ሥር ይቅቡት እና ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ይያዙ ፣ ጭንቅላትዎን በምንም ነገር አይሸፍኑ ። ከዚያም በሻምፑ ያጠቡ እና በተጣራ መበስበስ ያጠቡ. ለፀጉር እድገት ከ kefir ጋር ጭምብል በሳምንት 1-2 ጊዜ ይከናወናል.

የኬፊር ጭምብል ለፀጉር ማጣት

ከጠጉር ወይም ከቀጭን ፀጉር የበለጠ የሚያሳዝን ነገር የለም። ለምን እንደወደቁ ሁልጊዜ ግልጽ አይደለም, እና እነዚህን ምክንያቶች ለማወቅ, ተከታታይ ትንታኔዎች መከናወን አለባቸው. ብዙ ጊዜ ፀጉር ከቤሪቤሪ ጀርባ ላይ ይወድቃል ወይም የአንዳንድ በሽታዎች ውጤት ሊሆን ይችላል።

ያቀረብነው ጭምብል እርዳታ ነው። ይሁን እንጂ በኬፉር ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የፀጉር መርገፍን ለመዋጋት ይረዳሉ. ለፀጉር ማጣት Kefir ከተጨማሪ ቪታሚኖች ጋር ጥቅም ላይ ይውላል.

ማስክ ግብዓቶች፡-

4 tbsp. ኤል. መካከለኛ ስብ kefir
1 አምፖል, ኤ እና ቫይታሚን ሲ;

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና በማሸት እንቅስቃሴዎች ወደ ፀጉር ሥሮች ይቅቡት ፣ በፎጣ ይሸፍኑ። ከአንድ ሰአት በኋላ ጭምብሉን በሻምፑ ያጠቡ. የፀጉር መርገፍ ላይ ያለው የኬፊር ጭምብል ከእያንዳንዱ ሻምፑ በፊት ይከናወናል.

ፀጉርን በ kefir ማብራት

በዚህ ጉዳይ ላይ ስለ ጥቁር ቀለም ካርዲናል ቀለም እየተነጋገርን አይደለም. የኬፊር ጭምብል የፀጉር ቀለምን በደንብ ያድሳል እና በበርካታ ድምፆች ያበራል. ይህ ተፈጥሯዊ ጭንብል በኩርባዎች ላይ የበለጠ በቀስታ ይሠራል።

ውህድ፡

50 ግራ. kefir;
ግማሽ የሎሚ ጭማቂ;
1 የእንቁላል አስኳል;
3 ስነ ጥበብ. ኤል. ኮንጃክ;
1 tsp ሻምፑ.

ሁሉንም ክፍሎች ይደባለቁ እና ሁሉንም ክሮች ከሥሮች እስከ ጫፎች ድረስ ያሰራጩ። በጭንቅላቱ ላይ የፕላስቲክ ካፕ ያድርጉ እና በፎጣ ያሞቁ። የዚህ አሰራር የቆይታ ጊዜ ጸጉርዎን ምን ያህል ማብራት እንደሚፈልጉ ይወሰናል. ጭምብሉን ረዘም ላለ ጊዜ በያዙት መጠን ቀለል ያሉ ይሆናሉ ፣ ሌሊቱን ሙሉ እንኳን መተው ይችላሉ።
ጸጉርዎ ደረቅ እና ንጹህ መሆን አስፈላጊ ነው. ድብልቁ ሻምፑን ይይዛል, ስለዚህ ጭምብሉን በሞቀ ውሃ ማጠብ እና ጭንቅላትን በካሞሜል ማጠብ በቂ ነው.
እባክዎን kefir በክፍል ሙቀት ውስጥ እና በተለይም በቤት ውስጥ መሆን እንዳለበት ልብ ይበሉ። ፀጉርን በኬፉር እና በሎሚ ማቅለል በሳምንት አንድ ጊዜ መደረግ አለበት.

የፀጉር ጭምብል ከ kefir እና ከእንቁላል ጋር

ይህ ጭንብል ለማንኛውም ዓይነት ፀጉር ተስማሚ ነው, አጻጻፉ በጣም ቀላል ነው.

60 ግራ. kefir;
1 እንቁላል.

ከተቀጠቀጠ እንቁላል ጋር kefir ይቀላቀሉ እና ወደ ሥሮቹ ይተግብሩ, ከዚያም በሁሉም ፀጉር ውስጥ ይሰራጫሉ. ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ, ከዚያም በሞቀ ውሃ እና ሻምፑ ይታጠቡ. ከኬፉር እና ከእንቁላል የተሠራ የፀጉር ጭምብል በሳምንት 1-2 ጊዜ ይከናወናል.

የፀጉር ጭምብል ከኬፉር እና እርሾ ጋር

ይህ የ kefir yeast ፀጉር ጭምብል ለፀጉር ማጣት ጥሩ ነው. እሱን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:

100 ግራ. kefir;
የቢራ እርሾ - 1 tbsp. l.;
የሰናፍጭ ዱቄት - 1 tsp
የሻሞሜል አስፈላጊ ዘይት - 5 ጠብታዎች.

በቢራ እርሾ ላይ kefir አፍስሱ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች በሞቃት ቦታ ውስጥ ይተዉት ፣ ከዚያም የሰናፍጭ እና የካሞሜል አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ። የተፈጠረውን ድብልቅ ወደ ፀጉር ሥሮች ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉ ፣ ከዚያ ያጠቡ። ከ kefir እና እርሾ የተሠራ የፀጉር ጭምብል በ 10 ቀናት ውስጥ 1 ጊዜ ይከናወናል.

የፀጉር ጭምብል በ kefir እና mustard

ውህድ፡

100 ሚሊ ሊትር. kefir,
1 ኛ. አንድ ማንኪያ ደረቅ ሰናፍጭ,
1 እርጎ,
1 የሻይ ማንኪያ የአልሞንድ ዘይት
1 የሻይ ማንኪያ ማር
ጥቂት ጠብታዎች የባሲል ፣ የወይን ፍሬ ፣ የፔትግሬን ወይም የካሞሜል አስፈላጊ ዘይት።

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ለሥሩ እና ለሁሉም ፀጉር ይተግብሩ ፣ ይሸፍኑ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያቆዩ ፣ ከዚያ ጭምብሉን በሻምoo ያጠቡ ። የ kefir እና mustard የፀጉር ጭምብል በሳምንት አንድ ጊዜ ይከናወናል.

የፀጉር ጭምብል በሽንኩርት እና በ kefir

ውህድ፡

1 ብርጭቆ kefir
1 አምፖል
በርዶክ ዘይት - 2 tsp

ከሽንኩርት ውስጥ ጭማቂውን በመጨፍለቅ ወደ kefir, እንዲሁም የቡር ዘይትን ይጨምሩ. በሁሉም ፀጉር እና ሥሮች ላይ ይተግብሩ እና ይሸፍኑ ፣ ከ40-50 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ። የኬፊር ፀጉር ጭምብል በሳምንት 1-2 ጊዜ ይከናወናል.

የፀጉር ጭምብል ከማር እና ከ kefir ጋር

ውህድ፡
ግማሽ ብርጭቆ kefir,
ማር - 2 tbsp. ኤል.
የወይራ ዘይት - 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ
1 እርጎ.

ሁሉንም ነገር ይደባለቁ እና በፀጉር ላይ ይተግብሩ, ይሸፍኑ እና ለ 40 ደቂቃዎች ይውጡ, ከዚያም በሻምፑ ያጠቡ. የ kefir እና ማር የፀጉር ጭምብል በሳምንት 2 ጊዜ ይከናወናል. ለደረቅ ፀጉር ተስማሚ.

የፀጉር ጭምብል በ kefir እና በካካዎ

ከኬፉር እና ከኮኮዋ የተሠራ የፀጉር ጭምብል የራስ ቅሉን ያረባል እና ይንከባከባል, በተጨማሪም የኮኮዋ ሽታ ስሜትን ያሻሽላል.

ውህድ፡

ግማሽ ብርጭቆ kefir,
የኮኮዋ ዱቄት - 2 tbsp. ኤል.
1 እርጎ.

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ እና ወደ ሥሩ እና ሁሉንም ፀጉር ይተግብሩ ፣ በፎጣ ይሸፍኑ እና ለ 30 ደቂቃዎች ይተዉ ፣ ከዚያ ያጠቡ። ለፀጉር የ kefir ፣ እንቁላል እና ኮኮዋ ጭምብል በሳምንት 2 ጊዜ ይከናወናል ።

የፀጉር ጭምብል ከ kefir nettle እና burdock ጋር

የተጣራ እና ቡርዶክ (በ 200 ሚሊ ሊትር ውሃ 1 የሾርባ ማንኪያ ቅጠላ ቅጠሎች) ማዘጋጀት, ቀዝቃዛ እና ማጣሪያ, እዚያ ግማሽ ብርጭቆ kefir ይጨምሩ, የተፈጠረውን ድብልቅ በፀጉር ላይ ይተግብሩ እና ለ 60 ደቂቃዎች ይውጡ. በሳምንት 2 ጊዜ ሊተገበር ይችላል. ይህ የ kefir ፀጉር ጭንብል የፀጉርን እድገት ያፋጥናል እና ድፍረትን ያስወግዳል።

የፀጉር ጭምብል ከቀረፋ እና ከ kefir ጋር

ውህድ፡

80 ሚሊ ሊትር. kefir,
1 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ
1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት
1 የሻይ ማንኪያ ማር.

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ወደ ሥሩ እና ፀጉር ይተግብሩ ፣ ይሸፍኑ እና ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ ። በሳምንት አንድ ጊዜ ይከናወናል.

የፀጉር ጭምብል በ kefir እና henna

ውህድ፡

ግማሽ ብርጭቆ ሙቅ kefir;
ሄና - 1 ጥቅል;
1 እርጎ.

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ, ክሬም ያለው ድብልቅ ማግኘት አለብዎት, ወፍራም ከሆነ, ከዚያም ትንሽ የሞቀ ውሃን ማከል ይችላሉ. ለሥሩ እና ለፀጉር ያመልክቱ, በፎጣ ይሸፍኑ እና 30 ደቂቃዎች ይጠብቁ, ከዚያም በሞቀ ውሃ እና ሻምፑ ያጠቡ. የኬፊር እና የሄና ፀጉር ማስክ ፀጉርን ያበዛል ፣ የፀጉር መርገፍን ይቀንሳል እና ድፍረትን ይዋጋል። በሳምንት አንድ ጊዜ ይከናወናል.

የፀጉር ጭምብል በ kefir እና በጨው

ውህድ፡

200 ሚሊ የሰባ kefir
4 tbsp. የባህር ጨው ማንኪያዎች

ሁሉንም ነገር ይደባለቁ እና በማሸት እንቅስቃሴዎች ወደ ፀጉር ሥሮች ይቅቡት, ለ 10 ደቂቃዎች ይቆዩ, ከዚያም በሞቀ ውሃ እና ሻምፑ ያጠቡ. ከኬፉር እና ከፀጉር ጨው ጋር ጭምብል በ 10 ቀናት ውስጥ 1 ጊዜ ይከናወናል.

የ kefir ለፀጉር ያለው ጥቅም የማይካድ ነው, የ kefir ፀጉር ጭምብሎችን በመደበኛነት ይጠቀሙ, እና ጸጉርዎ እንዴት በተሻለ ሁኔታ እንደሚለወጥ ያስተውላሉ.

የገበያ ትንተና

በጽሁፉ ውስጥ ስለ ኬፉር ለፀጉር እንነጋገራለን. ስለ ጥቅሞቹ እንነጋገራለን, በሚታጠብበት ጊዜ ይጠቀሙ, ቀለምን በማጠብ, ማቅለል. ለፀጉር ፀጉር ኬፊርን እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ ይማራሉ እና በእሱ ላይ ተመስርተው በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎች ይሠራሉ.

ኬፊር ከተጠበሰ ወይም ሙሉ ላም ወተት በላክቲክ፣ በአልኮል መፈልፈያ ከ kefir "ፈንገስ" በተጨማሪ የተሰራ የዳቦ ወተት ምርት ነው። አንድ ወጥ የሆነ ነጭ ቀለም አለው.

• ፕሮቲኖች;
• ሬቲኖል;
• አንድ ኒኮቲኒክ አሲድ;
• ካልሲየም;
• ፎስፈረስ;
• ኮባልት;
• ቤታ ካሮቲን.

ጥቅም

ለፀጉር ጠቃሚ የምርት ባህሪያት:

• የተከፋፈሉ ጫፎች እንዳይፈጠሩ መከላከል;
• የፀጉሩን መዋቅር ማሻሻል;
• እርጥበት;
• ከብክለት ማጽዳት;
• seborrhea ማስወገድ;
• ኪሳራን ማስወገድ;
• የፀጉር አምፖሎችን ማጠናከር;
• የአየር ሁኔታ ጥበቃ.

kefir እንዴት እንደሚጠቀሙ

የእንክብካቤ ምርትን ከመፍጠርዎ በፊት ጥቂት ቀላል ምክሮችን ማወቅ ያስፈልግዎታል:

1. ምርቱን ለማዘጋጀት አዲስ ምርት ብቻ ይውሰዱ, ለተለቀቀበት ቀን ትኩረት ይስጡ.
2. የፀጉር ጭምብል ሲያዘጋጁ ሁልጊዜ kefir ያሞቁ.
3. እርጎውን በሙቅ ውሃ ያጠቡ ። ከሙቀት ሙቀት, ወዲያውኑ ይሽከረከራል, ቀዝቃዛ ውሃ ምርቱን ሙሉ በሙሉ አያጥበውም.
4. ጭምብሎችን ለመፍጠር, ወፍራም ምርት ይጠቀሙ.
5. ከመጠቀምዎ በፊት ቀላል የአለርጂ ምርመራ ያድርጉ. ምርቱን በክርን መታጠፊያ ላይ ያሰራጩ, ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ, መቅላት ተከስቶ እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ይመልከቱ.
6. በሰባት ቀናት ውስጥ ከ 2 ጊዜ በላይ የ kefir ጭምብሎችን ያዘጋጁ, ቢያንስ ለ 60 ደቂቃዎች በፀጉርዎ ላይ ያቆዩዋቸው.

የፀጉር ማጠቢያ

ጸጉርዎን ለማጠብ, 0.5 ሊትር kefir ይጠቀሙ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:መጠጡን ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ ፣ በምድጃ ላይ ያድርጉት ፣ ትንሽ ያሞቁ።

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:ሻምፑን እንደመጠቀም ያህል አጻጻፉን በፀጉር ላይ ይተግብሩ, በትንሹ ይጠቡ. ታጠቡ።

ውጤት፡ማጠናከር.

ቀለምን እንዴት ማጠብ እንደሚቻል

ግብዓቶች፡-

1. ኬፍር 3.2% - 1 ሊ.
2. የአትክልት ዘይት - 20 ሚሊ ሊትር.
3. ጨው - 4 የሻይ ማንኪያ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:ኬፉርን ወደ አንድ ትልቅ መያዣ ውስጥ አፍስሱ ፣ የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች ይጨምሩ ፣ ተመሳሳይነት ያለው ድብልቅ እስኪገኝ ድረስ ይቀላቅሉ።

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:ምርቱን ወደ ደረቅ ፀጉር ይተግብሩ ፣ ሴላፎን ይልበሱ ፣ ፎጣ በላዩ ላይ ያድርጉት ፣ ሻምፑን በመጠቀም ከአንድ ሰዓት ተኩል በኋላ ያጥቡት። በወር ከ 2 ጊዜ በላይ ሂደቱን ይድገሙት.

ውጤት፡የቀለም ማጠቢያ.

ፀጉርን እንዴት ማቅለል እንደሚቻል

ግብዓቶች፡-

1. ኬፍር - 100 ግራ.
2. ኮኛክ - 20 ሚሊ ሊትር.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:ኬፉርን ያሞቁ ፣ ከዚያ ከኮንጃክ ጋር ይቀላቅሉ።

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:ድብልቁን ወደ ክሮች ላይ ይተግብሩ ፣ ሴላፎን ይልበሱ ፣ ኮፍያ ያድርጉ ፣ ከ 6 ሰዓታት በኋላ ይታጠቡ ። ከተፈለገ ጭምብሉን ሌሊቱን በሙሉ መተው ይችላሉ. በሳምንት ከ 1 ያልበለጠ አሰራርን ያከናውኑ.

ውጤት፡ከ6-8 ህክምናዎች በኋላ ፀጉር ቀላል ይሆናል.

የቤት ውስጥ ፀጉር ከ kefir ጋር

ጥቂት ምክሮች:

1. አጻጻፉን ወደ ደረቅ, ንጹህ ክሮች ይተግብሩ.
2. ውጤቱን ለማሻሻል, ጭንቅላትን በሴላፎን, በሻርፍ ያሞቁ እና እንዲሁም ለ 2-4 ደቂቃዎች በፀጉር ማድረቂያ ያድርቁት.
3. ለላጣው የተዘጋጀው ድብልቅ ወፍራም መራራ ክሬም ጋር ተመሳሳይ መሆን አለበት, ከተፈለገ የአየር ማቀዝቀዣ ሊጨመርበት ይችላል.
4. በሚተገበሩበት ጊዜ ከሥሮቹ 2 ሴንቲ ሜትር ወደ ኋላ መመለስ ያስፈልጋል.
5. በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።
6. ውጤቱን ለማጠናከር በወር ቢያንስ 2 ሂደቶችን ያከናውኑ.

ግብዓቶች፡-

1. ኬፍር - 80 ሚሊ ሊትር.
2. የዱቄት ዘይት - 20 ሚሊ ሊትር.
3. እንቁላል - 1 pc.
4. ማዮኔዜ - 40 ግራ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:የተቀቀለውን ወተት መጠጥ በትንሹ ያሞቁ ፣ ከተቀሩት ንጥረ ነገሮች ጋር ይጨምሩ ፣ በደንብ ይቀላቅሉ።

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:ቅንብሩን ወደ ኩርባዎች ይተግብሩ ፣ ይሸፍኑ ፣ ከ30-40 ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ ።

ውጤት፡ይህ አሰራር አንጸባራቂን, ጥንካሬን ለማደብዘዝ, ደካማ ኩርባዎችን እንዲመልሱ ያስችልዎታል.

ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

በ kefir ላይ የተመሰረቱ የተለያዩ ጭምብሎችን መጠቀም የፀጉሩን ሁኔታ ሊያሻሽል ይችላል.

ከመውደቅ

ግብዓቶች፡-

1. ኬፍር - 60 ሚሊ ሊትር.
2. እንቁላል - 1 pc.
3. ውሃ - 200 ሚሊ.
4. የሻሞሜል አበባዎች - 10 ግራ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:በደረቁ አበቦች ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ መረቁን ያቀዘቅዙ። ያጣሩ, የፈላ ወተት መጠጥ, yolk ይጨምሩ, በብርቱነት ይቀላቀሉ.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:ክሮቹን ከተጠናቀቀው ድብልቅ ጋር ማከም, ፊልም, ኮፍያ ይልበሱ, ከአንድ ሰአት በኋላ ስብስቡን ያጠቡ.

ውጤት፡የውድቀት ቀንሷል።

ለደረቅ ፀጉር

ግብዓቶች፡-

1. ኬፍር - 100 ሚሊ ሊትር.
2. የአትክልት ዘይት - 15 ሚሊ ሊትር.
3. ማር - 7 ሚሊ ሊትር.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:የተቀቀለውን ወተት መጠጥ ያሞቁ ፣ የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች ይጨምሩ ፣ ይቀላቅሉ።

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:በጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ ፣ ይሸፍኑ። ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ.

ውጤት፡እርጥበት.

ከእንቁላል ጋር

ግብዓቶች፡-

1. ኬፍር - 100 ሚሊ ሊትር.
2. የሎሚ ጭማቂ - 15 ግራ.
3. እንቁላል - 1 pc.
4. ቫይታሚን ኢ - 3 እንክብሎች.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:ኬፉርን ያሞቁ, እርጎውን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን በእሱ ላይ ይጨምሩ, በብርቱነት ያነሳሱ.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:ወደ ንጹህ ኩርባዎች ያመልክቱ, ከግማሽ ሰዓት በኋላ ያጠቡ. ሂደቱን ለ 30 ቀናት ይድገሙት.

ውጤት፡የተሻሻለ እድገት.

ከኮኮዋ ጋር

ግብዓቶች፡-

1. ኬፍር - 100 ሚሊ ሊትር.
2. የኮኮዋ ዱቄት - 50 ግራ.
3. እንቁላል - 1 pc.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:ዋናውን ክፍል ወደ ሙቅ ሁኔታ ያቅርቡ, ኮኮዋ, yolk ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በጥብቅ ይቀላቀሉ.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:ገመዶቹን በድብልቅ ያክሙ ፣ ይሸፍኑ ፣ ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ ።

ውጤት፡ seborrhea መወገድ.

ከእርሾ ጋር

ግብዓቶች፡-

1. ኬፍር - 100 ሚሊ ሊትር.
2. ትኩስ እርሾ - 10 ግራ.
3. ማር - 20 ግራ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:ኬፉርን ያሞቁ ፣ እርሾን ይጨምሩ ፣ ማር ይጨምሩ ፣ ያነሳሱ ፣ ሙቅ በሆነ ቦታ ውስጥ ለሩብ ሰዓት ያህል ይተዉ ።

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:ኩርባዎቹን ከቅንብሩ ጋር ያሰራጩ ፣ ይሸፍኑ ፣ ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ ሻምፑን በመጠቀም ያጠቡ ፣ ከአዝሙድና ፣ ኦሮጋኖ ጋር ያጠቡ ።

ውጤት፡የሆድ ድርቀትን ማስወገድ.

ከማር ጋር

ግብዓቶች፡-

1. ኬፍር - 150 ሚሊ ሊትር.
2. ማር - 20 ግራ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:ዋናውን ክፍል ያሞቁ, ማር ይጨምሩበት, ያነሳሱ.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:ድብልቁን ከሥሮች እስከ ጫፍ ድረስ በኩርባዎች ያዙት ፣ ይሸፍኑ ፣ ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ ።

ውጤት፡ጤናማ ፣ ሊታከም የሚችል ፀጉር።

ከሰናፍጭ ጋር

ግብዓቶች፡-

1. ኬፍር 3.2% - 80 ሚሊ ሊትር.
2. የዱቄት ሰናፍጭ - 20 ግራ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:የሰናፍጭ ዱቄት በ 60 ሚሊ ሜትር ውስጥ በውሃ ይቅፈሉት, በ kefir ውስጥ ያፈስሱ, በደንብ ይቀላቀሉ.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:ከመጠቀምዎ በፊት ጸጉርዎን መታጠብ አስፈላጊ አይደለም. ሥሮቹን በድብልቅ ያክሙ, በጠቅላላው ርዝመት ያሰራጩ, ያሽጉ. ከግማሽ ሰዓት በኋላ ያስወግዱት.

ውጤት፡መፍሰስን መቀነስ, እድገትን ማበረታታት.

ከዱቄት ዘይት ጋር

ግብዓቶች፡-

1. ኬፍር - 100 ሚሊ ሊትር.
2. የወይራ ዘይት - 5 ግራ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:ሞቅ ያለ የዳቦ ወተት ምርትን በቅቤ ይቀላቅሉ ፣ ይቀላቅሉ።

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:ጭንቅላቱን በተዘጋጀው ጭምብል ያዙ. የምግብ ፊልም, መሃረብ ያድርጉ. ከ 90 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን ያስወግዱ. ይህንን የእንቅስቃሴዎች ስብስብ በሳምንት ሁለት ጊዜ ማከናወንዎን ይቀጥሉ.

ውጤት፡የሴባይት ዕጢዎች መረጋጋት.

ከሎሚ ጋር

ግብዓቶች፡-

1. ኬፍር - 150 ሚሊ ሊትር.
2. ሎሚ - 1 pc.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:ሎሚውን ግማሹን ቆርጠህ ቆርጠህ አውጣው, በተጠበሰ ወተት ምርት ውስጥ አስቀምጠው, ቅልቅል.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:ሥሮቹን እና ሙሉውን ርዝመት በተፈጠረው ፈሳሽ ይቅፈሉት ፣ ግማሽ ሰዓት ይጠብቁ ፣ ቅንብሩን ያጠቡ ፣ በአፕል cider ኮምጣጤ ለመጥለቅለቅ ፈሳሽ ይቀልጣሉ ።

ውጤት፡መብረቅ.

ከዳቦ ጋር

ግብዓቶች፡-

1. ኬፍር - 120 ሚሊ ሊትር.
2. የሩዝ ዳቦ - 60 ግራ.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:ቂጣውን በ kefir ያፈስሱ, እስኪያብጥ ድረስ ይጠብቁ, ያነሳሱ.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:ገመዶቹን ትንሽ ያርቁ, የዳቦውን ብዛት ወደ ሥሮቹ እና ሙሉውን ርዝመት ይተግብሩ, ጭንቅላትን በፊልም ያሞቁ, ባርኔጣ. ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ በሻምፑ ያስወግዱት.

ውጤት፡ማጽጃ, ቶንሲንግ, ክሮች መቀነስ.

ከቡር ዘይት ጋር

ግብዓቶች፡-

1. ኬፍር - 60 ሚሊ ሊትር.
2. Burdock ዘይት - 20 ግራ.
3. እንቁላል - 1 pc.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:ንጥረ ነገሮቹን ያጣምሩ, ቅልቅል.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:ወደ ኩርባዎች ይተግብሩ ፣ ጭንቅላትዎን በሴላፎን ፣ ሻርፕ ያሞቁ። ከ 60 ደቂቃዎች በኋላ በንጽህና ማጠብ.

ውጤት፡እርጥበት.

ቀረፋ

ግብዓቶች፡-

1. ቀረፋ - 10 ግራ.
2. ኬፍር - 110 ሚሊ ሊትር.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:የተቀቀለውን ወተት ያሞቁ ፣ ቀረፋውን ወደ እሱ ያፈሱ ፣ ድብልቁ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ይቀላቅሉ።

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:ኩርባዎቹን በድብልቅ ይያዙ እና ከ 120 ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ ።

ውጤት፡የተመጣጠነ ምግብ.

ከሸክላ ጋር

ግብዓቶች፡-

1. ሸክላ - 40 ግራ.
2. ኬፍር - 90 ሚሊ ሊትር.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:ጭቃውን በተፈጨ የወተት ምርት ወደ መራራ ክሬም ተመሳሳይነት ይቀንሱ.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:ጭንቅላትን, ክሮች ከቅንብር ጋር ማከም, ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ መታጠብ.

ውጤት፡ፀጉርን ማጠናከር.

ከሽንኩርት ጋር

ግብዓቶች፡-

1. ሽንኩርት - 1 ራስ.
2. ኬፍር - 200 ሚሊ ሊትር.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:ቀይ ሽንኩርቱን በጥሩ ጥራጥሬ ላይ ይቅፈሉት, ጭማቂውን ይጭመቁ, ከ kefir ጋር ይቀላቀሉ.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:ኩርባዎቹን በተፈጠረው የጅምላ መጠን ይያዙ, ከ30-50 ደቂቃዎች ይጠብቁ, ያጠቡ.

ውጤት፡የተፋጠነ እድገት.

ከወይራ ዘይት ጋር

ግብዓቶች፡-

1. እንቁላል - 1 pc.
2. ኬፍር - 110 ሚሊ ሊትር.
3. የወይራ ዘይት - 7 ሚሊ ሊትር.

እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:እርጎውን ይውሰዱ ፣ ከዚያ ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ይቀላቅሉ።

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል:ከተፈጠረው ድብልቅ ጋር ያሉትን ክሮች ማከም, ፊልም ይልበሱ, በላዩ ላይ ባርኔጣ. ከአንድ ሰአት በኋላ ጭምብሉን ያጠቡ.

ውጤት፡ቅነሳ.

የኬፊር ፀጉር ጭምብሎች በጣም ረጅም ጊዜ ሲፈልጉ ቆይተዋል, እና ለማንኛውም አይነት ፀጉር ጥቅም ላይ የሚውሉ እጅግ በጣም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ.

የ kefir ጭምብሎች ጥቅሞች

በተቻለ መጠን በአጭር ጊዜ ውስጥ እንዲህ ዓይነቶቹን ጭምብሎች መጠቀም በጣም ውድ ከሆኑ መንገዶች የበለጠ መጥፎ ውጤት አይሰጥም-

1. የተመጣጠነ ምግብ.
2. ፀጉርን በቪታሚኖች መሙላት.
3. መዋቅር ማሻሻል.
4. ሲሊኮን ያካተቱ ምርቶችን በመደበኛነት ከመጠቀም ጥልቅ ማጽዳት.
5. ከመከላከያ ክፍሎች ጋር የፀጉር ሙሌት.

ለ kefir ጭምብሎች ምንም ዓይነት ተቃርኖዎች አልተገኙም, ለምርቱ የግለሰብ አለርጂ ካልሆነ በስተቀር, ብቸኛው ጉዳቱ በጣም ፈሳሽ ነው, ስለዚህ ከፍተኛ የስብ ይዘት ያለው ምርት መምረጥ ይመረጣል. ፀጉርን ብቻ ሳይሆን የራስ ቅሎችን ይንከባከባል, የሞቱ ቅንጣቶችን ከእሱ ያስወግዳል እና ደረቅነትን ያስወግዳል. የፀጉር እድገትን ያሻሽላል እና በእነሱ ላይ የማይታይ መከላከያ ፊልም ይፈጥራል, ከውጭው አካባቢ ጎጂ ውጤቶች ይጠብቃቸዋል. በጣም ትልቅ ፕላስ የ kefir መገኘት እና ምንም ልዩ ችሎታ የማግኘት አስፈላጊነት አለመኖር ነው.

ጭምብል ለ kefir እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

ትኩስ kefir ብቻ ማመልከት ይችላሉ ፣ በተለይም በቤት ውስጥ የተሰራ ፣ ግን በሌለበት ፣ የተገዛውን ሱቅ መጠቀም ተቀባይነት አለው። በጣም ቀዝቃዛ ምርት አይጠቀሙ, ወደ ክፍል የሙቀት መጠን እስኪደርስ ይጠብቁ. በምንም አይነት ሁኔታ በጣም በሞቀ ውሃ ማጠብ የለብዎትም, አለበለዚያ ግን እብጠቶች ውስጥ ይጠቀለላል.

ለ kefir ጭምብሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ለእንደዚህ አይነት ጭምብሎች ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ, በጣም ተመጣጣኝ የሆኑትን ግምት ውስጥ ያስገቡ.

የኬፊር-እርሾ ጭምብል

የተዳከመ የፀጉር መርገፍን ለመከላከል በጣም ጥሩው ጭምብል ነው. ለእርሾው ንቁ እርምጃ ምስጋና ይግባውና የፀጉሩን ሥር ይፈውሳል ፣ እድገትን ያበረታታል ።

• አንድ ጥቅል ደረቅ እርሾ በሩብ ኩባያ የሞቀ ውሃ ውስጥ ይቀላቅሉ ፣ ሶስት የሾርባ ማንኪያ kefir እና 20 ግራም ስኳር ያፈሱ ።
• ሽፋኑን, በጨለማ ቦታ ውስጥ ለአስር ደቂቃዎች አስቀምጡ, ከዚያም አንድ የሻይ ማንኪያ ማቅለጫ ማር እና የሰናፍጭ ዱቄት ውስጥ አፍስሱ;
• ቅልቅል, ለቆሸሸ ፀጉር ይተግብሩ, በቀዝቃዛ ውሃ ይጠቡ.

አስፈላጊ! ኬፉር ብሩህ ባህሪያት አለው, ስለዚህ ጥቁር ቀለም ያለው ፀጉር ለሆኑ ልጃገረዶች ጥቅም ላይ እንዲውል ከፍተኛ ጥንቃቄ እንዲደረግ ይመከራል.

የኬፊር ጭምብል ከዕፅዋት ጋር

ወደ ፀጉር አንጸባራቂ ይመለሳል, አምፖሎችን ያጠናክራል እና የሴባይት ዕጢዎችን መደበኛ ያደርገዋል.

ትኩስ የተጣራ መረቦችን፣ የአዝሙድ ቅጠሎችን፣ ዳንዴሊዮኖችን እና ፕላኔቶችን፣ የተራራ አመድ በትንሽ ፕላስቲክ ከረጢት ይሰብስቡ። ሁሉንም ነገር በብሌንደር ውስጥ ያስቀምጡ, ወደ ድስት መፍጨት እና በግማሽ ብርጭቆ kefir ይቀላቅሉ. ድብልቁን በጭንቅላቱ ላይ ማሸት, ከአንድ ሰአት በኋላ መታጠብ.

ከላይ የተጠቀሱትን ቅጠሎች በሙሉ መጨመር አስፈላጊ አይደለም, ሁለት ወይም ሶስት የተለያዩ ተክሎች ቅጠሎች በቂ ናቸው.

ሰማያዊ የሸክላ ዱቄት ጭምብል

በ beriberi ወቅት በጣም ጠቃሚ የሆነውን ፀጉርን እና የራስ ቅሎችን በትክክል ይሞላል.

• አንድ የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ፣ ሰማያዊ ሸክላ በግማሽ ብርጭቆ የሰባ kefir ውስጥ አፍስሱ ፣ እብጠቱ ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጡ ድረስ ያነሳሱ ።
• ከሥሮቹን ይተግብሩ ፣ በደንብ ያሽጉ ፣ ከግማሽ ሰዓት በኋላ በሻምoo ያጠቡ ።

የፀጉር እድገትን ፍጥነት ለመጨመር

ማንኛውንም አስፈላጊ ዘይት እና ቫይታሚን በመጨመር የሚከተለውን ጭምብል ይሞክሩ. ዝግጅቱ ቀላል ነው ፣ ለግማሽ ኩባያ kefir ፣ ሁለት የቫይታሚን ኤ ካፕሱሎችን እና የሚወዱትን አስፈላጊ ዘይት ሁለት ጠብታዎች ይውሰዱ። ቀስቅሰው, በሥሮቹ ላይ እና በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ላይ ያሰራጩ, ያሽጉ, ከአንድ ሰአት በኋላ ያጠቡ.

የ kefir እና የዶሮ እንቁላል ጭምብል

• አንድ ትኩስ የእንቁላል አስኳል ፣ ከሶስት እስከ አራት ሙሉ የሾርባ ማንኪያ kefir እና ግማሽ የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ወደ ብርጭቆ መያዣ ውስጥ አፍስሱ።
• በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ላይ ይተግብሩ, ከጭንቅላቱ ላይ የፕላስቲክ ከረጢት ያስሩ እና በቅድሚያ በማሞቅ ፎጣ ማሰር;
• የ castor ዘይት ሙሉ በሙሉ ታጥቦ መሆኑን ያረጋግጡ ፣ ከአንድ ሰዓት በኋላ ይታጠቡ ።

የዱቄት ዘይት በማይኖርበት ጊዜ በወይራ ወይም በቡር ይለውጡት.

ኬፍር እና ኮኮዋ

የሚከተለው ጭንብል የፀጉሩን ገጽታ እና ጤና በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ብቻ ሳይሆን ደስ የሚል የኮኮዋ ሽታ ይሰጣቸዋል።

• አሥር ግራም የኮኮዋ ዱቄት በትንሽ ውሃ ወደ ድስት ይቅፈሉት, አንድ የእንቁላል አስኳል ይምቱ እና ከቀዳሚው ድብልቅ ጋር ይቀላቀሉ;
• ቅልቅል ፣ ግማሽ ብርጭቆ ትኩስ kefir ይጨምሩ ፣ ከፀጉሩ ሥሮች ላይ ይተግብሩ ፣ ሙሉውን ርዝመት ከማይገኙ ጥርሶች ጋር በማጣር;
• በቦርሳ ወይም በመታጠቢያ ክዳን ይሸፍኑ ፣ ለግማሽ ሰዓት ያህል ይያዙ እና በሞቀ ውሃ ያጠቡ።

የኬፊር ጭምብል ከተጣራ ጋር

ወጣት ቅጠሎችን ሲጠቀሙ ከፍተኛውን ውጤት ያስገኛሉ. ፀጉር ብዙ ጊዜ እየጠነከረ ይሄዳል, ድፍረቱ ይወገዳል.

ትኩስ ቅጠሎችን በግማሽ ሊትር ውሃ ያፈስሱ, በቴርሞስ ውስጥ ያስቀምጡ, ይዝጉ እና ለአንድ ሰአት ይተው. በትንሹ የቀዘቀዘ ድብልቅ, አንድ ብርጭቆ የስብ ክፋይር ይጨምሩ, ንጹህ, እርጥብ ፀጉር ላይ ይተግብሩ እና ከአንድ ሰአት በኋላ ያጠቡ.

ፀጉርዎ በደረቁ መጠን - የ kefir የስብ ይዘት መቶኛ ከፍ ባለ መጠን ማንኛውንም ጭምብል ሲቀላቀሉ ይምረጡ።

ማር እና kefir

ማር እና ኬፉርን ጭምብል ውስጥ መጠቀም በተለይ ጠቃሚ ባህሪያትን በማጣመር ለፀጉር ስኬታማ ነው. ይህ ጭንብል ለማንኛውም ዓይነት ፀጉር ተስማሚ ነው-

• ለግማሽ ኩባያ kefir, አንድ ሙሉ ማንኪያ አዲስ, ተፈጥሯዊ ፈሳሽ ማር ውሰድ;
• የፀጉር እድገትን ለማፋጠን ከፈለጉ አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ዘይት ወይም የቡር ዘይት ይጨምሩ;
• በሁሉም ፀጉር ላይ ይተግብሩ, ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆዩ, ከዚያም ያጠቡ.

በአትክልት ዘይቶች ጭምብል

የዱቄት ዘይት ወይም የቡር ዘይት ብቻ የተጨመረበት ጭንብል አምፖሎችን ያጠናክራል, እድገትን ያበረታታል እና ያበራል.

ለግማሽ ብርጭቆ kefir, አንድ ትልቅ ማንኪያ ዘይቶችን ውሰድ, ከዚያም አንድ እንቁላል አስኳል ውስጥ አፍስሰው. ቀስቅሰው, ድብልቁን በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ እና ከአንድ ሰአት ተኩል በኋላ ያጠቡ.

ከካስተር ወይም ከቡር ዘይት ይልቅ የወይራ ዘይት እንዲሁ ተቀባይነት አለው.

የሚከተለው ጭንብል በተለይ ለደረቀ እና ለተጎዳ ፀጉር የተነደፈ ነው፣ ይህም ከላይ ከተጠቀሰው የወይራ ዘይት ጋር ተጨምሮበታል፡

• አንድ ብርጭቆ ትኩስ ፣ የሰባ kefir ሙቅ ፣ አንድ ሙሉ ማንኪያ የተቀላቀለ ማር እና የሞቀ የወይራ ዘይት ይጨምሩ።
• ቀስቅሰው በሁሉም ፀጉር ላይ ይተግብሩ ፣ በከረጢት ይሸፍኑ ፣ ከአንድ እስከ ሁለት ሰዓታት በኋላ ያጠቡ ።

የኬፊር ጭምብል ከሎሚ ጋር

የራስ ቅሎችን ከመጠን በላይ የስብ ምርትን ለማስወገድ የተነደፈ።

ለማብሰል ግማሽ መካከለኛ ሎሚ በአንድ ብርጭቆ ትኩስ kefir ውስጥ መጭመቅ ያስፈልግዎታል። ከዚያም በፀጉር ላይ ይተግብሩ, በተለይም በቅንዓት ወደ የራስ ቅሉ ላይ በማሸት, ፎጣ ማሰር. ከግማሽ ሰዓት በኋላ እጠቡት.

የኬፊር ጭምብል ከጀልቲን ጋር

በመደበኛ አጠቃቀም ፣ የተሰነጠቀ ጫፎችን በትክክል ያስወግዳል እና ጤናማ ፀጉርን መበስበስን ይከላከላል ።

• አንድ የሾርባ ማንኪያ ጄልቲንን በሶስት የሾርባ ማንኪያ kefir በውሃ መታጠቢያ ውስጥ አፍስሱ ፣ ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ እስኪገኝ ድረስ ይምቱ ።
• ማንኛውንም የአትክልት ዘይት ሃያ ግራም ይጨምሩ ፣ ጅምላውን ያነሳሱ ፣ ከርዝመቱ መሃል ጀምሮ ለፀጉር ይተግብሩ ፣
• በፎጣ ይሞቁ, ጭምብሉን ለግማሽ ሰዓት ያህል ያስቀምጡ, ከዚያም ያጠቡ.

አረንጓዴ ሸክላ ከ kefir ጋር

ጭምብሉ ጭንቅላቱን ከተከማቹ ቆሻሻዎች በጥንቃቄ ያጸዳዋል, ሥሮቹን ጠቃሚ በሆኑ ማዕድናት ይመገባል እና ድምጹን ይሰጣል. ከ kefir ጋር በማጣመር, ጠቃሚ ውጤቶቹ ብቻ ይሻሻላሉ.

ለመዘጋጀት ቀላል ነው-አንድ የሾርባ ማንኪያ የሸክላ ዱቄት በአንድ መካከለኛ ብርጭቆ ስብ kefir ውስጥ ይቅፈሉት ፣ ድብልቁን ወደ ሥሩ በደንብ ይቅቡት እና በቀሪው ርዝመት ይቅቡት። ከግማሽ ሰዓት በኋላ በሞቀ ውሃ እና ሻምፑ ያጠቡ.

ኮኛክ እና kefir

የመጨረሻው ጭምብል በማንኛውም ጥቁር ቀለም ውስጥ ያልተሳካ ማቅለሚያ የሚያስከትለውን መዘዝ በጥንቃቄ ለማስወገድ ለሚፈልጉ ልጃገረዶች ጠቃሚ ነው. ኬፉር የሚያበራ ባህሪያት ስላለው ይህንን ጭንብል አዘውትሮ መጠቀም ፀጉርዎን በአንድ ወይም በሁለት ድምጽ እንዲያበሩ ይረዳዎታል-

• በግማሽ ብርጭቆ ትኩስ kefir ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ከፍተኛ ጥራት ያለው ኮንጃክ ፣ አንድ የዶሮ እንቁላል ፣ የአንድ መካከለኛ የሎሚ ጭማቂ እና በጣም ትንሽ ሻምፖ ይጨምሩ ።
• ድብልቁን በጠቅላላው ርዝመት ላይ ይተግብሩ ፣ በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ ያቆዩት ፣ ሌሊቱን ሙሉ ጭምብሉን መተው ይፈቀዳል ።

ፀጉርዎን በብዙ ሻምፖ እና ውሃ ያጠቡ።

የ kefir ጭንብል በደረቅ ፀጉር ላይ አይጠቀሙ ፣ እርጥብ ለሆኑ ብቻ ፣ እና በመደበኛ አጠቃቀም ፣ አንዳንድ ጊዜ ፀጉር ከዚህ መድሃኒት ጋር ላለመላመድ የአንድ ወር እረፍት ይውሰዱ ።