Влюбленность и любовь — два разных понятия. Без влюбленности не появляется любви — это аксиома любых отношений между мужчиной и женщиной, то есть утверждение, не требующее доказательства. Когда влюбленность проходит, любовь остается. Влюбленность — это тот самый огонек, который разжигает настоящие чувства и создает многолетнюю привязанность в хорошем смысле этого слова.
Отличия влюбленности от любви
Отличие первое: время действия. Влюбленность может длиться от одного дня или одного часа до нескольких лет. Чем дольше она продлится, тем крепче будет ее остаточный эффект в виде любви. Это как топливо для звезд — чем больше влюбленность, тем ярче будет сама любовь. Чем тяжелее звезда, тем она ярче и больше, но и смерть ее быстрая, молниеносная. Все прекрасно знают, потому что сами сталкивались или видели со стороны, как люди, которые не особо-то и сильно влюблены друг в друга, встречаются долгое время, а расстаются тяжело. Это свидетельствует о слабой влюбленности и слабой силе воли, которая не позволяет отпустить человека и освободиться самому.
Отличие второе: влюбленность может возвращаться. В отношениях бывают очень яркие моменты, когда вы налегке и на позитиве со своей второй половинкой. Тут тоже можно провести аналогию с жизнью звезды. Она может расширяться и становиться ярче. Любовь тоже имеет такое свойство, но делать это может не один, а много раз. Конечно, сила повторной влюбленности уже не столь велика, как в самом начале, ведь мы уже знаем человека вдоль и поперек.
Отличие третье: влюбленность — это чистая химия . В период сильной влюбленности организм испытывает сильнейший стресс от наслаждения. Сравнить это можно с сильнейшим наркотиком. Происходит выброс самых разных веществ, поэтому теряется общая концентрация, рациональное мышление.
Влюбленность — это восхищение, эмоции, хаос. Любовь — это доверие, спокойствие, уважение, тепло, ласка, дружба. Любовь может жить вечно, а влюбленность никогда. Применительно к мужчинам всё это работает примерно так же, как к женщинам. Единственная разница по гендерному признаку — это длительность и сила влюбленности.
Длительность и особенности мужской влюбленности
Начало. Начинается всё стихийно, но не так, как у женщин. У мужчин влюбленность появляется с нарастанием, постепенно, но быстро. Мужчины умеют этим наслаждаться. Они сначала показывают это своим взглядом, потом поступками, а потом нежностью. В начале отношений по-настоящему влюбленного мужчину можно определить по глазам и по поведению. Он никогда не кричит на вас и всегда максимально галантен. Он рассеян, поэтому может попадать в курьезные ситуации. Недаром психологи называют яркие чувства и начало отношений — болезнью, расстройством, потому что люди меняются в корне, особенно мужчины. Именно на начальных стадиях необходимо начинать строить настоящую любовь , а не откладывать это на потом. В начале отношений необходимо решить планы на свадьбу, планы на дальнейшую вашу судьбу. Если мужчина делает предложение слишком быстро, то есть шанс того, что он разочаруется потом, поэтому самый лучший период для этого — середина влюбленности.
Разгар . Он уже узнал вас получше, потому готов оценивать вас более или менее здраво. В этот период рациональные мужчины признаются в любви, делают предложение или понимают, что вы не будете долго вместе.
Конец. Нежность — последний этап мужской влюбленности. После этого происходит резкий, но неразличимый спад, который превращается в рутину. Женщинам крайне сложно уловить этот спад, потому что наша влюбленность длится дольше, нежели мужская. Когда подходит к концу его увлечение и страсть, ваша влюбленность еще продолжает жить.
Влюбленность — это строительный материал любви. Она позволяет вам построить долгие отношения или обречь любовь на скорый крах. В период влюбленности лучше не расставаться на долгое время со своим мужчиной, потому что это очень негативно скажется на отношениях. Это будет еще больший стресс для вас обоих. Потому-то отношения на расстоянии и не приветствуются.
Если вам нужны конкретные цифры, то ученые могут их вам дать. Средняя влюбленность мужчины длится примерно 2-3 года. Женская до 5 лет. Не бойтесь ее исчезновения у вашего мужчины, потому что любовь жить может вечно. Дарите ему яркие эмоции, чтобы поддерживать в нем огонь до конца жизни. Он отплатит вам ровно тем же.
Как продлить влюбленность мужчины
Нужно делать то же, что и во время начальных этапов отношений.
Активная интимная жизнь . Без физического контакта влюбленность мужчины долго не протянет, так что станьте той самой девушкой или женщиной, у которой никогда не болит голова.
Научитесь отдыхать друг от друга. Работа — идеальный вариант. Не нужно уезжать к маме, чтобы он по вам соскучился. Достаточно найти работу, которая будет съедать ваше время, чтобы не было возможности порождать внутри себя негативные мысли.
Дарите ему позитив. Мужчина любит не только ваше тело, запах и привычки, но и то, как вы на него влияете в психологическом плане. Женщины влюбляются в возможность дарить себя кому-то, а мужчины — в возможность это получать.
Легкость . Не нужно быть чрезмерно строгой. Общайтесь легко, словно с лучшей подружкой. Партнерские отношения и дружба — ключ к успеху.
Избегайте рутины. Ездите в другие города, страны, гуляйте в незнакомых местах, постарайтесь разнообразить свою жизнь.
Будьте реалистками, потому что жизнь в сказке может вас заставить поверить в нее и принимать как должное. Ничего не бывает просто так — за все приходится платить. Именно поэтому стоит правильно оценивать свои возможности в любви и понимать свои цели. Влюбленность мужчины нельзя делать идолом. Необходимо уважать его эмоции, его цели. Найти мужчину для серьезных отношений не сложно, но нужно правильно оценивать себя. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и
Влюбленность – прекрасное возвышенное чувство, которое хотя бы раз переживает в жизни каждый человек. Оно помогает открыть в себе новые перспективы и возможности, лучше узнать самого себя и окружающих людей. Влюбленность часто сравнивают с наваждением, человек иногда способен потерять контроль над собой, но, вместе с тем, это чувство боготворят, с нетерпением ждут его появления в своей жизни, считают избранным.
Чем более зрелой становится личность, тем глубже она проживает это состояние, тем большие возможности для самосовершенствования перед ней открываются. Любовь требует сосредоточенности на партнере, умения воспринять чужую жизнь как свою собственную, и все это на самом деле немалый и нелегкий труд. Тысячи людей оказываются не готовы переживать состояние влюбленности только потому, что не умеют отдавать и не могут принимать. Только поэтому возникают страдания, которые человек не имеет возможности выплеснуть, проговорить и быть услышанным. Неразделенная любовь – одна из самых горьких жизненных драм, но необходимых для становления личности. И чаще всего она случается у тех, кто сам себя мало любит. Чувство влюбленности подчас, кажется, не зависит от самого человека, но обязательно чему – то его учит.
Влюбленность: симптомы
Многие люди искренне интересуются: по каким признакам можно понять, что человек влюбился? Существует ряд характерных симптомов, благодаря которым распознать это чувство не составит труда.
Бесконечное чувство радости
Оно охватывает влюбленного и сопровождает в течение целого дня. Человек может заниматься рабочими делами, выполнять любую работу, но внутри его согревает собственное солнце тепла и радости. Эти позитивные чувства приходят просто от осознания того, что любимый человек существует. Внешне состояние влюбленности может быть незаметным, не бросаться в глаза посторонним, но те, кто хорошо знают личность, все же заметят видимые изменения в ее поведении. Влюбленность сама по себе дает человеку огромные силы, открывает ранее незамеченные возможности. Теперь меняется восприятие самого мира: если раньше он казался непримиримым и холодным, то теперь светлым и сказочным.
Каждый ли человек может испытывать чувство влюбленности? Многое зависит от степени открытости сердца, от умения принять божественный подарок. В той или иной степени влюбленность рано или поздно приходит к каждому из нас. Другое дело то, как мы обходимся с дарованной нам возможностью. Кто – то заведомо отталкивает от себя этот дар, даже «не развернув обертку». Этот человек заранее проигрывает. Другой с радостью принимает, но начинает манипулировать близким человеком. И светлое чувство уходит.
Особенно примечательна юношеская влюбленность. Когда как не в юности делать удивительные открытия, совершать подвиги во имя прекрасного чувства, расцветающего в груди? В 16 – 18 лет чувство принимается за абсолютную истину, кажется, что это навсегда, насовсем, и больше не случится ничего похожего. Но на практике оказывается, что возвышенная юношеская влюбленность, так часто принимаемая за подлинную любовь, является только преддверием, подготовкой к будущей семейной жизни и более зрелым отношениям.
Потребность в мечтах
Впервые начиная испытывать чувство влюбленности, юная девушка или юноша открывают для себя совершенно новый, удивительный мир, полный загадок и тайн. И вот еще вчерашний ребенок начинает погружаться в новые чувства и переживания, мечтает. Девочки в возрасте 13 – 15 лет активно грезят о будущей любви, выстраивают в голове идеальные параметры мальчика, который может им понравиться.
Ценность каждой минуты общения
Если понаблюдать за двумя влюбленными, то почти всегда можно заметить, что они говорят не о серьезных вещах, а о всякой ерунде. Вообще серьезные научные беседы – это не то, чего ожидают друг от друга партнеры. Гораздо важнее чувство защищенности и осознание того, что ты любим. Значительно чувство понимания, установления духовной связи между влюбленными, умение идти на компромиссы. Влюбленность иногда дается человеку, как испытание, показывающее, чему еще стоит поучиться у жизни. Именно по этой причине первая юношеская влюбленность в редких случаях бывает счастливой и взаимной. В основном она бывает безответной и очень горькой. Но в том и заключен урок, чтобы научиться его принимать. Ошибку совершают те молодые люди, которые начинают бегать за «любимым» и требовать от него ответных чувств. Родителям, если они заметили такое поведение у своего ребенка, следует сразу же постараться пресечь и предупредить такое поведение, чтобы не делать подростку еще больнее, не заставлять его страдать еще больше. Все проходит со временем, и даже самое сильное чувство когда — нибудь будет забыто, молодой человек его просто перерастет.
Постоянные мысли о любимом
Характерной особенностью всех влюбленных является присутствие постоянных дум о возлюбленном. Девочка или мальчик мечтают о своих половинках и точно знают, какими они должны быть. Причем, внутренний мир юной девушки несоизмеримо богаче, чем юноши. Последнему необходимо пройти долгий путь взросления, прежде чем он будет способен любить на зрелом уровне. Впрочем, и девочке требуется приобрести определенный опыт, и не обязательно он должен заключаться в количестве парней. Влюбленность помогает человеку осознать самого себя, прийти к пониманию своей собственной бесконечной сущности.
Человек становится уязвимым
Кроме доставляемой радости и вдохновения, у влюбленности, как у медали, есть и обратная сторона. Это состояние делает нас уязвимыми, обидчивыми. Личность словно перестает полностью принадлежать себе, теперь ее мысли и настроения во многом (хотя и не во всем) зависят от поведения партнера. А вдруг один из партнеров сказал резкие слова, имел неосторожность обидеть или разозлить чем – либо? Настроение будет гарантированно испорчено у его половинки. Влюбленность предполагает наличие некоторой болезненной «кнопки», и если на нее определенным образом нажимать, то можно с легкостью манипулировать человеком. Этим состояние влюбленности и опасно: влюбленный часто не замечает, что его используют.
Готовность идти на жертвы
Когда мы любим, то, кажется, готовы все сделать во имя любимого человека. Если понадобится, то можем пройти пешком хоть через весь город, пожертвовать личным временем, отдыхом. И все это ради нее или него. Хорошо, если вторая половинка отвечает взаимностью и, в свою очередь, готова предложить что – то взамен. А если нет? Тогда влюбленный останется опустошенным и будет чувствовать себя глубоко несчастным.
Готовность идти на жертвы должна быть обоюдной. Как бы вам не хотелось совершить подвиг во имя большой и светлой любви, всегда вначале нужно думать, а готова ли ваша половинка принять столь щедрый подарок? Ведь может статься, что ваша пылкая любовь ей не нужна и тогда сердце влюбленного будет разбито надолго. Чтобы не проиграть в любви, нужно приобрести ясный взгляд на вещи, в том числе научиться беспристрастно смотреть на собственные чувства.
Сколько длится влюбленность?
Многие ученые и мыслители сходятся во мнении, что со временем чувство упоения, восторга от того, что видишь любимого человека, взаимодействуешь с ним, постепенно снижается. Вначале отношений при виде возлюбленного у нас учащается сердцебиение, потеют ладони, появляются еще различные признаки возбуждения нервной системы, но постепенно они проходят. Те пары, которые сумели до этого времени «перевести» влюбленность в любовь, находятся уже на другом уровне. Те же, у кого этого не произошло, к сожалению, обречены остаться «у разбитого корыта»
Сама по себе влюбленность не может длиться годами, потому что это очень изматывающее состояние, и оно несет в себе определенную нагрузку на психику, на организм в целом. Ученые провели соответствующие исследования и подсчитали, что в среднем влюбленность способна прожить около трех – четырех лет. Этого времени вполне достаточно для того, чтобы сформировать чуткие, доверительные отношения и оказаться на следующей ступени. На самом деле в этом заключается задача каждой отдельной пары. Возраст любви гораздо больший. Если чувство постоянно поддерживать, развивать, то можно пронести его через всю жизнь.
Чем отличается любовь от влюбленности?
Многие молодые люди, испытывая сильное чувство влюбленности, за неопытностью принимают ее за истинную любовь. Надо понять одну простую вещь: любовь сама по себе достаточно глубокое чувство, и оно не может возникнуть за несколько недель или даже месяцев после знакомства. Для ее созревания и развития требуются годы. Причем огромное значение в становление любви имеет вклад обоих партнеров. Любовь невозможно везти на одном горбу, то есть, любить по – настоящему в одиночку нельзя. Исходя из данного утверждения, безответной любви (именно любви с большой буквы) на свете не существует. Создатель был бы слишком жестоким, если бы допустил страдания одного из партнеров в угоду другому на протяжении длительного периода. Неразделенная влюбленность имеет место быть, но такое испытание всегда дается высшей силой в качестве необходимого урока, и только. Тем, кому оно выпадает на долю, нужно пересмотреть жизненные ценности, сделать для себя соответствующие выводы.
Как отличить любовь от влюбленности? Существует несколько критериев, помогающих разобраться в этом непростом вопросе.
Глубина чувства
Любовь чувство более масштабное, чем влюбленность. Оно охватывает человека изнутри, помогает открыть ему потаенные глубины собственного «я», найти и определить смысл своего существования. Влюбленность, несмотря на всю остроту проявления, чувство весьма поверхностное. Оно не затрагивает запредельных глубин сердца, а находится возле влюбленного. Это состояние можно сравнивать с наркотическим опьянением, когда человек наслаждается скорее собственными ощущениями, чем радуется тому, что может действительно что – то дать своего любимому. Это чувство, чаще всего, мы испытываем в юности и ранней молодости. Любить зрело личность становится способна гораздо позднее.
Чаще всего, в юности молодой человек или девушка не задумываются о том, чтобы сделать счастливым своего партнера. Они еще многое должны понять относительно себя, а это не всегда быстрый и безболезненный процесс.
Форма проявления
Любовь в отличие от влюбленности находит проявление в глубоких вещах: заботе о благополучии партнера, его здоровье и благосостоянии. Влюбленность скорее направлена на удовлетворение собственных нужд и потребностей. Находясь в состоянии влюбленности, человек наслаждается присущими ей необыкновенными ощущениями и думает, что любит. На самом деле, как показывает практика, он заблуждается. Лишь полюбив по – настоящему, он понимает, насколько велика и значительна эта разница. В любви оба равны и возникают совершенно другие отношения. Любовь, к тому же, менее заметна окружающим.
Умение бескорыстно отдавать
Если человек любит по – настоящему, ему и в голову не придет требовать от партнера удовлетворения каких – то своих нужд, он не станет это делать за счет другого. Любящий, прежде всего, заботиться о благополучии своего любимого человека, он не допустит напрасных страданий, пролитых по его вине слез и разочарований. Тот, кто любит, во всем стремится сделать жизнь своего партнера более счастливой, яркой и эмоционально насыщенной.
Влюбленности свойственна некоторая эгоцентричность, сосредоточенность на себе, на собственном благополучии. Влюбленность испытывает большинство молодых людей и девушек. Она характеризуется возбуждением всех чувств, открытием новой реальности, но, вместе с тем, это чувство достаточно поверхностное и не ведет к тому, чтобы совершать какие – либо нравственные поступки во имя любимого.
Таким образом, одна лишь деталь в действительности отличает одно понятие от другого, а именно – это умение бескорыстно отдавать, заботиться, делиться с партнером теплотой своего сердца. И такой любви хочется пожелать каждому – светлой, чистой, от которой сам делаешься лучше.
Влюбленность мужчины
Известно, что мужчины и женщины любят совершенно по – разному. Для мужчины главным в отношениях является доверие. Поэтому сам факт измены он воспринимает чрезвычайно болезненно. Для него это значит потерять контроль над ситуацией, перестать быть главным.
Влюбленность женщины
Женщины существа непредсказуемые и впечатлительные. Для представительницы слабого пола любовь является синонимом заботы и верности. Если женщина вдруг решается на измену своему мужу, это означает, что она его больше не любит. Для нее крайне важно чувствовать опору, защищенность и ради достижения этой цели она будет искать соответствующего спутника. Женщина, имеющая ребенка и воспитывающая его в одиночку, при выборе партнера обязательно будет учитывать то, сможет ли конкретный мужчина быть ее малышу хорошим отцом. Влюбленность в самого человека будет так же определяться тем обстоятельством, насколько он надежен в быту и семейной жизни.
Как избавиться от влюбленности?
Иногда влюбленность приносит человеку одни лишь разочарования, лишает покоя, радости, светлых чувств. Иногда чувство изматывает личность, подрывает ее изнутри. Это происходит тогда, когда любовь не взаимная, безответная или отвергнутая. Чтобы не заставлять себя страдать еще больше, в некоторых случаях полезно знать, как освободиться от навязчивой влюбленности, вернуть сердце назад. Почти всегда приходится выдерживать поединок с собственным чувством, проходить войну с целым миром, который заключен в нас самих.
От любовной зависимости обязательно нужно избавляться. Но ее можно победить только собственным волевым усилием, обладая здравым умом и рассудительностью. Ниже приведены способы, с помощью которых можно отвоевать душу назад и стать самодостаточной личностью.
Признайте, что ваше чувство нездоровое. Имеется в виду, что нужно осознать необходимость перемен. Невозможно, находясь в страдании, сделаться по – настоящему целостной и счастливой личностью. Если ваши отношения с избранником приносят вам только боль и разочарования, уничтожают или унижают вас как личность, определенно нужно избавляться от такого рода зависимости. Уже признание наличия проблемы – первый шаг к исцелению. Не должно быть нездоровой влюбленности в вашем сердце. Признайте, что ваша связь принесла вам только разочарование, сделала зависимым человеком. Ничто так сильно не помогает справиться с изматывающей влюбленностью, как желание стать самодостаточной личностью. Пусть оно станет необходимостью, принятым решением, твердым намерением.
- Позвольте себе испытывать боль. Никто не станет спорить с тем, что расставаться очень тяжело. Вам кажется, что рушится целый мир, вся Вселенная теряет краски у вас на глазах, порой даже жизнь теряет смысл. Здесь важно не зацикливаться только на собственных переживаниях, а уметь отвлекаться. Вместе с тем, не противоречьте чувствам: если слезы льются рекой – разрешите себе поплакать (только делать это лучше не на людях).
- Новые впечатления. После расставания нередко образуется чувство пустоты, которое требуется чем — то заполнить. Станьте для себя родной матерью. Поверьте, лучше вас самих о вас сейчас никто не в силах позаботиться. Окружающие могут даже не знать о вашей внутренней боли, и вы не концентрируйтесь на ней слишком долго. Избавиться от ненужной влюбленности поможет интересное увлечение, поездка на море или путешествие в другую страну. В какой – то момент вы заметите, что эмоции отступают, и вы просто отдыхаете.
- Избегайте встреч с бывшим. Это вам ничего не даст, только разбередит заживающую рану и вам придется начинать путь по исцелению заново. Спросите себя: готовы ли вы трудиться годами, чтобы забыть этого человека? Не лучше ли сделать это сразу, без дополнительных тревог и мучений? Старайтесь не встречаться с тем, кого пытаетесь забыть. По возможности лучше исключить даже вероятность встреч. Так вы скорее выздоровеете.
- Полюбите себя. Это важнейший компонент, без которого весь успех операции будет стремиться к нулю, и вообще сам по себе лишен смысла. Помните, что влюбленность должна быть только взаимной. Если вами пользуются, значит, вы позволяете это делать. О какой любви, в таком случае, вообще идет речь?
- Верьте в лучшее. Даже если сейчас вам безумно тяжело, помните, что данное состояние временное, и оно обязательно пройдет. Воспользуйтесь одиночеством, чтобы разобраться в причинах прежней безответной любви, отыскать факторы, способствующие образованию нездоровой привязанности к другому человеку. Не нужно сразу заводить новый роман. Отпустите все свои влюбленности. Пусть пройдет время. И тогда, залечив старые раны, вы сможете с готовностью принять в сердце другое чувство – большое и светлое.
Состояние влюбленности – самое удивительное и прекрасное чувство, но только в том случае, когда оно взаимно. Это целое путешествие вдвоем, процесс самопознания, приводящий к открытиям и свершениям.
У каждого своего определения любви. Кто-то ищет высокие чувства, не давая воли плотским страстям. Кто-то считает любовью привязанность к человеку. Кто-то верит в любовь с первого взгляда.
Влюбленность или любовь
Во время влюбленности на человека воздействуют определенные гормоны. Человек восхищается объектом любви, не замечает его недостатков и находится в состоянии эйфории от пребывания вместе с ним. Влюбленность можно сравнить с воздействием наркотиков. После того, как чувства проходят, человек замечает, что объект былой любви на самом деле совсем не так идеален, как казалось. Более того, он обладает определенными привычками, которые сильно раздражают. Это значит, что на смену влюбленности не всегда приходит любовь. Чаще всего появляется раздражение, следствием которого являются ссоры и расставания.
Любовь же наступает тогда, когда образ, созданный во время влюбленности остается прежнем и ничем не рушится кардинально. Уже нет страстных эмоций, зато появляются теплые чувства. Любовь есть там, где отношения не омрачают измены, постоянные скандалы и разочарования в человеке. Это значит, что истинная любовь настолько редкое явление, что для определения ее сроков, ученые берут конкретно стадию влюбленности.
Три года
Ученые называют любовь химией. У всех химических процессов есть точные сроки, вот и любовь длиться всего три года. С допотопных времен мужчины и женщины образуют пары ради продолжения потомства. Любовь удерживает их вместе на определенное время. За это время им необходимо было вместе воспитать ребенка. Сегодня содержать ребенка можно в одиночку, поэтому потребности в длительных чувствах нет как таковых.
Влюбленность может уйти и за гораздо меньшее время. Важны условия для появления этих чувств. То есть три года — это максимальный срок влюбленности в благоприятных условиях. Статистика разводов также выводит данные цифры. Если брак не распался в течении первого месяца, он живет около трех лет.
Да статистика не утешительная. Но кризис, в который входят отношения по истощению чувств, можно пережить вместе и не расходиться. Во многих цивилизованных странах у каждой семьи есть личный психолог. Специалист знает историю отношений и эффективно помогает парам оставаться вместе на всю жизнь.
Европейцы и американцы не стремятся выйти замуж до 30 лет. В России же последнее время девушки становятся женами раньше, чем заканчивают институт, а беременеют еще со школы.
Не секрет что первые сильные чувства можно испытать в возрасте 14-16 лет. Детская психика не всегда может выдержать адекватно накал эмоций и поэтому возникают проблемы, вплоть до суицида. Однако продолжительность ранних чувств невелика. Ведь подростки переживают месяц влюбленности, как зрелые люди год.
Плоды любви
За время влюбленности человек способен на многое ради встречных чувств. Однако при этом он может полностью разрушить собственную личность, ухудшить отношения с семьей, бросить род занятий, увлечений, хобби.
Для творческих людей, влюбленность источник вдохновения. Как только заканчиваются чувства к определенному человеку, они ищут новый объект. Художники, поэты, музыканты сразу же покидают спутниц, почувствовав начало кризиса. Обычные же люди продолжают какое-то время существовать вместе. Если им комфортно вместе, им удается сохранить брак на долго.
Последствия любви могут быть как катастрофическими, так и весьма прекрасными. Каждый выбирает свой путь. Не все ищут тихую размеренную жизнь, кому-то не хватает адреналина. Тем, кто ищет любовь всей жизни, важно вовремя распознать кризис отношений и начать держать курс на духовное сближение с партнером, если это возможно.
Местом обитания любви считается сердце. На самом деле сердце – не источник, а индикатор любви. Его отчаянный стук, который, кажется, слышат все вокруг, его пугающие перебои дают нам знать, насколько это чувство сильно.
Где живет любовь, знает антрополог, доктор наук Элен Фишер. Она это выяснила опытным путем с помощью компьютерной томографии и нескольких десятков влюбленных добровольцев.
Любовь, оказывается, живет в голове, в самых глубоких и древних отделах мозга, которые мы унаследовали от давних предков – рептилий. Там обитают наши базовые, неуправляемые чувства и влечения. Именно эти отделы активизировались, когда перед глазами влюбленных появлялся портрет предмета их страсти. Когда им показывали фото просто знакомого человека, активизации не происходило.
Но это пока что не химия, а физика.
Гонцы и вестники
Чтобы пожар любви охватил нас, мозг должен разослать сигналы по всему организму. Сигналы не электрические, а химические, в виде определенных гормонов, точнее, нейротрансмиттеров. Каких именно – ученые тоже выяснили: при романтической влюбленности в крови повышается содержание дофамина – гормона цели, а также норэпинэфрина (адреналин).
Одновременно снижается содержание серотонина – гормона удовольствия. В результате любовь прочно ассоциируется со страданием (недостаток серотонина) и одновременно – с высоким взлетом, вдохновением (избыток адреналина). Что же касается главного «виновника» – дофамина, то он дает полную концентрацию на предмете страсти. Он властно понуждает добиваться цели, стремиться к обладанию столь желанным предметом.
Долог ли век любви?
И это знают ученые. Состояние пылкой влюбленности длится в среднем 12-17 месяцев. Этого в принципе достаточно, чтобы добиться взаимности или получить окончательный отказ. Если бы огонь страсти пылал дольше, он просто сжигал бы нас дотла, что явно не входит в планы природы. Счастливые любовники умирали бы от истощения, а отвергнутые – от невыносимых страданий.
Но нет правил без исключений. В отдельных случаях любовь может длиться очень долго. Особенно если это любовь несчастная. Для счастливой любви у природы есть механизм, который превращает буйное пламя в ровный огонь очага. Для несчастной любви такого механизма нет – только инстинкт самосохранения. Он срабатывает не всегда.
Гормоны против гормонов
Когда цель достигнута, души и тела соединились, начинается новый этап отношений. В процессе любовных ласк вырабатываются такие вещества, как окситоцин и вазопрессин. Эти вещества имеют отношение к производству потомства, к лактации, а также к формированию тех удивительных отношений, которые связывают мать и дитя. Это гормоны нежности и привязанности.
Эти же вещества подавляют производство «гормонов страсти». Пылкая влюбленность угасает по мере того, как растет привязанность.
Фаза тихого блаженства предусмотрена природой на срок, необходимый, чтобы выносить и выкормить младенца. Ее продолжительность – в среднем три года. На четвертом году многие отношения распадаются.
С другой стороны, иные пары демонстрируют поразительную живучесть чувств и отношений. Но это иные чувства и иные отношения. И связаны они не с древними, «рептильными», а с поздними, чисто человеческими структурами мозга. Можно называть это дружбой, можно – вечной любовью. В любом случае эти чувства – другая тема.
Кстати
О пользе ухаживания
«Живучесть» отношений во многом определяется скоростью их развития. Стоит ослепляющей страсти утихнуть – и мы вдруг обнаруживаем, что предмет нашего обожания не лишен недостатков. Почему он так быстро изменился?
На самом деле он не менялся, просто в любовной горячке у нас не было ни времени, ни возможности разглядеть нашего избранника.
Долгий период ухаживания позволяет двоим лучше узнать друг друга и хотя бы отчасти застраховаться от неприятных открытий.
Средство от любовной тоски
Можно ли склеить разбитое сердце? Можно. И знание химии любви в этом поможет.
Эндорфины – природные болеутоляющие – играют ключевую роль в блаженстве разделенной любви. Они дают общее ощущение благополучия. Но эти вещества высвобождаются не только во время телесных контактов влюбленных. Они вырабатываются и при физической активности: многим знаком «кайф бегуна» – приятные ощущения, связанные с нагрузками, спортом, движением. Радость движения – в отличие от радости любви – доступна каждому и в любое время. Тот, кому известен этот секрет, не зачахнет от любовной тоски.
Повысить низкий уровень серотонина поможет горький шоколад или лежание на песочке у моря. И вот уже жизнь не кажется такой несчастной.
Но как быть с неизрасходованным дофамином – «охотничьим гормоном», который связан с преследованием цели, с погоней за добычей? Его можно истратить в погоне за победой в спорте. Любая охота, включая рыбалку и сбор грибов, – вполне дофаминовое занятие. Азартные игры – из той же серии. Но лучше всего – карьера. Избыток дофамина позволит вам быстро добиться профессионального роста: истратив это вещество, вы забудете о несчастной любви.
Личное мнение
Максим Дунаевский, композитор:
– Срок жизни страсти индивидуален. Это зависит и от темперамента, и от некоторых внешних обстоятельств. Есть ведь и однолюбы. Я таких знаю, но, на мой взгляд, это ужасно скучные люди. Конечно, первое чувство «страсти высокой ноты» проходит, и, если именно его принимать за любовь, то да, любовь скоротечна. Но в идеале страсть должна перейти в стадию более стабильных и крепких отношений.
Есть такая замечательная поговорка – многие мужчины влюбившись в ямочку на щеке, по ошибке женятся на всей женщине. А ещё одна гласит – любовь живет три года. Я абсолютно согласен с первой и категорически отвергаю вторую. В своё время я прочел десятки книг на тему отношений между мужчиной и женщиной и у меня сложились определенные убеждения по поводу того, чем отличается влюбленность от любви и что это вообще такое. Я поделюсь с вами, а вы решите, прав я или нет.
Я часто слышу разговоры, в которых обсуждается та или иная девушка после знакомства. Мол, не знаю даже, понравилась она мне или нет, нужно бы ещё пообщаться. Также делают и многие девушки. Между тем, влюбленность возникает в первую минуту знакомства и если вы после общения с человеком никаких эмоций и симпатии не ощутили, то в дальнейшем это если и возникнет, то только искусственно. Наука объясняет влюбленность как химическую реакцию на партнера, готового к размножению. Обычно, если такой реакции нет, в дело вступают дополнительные факторы, такие как деньги, положение, иная выгода. По этой причине влюбленность искусственно подменяется другими эмоциями, что приводит к ошибочному выбору мужа/жены.
В книгах по психологии часто говорится, что секс на первом свидании может иметь совершенно обоснованные причины. На самом деле, страсть, возникшая в первые часы знакомства, и есть влюбленность. На этом этапе люди, одержимые моралью, рамками воспитания и нормами поведения принятыми в обществе, пытаются подавить влюбленность, считая свое желание неправильным. Поэтому влюбленность в наше время встретить почти невозможно, она возникает, но мы самостоятельно её подавляем. Мы продолжаем знакомство и общение, но ищем обоснование этим отношениям, которые станут достаточно весомыми в глазах окружающих. Не принято встречаться с человеком, с которым нам хорошо, гораздо логичнее встречаться с человеком, который в глазах окружающих выглядит достойным.
Влюбленность это просто химическая реакция. Благодаря ей человек начинает действовать. Один мой друг ехал в дождь на велосипеде 30 километров, чтобы увидеться. Было поздно, поехать было не на чем и он просто взял с балкона велосипед. Если бы не влюбленность, он вряд ли проехал бы на велике и километр. Многие полагают, что это любовь и требуют от партнера постоянных действий такого рода. Претензии по поводу того, что мужчина перестал дарить цветы каждый день или что девушка перестала наряжаться на каждую встречу как новогодняя елка, необоснованны. Не любовь прошла, это влюбленность закончилась. Она и не могла длиться вечно. Влюбленность возникает с целью заполучить здорового, готового к размножению партнера. Как только это происходит, влюбленности конец.
Если влюбленность не привела к результату, то истинная любовь, скорее всего, не возникнет. Ведь любовь это продолжение влюбленности, одно без другого невозможно. Во многих книгах понятие влюбленности отсутствует, это состояние называется химической любовью. Это первая стадия любви, пройдя её, человек наступает на следующую ступень. Распознать вторую стадию любви очень просто, её можно назвать идеализация.
Человек кажется вам идеальным, вы находите в нем огромное количество достоинств, как в характере, таки внешне. Красиво идет, красиво говорит, правильно рассуждает, классно шутит, интересный собеседник. В сравнении с другими объект, по вашему мнению, сильно выигрывает. Параметры, по которым конкуренты гораздо лучше, чем ваша девушка или ваш парень, игнорируются и не берутся в расчет. Другой мужчина богаче, но это не главное. У другой девушки фигура лучше, но для меня важнее характер. Другой парень симпатичнее, но мой добрее и отзывчивее. Другая девушка готовит лучше, но это ерунда, главное моя веселая и не склонна к ссорам. Ну, вы поняли логику.
Второй этап может длиться довольно долго и по большому счету не прекращается никогда. Вы перестаете постоянно сравнивать и находить достоинства, многие недостатки вы замечаете, но принимаете их. Это новая стадия любви — привычка. Вам просто комфортно вместе, вы друг друга хорошо знаете. На других смотреть не хочется, потому что все новое является непривычным, чужим и отталкивает. Многие объясняют такой период в жизни очень просто – мы притерлись, прикипели.
Если все это в жизни пары было, начиная от симпатии в первые минуты общения, желания заняться сексом, страсти, последующей идеализацией партнера, перерастающей в принятие недостатков и привычку, то у неё есть все шансы перерасти в любовь. Уважение, вот то, что характеризует высшую ступень отношений. Я знаю множество пар, которые испытывали влюбленность, поэтому у них были красивые отношения с ухаживаниями, попытками добиться, романтикой и страстью. Но не дошло даже до идеализации, женщина позволяет ухаживать и оценивает усилия мужчины, но она не считает его самым лучшим. Также мужчина доволен борщом и оральными утехами, но другие женщины в его глазах не хуже, а многие даже лучше.
Основная часть молодых семей разбиваются о быт. На самом деле, они просто перескочили один из обязательных этапов и привыкнуть друг к другу у них не получится. Если вам на полном серьезе не казалось, что ваша женщина самая лучшая на земле, то на этапе привыкания это обязательно скажется. Ведь когда человек проходит через стадию идеализации он мысленно сравнивает партнера со всеми и понимает, что он лучший. То есть навсегда отсеивает вариант найти более достойного спутника. Если этого не происходило, значит, при первых же конфликтах возникнет мысль о том, что нужно было сделать другой выбор. Сомнения и как итог люди отправляются на поиски.
Но даже те, кто смогли сохранить брак, несмотря на трудности, редко уважают друг друга. Люди занимаются сексом, потому что хочется и этот кандидат вроде бы ничего. Но очень редко это случается при возникновении настоящей влюбленности, то есть химической реакции, которая заставляет вас действовать, забыть о принципах и морали. Затем люди стараются скорее оформить брак, хотя уверенности, что ваш партнер самый лучший нет, он просто нормальный, его одобрили подруги или он отвечает определенным критериям. Принимать недостатки вы не готовы, а достоинств не так уж и много, поэтому постоянные скандалы обеспечены. Ведь вы вынуждены терпеть рядом с собой человека, который вас часто раздражает и вы по-прежнему считаете, что были варианты и получше. Во всей этой неразберихе появляются дети. В семье, где нет любви.
Без уважения не может быть любви, а без любви не может быть семьи. Каждую неделю регистрируется огромное количество браков, но так редко создаются семьи. Желаю вам пройти путь от влюбленности до любви и уже через несколько лет фразы хочу, подходит, нормальный, терплю и боюсь потерять, заменить на слово уважаю. И пусть в этот момент у вас появятся дети.
