Альфа-тип. Как перевести отношения на новый уровень

Проанализируйте вашу дружбу. Вы часто общаетесь и вместе проводите свободное время или просто знакомы через третьих лиц? "Правильных" исходных позиций для успешного перехода к романтическим отношениям не существует, но все равно необходимо проанализировать текущую ситуацию и потом уже принимать решение. Часто хорошим подспорьем для крепких отношений становится крепкая дружба, когда люди хорошо знают друг друга и с радостью проводят время вместе. Вот несколько благоприятных признаков для создания отношений:

Узнайте мнение общего друга. Узнайте стороннее мнение о том, насколько ваши чувства взаимны. Нередко сторонний человек способен заметить аспекты, которые вы упускаете из виду по причине обостренности чувств. Спрашивайте прямо и конкретно. Вопрос "Как думаешь, ему нравится кто-нибудь?" не позволит получить такой же точный ответ, как вопрос "На твой взгляд мы могли бы с ним стать хорошей парой?".

Убедитесь, что человеку можно доверять и слухи о ваших чувствах не разлетятся со скоростью ветра.

Не нужно постоянно говорить о прошлых отношениях и нынешних влюбленностях. Конечно, нельзя совсем уходить от разговоров о прошлых отношениях, поскольку иного здорового способа узнать романтические предпочтения человека не существует. Однако не нужно постоянно жаловаться на своих бывших партнеров или твердить о том, какими идеальными были ваши отношения, так как человек может посчитать, что чувства еще не угасли.
- Также следует понимать, что если объект вашей симпатии постоянно рассказывает о чувствах к другим, недавних свиданиях или бывших партнерах, то он не готов к отношениям с вами.
Романтические отношения – это не только физическая близость. Зарубите это себе на носу, поскольку отношения с другом совсем не похожи на возможные периодические проявления близости между вами. Отношения не ограничиваются сексом. Партнерам необходимо соответствовать друг другу во всех аспектах – эмоциональных, социальных и физических. Если вам достаточно иметь друга, с которым иногда можно переспать, то отношения вам ни к чему. Не начинайте отношения, если вы не готовы к взаимным обязательствам.

Оцените, как вы проводите время наедине. Достаточно часто симпатия возникает между людьми в больших дружеских компаниях. Это совершенно нормально, только вот отношения строятся на способности проводить время наедине с человеком, а не в коллективе. Не обязательно устраивать свидание, достаточно иногда проводить время наедине с другом, чтобы оценить шансы на успех в потенциальных отношениях. Вот несколько идей:

Сделайте первый шаг
1. Подумайте, готовы ли вы потенциально лишиться дружбы ради возможных отношений. Обычно после шага навстречу отношениям снова стать "просто друзьями" уже не получится. Здесь в дело вступает симпатия и человек начинает думать, как все могло бы сложиться, одиночество начинает обременять. При этом вовсе необязательно отказываться от возможности рискнуть. Важно прийти к решению, что вероятность построить отношения важнее, чем опасность потерять друга.
  
  Проявляйте свое внимание посредством открытых, романтических жестов и мимики. Часто люди забывают, что язык тела – важная составляющая флирта, но именно он позволяет прямо показать свой интерес и оценить, насколько чувства взаимны. Все люди разные, но есть ряд универсальных признаков уважения и симпатии:
  
  Используйте легкий флирт, чтобы "прощупать почву" . Прежде, чем сделать первый шаг, следует оценить чувства друга. Не нужно впадать в крайности, достаточно обозначить свой интерес едва уловимыми намеками и многое станет понятно. Следите за реакцией человека на ваш флирт – он стеснительно отводит взгляд или отшучивается? В таком случае вам лучше остаться друзьями. Если же он не уходит от намеков, поддерживает зрительный контакт или позволяет себе ответные романтические жесты, то ваши шансы крайне высоки. Вот как можно начать флиртовать:
  
  Предложите встретиться. Мысли о том, что вам необходимо пригласить друга на свидание, очень важны для потенциальных отношений, поэтому отбросьте все сомнения и неловкость. Не медлите, если приняли решение. Не нужно выдумывать ничего возвышенного или романтического, просто будьте искренни. Любой ответ лучше неведения. Помните об этом, когда будете пытаться найти смелость и задать вопрос. Отведите друга в сторонку или пригласите на встречу и спросите:
  - "Мне очень нравится дружить с тобой, но кажется, что между нами возможно нечто большее. Может попробуем устроить несколько свиданий?"
  - "Мы хорошие друзья, но мои чувства к тебе уже не умещаются в рамки дружбы. Я очень хочу пригласить тебя на свидание".
  - Иногда достаточно даже простого "Как насчет свидания в следующий четверг?".
  - Для свидания подойдет любое время, если человек не переживает личную трагедию или переломный момент в жизни. Действуйте и не ждите подходящего времени!
2. Обойдитесь без громких заверений в любви, но говорите искренне и вежливо. Вне зависимости от силы ваших чувств не следует говорить, что вы "созданы друг для друга" и "станете идеальной парой", иначе вы рискуете просто отпугнуть человека такой поспешностью. Говорите искренне, но спокойно и уважительно. Вот несколько примеров:
  - "Я очень ценю тебя и нашу дружбу. Мне кажется, мы можем стать хорошей парой".
  - "Я рада, что мы знакомы. Теперь я хочу узнать тебя еще ближе".
  - "Ты просто замечательный человек. Я рад, что могу называть тебя своей подругой".
3. Примите любой ответ. Если чувства взаимны, то ничто не помешает вам начать романтические отношения. В случае отказа нужно двигаться дальше. Настойчивые предложения встретиться, просьбы о втором шансе или показное безразличие только помешают вам вернуть дружбу.
Укрепляйте отношения
1. Не торопитесь, даже если готовы к стремительным переменам. Друзья часто спешат перейти к физической близости еще до "официального" начала отношений. В этом нет ничего плохого, если впоследствии вы не забудете притормозить и все обсудить. Не нужно скрывать желание близости и тягу к партнеру. Правильно используйте такие порывы, чтобы показать свои чувства. Попытки уйти от периодической близости или поцелуев приведут к проблемам в отношениях, когда друзья растеряются от стремительного развития событий.
  - Если все происходит слишком быстро, то постарайтесь мягко напомнить: "Не забывай о нашей дружбе, а все остальное мы еще успеем наверстать".
  - Вступив в отношения, вы не обязаны проводить друг с другом каждую минуту. Сохраняйте личное пространство и не торопитесь.
  - Помните: крепкая дружба – залог крепких отношений.
2. Проводите время с общими друзьями. Никто не любит пары, которые исчезают из поля зрения друзей и перестают обращать внимание на остальных. Это несправедливо по отношению к вашим друзьям и вдобавок вызывает напряжение в отношениях. Друзья посчитают, что они были нужны вам лишь для того, чтобы найти себе партнера. Если отношения завершатся, вы останетесь без партнера и без друзей.
  - Проводите время вместе с друзьями точно так же, как и до начала отношений.
  - Не обделяйте отношения вниманием, но и не позволяйте им лишать вас других аспектов жизни. Находите возможности побыть наедине с друзьями и уделяйте всем равное внимание, проводя время в коллективе.
  - Проявляйте сдержанность. Не нужно посвящать друзей во все подробности отношений. Им это не интересно, а партнеру не всегда приятно.
3. Находите хобби и занятия для двоих. Важно не только помнить о старых друзьях, но и уделять внимание новым отношениям. Старайтесь находить точки соприкосновения. Регулярно общайтесь и проводите время наедине, чтобы дружеские отношения переросли в нечто большее. Если друг хочет встречаться, но не готов прикладывать усилий, то лучше просто дружить.
- Отказ от романтических отношений – это еще не конец отношениям дружеским. Держите голову высоко и не унывайте. Такое происходит со всеми.
- Не торопитесь. Если вы уверены в себе, то дерзайте. Главное помнить, что партнер может не разделять вашей уверенности.
- Фраза "Я не хочу разрушать нашу дружбу" часто значит, что вы интересны человеку только как друг. Так это или нет, вы должны быть по-настоящему близкими друзьями, чтобы сохранить дружбу в случае неудачи в романтических отношениях.
- В поисках подсказок старайтесь не всматриваться в ваши дружеские отношения слишком пристально. Некоторые намеки могут оказаться несознательными привычками или случайными фразами, а не тайными признаниями в любви.
Предупреждения
- Не расстраивайтесь, если друг не ответил взаимностью на ваши чувства. Двигайтесь дальше, как бы вам ни было больно.

Пути назад скорее всего уже не будет, осознай это и обруби все свои «варианты» и наметки на будущее. Без грубостей и скрытого торжества намекни своим прежним пассиям и тем, кто тебе симпатизирует, что теперь тебе писать душещипательные смс не стоит - у тебя появилась «единственная». Своей избраннице тоже без лишней показухи дай понять, что у тебя на нее серьезные планы, чтобы сомнений, что все остается на прежнем уровне, у нее не возникало.

2. Во-вторых, будь целеустремленным

Ты познакомился с ней в клубе и покорил своими умопомрачительными движениями? Помог с тренажером в спортзале и восхитил своим безупречным прессом? Для одной ночи это потянет, но дальше вряд ли. Клубными посиделками и демонстрированиям бицепса надолго серьезную девушку не удержать.

Устройся на работу, покажи что ты «мужЫк» думай о будущем - пусть в тебе она увидит не пустозвона, но созревающего, деятельного и активного индивида, который позаботиться о ней в случае чего и имеет четко поставленные цели в жизни, а не единственную задачу увеличить бицуху к лету еще на 5 см.

3. В-третьих, начни вместе жить

Нет, не надо считать, что от этого шага до женитьбы рукой подать. Но проверить как оно все будет в быту - очень даже нужно. К тому же этот шаг как никакой другой скажет о полной серьезности твоих намерений - девушка его очень оценит.

Не стоит начинать круто и шокировать ее маму перевозя все ее вещи к себе - начинать можно постепенно, может быть вместе съездить в недельный отпуск, если материальное положение позволяет. Когда ваши зубные щетки встанут вместе в одном стаканчике в ванной и тебя нельзя уже будет бросить носки в ближайшем углу ты, кстати, и сам поймешь, готов ли ты перейти на новый уровень.

4. В-четвертых, оставь ей личное пространство

Серьезные отношения предполагают, что вы будете проводить очень много времени вместе, однако не надоедай. Не будь навязчивым не засыпай смс-ками о том, как у вас с ней теперь все хорошо, и что у нас сегодня на ужин. Не перебарщивай, ведь девушку может испугать лавина происходящих событий, и она запросто может не потянуть такое быстрое усерьезнивание.

Предоставь ей время для себя, своих хобби, которыми она занималась раньше, отпускай к родителям и всячески проявляй гибкость если ей захочется посидеть с подругами.

5. В-пятых, не забывай про романтику

К сожалению после перехода к следующей фазе большинство парней считают, что они уже всего добились и завоевали в полной мере. Прекращаются романтические свидания и цветы без повода, девушка начинает скучать по тем беззаботным дням и ваши «серьезные отношения» приобретают для нее негативный окрас. Покажи ей, что в новой фазе отношений будет только лучше. Не ослабляй напор, будь еще более романтичным и окончательно зацементируй ваши возросшие чувства.

6. В-шестых, познакомься с ее окружением

Строго говоря, туда входят и родители, но если ты считаешь это слишком важным шагом и явным предвестником свадьбы, можешь повременить. Но с ее подругами надо познакомиться обязательно. Даже если они тебе не нравятся. Даже если очень сильно не нравятся.

Ведь для них ты вор, который украл одну из их подруг, поэтому заимей хорошую репутацию и заставь думать их о вашем союзе положительно. Ведь регулярное пение подруг в уши твоей избраннице о том, что не слишком ли рано она переехала к тебе, когда на нее засматривается вон тот красавчик, рано или поздно может возыметь свое действие.

Отношения, которые не развиваются медленно сходят на нет. Причём это развитие должно быть эволюционным. Что делать, если вы уже готовы продвинуться к следующему этапу развития ваших отношений, а кавалер пока не проявляет признаков аналогичного устремления? Можно ли немного катализировать данный процесс, без нежелательных последствий?

Случайные свидания это то, что может вас в данный момент занимать. Но обратить их в серьёзные отношения может быть труднее, чем вы предполагаете. Даже просто переход от случайных свиданий к более серьёзным отношениям само по себе дело рискованное. Если вы не уверены, лучше не торопиться с этим.

Передвижение на новый уровень требует готовности принять вызов, как со стороны мужчины, так и со стороны женщины. Если одна из сторон не готова, то дела могут сильно запутаться и цветущая связь между вами и мужчиной, с которым вы встречаетесь, также пострадает. Конечно, если такой переход происходит сам по себе, вам не о чём беспокоиться. Просто считайте себя одним очень удачливых людей, кому удалось избежать неприятного процесса. Но что делать, если вы действительно хотите перевести ваши отношения на новый уровень? Что именно нужно предпринимать, если отношения не продвигаются своим чередом? Есть ли вообще меры, которые можно принять, чтобы ускорить процесс превращения ваших случайных свиданий в более серьёзные отношения? Если вы заинтересованы, как это сделать, тогда продолжайте читать эту статью и наслаждайтесь новыми знаниями.

Совет 1: РАЗБЕРИТЕСЬ В СВОИХ ЧУВСТВАХ. Спросите себя, почему вы хотите перевести ваши отношения на новый уровень? Делаете ли вы это, чтобы оказаться с ним в постели или вы хотите остаться с ним навсегда?
Разберитесь в себе, почему вы это делаете и будет лучше, если вы сможете объяснить ему причины своих желаний.
Это продвинет вас на один шаг вперёд. Это также прояснит положение для обоих.

Совет 2: БУДЬТЕ АБСОЛЮТНО УВЕРЕНЫ. Тщательно обдумайте проблему. Пока вы сами не будете на сто и один процент уверены, что это то, чего вы хотите, не стоит прибегать к переходу. Как я уже упоминал ранее, превращение обычных свиданий в серьёзные отношения — это одна большая драма, готовая разыграться на ваших глазах, и, если вы не готовы, то она может обжечь вас в ответ. Будьте уверены, что вы этого хотите на самом деле и удостоверьтесь, что вы готовы принять испытания, которые связаны с этим риском.

Совет 3: идеальное время. Теперь, когда вы уверены, что хотите это сделать, следующим вопросом будет вопрос времени. Когда? Когда вы почти уверены, что это подходящий момент, не упустите свой шанс. Спросите у него, готов ли он иметь серьёзные отношения с вами, и, если он ответит да, то это будет просто замечательно. Если он ответит отрицательно, не торопите его. На это должна быть своя причина, почему он ещё не готов. Если вы по-настоящему хотите, чтобы он был с вами, вы можете заверить его, что будете ждать, пока он созреет. Никакого давления. Будьте мудрой женщиной, и подождите того, чего вам очень хочется.

Совет 4: СДЕЛАЙТЕ СВОИ НАМЕРЕНИЯ ПРОЗРАЧНЫМИ. Несмотря на то, что вы заверили его, что подождёте, пока он будет готов, вы также должны донести до него, что ваши чувства к нему сильнее обычной симпатии. Дайте ему понять, что вы хотите иметь с ним серьёзные отношения.

Совет 5: ОТДАВАЯ - ПОЛУЧИТЕ. Я знаю, что порой бывает довольно трудно даже просто задать вопрос в нужном месте и в нужное время, и я понимаю, что вам, возможно, не удобно спрашивать его напрямую. Если в этом дело, тогда не зацикливайтесь, лишь на расспрашивании. Подумайте над другими вариантами, как дать ему знать обо всем. Один хороший способ поставить его в известность о вашем желании перейти на следующую ступень ваших отношений - это спланировать совместную поездку в отпуск для двоих. Романтическое путешествие может помочь привести его в соответствующее настроение и также поможет вам в продвижении вопроса. Только помните, это не должно быть слишком длинное путешествие, даже короткая поездка будет плодотворной, если вы сделаете её достаточно стоящей.

Когда смотришь на жениха и невесту, сердце радуется. Влюбленные не могут оторвать друг от друга глаз, они счастливы и им кажется, что так будет продолжаться всегда. Даже в голове не укладывается, что может быть по-другому. Но, к сожалению, правда жизни иногда идет в разрез с этими ожиданиями. Уже через пару лет (а иногда и того меньше) совместной жизни у некоторых пар нежные чувства сменяются скандалами, упреками и взаимными обвинениями. Почему же так происходит? Как эти двое, еще недавно искренне любившие друг друга, могут говорить в адрес своего избранника такие ужасные слова? Куда делось то прекрасное чувство, которое казалось бесконечным как Вселенная? Могут ли вообще отношения длиться целую жизнь?

Взаимоотношения мужчины и женщины – это путь, в который они отравляются вдвоем. Будет ли он долгим или коротким, интересным или банальным зависит от них двоих. А еще можно сказать, что отношения – это процесс, и как любой процесс они имеют свои стадии или этапы. Вот об этих стадиях развития отношений я и предлагаю поговорить.

Мне встречались разные версии, которые выделяли от трех до девяти уровней отношений, но больше всего меня заинтересовала система, берущая свое начало в ведических текстах, которая очень хорошо соотносится с современной семейной психологией.

Прежде чем перейти к рассмотрению этих стадий развития взаимоотношений, стоит отметить, что партнеры далеко не всегда проходят их синхронно: один, к примеру, может уже оказаться готовым к пятому этапу, а другой застрять на третьем. Время прохождения всего этого цикла тоже может быть очень разным, но для достижения последних этапов обычно требуется не менее 7 лет.

1. Влюбленность

Да, да. Это именно тот период, про который написано столько стихов, спето бесчисленное количество песен, снято множество фильмов. Влюбленный человек буквально теряет голову от нахлынувших на него чувств, у него словно вырастают крылья за спиной, и кажется, что гравитация едва-едва удерживает его в материальном мире. «Любимая, я подарю тебе эту звезду». Но на то, что вызывает вдохновение у творческих людей, ученые смотрят со скепсисом. «Все дело в физиологии», - говорят они. Гарвардский профессор Хелен Фишер исследовала влюбленных при помощи томографа и пришла к следующему выводу.

Мозг влюбленного человека усиленно выделяет некоторые гормоны, отвечающие за чувство удовольствия и эйфории. А вот негативные эмоции и рациональное мышление блокируются. Особенно высокая активность отмечалась в тех зонах мозга, которые отвечают за желания, мотивацию, влечение и зависимость. И вот что интересно: с такой же силой эти зоны реагируют на кокаин! Активность мозга влюбленного и мозга человека, принявшего этот наркотик, выглядят очень похожими.

Состояние такой «химической любви» или пылкой влюбленности длится 12-18 месяцев. Если бы этот период продолжался дольше, организм пострадал бы от истощения, нервного и физического. Отмечено, что многие влюбленные действительно ощутимо теряют вес.

С психологической точки зрения происходит следующее. Мужчина и женщина, пораженные стрелой Амура, открыли для себя друг друга и испытывают сильное влечение. Это подобно вкушению изумительного и до сих пор незнакомого плода. Вкус хочется ощущать снова, снова и снова. Поэтому данная стадия еще называется стадией насыщения.

2. Стадия пресыщения

Но любой вкус, даже самый прекрасный, не может постоянно быть новым. Постепенно мы начинаем привыкать к нему и пресыщаться им. Как только любимая или любимый начинают жить с вами вместе, эта стадия уже не за горами. У кого-то на это может уйти год, а некоторым достаточно нескольких месяцев. Состояние длительной влюбленности может сохраняться тогда, когда соблюдается определенная дистанция в общении. Отсюда и долгие романтические отношения, которые развиваются на расстоянии при переписке или редких встречах. Когда же люди начинают жить вместе, они постепенно начинают замечать в своем избраннике не только достоинства, но и недостатки, которых оказывается не так уж и мало.

3. Отвержение

Состояние отвержения наступает тогда, когда «химия любви» уже перестаёт действовать. Розовые очки испаряются, и человек начинает сомневаться в партнере и размышлять, не поторопился ли он с выбором. Здесь начинаются ссоры и выяснения отношений. По сути, здесь есть только два варианта: научиться принимать партера со всеми его недостатками и перейти на новую ступень отношений или встать на «тропу войны», безуспешно пытаясь переделать другого человека под себя. Для многих пар эта стадия оборачивается полным разочарованием в избраннике и разрывом отношений. На этой стадии люди часто начинают думать, что они выбрали не того партнера. Кажется, что с другим человеком все сложилось бы иначе. Они разрывают старые отношения, заводят новые, но как только доходят до этой же стадии вновь чувствуют разочарование и снова готовы пуститься на поиски «идеальных отношений». Если не суметь перейти на новый уровень, то такое хождение по кругу может продолжаться всю жизнь.

4.Терпение

В традиционном обществе религиозные и культурные традиции способствуют сохранению брака, но в современном обществе они сильно ослаблены. Помочь пройти эту трудную стадию современному человеку может понимание и работа над собой. Многие интуитивно это понимают и именно в этот период чаше всего обращаются за консультацией к психологу, читать специальную литературу, посещать семинары. Кризис третьего года совместной жизни часто совпадает с третьей-четвертой стадией, это тот самый момент, когда любовная лодка разбивается о быт. Можно наблюдать такую картину: к началу четвертой стадии у многих уже появляется ребенок, женщина переносит на него практически все свое внимание. Отношения становятся гораздо более будничными. Но раз теперь уже появились новые общие цели, имущество, дети, то не получается идти только на поводу эмоций и желаний. Поэтому приходится терпеть. Но задача этого периода вовсе не заключается в том, чтобы сжав зубы терпеть тяготы совместной жизни. Если поступить так, то такое терпение может рано или поздно лопнуть или же наступит момент, когда дети вырастут. Тогда старая проблема вновь поднимет голову и пара почувствует, что тот «клей», который удерживал их вместе все эти годы, исчез, а они вновь оказались перед неразрешенной ситуацией: что им делать друг с другом дальше. Задача этого периода заключается совершенно в другом. Терпимость к ближнему – это ростки мудрости и настоящей любви. Это шаг, который помогает победить эгоизм, принять индивидуальность другого человека и понять что «если хочешь что-то изменить, начни с себя». Если вы умеете уважать не только свои собственные мнения и желания, но и потребности партнера, и видите в нем индивидуальность, а не тесто для лепки своего идеала, поздравляю, прохождение этого этапа близится к концу. В данный период тоже бывает ссоры, но они уже управляемые, и есть понимание, что из-за туч через время вновь появится солнце.

«Очень немногие люди знают, что такое любовь. Девяносто девять процентов людей, к сожалению, думает, что сексуальность это любовь. Но это не так. Сексуальность, страсть очень животна, она, несомненно, имеет возможность перерасти в любовь, но это не настоящая любовь, а только возможность» Ошо Дзен Таро. VI аркан.

5. Служение

По сути, только с этого этапа мы начинаем приближаться к понятию «Любовь». В начале развития отношений может показаться, что влюбленные и так ее достигли и могут бескорыстно и с радостью делать что-то для своего партнера. Но так ли это на самом деле можно понять лишь спустя некоторое время, когда утихнет «химия любви» и поступками человека начнут руководить его истинные убеждения, а не эндорфины. Если на предыдущих стадиях мотивы были достаточно эгоцентричны, то здесь другой человек воспринимается не как источник удовольствия, а как объект служения. Если мы хотим, чтобы кто-то выполнял ваши желания, это может не входить в планы другого, но если мы сами показываем готовность послужить другому человеку, то он вряд ли откажется. И со временем, возможно, у него появится искренне желание ответить вам тем же. На востоке все еще жива традиция, там для большинства людей совершенно понятно, что любовь не появится на ровном месте, ее необходимо взращивать, ее нужно заслужить.

6. Уважение

Это результат предыдущего этапа. Люди уже хорошо знают друг друга, они прошли вместе через многие жизненные испытания. Партнеры научились делать приятное и нужное друг для друга, не требуя себе чего-то в замен. У пары накапливается «банк доверия» и благодарности. Партнеры могут легко обмениваться энергией, мыслями и чувствами.

7. Любовь

Это тот самый долгожданный плод, который созрел в результате терпения, понимания и заботы друг о друге. Пара понимает друг друга с полуслова, испытывает огромнейшее наслаждение при общении. Это настоящее духовное достижение и до этого уровня доходят лишь очень немногие. Когда мы созреваем, мы можем начать испытывать любовь, которая лежит за пределами влечения и уважает уникальную индивидуальность другого человека. Мы начинаем понимать, что наш партнер часто действует как зеркало, отражающее невидимые аспекты нашей истинной сущности и помогает нам стать более цельными.

И мне кажется, что именно такой любви посвящены слова апостола Павла: «любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает».

Если бы я никогда в жизни не видела конкретных примеров, подтверждающих истинность этих слов, то решила бы, что все написанное выше - еще одна красивая теория. Но несколько раз в жизни мне довелось встречать пары, которые находясь уже в весьма преклонном возрасте прогуливались под ручку по аллее парка или ехали в метро. И было в их лицах и глазах что-то такое, что сразу выделяло их из толпы, они светились умиротворением и тихим счастьем. Они что-то рассказывали друг другу, улыбались и, казалось, не замечали вокруг никого кроме друг друга.

Истинная Любовь – не случайный подарок судьбы, а награда за усилия, стремление преодолевать трудности и большую работу над собой.

А вообще свою жизнь надо прожить так:

Вступая в отношения, фокус внимания в паре важно сосредоточить на том, чтобы жить в удовольствие и поддерживать друг друга в росте. Мы, женщины, рядом с мужчинами можем развиваться в своей женственности. Мужчины рядом с нами в своей мужественности.

Отношения могут стать для вас очень полными и насыщенными, если позволить себе Осознанность. Сделайте свои отношения осознанными, переведите их на новый уровень и вы будете чувствовать себя счастливой женщиной!

Что же такое осознанные отношения? Это отношения, в которых партнеры хотят каждый расти индивидуально. Одновременное развитие двух личностей дает развитие пары в целом. Это все время процесс. Каждый в паре постоянно развивается, отношения всегда движутся вперед. В них интересно.

Важно, чтобы женщина развивалась в сторону своей женственности, а мужчина – мужественности.

Кстати, это становится возможно только в паре. Наша вторая половинка может нам показывать путь. Иногда, развивая себя в одиночестве, когда нам кажется, что более женственной женщины, чем вы просто не существует, эта иллюзия быстро рушится, как только рядом появляется мужчина. Поэтому мужчина рядом для нас с одной стороны источник для роста, одновременно, и обратная связь нашего развития.

Когда в паре вы решаете личностно расти рядом, то эта цель для каждого с одной стороны является личной, а с другой становится общей. Она объединяет любящих людей в пару.

По привычке, перенятой от наших родителей, мы идем в отношения, чтобы удовлетворить за счет другого партнера свои потребности (материальные, сексуальные, и даже детские, которые не удовлетворили в полном объеме мама и папа). И естественно, что такие отношения терпят крах. Искать выгоду в отношениях сегодня принято.

Но мир не стоит на месте. Возможно, именно сегодня кризис отношений и говорит о том, что пора переводить их на новый, более высокий уровень, совершенствовать, искать новую мотивацию и осознавать новые горизонты возможностей в паре.

А вы чувствуете необходимость переводить отношения на новый уровень?

На мой взгляд, важно увидеть несколько обязательных признаков осознанный отношений . Итак:

1. Развитие каждого партнера.

Это сложный момент. Мы привыкли ожидать и рисовать какие-то картинки у себя в голове. Но осознанные отношения подразумевают развитие и здесь важно убрать фантазии и иллюзии на тему, какими ваши отношения должны быть. В осознанных отношениях – это процесс. Каждый момент – это ваш вклад в отношения. Когда вы требуете и пытаетесь управлять отношениями в пользу своих потребностей, конфликта не избежать. На мой взгляд, расставания тоже.

2. Решение своих прошлых проблем в отношениях.

Осознанные пары знают, что у каждого есть свои душевные раны. В отношениях риск сделать больно партнеру очень велик. Особенно, если вы не стараетесь исцелить себя. Мы не всегда способны увидеть, когда попадаем в свою боль, что источником боли являемся мы сами, но не наш партнер. Чаще всего боль вызвана тем, что есть ожидания, и они не оправдываются действиями нашего любимого человека.

Если вы решитесь на такую работу внутри себя, то сделаете огромнейший скачок в своем развитии, а соответственно ваши отношения станут легче, появится больше близости.

3. Все чувства приветствуются!

В осознанных отношениях есть место всему спектру чувств. Это пространство, где быть собой становится безопасно. Конечно, это становится оправданным, когда вы это делаете с позиции мудрости. Про то, что вы злитесь можно говорить в виде возможности донести ваше отношение к ситуации, а можно орать, выражая ту самую злость. Как вы думаете, что является осознанным действием? Такое выражение чувств возможно только там, где есть доверие и принятие.

4. Отношения – это место для настоящей любви!

Любовь как эмоция вспыхивает и со временем гаснет. Нам кажется, что любовь прошла. В осознанных отношениях есть понимание, что любовь – это действие. И это очень тихое чувство внутри вас. Любовь – это опыт. Опыт присутствия, прощения, принятия, и даже получения сердечных ран. Но это ценно и важно. Осознанная пара это принимает. Любовь – это исследование. Это путешествие. Это вариативность в ваших отношениях.

Такие отношения дают возможность проявляться любви, укреплять ее, отношения становятся такими, о которых вы, может быть, и не мечтали.

Я верю, что каждая женщина достойна быть любимой счастливой и желанной!

Сделайте первый шаг

Укрепляйте отношения

Предупреждения