ФОТО Хадия Улумбекова
Когда мы только появляемся на свет, наше внимание открыто навстречу миру: мы впитываем его запахи, вкусы, звуки, прикосновения и образы и одновременно прислушиваемся к собственному телу – голоду или сонливости, к желанию двигаться, к тому, как нам бывает мокро, сухо, тепло… Но со временем наше внимание меняет направление, симфония впечатлений затихает, мы больше думаем и меньше воспринимаем. Так развивается каждый человек, ведь постоянно воспринимать поток информации от всех органов чувств просто невозможно, это несовместимо с жизнью! Но дело еще и в том, что мы живем в потоке визуальных образов и легко перестаем ценить важность других органов чувств. Такое пренебрежение к ним характерно не только для нашей эпохи. Со времен Платона, призывавшего выйти из темной пещеры, чтобы приблизиться к светлым идеям, «думать» и «видеть» для нас – почти одно и то же, так что начинает казаться, что зрения вполне достаточно… Однако привычно отказываясь от разнообразия ощущений, мы лишаемся не только значительной части мира, но и возможности ближе познакомиться с собой. «Наши органы чувств – это двери к нашей собственной сущности», – утверждал экзистенциальный психотерапевт и философ Карлфрид Дюркгейм (Karlfried Dürckheim) 1 . К счастью, мы можем открыть эти двери снова. Вот семь простых способов восстановить связь с каждым из чувств.
1. Откройте заново свою руку
Владимир Баскаков, танатотерапевт и телесный психотехник:
«Посвятите все внимание кисти одной руки. Медленно двигайте ею, шевелите пальцами, наблюдая ощущения тепла, холода, влажности. Одновременно рассматривайте ее форму, отмечайте цвет и текстуру кожи. Теперь вытяните губы трубочкой и медленно дуйте, как бы обдавая руку легким бризом. Каковы ваши ощущения? А теперь подышите, чтобы согреть руку, как если бы она застыла на морозе. Подставьте руку под струю воды, сравните впечатления от воздуха и воды. Чаще всего это упражнение доставляет удовольствие, но нужно быть готовым и к появлению более сложных эмоций, в зависимости от личной истории. И конечно, это упражнение применимо к разным частям тела».
2. Станьте охотником за звуками
Марик Хазин, психотерапевт и коуч:
«Превратите ваш утренний путь в поход за звуковыми открытиями: шумами, звуками, голосами, музыкой… Что вы слышите? Будьте внимательнее, старайтесь вслушиваться в звуковой пейзаж, окружающий вас каждый день и сопровождающий каждое утро. Если у вас есть дети, поделитесь своими открытиями с ними: они это обожают, ведь они настоящие охотники за звуками!»
3. Играйте со специями
«Во время дружеского ужина поставьте на стол свежий базилик, петрушку, мяту, положите семена тмина… Попросите каждого, измельчив их при помощи ступки или ножниц, добавить в свое блюдо. Ароматы тут же обнаружат свою мощь, которую мы обычно не замечаем. Затем, при дегустации, попробуйте найти в своем блюде каждую из специй: что осталось от ее аромата? Прочувствуйте ее текстуру, взаимодействие с другими ингредиентами… Это позволит осознать, что обоняние и вкус зависят друг от друга».
4. Прочувствуйте свое тело
Олег Деев, кинезиотерапевт:
«Приготовьте мягкий мяч примерно 8 см в диаметре. Лягте (животом вверх) на пол и попробуйте прижать к нему поясничный отдел. Это позволит понять, какие части тела в самом деле соприкасаются с полом, тогда как о других вы лишь думаете, что они лежат на полу. Затем поместите мяч под крестец. Полежите на нем неподвижно 15 минут. Ничего не делайте: только осознайте момент вдоха и те ощущения, которые при этом появляются в теле, затем точно так же момент выдоха. И при каждом выдохе сильнее опирайтесь на мяч. Если вы страдаете от болей в пояснице, не прикладывайте много усилий! Когда четверть часа пройдут, уберите мяч, слегка перекатившись на бок, и пусть ваше тело сразу же упадет обратно на спину. Почувствуйте себя лежащим на земле. Вас может удивить присутствие необычных переживаний. Не буду их называть, а предоставляю вам открыть эффект этого перехода от идеи тела, которое у меня есть, к переживанию тела, которое есть я».
Моя история
Лидия, 26 лет «Я получила новые впечатления»
«Я делала упражнение с рукой в течение 10 минут. Поначалу странно было ее рассматривать и непонятно, жесткая она или мягкая. Когда я подула на руку, а потом подышала, меня осенило: одним и тем же дыханием можно и охлаждать, и согревать! Раньше я не задумывалась, как это получается. Потом появилось чувство, словно рука живет отдельно и у нее есть собственные желания: она прикасалась к разным предметам, ей нравилось гладить ладонью прохладную поверхность стола, а к листу бумаги она прикоснулась только пальцем, поводив им взад-вперед, так что подушечку защекотало. Струя воды ни на что не похожа, она тычется в кожу множеством остреньких мокрых язычков. Было интересно не «вытирать руки», как обычно, а сушить одну руку при помощи другой, заворачивая в полотенце, как зверька. Я люблю новые впечатления и часто ради них путешествую, а тут вдруг сделала столько открытий, даже не выходя из дома!»
5. Путешествуйте по своим обонятельным ощущениям
Светлана Кривцова, психотерапевт:
«Когда вы идете по улице, обращайте внимание на то, что чувствует ваш нос. Не пытаясь точно определить запах, предположите, к какой категории он относится. Пищевой, промышленный, какой-то еще? Какие воспоминания он будит? О каком времени? С кем вы тогда были? И постепенно постарайтесь войти в это воспоминание, как в кадры кинохроники. Обоняние сильнее всех других чувств и способно заставить нас путешествовать в эмоциональном пространстве-времени, в котором оживают все чувства».
ФОТО Хадия Улумбекова
6. Разбудите звуковую память
Татьяна Потемкина, арт-терапевт:
«Лучше слушать – это еще и разрабатывать свою звуковую и музыкальную память. Она сохраняется очень долго, до преклонного возраста и даже у тех, кто страдает болезнью Альцгеймера.
- Вспомните какую-нибудь музыку. Проиграйте ее про себя, затем напойте тихонько. Потом сравните с оригинальной версией. Чем больше вы тренируетесь, тем лучше будет результат.
- Вспомните приятный шум или звук из детства, который сопровождал состояние покоя и радости. Возможно, это щебет птиц, шорох волн, тихий любимый голос или негромкая музыка. Детские впечатления бывают особенно яркими. Вы можете мысленно возвращаться к этим звукам, чтобы внести гармонию в свое эмоциональное состояние.
- Наберитесь смелости и поговорите с окружающими о своих сокровищах: о звуках, которые вы любите, которые возвращают вас в детство, – мы часто обсуждаем подобным образом музыку, но не звуки, – и спросите, есть ли подобные воспоминания у них.
7. Найдите точку опоры
Мишель Фрейд (Michèle Freud), психотерапевт:
«Встаньте ровно, закройте глаза, расслабьте лицо и опустите плечи. Ноги поставьте на ширину плеч, колени чуть согните, не напрягая. Позвоночник в естественной позиции: подбородок, солнечное сплетение и низ живота должны находиться на одной линии. Хорошая осанка помогает нам лучше ощущать себя в своем теле и создает у нас представление о себе. Закрепите это положение; почувствуйте себя уверенно и удобно, ощутите свои точки опоры. При каждом вдохе представляйте благотворную энергию, которая поднимается по вашему телу. При выдохе постарайтесь удержать эти ощущения. Делайте упражнение регулярно (на это потребуется не более 5 минут), и вы почувствуете в себе новую силу».
1 К. Дюркгейм «О двойственном происхождении человека» (ИПАКС, 1992).
Когда-то вы с трепетом ждали свидания, с ума сходили от близости, не могли и дня прожить друг без друга. И куда всё делось? Нет, вы всё ещё вместе, но, кажется, только по привычке. Ну и ради детей. И дело не только в том, что муж к вам охладел. Хуже, что и вы к нему остыли.
Всё ещё поправимо
Да, этот лысеющий дядя с брюшком мало походит на того парня с лихой чёлкой, на свидания к которому вы бежали со всех ног. Но, справедливости ради, и вы за годы законного брака немало изменились. И, возможно, тоже не в лучшую сторону… Так стоит ли эти метаморфозы вменять лишь ему одному в вину?
Не нравится внешний облик своей половины - подарите ему и себе заодно абонемент в бассейн. Во‑первых, общая деятельность сближает, во‑вторых, это полезно для здоровья и фигуры (и для либидо, кстати).
Муж выглядит старомодно, неаккуратно? А это уже ваша вина! Срочно ведите любимого на шопинг и в парикмахерскую!
С ним не о чем поговорить? А вы пытались узнать, что ему интересно? Попробуйте порасспросить. Вдруг выяснится, что его интересует куча любопытнейших вещей, о которых он вам не говорил, уверенный, что вам это неинтересно.
Стал пресным и предсказуемым секс? Всё в ваших руках! Прочтите Камасутру - освежите свой интим.
Химия отношений
Говорят, любовь живёт три года. Это, конечно, не так. Вернее, не совсем так. Два-три года длится романтическая любовь, которую подпитывает гормон допамин. Именно он отвечает за ощущение счастья. Затем этот гормон уступает место окситоцину. Он тоже очень важен, так как отвечает за привязанность. Не будь его, бракам просто не на чем было бы держаться.
Если вам кажется, что прошла любовь, - возможно, вы подменяете понятия. Да, больше не летают бабочки в животе, не замирает сердце и вдруг стали заметны все недостатки супруга, которые раньше были словно под шапкой-невидимкой. Ничего удивительного - это всё действие гормонов. Поэтому не торопитесь делать скоропалительные выводы. Хорошие мужчины нынче в дефиците! И, раз уж ваш муж объективно неплох, за брак не грех и побороться!
Счастье есть!
Чтобы снова получать удовольствие от брака:
Старайтесь мыслить позитивно. Запретите себе искать в муже недостатки - они есть у всех, и даже вы не исключение. Наоборот, отыскивайте достоинства и любуйтесь ими.
Не сравнивайте мужа с другими. Даже в мыслях, а тем более на словах. Мужчины этого страшно не любят. Им необходимо знать, что они несравненные!
Вспоминайте лучшие моменты прошлого. Но вечер на диване за рассматриванием семейного альбома и свадебного видео - это не то. А вот романтичная прогулка «по местам боевой славы» уже неплохо. Это повысит уровень допамина и поможет растопить лёд между вами.
Назначьте мужу свидание. Но не в кино или в театре, а там, где вы бы могли побыть наедине и пообщаться. Например, в ресторане, куда ходили до свадьбы. Или на катке, где не были сто лет.
Проведите вместе отпуск. Можно рвануть туда, где прошёл ваш медовый месяц. Но лучше отправиться в туристический поход в горы, в сплав по реке. Или на раскопки. Экстрим будоражит эмоции. К тому же в непривычной обстановке у вашего мужа будут шансы по-особому проявить себя. И тогда вы влюбитесь в него заново!
Найдите общее дело. Кто-то вместе прыгает с парашютом, а кто-то отправляется волонтёром в детский дом. Это поможет взглянуть на мужа другими глазами и не остаться к нему равнодушной.
Больше общайтесь. Это, пожалуй, залог семейного счастья. Просите у мужа советов по разным поводам, привлекайте его к обсуждению всех важных вопросов. Но старайтесь больше слушать, а не говорить. Это поможет вам лучше узнать супруга, открыть его новые черты, за которые его можно будет уважать и любить ещё больше.
Принцип зеркала
Иммануил Кант, философ и автор знаменитого категорического императива, завещал относиться к людям так, как мы хотели бы, чтобы относились к нам. Почему бы этот принцип не положить в основу семейного счастья? В общем, начните с себя.
Делайте мужу подарки. Не к празднику, а просто так. Необязательно они должны быть дорогими. И даже материальными. Это могут быть и простые знаки внимания: например, любовные записочки, оставленные в кармане его пиджака.
Говорите комплименты. Регулярно - раз пять в день. Но хвалите не за красивые глаза, а за дела. Мужчины - как дети, за доброе слово готовы на многое. Он обязательно подсядет на похвалу и захочет её слышать ещё и ещё. И тогда ему ничего не останется делать, как заслужить ваши комплименты.
Не придирайтесь к мелочам. Как говорил Карлсон: «Пустяки, дело житейское». Золотые слова!
Не выносите сор из избы. Ведь какие бы ссоры ни происходили между мужем и женой, они обычно всё-таки мирятся, а вот негатив в адрес супруга, выплеснутый на маму или подругу, глубоко заседает у них в головах. И будет разрушать ваш брак.
Первый читатель
Илана Юрьева:
Конечно, лучше жить с мужем так, словно у вас каждый день - первое свидание. Но если быт заел, вспомните времена, когда вы только познакомились: попробуйте воспроизвести день вашей первой встречи. Это всколыхнёт те эмоции, которые у вас были, когда вы только познакомились и полюбили друг друга.
Сегодня существует большой спрос на рекомендации для построение гармоничных отношений между мужчиной и женщиной. Это можно легко отследить по количеству книг, выходящих на эту тему, количество растущих семейных психологов, которые пытаются помочь выстроить семейным парам идеальные отношения. А сколько женских и мужских журналов пестрят советами о том, как разбудить чувства партнера, как разбудить страсть в мужчине?
А есть и такие, которые советуют не заморачиваться и перейти к свободным отношениями, оставив попытки понять, как пробудить в мужчине чувства.
Суть свободных отношений показана в анекдоте:
— Поручик, вчера Вы спали со мной, а сегодня даже не хотите здороваться!
— Мадам, постель еще не повод для знакомства.
Это, явление (свободных отношений) детально показано в моём предыдущем посте —
В этом посте хотелось бы раскрыть другую тему — Мужская любовь . Понять, а способен ли вообще мужчина на любовь? Как пробудить в мужчине чувства? Или любовь является «привилегией» только женской половины?
Так кто же способен на любовь?
К сожалению, у нас происходит путаница в словах и, если один человек говорит: «Любовь», другой может вкладывать в это понятие совершенно иной смысл. Кто-то подразумевает под любовью взаимопонимание, а кто-то вообще считает, что любовь — это сексуальное влечение. Психология любви и секса — отдельная тема, а пока... в мы говорим, что на любовь способны люди со зрительным вектором. Встречается ли зрительный вектор у женщин – да! Встречается ли у мужчин, как не странно, но тоже – да!
Людей, обладающих зрительным вектором, очень легко заметить, ведь они созданы, чтобы быть заметными, к тому же они делают всё, чтобы привлечь к себе внимание, то есть быть замеченными.
Долгое время зрительный вектор был «прерогативой» женщин, а зрительные мужчины, в силу определенных причин, встречались крайне редко. Сейчас пришло такое время, когда мужчин со зрительным вектором можно встретить очень часто, поэтому и кажется что мужчины стали проявлять себя очень даже по –зрительному... Это явление некоторые люди характеризуют так: «Мужчины обабились!»
Стали ли мужчины более женственными?
Вселенная эволюционирует и развивается, ничто не двигается назад. Только вперёд! На развитие, на усложнение. Какие-то этапы уже отработаны человечеством, и мы уже нуждаемся в других способах реализации и проявлении себя в обществе. Никто уже почти не занят тяжелым физическим трудом, и мужская сила перестала являться абсолютной ценностью.Сегодня самый оплачиваемый труд – интеллектуальный, а женщины все чаще предпочитают нежных и чувственных мужчин. И те, кому такие не достаются, задаются вопросом, как разбудить мужа к проявлению чувств.
Очень долгое время зрительный вектор отрабатывался кожно-зрительной женщиной, которая и по сей день мелькает со всех экранов. Но она уже достигла пика своего развития и пришло время, когда общество нуждается в мужчине с развитым зрительным вектором.
Зрительный вектор – это единственный вектор, который не отработан мужчиной.
Мужчины со зрительным вектором – это чаще всего люди искусства: архитекторы, художники, модельеры, фотографы, актеры, а также и врачи.
В чём же проблемы у российских мужчин с чувствами?
В силу российского менталитета, у нас ценятся такие качества как мышечная сила и рукастость. Женщины так и говорят: «Что это за мужик, который гвоздь в стену не может забить или кран починить?» А проявление чувств от мужской половины кажется совершенной дикостью. Ведь нас же папка с детства приучал: «Что ты слюни распустил, как девчонка, хуже бабы. А ну-ка подотри сопли. Будь мужиком!». И мы постепенно «понимаем» каким должен быть настоящий мужчина . И как разбудить парня для любви не задумываемся.
К сожалению, это приводит к тому, что подросток со зрительным вектором, которому задана возможность испытывать любовь при правильном воспитании, не может полноценно развиться, остаётся в страхах, фобиях, страдает паническими атаками и другими эмоциональными расстройствами.
К тому же, у нас не так много кружков, где действительно можно было бы развить зрительный вектор... Даже в художественных кружках и кружках актёрского мастерства нельзя получить большого развития. И на всех кружков не хватает.
Так как же в мужчине раскрыть весь тот потенциал чувств, на которые он способен? Как разбудить мужа для любви?
Можно, конечно, отправить его в театральный кружок или ещё куда-то, где он через демонстративность будет развивать свои свойства, но лучше всего – это реализация через сострадание.
Как это можно сделать? Как разбудить парня на проявление чувств?
Люди со зрительным вектором так устроены, что они постоянно создают эмоциональные связи с другими. В детстве мы создаём эмоциональные связи с плюшевыми мишкам и куклами, растениями, с домашними животными, если они есть, а потом с людьми, хотя некоторые зрительники, посвящают всю жизнь животным, лишая себя наиболее полных эмоциональных переживаний. Так вот, чтобы задействовать все ресурсы зрительного сопереживания, лучше всего создавать эмоциональные связи с людьми с ограниченными физическим возможностями.
Например, это могут быть люди пожилого возраста в доме престарелых. Или дети, которые проходят реабилитационный период в больнице, где нужна помощь волонтёров.
Почему именно так следует поступить?
Создавая эмоциональную связь подобным образом, мы заранее «исключаем ошибку» пойти в неправильном направлении. От таких людей мы ничего не получим взамен, они не будут радовать нас какими-то подарками, успехами, то есть, мы действуем только используя свойство зрительного вектора — сострадание, мы ставим себя в ситуацию, когда волей неволей, мы начинаем вкладывать в человека, не получая ничего взамен. И постепенно, мы полностью реализуем свой зрительный вектор, наполняясь любовью.
В таком случае мы получаем и избавление от излишней слезливости, страхов, истерик, если они есть, и высшую реализацию для зрительного вектора. Плюс избавляемся от каких-то неудачных проявлений зрительного вектора, когда мы пытаемся создать эмоциональную связь там, где она не уместна.
Человек, полностью реализованный в зрительном векторе, как никто другой умеет любить и дарить свои чувства партнёру.
PS Будьте счастливы и дарите любовь друг другу!
Женщины, верящие в то, что мужчину можно влюбить в себя, глубоко заблуждаются. Объясняется это тем, что сильный пол влюбляется подсознанием, поэтому обольстительницам не стоит рассчитывать только на внешний лоск, эффектность или намеренные манипуляции.
Всё, что осознают мужчины, к любви не имеет совершенно никакого отношения. Вот почему довольно часто привлекательные, умные, нежные и сексуальные женщины остаются в одиночестве, недоумевая по поводу того, почему "мужики вечно выбирают лишь бы какую".
Как работают манипулятивные шаблоны? Яркий пример: девушка надевает мини, кофточку с глубоким вырезом, делает броский макияж. Это помогает сыграть на "животном инстинкте" противоположного пола, однако о настоящем обольщении речь пока не идёт. Глядя на вас, "самец" думает приблизительное следующее: "Вот идут классные попа и грудь. Вот бы их сжать покрепче!". Соблазнение начинается лишь тогда, когда мужчина сам не может объяснить, почему его так и тянет к вам.
Итак, ваш вызов брошен не страстям, спрятанным в чужой душе, а лишь грубой похоти, что связана не лично с вами, а со слабым полом в целом. К сожалению, подобные ситуации встречаются сплошь и рядом. В голове мужчины вызревает только одна мысль: "Эта тёлка надела вызывающую одежду, чтобы возбуждать, и я хочу эту женщину. Однако если в такой же мини-юбке будет вон та красотка или её подружка, то меня потянет и на них".
Безусловно, визуальные эффекты, поведение женщины, её слова способны привлечь внимание, зацепить, т. е. повлиять на сознание представителя сильного пола. Зато подсознание, в котором зарождаются чувства, так и остаётся непокорённым, ведь тут не помогут ни интриги, ни игривое поведение, ни похоть.
Быть может, некоторые читательницы тут же зададут себе вопрос: почему в меня порой влюбляются мужчины, которые мне безразличны? Это происходит по той причине, что в компании "неинтересных" мужчин женщина не думает о том, как ей понравиться присутствующим; она раскрепощена, т.к. подсознание не заблокировано. Не чувствуют угрозы и мужчины: ничто не предвещает того, что в них вцепятся, а затем будут предпринимать все меры по "кольцеванию" избранника.
Любой представитель сильного пола подсознательно умеет различить "свою" и "чужую" женщину — врага, что использует "насильственное" обольщение ради собственных целей, ради будущего с "жертвой". Сразу вспоминается народная поговорка о том, что насильно мил не будешь. Так и с подсознанием: доступ к нему через принуждение, атаку — невозможен!
Для того, чтобы влюбить в себя мужчину, необходимо найти ключ к его подсознанию через… своё собственное! Женщина должна заботиться не только о том, как красиво выглядеть или правильно обращаться, к примеру, со столовыми приборами и бокалами в ресторане, но и постигать более тонкую и сложную науку — умение чувствовать мужчин, как саму себя.
Уже в разговоре вы будете знать, что и как говорить другому человеку, где сделать паузу, задать вопрос, использовать мимику и т.д. Результат не заставит себя ждать: вы увидите, что постоянно попадаете в цель, что у вас получается расположить к себе мужчину, который раскрывается всё больше, тянется к вам, начинает более непринуждённо общаться. Попросту говоря, подпускает к себе, постепенно открывая душу.
Итак, давайте сделаем некоторые выводы из прочитанного:
- Мужчин обольщают те женщины, что не демонстрируют явной заинтересованности, не стараются произвести впечатление.
- Сильный пол кружит лишь вокруг тех прелестниц, что воспринимают их как "вид", а вот феминистки оказываются за бортом.
- Любите, холите, балуйте себя, дорогие женщины! Поверьте, окружающие (включая мужчин) начнут относиться к вам точно так же. Кто относится к себе с нежностью и заботой, тот и вызывает желание позаботиться о своей персоне. Ни одна женщина, умело пользующаяся топором и веслом, не вызывает желание подойти к ней и помочь, а наоборот, вызывает желание досмотреть картину до конца, с явной заинтересованность и вопросом в голове — "догребёт или недогребет", срубит это дерево или не осилит.
- Если вы можете отпустить мужчину на уровне подсознания, то он на 99% не будет спешить уйти от вас. Парадокс, но это — факт.
А теперь, пример из жизни:
Как-то ко мне пришла на консультацию уже немолодая женщина за советом. (Назовём её, к примеру, Наташа, для удобства повествования, настоящего имени не скажу, чтоб никак не травмировать нечаянно человека). Как ей быть. Познакомилась с мужчиной — Валерием. Всем хорош: приятной наружности, деньги есть, жильё тоже имеется, не женат, но… одно но. Мужчина сразу же выставил свои условия. Сказал Наташе примерно так: "Я мужчина хорош собой, не обделён женским вниманием, у меня хорошее положение в обществе, я обеспечен материально и практически ни в чём не нуждаюсь, поэтому я не намерен, как первокурсник, бегать за тобой и выполнять все твои капризы. Давай сама бегай за мной". Наталья в панике, что делать? Столько книг перечитала, столько тренингов женских прошла, везде говорят, мужчина — охотник, дайте ему возможность побегать за Вами, а этот наотрез отказывается, да ещё и на 1-м свидании чуть ли не ультиматум выставил.
Наташа — женщина одинокая, воспитывающая одна ребёнка. Но при всем этом тоже обеспечена: квартира, машина, достойная зарплата, и красотой не обделена. Но устала жить одна, тянуть лямку, быть и папой и мамой.
Она вцепилась в этого Валерия, как будто это последний поезд.
Мне ничего не оставалось, как переубедить её в достойности этого мужчины. Я костерила этого мужчину (да простит меня Бог), как умела, сказав в конце, что он психически не здоров, что нормальные мужчины на первом свидании себя так не ведут. Добавив, что это только 1-е свидание и столько требований и претензий к Вам — практически незнакомой женщине, что же будет дальше? В общем, раскритиковала мужика и в хвост, и в гриву. Задала несколько наводящих вопросов, Наталья задумалась и в конце концов отпустила эту ситуацию. Через 2 дня звонок с благодарностью. Говорит: "Ева, не поверите, как только я для себя решила, что Валерий — не герой моего романа, как только я сказала себе — "на этом поезде я не поеду, есть следующий", так сразу же мужчина поменял тактику поведения. Валерий стал названивать, напоминать о себе и вдруг подарил букет роз. А ранее говорил: "Цветы — это не подарок, это деньги на ветер".
И отношения стали развиваться совсем по-другому сценарию. Это один частный пример, но таких примеров в моей практике очень много.
Вывод делайте сами.
