Как вернуть страсть в отношениях. Как вернуть страсть в отношения: несколько действенных способов

Вдохновение для семьи 20.04.2016

Дорогие читатели, сегодня на блоге у меня тема из тем, наверно, для многих. Поговорим мы о том, как вернуть страсть в отношениях. С годами в семейном браке часто мы видим такую картину, что вроде все и ничего, живем мы хорошо, но вот страсть уходит… Думаю, что если очень честно ответить на этот вопрос, то для многих семей это именно так. Если вы приятное исключение, я очень и очень рада за вашу страстно-приятную во всех отношениях семейную жизнь.

А для всех, кто хочет услышать советы, как возобновить страсть в семейных отношениях, я приглашаю вас на разговор. С нами Маша Натан, ведущая рубрики , которую мы не так давно открыли на блоге. Нас очень радует интерес к этой рубрике. А сейчас мы продолжаем дарить всем нам вдохновение. А также впервые вас ждет что-то такое необычное от Маши, о чем мы узнаем в конце статьи. Передаю слово Маше Натан.

Страсть в отношениях есть или нет - вот в чем вопрос!

Ни для кого не секрет, что в браке с годами страсти угасают и качественно и количественно, и наступает затишье. Не зря все сказки заканчиваются свадьбой, и ни одна не начинается с нее. Что же сказочного может быть после десяти лет совместной жизни и более?

Интимная жизнь не удовлетворяет обоих супругов, но они стараются об этом не думать и пробуют либо с этим смириться, либо искать удовлетворения на стороне. Но есть те, которым не подходит не первый, не второй вариант. Они настойчиво хотят жить долго и счастливо, в согласии и понимании, как в самой лучшей сказке. Они хотят, но у них не получается.

Пропала страсть в отношениях. Так что же делать? Как возобновить и вернуть ее?Как зажечь огонь в сердцах? Как стать снова по-настоящему близкими людьми и удовлетворять потребности друг друга? Я верю, что женщина может все и что именно от нее зависит очень многое в семейных отношениях. Именно поэтому рекомендации и советы, описанные ниже, предназначены прекрасной половине человечества! Пойдем, пожалуй, от простого к сложному!

Отношения. Любовь. Страсть

Совет № 1. Заигрывайте и флиртуйте со своим мужчиной как в первый раз!

Вспомните, когда вы познакомились, вы наверняка флиртовали со своим мужем, потому что желали ему понравиться! Возможно, вы заразительно смеялись, когда он рассказывал анекдот, даже если вам было не очень-то и смешно. А может, когда он говорил вам комплименты, вы отводили застенчиво взгляд. А когда он задавал вам вопрос, вы таинственно улыбались улыбкой Мона Лизы.

Вы хотели покорить его сердце, и вам это, по всей видимости, удалось, раз он на вас женился. Но в момент когда добыча поймана, можно и расслабиться, не так ли? Нет, не так! Вспомните, как вы когда-то флиртовали с мужем, и возобновите эту игру ☺. Вы никогда не делали этого? Тогда скорее учитесь искусству флирта и обаяния. Это незаменимый навык в семейной жизни, который решает массу проблем и вопросов практически в любой жизненной ситуации.

К сожалению, как правило, мы кардинально меняем свое поведение, выйдя замуж, и далеко не в лучшую сторону. Как в анекдоте: Сын спрашивает у отца: «Папа, а правда что на востоке жених узнает, кто его невеста только после свадьбы?» - «Это в любой стране, сынок», - отвечает отец.

Мы становимся неузнаваемыми, а потом сами удивляемся: от чего он меня разлюбил? А он тоскует по той девочке с улыбкой, игривым взглядом и блеском в глазах. Но вместо этого перед ним стоит «тетка», ворчливая и недовольная жизнью. Но он-то, не на ней женился!

Итак!.. Убираем тетку, улыбаемся широко, добавляем блеск в глазах и ведем себя так, словно «я счастливая и у меня все есть»! Одним словом, флиртуйте и кокетничайте с мужем так, словно он на вас еще не женился, а только собирается.

Совет №2. Будьте НЕ удобной женщиной, а настоящей женщиной!

Многие женщины делают одну и ту же ошибку раз за разом, они стараются быть «хорошей и удобной женой», а потом - бац! - и в один весьма не прекрасный день он уходит к какой-нибудь стерве. Как же так?! Я же и борщ варила, и носки за холодильником подбирала, о многом не просила, и сама все делала, и деньги в дом приносила, а ему все не то. Мужчине нужна не удобная женщина, а настоящая.

Как говорится, мужчину оценивают по той женщине, которая рядом с ним, и он это знает. Мужчине нужно чтобы вы были веселой, счастливой, и чтобы вы умели его каждый раз удивлять и быть для него новой и непредсказуемой. Ему нужно, чтобы вы не давали ему расслабиться (в хорошем смысле этого слова), чтобы вы чего-то хотели, к чему-то стремились, чтобы вы и его мотивировали и вдохновляли на подвиги, чтобы рядом с вами он чувствовал себя героем, а вы рядом с ним были настоящей женщиной.

Если ваш муж живет с вами по принципу: если я разведусь, кто мне тогда будет готовить, то дела совсем плохи. Есть такие мужчины, которым женщина как таковая вообще не нужна, им нужен обслуживающий персонал. Плохая новость в том, что это уже не мужчина. Хорошая - в том, что вы, скорее всего, сами его до этого довели, а значит, при определенных условиях, это поправимо.

Вы не обслуживающий персонал, вы не домработница, вы не прачечная, не кухарка, не его секретарша и вы даже не его мама - вы, в первую очередь, просто потрясающая женщина - вот ей и будьте!

Сходите в салон красоты: пусть над вами поколдует мастер по маникюру и педикюру. Купите себе новое белье, пару шикарных платьев, а чтобы не тратить на это много времени и сил, можно воспользоваться поисковой системой Salery.ru . Она поможет подобрать сногсшибательный наряд из ряда предложений разных интернет магазинов по самой выгодной цене за считанные минуты. Затем подойдите к своему мужу и скажите: «Дорогой, ради тебя ничего не жалко! Столько денег и времени вложила, чтобы ты мог наслаждаться мной!»

Совет №3. Говорите с мужем о сексе, думайте о сексе и дышите им!

Хотите огонь ночью - дровами надо запасаться днем! Приложите нужное количество усилий для того, чтобы создать ту самую желанную страсть.

Не ждите, что что-то произойдет само. Не ждите, что ваш муж станет романтиком. Не ждите вообще нечего. Просто действуйте!

Если ваш секс однообразен и предсказуем, значит, дела плохи. Если во время секса вы думаете о том, будет ли дождь и намокнет ли ваше белье, то дела совсем плохи. Внесите яркость и разнообразие в вашу интимную жизнь. Как это сделать? Это тема не только для отдельной статьи - это тема для отдельной рубрики.

Но для начала рекомендую сделать следующее: наденьте сексуальный наряд, откройте бутылку вина, зажгите свечи, включите музыку и говорите со своим мужем о его тайных сексуальных фантазиях, взамен рассказывая ему о своих. Дальше просто, как говорят американцы, – just do it - просто воплотите в жизнь ваши фантазии. Вот так все просто.

А если я не разделяю фантазии мужа?! - спросите вы.

Тогда пересмотрите ваши взгляды на жизнь, - отвечу я.

В крайнем случае, для подстраховки, попросите мужа озвучить несколько фантазий, чтобы у вас был выбор.

И последний пункт на сегодня, но притом, пожалуй, самый фундаментальный.

«А разве можно это сделать? Это же от меня не зависит», - возможно, скажите вы и будете не правы. Заново влюбиться в мужа, безусловно, можно, и об этом опыте неоднократно говорили и писали участницы моего тренинга.

Вот вам пример - это пишет женщина со стажем замужества более 20-ти лет:

«У меня уже выработалась привычка быть счастливой! Девочки, я заново влюбилась в собственного мужа! Кто бы мне сказал об этом, не поверила бы! После тренинга я смотрю на своего мужа по-другому!».

Как влюбиться в мужа снова? Это, конечно, не происходит за один день - это осознанный процесс. В двух словах его не опишешь. Но коротко можно сказать, что проблема в том, что, прожив с мужем несколько лет, мы, женщины, зачастую перестаем воспринимать мужа как мужчину. Мы начинаем относиться к нему только как к отцу наших детей, как к человеку, который вешает или не вешает полочки, как к кормильцу и т. д. У него появляется много ролей, и, к сожалению, его самая главная роль, роль мужчины, мужа, любовника, порой уходит на второй план. От того и начинают возникать многие конфликты, проблемы и чувство отдаленности друг от друга.

Наши мужчины нам больше не кажутся настолько хорошими, сильными, смелыми и «принцеподобными», как казались при первом знакомстве. Мы вдруг начинаем замечать в них все их недостатки, находить новый повод для критики и недовольства. Мало того, что мы начинаем это находить, так мы еще и им это озвучиваем, тем самым делая их еще более уязвимыми и неудачными в наших глазах.

Мужчины хотят, чтобы рядом с ними была такая женщина, которая будет ценить их, гордиться ими и, конечно же, хвалить их и восхищаться ими!

И поверьте мне, все недостатки женщины на этом фоне поблекнут, а то и вовсе исчезнут! Такую женщину мужчины не спешат потерять или променять на другую.

Так как же мужем восхищаться и его хвалить, как его ценить и им гордится, если у него столько недостатков? Да я не спорю, недостатки у вашего мужа точно есть. Но я так же знаю, что у него есть и масса положительных качеств. Нет так ли? Вот на них и сконцентрируйте свое внимание!

И сейчас я предлагаю вам посмотреть видеоматериал. Как вы уже видели по статьям, мне очень нравится видео общение с вами. Я рассказываю о том, как полюбить своего мужа.

А теперь мой сюрприз для вас. Надеюсь, он будет именно приятным

Напишите в комментариях к этой статье, за что вы своего мужа цените, любите, уважаете, восхищаетесь и гордитесь им. Та из вас, которая сделает это наиболее красочно, душевно и трогательно, будет вознаграждена дважды!

Во-первых, эта женщина почувствуете результаты своего труда немедленно в отношениях с мужем! Фокусируя внимание на позитиве, мы его и получаем.
Во-вторых, в качестве приза одна из вас получит возможность участвовать в онлайн тренинге «Секреты счастливого супружества» совершенно бесплатно. Это равносильно тому, что вы получили бы 150 долларов в подарок, - именно такова стоимость трехмесячного онлайн тренинга.

Первое занятие состоится 03.04.16 в 11.00 МСК (будут высылаться также записи занятий). Кто знает, может быть, именно вы, и примите в нем участие, может быть, именно вам судьба подготовила такой сюрприз. В жизни нет случайностей, и если вам «случайно» попалась эта статья, и вы дочитали ее до конца, то значит, именно вам и именно сейчас нужно сделать это упражнение, и возможно даже именно вам нужно принять участие в тренинге, который кардинально улучшит вашу жизнь и отношения с мужем.

Ждем комментариев и ваших заметок о том, какой потрясающий у вас муж и как вы им гордитесь и восхищаетесь!

Узнать о тренинге

Желаю счастья и гармонии, и, конечно, страсти в отношениях. Как же без этого…

Маша Натан, счастливая жена, мама, женский тренер и лайф-коуч по семейным отношениям, автор блога Я мама

И для души мы с вами послушаем такую чувственную композицию…. CHRIS BOTTI IN BOSTON | «Emmanuel» w/ Lucia Micarelli Мой любимый трубач Крис Ботти и удивительная скрипачка Лючия Микарелли с композицией «Эммануэль».

Труба и скрипка - это всегда так чувственно…Особенно у таких талантов. Изысканный и меланхоличный эротизм в музыке - так бы я это все достойно назвала. Дымчатая элегантность и шелковое скольжение скрипки в сочетании со светловолосым, харизматичным ангелом, от которого все девушки без ума…

Смотрите также

60 комментариев

Ответить

Готова поспорить, вы ожидаете снова услышать про вещи из секс-шопа, переодевания в сексуальное белье и мерцание свечей на романтическом ужине. Наверняка вы уже это пробовали, но советы не сработали, верно? Когда исчезает физическое влечение, уступая место лишь духовной и эмоциональной близости (и это еще не худший расклад), начинать с боевого любовного арсенала не имеет смысла. Что стоит предпринять?

Изучайте секс заново

Сексуальные желания изменчивы. С момента, как как вы встретили своего мужчину, прошли годы, и предпочтения могли измениться. Вероятно, потребуется время, чтобы встретиться с новым телесным проявлением своего «Я». Попробуйте уделять этому больше времени: начните читать блоги или смотреть видео, которые помогут развить воображение, что-то из описанного или показанного может вас зажечь.

Для начала надо научиться открыто говорить о желаниях: начните диалог первой, будьте искренними и непредвзятыми

Сексуальность партнера также могла измениться. Для начала надо научиться открыто говорить о желаниях: начните диалог первой, будьте искренними и непредвзятыми к тому, о чем расскажет партнер. Даже если какие-то фантазии сначала покажутся неприемлемыми, не спешите сразу сообщать об этом, пусть у него будет возможность быть с вами откровенным.

Когда поймете, какие перемены произошли с вами обоими, перестанете тратить время на попытки оживить прежние нежизнеспособные сексуальные сценарии и сможете начать заново.

Подумайте, какие ваши действия гасят сексуальное желание

Ссора из-за того, что он опять не вынес мусор или разбросал носки, способна убить желание мужчины. Желание женщины может угаснуть, если муж перестал обнимать и целовать ее при встрече и отделывается дежурным «привет». Мы часто концентрируемся на том, что не нравится нам, и забываем о чувствах другого. Задумайтесь, что в вашем поведении может снижать сексуальное желание партнера.

Вернейший способ «убить» интерес – заявить мужчине, что он плохой любовник. Ощущение вины не повысит градус желания, а сама идея близости с женщиной, не оценившей его стараний, будет вызывать отторжение. Оба партнера ответственны за ситуацию, в которой оказались, и помочь может только обоюдная открытость и желание двигаться навстречу.

Отделите секс от быта

От быта никуда не деться: уборка квартиры, готовка, мытье посуды, занятия с детьми становятся неотъемлемой частью совместной жизни. Мы устаем, нам хочется расслабиться в пижаме и халате и не думать о том, как мы выглядим. Это желание естественно. Но домашний образ не надо переносить в сексуальную жизнь, превращая ее в монотонный ритуал.

Проявите инициативу и поменяйте сценарий: предложите заняться любовью в то время, когда партнер меньше всего ожидает

Проявите инициативу и поменяйте сценарий: предложите заняться любовью в то время, когда партнер меньше всего этого ожидает. Пусть это будет встреча в отеле или быстрый секс до возвращения детей домой.

Важный момент: лучше заранее намекнуть мужчине, какого рода сюрприз готовите. Это настроит на нужный лад и даст время морально подготовиться. Если вы решите провернуть номер без предупреждения, велик шанс встретить сопротивление, окажется, что он занят, устал или настроился посвятить вечер спорту или сну. Не воспринимайте это как принципиальный отказ что-либо изменить. Просто ваше предложение могло застать близкого человека врасплох, поэтому он оказался не готов поддержать предложенную игру.

Притворяйтесь, пока не начнете верить

Возможно, вы замечали: когда у вас плохое настроение, но вы заставляете себя пойти на встречу с друзьями, то начинаете чувствовать себя лучше. Общение, улыбки и смех здорово вам помогают. Этот подход работает и с угасанием романтики в отношениях. Если не испытываете сильного желания, начните делать то, что вас обычно возбуждает.

Поначалу будет странное и не очень приятное чувство, словно вы принуждаете себя к тому, что должно происходить естественно. Не зацикливайтесь на нем – главное, чтобы вы смогли растопить внутренний лед. Со временем почувствуете, что вам нужно совсем немного, чтобы испытать желание.

Главный совет: пусть уже сегодня вечером у вас и партнера случится какое-нибудь романтическое событие. Не откладывайте это на завтра.

Об авторе

Сара Хагес (Sarah Hughes) – сооснователь блога The Sex Talk.

Каждая семейная пара рано или поздно сталкивается с тем, что их отношения теряют былую яркость и страсть. Это и неудивительно, ведь быт, проблемы на работе, нехватка времени, разница во взглядах - все это приводит к тому, что начинаются мелкие ссоры, а интерес партнеров друг к другу исчезает. Но это совсем не означает, что пора разводиться. На самом деле, вы можете вернуть страсть в отношения с мужем!

Поговорите с супругом. Расскажите друг другу о том, что вас не устраивает в отношениях на данный момент времени. Будьте готовы адекватно воспринять критику, ведь именно сейчас очень важно, чтобы вы прислушались друг к другу и тали исправлять собственные ошибки.

Станьте снова недоступной и таинственной. Это отличный способ вернуть страсть. Для супруга вы сейчас представляете прочитанную книгу. Он уверен, что знает о вас все? Тогда запишитесь на курсы эротического массажа, обучитесь искусству стриптиза, наконец, попробуйте испечь первый в жизни торт с кремом. Вам муж будет не просто заинтересован, а удивлен тому, что, оказывается, он так много о вас не знает.

Иногда парам помогает короткая разлука. Договоритесь, что не будете видеться в течение 5-7 дней. За это время вы точно соскучитесь друг за другом и при встрече вновь воспылаете друг к другу любовью. А дальше останется только поддерживать ваши отношения на нужном уровне.

Если вы видите, что решить проблему самостоятельно не получается, всегда можно обратиться к семейному психологу. Специалист, действительно, способен помочь мужу и жене вновь стать одной семьей.

Найдите дело, которое объединяло бы вас. Начните вместе бегать по утрам, затейте грандиозный ремонт и ходите по магазинам, выбирая плинтуса и обои Можно отправиться в путешествие, начать посещать курсы иностранного языка или различные мастер-классы. Если у вас есть дети, обязательно ходите куда-нибудь вместе с ними. Совместный досуг сближает людей.

Что поможет вам вернуть страсть

Как бы сильно не дорожили друг другом любящая пара, препятствием для их дальнейшей, насыщенной чувствами жизни может стать отсутствие признаков страсти, а точнее отсутствие знаний о том, как показать страсть.

«Бревно», «бесчувственный чурбан» - как часто такие не самые лестные слова раздаются в адрес друг друга, или при рассказах друзьям или подругам о «прелестях» семейной жизни. Но никто не хочет правильно понять причины этого феномена и попытаться вернуть угасшую страсть семейным отношениям.

Тому, кто на данный момент более чувственный становится через какое то время невозможным дальше продолжать такую пресную совместную жизнь и начинаются поиски, терзания и измены. Однако, первопричинами этого являются вовсе не природная скованность мышц, или какое то особенное, пока неизвестное врачам заболевание, ни в коем случае.

Эта проблема своими корнями лежит не так глубоко, как казалось бы - все дело в нашем сознании, мозге. И если бы каждый человек мог отключить то, что сковывает его тело, многих проблем можно было бы избежать, ведь любой из людей может пробудить в себе не только скрытые ресурсы тела, но и страстные отношения.

Несмотря на сложность данной проблемы, решение ее является достаточно простым и доступным каждому. Это могут быть простые упражнения, психоанализ у специалиста, или просто полное доверие к партнеру. Многие просто не могут признаться в том, что испытывают страх или не знают как показать страсть, хотя бы потому, что эти проявления чувств могут оказаться ненужными партнеру.

И, если кажется, что партнер более чувственный или более страстный, можно, конечно, поддаться первому порыву, и полностью погрузиться в наслаждение, но при этом опять все будет как всегда, даже в своем собственном сознании представиться картинка чего-то деревянного.

Либо постараться вернуть страсть семейным отношениям проявить активность, и поменяться ролями, заставить партнера поверить в то, что внутри бревна обитает ненасытное страстное создание, дух, который просто не может насытиться тем, что ему дается и ему нужно самому получать свою добычу.

То есть находить те самые точки и центры, которые заставят ранее активного и чувственного партнера почувствовать себя не так уверенно, как прежде. Многие с такими проблемами справиться не могут сами, и им, как минимум, нужна помощь партнера или специалиста психоанализа, которые либо действиями, как в первом случае, либо правильным лечением помогут пробудиться самому настоящему вулкану страстей.

Вы задавались вопросом, когда последний раз вы испытывали страсть по отношению к противоположному полу? Нет, не желание заняться сексом, хотя и здесь без нее невозможно насладиться полнотой ощущений после экстаза. А именно страсть, которая несет вас на всех парусах к любимой девушке. Это одна из составляющих и любви. Именно страсть может позволить насладиться всей красотой и наслаждением любви. Но как вернуть былую страсть и любовь и от чего зависит полнота страсти в отношениях между двумя людьми?

Факторы, которые влияют на полноту страсти:

Конечно же, в первую очередь – это любовь. Но отметим, что она должна быть искренней;
Взаимность чувств. Именно тогда страсть будет проявляться во всей своей красе;
Понимание всего происходящего. Мы здесь подразумеваем то, что, невозможно прочувствовать и понять такое чувство, если вы сами не понимаете этого.

А теперь мы постараемся рассказать, как вернуть страсть семейным отношениям, как страсть. Жаль, конечно, что невозможно показать наглядно, но постараться объяснить, как правильно это делать, мы сможем.

Иногда необходимо забывать про рутину, которая нас окружает – домашние дела, работа. Вспомните друг о друге. Ведь в веренице общего быта мы просто-напросто забываем о близких. Отвлекитесь от всего этого и чаще проводите прогулки вместе, поужинайте при свечах, сходите в кино или театр. Вспомните о комплиментах и приятных сюрпризах, которые вы дарили раньше друг другу. Загляните в семейный альбом. Это навеет замечательными и положительными эмоциями;

Не забывайте за собой следить. Ведь приятнее, когда жена или муж встречает вас с работы не в халате, а в красивом наряде. А если от вас веет отличным запахом духов или туалетной воды, то человек сразу забудет про усталость и захочет с вами что-нибудь приятное сделать;

Будьте более раскрепощенными, чтобы вернуть страсть семейным отношениям. Особенно в сексе. Конечно, с годами секс, как тяжелый камень на шее, все более и более утомляет вас. Однако если вы немного измените отношение к сексу и то, каким вы предстанете перед партнером в постели – зависит, насколько страстно вы будете им заниматься. Ведь секс – неотъемлемая часть взаимоотношений;

Также будьте при этом более внимательны друг к другу и старайтесь учитывать все пожелания при половом акте. И тогда, несомненно, вам удастся вернуть былую страсть и вызвать у вас обоих те чувства, которые когда то были утрачены.

Что вызывает у людей самые большие сложности в отношениях? По мнению известного профессора психиатрии Дина Делиса, все сводится к следующему парадоксу. Один партнер всегда любит сильнее и пытается завоевать привязанность своего избранника. Но чем больше любви он хочет, тем меньше другая сторона расположена ее дать.

В возникшем дисбалансе нельзя винить ни одного из партнеров. И если поработать вместе, можно найти источник нарушения гармонии, а затем скорректировать положение. В книге «Парадокс страсти» вы прочитаете, почему большинство людей попадает в эту ловушку, как изменить неправильные модели поведения и вернуть былые чувства. А прямо сейчас - несколько любопытных идей из нее.

Этот притягательный страх

Независимо от того, какими окажутся зарождающиеся чувства, первое ощущение у всех одинаковое: безудержное неконтролируемое падение в пропасть. Влюбленность стимулирует выброс в мозг мощных амфетаминоподобных веществ. У этих стимуляторов есть завораживающий побочный эффект - необыкновенно приятные ощущения.

Влюбленность биохимически сопряжена с ощущением потери контроля, -

Влюбляясь, человек буквально «пульсирует» эмоциями: его трясет от предвкушения, потеют ладони, сердце бешено колотится, он физически чувствует прилив энергии. Он сосредоточен на любимом. Боязнь получить отказ - главная причина, вызывающая страсть и чувство опасности в любви. Как только человек влюбляется, от его уверенности в себе не остается и следа.

Пока мы окончательно не убедимся в любви партнера, возможность быть отвергнутым заставляет нас ощущать особенное бессилие и испытывать еще большую страсть.

Как возникает дисбаланс

В начале большинства отношений колебания испытывают оба партнера. Ощущение опасности и желание вернуть себе контроль над ситуацией заставляют их прилагать большие усилия, чтобы повысить свою привлекательность.

Однако как только вы почувствуете, что уверены в любви партнера, страсть начнет угасать. Если же завоевали вас, вы испытываете неуверенность, влюбляетесь еще сильнее и начинаете отчаянно бороться за контроль над отношениями. Такое поведение только раздражает и отталкивает «сильного» партнера.

Наверное, самый лучший пример этого парадокса привел Лев Толстой в романе «Анна Каренина». Любовники - Анна и молодой граф Вронский - достигают удивительных высот страсти отчасти потому, что обстоятельства не позволяют им быть вместе. Но, как только Анна уходит от мужа, страсть графа идет на убыль. Анну начинает снедать чувство неуверенности, превращающее ее любовь в одержимость.

Кадр из фильма «Анна Каренина» (1967), -

Как понять, что вы в ловушке?

Чтобы определить, попались ли вы в ловушку страсти, оцените, насколько эти утверждения характеризуют вашу пару.

Один партнер ревнует больше, чем другой.

Один партнер обычно ждет звонка или возвращения домой своей половины.

Один партнер прилагает больше усилий, чем другой, чтобы начать общение.

Один партнер чаще, чем другой, произносит слова «Я тебя люблю».

Один партнер привлекательнее для противоположного пола, чем второй.

Один партнер менее нежен, чем другой, после физической близости.

Один партнер больше хочет «поработать над отношениями», чем второй.

Один партнер обычно чувствует, что им пренебрегают на вечеринках, в то время как другой ощущает в компании скованность из-за присутствия второй половины.

Один партнер сильнее тревожится и испытывает неуверенность в стабильности отношений, тогда как второй воспринимает их как должное.

Один партнер выражает раздражение или смущение по поводу поведения другого на людях.

Во время ссор один партнер жалуется на «эгоизм», «самовлюбленность» и «невнимательность» другого, в то время как последний - на «ревнивость», «навязчивость» и «завышенные требования».

Если несколько из этих пунктов - о вас, то в ваших отношениях появился дисбаланс. Чем больше ответов «да», тем сильнее нарушена гармония.

Люди-хамелеоны

Безумно влюбившись, мы начинаем слишком угождать партнеру. Вот что клиентка Дина Делиса рассказывает о своем возлюбленном: «Джонатан увлекался экзистенциализмом, и мне не хотелось показаться полной невеждой. Я купила несколько книг по современной философии и стала учить материал. Во время одного из наших ужинов я обронила пару фраз о Сартре, Кьеркегоре, «истинном бытии» и так далее. Джонатан просто не поверил своим ушам».

Мы пытаемся быть привлекательными для того, кому хотим показаться подходящей парой. Неряшливые люди вдруг становятся аккуратистами, раздражительные - излучают спокойствие и миролюбие. Решив завоевать чье-то сердце, мы определяем его самые серьезные интересы, а затем показываем, что разделяем их.

Влюбленность превращает нас в хамелеонов. И это прямой путь к неправильной модели отношений.

Восстановление индивидуальности

Поймав в себе признаки «слабого», немедленно начинайте думать сразу о двух вещах: как уменьшить прессинг на партнера и как самому стать сильнее. Лучший способ достичь и того, и другого - работать над восстановлением своей индивидуальности вне связи с отношениями. Сосредоточьтесь не на том, что от вас ожидают, а на том, что вам интересно.

Не теряйте себя даже ради возлюбленного, -

Для начала проведите «инвентаризацию» своей личности. Задайте себе следующие вопросы:

Какая деятельность доставляла мне удовольствие до встречи с моим избранником (или до появления проблем между нами)?

Каковы мои личные цели вне этих отношений? Пытаюсь ли я их реализовать?

Какими сильными сторонами я обладаю? Использую ли я их в настоящее время?

Слово на букву «л» - под запретом

Оставьте любовь в покое. Употребление слова на букву «л» затрудняет разговор о взаимоотношениях. Многие «сильные», раздираемые душевными противоречиями, действительно не знают, что чувствуют к партнеру. Обычно лидеры рассуждают так: «Я не чувствую прежней любви, поэтому и отдаляюсь».

Перестав беспокоиться о любви, партнеры начинают эффективнее обсуждать пагубные модели своего поведения, -

Этот подход опасен, поскольку превращает остывшие чувства в главную проблему пары. Лидерам стоит научиться рассуждать так: «С нашими отношениями что-то происходит, это заставляет меня отстраниться и меньше любить». Такая постановка вопроса интерпретирует «потерю» любви как симптом динамики отношений и подает надежду, ведь неправильные модели поведения можно изменить так, чтобы любовь разгорелась с новой силой.

Еще в книге:

Какие бывают неправильные модели поведения в паре
Рецепты преодоления проблем в любви
Как вернуть страсть в отношения
Разновидности «сильных» и «слабых» партнеров
Как бороться с упреками
Что делать с ревностью
Истории из жизни реальных людей
Как преодолеть перекос в сторону одного из партнеров
Как создать прочные, долгие отношения
Когда пора уходить от человека

Парадокс страсти может положить конец едва зародившемуся роману или отравить жизнь паре со стажем. Конечно, пылкое увлечение друг другом не будет длиться вечно, но этого и не нужно. С временем партнеры должны перейти в фазу близости и теплоты. О том, как добиться гармонии в отношениях, опытного психолога Дина Делиса.

P.S.: Интересуетесь книгами, которые помогают расширить кругозор? Подписывайтесь на нашу рассылку, чтобы каждую неделю получать самые вкусные отрывки.

Какую из устоявшихся пар не волновал подобный вопрос? Эксперт Astro7 и профессиональный психолог рассмотрели вопрос с двух сторон.

Чувство, которое не спутаешь ни с чем

внутренняя энергия

мужские плечи

негативные эмоции

Для того, что бы эффект носил энергию вспышки и имел более длительный характер, не нужно всё это делать в один день. Для этого нужно семь дней. Ни больше, ни меньше — именно столько нужно мужчине для перестройки его энергии и отношения к Вам. И, самое главное, помните, что страсть — это инстинкт, и самое яркое место его проявления — это, как говорят, постель. Вернув себе ощущения, пора начинать, возвращать страсть вашего партнера!

Итак, как же вернуть страсть в постели?

постельное бельё

Вот, что Вам необходимо понять:

супружеского долга