Как быть, если кожа перестала радовать своим цветущим видом, теряет упругость и красивый цвет, щечки грустно провисли и морщины стали очевидны? Неужели время упущено, и старение кожи уже никак не остановить? Не стоит отчаиваться, попробуйте интенсивный уход и начните делать как можно скорее для стареющей, увядающей кожи лица.
Не всегда увядание кожи говорит о приближении старости – вечного ужаса любой женщины! Не потому ли мы так долго оттягиваем применение антивозрастных средств, что боимся себе признаться: время пришло?! Однако, как показывает опыт косметологов, с преждевременным увяданием сталкиваются до 30 % женщин – вследствие нездоровых привычек, неподходящего климата или генетической предрасположенности.
Почему мы рано стареем?
Молодость кожи зависит, прежде всего, от генетического фактора – в 99 случаях из ста, если Ваши бабушка и мама не имели морщин к 45 годам, то и Вам это не грозит. Но если, в отличие от них, Вы регулярно курите, пьете много кофе, не высыпаетесь, и к тому же работаете за компьютером в пересушенном нездоровом воздухе офиса – то Ваши шансы продолжить «семейную традицию» по сохранению молодости кожи лет эдак до 60 сводятся к нулю!
Злоупотребление солнечным светом, солярием и диетами тоже непременно сказывается на коже, ухудшая ее внешний вид и приводя к возникновению сухости и морщин.
Так что же нам нужно делать, чтобы кожа не страдала, и как уберечь себя от преждевременного старения?
Методы борьбы с признаками преждевременного увядания
Наверняка все слышали, что молодая кожа — это бледная кожа, и как бы аппетитно ни выглядело смуглое тело, солнце или солярий буквально вытягивают влагу из кожи, делая ее более сухой, уязвимой и тонкой. И не стоит потом удивляться появлению мелких складочек под глазами и в уголках рта – сухая кожа моментально покрывается морщинами. Не стоит впадать в крайность и вообще исключать солнце, дозированный свет просто необходим для выработки витамина D, но не стоит получать его в полуденный зной, лучше всего до 10 утра или после 5 вечера.
Заботясь о фигуре, мы часто лишаем кожу витаминов и минералов, особенно это касается витамина Е, содержащегося в орехах и растительных маслах – садясь на диету, полностью исключающую жиры, мы жертвуем красотой кожи, обрекая ее на старение. Поэтому так настоятельно и советуют нам косметологи не использовать деструктивные диеты, или хотя бы компенсировать недостаток питательных веществ витаминно-минеральными комплексами.
Женщине в любом возрасте, а после менопаузы особенно, просто необходимы:
- — селен;
- — йод;
- — цинк;
- — калий и кальций,
а также витамины С, В, D, Е, бета-каротин и жирные кислоты.
Не стоит забывать и об активном увлажнении – ведь недостаток влаги ведет к старению в первую очередь. Поэтому обязательно включайте в ежедневный уход средства для увлажнения кожи. Лучше всего сочетать косметические средства с народными рецептами.
Домашние маски: питательные
Домашние маски от морщин основаны на усилении процессов регенерации, питании и увлажнении. Рецептов масок для стареющей, увядающей кожи лица великое множество, и Вы можете выбрать такие, которые будут Вам приятны, доступны и не вызовут раздражения.
- Мед + морковный сок
Многие маски включают в свой состав мед – например, маска с медом и морковным соком: на полторы чайной ложки меда нужно всего половинку ложечки морковного сока и щепотку пищевой соды. Мед расширит поры, сода поможет вывести загрязнения из пор, а морковный сок прекрасно тонизирует и насыщает кожу витаминами. Время воздействия такой маски около 20 минут, после чего нужно сполоснуть кожу минеральной водой и не протирать полотенцем.
Для повышения тонуса кожи лица и корректировки расплывшегося овала пользуются еще и такой маской с морковью. Берут одну морковь, очищают и натирают, из полученной массы выжимают столовую ложку сока. Его вливают в емкость с сухой белой глиной и крахмалом (по чайной ложке каждого компонента). В смесь вбивают сырой желток и добавляют чайную ложку оливкового масла. Тщательно все перемешивают. Массу наносят на лицо и область шеи, накрывают марлей и оставляют на 15 минут.
- Мед + глицерин
Хорошие результаты дает маска из глицерина для стареющей кожи. Ее состав позволит смягчить кожу, удалить ороговевшие клетки.
Вариант 1. Еще одна действенная маска с медом – по полторы столовых ложки меда и глицерина смешивать и наносить на кожу на ночь, а утром смывать теплой водой без хлора. Уже с первого применения Вы ощутите, как кожа стала упругой, а после месяца регулярных медово-глицериновых масок улучшится и контур лица.
Вариант 2. Для приготовления берут по чайной ложке глицерина и меда, щепотку муки пшеничной или овсяной. Все компоненты смешивают и используют приготовленное средство в качестве скраба. После массирования состав оставить на коже в течение 15-20 минут.
Мед можно комбинировать с молоком – в таком сочетании он особенно эффективен для сухой (а с возрастом кожа у всех становится суше) кожи лица. Берем по одной столовой ложке меда и молока (или сметаны), тщательно перемешиваем, наносим на лицо.
Маски на основе меда считаются одними из самых действенных, но перед их применением необходимо убедиться в отсутствии аллергии, так как аллергические реакции на мед очень распространены.
- С фруктами
- — яблочные;
- — абрикосовые;
- — банановые,-
их рецепты примерно одинаковы, меняется лишь главный ингредиент, фрукт измельчается и наносится на очищенную кожу минут на двадцать.
Просты и удивительно эффективны яичные и – яичная часто дополняется медом, а овсяная молоком, растительном или оливковым маслом.
- Кефирно — творожная
К числу масок, прекрасно питающих начавшую увядать кожу, относится широко известная кефирно-творожная. Для ее приготовления потребуются:
- — кефир (столовая ложка);
- — творог (также столовая ложка);
- — щепотка соли мелкого помола.
Все нужно перемешать, нанести на очищенное лицо на 15 минут, смыть теплой водой, после чего лицо протереть кубиком льда. В конце следует нанести на кожу увлажняющий крем.
- С манной кашей
Интересно, что неплохой эффект может дать домашняя маски из …обычной манной каши! Если вы кормите домочадцев по выходным этим знакомым с детского сада блюдом, оставьте немного для себя «в заначке». Когда завтрак закончится, не спешите сразу мыть посуду и браться за уборку: посвятите себе полчаса. Отправляем детей гулять, а сами берем:
- — теплую густую кашу (пару столовых ложек);
- — желток;
- — мед (чайную ложку);
- — пол-ложки соли (чайной);
- — пару чайных ложек растительного масла.
Если в холодильнике найдется маленькая помидорка, разминаем ее и добавляем в смесь. В итоге должна получиться довольно плотная, густая «каша». Ее нужно держать на лице минут 20, после чего смыть, нанести крем.
- С лимоном
Наши мамы в период тотального дефицита изобрели прекрасную маску, которую можно сделать из самых простых продуктов, которые найдутся практически в любом доме, даже если холодильник на первый взгляд кажется пустым. Заглянем в него повнимательнее: наверняка там стоит бутылочка растительного (а может быть, и оливкового) масла и лежит забытый лимон. Теперь соединяем эти ингредиенты и добавляем фасоль:
- — стакан проваренной и измельченной в кашу фасоли;
- — столовую ложку масла;
- — сок половинки лимона.
Полученная смесь наносится на лицо и шею. Оставить ее нужно на 20 минут. Далее – все как обычно.
- Отвар петрушки
Освежить кожу и предотвратить появление морщин поможет отвар петрушки, для приготовления которого следует залить пучок зелени половиной литра воды. Варить на слабом огне на протяжении получаса, отвар процедить. Протирать им лицо утром и вечером с помощью марлевого тампона.
- С бананом
Чтобы избавиться от морщин, можно воспользоваться рецептом банановой маски. Половину банана натирают на терке, смешивают с яичным желтком, двумя чайными ложками меда и столовой ложкой сметаны. Наносят маску на проблемные участки и выдерживают в течение 25 минут.
Маски для век
О веках мы нередко забываем. Многие маски рекомендуется накладывать на лицо, обходя область глаз, так как там кожа чрезвычайно тонкая. Однако при полном невнимании к векам они быстро «нависают», становятся дряблыми и даже при отсутствии морщин на лице выдают возраст.
Поэтому необходимо пару раз в неделю прибегать к экспресс-методам, позволяющим вернуть векам гладкость и молодость.
Приведем пару простых рецептов, которые не отнимут у вас много времени.
- Первый: берем ватные диски, смачиваем в теплом молоке и прикладываем к векам на 10-15 минут. В это время нужно спокойно полежать, постаравшись устранить все отвлекающе-развлекающие моменты. Хорошо просто подумать о чем-нибудь приятном. Потом молоко нужно смыть, веки можно протереть кубиком льда, нанести гель для век.
- Второй рецепт: окуните ломтик белого хлеба в теплое молоко, а потом капните на него несколько капель растительного или оливкового масла. Кусочки хлеба надо приложить к векам на 10 минут. Потом следует смыть все теплой водой, нанести на веки гель или крем.
Домашние маски против морщин – идеальное средство для борьбы с возрастными изменениями. Не стоит ими пренебрегать, и, принимая в дар целебную силу природы, Вы сможете наслаждаться молодостью долгие годы. А в дополнение к этим мерам борьбы с морщинами можно использовать еще одно замечательное изобретение человечества – самомассаж.
Превратите уход за кожей лица в регулярную процедуру — и вскоре вы с удовольствием заметите, что морщины «сдаются»!
Несмотря на то что оставаться молодым дольше хочется всем, посещать дорогие салонные процедуры может не каждый. Несмотря на то что сегодня в продаже есть большое количество готовых косметических средств, составы которых специально разработаны для кожи, многие вспоминают в это время о народных рецептах.
Такие средства проверены временем и не требуют больших денежных затрат, к тому же они готовятся из продуктов, которые есть у каждого.
Чаще всего используют маски для лица для увядающей кожи. Доказано, что при регулярном применении они помогают сохранить ее молодой долгое время. Рассмотрим принципы действия таких средств и рецепты, которые готовят самостоятельно в домашних условиях.
Действие масочек на увядающую дерму
Для увядающей кожи требуется систематическое и регулярное увлажнение, тщательный уход насытит ее полезными веществами. Поэтому любой выбранный состав должен состоять из натуральных и богатых витаминами элементов. Важна для борьбы с увядающей кожей регулярность процедур, только в этом случае можно получить видимые результаты.
Получив все нужные полезные вещества, кожные покровы изменят цвет, от неприятного оттенка не останется и следа. Благодаря увеличению поступления кислорода и улучшению кровообращения появится румянец.
К тому же произойдет природное стимулирование выработки коллагена – компонента, отвечающего за упругость эпидермиса.
Рецепты для увядающей кожи
Составы для борьбы со старением отличаются разнообразием, благодаря этому каждая желающая может выбрать подходящий для себя. Начинать применять такие рецепты в среднем можно не раньше 40 лет. Сегодня популярны следующие омолаживающие маски для зрелой кожи лица на основе природных компонентов, которые легко готовят самостоятельно в домашних условиях:
С ягодами и медом
Ингредиенты:
- смородина – 5 ч. ложек;
- мед – 3 ч. ложки;
- белок – 1 шт.
Ягоды тщательно измельчают с помощью блендера и перемешивают с медом. Потом добавляют яичный белок. Доводят до однородности и косметической кистью наносят на лицо. Оставляют на 20 мин, а затем удаляют с помощью воды. Рецепт подтягивающей маски для зрелой кожи лица оказывает действие лифтинга, тонизируя эпителий.
С медом и яйцом.
Ингредиенты:
- мед – 1,5 ст. ложки;
- яйцо – 1 шт.
Приготовление и нанесение:
В зависимости от типа кожи берут белок или желток. Первый увлажняет, а второй очищает и дарит свежеть. Компоненты перемешивают и наносят на лицо и шею. Держат состав 25 мин., а затем смывают холодной водой. Продукт пчеловодства восстанавливает уровень влаги, повышает ее защитные свойства и выводит вредные вещества.
С картофелем и соком лимона.
Ингредиенты:
Приготовление и применение маски для кожи лица:
Корнеплод варят до готовности в шкуре. Потом толкут, добавляя молоко. Для рецепта берут 1 ст. ложку пюре и смешивают со сметаной и соком. Полученный состав выкладывают толстым слоем на лицо. Держат 20 мин., а потом удаляют водой. После такой процедуры увядающая кожа приобретает бархатистость и сияние.
С картофелем и каштанами.
Ингредиенты:
- картофель – 1 шт.;
- каштаны – 2 шт.;
- оливковое масло – 2 ч. ложки.
Приготовление и нанесение:
Твердые компоненты варят до готовности отдельно. Корнеплод толкут, а каштаны перекручивают на мясорубке. Все перемешивают и добавляют масло. Наносят на 25 мин., потом смывают и наносят питательный крем. Такая омолаживающая маска, как и другие для увядающей кожи лица, легко готовится в домашних условиях.
С картофелем и яйцом.
Ингредиенты:
- картофель – 1 шт.;
- яичный белок – 1 шт.;
- сухое молоко – 1 ст. ложки;
- сок лимона – 3 ч. ложки;
- пиво – 4 ч. ложки.
Приготовление и использование маски для лица:
Сырой корнеплод натирают на терке и смешивают с яйцом. Потом добавляют молоко и сок. Еще раз хорошо перемешивают и вливают пиво. Полученное средство наносят на 15 мин. Спустя время удаляют с лица. Отличный вариант для женщин старше 45 лет, обладательниц жирной кожи.
С травами.
Ингредиенты:
Приготовление и нанесение:
Травы заливают кипятком и настаивают 25 мин. Процеживают и берут 3 ст. ложки. После добавляют крахмал до загустения отвара. Полученный состав наносят на лицо и смывают только спустя 25 мин. теплой водой.
С дрожжами и перекисью водорода.
Ингредиенты:
- пивные дрожжи – 25 г;
- перекись водорода – 3 ч. ложки.
Дрожжи и перекись соединяют до получения кашеобразной массы. Полученный состав кладут на лицо и держат 15 мин. После смывают большим количеством чистой воды.
С «Геркулесом» и содой.
Ингредиенты:
- «Геркулес» – 50 г.;
- сода – 15 г;
- вода – 15 мл.
Приготовление и нанесение маски для лица:
Кашу перетирают и смешивают с содой. Добавляют воду, тщательно перемешивают и наносят на лицо. Держат 25 мин., а потом удаляют. Такой состав можно использовать ежедневно.
С алоэ и оливковым маслом.
Ингредиенты:
Приготовление и использование:
Алоэ для маски держат в холодильнике 2 недели. Потом с помощью мясорубки их дробят и добывают сок, отжав через марлю. Для рецепта достаточно 2 ч. ложки, их соединяют с маслом и кремом. Тщательно перемешивают, немного подогревают и наносят на лицо на 15 мин. По истечении времени смывают водой. Такие омолаживающие маски идеально подходят женщинам старше 55 лет.
Уход за увядающей кожей должен быть своевременным. Идеальное время для начала использования – время, когда начинают проявляться первые признаки зрелости.
Для получения максимального результата важно соблюдать некоторые рекомендации относительно приготовления:
- Маску готовят исключительно на основе свежих продуктов. Хранить такие составы категорически запрещено;
- Во время приготовления нужно строго придерживаться рецептуры маски для кожи лица;
- Минимальная продолжительность процедуры 20 мин. Однако держать состав дольше 30 мин. запрещено;
- Перед процедурой лицо рекомендуется очистить с помощью скраба или хорошо распарить увядающий эпителий;
- Средство наносят по линиям массажа, оставляя чистыми области около губ и глаз;
- Доказано, что стойкий результат будет заметен только спустя месяц регулярных процедур независимо от того сколько вам лет.
Противопоказания для применения масок
Всем известно, что домашние условия позволяют готовить рецепты только из натуральных ингредиентов. Поэтому большого списка ограничений для использования быть не должно. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость и аллергия на компоненты.
Чтобы избежать появления аллергии или побочных результатов важно перед началом применения провести тест.
Для этого небольшое количество выбранного состава наносят на область запястья и держат 20 мин. Когда в результате не проявились никакие негативные проявления, маски для лица можно применять по назначению.
Как видно, с увядающей кожей на лице можно легко справляться своими силами, применяя только домашние средства. Если делать это систематически, что такое старость не узнаете очень долго.
Сохранять молодость как можно дольше хочется всем, и особенно женщинам, независимо от особенностей внешности, профессии и образа жизни, однако салоны красоты по карману далеко не каждой из нас. Тем не менее, посещать салоны и пользоваться услугами специалистов стоит: ведь здоровье и красота – это самое ценное, а доходы можно планировать так, чтобы не считать эти услуги слишком дорогими. Но пока мы зарабатываем деньги для поддержания своей красоты, будет очень полезно вспомнить о народных и домашних средствах ухода за кожей – они стоят недорого, но требуют немного времени и усилий, зато при регулярном уходе помогают сохранить кожу такой молодой и свежей, что даже косметологи удивляются.
В зрелом возрасте, когда кожа начинает увядать, необходимо помочь ей – для этого прекрасно подходят домашние маски.
Очищение увядающей кожи
Прежде всего, увядающую кожу нужно очищать – можно делать это с помощью трав, которыми женщины пользовались издавна.
Для приготовления маски-компресса надо взять 2 ч.л. сухих цветков ромашки и столько же зелени укропа, положить смесь в эмалированную кастрюльку, налить стакан воды, довести до кипения, и варить на малом огне 10-15 минут. Потом остудить, процедить, и добавить масляный раствор витамина А – 5 капель (он продаётся в аптеке). В полученном растворе смачивают марлевую салфетку, слегка отжимают и накладывают на лицо. Держат 20 минут, потом умывают лицо прохладной водой. Такая маска обладает очищающим и смягчающим действием.
Вечером можно очищать увядающую кожу тонизирующим лосьоном из зверобоя: приготовить обычный отвар зверобоя (100 мл), и добавить к нему 70%-ный спирт (10 мл), или 1 ч.л. одеколона.
Морщинистую кожу лица хорошо тонизирует лосьон с соком клубники. Клубничный сок – ¼ стакана (можно добавить столько же сока огурца), порошок салициловой кислоты – 0,5 г, и 45%-ный спирт – 1 стакан. Лицо протирают в течение 20-30 дней, вечером; если кожа сухая, то вместо спирта берут вино.
Сухую увядающую кожу всегда можно оживить при помощи картофельных масок. Приготовьте пюре из картофелины, сваренной в мундире, слегка остудите его, добавьте сливки (молоко) – 1 ст.л., и сырой яичный желток. Всё хорошо перемешайте, и в тёплом виде нанесите маску на кожу лица, шеи и области декольте. Через 20 минут смойте тёплой водой.
Разглаживает и питает сухую кожу маска из мёда с толокном. Мёд (2 ст.л.) разогревают на водяной бане, добавляют толокно и перемешивают до густоты сметаны. Смесь наносят на лицо на 20 минут.
Домашние маски для увядающей сухой кожи
Если вы постараетесь выделить для себя чуть больше времени, то для сухой увядающей кожи можно сделать двойную маску – это может занять около часа, но эффект вам понравится. Первая маска – из взбитого белка с соком лимона, наносится на 20 минут – лучше использовать для нанесения широкую мягкую кисточку. Потом эту маску смывают, и сразу наносят вторую – яичный желток смешивают с 1 ч.л. оливкового масла и 10-ю каплями лимонного сока. Держат столько же – 20 минут, и смывают тёплой водой.
Маски для нормальной увядающей кожи лица
Для нормальной увядающей кожи одна из самых простых масок – овсяные хлопья и молоко. 2 ст.л. хлопьев заливают горячим молоком и оставляют на несколько минут, потом размешивают и в тёплом виде наносят на кожу лица. Держат 15-20 минут, смывают водой комнатной температуры.
Смесь из тёртой моркови и яблока с творогом (всё по 1 ст.л.) наносят на лицо на 15 минут. Смывают тёплой водой.
Ещё одна маска для нормальной увядающей кожи – с настоем трав. Липовый цвет, траву шалфея, листья мяты, цветки ромашки (по 1 ч.л.) смешивают, заливают стаканом кипятка и настаивают 15 минут. Потом добавляют столько крахмала, чтобы смесь стала похожей на кисель, и наносят на лицо толстым слоем. Держат 20 минут, смывают тёплой водой и смазывают кожу питательным кремом.
Маски для увядающей кожи любого типа
Маски для увядающей кожи любого типа хороши такие, в которых есть ингредиенты с регенерирующим эффектом – например, хрен, обладающий отличными тонизирующими свойствами.
Маску для сухой или нормальной кожи готовят с тёртым хреном (1 ч.л.), сливками (1 ч.л.) и яичным желтком, наносят на 20 минут и смывают тёплой водой. Если кожа жирная, хрен смешивают с яичным белком, и держат столько же – смывать можно прохладной водой. Если сделать такую маску 20 раз (по 2-3 раза в неделю), то кожу можно отбелить и уменьшить пигментацию.
При шелушащейся увядающей коже помогает следующая маска: сырой желток смешивают с гречневым мёдом (½ ч.л.), соком лимона (10 капель) и растительным маслом (4-5 капель). Смесь взбивают в пену, потом добавляют 1 ч.л. овсяной муки и тщательно перемешивают. Наносят смесь на 20 минут и смывают тёплой водой.
Для ослабленной, истончённой и обезвоженной увядающей кожи подойдёт маска с лимонным соком, маслом зародышей пшеницы (по 1 ч.л.) и жирными сливками (2 ст.л.) – её лучше делать на ночь. Ингредиенты смешивают и наносят на очищенное лицо на 20 минут. Смывают тёплой кипячёной водой, аккуратно промокают салфеткой и наносят ночной крем.
При чувствительной морщинистой коже, отёках и раздражениях лица делают маски из сырого картофеля. Его натирают на мелкой тёрке и накладывают эту кашицу на слой марли, сверху прикрывают вторым слоем, и кладут на лицо. Держат 15-20 минут и смывают тёплой водой. Маска тонизирует, увлажняет, смягчает и разглаживает кожу; если кожа жирная и есть угри, то надо держать её около 1,5-2 часов.
Вялую, дряблую и морщинистую кожу оживляет маска с капустным соком, она же осветляет веснушки и устраняет пигментные пятна – делать эту маску можно 2-3 раза в неделю. В свежем капустном соке надо смочить слой ваты, и на 15 минут наложить на лицо. Умыться холодной водой или протереть лицо смоченным в ней ватным тампоном.
Маска с соком грейпфрута подходит для любого типа кожи – она разглаживает имеющиеся морщины и предотвращает появление новых. Рисовую муку смешивают с простоквашей (по 1 ст.л.) и соком грейпфрута (2 ст.л.), и на 20 минут накладывают смесь на лицо.
При побледневшей и увядшей коже делают маску с мёдом и солью. Соль растирают с мёдом (по 1 ч.л.) в белую пену, и наносят смесь на лицо на 20 минут. Кожа очищается и выравнивается, улучшается цвет лица. Надо сделать 9 или 10 таких масок – по 3 раза в неделю. При куперозе эту маску делать нельзя.
Домашние маски для увядающей жирной кожи
Увядающая жирная кожа подтягивается, к ней возвращается тонус и здоровый цвет, если делать маску с мёдом (1 ч.л.), яичным белком, оливковым маслом и лимонным соком (по нескольку капель). Смесь наносят на очищенную кожу лица несколько раз, по мере высыхания слоёв, держат около 20 минут и смывают тёплой водой.
Жирную морщинистую кожу питает и освежает сок винограда. Сначала надо смазать лицо свежим соком, а потом нанести смесь мякоти винограда (2 ч.л.) с яичным белком. Держать 20 минут и смыть холодной водой.
Очищает и тонизирует жирную увядающую кожу маска с пивными дрожжами (2 ст.л.) и перекисью водорода. Перекись добавляют к дрожжам и перемешивают, пока не получится кашица густоты сметаны; эту кашицу наносят на лицо на 20 минут. Маску делают до 3-х раз в неделю.
Уход за увядающей кожей лица и шеи
Увядающую кожу лица и шеи хорошо каждое утро протирать косметическим льдом из замороженного арбузного сока, и через 10 минут после протирания умываться прохладной водой. Вечером, перед сном, тоже можно протирать лицо льдом – используйте замороженные отвары и настои целебных трав; кубиками льда можно осторожно массировать лицо.
Вообще при уходе за увядающей кожей лица не надо забывать о массаже – эта процедура обязательна, так что стоит научиться его делать, да и специалиста посещать тоже можно: массаж – всё-таки не самая дорогая процедура, хотя это зависит от его вида и индивидуальных особенностей вашей кожи. Косметологи рекомендуют проводить хотя бы по 2 курса массажа в год, по 10-15 процедур – это улучшит циркуляцию крови, уменьшит количество морщин и снимет отёки.
Не выходите на улицу без нанесения на кожу лица питательного крема – утром наносите его за полчаса до выхода, а потом убирайте излишки салфеткой; на ночь тоже используйте питательный или регенерирующий крем – за час до сна.
Для того, чтобы максимально продлить молодость кожи, за ней надо тщательно ухаживать – при регулярном и заботливом уходе увядающая кожа снова может стать молодой и гладкой, а процесс её старения может отодвинуться на многие годы.
На состояние кожи оказывает влияние работа всех органов и систем нашего организма, особенно эндокринной, пищеварительной и нервной. Иными словами: “Лицо – это зеркало нашего организма”. Болезни, сильные эмоциональные стрессы, неправильное питание, злоупотребление алкоголем и курением – это основные факторы преждевременного старения нашей кожи, которые, прежде всего, отражаются на нашем лице.
Резкое похудание является причиной обвисания кожи на лице и образования морщин, а неправильная осанка провоцирует появление второго подбородка. Старайтесь всегда держать спину ровно и голову высоко!
Как продлить молодость и красоту?
Прежде всего, стоит пересмотреть рацион питания. Включите в него продукты, содержащие биофлавоноиды, которые защищают от преждевременного старения сердечнососудистую мышцу и замедляют образование морщин. Это многие фрукты и овощи, особенно красный виноград, свекла и слива. Противостоять разрушительному влиянию на наш организм прямых солнечных лучей, сигаретного дыма и загрязненного окружающего воздуха помогут антиоксиданты. Наша кожа также легко реагирует на неблагоприятные погодные условия – холод, ветер, резкие колебания температуры. Потеря упругости и ранее возникновение морщин приводят к преждевременному старению лица. Основные антиоксиданты, помогающие нашему омоложению – витамины А,Е,С и селен. Увеличивайте потребление орехов, цитрусовых, квашеной капусты, моркови, печенки.
Одним из важных факторов здорового образа жизни является физическая активность.
Не забывайте об утренней гимнастике, прогулках на свежем воздухе и о положительных эмоциях!
Сухость кожи может быть врожденной или следствием различных заболеваний, например, нервной или эндокринной системы. С возрастом даже нормальная в молодости кожа становится суше. Сухая увядающая кожа нуждается в особом уходе, почетное место в котором, должно отводиться питательным и увлажняющим маскам, которые нужно делать 2-3 раза в неделю. Для ухода за увядающей кожей пригодны многие растительные продукты, свежий сок или кашица из овощей и фруктов, например, хороший омолаживающий эффект дает яблоко. Яблоко помогает против мелких морщин и подтягивает кожу, а также замедляет процесс старения. Помидоры полезны тем, кто заботится о красоте, поскольку также обладает омолаживающими свойствами, разглаживающими морщины и улучшающими цвет лица. Для видимого эффекта, омолаживающие маски для увядающей кожи применять следует регулярно. Чтобы кожа оставалась упругой, рекомендуется постоянно делать массаж лица и шеи.
Не секрет, что сильное воздействие холода на кожу ведет к ее быстрому увяданию и старению.
Именно поэтому важно ослабить и по возможности смягчить последствия морозной погоды. Первое правило – особенно нежное очищение кожи. Протирайте ее жирным молочком. В зимний период в помещениях с центральным отоплением с поверхности кожи влага испаряется очень активно. Это чревато преждевременным старением. Кроме того, зимой во всем организме замедляется обмен веществ, значит, кожа восстанавливается медленнее, чем обычно и обезвоживается. Поэтому увлажняющий крем необходим, но наносить его надо вечером, когда вы уже не планируете выходить на улицу.
Солнце, как и мороз и сильный ветер, способно иссушить любую кожу, поэтому летом увлажнение кожи – жизненная необходимость и защита от скорого увядания. Избежать вредного воздействия солнечных лучей помогут средства с УФ-фильтром. При антивозрастном уходе для моментального разглаживания кожи подойдут экспресс-заполнители морщин. Для долгосрочного результата необходимо пользоваться антивозрастными средствами регулярно. Ферменты в их составе ускоряют обменные процессы в клетках. Подтянуть овал лица полезно продуктами с экстрактами виноградных косточек.
Помочь сохранить красоту и молодость на долгие годы помогут домашние маски и народные средства для увядающей кожи с подтягивающим кожу эффектом. Предлагаем несколько рецептов.
Рецепт 1- Домашняя маска для увядающей кожи лица с овсянкой – овсяные хлопья + морковный сок + сливки + мед.
2 столовые ложки овсяных хлопьев залить 4 столовыми ложками теплых жирных сливок, дать хлопьям набухнуть. Добавить 1 столовую ложку свежего морковного сока и 1 чайную ложку меда. Нанести на лицо и шею на 15 минут. Умыться теплой водой и смазать лицо питательным кремом.
Рецепт 2 – Маска для увядающей кожи в домашних условиях – дыня + мед + сметана.
Рекомендуется это народное средство для нормального типа кожи. Дыня прекрасно увлажняет и питает, возвращает коже молодость и сияние.
Пару столовых ложек мякоти спелой дыни смешайте с 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой сметаны. Нанесите полученную смесь на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой.
Сухую кожу достаточно просто протирать, смоченной в соке дыни салфеткой.
Рецепт 3 – Маска для увядающей кожи лица из кабачка.
Маска хорошо подходит для разглаживания морщин и смягчения увядающей кожи. Кабачки идеальны для масок из сухой и шелушащейся кожи.
Измельчите на терке мякоть кабачка. Нанесите на марлю мякоть и наложите на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Рецепт 4 – Маска для увядающей кожи в домашних условиях – авокадо + желток яйца + оливковое масло + молоко.
Маски, содержащие авокадо, эффективны для увядающей кожи. Авокадо идеально поддерживает упругость и эластичность кожи, выравнивает морщинки и улучшает цвет лица.
Разомните вилкой мякоть 1 спелого авокадо. Смешайте пюре авокадо с половиной стакана молока, 2 яичными желтками и 1 столовой ложкой оливкового масла. Нанесите смесь на лицо на 15 минут. Смывайте маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде.
Рецепт 5 – Домашняя маска для увядающей кожи лица – морковь + оливковое масло.
Морковь отлично питает и увлажняет кожу.
Натереть на мелкой терке 1 морковь. Добавить к получившемуся пюре 1 столовую ложку оливкового масла, размешать и нанести на кожу тонким слоем. Через 20 минут смыть теплой водой.
Рецепт 6 – Маска для увядающей кожи – помидор + крахмал + растительное масло.
Рекомендуется для сухой кожи.
Снимите с помидора кожицу и натрите его на мелкой терке. Добавьте половину чайной ложки крахмала до получения однородной кашицы и несколько капель растительного масла. Нанесите маску на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
Рецепт 7 – Домашняя маска для увядающей кожи лица – яблоко + оливковое масло + мед.
Возьмите небольшое желтое яблоко, очистите от кожуры и натрите на терке. Добавьте 3 чайные ложки оливкового масла и меда. Перемешайте и нанесите на лицо на 10-15 минут, затем смойте теплой водой.
Хорошо помогает против морщинок и подтягивает кожу век такой рецепт:
2 тоненьких кружочка яблока наложить на веки на 7 минут, после чего нанести ежедневный крем для век. От морщинок на лбу поможет избавиться свежий яблочный сок, который наносят на лицо на 10 минут.
При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки! 
Возможно, вас заинтересует еще и это:
Маски для увядающей кожи лица отзывы: 11
- Надежда, Симферополь
Очень освежает дряблую, стареющую и морщинистую кожу кочанный салат. Рекомендую мой рецепт маски для сухой увядающей кожи. Сочные салатные листья мелко нарезать, растереть и смешать с оливковым маслом и чайной ложечкой лимонного сока. Через 20 минут маску снять ваткой с теплой водой, а затем ополоснуть лицо сначала теплой, а потом холодной водой. Ну и крем питательный не забудьте!!!
- евгения, 47 лет
А мне нравится маска из банана. Взять переспелый банан, размять вилкой и смешать с 1 чайной ложкой теплого молока высокой жирности. На 20 минут на лицо, потом протереть молоком. Мне очень нравится кожа после такой маски. Попробуйте!!! Даже крем потом не обязательно наносить. Сухости никакой нет.
- мария николаевна, 44
Для увядающей кожи идеально подходит лимонная маска. Лимон раздражает кожу, тем самым тонизируя ее. Улучшает питание кожи и укрепляет ее. Просто разомните вилкой несколько кружков лимона, смочите ватный тампон и протирайте лицо каждый день.
- Алиса
Конечно, маски — дело первостепенной важности! Но не стоит забывать о витаминах! Я долгое время надеялась на улучшение состояния кожи (меня беспокоила сухость), пользуясь масками для лица. Хорошо, что моя мама обратила мое внимание на высокую значимость витаминов в организме. Сейчас мои дела обстоят намного лучше, я очень довольна результатом!
- Аноним
Маски все очень понравились, но действительно, весь организм нужно питать витаминами. А банановой маской я люблю питать всё тело, особенно в бане после парной.
- наталья 44
Эффективная маска для увядающей кожи: растопить шоколад, добавить жирные сливки, нанести на лицо и шею, результат потресающий!
- людмила 47
нужно принимать внутрь витамины а е, и все будет хорошо
- Нурай
Обязательно воспользуюсь советами… По рецепту маски шоколада со сливками, напишите, пожалуйста, подробнее
- Аноним
А вы состав витаминов смотрели? Там же одна химия…Как они могут улудшить состояние кожи?
- Людмила
Я не могу понять в чем дело у меня сухая кожа мне 70лет я сделала маску 1желток 1чл меда плюс 1чл подсолнечного масла держала 15минут утром встала и о боже на лице повыходило много пегментных пятен я была в шоке не знаю что теерь делать какую маску применять
- Инна
Суперр.Спасибо всем.
Маска для увядающей кожи лица может помочь многим женщинам вернуть молодость и красоту. В настоящее время в продаже имеется множество готовых компонентов. Но, несмотря на это, большой популярностью пользуются маски из природных продуктов, фруктов, овощей, трав. Почти все продукты, которые употребляются человеком в пищу, могут накладываться на кожу лица в качестве питательных ингредиентов. Такие маски не содержат каких-либо химических веществ, не требуют особых финансовых расходов и доступны для самостоятельного использования дома.
Кожа лица, вне зависимости от ее типа, имеет свойство меняться с возрастом. Постепенно она увядает, теряет гибкость, эластичность, на ней образуются неровности и морщины. Когда начнется процесс ее старения, зависит от многих факторов. Если человек хочет его приостановить, нужно соблюдать режим дня, диету, часто бывать на свежем воздухе, вести подвижный образ жизни, делать физическую гимнастику.
Ночной сон должен быть не менее 7-8 часов в сутки. Следует избегать вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, пристрастия к слишком острой, перченой или соленой пище. Очень важную роль в омоложении кожи играет уход за ней. В настоящее время с успехом применяется множество омолаживающих масок.
Большую пользу для увядающей кожи имеет применение дрожжей.
Лекарственные дрожжи очень эффективны для предотвращения процесса старения. Поэтому многие маски для увядающей кожи лица включают их в свой состав.
Омолаживающие маски для лица с любым типом кожи
Маска из зеленого чая:
- Нужно взять 250 г кипятка.
- Положить в него 1 ст. л. зеленого чая.
- Настаивать 1 час, затем остудить.
- Необходимо взять марлю, намочить в данном настое.
- Наложить пропитанную ткань на лицо на 20 минут.
- Для того чтобы наступил омолаживающий эффект, требуется провести 10-15 процедур.
Мучная маска с зеленым чаем:
- В 250 г кипятка размешивают 1 ст. л. зеленого чая.
- Затем раствор остужают, процеживают.
- После этого берут 1 ст. л. муки, разводят ее в этом настое до консистенции сметаны.
- Кладут в раствор 1 желток яйца.
- Наносят суспензию на лицо на 15 мин.
- Кратность повторений — 2 р./неделю.
Творожная тонизирующая маска:
- Необходимо взять 1 ст. л. сметаны и 1 ст. л. творога, добавить щепотку соли, перемешать компоненты.
- Смесь наложить на кожу лица на 20 мин.
- Смыть проточной водой.
Смягчающая кожу травяная маска:
- Надо перемешать толченую ромашку, крапиву, пион.
- После этого 2 ст. л. полученной смеси залить 250 г воды.
- Раствор кипятить на плите 10 мин при постоянном перемешивании.
- Образовавшуюся густую массу остудить и нанести на лицо на 20 мин.
- Затем смыть проточной водой.
Эту смесь можно применять каждый день. Она предотвращает увядание, разглаживает морщины, придает упругость и эластичность.
Маска, устраняющая морщины:
- Надо взять 1 желток яйца, 5 чайных ложек отрубей.
- Желток яйца растирают, перемешивают с отрубями и наливают воду до образования полужидкой кашицы.
- Смесь наносят туда, где имеются морщинки.
- После этого нужно лечь и оставить маску на 1 час.
- Затем все смывают проточной водой.
Эту процедуру можно выполнять 1 раз в неделю.
Омолаживающая маска из горчицы (улучшает упругость и гладкость кожи и придает ей здоровый оттенок):
- Надо взять 1 ч. л. горчицы, 2 ч. л. растительного масла и 1 ч. л. воды.
- Смесь наносят на лицо и ждут 5 минут.
- Смывают маску проточной водой.
Маска из молока с медом:
- Перемешивают 1 ст. л. меда и 1 ст. л. молока.
- Накладывают смесь на лицо на 20 мин.
- Затем все смывают водой.
Омолаживающие маски для жирного типа кожи
Для омолаживания жирной кожи хорошо использовать дрожжевые маски.
- 1/3 пачки сухих дрожжей нужно развести простоквашей.
- Затем смывают проточной водой.
- Одну чайную ложку сухих дрожжей смешивают с тремя столовыми ложками домашнего кваса.
- Смесь наносят на лицо и оставляют на 20 минут.
- Смывают проточной водой.
- Смешивают одну ст. л. сухих дрожжей, 3 ст. л. яблочного сока, одну ч. л. муки.
- Полученную суспензию накладывают на лицо на 15 мин.
- Потом маску смывают водой.
Омолаживающие маски для сухой кожи
Сухая кожа больше других типов подвержена увяданию. Ухаживать за ней нужно очень осторожно и бережно. Для этого эффективно используются .
- Необходимо взять 1 ст. л. сухих дрожжей, 2 ст. л. молока и 1 ч. л. меда.
- Компоненты смешивают друг с другом и полученную смесь наносят на лицо: сначала первый слой, после его высыхания — второй, а затем по аналогичной процедуре — завершающий третий.
- Маску выдерживают 15 минут.
- Для ее удаления используют проточную воду.
- Смешивают 1 ст. л. дрожжей, 1 ч. л. муки и 1 ч. л. оливкового масла.
- Полученную смесь слегка подогревают и раствор наносят на лицо на 20 минут.
- Затем маску смывают проточной теплой водой.
- Надо смешать 1 ч. л. масла зверобоя и 100 мл облепихового масла.
- Марлю, сложенную в несколько слоев, пропитывают полученной смесью и накладывают на лицо на 20 минут.
- После удаления маски оставшиеся от нее следы смывают водой.
Все приведенные рецепты масок для лица предназначены для стареющей кожи. Они придают ей эластичность и здоровый внешний вид, обладают интенсивным омолаживающим эффектом.
