Приобщение детей к здоровому образу жизни.

1. В совр

Еменных условиях развития общества проблема здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Достичь необходимого уровня интеллектуально-познавательного развития может только здоровый ребенок.

Что же такое здоровье? В словаре С.И. Ожегова дается следующее толкование: «Правильная, нормальная деятельность организма».

В Уставе Всемирной Организации Здравоохранения говорится, что здоровье – это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие.

Здоровье является важнейшим интегральным показателем, отражающим биологические характеристики ребенка, социально-экономическое состояние страны, условия воспитания, образования детей, их жизни в семье, качество окружающей среды, степень развития медицинской помощи, служб охраны материнства и детства, в конечном счете – отношение государства к проблемам материнства и детства.

Исходя из принципа «здоровый ребенок + умный + желающий + умеющий = успешный ребенок», мы должны совместными усилиями всех специалистов ДОУ и родителей осуществлять комплекс воспитательных и профилактических мер, направленных на укрепление здоровья растущего организма. К традиционным формам педагогического труда добавляется новый аспект – формирование здорового образа жизни.

Выдающийся педагог Януш Корчак писал: «Взрослым кажется, что дети не заботятся о своем здоровье: если за ними не смотреть, они выпали бы все из окон, поутонули бы, попали бы под машины, выбили бы себе глаза, поломали бы ноги и позаболевали бы воспалением мозга и воспалением легких – и уж сам не знаю, какими еще болезнями. Нет. Детям совершенно так же, как и взрослым, хочется быть здоровыми и сильными, только дети не знают, что для этого надо делать. Объясним им, и они будут беречься». Следовательно, педагоги и родители, опираясь на основные законы и принципы здорового существования, должны дать детям нужные знанияи создать необходимые условия.

Поэтому, важнейшей задачей дошкольного образовательного учреждения сегодня является охрана и укрепление физического и психического здоровья детей.

2. Среда, окружающая детей в детских садах, должна обеспечивать безопасность их жизни, способствовать укреплению здоровья и закаливанию организма каждого из них.

Современные философы трактуют понятие «среда» как систему, включающую взаимосвязи предметного и личностного характера. Через среду воспитание адаптирует личность к обстоятельствам, а образование выступает при этом моделью социума.

Непременным условием построения развивающей среды в дошкольных учреждениях является опора на личностно-ориентированную модель взаимодействия между людьми. Цель данной модели – содействовать становлению ребенка как личности. Это предполагает решение следующих задач: обеспечить чувство психологической защищенности – доверие ребенка к миру, радости существования (психологическое здоровье); формирование начал личности (базис личностной культуры); развитие индивидуальности ребенка, т.е. содействие развитию личности; знания, умения и навыки рассматриваются не как цель, а как средство полноценного развития личности. Способы общения – понимание, признание и принятие личности ребенка, основанные на способности взрослого стать на позицию ребенка и не игнорировать его чувства и эмоции. Тактика общения – сотрудничество. Позиция взрослого – исходить из интересов ребенка и перспектив его дальнейшего развития как полноценного члена общества. Взрослые создают условия для эстетического и нравственного развития личности, ее гуманизации, для проявления и развития творческих, художественных способностей ребенка. Эти положения личностно-ориентированной модели обнаруживают себя в следующих принципах построения развивающей среды:

1. Принцип дистанции, позиции при взаимодействии.

2. Принцип активности, самостоятельности, творчества.

3. Принцип стабильности – динамичности развивающей среды.

4. Принцип комплексирования и гибкого зонирования.

5. Принцип эмоциогенности среды, индивидуальной комфортности и эмоционального благополучия каждого ребенка и взрослого.

6. Принцип сочетания привычных и неординарных элементов в эстетической организации среды.

7. Принцип открытости – закрытости.

8. Принцип учета половых и возрастных различий детей.

При создании предметно-развивающей среды для формирования здорового образа жизни можно придерживаться следующих направлений:

· Привитие стойких культурно-гигиенических навыков: в комнатах для умывания размещены алгоритмы умывания, красивые кармашки для хранения расчесок.

· Развитие представлений о строении своего тела: в специально оборудованных уголках находится: иллюстративный материал, дидактические игры, художественная литература, энциклопедии, плакаты. Обучение навыкам безопасного поведения: иллюстративный материал, дидактические игры.

· Формирование представлений об окружающей среде: в уголке природы находятся: настольно-печатные игры, дидактические игры природоведческого содержания: природный материал, оборудование по уходу за растениями, календари погоды, энциклопедии, оборудование для детского экспериментирования и исследовательской деятельности, растения подобраны в соответствии с возрастом детей, и индивидуальной переносимостью; у каждого растения табличка с пиктограммой об условиях содержания, аквариумы с рыбками (служат не только для наблюдений, но и как средство релаксации).

· Формирование представлений о том, что вредно, что полезно для организма: иллюстративный материал по данной теме, дидактические игры, альбомы с рисунками и фотографиями любимых и полезных продуктов питания.

· Формирование привычки в ежедневных физических упражнениях: передвижные уголки с мелким физкультурным оборудованием и атрибутами (в зависимости от возрастной группы).

Спортивно-оздоровительная предметная среда помогает содействовать решению как специфических задач развития двигательной активности, моторики детей, так и задач гармоничного развития.

Процесс формирования физической культуры особенно важен для детей старшего дошкольного возраста, так как этот период характеризуется активной познавательной деятельностью, интенсивным развитием интеллектуальной, эмоциональной сферы, становлением самосознания, освоением общечеловеческих ценностей.

Физическая культура является частью общечеловеческой культуры и рассматривается как основа формирования здорового образа жизни ребенка. В результате происходит созревание и совершенствование жизненно важных физиологических систем организма дошкольника, повышаются его адаптивные возможности и устойчивость к внешним воздействиям, приобретаются необходимые двигательные умения и навыки, физические качества, формируется личность в целом.

Итак, вариативность предметно-развивающей среды заключается в создании новых условий: за счет смены материала и оборудования, рационального чередования.

Психология дошкольника такова, что все должно быть освоено и закреплено им в практической деятельности. Построение предметной среды– это внешние условия педагогического процесса, позволяющие организовать самостоятельную деятельность ребенка, направленную на его саморазвитие под наблюдением взрослого.

Итак, среда должна выполнять образовательную, развивающую, воспитывающую, стимулирующую, организационную, коммуникативную функции. Но самое главное – она должна работать на развитие самостоятельности и самодеятельности ребенка.

В.А. Сухомлинский: «Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».

Ворожко Татьяна Вениаминовна,Старший преподаватель кафедры специальной педагогики и психологии,Филиала ГБОУ ВПО «Ставропольский государственный педагогический институт» в г.Буденновске[email protected]

Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни как социальнопедагогическая проблема

Аннотация. Статья посвященавопросаморганизации здоровьесберегающего подхода к целостному образовательному процессу в дошкольном учреждении. Автор акцентирует внимание на создании необходимыхсоциальнопедагогическихусловийдля сохранения здоровья и приобщения к здоровому образу жизни детей.Ключевые слова:здоровье,уровенькультуры людей,здоровый образ жизни,активизациярезервных возможностей ребенка,здоровьесохраняющая среда,рефлексия,самооздоровление.

Социальноэкономические реформы в современном обществе и связанные с ними модификации в системе образования сформировали запрос на воспитание здоровой и духовно развитой личности. Здоровый человек является обладателем энергопреобразующего потенциала, представляет собой источник успешности, интеллектуальной и физической работоспособности. Человек, рождаясь, уже обладает определенным генетически заложенным потенциалом здоровья. Однако, в процессе своей жизнедеятельности он постоянно взаимодействует со средой,которая может как содействовать развитию имеющихся задатков, так и их угнетению. В связи с этим актуальна проблема становления и сохранения здоровья населения, а также формирования здорового образа, концептуальные идеи, которой рассматривались в работах отечественных ученых (И.И. Брехман, Ю.П. Лисицин).В детстве формируются основы здорового поведения ребенка, а значит, влияние на его образ жизни может оказать система дошкольного образования. В связи с этим, задачей нашего исследования является выявление эффективных условий становления здоровья детей и приобщения их к здоровому образу жизни в рамках целостного педагогического процесса дошкольного учреждения. Это требует от нас рассмотрения понятий «здоровье» и «здоровый образ жизни». В настоящий момент существует множество определений здоровья. В.А. Мищук, Е.В. Мосткова под здоровьем понимают не только отсутствие болезней и состояние физического, психического и социального благополучия, но и активную способность приспосабливаться к среде и своим меняющимсявозможностям, расширять и улучшать свои возможности, быстро и полно восстанавливать внутреннюю среду при внешних и внутренних возмущениях, противостоять болезням . А.Я. Иванюшкин рассматривает «здоровье» с позиции его научного содержания и ценностного смысла. Он предлагает три уровня описания этой ценности. Биологический –изначальное здоровье предполагает совершенство саморегуляции организма, гармонию физиологических процессов и как следствие максимум адаптации. Социальный –здоровье является мерой социальной активности, деятельного отношения человеческого индивида к миру. Личностный, психологический –здоровье есть не отсутствие болезни, но скорее отрицание ее, в смысле преодоления (здоровье –не только состояние организма, но и «стратегия жизни человека»). Согласно Уставу Всемирной организации здравоохранения: «Здоровье –это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических недостатков».Категория «здоровье» включаетв себя следующие компоненты:1) физический, который является основой биологической адаптации и характеризует оптимальное физическое развитие, состояние двигательной и морфофункциональной подготовленности;2) психический, который свидетельствует об адаптивном психоэмоциональном состоянии человека;3) социальный, отражающий социальную адаптацию, деятельное отношение человека к миру.Основными факторами, влияющими на здоровье человека, являются:

на физическое здоровье: система питания, дыхания, физических нагрузок, закаливания, гигиенические процедуры;

на психическое здоровье: воздействует система отношений человека к себе, другим людям, жизни в целом; его жизненные цели и ценности, личностные особенности;

социальное здоровье: зависит от соответствия личностного и профессионального самоопределения, удовлетворенности социальным статусом, гибкостью жизненных стратегий в соответствии социокультурной ситуацией.Здоровье являетсятакжеиндикатором культурычеловека. Из этого следует необходимость воспитания у каждого члена общества отношения к здоровью как к ключевой человеческой ценности.Развитие учения о здоровье человека обнаружило тесную связь понятий «образ жизни» и «здоровье». Существует множество факторов, подтверждающих, что именно образ жизни является важнейшим условием, которое определяет состояние здоровья человека (Н.М. Амосов, П.К. Анохин, И.А. Аршавский, В.И. Вернадский, В.И. Жолдак и др.).Под образом жизни понимается устойчивый сложившийся в определенных общественноэкономических условиях способ жизнедеятельности людей, выражающийся в нормах общения, поведения, складе мышления. Здоровый образ жизни–это комплекс оздоровительных мероприятий, использующих материальные и духовные условия и возможности в интересах здоровья, гармонии физического и духовного развития человека . К факторам здорового образа жизни, положительно влияющим на показатели здоровья, относятся физическая культура, рациональный режим труда и отдыха, полноценное питание, отказ от вредных привычек. При этом невозможно выделить главные и второстепенные факторы, поскольку только в комплексе они могут производить оздоровительный эффект. Несмотря на это, среди этих факторов, зависящих от человека и которые могут быть преобразованы его волей и настойчивостью, решающая роль принадлежит двигательной активности. Именно ей принадлежит ведущее место в создании оптимальных условий функционирования всех систем организма. Двигательная активность содействует полноценному использованию поступающих в организм с пищей веществ. Физические упражнения вместе с закаливанием приносят тканям организма ценнейшую в биологическом отношении информацию, стимулирующую жизнедеятельность всех органов и тканей .В связи с этим одной из важнейших задач, стоящих перед социальными институтами, является использование средств и форм физического воспитания в формировании сознательной потребности в двигательной активности и становлении культуры здорового образа жизни человека. Значимым периодом в жизнедеятельности человека является дошкольный возраст. В этом возрасте дети входят в общественную жизнь вне семьи и утверждают себя как члены общества. Переход ребенка на дошкольном этапе жизни в систему общественного воспитания сопровождается усилением воздействия социальных институтов на его формирование образа жизни. В педагогическом направлении по формированию здорового образа жизни работают такие ученые как Г.К. Зайцев, В.В. Колбанов, В.П. Петленко, Л.Г. Татарникова, О.Л. Трещева и др.Педагогическая валеологиявыступает как область науки, как сфера практической деятельности педагога, направленная на активизацию резервных (энергетических и интеллектуальных) возможностей ребенка, гармонизацию его отношений с самим собой, окружающим миром, природой, на поиск механизмов педагогического компетентного вмешательства в процесс интеллектуального развития личности в кризисноличностносредовых ситуациях .Одна из причин, лежащая в основе проблемы здоровья, состоит в том, что в организации жизни детей в дошкольных образовательных учреждениях отмечается значительное увеличение объема и интенсивности учебновоспитательной работы. Наряду с этим наблюдается диспропорция между увеличением умственной нагрузки, которую ребенок получает в результате большого потока информации, инедостаточной, по оценке специалистов, двигательной активностью дошкольников, что, бесспорно, оказывает негативное воздействие на их здоровье. В связи с этим, в системе дошкольного образования задачи оздоровительного направления продолжают оставаться наиболее актуальными.Современные требования общества таковы, что увеличение информационной нагрузки и усложнение образовательных программ, предназначенных для детей дошкольного возраста, неизбежно. Следовательно, должны быть обеспечены социальнопедагогические условия и разработаны организационнометодические подходы, которые позволили бы не только сохранить здоровье ребенка, но, и способствовали бы формированию здорового образа жизни.Необходим принципиально иной подход к целостному образовательному процессу дошкольников, при котором наряду с обеспечением необходимых условий для развития воспитанника было бы возможно актуализировать у него базовые потребности в самопознании и самосовершенствовании и побудить его к приобщению здорового образа жизни. Для решения вышеобозначенной задачи необходимо, чтобы целостный образовательный процесс в дошкольном учреждении строился на основе здоровьесберегающего подхода. Здоровьесберегающий подход представляет собой взаимосвязь трех компонентов, которые взаимодополняя друг друга и являясь частью одного процесса, содействуют созданию необходимых условий для сохранения, укрепления здоровья ребенка, его полноценного развития и приобщения к здоровому образу жизни. Этими компонентами являются: 1. Создание здоровьесохраняющей среды в дошкольном образовательном учреждении.2. Формирование образованности дошкольников в области здоровья и ведения ЗОЖ.3. Организация физического воспитания валеологической направленности.Успешность построения системы здоровьесберегающего подхода кцелостному образовательному процессу, направленному на приобщение детей к ЗОЖ, обусловлена использованием ряда принципов:1)Принцип интеграции: интеграция медицинских, педагогических, социальнопсихологических и экологических подходов. А именно укрепление, сохранение, формирование здоровья воспитанников с помощью средств физической культуры и природной среды, профилактической медицины и гигиены,социальнопсихологической коррекции и реабилитации; преемственная деятельность с семьями дошкольников.2) Принцип позитивного эгоцентризма: организация образовательного и оздоровительного процессов на основе личностного роста ребенка. Дети соревнуются не друг с другом, а сами с собой. Создание ситуации успеха. Осознанное участие детей в работе по формированию своего здоровья. Создание атмосферы самореализации, где каждый воспитанник проявляет свои способности, а педагог их замечает и развивает.3) Принципличностноориентированной направленности педагоговна понимание главных закономерностей процессов здоровьесбережения и приобщения к ведению ЗОЖ и владения определенными оздоровительными компетенциями.Система здоровьесберегающего подхода к целостному образовательному процессу предусматривает создание здоровьесохраняющей среды в дошкольном образовательном учреждении, которая подразумевает организацию следующих элементов:

сбалансированное рациональное питание;

укрепление и развитие материальнотехнической базы дошкольного учреждения;

обеспечение необходимых санитарногигиенических условий в помещениях и на участках дошкольного учреждения (освещенность, чистота, проветривание, подбор оборудования соответствующего гигиеническим нормам и др.);

медикосоциальнопсихологопедагогические мероприятия по сохранению и укреплению здоровья всех участников образовательного процесса;

создание комфортной атмосферы;

использование экологических природных факторов и средств;

организация развивающей предметнодвигательной среды;

физиологически грамотное построение и педагогически рациональная организация занятий .Однако превентивная идея (сохранения здоровья) является недостаточной, так как слишком высок уровень заболеваемости детей. Следовательно, помимо создания здоровьесохраняющей среды в дошкольном учреждении здоровьесберегающий подход должен предусматривать формирование образованности детей в области здоровья и ведения ЗОЖ. Процесс образования с этих позиций выступает как особый познавательнодеятельный способ обучения, воспитания и развития личности дошкольника в направлении осознанного и активного овладения им знаниями и умениями, способствующих формированию мотивации здорового образа жизни.Процесс формирования образованности детей в области здоровья и ЗОЖ осуществляется на разных занятиях. Причем базовыми в этом направлении считаются занятия, включающие в себя познавательную область «ЗОЖ» и физической культуры. На таких занятиях воспитанники:

приобретают представления о физическом, психическом и социальном здоровье, строении тела человека и функционировании основных органов и систем организма, взаимосвязи между окружающей социоприродной средой и состоянием здоровья;

осваивают умения по уходу за своим телом и управлению психосоматическим состоянием;

получают навыки общения и самоконтроля своего состояния и поведения;

овладевают приемами защиты и правилами поведения в различных чрезвычайных ситуациях;

приобщаются к ценностям физической культуры, что является непременным условием веденияздорового образа жизни.Наряду с занятиями дети получают необходимую информацию и здоровьесберегающие навыки и в ходе других мероприятий, например: беседы, экскурсии, игры, физкультурнооздоровительные развлечения, культурногигиенические и закаливающие процедуры и др..

Освоение детьми компетенций в области ЗОЖ невозможно без ценностной мотивации личности. Другими словами, в ходе образовательной деятельности воспитанники получают возможность осознать здоровье как основополагающую ценность человеческойжизни, и у них формируется устойчивая мотивация: вести здоровый образ жизни и целенаправленно заниматься своим здоровьем. Семья также выступает неотъемлемой частью целостной системы здоровьесберегающего образования дошкольников, поскольку каким бы полными глубоким оно ни было в рамках дошкольного учреждения, оно никогда не станет полноценным без помощи родителей воспитанников и их активного участия в этом процессе. В связи с этим особый смысл приобретает «ликбез» для членов семьи, осуществляемый в рамкахвнутрии вне детсадовских лекториев, семинаров, консультаций. В итоге повышение уровня культуры здоровья родителей будет способствовать организации здорового образа жизни в семье, что благотворно отразится и на здоровье детей.В раннем возрасте в основном формируется неосознанная мотивация здоровья, которая базируется на физиологических потребностях. К старшему дошкольному возрасту ведущую роль приобретают познавательная и социальная мотивации, которые носят осознанный характер.Поддерживая и стимулируя их, можно формировать мотивацию здоровья и здорового образа жизни у старших дошкольников. Одним из методов, способствующих пониманию ребенком общечеловеческих ценностей (ценность жизни, личности, индивидуальности), является вызванная педагогом рефлексия, которая ориентирована на собственное здоровье и здоровье близких ему людей . Рефлексия побуждает ребенка не только к анализу, коррекции и прогнозу своего поведения, но и к осознанию личной ответственности, как за свое здоровье,так и здоровье других людей. С этой целью используемые воспитателем ситуации и приведенные примеры должны быть не абстрактными, а «персонифицированными», то есть иметь конкретных участников из реальной жизни ребенка, его семьи, друзей. Наряду с этим немаловажен и феномен «личного примера».Следует отметить, что образование дошкольников в области здоровья и ЗОЖ может быть достигнуто путем одновременного использования ряда методов, комплексно воздействующих на восприятие ребенка. Ушинский К.Д. писал: «Дитя, если можно так выразиться, мыслит формами, красками, звуками, ощущениями вообще, и тот напрасно и вредно насиловал бы детскую природу, кто захотел бы ее заставить мыслить иначе. Таким образом, облекая первоначальное учение в формы, краски, звуки –словом, делая его доступным возможно большему числу ощущений дитяти, мы делаем, вместе с тем наше учение доступным ребенку и сами входим в мир детского мышления» .Выявление визуальных и смысловых представлений о здоровье и ЗОЖ с дальнейшей их корректурой является центральной задачей начального этапа формирования здоровья. В связи с этим, познавательный материал должен представляться комплексно и разными средствами:

вербальными –рассказ, объяснение, беседа;

наглядными –иллюстрации, модели, демонстрации;

практическими –опыты, показ способа действия с объектом, организация наблюдения иисследовательская деятельность.В результате чего дети получают информацию на визуальном, слуховом, тактильном, мышечном и обонятельном уровнях восприятия.На наш взгляд,важным является то, что педагог не только должен предъявлять информацию о здоровье, но стремиться выявить ее у детей и с помощью различных приемов сформировать потребность в здоровье и здоровом образе жизни. Именно формирование здоровьесберегающих умений и становление поведенческих навыков, направленных на самооздоровление, развитие, коррекцию поведения и самочувствия –является приоритетной целью здоровьесберегающего подхода к организации образовательного процесса в дошкольном учреждении. Сам ребенок должен принять ответственность за свое здоровье.Подведя итог, отметим, что системная организация здоровьесберегающего подхода к целостному образовательному процессу в дошкольном учреждении, основанная на взаимосвязи его основных компонентов, позволяет построить этот процесс таким образом, что создаются необходимые социальнопедагогические условия для сохранения здоровья и приобщения к здоровому образу жизни детей.В условиях недостаточной двигательной активности невозможно сохранить крепкое здоровье без использования различных физических упражнений. Отсюда следует, что поддержание здоровья будет тем эффективнее, чем явственнее здоровьесберегающий оттенок осваиваемых ценностей физической культуры.Дошкольный возраст начало формирования у ребенка физкультурной ментальности. В младшем возрасте ведущим мотивом в физкультурной деятельности является гедонистический, но уже к старшему дошкольному возрасту интерес к самой деятельности начинается постепенно сменяться все большей заинтересованностью в ее конечном результате . Обозначенный факт весьма важен в методическом аспекте. Поддерживая в детях их естественный интерес и влечение к двигательной активности, можно весьма эффективно формировать физическую культуру личности ребенка и заложить основы ЗОЖ.К средствам физической культуры относятся: физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы, психотренинг, массаж, подвижные игры. Здоровьесберегающий потенциал физических упражнений широк и включает в себя: формирование осанки, профилактику плоскостопия и нарушения зрения, развитие органов дыхания и мелкой моторики рук, укрепление опорнодвигательного аппарата и оптимизацию психофизического состояния.Физическая культура личности рассматривается как субъективный компонент общей культуры личности,отражающей отношение человека к собственному физическому (телесному) и связанному с ним духовному состоянию, благодаря которому человек может достичь физического совершенства и вести здоровый и социально активный образ жизни. Уровень физической культуры человека определяется тем, насколько он овладел основными ценностями важнейшей составляющей общей культуры личности. К их числу относятся знания о строении и функционировании двигательного аппарата и обеспечивающих его работу систем организма, сущности и правилах организации физической подготовки и закаливания, влиянии природных факторов на физическое развитие, режиме восстановления; степень личной активности человека в формировании своего физического потенциала; уровень физической подготовленности, состояние здоровья .Итак, составными частями физической культуры личности являются здоровьесберегающая и физкультурная образованность человека. Образованность детей в области здоровьесбережения рассматривается нами как составная часть физической культуры личности, предполагающая освоенность комплекса компетенций в сфере здорового образа жизни и включенность в физкультурнооздоровительную деятельность по направленному использованию его средств и методов для сохранения, коррекции и укрепления здоровья. Таким образом, в числе наиболее значимых социальнопедагогических условий в приобщении дошкольников к ЗОЖ следует выделить активное использование в познавательнооздоровительной деятельности средств физической культуры. Здоровьесберегающая образованность (или образованность в области здоровья и ЗОЖ) рассматривается нами как один из компонентов общей и физической культуры личности, предполагающий освоенность необходимого и достаточного комплекса специфических компетенций и включенность в физкультурнооздоровительнуюдеятельность с целью становления потенциала индивидуального здоровья и ведения ЗОЖ.Физкультурная образованность –один из компонентов общей и физической культуры личности, предполагающий овладение человеком компетенциями в сфере физической культуры, содействующих ведению ЗОЖ, формированию способностей в решении двигательных задач и достижению физического совершенства.Практика показывает, что сложившаяся система физического воспитания дошкольников не обеспечивает в должной мере формирования физкультурной и здоровьесберегающей образованности. Следует отметить, что во многих методиках физического воспитания дошкольников предпочтение отдано механическому способу приобретения двигательных умений и навыков, сведя до минимума образовательную подготовку. Исследования ученых А.В. Кенеман, Г.П. Лесковой, А.Н. Соколовой, П.Ф. Лесгафта в области физического воспитания детей доказывают, что осознанность движений обеспечивает возможность рационально и экономично пользоваться ими, выполнять их с наименьшей затратой сил ис наибольшим эффектом и, кроме этого, способствует духовному развитию человека. В связи с этим, в процессе организации физического воспитания дошкольников следуетотдаватьприоритет физическому образованию, в ходе которого обучение движениям строится на основе осознанного овладения детьми представлениями о физической культуре и ее ценностях, стимулируя тем самым, мыслительную и двигательную активность ребенка.Физкультурная образованность предполагает теоретическую подготовку детей в области основ физической культуры и ЗОЖ. В связи с этим, необходимо провести изменения в организационнометодической структуре процесса физического воспитания дошкольников. А именно, следует ввести дополнительные занятия с усилением познавательной компоненты (12 раза в месяц),а также дополнительного времени (510 минут), с учетом образовательных задач, к занятиям по двигательной подготовке.Данные занятия должны быть основаны на принципах природосообразности, рационального сочетания образовательной и двигательной подготовки детей, сознательности и активности. С этой целью познавательный материал должен быть адаптирован к восприятию его детьми дошкольного возраста. Содержательное обеспечение двигательных занятий составляют:1) теоретическая подготовка детей в области основ физической культуры, которая включает в себя:

формирование первоначальных представлений детей о физической культуре и физкультурной деятельности;

предоставление информации о назначении физкультурноспортивного инвентаря и оборудования;

развитие умения ориентироваться на слово при построении двигательного действия;

обучение физкультурноспортивной терминологии;

снабжение сведениями о развитии физических качеств и способах их совершенствования; и др.2) приобщение детей к физической культуре и спорту:

подбор познавательного материала о спорте и физической культуре (диафильмы, литературные и документальные сведения, художественнопродуктивный материал);

знакомство со спортивной жизнью города, страны, мира;

организация экскурсий и встреч с деятелями спорта (спортсменами, тренерами); и др.3) использование идеомоторных упражнений, основанных на принципе сознательности.

Таким образом, введение в процесс физического воспитания дошкольников образовательной подготовки способствует расширению кругозорадетей, удовлетворению когнитивных потребностей в познании окружающего мира, а также содействует становлению двигательных умений и навыков ребенка.Одним из важнейших социальнопедагогических условий является построение развивающей предметнодвигательной среды в дошкольном учреждении, способствующей укреплению здоровья детей и привитию навыков ЗОЖ. Организация данной среды предусматривает реконструирование игровой среды в групповых помещениях, на участках дошкольного учреждения и в специально отведенных местах для физкультурных занятий (стадион, бассейн, физкультурный зал). Развивающая предметнодвигательная среда строится в вертикальной и горизонтальной плоскости, опираясь на принципы доступности, многофункциональности, проблемности, мобильности и экологичности.Принцип доступности обуславливает расположение оборудования и предметов в пространстве таким образом, что это дает возможность воспользоваться ими независимо от высоты и места расположения. В групповых помещениях для стимулирования самостоятельной двигательной активности детей используются компактные физкультурные комплексы со спортивными снарядами: лестницы, кольца, перекладины, качели, канат, трапеции. На границе групповых участков дошкольного образовательного учреждения располагается физкультурноигровое оборудование для лазания, метания, прыжков. На участках каждой группы предусматриваются разнообразные дорожки, лабиринты, «классики», «домики», линии с целью проведения подвижных и спортивных игр. В физкультурном зале необходимо наличие оборудованияи снарядов для разнообразных видов движений и двигательных действий с учетом возрастных особенностей детей.Принцип многофункциональности предполагает многовариантное использование ребенком предметов и оборудования с разной целью, что обеспечивает физическое, когнитивное и креативное развитие. Согласно этому принципу наборы предметов, разнообразные пособия, атрибуты и оборудование (хозяйственнобытовое, игровое, физкультурное и т.д.) дополняют друг друга и дают возможность выполнить различные движения и двигательные действия. Принцип проблемности построения среды ориентирован на зону ближайшего развития ребенка. Суть состоит в том, что дошкольнику с целью достижения результата предоставляется выбор средств и способов движений. Данный принцип предусматривает наличие оборудования отличающегося друг от друга элементами конструкции, создающими вариативную сложность выполнения движения.Принцип мобильности предусматривает быстрое и легкое реконструирование двигательноигровой среды дошкольного образовательного учреждения. Руководствуясь этим принципом, можно, вопервых, максимально использовать имеющееся пространство для движений, вовторых, изменить его в соответствии с новыми двигательными потребностями детей, втретьих, внести дополнительные пособия и атрибуты, стимулирующие проявление самостоятельной двигательной активности. Принцип экологичности предусматривает:

применение экологически безопасного материала, который обладает такими качествами, как легкость, гигиеничность, приятность на ощупь;

обеспечение санитарногигиенических условий;

возможность контроля воздушной среды, теплового режима, освещенности; посадку на участках дошкольного учреждения фитонцидных, пылеулавливающих и легко восстанавливающихся после поломки видов растений.

Взаимодействие детей с предметнодвигательной средой должно динамично развиваться: от готовности к взаимодействию (соотнесению содержания среды со своим двигательным опытом), до стремления видоизменять среду, создавать новую, удовлетворяющую потребность ребенка в движении. Педагог выполняет стимулирующую и корректирующую функции, содействует в познании воспитанниками способов выполнения движений и средств, необходимых для осуществления двигательной деятельности.Таким образом, ребенок, располагая разнообразными средствами физического саморазвития (атрибуты и пособия к играм, спортивные снаряды и физкультурноигровое оборудование), способен самостоятельно организовать свою двигательную деятельность, и,следовательно,вести здоровый образ жизни. С целью стимулированияпознавательной активности и формирования мотивации ЗОЖ в работе с дошкольниками следуетиспользоватьметоды проблемного обучения. Одним из таких методов является постановка ситуационных задач , максимально затрагивающих интересы дошкольника в становлении собственного здоровья с последующим выбором альтернативных решений, необходимых для ведения ЗОЖ. Метод представляет собой обыгрывание гипотетических ситуаций (физкультурной и здоровьесберегающей направленности), в ходе которых дети на основе приобретенных знаний и собственного опыта предлагают варианты решения ситуационных задач. Анализ и оценивание предложенных путей решения проводится не только педагогом, но и самими детьми. Еще одним способом формирования у дошкольников мотивации к овладению здоровьесберегающими знаниями является использование игровых форм обучения. Такой подход является естественным для данного возраста, и педагог может опираться на возможности, определяемые ведущим видом деятельности, характерные для этого возрастного периода. Под формами обучения мы понимаем весь комплекс игр, в которые играют дети дошкольного возраста, а также проведение занятий в игровой форме. Игры насыщаются здоровьесберегающим содержанием и используются для усвоения информации, формирования умения. Это может быть, например, игра с мячом (по типу –«Съедобное –несъедобное») с называнием гигиенических средств и предметов по уходу за телом, или приход на занятие «доктора Айболита», который познакомит детей с техникой точечного массажа для профилактики острых респираторных заболеваний.С целью формирования мотивации ЗОЖ и стимулирования познавательной активности используется проблематизация. Суть метода проблематизации состоит в том, что дети для решения проблемной ситуации должны сформулировать проблему и самостоятельно найти пути выхода из нее . Решения принимаются на основании имеющейся у ребенка информации, при этом нужно еще и умение принимать решения. Следовательно, необходимо обучить детей навыкам для принятия решения. Таким образом, использование педагогом методов развивающего обучения является важнейшим условием приобщения ребенка к ЗОЖ и к ценностям физической культуры.При здоровьесберегающем подходе к организации образовательного процесса дошкольников существенное значение должно уделяться психопрофилактике, способствующей комфортности психоэмоционального состояния и снижению личной тревожности. Такой подход предусматривает тенденции к развитию, росту, самореализации человека, сознательную способность руководить своими действиями и поступками, быть ответственным за них, иметь развитую систему ценностей, способность адекватно воспринимать самого себя и окружающих .Для этого на занятиях по ЗОЖ и физической культуре детей обучают приемам аутогенной тренировки, являющейся активным методом саморегуляции непроизвольных функций организма, включающий в себя элементы психотерапии, психопрофилактики и психогигиены. В работе с дошкольниками используются различные приемы психосаморегуляции. К таким приемам, например, относится психогимнастика, которая ориентирована на телесную терапию (Чистякова М.И.) и получившая признание в работе с детьми . Посредством психогимнастики достигается способность к объективной самооценке, происходит реставрация и укрепление адаптивности через двигательную экспрессию, мимику,пантомиму, танцы и специальные двигательные упражнения. С целью снятия психофизического напряжения применяется релаксация, в ходе которой создается полный психический покой и мышечное расслабление . Здоровьесберегающийподход предполагает активное и рациональное использование окружающей природной среды (природных средств и факторов, климатогеографических условий):1)Создание экологической тропы здоровья на участках дошкольного учреждения. Устройство зимних садов в помещениях.2) Аромотонизацию помещений (улучшение газового состава воздуха с целью профилактики ОРЗ, ОРВИ и проведения релаксации, а также использование «снотворных подушечек»). 3) Организацию фитобара (травяной чай, витаминный коктейль, биостимуляторы, инголациилекарственными травами и т.д.).4) Проведение закаливающих и профилактических процедур в режиме дня (массаж и профилактика плоскостопия с использованием деревьев и их плодов, сауна, местное закаливание, ходьба босиком в летний период, плескательный бассейн и т. д.).5) Установление режима проветривания (сквозное, сон при открытых фрамугах).6) Совместное проведение экологических экскурсий с физкультурными мероприятиями.Таким образом, усиление экологического аспекта в здоровьесберегающейфизкультурнообразовательной деятельности, позволит организовать здоровую среду для воспитанников, которая, в свою очередь, сама является элементом воспитания и необходимым условием ЗОЖ подрастающего поколения.Выше сказанное позволяет сделать вывод, что усвоенная воспитанником здоровьесберегающая информация (полученная на познавательных занятиях и занятиях физической культуры), привлекаемая в процессе физкультурнооздоровительной деятельности, может стать тем условием, которое будет способствовать становлению ЗОЖ ребенка и формированию его двигательных способностей.Необходимо отметить, что родители воспитанников также должны располагать необходимым объемом знаний для приобщения своего ребенка к ведению ЗОЖ и укрепления здоровья через наиболее эффективные средства окружающей среды, сил природы, гигиенические факторы и физические упражнения. Следовательно, перед педагогами стоит задача повышения культуры здоровья членов семьи воспитанников.С этой целью можно использовать следующие формы работы:1)Консультации, «круглыестолы», родительские собрания (например, на темы: «Как заниматься с ребенком физкультурой дома»;«Средства профилактики и лечения психосоматических отклонений» (аромофитомузыкотерапия, профилактика плоскостопия и нарушения осанки, закаливающие процедуры, атмосфера в семье –как источник физического, психического и социального здоровья ребенка и др.).2) Совместные праздники, развлечения, «Дни открытых дверей», туристические походы (например, праздник «Здоровья», спортивное развлечение «Папа, мама, я –спортивная семья»).3) Привлечение родителей к выполнению совместно с детьми домашних заданий

(например, придумать подвижную игру;подобрать комплекс упражнений для утренней гимнастики;рассказать о формах и способах физкультурнооздоровительных мероприятий, используемых в семье;нарисовать эмблемы «Здоровья», «Физической культуры»;сочинить рассказ о стране «Спортландии» и т.д.).4) Встречи со специалистами, работающими в области физкультурнооздоровительной деятельности.Итак, на основе научных разработок в области педагогики, в том числе педагогике здоровья и концепций образования в сфере физической культуры,мы пришли к выводу, что эффективность приобщения дошкольника к ЗОЖ обусловлена здоровьесберегающим подходом к целостному образовательному процессу ДОУ. Данный подход предполагает осознанное овладение детьми знаниями и умениями в области здоровья, средствами физической культуры, содействующих развитию способностей в решении двигательных задач и ведению ЗОЖ.

Ссылки на источники1.Жолдак В.И. Здоровый образ жизни: сущность, структура, формирование на пороге XXI века. Томск, 1996.2.Иванюшкин А.Я. «Здоровье»и «болезнь»в системе ценностных ориентаций человека // Вестн. АМН СССР, 1982. Т.45. № 4. с.2933.3.Козлов И.М. Проблемы физического воспитания дошкольников // Вестник Проблемного совета по физической культуре Российской Академии Образования –1996, № 2.4.Махмутов М.И. Проблемное обучение. / Основные вопросы теории. М.: Педагогика. –1995. –с. 125.5.Мищук В.А., Мосткова Е.В. Основы здоровья. М., 1994. –с. 134.6.Усаков И.А. Социальнопедагогическая эффективность оздоровительной физической культуры в семье, детском саду и школе // Вестник Проблемного совета по физической культуре Российской Академии Образования –1999. № 12.7.Ушинский К.Д. Руководство для преподавания по «Родному слову». Избр. пед. сочинения. Учпедгиз, 1945. с. 371.8.Чистякова М.И. Психогимнастика. М.: Просвещение, 1990.9.Шорин Г.А., МутовкинаТ.Г., Тарасова Т.А. Пути совершенствования оздоровительной работы в детских дошкольных учреждениях // Проблемы оптимизации учебновоспитательного процесса в ИФК: Материалы научнометодической конференции. Челябинск: ЧГИФК, 1994. с. 8587.

МБДОУ детский сад комбинированного вида №7 «Золотая рыбка»

Опыт работы.

« П риобщение дошкольников к здоровому образу жизни».

воспитатель

Кулакова Н.В.

План работы

Актуальность темы………………………………………………………3

Цель и задачи проводимой работы…………………………………… 6

3. Принципы организации процесса обучения…………………………...8

4. Создание предметно - развивающей среды по возрастам:…………...9

а) в средней группе…………………………………………………..10

б) в старшей группе………………………………………………….12

в) в подготовительной группе ………………………………………13

Формы и методы и приёмы организации работы с детьми…………..14

6. Оздоровительные мероприятия ………………………………………23

7. Работа с родителями…………………………………………………....26

8. Результаты работы с детьми…………………………………………….27

9. Перспективное планирование по возрастам:

в средней группе:…………………………………………………….30

в старшей группе……………………………………………………..39

в подготовительной…………………………………………………..50

1. Актуальность темы.

Охрана здоровья подрастающего поколения является важнейшей государственной проблемой не только потому, что определяется качество жизни ребёнка, но и в силу того, что фундамент здоровья взрослого населения страны закладывается в детском возрасте. Сухомлинский отмечал, что нездоровый ребёнок впоследствии становится нездоровым родителем.

Отмечаемые в последние годы неблагоприятные сдвиги в состоянии здоровья детей и подростков, если не принимать определённые меры, в дальнейшем могут нанести огромный социальный и экономический ущерб, отрицательно сказывается на продолжительности жизни в стране.

В Уставе Всемирной организации здравоохранения чётко сформулировано определение понятия «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального здоровья и благополучия, а не только отсутствие физических дефектов или болезней». При этом под физическим здоровьем понимается совершенство саморегуляции организма, оптимальное протекание физических процессов и максимальную адаптацию к различным фактором внешней среды. Психическое здоровье предполагает гармонию психических процессов и функций, а также отрицание и преодоление болезней. Социальное здоровье отражает меру социальной активности, деятельного отношения человека к миру, его социальной востребованности.

Это выводит понимание проблемы охраны и укрепления здоровья на качественно – иной уровень, чем принято традиционно. Здоровье детей – это общая проблема педагогов, медицинских работников, родителей. И только в последнее время наше общество повернулось лицом к глобальной проблеме человечества – проблеме здоровья, и мы всё чаще и чаще стали задумываться над тем, что такое здоровый образ жизни, и стали ориентироваться на «здоровье без лекарств».

Здоровьесбережение детей стало одной из приоритетных направлений государственной политики. Более того, сохранение и укрепление здоровья ребёнка является первоосновой его полноценного развития.

Огромная ответственность за здоровье малышей ложится на дошкольные образовательные учреждения. Одним из важнейших направлений развития и оздоровления детей дошкольного возраста является грамотная высокоэффективная организация здоровьесберегающего педагогического процесса, то есть соответствующего возрастным и индивидуальным возможностям, использующего адекватные технологии развития и воспитания и способствующего усвоению детьми ценностей здоровья и здорового образа жизни. За сохранение и укрепление здоровья детей, за создание условий призвана ответить вся физкультурно-оздоровительная работа в дошкольных учреждениях.

Из чего же складывается здоровье? Если его принять за 100%, то только на 10% оно зависит от уровня нашей медицины, на 20% от экологии, на 20% от наследственности и на 50% от образа жизни. В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.

Если спросить всех родителей детей дошкольного возраста, какими бы они хотели видеть своих детей в будущем, ответы мы получим разные. Но преобладать будет желание видеть своих детей здоровыми, а затем уже умными, счастливыми, обеспеченными и т.д. К сожалению, в силу недостаточно развитого культурного уровня нашего общества, здоровье еще не стоит на первом месте среди потребностей человека. Поэтому многие родители не могут служить для ребенка положительным примером здорового образа жизни, так как часто злоупотребляют курением и алкоголем, предпочитают многочасовые просмотры телепередач и видеофильмов закаливанию, занятиям физкультурой, прогулкам на свежем воздухе. Зачастую родители плохо представляют, как же необходимо приобщать ребенка к здоровому образу жизни.

Поэтому всё чаще стали говорить о формировании здорового образа жизни у детей уже в дошкольном возрасте.

Такие великие педагоги, как Н.К.Крупская, А.С.Макаренко, Л.Н.Толстой, Т.А. Маркова и др., высказывались о необходимости воспитание полезных гигиенических привычек у детей еще до пятилетнего возраста.

Заслуженные педагоги С.В.Петерина, Т.А.Шорыгина, профессор Владимирского пединститута Ю.Чусов разработали целые системы занятий, направленные на сохранение своего здоровья и воспитание культурно – гигиенических навыков, умений, привычек. М.Л.Лазарев кандидат педагогических наук разработал программу «Здравствуй!», направленную на формирование привычки здорового образа жизни у старших дошкольников. Педиатр и педагог Ю.Ф.Змановский, физиологи А.А.Ухтомский, Н.А.Бернштейн, психологи А.В.Запорожец, В.П.Зинченко, педагоги П.С.Лесгафт, В.А.Доскин, Л.Г.Голубева, В.Т.Кудрявцев и др., ими были разработаны программы оздоровительно – развивающей работы в детском саду. В.Г.Алямовская составила программу «Здоровый ребенок», состоящую из комплексной системы воспитания ребёнка – дошкольника, здорового физически, разносторонне развитого, инициативного и раскрепощенного.

Наше ДОУ работает по основной образовательной программе, разработанной на основе «Детство»: программы развития и воспитания детей в детском саду(авторы Т.И. Бабаева, А.Г. Гогоберидзе, З.А. Михайлова и др.). Она предусматривает валеологическое просвещение дошкольников: развитие представлений о здоровом образе жизни, о важности гигиенической культуры, о здоровье и средствах его укрепления, о функционировании организма и правилах заботы о нем, знания о правилах безопасного поведения и разумных действиях в непредвиденных ситуациях, способах оказания элементарной помощи и самопомощи. Эти сведения становятся важным компонентом личностной культуры и социальной защищенности дошкольника.

Наблюдая за своими детьми во второй младшей группе, я заметила, что основные культурно- гигиенические навыки у них сформированы, но еще не вошли в привычку. Некоторые дети не соблюдали последовательность действий при мытье рук, ели не аккуратно. Во время одевания дети не могли одеваться самостоятельно, путали свою одежду. Также не все дети бережно относились к своим вещам, и игрушкам. Беседуя с родителями, я поняла, что они стараются привить детям культурно – гигиенические привычки, но есть моменты, по которым у них возникают вопросы. Значит, эта тема их тоже интересовала.

Т. о., я пришла к выводу, что тема «Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни» актуальна, и для моей группы, и для нашего детского сада.

Работа по формированию ЗОЖ у детей в нашем детском саду ведется с раннего возраста, но для себя я поставила задачу организовать деятельность по формированию необходимых навыков и привычек так, чтобы она имела более углубленный, а также более целенаправленный и систематический характер

2. Цель и задачи проводимой работы.

Исходя из данной проблемы и руководствуясь инновационными программами и методиками, я поставила цель : приобщение детей дошкольного возраста к здоровому образу жизни.

Для достижения этой цели необходимо решение следующих задач, которые решаю через интеграцию образовательных областей:

О.о. «Здоровье» (ведущая) – формировать первичные ценностные представления о здоровье и здоровом образе жизни человека; О.о. «Познание» - формирование целостной картины мира, расширение кругозора в части представлений о здоровье и ЗОЖ человека.

О.о. «Социализация» - формировать первичные ценностных представлений о здоровье и ЗОЖ человека, соблюдение элементарных общепринятых норм и правил поведения в части ЗОЖ.

О.о. «Труд» - накопление опыта здоровьесберегающего поведения в труде, освоение культуры здорового труда.

О.о. «Художественное творчество»- использование продуктивных видов деятельности для обогащения и закрепления содержания области «Здоровья».

О.о. «Коммуникация» - развивать свободное общение со взрослыми и детьми по поводу здоровья и ЗОЖ человека.

О.о. «Безопасность» - формировать основы безопасности собственной жизнедеятельности, в том числе здоровья.

О.о. «Чтение художественной литературы» - использовать художественные произведения для обогащения и закрепления содержания области «Здоровья»

О.о. «Физическая культура» - формировать у воспитанников потребность в двигательной активности и физическом совершенствования, накапливать и обогащать двигательный опыт детей.

Свою работу я выстраиваю по следующему плану :

1. Изучить теоретические исследования по проблеме приобщения детей дошкольного возраста к здоровому образу жизни.

2. Создать предметно-развивающую среду по теме.

3. Создать необходимые условия для сохранения психического и физического здоровья детей.

4. Разработать перспективное планирование работы с детьми в средней, старшей и подготовительной группах.

5. Проследить динамику формирования основ здорового образа жизни

у дошкольников.

Организовать совместную деятельность с родителями, используя

различные формы работы.

3. Принципы организации процесса обучения детей.

Фундамент здоровья, гармоничного физического развития закладывается в дошкольном возрасте. Возможности тут большие, но в практике детского сада они часто используются не в полную силу. Я думаю, что для целенаправленной работы надо скоординировать действия всех причастных к воспитанию детей: мед. работников, инструктора по физической культуре, музыкального руководителя, воспитателя по коми языку, воспитателей группы и родителей. Мы работаем в системе, используя в своей работе программу В.Г.Алямовской «Здоровье» и по основной образовательной программе, разработанной на основе «Детство»: программы развития и воспитания детей в детском саду(авторы Т.И. Бабаева, А.Г. Гогоберидзе, З.А. Михайлова и др.). Работая над своей темой, я использую следующие педагогические принципы :

Принцип здоровьесберегающего подхода в воспитании, обучении, образовании ребёнка – формировании, обучении, сохранении и укреплении психического и физического здоровья.

Принцип единства переживания, познания, действия в процессе обучения детей дошкольного возраста.

Принцип содружества, сотрудничества, сотворчества воспитателя и ребёнка.

Принцип развивающего обучения реализуется путём создания проблемных ситуаций, поощряющих ребёнка к творческому познанию и преобразованию явлений окружающей действительности и своего «Я».

Принцип интегрированного подхода к реализации поставленных задач основан на взаимодействии и взаимопроникновении основ естественных гуманитарных наук, педагогики, физиологии, гигиены, гармоничном переплетении всех видов детской деятельности – игры, обучения, труда, общения.

4.Создание развивающей предметно – пространственной среды на разных возрастных этапах.

Как бы ни хороша была среда, окружающая ребёнка, организованная

наилучшим образом, она не может сама по себе, без руководства

взрослого, вызвать душевное спокойствие ребёнка. Только воспитатель способен создать эмоциональный комфорт, проявив профессиональные знания и высокие человеческие чувства. Воспитатель делает всё для того, чтобы сформировать у ребёнка положительную установку на детский сад, положительные отношения к нему. Создаёт атмосферу тепла, доброты, внимания.

Одной из основных задач считается обогащение среды такими элементами, которые бы стимулировали познавательную, двигательную и иную активность детей. Известно, что предоставить детям разнообразные материалы и создать интерьер недостаточно. Важно насколько эмоционально комфортно будет чувствовать себя в этом предметном мире ребёнок, чем и как его здесь научат. Предметная среда не должна быть самоцелью, не должна представлять собой (мёртвую комбинацию) различного оборудования и материалов. Предметный мир должен обеспечивать реализацию потребности ребёнка в активной и разноплановой деятельности. Наблюдения за детьми дают понять, как важно обеспечить им (зону ближайшего развития). Поэтому деятельность воспитателя по обогащению среды происходит на глазах детей и их посильным участием. Этому сопутствуют наблюдения, беседы, рассматривание иллюстрации, чтение книг и др. Важно, чтобы предметная среда имела характер открытой, не замкнутой системы, способной к изменению, корректировке и, самое главное, развитию. Иначе говоря, среда должна быть не только развивающей, но и развивающейся.

Создавая развивающую развивающую предметно - пространственную среду, свою работу я вела в соответствии с задачами программы «Детство», по двум взаимосвязанным и взаимообусловленным направлениям – здоровьесберегающему и здоровьеформирующему, которые, в свою очередь, раскрывают следующие темы:

Физическое развитие;

Психоэмоциональное развитие;

Правила поведения за столом и культура еды;

Правила безопасного поведения;

Знание значения гигиенических процедур;

Правила поведения в обществе в случае заболевания.

а) В средней группе для формирования положительного психологического фона взаимоотношений я создала в группе «Уголок дружбы», в котором повесили фотографии детей, завели альбом с фотографиями детей дома, на отдыхе, с родителями, а также фотографиями с утренников и развлечений в детском саду. Повесила картинки мальчиков и девочек, рисунки смешных «рожиц» с разным настроением. Детям очень нравится этот уголок, они любят узнавать себя и своих товарищей.

Успешность физического воспитания во многом зависит от создания развивающей среды, насыщенной не дорогим, нестандартным оборудованием и инвентарём. В средней группе для оздоровления и физического развития детей я создала физкультурный уголок, где в доступном для детей месте находятся пособия для развития двигательной активности. Это и фабричное оборудование, но в основном – нестандартное, изготовленное руками воспитателей и родителей. Это мягкие мячи для метания, мягкие цветные мишени, кольцеброс, косички, мягкие кольца, разноцветные флажки, ленты и т.д. Для упражнений на дыхание я сделала различные султанчики, бабочки, снежинки. Все атрибуты должны вноситься постепенно, чтоб постоянно поддерживать интерес детей к занятию со спортивным оборудованием. Для проведения подвижных игр были сделаны маски животных.

В течение дня и после дневного сна, завершая «бодрящую» гимнастику, я использую «дорожку здоровья» или массажную дорожку для стоп. Потому что стопу можно сравнить с картой всего организма, так как на ней располагаются многочисленные нервные окончания. Как утверждал Гиппократ: «Стопа – это фундамент, на котором стоит здание – ваше тело». Дорожка здоровья представляет собой набор нестандартного оборудования: ребристая доска, доска с пробками, коврик с пуговицами, пластиковая решётка. Она выполняет различный надавливающий и колющий эффект на стопу.

Для решения одной из задач – дать детям представления о медицинских профессиях я организовала игровой уголок «Больница», закупив красочные наборы с игрушечным оборудованием, оформив специальную сумку и чемоданчик для «врача». С помощью родителей сшили халат, шапочку и дополнили предметами – заменителями.

В «Уголке здоровья» я поставила папку «Мир эмоций» с фотографиями людей, изображающих различное эмоциональное настроение и модели настроения для игр, занятий. Для приобщения детей к спорту я оформила альбом «Спорт» с картинками разных видов спорта, дидактическую игру «Виды спорта». Подобрала плакаты, иллюстрации, стихи, речёвки, физминутки, поддерживающие интерес к занятиям физкультурой, к спорту.

Для создания проблемных ситуаций я изготовила кукол «Ох» и «Ах», которые выполняли разные по характеру роли. Оформила дидактические игры «Хорошо и плохо», «Вредно или полезно», для формирования знаний о культуре еды и правил поведения за столом и безопасного поведения. Для закрепления частей лица и тела я вывесила плакат «Строение человека».

Чтобы поддержать и развить интерес к соблюдению культурно – гигиенических навыков я нарисовала иллюстрации с любимыми героями мультфильма «Смешарики» с предметами личной гигиены и иллюстрацию «Мойдодыр». «Оживила» предметы личной гигиены придав им образ персонажей с лицом и руками. Изготовила модели на темы: «Как правильно чистить зубы», «Последовательность мытья рук».

Для проведения музотерапии и релаксации я закупила фонотеку «Шум моря», «Пение птиц», «Звуки леса». С целью проведения пальчиковой гимнастики создала модели с изображением упражнений и текстом потешек.

б) В старшей группе , чтобы выполнить принцип развивающейся среды, я оборудование группы усовершенствовала и дополняла. Так, например, в физкультурном уголке появились совместно с родителями изготовленные атрибуты для игр «Серсо», кольцеброс в виде Петрушки и «Попади в цель» (из пластиковых бутылок), новые виды массажёров (из киндер – сюрпризов), новые массажные дорожки со «следочками», сшили мешочки с песком для профилактики нарушения осанки.

В «Уголке дружбы» были оформлены фотогазеты о жизни группы (утренники и режимные моменты).

Для развития сюжетно – ролевой игры «Больница» дополнила атрибуты к играм «Травмпункт», «Аптека», «Скорая помощь», «Кабинет стоматолога».

В «Уголке здоровья» появились новые настольные игры на темы «Мой зубик», «Валеология», «Так и не так» для закрепления навыков и правил, согласно теме.

Для формирования знаний о работе внутренних органов человека, был приобретён плакат «Внутренние органы и костно–мышечная система человека». Оформила на стене и на полу схемы – шаблоны с «отпечатками» стоп и рук для удерживания тела в правильном положении и формировании осанки.

Для закрепления культурно – гигиенических навыков изготовила дидактическую игру «Наши помощники» (предметы гигиены), плакат – схему «Правила ухода за зубами». Систематизировала материал по темам «Физкультминутки», «Загадки», «Стихи и пословицы», «Пальчиковая гимнастика», «Комплексы психогимнастики», «Комплексы бодрящей гимнастики».

Фонотека пополнилась записями фонограмм песен для проведения гимнастик и физминуток.

Для проведения пальчиковой гимнастики были сделаны атрибуты в форме героев сказок.

Пополнила спортивный инвентарь для проведения игр на улице. Например: санки, ледянки, скакалки, футбольный мяч.

в) В подготовительной группе , разумеется, я продолжаю работу по дополнению и усовершенствованию развивающей среды.

Для спортивного уголка приобретён следующий инвентарь: настольная игра «Шашки», мячики на липучках для игры в «Дартс», резинки, «Настольный теннис», массажёр для тела фабричного производства и тренажёр для развития силы рук и укрепления позвоночника, резиновые гантели. Были изготовлены «ходули» из бросового материала.

Обновила «Дорожку здоровья»: жесткое напольное покрытие «травка», покрытие с пришитыми разноцветными «бусами – палочками», поверхность с закреплённым канатом, уложенным «змейкой».

В «Уголок здоровья» были закуплены дидактические игры: «Приключения Витаминки», «Познай себя», «В мире продуктов». Изготовила игры для закрепления знаний по темам «Внутренние органы человека», «Органы чувств» в виде пазл; составила модели игр на тему «Первая помощь», дидактическая игра по видам закаливания «В здоровом теле здоровый дух».

Оформила альбом с играми и упражнениями на дыхание, дополнила атрибуты на развитие дыхания для самостоятельной деятельности: вертушки, султанчики и т. д.

Для закрепления режимных моментов, включающих в себя индивидуальную и коллективную деятельность, был приобретён плакат «Наш режим дня в детском саду и дома».

В течение года я буду продолжать развивать предметную среду и планирую оформить альбом «Опасные растения», составить картотеку методической и художественной литературы по темам.

Во время работы по созданию предметно – развивающей среды я сделала вывод, что она помогает мне в осуществлении поставленных задач по приобщению детей к здоровому образу жизни.

5.Формы, методы и приёмы организации работы с детьми.

В своей работе я использовала систему педагогического взаимодействия:

1. Совместная деятельность воспитателя и детей;

2. Специально организованное обучение;

3. Самостоятельная деятельность детей.

4. Совместная деятельность с инструктором по физической культуре, с музыкальным руководителем, с медицинскими работниками, с воспитателем по коми языку.

1. Совместная деятельность воспитателя и детей включает:

Диагностику по данной теме;

Беседы с детьми на здоровьесберегающие темы, учитывая возрастные особенности детей;

Рассказ воспитателя, чтение детской художественной литературы;

Игры: дидактические, развивающего характера, сюжетные и подвижные;

Рассматривание альбомов и сюжетных картинок;

Опыты, эксперименты;

Работу с моделями;

Различные виды изобразительной деятельности по теме «Здоровый образ жизни»;

Создание игр - самоделок;

Физкультурные досуги;

Специально организованное обучение:

Традиционные:

Занятия;

Экскурсии;

Развлечения;

Обучение детей культурно – гигиеническим навыком;

Индивидуальная работа по закреплению и совершенствованию гигиенических навыков и физических умений;

Нетрадиционные:

КВН;

Викторины;

Беседы с использованием моделей;

Самостоятельная деятельность детей:

Стимулирование педагогом самостоятельной деятельности детей, создание проблемных ситуаций – познавательных и практических;

Разные виды игр;

Экспериментирование;

Работа с плакатами, энциклопедией;

Соблюдение правил личной гигиены и уход за внешним видом.

Достичь цели по теме «Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни» невозможно без совместной деятельности с узкими специалистами. Работая с инструктором по физической культуре, мы разрабатываем комплексы утренней гимнастики, бодрящей гимнастики, обговариваем индивидуальную работу по физическому воспитанию в группе и на прогулке, вместе готовимся к физкультурным досугам. На занятиях по физической культуре мы обращаем внимание на осанку детей, свод стопы, дыхание. С музыкальным руководителем мы подбираем и разучиваем музыкальный репертуар для спортивных развлечений. Для внесения в праздник регионального компонента мы сотрудничаем с воспитателем по коми языку, подбирая коми народные игры, знакомя детей с героями коми народных сказок.

В средней группе с целью создания для детей психологически комфортного климата пребывания в детском саду я старалась обеспечить положительную эмоциональную мотивацию всех видов детской деятельности.

Для поддержания психического здоровья, я использовала психогимнастику- такие упражнения, как «Жадный пёс», «Смелый заяц», «Злюка» и др., в которых зачитывается стихотворение, затем ребёнку предлагается сымитировать действия, о которых говориться в стихотворении. Затем я стала учить детей устанавливать связи между внешним обликом человека (черты лица, поза, жесты) и его внутренним эмоциональным состоянием. Для этого мы рассматривали различные фотографии, портреты, иллюстрации, где все вместе пытались определить настроение человека. Затем сами изображали какое-нибудь эмоциональное состояние не только чертами лица, но и позой, жестом, воскликом, вздохом.

В своей работе я планировала беседы о хороших и плохих поступках, о различном настроении человека, и о его чувствах при этом. Эти беседы помогают развивать способность понимать эмоциональное состояние своё и окружающих тебя людей. Дети учатся сочувствовать, просить прощение, если обидели, жалеть, гладить по голове, называть друг друга ласково. Для этого мы проводили такие игры: «Назови ласково своё имя», «Как тебя ласково называет мама». Учились проводить друг другу добрые пожелания на день рождения имениннику.

Иногда создавала проблемные ситуации, когда в группу приходил сказочный герой (грустный, злой, испуганный и т.д.), который рассказывал, что с ним случилось, а мы с детьми пытались его успокоить, пожалеть и развеселить.

Во время подготовки детей ко сну, на занятиях по изодеятельности и просто в вечернее время я использовала музотерапию и релаксацию, которые помогают детям снять психомышечное напряжение.

Для развития мелкой моторики руки я проводила пальчиковую гимнастику. Мы разучивали такие упражнения: «Дом», «Стул», «Лодочка», «Пчёлы», «Солнышко». Также разучивали потешки, например: «Сидит белка на тележке». Пальчиковая гимнастика влияет на всестороннее и гармоничное развитие детей, развивает у ребёнка свободу движений, чувство пространства, развивает координацию рук, т.е. учит подчинять свои движения своим желаниям.

Для формирования гигиенической культуры я учила последовательности действий в процессе умывания. Для этого использовала разные приемы: 1) «Крош» и «Нюша» (плакаты над умывальником) смотрят как вы моете руки; 2) полотенце у Миши Т. пожаловалось, что об него плохо вытерли руки; 3) «Медвежонок» тоже хочет научиться правильно мыть руки (показ игрушке) и т. п.

Мы с детьми разучили стихи и потешки о воде, мыле, умывании: «Водичка, водичка…», «Мыло мойся, кран откройся…» и т. д. Закрепляли последовательность действий через игру-моделирование.

При знакомстве детей со своим организмом, его возможностями я использовала разнообразные формы работы. Познавательный материал дети получали на занятиях в виде путешествия или игры, на которых мы проникаем в удивительные тайны своего организма и приобщались к здоровому образу жизни. Затем, во время бесед, дидактических игр, игр – моделирований, чтения художественной литературы, отгадывания загадок, мы с детьми обобщали, уточняли и закрепляли полученные знания. А практические действия детей с цветными таблицами и эксперименты помогали глубже проникнуть в тему.

Конечно же, формы работы на разных возрастных этапах отличаются. В средней группе я давала детям только поверхностные знания, приводила, только самые яркие примеры, знакомила только с самыми важными органами и частями тела. При этом мы рассматривали альбомы, картинки, беседовали на сопутствующие темы, читали художественные произведения, закрепляли знания через сюжетно – ролевые и дидактические игры, проблемные ситуации. Рассмотрим на примере, как я знакомила детей с системой органов пищеварения и культурой еды в средней группе. Мы рассмотрели плакат с органами пищеварения и узнали как «путешествует» пища от глотки до кишечника, познакомились с названием всех органов. В этой группе я больше уделяла внимания правилам приёма пищи: есть аккуратно, не спешить, тщательно прожёвывать пищу и т.д. Во время бесед мы обсуждали с детьми правила поведения за столом, говорили о пользе овощей и фруктов, молочных продуктов для нашего организма. Дети рассказывали о своих любимых блюдах, которые готовятся дома и в детском саду. Я загадывала загадки о продуктах питания, читала художественные произведения, закрепляющие правила поведения за столом. Через дидактические игры «Угадай, что готовит повар», «Хорошо или плохо», «Накрываем на стол», мы с детьми закрепляли знания об этикете, названиях блюд, полезных продуктов для нашего организма. Во время сюжетно – ролевых игр «Дом», «Столовая», «Кафе» дети учились накрывать на стол, изображать действием «приготовление пищи», подбирать предметы - заменители, употреблять в речи слова, обозначающие названия блюд и действия повара (варю, пеку, жарю, режу, наливаю и т.д.). При создании проблемных ситуаций, например, «У Карлсона заболел живот» я учила детей высказывать своё мнение, давать советы Карлсону, закрепляя правила приёма пищи.

Таким образом, в средней группе я строила свою деятельность по приобщению детей к здоровому образу жизни через игровые приёмы.

В старшей группе я в игровой форме продолжала знакомить детей с системой пищеварения, с внутренними органами, закрепляла знания детей о полезных продуктах через игры, моделирования, чтение художественной литературы. Но больше обращала внимания на пользу витаминов для нашего организма, на продукты, содержащие их (ягоды, фрукты, овощи), формировала осознанное отношение к своему питанию, к режиму питания.

В подготовительной группе дети начинают проявлять уже более осознанный интерес к своему телу, стремятся к «взрослости», самостоятельности, обладая опытом и «багажом» знаний, пытаются давать советы, учить. Поэтому, готовясь к занятию по своей теме, я тщательно продумываю, чем я смогу удивить и заинтересовать своих детей, ставя перед ними всё более сложные задачи, нацеливая их на поиск новых, творческих решений.

Продолжая тему знакомства с системой органов пищеварения, я строила свои занятия и беседы в форме игры путешествия «Удивительное превращение пирожка». Сначала в игровой форме мы рассматривали, что происходит с пирожком в ротовой полости, затрагивая темы о функциях языка, зубов, губ, миндалин, слюны. Затем, «путешествовали» с пирожком по всем органам пищеварения, знакомя при этом с работой мышц и мозга – друзей и помощников всех органов. Огромный интерес вызвало у детей конструирование на картонном шаблоне, изображающем фигуру человека из предметов – заменителей органов пищеварения (губы из пластилина, зубы – семена, пищевод – трубочка, желудок – стеклянный пузырёк, печень – скомканная бумага, кишечник – сложенные верёвочки). Затем мы с детьми составляли творческие рассказы от имени любого продукта (огурца, яблока, конфеты), попавшего в организм человека. Свои рассказы дети сопровождали практическими действиями на макете внутренних органов человека.

В подготовительной группе больше внимания я стараюсь уделять нетрадиционным формам обучения. По каждой теме составляю кроссворды, изготавливаю модели. В конце месяца я планирую проведение викторины, КВН или спортивно – валеологического развлечения, где мы с детьми закрепляем полученные знания, учимся работать в командах, воспитываем соревновательный дух.

Важным моментом в организации работы с детьми является гибкий подход к режиму дня, проведение разнообразных оздоровительных занятий во время пребывания детей на свежем воздухе, повышение двигательной активности детей. Для каждой возрастной группы необходим свой оптимальный двигательный режим, который позволяет удовлетворить естественную потребность детей в движении.

Каждый день проводится гимнастика в физкультурном или музыкальном зале совместно с музыкальным руководителем. Утренняя гимнастика способствует поднятию мышечного тонуса и создаёт хорошее настроение. Комплексы включают в себя упражнения на развитие всех мышц, способствуют формированию правильной осанки и профилактике плоскостопия. Также ежедневно после дневного сна проводится «бодрящая» гимнастика, которая также включает в себя упражнения для формирования правильной осанки («Корзинка», «Лодочка», «Кошечка», и т.д.). Комплексы гимнастик меняются два раза в месяц, чтобы обеспечить разнообразие и поддержание интереса детей к физическим упражнениям.

Гимнастику после сна я обязательно завершаю босохождением по «Дорожке здоровья». Во время утренней гимнастики и физкультурных занятий дети занимаются босиком, что способствует закаливанию детей и профилактике плоскостопия.

Физкультурные занятия проводятся в зале два раза в неделю с руководителем по физ. воспитанию и один раз в неделю воспитателем на улице. Общеразвивающие упражнения и основные виды движений подбираются в соответствии с возрастными возможностями детей. После занятий мы с руководителем по физ. воспитанию обязательно обговариваем с кем из детей необходимо провести индивидуальную работу.

Прекрасная возможность для развития двигательной активности имеется на прогулке. В холодное время года мы гуляем 2 раза в день, а в теплое – 4раза. На прогулке я провожу подвижные игры на разные виды движений (бег, прыжки, равновесие, метание и т.д.), игры малой подвижности, игры и индивидуальные упражнения со спортивным оборудованием. А также труд в природе тоже обеспечивает двигательную активность. Например: в играх и упражнениях «Выпрями ноги», «Лиса и куры», «Перепрыгни через ручей», «Лягушки на болоте» мы учимся с детьми выполнять разнообразные прыжки и подскоки, развиваем мышцы ног. В таких игровых упражнениях, как: «Аист», «Перетягивание», «Пастухи и овцы», «Не урони мешочек» мы учимся сохранять правильное положение осанки, держать корпус. Ежедневно я планирую на прогулке подвижные игры на развитие ловкости, быстроты движений, выносливости, находчивости, такие как: «Не урони мяч», «Кто быстрее добежит», «Ловишка с мячом», «Займи свой домик», «Луна и солнце» (коми национальная игра), различные игры – эстафеты.

Физкультурный уголок в группе я стараюсь разнообразить такими атрибутами, которые могли бы стимулировать детей на самостоятельную деятельность, а также помогали в индивидуальной работе по развитию движений. Атрибуты должны соответствовать возрастным особенностям детей, быть прочным, красочным, современным. Также детям очень нравиться играть с нестандартным оборудованием, которое привлекает своей необычностью (мягкие кольца, массажёры из киндер – сюрпризов и т. д.).

Особое место в режиме дня у меня занимают закаливающие процедуры, способствующие укреплению здоровья и снижению заболеваемости детей, в систему которых входит: контрастно – воздушные ванны в сочетании с физическими упражнениями после сна (бодрящая гимнастика), сон без маечек, ходьба босиком (в том числе и по «дорожке здоровья»), умывание прохладной водой, соблюдение режима прогулок, гигиена одежды детей в соответствии с температурным режимом (дети одевают спортивную форму при проведении зарядки и занятий по физкультуре).

Большое внимание я уделяю упражнениям на отдыхе, которые включаю в комплексы утренней гимнастики, «бодрящей» гимнастики, в физкультурные занятия на улице, в физминутки и просто в режимные моменты, но не менее 2 раза в день. Известно, что дыхательные упражнения восстанавливают нарушенное носовое дыхание, улучшает дренажную функцию лёгких, повышает общую сопротивляемость организма, его тонус; улучшает нервно – психическое состояние. Детям интересно выполнять эти упражнения, т.к. им даются названия, например: «Гуси летят», «Петух», «Каша кипит», «Часики», «Насос» и т.д. Также детям нравиться делать не только воображаемые упражнения, но и практические, где мы надуваем воздушные шары, дуем на различные султанчики, бабочки, вертушки, вату, снежинки и т.д.

Занятия я стараюсь проводить с частой сменой положения тела (сидя на стуле, стоя, сидя на полу). Для снятия мышечного положения я использую физминутку. Она должна быть подобрана в соответствии с темой занятия и возрасту детей.

Большую роль в развитии двигательной активности играет ежемесячное проведение спортивных, музыкальных праздников и физкультурных развлечений, которые проводятся совместно с музыкальным руководителем и руководителем по физическому воспитанию. А также для внесения в праздник регионального компонента мы сотрудничаем с воспитателем по коми языку, подбирая коми народные игры, знакомя детей с героями коми национальных сказок.

Тематику праздников и развлечений мы стараемся разнообразить. Например, в средней группе мы организовали спортивное развлечение на тему «Давайте жить дружно», где мы не только развивали двигательную активность детей, но показали на примере литературных героев, как нужно выбирать друзей, подчёркивали значимость дружбы в жизни.

В старшей группе интересно и увлекательно прошёл физкультурный праздник «По лесным тропинкам», где в сочетании с подвижными играми и эстафетами, дети закрепляли знания по экологии, и развивали мимические и пантомимические способности при воплощении в заданный образ (ёжик, воробей, зайчик, змея и т.д.).

В подготовительной группе мы запланировали провести спортивное развлечение на тему: «Мы растём сильными, смелыми, здоровыми», где в игровой форме закрепим знания детей о причинах простудных заболеваний и методы борьбы с ними (закаливание, правильное питание, занятие физкультурой).

И, конечно, ежегодно в нашем детском саду проходят спортивные праздники «мама, папа, я – спортивная семья». С участием родителей с целью приобщения детей и взрослых к здоровому образу жизни, развитие чувства сопереживания за свою команду, чувства гордости за своих родителей.

Таким образом, комплексный подход в решении задач воспитания здорового ребёнка, взаимосвязь всех средств физического, психического и нравственного воспитания с профилактическими мероприятиями, хорошая двигательная активность детей в течение дня, связь с семьёй может дать только положительные результаты и поможет сформировать привычку к здоровому образу жизни.

6. Оздоровительные мероприятия.

Работа детского сада предполагает повышение образовательного стандарта по всем направлениям развития ребенка и решение основной задачи дошкольного образования - сохранение и укрепление здоровья ребенка, для чего необходимо обеспечить оптимальный двигательный режим в детском саду. Строго следуя требованиям СанПина, важно сохранить оптимальный баланс между учебной и двигательной деятельностью.

Приоритетное направление ДОУ – физкультурно-оздоровительное. С этой целью используются парциальные программы. В моей группе «Алёнушка», оздоровительной направленности реализуется программа здоровьесбережения: «Здоровье» В.Г Алямовской, а также комплекс санитарно-гигиенических, лечебно-оздоровительных и профилактических мероприятий и процедур. Свою работу по здоровьесбережению также строю на основе системы оздоровления дошкольников «Здоровячок» Т.С.Никаноровой, Е.М.Сергиенко (Воронеж,2007г.)

Организация оздоровительной работы на основе здоровьесбережения отвечает современным требованиям, так как построена на интеграции образовательной и оздоровительной деятельности, в ходе режимных моментов, самостоятельной деятельности детей, во взаимодействии с семьями воспитанников по реализации Программы.

Что в конечном итоге способствует сохранению и укреплению физического и психического здоровья ребенка.А так же организуется в ходе режимных моментов, самостоятельной деятельности детей, во взаимодействии с семьями воспитанников по реализации Программы.

В группе оздоровительной направленности основными задачами являются:

охрана и укрепление здоровья детей;

воспитание потребности в здоровом образе жизни;

развитие физических качеств и обеспечение нормального уровня физической подготовленности в соответствии с возможностями и состоянием здоровья детей;

создание условий для реализации потребности в двигательной активности в повседневной жизни;

приобщение детей к традициям большого спорта.

Принципы, которых я придерживаюсь в своей работе:

«Не навреди» - этот принцип является первоосновой в выборе оздоровительных технологий в детском саду, все виды педагогических и оздоровительных воздействий;

выбираются с учетом их безопасности для здоровья и развития ребенка.

гуманизации - предполагает приоритетность личностного, индивидуального развития ребенка в организации педагогического процесса в ДОУ;

Учет возрастных и индивидуальных особенностей ребенка – предполагает использование первичной диагностики здоровья детей. Учет ее результатов и основных новообразований возраста в ходе организации здоровьесберегающего педагогического процесса;

Учет и развитие субъектных качеств и возможностей ребенка - соблюдение интересов и направленности ребенка на конкретные виды деятельности поддержание активности, самостоятельности, инициативности детей в деятельности;

Педагогической поддержки - решение совместно с ребенком сложной ситуации приемлемыми для конкретного ребенка способами и приемами (основной критерий реализации данного принципами - удовлетворенность ребенка самой деятельностью и ее результатами, снятие эмоциональной напряженности);

Профессионального сотрудничества и сотворчества - профессиональное взаимодействие воспитателей и специалистов.

Оздоровительные мероприятия , которые мною проводятся в группе ежедневно:

Утренняя гимнастика: традиционная, нетрадиционная, в виде подвижных игр, танцевально-ритмическая гимнастика, на полосе препятствий, оздоровительный бег, на воздухе, спортивная тренировка, на тренажёрах.

Гимнастика после сна: лечебно-восстановительная, игровая, музыкально-ритмическая, самостоятельная.

Закаливание: обширное умывание, босохождение, сон без маечек.

Оздоровительный бег на улице.

Физкультурные занятия на улице: обычного типа, сюжетно-игровое, игровое, занятие-прогулка.

Дополнительные мероприятия:

Контрастные воздушные ванны.

Дыхательная гимнастика (по А.Н.Стрельниковой), с использованием нестандартного оборудования.

Точечный массаж (по А.А.Уманской) (по плану).

Ходьба по корригирующим дорожкам.

Упражнения на формирование правильной осанки. (Т.Е.Харченко)

Подвижные игры на формирование правильной осанки.

Пальчиковые гимнастики (по И.Лопухиной,О.В.Узорова,Т.А.Тканчеко)

Психогимнастика (по Е.А.Алябьевой)

Беседы о здоровье

(поТ.А.Шорыгиной, Т.П.Гарнышева, М.Н.Сигимовой, А.Дорохова и др.)

План лечебно-оздоровительных мероприятий на учебный год

в группе оздоровительной направленности

Месяц

Сентябрь

Фиточай, точечный массаж

Октябрь

Иммуностимуляторы, солевые полоскания.

Ноябрь

Декабрь

Глюконат кальция, шиповник.

Январь

Фиточай, солевые полоскания

Февраль

Замороженная клюква, оксолиновая мазь.

Март

Поливитамины, солевые полоскания

Апрель

Шиповник, точечный массаж

Май

Иммуностимуляторы, глюконат кальция

7.Работа с родителями.

Как подтверждает практика, ни одна, даже самая лучшая оздоровительная программа не сможет дать положительных результатов, если её задачи не решаются совместно с семьёй, если в дошкольном учреждении не создано сообщество «дети – родители – педагоги». Именно детский сад является местом педагогического просвещения родителей. Для этого я использовала разнообразные формы с родителями:

Родительские собрания на темы:«Задачи воспитания и обучения по возрастам», «Приобщение детей к здоровому образу жизни», «Знакомство с программой «Здоровье » В.Г.Алямовской.»

Проводила консультации индивидуальные и групповые по поводу питания и закаливания детей;

Анкетирование родителей на темы здоровьесбережения детей;

В ширмах, папках передвижках выставляли статьи: «Если у ребёнка ОРВИ», «Если ребёнок отравился», «Предупреждение нарушений и утомления зрения», «Как выработать правильную осанку», «Дыхательная гимнастика и здоровье ребёнка»;

Создание валеологической газеты «Игры с острова здоровья», «Зарядка, которую хочется делать», «Целебные травы в процессе оздоровления детей»;

Привлечение родителей к изготовлению атрибутов;

Проведение совместных физкультурных праздников «Папа, мама, я – спортивная семья», участие в районных спортивных соревнованиях среди детских садов.

Родители помогли приобрести на группу дидактические игры, плакаты, дидактические пособия по теме; обновили и закупили спортивный инвентарь (санки, мячи, клюшки, ледянки, кольцебросы, ракетки для настольного тенниса, игру «Дартс» и т. д.).

Папа у Лены К. сделал нам пособия для «Дорожки здоровья», мама Миши Т. сшила халат и шапочку для игры «Больница», мякиши для метания. Родители Артёма С. изготовили из нестандартного материала массажёры, оказали помощь в построении горки на участке.

По совместно выработанной программе оздоровления родители обеспечивают детский сад шиповником, клюквой, брусникой (из расчета 600 граммов в год на ребёнка), лекарственными растениями, приносят лук, чеснок для профилактики гриппа.

Работая по моей теме в тесном контакте с родителями, я увидела, что наши цели совпадают: воспитать в детях желание заботиться о своём организме и быть всегда здоровым!

8. Результаты работы с детьми.

Комплексный подход в решении задач воспитания здорового ребёнка, взаимосвязь всех средств физического воспитания с профилактическими мероприятиями, хорошая двигательная активность детей в течение дня, связь с семьёй даёт положительные результаты.

Сравнивая результаты диагностики по моей теме «Забота о здоровом образе жизни детей дошкольного возраста» в средней, старшей и первую диагностику в подготовительной группы можно делать вывод, что увеличилось количество детей со средним и высоким уровнем усвоения программы (смотри приложение №1).

Наблюдая за детьми, я заметила, что дети стали больше уделять внимания заботе о своём здоровье. Могут оказать элементарную первую помощь, хорошо разбираются в строении внутренних органов и их функции; знают, что вредно и полезно для нашего организма и стараются придерживаться этих правил; ловко справляются со спортивным оборудованием и могут самостоятельно организовать подвижные игры.

И хотя в своей работе я столкнулась с такими трудностями, как; недостаточная материальная база, недостаточное методическое обеспечение

работы по воспитанию здорового ребёнка, а также преобладание фронтальных форм работы с родителями (т.к. не каждый идёт на более близкий контакт, недооценивая работу воспитателя по оздоровлению детей), в целом я довольна своей деятельностью и полученными результатами. И на будущее ставлю перед собой следующие задачи:

Повышать свою осведомлённость по данной теме.

Накапливать и усовершенствовать познавательный материал для детей.

Продолжать работу по накоплению наглядного материала.

Обогащать развивающую предметно – пространственную среду в группе.

Таким образом, погружая детей в мир познания самого себя и других, обеспечивая радостное совместное проживание ребёнком и педагогом изучаемого эмоционально-образного материала и способствует в конечном счёте, открытию ребёнком самого себя, своего множественного «Я».

9. Перспективное планирование работы с детьми средней группы на тему «Приобщение детей к здоровому образу жизни»

СЕНТЯБРЬ

Формы и методы работы

Программные задачи

Занятие: «Что такое здоровье»

Формировать у детей представление о разумном образе жизни для здоровья и что такое здоровье.

Беседа: «Как я устроен»

Закрепить знание детей о частях тела человека, об основных внутренних органов.

Эксперименты: «Я расту» (Измерение кисти руки, стопы, роста)

Вызвать интерес к собственному телу, к исследованию себя, подвести детей к выводу, что они очень быстро растут.

Стихотворения: А.Барто «Я расту», З.Александровой «Я сама»

Закрепить представление детей о человеке и его возможностях.

Беседа «Наши эмоции»

Учить передавать и различать эмоциональные состояния.

Игра «Угадай моё настроение»

Закрепить эмоциональное состояние, угадывать их.

Беседа «Что я умею делать как взрослый»

Воспитывать желание заботиться о себе, познавать свои возможности.

Рисование «Это я» (автопортрет)

Учить рисовать человека, передавать в рисунке схожесть со своей внешностью.

Пальчиковая гимнастика «Лягушата»

Развивать моторику рук.

Спортивный праздник «Давайте жить дружно»

Способствовать оптимизации двигательной активности детей.

Рисование «Ребёнок и взрослый»

Расширить знание детей о том, чем дети отличаются от взрослых.

Музыкотерапия, релаксация

Игра – пантомима «Изобрази настроение животного»

Закрепить эмоциональное состояние, угадывать их, учить изображать животное и его повадки.

Подвижные игры «Пустое место», «У медведя во бору», «Гуси лебеди» Коми народная игра «Ошккысь»(в медведя)

Развивать ловкость, быстроту реакции, активизировать подвижность детей.

Дыхательная гимнастика «Бабочка», «Дудочка»

Работать над правильным дыханием (вдох через нос, а выдох через рот), развивать лёгкие.

ОКТЯБРЬ

Занятие «Надо, надо умываться по утрам и вечерам»

Учить детей соблюдать правила гигиены без напоминания взрослых.

Беседа «Вода наш помощник»

Развивать у детей понимание значение воды в жизни человека.

Дидактическая игра «Наши помощники»

Закрепить правила пользования предметами гигиены.

Чтение: Р.Куликова «Мыло», К.Чуковский «Мойдодыр», Г.Лагздынь «Умываемся», А.Барто «Девочка чумазая»

Закрепить знания детей о необходимых гигиенических процедурах.

Формировать у детей правильное отношение к правилам гигиены, учить делать выводы.

Беседа «Как умываются животные»

Расширить представление детей о жизни животных и разных способах умывания (кошка, слон, собака).

Пальчиковая гимнастика «Дождик», «Утята»

Развивать моторику рук.

Загадки о предметах гигиены

Уточнить и обобщить знания детей о предметах гигиены.

Пословицы о чистоте

Уточнить и обобщить знания детей о предметах гигиены. Заучивание пословиц.

Драматизация. Театр на фланелеграфе «Мойдодыр»

Поднять детям настроение, закрепить правила культурно- гигиенических навыков.

Опыты с водой

Дать детям представления о том, что вода не имеет вкуса, цвета и запаха.

Труд: мытьё кукол, мытьё игрушек

Вызвать у детей радость от участия в труде, воспитывать чистоплотность и аккуратность.

Рисование по мотивам сказки «Мойдодыр»

Выявить и закрепить знания о правилах личной гигиены.

Игра-забава «Мыльные пузыри»

Знакомить со свойствами воды, учить делать мыльные пузыри при помощи трубочек.

Психогимнастика: «Гроза», «Золотые капельки»

Расслабить мышцы лица, гармонизировать психику ребёнка.

Игра-моделирование «Правила мытья рук»

Закрепить правила гигиены рук и их последовательность.

Музыкотерапия, релаксация

Подвижные игры: «Море волнуется раз,…», «Шалунишки», коми народная игра «Ичотик пышкай» (маленький воробей)

Развивать ловкость, быстроту реакции, координацию движений, активизировать подвижность детей.

НОЯБРЬ

Занятие: «Наш замечательный нос»

Познакомить детей с работой органов дыхания (носа и лёгких); раскрыть роль носа для жизни человека.

Беседа: «Какой воздух полезней для наших лёгких»

Формирование у детей знаний о том, что очищает воздух, и что загрязняет воздух.

Дидактическая игра «Узнай по запаху»

Развивать интерес к органам дыхания.

Опыты (вдох, выдох)

Показать необходимость вдоха для определения запаха.

Загадки о носе

Закрепить знания об органах дыхания.

Чтение: Ю.Прокопович «Зачем носик малышам?» Э.Машковская «Мой замечательный нос»

Расширить у детей знания об органах дыхания и их значение для человека.

Беседа: «Как правильно дышать»

Формировать представление детей о правильном дыхании, о пользе дыхательной гимнастики для нашего организма.

Дыхательная гимнастика по Б. Толкачёву «Ёжик», «Корова», «Дятел».

Беседа: «Как надо ухаживать за носом»

Воспитывать самостоятельность во время соблюдения правил гигиены носа (пользоваться носовым платком).

Рисование «Дерево осенью»

Закрепить знания о том, что деревья очищают воздух, которым мы дышим. Учить изображать осеннее дерево (ствол, ветки).

Дидактическая игра «Угадай, чей нос»

Учить детей различать носы у разных животных по внешнему виду.

Психогимнастика «Жадный пёс»

Учить дифференцировать мышечные ощущения через передачу игрового образа, развивать эмоциональную сферу.

Пальчиковая гимнастика игра-потешка «Ну-ка братцы за работу»

Развивать подвижность пальцев рук.

Беседа: «Для чего животным нюх»

Дать детям представление о том, какую роль играет для животных хороший нюх.

Музыкотерапия, релаксация

Продолжать знакомить с профессиями врача (лор. врача), мед. сестры.

Подвижные игры «Воробьи и кот», «Найди себе пару»

Повысить двигательную активность детей, развивать ловкость, поднять эмоциональный настрой.

ДЕКАБРЬ

Занятие: «Зачем нам ушки?»

Дать детям представление о роли слуха для ориентировки в окружающей действительности и для овладения человеческой речью.

Дидактическая игра «Угадай по звуку»

Учить детей различать по звуку, какой музыкальный инструмент звучит. Развивать слуховое восприятие.

Дидактическая игра «Угадай, кто позвал»

Беседа «Как слышит кошка»

Раскрыть особенности слуха у животных.

Подвижная игра «Жмурки с колокольчиком»

Вызвать у детей радость от игры, развивать слуховое восприятие.

Игра «Сосчитай звуки»

Учит детей определять количество изданных звуков на слух.

Рассматривание альбома «Животные»

Обратить внимание на уши животных, их индивидуальную особенность.

Беседа: «Приятные - неприятные звуки»

Предложить выбрать детям наиболее и наименее приятные звуки.

Игра «Тихо – громко»

Игра «Испорченный телефон».

Поднять детям настроение, развивать слуховое восприятие.

Беседа «Чтобы наши ушки хорошо слышали»

Познакомить детей с основными правилами ухода и заботы об ушах.

Прослушивания аудио кассет «Шум моря», «Пение птиц», «Ночной лес»

Учить детей слушать внимательно, различать звуки, развивать слуховое восприятие.

Чтение Э.Машковская «Мои уши», «Доктор, доктор»

Закреплять представления детей о значимости ушей для человека.

Лепка «Чебурашка»

Расширить представление о форме ушей, развивать моторику рук.

Психогимнастика «Злюка», «Ласка»

Развивать пантомимическую выразительность, эмоциональную, коммуникативную сферу детей.

Пальчиковая гимнастика «Пчела – пчёлы»

Учить вращать указательным пальцем одной руки и двумя одновременно.

Подвижные игры: «Самолёты», «День и ночь», «Воробьи и автомобили», кои национальная игра «Горань» (жмурки)

Учить детей действовать по сигналу, развивать двигательную активность, ловкость, быстроту реакции.

Дыхательная гимнастика «Насос», «Трубач»

Развивать лёгкие, учить на выдохе, произносить различные звуки.

ЯНВАРЬ

Занятие: «Для чего человеку глаза»

Познакомить детей со строением глаза человека, объяснить роль зрения в жизни человека.

Беседа «О правилах соблюдения гигиены зрения»

Выявить и обобщить знания о правилах гигиены зрения.

Загадки о глазах

Уточнить и закрепить представления об органах зрения.

Гимнастика для глаз «Пчёлка»

Беседа «Если в глаз попала соринка»

Учить оказывать первую помощь себе или своему товарищу.

Дидактическая игра «Хорошо или плохо»

Закреплять правила гигиены зрения и ухода за глазами.

Игра «Посмотри и запомни»

Развивать зрительную память.

Беседа: «Чем отличается зрение человека от зрения животных»

Дать детям представление о значении острого зрения для жизни животных, сравнить зрение животного и человека.

Игра «Фотограф»

Учить описывать внешность своего товарища, закрыв глаза, развивать зрительную память.

Чтение: сказка «Крошечка – ховрошечка», А.Барто «Очки», Н.С.Орлова «Телевизор»

Расширить представление у детей об органах зрения.

Дыхательная гимнастика: «Вырасти большой», «Сдуй снежинку»

Работать над затяжным выдохом, развивать лёгкие.

Психогимнастика: «Смелый заяц», «Вкусные конфеты»

Развивать пантомимическую выразительность, эмоциональную сферу детей.

Музыкотерапия, релаксация

Создать условия для нормализации эмоционального состояния.

Пальчиковая гимнастика «Цветок»

Эксперименты (рассматривание своих глаз в зеркале)

Закрепить представление о внешнем виде глаз.

Физ.развлечение на улице «Здравствуй Зимушка – Зима»

Поднять настроение, повысить двигательную активность, развивать двигательные навыки детей.

Подвижная игра «Жмурки»

Поднять детям настроение, учить двигаться с закрытыми глазами, развивать координацию.

Сюжетно - ролевая игра «Больница»

Познакомить с профессией врача «окулист», с его действиями, внести новые атрибуты к игре.

Экскурсия в мед.кабинет

Познакомить с таблицей для проверки зрения, которой пользуется врач окулист; проверить зрение у детей по таблице.

Подвижные игры: «День и ночь», Лиса на охоте», коми нац. игра «Ошкысь»

Развивать умение действовать по сигналу, точность движений, ловкость.

ФЕВРАЛЬ

Занятие: «Крепкие – крепкие зубки»

Дать детям представление о правилах личной гигиены, познакомить детей с методами ухода за зубами.

Беседа: «Для чего человеку нужны зубы»

Развивать осознание значимости зубов для пережёвывания пищи.

Игра с мячом «Что полезно для зубов, а что вредно»

Закрепить правила питания, необходимые для здоровья зубов.

Чтение. Потешки: «Водичка, водичка…», «Как у нашего кота…», Е.Пермяк «Язык и нос»

Закрепить представление детей о гигиене.

Беседа: «Что есть у нас во рту и для чего»

Расширить представление у детей о полости рта, о её значении для жизнедеятельности человека

Подвижные игры: «У медведя во бору», «Снежиночки – пушиночки», «Шмель»

Развивать у детей гибкость, ловкость, двигательную активность.

Беседа: «Как ухаживать за зубами»

Познакомить детей с методами ухода за зубами, с профилактикой зубных болезней.

Проблемная ситуация «У Хрюши заболел зуб»

Формировать знание детей о том, что необходимо регулярно ходить к врачу – стоматологу, вызвать у детей сочувствие к больному.

Загадки про зубы, язык, зубную щётку

Уточнить знания детей о полости рта, о правилах ухода за зубами.

Психогимнастика: «Ласка», «Удивление»

Музыкотерапия, релаксация

Создать условия для нормализации эмоционального состояния.

Пальчиковая гимнастика «Пчёлы», «Лодочка»

Развивать мелкую моторику пальцев рук.

Укреплять глазные мышцы, расслаблять мышечное напряжение.

Драматизация сказки «Злой крокодил»

Подвести детей к выводу, что крокодил не чистил зубы, поэтому они у него и заболели; вызвать у детей чувство жалости, побудить желание помочь крокодилу – дать советы по уходу за зубами.

Дыхательная гимнастика: «Заводим мотор», «Рубим дрова», «Снежинка»

Закреплять умение делать затяжной выдох с произнесением звуков, развивать лёгкие.

Игра – моделирование «Чистим зубы»

Закрепить последовательность чистки зубов.

Беседа: «Осторожно, сладости»

Уточнить и обобщить знание детей о влиянии сладостей на состояние зубов.

Рассматривание плаката «Здоровые зубы»

Расширить знание детей о полости рта, о зубах и правилах ухода за зубами.

Рисование «Друзья наших зубов»

Выявить представление детей о том, что полезно для наших зубов.

Сюжетно - ролевая игра «Больница», «Зубной врач»

Продолжать знакомить с профессиями врача, зубного врача, мед. сестры. Закрепить правила поведения детей в кабинете зубного врача.

МАРТ

Занятие: «О правильном приёме пищи»

Дать детям представление о режиме питания, рассказать и показать на плакате как путешествует пища от глотки до кишечника, развивать у детей представление о работе органов пищеварения.

Дидактическая игра «Хорошо или плохо»

Закрепить правила приёма пищи.

Беседа: «Правила поведения за столом»

Уточнить и закрепить правила приёма пищи.

Дыхательная гимнастика «Ветерок и тучка»

Развивать лёгкие детей.

Дидактическая игра «Угадай, что говорит повар»

Учить детей угадывать по названным продуктам и последовательности действий с ними, какое блюдо готовит повар.

Сюжетно ролевые игры: «Дом», «Столовая», «Кафе»

Привитие детям правил этикета, умение накрывать на стол.

Психогимнастика «Мороженое», «Сосулька»

Развивать воображение, гармонизировать психику ребёнка.

Проблемная ситуация: «У Карлсона заболел живот»

Обобщить и закрепить знания детей о правильном приёме пищи (нельзя переедать, нельзя есть много сладостей).

Игра – моделирование «Накрываем на стол»

Закреплять правила сервировки стола к обеду, к чаепитию.

Чтение песенки – потешки: В.Хесин «Наша Хрюняша», П.Синявский «Этикет для карапузов»

Расширить представление детей об этикете.

Дидактическая игра «Вредно или полезно»

Учить детей отбирать полезные продукты для нашего организма.

Закрепить знания о свойствах языка, учить угадывать на вкус различные продукты.

Подвижные игры: «Белые медведи», «Ловишка с мячом», «Найди себе пару»

Развивать умение бегать в разных направлениях, ловкость, смелость, быстроту реакции.

Труд: мытьё посуды у кукол

Вызвать у детей радость от коллективного труда, прививать культурно гигиенические навыки.

Игра с мячом: «Съедобное – несъедобное»

Развивать быстроту реакции, учить ловить и бросать мяч.

Беседа: «В молочной стране»

Дать детям представления о пользе молочных продуктах для детского организма, о том какие продукты сделаны из молока.

Беседа «Вкусно – невкусно»

Выявить у детей знания о вкусной и невкусной пищи, всегда ли вкусная пища еще и полезная.

Беседа: «Овощи и фрукты наши друзья»

Дать представление о пользе фруктов и овощей для нашего организма (витамины).

Загадки о полезных продуктах питания (молоко, овощи, фрукты)

Закрепить полученные представления о пользе этих продуктов, о значимости правильного питания.

АПРЕЛЬ

Занятие: «Путешествие в страну здоровья»

Подвести детей к пониманию того, что каждый человек должен сам заботиться о своём здоровье; прививать любовь к спорту; закрепить знания о полезных продуктах для организма человека.

Беседа: «Для чего мы делаем зарядку»

Обобщить ответы детей и уточнить их знания о необходимости физических упражнений для развития организма человека.

Рассматривание альбома «Спорт», картинки «Виды спорта»

Уточнить представления детей о разных видах спорта, о самом понятии «спорт», и для чего люди занимается спортом.

Лепка из пластилина «Мы занимаемся спортом»

Учить лепить человека в подвижной позе, закреплять виды спорта.

Дидактическая игра с мячом«Назови вид спорта»

Закрепить знания о видах спорта.

Дыхательная гимнастика: «Самолёты», «Бабочки»

Работать над длительным выдохом, глубоким вдохом, развивать лёгкие.

Беседа: «Наши друзья витамины»

Раскрыть понятие «витамины», закрепить знания о необходимости наличия витаминов в организме человека.

Чтение: К.Чуковский «Айболит»; И.Демьянов «Замарашка»; Э.Машковская «Настоящие птицы»

Расширить представления детей о профессии врача, закрепить понятие «здоровье».

Пальчиковая гимнастика «Сидит белка на тележке»

Развивать подвижность кисти руки, пальцев.

Психогимнастика «Шалтай-болтай»

Уравновесить эмоции детей, поддержать положительный эмоциональный настрой.

Беседа: «Что такое здоровье?»

Закрепить понятие «здоровье», расширить знания детей о профилактике простудных заболеваний.

Подвижные игры: «Лиса в курятнике», «Пастух и стадо», «Огуречик, огуречик»

Развивать у детей ловкость, Быстроту реакции, учить бегать в рассыпную.

Физкультурный досуг «Папа, мама, я – спортивная семья»

Вызвать у детей восторг от физкультурного развлечения вместе с родителями, воспитывать соревновательный дух, волевые качества, учить радоваться успехом.

Проблемная ситуация:

Рисование: «Мы делаем зарядку»

Учить рисовать человека в движении, закрепить представление о значимости утренней зарядки.

Гимнастика для глаз «Влево - вправо»

Укреплять мышцы глаз.

Дидактическая игра «Магазин полезных продуктов питания»

Закрепить знания детей о полезных для здоровья продуктах питания.

Сюжетно-ролевая игра: «Больница», «Аптека»

Расширять представления детей о профессии врача, аптекаря и обогатить словарный запас детей.

МАЙ

Развивать у детей умение использовать имеющиеся знания о здоровье сберегающих условиях, поощрять желание детей вести здоровый образ жизнью.

Беседа «О пользе свежего воздуха»

Закреплять представление детей о воздухе, как он загрязняется, и что помогает очищать воздух; учить детей рассуждать.

Дидактическая игра «Пирамида здоровья»

Уточнить и закрепить знания детей о соблюдении гигиенических процедур и культуре питания.

Загадки, пословицы, поговорки о солнце, воздухе, воде, закаливании.

Расширить представления детей о закаливании организма и заботе о его здоровье.

Рисование: «Я люблю купаться и нырять»

Продолжать развивать интерес к теме закаливания организма.

Беседа «Для чего нужна вода?»

Дать детям представления о значении воды для здоровья (умывание, уборка, закаливание и т. д.).

Пальчиковая гимнастика: «Ветерок», «Тук – тук», «Солнышко», «Звёздочка»

Развивать кисть руки, её подвижность.

Музотерапия «Морские волны»

Создать условия для нормализации эмоционального состояния детей.

Дыхательная гимнастика «Насос», «Кошка»

Способствовать улучшению дренажной функции лёгких.

Чтение: Р.Куликова «Мыло», А.Барто «Я расту», Е.Благинина «Алёнушка», поризведения К.Чуковского

Закреплять знания о соблюдении культурно-гигиенических правил.

Психогимнастика по С.Б.Шармановой на тему: «На морском берегу»

Развивать эмоционально-личностную сферу психики ребёнка, пластику, память.

Беседа «Для чего нужна зарядка»

Развивать умение детей объяснять пользу физических упражнений.

Беседа «Солнечные витамины»

Дать детям представление о пользе солнечного загара и профилактики солнечного удара.

Физкультурный досуг с родителями «Весенние приключения»

Помочь детям и родителям ощутить радость, удовольствие от совместной двигательно-игровой деятельности, развивать у детей ориентировку в пространстве, силу, ловкость.

Беседа: «Мы не хотим болеть»

Дать детям представления о мерах профилактики простудных заболеваний.

Игра-моделирование «Правила поведения»

Продолжать осваивать правила поведения на прогулке.

Сюжетно- ролевая игра: «путешествие на корабле»

Закрепить знания детей о пользе солнечных, воздушных и водных закаливаний, уточнить знания детей о правилах поведения на воде.

Подвижные игры: «Огуречик, огуречик…», «Обезьянки», «Шире шаг», коми национальная игра «Ичотик пышкай» (маленький воробей)

Упражнять детей в беге, лазании; развивать ловкость, быстроту реакции.

Перспективное планирование работы с детьми старшей группы на тему «Приобщение детей к здоровому образу жизни»

СЕНТЯБРЬ

Занятие: «Сохрани своё здоровье сам»

Учить самостоятельно, следить за своим здоровьем, знать несложные приёмы самооздоровления, Уметь оказывать себе элементарную помощь; прививать любовь к физическим упражнениям.

Беседа «Что может делать человек» (действия, мысли, эмоции)

Дать детям представления об уникальности человеческого организма.

Беседа «Чтобы быть здоровым»

Формировать у детей навыки личной гигиены (ухаживать за ногтями, волосами, зубами, кожей). Учить видеть красоту в чистоте и опрятности.

Беседа «Если ты заболел»

Объяснить детям, как важно следить за своим здоровьем, добиваться, чтобы дети, в случае необходимости, обращались к взрослым за помощью.

Гимнастика для глаз «Вверх – вниз»

Укреплять глазные мышцы.

Беседа «Наши друзья и враги»

Дать детям сведения об опасных вещах (колющих и режущих предметах, электроприборах и кранах), почему домашние вещи могут быть опасными; учить оказывать первую помощь при бытовых травмах.

Пальчиковая гимнастика. «По грибы», «Цветок»

Развивать гибкость кисти рук.

Проблемные ситуации: «Кукла Маша обожгла руку утюгом»

Закреплять представления об осторожном обращении с бытовыми приборами (утюгом), вспомнить правила первой помощи.

Психогимнастика «Магазин игрушек»

Учить дифференцировать мышечные ощущения через передачу игрового образа.

Пальчиковый театр «Доктор Айболит»

Доставить детям радость от просмотра, развивать чувство сопереживания; закрепить знания о различных заболеваниях и их лечении.

Подвижные игры: «Стадо», «Перебежки», «Кошка и мышка», коми национальная игра «Горань» (жмурки)

Развивать умение ориентироваться в пространстве, действовать по сигналу, ловкость, смелость.

Дидактическая игра «Неболейка»

Закрепить знания детей о причинах простудных заболеваний и о правилах борьбы с ними.

Чтение: Э.Машковская «Доктор, доктор», «Настоящие птицы», В.Хесин «Песенки – потешки», П.Синявский «Апчхи»

Расширять знания детей о врачах, о болезни и борьбе с ней, учить детей самим заботиться о своём здоровье.

Сюжетно – ролевая игра «Больница», «Аптека»

Расширять представления детей о профессии врача (терапевта, окулиста, лора, хирурга, медсестры). Учить осознанно, воспринимать врачебные предписания и строго их выполнять.

Игровой тренинг по раскрытию по раскрытию ребёнком своего «Я». Упражнение: «Давайте познакомимся»

Способствовать раскрытию ребёнком своего «Я»; учит детей подчёркивать свою индивидуальность (моё имя, что я люблю, что мне нравиться делать…).

Упражнение: «Что мне не нравиться в себе»

Учить детей на примере взрослого рассказывать о себе, своих чувствах, формировать установку на взаимопомощь.

Дыхательная гимнастика: «Насос», «Обними плечи»

Создать условия для улучшения дренажной функции лёгких и повышения общего сопротивления организма.

Создать условия для нормализации эмоционального состояния детей.

ОКТЯБРЬ

Занятие «Витамины укрепляют организм»

Познакомить с понятием «витамины», закрепить знания о необходимости наличия витаминов в организме человека, о полезных продуктах, в которых содержаться витамины.

Беседа: «Фрукты – кладезь витаминов»

Формировать у детей представление о значении витаминов для растущего организма, о пользе фруктов.

Беседа: «Лесные витамины» (ягоды)

Формировать у детей представление о целебной силе ягод, о том как их заготавливают на зиму, как ими лечат.

Дидактическая игра «Угадай на вкус»

Закрепить знания детей о пользе ягод и фруктов, развивать вкусовые восприятия..

Чтение: А.Синявский «Зелёная аптека», В.Соловьёв «Мы сажали огород», С.Михалков «Про девочку, которая плохо кушала»

Расширить знания детей о пользе правильного питания.

Пальчиковая гимнастика: игра – потешка «Дружные пальчики», «Двоё разговаривают»

Развивать гибкость кисти рук

Загадки про овощи, фрукты, ягоды.

Вызвать интерес к этим продуктам, учить узнавать их по описанию внешнего вида и вкусовых качеств.

Беседа «Режим питания»

Воспитывать сознательное отношение к своему здоровью, закреплять правила культуры питания.

Дидактическая настольная игра «Витаминка и её друзья»

Закрепить знания детей о полезных продуктах, о том, какое значение они имеют в развитии организма.

Рассматривание плаката «Вредные и полезные продукты»

Закрепить знания детей о полезных и вредных веществах, содержащихся в продуктах.

Дидактическая игра «Продуктовый магазин»

Учить детей высказывать своё мнение о полезных и вредных продуктах для здоровья.

Рассматривание альбома «Этикет для карапузов»

Знакомить детей с правилами поведения за столом.

Дидактическая игра «Узнай по описанию»

Учить детей по описанию полезных веществ и вкусовых качеств угадывать полезные продукты.

Игра – моделирования «Витаминная таблица»

Закреплять знания детей, в каких продуктах имеется заданный витамин, например: С – фрукты, овощи.

Подвижные игры: «Совушка», «Карусель», «Воробьи и вороны», коми национальная игра «Коди сероктас?» (кто засмеётся?)

Развивать умение бегать по кругу, двигательные навыки, ловкость внимание.

Психогимнастика «Кот и мыши»

Обогащать эмоциональную сферу детей, научить регулировать мышечное напряжение и расслабление.

Дыхательная гимнастика «Кошка», «Насос»

Отрабатывать глубокий вдох и выдох, развивать лёгкие, поднять общий тонус организма.

Рисование «Полезные продукты»

Уточнить и закрепить полезные продукты питания для нашего организма (фрукты, овощи, молочные продукты, и т.д.)

Музотерапия «Инструментальная музыка»

Создать условия для нормализации эмоционального состояния детей.

Досуг «Путешествие в страну здоровячков и хлюпиков»

В игровой форме закреплять знания детей об осознанном отношении к своему питанию, учить противостоять телевизионной рекламе, закрепить знания о витаминах.

НОЯБРЬ

Занятие: «Слушай во все уши»

Дать детям знания об органах слуха, уточнить, что уши у всех разные учить различать силу, высоту, тембр звуков.

Беседа: «Правила ухода за ушами»

Познакомить детей с элементарными правилами ухода за ушами.

Дидактическая игра: «Угадай музыкальный инструмент»

Упражнять детей в узнавании музыкальных инструментов по звуку, развивать слуховое восприятие.

Дидактическая игра: «Угадай, что в баночке лежит»

Учить прислушиваться и различать по звуку предметы (поролон скрепка, резинка, палочка и т.д.)

Беседа: «Страна глухих»

Дать представление детям о людях, лишенных слуха, об их особенностях жизни. Воспитывать в детях сочувсвие к людям инвалидам.

Пальчиковая гимнастика «Флажок», «Лодка», «Дом»

Развивать гибкость кисти рук

Музотерапия «Пение птиц»

Создать условия для нормализации эмоционального состояния детей.

Игровое упражнение «Что происходит?»

Упражнять детей в создании звуковой картинки и угадывании «Звуковой» картинки (море, железнодорожный вокзал, лес, ферма и т.д.).

Игровое упражнение «Угадай, по какому предмету я стучу»

Учить различать звуки, развивать слуховое восприятие.

Дидактическая игра: «Угадай, кто позвал»

Упражнять детей угадывать своего товарища по голосу, развивать слуховую память.

Слушание классической музыки

Развивать слуховое восприятие, внимание, воображение.

Психогимнастика «Ветер», «Гроза», «Заяц и охотник»

Обогащать эмоциональную сферу детей, научить регулировать мышечное напряжение и расслабление

Совместное сочинение сказки «Как собака и слон ушами поменялись»

Учить детей фантазировать, закрепить значение ушей для животных, через сказку привести к пониманию того, что хорошо одному – плохо другому.

Дидактическая музыкальная игра «Угадай высоту звука» (высокий, низкий)

Развивать музыкальный слух.

Подвижные игры: «День и ночь», «Кто быстрее?», «Коршун и наседка», коми национальная игра «Широн – пельосон» (мышь и угол)

Развивать ловкость, быстроту движений, умение бегать, координацию движений.

Дыхательная гимнастика «Ушки», «Шаги», «Комар»

Создать условия для улучшения дренажной функции лёгких, поднять общий тонус организма.

Сюжетно – ролевая игра «Больница», «Кабинет лор врача»

Познакомить детей с приёмами лечения ушей, обыграть их (осмотр, компресс, капли в ухо).

Чтение: Э.Машковская «Доктор – доктор», «Мои уши»

Закрепить и расширить знания детей об органах слуха.

Физкультурный досуг «По лесным тропинкам»

Активизировать подвижность детей, развивать силу, ловкость, выносливость.

Изготовление атрибутов к сюжетно – ролевой игре «Больница»

Поддержать интерес к игре.

ДЕКАБРЬ

Занятие: «Смотри во все глаза»

Дать представление о том, что глаза являются одним из

Беседа «Страна слепых»

Дать детям знания о слепых людях, об их жизни, закрепить понимание того, что глаза надо беречь.

Загадки о глазах, очках.

Расширять представление детей о глазах.

Беседа «Для чего придумали очки»

Сформировать у детей представление о том, для чего людям нужны очки, показать разные очки (от солнца, для защиты глаз, при плохом зрении).

Гимнастика для глаз «Жмурки»

Укреплять мышцы глаз.

Беседа «Как мы заботимся о глазах»

Дать детям представление об условиях охраны зрения и гигиене глаз.

Пальчиковая гимнастика: «В гости», «Зайцы», «Цветок»

Психогимнастика «Цирк»

Дидактическая игра: «Волшебный фотоаппарат»

Предложить детям «сфотографировать» любой предмет в групповой комнате, а затем рассказать о своей «фотографии».

Музотерапия «Инструментальная музыка»

Создать условия для нормализации эмоционального состояния детей.

Игровое упражнение «Прояви фотографию»

Совершенствовать зрительную память детей, учить запоминать узор из палочек, а затем воспроизводить его.

Дидактическая игра: «Запомни и назови»

Развивать зрительную память; запоминать 6-8 предметов, и узнавать какой предмет убрали.

Чтение: Н.Орлова «Ребятишкам про глаза»

Уточнить знания детей о назначении органов зрения.

Подвижные игры: «Хоккей», «Мороз – Красный нос», «Неваляшки», коми национальная игра «Ошкысь»

Развивать ловкость, меткость, равновесие, учить действовать клюшкой.

Сюжетно - ролевые игры: «Больница», «У врача окулиста»

Развивать игровой диалог между врачом и пациентом, игровое взаимодействие.

Развлечение «Жмурки с колокольчиком»

Поднять детям настроение учить двигаться с закрытыми глазами, развивать координацию.

Эксперименты:

а) рассматривание предметов через лупу,

б) через бинокль,

в) через цветное стекло.

Развивать у детей зрительное, сенсорное восприятие.

Игровое упражнение «Глаза моего друга» (работа с моделями глаз)

Учить внимательно, рассматривать глаза (цвет, форму) своего друга и находить на столе модели глаз соответствующих по цвету и форме.

Аппликация «Наши глаза»

Учить детей вырезать и наклеивать плоскостную модель нашего глаза, вырезать объёмные ресницы.

ЯНВАРЬ

Занятие «Наши руки»

Дать детям понятие о важности человеческой руки, о том, что с помощью рук можно выражать различные чувства учить сознательно, относиться к развитию своей руки.

Загадки, пословицы про руки.

Расширить представление детей о значимости рук для человека.

Беседа: «Почему говорят: золотые руки»

Раскрыть детям значение фразы «золотые руки», рассказать о мастерах своего дела.

Дидактическая игра: «Угадай, что тебе сказали руки»

Развивать тактильные ощущения пальцев рук.

Пальчиковая гимнастика: «Ёжик», «Кот», «Волк»

Развивать подвижность кисти и пальцев рук.

Пальчиковый театр «Красная шапочка»

Развивать моторику рук.

Беседа «Как мы ухаживали за своими руками»

Закрепить гигиенические правила ухода за руками (мыть с мылом, постригать вовремя ногти, смазывать руки кремом, носить рукавички и т.д.).

Чтение: Е.Пермяк «Для чего нужны руки»

Закреплять знания о роли рук в жизни человека.

Психогимнастика «Слушай хлопки»

Учить дифференцировать мышечные ощущения через передачу игрового образа, развивать воображение.

Рисование ладошкой и пальчиком «Подводный мир»

Расширить представление детей о возможностях наших рук.

Лепка «Кошечка»

Расширить представление детей о возможностях наших рук, пальцев, развивать моторику рук.

Дыхательные упражнения «Понюхать цветочек», «Шар лопнул»

Работать над вдохом (медленно, рывками), развивать лёгкие.

Эксперимент «Обведи свою ладошку»

Сравнить с проведённым экспериментом в средней группе.

Музотерапия «Инструментальная музыка»

Создать условия для нормализации эмоционального состояния детей.

Беседа «Что руководит нашими руками»

Закрепить понятие «мозг», показать его взаимосвязь с руками.

Подвижные игры: «Передай мяч», «Попади в цель», «Ловишки со скакалкой», коми национальная игра: «Ошкысь»

Развивать ловкость рук, меткость, активизировать подвижность детей.

Дидактическая игра: «Чудесный мешочек»

Учить детей наощупь угадывать предмет.

Беседа: «Что было бы, если бы у нас не было рук»

Закреплять представления о значимости рук в жизни человека.

Гимнастика для глаз «Прятки»

Учить детей делать гимнастику для глаз с помощью рук (надавливание, поглаживание, закрывание глаз)

Конструирование из бумаги «Зубная щёточка»

Закрепить правила ухода за зубами.

ФЕВРАЛЬ

Занятие «Подружись с зубной щёткой»

Закрепить правила чистки зубов; продолжить знакомить с правилами личной гигиены, подвести к пониманию назначения зубной пасты и щётки, познакомить с методами ухода за зубами.

Беседа о зубной пасте (детская и взрослая)

Уточнить знания о роли зубной пасты в уходе за зубами.

Дидактическая игра: «Что могут наши зубы»

Расширить представление детей о том, что могут делать наши зубы (грызть, кусать, жевать, стучать и т.д.), развивать словарный запас у детей.

Чтение: «Песенка мистера Кариеса», С.Маршак «Одна дана нам голова», С.Капутикян «Шепчет ротик»

Закреплять у детей представления о взаимосвязи языка и зубов в процессе пережёвывания и пищеварения пищи.

Пословицы, поговорки, загадки о языке, зубах.

Расширить знания детей о взаимосвязи зубов и языка.

Психогимнастика: «У зайчика заболел зуб», «У зайчика больше не болит зуб»

Обогащать эмоциональную сферу детей, научить регулировать мышечное напряжение и расслабление. Учить выразительно, изображать различные эмоциональные состояния.

Музотерапия «Инструментальная музыка»

Создать условия для нормализации эмоционального состояния детей.

Пальчиковая гимнастика «Улитка с усиками», «Раковина улитки», «Домик» (потешка).

Развивать моторику рук.

Подвижные игры: «Зайцы и волк», «Такси», «Найди свой цвет», коми национальная игра: «Горань» (жмурки)

Развивать ловкость; учить ориентироваться в пространстве, действовать по сигналу, активизировать подвижность детей.

Рассматривание плаката – схемы «Как правильно чистить зубы»

Закреплять правила ухода за полостью рта.

Дидактическая игра: «Вредно или полезно»

Учить детей выбирать из серии картинок те, на которых изображены полезные продукты для здоровых зубов.

Сюжетно - ролевая игра: «У зубного врача»

Закрепить знания детей о профессии «зубной врач – стоматолог», вести в активный словарь детей слова (пломба, стоматолог).

Проблемная ситуация «У куклы «Ох» заболел зуб»

Побудить детей к сочувствию, учить давать советы кукле, закрепить знания о первой помощи при зубной боли.

Рассматривание картинки «Зуб»

Дать детям представления о составных частях зуба (слои зуба, корень, десна, зубной нерв) и какую роль они играют для здорового зуба.

Беседа «Что такое кариес и откуда он берётся»

Дать детям представление о болезни детских зубов, как образуется кариес и о его профилактике.

Игра – моделирование «Здоровый зуб»

Закрепить знания детей о гигиене зубов, о правильном питании и профилактике кариеса, что составляет понятие «здоровый зуб».

Беседа «32 зуба»

Дать детям представления о том, что человек рождается без зубов, затем появляются молочные зубы, коренные зубы. У человека есть клыки, передние зубы и коренные зубы.

Дыхательная гимнастика «Ветерок», «Пчёлка»

Развивать лёгкие у детей.

МАРТ

Занятие «Осанка – красивая спина»

Учить следить за своим здоровьем, побуждать к выполнению физических упражнений, радоваться достигнутым результатам.

Беседа «Ровная спина»

Продолжать знакомить с назначением позвоночника.

Рассматривание плаката «Скелет человека»

Расширять представления детей о позвоночнике.

Рассматривание плаката «Мышцы человека»

Расширять представление о мышцах человека, какую роль они играют для нашего позвоночника, для нашей спины. Сделать вывод, что мышцы надо укреплять.

Чтение: В.Данько «Победа» (про зарядку), Е.Багрян «Маленький спортсмен», Э.Машковская «Приказ»

Закреплять представления о правилах формирования красивой осанки.

Пальчиковая гимнастика «Ромашка», «Тюльпан», потешка «Алые цветы»

Развивать моторику рук.

Психогимнастика «Штанга», «Винт», «Качели»

Обогащать эмоциональную сферу детей, научить регулировать мышечное напряжение и расслабление. Учить выразительно изображать различные эмоциональные состояния.

Беседа: «Как правильно ходить и сидеть»

Учит детей следить за своей походкой, посадкой за столом, выработать правила для себя.

Игры и упражнения для правильной осанки: «Аист», «Не урони мешочек», «В лесу», «Обезьяны», «Приседания у стены» и т.д.

Через игру формировать у детей правильную осанку.

Подвижные игры: «Перетягивание», «Обезьяны и львы», «Охотники и звери», коми национальная игра: «Луна и солнце»

Развивать ловкость; учить ориентироваться в пространстве, действовать по сигналу, активизировать подвижность детей, укреплять мышцы спины.

Музотерапия «Инструментальная музыка»

Создать условия для нормализации эмоционального состояния детей.

Закреплять представления о правильной походке и ровной осанке.

Игра – эксперимент «Гибкость нашего тела»

Сравнить на примере детей, что гибкость у всех разная, но её можно развивать.

Игра «1-2-3, за мною повтори»

Упражнять детей в формировании правильной осанки.

Эксперимент

Вызвать интерес к собственному телу, путём обнаружения на ощупь позвоночника друг у друга (погладить по спине).

Беседа «Скелет и мышцы – наши защитники»

Развивать понимание роли скелета и мышц для формирования всего организма.

Лепка из пластилина «Человек»

Показать, что позвоночник у человека выполняет такую же функцию, как каркас пластилинового человечка.

Дыхательная гимнастика «Ворона», «Часы»

Учит дышать носом, а выдыхать через рот, развивать лёгкие.

АПРЕЛЬ

Занятие: «Спорт – это здоровье»

Закреплять знания о различных видах спорта, об олимпиаде; учить пантомимой изображать знакомые виды спорта; развивать интерес к различным видам спорта, вызвать желание заниматься спортом.

Психогимнастика «Гномики»

Учить детей входить в образ, учить регулировать мышечное расслабление.

Загадки о видах спорта

Закрепить знания о видах спорта, закрепить их названия

Пальчиковая гимнастика: «Птички», «Гнездо», «Солнышко»

Развивать моторику рук.

Чтение: Е.Ушан «Большой я или нет», М.Воронько «Олимпийские игры в лесу»

Расширить представления детей о разновидностях спорта, о значении спорта в жизни человека.

Беседа: «Виды спорта»

Дать детям представление о зимних и летних видах спорта, закрепить их названия.

Рассматривание книг, альбомов о спорте

Уточнить представление детей о разных видах спорта, самом понятии «спорт».

Беседа: «Спорт и режим дня»

Дать знания детям о том, что спортсменам необходимо соблюдать режим дня, всё делать вовремя, много времени уделять тренировкам.

Игра с мячом: «Какие виды спорта ты знаешь»

Закрепить названия видов спорта.

Дидактическая игра: «Какой вид спорта тебе нравиться»

Учить детей выбирать картинку с видом спорта, высказывать своё мнение о данном виде спорта и почему он тебе нравиться.

Игра: «Покажи, а мы отгадаем»

Учить показывать жестом, мимикой и движениями вид спорта, развивать пантомимическую выразительность.

Физкультурное развлечение «Путешествие в Спортокиаду»

Дыхательная гимнастика «Штангист»

Учить делать медленный вдох и резкий выдох, развивать лёгкие.

Музыкотерапия, релаксация

Создать условия для нормализации эмоционального состояния детей

Беседа «Знаменитые спортсмены Республики Коми»

Познакомить детей со спортсменами прославившими Республику Коми на всю страну, вызвать гордость за наших спортсменов.

Подвижные игры: «Кто быстрее» (эстафеты), «Ловишка с мячом», «Волки во рву», коми национальная игра «Ворота»

Развивать ловкость, меткость, силу воли, учить контролировать свои эмоции.

Рисование «Мы любим спорт»

Учить изображать спортсмена в действии, занимающегося каким-либо видом спорта (спортивная одежда, атрибуты)

Спортивное развлечение «Спортсмены из страны Мульти - пульти»

Поднять настроение, повысить двигательную активность детей, развить двигательные навыки, качества, сформировать чувство товарищества.

МАЙ

Занятие: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»

Дать детям представление о закаливающих процедурах (воздух, солнце, хождение босиком, сон без маек, ежедневные прогулки), об их воздействии на организм человека.

Чтение: А.Мили «Воспаление хитрости», И.Мазин «Утренние стихи», К.Чуковский «Мойдодыр» (отрывки), Г.Виеру «С добрым утром»

Расширить знания детей о здоровом образе жизни.

Беседа «Здоровый образ жизни»

Обобщить и уточнить знания детей о здоровом образе жизни, поощрять желание детей вести здоровый образ жизни.

Пальчиковая гимнастика: «Стол», «Кресло», «Мост»

Развивать моторику рук.

КВН «В здоровом теле здоровый дух»

Уточнить знания детей о здоровом образе жизни (здоровом питании, закаливании, занятиях сортом и т.д.)

Рисование «Мы купаемся и загораем»

Продолжать развивать интерес к теме закаливания.

Психогимнастика: «Мы плаваем в реке», «Мы загораем»

Гармонизировать психику детей.

Загадки на тему ЗОЖ

Закреплять знания детей о здоровьесберегающих условиях.

Дыхательная гимнастика «Ветерок и тучка», «Накачаем колесо»

Развивать лёгкие детей.

Беседа «Путешествие в страну закалки»

Вызвать интерес к закаливающим процедурам, обращаясь к личному опыту детей.

Экспериментирование «Почему нельзя быть потным мокрым на улице»

При помощи ваты и воды показать детям, как вредно быть мокрым на улице, учить одеваться по погоде.

Беседа: «Может ли солнышко причинить вред»

Подвести детей к выводу, что загорать на солнце надо в меру, чтобы не получить солнечный ожог, пользоваться кремом для загара, учить оказывать первую помощь при ожоге.

Беседа: «Правила безопасности на воде»

Обобщить и уточнить знания детей о безопасном поведении на воде (учиться плавать, не лезть в воду без взрослых и.д.).

Игра – моделирование «Для чего нужна вода»

Уточнить знания детей о значении воды для здоровья (умывание, закаливание, уборка, еда, и т.д.).

Беседа «Что такое чистый воздух»

Дать представление о значимости чистого воздуха в квартире и на улице (проветривание, очищение), о том, что загрязняет и что очищает воздух.

Дидактическая игра «Правильно – неправильно»

Закрепить знания детей о закаливании, о методах и правилах закаливающих процедур.

Спортивный праздник «Папа, мама, я – спортивная семья»

Организовать совместный с родителями праздник, повышать двигательную активность детей.

Музыкотерапия, релаксация

Создать условия для нормализации эмоционального состояния детей

Подвижные игры: «Карусель», «Найди себе пару»,«Лиса в курятнике», коми национальная игра «Ворота»

Учить бегать по кругу, ходить спокойным танцевальным шагом, развивать ловкость.

Перспективное планирование работы с детьми подготовительной группы на тему «Приобщение детей к здоровому образу жизни»

СЕНТЯБРЬ

Занятие «Я узнаю себя»

Продолжать формировать у детей понятие «Я – человек», «Мы – люди», развивать наблюдательность, учить видеть сходство и различие друг с другом.

Беседа: «Откуда я появился»

Закрепить и систематизировать знания детей по данной проблеме, воспитывать у детей чувство любви, благодарности к родителям и гордости за них.

Беседа: «Чем отличается мальчик от девочки»

Уточнить знания детей о своей половой принадлежности, поддерживать интерес к познанию себя, воспитав у девочек чувство женственности, а у мальчиков чувство мужества.

Беседа: «Мой день рождения»

Уточнить знания детей об этом празднике.

Чтение: М.Н.Сигимова «Сказка о рождении человека», «Сказка о гусиничке», Г.Сангир «Силач»

Расширять знания детей о рождении человека, вызвать интерес к дальнейшему познанию своего организма.

Беседа: «Из чего мы сделаны»

Дать детям знания о том, что человеческий организм состоит из множества живых клеточек, вызвать интерес к дальнейшему познанию своего организма.

Музотерапия, релаксация

Создать условия для нормализации эмоционального состояния детей

Игра – занятие «Мой главный силач»

Познакомить детей с понятием «мышцы», с помощью которых движется тело человека, дать элементарные знания о принципе работы мышц, познакомить с правилами укрепления мышц.

Дидактическая игра «Как укрепить кости и мышцы»

Уточнить и закрепить правила ухода за костями и мышцами

Рассматривание плаката, иллюстрации, фотографии с изображением спортсменов.

Закрепить понятие «мышцы», рассмотреть красоту человеческого тела с подтянутыми мышцами, закрепить названия основных мышц.

Сюжетно – ролевая игра «Больница», «Травмпункт»

Учить детей проигрывать ситуацию «Растяжения мышцы», «Перелом ноги», познакомить детей с правилами поведения в данных ситуациях и практическими приёмами оказания первой помощи.

Беседа: «Необыкновенная одежда человека»

Познакомить детей с необыкновенной одеждой – кожей, её основными функциями (кожа – своеобразный панцирь, предохраняет внутренние органы от повреждения, защищает от микробов, помогает дышать), с её слоями.

Игры – эксперименты с кожным покровом

Кожа не пропускает воду, не впитывает воду, не мнётся, чувствует (боль, холодный и горячий предмет); вся покрыта дырочками (порами), волосами (рассмотреть через лупу).

Дидактическая игра: «Угадай, что это было?»

Учить детей чувствовать и различать кожей (нежные, холодные, горячи, колючие, болевые) ощущения.

Игра – моделирования «Что вредно и что полезно для кожи»

Закрепить правила ухода за кожей (питание, гигиена), совершенствовать мыслительную и речевую активность детей.

Психогимнастика: «Штанга»

Гармонизировать психику детей.

Кроссворды на тему «Спортсмены», «Кожа»

Закрепить полученные знания детей по данным темам.

Пальчиковая гимнастика: «Мы силачи»

Подвижные игры: «Круговая лапта», «Футбол» коми национальная игра «Горань» (жмурки)

Развивать ловкость, подвижность, выносливость, координацию движения.

Лепка «Мы спортсмены»

Учить детей налеплять пластилиновые «мышцы» на человека из проволоки, закрепить название «мышц».

Викторина «Из чего состоит человек»

Поддерживать устойчивый интерес к познанию себя и своего организма.

ОКТЯБРЬ

Занятие «Моё настроение»

Способствовать раскрытию ребёнком своего «я», учить детей подчёркивать, свою индивидуальность, закрепить представление о настроении и его регулировании.

Беседа «Ребята, давайте жить дружно»

Учить детей дружить, показать на примере литературных героев, как нужно выбирать друзей, подчёркнуть значимость дружбы в жизни.

Беседа «Конфликты и ссоры»

Познакомить детей с понятиями «ссора», «конфликт», с причинами их возникновения и негативными последствиями для человека, учить детей избегать ссор, находить согласие.

Беседа «Мои чувства»

Закреплять понятия детей о чувствах, эмоциях, о значении для человека слуха, зрения, вкуса, обоняния, осязания в познании мира.

Беседа «Я не трус, но я боюсь»

Выяснить с детьми ситуации, вызывающие у них страхи, обратить внимание, как страх отрицательно влияет на человека, на его поведение. Учить побеждать.

Музотерапия, релаксация

Создать условия для нормализации эмоционального состояния детей

Игра – моделирование «Добро и зло»

Учить детей различать добро и зло, побуждать их совершать добрые поступки, влияющих на окружающих.

Пословицы, загадки, поговорки про органы чувств.

Расширить знания детей об органах чувств.

Рассматривание фотографий и портретов людей.

Развивать у детей умение определять настроение по лицу человека.

Проблемная ситуация «Две куклы поссорились»

Закреплять понятие «ссора», учить разбираться в её причинах и находить пути применения.

Дидактическая игра «Угадай, что звучит»

Развивать слуховое восприятие у детей.

Дидактическая игра «Угадай наощупь»

Развивать тактильное восприятие детей.

Рисование «Добрый клоун», «Грустный клоун», «Весёлый человек», «Злой человек»

Учить схематично, передавать настроение человека (мимику лица).

Рисование «Хорошее настроение»

Обобщить знания детей о хорошем настроении, учить отображать в рисунке свои представления о радости, хорошем настроении.

Чтение: «В.Кудлачёв «Важные слова», М.Карим «Здравствуй,

солнце», М.Чистякова «Два друга»

Расширить знания детей о настроении, о добрых поступках, о дружбе.

Психогимнастика «Жадность», «Щедрость», «Гадкий утёнок»

Гармонизировать психику детей.

Пальчиковая гимнастика: «Ножницы», «Колокол», «Дом», «Пожарники»

Развивать моторику рук, гибкость кисти рук.

Гимнастика для глаз «Жмурки»

Укреплять мышцы глаз.

Подвижные игры: «Кошки – рыболовы», «Лиса в курятнике», «Ловишки на одной ноге»; коми национальная игра «Пышкай» (воробей).

Совершенствовать прыгучесть, ловкость, быстроту реакции, умение ходить по кругу.

Игра – викторина «И хорошее настроение не покинет больше нас»

Обобщить и уточнить знания детей о настроении, о чувствах людей, о ссоре и дружбе в форме соревнования между двумя командами.

Спортивное развлечение «Приключение в лесу»

Активизировать подвижность детей, развивать ловкость, выносливость, память, логическое мышление.

НОЯБРЬ

Занятие «Командир моего организма» (мозг)

Познакомить детей с мозгом, без которого человек не может жить, его удивительным свойством – памятью; дать знания о том, что мозг в организме человека является своеобразным «командиром» для различных органов.

Рассматривание таблицы с изображением мозга

Дать представление о пяти разделах мозга, отвечающих за зрение, слух, осязание, обоняние, вкус.

Сюжетная игра «Мозг – командир» и его пять «разведчиков»

Закрепить представление о мозге, учить составлять загадки, используя все пять центров мозга, роль которых играют дети.

Музотерапия, релаксация

Создать условия для нормализации эмоционального состояния детей

Игра – моделирование «Командир посылает приказы»

Показать детям, как мозг посылает приказы всем частям тела (пальцам, векам, ногам, носу, плечам) выполнить то или иное действие.

Гимнастика для глаз «Солдаты»

Укреплять мышцы глаз.

Пальчиковая гимнастика: «Бочонок с водой», «Дом». Потешка «Прятки»

Развивать моторику рук, гибкость кисти рук.

Дыхательная гимнастика «Погончики», «Обними плечи», «Кошки»

Развивать лёгкие детей.

Беседа «Наши чуткие защитники»

Закрепить знания детей о назначении нервных клеток, способствовать рефлексивному поведению, воспитывать желание быть здоровым.

Беседа «Правила охраны своего мозга»

Дать детям некоторые советы – правила по сохранению о развитию нашего мозга.

Беседа «Что такое спинной мозг2

Дать представления об спином мозге, где он располагается, какие обязанности выполняет, раскрыть его функцию.

Игровое упражнение «Угадай, кто тебя позвал»

Развивать сенсорную память детей.

Игровое упражнение «Зрительный диктант»

Развивать зрительную память детей.

Подвижные игры: «Горячий мяч», «Львы и тигры», «Море волнуется», коми национальная игра «Луна и солнце»

Развивать подвижность, выносливость, быстроту реакции, упражнять в беге.

Игровое упражнение «определи на вкус»

Определить, от какого помощника (языка) пришло мозгу сообщение, развивать обонятельную память.

Игровое упражнение «Пальчики – узнавальчики»

Совершенствовать тактильную память пальцев рук.

Игровое упражнение «Таинственные флаконы»

Совершенствовать у детей обонятельную память.

Чтение сказки о сороконожке из книги А.Дорохова «Про тебя самого»

Закрепить у детей понятие, что наш командир – невидимка (мозг) думает за нас и посылает органам нужные сигналы.

Игра – эксперимент «Мой мозг – художник»

Закрепить знания детей о функциях мозга – «командира» человеческого организма и показать, что мозг ещё умеет «рисовать» воображаемые отдельные картины, предметы.

Рисование «Мой сон»

Уточнить и закрепить представления о том, что мозг умеет и во сне воображать прекрасные картины.

Решение кроссворда «Пять помощников мозга»

Закрепить полученные знания по теме.

ДЕКАБРЬ

Занятие «Неутомимый насос человека» (сердце)

Познакомит детей с сердцем – особой мышцей, которая как насос качает кровь по кровеносным сосудам ко всем органам человека.

Игры - эксперименты

Послушать сердце человека через «фонендоскоп»; прислонив ухо к груди своего товарища; нащупать пульс на руке до и после физической нагрузки.

Беседа: «Мои волшебные реки: Артерия и Вена»

Элементарно познакомить детей с общей схемой кровообращения, движения крови по артериям, венам, капиллярам и функциями «рек».

Беседа: «Как надо заботится о «чистоте» крови»

Обобщить и уточнить знания детей, о правилах помогающих соблюдать «Чистоту крови»

Рассматривание таблицы с изображение схемы кровообращения

Рассматривание представления детей о системе кровообращения.

Музотерапия, релаксация

Создать условия для нормализации эмоционального состояния детей

Дыхательная гимнастика «Насос», «Ладошки», «Шаги»

Развивать лёгкие детей.

Пальчиковая гимнастика: «Цветок», «Ёлка», «Собачка», «Бежит собачка»

Развивать моторику рук, гибкость кисти рук.

Гимнастика для глаз «Нежные пальчики»

Укреплять мышцы глаз.

Психогимнастика «Кот и мыши», «Запретный номер».

Гармонизировать психику детей.

Рисование на плоскостных моделях человека общей схемы кровообращения

Закрепить представления детей, об общей схеме кровообращения, поддерживать интерес к данной теме.

Игры - эксперименты

Рассмотреть с детьми на себе и друг друге виднеющиеся под кожей вены и капилляры, развивать наблюдательность.

Пословицы и загадки про сердце

Чтение: Г.Виеру «Сердце бабушки моей», М.Газнев «Утром»

Расширить знания детей о сердце, поддерживать интерес к главному органу человека.

Беседа «Чтобы сердце не болело»

Дать детям представление о том, что людям с больным сердцем живётся тяжело, узнать у детей, что они знают о болезни сердца, рассказать об операциях, которые делают хирурги и о том, что сейчас больное сердце можно заменить искусственным.

Проблемная ситуация (зайчик спрашивает, что обозначает фраза «Благодарю от всего сердца»)

Учить детей высказывать своё мнение, обобщить и уточнить знания детей.

Беседа: «Что такое кровотечение?»

Дать детям представление о травмах с кровотечением и о первой помощи при кровотечениях.

Сюжетно – ролевая игра «Больница»

Закреплять в ходе игры оказание первой помощи при кровотечениях, воспитывать интерес к медицинским профессиям, желание заботится о своём здоровье.

Подвижные игры: «кто быстрее?», «Ослик», «Школа мяча», коми национальная игра «Портнысь» («Вкотёл»)

Развивать подвижность, выносливость, быстроту реакции, упражнять в беге, меткость.

ЯНВАРЬ

Занятие «Удивительные превращения пирожка»

Сформировать у детей представление о наличии в человеке внутренней «кухни» – системы органов пищеварения, каждый из которых выполняет свою работу.

Беседа «Кто, кто в домике живёт?»

Закрепить знания детей о функциях языка, зубов, миндалин.

Закрепить знания о губах, зубах, языке, миндалинах, какую роль они играют для пищеварения.

Рассматривание схемы правильной чистки зубов.

Формировать у детей навыки самостоятельного и осознанного ухода за своими зубами, закрепить знания о том, что у человека 32 зуба (резцы, клыки, коренные).

Игра «Кто в твой «домик» в гости пришёл?»

Закреплять умение угадывать различные продукты по вкусу.

Загадки о языке, губах

Расширять знания детей о полости рта.

Беседа «Знакомство с правилами правильного жевания и глотания пищи.

Объяснить детям, почему у них иногда бывает боль в области желудка, колики в боку, вздутие живота и т. д., привлечь к соблюдению правил.

Конструирование из предметов заместителей органов пищеварения.

Наглядно показать, как устроены наши органы пищеварения на картонных шаблонах, стимулировать познавательную и творческую активность.

Игра - эксперимент

Рассмотреть через лупу язык друг друга и рассказать, что они там увидели (бугорки – вкусовые почки языка)

Сюжетная игра «Кто стучится у ворот»

Инсценировать с детьми ситуации прихода разнообразных продуктов: чистых и грязных, вкусных и горьких, к необыкновенному «домику» – рту.

Настольно – печатная игра «Человек»

Учить детей в форме соревнования собирать из разрезных картинок «кухню» человека – внутренние органы.

Составление рассказа от первого лица

Формировать умение составлять творческие рассказы от имени любого продукта, попавшего в организм человека.

Дыхательная гимнастика «Карлсон», «Ветерок»

Развивать лёгкие детей.

Психогимнастика «Сладко - кисло», «Сладко - солёно», «Шалтай – Болтай»

Гармонизировать психику детей.

Музотерапия, релаксация

Создать условия для нормализации эмоционального состояния детей

Решение кроссворда по данной теме

Закрепить знания о системе пищеварения, учить детей отвечать точно на поставленный вопрос.

Подвижные игры: «Эстафета», «Медвежата», «Горелки», «Пас», коми национальная игра «Ворота»

Развивать ловкость, выносливость, скорость, меткость и равновесие.

Сюжетно – ролевые игры: «Больница», «У врача – стоматолога», «Повар»

Закреплять в ходе игры знания детей по темам, способствовать применению знаний на практике..

Чтение: Г.Юдин «Главное чудо света», А.Дорохов «Про тебя самого»

Развивать интерес к своему телу, к чудесным превращением внутри нашего организма.

Развлечение «Мы растём сильными, смелыми, здоровыми»

Поднять детям настроение, развивать двигательную активность, силу, смелость, ловкость, взаимовыручку.

ФЕВРАЛЬ

Занятие «Наши органы дыхания»

Дать детям представления о принципе работы дыхательных органов (нос, дыхательное горло, лёгкие) и их функциях.

Беседа «Для чего нам нужен нос»

Подробнее рассмотреть функции носа, учить детей делать умозаключения, рассуждать.

Рассматривание рисунка – нос человека в разрезе.

Показать детям наглядное строение носа человека.

Игра «Пять умных машинок в моём носу»

Обыграть все функции носа, подражая чудо – машинкам (1 – задерживает пыль, 2 – увлажняет, 3 – обогревает, 4 – чувствует запахи, 5 – аварийная, чувствует опасность).

Игры – эксперименты (Лупа, свеча, ватки с запахом)

Проверить через эксперименты все функции носа.

Составление правил ухода за носом

Привлечь детей к совместному составлению правил ухода за нашим насосом.

Сочинение сказки «О борьбе носового платка с коварными лазутчиками – микробами»

Привлечь детей к совместному сочинению шутливой сказки и зарисовки её героев с целью подержания интереса к теме «Наш нос».

Чтение: В.Бианки «Чей нос лучше?», Э.Машковская «Мой замечательный нос», Н.Сладков «Ящуркин нос»

Расширять представление о носе человека, о носе животных, дать знания, что носы у животных разной формы, но играют огромную роль в их жизни.

Дыхательная гимнастика «Надуваем шар», «Шар сдулся», «Поезд»

Развивать лёгкие детей.

Психогимнастика «Белые медведи», «Жар птица»

Гармонизировать психику детей.

Пальчиковая гимнастика: «Ветерок», «Вертушка», потешки «По грибы», «Домик»

Развивать моторику рук, гибкость кисти рук.

Беседа «Дыхательное деревце»

Более подробно рассмотреть на рисунке и плакате «Дыхательное деревце» - лёгкие человека, с помощью которых он дышит, при помощи муляжей и гармошки показать действия лёгких.

Эксперименты «Надувание воздушного шарика»

Сделать обобщение: объём лёгких у мальчиков больше.

Правила «Как укрепить лёгкие человека»

Закрепить знания детей о том, что чистый воздух – это наше здоровье, о том, что грязный воздух и курение – наши страшные враги.

Сюжетно – ролевая игра «Больница», «На приеме у лор врача»

Закреплять в ходе игры правила здорового образа жизни и первой помощи при насморке, расширить представление детей о значении носа для человека.

Загадки и пословицы о носе

Расширить представление детей о значении носа для человека

Решение кроссворда

Закрепить знания, учить детей отгадывать кроссворд

Быть здоровым, молодым и красивым - это талант! И он есть у каждого, кто понял, что сохранение здоровья - дело рук самого человека.

Ф.Л. Доленко

Среди многочисленных факторов, оказывающих воздействие на здоровье современного человека, все больше становится таких, которые угрожают здоровью или даже жизни. В России в год погибает по «неестественным» причинам около 35 тысяч человек, т.е. возрастает уровень агрессивности окружающей среды, как природной, так и социальной. Анализируя возможности охраны здоровья учащихся и педагогов от этих воздействии, следует отметить, что принятое их обозначение как «внешкольных» нередко приводит к недооценке их роли.

Многие педагоги считают, что поскольку эти опасности угрожают ребенку преимущественно за пределами школы, то и беспокоиться об этом должно государство, родители подростков.

Однако важнейшая задача школы - помочь подростку самому грамотно заботится о себе и своем здоровье не только в школе, но и после уроков, обращаясь при необходимости за помощью к специалистам. Решение этих вопросов также нуждается в эффективности здоровье сберегающих образовательных технологии.

Что такое здоровье сберегающие технологии (ЗОТ)? Это -

· системно организованная совокупность программ, приемов, методов организации образовательного процесса, не наносящего ущерба здоровью его участников;

· качественная характеристика педагогических технологии по критерию их воздействия на здоровье учащегося и педагогов;

· технологическая основа здоровье сберегающей технологии.

Здоровье сберегающие технологии в школе - системно организованная деятельность, направленная на педагогов, медиков и других специалистов школы, защиту здоровья учащихся и своего собственного от неблагоприятного воздействия факторов, связанных с образовательным процессом и пребыванием в школе.

Главная цель использования здоровье сберегающих технологии - здоровье школьников, но без заботы о здоровье учителя это цель трудно достижимая. Дело не только в том, что нездоровый учитель не может обеспечить тот уровень внимания к учащемуся, который необходим для эффективной заботы о его здоровье, но и в воспитательном воздействии педагога. Полноценное воспитание - это и формирование культуры здоровья, в том числе личным примером. Поэтому очень важно отметить неразрывную связь здоровья ребенка и здоровья учителя.

Отношение педагогов к факторам, негативно воздействующим на здоровье своих учеников, но не связанных напрямую с работой школы, может проявиться в трех различных формах:

· Безразличное отношение, игнорирование их воздействий по принципу «это от меня не зависти» что неизбежно ведет к резкому возрастанию риска для здоровья и жизни ребенка.

· Гиперопекающее (тревожно-патерналистическое) отношение, при котором во всех проявлениях окружающего мира видится угроза, а ученик воспринимается как совершенно беззащитное существо. В стремлении уберечь ребенка от любых опасностей такие учителя, врачи и родители переусердствуют, не заботясь о развитии его собственных сил организма, формируя и у ребенка такое же тревожно-недоверчивое отношение к миру.

· Конструктивное отношение, учитывающее собственные силы ребенка, отвечающее известному положению: «Измени то, что можешь, и измени свое отношение к тому, что изменить не в силах».

Это гибкое сочетание двух тактик адаптации - приспособления и приспосабливания. Именно такое отношение можно рассматривать, как оптимальное, воспитывая его проявление и у педагогов, и у родителей.

Безусловно, подростковый возраст - важный этап индивидуального развития, на который распространяются все общие правила и закономерности, характерные для растущего организма. Вместе с тем в нем много своеобразного отличительного, свойственного только данному возрастному периоду.

Подготовка подростков к жизни и труду - одна из главных целей физического воспитания. Подросток, который ведет здоровый образ жизни и сам получает огромное моральное удовлетворение.

Вступая в контакт с подростком, педагог должен учитывать его возраст, психику, индивидуальные способности и интересы, взаимоотношения с родителями, старшими и товарищами. Чем больше нравственный опыт подростка, тем строже нужно относиться к нему. Нравственная деятельность преподавателя при этом направлена на просвещение подростков, организацию их жизненного опыта и нравственного самовоспитания, стимуляцию положительных и торможение на отрицательных поступков. Именно этим целям служат средства и методы нравственного воспитания подростков. Первые помогают педагогу решать нравственные задачи воспитания подростков. К ним относятся все виды труда, учеба, общественная работа, а также игра, чтение книг, посещение кино и театров, художественная самодеятельность и техническое творчество, физическая культура и спорт.

Наиболее ценное средство воспитания подростков - подвижная игра, где не такие жесткие правила, как в спортивных играх, и в которой можно участвовать, не имея предварительной подготовки. Она помогает формировать личность и характер молодого человека.

Чтение, коллекционирование, занятия спортом, просмотры кинофильмов и спектаклей и т.п. формируют духовный мир подростка. Эта сторона нравственного воспитания ни в коем случае не должна быть пущена на самотек и проходить стихийно.

Типичная ошибка, когда, уповая на то или иное средство воспитания, педагоги считают. Что оно автоматически формирует черты характера. Ни одно средство воспитания само по себе не может содействовать воспитанию нравственности подростка. Так физическая культура и спорт становятся подлинными источниками воздействия только тогда, когда они осуществляются не ради личных, корыстных интересов, а направлены на всеобщее благо.

Подросток растет в коллективе и не может, относится безразлично к мнению друзей. Общественное мнение коллектива - эффективное средство коррекции поведения подростка.

Велика сила человеческого слова. Но регулятором поведения подростков оно становится только тогда. Когда направлено на чувства и волю. Когда педагог знает, чем они живут и что их волнует. Морализирование, чтение нотации, обращение к одному лишь сознанию молодого человека, как правило, воспитательного эффекта не дает.

Воодушевленность, заинтересованность педагога моментально передаются подросткам, заставляя серьезно относится к сказанному. Равнодушный же тон беседы делают ее совершенно бесполезной. Безразличие, неуважение к педагогу вызывает не только его равнодушный, но и назидательный тон, а также речевые штампы, затасканные фразы. Улыбки появляются на лицах подростков, когда тренер оправдывает их ожидания и вместо «чемпион» говорит «золотой парень», прибавляет эпитет «мужественный», бокс называет «спортом смелых».

Положительные привычки - одно из условии счастливой жизни человека. Поступок, требовавший раньше раздумий, иногда самоприказа, став привычкой, совершается без колебании и волевых усилии. Отрицательные привычки губительны для человека, приносят несчастье его близким и окружающим.

Воспитание положительных привычек у подростка начинается с приучения его к дисциплине и строгому порядку. Помогут в этом занятия физкультурой и спортом. Ведь педагогически правильно организованная спортивная деятельность - школа нравственного опыта юных.

Организация нравственного опыта путем планомерного и регулярного выполнения определенных действии, совершения тех или иных поступков, позволяющая закалять волю, формировать положительные привычки и навыки, является эффективным способом воспитания и приобщения подростка к здоровому образу жизни.

Так в 1992 году вышел совместный приказ двух министерств, который часто называют «революционным» и согласно которому значительно улучшилась система диагностики состояния здоровья школьников. В 1995 году была введена специальность «Валеология», после чего в школах появились соответствующие специалисты, на которых была возложена ответственность за работу по сохранению и укреплению здоровья учащихся. В 2000 году приказом № 241 Министерство здравоохранения утвердило «Медицинскую карту ребенка» для образовательного учреждения. Год спустя вышел приказ № 371 «О штатных нормативных медицинского персонала…», согласно которому одна ставка школьного врача рассчитана на 1200 учащихся, а ставка медсестры - на 500.

В рамках Федеральной целевой программы «Дети России» с 2003 года введена в действие программа «Здоровый ребенок». В 2002 году появился совместный приказ Министерства образования и Министерства здравоохранения № 176/2017 «О мерах по улучшению охраны здоровья детей в Российской Федерации», в котором был намечен ряд конкретных мер по активизации работы школ по охране и укреплению здоровья учащихся, зафиксирована персональная ответственность директора школы за результаты этой работы.

По мнению ряда авторитетных ученых (Ю.Т. Лисицын, В.П. Петленко и д.р.), доля экологических факторов составляет 154 - 20% среди всех факторов, определяющих здоровье человека. В атмосфере крупных городов кислорода остается в 5 -10 раз меньше, чем за городом. Особо актуальны эти проблемы для нашей страны, до 70% территории которой стало зоной экологического неблагополучия или даже бедствия.

Подростковый организм реагирует на экологическую дисгармонию особенно остро. Невозможно полностью уберечься от неблагоприятного для здоровья воздействия загрязненного воздуха, воды, радиоактивных излучении, растительной пищи, впитывающей яды из земли. Остается по мере возможностей нейтрализовать эти воздействия, и помогать организму бороться с их последствиями (активизировать саногенные процессы).

Поэтому задача школы по защите здоровья подростков от неблагоприятных экологических факторов и приобщению их к здоровому образу жизни включает:

· Информационно-просветительскую работу с подростками - повышение уровня их грамотности в вопросах защиты от вредных для здоровья факторов природной среды (на уроках биологии, экологии, валеологии путем интеграции этих вопросов в предметное содержание других курсов);

· Воспитательную работу по формированию экологической культуры подростков (работа на пришкольном участке, озеленение и уборка территории, во время турпоходов, специальных акции по защите природы и т.д.);

· Повышение уровня адаптационных возможностей, «наращивание» защитных ресурсов организма, позволяющих противостоять патогенным воздействиям (витаминопрофилактика, прием антиоксидантов, закаливание и т.д.);

· Создание в образовательном учреждении условии, хотя бы частично нейтрализующих патогенное воздействие факторов окружающей среды (дополнительная очистка воды для пищеблока, очистка воздуха в классных помещениях, грамотное озеленение территории и помещения школы).

Эта работа составляет единое целое с санитарно-гигиеническими мероприятиями.

По уровню травматизма населения наша страна намного опережает все развитые страны. Но и без чрезвычайных ситуации, техногенные причины ухудшения здоровья - в числе важнейших (дырявые и ржавые трубопроводы, пройдя по которым питьевая вода обогащается ядовитыми «включениями»).

По эти вопросам о здоровье, а также о здоровом образе жизни подросткам в школе должны рассказывать и обучать как преподаватели ОБЖ, валеологии, так и руководители образовательных учреждении.

Общее положение в стране не может прямо или косвенно не отразиться на гражданах, а тем более на подростках. Куда более существенно. Что это создает у подростков предпосылки чувства обиженности, обделенности, что сказывается на их здоровье (состояние фрустрации, депрессии, неврозы) и способствует проявлению зависимости и уныния, которые даже церковь относит к числу самых разрушительных.

Все это можно предотвратить, заблаговременно сформировав у подростка иерархию ценностей, в которой материальные блага не занимали бы блага главенствующее положение. Поэтому вопросы медико-психологической профилактики и воспитания культуры здоровья тесно переплетаются со многими разделами курсов граждановедения, правоведения, школьной экономики, что подтверждает целесообразность проведения интегрированных занятии и в тоже время приобщения подростков к здоровому образу жизни. Также занимаясь формированием иерархии ценностей личности, повышая субъективную ценность здоровья, нельзя не касаться вопросов смысла и целей жизни, способов, которыми эти цели достигаются.

Проблема выбора средств для достижения целей - междисциплинарная и в первую очередь воспитательная. Важно, чтобы подростки понимали, что даже при скромном бюджете семьи расходы на укрепление здоровья, на профилактику заболеваний, ведения здорового образа жизни, должны быть приоритетными. Кто-то из мудрых сказал, что человека гораздо лучше характеризует не то, как он зарабатывает деньги, а то, как он их тратит. Заработанные преступным путем состояния не приносят радости, а сеют вокруг страх, горе, разочарование и смерть. Будучи правильно усвоена подростками такая позиция позволит им избежать стремления обрести «начальный капитал» любыми средствами. Эти воспитательные задачи можно решить и в рамках формирования культуры здоровья, используя естественный для каждого подростка интерес к своему здоровью.

Помочь подросткам развиваться в контексте настоящей культуры, в том числе коммуникативной, уберечь их личность, психику от деформации и разрушения можно, если заменить существующий приоритет обучения подростков приоритетом их воспитания в процессе получения образования, причем построенных на современных психолого-педагогических технологиях, альтернативных морализаторству. Одним из элементов такого преобразования школы может стать введение учебно-развивающего курса культуры и психологии здоровья.

Большой вред подростку наносит ситуация, когда он по нескольку часов подряд бездумно внимает сменяющим друг друга на экране программам. Один из самых психотравматических факторов влияние телевизионных просмотров на психическое и физическое здоровье подростков - содержание того, что они смотрят. Таким образом, время нахождения перед экраном и содержание просматриваемых программ - это критерии, по которым следует оценивать величину риска неблагоприятного воздействия телепросмотров на психическое здоровье. На физическое здоровье влияют также условия просмотра - поза, расстояние от экрана и продолжительность самого просмотра. Подросткам надо помогать отличать фильмы и передачи высокого качества от «телемукулатуры», делать выбор в пользу первых, воспитывать у них хороший художественный вкус. Специалисты рекомендуют родителям подростков не только ограничивать просмотр телепередач и время, проведенное за компьютером, но и следить за содержанием того, что их чадо видит на экране.

Несмотря на то, что большинство специалистов придерживаются определения здоровья, данного ВОЗ, говоря о здоровье, часто имеют в виду его физическую составляющую, забывая о социально-психологической и духовно-нравственной составляющей этого понятия.

К сожалению, в настоящее время еще не разработана комплексная система оценки уровня здоровья подростка, охватывающая все его составляющие. Для решения этой задачи необходима согласованная работа медиков, физиологов, психологов, социологов, педагогов, не ангажированных представителей церкви.

По данным многих социологических опросов, именно ближайшее окружение подростка: его друзья, приятели, соседи - обычно составляют референтную группу более значимую для него, чем родители и педагоги, и оказывающую сильное влияние на формирование личности, установок, принятие тех или иных решении, выбор форм проведения досуга, формирование привычек, в том числе вредных. Только установление доверительных взаимоотношении в семье позволяет родителям быть в курсе дел своего ребенка и реально влиять на его решение, предупреждать совершение ошибок.

Школе не всегда удается значимо повлиять на образ жизни своих воспитанников. Во многом это обусловлено ее неспособностью воспринять новые реалии жизни. За период смены одного поколения другим (20-25 лет) жизнь человека разительно переменилась, и рекомендации педагогов, психологов, гигиенистов советской поры в наше время все чаще «дают сбой». Почти наполовину здоровье подростка зависит от образа его жизни, поэтому различные факторы, характеризующие жизнь учащегося вне школы, воздействия, которым он подвергается, должны фиксироваться и учитываться школой для получения объективных результатов мониторинга и для повышения эффективности работы с подростками и их родителями. Особую важность приобретает эта информация, если подросток попадает в группу риска, если имеющиеся у него отклонения находятся в прямой зависимости от образа жизни. Поэтому в карте индивидуальных показателей учащегося (КИПУ) должны быть соответствующие графы, которые следует учитывать при разработке психолого-педагогического и валеологического сопровождения подростка.

Многообразие «внешкольных» факторов, угрожающих здоровью и личностному развитию подростка может создать ощущение безысходности, уныния. Но нужно стремиться не «нагнетать отчаяние», а помочь в мобилизации им противостоять этой волне воздействий, создающих реальную угрозу генофонду нации, нашему будущему. Сил у общества и системы образования достаточно - надо только уметь собрать их воедино и грамотно распорядиться. А главное вести - здоровый образ жизни всему обществу, тогда и подросткам будет на кого равняться.

Приобщение детей к здоровому образу жизни через создание развивающей среды

Цель: Повышение и развитие профессиональных знаний по вопросам приобщения детей к здоровому образу жизни через создание развивающей среды

Нормой жизни и поведения каждого человека должно быть сознательное и ответственное отношение человека к здоровью как к общественной ценности. Бесспорно, что уровень и продолжительность жизни человека, а также состояние его здоровья во многом определяется моделью поведения, формируемой в детстве. И одной из сторон данного процесса должно явиться формирование культуры здоровья, как части общей культуры человека - осознание здоровья, как жизненно важной ценности, воспитание ответственного отношения к своему здоровью, здоровью окружающих людей и природной среды. Люди являются частью природы. Мы все отвечаем за то, чтобы природа сохранилась везде на нашей планете: в лесу - куда мы ходим отдыхать; в реке - где мы плаваем: в городе - где мы живём. Мы должны заботиться и о себе, своём здоровье, окружающих людях, чистоте воздуха и воды.

Здоровье - одна из главных ценностей в жизни. Каждый ребёнок хочет быть сильным, бодрым, энергичным: бегать, не уставая, кататься на велосипеде, плавать, играть с ребятами во дворе, не болеть. Плохое самочувствие, болезни являются причинами отставания в росте, неудач на занятиях, в играх, в спорте.

Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе, но если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только физически, но и личностно, интеллектуально, духовно.

Есть поговорка: “В здоровом теле - здоровый дух”. Но не ошибётся тот, кто скажет, что здоровый дух (духовное) порождает здоровое тело.

В настоящее время в педагогике возникло особое направление: “педагогика оздоровления”, в основе которой лежат представления о развитии здорового ребёнка, здорового духовно и физически. Цель педагогики оздоровления: сформировать у дошкольников основы здорового образа жизни и добиться осознанного выполнения элементарных правил здоровьесбережения. Для достижения целей здоровьесберегающих технологий в дошкольном возрасте мы применяем следующие группы средств:

1. Средства двигательной направленности:

• физические упражнения;
• физкультминутки и паузы;
• эмоциональные разрядки;
• гимнастика (оздоровительная после сна);
• пальчиковая гимнастика, зрительная, дыхательная, корригирующая;
• подвижные и спортивные игры;
• массаж;
• самомассаж;
• сухой бассейн и др.

Ежедневно в своей работе с детьми используйте такую форму, как пальчиковые игры. Систематические упражнения пальцев являются мощным средством повышения работоспособности головного мозга. Психологи утверждают, что гимнастика для пальцев рук развивает мыслительную деятельность, память, внимание ребёнка. В группах можно создать картотеку стихов, сопровождающие упражнения, книги для развития мелкой моторики, различные предметы для выполнения упражнений. Широко используйте пальчиковые игры без предметов в свободное время, на прогулках. На занятиях в утренний отрезок времени, в играх старайтесь выполнять упражнения с предметами: прищепками, пробками, счётными палочками, пуговицами, мячами-ёжиками, платочками и т.д. Например: “Узловка” (пальчиковая игра). Берём верёвку диаметром 4-6 мм и завязываем на ней 4-8 узлов. Подвешиваем её вертикально. Ребёнок пальцами подтягивает узел, а ладонью сжимает его (как при лазанье на канате), и так движется дальше (со словами):

Лезет, лезет альпинист -
В этом деле он артист.
По скале и по верёвке
Он наверх залезет ловко!

Для укрепления зрения можно использовать следующие моменты: зрительные паузы, в любое время дня дети закрывают глаза и открывают, можно веки прижать пальчиком. Коррекционные физминутки - для укрепления зрения - проводятся на занятиях, т.к. необходима полная раскованность детей в движениях, что достигается развитием воображения, фантазии. (“Жук”, “Прогулка в зимнем лесу”, “Самолёт”, “Ладошки”, “Цветы”). Массаж глаз - проводится во время утренней гимнастики и на занятиях. Массаж помогает детям снять усталость, напряжение, улучшает обмен веществ в тканях глаза. Зрительная гимнастика - даёт возможность глазу справиться со значительной зрительной нагрузкой. Гимнастикой пользуйтесь на занятиях рисования, рассматривания картин, при длительном наблюдении. Тренировочные упражнения для глаз проводите несколько раз в день, в зависимости от деятельности, вызывающие напряжение. Зрительные ориентиры (пятна) - снимают утомление глаз и повышают двигательную активность в течение дня.

• Красный - стимулирует детей в работе. Это сила внимания.
• Оранжевый, жёлтый - соответствуют положительному рабочему настроению. Это тепло, оптимизм, радость.
• Синий, голубой, зелёный - действуют успокаивающе. Это общение, надежда, вдохновение. Все эти средства способствуют развитию психологической комфортности детей, которая обеспечивает их эмоциональное благополучие, снимает напряжение во время занятий, игр. Детям нравятся эмоциональные разминки (похохочем; покричим так, чтобы стены задрожали; как будто кричит огромный, неведомый зверь и т.д.)

Чаще используйте минутки покоя:

Посидим молча с закрытыми глазами;

Посидим и полюбуемся на горящую свечу;

Ляжем на спину и расслабимся, будто мы тряпичные куклы;

Помечтаем под эту прекрасную музыку.

Ежедневно проводите закаливание. Мы знаем, что закалённый человек быстро и без малейшего вреда для здоровья приспосабливается к любым изменениям температуры воздуха, легко переносит холод, жару. Закаливание повышает не только устойчивость к влиянию плохой погоды, но и совершенствует, мобилизует резервные возможности адаптационных систем, чем обеспечивается профилактика простудных и других заболеваний.

Для приобщения детей к здоровому образу жизни ежедневно используйте “Гимнастику маленьких волшебников”. Дети здесь не просто “работают” - они играют, лепят, мнут, разглаживают своё тело, видя в нём предмет заботы, ласки, любви. Делая массаж живота, шеи, головы, рук, ушных раковин и т.д., ребёнок воздействует на весь организм в целом. У него полная уверенность в том, что он действительно творит что-то прекрасное, всё это развивает у ребёнка позитивное ценностное отношение к собственному телу. Эту гимнастику дети могут выполнят в любое свободное время от занятий.

Наши дети должны быть здоровыми, а для этого надо не так уж много: систематичность выполнения, привычку, удовольствие в выполнении упражнений.

В течение дня изыскивайте минутку, чтобы доставить детям удовольствие, выполняя следующие упражнения: потянуться как кошка, поваляться как неваляшка, позевать, открывая рот до ушей, поползать как змея без помощи рук. Это очень важно для развития и укрепления опорно-мышечной системы ребёнка.

Музыкотерапия - один из методов, который укрепляет здоровье детей, доставляет детям удовольствие. Музыка способствует развитию творчества, фантазии. Мелодия действует особенно эффективно для наших гиперактивных детей, повышает интерес к окружающему миру, способствует развитию культуры ребёнка. Используйте мелодии на занятиях, во время принятия пищи, перед сном и во время сна. Так, прослушав запись “Колыбельной мелодии”, дети успокаиваются, расслабляются, затихают и засыпают. Ребёнка успокаивает ласковое обращение, монотонность пения. Звуки флейты расслабляют детей, звуки “шелеста листьев”, “шума моря” и других природных явлений заставляют детей вслушиваться в звуки природы и погружаться в них. Для этого мы широко используем кассету “Волшебство природы”.

Оздоровительные силы природы имеют огромное значение для здоровья детей:

• Регулярные прогулки на свежем воздухе;
• Экскурсии;
• Походы;
• Солнечные и воздушные ванны;
• Водные процедуры;
• Аромотерапия;
• Закаливание

Г.А. Сперанский писал: “День, проведённый ребёнком без прогулки, потерян для его здоровья”. Ребёнок дошкольного возраста должен ежедневно находиться на улице не менее 3-х часов. С детьми старались как можно больше находиться на свежем воздухе.

Через экскурсии в лес, прогулки, походы, занятия на свежем воздухе, развлечения дети получают необходимый опыт, учатся исследовать, наблюдать, заботятся о своём здоровье. В лесу дети получали солнечные и воздушные ванны, что благотворно действует на весь организм, повышает тонус нервной системы и увеличивает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. Естественные ароматы леса благотворно влияют на ребёнка, учат правильно пользоваться этими запахами. Дети узнают о пользе чистого воздуха, о лечебных травах, цветах, о пользе деревьев. Рассуждают: можно ли жечь мусор? Откуда появился плохой воздух?

Большой оздоровительный эффект имеет “Аромотерапия” - процесс дыхания ароматов. Это положительно воздействует на нервную систему и головной мозг. Запахи сосны - очищают органы дыхания, повышают тонус. Запах берёзы - улучшает работу сердечно - сосудистой и дыхательной системы. Запах ели и тополя - очищает пищеварительный тракт. Запах крапивы уничтожает бациллы. Букеты из веток берёзы, сосны, кедра, можжевельника родители приносят из леса, и сами ставят в приёмной, спальне для очищения помещения. (Букеты и в сухом виде очищают воздух).

Можно завести в группе “Волшебный колодец”. Родители принесут: свежую ягоду, морковь, яблоки. Всё это рассмотреть, определить на запах, на вкус. Объяснить, что всё это полезно для здоровья человека и заменить “конфетку” на стакан ягодного напитка, на морковный сок, на ягоду. Оздоровительные силы природы активизируют биологические процессы в организме ребёнка, повышают общую работоспособность организма, доставляют радость, замедляют процессы утомления.

Вместе с родителями создайть в группе “Уголок здоровья”. Расположите в нём: осиновые плошки, грецкие орехи, разнообразные запахи (аромотерапия), кора, бусы, чётки, бумага, схемы для выражения эмоций, массажеры, схемы для точечного массажа и т.д. Все эти предметы хорошо снимают напряжение, агрессию, негативные эмоции. Дети, занимаясь этими предметами незаметно для себя оздоравливаются.

Цветные камушки, листочки - приготовлены для удовольствия, радости, тепла.

Губки, бумага - для снятия стресса.

Шарики, массажеры - для развития мелкой моторики и т.д.

В уголке здоровья поместите книги, энциклопедии, иллюстрации, схемы. Рассматривая их, у детей проявляется интерес к своему здоровью.

Оформите дидактические игры:

“Структура человеческого тела”

“Спорт - это здоровье”

“Чистим зубы правильно”

“Бережём уши” и т.д.

Все эти игры научат детей контролировать себя и своё поведение, настроение, закрепят культурно - гигиенические навыки, заставят задумываться о здоровье.

Мы знаем, что гигиенические средства содействуют укреплению здоровья и стимулируют развитие адаптивных свойств организма:

• личная гигиена;
• проветривание;
• влажная уборка;
• режим питания;
• правильное мытьё рук;
• обучение детей элементарным приёмам здорового образа жизни;
• обучение простейшим навыкам оказания первой помощи при порезах, укусах, и т.д.
• граничение уровня учебной нагрузки во избежание утомления.

Все навыки, умения, привычки закрепляйте и используйте в работе с детьми в валеологических и экологических проектах.

На НОД “Правила поведения на воде” и “Воздух и здоровье” - даём понятия об использовании воды и воздуха человеком, учим правилам, умениям жить и заботиться об окружающей среде, о своём здоровье.

На НОД “Для чего мы чистим зубы” и “Гигиена приёма пищи” - дети приобщаются к культуре поведения, личной гигиене.

На НОД “Земная аптека” дети познакомятся с лекарственными растениями близкого окружения. Они много раз видели их вблизи дома, двора, города, в лесу, но знаний о них не имели, не знали их пользы для человека. А теперь прекрасно узнают ромашку, одуванчик, крапиву и рассказывают, как лечились этими растениями. Лекарственные растения помогают человеку победить болезнь, ими лечатся и животные и птицы. Знания детей, полученные на познавательных занятиях, используйте в играх, дома при лечении собственных недомоганий. Дети получат достаточно знаний, многому научатся в дальнейшем, и будут опираться на свой опыт.

Мы знаем, что свежий воздух улучшает состояние здоровья, поэтому создайте в группе “Фитомодели” из комнатных растений, которые станут не только украшением интерьера, но и помощниками в оздоровлении детей. Все растения подбирайте с учётом благотворительного влияния на самочувствие и здоровье детей.

На НОД и в свободное время расскажите детям о пользе комнатных растений, приучайте ухаживать за растениями. Расскажите детям, что растения подавляют жизнедеятельность опасных микроорганизмов, повышающих бактерицидную энергию воздуха, растения озонируют воздух, а мы знаем, что свежий воздух улучшает состояние здоровья, излечивает многие заболевания.

Поможет в работе по воспитанию здорового образа жизни специальный альбом: “Я, и моё здоровье”, в который записываются антропометрические данные, обводятся кисти руки, стопы детей. Помещаются фотографии с занятий по физкультуре, во время сна, во время закаливания и т.д., рисунки: “Что я люблю больше всего?”, “Я на прогулке”, “Город и я”, “Моё настроение”. Записываются воспитателями и родителями впечатления об интересных походах, экскурсиях, играх, мысли детей о здоровье.

Пусть родители выполняют задание вместе с детьми. Помогая своим детям, родители тем самым развивают у них познавательную активность, показывают свою заинтересованность. Дети очень любят, когда мама, папа помогают ему подготовить что-то по поручению воспитателя. На родительских собраниях, групповых и индивидуальных консультациях учите оценивать здоровье ребёнка. Вместе составьте памятки здоровья (“паспорт здоровья”). Родителям можно предложить картотеки различных гимнастик, упражнений для занятий дома, литературу, брошюры, консультации.

Все эти приёмы позволят вам постепенно стабилизировать здоровье детей, снизить заболеваемость, приобщить к здоровому образу жизни. У родителей и у нас одна цель - воспитывать здоровых детей.