Как лучше очистить лицо от черных точек. Избавление от черных точек в домашних условиях

Сделать свою внешность близкой к идеальной несложно, если знать, как очистить лицо от черных точек.

Потому что по сравнению с решением других проблем внешности устранение черных точек представляется наиболее проблематичным.

Почему на лице возникают черные точки?

Проблема появления черных точек на некоторых участках кожи лица известна многим, и легким ее решение не назовешь.

Черными точками в косметологии называют комедоны - сальные пробки, забивающие поры и нарушающие естественные физиологические процессы кожи.

Изначально кожное сало имеет белый цвет, но со временем окисляется и темнеет. Со стороны забитые поры выглядят как черные точки.

Большее количество комедонов наблюдается у людей с жирным типом кожи. При сухом типе кожи комедоны появляются реже, преимущественно в области носа, подбородка и лба.

Причиной появления проблемных участков кожи может быть повышенное саловыделение.

Такое случается в силу разных причин:

• повышение гормонального уровня в организме;
• плохая наследственность;
• несбалансированное питание;
• нарушения в работе нервной системы;
• загрязненная окружающая среда.

Но нередки также и случаи, когда комедоны возникают вследствие плохого ухода за кожей лица.

Устранить комедоны полностью невозможно, если не убрать вызывающую их причину. Для этого может потребоваться консультация косметолога и дерматолога.

Предупредить появление комедонов значительно проще, чем избавиться от них. Это вполне можно сделать в условиях дома. Достаточно поддерживать чистоту кожи, не забывать смывать косметику перед сном и заботиться о полноценном питании и отдыхе.

Избавление от черных точек на лице всегда начинают с очищения кожи.

В условиях дома доступны различные способы чистки, но самыми эффективными считаются:

1. распаривание;
2. применение масок и скрабов.

Способы очищения кожи лица скрабом

Скрабом называется косметический крем, в состав которого входят мелкие твердые частицы. Их воздействие на кожу позволяет снять слой омертвевших клеток, способствующий огрубению эпидермиса и возникновению комедонов.

Скрабы можно купить готовыми или сделать самостоятельно дома из обычных продуктов. Рецептов таких скрабов - огромное количество.

В качестве очищающего кожу компонента для скраба используют сахар, кофе, морскую соль, чай, овес и рис. В качестве смягчающей кожу основы применяют мед, яйца, йогурт, оливковое масло, а также сметану.

Чтобы очистить кожу от черных точек в условиях дома, нужно взять несколько столовых ложек йогурта и ложку меда, добавить по чайной ложке соли и лимонного сока, перемешать.

Полученный скраб наносят на проблемные участки лица мягкими массирующими движениями. Смывают через 10 минут теплой водой.

Глубокую чистку пор очень жирной кожи обеспечит скраб из глины, молотых овсяных хлопьев и корки апельсина, предварительно высушенной и измельченной.

В эту смесь нужно добавить воды, чтобы получилась пастоподобная масса, нанести ее на лицо, помассировать и затем смыть.

Особой эффективностью в борьбе с черными точками известны скрабы на основе питьевой соды. Один из рецептов: соду смешивают с водой до состояния густоты.

Добавляют каплю масла чайного дерева, но не больше, чтобы не навредить коже. Затем наносят на лицо и ждут, пока масса высохнет. В результате сода становится похожей на сухую корку.

После этого необходимо намочить руки теплой водой и помассировать кожу частичками засохшей соды.

Смывают содовый скраб теплой водой. Эту процедуру не рекомендуется выполнять чаще чем раз в две недели.

Этапы удаления черных точек

Прежде чем приступить к удалению черных точек, кожу необходимо подготовить - очистить ее поверхность от ороговевшего слоя из мертвых клеток и расширить поры.

Один самых действенных способов очищения кожных покровов - распаривание лица. Под воздействием пара кожные поры расширяются, из-за чего удалить комедоны становится намного легче.

Сделать распаривание дома несложно, применив один из следующих методов:

• в широкой посуде вскипятить воду, всыпать немного лекарственных трав с ранозаживляющими свойствами - ромашку, подорожник, календулу, тысячелистник или полынь, капнуть немного эфирного масла эвкалипта или чайного дерева. Затем наклониться над горячей жидкостью, накрывшись махровым полотенцем. Длительность паровой ванночки – 15 минут;
• посещение сауны дает такой же эффект, как и паровая ванночка, только в масштабах всего тела;
• горячий компресс также обладает способностью раскрывать поры кожи. Отличный результат обеспечит сложенная в несколько раз марля, если ее пропитать горячим отваром ромашки или календулы и подержать на лице в течение 15 минут.

После парового очищения следует этап механической чистки. Чтобы очистить кожу от черных точек самостоятельно в условиях дома, необходимо помнить, что эта процедура отчасти сродни операции.

Поэтому главное правило ее проведения - соблюдение максимальной стерильности.

Перед процедурой руки необходимо помыть с мылом и протереть спиртом. Кончики пальцев нужно обернуть салфетками из бинта или марли, пропитанными перекисью водорода или средством с антисептическими свойствами.

В таком случае не стоит продолжать усилия, чтобы не спровоцировать воспаление кожи.

После удаления комедона выполняют стягивающие поры процедуры. Уменьшение размера пор необходимо, чтобы избежать инфицирования эпидермиса.

Для этого кожу протирают:

• кусочком льда, сделанного из травяного отвара;
• дезинфицирующим лосьоном из огуречного сока (две части), смешанного с водкой (одна часть);
• раствором салициловой кислоты;
• настойкой календулы, смешанной с минеральной водой.

Некоторое время после удаления комедонов кожа должна отдохнуть и восстановиться. Применение косметики в этот период не рекомендуется.

Рецепты очищающих масок

Чистку лица дома можно успешно сделать с помощью масок, приготовленных самостоятельно. Перед нанесением маски кожу умывают, а косметику тщательно снимают. Недопустимо применение маски на коже с воспалительными процессами.

Маска из риса. Рисовая кашица может использоваться и в качестве скраба, и как маска. Для этого рис промывают, заливают кипятком и настаивают не менее 12 часов.

Если вся вода не впиталась, то ее сливают или выпивают - это тоже способствует очищению. Рис разминают до состояния кашицы и наносят на лицо. Маску держат 15 минут, затем смывают теплой водой.

Двойной результат обеспечивают маски из грязи - помимо очищающего поры эффекта, кожа получает здоровый вид и приобретает хороший ровный цвет.

Грязевую маску готовят дома из покупной лечебной грязи и молока. Указанные компоненты смешивают в кашицу, наносят на лицо, дожидаясь высыхания, а после смывают.

Маски из кефира заслуживают отдельного внимания. Дело в том, что в обычном кефире содержатся уникальные элементы - кислоты, способные растворять кожный жир.

Если периодически смазывать лицо кефиром, то сальные пробки постепенно растворятся, а поры очистятся.

Маску из кефира необходимо выдержать на лице 20 минут, а затем смыть теплой водой.

Маска из сухих дрожжей. Применяется после процедуры очищения в качестве сужающего поры средства.

Столовую ложку дрожжей смешивают с водой (если кожа нормального типа) или с перекисью водорода (если кожа жирного типа).

Смесь плотным слоем наносят на лицо, дожидаются высыхания, а затем смывают теплой водой. Не следует применять эту маску слишком часто, чтобы не вызвать шелушение кожи.

Удаление черных точек на лице в условиях дома - вполне посильная задача. Понадобится лишь немного терпения и времени, чтобы вернуть коже лица красоту, здоровье и свежесть.

zabotaokozhe.ru

Как очистить лицо от чёрных точек?

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы с Вами выясним, как очистить лицо от чёрных точек дома. Узнаем, как быстро провести чистку лица от чёрных точек народными и косметическими средствами. И познакомимся с современными технологиями для чистки лица от чёрных точек!

Нужно убрать чёрные точки перед важным событием? Читайте в нашей статье: бабушкины советы и современные методы для чистой кожи лица!

Почему на лице возникают чёрные точки?

Когда наш организм начинает своё созревание, гормональный фон сбивается. Тип кожи становиться ярко выраженным. В этот момент комбинированная и жирная кожа, и очень редко – сухая – раскрывает поры. Это происходит для усиления дыхания и регуляции влаги в коже.

Но в наши раскрытые поры попадает грязь и омертвевшие чешуйки кожи. А сам кожный жир может начать выделяться в огромных количествах, и забивать поры изнутри. Сверху сальная пробка в поре заветривается и темнеет – и становиться чёрной точкой – комедоном.

Комедоны иногда указывают на сбой пищеварения. Тогда лечение чёрных точек на лице нужно сочетать с лечением больного желудка или кишечника.

Если заранее начать профилактику и усилить частоту очищения кожи, то загрязнения пор можно избежать. Но вовремя спохватиться мы не всегда можем. Справиться с появившимися комедонами сложнее, чем предупредить их возникновение. Но вполне возможно, и очень быстро!

Правила и способы лечения чёрных точек на лице

Для любого возраста и любой кожи правила одинаковые. Выполняйте их, чтобы предотвратить осложнения после лечения чёрных точек на лице:

• Хорошо вымывайте лицо от пыли, жира и косметики.
• Перед любой процедурой распарьте лицо или подержите на коже тёплый компресс.
• Руки во время чистки держите в стерильности; протирайте пальцы раствором фурацелина или хлоргексидином.
• После чистки всегда наносите средства для сужения пор.

Распаривание и компрессы можно делать по-разному. Предлагаем Вам следующие варианты.

Распаривание кожи лица перед чисткой

Ингредиенты:

• Ромашка аптечная – 2 ст.л.
• Зверобой – 2 ст.л.

Как приготовить: 1 л. воды доведите до кипения. Бросьте в воду травы и сразу снимите с огня и накройте крышкой.

Как применить: через 5-10 минут поставьте на стол кастрюлю, наклонитесь над ней и накройтесь большим полотенцем. Дышите медленно через рот. Пот и конденсат снимайте салфеткой. Через 10-15 минут Ваша кожа распарена.

Некоторым из нас трудно дышать паром. Можно применить компресс – он так же раскроет поры.

Компресс для чистки лица от чёрных точек

Ингредиенты:

• Эфирное масло шиповника – 3 капли.
• Шалфей сухой – 2 ст.л.
• Марля – 1 метр.

Как готовить: заварите шалфей в 100 мл. кипятка и оставьте на 20 минут. Потом разведите настой 150 мл. кипятка. Капните масло шиповника в настой. Смочите в нём сложенную в 4 раза марлю.

Как применять: лягте на спину и положите на лицо марлю. Спустя 10 минут снимите марлю. Если большинство чёрных точек не посветлели, повторите ещё на 10 минут. Снимите компресс и приступайте к чистке.

Ещё одно отличное средство – баня. Если у Вас есть возможность, проведите в бане 20-40 минут. Если домашняя чистка лица от чёрных точек будет механической, то есть ручной, можете провести её прямо в бане.

Чистка лица от чёрных точек – механическая

Прямой путь к чистоте кожи, это выдавить пробки сала и закрыть поры. Такая чистка кожи лица от чёрных точек имеет плюс – это быстрая и глубокая чистка. Но она болезненная. И нельзя самостоятельно вычистить поры в неудобных местах – например, в ушных раковинах.

Меры предосторожности тоже есть. Вам следует:

• Вычищать поры до конца.
• Сразу закрывать поры после чистки.
• После чистки будут покраснения – нужно не меньше суток регулярно протирать заживляющими лосьонами лицо.

Зато по результату Вы поймёте, что не зря старались!

Проведение ручной чистки лица от чёрных точек

После очищения и распаривания смочите в хлоргексидине пальцы. Надавливайте на кожу вокруг комедона на расстоянии около 2-3 миллиметров. Старайтесь давить подушечками, а не ногтями. Давите до тех пор, пока белый стержень комедона не перестанет выходить.

Чтобы ручная чистка лица в домашних условиях помогла убрать следы от чёрных точек, закройте поры. Протрите льдинкой из отвара перечной мяты лицо или нанесите огуречный сок на лицо.

Маска для чистки лица от чёрных точек в домашних условиях

Хорошо после распаривания нанести маску – тогда не придётся терпеть болезненное выдавливание.

Овёс и кефир от чёрных точек

Ингредиенты:

1. Хлопья овсяной каши – 2 ст.л.
2. Жирный кефир – 2 ст.л.
3. Пищевая сода – 2 ч.л.

Как приготовить: размелите овсянку в муку. Смешайте с кефиром и содой по получения пасты.

Как применять: перед тем, как очистить кожу лица от чёрных точек, убедитесь, что кожа обезжиренная и сухая. Положите маску на кожу и мягко вмассируйте её в проблемные зоны. Смойте через 20 минут прохладной водой с 3 каплями масла бергамота.

Кремы от чёрных точек на лице

Вместо масок или выдавливания Вы можете воспользоваться кремом от чёрных точек на лице.

Чтобы чёрные точки на лице исчезли, крем должен иметь в составе:

• Кислоты: салициловая, фруктовая, молочная;
• Дрожжи или дрожжевые продукты;
• Продукты окисления цинка;
• Эфирные масла или растительные вытяжки.

Как сделать чистку лица от чёрных точек кремом, написано на упаковке самого крема. Самые известные из них: «Пропеллер», «Базирон АС» или «Дифферин» - они недорогие и их можно купить в любой аптеке. Серию для проблемной кожи «Пропеллер» продают и в магазинах бытовой химии.

Но кремы всё же делаются с добавлением химических препаратов или на искусственной основе. Действуют они довольно быстро, но наша с Вами кожа и так подвергается отрицательным факторам. Если есть возможность, лучше пересмотрите своё меню и займитесь физкультурой. Это тоже помогает для профилактики чёрных точек.

Чистка лица: как очисить лицо от чёрных точек

Из нашей статьи Вы узнали, как правильно и быстро очистить кожу лица от чёрных точек. Помимо прочего вы можете приобрести специальный аппарат для чистки лица в домашних условиях! Для его использования не требуется даже распаривание! Но его стоимость – не маленькая. А народные рецепты и косметические средства – доступнее и ближе. И действуют так же быстро!

До новых встреч, дорогие читатели!

krasotalife.ru

Способы очистки лица от черных точек

Кожа лица постоянно подвергается воздействию различных внешних факторов. Контакт с пылью и грязью на улице и в помещениях, воздействие декоративной косметики, не всегда качественной, приводит к тому, что в порах скапливаются все эти вещества. Для сохранения привлекательного и здорового вида иногда нужна чистка лица от черных точек.

Черные точки, к сожалению, склонны появляться на самых видных местах лица. Эта неприятность является следствием закупорки пор смесью кожного секрета с твердыми микрочастицами посторонних средств, попадающих на кожу. Места их наиболее частой локализации – нос, лоб, подбородок, где кожа особенно жирная.

Очистить лицо от черных точек – задача вполне выполнимая. Далее разберем наиболее действенные способы избавления от этой неприятности в домашних условиях, и рассмотрим подробнее методы, предлагаемые в салонах красоты.

Как подготовиться к удалению черных точек?

Процесс избавления от этой неприятности представляет собой, по сути, обычную чистку лица, особенно носа, лба и подбородка. Проводить ее необходимо регулярно дома или в салоне. Это поможет избежать появления прыщей, особенно если кожа склонна к жирности.

Прежде, чем очистить лицо от черных точек дома, кожу нужно подготовить. Вот перечень процедур, которые поспособствуют достижению максимального эффекта от проводимой в домашних условиях чистки:

• удалить с поверхности кожи загрязнения с помощью средств для умывания;
• провести легкий пилинг лица любым удобным способом (это облегчит доступ очищающим веществам к самим черным точкам на носу и другим участкам лица);
• подержать лицо несколько минут над емкостью с кипящей водой или отваром лекарственных трав или распарить его с помощью ткани, смоченной в горячей воде и наложенной на лицо (осторожно, не обожгитесь!).

Средства для удаления комедонов, применяющиеся дома

Большой популярностью из-за своей простоты и дешевизны пользуются маски с применением пенки для бритья и перекиси водорода. Эти компоненты выступают в качестве действующих веществ в борьбе против комедонов и прыщей на коже лба, носа и подбородка.

Достичь лечебного эффекта помогают дезинфицирующие и обесцвечивающее свойство перекиси водорода. А средства для бритья обладают обеззараживающим и заживляющим действием, предусмотренными производителями для заживления микротравм, наносимых бритвенным станком.

Помните, что прежде, чем наносить на лицо какие-либо средства дома или в салоне, необходимо провести тест на аллергию!

Отсутствие покраснения кожи на внутренней стороне предплечья через час после нанесения тестируемого средства означает, что аллергической реакции нет. В этом случае средство можно использовать.

Как очистить лицо от черных точек дома? Рассмотрим несколько рецептов масок с перекисью водорода, применяемых в домашних условиях, которые зарекомендовали себя, как наиболее эффективно действующие для кожи на носу и других зонах. В зависимости от типа кожи варьируются ингредиенты масок. Все их можно с легкостью приготовить и использовать дома.

1. Если жирность повышенная, как обычно бывает в зоне носа, лба и подбородка, от черных точек и прыщей будет эффективно нанесение на лицо смеси из пены для бритья, морской соли и питьевой соды и перекиси водорода, взятых в пропорции 3:1:1:1.
2. При нормальной жирности можно порекомендовать маску из пены для бритья и соды, смешав их в соотношении 1:1.
3. Если кожа чувствительная, склонная к раздражениям или сухая, соду и соль лучше не использовать, а нанести на нос и все лицо просто одну пенку или крем для бритья в качестве маски. Можно добавить несколько капель перекиси водорода.
4. Еще один действенный рецепт для вех типов кожи: сделать смесь из крема для бритья, перекиси водорода и соды в пропорции 1:2:1.
5. Хорошо поможет при появлении черных точек у людей с чувствительной кожей маска из таких составляющих, взятых в равных частях: оливковое масло, пенка для бритья, перекись водорода.

Любой из вышеперечисленных составов наносят на подготовленную предварительно кожу на 15 минут. Дольше держать не рекомендуется из-за определенной агрессивности воздействия перекиси водорода и средств для бритья.

Чтобы не нанести вреда нежной коже, такие маски не наносят под глаза, на кожу губ. Кроме этого ни в коем случае нельзя тереть и массировать лицо, пока на него нанесен очищающий состав. Могут остаться ссадины!

Смывают маску теплой водой, после чего наносят питательный крем. Процедуру в домашних условиях лучше делать вечером, чтобы в течение нескольких последующих часов не нужно было выходить на улицу. Тогда лицо успеет восстановить свои защитные функции.

Противопоказания к проведению чистки пор

Есть случаи, когда чистка от черных точек и прыщей в домашних условиях может принести больше вреда, чем пользы. Не стоит прибегать к подобным процедурам дома, если:

• на коже есть покраснения и воспаления;
• имеются гнойничковые высыпания или воспаленные прыщи;
• присутствуют инфекционные или грибковые поражения;
• проба на аллергию дала положительный результат (появилось покраснение);
• на коже есть травмы.

Чем могут помочь в салонах красоты?

Профессиональная чистка лица от прыщей и комедонов предполагает использование множества средств и процедур и проводится в салоне. Но в некоторых случаях, косметолог может провести необходимые мероприятия и дома у клиента. Наиболее распространенные виды профессиональной аппаратной чистки лица от прыщей – это вакуумная и ультразвуковая очистка кожи лица.

Вакуумная чистка лица от черных точек начинается с очистки кожи с помощью специальных средств для умывания. Далее косметолог в салоне использует приспособление в виде трубки, в которой создается отрицательное давление. Прижимая конец такой трубки к пораженному месту, вакуум, как бы вытягивает комедон в ее просвет. Таким способом обрабатывают кожу во всех остальных проблемных местах. Некоторые косметологи делают такую чистку в домашних условиях. Процедура проходит безболезненно.

Ультразвуковая чистка лица начинается с того, что косметолог в салоне очищает кожу с помощью пилинга специальными средствами. Далее, с помощью специального аппарата, кожа обрабатывается ультразвуковой волной. При этом происходит размягчение и удаление верхнего слоя отмерших клеток эпителия кожи вместе с комедонами. Стимулируется тканевое питание за счет усиления кровотока. Ультразвуковая чистка лица может проводиться косметологом и в домашних условиях, компактность аппаратуры это вполне позволяет. Это хорошая профилактика прыщей на коже.

Избавить от черных точек кожу носа и других участков лица удается немногим. Но существенно уменьшить неприятные проявления поможет регулярный уход и очищающие процедуры.

Несколько способов почистить лицо в домашних условиях.

Красивая кожа лица – показатель здоровья организма в целом. Чтобы избавиться от проблем на ней важно тщательно следить за своим состоянием. Но, это если говорить о серьезных проблемах кожи. К счастью, чаще всего на лице появляются маленькие прыщики, черные точки или красные пятна, от которых можно избавиться с помощью чистки лица в домашних условиях.

2 964821

Фотогалерея: Как почистить лицо в домашних условиях?

Кожа здорового человека должна самостоятельно очищаться. Это природный процесс, и он не требует внешних вмешательств. Но, организм женщины подвержен постоянным стрессам, которые вызывают гормональный дисбаланс. В результате: черные точки, избыток кожного сала, воспаления на лице. Чтобы от них избавиться необходимо регулярно использовать различные способы очистки кожи. Далее мы попытаемся сконцентрироваться не на конкретных способах, а на проблемах, а в их контексте расскажем об инструментах, которые помогут с ними справиться.

Как почистить лицо от черных точек?

Черные точки отступают перед скрабами, но не обязательно для этого использовать аптечные средства. Можно сделать его в домашних условиях и очистить лицо. Отлично справляется скраб из меда, яиц и соли. Лучше всего взять морскую соль и смешать все в одинаковой пропорции. Наносите с помощью ватки на лицо и втирайте около трех минут, затем смывайте водой, не используя мыло. Этот скраб идеально подходит для нормальной кожи.

Для жирной и комбинированной кожи настоящим спасением станут регулярные походы в баню. Желательно брать с собой еловое масло, оно прекрасно справляется с токсинами. После бани сделайте отвар из ромашки и умойтесь им.

Частая проблема женщин – красные пятна

Чаще всего, покраснения на коже лица, это результат неправильного ухода или некачественных косметических средств. В некоторых случаях - влияние внешних факторов, например, сильного мороза или ветра. Если кожа покраснела очень важно вовремя отреагировать.

Используйте алоэ. Достаточно взять один листик и выдавить из него сок и нанести его на воспаленную кожу. Лучше всего делать это на ночь, а утром, перед выходом на улицу смыть.

Если у вас жирная кожа, возьмите за привычку регулярно тонизировать ее, а также делать маски. Например, прекрасно справляется с воспалениями и чрезмерным выделением кожного сала «Геркулес» с медом. Для этого надо запарить овсянку, смешать с медом и нанести на лицо. Через 20 минут снимайте.

Прыщи на коже лица

Лучшая борьба – предупреждение. Особенно, если это касается прыщиком и гнойничков на коже лица. Для этого регулярно используйте натуральные масла. Отлично справляется масло чайного дерева, многие дерматологи даже называют его настоящим спасителем от прыщей и раздражения кожи.

Важно! После использования экстракта чайного дерева обязательно скрабируйте кожу.

В дни гормонального дисбаланса, особенно во время месячных, используйте голубую глину. Она не просто очистит поры, но и успокоит воспаленную кожу. Запомните секрет лучшей смеси для маски из голубой глины: разводите глину не водой, а отваром ромашки.

Боремся с расширенными порами

Расширенные поры - одна из самых частых и самых неприятных проблем, с которой очень сложно бороться. В этом случае одними маскам не обойтись, обязательно регулярно использовать скрабы и пилинги.

Существует универсальный рецепт скраба, который может использовать каждая женщина. Его рецепт очень прост, достаточно взять: соду, молочко и мед в равных пропорциях, смешать и втереть в кожу лица круговыми движениями. Втирайте около пяти минут и смойте водой. После этого нанесите крем.

Учтите, если кожа воспалилась, скраб использовать не стоит. Здесь обычные домашние средства не подойдут, придется отправиться в аптеку за аспирином или стрептоцидом.

Если поры расширены, сузить их можно с помощью простой травяной маски. Для этого вооружитесь чистотелом и соком винограда. Из чистотела сделайте отвар и смешайте с соком и бадягой, нанесите на лицо и подержите пять минут, затем смойте.Используя эти советы, вы сможете серьезно сэкономить на косметических процедурах в салоне, а ваша кожа станет по-настоящему красивой и шелковистой.

Неправильный образ жизни и современная экология не лучшим образом отражаются на состоянии кожи лица. Черные точки, или угри, закупоренные поры – проблема, знакомая каждой девушке. К сожалению, не всегда находится время и финансы на визит к косметологу или дерматологу. Поэтому разберемся с причинами возникновения проблемы и обсудим способы избавления от нее.

Причины возникновения

Сальные железы выделяют специальный секрет, защищающий кожу от воздействия негативных внешних факторов и пересыхания. Появляясь на поверхности кожного покрова, секрет смешивается с отмершими чешуйками эпидермиса и может закупоривать сально-волосяные протоки и поры. Такие условия благоприятны для размножения микроорганизмов, что приводит к возникновению на коже черных точек и гнойников.

В пубертатном периоде причиной появления прыщей является нестабильность гормонального фона, у женщин зрелого периода провоцировать возникновение комедонов могут следующие факторы:

• косметические средства с содержанием ланолина и масел;
• выдавливание черных точек;
• заболевания эндокринной системы, органов ЖКТ и женской половой сферы;
• употребление в пищу избыточного количества острой, жирной и сладкой пищи;
• депрессии и авитаминоз;
• ослабленный иммунитет;
• высокие дозы ультрафиолетового облучения.

Важно! Появление черных точек и комедонов у женщин, вышедших из юношеского периода (25–30 лет), должно стать поводом для обследования всего организма, в частности, органов ЖКТ, половой сферы и уровня гормонов.

Систематический уход: залог сияющей кожи

Для избавления от черных точек нежной коже лица необходим правильный уход. Скрабы, очищающие пенки и гели, содержащие эффективные очищающие компоненты, бережно воздействуют на кожу лица, даря ей свежесть и чистоту. Ключ к успеху – ежедневное соблюдение простых правил ухода:

• ежедневно очищайте кожу средствами, соответствующими ее типу;
• отдайте предпочтение гипоаллергенной декоративной косметике, с легкой текстурой;
• защищайте лицо от солнечных лучей косметическими средствами с солнцезащитными фильтрами;
• не выдавливайте черные точки и комедоны, без предварительного распаривания.

Угревые высыпания – это заболевание, имеющее степени тяжести и при чрезмерном образовании прыщей желательно посетить не салон красоты, а врача дерматолога. Специалист назначит обследования, лекарственные и витаминные препараты, физиотерапевтические процедуры. Определение причин появления черных точек, поможет очистить кожу лица в самые короткие сроки.

Механическая чистка кожи на лице

Черные точки на поверхности кожи – только видимость проблемы, закупоренные поры не позволяют выходить содержимому наружу, а скрабы и маски не всегда эффективны. Очистить кожу, придать ей свежий вид поможет механическая чистка лица, при проведении которой нужно соблюдать определенные правила:

• все манипуляции проводятся предварительно продезинфицированными руками и инструментами;
• процедура противопоказана, если на коже присутствуют открытые ранки и воспаленные прыщи.

Подготовка кожи к процедуре

Чтобы правильно подготовиться к процедуре механической чистки, необходимо знать свой тип кожи. Косметологи выделяют четыре типа:

• нормальная;
• сухая;
• смешанная;
• жирная.

Самая бережная и деликатная чистка показана для сухой кожи лица, жирный тип требует более интенсивного вмешательства. Чтобы процедура чистки проходила максимально эффективно, используйте в ежедневном уходе косметические средства с фруктовыми кислотами. Они выравнивают структуру эпидермиса, избавляют от ороговевших частиц, сужают поры и размягчают загустевший жир.

Непосредственно перед процедурой кожу необходимо очистить гелем для умывания или косметическим молочком. После этого легкими массирующими движениями наносится скраб с мелкими частицами, не травмирующими кожу. В домашних условиях можно приготовит скраб из кофейной гущи, перемешанной с 1 ч. л. жирных сливок или сметаны.

Технология проведения глубокой чистки

Итак, кожа очищена, можно приступать к процедуре:

1. Приготовьте травяной отвар из соцветий ромашки аптечной или розмарина, процедите и налейте в неглубокую емкость.
2. Поставьте посуду с горячим отваром на стол, наклоните голову над паром и накиньте сверху плотное полотенце. Паровая баня продолжается 10–15 минут и способствует полному раскрытию пор и размягчению комедонов.
3. После того как кожа распарена, приступайте к глубокой чистке. Надавите пальцами на черную точку, содержимое комедона должно выйти наружу.

Важно! На прыщ нельзя воздействовать при помощи ногтей, после такого воздействия могут остаться пигментация и шрамы!

После окончания механической чистки лица кожу необходимо успокоить, а поры сузить. Для этого протрите обработанные участки кожи спиртосодержащим тоником и нанесите легкий увлажняющий крем с легкой текстурой. Также можно наложить на лицо успокаивающую маску, купленную в магазине или приготовленную своими руками.

Лучшее средство – натуральный мед, который наносится в слегка подогретом состоянии. Чтобы очистить кожу, смешайте 1 ст. л. продукта пчеловодства с равным количеством масла: облепихового или оливкового. Нанесите смесь и оставьте для воздействия на 25–30 минут. Мед эффективно воздействует на воспаления, сужает поры и тонизирует кожу, насыщая ее ценными микроэлементами и комплексом витаминов.

Альтернатива: очищающие маски

Не все готовы подвергать лицо столь радикальной обработке. К тому же процедуру рекомендуется проводить не чаще, чем раз в месяц. Выход есть – маски, пилинги и скрабы!

Сода + соль

Маска-скраб прекрасно открывает поры, а использовать ее можно по мере возникновения проблем. Намыльте кожу лица гелем для умывания (до образования пены). Смешайте в равных пропорциях обычную пищевую соду и соль, мелкого помола, добавьте немного воды. Нанесите полученную смесь на лицо и осторожно массируете его, особое внимание уделяя местам скопления черных точек: крыльям носа, подбородку, лбу. После массажа, оставьте маску на лице (10–15 мин.). Легкое покалывание указывает на взаимодействие кожи и соды. Результатом процедуры станут незаметные поры и чистая кожа.

Бодяга + борная кислота

Разведите 1 ст. л. порошка бодяги с 2% борной кислотой, нанесите на лицо и ставьте для воздействия до полного высыхания кашицы. Уникальная маска с бодягой поможет справиться с черными точками и прыщами, даже в самых запущенных случаях. После процедуры лицо становиться красным – усиливается прилив крови. Явление пройдет в течение нескольких часов, а результатом мероприятия станет не только чистая, но и подтянутая кожа лица.

Черная глина

Природная субстанция черного цвета подходит для любого типа кожи и обладает адсорбирующим действием. Важно! После первого применения возможны раздражения. Главное, не останавливаться на достигнутом и уже после 3–4 процедуры воспалительные явления исчезнут, а кожа лица порадует чистотой и подтянутым видом. Разведите глину водой до сметанообразной консистенции, затем добавьте 5–6 капель масла виноградных косточек и нанесите смесь на лицо. Держите до полного подсыхания (15–20 мин.), после чего смойте теплой водой.

Овсянка для жирной кожи

Овсянка – натуральный продукт, с высоким содержанием витаминов и минералов. Маска не только напитает, но и мягко отшелушит уставшую кожу, вычистит забившиеся поры, прекрасно адсорбирует жир. Залейте 1 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев теплой водой до получения кашицы и оставьте для набухания овсянки на 7–10 мин. Нанесите смесь массирующими движениями. Время воздействия маски 10–15 минут.

Маска-скраб с аспирином

Растворите 1 таблетку обычного аспирина в теплой воде (1 ч. л.), получившуюся кашку смешайте с 3 ст. л. меда. Нанесите лечебный состав на кожу лица, слегка помассируйте и оставьте для воздействия на 25–20 минут. Маска обладает мультиэффектом: раскрывает и очищает поры, избавляет от омертвевших чешуек, дезинфицирует и питает.

Салонные методы избавления от комедонов

Если ваши усилия по устранению черных точек и расширенных пор не увенчались успехом, то можно обратить свое внимание на косметические салоны, где вам предложат богатый выбор методик и безопасное лечение угревой болезни:

• чистку пор ультразвуком;
• механические манипуляции по устранению черных точек;
• химический пилинг;
• вакуумные процедуры;
• фотолечение;
• криотерапию;
• мезотерапию;
• дарсонвализацию.

Каждая из методик обладает своими преимуществами и противопоказаниями. После изучения проблемы, косметолог предложит оптимальный вариант косметического лечения.

Важно не забывать, что даже самые дорогие процедуры и косметические средства не вылечат кожу без устранения причины заболевания.

Только комплексный подход, выдержка, терпение и настойчивость помогут победить болезнь и избавиться от черных точек раз и навсегда!

@aesthetic_beauty_caterine_zak

Черные точки – это поры, закупорившиеся затвердевшим кожным салом. Еще их называют комедонами. Образуются комедоны чаще всего на лбу, на носу, на подбородке - там, где кожа более жирная.

Причины появления черных точек

Есть много причин появления черных точек, поэтому избавляться от них нужно комплексно.

Гормональный сбой

Если вы заметили на лице черные точки, не спешите покупать дорогие косметические средства. Лучше сдайте анализ на количество гормонов и постарайтесь нормализовать гормональный баланс.

Неправильное питание

Черные точки могут появиться после обильного ужина жирной, сладкой, острой пищей. Причиной может быть избыток кофеина в крови или некачественное вино, выпитое накануне.

Некачественная декоративная косметика

Декоративная косметика низкого качества может вызывать проблемы с кожей, в том числе появление комедонов. Необходимо тщательно выбирать косметические средства, обращать внимание на состав, выбирать надежные бренды.

Недостаточное очищение кожи

Не все девушки тщательно смывают косметику перед сном, а некоторые ложатся спать с макияжем. Это приводит к закупорке пор и появлению черных точек. Даже если вы сильно устали, обязательно очищайте кожу на ночь. Обычного геля для умывания мало. Воспользуйтесь тоником, чтобы убрать загрязнения, с которыми не справилось средство для снятия макияжа.

Хронические заболевания

Иногда черные точки говорят нам не только о необходимости записаться на прием к косметологу, но также об обострении какого-то хронического заболевания. Поэтому не забудьте перед процедурой чистки пройти обследование, убедиться, что вы здоровы.

Проблемы с репродуктивными органами

Подбородок – зона, сигнализирующая о проблемах в репродуктивной сфере. Прыщи и угри на данном участке коже свидетельствует о гормональном нарушении. Это может быть повышенное количество эндорфинов. Устранить такую проблему можно при помощи обычных косметических средств и гормональных препаратов, которые должен прописать врач.

Грибковая инфекция

Вызвать появление черных точек может Candida – обычный грибок, который здоровому человеку никак не вредит. Но при гормональных сбоях или слабом иммунитете грибок может активизироваться и привести к проблемам с кожей. Определить грибковую инфекцию можно просто - достаточно подойти к зеркалу и осмотреть при ярком освещении полость рта. Если на языке виднеется белый налет в виде толстой пленки, значит, срочно пора обращаться к лечащему врачу.

Как убрать черные точки в домашних условиях

Попробовать решить проблему можно самостоятельно. Для этого есть проверенные рецепты, которые можно использовать в домашних условиях.

Пищевая сода

Небольшое количество соды разведите водой, аккуратно нанесите на проблемный участок. Несколько минут помассируйте проблемные участки, потом смойте теплой водой. Можно заменить воду яблочным уксусом. Он дезинфицирует кожу и проникает в самую глубину пор, куда сода добраться не смогла. Однако стоит быть осторожнее и следить, чтобы уксус не попал в глаза.

Маски из глины

Подсушить кожу, очистить поры поможет белая и голубая глина. Для этого разведите немного порошка до кашеобразного состояния, нанесите плотным слоем на лицо, избегая области глаз и губ. Дайте маске подсохнуть, а потом тщательно смойте теплой водой.

Пилинг

Прежде чем делать содовые компрессы или глиняные маски, кожу лица нужно тщательно очистить. Для этого подойдут скрабы и пилинги. Прежде чем вы нанесете очищающее средство, убедитесь, что оно подходит вашему типу кожи. Не стоит злоупотреблять пилингом, иначе на смену черным точкам придет шелушение и покраснение на лице. Косметологи советуют скрабировать кожу два раза в месяц зимой и раз в неделю в теплое время года.

Очищающие полоски от черных точек

Это средство помогает быстро убрать комедоны в домашних условиях. Однако не стоит надеяться, что с помощью полосок вы целиком избавитесь от проблемы. Процедура дает только временный эффект, поэтому стоит подойти к проблеме более серьезно.

Микродермабразия

Очень эффективное и долгосрочное средство. Если раньше эту процедуру приходилось выполнять в кабинете косметолога, то сегодня микродермабразию можно сделать в домашних условиях. Для этого нужно купить набор косметических средств и действовать по инструкции. Такую глубокую чистку не сможет обеспечить ни одна маска для лица. Поэтому старайтесь раз в полгода выбирать время для микродермабразии. Тогда черных точек не останется, и кожа будет выглядеть свежей.

Паровые ванны с дальнейшей чисткой лица

Паровые ванны тоже эффективны. Наберите воду в глубокую кастрюлю, положите туда любимый травяной сбор, доведите до кипения. Снимите закипевшую травяную смесь с огня, наклоните над кастрюлей голову, накройтесь полотенцем. Побудьте под одеялом минут 20, чтобы кожа достаточно пропотела, а поры открылись.

После нанесите на лицо очищающую маску (например, из голубой глины), дайте ей впитаться, смойте теплой водой с добавлением сока лимона. Не забудьте напоследок протереть кожу тоником, сужающим поры. Конечно, такая чистка не может считаться столь же эффективной, как аналогичная процедура, выполненная косметологом. Но если времени совсем в обрез, а состояние кожи оставляет желать лучшего, то данный способ вполне подойдет.

Ручная и аппаратная чистки лица

Если избавиться от черных точек самостоятельно не удалось или вас не устраивает полученный результат, тогда есть смысл обратиться за помощью к косметологу. Он выполнит чистку вручную или с помощью специальных приборов.

Ручная чистка за рубежом давно не используется. У нас она до сих пор популярна, и даже дорогие салоны, укомплектованные современной техникой, продолжают применять эту малоприятную и довольно болезненную процедуру. Процесс выглядит следующим образом: лицо хорошо распаривают и пальцами, обернутыми стерильными салфетками, выдавливают все угри и черные точки.

Лицо после процедуры выглядит не самым лучшим образом, но после нанесения успокаивающей маски отечность и краснота быстро исчезают. Кожа выглядит абсолютно чистой, она дышит, и это, конечно, приятный эффект. Однако есть в таком виде очищения и свои минусы. Самое неприятное – это инфицирование. Такое вполне возможно, если косметолог не является настоящим профессионалом, а в салоне к санитарным правилам относятся пренебрежительно. Словом, если вы являетесь сторонницей таких процедур, то тщательно подходите к выбору салона и специалиста, который будет с вами работать.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Аппаратная чистка не столь травматична. В настоящее время в салонах предлагают так называемый вакуумный массаж: под определенным давлением из пор высасывается подкожный жир. Разумеется, эта процедура не столь болезненна, как ручная чистка.

Однако этот способ тоже имеет свои недостатки. Иногда поры забиты настолько, что прибор не в состоянии их очистить. Опытные косметологи чаще всего совмещают два типа чистки – ручную и аппаратную.

В салоне также могут предложить чистку с помощью ультразвука. Это весьма эффективный и даже приятный способ очищения. Кожа после него выглядит свежей и сияющей, особенно если в конце процедуры наносится хорошая маска.

Как предотвратить появление черных точек

Для того чтобы предупредить появление черных точек, нужно соблюдать несложные правила:

• Никогда не ложитесь спать, не смыв косметику.
• Каждую неделю снимайте омертвевшие клетки скрабом и увлажняйте кожу маской.
• Пейте по 2 литра чистой воды в день. Если это для вас сложно, замените ее отваром из трав или зеленым чаем. Кофеином увлекаться не стоит.
• Высыпайтесь. Недосып, стрессы, плохое настроение – это все отражается на лице.
• Питайтесь правильно. Жирная пища, сладости, алкоголь – враги красивой кожи.

Маски от черных точек

Маски могут быть эффективным средством в борьбе с комедонами. Их можно приготовить из простых ингредиентов, которые есть дома у всех.

Маски на природной основе

Маска на основе куриного белка. Пожалуй, самая простая маска от черных точек в домашних условиях. Необходимо взбить один белок в густую пену, можно добавить одну каплю лимонного сока. Нанести смесь на предварительно очищенное мылом лицо. Выдержать 10–15 минут до полного высыхания. Удалять образовавшуюся пленку надо аккуратно, желательно, чтобы масса тянулась, а не осыпалась.

Медовая маска. На лицо необходимо нанести тонкий слой меда, оставить на 5–7 минут. Затем несильными похлопывающими движениями нужно сделать массаж лица. Мед должен тянуться, вытягивая токсины из пор. Не следует наносить маску в области бровей и ресниц, иначе вы рискуете провести еще и депиляцию. В конце процедуры умыться теплой водой.

Маски на химической основе

Использование пищевой соды или лимона для очищения лица – это химический пилинг. Проводить его в домашних условиях следует крайне осторожно, так как щелочь и кислота могут нанести коже вред. Необходимо смешать соду с водой до получения кашицы, которую следует нанести на проблемные участки. Через 7–10 минут состав смывается. Сода сильно сушит! Использовать такую маску надо только при жирной коже.

Лимон отличается теми же свойствами. Соком лимона протирают лицо, оставляют на 5 минут, затем смывают теплой водой. Применять не чаще одного раза в месяц.

Существует рецепт маски на основе клея ПВА. Вещества, входящие в его состав, не токсичны - основой является вода. Клей наносится на проблемный участок и оставляется до полного высыхания. Образовавшаяся пленка легко снимается, очищая поры.

Черные неприглядные точки беспокоят большую часть людей, даже счастливчиков с нормальной кожей. Конечно, угрозы для здоровья они в себе не несут, но доставляют эстетическое неудовольствие. Что делать, чтобы избавиться от комедонов, когда простым умыванием не обойтись, а выделить время на посещение салона очень сложно? Здесь поможет чистка лица в домашних условиях от черных точек. Это можно сделать самостоятельно, без затрат, выделив всего около часа. Но сначала нужно узнать о причинах появления комедонов.

Почему появляются черные точки

На возникновение черных пробок на поверхности эпидермиса влияют следующие факторы:

• питание (недостаток витаминов и микроэлементов);
• генетика;
• уход за лицом (неправильный подбор косметики, пренебрежение гигиеной);
• гормональные проблемы (например, период полового созревания);
• стрессы, нарушения сна;
• прием некоторых лекарств;
• курение, алкоголизм;
• неблагоприятная окружающая среда.

Эти факторы изменяют состав кожного сала и его количество. Поры закрываются пробками из сала, отмерших частиц кожи и микробов. Окисляясь, эта смесь приобретает черный цвет.

Чтобы избавиться от таких проблем, нужно определить причину их появления, устранить ее или свести к минимуму степень воздействия.

Как очистить лицо от черных точек

Как почистить лицо от черных точек и заметно улучшить состояние проблемной кожи? Для этого есть различные способы: механический, косметика, народные методы и др.

Механическая чистка

Главное, что нужно усвоить, - избавляться от черных точек в домашних условиях путем их выдавливания, не соблюдая определенных правил, строго запрещено! Таким способом можно испортить себе внешний вид либо, что еще хуже, занести инфекцию.

У механической чистки есть противопоказания: если вы долгое время принимали антибиотики или имеете герпес, от чистки лучше отказаться. Этот вид чистки можно желательно проводить в салоне.

Механическая чистка проводится так:

1. Лицо нужно хорошо вымыть от грязи и косметики.
2. После очищения лицо следует хорошо распарить. Можно намочить полотенце в терпимо горячей воде и приложить его ненадолго, а можно наклониться и подержать лицо над горячей водой 10-15 минут. Лучше вместо воды для распаривания применять травяные настои с противовоспалительным эффектом.
3. На распаренное лицо нанести скраб, который снимет ороговевшие участки и очистит поры. Скраб смыть большим количеством теплой воды.
4. Только теперь можно приступить к выдавливанию точек. В салоне оно проводится стерильными инструментами. Дома черные комедоны выдавливаются подушечками (а не ногтями!) пальцев чистых рук, обернутыми в стерильные бинты. Выдавливаем так: прижимаем точку с двух сторон и легонько надавливаем.
5. После выдавливания поврежденные участки нужно протереть перекисью водорода для профилактики инфекций.
6. Косметологи рекомендуют после глубокой чистки лица протереть его кубиком льда, чтобы раскрытые поры закрылись.
7. Последний этап - нанести питательный крем.

Проводить очищение лучше в выходные дни или вечером, так как может наблюдаться покраснение.

Косметические средства

Очистка кожи от черных точек проводится и покупными косметическими средствами из магазина косметики или аптеки.

Прежде чем приступить к очищению лица от комедонов, необходимо протестировать косметику на запястье или сгибе локтя. Это нужно для выявления аллергической реакции. Покраснение и жжение на обработанном участке говорит о том, что на данный продукт имеется аллергия и применять его нельзя.

Против черных некрасивых точек эффективны такие средства:

• “Чистая кожа” от Garnier;
• отечественный гель “Пропеллер”;
• скраб для использования каждый день Clean&Clear;
• скраб от L’Oreal Pure Zone.

Эффективные народные методы

Очистить лицо от черных точек в домашних условиях можно, используя простые народные средства - маски, скрабы и т. д.

Применение скрабов из домашних средств убережет от больших денежных растрат. Можно для очищения от точек применять пилинги:

• Соль и питьевую соду (понемногу в пропорции 1:1) смешать, добавить к ним подходящий по типу крем. Скраб втирается легкими движениями 10-15 минут, затем смывается.
• Кофе из кофемолки. Втирать его в зоны с черными пятнышками круговыми движениями некоторое время, затем смыть.
• Овсяные хлопья смолоть, перемешать с маслом (оливковым, подсолнечным, льняным). Массировать участки с точками 5 минут, смыть или оставить ненадолго, как маску.

Рецепты приготовления масок для лица и тела от черных комедонов:

• Белковая. Белок одного яйца взбить. Нанести первый слой, когда он подсохнет - второй. Так до 6 слоев. При сухом типе кожного покрова такую маску использовать не следует, она вызывает шелушение.
• Желатиновая. Столовую ложку желатина залить четвертью стакана кипятка и оставить на полчаса. Затем смесь разогреть (на водяной бане или в микроволновке), добавить к ней 1 раздробленную таблетку аптечного угля. Такая маска наносится только на область с черными комедонами. После высыхания снимается пленкой вместе с неприглядными точками.

Чистка кожи изнутри

Чтобы очистить кожу лица от черных точек, есть самый длительный, но действенный метод. Проблемы с эпидермисом свидетельствуют о наличии проблем внутри организма. В первую очередь о неправильном питании или недостаточном количестве нужных витаминов и минералов в пище. Для сохранения чистого лица без точек необходимо, чтобы в ежедневном меню содержалось хотя бы 50% из нижеперечисленных продуктов:

• цитрусовые;
• зеленые овощи и фрукты;
• растительное масло;
• листовая зелень;
• орехи;
• рис коричневый;
• ростки пшеницы;
• макароны твердых сортов;
• морская рыба;
• хлеб из цельного зерна;
• печень;
• яйца;
• нежирное мясо (белок очень важен для процесса регенерации).

Для очищения кишечника, проблемы с которым являются основным источником точек на коже, обязательно нужны кисломолочные продукты в рационе.

Следует исключить сладкое, жареное, выпечку, алкоголь, копченые продукты. Тогда черные пробки в порах не будут появляться.

Диета для чистой кожи лица, если ее постоянно придерживаться, соблюдать все правила приготовления пищи и ухода за лицом, непременно порадует вас свежей и красивой кожей.

Для избавления от черных комедонов и других проблем с эпидермисом можно неделю посидеть на следующей диете:

• Завтрак. Каша на молоке. Любая, но не манная. Несладкий зеленый или травяной чай.
• Обед. Суп. Вареный гарнир (рис, гречка, картофель и т. д.). Отварное, запеченное нежирное мясо, рыба.
• Ужин. Молочный или кисломолочный продукт. Добавить фрукты и овощи в сыром виде.

Через неделю можно избавиться от пары килограммов лишнего веса (если он имеется) и одновременно заметить, как улучшилось состояние кожи.

Другие способы

Очищение кожи лица в домашних условиях делается и другими методами:

1. В стакане воды с жидким мылом развести ½ ч. л. мелкой соли. В этом составе смачивается ватный диск и им протирается лицо в проблемных зонах. Затем нужно умыться горячей, а потом холодной водой.
2. Можно приобрести специальный препарат для вакуумной чистки лица дома. Он работает, как пылесос - вытягивает черные пробки. Применять строго по инструкции! Существует механический вариант прибора, по цене он гораздо дешевле.

Как предупредить появление комедонов

Для профилактики черных пробок следует придерживаться некоторых правил:

1. Правильное питание.
2. Достаточное количество воды.
3. Нормальный сон.
4. Оптимальное количество и хорошее качество косметики.
5. Очищение кожи 2 раза в день.

Нужно почаще менять постельное белье, пореже касаться лица руками. Ежедневные уход и забота не заставят долго ждать положительного результата.