Компрессы бывают холодные и горячие:
- Холодный компресс
тонизирует кожу, улучшает цвет лица. Его можно делать и из обычной холодной воды, в которой смачивается салфетка, сложенная в несколько слоёв, и накладывается на лицо, шею, декольте.
- Горячий компресс
усиливает приток крови к коже, удаляет с её поверхности грязь и ороговевшие клетки. Горячие компрессы полезны для сухой и дряблой кожи, но их нельзя делать, если на коже имеются какие-либо воспалительные процессы. Перед горячим компрессом кожу очищают. Махровое полотенце смачивают в горячей воде и накладывают на лицо на 15-20 минут. Особенно эффективны горячие компрессы из лекарственных трав.
Горячие компрессы нельзя делать при расширенных сосудах на лице!
Прекрасным тонизирующим свойством обладает процедура чередования горячих и холодных компрессов.
А теперь некоторые из компрессов.
1. В минеральную воду без газа добавить пару . Пропитать салфетку, наложить на лицо. Компресс хорошо увлажняет, выравнивает кожу, разглаживает мелкие .
2. 1 чайную ложку сока алоэ добавить в 1 стакан холодной воды, хорошо размешать.
Компресс омолаживает кожу и при систематическом применении заметно задерживает старение.
3. 1 ст. ложку цветков ромашки аптечной залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, остудить, добавить кубики льда. Компресс увлажняет, омолаживает, действует, как антисептик и залечивает небольшие ранки. Компрессы из ромашки можно делать и горячими. А так же чередовать горячие компрессы из неё с холодными.
4. Заварить горсть лепестков 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, остудить, подержать немного в холодильнике. Делать компресс. Компресс увлажняет, заметно омолаживает и тонизирует кожу.
5. 1 чайную ложку лепестков календулы залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса. Компресс делает кожу здоровой, очищает её и при регулярном применении, задерживает процессы старения.
6. Отжать из яблок 2 ст. ложки сока, растворить в 1 стакане холодной воды. Такой компресс очищает, тонизирует, омолаживает и придаёт коже приятный вид. Компрессы можно делать с огурцами, помидорами, дынями, отжимая сок и добавляя его в холодную кипячёную воду.
7. Горячий компресс из мяты. 1 ст. ложку измельчённых листьев мяты залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15-20 минут. Наложить на очищенную кожу на 5 минут. Особенно этот компресс полезен для сухой кожи перед нанесением маски.
Из мяты можно делать горячие и холодные компрессы, чередуя их. Тогда нужно сделать 2 порции отвара – горячую и холодную. Разлить их по разным мискам. Иметь под рукой два полотенца или салфетки. Начать с горячего компресса, затем холодный, чередовать 3-4 раза, закончить холодным компрессом. Такое чередование тонизирует кожу и придаёт ей здоровый вид.
8. Компресс с настоем травы тысячелистника. 2 ст. ложки измельчённого сухого сырья залить 1стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Особенно полезен такой компресс для жирной, пористой и увядающей кожи.
9. Заварить 1ст. ложку измельчённых листьев 1 неполным (до каёмки) стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Компресс дезинфицирует, увлажняет кожу, разглаживает мелкие морщинки и делает кожу гладкой.
10. Согреть небольшое количество оливкового масла, пропитать хлопчатобумажную ткань и наложить на лицо. Этот компресс называют компрессом красоты и молодости. Они полезны после тридцати, особенно при сухой увядающей кожи.
Использование компрессов применялось еще в древние времена, когда не было современных понятий, не о косметических масках, не о салонных процедурах, не о мгновенном химическом пилинге или чистке лица . Можно сказать, что данное средство было одним из первых способов быстро и качественно привести в норму состояние кожи, напитать ее, а также справиться с некоторыми внешними проявлениями возраста.
Компресс – это…
Компрессом называют повязку, изначально имеющую лечебное назначение. Однако в современном понятии данное слово трактуется также как повязка, предназначенная для лечебных, косметологических и профилактических целей.
В свою очередь компресс может быть, как сухим, так и влажным. Последний может быть горячим, холодным или разогревающим и содержать специальные компоненты растительного или синтетического происхождения. Целью этих компонентов может стать очистка кожи, снижение отека, улучшение состояния дермы, снижение воспалительных процессов в организме, а также общая витаминизация покровных тканей.
Компрессы для лица, виды и особенности
Существует три основных вида компрессов для лица. Все они преимущественно влажные и могут осуществляться, как с помощью простой минеральной водой, так и с добавлением различных настоев, лекарственных средств и масел.
- Холодный компресс или примочка. Данный вид процедуры хорошо выполняет задачи по тонизированию кожи и активному притоку крови к ней.
- Горячий компресс или припарка отлично выполняет функции очищения и ускорения обмена веществ в дерме и эпидермисе.
- Переменный компресс, предполагающий частую смену холодного и горячего, отлично подойдет для общего обновления кожи лица. Начинать такой компресс стоит с горячей припарки, после чего следует примочка – все действия повторяются 3-5 раз в зависимости от состояния кожи и ваших потребностей. Как правило, для проведения данной процедуры сразу подготавливаются две ванночки с холодным и горячим раствором или минеральной водой. Период наложения каждого компресса длится 1-2 минуты. Заканчивается же всё действие примочкой, которая сужает поры и успокаивает кожу. Переменный компресс отлично подходит для снижения потоотделения, глубокой очистки кожи лица, устранения ороговевших клеток, питания и увлажнения кожи, ее тонизирования, возвращения ей природного привлекательного оттенка. При использовании антисептических составляющих переменные компрессы могут использоваться как средство против периодических воспалений и акне. Также данная процедура хорошо подходит для профилактики и устранения первичных морщин.
Горячий компресс для лица
Горячий компресс для лица проводится с целью очищения кожи от накопившегося себума и ороговевших клеток. По сути, данная процедура может выступать как легкий пилинг или как дополнение к более серьезному очищению с применением органических кислот и природных абразивов. Именно поэтому нередко припарки используются перед массажем и глубокой чисткой лица. Разогревающий эффект горячего компресса способствует ускорению кровотока, обмена веществ, что также ускоряет процессы заживления в клетках и улучшает их способность к защите от внешних факторов.
Раскрывая поры и увеличивая приток крови к поверхности кожи, данная процедура помогает скорому усвоению питательных веществ, находящихся в составе масок, бальзамов и кремов, которые наносятся после завершения компресса.
Перед тем, как наложить ткань на лицо, кожу тщательно очищают с помощью подходящего средства для умывания и легкого скраба. Длительного горячего компресса не должна превышать 30-ти минут. Если кожа сухая, то лучше ограничиться 15-ю минутами. На весь период проведения процедуры лицо должно быть расслабленно. Ткань, используемая для припарки должна быть плотной, хорошо впитывающий влагу: лен, махровое полотенце, фланель, байка.
В качестве базы для горячего компресса можно использовать:
- настои и отвары таких растений, как ромашка, календула, крапива , лепестки розы, мята, мелисса;
- слегка подогретые масла – оливковое , грецкого ореха, кедровое, кунжутное, льняное.
В базовые масла также можно добавить несколько капель любимого эфирного масла в качестве ароматерапии. Это могут быть цитрусовые антисептические масла, масло иланг-иланга или жасмина, лаванды (особенно хорошо перед сном), розы и перечной мяты.
Проведение горячего компресса категорически запрещается в случае, если у вас имеются сильные воспаления на лице, запущенное акне, открытые раны, гнойничковые образования, сосудистые сеточки, аллергические реакции и покраснения неизвестного происхождения.
Холодный компресс для лица
Главная задача холодного компресса для лица – это тонизирование кожи и сокращение размера пор. Такой вид процедур хорошо подходит для любого типа кожи, но в том случае, если она слишком чувствительная и тонкая, время примочки должно быть резко ограниченно – от средних 5-10 минут для такой кожи остается 1-4 минуты.
Благодаря холодному компрессу к поверхности кожи активно приливает кровь, но в отличие от припарки, кожа не разогревается – усиливаются процессы регенерации клеток, заживляются микропорезы и ранки, устраняются мелкие мимические морщинки. Благодаря данной процедуре кожа подтягивается, а лицо приобретает более четкие черты – овал лица становится более выраженным.
За счет основного свойства холодного компресса стягивать поры, его часто используют после чистки лица, пилингов и скрабирования, а также после процедур тонизирования и использования масок, чтобы как можно дольше сохранить результат и оставить в эпидермисе максимум полезных компонентов.
Экстренный холодный компресс, который можно осуществить с помощью обычных кубиков льда, быстро возвращают лицу румянец, оказывает тонизирующее и пробуждающее действие, буквально заставляет кожу светиться. И пусть эффект не столь долгосрочен, при постоянном применении данной процедуры можно восстановить состояние кожи лица, стереть усталость, а в случае с женщинами за 30 лет, и вернуть былое сияние молодости.
Использование холодного компресса возможно:
- с обычной минеральной водой, с добавлением льда или без него;
- с помощью травяных настоев календулы, ромашки, мелиссы, чабреца, тысячелистника, в которые также может быть добавлен лед;
- с применением лекарственных средств, например, легкого раствора перманганата калия, буры или резорцина.
Для наложения холодного компресса можно использовать более тонкую ткань или обычное полотенце. Главное, чтобы они хорошо впитывали влагу. Средняя продолжительность процедуры не должна превышать 15-20 минут на жирную кожу и 5-8 минут на сухую.
Примочки не желательны для очень чувствительной тонкой кожи, при наличии проблем с лимфотоком, что может выражаться в повышенной отечности лица, в том числе наличии мешков под глазами, а также при ярковыраженных проблемах с сосудами.
Чем полезны компрессы?
Компрессы — одна из косметических процедур, которая полезна любому типу кожи. Компресс делает кожу лица красивой и отдохнувшей, устраняет следы усталости. Компресс увлажняет, питает, омолаживает кожу лица, а также лечит. Горячие компрессы обладают восстанавливающим и тонизирующим свойствами. Они увеличивают приток крови, удаляют ороговевшие клетки, поэтому они полезны при увядающей коже, но противопоказаны, если на лице есть воспаление или расширенные сосуды.
Холодный компресс улучшает цвет лица и тонизирует кожу. Его преимущество перед горячим компрессом состоит в легкости и быстроте приготовления, так как используется обычная холодная вода.
Лечебные компрессы для жирной кожи готовят с шишками хмеля, тысячелистником, почками березы, полевым хвощом; для сухой кожи — с ромашкой, шалфеем, мятой.
Спиртовые компрессы чаще применяют при обморожении или при очень жирной коже, делают их на спиртосодержащих жидкостях. Масляные компрессы рекомендуются при сильном шелушении сухой кожи.
Рецепты домашних компрессов для лица
Горячие компрессы для лица
Компресс с мятой для лица
Требуется : 1 ст. л. мяты, 150 мл кипятка.
Приготовление: залить мяту кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Применение.
Компресс из березовых сережек
Требуется: 1 ст.л. сережек березы, 150 мл кипятка.
Приготовление: залить сережки кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Применение
Компресс из ягод шиповника
Требуется: 1 ст.л. ягод шиповника, 150 мл кипятка.
Приготовление: залить ягоды кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Компресс из корня девясила
Требуется : 1 ст. л. измельченного корня девясила, 250 мл воды.
Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, кипятить в течение 10 мин, процедить.
Применение.
Компресс с аиром
Требуется: 2 ст. л. измельченного корневища аира, 1 л воды.
Приготовление: растительное сырье залить водой, довести до кипения, процедить.
Применение. Смочить в горячем отваре салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.
Компресс с березовой корой
Требуется: 2 ст. л. измельченной березовой коры, 1 л воды.
Приготовление : растительное сырье залить горячей водой, кипятить в течение 10 мин, процедить.
Применение . Смочить в горячем отваре салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.
Контрастный мятно-березовый компресс для лица
Требуется: по 1 ч. л. измельченных листьев мяты, березы, 250 мл воды.
Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять 15 мин, процедить. Разделить настой пополам: одну половину нагреть, а вторую поставить в холодильник.
Применение . Смочить салфетку в горячем настое, наложить на лицо на 30 с. Затем вторую салфетку смочить в холодном настое, наложить на лицо на 1 мин. Горячий и холодный компрессы чередовать до 5 раз подряд.
Контрастный компресс с лепестками розы и жасмина
Требуется: по 1 ст. л. измельченных лепестков розы, жасмина, 500 мл воды
Приготовление : лепестки розы залить 250 мл горячей воды, настоять 10 мин, процедить. Настой лепестков жасмина приготовить аналогичным образом и поставить в холодильник. Настой лепестков розы перед использованием подогреть.
Применение . Смочить салфетку в горячем настое лепестков розы, наложить на лицо на 30 с. Затем вторую салфетку смочить в холодном настое лепестков жасмина, наложить на лицо на 1 мин. Горячий и холодный компрессы чередовать до 10 раз подряд.
Холодные компрессы для лица
Компресс с минеральной водой
Требуется: 100 мл минеральной воды, 3 кубика льда.
Приготовление : добавить в минеральную воду лед, смочить салфетку.
Применение
Компресс с соком алоэ
Требуется: 30 мл сока алоэ, 100 мл холодной воды.
Приготовление: смешать сок с водой, смочить салфетку.
Применение .
Компресс с соком яблока
Требуется : 60 мл яблочного сока, 100 мл холодной воды.
Приготовление: смещать сок с водой, смочить салфетку.
Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Компресс с овощным соком
Требуется: по 30 мл сока огурца, помидора, 100 мл холодной воды.
Приготовление: смешать воду с соком, смочить салфетку.
Применение . Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Лечебные компрессы для лица
Компресс с ромашкой
Требуется : 1 ст. л. цветков ромашки, 150 мл кипятка.
Приготовление: залить ромашку кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Применение . Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Компресс с цветками календулы
Требуется: 1 ст. л. цветков календулы, 150 мл кипятка.
Приготовление : залить цветы кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Применение . Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Компресс с тысячелистником
Требуется: 1 ст.л. тысячелистника, 150 мл кипятка.
Приготовление: залить тысячелистник кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Применение . Смочить в настое салфетку, положить на лицо, снять через 10 мин.
Компресс с листьями подорожника
Требуется: 1 ст.л. листьев подорожника, 150 мл кипятка.
Приготовление: залить подорожник кипятком, настоять 1 ч, процедить.
Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Компресс с алоэ и мёдом
Требуется: 2 — 3 крупных листа алоэ (возрастом не менее 1 года), 3 ст. л. меда.
Приготовление : из алоэ выжать сок, смешать с медом.
Применение . Смочить в соке салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин, умыться теплой водой.
Компресс с липовым цветом
Требуется : 1 ст. л. липового цвета, 250 мл воды.
Приготовление: липовый цвет залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить, а затем подогреть примерно до 40 °С.
Применение. Смочить в горячем настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.
Компресс с листьями шалфея
Требуется: 1 ст. л. измельченных листьев шалфея, 250 мл воды.
Приготовлени е: растительное сырье залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить.
Применение.
Смородинно-яблочный компресс
Требуется: 0,5 стакана ягод белой смородины, 1 яблоко кислых сортов.
Приготовление: Из яблока выжать сок, смородину растереть до состояния кашицы, все смешать.
Применение.
Лимонно-моркобный компресс для лица
Требуется: половинка лимона, 1 морковь.
Приготовление: Из лимона и моркови выжать сок, смешать.
Применение. Намочить в смеси салфетку, положить на лицо, снять через 5 мин, умыться теплой водой.
Капустно-клубничный компресс для лица
Требуется: 3 — 4 сочных капустных листа, 0,5 стакана клубники.
Приготовление: из капусты выжать сок, клубнику растереть до состояния кашицы, все смешать.
Применение . Намочить в смеси салфетку, положить на лицо, снять через 5 мин, умыться теплой водой.
Компресс из лепестков белых лилий
Требуется : 1—2 цветка белой лилии, 250 мл воды.
Приготовление : лепестки растереть в кашицу, залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить.
Применение . Смочить в горячем настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.
Творожно-медовый компресс для лица
Требуется: 200 г творога, 150 г сметаны, несколько ягод вишни без косточек, 1 ст. л. меда.
Приготовление : ингредиенты смешать и растереть до однородного состояния.
Применение.
Розово-медовый компресс для лица
Требуется : 0,5 стакана измельченных лепестков розы, 3 ст. л. сметаны, 1 ч. л. меда, 250 мл воды.
Приготовление: лепестки залить горячей водой, настоять 6 ч, процедить. Полученный настой смешать с остальными ингредиентами.
Применение. Смесь выложить на марлю, сложенную в несколько раз, осторожно наложить ее на лицо на 20 мин, затем снять. Умыться теплой водой.
Укропно-ромашковый компресс для лица
Требуется: по 1 ст. л. измельченной травы ромашки, укропа, 1 капсула «Аевита», 250 мл воды.
Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить. В настой добавить содержимое капсулы, тщательно перемешать.
Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.
Компресс из льняного семени
Требуется: 3 ст. л. льняного семени, по 1 ч. л. меда, оливкового масла, 250 мл воды.
Приготовление: льняное семя растолочь, залить горячей водой, процедить. В настой добавить мед, масло, тщательно перемешать.
Применение Умыться теплой водой.
Компресс из липового цвета, бузины и ромашки
Требуется: по 1 ч. л. липового цвета, листьев бузины, травы ромашки, меда, 1 ст. л. овсяной муки, 250 мл воды.
Приготовление : растительное сырье залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить. В настой добавить мед и овсяную муку, тщательно перемешать.
Применение
Луговой компресс для лица
Требуется : по 1 ч. л. листьев одуванчика, подорожника, зверобоя, 250 мл воды.
Приготовление
Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.
Компресс с корневищем пырея и цветками калины
Требуется: по 1 ч. л. измельченного корневища пырея, цветков калины, 250 мл воды.
Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить.
Применение . Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.
Компресс с мать-и-мачехой и листьями черемухи
Требуется: по 1 ч. л. измельченной травы мать-и-мачехи, листьев черемухи, 250 мл воды.
Приготовление : растительное сырье залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить.
Применение . Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.
Спиртовые компрессы для лица
Компресс со спиртом
Требуется: 20 мл медицинского спирта, 40 мл воды.
Приготовление: смешать спирт с водой, смочить салфетку.
Применение . Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Компресс с водкой
Требуется: по 20 мл водки, воды.
Приготовление : смешать водку с водой, слегка подогреть, смочить салфетку.
Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Масляные компрессы для лица
Компресс с оливковым маслом
Требуется: 50 мл оливкового масла, 4 мл эфирного масла мимозы.
Приготовление
Применение . Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин. Излишки масла снять чистой салфеткой.
Компресс с кукурузным маслом для лица
Требуется : 60 мл кукурузного масла, 3 мл эфирного масла лаванды.
Приготовление: подогреть масла до приемлемой температуры, смочить салфетку.
Применение . Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Компресс с растительным маслом для лица
Требуется : 70 мл растительного масла, 3 мл эфирного масла эвкалипта.
Приготовление : подогреть масла до приемлемой температуры, смочить салфетку.
Применение . Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.
Если в конце дня кожа приобретает нездоровый, утомленный вид, становится вялой и отечной, устранить неприятные симптомы помогут компрессы для лица. Очень эффективно действуют компрессы из отваров лекарственных трав. Компрессы из трав являются отличным косметическим средством, тонизирующим кожу, улучшающим цвет лица и возвращающим ему здоровый и свежий вид.
Компрессы для лица давно используются как профессиональными косметологами, так и в ежедневном уходе за кожей в домашних условиях. Они подходят для любой кожи и часто применяются для устранения косметических проблем на лице. Для каждого типа кожи используются подходящие для него комплексы необходимых компонентов.
Горячие компрессы из отваров лекарственных трав.
Горячие компрессы хорошо очищают кожу лица, удаляют с ее поверхности старые ороговевшие клетки. Они применяются для дряблой и сухой кожи, а также для профилактики появления ранних морщин. Делать их следует не более двух раз в неделю. Они усиливают приток крови к лицу, поэтому при имеющейся на лице капиллярной сетке их использовать не стоит. В этом случае рекомендуется снизить температуру компрессов до тридцати – тридцати пяти градусов. Для горячего компресса нужно взять махровое полотенце или салфетку из фланели или любого другого плотного материала размером тридцать на тридцать сантиметров.
Перед наложением компресса очистить кожу. Полотенце или салфетку опустить в горячий отвар (около 40-42 градусов), отжать, расправить и аккуратно расправить на лице. Сначала на подбородке, затем, на щеках, на лбу, и на глазах. Держать его на лице нужно столько, сколько сохранится приятное ощущение тепла. Сменить компресс два – три раза. В конце процедуры на одну — две минуты положить на лицо компресс из прохладной воды, протереть лицо лосьоном или кусочком лимона, затем, кусочком льда. Для приготовления горячего травяного компресса четыре столовых ложки растительного сырья залить двумя стаканами воды, прокипятить и настаивать сорок минут. Процедить, нагреть до нужной температуры.
Холодные компрессы для лица.
Это замечательное средство, тонизирующее кожу лица, улучшающее ее цвет и эластичность. Холодные компрессы сужают поры, тем самым делая кожу менее жирной, и уменьшают потоотделение. Они применяется после нанесения различных масок, массажа или чистки кожи, а также часто используются как средство, повышающее тонус, при вялой, дряблой коже. Для этого сложенное полотенце или салфетку смочить холодным травяным отваром и уложить на лице так же, как и горячий компресс.
Контрастные компрессы.
Они придают коже свежесть и упругость, также как и холодные компрессы, тонизируют ее, предотвращают появление морщин. Контрастные компрессы очень эффективны при жирной, пористой коже. Для чувствительной, сухой кожи следует использовать умеренно горячую и не слишком холодную воду. Для контрастного компресса берется две миски: одна – с холодной водой, другая – с горячим отваром трав. В каждую миску опускают по салфетке. Отжимают салфетку с горячим отваром и накрывают ею лицо на две – три минуты. Затем, меняют салфетку на холодную, которую держат на лице также две – три минуты. Чередовать горячий и холодный компресс необходимо шесть – восемь раз, накладывая в конце процедуры холодный.
Травы, используемые для компрессов при жирной коже.
1. Тысячелистник. Компресс с его отваром улучшает цвет лица, очищает и тонизирует кожу.
2. Зверобой. Придает коже свежий и здоровый вид, очищает и дезинфицирует ее.
3. Крапива двудомная. Улучшает обменные процессы, питает и смягчает кожу.
4. Смесь травы подорожника, полыни и полевого хвоща. Отлично тонизирует кожу, делает ее эластичной и упругой, снимает раздражение.
5. Календула. Очищает кожу, снимает проявления воспалительных процессов, делает кожу менее жирной.
6. Сбор из сухих или свежих лепестков шиповника и розы. Отвар из смеси лепестков процедить, затем, добавить в отвар чайную ложку сока каланхоэ. Компресс освежает и омолаживает кожу.
7. Сбор из цветков трехцветной фиалки, календулы, василька, травы бессмертника. Сбор настаивать в термосе тридцать – сорок минут. Этот компресс очищает и отбеливает кожу лица.
Для сухой кожи.
1. Компресс с отваром цветков липы полезен при сухой, увядающей коже.
2. Мята перечная. Придает коже свежесть и упругость.
3. Сбор из сухой зелени укропа, петрушки, мелиссы и цветков первоцвета. Компресс улучшает цвет лица, питает и очищает сухую кожу.
4. Сбор из тысячелистника, хмеля и цветков ромашки. Очищает, снимает раздражение, освежает.
5. Смесь цветков ромашки, шиповника, липы уменьшает сухость кожи, тонизирует ее.
Для нормальной кожи лица.
1. Отвар из корня алтея. Придает коже нежность, мягкость и эластичность.
2. Отвар из почек и листьев березы. Применяется при стареющей, увядающей коже. Улучшает цвет лица, устраняет отеки, придает коже упругость.
3. Трава шалфея. Убирает раздражение, смягчает, омолаживает кожу.
4. Сухие листья лесной или садовой земляники. Он подходит для увядающей, дряблой кожи.
Солевые компрессы для лица.
Полезные свойства соли издавна находят широкое применение в косметологии. Солевые компрессы улучшают кровообращение, снимают отеки, разглаживают морщины, делают кожу упругой и эластичной.
Для компресса половину столовой ложки морской или поваренной соли растворить в одном литре горячей воды. Салфетку смочить в солевом растворе, отжать и наложить на лицо и шею. Держать пять – семь минут, затем, умыться прохладной водой.
Компрессы из талой воды.
Они придают коже свежесть, нежность и мягкость, насыщают кожу влагой и микроэлементами, оздоравливают и омолаживают ее.
Талую воду можно получить, заморозив в морозильной камере стакан воды и, затем, разморозив ее. Для компресса в пятьсот миллилитров талой воды добавить чайную ложку крупной каменной соли и четверть чайной ложки яблочного уксуса.
Компрессы для лица из протиевой (структурированной) воды.
Это целебная, «живая» вода. Она является эликсиром долголетия и здоровья, обладает антиоксидантными свойствами. Компрессы с протиевой водой, очищенной от вредных примесей, омолаживают кожу, разглаживают морщины, придают ей сияние и свежесть.
Для приготовления протиевой воды прокипяченную воду в эмалированной кастрюле поместить в морозильную камеру. Когда возле стенок и на поверхности образуется первый лед, воду нужно перелить в другую емкость и снова поставить в морозильную камеру. Когда вода в холодильнике замерзнет наполовину, незамерзшую воду вылить, а оставшийся в емкости лед разморозить. Это протиевая вода, на восемьдесят процентов очищенная от примесей. Полученную воду рекомендуется использовать для холодных или контрастных компрессов для всех типов кожи.
Чтобы кожа была свежей и упругой рекомендуется сделать компресс для кожи лица , он насытит ее влагой, выровняет цвет и улучшит кровообращение. Процедура выполняется очень быстро и не требует сложной подготовки. Единственное условие, которое нужно соблюдать обязательно – это предварительная подготовка кожи перед тем как будет сделана маска компресс для лица . Кожу нужно тщательно очистить, а если будет проводится горячий или контрастный компресс, то обязательно нанесение крема. Ниже будет представлено несколько наиболее предпочтительных вариантов проведения этой несложной процедуры.
Горячий компресс для лица
Эта процедура рекомендуется для профилактики образования морщин, но злоупотреблять ею не стоит (2 – 3 раза в неделю будет достаточно). Для приготовления компресса понадобится столовая ложка ромашки или другой травы в зависимости от типа кожи. Залить стаканом кипятка и оставить настояться на 10 – 15 минут, затем процедить. Небольшое махровое полотенце опустить в отвар, отжать и положить на лицо на 1 – 2 минуты. Область рта и носа должна быть открытой. Данную манипуляцию рекомендуется повторить 5 – 6 раз. После этого лицо ополоснуть прохладной водой и нанести крем.
Контрастные компрессы для лица
Цветки ромашки, березовые листья или липовый цвет залить стаканом кипятка, оставить на 10 – 15 минут. Взять 2 емкости: в одну налить очень холодную воду, в другую отвар максимально переносимой температуры. Опустить в миски небольшие махровые полотенца. Начинать процедуру с горячего компресса, который рекомендуется держать 1 – 2 минуты. Потом сделать холодный компресс. Чередовать компрессы 4 – 6 раз, завершить обязательно холодным. После процедуры ополоснуть лицо холодной водой и нанести крем.
Через 10 минут уже можно заметить визуальный результат, кожа станет более упругой и подтянутой. Эффект сохраняется на протяжении почти 12 часов, поэтому такая процедура будет отличным вариантом перед ответственным мероприятием. Будьте внимательны! Делать контрастный компресс при расширенных кровеносных сосудах нельзя! Также не стоит злоупотреблять такими компрессами при очень сухой коже лица. А вот для жирной кожи – это отличный вариант.
Холодные компрессы для лица
Если нет аллергии на алоэ, то холодный компресс с соком этого растения поможет увлажнить кожу и сделать ее более упругой. В 100 мл холодной воды добавить 30 мл сока алоэ, намочить полотенце или салфетку и положить на лицо. Для большей эффективности можно накрыть еще и полиэтиленовым пакетом. Держать 10 минут, затем ополоснуть лицо прохладной водой и нанести крем.
Компресс с яблочным соком может стать хорошей альтернативой алоэ. В 100 мл холодной воды добавить 60 мл свежевыжатого сока и провести процедуру, как описано выше.
Если нужно освежить кожу лица или снять последствия длительного пребывания на солнце, то подойдет овощной компресс. В 100 мл холодной воды добавить по 30 мл сока огурца и помидора. Применять так же, как и предыдущие компрессы.
Итак, компресс для лица в домашних условиях – это отличная альтернатива салонным процедурам, когда именно сегодня нужно выглядеть особенно хорошо после тяжелого трудового дня. Помните только, что все хорошо в меру, поэтому не стоит злоупотреблять этой процедурой слишком часто.
