உங்கள் நிலுவைத் தேதியை எவ்வாறு கணக்கிடுவது
ஸ்டான்போர்ட் பல்கலைக்கழகம் பின்வரும் கணக்கீட்டு சூத்திரத்தைப் பின்பற்றுகிறது:
- உங்கள் கடைசி மாதவிடாய் காலத்தின் முதல் நாளை அமைக்கவும்.
- மூன்று காலண்டர் மாதங்களை மீண்டும் எண்ணுங்கள்
- இந்தத் தேதியுடன் ஒரு வருடம் மற்றும் ஏழு நாட்களைச் சேர்க்கவும்.
எடுத்துக்காட்டாக, உங்களின் கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாள் செப்டம்பர் 9, 2019. நாங்கள் மூன்று மாதங்களை எண்ணி ஜூன் 9, 2019 ஐப் பெறுகிறோம். நாங்கள் ஒரு வருடம் மற்றும் ஏழு நாட்களைச் சேர்த்துள்ளோம், ஜூன் 16, 2019 அன்று, போக்குவரத்து விதிகளைப் பெறுகிறோம் - எதிர்பார்க்கப்படும் பிறந்த தேதி.
கருவுற்றிருக்கும் தாய்மார்கள் பாதுகாப்பில் இருப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை தளக் குழு புரிந்துகொள்கிறது, எனவே அவர்கள் ஒரு புதிய சேவையை வழங்குகிறார்கள் - ஒரு ஊடாடும் கர்ப்ப கால்குலேட்டர், உங்களுக்காகவே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
எங்கள் கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் கர்ப்ப கால தேதி மற்றும் உங்கள் கர்ப்பத்தின் அனைத்து முக்கிய புள்ளிகளையும் துல்லியமாக கணக்கிடலாம். கணக்கீடு ஒரு சில வினாடிகள் எடுக்கும், பக்கம் புதுப்பிக்கப்படும், மேலும் வாரத்திற்கு உங்கள் கர்ப்ப காலெண்டரைப் பெறுவீர்கள். உங்கள் குழந்தை எப்போது தனது விரல்களை நகர்த்தவும், உங்கள் தொடுதலுக்கு பதிலளிக்கவும், உங்கள் குரலைக் கேட்கவும் முடியும் என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள்.
உங்கள் மாதவிடாயை விட முன்னதாகவோ அல்லது தாமதமாகவோ நீங்கள் கர்ப்பமாகிவிட்டீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தோன்றினால், வழக்கமான அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைக்குப் பிறகு, பல மருத்துவ குறிகாட்டிகளின் அடிப்படையில் நீங்கள் கர்ப்பகால வயதை மீண்டும் கணக்கிட முடியும். எங்கள் சேவைக்கு நன்றி, உங்கள் கர்ப்பகால வயது மற்றும் எதிர்பார்க்கப்படும் தேதி தொடர்பான பல கேள்விகளுக்கான பதில்களை நீங்கள் அறிவீர்கள்.
பயன்பாட்டின் நன்மைகள்
கர்ப்ப கால்குலேட்டர்:
ஒவ்வொரு பெண்ணும் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது பல கேள்விகள் உள்ளன. உங்கள் வயிறு எப்போது வளர ஆரம்பிக்கும்? குழந்தை எப்போது நகரத் தொடங்கும்? பிறப்புக்கு முந்தைய கிளினிக்கில் நீங்கள் எப்போது பதிவு செய்ய வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் எப்போது மகப்பேறு விடுப்பில் செல்லலாம்? குழந்தை எப்போது பிறக்கும் என்று எதிர்பார்க்கலாம்? இந்த அனைத்து கேள்விகளுக்கும் எங்கள் இணையதளத்தில் பதிலளிக்கலாம். தாய் மற்றும் குழந்தையின் உடலில் ஏற்படும் அனைத்து மாற்றங்களையும் வாரந்தோறும் விவரித்தோம், அனைத்து குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வுகளையும் சுட்டிக்காட்டினோம்;
கர்ப்ப கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தி, ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களின் சரியான நேரத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம், குறிப்பிடத்தக்க தேதிகள் (கருத்து, பிரசவம், பெற்றோர் ரீதியான விடுப்பு);
சந்திப்பில், பெண்ணின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் பற்றி மருத்துவர் நிச்சயமாகக் கேட்பார். ஒரு கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தி, சில அறிகுறிகள் தோன்றும் போது எதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதைப் பார்ப்பது மிகவும் வசதியானது;
மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் நிச்சயமாக ஒரு பரிசோதனைத் திட்டத்தை வரைவார், எந்த வாரத்தில் நீங்கள் சில சோதனைகளை எடுக்க வேண்டும், அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் பிற கருவி ஆய்வுகள் செய்ய வேண்டும் என்று உங்களுக்குச் சொல்வார். எலக்ட்ரானிக் கர்ப்ப காலண்டர் என்பது எப்போது, ஏன் நீங்கள் ஆலோசனைக்குச் செல்ல வேண்டும் என்பதற்கான வசதியான நினைவூட்டலாகும். ஒவ்வொரு பகுப்பாய்வும் ஏன் செய்யப்படுகிறது மற்றும் அதன் முடிவுகளை எவ்வாறு மதிப்பிடுவது என்பதை விளக்க முயற்சித்தோம்.
ஆன்லைன் கர்ப்ப கால்குலேட்டர் என்பது ஒரு வசதியான சேவையாகும், இது ஒரு பெண் கர்ப்பத்தின் போக்கையும் நிகழ்வுகளின் வரிசையையும் பற்றிய தெளிவான யோசனையைப் பெற உதவுகிறது.
- சராசரி சுழற்சி நீளம் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் தொடக்கத்தின் அடிப்படையில் தோராயமான கணக்கீடு - கடைசி மாதவிடாயின் தொடக்கத்திலிருந்து 14 நாட்கள்.
- முழு 40 வாரங்கள்.
கர்ப்பகால வயதை வாரத்திற்கு எவ்வாறு கணக்கிடுவது
இந்த நோக்கத்திற்காக, ஊடாடும் கர்ப்ப கால்குலேட்டர் நோக்கம் கொண்டது, இது ஒரு பெண்ணின் கர்ப்பத்தை வாரத்திற்கு கணக்கிட உங்களை அனுமதிக்கிறது, இதனால் குழந்தையின் தோராயமான பிறந்த தேதியைக் கண்டறியும். கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாளிலிருந்து கணக்கீடு மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இருப்பினும் அண்டவிடுப்பிலிருந்து கருத்தரிக்கும் காலத்தை கணக்கிடுவது மிகவும் சரியானது. அண்டவிடுப்பின் சரியான நேரம் எப்போதும் அறியப்படவில்லை என்றாலும், கர்ப்ப கால்குலேட்டர் 28 நாட்களுக்கு மிகவும் பொதுவான சுழற்சிக்கான நேரத்தை பிரதிபலிக்கிறது. ஒரு நீண்ட அல்லது குறுகிய சுழற்சியுடன், சரிசெய்தல் சாத்தியமாகும், இருப்பினும் நடைமுறையில் மாதவிடாய் அடிப்படையில் ஒரு பெண்ணின் கர்ப்பகால வயதைக் கணக்கிடுவது வழக்கம். இந்த கர்ப்ப காலண்டர் கருவின் வளர்ச்சியின் முக்கிய தருணங்களின் நேரத்தை கணக்கிட வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் பிறப்பு கால்குலேட்டரை உள்ளடக்கியது.கர்ப்பகால வயது என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு கணக்கிடப்படுகிறது? மகப்பேறியல் மற்றும் கரு காலங்களை வேறுபடுத்துவது வழக்கம், மேலும் பல தாய்மார்கள் இந்த விதிமுறைகளைப் பற்றி வெறுமனே குழப்பமடைகிறார்கள், இன்று நாம் அதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம்.
நாம் முதலில் தொடங்குவது மகப்பேறியல் காலமாகும், ஏனென்றால் அடிப்படையில் எங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் அனைத்து கணக்கீடுகளையும் மகப்பேறியல் காலத்தின் அடிப்படையில் செய்வார்.
மகப்பேறு கால
மகப்பேறியல் காலம் கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாளிலிருந்து கணக்கிடப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் முதல் முறையாக மகளிர் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, உங்கள் கடைசி மாதவிடாயின் தேதியை தெளிவாக அறிந்து கொள்ளுங்கள், இது உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்கும், மேலும் எதிர்காலத்தில் இந்தத் தரவு அனைத்தும் ஒரு சிறப்பு அட்டையில் உள்ளிடப்படும், எல்லாம் அங்கு எழுதப்படும்.
மகப்பேறியல் காலம் கர்ப்பத்தின் 280 நாட்களைக் கருதுகிறது, சரி, இவை சராசரி புள்ளிவிவரங்கள், ஒவ்வொரு தாயும் தனிப்பட்டவர்கள் என்பது தெளிவாகிறது மற்றும் இந்த காலம் மாறுபடலாம், ஆனால் இது பொதுவாக 280 நாட்கள் என்று ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது.
மகப்பேறியல் காலத்தின்படி, அவர்கள் சோதனைகளுக்கான வழிகாட்டுதல்கள், மகப்பேறு விடுப்பு சான்றிதழ் மற்றும் எதிர்காலத்தில் உங்களுக்குத் தேவைப்படும் பிற ஆவணங்கள், பரிமாற்ற அட்டை உட்பட, மகப்பேறியல் காலத்தின் அடிப்படையில் அனைத்து தரவும் உள்ளிடப்படும்.
மற்றும் மகப்பேறியல் காலத்தின் அடிப்படையில், எதிர்பார்க்கப்படும் பிறந்த தேதி கணக்கிடப்படுகிறது - இது EDA ஆகும்.
உங்கள் எதிர்பார்க்கப்படும் தேதியை எவ்வாறு கணக்கிடுவது
கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாள், 3 மாதங்கள் மற்றும் 7 நாட்களைச் சேர்க்கவும், எனவே உங்கள் கர்ப்பகால வயதையும் உங்கள் குழந்தை எப்போது பிறக்கும் என்பதையும் கணக்கிடலாம்.கரு கால
இது கருத்தரித்த தருணத்திலிருந்து கணக்கிடப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக மகப்பேறியல் காலத்தின் 14 - 15 நாட்களுக்கு குறைவாக இருக்கும்.
அதாவது, உண்மையில், நாம் அனைவரும் உயிரியல் அறிவோம், மாதவிடாய் கடந்துவிட்டது மற்றும் முட்டை உருவாவதற்கான புதிய சுழற்சி தொடங்கியது, சராசரியாக 14-15 வது நாளில் அது முதிர்ச்சியடைந்து கருத்தரிப்பதற்கு தயாராக உள்ளது, இது அண்டவிடுப்பின் நாள் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
உண்மையில், அண்டவிடுப்பின் சரியான நாளைத் தீர்மானிப்பது மற்றும் கணக்கிடுவது எங்களுக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கும், நிச்சயமாக, மருந்தகத்தில் வெவ்வேறு சோதனைகள் உள்ளன, நீங்கள் அவற்றை வாங்கலாம் மற்றும் நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் போது சரியாக அறிந்து கொள்ளலாம்,
ஆனால் கொள்கையளவில் அதை தீர்மானிக்க அல்லது கணக்கிட மிகவும் கடினமாக உள்ளது, ஏனெனில் கருத்தரித்தல் தன்னை அண்டவிடுப்பின் நாளில் ஏற்படுகிறது, பிளஸ் அல்லது மைனஸ் 3-5 நாட்கள்.
கர்ப்ப காலண்டர்கள்
வாரத்திற்கு உங்கள் கர்ப்ப காலெண்டரைக் கணக்கிடுங்கள். உங்கள் கர்ப்பத்தின் ஒவ்வொரு வாரமும் 1 முதல் 40 வாரங்கள் வரை விவரங்களுடன்.
கர்ப்பம் என்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் ஒரு அற்புதமான மற்றும் அற்புதமான காலம். வெறும் 40 வாரங்களில், ஒரு செல் சுற்றுச்சூழலில் வாழும் திறன் கொண்ட முழு உயிரினத்தையும் உருவாக்குகிறது. மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட காலத்தைப் போல ஒரு நபர் மீண்டும் ஒருபோதும் விரைவான வேகத்தில் உருவாக மாட்டார். ஒவ்வொரு நாளும் கருவின் தோற்றம் மாறுகிறது, புதிய உறுப்புகள் மற்றும் புதிய திறன்கள் தோன்றும். பெண்ணின் தோற்றம் மற்றும் நல்வாழ்வும் வேகமாக மாறுகிறது - கடந்த மாதம் அவரது "சுவாரஸ்யமான நிலை" யாருக்கும் தெரியவில்லை, ஆனால் இன்று ஒரு நல்ல வட்டமான வயிறு ஏற்கனவே தோன்றியது. கர்ப்ப காலத்தில், நீங்கள் நிறைய செய்ய வேண்டும் - நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மருத்துவ பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும், பல சோதனைகள் எடுக்க வேண்டும், உங்கள் மெனு மற்றும் தூக்க அட்டவணையை மதிப்பாய்வு செய்யவும், உங்கள் பழக்கங்களை மாற்றவும் மற்றும் உங்கள் அலமாரிகளை புதுப்பிக்கவும். வாழ்க்கையில் ஏற்படும் அனைத்து மாற்றங்களுக்கும் முன்கூட்டியே தயாரிப்பது நல்லது, குறிப்பாக வரவிருக்கும் அனைத்து ஆச்சரியங்களையும் நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும், வாரத்திற்கு ஒரு விரிவான கர்ப்ப காலெண்டரை நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம்.
இரண்டு வாரங்களில் குழப்பம் எங்கிருந்து வருகிறது?
பிறப்புக்கு முந்தைய கிளினிக்குகளில் உள்ள மருத்துவர்கள் பாரம்பரியமாக கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாளிலிருந்து தொடங்கும் கர்ப்பத்தின் காலத்தை கணக்கிடுகிறார்கள், கருத்தரித்தல் ஏற்படுகிறது என்ற உண்மை இருந்தபோதிலும், அத்தகைய கணக்கீடுகளின்படி, கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது வாரத்தில் மட்டுமே. எங்கள் ஊடாடும் காலண்டர் அதே திட்டத்தின் படி கட்டப்பட்டுள்ளது - இது மகப்பேறியல் கர்ப்ப காலண்டர் என்று அழைக்கப்படுகிறது. கருத்தரித்த நாளை ஆரம்ப புள்ளியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, கர்ப்பத்தின் நேரத்தைக் கணக்கிடுவதற்கான மற்றொரு, மிகவும் குறைவாகப் பயன்படுத்தப்படும் முறை உள்ளது. இதன் விளைவாக வரும் நாட்காட்டி சரியாக கரு வளர்ச்சி காலண்டர் என்று அழைக்கப்படும். சில நேரங்களில் இந்த முறை மகப்பேறியல் அல்ட்ராசவுண்ட் அறிக்கைகளில் பிரதிபலிக்கிறது, அங்கு கருவின் ஆயுட்காலம் ஒரு நாளின் துல்லியத்துடன், குறிப்பாக முதல் மூன்று மாதங்களில் தீர்மானிக்க முடியும். ஒரு விதியாக, கரு வளர்ச்சி காலண்டர் மகப்பேறியல் கர்ப்ப காலெண்டரை விட சுமார் 2 வாரங்கள் பின்தங்கியுள்ளது.
உங்கள் கர்ப்பத்தை வாரத்திற்கு திட்டமிடுவது மிகவும் தர்க்கரீதியானது - இந்த வழியில் உங்கள் குழந்தை எவ்வாறு வளர்கிறது மற்றும் உங்கள் சொந்த உடலில் கர்ப்பம் ஏற்படுவதைப் பற்றிய சிறந்த யோசனை உங்களுக்கு இருக்கும். கர்ப்ப காலண்டரை வாரந்தோறும் படிப்பதன் மூலம், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஆடைகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, நச்சுத்தன்மையை எவ்வாறு தவிர்ப்பது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் சரியாக சாப்பிடுவது எப்படி என்பதற்கான சரியான நேரத்தில் ஆலோசனைகளை நீங்கள் காண்பீர்கள். அதன்படி, ஒவ்வொரு வாரமும் கருவின் அளவு மற்றும் அதன் புதிய திறன்கள் வழங்கப்படுகின்றன - வயிறு கூட மற்றவர்களுக்கு இன்னும் கவனிக்கப்படாதபோது, அது ஏற்கனவே எவ்வளவு உள்ளது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்!
கர்ப்ப காலெண்டரை தானாக கணக்கிட, இணையதளத்தில் உள்ள கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாளின் தேதியைக் குறிப்பிடுவது போதுமானது, மேலும் வாரத்திற்கு உங்கள் சொந்த கர்ப்பத்தின் காலெண்டரைப் பெறுவீர்கள். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தனது குழந்தையின் வாழ்க்கை எவ்வாறு செல்கிறது என்பதைப் பற்றி ஒவ்வொரு வாரமும் கற்றுக்கொள்வது சுவாரஸ்யமாக இருக்கலாம், ஆனால் கொடுக்கப்பட்ட காலக்கெடுவை நீங்கள் உண்மையில் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. கர்ப்பத்தின் கால அளவும், கருவின் வளர்ச்சியின் விகிதமும் எப்போதும் தனிப்பட்டவை மற்றும் ஊடாடும் கர்ப்ப காலெண்டரால் வழங்கப்பட்ட தரவுகளிலிருந்து சிறிது வேறுபடலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பின்வரும் முறை பொதுவானது: மாதவிடாய் சுழற்சி நீண்டது, கர்ப்பம் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
கட்டுரைக்கான கேள்விகள்
கர்ப்பத்திற்கு முன் எடை 80 கிலோ, இப்போது 82,700. ஏழு வாரங்களுக்கு முன்பு...
என்றார்கள். இப்போது நான் யோசிக்கிறேன்))) எது?...
மதிப்பிடப்பட்ட தேதி 7/4/17. ஆனால் நான் இன்னும் பிறக்கவில்லை அல்லது எதுவும் இல்லை ...
இருமல், காய்ச்சல் இல்லை. நான் கெமோமில், பால் தேன், என் மூக்கிற்கு எதுவும் இல்லை ...
ஒரு நாளைக்கு 4 முறை. இரவு 10 மணிக்கு நான் சாப்பிடலாம். இது நன்று? என்னிடம் 10...
மகப்பேறியல் வாரம், நான் அதை மாஸ்கோவில் செய்தேன், அவர்கள் Divigel ஐ பரிந்துரைத்தனர் மற்றும் ...
பழம். இது நன்று. சில நேரங்களில் கவனிக்க முடியாத நடுக்கம் உள்ளது. என்னிடம் உள்ளது...
நான் 3 சோதனைகள் செய்தேன், மூன்றும் பலவீனமான இரண்டாவது வரியைக் காட்டியது, அடுத்தது...
100102 ஐப் படிக்கிறேன்... இது சாதாரணமானது, நான் மிகவும் கவலைப்படுகிறேன், சொல்லுங்கள்...
கருத்தரித்த தேதி - 03/15/2017 HCG 04/06/2017 - 6145.2 mIU/ml. மேலும், 48க்கும் குறைவான...
இலவசம், விளைவு 2.0 ng/ml - இது கர்ப்பமா???...
இது 6 வாரங்கள், ஆனால் அதிகமாகக் காட்டுகிறது. மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் 4 வாரங்கள் காட்டியது. இருக்கலாம்...
1 நாள் தாமதம் மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு முந்தைய நாள், நான் சோதனையைப் பார்த்துக் காட்டினேன்.
ஜூனியர் ஜனவரி 11, 2017 அன்று அல்ட்ராசவுண்ட் எதையும் காட்டவில்லை. தயவு செய்து இதை சொல்லுங்க...
டாக்டர்கள் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் எல்லாம் சரியாக இருப்பதாகக் காட்டியது, ஆனால் கடந்த மூன்று நாட்களாக எனக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தது.
நான் பெலாராவை எடுத்தேன். திரும்பப் பெறும்போது, எனது மாதவிடாய் முதல் சுழற்சியில் வந்தது (33 நாட்கள்...
இது குழந்தையை பாதிக்குமா? மற்றும் எனது மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் பரிந்துரைக்க முடியுமா...
11/30/16 hCG சோதனை - முடிவு 1062.2. இதற்கு என்ன அர்த்தம்? ...
நஞ்சுக்கொடி 20 மிமீ ஆல் 4 மிமீ. அந்த பெண் எதுவும் சொல்லவில்லை, அது மீண்டும் வளரும்... ஆனால்...
2 ஐந்து நாள் நாட்கள்)? 14 DPP - 1290 IU/l, 19 DPP - 6149 IU/l? அல்ட்ராசவுண்டில் மட்டும்...
நடக்கும்போது அந்தரங்க எலும்புப் பகுதியில் வலி தொடங்கியது.
இரண்டாவது ஏற்கனவே பிரகாசமாக உள்ளது. மற்றும் மாலையில் ஒரு சிறிய புள்ளி ...
செப்டம்பர், அக்டோபரில் யாரும் இல்லை) எனக்கு எந்த வாரம்? எப்படி கணக்கிடுவது?...
ஒரு வாரம். கடைசி மாதவிடாய் 09/12/16 சுழற்சி 30 நாட்கள். மகப்பேறு மருத்துவர் கூறுகிறார்...
கடைசி மாதவிடாய் 27.04-4.05 ஆகும். மே ஐந்தாம் தேதி பாதுகாக்கப்பட்ட பாலுறவு....
இது டவுன் சிண்ட்ரோம் கொண்ட கருவாக இருக்கலாம் என்று உங்கள் கட்டுரையில் படித்தேன்....
சிபிலிஸ், சமீபத்தில் என் கணவரால் பரிசோதிக்கப்பட்டது: ட்ரெபோனேமா எதிர்ப்பு பாலிடம் Ig M எதிர்மறை,...
ஆணுறை உடைந்து கர்ப்பம் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளதா?...
மாற்றம் KP.) (குறிப்பு மதிப்புகள் 1.1-நேர்மறை. இதன் பொருள் என்ன? ...
மாதவிடாய் இருக்கும். நான் 28, 30 மற்றும் பல சோதனைகள் செய்தேன். அனைத்து எதிர்மறை. 8க்குள்...
வாரங்களுக்கு முன்பு நாங்கள் வீட்டில் ஒரு பூனையைக் கண்டோம், அது எப்போதும் வெளியில் வீட்டில் இருக்காது.
சில நேரங்களில் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை போதாது, 16 வாரங்களில் கர்ப்பமாக இருப்பது இயல்பானதா?...
மாதவிடாயின் போது அடிவயிற்றில் லேசான வலிகள் இருந்ததால், தற்போது...
என் தொண்டை வலித்தது, அதைத் தொடர்ந்து மூக்கு அடைத்தது, அதிக சத்தம் இல்லை, இது ஆபத்தானது அல்லவா...
1.00-5.00 மற்றும் முதிர்ச்சியடையாத கிரானுலோசைட்டுகள் 0.3% குறிப்பிடுகின்றன. இடைவெளி 0.0-0.2. இது என்ன...
Vozmojno chto ya beremenna?i esli da,to kakoy srok?pojalusta otvette esli mojno?...
மாதவிடாய் 07/19/20015. நன்றி!...
நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு. நான் சரியாக புரிந்து கொண்டால், கரு போதுமான அளவு பெறாது.
எனது முந்தைய குழந்தைகளுக்கும் ஒரு தொனி இருந்தது, மருத்துவர் தொடர்ந்து என்னை பயமுறுத்துகிறார்.
(16 வயது இல்லை) தனிப்பட்ட கர்ப்ப காலண்டர் மூலம்...
வாரங்கள்!லேசாக சளி, தொண்டை வலி மற்றும் பலவீனம்! அது போல் இல்லையா...
அடிவயிற்றில் பி.எம்.எஸ்., ரத்தப்போக்கு வராது, ஆபத்தா...
11/28/15 hCG 11564 ஐக் காட்டியது, இது கர்ப்பத்தின் 4 வாரங்களுக்கு ஒத்திருக்கிறது,...
6-7 வாரங்களில் கருச்சிதைவு ஏற்படும் அபாயம் இருந்தது, இரண்டாவது கர்ப்பத்துடன்...
ஆண்டுகள், சுழற்சி தோராயமாக 34-35 நாட்கள், ஆனால் சரியாக இல்லை. கர்ப்பம்...
பரிசோதனையில் அவர் கர்ப்பமாக இருப்பது தெரியவந்தது. ஆனால் கடைசி தேதி எனக்கு நினைவில் இல்லை.
கணக்கீடுகளின்படி நான் குறைந்தது 5 கிலோ எடை அதிகரித்திருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
வழக்கமான. இப்போது 7 நாட்கள் தாமதம். சோதனைகள் இல்லை. சுழற்சியின் 16வது நாளில்...
76.4 கிலோ (5-6 வாரங்கள்) எடையுடன் கர்ப்ப பதிவு பின்னர் நான் திடீரென்று ...
Menya.vozmojno beremennost v etom mesyace?i chto mojno zdelat zaranee chtob Eto ne sluchilos?...
மாதவிடாய் 09/02/15 அன்று தொடங்கியது, உண்மையில், கருத்தரித்தல் 3 முதல் 5 வரை ...
அவர்கள் 2-3 நாட்கள் தாமதத்துடன் வந்தார்கள், என் கருத்துப்படி முடிவு 7.05 அல்லது 8.05. உடலுறவு...
மகப்பேறு மருத்துவர் நான் சொல்வதைக் கவனமாகக் கேட்கவில்லை என்பதுதான் உண்மை. உண்மை என்னவென்றால்...
கருப்பையின் முன்புற சுவர்.புரோஜெஸ்டிரோன் மற்றும் பாப்பாவெரின் ஊசி போடப்பட்டது.அவ்வளவுதான்...
இந்த உலகத்தைக் காட்டி ஏற்றுக் கொள்ளவா? மீதமுள்ள மாதங்களின் தேதி 07/01/12....
படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் மாலை, நான் கர்ப்பமாக இருக்கிறேன் என்று தெரியாமல் (3-4 வாரங்களில்)....
பிறந்த தேதி: அதைத் தீர்மானிக்க சரியான முறைகள் உள்ளதா?
குழந்தையை சுமக்கும் பெண்களுக்கு கவலை தரும் முக்கிய விஷயம் பிறந்த தேதி. ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணும் சில உறுதியை விரும்புகிறார்கள். நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தைப் பற்றி அறிந்த பின்னரே, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் தனது எதிர்பார்க்கப்படும் பிறந்த தேதியை அறிய விரும்புகிறாள். ஆனால் அதை எப்படி சரியாக செய்வது? பல பெண்கள் கருத்தரித்த தேதியின் அடிப்படையில் காலாவதி தேதியை கணக்கிட முயற்சி செய்கிறார்கள். அவர்கள் இதை முற்றிலும் சரியான முறையில் செய்யவில்லை, கருத்தரித்த தேதிக்கு 9 மாதங்களைச் சேர்த்து, காலக்கெடுவைக் கணக்கிடுகிறார்கள். ஆனால் கருத்தரித்த தேதி மூலம் பிறந்த தேதியை நிர்ணயிக்கும் இந்த முறை முற்றிலும் சரியானது அல்ல. கர்ப்பம் சரியாக 9 மாதங்கள் அல்ல, ஆனால் 280 நாட்கள் (10 சந்திர மாதங்கள்) நீடிக்கும். கருத்தரித்த தேதியின் அடிப்படையில் பிறந்த தேதியை எவ்வாறு சரியாக தீர்மானிக்க முடியும்? நிலுவைத் தேதியை தீர்மானிக்க வேறு முறைகள் உள்ளதா? எது மிகவும் துல்லியமானது?
கருத்தரித்த தேதி மற்றும் அண்டவிடுப்பின் நாள் மூலம் பிறந்த தேதியை தீர்மானித்தல்.
பிறந்த தேதி கருத்தரித்த தேதியால் மிகவும் எளிமையாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உங்களுக்குத் தெரியும், பெண் உடல் அண்டவிடுப்பின் காலத்தில் மட்டுமே கருத்தரிக்கும் திறன் கொண்டது - கருப்பையில் இருந்து முதிர்ந்த முட்டை வெளியீடு. பெண் மாதவிடாய் சுழற்சி சராசரியாக 28-35 நாட்கள் நீடிக்கும். மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியின் நடுவில் அண்டவிடுப்பின் ஏற்படுகிறது. உங்கள் அண்டவிடுப்பின் தேதியை அறிந்தால், உங்கள் நிலுவைத் தேதியை எளிதாகக் கணிக்க முடியும். சில பெண்கள் தங்கள் அண்டவிடுப்பை உணர்கிறார்கள். இந்த காலகட்டத்தில், அவர்கள் அடிவயிற்றில் ஒரு குத்தல் அல்லது வலி உணர்வுடன் உணர்கிறார்கள், யோனி வெளியேற்றத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது, பாலியல் ஆசை அதிகரிக்கிறது, மேலும் சிலர் லேசான புள்ளிகள் (இரத்தம் தோய்ந்த) யோனி வெளியேற்றத்தை அனுபவிக்க ஆரம்பிக்கிறார்கள். அண்டவிடுப்பின் துல்லியம் அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஆனால் அண்டவிடுப்பின் நாள் சரியாகத் தெரியாவிட்டால் பிறந்த தேதியை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது? இதைச் செய்ய, உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் நடுப்பகுதியைக் கணக்கிட்டு, இந்த நாளுக்கு 280 நாட்களைச் சேர்க்கலாம். இந்த வழியில் நீங்கள் கருத்தரித்த தேதியின் அடிப்படையில் தோராயமான காலக்கெடுவை கணக்கிடுவீர்கள். உதாரணமாக, உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி 28 நாட்கள் நீடித்தால், அண்டவிடுப்பின் சுழற்சியின் 12-14 நாட்களில் எங்காவது நிகழ்கிறது. 10 சந்திர மாதங்களை (280 நாட்கள்) கருத்தரித்த தேதியுடன் சேர்த்து தோராயமான பிறந்த தேதியைப் பெறுங்கள். உடலுறவு தேதியின் அடிப்படையில் பிறந்த தேதியை நீங்கள் கணக்கிட்டால், இந்த விருப்பம் இன்னும் நம்பகமானது, குறிப்பாக கடைசி மாதவிடாய் சுழற்சியில் உடலுறவு தனிமையாக இருந்தால். ஆனால் கருத்தரித்த தேதி உடலுறவு நாளுடன் ஒத்துப்போவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. விந்தணு பெண் உடலில் பல நாட்கள் வரை "வாழ" முடியும். அதாவது, சுழற்சியின் 10 வது நாளில் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு ஏற்பட்டால், அண்டவிடுப்பின் மற்றும் கருத்தரிப்பு 12-13 வது நாளில் ஏற்படலாம். கருத்தரித்த தேதியின் அடிப்படையில் நீங்கள் பிறந்த தேதியைக் கணக்கிட வேண்டும், அதாவது அண்டவிடுப்பின் நாளிலிருந்து.
கடைசி மாதவிடாயின் தேதியின் அடிப்படையில் பிறந்த தேதியை தீர்மானித்தல்.
நீங்கள் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வரும்போது, வழக்கமாக உங்கள் கடைசி மாதவிடாய் எப்போது என்று மருத்துவர் கேட்பார். இளம், அனுபவமற்ற பெண்கள், பெரும்பாலும், அவர்களின் மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஒழுங்கை குறிப்பாக கண்காணிக்கவில்லை மற்றும் சரியான தேதியை பெயரிட முடியாது. மற்றவர்கள் மாதவிடாயின் தொடக்க மற்றும் இறுதி தேதிகளை நினைவில் கொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள். உங்கள் கர்ப்பத்தின் காலம் மற்றும் எதிர்பார்க்கப்படும் பிறந்த தேதியை தீர்மானிக்க உங்கள் மாதவிடாயின் முதல் நாளை மட்டுமே மருத்துவர் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த நாளில் இருந்து மாதவிடாய் சுழற்சி கணக்கிடப்பட்டு அதன் கால அளவு கணக்கிடப்படுகிறது.
மகப்பேறு மருத்துவர்களே பிறந்த தேதியை தீர்மானிக்க பயன்படுத்தும் எளிய சூத்திரம் Naegele சூத்திரம். அதைப் பயன்படுத்தி பிறந்த தேதியைக் கணக்கிட, உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் முதல் நாளிலிருந்து மூன்று மாதங்களைக் கழித்து ஏழு நாட்களைக் கூட்ட வேண்டும். உதாரணமாக, உங்களின் கடைசி மாதவிடாய் ஏப்ரல் 3 ஆம் தேதி தொடங்கியது. நாங்கள் மூன்று மாதங்களைக் கழிக்கிறோம் - அது ஜனவரி 3 ஆக மாறும். இப்போது நாம் ஜனவரி 3 உடன் 7 நாட்களைக் கூட்டுகிறோம். ஜனவரி 10 ஆம் தேதி எதிர்பார்க்கப்படும் பிறந்த தேதி என்று மாறிவிடும்.
ஆனால் பிறந்த தேதியை நிர்ணயிக்கும் இந்த முறை எப்போதும் மிகவும் துல்லியமாக இருக்காது. மாதவிடாய் சுழற்சி சரியாக 28 நாட்கள் இருக்கும் பெண்களுக்கான தோராயமான காலக்கெடுவை தீர்மானிக்க இது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது நீண்டதாக இருந்தால், நிலுவைத் தேதி பெரும்பாலும் சிறிது நேரம் கழித்து வரும் மற்றும் நேர்மாறாகவும் இருக்கும். இது ஒரு நீண்ட மாதவிடாய் சுழற்சியுடன், அண்டவிடுப்பின் பின்னர் நிகழ்கிறது, மற்றும் ஒரு குறுகிய காலத்தில், முந்தைய, 12-14 நாட்கள், இந்த சூத்திரம் பெறப்பட்ட கணக்கீட்டின் மூலம் இது ஏற்படுகிறது. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சியில், அண்டவிடுப்பின் தேதியை தீர்மானிப்பது மிகவும் கடினம் மற்றும் இந்த முறையைப் பயன்படுத்தவும் நிலுவைத் தேதிகள்தவறானதாகக் கருதப்படுகிறது.
அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தி பிறந்த தேதியை தீர்மானித்தல்.
கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில், 12 வாரங்கள் வரை அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தி பிறந்த தேதியை தீர்மானிக்க மிகவும் துல்லியமாக கருதப்படுகிறது. மிக ஆரம்ப கட்டத்தில் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் செய்த பிறகு, உங்கள் கர்ப்பத்தின் காலத்தை ஒரு நாளின் துல்லியத்துடன் கண்டுபிடிக்கலாம், இதற்கு இணங்க, தோராயமான கருத்தரிப்பு தேதி மற்றும் பிறந்த தேதியைக் கணக்கிடுங்கள்.
கர்ப்பகால வயது அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் கர்ப்பத்தின் பிற்கால கட்டங்களில், கருவின் தலை மற்றும் கைகால்களின் அளவிற்கு ஏற்ப தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஆனால் அத்தகைய அல்ட்ராசவுண்டின் முடிவை இனி பிறந்த தேதியை நிர்ணயிப்பதற்கான அடிப்படையாக எடுத்துக்கொள்ள முடியாது, ஏனெனில் எல்லா குழந்தைகளும் தனித்தனியாக தங்கள் சொந்த வழியில் உருவாகின்றன. மேலும் சில குழந்தைகள் 5 கிலோ எடையிலும், மற்றவை 3 கிலோ எடையிலும் பிறக்கின்றன. இரண்டுமே வழக்கம். ஆனால் முதல் வழக்கில், கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் ஒரு பெண்ணின் அல்ட்ராசவுண்ட் தற்போதையதை விட இரண்டு வாரங்கள் தாமதமாக ஒரு குறிப்பிட்ட தேதி வழங்கப்படும், அதன்படி, காலக்கெடு முன்கூட்டியே வழங்கப்படும். பிரசவம், பெரும்பாலும், பின்னர் தொடங்கும், மற்றும் மருத்துவர்கள், மற்றும் பெண் தன்னை, கர்ப்பம் பிந்தைய கால என்று நினைத்து, விஷயங்களை விரைந்து, மற்றும் பிறந்த எதிர்பார்க்கப்படும் தேதி ஏற்கனவே கடந்துவிட்டது. மற்றும் நேர்மாறாக, குறுகிய, மெல்லிய பெற்றோர்கள் அதே அரசியலமைப்பைக் கொண்ட குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கிறார்கள். அல்ட்ராசவுண்டில், ஒரு பெண்ணுக்கு "கருப்பையின் வளர்ச்சி குறைபாடு" இருப்பது கண்டறியப்பட்டது அல்லது கர்ப்பகால வயது உண்மையில் இருப்பதை விட குறைவாகக் கொடுக்கப்படுகிறது, இதன் மூலம் சரியாக அமைக்கப்பட்ட பிறந்த தேதியை பிற்பட்ட தேதிக்குத் தள்ளுகிறது.
மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனையின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் தோராயமான பிறந்த தேதியை அமைத்தல்.
ஒரு பெண்ணின் பிறப்புறுப்புகளை கைமுறையாக பரிசோதிக்கும் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் கர்ப்பத்தை "தொடுவதன் மூலம்" தீர்மானிக்க முடியும். கர்ப்ப காலத்தை 3-4 வாரங்களில் இருந்து முற்றிலும் துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியும். பிற்கால கட்டங்களில் (12 வாரங்களுக்கு மேல்) கர்ப்பத்தின் சரியான தேதியை அமைப்பது மற்றும் தோராயமான பிறந்த தேதியை தீர்மானிப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது என்பதை அறிவது மதிப்பு. இதற்கான காரணம் பிற்கால கட்டங்களில் அல்ட்ராசவுண்ட் செய்யும் போது அதே தான் - இது ஒவ்வொரு குழந்தையும் அதன் சொந்த வழியில், தனித்தனியாக உருவாகிறது. எனவே, ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் பரிசோதனையின் போது என்ன கவனம் செலுத்துகிறார்? முதலில், இது கருப்பையின் அளவு மற்றும் வடிவம். கர்ப்பிணிப் பெண்களில், கருப்பை ஒரு கோள வடிவத்தைப் பெறுகிறது (கர்ப்பிணி அல்லாத ஆரோக்கியமான பெண்களில், கருப்பை பேரிக்காய் வடிவமானது) மற்றும் அளவு அதிகரிக்கிறது. அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ அனுபவம் வாய்ந்த மகப்பேறு மருத்துவர் கர்ப்பகால வயதையும் தோராயத்தையும் தருகிறார் நிலுவைத் தேதி, கருப்பை அளவு அடிப்படையில்.
கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் காலக்கெடுவை தீர்மானித்தல்.
கருத்தரித்த தேதியின் அடிப்படையில் பிறந்த தேதியை தீர்மானிக்க கடினமாக இருக்கும் நேரங்கள் உள்ளன. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தையின் முதல் இயக்கத்தின் தேதி மூலம் பிறந்த தேதியை தீர்மானிப்பது போன்ற நிரூபிக்கப்பட்ட நுட்பத்தை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
வயிற்றில் உள்ள குழந்தை 12 வாரங்களில், அதன் முதல் அசைவுகளை மிக விரைவாக செய்யத் தொடங்குகிறது. ஆனால் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் அவற்றை உணரவில்லை, ஏனெனில் குழந்தை இன்னும் சிறியதாக உள்ளது. ஒரு முதன்மையான பெண் 20 வாரங்களில் உண்மையான அசைவுகளை உணரத் தொடங்குகிறாள், மற்றும் பன்முகத்தன்மை கொண்ட பெண் 18 வாரங்களில். இவ்வாறு, பிறந்த தேதியை கணக்கிட, முதல் வழக்கில் நீங்கள் முதல் இயக்கத்தின் நாளுக்கு 20 வாரங்கள் சேர்க்க வேண்டும், இரண்டாவது வழக்கில் - 22 வாரங்கள். இதனால், கிட்டத்தட்ட சரியான பிறந்த தேதியைப் பெறுவோம். 16 அல்லது 14 வாரங்களில் - எதிர்பார்த்ததை விட மிகவும் முன்னதாகவே முதல் அசைவுகளை உணரத் தொடங்குவதாக பல பெண்கள் கூறுகிறார்கள். மகப்பேறு மருத்துவர்கள் பொதுவாக இதுபோன்ற அறிக்கைகளை பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ள மாட்டார்கள், குழந்தையின் கூறப்படும் இயக்கங்கள் குடல் சுருக்கங்களுக்கு காரணம். ஆனால் அத்தகைய உணர்திறன் கொண்ட பெண்கள் இன்னும் இருக்கிறார்கள், அவர்களின் விஷயத்தில், குழந்தையின் முதல் இயக்கத்தின் தேதி மூலம் பிறந்த தேதியை நிர்ணயிப்பது தவறாக இருக்கும்.
கர்ப்பத்தின் 14-16 வாரங்களிலிருந்து எங்காவது, ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் கர்ப்பத்தின் காலத்தையும் தோராயமான பிறந்த தேதியையும் ஒரு வழக்கமான பரிசோதனை மூலம் துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியும் (மகளிர் நாற்காலியில் அல்ல). தொடுவதன் மூலம், அவர் கருப்பை ஃபண்டஸின் உயரத்தை தீர்மானிப்பார், அதன் அடிப்படையில் கர்ப்பகால வயதை தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் கருத்தரித்த தேதியின் அடிப்படையில் அல்லாமல் பிறந்த தேதியை கணக்கிட முடியும். 16 வாரங்களில், கருப்பையின் ஃபண்டஸ் புபிஸ் மற்றும் தொப்புளுக்கு இடையில் உள்ளது, 24 வாரங்களில் - தொப்புள் பகுதியில், 28 வாரங்களில் - தொப்புளுக்கு மேலே 4-6 செ.மீ., முதலியன. கர்ப்பகால வயது மற்றும் பிறந்த தேதியை தீர்மானிக்க மற்றொரு முறை உள்ளது - வயிற்று சுற்றளவை அளவிடுதல். ஆனால் அது துல்லியத்தில் வேறுபடுவதில்லை, ஏனென்றால் நாம் அனைவரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறோம், ஆரம்பத்தில் நமது இடுப்பு அளவும் வேறுபட்டது. உடல் பருமனால் பாதிக்கப்படும் பெண்களில், அடிவயிற்றின் அளவு, எப்படியிருந்தாலும், அதே தேதியில் கொடுக்கப்பட்ட ஒரு மெல்லிய பெண்ணின் அளவை விட அதிகமாக இருக்கும். வரவிருக்கும் பிறந்த தேதியைக் கணக்கிடுவதற்கு கருப்பையின் நீளத்தை அளவிடுவது மிகவும் தகவலறிந்ததாகும்.
பிறந்த தேதி ஏன் சரியாக இல்லை, ஆனால் தோராயமாக மட்டுமே அழைக்கப்படுகிறது?
உண்மையில், கருத்தரித்த தேதியின் அடிப்படையில் கூட சரியான பிறந்த தேதியை கணக்கிட முடியாது. இந்த கட்டுரையின் தொடக்கத்தில் கருத்தரிப்பின் அடிப்படையில் பிறந்த தேதியைக் கணக்கிடுவதில் பிழைகள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களை நாங்கள் விவாதித்தோம். ஒப்பீட்டளவில் சிறிய சதவீத பெண்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரால் நிர்ணயிக்கப்பட்ட நேரத்தில் சரியாகப் பெற்றெடுக்கிறார்கள். கர்ப்பம் சரியாக 40 வாரங்கள் நீடிக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் கூறினாலும், பல சந்தர்ப்பங்களில் இது அவ்வாறு இல்லை. நிலுவைத் தேதி 38 வாரங்களில் ஏற்படலாம், இதுவும் ஒரு நோயியல் அல்ல. பல கர்ப்பம் ஏற்பட்டால், பிறப்பு எப்போதுமே மகளிர் மருத்துவரால் நிர்ணயிக்கப்பட்ட தேதியை விட முன்னதாகவே நிகழ்கிறது. பிறந்த தேதி, அல்லது இன்னும் துல்லியமாக அதன் ஆரம்பம், பாலிஹைட்ராம்னியோஸ், கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய் போன்ற பிற காரணிகளால் பாதிக்கப்படலாம். ஆன்லைன் கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தி கருத்தரித்த தேதியின் அடிப்படையில் நிலுவைத் தேதியைக் கணக்கிடலாம்.
ஒரு நாள், ஒவ்வொரு கர்ப்பிணித் தாய்க்கும் அந்த சிறப்பு நாள் வருகிறது. அவள் தன் புதிய நிலையை அறிந்து கொள்கிறாள். விரைவில் ஒரு பெண் அடிக்கடி கேள்வியைக் கேட்பார்: "உங்கள் (உங்கள்) காலக்கெடு என்ன?"சரியாக பதிலளிக்க கர்ப்பகால வயதை எவ்வாறு கணக்கிடுவது?
இது மிகவும் எளிமையானது!
எப்பொழுதும், கர்ப்பகால வயது பற்றிய கேள்விக்கான பதில் இரண்டு நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் பிரபலமான கணக்கீட்டு முறைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது - மகப்பேறியல் மற்றும் கரு (கருத்தலிலிருந்து) விதிமுறைகள்
மகப்பேறு கால
கர்ப்பத்தின் ஆரம்பம் கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாளாகும். இந்த முறை மகப்பேறியல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு பெண்ணின் உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளாது, ஆனால் கிட்டத்தட்ட உலகளாவியது. எந்த மருத்துவரும் அதைப் பயன்படுத்துவார்.
மகப்பேறியல் முறை அதன் சொந்த தர்க்கத்தைக் கொண்டுள்ளது. காலத்தின் கணக்கீடு கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டத்திலிருந்து தொடங்குகிறது - முட்டை முதிர்ச்சியின் ஆரம்பம்.
மகப்பேறியல் முறையைப் பயன்படுத்தி, மருத்துவர் எதிர்பார்க்கப்படும் பிறந்த தேதியை (ED), அத்துடன் மகப்பேறு விடுப்பு காலத்தையும் தீர்மானிப்பார். மருத்துவத்தில், கர்ப்பம் 280 நாட்கள் நீடிக்கும் என்று பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. இவை நன்கு அறியப்பட்ட 40 வாரங்கள் அல்லது 10 சந்திர மாதங்கள்.
ஏன் 10 மாதங்கள் மற்றும் 9 அல்ல? ஏன் மாதங்கள் சந்திரனானது? இதற்கு வானியல்தான் காரணம். ஒவ்வொரு 28 நாட்களுக்கும் (4 வாரங்கள்) சந்திரன் அதன் கட்டங்களை மீண்டும் செய்கிறது. இது சந்திர மாதம். நீங்கள் காலண்டர் மாதங்களில் எண்ணினால், அவற்றில் 9 மட்டுமே சாதாரண கர்ப்பத்திற்கு பொருந்துகின்றன.
கரு (உண்மை) காலம் - கருத்தரிப்பிலிருந்து
கர்ப்பத்தின் ஆரம்பம் கடைசி மாதவிடாய் காலத்தின் முதல் நாள் மற்றும் 2 வாரங்கள் ஆகும். சுழற்சியின் நடுவில் அண்டவிடுப்பின் ஏற்படுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், ஒரு காலகட்டத்திலிருந்து மற்றொரு காலகட்டத்திற்கு சராசரி காலம் எடுக்கப்படுகிறது - 28 நாட்கள்.
காலத்தை கணக்கிடும் இந்த முறை கரு அல்லது உண்மை என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆனால் இது ஆச்சரியப்படத்தக்கது: உண்மை வேறு எங்காவது மறைந்திருக்கவில்லையா? மருத்துவக் கண்ணோட்டத்தில், சுழற்சியின் தொடக்கத்திலிருந்து 12-18 நாட்களுக்குள் அண்டவிடுப்பின் ஏற்படலாம்.
உதாரணமாக. ஒக்ஸானாவின் கணவர் தொடர்ந்து வசந்த காலத்தின் துவக்கத்தில் இருந்து இலையுதிர்காலத்தின் பிற்பகுதி வரை வணிக பயணங்களுக்கு சென்றார். சில சமயம் மாதத்தில் ஓரிரு நாட்கள் மட்டுமே வீட்டில் இருப்பார். கணவரின் அடுத்த வருகைக்குப் பிறகு, ஒக்ஸானா கர்ப்பமாக இருப்பதை உணர்ந்தார். ஒரு புன்னகையுடன், கருத்தரித்த சரியான தேதி எனக்குத் தெரியும் என்று நினைத்தேன் - ஜூன் 2. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அந்த நாளுக்கு முன்னும் பின்னும், அவளும் அவளுடைய கணவரும் கிட்டத்தட்ட இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒருவரையொருவர் பார்க்கவில்லை. ஒக்ஸானாவுக்கு மே 18-21 தேதிகளில் மாதவிடாய் ஏற்பட்டது. மே 22 சுழற்சியின் தொடக்கமாக நாம் கருதினால், பன்னிரண்டாவது நாளில் கருத்தரித்தல் நடந்தது. மற்றும் முட்டை ஏற்கனவே முதிர்ச்சியடைந்தது. அல்லது இல்லை?
இங்கே மற்றொரு முக்கியமான கேள்வி என்னவென்றால், அண்டவிடுப்பின் காலம் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்? கண்டிப்பாக அறிவியல் படி என்றால், சில வினாடிகள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அண்டவிடுப்பின் நுண்ணறை இருந்து ஒரு முதிர்ந்த முட்டை வெளியீடு மட்டுமே. ஆனால் நம்மில் பெரும்பாலோர் அண்டவிடுப்பின் அடுத்த சில (அல்லது பல) மணிநேரங்களில் முட்டை பெண் உடலில் வாழும் என்று கருதுகிறோம். எத்தனை? சில நேரங்களில் இரண்டு நாட்கள் வரை. மூலம், விந்தணு உடலுறவுக்குப் பிறகு ஒரு பெண்ணின் உடலில் தோராயமாக அதே அளவு வாழும். மற்றும் சில நேரங்களில் நீண்ட - ஒரு வாரம் வரை.
எனவே கருத்தரிக்கும் உண்மையான நாள் ஒரு உண்மையான மர்மம்! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இரண்டு வெவ்வேறு சூழ்நிலைகள் இருக்கலாம். முட்டை இரண்டாவது நாளுக்கு கருப்பைக்கு நகர்கிறது, உண்மையில் அதன் வாழ்க்கையின் முடிவில், கருவுற்றது. அல்லது நேர்மாறாகவும். அண்டவிடுப்பின் முன் விந்தணு பெண்ணின் உடலில் நுழைந்தது மற்றும் உண்மையில் முட்டையின் வெளியீட்டிற்காக "காத்திருந்தது".
தங்கள் கர்ப்பத்தை கவனமாக திட்டமிடும் தம்பதிகள் கருத்தரிக்கும் நாளை முடிந்தவரை துல்லியமாக அறிவார்கள். இந்த வழக்கில், அண்டவிடுப்பின் நாள் ஒரு சிறப்பு சோதனை (ஒரு மருந்தகத்தில் விற்கப்படுகிறது) அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தி தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
அண்டவிடுப்பை தீர்மானிக்க மற்றொரு பழைய முறை உள்ளது. இது அடித்தள வெப்பநிலை அளவீடு ஆகும். இது காலையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அதே நேரத்தில், படுக்கையில் இருந்து வெளியேறும் முன் (உங்கள் கண்களைத் திறக்கக் கூட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை). தெர்மோமீட்டர் வாய், யோனி அல்லது மலக்குடலில் வைக்கப்படுகிறது. அண்டவிடுப்பின் முன், அடித்தள வெப்பநிலை சிறிது குறைந்து பின்னர் அதிகரிக்கிறது. இதன் பொருள் முதிர்ந்த முட்டையின் வெளியீடு.
மற்றும் சில நேரங்களில் பெண்கள் தங்களை அண்டவிடுப்பின் ஏற்பட்டதாக உணர்கிறார்கள். அடிவயிற்றில் வலி, பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றம் சிறிது பிசுபிசுப்பாக மாறும். மேலும் நீங்கள் விரும்பும் மனிதனின் மீதான ஈர்ப்பு வலுவடைகிறது.
அதனால்தான் பல எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் தங்கள் கர்ப்ப காலத்தை கருவாகக் கருதுகின்றனர்: சுழற்சியின் ஆரம்பம் மற்றும் 2 வாரங்கள் அல்லது அவர்களுக்குத் தெரிந்த அண்டவிடுப்பின் நாள். இந்த வழக்கில், நாம் கருத்தரித்த காலம் பற்றி பேசுகிறோம்.
சிரமங்கள் இருக்க முடியுமா?
லியுட்மிலாவின் மாதவிடாய் அடிக்கடி "ஒவ்வொரு முறையும்" வந்தது. கருப்பை செயலிழப்பு என்பது மருத்துவரின் தீர்ப்பு. லூடா பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இல்லாதபோதும், அவள் அதிகம் கவலைப்படவில்லை. ஆனால் திருமணத்திற்குப் பிறகும் இதே கேள்வி அடிக்கடி வந்தது. தாமதம் என்பது செயலிழப்பின் வெளிப்பாடா? அல்லது கருத்தடை வேலை செய்யவில்லையா? ஒரு நாள் இரண்டாவது விருப்பம் சரியானது. ஆனால் வழக்கமான முறையைப் பயன்படுத்தி டாக்டர்கள் காலத்தை கணக்கிட முடியவில்லை - ஒரு தெளிவான முரண்பாடு இருந்தது.
முன்னாள் தடகள வீராங்கனையான வலேரியாவுக்கு 16 வயதில்தான் முதல் மாதவிடாய் ஏற்பட்டது. மற்றும் சுழற்சி எந்த வகையிலும் நிறுவப்படவில்லை. முக்கியமான நாட்களுக்கு இடையில் ஆறு மாதங்கள் வரை செல்லலாம். சிறுமி மருத்துவரிடம் செல்லவில்லை. படிப்பதற்கோ அல்லது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலோ - எப்படியோ என்னால் நேரத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை. ஒரு நாள், ஒல்லியான வலேரியா, அவள் தெளிவாக எடை அதிகரித்திருப்பதைக் கவனித்தாள். முதல் எதிர்வினை ஒரு கண்டிப்பான உணவில் செல்ல ஆசை மற்றும் முந்தைய விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் நினைவில். பெண் முதலில் தன் தாயுடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது. இன்னும் துல்லியமாக, அவரது குழந்தையின் எதிர்கால பாட்டியுடன்.
லீனாவின் முதல் குழந்தைக்கு பத்து மாதங்கள் ஆகிறது. குழந்தை ஆரோக்கியமாக வளர்ந்தது, பாலூட்டும் தாய் இவ்வளவு பெரிய ஆண்டுவிழாவில் முலாம்பழம் சாப்பிட முடிவு செய்தார். சில மணி நேரம் கழித்து அவள் உடம்பு சரியில்லை. லீனா விஷம் குடித்ததாக நினைத்தாள். ஆனால் விரைவில் மருத்துவர்கள் நிலைமையை தெளிவுபடுத்தினர்: லீனா மீண்டும் கர்ப்பமாக இருந்தார். பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு நேரம் இல்லை.
இதே மாதிரி இன்னும் எத்தனை வழக்குகள்! ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் ஒழுங்கற்றதாக இருந்தால் அல்லது வரவில்லை என்றால், லீனாவின் சூழ்நிலையில், பாரம்பரிய கணக்கீடுகள் உதவாது. மாற்று வழிகள் இருப்பது நல்லது.
காலக்கெடுவை வேறு எப்படி தீர்மானிப்பது?
அம்மாக்களுக்கு குறிப்பு!
ஹலோ கேர்ள்ஸ்) ஸ்ட்ரெச் மார்க் பிரச்சனை என்னையும் பாதிக்கும் என்று நினைக்கவில்லை, அதைப்பற்றியும் எழுதுகிறேன்))) ஆனால் எங்கும் போகாததால் இங்கே எழுதுகிறேன்: நீட்டிலிருந்து எப்படி விடுபட்டேன் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மதிப்பெண்கள்? எனது முறை உங்களுக்கும் உதவியிருந்தால் மிகவும் மகிழ்ச்சி அடைவேன்...
- மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனையின் அடிப்படையில்;
- அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தி;
- கருவின் முதல் இயக்கத்தால்;
- கருப்பையின் அளவைப் பொறுத்து.
சில சந்தர்ப்பங்களில், கால அளவைக் கணக்கிடுவதில் குறைவான தவறுகளைச் செய்வதற்காக மருத்துவர் அனைத்து அறிகுறிகளையும் "கவனிக்கிறார்".
மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனை
ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த மகளிர் மருத்துவ நிபுணரால் கருப்பையின் அளவைப் பொறுத்து சரியான காலத்தை கணக்கிட முடியும். மருத்துவரின் கைகள் கருப்பை குழியின் எல்லைகளை துல்லியமாக தீர்மானிக்கும். கருப்பை ஒரு கோழி முட்டையுடன் ஒப்பிடக்கூடியதாக இருந்தால், காலம் 4 வாரங்கள் ஆகும். அது ஒரு வாத்துக்கு நெருக்கமாக இருந்தால், நாங்கள் எட்டு வாரங்களைப் பற்றி பேசுகிறோம்.
கர்ப்பம் 12 வாரங்களுக்கு குறைவாக இருந்தால் இந்த முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
அல்ட்ராசவுண்ட்
இந்த நாட்களில் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேனிங் கருவியை திறம்பட பரிசோதிக்கவும் சில அளவீடுகளை எடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. முதல் மூன்று மாதங்களில், கருவுற்ற முட்டையின் அளவை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார் மற்றும் பாரம்பரிய தரவுகளுடன் ஒப்பிடுவார். இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது, மருத்துவர் மார்பு, வயிறு அல்லது தலையின் சுற்றளவை அளவிடுவார். கடைசி "அளவை" காலத்தை தீர்மானிக்க மிகவும் துல்லியமாக கருதப்படுகிறது.
கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில், இந்த வழியில் காலாவதி தேதியை கணக்கிடுவது மிகவும் துல்லியமான முடிவை அளிக்கிறது. பின்னர், எதிர்கால குழந்தைகள் பெரிதும் வேறுபடத் தொடங்குகின்றனர்: சில பெரியவை, சில சிறியவை. எதிர்காலத்தில் அவர்களுக்குக் காத்திருக்கும் வாழ்க்கையைப் போலவே.
குழந்தை தள்ளுகிறது!
கருவின் முதல் இயக்கம் மற்றொரு குறிகாட்டியாகும். ஒரு பெண் தனது முதல் குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கத் தயாராகிவிட்டால், அவள் 20 வாரங்களில் அவனுடைய அசைவுகளை உணருவாள். குழந்தை இரண்டாவது, மூன்றாவது, மற்றும் பல இருந்தால், முதல் இயக்கம் 18 வாரங்களில் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. இது அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவ தரவு. எதிர்கால குழந்தைகள் அவர்களைப் பின்பற்ற வேண்டும் என்று நினைக்க மாட்டார்கள்!
கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் கரு உண்மையில் அதன் முதல் அசைவுகளை செய்கிறது. ஆனால் பிறக்காத குழந்தை இன்னும் சிறியதாக உள்ளது, பல வாரங்களுக்கு தாய் எதையும் உணரவில்லை. ஆனால் விதிவிலக்குகளும் உள்ளன.
இன்னா தனது இரண்டாவது குழந்தையை எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருந்தாள். நான் ஏற்கனவே ஒல்லியாக இருந்தேன், ஆனால் முதல் வாரங்களில் நான் இன்னும் எடை இழந்தேன். 167 செ.மீ உயரத்துடன் - 46 கிலோ. இது இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில்! டாக்டர் அவள் தலையை ஏற்க மறுத்து கவலைப்பட்டார். மற்றும் இன்னா நன்றாக உணர்ந்தாள். கிட்டத்தட்ட குமட்டல் இல்லை, எப்போதாவது வாந்தி ஏற்பட்டது. உண்மை, நான் எப்போதும் ஆரஞ்சுகளை விரும்பினேன், ஒரு சிவப்பு "அழகான" ஒன்று எப்போதும் என் பையில் இருந்தது. மேலும் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை.
பதினேழாவது வாரத்தில் குழந்தை தள்ளப்பட்டது. முதலில் ஒரு முறை, மற்றும் இரண்டு மணி நேரம் கழித்து - மீண்டும். அடுத்த நாளும், மறுநாளும், அந்தப் பெண் அதே உணர்வுகளை அனுபவித்தாள். மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் அடுத்த சந்திப்பில், இன்னா தேதியை பெயரிட்டார். மருத்துவர் மீண்டும் அவள் தலையை அசைத்து, புன்னகைத்து தெளிவுபடுத்தினார் - ஒருவேளை அது வாயுக்களா? இன்னா சிரித்தார் - அவர் தனது முதல் கர்ப்பத்திலிருந்து குழந்தையின் அசைவுகளை சரியாக நினைவில் வைத்திருந்தார், நிச்சயமாக தவறாக இருந்திருக்க முடியாது.
உண்மை, சில நேரங்களில் நீங்கள் இன்னும் குழப்பமடையலாம். எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் தொடர்ந்து வாய்வு நோயால் அவதிப்பட்டு, முதல் முறையாக ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கிறார் என்றால், குடல் வழியாக வாயுவின் இயக்கம் சில சமயங்களில் குழந்தையின் அசைவுகளால் தவறாக கருதப்படுகிறது.
வாரங்கள் சென்டிமீட்டருக்கு சமமாக இருக்கும்போது
மேலும் ஒரு வழி, இது கருப்பையின் அளவுடன் தொடர்புடையது. இன்னும் துல்லியமாக, அதன் உயரத்துடன். இந்த முறை மருத்துவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கிறது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் சோபாவில் படுத்துக் கொள்கிறாள். மருத்துவர் ஒரு அளவிடும் நாடா அல்லது ஒரு சிறப்பு கருவியை எடுத்துக்கொள்கிறார் - ஒரு இடுப்பு அளவை. கருப்பை குழியின் மேல் மற்றும் கீழ் எல்லைகளை தீர்மானிக்கிறது மற்றும் அளவீடுகளை எடுக்கிறது.
சென்டிமீட்டர்களில் கருப்பையின் உயரம் கர்ப்பகால வயது. அதாவது, மருத்துவர் 30 செ.மீ அளவை அளந்தால், கர்ப்பகால வயது 30 வாரங்கள் ஆகும்.
இந்த நான்கு முறைகள் (பொதுவாக ஒன்றோடொன்று இணைந்து) கர்ப்பகால வயதை மிகத் துல்லியமாகத் தீர்மானிக்கின்றன.
அவர் எப்போது பிறப்பார்?
குழந்தை எப்போது பிறக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படும் பிறந்த தேதி தாயிடம் சொல்லும். ஆனால் இது ஒரு கோட்பாடு. குழந்தைகள் மருத்துவர்களின் கணக்கீடுகளை மிகவும் அரிதாகவே பின்பற்றுகிறார்கள். உண்மை, இங்கே விதிவிலக்குகள் உள்ளன.
12 வாரங்களில் அல்ட்ராசவுண்டில், லிகாவிற்கு PDR இருப்பது கண்டறியப்பட்டது - மார்ச் 10. லிகா தன் தோள்களை லேசாக குலுக்கினாள். அவர் தனது முதல் குழந்தையை சரியாக ஒரு வாரம் சுமந்தார். அப்போது மருத்துவர்கள் குழந்தை வளர விரும்புவதாக தெரிவித்தனர். உண்மையில், பருவத்திற்குப் பிறகு கூட, என் மகன் பிறக்கும்போது 2 கிலோ 700 கிராம் மட்டுமே எடையுள்ளான்.
எனவே, மார்ச் 10 ஆம் தேதி அதிகாலையில், சுருக்கங்கள் தொடங்கியதை லிகா உடனடியாக உணரவில்லை, மேலும் பிடிவாதமாக இன்னும் கொஞ்சம் தூங்க முயன்றார். ஆனால் அது பலிக்கவில்லை. அது தொடங்கிவிட்டது என்பது விரைவில் தெரிந்தது. அப்படித்தான் என் மகள் பிறந்தாள் - சரியான நேரத்தில்.
நெகேலின் சூத்திரம்:
மிகவும் துல்லியமாக, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் MPD ஐ தானே கணக்கிட முடியும். நிச்சயமாக, கருத்தரிப்பதற்கு முன் உங்கள் மாதவிடாய் ஒழுங்காக இருந்தால்.
- உங்கள் கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாளுடன் மேலும் ஏழு நாட்களைக் கூட்டி, மூன்று மாதங்களைக் கழிக்க வேண்டும்.
- அல்லது கடைசி மாதவிடாயின் முதல் நாளுடன் 9 மாதங்கள் மற்றும் 7 நாட்களைச் சேர்க்கவும்.
எதிர்கால குழந்தையின் தோராயமான பிறந்த தேதி இங்கே!
உங்கள் கடைசி மாதவிடாய் காலத்தின் அடிப்படையில் சிறப்பு கர்ப்ப காலெண்டரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் PPD ஐக் கண்டறியலாம். சிவப்புக் கோட்டில் கடைசி மாதவிடாயின் தொடக்கத் தேதியைத் தேடுகிறோம், அதற்கு அடுத்ததாக, மஞ்சள் கோட்டில், பிறந்த நாளின் தேதியைக் காண்கிறோம்.
உதாரணமாக, உங்கள் கடைசி மாதவிடாய் ஜனவரி 28 அன்று தொடங்கியது. மேலும் ஏழு நாட்கள் பிப்ரவரி 4 ஆகும். மூன்று மாதங்கள் கழித்தல் - நவம்பர் 4 ம் தேதி கிடைக்கும். அது எப்படி இருக்கும் என்பதை வாழ்க்கை சொல்லும்.
முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், எந்த கட்டத்திலும் கர்ப்பம் எளிதாக இருக்க வேண்டும்.
அம்மாக்களுக்கு குறிப்பு!
வணக்கம் பெண்களே! இன்று நான் எப்படி வடிவம் பெற முடிந்தது, 20 கிலோகிராம் இழக்கிறேன், இறுதியாக கொழுப்புள்ளவர்களின் பயங்கரமான வளாகங்களை அகற்றினேன். தகவல் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்!
