பிறந்ததிலிருந்து குழந்தைக்கு செயற்கை உணவு. செயற்கை உணவு போது தாயுடன் தொடர்பு

தாய்ப்பால் அதன் இயல்பில் தனித்துவமானது, ஏனென்றால் தாயின் பால் மட்டுமே குழந்தைக்கு தேவையான அளவு கொழுப்புகள், சுவடு கூறுகள், வைட்டமின்கள் (மற்றும் உறிஞ்சுதலுக்கான உகந்த நிலையில்) மட்டுமல்லாமல், நொதிகள், ஹார்மோன்கள், இம்யூனோகுளோபுலின்கள் போன்ற உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களையும் வழங்க முடியும். , மற்றும் லுகோசைட்டுகள். இந்த கூறுகளை செயற்கை கலவைகளில் அறிமுகப்படுத்துவது மிகவும் கடினம் அல்லது சாத்தியமற்றது. இலக்கியத்தில் (அல்லது சூத்திரங்கள் பற்றிய தகவல்களில்) "தாயின் பால் மாற்றீடுகள்" என்ற சொற்களைப் பயன்படுத்துவதை சட்டப்பூர்வமாக தடை செய்ய விஞ்ஞானிகள் தற்போது முன்மொழிகிறார்கள், ஏனெனில் இதுபோன்ற கலவைகளை வெறுமனே உருவாக்க முடியாது. இந்த முற்றிலும் நடைமுறை முக்கியத்துவத்துடன் கூடுதலாக, தாய் மற்றும் குழந்தையின் உளவியல் ஆறுதல், வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களில் இருந்து "தாய்மார்கள் மற்றும் குழந்தைகள்" பற்றிய பரஸ்பர புரிதலுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முக்கியத்துவம் மறுக்க முடியாதது.

இருப்பினும், தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாத சூழ்நிலைகள் உள்ளன. பின்னர் குழந்தை செயற்கை உணவுக்கு மாற்றப்படுகிறது, அதாவது. குழந்தைக்கு ஃபார்முலா பால் ஊட்டுதல்.

ஒரு குழந்தை எப்போது செயற்கை அல்லது கலப்பு உணவுக்கு மாற்றப்படுகிறது?

1. மருத்துவ சூழ்நிலைகள்: கடினமான கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம், தாயின் வலிமையை மீட்டெடுப்பது, தாய்ப்பாலுக்குள் செல்லும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, தொற்று நோய்கள் போன்றவை.
2. தாய்ப்பாலின் போதுமான உற்பத்தி இல்லை (கட்டுப்பாட்டு எடைகள் குழந்தை போதுமான எடையை அதிகரிக்கவில்லை என்பதைக் காட்டுகின்றன, மேலும் பாலூட்டலைத் தூண்டும் முயற்சிகள் தோல்வியடைந்தன).
3. தாய் ஒருவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் குழந்தையை விட்டு வெளியேற வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும் சூழ்நிலைகளில் தொடர்ச்சியான தாய்ப்பால் சாத்தியமற்றது, மற்றும் வெளிப்படுத்தப்பட்ட அல்லது உறைந்த பால் போதாது.

கலவையின் தேவையான அளவை எவ்வாறு சரியாக கணக்கிடுவது?

செயற்கை உணவு போது, ​​குழந்தைக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்து அளவை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். குழந்தையின் வயதைப் பொறுத்து தினசரி உணவின் அளவு வழங்கப்படுகிறது அட்டவணை 1. உதாரணமாக, குழந்தைக்கு 1 மாத வயது மற்றும் 3500 கிராம் எடை இருந்தால், தினசரி உணவு அளவு உடல் எடையில் 1/5 ஆகும், அதாவது. 700 மி.லி.

ஒரு உணவிற்கு எவ்வளவு சூத்திரம் தேவை என்பதைத் தீர்மானிக்க, உணவின் எண்ணிக்கையால் தினசரி உணவைப் பிரிக்கவும்.

ஒரு நாளைக்கு உணவளிக்கும் தோராயமான எண்ணிக்கை:

• வாழ்க்கையின் முதல் வாரம் - 7-10;
• 1 வாரம் - 2 மாதங்கள் - 7-8;
• 2-4 மாதங்கள் - 6-7;
• 4-9 மாதங்கள் - 5-6;
• 9-12 மாதங்கள் - 4-5.

நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவதற்கு முன் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது குழந்தைக்கு வேகவைத்த தண்ணீரை கூடுதலாக வழங்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், பின்னர் செயற்கை மற்றும் கலப்பு உணவின் போது இது அனுமதிக்கப்படுகிறது, மேலும் மொத்த அளவில் நீரின் அளவு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுவதில்லை. உணவு.

கலவையை எவ்வாறு தயாரிப்பது

முதலில், தொகுப்பில் உள்ள பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளை கவனமாக படிக்கவும். அதை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும். அதிகப்படியான தூள் இருந்தால், கலவையானது அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களுடன் மிகைப்படுத்தப்பட்டதாக மாறும், மேலும் இது மீளுருவாக்கம், நிலையற்ற மலம் மற்றும் அதிக எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும். மிகக் குறைந்த தூள் எடுத்துக் கொண்டால், கலவை குறைந்த கலோரியாக மாறும், இதுவும் மோசமானது: குழந்தை, பசியுடன் இருக்கும்போது, ​​கேப்ரிசியோஸ், மோசமாக தூங்கி, எடை குறைவாக இருக்கும்.

கலவையை தயாரிக்க, தண்ணீர் கொதிக்க வேண்டும். உகந்த வெப்பநிலை 36-37 ° C ஆகும். இந்த வெப்பநிலையைப் பெற, நீங்கள் 50-60 டிகிரி செல்சியஸ் வரை குளிரூட்டப்பட்ட வேகவைத்த தண்ணீரை ஒரு பாட்டிலில் ஊற்ற வேண்டும், ஒரு அளவிடும் கரண்டியைப் பயன்படுத்தி, தேவையான அளவு கலவையை அளவிடவும் (அதிகப்படியானதை அகற்றுவதை உறுதிப்படுத்தவும்) தூளை ஊற்றவும். தண்ணீர் மற்றும் முற்றிலும் கரைக்கும் வரை விரைவாக கிளறவும், நீங்கள் பாட்டிலில் நேரடியாக கலவையை தயார் செய்யலாம்.

குலுக்கல் இல்லாமல் பாட்டிலை கீழே இறக்கவும். கலவை முதலில் ஒரு மெல்லிய நீரோட்டத்தில் பாய வேண்டும், பின்னர் வினாடிக்கு 1 துளி வேகத்தில் முலைக்காம்பு வழியாக செல்ல வேண்டும்.

பின்னர் உங்கள் மணிக்கட்டில் கலவையின் சில துளிகள் வைக்க வேண்டும் - உள்ளடக்கங்கள் உடல் வெப்பநிலைக்கு நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும், அதாவது நடைமுறையில் உணரப்படவில்லை. கலவையின் வெப்பநிலை விரும்பிய வெப்பநிலையை விட அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் குளிர்ந்த நீரில் பாட்டிலை குளிர்விக்கலாம்.

குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் நுட்பம்

அரை நிமிர்ந்த நிலையில் இருக்க வேண்டிய குழந்தைக்கு மட்டுமல்ல, உணவளிக்கும் போது தாய்க்கும் வசதியாக இருக்கும் வகையில், கூடுதல் தலையணைகளை பின்புறத்தின் கீழ் வைப்பதன் மூலம் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். தாயின் கால்களின் நிலை வேறுபட்டிருக்கலாம்: நீங்கள் உங்கள் கால்களைக் கடக்கலாம், உங்கள் கால்களுக்குக் கீழே ஒரு குறைந்த பெஞ்சை வைக்கலாம், குழந்தையை பொய் நிலையில் வைத்து, குழந்தையை மெதுவாகப் பிடிக்கலாம். காற்று விழுங்குவதைக் குறைக்க, பாட்டிலை சாய்த்து, பால் முலைக்காம்பில் நிரம்பி, காற்று பாட்டிலின் அடிப்பகுதிக்கு உயரும். உணவளித்த பிறகு, உங்கள் குழந்தையை நிமிர்ந்து சில நிமிடங்கள் வைத்திருக்கவும்.

ஒரு தாய்க்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க வாய்ப்பு இல்லை என்றால், குற்ற உணர்ச்சிகள் குழந்தையுடனான அவரது உறவை சுமக்கக்கூடாது.

தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை சேமிக்க முடியுமா?

உங்கள் குழந்தை பாட்டிலில் உள்ள அனைத்தையும் உறிஞ்சாமல், உணவளிக்கும் முடிவில் தூங்கிவிட்டால், உள்ளடக்கத்தை காலி செய்யவும். எந்த சூழ்நிலையிலும் சூத்திரத்தின் மீதியை அடுத்த உணவு வரை விடக்கூடாது. உணவளிக்கத் தேவையான அனைத்துப் பொருட்களும், குழந்தை உணவுகள் போன்றவை, வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊட்டப்பட்டவுடன் உடனடியாக துவைக்கப்பட வேண்டும், மீதமுள்ள கலவையை பாட்டில் தூரிகை மற்றும் நிப்பிள் பிரஷ் மூலம் அகற்றவும். இதற்குப் பிறகு, உணவுகள் கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட வேண்டும் (ஒன்று 10-15 நிமிடங்கள் கொதிக்கவைப்பதன் மூலம், அல்லது ஒரு மின்சார ஸ்டெரிலைசரைப் பயன்படுத்தி).

அடுத்து, அனைத்து உணவு உபகரணங்களும் அறை வெப்பநிலையில் குளிர்ந்து சுத்தமான துண்டு மீது வைக்கப்படுகின்றன. குழந்தையின் வாழ்க்கையின் 1 வது மாதத்தில் இது செய்யப்பட வேண்டும், பின்னர் வேகவைத்த தண்ணீரில் பாட்டிலை துவைக்க போதுமானது.

இலவச செயற்கை உணவு

ஒரு குழந்தை நாளின் வெவ்வேறு நேரங்களில் வெவ்வேறு அளவு உணவை சாப்பிடுகிறது, மேலும் அவனது உணவுத் தேவை ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. கண்டிப்பான டோஸ் டயட்டில் உள்ள குழந்தைகளை விட இலவசமாக உணவளிக்கும் குழந்தைகள் உடல் எடையை அதிகரிக்கிறார்கள்.

எனினும், செயற்கை உணவு போது, ​​மருத்துவர்கள் பகுதி இலவச உணவு பயன்படுத்தி ஆலோசனை - சில உணவு மணி உள்ளன இதில் ஒரு முறை, உணவு அளவு குழந்தையின் வேண்டுகோளின்படி வழங்கப்படுகிறது, ஆனால் சில வரம்புகளுக்குள்.

வழக்கமாக ஒவ்வொரு உணவிற்கும் 20-30 மில்லி பாட்டிலில் ஊற்றப்படுகிறது, ஆனால் உணவு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் வழங்கப்படுகிறது (30 நிமிடங்களுக்குள் விலகல் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது). இது குழந்தையின் உணவுக்கான உகந்த தேவையை இன்னும் துல்லியமாக தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஒரு குழந்தை தனக்கு வழங்கப்படும் உணவை முழுமையாக சாப்பிடவில்லை என்றால், அவருக்கு வலுக்கட்டாயமாக உணவளிக்கக்கூடாது.

வயது, மாதங்கள்	0-1	2	3	4	5	6	7	8	9	9-12
உணவுகள் மற்றும் பொருட்கள்
தழுவிய பால் கலவை, மி.லி	700 - 800	800 - 900	800 - 900	800 - 900	700	400	300 - 400	350	200	200
பழச்சாறு, மி.லி	அறிகுறிகளின்படி*			5 - 30	40 - 50	50 - 60	60	70	80	90 - 100
பழ ப்யூரி, ஜி	அறிகுறிகளின்படி*			5 - 30**	40 - 50	50 - 60	60	70	80	90 - 100
பாலாடைக்கட்டி, ஜி	-	-	-	-	-	40	40	40	40	40
மஞ்சள் கரு, ஜி	-	-	-	-	-	-	0,25	0,5	0,5	0,5
வெஜிடபிள் ப்யூரி, ஜி	-	-	-	-	10 - 150	150	150	170	180	200
பால் கஞ்சி, ஜி	-	-	-	-	-	50 - 150	150	150	180	200
இறைச்சி கூழ், ஜி	-	-	-	-	-	-	5-30	50	50	60 - 70
கேஃபிர் மற்றும் பிற புளிக்க பால் பொருட்கள் அல்லது முழு பால், மிலி	-	-	-	-	-	-	200	200	400	400
முழு கோதுமை ரொட்டி, ஜி	-	-	-	-	-	-	-	5	5	10
ரஸ்க்ஸ், குக்கீகள், ஜி	-	-	-	-	-	3 - 5	5	5	10	10 - 15
தாவர எண்ணெய் (சூரியகாந்தி, சோளம்), ஜி	-	-	-	-	3	3	3	5	5	6
வெண்ணெய், ஜி	-	-	-	-	-	4	4	5	5	6
* குழந்தையின் உடல்நிலை மற்றும் அவரது உணவில் பயன்படுத்தப்படும் மனித பால் மாற்றீட்டின் தழுவல் அளவைப் பொறுத்து தயாரிப்பின் அறிமுகம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ** சாறு அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு ப்யூரி அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது.

நீங்கள் கலவையை மாற்ற வேண்டிய சூழ்நிலைகள்:

• கலவைக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை, பெரும்பாலும் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது;
• நீங்கள் முதல் கட்டத்திலிருந்து இரண்டாவது (5-6 மாதங்கள்) வரை செல்லக்கூடிய வயதை அடைதல்; மேலும், குழந்தை ஒன்று அல்லது மற்றொரு கலவையை நன்கு பொறுத்துக்கொண்டால், அடுத்தடுத்த கலவை அதே பெயரில் இருப்பது விரும்பத்தக்கது;
• மருத்துவ கலவைகளை நிர்வகிப்பதற்கான தேவை (ஒவ்வாமை, மீளுருவாக்கம், முதலியன; மருத்துவ கலவைகள் ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மட்டுமே நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும்);
• மருத்துவ கலவை அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட திருத்தம் நோக்கத்திற்காக நிலைமையை நீக்கிய பிறகு, மருத்துவ கலவைகளிலிருந்து தழுவல்களுக்கு மாறுதல்.

செயற்கை உணவுடன், நிரப்பு உணவுகள் 4.5-5 மாதங்களில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் இது பின்னர் செய்யப்படுகிறது - 5-6 மாதங்களில். பாட்டில் ஊட்டப்படும் குழந்தைகள் மனித பால் மாற்றீட்டில் கணிசமான அளவு "வெளிநாட்டு" ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுவதே இதற்குக் காரணம், இது குழந்தையை "வெளிநாட்டு" உணவுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட தழுவலுக்கு வழிவகுக்கிறது. குழந்தையை கண்காணிக்கும் குழந்தை மருத்துவருடன் கலந்துரையாடிய பிறகு, நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தும் நேரம் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

1. நீங்கள் சிறிய அளவிலான தயாரிப்புகளுடன் தொடங்க வேண்டும், படிப்படியாக அதை அதிகரிக்க வேண்டும். முதல் நாளில், நிரப்பு உணவுகள் 3-5 தேக்கரண்டி அளவு வழங்கப்படுகின்றன, மேலும் 10-12 நாட்களுக்குள் இது ஒரு உணவின் முழு அளவிற்கு அதிகரிக்கப்படுகிறது.
2. ஃபார்முலா ஃபீடிங்கிற்கு முன், ஒரு ஸ்பூனில் இருந்து நிரப்பு உணவுகள் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.
3. நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு புதிய தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்த முடியாது.
4. நிரப்பு உணவு உணவுகள் ப்யூரியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும் சிறிய துண்டுகள் இருக்கக்கூடாது. நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​நீங்கள் தடிமனான மற்றும், பின்னர், அடர்த்தியான உணவுகளுக்கு செல்ல வேண்டும்.
5. நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்திய பிறகு, 5 முறை உணவு முறையை நிறுவுவது அவசியம்.
6. முதல் நிரப்பு உணவுகள் தினசரி உணவில் ஒன்றில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன, முன்னுரிமை 10 அல்லது 14 மணி நேரத்தில்.

காய்கறி ப்யூரிஆரோக்கியமான பாட்டில் ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு முதல் நிரப்பு உணவுக்கு இது விரும்பத்தக்கதாகக் கருதப்படுகிறது; இது வளரும் உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், பெக்டின்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளது. நிரப்பு உணவுகளின் அறிமுகம் ஒரு வகை காய்கறிகளுடன் தொடங்க வேண்டும்: சீமை சுரைக்காய், பூசணி, காலிஃபிளவர், ப்ரோக்கோலி, பச்சை பட்டாணி, உருளைக்கிழங்கு, இது காய்கறிகளின் மொத்த அளவின் 20% க்கும் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.

கஞ்சி(அரிசி, சோளம், பக்வீட்) காய்கறிகளை அறிமுகப்படுத்திய ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு நிரப்பு உணவுகளாக அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன (6 மாதங்களுக்கு முன்பு அல்ல). 8 மாதங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் பசையம் கொண்ட தானியங்களை (ஓட்மீல், ரவை) அறிமுகப்படுத்தலாம். கஞ்சி குழந்தைக்கு 1-2 டீஸ்பூன் தொடங்கி, படிப்படியாக அதன் அளவை ஒரு நாளைக்கு 120-150 கிராம் வரை அதிகரித்து, 3-4 கிராம் உருகிய வெண்ணெய் அல்லது தாவர எண்ணெயைச் சேர்க்கிறது. கஞ்சிக்குப் பிறகு, உங்கள் குழந்தைக்கு பழ ப்யூரி கொடுக்கலாம்.

பாலாடைக்கட்டி, முழுமையான புரதம் மற்றும் சில அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள், கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் உப்புகளின் ஆதாரமாக, ஆரோக்கியமான, பொதுவாக வளரும் குழந்தைகளுக்கு 5-6 மாதங்களுக்கு முன்பே புரதத்துடன் நிரப்பு உணவுகளை வளப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். குழந்தையின் சிறுநீரகங்களில் அதிக உப்பு மற்றும் புரதச் சுமைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக வருடத்திற்கு பாலாடைக்கட்டி அளவு 50 கிராம் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.

மஞ்சள் கருகடின வேகவைத்த கோழி முட்டையை 6-7 மாதங்களில் கொடுக்க வேண்டும். அதன் முந்தைய நிர்வாகம் பெரும்பாலும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. மஞ்சள் கரு குழந்தைக்கு ப்யூரிட் வடிவத்தில் கொடுக்கப்படுகிறது, ஒரு சிறிய அளவு கலவையுடன் கலந்து, குறைந்தபட்ச அளவுகளில் (ஒரு கரண்டியின் நுனியில்) தொடங்கி படிப்படியாக அதன் அளவை ஒரு நாளைக்கு 1 / 4-1 / 2 ஆக அதிகரிக்கிறது. பின்னர், மஞ்சள் கரு கஞ்சி அல்லது காய்கறி கூழ் சேர்க்கப்படுகிறது. மஞ்சள் கருவை வாரத்திற்கு 2 முறை கொடுப்பது நல்லது.

இறைச்சிஇது 7-7.5 மாதங்களில் இருந்து அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு குழந்தைக்கு பசுவின் பால் புரதங்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை இருந்தால், மாட்டிறைச்சி மற்றும் வியல் அறிமுகப்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது, மேலும் முயல் இறைச்சி, வெள்ளை இறைச்சி வான்கோழி, கோழி மற்றும் ஒல்லியான பன்றி இறைச்சியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. இரத்த சோகைக்கு, இறைச்சி கூழ் 5-5.5 மாதங்களிலிருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 8-9 மாதங்களில், இறைச்சி கூழ் மீட்பால்ஸால் மாற்றப்படுகிறது, மற்றும் ஆண்டின் இறுதிக்குள் - வேகவைத்த கட்லெட்டுகளுடன். வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டு குழந்தைக்கு இறைச்சி குழம்பு கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மிகக் குறைவு, கூடுதலாக, இது ஒவ்வாமை விளைவைக் கொண்ட பிரித்தெடுக்கும் பொருட்களால் நிறைந்துள்ளது.

7 மாத வயதில், மெல்லும் திறனைத் தூண்டுவதற்கு, உங்கள் குழந்தைக்கு கொடுக்கலாம் பட்டாசு(கேஃபிர் அல்லது சாறுடன்).

வெள்ளை கடல் மீன்(ஹேக், காட், சீ பாஸ்) 8-9 மாதங்களில் இருந்து வாரத்திற்கு 1-2 முறை இறைச்சிக்கு பதிலாக ஒரு குழந்தைக்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம். மீன் புரதங்கள் அமினோ அமில கலவையில் நன்கு சமநிலையில் உள்ளன. அவை இறைச்சி புரதங்களை விட சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகின்றன; கூடுதலாக, மீனில் கனிமங்கள் மற்றும் பி வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன.

முழு பசுவின் பால்வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தின் முடிவில் உங்கள் பிள்ளைக்கு கொடுக்கத் தொடங்குவது நல்லது, ஆனால் 6 மாதங்களுக்கு முன்பே. பால் பொருட்கள்இது 7 மாதங்களுக்கு முன்பே ஆரோக்கியமான குழந்தையின் உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் சூத்திரத்திற்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், அவை முன்பே அறிமுகப்படுத்தப்பட்டன, ஆனால் அவற்றின் அளவு பால் கலவையின் அளவு 2/3 ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.

சரியான, வெற்றிகரமான உணவளிப்பதன் விளைவாக குழந்தையின் உடல் எடையில் போதுமான அதிகரிப்பு இருக்க வேண்டும் (அட்டவணை 3 ஐப் பார்க்கவும்).

மாதம்	மாதாந்திர எடை அதிகரிப்பு, ஜி	கடந்த காலத்தில் உடல் எடை அதிகரிப்பு	மாதாந்திர உயரம் அதிகரிப்பு, செ.மீ	கடந்த காலம் முழுவதும் வளர்ச்சியில் அதிகரிப்பு
	600	600	3	3
	800	1400	3	6
	800	2200	2,5	8,5
	750	2950	2,5	11
	700	3650	2	13
	650	4300	2	15

தாய்க்கு பால் இல்லாமலோ அல்லது சில காரணங்களால் குழந்தைக்கு தாயின் பால் குடிக்க முடியாமலோ அல்லது விரும்பாமலோ இருந்தால் செயற்கை உணவு பயன்படுத்தப்படலாம்.

தன் குழந்தைக்கு பால் கிடைக்காத பெண் குற்ற உணர்வு கொள்ளக்கூடாது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நவீன பெண்கள் மிகவும் கடினமான சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளில் வாழ்கின்றனர், தாய்ப்பால் முழுமையாக இல்லாத வழக்குகள் பெருகிய முறையில் பொதுவானவை. சில சமயங்களில் முதல் பிரசவத்தின் போது பால் தோன்றாது (குறிப்பாக இது மிகவும் இளம் வயதில் ஏற்பட்டால்), ஆனால் அது இரண்டாவது பிறப்பின் போது தோன்றும்.

அத்தகைய சூழ்நிலையில், குழந்தைக்கு குறைந்தபட்சம் 3 மாதங்களுக்கு நன்கொடையாளர் பால் கொடுப்பது விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும், ஆனால் கொடையாளர் பால் ஏன் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் கிடைக்காது மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

இந்த வழக்கில், உயர்தர சூத்திரத்துடன் குழந்தைக்கு உணவளிப்பது ஆரோக்கியமானது மற்றும் நம்பகமானது. செயற்கை உணவுக்கான முக்கிய நிபந்தனை: நீங்கள் பயன்படுத்தும் சூத்திரங்கள் முடிந்தவரை தாய்ப்பாலுடன் நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும் (ஆறு மாதங்கள் வரை தழுவிய சூத்திரங்கள்).

தாய்ப்பால் கொடுப்பது திடீரென நிறுத்தப்படும்போது, ​​பெரும்பாலான குழந்தைகள் பால் பாலுக்கு ஒப்பீட்டளவில் எளிதாக மாறுகிறார்கள். சில நேரங்களில் அஜீரணம் முதலில் தோன்றும், இந்த விஷயத்தில் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும். பாட்டில் உணவின் நன்மை, சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, இரண்டு பெற்றோர்களும் குழந்தைக்கு மாறி மாறி உணவளிக்க முடியும். இது தாயின் சுமையைக் குறைக்கிறது, குறிப்பாக பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில். குழந்தையுடனான உடல் தொடர்பும் பாதிக்கப்படாது: தாய்ப்பால் கொடுப்பதைப் போலவே, நீங்கள் குழந்தையை உங்களை நோக்கி இழுத்து, உங்கள் நெருக்கத்தின் நன்மை பயக்கும் உணர்வைக் கொடுக்கலாம். உங்கள் குழந்தையுடன் கண் தொடர்பை நீங்கள் கவனித்துக்கொண்டால், அவருடனான உங்கள் உறவு மட்டுமே பயனளிக்கும்.

இப்போது குழந்தைகளுக்கான சூத்திரத்தைத் தயாரிப்பது உங்களுடையது அல்லது உங்கள் பங்குதாரரின் பொறுப்பாகும். உங்கள் குழந்தையின் தேவைக்கேற்ப உணவளிக்கிறீர்களா என்று பல தாய்மார்கள் உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்வது போல் நீங்கள் இருக்கலாம். உங்கள் குழந்தை எப்போது பசிக்கிறது, எப்போது நிரம்பியுள்ளது என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிப்பதில் சிறந்தவர் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு குழந்தையின் செயற்கை உணவுக்கான விதிகள்

செயற்கை உணவளிக்கும் போது தினசரி உணவின் அளவு இயற்கையான உணவின் போது ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் இந்த விஷயத்தில் உணவு முறை வேறுபட்டது. ஃபார்முலா பால் தாய்ப்பாலை விட மெதுவாக உறிஞ்சப்படுகிறது, எனவே உணவுகளுக்கு இடையிலான இடைவெளிகளை அதிகரிக்க வேண்டும் (சுமார் 3.5 மணி நேரம்).

உங்கள் பிள்ளையின் வயது மற்றும் உடல் எடைக்கு ஏற்ப அவர் பெற வேண்டியதை விட அதிகமான உணவைக் கொடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. எனவே 2 மாதங்களில், குடித்த சூத்திரத்தின் அளவு சராசரியாக சுமார் 850 மில்லி இருக்க வேண்டும் (சில குழந்தைகளுக்கு - 650-700 மில்லி, மற்றவர்களுக்கு - ஒரு முழு லிட்டர்), படிப்படியாக உணவின் அளவை 1 லிட்டராக அதிகரிக்கவும்.

நிரப்பு உணவு அறிமுகப்படுத்தப்படும் நேரத்தில் (4.5-5 மாதங்கள்) பெரும்பாலான குழந்தைகள் சுமார் 1 லிட்டர் ஃபார்முலாவைப் பெற்றாலும், அவர்களில் சிலர் குறைந்த உணவைக் கொண்டு வெற்றிகரமாக நிர்வகிக்கிறார்கள். இங்கே, தாய்ப்பால் கொடுப்பதைப் போலவே, முக்கிய காட்டி ஒரு நாளைக்கு உண்ணும் அளவு அல்ல, ஆனால் குழந்தையின் நல்வாழ்வு மற்றும் எடை அதிகரிப்பு.

ஒரு பாட்டில் ஊட்டப்பட்ட குழந்தை குறிப்பாக உடல் பருமன் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்படக்கூடியது, எனவே அதிகப்படியான உணவு அவரது ஆரோக்கியத்திற்கு உண்மையான அச்சுறுத்தலாக உள்ளது. குழந்தை அதிகமாக சாப்பிட்டால், முலைக்காம்பில் ஒரு சிறிய துளை செய்ய முயற்சிக்கவும் - ஒருவேளை குழந்தை பாட்டிலை மிக விரைவாக காலி செய்துவிடும் மற்றும் இந்த நேரத்தில் முழுதாக உணர முடியாது.

பாட்டிலில் ஊட்டப்படும் குழந்தைக்கு தண்ணீர் அல்லது பழ காபி தண்ணீருடன் கூடுதலாக வழங்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் பாட்டில் உணவளிப்பதன் மூலம் கூடுதல் திரவத்தின் தேவை அதிகரிக்கிறது.

கூடுதல் திரவம் உங்கள் குழந்தைக்கு சூத்திரத்தை நன்றாக ஜீரணிக்க உதவுகிறது மற்றும் சில குடல் பிரச்சனைகளை நீக்குகிறது. உதாரணமாக, பாட்டில் ஊட்டும்போது, ​​குழந்தைகள் பெரும்பாலும் மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். தாய்ப்பாலில் இருந்து சூத்திரத்திற்கு மாறும்போது இது குறிப்பாக அடிக்கடி நிகழ்கிறது. ஆரம்பத்திலிருந்தே ஃபார்முலாவை சாப்பிடத் தொடங்கும் குழந்தைகள் சூத்திரத்தை நன்றாக உறிஞ்சிக் கொள்கிறார்கள்.

செயற்கைக் குழந்தைகள் இயற்கையான குழந்தைகளை விட முன்னதாகவே (காய்கறி கூழ் அல்லது தானிய வடிவில்) நிரப்பு உணவுக்கு மாற வேண்டும், ஆனால் அதிக அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. முழுமையாக உருவாக்கப்படாத குழந்தையின் செரிமான அமைப்புக்கு, குறிப்பாக ஃபார்முலாவில் வளரும் போது, ​​ஆரம்ப நிரப்பு உணவு நிறைய தீங்கு விளைவிக்கும். குழந்தை சாதாரணமாக ஃபார்முலாவை சாப்பிட்டு உடல் எடையை அதிகரித்து, இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் சாதாரண அளவில் இருந்தால் மற்றும் ரிக்கெட்ஸால் பாதிக்கப்படவில்லை என்றால், நான்கரை மாதங்கள் அல்லது ஐந்து வரை கூட நிரப்பு உணவுடன் அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை.

உங்கள் குழந்தைக்கு பசியின்மை இருந்தால், நான்கு மாதங்களுக்கு முன்பே நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்குங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, இந்த செய்முறையின் படி சமைக்கப்பட்ட பக்வீட் கஞ்சியை நீங்கள் அவருக்குக் கொடுக்கலாம்: முதலில் ஆப்பிள்களின் காபி தண்ணீரை (உப்பு மற்றும் சர்க்கரை இல்லாமல்) தயார் செய்து, மிக மெல்லிய (திரவ புளிப்பு கிரீம் அல்லது மெல்லியதாக இருக்கும்) கஞ்சியை சமைக்க பயன்படுத்தலாம். தரையில் தானியங்கள் (இது கிட்டத்தட்ட மாவு வரை தரையில் இருக்க வேண்டும்). காய்கறி குழம்பு அல்லது நீர்த்த கலவையைப் பயன்படுத்தி இந்த கஞ்சியை நீங்கள் சமைக்கலாம். குறைந்தபட்சம் 10 மாதங்கள் வரை பசுவின் பால் ஒரு குழந்தைக்கு கொடுக்கப்படக்கூடாது (அதன் பிறகு நீங்கள் சிறப்பு "குழந்தை" பால் கொடுக்கலாம்), ஆனால் 1-1.5 ஆண்டுகள் வரை பசுவின் பால் இல்லாமல் "ஒட்டிக்கொள்வது" நல்லது, குறிப்பாக குழந்தை இருந்தால். ஒவ்வாமை.

செயற்கை உணவு பற்றி விவாதிக்கும் போது, ​​நாம் மூன்று முக்கிய பிரச்சனைகளை தொடுவோம்.

1. உங்கள் உணவளிக்கும் பொறுப்புகளை சிறப்பாக நிறைவேற்ற உங்கள் குழந்தையின் விருப்பங்களை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது.
2. ஒரு பாட்டிலில் என்ன வைக்க வேண்டும்.
3. உபகரணங்களை சுத்தமாகவும் வேலை செய்யும் முறையிலும் வைத்திருப்பதற்கான வழிகள்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு நீங்கள் உணவளிக்கும் விதம் அவருடைய உணவின் தரத்தை விட குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது அல்ல. குழந்தை உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், அவர் என்ன விரும்புகிறார் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், பின்னர் குழந்தை நன்றாக சாப்பிடும், சரியாக வளரும் மற்றும் தன்னைப் பற்றியும் தன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றியும் நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருக்கும். உங்கள் குழந்தை பாட்டில் ஊட்டப்பட்டால், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு ஒரு சிறப்பு சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தவும். புதிதாகப் பிறந்தவர்கள் ஊட்டச்சத்துக்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள், எனவே உணவு அவர்களுக்கு முற்றிலும் பொருத்தமானதாக இருக்க வேண்டும். எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய, குழந்தையின் அனைத்து ஊட்டச்சத்து தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்யும் மற்றும் அவரது உடலில் உள்ள மென்மையான சமநிலையை சீர்குலைக்காத ஒரு சூத்திரத்தை தேர்வு செய்யவும்.

தாய்ப்பால் மற்றும் நிலையான செயற்கை கலவைகள் இந்த நிலைமைகளை போதுமான அளவு பூர்த்தி செய்கின்றன. பகுதியளவு புளிக்கவைக்கப்பட்ட சூத்திரங்கள் மற்றும் முன்கூட்டிய சூத்திரங்கள் போன்ற பிற சூத்திரங்கள் சிறப்பு மற்றும் கூடுதல் கவனிப்பு தேவைப்படும் குழந்தைகளின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

நவீன செயற்கை உணவு வசதியானது மற்றும் பாதுகாப்பானது என்றாலும், சூத்திரத்தை தயாரிக்கும் நுட்பம் அலட்சியத்தை பொறுத்துக்கொள்ளாது. தண்ணீர் சுத்தமாகவும், கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்டதாகவும் இருக்க வேண்டும், உபகரணங்கள் சுகாதாரத் தரங்களைச் சந்திக்க வேண்டும் மற்றும் குழந்தைக்கும் உணவளிக்கும் நபர்களுக்கும் வசதியாக இருக்க வேண்டும். பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளுக்கு ஏற்ப கலவையை கண்டிப்பாக தயாரிக்க வேண்டும் என்று சொல்ல தேவையில்லை.

உங்கள் சொந்த தேவைகளில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தினால், உங்கள் குழந்தையின் தேவைகளை நீங்கள் சிறப்பாகப் பூர்த்தி செய்யலாம். நீங்கள் அடிக்கடி மற்றும் தவறாமல் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும், மேலும் சூழ்நிலை மற்றும் தார்மீக ஆதரவைப் பெற ஒரு அனுபவமிக்க ஆசிரியர் அல்லது உதவியாளர் அருகில் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் மாற்றியமைக்க நிறைய இருக்கிறது. நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள நிறைய இருக்கும், மேலும் நீங்கள் அடிக்கடி குழப்பமாகவும் குழப்பமாகவும் உணருவீர்கள். கோட்பாட்டு அறிவு மற்றும் நடைமுறை இரண்டு வெவ்வேறு விஷயங்கள். நீங்கள் கவலைப்படுவீர்கள், ஆனால் இது சாதாரணமானது: இந்த நிலையில் நாங்கள் தகவலை நன்றாக உணர்கிறோம். இருப்பினும், நீங்கள் அதிகம் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் படிப்பு கடினமாகிவிடும். உதவி கேட்கவும், உதவி மற்றும் ஆதரவை வழங்கும்போது ஏற்றுக்கொள்ளவும், பின்னர் பெற்றோர்கள் எளிதாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கும்.

குழந்தையின் உணவு உறவுகள்

குழந்தைக்கு அன்பும் மரியாதையும் உணவளிக்கும் செயல்முறையின் முக்கிய கூறுகள். அது வெற்றிகரமாக இருக்க, நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை அறிந்து அவருக்குத் தேவையானதைச் செய்ய வேண்டும். உங்களுடன் உங்கள் குழந்தையின் உறவு மற்றும் அவரைச் சுற்றியுள்ள உலகம், அத்துடன் அவரது வளர்ச்சி ஆகியவை உணவளிக்கும் போது என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது. இந்த செயல்முறை உங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் நன்கு தெரிந்துகொள்ள உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது. உங்கள் செயல்களால், உங்கள் குழந்தை ஒரு குறிப்பிடத்தக்க நபர் என்றும், நீங்கள் அவரை மதிக்கிறீர்கள் என்றும், அவரைப் பிரியப்படுத்த எதையும் செய்யத் தயாராக உள்ளீர்கள் என்றும் சொல்கிறீர்கள். உணவளிப்பதும் உங்களைத் திருப்திப்படுத்துகிறது: குழந்தையின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்து அவரை மகிழ்விக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

குழந்தைப் பருவத்தில், உங்கள் குழந்தையுடன் நேர்மறையான உணவு உறவுகளை ஏற்படுத்துவது, பொறுப்புகளைப் பகிர்வதைப் பொறுத்தது:

• உங்கள் குழந்தைக்கு உணவாக வழங்குவதற்கு நீங்கள் பொறுப்பு;
• அவர் எவ்வளவு சாப்பிடுகிறார் என்பதற்கு அவர் பொறுப்பு.

எனவே, பாட்டில் உணவு பயனுள்ளதாக இருக்க, நீங்கள் முதலில் சரியான சூத்திரத்தை தேர்வு செய்ய வேண்டும். உங்கள் தேர்வு செய்யும் போது, ​​உங்கள் குழந்தையின் தேவைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், அதன் பிறகு நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் அவருடைய விருப்பங்களைப் பின்பற்றுவதுதான். எவ்வளவு சாப்பிட வேண்டும், எத்தனை முறை சாப்பிட வேண்டும் என்பது அவருக்குத் தெரியும். மேலும், குழந்தை தானே உணவளிக்கும் வேகத்தையும் கால அளவையும் தீர்மானிக்கிறது. ஆரம்பத்தில், உங்கள் குழந்தை உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதே பெற்றோராக உங்கள் வேலை. உங்கள் குழந்தைக்கு அவர் கேட்டவுடன் உணவைக் கொடுங்கள் (இந்த நேரத்தில்தான் குழந்தை முழுமையாக விழித்திருக்கிறது, ஆனால் அதிக உற்சாகம் இல்லை), அவருக்கு சீராகவும் தொடர்ச்சியாகவும் உணவளிக்கவும், வேகம், வேகம் மற்றும் உணவளிக்கும் காலம் பற்றிய அவரது சமிக்ஞைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் குழந்தையை மகிழ்விக்க எல்லாவற்றையும் செய்யுங்கள்.

செயற்கை ஊட்டச்சத்து: குழந்தைகளில் அதிகப்படியான உணவு

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளைப் போலல்லாமல், புட்டிப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகள் ஆரம்ப நாட்களில் அதிகமாக சாப்பிடும் பிரச்சனையை அடிக்கடி சந்திக்கின்றனர். சில குழந்தைகளுக்கு இது நிகழ்கிறது, ஏனெனில் அவர்கள் தங்கள் பாட்டிலை மிக விரைவாக குடிப்பதால் அவர்களின் இயற்கையான உறிஞ்சும் உள்ளுணர்வு திருப்தி அடையாது மற்றும் அவர்களிடமிருந்து பாட்டிலை எடுக்கும்போது அவர்கள் அழுகிறார்கள். தாய்மார்கள் பெரும்பாலும் குழந்தை இன்னும் பசியுடன் இருப்பதாகக் கருதி அவர்களுக்கு அதிக உணவைக் கொடுக்கிறார்கள். இதனால், அதிகமாக சாப்பிடும் பழக்கம் விரைவாக உருவாகிறது, மேலும் குழந்தை ஒவ்வொரு வாரமும் நிறைய எடை அதிகரிக்கிறது. இது தொடர்ந்தால், குழந்தை தனது பசியை பூர்த்தி செய்ய பால் போதுமானதாக இல்லை என்ற முடிவுக்கு விரைவில் வரும். இருப்பினும், திட உணவை (ஆறு மாதங்களுக்கும் குறைவானது) கொடுக்க அவர் இன்னும் இளமையாக இருக்கிறார்.

சில குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்கும் போது கூடுதலாக 30 மில்லி பால் தேவைப்படுவது இயல்பானது. இருப்பினும், குழந்தைக்கு ஒவ்வொரு நாளும் 150 மில்லிக்கு மேல் கூடுதலாகத் தேவைப்படுவதோடு, வாரத்திற்கு 240 கிராமுக்கு மேல் தொடர்ந்து பெற்றால் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். என் ஃபார்முலா ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகள் அதிகமாக உறிஞ்சத் தொடங்கும் போது, ​​நான் குளிர்ச்சியான, வேகவைத்த தண்ணீரைப் பயன்படுத்துகிறேன் மற்றும் அவர்களின் உறிஞ்சும் தேவையைப் பூர்த்தி செய்வதற்காக உணவளிக்கும் இடையே பாசிஃபையர்களைப் பயன்படுத்துகிறேன்.

உங்கள் பிள்ளை அதிகமாக சாப்பிடுவதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் ஆலோசகர் அல்லது சிகிச்சையாளரிடம் பிரச்சனையைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

விடாதே

• உணவு சூத்திரத்தின் அதிகப்படியான நீர்த்தல்;
• இரைப்பை குடல் அழற்சிக்கு வழிவகுக்கும் பாட்டிலின் மோசமான சுகாதாரமான கையாளுதல்;
• மீண்டும் மீண்டும் தொற்றுகள் காரணமாக ஊட்டச்சத்து குறைபாடு;
• இரும்பு மற்றும் வைட்டமின்கள் குறைபாடு.

செயற்கை உணவுக்கு பால் தேர்வு

நீங்கள் பசு அல்லது எருமை பால் பயன்படுத்தலாம். தூள் பால் சூத்திரம் ஒரு குழந்தைக்கு உணவளிக்க ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, ஆனால் அது மிகவும் விலை உயர்ந்தது. தற்போது, ​​அரசு விவசாய நிறுவனங்களின் கட்டுப்பாட்டில் விற்பனை செய்யப்படும் பால் பசுவின் பால் அல்லது மாற்றியமைக்கப்பட்ட எருமை பால் ஆகும்.

திரவ கலவைகளை தயாரித்தல்

உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க புதிய பசுவின் பாலை நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் முதல் 2-3 மாதங்களுக்கு பின்வரும் கலவையைத் தயாரிக்க சில குழந்தை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்: 2 பங்கு பாலை 1 பகுதி தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, அதன் விளைவாக வரும் கரைசலில் 100 மில்லிக்கு 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். சஹாரா நீங்கள் சந்தையில் கிடைக்கும் உலர் சூத்திரங்களைப் பயன்படுத்தினால் (லாக்டோஜென், மில்க்கேர், முதலியன), நீங்கள் நன்கு அறியப்பட்ட பிராண்டைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், மேலும் இந்த தயாரிப்பைத் தயாரிப்பதற்கான உற்பத்தியாளரின் வழிமுறைகளை நீங்கள் கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும்.

பால் அளவு, ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு 150 மிலி/கிலோ உடல் எடை மற்றும் ஒரு உணவிற்கு சுமார் 30 மிலி/கிகி தேவை. நிச்சயமாக, வெவ்வேறு குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்கும் எண்ணிக்கை மற்றும் உட்கொள்ளும் பால் அளவு மாறுபடலாம்.

உணவு பாட்டில்களை செயலாக்குதல்

குறைந்தது மூன்று பாட்டில்கள் வாங்கவும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு, ஒரு பாட்டில் தூரிகை மற்றும் முலைக்காம்பு தூரிகையைப் பயன்படுத்தி, பாட்டில் மற்றும் அதன் நீக்கக்கூடிய பாகங்களை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் நன்கு கழுவவும்.

நீங்கள் பாட்டில்களை சோப்புடன் கழுவிய பிறகு, 3 - 4 பாட்டில்களை வைத்திருக்கக்கூடிய ஒரு கருத்தடை கொள்கலனை எடுத்து, அதை தண்ணீரில் நிரப்பவும்; இந்த ஸ்டெரிலைசரில் பாட்டில்கள், பிளாஸ்டிக் விளிம்புகள் மற்றும் நிப்பிள் கவர்களை வைத்து, தீயில் வைத்து தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும். ஸ்டெரிலைசரை 10 நிமிடம் கொதிக்க வைத்து, அதில் முலைக்காம்புகளை வைத்து மேலும் 5 நிமிடம் கொதிக்க விடவும். இப்போது அதை வெப்பத்திலிருந்து அகற்றி ஒரு மூடியால் மூடி வைக்கவும். அதிலுள்ள தண்ணீர் குளிர்ந்ததும், சுத்தமான கையால் பாட்டிலை அகற்றலாம். பயன்படுத்துவதற்கு முன், சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பாட்டில்களை மீண்டும் கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை. மூன்று பாட்டில்களும் பயன்படுத்தப்பட்டால், விவரிக்கப்பட்ட கருத்தடை செயல்முறை மீண்டும் செய்யப்படலாம். முலைக்காம்பு தொப்பி இல்லாமல் ஒருபோதும் பாட்டிலை விடாதீர்கள்.

தூங்கும் அல்லது முதுகில் படுத்திருக்கும் குழந்தையை சமாதானப்படுத்தாதீர்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு பாட்டிலில் பால் வைத்தால், 45 நிமிடங்களுக்குள் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

மீதமுள்ள பாலை மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டாம் - இது பாக்டீரியாக்களின் விருப்பமான இனப்பெருக்கம்!

ஒரு குழந்தைக்கு பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு ஆறு முதல் எட்டு முறை பாட்டில் பால் கொடுக்கப்படுகிறது. குடும்பத்தில் யாராவது ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், ஹைபோஅலர்கெனி குழந்தை உணவைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. இது குழந்தைக்கு ஒவ்வாமையை உருவாக்கும் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. கூடுதலாக, நீங்கள் குழந்தை சூத்திரத்தை (ஃபார்முலா 1) தேர்வு செய்ய வேண்டும், இது தாய்ப்பாலுக்கு மிக நெருக்கமான கலவை மற்றும் சர்க்கரை அல்லது ஸ்டார்ச் வடிவத்தில் கூடுதல் கார்போஹைட்ரேட்டுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. தாய்ப்பாலூட்டுதல் போன்ற ஆரம்ப சூத்திரங்கள் தேவைக்கேற்ப குழந்தைக்கு ஊட்டலாம்.

அடுத்தடுத்த கலவைகளை முற்றிலுமாக கைவிடுவது சிறந்தது (சூத்திரங்கள் 2 மற்றும் 3). அவர்களின் முறையற்ற தயாரிப்பு ஒரு குழந்தைக்கு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் என்பதால் மட்டுமல்ல. இந்த பால் பவுடர்களில் அதிகப்படியான சர்க்கரை மற்றும் மாவுச்சத்து இருப்பதால், அது எளிதில் அதிகப்படியான உணவுக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு குழந்தையின் உடலில் நீண்ட கால கொழுப்பு படிவுகள் டெபாசிட் செய்யப்படுகின்றன, சில சமயங்களில் அவரை அகற்றுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

தேவையான பாகங்கள்

ஃபார்முலா ஃபீடிங்கிற்கு உங்களுக்கு பின்வரும் பொருட்கள் தேவைப்படும்:

• 6 பாட்டில்கள்;
• சிறிய துளைகள் கொண்ட 6 முலைக்காம்புகள்;
• கொதிக்கும் பாட்டில்கள், தொப்பிகள் மற்றும் முலைக்காம்புகளுக்கு ஒரு நீராவி ஸ்டெரிலைசர் அல்லது உயரமான பாத்திரம்;
• பாட்டில் தூரிகை;
• 6 சுத்தமான, சலவை செய்யப்பட்ட சமையலறை துண்டுகள் (இஸ்திரி செய்வது பாக்டீரியாவை குறைக்கிறது);
• வேகவைத்த தண்ணீருக்கான தெர்மோஸ், நீங்கள் பயணத்தின்போது உணவு பாட்டில்களை தயார் செய்யலாம்;
• பாட்டில் வார்மர்;
• உங்கள் ஆடைகளை பாதுகாக்க 8 காஸ் பேடுகள்.

உணவளிக்கும் போது, ​​குழந்தை உங்கள் அன்பின் ஒரு பகுதியையும், கவனத்தையும், உடல் அரவணைப்பையும் உணவுடன் பெறுகிறது.

பால் கலவை தயாரித்தல்

பேக்கேஜிங்கில் உள்ள வழிமுறைகளின்படி குழந்தை உணவைப் பயன்படுத்துவதில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. உணவளிக்கும் முன் உடனடியாக உணவு பாட்டில்களைத் தயாரிப்பது மட்டுமே முக்கியம், ஒரு மணி நேரத்திற்குள் நீர்த்த சூத்திரத்தை உட்கொள்வது மற்றும் மீதமுள்ளவற்றை சேமிக்க வேண்டாம். இந்த வழியில் உங்கள் உணவில் உங்கள் குழந்தைக்கு ஆபத்தான நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம். கூடுதலாக, பாட்டில்கள் மற்றும் முலைக்காம்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டும். கலவையை நீர்த்துப்போகச் செய்ய, எப்போதும் வேகவைத்த தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு பாட்டிலைக் கொடுப்பதற்கு முன், சூத்திரத்தின் வெப்பநிலையைச் சரிபார்க்கவும் - அது தோராயமாக உடல் வெப்பநிலையாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் மணிக்கட்டின் உட்புறத்தில் ஒரு துளியை வைப்பதன் மூலம், பால் மிகவும் சூடாக இருக்கிறதா என்பதை நீங்கள் உடனடியாக கவனிப்பீர்கள். உணவளிக்கும் முன் ஒவ்வொரு முறையும் தண்ணீரை சூடாக்காமல் இருக்க, ஒரு சுத்தமான தெர்மோஸில் வேகவைத்த தண்ணீரை சேமிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது நடைமுறைக்குரியது, குறிப்பாக இரவு உணவிற்கு.

வீட்டிற்குத் திரும்பியதும், மகப்பேறு மருத்துவமனையில் குழந்தைக்கு ஊட்டப்பட்ட அதே ஃபார்முலாவைத் தொடர்ந்து கொடுக்கிறீர்கள். சில நாட்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் குழந்தை அதை ஜீரணிக்க சிரமப்படுவதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், அவர் வேறு பால் கலவையை பரிந்துரைப்பார்.

உலர் மற்றும் திரவ கலவைகள். திரவ வடிவில் பால் கலவைகள் உள்ளன; அவர்களுக்கு தயாரிப்பு தேவையில்லை: அவை ஒரு கருத்தடை செய்யப்பட்ட பாட்டிலில் ஊற்றப்பட வேண்டும். இருப்பினும், இந்த தயாரிப்பு தூள் சூத்திரத்தை விட விலை அதிகம்.

கலவையை சூடாக்குதல். நீங்கள் கலவையை நீர் குளியல், பாட்டில்களை சூடாக்குவதற்கான ஒரு சிறப்பு சாதனத்தில் அல்லது மைக்ரோவேவ் அடுப்பில் கூட சூடாக்கலாம் - இது ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் அது எப்போதும் வசதியானது அல்ல: அங்கு அது அதிக வெப்பமடையும். சூத்திரத்தின் வெப்பநிலையை எப்பொழுதும் சரிபார்க்கவும், உங்கள் குழந்தைக்கு அதைக் கொடுப்பதற்கு முன் உங்கள் கையின் பின்புறத்தில் சில துளிகளை வைப்பதன் மூலம் அவரை எரிக்க வேண்டாம்.

பயன்படுத்துவதற்கு முன் கலவையை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். குழந்தை சூத்திரம் முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்படக்கூடாது; பயன்பாட்டிற்கு முன் உடனடியாக நீர்த்த வேண்டும், இல்லையெனில் அது பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சிக்கு சாதகமான சூழலாக மாறும். வாக்கிங் செல்லும் போதோ அல்லது இரவுக்கு தயாராகும் போதோ, ஒரு மலட்டு பாட்டிலில் வெதுவெதுப்பான நீரை ஊற்றி, கடைசி நேரத்தில் அதனுடன் பொடியைச் சேர்க்கவும்.

கருத்தடை தேவையா?பாட்டில்களை கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. ஃபார்முலாவைத் தயாரிப்பதற்கு முன் உங்கள் கைகளைக் கழுவுவது முக்கியம், உணவளித்த பிறகு, பாட்டில் மற்றும் முலைக்காம்புகளைக் கழுவி உடனடியாக உலர வைக்கவும்.

சராசரி விலை: ஒரு நாளைக்கு 6 பாட்டில்கள்.அவர் விரும்பவில்லை என்றால், ஒரு குழந்தை ஒரு பாட்டிலின் உள்ளடக்கங்களை முடிக்க ஒருபோதும் கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள்: அவர் மறுத்தால், அவர் நிரம்பியிருக்கிறார் என்று அர்த்தம். ஒரு விதியாக, 1 மாத வயதில் ஒரு குழந்தை ஒரு நாளைக்கு 6 முறை மற்றும் சில நேரங்களில் இரவில் ஒரு முறை உணவளிக்கிறது. வெவ்வேறு வகையான கலவைகள் எப்போதும் ஒரே அளவில் குடிக்கப்படுவதில்லை மற்றும் நாள் முழுவதும் வித்தியாசமாக விநியோகிக்கப்படுகின்றன. உங்கள் குழந்தை இரவில் ஒரு பாட்டிலைக் கேட்டால், இரவு உணவு இல்லாமல் செய்ய அனுமதிக்கும் போதுமான இருப்பு அவரது உடலில் இன்னும் இல்லை என்று அர்த்தம். ஒரு விதியாக, அவர் பாட்டிலின் உள்ளடக்கங்களை முடிக்கவில்லை என்றால், அந்த பகுதி அவருக்கு மிகவும் பெரியது என்று அர்த்தம்; அவர் ஒவ்வொரு கடைசி துளியையும் குடித்தால், நீங்கள் அவருக்கு இன்னும் கொஞ்சம் சூத்திரத்தைக் கொடுக்கலாம். கொள்கையளவில், குறைவானதை விட அதிகமாக வழங்குவது நல்லது. இரவு பாட்டில் தேவை படிப்படியாக நேரம் மாறும் மற்றும் இறுதியில் காலை நகரும்.

வீக்கம்

தூளை தண்ணீரில் நன்றாக நீர்த்துப்போகச் செய்ய, நீங்கள் அடிக்கடி பாட்டிலை தீவிரமாக அசைக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக, பால் கலவையில் பல காற்று குமிழ்கள் உருவாகின்றன, அவை குழந்தையின் வயிற்றில் நுழைந்து வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. குலுக்கிய பிறகு பாட்டிலை ஓரிரு நிமிடங்கள் உட்கார வைத்தால், பெரும்பாலான குமிழ்கள் வெளியேறும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு, குழந்தை பர்ப் செய்ய வேண்டும். இதைச் செய்ய, உங்கள் குழந்தையை நிமிர்ந்த நிலையில் வைக்கவும், அவரை உங்கள் தோளில் வைக்கவும், முதுகில் லேசாகத் தட்டவும். விழுங்கப்பட்ட காற்று வாய் வழியாக வெளியிடப்படும், மேலும் வலிமிகுந்த வீக்கம் அல்லது பெருங்குடல் ஏற்படாது.

ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு...

உணவளித்த பிறகு, உங்கள் குழந்தையை பர்ப் செய்ய நிமிர்ந்து பிடிக்கவும். இது நடக்கவில்லை என்றால், அவரது முதுகில் லேசாக தட்டவும். உணவளிக்கும் போது அவர் அமைதியின்றி நகர்ந்தால், அவர் வெடிக்க வேண்டிய அவசியத்தை உணரலாம். இதைச் செய்தவுடன், அவர் நன்றாக உணர்கிறார் மற்றும் தொடர்ந்து குடிப்பார். அவர் துப்பும்போது கொஞ்சம் ஃபார்முலா வெளியே வந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம்; அவர் மிக விரைவாக குடித்தார் என்று அர்த்தம்.

கவனம்!

இதற்கு முன் முடிக்கப்படாத மீதமுள்ள சூத்திரத்தை உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒருபோதும் கொடுக்காதீர்கள்.

ஒரு வயது வரை, குழந்தையை ஒரு பாட்டிலுடன் தனியாக விடக்கூடாது என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: அவர் மூச்சுத் திணறலாம்.

வணக்கம், அன்புள்ள அம்மாக்கள் மற்றும் அப்பாக்கள்! சமீபத்தில், பால் கலவைகளின் ஒரு பெரிய தேர்வு வருகையுடன், பல பெற்றோர்கள் செயற்கை உணவை விரும்புகிறார்கள்.

உயர்தர பால் கலவைகள் தாய்ப்பாலுக்கு மிக நெருக்கமானவை என்றாலும், அவை ஒருபோதும் முழு அளவிலான தாயின் பாலை மாற்ற முடியாது.

ஒவ்வொரு தாயும் தன் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியும், ஆனால் நம் வாழ்க்கை மிகவும் எளிமையானது அல்ல, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது முரணாக இருக்கும்போது சூழ்நிலைகள் உள்ளன. இது தாயின் நோய் காரணமாக இருக்கலாம் அல்லது குழந்தையின் ஆரோக்கியம் காரணமாக இருக்கலாம்.

நாங்கள் விவரங்களுக்குச் செல்ல மாட்டோம், மாறாக புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு செயற்கை உணவு, அதன் நன்மைகள் மற்றும் ஒரு குழந்தைக்கு எவ்வளவு சூத்திரம் கொடுக்க முடியும் என்பதைப் பற்றி பேசுவோம்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு ஃபார்முலா பால் ஊட்டுவது: நன்மை என்ன?

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு செயற்கை உணவு சில நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது:

• தாயின் மார்பகத்திலிருந்து செயற்கை உணவளிப்பதன் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், அது குழந்தையின் தாய்க்கு ஒரு குறிப்பிட்ட சுதந்திரத்தை அளிக்கிறது. எந்தவொரு குடும்ப உறுப்பினரும் ஒரு குழந்தைக்கு பாட்டில் உணவளிக்க முடியும் என்பதை ஒப்புக்கொள்;
• மேலும், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு சூத்திரத்துடன் உணவளிக்க தெளிவான உணவு முறை தேவைப்படுகிறது: குழந்தைகளுக்கு குறைவாக அடிக்கடி மற்றும் ஒரு அட்டவணையில் உணவளிக்க வேண்டும். தாயின் பாலை விட குழந்தையின் வென்ட்ரிக்கிளால் கலவையானது செரிக்கப்படுகிறது என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது;
• இறுதியாக, உங்கள் பிறந்த குழந்தை உண்ணும் பாலின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை எவ்வளவு ஃபார்முலா சாப்பிட வேண்டும்?

சூத்திரத்துடன் குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது, ​​குழந்தைக்கு என்ன தேவை என்பதை சரியாக கணக்கிடுவது மிகவும் முக்கியம். விதி இங்கே பொருந்தும்: அதிகப்படியான உணவைக் கொடுப்பதை விட குழந்தைக்கு குறைவாக உணவளிப்பது நல்லது, இல்லையெனில் நீங்கள் ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தையை சம்பாதிக்கலாம்:

• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு செயற்கை சூத்திரத்துடன் உணவளிப்பது தெளிவான அட்டவணையின்படி இருக்க வேண்டும்: 3-3.5 மணிநேர இடைவெளிக்குப் பிறகு, அரை மணி நேரம் விலகல் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. மொத்த உணவுகள் ஒரு நாளைக்கு 6-7;

• பிறந்த குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் வாரத்தில், குழந்தையின் வாழ்நாளின் நாட்களின் எண்ணிக்கையை 10 ஆல் பெருக்குவதற்கு சமமான அளவு சூத்திரத்தை கொடுக்கிறோம். உதாரணமாக, ஒரு குழந்தைக்கு 5 நாட்கள் ஆகிறது, 10 ஆல் பெருக்கி 50 மில்லி சூத்திரத்தைப் பெறுங்கள். உணவளித்தல்;

• இரண்டாவது வாரத்தில் இருந்து 2 மாதங்கள் வரை, சூத்திரத்தின் அளவை சற்று வித்தியாசமாக கணக்கிடுவோம்: குழந்தையின் உடல் எடையை 5 ஆல் வகுக்க வேண்டும். உதாரணமாக, உங்கள் குழந்தையின் எடை 3900 ஆக இருந்தால், 5 ஆல் வகுக்கும் போது 780 மில்லி கிடைக்கும். ஒரு நாளைக்கு சூத்திரம். அடுத்து, உணவளிக்கும் எண்ணிக்கையால் வகுக்கவும், அது 7 ஆக இருக்கட்டும், மேலும் ஒரு உணவுக்கு சுமார் 110 மில்லி கலவையைப் பெறுகிறோம்.

செயற்கை உணவு - இரட்டை அல்லது மூன்று குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பதற்கான ஒரு தீர்வு

இரட்டை அல்லது மூன்று குழந்தைகளின் மகிழ்ச்சியான பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் செயற்கை உணவை விரும்புகிறார்கள். குழந்தைகளின் தாய்க்கு போதுமான பால் இல்லை, முதலில் குழந்தைகளுக்கு ஃபார்முலா பால் கொடுக்க வேண்டும், பின்னர் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு செயற்கை உணவுக்கு முற்றிலும் மாற வேண்டும் என்பதே இதற்குக் காரணம்.

உண்மையில், ஒரே நேரத்தில் உடனடியாக உணவளிக்கக் கோரும் மற்றும் கத்திக் கொண்டிருக்கும் குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்ற செயலாகும். எனவே, அமைதியாக இருக்க, குழந்தைகளுக்கு அமைதியான தாய் தேவை என்பதால், சூத்திரத்திற்கு மாறுவது நல்லது.

நீங்கள் கலவையான உணவைத் தொடரலாம் என்றாலும்: ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் ஊட்டவும், இரண்டாவது ஊட்டச்சத்து சூத்திரத்துடன்; அடுத்த உணவு, நேர்மாறாகவும். தேர்வு உங்களுடையது.

உணவளிக்கும் பாட்டில்கள் மற்றும் முலைக்காம்புகளை நான் எத்தனை முறை கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டும்?

குழந்தைகளின் உணவுகளின் தூய்மை பற்றிய பிரச்சினை குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தின் முக்கிய உத்தரவாதங்களில் ஒன்றாகும். கருத்தடை செய்ய, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு சாதனத்தை வாங்கலாம் - ஒரு ஸ்டெர்லைசர், அல்லது அவற்றை நீர் குளியல் ஒன்றில் கொதிக்க வைக்கவும்.

வாரத்திற்கு ஒரு முறை பாட்டில்கள் மற்றும் முலைக்காம்புகளை நன்கு கிருமி நீக்கம் செய்வது போதுமானது என்பது கவனிக்கத்தக்கது; மீதமுள்ள நேரம், கலவையைத் தயாரிப்பதற்கு முன், பாட்டில் மற்றும் பாட்டில் இரண்டிலும் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றினால் போதும்.

ஃபார்முலாவைத் தயாரிக்க நான் தண்ணீரைக் கொதிக்க வைக்க வேண்டுமா?

பால் கலவை தயாரிப்பதற்கான தண்ணீரை கொதிக்க வைக்க வேண்டும். நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு சிறப்பு பாட்டில் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தினாலும், அதுவும் கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட வேண்டும்.

சில அறிக்கைகளின்படி, குழந்தைகளின் பாட்டில் தண்ணீரின் தரத்தை பரிசோதித்தபோது, ​​அதில் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள் இருப்பதை நிபுணர்கள் கண்டுபிடித்தனர். அதிர்ஷ்டம் மற்றும் தண்ணீர் முற்றிலும் சுத்தமாக இருப்பதை நம்ப வேண்டாம்; நாங்கள் அதை மீண்டும் ஒருமுறை பாதுகாப்பாக விளையாடுவோம். ஆனால் எங்கள் அன்பான குழந்தைக்கு உணவின் தூய்மையில் நாங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருப்போம்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் உணர்ச்சி சூழ்நிலை மற்றும் பாட்டில் உணவு

ஒரு குழந்தைக்கு பாட்டில் பால் கொடுக்கும் போது ஒரு இனிமையான உணர்ச்சி சூழ்நிலையை உருவாக்குவது மிகவும் சாத்தியம், பாட்டில் பால் கொடுக்கும் போது அவருடன் தொடர்பை ஏற்படுத்த, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

• உணவளிக்கும் அறையில் ஒரு வசதியான இடத்தைத் தேர்வுசெய்க;
• அம்மா ஒரு நல்ல மற்றும் அமைதியான மனநிலையில் இருக்க வேண்டும்;
• உணவளிக்கும் போது, ​​குழந்தையை உங்கள் மார்பில் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், அவரது கண்களைப் பார்த்து, புன்னகைக்கவும், அவருடன் பேசவும்;
• பால் கலவையின் வெப்பநிலை உகந்ததாக இருப்பது முக்கியம்; இது உடல் வெப்பநிலை 36-37 o C க்கு அருகில் இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிப்பதில் நல்ல அதிர்ஷ்டம், அவர் அம்மா மற்றும் அப்பாவின் மகிழ்ச்சிக்கு ஆரோக்கியமாக வளரட்டும்.

புகைப்படங்கள் மற்றும் வீடியோக்கள்: புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு செயற்கை உணவு (உணவு).

ஒரு மாத குழந்தைக்கும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதினருக்கும் தாய்ப்பால்தான் சிறந்த ஊட்டச்சத்து. இந்த தயாரிப்புடன் சேர்ந்து, குழந்தை மிக முக்கியமான மற்றும் பயனுள்ள பொருட்களையும், ஆரம்ப தகவல்தொடர்பு திறன்களையும், நிச்சயமாக, தாய்வழி அன்பையும் பெற முடியும்.

இருப்பினும், சில சூழ்நிலைகள் காரணமாக, சில தாய்மார்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாது, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை மாற்று உணவு முறைக்கு மாற்றப்படுகிறது.

ஒரு குழந்தையின் செயற்கை உணவு புதிய தாய்க்கு பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது: என்ன சூத்திரத்தை தேர்வு செய்வது, அதை எவ்வாறு தயாரித்து கொடுக்க வேண்டும், குழந்தை வாழ்க்கையின் முதல் மாதத்தில் எவ்வளவு சாப்பிட வேண்டும்.

பாலூட்டும் தாயின் வேண்டுகோளின் பேரில் செயற்கை உணவை அறிமுகப்படுத்தக்கூடாது. ஒரு உயர்தர சூத்திரம் கூட புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலை வழங்கும் அனைத்து தேவையான பொருட்களையும் மாற்றும் திறன் கொண்டது.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்குத் தழுவிய ஊட்டச்சத்து அவசியம் மற்றும் விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும் போது வல்லுநர்கள் பல கட்டாய காரணங்களை அடையாளம் கண்டுள்ளனர்.

முதலில், நீங்கள் தாய்ப்பாலை மீட்டெடுக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் பாலூட்டலை அதிகரிக்கும் மருந்துகளின் உதவியுடன்.

அத்தகைய மருந்துகள் தேவையான முடிவுகளைக் கொண்டுவரவில்லை என்றால் மட்டுமே புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் தழுவல் ஊட்டச்சத்து மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

ஒரு பெண்ணுக்கு தாய்ப்பால் இருந்தால், குறைந்த அளவுகளில் கூட செயற்கை உணவுக்கு முற்றிலும் மாறுவதற்கு நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துவதில்லை. இயற்கைப் பொருளின் சில துளிகள் குழந்தைக்கு விலைமதிப்பற்ற நன்மைகளைத் தரும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் செயற்கை உணவுக்கு மாறுவதற்கு முன், ஒவ்வொரு தாயும் தழுவிய ஊட்டச்சத்தின் அனைத்து நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பெரும்பாலும், புதிய பெற்றோர்கள் சில தொலைதூரக் கொள்கைகளின் காரணமாக சூத்திரத்திற்கு மாறுகிறார்கள், இதனால் அவர்களின் குழந்தைகளுக்கு முக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லை.

IV இன் நன்மைகள் பின்வருமாறு:

• பிறந்த குழந்தைக்கு தந்தை மற்றும் பிற நெருங்கிய உறவினர்களால் உணவளிக்க முடியும். ஒவ்வொரு நிமிடமும் குழந்தையின் அருகில் இருந்து பெண் விடுவிக்கப்படுகிறாள், இப்போது குழந்தை பசியுடன் இருக்கும் என்று கவலைப்படாமல் நீண்ட நேரம் செல்ல முடிகிறது (நிச்சயமாக, நீண்ட நேரம் இருக்காமல் இருப்பது நல்லது).
• தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​​​தாய் எப்பொழுதும் பகுதியின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது, எனவே குழந்தை சில நேரங்களில் பசியுடன் இருக்கும் அல்லது மாறாக, அதிகமாக சாப்பிட்டு பின்னர் பர்ப்ஸ். கூடுதலாக, பாட்டில் உணவு உடல்நலம் மோசமடைவதைக் கண்காணிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது பசியின்மை குறைவினால் வெளிப்படுகிறது (மீதமுள்ள சூத்திரத்தின் அளவின் மூலம் இதை நீங்கள் காணலாம்).

• சூத்திரத்தை உண்ணும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படத் தொடங்கினால், தாய்க்கு எப்போதும் ஒரு குறிப்பிட்ட "சந்தேக நபர்" இருப்பார். தாய்ப்பால் கொடுத்தால், ஒரு பெண் தனது உணவை தீவிரமாக மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் மற்றும் பல உணவுகளை கைவிட வேண்டும்.
• செயற்கை ஊட்டச்சத்து ஜீரணிக்க நீண்ட நேரம் எடுக்கும் (தாய்ப்பாலை விட அதிக நேரம்), அதனால்தான் குழந்தை சாப்பிடக்கூடிய உணவின் எண்ணிக்கையை குறைக்க முடியும்.

இவை தழுவிய உணவின் நன்மைகள், இருப்பினும், பல நிபுணர்களின் கருத்துப்படி, செயற்கை உணவின் தீமைகள் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கவை மற்றும் தீவிரமானவை.

• IV இல் உள்ள குழந்தைகள் வாழ்க்கையின் முதல் மாதத்திலும் மற்றும் குழந்தை பருவத்திலும் சளி, தொற்று நோய்கள் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம். பாலுடன் தாய் குழந்தைக்கு அனுப்ப வேண்டிய மிக முக்கியமான ஆன்டிபாடிகள் சூத்திரங்களில் இல்லை என்று மருத்துவர்கள் இந்த நிகழ்வை விளக்குகிறார்கள்.
• உணவளிக்கும் கொள்கலன்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு வழக்கமான கழுவுதல் மற்றும் கருத்தடை தேவைப்படுகிறது. அத்தகைய நிபந்தனைகள் பூர்த்தி செய்யப்படாவிட்டால், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு குடல் கோளாறு அல்லது பிற டிஸ்பெப்டிக் காரணி உருவாகலாம்.
• IV இல் உள்ள ஒரு குழந்தைக்கு அவரது இரைப்பைக் குழாயில் பொதுவானதாக இல்லாத ஒரு பொருளை ஜீரணிப்பது மிகவும் கடினம். அதனால்தான் செயற்கைக் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் காற்றை விழுங்குவதால் கோலிக் நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
• ஒரு குழந்தையுடன் நீண்ட தூரம் பயணம் செய்யும் போது, ​​​​உலர்ந்த சூத்திரம், சுத்தமான பாட்டில்கள் மற்றும் பொருத்தமான கருத்தடை சாதனம் உட்பட ஏராளமான பொருட்களைத் தயாரித்து, தாய் தன்னுடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும். அதாவது, நீங்கள் ஒரு முழு பையை எடுத்துக்கொண்டு வேறு எங்காவது உணவைத் தயாரிக்க வேண்டும்.
• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கான சிறந்த சூத்திரத்தை உடனடியாகத் தேர்ந்தெடுப்பது எப்போதும் சாத்தியமில்லை, எனவே புதிய தாய்மார்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட குழந்தைக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்காக பல்வேறு வகையான உணவை மாற்ற வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர்.
• குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற ஊட்டச்சத்துக்கு தாயிடமிருந்து சில பணச் செலவுகள் தேவைப்படுகிறது. ஒரு சீரான மற்றும் முழுமையான தயாரிப்பு மலிவானதாக இருக்க முடியாது, குறிப்பாக ஒரு வயதான குழந்தைக்கு அதிக அளவு சூத்திரம் தேவைப்படும்.

இவ்வாறு, செயற்கை உணவில் இருந்து இன்னும் நன்மைகள் உள்ளன, ஆனால் இந்த உணவில் அதிக தீமைகள் உள்ளன. அதனால்தான் உங்கள் சொந்த கொள்கைகள், ஊடகங்களின் கருத்து மற்றும் குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் "சுதந்திரத்தை" உணரும் விருப்பத்திற்காக தாய்ப்பால் கொடுப்பதை கைவிடுவது மிகவும் விரும்பத்தகாதது.

பல தாய்மார்களிடையே மறுக்க முடியாத அதிகாரியாக இருக்கும் குழந்தை மருத்துவர் கோமரோவ்ஸ்கி, சமீபத்திய அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்ப சாதனைகள் இருந்தபோதிலும், தாய்ப்பால் ஒரு ஈடுசெய்ய முடியாத தயாரிப்பு என்று உறுதியாக நம்புகிறார்.

தாய்ப்பாலில் பல அத்தியாவசிய கூறுகள் (ஆன்டிபாடிகள், ஹார்மோன் பொருட்கள், செரிமான நொதிகள்) உள்ளன, அதன் கலவையை நீண்ட காலத்திற்கு மீற முடியாது. கோமரோவ்ஸ்கி எந்த சூழ்நிலையிலும், தாய்ப்பாலை விட சூத்திரம் விரும்பத்தக்கது என்று திரும்பத் திரும்பச் சொல்வதில் சோர்வடையவில்லை.

ஒரு குழந்தையின் செயற்கை உணவு என்பது பல இளம் தாய்மார்களை கவலையடையச் செய்யும் ஒரு பிரச்சனையாகும், அவர்கள் பல்வேறு சூழ்நிலைகளால், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாது.

கோமரோவ்ஸ்கி 2 மிக முக்கியமான கோட்பாடுகளில் கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கிறார்:

1. எந்த சூத்திரமும், தழுவியிருந்தாலும், தாய்ப்பாலை முழுமையாக மாற்ற முடியாது.
2. பசு அல்லது ஆடு பால் ஒரு குழந்தைக்கு சமச்சீரான சூத்திரம் போன்ற நல்ல தயாரிப்பு அல்ல.

கோமரோவ்ஸ்கி ஒரு சுவாரஸ்யமான வடிவத்தைக் குறிப்பிடுகிறார்: கடந்த மூன்று தசாப்தங்களாக, முதல் மாத குழந்தைகளில் உணவு ஒவ்வாமை அல்லது குடல் கோளாறுகளின் எண்ணிக்கை பல மடங்கு (ஆயிரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை) குறைந்துள்ளது, ஏனெனில் தாய்மார்கள் விலங்குகளின் பாலில் இருந்து தொழில்துறை சூத்திரங்களுக்கு மாறுகிறார்கள்.

தாய்ப்பாலூட்ட முடியாத புதிய தாய்மார்களுக்கு, மாடு அல்லது ஆடு நீர்த்த அல்லது முழு பாலுடன் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பது மிகப்பெரிய தவறு என்று டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கி நம்புகிறார். கலவைகளை இரசாயன எதிர்வினைகளின் தொகுப்பாக அழைக்கும் பாட்டிகளை நீங்கள் கேட்கக்கூடாது.

ஒரு வயதுக்குட்பட்ட புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு பசு அல்லது ஆடு பால் கொடுக்கக்கூடாது என்று கோமரோவ்ஸ்கி தரவுகளை மேற்கோள் காட்டுகிறார். 12 மாதங்கள் மற்றும் மூன்று ஆண்டுகள் வரை, இந்த தயாரிப்பின் அளவு குறைவாக இருக்க வேண்டும், பாலர் வயது முதல் குழந்தை இந்த பாலை நியாயமான அளவில் உட்கொள்ளலாம்.

இத்தகைய கட்டுப்பாடுகள் கால்நடை பாலில் பாஸ்பரஸ் மற்றும் கால்சியம் கலவைகளின் அதிகரித்த உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடையவை. இந்த தாதுக்களின் விதிமுறையின் அதிகப்படியான சிறுநீரக நோய் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோயியல் வளர்ச்சி ஆகியவற்றால் நிறைந்துள்ளது.

எனவே, நீங்கள் அனைத்து நன்மை தீமைகளையும் எடைபோட்டு, உங்கள் குழந்தைக்கு செயற்கை உணவு தேவை என்று முடிவு செய்துள்ளீர்கள். சில கொள்கைகளைப் பின்பற்றுவது மற்றும் சில நிபந்தனைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். அவர்களில்:

• தழுவிய ஊட்டச்சத்தின் தேர்வு;
• உணவு முறை மற்றும் பகுதி அளவு;
• குழந்தை உணவு நுட்பம்.

குழந்தைகளுக்கான தரமான தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்ய, நீங்கள் ஒரு அனுபவமிக்க மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்ற வேண்டும். ஆரோக்கியமான புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள், செரிமானக் கோளாறுகள் உள்ள குழந்தைகள், ஒவ்வாமை மற்றும் முன்கூட்டிய பிறந்த குழந்தைகளுக்கு முழுமையான உணவுக்கான சூத்திரங்கள் பெற்றோருக்கு வழங்கப்படுகின்றன. அவற்றை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

தழுவிய கலவைகள்

இந்த தயாரிப்புகள் பசுவின் பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் அதில் உள்ள புரதக் கூறுகளின் அளவு கனிமமயமாக்கப்பட்ட மோர் அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது.

முதல் மாதத்தில் குழந்தைகளுக்கு, நீங்கள் முதன்மை அல்லது ஆரம்ப சூத்திரங்களுடன் தயாரிப்புகளை வாங்க வேண்டும். கலவையுடன் கூடிய பெட்டியில் இது எண் 1 ஆல் குறிக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, "Nutrilak 1".

6 மாதங்களுக்குள், குழந்தைக்கு பின்தொடர்தல் சூத்திரம் என்று அழைக்கப்படும் தயாரிப்புகளை வழங்க வேண்டும். அவை குறைவான தழுவல் கலவைகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. அதிகரித்த ஆற்றல் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய அதிக அளவு பால் புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் கூறுகள் உள்ளன.

அவை முந்தைய தயாரிப்பிலிருந்து அளவு அல்ல, ஆனால் புரத கூறுகளின் தரத்தில் வேறுபடுகின்றன.

பால் புரதம் ஒரு சிறப்பு நொதி நடவடிக்கைக்கு உட்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது அது ஒரு சுருள் நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, கலவையின் கலவை தாய்ப்பாலை நெருங்குகிறது.

இந்த தொழில்நுட்ப செயல்முறையின் காரணமாக, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் இரைப்பைக் குழாயில் கலவை சிறப்பாக செரிக்கப்படுகிறது மற்றும் விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது. தயிர் பொருட்கள் உகந்த குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை உருவாக்குகின்றன, உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாவை அறிமுகப்படுத்துகின்றன.

டிஸ்பயோசிஸ், மலக் கோளாறுகள் மற்றும் ஒவ்வாமைக்கான முன்கணிப்பு ஆகியவற்றுடன் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க இத்தகைய தயாரிப்புகள் குறிக்கப்படுகின்றன.

மேலும், அத்தகைய செயற்கை உணவு பலவீனமான மற்றும் முன்கூட்டிய குழந்தைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மாற்றியமைக்கப்படாத கலவைகள்

அவை புதிய அல்லது உலர்ந்த விலங்கு பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. அவற்றின் கலவையில் உள்ள புரத கூறுகளின் அளவு மனித பாலை விட கணிசமாக அதிகமாக உள்ளது.

அத்தகைய தயாரிப்புகளின் முக்கிய உறுப்பு கேசீன் ஆகும், இது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு இயற்கைக்கு மாறானது, சில பாதுகாப்பற்ற நிலைமைகளின் வளர்ச்சி சாத்தியமாகும்:

• குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் தொந்தரவு;
• செரிமான கோளாறுகள்;
• ஒரு குழந்தையில் சிறியது;
• தாமதமான வளர்ச்சி.

IV நிபுணர்கள் இந்த தயாரிப்பை 12 மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைக்கு வழங்க பரிந்துரைக்கவில்லை. இது குழந்தைகளின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யாது மற்றும் அவர்களின் நல்வாழ்வை அச்சுறுத்துகிறது. மேலும், சமையல் கஞ்சிக்கு மாடு அல்லது ஆடு பால் பயன்படுத்த நிபுணர்கள் அனுமதிக்கவில்லை.

தேர்வு விதிகள்

உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாவிட்டால், அது ஒரு மாற்று தயாரிப்பின் முறை என்றால், ஒரு நிபுணருடன் சூத்திரத்தின் தேர்வை ஒருங்கிணைப்பது நல்லது. குழந்தை மருத்துவர், குழந்தையின் உடலின் பண்புகளை அறிந்து, மிகவும் மென்மையான ஊட்டச்சத்தை பரிந்துரைப்பார்.

உகந்த தயாரிப்பைத் தேர்வுசெய்ய, சில நுணுக்கங்கள் மற்றும் முக்கியமான அளவுகோல்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

ஒரு குழந்தையை முதல் முறையாக பால் தயாரிப்புக்கு அறிமுகப்படுத்தும்போது, ​​​​அவரது எதிர்வினைகள் மற்றும் நடத்தையை நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்: அவர் எவ்வளவு எச்சரிக்கையாக இருக்கிறார் என்பதைப் பார்க்கவும், அவரது தோலின் நிறம், மலத்தின் அதிர்வெண் மற்றும் தன்மை ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கவும்.

நீங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்களா அல்லது அவர் பாட்டில் ஊட்டப்படுகிறாரா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், நீங்கள் "டிஷ்" சரியாக பரிமாற வேண்டும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உற்பத்திக்கு முன், வாங்கிய கலவையை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் நிச்சயமாக பேக்கேஜிங் படிக்க வேண்டும். உலர் பால் தயாரிப்பு தயாரிப்பதற்கான நிலையான தேவைகள் பின்வருமாறு:

சில சூழ்நிலைகளில், நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் பல பரிமாணங்களை சமைக்க விரும்பலாம். கலவை மறைந்துவிடாமல் தடுக்க, அது குளிர்சாதன பெட்டியில் (ஒரு நாளுக்கு) அல்லது ஒரு சிறப்பு (4 மணி நேரம் வரை) வைக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, நீங்கள் தயாரிப்பை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து வைத்திருந்தால், குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் முன் கலவையை சூடேற்ற வேண்டும்.

கடைகள் சிறப்பு ஹீட்டர்களை விற்கின்றன; சூடான நீர் (அல்லது குழாய் நீர்) சூடாக்க ஏற்றது. வெப்பமயமாதல் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் தயாரிப்பு மிகவும் சமமாக வெப்பமடைகிறது, அதாவது குழந்தை எரிக்கப்படலாம்.

பாட்டில் ஊட்டப்பட்ட புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளிப்பதற்கான இரண்டு முக்கிய வழிகளை நிபுணர்கள் அடையாளம் காண்கின்றனர்: கடிகார திசையில் மற்றும் இலவச உணவு.

மணிநேர பயன்முறை

செயற்கை உணவு துல்லியமாக இருக்க வேண்டும். நிபுணர்கள் பெரும்பாலும் புதிய தாய்மார்களுக்கு ஒரு வழக்கமான முறையைப் பின்பற்ற அறிவுறுத்துகிறார்கள், உணவளிக்கும் இடையே சில இடைவெளிகளைப் பராமரிக்கவும் மற்றும் மருந்தளவு தரங்களைப் பின்பற்றவும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு எத்தனை முறை சூத்திரம் கொடுக்க வேண்டும்? மாத உணவுகளின் எண்ணிக்கை இதுபோல் தெரிகிறது:

• 0 முதல் 3 மாதங்கள் வரை. நீங்கள் ஒவ்வொரு 3 மணி நேரத்திற்கும் குழந்தைக்கு சமைத்து உணவளிக்கிறீர்கள், இரவில் இடைவெளி 6 மணி நேரம் ஆகும். ஒரு நாளைக்கு சுமார் 7 உணவுகள் உள்ளன.
• 3 முதல் 6 மாதங்கள் வரை. பகலில் 3.5 மணி நேரம் கழித்து, இரவில் சுமார் 6 மணி நேரம் உடைக்கவும். அதாவது, பகலில், ஒரு குழந்தைக்கு 6 முறை உணவளிக்க வேண்டும்.
• ஆறு மாதங்களிலிருந்து. 6 மாதங்களுக்குள், ஒரு செயற்கை குழந்தை நிரப்பு உணவுக்கு அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்குகிறது. ஏறக்குறைய அதே வயதில், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு நிரப்பு உணவுகளும் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. குழந்தை வளரும்போது, ​​ஒரு உணவை கஞ்சி அல்லது ப்யூரிட் காய்கறிகளுடன் மாற்ற வேண்டும். இப்போது உணவுகளின் எண்ணிக்கை ஒவ்வொரு 4 மணி நேரத்திற்கும் 5 ஆகும், இரவு தூக்கம் தோராயமாக 8 மணிநேரம் ஆகும்.

இலவச உணவு

மனித பால் மற்றும் செயற்கை கலவை கலவையில் வேறுபடுகின்றன. ஒரு இயற்கை தயாரிப்பு அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் கூட கனத்திற்கு வழிவகுக்கவில்லை என்றால், நீர்த்த பால் பவுடர் ஒரு "ஒளி" உணவாக கருதப்படுவதில்லை.

இருப்பினும், மற்ற வல்லுநர்கள் ஓரளவு இலவச உணவைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர் - இது ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு நேரத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில் கலவையின் அளவு குழந்தையின் விருப்பங்களைப் பொறுத்தது, ஆனால் குறிப்பிட்ட வரம்புகளுக்குள் உள்ளது.

நீங்கள் 25 மில்லிலிட்டர்கள் பெரிய கொள்கலனில் கலவையை தயார் செய்து ஊற்றவும், ஆனால் உணவு கண்டிப்பாக நிர்ணயிக்கப்பட்ட நேரத்தில் கொடுக்கப்பட வேண்டும். குழந்தைக்குத் தேவையான உகந்த பகுதி அளவை இன்னும் துல்லியமாக தீர்மானிக்க இது உங்களை அனுமதிக்கும். அவர் பாட்டிலில் பால் விட்டால், நீங்கள் அவருக்கு கட்டாயப்படுத்தக்கூடாது.

ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல, செயற்கை குழந்தை ஒருபுறம் இருக்கட்டும். சில சூழ்நிலைகளில், குழந்தை நன்றாக எடை அதிகரிக்கவில்லை, மற்றவற்றில் அவர்கள் அதிகப்படியான உணவைப் பற்றி பேசுகிறார்கள். அதனால்தான் தாய்மார்கள் செயற்கை உணவுக்கு சில விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும்.

ஒரு செயற்கை குழந்தைக்கு இயற்கையான குழந்தையை விட குறைவான தாயின் கவனிப்பு தேவை என்று நினைக்க வேண்டாம். அவனுடைய தந்தையோ அல்லது மற்ற உறவினரோ அவருக்கு ஒரு பாட்டில் கொடுக்கலாம், ஒரு அமைதியானவர் அவருக்கு ஆறுதல் கூறுவார் என்று தெரிகிறது. இருப்பினும், தாய்மார்கள் குழந்தையுடன் நெருங்கிய தொடர்பை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், அவரை அவளுடன் நெருக்கமாகப் பிடித்து, பக்கவாட்டில் கிடத்துகிறார்கள்.

வெறுமனே, ஒரு மாத குழந்தைக்கு தாய் மட்டுமே உணவளிக்க வேண்டும். நீங்கள் மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களிடம் செயற்கை உணவுகளை ஒப்படைக்கக்கூடாது. அவன் தன் தாயின் கைகளில் மட்டும் பாட்டிலை உறிஞ்சட்டும், அவள் முகத்தை திருப்பி. அவர் தூங்கியவுடன், அவரது வாயில் இருந்து பாசிஃபையர் அகற்றப்பட்டு படுக்கையில் வைக்கப்படுகிறது.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை எவ்வளவு ஃபார்முலா சாப்பிடுகிறது?

எளிமையான வரைபடத்தில், செயற்கை உணவுக்கான ஊட்டச்சத்து விதிமுறைகள் பின்வருமாறு:

• முதல் 10 நாட்களில், சூத்திரத்தின் தினசரி அளவை குழந்தையின் வாழ்க்கை நாட்களின் எண்ணிக்கையின் அடிப்படையில் கணக்கிடலாம், 70 அல்லது 80 ஆல் பெருக்கலாம் (உடல் எடையைப் பொறுத்து, 80 - பிறப்பு எடை 3200 கிராமுக்கு மேல் இருந்தால்);
• 10 நாட்கள் முதல் 60 நாட்கள் வரை - குழந்தை 800 மில்லிலிட்டர்கள் வரை தழுவிய ஊட்டச்சத்தை 7 அல்லது 8 முறை சாப்பிடுகிறது;
• 2 முதல் 4 மாதங்கள் வரை - பாலின் அதிகபட்ச அளவு 900 மில்லிலிட்டராக அதிகரிக்கிறது (அல்லது குழந்தையின் எடையில் ஆறில் ஒரு பங்கு).

கலவையை எப்போது மாற்ற வேண்டும்?

உணவளிப்பது குழந்தையின் பண்புகளுக்கு ஒத்ததாக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், அனைத்து செயற்கை தயாரிப்புகளும் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றவை அல்ல, எனவே ஒவ்வொரு கலவையும் முதலில் ஒரு சிறிய அளவில் கொடுக்கப்படுகிறது மற்றும் மிக நீண்ட காலத்திற்கு அல்ல, எந்தவொரு எதிர்வினையையும் கவனமாக கண்காணிக்கும்.

பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் தயாரிப்பை மாற்ற வல்லுநர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்:

• குழந்தை கலவையை பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது, ஒரு சொறி, சிவத்தல், மீளுருவாக்கம், மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு தோன்றும்;
• குறைந்த தழுவிய சூத்திரத்திற்கு மாற வேண்டியிருக்கும் போது குழந்தை ஒரு குறிப்பிட்ட வயதை எட்டியுள்ளது (இந்த விஷயத்தில், தயாரிப்பை அதே பிராண்டின் கஞ்சிக்கு மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது);
• ஒரு சிறப்பு சிகிச்சை உணவுக்கு மாற வேண்டிய அவசியம் உள்ளது (உதாரணமாக, ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை), பின்னர் வழக்கமான தயாரிப்புக்கு திரும்பவும்.

சில நுணுக்கங்களைக் கவனித்து, நீங்கள் தொடர்ச்சியாக தொடர வேண்டும். முதலில், ஒரு புதிய தயாரிப்பு அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது, அதை பழையவற்றுடன் கலக்கவும் (பழைய கலவையில் மூன்றில் இரண்டு பங்கு மற்றும் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட மூன்றில் ஒரு பங்கு). பின்னர் விகிதாசாரத்தை கவனிக்கத் தொடங்குகிறது, வாரத்தின் முடிவில் குழந்தை முற்றிலும் அறிமுகமில்லாத தயாரிப்புக்கு மாறுகிறது.

ஒரு தாய் தனது குழந்தைக்கு சூத்திரத்துடன் உணவளித்தால், அவளுடைய குழந்தை மருத்துவர் அவளுக்கு செயற்கை உணவு பற்றி அனைத்தையும் சொல்ல முடியும். முதல் தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது மற்றும் தகவமைப்பு ஊட்டச்சத்தை மாற்றும்போது நிபுணர் ஆலோசனை குறிப்பாக மதிப்புமிக்கது. சூத்திரம் தாய்ப்பாலின் முழுமையான நகலாக மாறும் திறன் இல்லை என்றாலும், அனைத்து அடிப்படை விதிகளையும் பின்பற்றினால், செயற்கை குழந்தை நிச்சயமாக வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வளரும்.

வணக்கம், நான் நடேஷ்டா ப்ளாட்னிகோவா. ஒரு சிறப்பு உளவியலாளராக SUSU இல் தனது படிப்பை வெற்றிகரமாக முடித்த அவர், வளர்ச்சிப் பிரச்சினைகள் உள்ள குழந்தைகளுடன் பணியாற்றுவதற்கும், குழந்தைகளை வளர்ப்பதில் உள்ள சிக்கல்களில் பெற்றோருடன் ஆலோசனை செய்வதற்கும் பல ஆண்டுகள் செலவிட்டார். உளவியல் இயல்பின் கட்டுரைகளை உருவாக்குவதில் நான் பெற்ற அனுபவத்தைப் பயன்படுத்துகிறேன். நிச்சயமாக, நான் இறுதி உண்மை என்று எந்த வகையிலும் கூறவில்லை, ஆனால் எனது கட்டுரைகள் அன்பான வாசகர்களுக்கு ஏதேனும் சிரமங்களைச் சமாளிக்க உதவும் என்று நம்புகிறேன்.

நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை செயற்கை உணவுக்கு மாற்றினால் அல்லது ஃபார்முலா ஃபீடிங்குடன் கூடுதலாகப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினால், செயற்கை உணவின் சில அம்சங்களை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், இதனால் குழந்தை நிரம்பியுள்ளது, ஆனால் அதிகமாக சாப்பிடாது, மீண்டும் உண்ணாது, பெருங்குடல் நோயால் பாதிக்கப்படாது. மற்றும் மல கோளாறுகள்.

1. பகுதியை சரியாக கணக்கிடுவது எப்படி?

உங்கள் குழந்தை அதிகமாக சாப்பிடாமல் போதுமான அளவு சாப்பிட, உங்கள் குழந்தைக்கு உணவின் அளவை சரியாக தீர்மானிப்பது மிகவும் முக்கியம். ஒரு குழந்தைக்கு குறைந்த எடை இருந்தால், நோய் அல்லது முதிர்ச்சி காரணமாக, குழந்தை மருத்துவரால் சூத்திரத்தின் அளவு கணக்கிடப்படுகிறது. உங்கள் குழந்தையின் எடை சராசரி வயது தரநிலைகளுக்கு ஒத்திருந்தால், உணவின் அளவை நீங்களே கணக்கிடலாம் - எடுத்துக்காட்டாக, மஸ்லோவின் கலோரி முறையைப் பயன்படுத்தி.

மஸ்லோவின் கலோரிக் முறை

1. தினசரி உணவின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை நாங்கள் தீர்மானிக்கிறோம்.

ஒரு குழந்தையின் உடல் எடையில் 1 கிலோவிற்கு தினசரி உணவின் கலோரி உள்ளடக்கம் இருக்க வேண்டும்:

• 1-3 மாதங்கள் - 120 கிலோகலோரி / 1 கிலோ / நாள்;
• 3-6 மாதங்கள் - 115 கிலோகலோரி / 1 கிலோ / நாள்;
• 6-9 மாதங்கள் - 110 கிலோகலோரி / 1 கிலோ / நாள்;
• 9-12 மாதங்கள் - 105 கிலோகலோரி/1 கிலோ/நாள்.

குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்ற எண்ணிக்கையை எடையால் (கிலோகிராமில்) பெருக்குகிறோம்.

1. தினசரி உணவின் அளவை நாங்கள் தீர்மானிக்கிறோம். இதைச் செய்ய, தினசரி உணவின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை 1 லிட்டர் பயன்படுத்த தயாராக உள்ள கலவையின் கலோரி உள்ளடக்கத்தால் பிரிக்கவும். கலவையின் கலோரி உள்ளடக்கம் எப்போதும் அதன் பேக்கேஜிங்கில் குறிக்கப்படுகிறது. சராசரியாக, இந்த எண்ணிக்கை 800 kcal/l ஆகும்.

1. ஒரு உணவின் அளவை தீர்மானிக்கவும். இதைச் செய்ய, தினசரி உணவின் அளவை மொத்த உணவுகளின் எண்ணிக்கையால் வகுக்க வேண்டும்.

உதாரணமாக. ஒரு மாத வயதில் ஒரு குழந்தை 4 கிலோ எடையுள்ளதாக இருந்தால், அவரது தினசரி கலோரி உட்கொள்ளல் 120*4= 480 கிலோகலோரி/நாள் ஆகும். அடுத்து, ஒரு நாளைக்கு ஊட்டச்சத்து 480/800 = 0.6 எல் (600 மில்லி) கலவையின் தினசரி அளவை நாங்கள் தீர்மானிக்கிறோம். உங்கள் குழந்தை ஒரு நாளைக்கு 8 முறை சாப்பிட்டால், அவர் ஒரு உணவிற்கு தோராயமாக 75 மில்லி சூத்திரத்தைப் பெற வேண்டும். வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தில் ஒரு குழந்தை ஒரு நாளைக்கு 1000-1100 மில்லிக்கு மேல் உணவைப் பெறக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் (ஆண்டின் இரண்டாம் பாதியில் நிரப்பு உணவுகள் உட்பட).

உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் இடையில் தண்ணீர் கொடுத்தால், அதன் அளவு உணவின் மொத்த அளவு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படாது.

ஊட்டச்சத்து கணக்கிடும் கலோரி முறை மிகவும் எளிமையானது மற்றும் துல்லியமானது. இருப்பினும், ஒவ்வொரு 3-4 நாட்களுக்கும் சூத்திரத்தின் அளவு மீண்டும் கணக்கிடப்பட வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், ஏனெனில் குழந்தையின் எடை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. உங்களிடம் வீட்டு அளவுகோல் இல்லையென்றால், நீங்கள் எவ்வளவு சாப்பிட வேண்டும் என்பதற்கான உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்.

2. என் குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை உணவளிக்க வேண்டும்?

பாட்டில் ஊட்டும் குழந்தையின் உணவு, தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் இருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டது. தாய்ப்பாலைப் பெறும் குழந்தைகளுக்கு தேவைக்கேற்ப உணவளிக்க வேண்டும், அதே சமயம் ஃபார்முலாவைப் பெறும் குழந்தைகளுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு தேவை.

ஒரு முழு கால குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு உணவளிக்கும் தோராயமான எண்ணிக்கை:

• வாழ்க்கையின் முதல் வாரம் - 7-10;
• 1 வாரம் - 2 மாதங்கள் - 7-8;
• 2-4 மாதங்கள் - 6-7;
• 4-9 மாதங்கள் - 5-6;
• 9-12 மாதங்கள் - 5.

செயற்கை மற்றும் கலப்பு உணவு போது மிகவும் பொதுவான தவறு குழந்தைக்கு அதிகப்படியான உணவு. பெரும்பாலான பெண்கள் ஆரோக்கியமான குழந்தையை அழகான மடிப்புகள் கொண்ட குண்டான குழந்தையாகவே பார்க்கிறார்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு நன்றாக உணவளிக்க வேண்டும் என்ற ஆசை மிகவும் இயற்கையானது. இருப்பினும், "இலவச உணவு" என்பது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே பொருத்தமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு செயற்கை உணவுக்கு, அதிகப்படியான ஊட்டச்சத்து வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் உடல் திசுக்களின் இயற்கையான கலவையில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. திசு கட்டப்பட்ட பல்வேறு பொருட்களுக்கு இடையிலான உகந்த விகிதம் சீர்குலைந்து, ஒரு நோயியல் நிலை எழுகிறது பராட்ரோபி(அதிகப்படியான அல்லது சாதாரண உடல் எடையின் பின்னணிக்கு எதிராக உடலின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடுகளின் குறைபாடுகளால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நாள்பட்ட உணவுக் கோளாறு).

3. பாட்டில் ஊட்டும் குழந்தைக்கு கூடுதல் திரவம் தேவையா?

ஒரு பாட்டில் ஊட்டப்பட்ட குழந்தை கூடுதல் திரவத்தைப் பெற வேண்டும் (தோராயமாக 100-200 மில்லி), இதை வேகவைக்கலாம் அல்லது குழந்தை பாட்டில் தண்ணீர், தொழில்துறையில் உற்பத்தி செய்யப்படும் குழந்தைகளுக்கான தேநீர் (தண்ணீரை சிறப்பாக இனிப்பு செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை). கூடுதல் திரவம் இல்லாததால் அடிக்கடி மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது.

குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் இடையில் தேவைக்கேற்ப தண்ணீர் கொடுக்க வேண்டும். உணவளிக்கும் முன் உடனடியாக உங்கள் குழந்தைக்கு திரவத்தை வழங்கினால், வயிறு நிரம்பும் மற்றும் குழந்தைக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் சூத்திரத்திலிருந்து கிடைக்காது.

4. பெருங்குடல் மற்றும் அதிகரித்த வாயு உருவாவதை எவ்வாறு தவிர்ப்பது?

• நவீனமானவற்றைத் தேர்ந்தெடுங்கள். உதாரணமாக, Dr.Brown's பாட்டில்கள் ஒரு தனித்துவமான காற்றோட்ட அமைப்புடன், பெருங்குடல், வாயு மற்றும் மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன.
• உணவளிக்கும் போது உங்கள் குழந்தையை அரை நிமிர்ந்த நிலையில் வைக்கவும்.
• உங்கள் குழந்தை பாட்டிலில் இருந்து உடைந்து விட்டால், அவர் காற்றை விழுங்கியிருக்கலாம், எனவே உணவளித்த பிறகு, உங்கள் குழந்தையை சில நிமிடங்கள் நிமிர்ந்து வைத்திருங்கள்.
• குமிழிகளைத் தவிர்க்க, கலவையை நேரடியாக பாட்டிலில் அசைக்காதீர்கள் - குழந்தை உணவைத் தயாரிக்க அதைப் பயன்படுத்தவும். உங்களிடம் மிக்சர் இல்லையென்றால், கலவையைத் தயாரிக்கும் போது முடிந்தவரை சில குமிழ்கள் உருவாகும் வகையில் பாட்டிலை உங்கள் உள்ளங்கைகளுக்கு இடையில் உருட்டவும்.

5. நல்ல ஊட்டச்சத்து - அம்மா அருகில் இருக்கும்போது!

உங்கள் பிள்ளைக்கு சரியான ஊட்டச்சத்தை வழங்க முயற்சிக்கும்போது, ​​இந்த செயல்முறையின் உணர்ச்சிப் பக்கத்தைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். வாழ்க்கையின் முதல் இரண்டு மாதங்களில், ஒரு குழந்தை ஒரு பற்றுதலை வளர்த்து, பெற்றோருடன் தொடர்பை ஏற்படுத்துகிறது. மென்மை மற்றும் கவனிப்பு அவருக்கு மிகவும் முக்கியம்!

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகள், தாயின் பால் ஊட்டிய பிறகு, தாயின் ஆற்றலும் அரவணைப்பும் நிறைந்த அமைதியான புன்னகையுடன் தூங்குவார்கள். உங்கள் குழந்தை ஒரு செயற்கை குழந்தையாக இருந்தால், அவருக்கு இயற்கையான சூழ்நிலைகளை உருவாக்க முயற்சிக்கவும்.