அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதை நிறுத்துவது எப்படி. சிறுநீர் தேங்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? சிறுநீர் அடங்காமைக்கான அறுவை சிகிச்சை

உங்கள் பிசி தசையை கண்டுபிடிப்பதற்கான எளிதான வழி, கழிப்பறைக்குச் செல்லும் போது உங்கள் இடுப்பு தசைகளை அழுத்துவதன் மூலம் சிறுநீர் கழிப்பதை நிறுத்துவதாகும். சிறுநீர் தக்கவைத்தல் என்பது உங்கள் உடலைக் கட்டுப்படுத்தக் கற்றுக்கொள்வதற்கான முதல் செயல். சிறுநீர் கழிப்பதைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் விந்து வெளியேறுவதைக் கட்டுப்படுத்த உதவும், ஏனெனில் சிறுநீர் குழாய்கள், விந்து குழாய்கள் மற்றும் விந்து வெசிகல் குழாய்கள் அனைத்தும் புரோஸ்டேட் வழியாக செல்கின்றன. (இதனால்தான் ஆண்களுக்கு அவர்களின் புரோஸ்டேட் பெரிதாகும்போது சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் விந்து வெளியேறுதல் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன.)

உடற்பயிற்சி 3

ஜெட் விமானத்தை நிறுத்துதல்

நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்க விரும்பினால், உங்கள் கால்விரல்கள் மற்றும் குதிகால்களில் நிற்கவும், தேவைப்பட்டால் சுவரைப் பிடித்துக் கொள்ளவும்.

ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள்.

மெதுவாக மூச்சை வெளியே விடுங்கள், உங்கள் பற்களை இறுக்கி, உங்கள் பெரினியத்தை இறுக்கி, சிறுநீரை வலுக்கட்டாயமாக வெளியேற்றவும்.

சிறுநீர் கழிப்பதை நிறுத்த உங்கள் பிசி தசையை உள்ளிழுத்து சுருக்கவும்.

மூச்சை வெளிவிட்டு மீண்டும் சிறுநீர் கழிக்க ஆரம்பிக்கவும்.

சிறுநீர் முழுமையாக அகற்றப்படும் வரை 4 மற்றும் 5 படிகளை மீண்டும் செய்யவும்.

குறிப்புகள்

சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்தல்

உங்கள் சிறுநீர்ப்பை நிரம்பியதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், சிறுநீர்ப்பை மற்றும் புரோஸ்டேட் அருகாமையில் இருப்பதால், காதல் செய்வதற்கு முன் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும். முழு சிறுநீர்ப்பையானது விந்து வெளியேற வேண்டியதன் அவசியத்தை உங்களுக்கு உணர்த்தும் மற்றும் தாமதமான விந்து வெளியேறுவதில் பெரிதும் தலையிடலாம்.

ஒரு வலுவான பிசி தசையுடன், நீங்கள் நடுப்பகுதியில் சிறுநீர் கழிப்பதை நிறுத்தலாம், பின்னர் மீண்டும் தொடங்கலாம். இது உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தால், உங்கள் தசை பலவீனமாக உள்ளது என்று அர்த்தம். முதல் முறையாக சிறுநீர் தக்கவைத்தல் வலியை ஏற்படுத்தும். இது முற்றிலும் இயல்பானது மற்றும் சில வாரங்களுக்குப் பிறகு உங்களுக்கு ஏதேனும் தொற்று ஏற்படாவிட்டால் நிறுத்த வேண்டும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை சந்தித்து உங்கள் பயிற்சியைத் தொடரும் முன் அதை அகற்ற வேண்டும். பிசி தசை வலிக்க ஆரம்பித்தால், அது உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்று அர்த்தம். பெரினியத்தில் உள்ள பதற்றம் அதிக சக்தியுடன் சிறுநீர் கழிக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் பிசி தசையை வலுப்படுத்துவதோடு உங்கள் சிறுநீரகங்கள், புரோஸ்டேட் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

உங்கள் கால்விரல்களில் நின்று உங்கள் பற்களை இறுக்குவது உங்கள் பயிற்சியைத் தீவிரப்படுத்த உதவும் என்றாலும், உடற்பயிற்சியின் மிக முக்கியமான பகுதி, முடிந்தவரை பல முறை சிறுநீர் கழிப்பதைப் பிடித்துக் கொண்டு தொடர்ந்து சிறுநீர் கழிப்பதாகும். பல புணர்ச்சிகளைக் கொண்ட ஆண்களில் ஒருவர் தனது "எழுத்து பயிற்சி" பற்றி பேசினார்:

“இப்போது நான் கழிப்பறைக்குச் செல்லும்போதெல்லாம், குறைந்தது மூன்று முறையாவது நிறுத்திவிட்டு மீண்டும் தொடங்க முயற்சிக்கிறேன். நான் நல்ல மனநிலையில் இருந்தால், நான் அவசரப்படாவிட்டால், நான் நிறுத்தவும் தொடங்கவும், நிறுத்தவும் மற்றும் தொடங்கவும் முயற்சி செய்கிறேன் - இது ஐந்து, ஆறு மற்றும் ஏழு முறை நடக்கும்."

பிசி தசை பதற்றம்

மேற்கில் பிசி தசையின் முக்கியத்துவத்தை நாற்பதுகளில் அர்னால்ட் கெகல் என்ற மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் கண்டுபிடித்தார். அவர் பிரபலமான Kegel பயிற்சிகளை உருவாக்கினார், இது பல கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அவர்களின் உழைப்பை எளிதாக்க உதவியது. இந்தப் பயிற்சிகள் தங்களின் பாலுறவு ஆசையை அதிகரித்து, உச்சியை அதிகப்படுத்தி, பல உச்சியை அடைய உதவியது. இந்த தசையை வலுப்படுத்துவது, நாம் முன்பு குறிப்பிட்டது போல், ஆண்களின் இடுப்பை வலுப்படுத்துவதற்கும் பாலியல் திருப்திக்கும் சமமாக முக்கியமானது.

மேற்கு நாடுகளில், பல வேறுபட்ட அமைப்புகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன, அவற்றில் பெரும்பாலானவை அசல் கெகல் நுட்பத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. அவை அனைத்தும் ஒரு தசையை எவ்வாறு அழுத்துவது மற்றும் ஓய்வெடுப்பது என்பதைக் கற்பிக்கின்றன, இருப்பினும் அவை வெவ்வேறு எண்ணிக்கையிலான மறுபரிசீலனைகள் மற்றும் சுருக்க நேரங்களை உள்ளடக்கியது.

உடலின் வட்ட தசைகள் (கண்கள், வாய், பெரினியம் மற்றும் ஆசனவாய் ஆகியவற்றைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் உட்பட) ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்ற தாவோயிஸ்ட் போதனையின் அடிப்படையில் பின்வரும் உடற்பயிற்சி அமைந்துள்ளது.

உடற்பயிற்சி 4

பிசி தசை பதற்றம்

உள்ளிழுத்து புரோஸ்டேட், பெரினியம் மற்றும் ஆசனவாய் மீது கவனம் செலுத்துங்கள்.

நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​கண்கள் மற்றும் வாயைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை அழுத்தும் போது, ​​புரோஸ்டேட் மற்றும் ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள பிசி தசையை இறுக்குங்கள்.

உள்ளிழுத்து ஓய்வெடுக்கவும், பிசி தசை மற்றும் கண்கள் மற்றும் வாயைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை விடுவிக்கவும்.

2 மற்றும் 3 படிகளை மீண்டும் செய்யவும், மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது உங்கள் தசைகளை இறுக்கி, மூச்சை வெளியேற்றும்போது ஓய்வெடுக்கவும், ஒன்பது முதல் முப்பத்தாறு முறை.

கண்கள் மற்றும் வாயைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை சுருக்கி, பிசி தசையின் வலிமையை அதிகரிக்கலாம். உட்கார்ந்து பயிற்சியைத் தொடங்குவது எளிதானது, ஆனால் நீங்கள் நின்று அல்லது படுத்துக் கொள்ளலாம்.

கண்கள் மற்றும் உதடுகளை அழுத்துவது புரோஸ்டேட் மற்றும் ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை இறுக்க உதவுகிறது என்றாலும், வொர்க்அவுட்டின் மிக முக்கியமான பகுதி பிசி தசையை முடிந்தவரை அடிக்கடி இறுக்குவதும் தளர்த்துவதும் ஆகும், இது எங்கும் பயிற்சி செய்யலாம் - காரில் ஓட்டும்போது, ​​​​உட்கார் தொலைகாட்சியின் முன், தொலைநகல் அனுப்புதல், சலிப்பான சந்திப்பில். சிவப்பு விளக்கு எரியும் போது நீங்கள் எத்தனை சுருக்கங்களைச் செய்யலாம் அல்லது பச்சை நிறத்திற்கு மாறும் வரை மின்னழுத்தத்தை வைத்திருக்கலாம்.

இந்த பயிற்சியை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறையாவது செய்யுங்கள், ஆனால் உங்களை கட்டுப்படுத்தாமல் செய்யலாம். நிச்சயமாக, தசைகள் புண் பெற முடியும், எப்போதும் நிலையான திரிபு பிறகு நடக்கும். உங்களை மிகவும் கடினமாக தள்ள வேண்டாம், படிப்படியாக எண்ணிக்கை மற்றும் டெம்போவை அதிகரிக்கவும். இங்கே அளவை விட தரம் முக்கியமானது. விழித்தெழுதல், குடல் அசைவுகள் அல்லது படுக்கைக்குச் செல்வது போன்ற பழக்கமான நிகழ்வுகளுடன் வொர்க்அவுட்டை இணைப்பது வசதியானது.

Zone G இன் ஆசிரியர்களின் கூற்றுப்படி, ஆரோக்கியமான பிசி தசையைக் கொண்ட ஒரு மனிதன் தசையை இறுக்குவதன் மூலம் தனது நிமிர்ந்த ஆண்குறியின் மீது துண்டை உயர்த்தவும் குறைக்கவும் முடியும். (மேலும் மேம்பட்ட தாவோயிஸ்ட் பயிற்சியைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் இடுப்பு தசைகளை வலுப்படுத்த எடையைப் பயன்படுத்தலாம்.) இன்று, நீங்கள் டவல் லிப்ட் பயிற்சி செய்ய விரும்பலாம், ஆனால் நீங்கள் பார்வையாளர்களைத் தவிர்க்க விரும்பலாம். "மண்டலம் ஜி" இன் ஆசிரியர்கள் நுட்பமாக வலியுறுத்துவது போல், "நடிகரின் கவ்வி ஆண் விறைப்புத்தன்மைக்கு உறுதியான எதிரி."

வழிமுறைகள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் டையூரிடிக்ஸ் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் ஏற்படலாம். அவை சிறுநீரகங்களில் குவிந்து பின்னர் உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகின்றன. எனவே, இந்த மருந்துகளின் உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கவும், மருத்துவரை அணுகவும் அவசியம்.

அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதற்கான காரணங்களில் ஒன்று சிறுநீர்ப்பை (சிஸ்டிடிஸ்) வீக்கமாக இருக்கலாம். இதற்கு சிகிச்சையளிக்க பல்வேறு மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்படலாம். இங்கே சில சமையல் வகைகள் உள்ளன: துஜா தளிர்கள், பியர்பெர்ரி இலைகள், ஹெர்னியா மூலிகை, பிர்ச் மொட்டுகள் (1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு ஒவ்வொரு கூறுகளின் 5 கிராம்) மற்றும் 7 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும். பகலில் நன்கு சூடாக்கப்பட்ட காபி தண்ணீரைக் குடிக்கவும். தயாரிப்பு ஒரு மணி நேரம் உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு, வடிகட்டவும். ஒரு நாளைக்கு 4 முறை உணவுக்கு முன் 50 மில்லி குடிக்கவும்.10 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட, உலர் நுரையீரல் வார்ட்டை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், அடுப்பில் வைத்து 20 நிமிடங்கள் ஆவியில் வைக்கவும். ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை, 1 டீஸ்பூன் குடிக்கவும். கரண்டி.

நீங்கள் சுய மருந்து செய்யக்கூடாது, அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதைத் தவிர, இருண்ட சிறுநீர், காய்ச்சல், பிறப்புறுப்பு அல்லது யோனியில் இருந்து வெளியேற்றம், கீழ் முதுகில் வலி, தீவிர தாகம், சோர்வு போன்றவற்றை அனுபவித்தால் விரைவில் மருத்துவரை அணுகவும்.

நோயின் தீவிர அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை என்றால், அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதைக் குறைக்க நடைமுறைகளை மேற்கொள்ளலாம். அவற்றை நீங்களே செய்யலாம்.உங்கள் இடுப்புத் தள தசைகளை வலுப்படுத்துங்கள். பயிற்சிகள் எங்கும் எந்த நேரத்திலும், மிக முக்கியமாக, தொடர்ந்து செய்யப்படலாம். நீங்கள் வாயுவைத் தடுக்க விரும்புவது போல் உங்கள் பெரினியத்தை அழுத்தவும். அதே நேரத்தில், வயிறு, பிட்டம் மற்றும் தொடைகளின் மீதமுள்ள தசைகள் தளர்த்தப்பட வேண்டும். பெரினியத்தின் தசைகள் பத்து வினாடிகள் வரை பதட்டமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் உங்களுக்கு வசதியான நேரத்துடன் தொடங்குங்கள். 10 முறை செய்யவும், பின்னர் ஓய்வெடுத்து மீண்டும் அழுத்துவதைத் தொடங்கவும். உங்களை சோர்வடைய வேண்டாம். வயது அல்லது கடுமையான மன அழுத்தத்தை அனுபவித்த பிறகு, தசைகள் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழந்து பலவீனமடைகின்றன, எனவே அவை பயிற்சி மற்றும் பலப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

நீங்கள் குடிக்கும் திரவத்தின் அளவைக் குறைக்காதீர்கள், இல்லையெனில் சிறுநீர் குவிந்து, சிறுநீர்ப்பை சளிச்சுரப்பியை மிகவும் வலுவாக எரிச்சலடையத் தொடங்கும்.

ஆல்கஹால், கார்பனேற்றப்பட்ட நீர், வலுவான தேநீர் மற்றும் காபி அல்லது புகைபிடித்தல் ஆகியவற்றில் ஈடுபட வேண்டாம். சர்க்கரை, தக்காளி, தேன், சாக்லேட் மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள் எரிச்சலூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

குறிப்பு

சரியான நோயறிதலைச் செய்து சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

ஒரு நாளைக்கு சிறுநீர் கழிக்கும் எண்ணிக்கை பல காரணிகளைப் பொறுத்தது: உட்கொள்ளும் திரவத்தின் அளவு, உடலின் பண்புகள், ஒரு நபரின் உடல் மற்றும் மன நிலை போன்றவை. இருப்பினும், தோராயமான விதிமுறைகள் உள்ளன: பெண்களும் ஆண்களும் சிறு தேவைகளுக்காக கழிப்பறைக்குச் செல்கிறார்கள். பகலில் 10 முறைக்கு மேல் இல்லை, இரவில் - 2 முறைக்கு மேல் இல்லை. சிறுநீர் கழித்தல் அடிக்கடி மாறியிருந்தால், இந்த நிகழ்வின் காரணத்தை தீர்மானிக்க, மற்ற சாத்தியமான அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.

அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதற்கான உடலியல் காரணங்கள்

அவர்கள் பெரும்பாலும் உடலியலில் பொய் சொல்கிறார்கள் மற்றும் உடலுக்கு அச்சுறுத்தலாக இல்லை. காஃபின் (தேநீர், காபி), டையூரிடிக் பானங்கள், உணவுகள் (மூலிகை தேநீர், தர்பூசணி), ஆல்கஹால் (பீர்) அடங்கிய வரம்பற்ற அளவு பானங்களை உட்கொள்வது இதில் அடங்கும். அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது வயதான காலத்தில், சிறுநீர் அமைப்பின் திசுக்களின் நெகிழ்ச்சித்தன்மை மாறும்போது. இந்த காலகட்டத்தில் சிறுநீர் கழிக்கும் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது. ஆரம்ப கட்டங்களில் இது ஹார்மோன் மாற்றங்களாலும், பிந்தைய கட்டங்களில் கருப்பையின் அளவு அதிகரிப்பதாலும் ஏற்படுகிறது, இது சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் தூண்டுதலைத் தூண்டுகிறது. அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது காய்ச்சல் அல்லது வலியுடன் இல்லாவிட்டால், கவலைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை.

சில நோய்களின் அறிகுறியாக அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்

கழிப்பறைக்கு அடிக்கடி பயணம் செய்வது திருப்தி இல்லாமை, விரைவான எடை இழப்பு, பலவீனம் மற்றும் வறண்ட வாய் ஆகியவற்றுடன் இருந்தால், பெரும்பாலும் இந்த நிகழ்வுகள் நீரிழிவு இன்சிபிடஸ், நீரிழிவு நோய் அல்லது கருப்பை செயல்பாடு குறைதல் ஆகியவற்றுடன் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையைக் குறிக்கின்றன. மரபணு அமைப்பு (சிஸ்டிடிஸ், யூரித்ரிடிஸ், கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள்) நோய்களுடனும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், அவை மற்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளன: அடிவயிறு மற்றும் கீழ் முதுகில் வலி, அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை, சிறுநீரின் நிறம் அல்லது வாசனையில் மாற்றம், சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி (கடித்தல், எரியும்). சிறுநீரில் சீழ் மற்றும் இரத்தம் இருக்கலாம்.

பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (கிளமிடியா, கோனோரியா), மீண்டும் மீண்டும் சிறுநீர் கழிப்பதைத் தவிர, பிற அறிகுறிகளும் உள்ளன: எரியும், பிறப்புறுப்பு பகுதியில் அரிப்பு, தோல் எரிச்சல், யோனி வெளியேற்றம். வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் காரணமாக உருவாகும் சிறுநீரகக் கற்களால் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் ஏற்படலாம். இந்த வழக்கில், கீழ் முதுகில் வலி, சிறுநீரக பெருங்குடல், மேகமூட்டமான சிறுநீர், சிறுநீரில் இரத்தம், அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உடல் வெப்பநிலை ஆகியவையும் காணப்படுகின்றன.

இரத்த சோகை சிறுநீர் கழிக்கும் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு ஏற்படலாம்: இரும்புச்சத்து குறைபாடு காரணமாக, சிறுநீர்ப்பை திசுக்களின் ஊடுருவல் அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தூண்டுதல் ஏற்படுகிறது. அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதால் சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீரின் அமிலத்தன்மை மாற்றங்கள், எதிர்வினை மூட்டுவலி, இடுப்பு தசைகளின் நரம்பியல் செயலிழப்பு மற்றும் சிறுநீர்க்குழாயின் உடற்கூறியல் குறுகலானது. இரவில் கழிப்பறைக்கு அடிக்கடி பயணம் செய்வது இதய செயலிழப்பு அல்லது சிறுநீரக நோயைக் குறிக்கலாம்.

அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதற்கான காரணத்தை துல்லியமாக தீர்மானிக்க, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சந்திப்பின் போது, ​​உங்கள் புகார்களைப் பற்றி முடிந்தவரை விரிவாகப் பேச வேண்டும், இது ஒரு மருத்துவப் படத்தை உருவாக்கவும், மீறல்களின் காரணத்தை அடையாளம் காணவும் உதவும். மருத்துவர் கூடுதல் ஆய்வுகளை நடத்த வேண்டும், அதன் முடிவுகளின் அடிப்படையில் தேவையான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படும்.

சிறுநீர் அடங்காமை என்பது தன்னிச்சையாக சிறுநீரை வெளியிடுவது, அதை தன்னார்வத்தால் கட்டுப்படுத்த முடியாது.

இது ஏன் நடக்கிறது?

சிறுநீர் அடங்காமை என்பது மிகவும் பொதுவான நோய்களில் ஒன்றாகும், இது பாதிக்கப்பட்ட பெண்ணின் வாழ்க்கைத் தரத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. இது பெண்கள், ஏனெனில் பல்வேறு வகையான சிறுநீர் அடங்காமை பெரும்பாலும் பலவீனமான பாலினத்தின் சிறப்பியல்பு ஆகும்; ஆண் மக்களிடையே இந்த நோய் மிகவும் குறைவாகவே காணப்படுகிறது. ஐரோப்பிய மற்றும் அமெரிக்க புள்ளிவிவரங்களின்படி, 40-60 வயதுடைய பெண் மக்களில் சுமார் 45% பேர் தன்னிச்சையாக சிறுநீர் கழிப்பதற்கான அறிகுறிகளைப் புகாரளிக்கின்றனர். ரஷ்ய கூட்டமைப்பில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகளின்படி, 38.6% பெண்களில் சிறுநீர் அடங்காமை அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. இது பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் சில கட்டமைப்பு அம்சங்கள் காரணமாகும். சிறுநீர் அடங்காமைக்கான காரணங்களில்:

டிட்ரூசரின் செயலிழப்பு (சிறுநீர்ப்பையின் தசை சுவர்);

சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய்களின் ஸ்பைன்க்டர்களின் திறமையின்மை (பலவீனமடைதல்);

இடுப்பு துணை கட்டமைப்புகளை பலவீனப்படுத்துதல். அவை கர்ப்பம், பிரசவம், இடுப்பு உறுப்புகளில் முந்தைய செயல்பாடுகள் மற்றும் வயது ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையவை.

அது எப்படி வெளிப்படுகிறது?

சர்வதேச கான்டினென்ஸ் சொசைட்டி (ISC) சிறுநீர் அடங்காமையின் பின்வரும் முக்கிய வடிவங்களை அடையாளம் காட்டுகிறது:

• மன அழுத்த சிறுநீர் அடங்காமை என்பது உழைப்பின் போது தன்னிச்சையாக சிறுநீர் கசிவு (உடல் நிலையை மாற்றுதல், ஓடுதல், கனமான பொருட்களை தூக்குதல், இருமல், சிரிப்பு, தும்மல்). இந்த வகையான சிறுநீர் அடங்காமை சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தூண்டுதலின்றி ஏற்படுகிறது.
• சிறுநீர் அடங்காமை (சிறுநீரக அவசர நோய்க்குறி அல்லது அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை) என்பது சிறுநீர் கழிப்பதற்கான திடீர், தவிர்க்க முடியாத தூண்டுதலுக்குப் பிறகு உடனடியாக ஏற்படும் தன்னிச்சையான சிறுநீர் இழப்பு ஆகும். வழக்கமாக, அத்தகைய தூண்டுதல் ஏற்பட்ட பிறகு, நோயாளி சிறுநீர் கழிப்பதை நிறுத்த முடியாது மற்றும் கழிப்பறைக்கு ஓடுவதற்கு நேரம் இல்லை;
• கலப்பு சிறுநீர் அடங்காமை சிறுநீர் கழிப்பதற்கான திடீர், கட்டுப்பாடற்ற தூண்டுதலுடன் சேர்ந்து, சில திரிபுகளுடன் (உடல் நிலையை மாற்றுதல், ஓடுதல், கனமான பொருட்களை தூக்குதல், இருமல், சிரிப்பு, தும்மல்);
• என்யூரிசிஸ் என்பது நாளின் எந்த நேரத்திலும் தன்னிச்சையாக சிறுநீர் இழப்பதாகும். தூக்கத்தின் போது இரவில் தன்னிச்சையாக சிறுநீர் கழித்தால், அவர்கள் இரவு நேர என்யூரிசிஸ் பற்றி பேசுகிறார்கள்;
• நிரந்தர சிறுநீர் அடங்காமை என்பது சிறுநீரின் நிலையான கசிவு ஆகும், இது பொதுவாக ஸ்பிங்க்டர் கருவியின் திறமையின்மை, சிறுநீர்ப்பை மற்றும் யோனியை இணைக்கும் ஒரு ஃபிஸ்துலா, அத்துடன் சிறுநீர்க்குழாய் அசாதாரண இடம் போன்றவற்றுடன் தொடர்புடையது.
• சிறுநீர் கழிக்கும் இயல்பான செயலை முடித்த உடனேயே சொட்டு சொட்டுதல், விருப்பமில்லாமல் சொட்டுதல். பொதுவாக சிறுநீர் கழிக்கும் போது யோனி அல்லது சிறுநீர்க்குழாய் டைவர்டிகுலத்தில் சிறுநீர் குவிவதோடு தொடர்புடையது.

பரிசோதனை

திறமையான சிகிச்சையை சரியாகக் கண்டறிந்து பரிந்துரைக்க, நோயாளியின் விரிவான பரிசோதனை அவசியம்:

1. பிறப்புகளின் எண்ணிக்கை, அவற்றின் தன்மை மற்றும் கால அளவு, இடுப்பு உறுப்புகளில் அனைத்து அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் மற்றும் அதனுடன் இணைந்திருப்பது பற்றிய முழுமையான தகவலை மருத்துவர் வழங்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​பரிசோதனையின் முதல் கட்டம் அனாமினிசிஸ் ஆகும். நீரிழிவு, பக்கவாதம் போன்ற நோய்கள்.
2. ஒரு யோனி பரிசோதனை, இதன் போது யோனி மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் கால்வாயில் இருந்து ஸ்மியர்ஸ் எடுக்கப்படுகிறது.
3. சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையின் அல்ட்ராசவுண்ட்.
4. விருப்பமில்லாமல் கசிந்த சிறுநீரின் அளவைக் கண்டறிய பேட் சோதனை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
5. யூரோடைனமிக் ஆய்வுகள்:
6. வெற்றிட நாட்குறிப்பு;
7. யூரோஃப்ளோமெட்ரி (சிறுநீர் கழித்தல் அளவுருக்கள் மதிப்பீடு);
8. சிஸ்டோமெட்ரி (ஒரு வடிகுழாய் மூலம் திரவத்தால் நிரப்பப்படும் போது சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தத்தை அளவிடுதல்);
9. யூரெத்ரல் ப்ரோபிலோமெட்ரி (சிறுநீர்க்குழாயில் உள்ள அழுத்தத்தை அளவிடுதல்);
10. எலக்ட்ரோமோகிராபி (பெரினியல் தசை சுருக்கத்தின் அளவீடு).

சிகிச்சை

சிறுநீர் அடங்காமைக்கான சிகிச்சையானது அடையாளம் காணப்பட்ட வடிவத்தைப் பொறுத்தது மற்றும் வெவ்வேறு அணுகுமுறைகளை உள்ளடக்கியது.

தற்போது, ​​உலகெங்கிலும் உள்ள அழுத்த சிறுநீர் அடங்காமைக்கான சிகிச்சைக்காக, தங்கத் தரமானது, TVT, TVT-O, TOT, PROLIFT போன்ற குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு வளைய (ஸ்லிங்) செயல்பாடுகளின் செயல்திறனாக மாறியுள்ளது. அறுவைசிகிச்சை தலையீட்டிற்கு கூடுதலாக, பழமைவாத சிகிச்சை முறைகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதில் பெரினியல் தசைகளுக்கான சிறப்பு பயிற்சிகள் (கெகல் பயிற்சிகள்), பயோஃபீட்பேக் சிகிச்சை, இடுப்புத் தளம் மற்றும் இடுப்பு உறுப்புகளின் நரம்புத்தசை கருவியின் காந்த தூண்டுதல் மற்றும் உள்ளூர் ஹார்மோன் சிகிச்சையின் பயன்பாடு ஆகியவை அடங்கும். மாதவிடாய் நின்ற நோயாளிகள்.

அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை (OAB) சிகிச்சைக்கு மருந்து சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை முரணாக உள்ளது.

கலப்பு சிறுநீர் அடங்காமையால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் இரண்டு-நிலை சிகிச்சை முறைக்கு உட்படுகின்றனர்: OAB இன் அறிகுறிகளை நீக்குதல், பின்னர் அழுத்த சிறுநீர் அடங்காமைக்கான அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்துதல்.

என்யூரிசிஸ் சிகிச்சையானது நடத்தை சிகிச்சை, உடல் சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகளின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது.

உலகெங்கிலும் 200 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பெண்கள் பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் சிறுநீர் கழிக்க முடியாது என்று புகார் கூறுகிறார்கள். அதாவது, அதன் தன்னிச்சையான கசிவு குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இந்த நிலைமை உடல் அசௌகரியம் (ஈரமான தன்மை, பெரினியத்தில் எரிச்சல் போன்றவை) மட்டுமல்ல, விரும்பத்தகாத உடல் துர்நாற்றத்தைப் பற்றிய பயம், கழிப்பறைக்குச் செல்ல வேண்டும் என்ற நித்திய கவலைகள், அதைத் தேடுவது போன்ற உளவியல் சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்துகிறது. வழி, முதலியன. அடிக்கடி சிறுநீர் கசிவு காரணமாக பெண்கள், அவர்கள் வேலையை விட்டு, விடுமுறையில் பயணங்கள் மறுக்க, அல்லது நகரத்திற்குள் நடைபயணம் செல்ல கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில் என்ன செய்வது மற்றும் சிக்கலை சமாளிக்க முடியுமா என்பதை கீழே விவாதிப்போம்.

சிறுநீர் அடங்காமை: பொதுவான தகவல்

இடுப்பு உறுப்புகள் மற்றும் சிறுநீர் அமைப்புகளின் கட்டமைப்பு அம்சங்கள் காரணமாக பெண்களில் சிறுநீர் கசிவு மிகவும் பொதுவானது என்பதை அறிவது மதிப்பு. பெண்களில், சிறுநீர்க்குழாய் மிகவும் குறுகியதாக உள்ளது, மேலும் ஆசனவாய்க்கு அருகில் அதன் இடம் தொற்றுநோய்களின் பரவலைத் தூண்டுகிறது, இது அடங்காமைக்கான காரணங்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம்.

சிறுநீர் கசிவு ஒரு பெண்ணை உடல் மற்றும் உளவியல் பிரச்சினைகளால் மட்டுமல்ல அச்சுறுத்துகிறது என்பதை நினைவில் கொள்க. நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், காலப்போக்கில் அது கோல்பிடிஸ், வுல்விடிஸ் மற்றும் பிற மகளிர் நோய் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

மொத்தத்தில், நோயியலின் வெளிப்பாட்டின் காரணங்கள் மற்றும் தன்மையைப் பொறுத்து, மூன்று வகையான அடங்காமை உள்ளன:

• மன அழுத்த அடங்காமை;
• Urgentnoe;
• கலப்பு.

ஆபத்தில் உள்ள நோயாளிகள்

பின்வரும் வகைகளில் உள்ள பெண்கள் சிறுநீர் அடங்காமைக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர்:

• பெற்றெடுத்தவர்கள் (அவர்களில் குறைந்தபட்சம் ஒரு பெரிய குழந்தைக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை பெற்றெடுத்துள்ளனர்);
• பிரசவத்தின் போது பெண்கள் காயம்;
• பிறந்த நேரத்தில் பிறப்புறுப்பு பாதை நோய்த்தொற்று இருந்த நோயாளிகள், இது சிதைவின் பகுதியை மோசமாக்கியது மற்றும் திசு குணப்படுத்தும் சிக்கலானது;
• தொடர்ந்து அதிக உடல் செயல்பாடுகளை அனுபவிக்கும் பெண்கள் (குறிப்பாக கனமான தூக்குதல்);
• மலச்சிக்கல் நோயாளிகள்;
• தரையிறங்கும் போது பிறப்புறுப்பு உறுப்புகள் சிறிது இடம்பெயர்ந்த பெண் பாராசூட்டிஸ்டுகள்;
• அதிக எடை கொண்ட நோயாளிகள்;
• ஆஸ்துமாவால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் (கட்டுப்படுத்தப்படாத இருமலுக்கு எந்த சிகிச்சையும் நீண்ட கால முடிவுகளைத் தராது);
• 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட நோயாளிகள். இங்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் பற்றாக்குறையால் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது, இது மாதவிடாய் காலத்தில் மாறாமல் குறைகிறது. அதாவது, அந்த ஹார்மோன் இடுப்பின் தசை உறுப்புகளின் வேலைக்கும், குறிப்பாக அவற்றின் இரத்த நாளங்களுக்கும் பொறுப்பாகும்.

முக்கியமானது: பெரும்பாலும் இந்த நோயாளிகளுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் அடிப்படையிலான ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

மன அழுத்தம் அடங்காமை

இந்த வகையான சிக்கல் சிறுநீர்ப்பையின் முழுமையிலோ அல்லது கழிப்பறைக்குச் செல்ல வேண்டும் என்ற ஆர்வத்திலோ இல்லை, மாறாக இடுப்பு மாடி தசைகளின் அமைப்பு மற்றும் தொனியின் உடற்கூறியல் அம்சங்களில் உள்ளது. அதாவது, இந்த விஷயத்தில், பெண் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தூண்டுதலை உணராமல் இருக்கலாம், ஆனால் திடீர் அழுத்தத்துடன் (இருமல், தும்மல், ஓடுதல், எடை தூக்குதல்), அவள் சிறுநீர் கசியலாம். இது மனஅழுத்தம் அடங்காமை.

இந்த நிகழ்வுக்கான காரணங்கள் இருக்கலாம்:

• பிரசவத்தின் போது பெறப்பட்ட காயம், இதில் திசுக்கள் தவறாக தைக்கப்பட்டன;
• பிரசவத்தின் போது சிறுநீர்க்குழாய் தசையில் ஒரு சிதைந்த காயம், இது சிறுநீர்க்குழாய் சுவர்கள் மூடப்படாமல் போக வழிவகுத்தது;
• பலவீனமான இடுப்பு மாடி தசைகள் (எளிமையான சொற்களில், பலவீனமான வயிற்று தசைகள்).

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அனைத்து தசைகளையும் தொனிக்க மருத்துவர்கள் ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த வழக்கில் நீச்சல் உதவுகிறது. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு தவறாக தைக்கப்பட்ட திசுக்களை அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சை இன்னும் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

கெகல் பயிற்சிகள்

ஒவ்வொரு பெண்ணும் அவளைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இந்த எளிய பயிற்சிகள் உங்கள் இடுப்புத் தளத்தின் தசைகளை வலுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உடலுறவை பிரகாசமாக்கும். மரணதண்டனையின் நுட்பம் பெரினியத்தின் தசைகளைத் தவிர வேறு எந்த தசைகளையும் பயன்படுத்தக்கூடாது. நீங்கள் அவற்றை மிக எளிதாக கண்டுபிடித்து உணரலாம். இதைச் செய்ய, சிறுநீர் கழிக்கத் தொடங்கினால் போதும், செயலின் நடுவில் உங்கள் கால்களின் உதவியின்றி உங்கள் தசைகள் மூலம் ஸ்ட்ரீம் நிறுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் உணர்ந்தது உங்களுக்கு தேவையான தசைகள். அவர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்க வேண்டும். பயிற்சிகளின் தொகுப்பு இதுபோல் தெரிகிறது:

• சுருக்கம். இங்கே பெரினியத்தின் தசைகளை அவ்வப்போது கசக்கி, 3-5 ஆக எண்ணினால் போதும். பின்னர் மெதுவாக அவற்றை தளர்த்தவும். பின்னர், தசைகள் ஒரு சிறிய பயிற்சி போது, ​​நீங்கள் 20-30 விநாடிகள் வரை பதற்றம் வைத்திருக்க முடியும்.
• உயர்த்தி. இந்த வழக்கில், சுருக்கமும் செய்யப்படுகிறது, ஆனால் நிலைகளில், தசைகளுடன் ஒரு லிஃப்ட் மேல்நோக்கி தூக்குவது போல. அதாவது, முதலில் அவர்கள் தசையை சிறிது கசக்கி, இந்த நிலையில் வைத்திருக்கிறார்கள். பின்னர், நிலையை தளர்த்தாமல், அவர்கள் தசையை இன்னும் அதிகமாக அழுத்தி மீண்டும் பிடிக்கிறார்கள். இறுதியாக, அவர்கள் பதற்றத்தை இன்னும் அதிகமாக உயர்த்துகிறார்கள். தசைகளின் தலைகீழ் நிலையும் நிலைகளில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஒவ்வொரு "தளத்திலும்" 2-3 விநாடிகள் இடைநிறுத்தப்பட வேண்டும்.
• கூர்மையான வெட்டுக்கள்.பெரினியத்தின் தசைகளை 15-20 முறை கூர்மையாக சுருக்கி தளர்த்துவது எப்படி என்பதை இங்கே நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.
• வெளியே தள்ளும். நீங்கள் பெரிய அளவில் கழிப்பறைக்குச் செல்ல விரும்புவது போல, இந்த பயிற்சியை எதிர் திசையில் செய்ய வேண்டும். ஆனால் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். 10 மென்மையான உந்துதல்கள் போதும்.

முக்கியமானது: முழு வளாகமும் ஒரு நாளைக்கு 3-5 முறை செய்யப்பட வேண்டும், ஒவ்வொன்றும் 10 பயிற்சிகள். நீங்கள் அனைத்து பயிற்சிகளையும் தடையின்றி முடித்தவுடன், ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியிலும் மேலும் 5 மறுபடியும் சேர்க்கலாம். ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யும் போது, ​​நீங்கள் சமமாகவும் சாதாரணமாகவும் சுவாசிக்க வேண்டும். இத்தகைய பயிற்சிகளுக்கு ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, தசைகள் தொனிக்கப்படும், அவற்றை பராமரிக்க நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யலாம்.

அடங்காமையை வலியுறுத்துங்கள்

இந்த வழக்கில், சிறுநீர் கசிவுக்கான காரணம் இடுப்புத் தளம் மற்றும் பெரினியத்தின் தசைகளின் உடற்கூறியல் பண்புகளில் அல்ல, ஆனால் சிறுநீர்ப்பையின் தசைகளின் பண்புகளில் உள்ளது. அதாவது, பல காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், அதன் சுவர்கள் விருப்பமின்றி சுருங்கலாம், இது ஒரு கூர்மையான தூண்டுதல் மற்றும் கசிவைத் தூண்டுகிறது. இந்த வழக்கில், சிறுநீர்ப்பையின் தசைகள் மிகவும் வலுவாகவும் கூர்மையாகவும் சுருங்குகின்றன. பல்வேறு மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் அத்தகைய அவசர சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும்:

• கூர்மையான பயம்;
• விரும்பத்தகாத நினைவகம்;
• பயம்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அடங்காமை ஒரு பெண்ணின் மனோ-உணர்ச்சி பின்னணியுடன் தொடர்புடையது மற்றும் பெரும்பாலும் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனின் பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடையது என்பதை அறிவது மதிப்பு. அதனால்தான், இந்த வகையான கசிவு பெரும்பாலும் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்கள் மற்றும் எம்-ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ் குழுவிலிருந்து வரும் மருந்துகளுடன் பழமைவாதமாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

பெரும்பாலும் பெண்கள் ஹார்மோன்கள் மூலம் உடலை அதிகமாக உண்ணும் பயத்தில் ஹார்மோன் சிகிச்சையை மறுக்கிறார்கள். இருப்பினும், இன்று எஸ்ட்ரியால் கொண்ட தந்திரமான மருந்துகள் உள்ளன. இது அதே ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜன் (குறைந்த செயலில்), ஆனால் இது கீழ் பிறப்புறுப்பு மற்றும் சிறுநீர் பாதைகளின் ஏற்பிகளை மட்டுமே பாதிக்கிறது. அத்தகைய மருந்துகளுடன் சிகிச்சையானது நோயாளிக்கு முடிந்தவரை பாதுகாப்பானது மற்றும் பிற மருந்துகளுடன் சிகிச்சையின் போது கூட பயன்படுத்தப்படலாம்.

கலப்பு வகை அடங்காமை

மிகவும் சிக்கலானது, அதே நேரத்தில் மிகவும் பொதுவான வகை நோயியல். எனவே, பிரசவத்தின் போது ஒரு புரோலாப்ஸ் செய்யப்பட்ட சிறுநீர்ப்பை மற்றும் கிழிந்த யோனி சுவரின் பின்னணிக்கு எதிராக ஒரு நிபுணர் அறுவை சிகிச்சை முறையை பரிந்துரைக்கலாம். ஆனால் இங்கே தந்திரமான விஷயம் என்னவென்றால், உடற்கூறியல் காரணங்கள் மட்டும் அடங்காமையை ஏற்படுத்தும். ஆத்திரமூட்டும் காரணி இன்னும் சிறுநீரக நோயாக இருப்பது மிகவும் சாத்தியம். இதனால்தான் மருத்துவப் பிழை ஏற்படாமல் இருக்க முதலில் பெண்ணை ஒரு விரிவான பரிசோதனைக்கு அனுப்புவது மிகவும் முக்கியம்.

எனவே, ஒரு பெண்ணின் தற்போதைய உடற்கூறியல் அம்சங்களின் பின்னணியில், கசிவு பின்வரும் காரணிகளால் தூண்டப்படலாம்:

• சிறுநீர்க்குழாயில் ஒரு கல், இது சிறுநீரக பெருங்குடலை ஏற்படுத்தாது.
• நாள்பட்ட சிஸ்டிடிஸ்.
• சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோயியல்.
• இடைநிலை சிஸ்டிடிஸ், சிறுநீர்ப்பையின் சுவரில் தொற்று பரவுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது சிறுநீர்ப்பையின் அளவு சிறியதாக மாறுகிறது, அதாவது சிறுநீரை குறைவாக வைத்திருக்க முடியும். அதே நேரத்தில், அத்தகைய சிஸ்டிடிஸ் உடன் எந்த பண்பு எரியும் மற்றும் வலி இல்லை.

முக்கியமானது: நோயாளியின் யூரோடைனமிக்ஸைப் படிக்காமல் இடுப்பு மாடி தசைகளை மீட்டெடுக்க அறுவை சிகிச்சையை வழங்கும் ஒரு நிபுணரை மறுப்பது நல்லது. அடங்காமைக்கான சிகிச்சையானது செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ள அனைத்து அமைப்புகளின் கட்டாய நோயறிதலையும் உள்ளடக்கியது. நோயாளியின் படிப்படியான பரிசோதனை மட்டுமே சிறுநீர் கசிவுக்கான உண்மையான காரணத்தை நிறுவ உதவும்.

கட்டாய தேர்வு திட்டத்தில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மரபணு அமைப்பின் அல்ட்ராசவுண்ட்;
• சிறுநீரக மருத்துவருடன் ஆலோசனை;
• மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் ஆலோசனை;
• ஒரு நரம்பியல் நிபுணருடன் ஆலோசனை (சில நேரங்களில் பிரச்சனை முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் நோய்களாக இருக்கலாம்);
• யூரோஃப்ளோமெட்ரியைச் செய்தல் (சிறுநீர் கழிக்கும் செயல்முறையைப் படிப்பது);
• சிஸ்டோமெட்ரியைச் செய்தல் (சிறுநீர்ப்பை நிரப்புதல் மற்றும் அதில் அழுத்தம் உருவாக்கம் பற்றிய பகுப்பாய்வு);
• ப்ரோபிலோமெட்ரியை நிகழ்த்துதல் (சிறுநீர்க்குழாயில் அழுத்தத்தைப் படிப்பது).

முக்கியமானது: பெறப்பட்ட முடிவுகளின் அடிப்படையில் மட்டுமே, அடங்காமைக்கான இறுதி காரணத்தை பெயரிடவும், சிகிச்சையின் வகை அல்லது அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டை பரிந்துரைக்கவும் நிபுணருக்கு உரிமை உண்டு.

தகவலுக்கு: மாஸ்கோவில், சிறுநீர் கசிவு பிரச்சனை உள்ள நோயாளிகள் பின்வரும் சிகிச்சை மையங்களை தொடர்பு கொள்ளலாம்:

• மகப்பேறியல், பெண்ணோயியல் மற்றும் பெரினாட்டாலஜி அறிவியல் மையம் பெயரிடப்பட்டது. குலகோவா;
• Rosmedtekhnologii சிறுநீரக ஆராய்ச்சி நிறுவனம்;
• மாஸ்கோ பிராந்திய ஆராய்ச்சி நிறுவனம் மகப்பேறியல் மற்றும் பெண்ணோயியல்;
• நகர மருத்துவ மருத்துவமனை எண் 50 இல் மாஸ்கோ மாநில மருத்துவ பல்கலைக்கழகத்தின் யூரோலாஜிக்கல் கிளினிக்;
• குடும்பக் கட்டுப்பாடு மற்றும் இனப்பெருக்க மையம்;
• சிட்டி கிளினிக்கல் மருத்துவமனை எண். 23.

திறமையான நிபுணர்களுடன் சரியான நேரத்தில் தொடர்புகொள்வது சிக்கலை விரைவாகவும் திறமையாகவும் தீர்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. ஒரு மாதத்திற்குள், நோயாளி தனது வழக்கமான வாழ்க்கை முறைக்குத் திரும்புவார்.

சிறுநீர் அடங்காமை என்பது ஒரு நபரின் சிறுநீர் கழிப்பதைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமை. இது தற்காலிகமாகவோ அல்லது நிரந்தரமாகவோ இருக்கலாம் மற்றும் சிறுநீர் பாதை தொடர்பான பல்வேறு பிரச்சனைகளின் விளைவாக இருக்கலாம்.

சிறுநீர் அடங்காமை பொதுவாக நான்கு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

மன அழுத்தம் சிறுநீர் அடங்காமை;
- பிற காரணிகளால் சிறுநீர் அடங்காமை;
- சிறுநீர் வழிதல்;
- செயல்பாட்டு சிறுநீர் அடங்காமை.

நோயாளிகள் பெரும்பாலும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வகையான அடங்காமைகளைக் கொண்டுள்ளனர் - இது "கலப்பு சிறுநீர் அடங்காமை" என்று அழைக்கப்படுகிறது. சிறுநீர் அடங்காமை ஒரு அறிகுறி மற்றும் ஒரு நோய் அல்ல என்பதால், அதன் காரணத்தை தீர்மானிக்க கடினமாக உள்ளது. காரணம் பல்வேறு நிபந்தனைகளாக இருக்கலாம்.

சிறுநீர் அடங்காமை (வேறுவிதமாகக் கூறினால், அதிகப்படியான அல்லது எரிச்சலூட்டும் சிறுநீர்ப்பை) ஒரு நபர் அவர் செய்ய வேண்டியதை விட அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியதன் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. அதிக சுறுசுறுப்பான சிறுநீர்ப்பை உள்ளவர்கள் ஒரு நாளில் 8 முறைக்கு மேல் கழிப்பறைக்குச் செல்லலாம், ஒரு இரவுக்கு இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை உட்பட, பின்னர் கசிவு ஏற்படலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், சிறுநீர் அடங்காமை இரவில் மட்டுமே ஏற்படுகிறது (நாக்டர்னல் என்யூரிசிஸ்).

என்யூரிசிஸின் அனைத்து நிகழ்வுகளும் அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பையில் இருந்து சிறுநீர் அடங்காமையுடன் தொடர்புடையவை. சிறுநீர்ப்பையைச் சுற்றியுள்ள டிட்ரஸர் தசை (சிறுநீர்ப்பைச் சுவரில் உள்ள மென்மையான தசை, அதன் சுருக்கம் சிறுநீர் கழிக்கும்) ஹைபர்டிராஃபியாக மாறும்போது இது நிகழ்கிறது, இது சிறுநீர்ப்பை செயலிழப்பைக் குறிக்கிறது. இது நிகழும்போது, ​​​​ஒருவரது சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தூண்டுதலை அவரது விருப்பத்தால் தற்காலிகமாக கூட அடக்க முடியாது.

சுருக்கமான உடற்கூறியல்சிறுநீர் அமைப்பு

சாதாரண சிறுநீர் கழித்தல்.சிறுநீர் அமைப்பு உடலில் சரியான நீர்-உப்பு சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது.

சிறுநீர் கழிக்கும் செயல்முறை இரண்டு சிறுநீரகங்களில் தொடங்குகிறது, இது திரவங்களைச் செயலாக்குகிறது மற்றும் சிறுநீரை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் உடலில் இருந்து நீக்குகிறது. சிறுநீர் சிறுநீரகத்திலிருந்து சிறுநீர்ப்பைக்கு சிறுநீர்க்குழாய்கள் எனப்படும் இரண்டு நீண்ட குழாய்கள் வழியாக பாய்கிறது.

சிறுநீர்ப்பை என்பது சிறுநீருக்கான நீர்த்தேக்கமாக செயல்படும் ஒரு பை ஆகும். இந்த பை சவ்வு திசுக்களால் வரிசையாக உள்ளது மற்றும் சக்திவாய்ந்த டிட்ரஸர் தசையால் மூடப்பட்டிருக்கும். சிறுநீர்ப்பை என்பது இடுப்பின் மேற்பகுதியில் அமைந்துள்ள ஒரு தசை அமைப்பாகும்.

சிறுநீர்ப்பை சிறுநீரை உடலில் இருந்து ஒரு குழாய் (சிறுநீர்க்குழாய்) வழியாக வெளியேற்றும் வரை சேமிக்கிறது - சிறுநீர் பாதையின் மிகக் குறைந்த பகுதி, நார்ச்சத்து நிறைந்த வெளிப்புற சிறுநீர்ப்பை ஸ்பிங்க்டர் தசை. சிறுநீர்ப்பையின் ஸ்பைன்க்டர் (கிரேக்க ஸ்பைன்க்டரில் இருந்து - “நான் கசக்கி” - ஒரு வால்வு சாதனம் அல்லது வட்ட தசை, சிறுநீர்ப்பையின் தசைப் புறணியின் வட்ட அடுக்கின் தடித்தல், இது சுருக்கத்தின் போது சிறுநீர்க்குழாயில் உள்ள உள் இடைநிலை திறப்பைக் குறைக்கிறது).

சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாயை இணைக்கும் உறுப்பு சிறுநீர்ப்பை கழுத்து என்று அழைக்கப்படுகிறது. சிறுநீர்ப்பை கழுத்து மற்றும் சிறுநீர்க்குழாயைச் சுற்றியுள்ள வலுவான, மென்மையான உள்ளார்ந்த தசைகள் ஸ்பிங்க்டர் தசைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

சிறுநீர் கழிக்கும் செயல்முறை. இந்த செயல்முறை தானியங்கி மற்றும் volitional தசை நடவடிக்கைகளின் கலவையை சார்ந்துள்ளது. சிறுநீர் கழிக்கும் செயல்முறை இரண்டு கட்டங்களை உள்ளடக்கியது: 1. காலியாக்கும் கட்டம்; 2. நிரப்புதல் மற்றும் சேமிப்பு கட்டம்.

நிரப்புதல் மற்றும் சேமிப்பு கட்டம். ஒரு நபர் சிறுநீர் கழித்த பிறகு, சிறுநீர்ப்பை காலியாக உள்ளது. இது நிரப்புதல் மற்றும் சேமிக்கும் கட்டமாகும், இதில் தானியங்கி மற்றும் தன்னார்வ செயல்கள் உள்ளன.

தானியங்கி செயல்கள். மூளையில் தானியங்கி சிக்னலிங் செயல்முறை நரம்பு செல் பாதைகள் மற்றும் கோலினெர்ஜிக் மற்றும் அட்ரினெர்ஜிக் அமைப்புகள் எனப்படும் இரசாயன தூதர்கள் (டிரான்ஸ்மிட்டர்கள்) சார்ந்துள்ளது. நரம்பியக்கடத்திகளான செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். இந்த வழியில், சிறுநீர்ப்பையின் ஒரு பதட்டமான (எரிச்சல்) டிட்ரஸர் மூளைக்கும் அதன் மூலம் மற்ற உறுப்புகளுக்கும், டிட்ரஸருக்கு தளர்வு தேவை என்று சமிக்ஞை செய்கிறது. டிட்ரஸர் தசைகள் ஓய்வெடுக்கும்போது, ​​சிறுநீர்ப்பை விரிவடைந்து, சிறுநீரகத்திலிருந்து சிறுநீரை அதில் பாய அனுமதிக்கிறது. நிரம்பியவுடன், சிறுநீர்ப்பை நரம்புகள் முதுகுத் தண்டு மற்றும் மூளைக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன.

விருப்பமான செயல்கள். சிறுநீர்ப்பை வீங்கும்போது, ​​ஒரு நபர் முழுதாக உணர்கிறார் (எரிச்சல்). இதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, ஒரு நபர், விருப்பத்தின் மூலம், சிறுநீர்க்குழாயைச் சுற்றியுள்ள வெளிப்புற ஸ்பிங்க்டர் தசைகளின் பதற்றம் மூலம், சிறுநீரை பின்னுக்குத் தள்ளுகிறார். கழிப்பறை பயிற்சியின் போது ஒவ்வொரு குழந்தையும் கட்டுப்படுத்த கற்றுக் கொள்ளும் தசைகள் இவை.
அதைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனை விட சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தேவை அதிகமாகும் போது, ​​சிறுநீர் கழித்தல் தொடங்குகிறது (வாய்டிங் ஃபேஸ்).

காலியாக்கும் கட்டம். இந்த கட்டத்தில் தானியங்கி மற்றும் நனவான செயல்களும் அடங்கும்.
தானியங்கி செயல்கள். ஒரு நபர் சிறுநீர் கழிக்கத் தயாராக இருக்கும்போது, ​​நரம்பு மண்டலம் மைக்டுரிஷன் ரிஃப்ளெக்ஸைத் தொடங்குகிறது. முள்ளந்தண்டு வடத்தில் உள்ள நரம்புகள் (மூளை அல்ல) டிட்ரஸர் தசை சுருங்குவதற்கு சமிக்ஞை செய்கின்றன. அதே நேரத்தில், உள் சிறுநீர்ப்பை ஸ்பிங்க்டரின் நரம்புகள் ஓய்வெடுக்கின்றன. சிறுநீர்ப்பையின் கழுத்து திறந்து சிறுநீர்ப்பையில் இருந்து சிறுநீர் வெளியேறுகிறது.
விருப்பமான செயல்கள். சிறுநீர் சிறுநீர்க்குழாய்க்குள் நுழைந்தவுடன், நபர் உணர்வுபூர்வமாக வெளிப்புற தசைநார் தசைகளை தளர்த்தி, சிறுநீர்ப்பையில் இருந்து சிறுநீர் முழுவதுமாக வெளியேற அனுமதிக்கிறது.
சிறுநீர்க் குழாயின் நீளத்தைத் தவிர, பெண் மற்றும் ஆணின் சிறுநீர்ப் பாதைகள் ஒப்பீட்டளவில் ஒரே மாதிரியானவை.

சிறுநீர் அடங்காமை பின்வரும் வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

- மன அழுத்தம் சிறுநீர் அடங்காமைமுழு சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தம் கொடுக்கும் உடல் செயல்பாடுகளால் (இருமல், தும்மல், சிரிப்பு, ஓடுதல், தூக்குதல்) ஏற்படுகிறது. மன அழுத்த சிறுநீர் அடங்காமை பெண்களிடையே மிகவும் பொதுவானது. மற்றும் பிரசவம் மற்றும் மாதவிடாய் அதன் நிகழ்வு ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. புரோஸ்டேட் நோய், குறிப்பாக புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கு அறுவை சிகிச்சை செய்த ஆண்களையும் இது பாதிக்கலாம்;

- "அதிகமான சிறுநீர்ப்பை"இதில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய நிலை உள்ளது. மருத்துவம் உட்பட சிறுநீர் அடங்காமைக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன (பார்கின்சன் நோய், மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ், பக்கவாதம், முதுகுத்தண்டு காயம், அறுவை சிகிச்சை - கருப்பை நீக்கம், தீவிர புரோஸ்டேடெக்டோமி, தொற்றுகள்);

சிறுநீர் நிரம்பி வழியும், இது சிறுநீர்ப்பையை முழுமையாக காலி செய்யத் தவறினால் ஏற்படும். சிறுநீர்ப்பை அடைப்பு மற்றும் செயலற்ற சிறுநீர்ப்பை தசைகள் அடங்காமை ஏற்படுத்தும். ஆபத்து காரணிகள் சில வகையான மருந்துகளின் விளைவுகள், தீங்கற்ற புரோஸ்டேடிக் ஹைபர்பைசியா, நரம்பு சேதம்;

செயல்பாட்டு சிறுநீர் அடங்காமைஆரோக்கியமான சிறுநீர் அமைப்பு இருந்தபோதிலும், கழிப்பறையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சிறுநீர் கழிப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு நபரின் திறனைக் குறைக்கும் மன அல்லது உடல் குறைபாடுகள் காரணமாக.

- கலப்பு சிறுநீர் அடங்காமை.பலருக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வகையான சிறுநீர் அடங்காமை இருக்கும்.

அழுத்த சிறுநீர் அடங்காமை (மன அழுத்த சிறுநீர் அடங்காமை)

சிறுநீர் அடங்காமையின் முக்கிய அறிகுறி ஒரு நபரின் செயல்கள் முழு சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தம் கொடுப்பதன் விளைவாக வடிகட்டுதல் ஆகும். அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பயிற்சிகள் கசிவுக்கான மிகப்பெரிய ஆபத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. ஆனால் இருமல், தும்மல், சிரிப்பு, இறங்குதல், எழுந்திருத்தல் போன்ற சிறிய செயல்களில் கூட மன அழுத்தத்தை அடக்க முடியாத நிலை ஏற்படும். பதற்றம் நீங்கும் போது முன்கணிப்பு நிறுத்தப்படும். கசிவு அகற்றப்படாவிட்டால், பெரும்பாலும் ஒரு நோயியல் உள்ளது - சிறுநீர் அடங்காமை.

பெண்களுக்கு சிறுநீர் அடங்காமை மன அழுத்தத்திற்கான காரணங்கள்

மன அழுத்த சிறுநீர் அடங்காமை ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் உள் சுருக்கம் முழுமையாக மூடப்படாது. ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில், வயதான செயல்முறையானது ஸ்பைன்க்டர் தசைகளின் பொதுவான பலவீனத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் சிறுநீர்ப்பை திறன் குறைகிறது. இருப்பினும், மன அழுத்தம் சிறுநீர் அடங்காமைக்கான காரணங்கள் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் வேறுபடலாம்.

பெண்களில், மன அழுத்த சிறுநீர் அடங்காமை எப்போதும் பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படுகிறது:

அடிக்கடி பிறப்புறுப்பு பிறப்பு (முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று). இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் இடுப்புத் தளத்தின் தசைகளை வலுவிழக்கச் செய்து, "சிறுநீர்க்குழாய் ஹைப்பர்மொபிலிட்டி" ஏற்படுகிறது, அங்கு சிறுநீர்க்குழாய் சரியாக மூடப்படாது;
- யோனிக்குள் கருப்பையின் வீழ்ச்சி, இது பெற்றெடுக்கும் அனைத்து பெண்களிலும் ஏறக்குறைய பாதிக்கு ஏற்படுகிறது. இது அடிக்கடி சிறுநீர் அடங்காமை ஏற்படுத்தும்;
- மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஈஸ்ட்ரோஜன் இல்லாததால் சிறுநீர்க் குழாயின் திசு தளர்வாக மூடப்படும்;
- அறுவைசிகிச்சையால் ஏற்படும் அதிர்ச்சி அல்லது உடலைக் கஷ்டப்படுத்துவதால் ஏற்படும் கதிர்வீச்சு சிறுநீர் அடங்காமையை ஏற்படுத்தும். முந்தைய அறுவை சிகிச்சையின் காயங்கள் சிறுநீர்ப்பை கழுத்து தசைகளை சேதப்படுத்தலாம் அல்லது பலவீனப்படுத்தலாம்.

ஆண்களில் சிறுநீர் அடங்காமை மன அழுத்தத்திற்கான காரணங்கள்

புரோஸ்டேட் சிகிச்சையானது ஸ்பைன்க்டர் தசைகளை மோசமாக்கும் மற்றும் ஆண்களுக்கு அழுத்தம் சிறுநீர் அடங்காமைக்கு முக்கிய காரணமாகும்.
புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கான அறுவை சிகிச்சை அல்லது கதிர்வீச்சு. தீவிர புரோஸ்டேடெக்டோமிக்குப் பிறகு முதல் 3-6 மாதங்களில் கிட்டத்தட்ட அனைத்து ஆண் நோயாளிகளுக்கும் ஓரளவு அடங்காமை ஏற்படுகிறது. இந்த நடைமுறையின் ஒரு வருடத்திற்குள், பெரும்பாலான ஆண்கள் அடங்காமையிலிருந்து விடுபடுகிறார்கள், இருப்பினும் கசிவுகள் இன்னும் ஏற்படலாம்.

அறுவைசிகிச்சை மற்றும் தீங்கற்ற புரோஸ்டேடிக் ஹைப்பர் பிளேசியா. கடுமையான தீங்கற்ற புரோஸ்டேடிக் ஹைப்பர் பிளேசியா (பிபிஹெச்)க்கான நிலையான சிகிச்சையான புரோஸ்டேட்டின் (டியுஆர்பி) டிரான்ஸ்யூரெத்ரல் ரிசெக்ஷனுக்குப் பிறகு சில ஆண்களுக்கு மன அழுத்த சிறுநீர் அடங்காமை ஏற்படலாம்.

சிறுநீர் அடங்காமைக்கான காரணங்கள்

பிபிஹெச், புரோஸ்டேட் அடினோமா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது புராஸ்டேட் சுரப்பியின் புற்றுநோய் அல்லாத விரிவாக்கம் மற்றும் பெரும்பாலும் 50களில் ஆண்களுக்கு ஏற்படுகிறது;
- புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கான தீவிர புரோஸ்டேடெக்டோமி உட்பட புரோஸ்டேட் அறுவை சிகிச்சை நடைமுறைகள் மற்றும், பொதுவாக, BPH க்கான TURP;
- அறுவை சிகிச்சை உட்பட கருப்பை அகற்றுதல்;
- சிறுநீர்ப்பை உட்பட இடுப்பு பகுதியில் கதிர்வீச்சு;
- நரம்பியல் நோய்கள் (பக்கவாதம், மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ், பார்கின்சன் நோய், முதுகுத் தண்டு அல்லது வட்டு) ஆகியவற்றால் ஏற்படக்கூடிய மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு சேதம்;
- தொற்றுகள்;
- மலச்சிக்கல்;
- கட்டிகள்;
- வடு திசு;
- வயதான செயல்முறை;
- உணர்ச்சி கோளாறுகள் (உதாரணமாக, பதட்டம்);
- தூக்க மாத்திரைகள், அத்துடன் ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், ஆன்டிசைகோடிக்ஸ், மயக்க மருந்துகள், போதை மருந்துகள் மற்றும் ஆல்பா-தடுப்பான்கள் உட்பட மருந்துகள்;
- மரபணு காரணிகள் (சிறுநீருடன் சிறுநீர்ப்பை நிரம்பி வழியும் சில சந்தர்ப்பங்களில் பங்கு வகிக்கலாம்);
- நரம்பு சேதம். சிறுநீர்ப்பை நரம்புகள் சேதமடையும் போது, ​​சிறுநீர்ப்பை நிரம்பியிருப்பதையும், சிறுநீர்ப்பை தசை சுருங்காமல் இருப்பதையும் உடலால் உணர முடியாது. முதுகெலும்பு காயம், முந்தைய பெருங்குடல் அல்லது மலக்குடல் அறுவை சிகிச்சை, அல்லது இடுப்பு எலும்பு முறிவு ஆகியவற்றால் நரம்பு சேதம் ஏற்படலாம்;
- நீரிழிவு, மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ், ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர் போன்றவை.

சிறுநீரின் இயல்பான ஓட்டம் தடுக்கப்பட்டு, சிறுநீர்ப்பை முழுவதுமாக காலியாகாமல் இருக்கும்போது சிறுநீர் வழிதல் ஏற்படுகிறது.

நிரம்பி வழிவது பல நிபந்தனைகளின் காரணமாக இருக்கலாம்:

பகுதி அடைப்புடன் - இந்த விஷயத்தில், சிறுநீர்ப்பையில் இருந்து சிறுநீர் முழுமையாக வெளியேற முடியாது, அது முழுமையாக நிரப்பப்படாது;
- செயலற்ற சிறுநீர்ப்பை தசைகளுடன். சிறுநீர் அடங்காமை (ஓவர் ஆக்டிவ் சிறுநீர்ப்பை) உள்ள சூழ்நிலைகளைப் போலல்லாமல், இங்கு சிறுநீர்ப்பை வழக்கத்தை விட குறைவாகவே செயல்படும், அது சரியாக காலியாகத் தவறி, வீங்கி அல்லது வீக்கமடைகிறது. இறுதியில், இந்த வீக்கம் உள் சுழற்சியை பகுதியளவு திறந்து கசியும் வரை நீட்டுகிறது.

செயல்பாட்டு சிறுநீர் அடங்காமை

செயல்பாட்டு சிறுநீர் அடங்காமை கொண்ட நோயாளிகள் பொதுவாக சிறுநீர் கழிப்பதில் இருந்து மன அல்லது உடல் குறைபாடுகளால் தடுக்கப்படுகிறார்கள், இருப்பினும் சிறுநீர் அமைப்பு கட்டமைப்பு ரீதியாக அப்படியே உள்ளது.
செயல்பாட்டு அடங்காமைக்கு வழிவகுக்கும் நிபந்தனைகள்:
- பார்கின்சன் நோய்;
- அல்சைமர் நோய் மற்றும் டிமென்ஷியாவின் பிற வடிவங்கள்;
- கடுமையான மன அழுத்தம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மக்கள் சுய கட்டுப்பாட்டுடன் சிரமங்களை அனுபவிக்கலாம்.

ஆபத்து காரணிகள்

சுமார் 20 மில்லியன் பெண்கள் மற்றும் 6 மில்லியன் ஆண்கள் தங்கள் வாழ்நாளின் சில பகுதிகளாவது சிறுநீர் அடங்காமை அனுபவிக்கின்றனர். இருப்பினும், இந்த புள்ளிவிவரங்கள் உண்மையில் அதிகமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் பல நோயாளிகள் பெரும்பாலும் நெறிமுறை காரணங்களுக்காக தங்கள் மருத்துவர்களிடம் சிறுநீர் அடங்காமை பிரச்சனை பற்றி விவாதிக்க தயங்குகிறார்கள்.

சிறுநீர் அடங்காமை உருவாவதற்கான சில முக்கிய ஆபத்து காரணிகள்:

பெண் பாலினம் (அதாவது, ஆண்களை விட பெண்களில் மிகவும் பொதுவானது);

முதியோர் வயது. வயதுக்கு ஏற்ப, சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய் தசைகள் பலவீனமடையத் தொடங்குகின்றன. மாதவிடாய் காலத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜனை இழக்கும் பெண்களுக்கு இடுப்பு மற்றும் மரபணு திசுக்கள் பலவீனமடைந்திருக்கலாம்.

- கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம். கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் சிறுநீர் அடங்காமை அழுத்தத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். பிறப்புறுப்பு பிறப்பு இடுப்புப் பகுதியின் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும், இது இடுப்பு தசைகள் பலவீனமடைந்து, இடுப்பு உறுப்புகள் (சிறுநீர்ப்பை, கருப்பை) யோனி கால்வாயில் இறங்கும். அறுவைசிகிச்சை திருத்தத்துடன் கூடிய இடுப்புச் சரிவு சிறுநீர் அடங்காமையையும் ஏற்படுத்தும்.
சிசேரியன் சிறுநீர் அடங்காமை தடுக்க உதவுகிறதா என்பது இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை. எபிசியோடமி (யோனி மற்றும் மலக்குடலுக்கு இடையே உள்ள தசையில் பிரசவத்தின் போது செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சையானது பிறப்புறுப்பின் திறப்பை விரிவுபடுத்துவதற்கும் பிளவுகள் உருவாகாமல் தடுப்பதற்கும்) சிறுநீர் அடங்காமையைத் தடுக்கிறதா என்பதும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

புரோஸ்டேட் பிரச்சினைகள் அல்லது புரோஸ்டேட் அறுவை சிகிச்சை;

அதிக எடை.அனைத்து வகையான அடங்காமைக்கும் அதிக எடை ஒரு முக்கிய ஆபத்து காரணி. ஒரு பெண்ணின் எடை அதிகமாக இருந்தால், சிறுநீர் அடங்காமை ஏற்படும் ஆபத்து அதிகம்.

நரம்பியல் கோளாறுகள்(பக்கவாதம், மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ், முதலியன).

உணவு மற்றும் உணவுமுறைகள். சிறுநீர்ப்பையை எரிச்சலூட்டும் அமில உணவுகள் (சிட்ரஸ் பழங்கள், தக்காளி, சாக்லேட்) மற்றும் பானங்கள் (ஆல்கஹால், காஃபின்) சிறுநீர் அடங்காமை அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். காரமான உணவுகளும் ஒரு பிரச்சனை. எந்த வகையான திரவத்தையும் அதிகமாக உட்கொள்வது சிறுநீர் அடங்காமை பிரச்சினைகளை உருவாக்கலாம், ஆனால் திரவ உட்கொள்ளலை அதிகமாக கட்டுப்படுத்தாமல் இருப்பதும் முக்கியம். போதுமான ஆரோக்கியமான திரவம் (தண்ணீர்) கிடைக்காதது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது சிறுநீர்ப்பை எரிச்சல் மற்றும் சிறுநீர் அடங்காமை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.

- புகைபிடித்தல். புகைபிடித்தல் சிறுநீர் அடங்காமை அபாயத்தை பெரிதும் அதிகரிக்கிறது, குறிப்பாக அதிக புகைப்பிடிப்பவர்களில் (ஒரு நாளைக்கு ஒரு பேக்கிற்கு மேல்), முன்னாள் புகைப்பிடிப்பவர்கள் கூட.

அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் உடற்பயிற்சி சிறுநீர் கசிவை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக குறைந்த வளைவுகள் உள்ள பெண்களில். கடினமான பரப்புகளில் கால் அடியெடுத்து வைக்கும் போது இடுப்பு பகுதியில் நோயியல் அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், உடற்பயிற்சி மற்றும் இயக்கத்தின் முழுமையான பற்றாக்குறை சிறுநீர் அடங்காமை அபாயத்தை மேலும் அதிகரிக்கும்.

- மருத்துவ நிலைகள். சிறுநீர் அடங்காமை வளரும் அபாயத்துடன் தொடர்புடைய நோய்கள்:

பக்கவாதம் மற்றும் முதுகெலும்பு காயங்கள்;
- நரம்பியல் கோளாறுகள் (மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ், பார்கின்சன் நோய் போன்றவை);
- சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள்;
- நீரிழிவு நோய்;
- சிறுநீரக நோய்கள்;
- மலச்சிக்கல்;
- விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட்;
- வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம்;
- மருந்துகள்.

- மருந்துகள்.பெரும்பாலும் தற்காலிக சிறுநீர் அடங்காமை ஏற்படுத்தும் மருந்துகள்:

ஆல்பா பிளாக்கர்கள் - டாம்சுலோசின் (ஃப்ளோமாக்ஸ்), தீங்கற்ற புரோஸ்டேடிக் ஹைப்பர் பிளாசியாவிற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது;
- ஆல்ஃபா-அட்ரினெர்ஜிக் அகோனிஸ்டுகள் - சூடோபெட்ரைன் போன்றவை;
- உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படும் டையூரிடிக்ஸ் (அவை பெரும்பாலும் சிறுநீர்ப்பையில் அதிக அளவு சிறுநீரை விரைவாகச் செலுத்துகின்றன);
- கொல்கிசின் (கீல்வாதத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்து);
- ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை (ஈஸ்ட்ரோஜன் அல்லது ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன்);
- அடங்காமை, மயக்க மருந்துகள், தசை தளர்த்திகள், மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், ஆன்டிசைகோடிக்ஸ் மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் ஆகியவற்றை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பிற மருந்துகள் மற்றும் பொருட்கள்.

சிக்கல்கள்சிறுநீர் அடங்காமை

- உணர்ச்சி அம்சங்கள். சிறுநீர் அடங்காமை கடுமையான உணர்ச்சிகரமான விளைவுகளையும் விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும். நோயாளிகள் அவமானப்படுத்தப்பட்ட, தனிமைப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் உதவியற்றவர்களாக உணரலாம். சிறுநீர் அடங்காமை சமூக மற்றும் வேலை நடவடிக்கைகளில் தலையிடலாம். சிறுநீர் அடங்காமை உள்ள பெண்களுக்கு மனச்சோர்வு மிகவும் பொதுவானது. இது ஆண்களை உணர்ச்சி ரீதியாகவும் பாதிக்கிறது. புரோஸ்டேட் புற்றுநோயாளிகளின் பல ஆய்வுகள் ஆண்களுக்கு விறைப்புத்தன்மையை விட அதிகமான பக்க விளைவுகளாக இருக்கலாம் (புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் சிகிச்சையின் பக்க விளைவு).

- அன்றாட வாழ்வில் இடையூறு. விரும்பத்தகாத உடல் துர்நாற்றத்தைத் தவிர்க்க, சிறுநீர் அடங்காமை உள்ளவர்கள், குறிப்பாக அதிக அளவு கசிவு உள்ளவர்கள், தங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும்.

- குறிப்பிட்ட விளைவுகள். வயதானவர்களுக்கு சிறுநீர் அடங்காமை. சிறுநீர் அடங்காமை என்பது வயதான காலத்தில் குறிப்பாக கடுமையான பிரச்சனையாகும். கசிவு காரணமாக வயதானவர்கள் உடற்பயிற்சி செய்வதை நிறுத்தலாம். சிறுநீர் அடங்காமை சுதந்திரம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை இழக்க வழிவகுக்கும். அவர்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

சிறுநீர் அடங்காமைக்கு வடிகுழாய் தேவைப்படலாம்.
சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தூண்டுதல் மற்றும் விழுந்து காயங்கள் ஆகியவற்றுக்கு இடையே நெருங்கிய தொடர்பு உள்ளது, இது பெரும்பாலும் நள்ளிரவில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தூண்டுதலின் விளைவாக ஏற்படலாம். உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் அல்லது பெரிய ஜாடியை வைக்க பரிந்துரைக்கிறோம் - இது காயத்தைத் தடுக்கும், அத்துடன் தூக்கத்தை மேம்படுத்தி ஆறுதலையும் அதிகரிக்கும்.

பரிசோதனைசிறுநீர் அடங்காமை

சிறுநீர் அடங்காமை கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் முதலில் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் வாழ்க்கை முறை (நீங்கள் எவ்வளவு திரவம் குடிக்கிறீர்கள் என்பது உட்பட) பற்றி கேட்பார். பிரச்சனைக்கான சாத்தியமான காரணங்களைச் சரிபார்க்க மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்வார். நோய்த்தொற்றை சரிபார்க்க அவர் சிறுநீர் மாதிரியை பரிசோதனைக்காக சேகரிக்கலாம்.

மேலும் நோயறிதலுக்கு மேலும் சிறப்புப் பரிசோதனைகள் (யூரோடைனமிக் ஆய்வுகள்) தேவைப்படுகிறது, இவை சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாயின் செயல்பாட்டைச் சரிபார்க்கப் பயன்படுகின்றன. இந்த சோதனைகளில் எஞ்சிய சிறுநீரின் அளவு, சிஸ்டோமெட்ரி, யூரோஃப்ளோமெட்ரி, சிஸ்டோஸ்கோபி மற்றும் எலக்ட்ரோமோகிராபி ஆகியவை அடங்கும். யூரோடைனமிக் பரிசோதனைகளின் வீடியோக்களையும் பயன்படுத்தலாம்.

- நோய் வரலாறு. சிறுநீர் அடங்காமை நோயைக் கண்டறிவதற்கான முதல் படி விரிவான மருத்துவ வரலாறு ஆகும். உங்கள் தற்போதைய மற்றும் கடந்தகால மருத்துவ நிலைமைகள் மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கும் முறைகள் குறித்து மருத்துவர் கேள்விகளைக் கேட்பார்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாக சொல்லுங்கள்:

சிறுநீர் கழிப்பதில் சிக்கல்கள் தொடங்கியபோது;
- சிறுநீர் கழிக்கும் அதிர்வெண் பற்றி;
- தினசரி திரவ உட்கொள்ளல் அளவு;
- காஃபின் அல்லது ஆல்கஹால் பயன்பாடு;
- கசிவுகளின் அதிர்வெண் பற்றி, சிறுநீரை இழக்கும்போது உங்கள் உடல் செயல்பாடுகளை விவரிக்கவும், சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தூண்டுதலின் உணர்வு மற்றும் இழந்த சிறுநீரின் தோராயமான அளவு;
- இரவில் சிறுநீர் கழிக்கும் அதிர்வெண் பற்றி;
- சிறுநீர் கழித்த பிறகு உங்கள் சிறுநீர்ப்பை காலியாக உள்ளதா?
- சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி அல்லது எரியும் உள்ளதா;
- சிறுநீரின் ஓட்டத்தைத் தொடங்குதல் அல்லது நிறுத்துவதில் சிக்கல்கள்;
- சிறுநீர் ஓட்டத்தின் வலிமை பற்றி;
- இரத்தத்தின் இருப்பு அல்லது இல்லாமை, அசாதாரண வாசனை அல்லது சிறுநீரின் நிறம்;
- கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம், அத்துடன் ஏதேனும் நோய்கள் உட்பட அவர்களின் தேதிகளுடன் உங்களுக்கு செய்யப்படும் முக்கிய செயல்பாடுகளின் பட்டியல்;
- நீங்கள் எடுக்கும் எந்த மருந்துகளையும் பற்றி.

சோதனை. சிறுநீர் அடங்காமையைக் கண்டறிவதற்கான மற்றொரு முறையானது, சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தூண்டுதலுக்கும் மன அழுத்தத்துக்கும் இடையே உள்ள வேறுபாட்டைக் கண்டறிய மருத்துவருக்கு உதவும் மூன்று கேள்விகளைக் கேட்கும் ஒரு சோதனை ஆகும்:

1. கடந்த 3 மாதங்களில், கழிப்பறைக்குச் செல்லும்போது (குறைந்தபட்சம் சிறிதளவு) சிறுநீர் வெளியேறிவிட்டதா?
2. சிறுநீர் எப்போது பாய்ந்தது? (உடல் செயல்பாடுகளின் போது, ​​நீங்கள் கழிப்பறைக்கு வேகமாக செல்ல முடியாதபோது? உடல் செயல்பாடு இல்லாமல்?)
3. சிறுநீர் எப்போது அடிக்கடி பாய்கிறது? (உடல் செயல்பாடுகளுடன்; உடல் செயல்பாடு இல்லாமல், விருப்பப்படி? அல்லது கிட்டத்தட்ட ஒரே நேரத்தில், உடல் செயல்பாடு மற்றும் சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய விரும்புவதா?)

- சிறுநீர் கழித்தல் நாட்குறிப்பு.உங்கள் அலுவலகத்திற்குச் செல்வதற்கு முன் 3-4 நாட்களுக்கு ஒரு பத்திரிகையை வைத்திருப்பது உங்களுக்கு உதவிகரமாக இருக்கும். இந்த “சிறுநீர் கழித்தல் நாட்குறிப்பு (பத்திரிக்கை) பின்வருவனவற்றின் விரிவான கணக்குடன்:

தினசரி உணவு மற்றும் குடிப்பழக்கம்;
- சாதாரண சிறுநீர் கழித்தல் எண்ணிக்கை பற்றி;
- நீங்கள் எவ்வளவு சிறுநீரை இழந்தீர்கள் (24 மணி நேரத்திற்குள் ஒரு அளவிடும் கோப்பையில் சிறுநீரைச் சேகரித்து அளவிடுமாறு உங்கள் மருத்துவர் கேட்கலாம்);
- சிறுநீர் கழிக்க அடிக்கடி தூண்டுதல் இருந்ததா;
- தூண்டுதலின் போது நீங்கள் உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபட்டீர்களா.

- மருத்துவ பரிசோதனை.மலக்குடல், பிறப்புறுப்பு மற்றும் வயிறு பகுதிகளில் ஏற்படும் அசாதாரணங்கள் அல்லது விரிவாக்கங்கள் பிரச்சனையை ஏற்படுத்தக்கூடிய அல்லது மோசமாக்கும் வகையில் மருத்துவர் முழுமையான உடல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வார்.

- மீதமுள்ள சிறுநீரின் அளவு.மீதமுள்ள சிறுநீரின் அளவு சோதனை சிறுநீர் கழித்த பிறகு எஞ்சியிருக்கும் சிறுநீரின் அளவை அளவிடுகிறது. பொதுவாக இது 50 மில்லி அல்லது அதற்கும் குறைவாக இருக்கும். 200 மில்லிக்கு மேல் ஒரு நோயியல். 50 முதல் 200 மில்லி வரையிலான அளவுகள் ஒரு முடிவுக்கு கூடுதல் சோதனை தேவை. எஞ்சிய சிறுநீரின் அளவை அளவிடுவதற்கான மிகவும் பொதுவான முறையானது, ஒரு வடிகுழாய், ஒரு மென்மையான குழாய், சிறுநீர் கழித்த சில நிமிடங்களில் சிறுநீர்க்குழாயில் செருகப்படுகிறது. ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத அல்ட்ராசவுண்ட் கூட பயன்படுத்தப்படலாம்.

- சிஸ்டோமெட்ரி. சிஸ்டோமெட்ரி சிறுநீர்ப்பை எவ்வளவு சிறுநீரை வைத்திருக்கும் என்பதையும், சிறுநீர்ப்பை நிரம்பும்போது அதன் உள்ளே ஏற்படும் அழுத்தத்தின் அளவையும் காட்டுகிறது. சிறுநீர் கழிப்பதற்கான அவர்களின் தேவையை அழுத்தம் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நோயாளி மருத்துவரிடம் கூறும் செயல்முறை, பல சிறிய வடிகுழாய்களைப் பயன்படுத்துகிறது.

சிறுநீர்ப்பை அழுத்தம் மற்றும் கசிவு அறிகுறிகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களை மதிப்பிடுவதற்கு நோயாளி இருமல் அல்லது திரிபு கேட்கப்படலாம். அழுத்தத்தை அளவிடும் போது குறைந்த அளவிலான கசிவு சிறுநீர் அடங்காமையின் அறிகுறியாகும்.

சாதாரண சிறுநீர்ப்பையின் டிட்ரஸர் நிரம்பும்போது சுருங்காது. சிறிய அளவிலான திரவத்துடன் கூடிய கடுமையான சுருக்கங்கள் சிறுநீர் அடங்காமை என்பதைக் குறிக்கிறது. சிறுநீர்ப்பை அழுத்தம் அல்லது டிட்ரஸர் சுருக்கங்களில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு இல்லாதபோது அழுத்த சிறுநீர் அடங்காமை சந்தேகிக்கப்படுகிறது, ஆனால் வயிற்று அழுத்தம் அதிகரித்தால் நோயாளி கசிவை அனுபவிக்கிறார்.

- யூரோஃப்ளோமெட்ரி. சிறுநீர்ப்பையில் அடைப்பு உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க, யூரோஃப்ளோமெட்ரி எனப்படும் மின்னணு சோதனை உள்ளது, இது சிறுநீர் ஓட்டத்தின் வீதத்தை அளவிடுகிறது. சோதனை செய்ய, நோயாளி ஒரு சிறப்பு அளவீட்டு சாதனத்தில் சிறுநீர் கழிக்கிறார்.

யூரித்ரோசிஸ்டோஸ்கோபி என்றும் அழைக்கப்படும் சிஸ்டோஸ்கோபி, சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை உட்பட கீழ் சிறுநீர் பாதையில் உள்ள பிரச்சனைகளை மதிப்பிடுவதற்காக செய்யப்படுகிறது. விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட், சிறுநீர்க்குழாய் அல்லது சிறுநீர்ப்பை கழுத்தில் அடைப்பு, உடற்கூறியல் அசாதாரணங்கள் அல்லது சிறுநீர்ப்பை கற்கள் உள்ளிட்ட கட்டமைப்பு சிக்கல்களை உங்கள் மருத்துவர் கவனிக்கலாம். சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய், சிறுநீரில் இரத்தம் வருவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள் இருப்பதையும் சோதனை மூலம் கண்டறிய முடியும்.

இந்த நடைமுறையில், இறுதியில் ஒரு ஒளியுடன் கூடிய மெல்லிய குழாய் (சைட்டோஸ்கோப்) சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக சிறுநீர்ப்பையில் செருகப்படுகிறது. மருத்துவர் சைட்டோஸ்கோப் மூலம் சிறிய கருவிகளைச் செருகலாம் மற்றும் திசுக்களின் சிறிய மாதிரிகளை (பயாப்ஸி) எடுக்கலாம். சைட்டோஸ்கோபி பொதுவாக வெளிநோயாளர் அமைப்பில் செய்யப்படுகிறது. நோயாளிக்கு உள்ளூர், முதுகெலும்பு அல்லது பொது மயக்க மருந்து கொடுக்கப்படலாம்.

சிஸ்டோஸ்கோபி ஒரு நெகிழ்வான ஃபைபர் ஆப்டிக் குழாயைப் பயன்படுத்துகிறது, இது சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக சிறுநீர்ப்பையில் செருகப்படுகிறது. மருத்துவர் சிறுநீர்ப்பையில் தண்ணீரை நிரப்பி உள்ளே பரிசோதிப்பார். சிஸ்டோஸ்கோப் மூலம் தெரியும் படத்தை ஒரு வண்ண மானிட்டரில் பார்க்கவும், மேலும் துல்லியமான நோயறிதலுக்காக வீடியோ டேப்பில் பதிவு செய்யவும் முடியும்.

- எலக்ட்ரோமோகிராபி.நரம்பு அல்லது தசை பிரச்சனைகள் சிறுநீர் அடங்காமைக்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்று மருத்துவர் சந்தேகித்தால், எலக்ட்ரோபிசியாலஜிகல் ஸ்பிங்க்டர் சோதனை என்றும் அழைக்கப்படும் எலக்ட்ரோமோகிராபி செய்யப்படுகிறது. ஸ்பைன்க்டரைச் சுற்றியுள்ள நரம்புகள் மற்றும் தசைகளின் மின் செயல்பாட்டை அளவிட சிறப்பு உணரிகளைப் பயன்படுத்துகிறது. சோதனையானது ஸ்பிங்க்டர் நரம்புகள் மற்றும் இடுப்பு தசைகளின் செயல்பாடு மற்றும் இந்த தசைகளை கட்டுப்படுத்தும் நோயாளியின் திறனை மதிப்பிடுகிறது.

- வீடியோ யூரோடைனமிக் சோதனைகள்.வீடியோ யூரோடைனமிக் சோதனையானது யூரோடைனமிக் சோதனைகளை இமேஜிங் சோதனைகளுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது (அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது எக்ஸ்ரே போன்றவை). எக்ஸ்-கதிர்கள் சிறுநீர்ப்பையை கான்ட்ராஸ்ட் சாயத்துடன் நிரப்ப வேண்டும், எனவே சிறுநீர்ப்பை நிரம்பி காலியாகும்போது என்ன நடக்கிறது என்பதை மருத்துவர் ஆய்வு செய்யலாம். அல்ட்ராசவுண்ட் என்பது வலியற்ற சோதனையாகும், இது படங்களை உருவாக்க ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. சிறுநீர்ப்பை அல்ட்ராசவுண்டிற்கு வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் கட்டமைப்பு பிரச்சனைகள் அல்லது பிற அசாதாரணங்களைக் கண்டறிய உதவுவதற்காக வயிறு அல்லது புணர்புழையின் மீது ஒரு மின்மாற்றி தேவைப்படுகிறது.

சிகிச்சைசிறுநீர் அடங்காமை

தற்காலிக சிறுநீர் அடங்காமைக்கு, சிகிச்சை விரைவாகவும் எளிமையாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும். அடங்காமைக்கான காரணம் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று என்றால், அதை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். சிறுநீர் அடங்காமை தொடர்பான அனைத்தும் பெரும்பாலும் குறுகிய காலத்தில் சரியாகிவிடும். சிறுநீர் அடங்காமை ஏற்படுத்தும் மருந்துகள் நிறுத்தப்பட வேண்டும் அல்லது அத்தியாயங்களை நிறுத்த மாற்ற வேண்டும்.

நாள்பட்ட சிறுநீர் அடங்காமைக்கு காரணத்தைப் பொறுத்து பலவிதமான சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம். சிகிச்சை விருப்பங்கள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன, குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு (நோயாளியின் உடலில் தலையீடு - அறுவை சிகிச்சை போன்றவை) முதல் மிகவும் ஆக்கிரமிப்பு வரை:

இடுப்பு மாடி பயிற்சிகள் (கெகல்ஸ்) மற்றும் சிறுநீர்ப்பை பயிற்சி ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய நடத்தை நுட்பங்கள். சில நேரங்களில் ஒரு நபர் மதுவிலக்கை அடைய இரண்டும் தேவை. நடத்தை முறைகள் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உணவு மற்றும் திரவ உட்கொள்ளலில் மாற்றங்கள் அடங்கும்.

மருந்துகளுடனான சிகிச்சையானது பெரும்பாலும் ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் முறைகளுடன் தொடர்புடையது (ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ் என்பது மனித நரம்பு மண்டலத்தில் குவியும் அசிடைல்கொலினுக்கு எதிராக இயக்கப்படும் மருந்துகளின் ஒரு பெரிய குழு).
அறுவை சிகிச்சை ஒரு கடைசி முயற்சி. மன அழுத்தம் அடங்காமைக்கு பல பயனுள்ள அறுவை சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன.
அதன் தரத்தை மேம்படுத்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் தனிப்பட்ட சுகாதாரம் அனைத்து நடைமுறைகளின் ஒரு பகுதியாகும்.

சிறுநீர் அடங்காமையின் குறிப்பிட்ட வடிவங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பொதுவான அணுகுமுறை

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, தேவையான அனைத்து உணவு வழிகாட்டுதல்களையும், சிறுநீர்ப்பை பயிற்சியையும் பின்பற்றுவது, சிறுநீர் அடங்காமை உள்ள நோயாளிகளுக்கு நன்மை பயக்கும். மற்ற சிகிச்சைகள் நோயாளிக்கு அழுத்தம் சிறுநீர் அடங்காமை உள்ளதா என்பதைப் பொறுத்தது. கலப்பு சிறுநீர் அடங்காமை உள்ளவர்களில், மருத்துவ சிகிச்சையானது பொதுவாக முதன்மையான வடிவமாகும்.
மன அழுத்தம் சிறுநீர் அடங்காமை சிகிச்சை.

அழுத்த அடங்காமை உள்ள நோயாளிகளுக்கு ஒரு பொதுவான குறிக்கோள் இடுப்பு தசைகளை வலுப்படுத்துவதாகும். மன அழுத்த அடங்காமை கொண்ட பெண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பொதுவான படிகள்:

கெகல் பயிற்சிகள் உட்பட நடத்தை நுட்பங்கள் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத சாதனங்கள்;
- யோனி எடையுள்ள மற்றும் உயிர் பின்னூட்ட கூம்புகள்;
- சிறுநீர்க்குழாயில் சிறுநீரைத் தடுப்பதற்கான சாதனங்கள் மற்றும் வழிமுறைகள் போன்றவை.

அழுத்தம் சிறுநீர் அடங்காமைக்கு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம் (வழக்கமான சிறுநீர் அடங்காமைக்கு அடிக்கடி இல்லை என்றாலும்). சில வகையான ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் (டுலோக்ஸெடின், இமிபிரமைன்) மன அழுத்தத்தை அடக்குவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மருந்துகள்.

ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத முறைகள் மூலம் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால் அறுவை சிகிச்சையே சரியான சிகிச்சை விருப்பமாகும். பல அறுவை சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. அவற்றில் பெரும்பாலானவை சிறுநீர்ப்பை கழுத்து மற்றும் சிறுநீர்க்குழாயின் உடற்கூறியல் சரியான நிலையை மீட்டெடுக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

பொதுவான சிறுநீர் அடங்காமைக்கான சிகிச்சை

பெரும்பாலான சிறுநீர் அடங்காமை சிகிச்சையின் குறிக்கோள் சிறுநீர்ப்பை அதிகப்படியான செயல்பாட்டைக் குறைப்பதாகும். பின்வரும் முறைகள் உதவியாக இருக்கும்:

நடத்தை முறைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்;
- மருந்துகள் (இதில் முக்கிய வகை ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் மருந்துகள்);
- இடுப்புத் தள தசைகள் அல்லது வால் எலும்பில் உள்ள நரம்புகளைத் தூண்டும் செயல்முறைகள் (சாக்ரல் நரம்புகள்).

நடத்தை சிகிச்சை

செயல்பாட்டு அடங்காமை தவிர, சிறுநீர் அடங்காமையின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் நடத்தை நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் எப்போதும் மேம்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றில் பல உள்ளன, ஆனால் சிறுநீர்ப்பையை வலுப்படுத்தும் அல்லது மறுசீரமைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட முறைகளில் பொதுவாக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிறுநீர்ப்பை மீட்கும் பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் கூட இந்தப் பயிற்சிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

Kegel பயிற்சிகள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை பயிற்சி ஆகியவற்றின் கலவை

இடுப்பு மாடி தசைகள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை பயிற்சிக்கான Kegel பயிற்சிகள் பெரும்பாலும் அனைத்து வகையான சிறுநீர் அடங்காமைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முதல்-வரிசை அணுகுமுறையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பல ஆண்டுகளாக சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகளைக் கொண்ட வயதானவர்கள் உட்பட பல நோயாளிகளுக்கு அவை உதவலாம் மற்றும் கணிசமாக மேம்படுத்தலாம்.

மன அழுத்தம் சிறுநீர் அடங்காமை சிறுநீர் கட்டுப்பாட்டை தன்னிச்சையாக இழக்கிறது. அதே நேரத்தில், இருமல் அல்லது தும்மலின் போது உள்-வயிற்று அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது. இடுப்புத் தள தசைகள் பலவீனமடையும் போது அடங்காமை உருவாகிறது.

Kegel பயிற்சிகள் சிறுநீர்ப்பையை ஆதரிக்கும் இடுப்பு மாடி தசைகளை வலுப்படுத்துவதையும், ஸ்பிங்க்டர்களை மூடுவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. பிரசவத்திற்கு முன்னும் பின்னும் பெண்களுக்கு உதவுவதற்காக டாக்டர். கெகல் முதலில் இந்தப் பயிற்சிகளை உருவாக்கினார், ஆனால் அவை எல்லா பெண்களிலும் ஆண்களிலும் உள்ள அடக்குமுறையை மேம்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சிறுநீர் கழிப்பதற்கு இடையில் குறிப்பிட்ட உடற்பயிற்சிகளுடன் உங்கள் சிறுநீர்ப்பைக்கு பயிற்சி அளிக்க வேண்டும்.

நோயாளிகள் ஆரம்பத்தில் சிறுநீருக்கு இடையே குறுகிய கால இடைவெளி விட்டு பின்னர் படிப்படியாக ஒவ்வொரு 3 முதல் 4 மணி நேரத்திற்கும் சிறுநீர் கழிப்பார்கள்.

திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளுக்கு இடையில் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தூண்டுதல் ஏற்பட்டால், நோயாளிகள் உந்துதல் குறையும் வரை உட்கார்ந்திருக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், நோயாளி மெதுவாக குளியலறை அல்லது கழிப்பறை நோக்கி நகர்கிறார்.

சிகிச்சையின் முதல் முடிவுகள், பயிற்சிகள் தவறாமல் செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் சரியாக செய்யப்படுகின்றன, அதன் தொடக்கத்திற்கு 2-3 வாரங்களுக்குப் பிறகு கவனிக்கப்படுகின்றன. மிகவும் பொதுவான ஆரம்ப நேர்மறையான மாற்றங்கள் லேசான உடல் செயல்பாடுகளுடன் சிறுநீர் கசிவு காணாமல் போவது, குறிப்பாக நாளின் முதல் பாதியில்.

யோனி கூம்புகள்

இடுப்பின் தசைக் கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்த இந்த அமைப்பு எடைகளின் தொகுப்பைப் பயன்படுத்துகிறது. பெண் நிற்கும் போது கூம்பை தன் யோனிக்குள் வைத்து, அது வெளியே விழாமல் தடுக்க முயல்கிறாள். கூம்பை வைத்திருப்பது, கண்டத்தை மேம்படுத்த தேவையான அதே தசைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. நிலையான Kegel பயிற்சிகளைப் போலவே, அடிக்கடி மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் பெரும்பாலான பெண்கள் இறுதியில் மன அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீர் அடங்காமை ஆகியவற்றைத் தடுக்கும் திறனை உருவாக்க அதிக சுமைகளைப் பயன்படுத்த முடியும்.

மருந்துகள்

சிறுநீர் அடங்காமைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், ஸ்பைன்க்டரை அதிகரிப்பதற்கும், இடுப்பு தசை வலிமையை அதிகரிப்பதற்கும், அல்லது சிறுநீர்ப்பையை தளர்த்துவதற்கும், அதிக சிறுநீரைத் தக்கவைக்கும் சிறுநீர்ப்பையின் திறனை மேம்படுத்துவதற்கும் மருந்துகள் உள்ளன. சிறுநீர் அடங்காமைக்கான தூண்டுதல் மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் அவை பொதுவாக அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை சிகிச்சைக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த மருந்துகள் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், உண்மையிலேயே தேவைப்பட்டால் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, முதலில் Kegel பயிற்சிகள், சிறுநீர்ப்பை பயிற்சிகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை முயற்சிக்க வேண்டியது அவசியம்.

- ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ். ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ் சிறுநீர்ப்பை தசைகளை தளர்த்தி, சிறுநீர்ப்பையில் ஏற்படும் பிடிப்புகளைத் தடுக்கிறது, இது சிறுநீர் கழிப்பதற்கான தூண்டுதலைக் குறிக்கிறது. அவை சிறுநீர்ப்பையில் சிறுநீரின் அளவையும் அதிகரிக்கின்றன. இந்த மருந்துகள் சிறிய ஆனால் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களை உருவாக்க முடியும். இருப்பினும், அவை பக்க விளைவுகளால் ஆபத்தானவை - குறிப்பாக, உலர்ந்த வாய் மற்றும் பிற. சில ஆய்வுகள் இந்த மருந்துகளின் மிதமான நன்மைகள் அவற்றின் பக்க விளைவுகளை விட அதிகமாக இருக்காது என்று கூறுகின்றன.

ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள்:

உலர் கண்கள் (காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிபவர்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட பிரச்சனை - அவர்கள் மருந்தின் குறைந்த அளவோடு தொடங்கி படிப்படியாக அதிகரிக்க விரும்பலாம்);
- உலர்ந்த வாய்;
- தலைவலி;
- மலச்சிக்கல்;
- கார்டியோபால்மஸ்;
- குழப்பம், மறதி மற்றும் மன செயல்பாடுகளில் சாத்தியமான சரிவு, குறிப்பாக முதுமை மறதி உள்ள வயதானவர்களில் (நினைவகம், சிந்தனை, நடத்தை மற்றும் அன்றாட செயல்பாடுகளைச் செய்யும் திறன் குறைதல்; வாங்கிய டிமென்ஷியா, அறிவாற்றல் செயல்பாட்டில் தொடர்ந்து சரிவு மற்றும் முன்னர் பெற்ற அறிவின் பல்வேறு அளவுகளுக்கு இழப்பு மற்றும் நடைமுறை திறன்கள் மற்றும் புதியவற்றைப் பெறுவதில் சிரமம் அல்லது இயலாமை) - எடுத்துக்காட்டாக, அல்சைமர் நோயுடன்;
- பிரமைகள், குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களில், மருத்துவர்கள் குறிப்பாக கண்காணிக்க வேண்டும்.

- ஆல்பா தடுப்பான்கள்.பிளாக்கர்கள் மென்மையான தசைகளை தளர்த்தும் மற்றும் சிறுநீர் ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் மருந்துகள். அவை சிறுநீர் அடங்காமை கொண்ட, விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் என்றும் அழைக்கப்படும் தீங்கற்ற புரோஸ்டேடிக் ஹைப்பர் பிளாசியா (BPH) உள்ள ஆண்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். பழைய ஆல்ஃபா பிளாக்கர்களான டெராசோசின் மற்றும் டாக்ஸாசோசின், புதிய தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தடுப்பான்களான அல்ஃபாடம்சுலோசின், அல்புசோசின் மற்றும் சிலோடோசின். ஆல்ஃபா பிளாக்கர்கள் ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் மருந்துகளுடன் இணைந்து சில சமயங்களில் மிதமான மற்றும் தீவிரமான குறைந்த சிறுநீர் பாதை அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஆண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதில் சிறுநீர்ப்பை உட்பட.

- மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள். அழுத்த சிறுநீர் அடங்காமை மூளையில் உள்ள இரசாயன தூதர்களை (நரம்பியக்கடத்திகள்) சிறுநீரை பாதிக்கிறது. செரோடோனின், நோர்பைன்ப்ரைன் அல்லது நரம்பியக்கடத்திகள் உள்ளிட்ட ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் சில சமயங்களில் சிறுநீர் அடங்காமையைத் தடுக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் மன அழுத்தம் உள்ள சிலருக்கு உதவியாக இருக்கும்.

இமிபிரமைன் என்பது வழக்கமான, மன அழுத்தம் அல்லது கலவையான அடங்காமைக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் முக்கிய ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ட் ஆகும். ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் சிறுநீர்ப்பை தசைகள் மற்றும் புரோஸ்டேட் பிடிப்புகளைத் தளர்த்துவதன் மூலம் ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் மருந்துகளாக செயல்படுகின்றன மற்றும் ஸ்பிங்க்டரை இறுக்குகின்றன. அனைத்து ட்ரைசைக்ளிக் ஆண்டிடிரஸன்ட்களைப் போலவே, இமிபிரமைனும் தூக்கமின்மை மற்றும் வாய் வறட்சி போன்ற பக்க விளைவுகளையும், அசாதாரண இதயத் துடிப்பு மற்றும் அரித்மியா போன்ற தீவிர பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தலாம். இமிபிரமைன் சிலருக்கு சிறுநீர் தேக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

துலோக்ஸெடின் என்பது நரம்பியக்கடத்திகளான செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைனை இலக்காகக் கொண்ட ஒரு ஆண்டிடிரஸன்ட் ஆகும், இது சிறுநீர்ப்பை தசைகள் மற்றும் நரம்புகளின் இயல்பான செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிப்பதாக நம்பப்படுகிறது. மன அழுத்த சிறுநீர் அடங்காமைக்கு Duloxetine அனுமதிக்கப்படவில்லை, ஆனால் சில நேரங்களில் மற்ற நிலைமைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பொதுவான பக்க விளைவுகளில் மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு, தூக்கம், உலர்ந்த வாய் மற்றும் தலைவலி ஆகியவை அடங்கும்.

- புதிய மருந்துகள்.மிராபெக்ரான் ஒரு புதிய, முதல்-வகுப்பு மருந்து ஆகும், இது அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை சிகிச்சைக்காக 2012 இல் அங்கீகரிக்கப்பட்டது. இது ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ் மற்றும் சிறுநீர் அடங்காமைக்கு பயன்படுத்தப்படும் பிற மருந்துகளை விட வித்தியாசமாக செயல்படுகிறது. இந்த மருந்து இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் சில நோயாளிகளுக்கு சிறுநீர் தக்கவைப்பை ஏற்படுத்தலாம், குறிப்பாக சிறுநீர்ப்பை வெளியேறும் அடைப்பு உள்ளவர்களுக்கு (சிறுநீர்ப்பை அல்லது சிறுநீர்க்குழாயின் கழுத்தில் சிறுநீரின் இலவச ஓட்டம் தடைபடும் சிறுநீர் பாதையின் துணை அடைப்பு).

போடோக்ஸ். நரம்பியல் நிலைமைகள் (முதுகெலும்பு காயங்கள் மற்றும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் போன்றவை) உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை சிறுநீர் அடங்காமைக்கு சிகிச்சையளிக்க போடோக்ஸ் ஊசி 2011 இல் அங்கீகரிக்கப்பட்டது, இது ஒரு அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பையை ஏற்படுத்துகிறது. சிஸ்டோஸ்கோபி செயல்முறையின் போது ஊசிகள் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன.

பூப்பாக்கி. மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் தொடர்புடைய சிறுநீர் அடங்காமை சில பெண்களுக்கு, ஈஸ்ட்ரோஜன் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் சிறுநீர் அடங்காமை மற்றும் அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பையின் அறிகுறிகளைத் தவிர்க்க உதவும். ஈஸ்ட்ரோஜன் ஒரு கிரீம், மாத்திரை அல்லது மோதிரத்தைப் பயன்படுத்தி யோனி மூலம் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. வாய்வழி ஈஸ்ட்ரோஜனை சிறுநீர் அடங்காமைக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் அது நிலைமையை மோசமாக்கும்.

ஆல்பா அட்ரினெர்ஜிக் அகோனிஸ்டுகள்.க்ளோனிடைன் போன்ற ஆல்பா அட்ரினெர்ஜிக் அகோனிஸ்டுகள் லேசான அழுத்த சிறுநீர் அடங்காமை உள்ள சில நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கலாம், ஆனால் தீவிரமான பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் பெரும்பாலும் சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

சிறுநீர் அடங்காமைக்கான அறுவை சிகிச்சை

சிறுநீர் அடங்காமைக்கு சிகிச்சையளிக்க சுமார் 200 அறுவை சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. அவர்களில் பெரும்பாலோர் மன அழுத்தம் சிறுநீர் அடங்காமை நோயாளிகளுக்கு சிறுநீர்ப்பை கழுத்து மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய் ஆகியவற்றின் உடற்கூறியல் சரியான நிலையை மீட்டெடுக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் ஊசி போடுவது மற்றொரு வழி.

அறுவைசிகிச்சை முறையின் தேர்வு சிறுநீர்ப்பை அல்லது கருப்பைச் சரிவு இருப்பது, சிறுநீரின் தீவிரம் மற்றும், மிக முக்கியமாக, சில வகையான நடைமுறைகளைச் செய்வதில் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் அனுபவம் உள்ளிட்ட பல காரணிகளைப் பொறுத்தது.

எனவே, நோயாளிகள் அனைத்து சிகிச்சை விருப்பங்களையும் கவனமாக எடைபோட வேண்டும். அவர்கள் தங்கள் மருத்துவரிடம் நிலைமையைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் அனுபவத்தைப் பற்றி கேட்க வேண்டும். ஒரு குறிப்பிட்ட நடைமுறையின் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் பற்றியும் அவர்களுக்கு முழுமையாகத் தெரிவிக்கப்பட வேண்டும். எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சை முறைக்கும் முன் நோயாளிகள் யூரோடைனமிக் சோதனையுடன் முழுமையான நோயறிதல் பணியை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

- சிறுநீர் அடங்காமை சிகிச்சைக்கான ஸ்லிங்ஸ் (மெஷ்).ஒரு ஸ்லிங் என்பது பொதுவாக பெண்களுக்கு ஏற்படும் அழுத்த சிறுநீர் அடங்காமைக்கான அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையின் முதல் வரிசையாகும். பெண்களுக்கு ஏற்படும் பொதுவான சிறுநீர் அடங்காமையை நிர்வகிப்பதற்கும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். புரோஸ்டேடெக்டோமிக்குப் பிறகு சிறுநீர் அடங்காமை அனுபவிக்கும் ஆண்களுக்கும் ஸ்லிங் நடைமுறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

செயல்திறன் மற்றும் சிக்கல்கள்.

ஸ்லிங் மற்றும் பர்ச் கோல்போசஸ்பென்ஷன் நடைமுறைகள் ஒரே மாதிரியான விளைவு விகிதங்களைக் கொண்டிருப்பதாகத் தெரிகிறது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய பிரச்சினைகள் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கவை, இதில் சிறுநீர் பிரச்சினைகள், பொதுவான சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் சிறுநீர் அடங்காமை ஆகியவை அடங்கும்.

- கோல்போசஸ்பென்ஷன்(பிர்ச் செயல்பாடு)யோனி சுவரின் மேல் பகுதி முன்புற வயிற்றுச் சுவரில் உறிஞ்ச முடியாத தையல் பொருளைப் பயன்படுத்தி இணைக்கப்பட்ட அறுவை சிகிச்சை ஆகும், இது யோனி சுவர்களைப் பயன்படுத்தி சிறுநீர்க்குழாய் இடைநீக்கம் ஆகும். இது முன்புற வயிற்று சுவரில் ஒரு கீறல் மூலம் செய்யப்படுகிறது; யோனி சுவரின் சரிவுக்கான அறுவை சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இடுப்பு எலும்புகள் அல்லது அருகிலுள்ள அமைப்புகளைச் சுற்றியுள்ள தசையில் சிறுநீர்ப்பையின் கழுத்து மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய்களைத் தைப்பதன் மூலம் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாயின் சரியான நிலையை உறுதி செய்வதை கோல்போசஸ்பென்ஷன் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

Birch colposuspension என்பது நிலையான அணுகுமுறை. முதுகெலும்பு அல்லது பொது மயக்க மருந்து மூலம் திறந்த அறுவை சிகிச்சை அல்லது லேபராஸ்கோபியைப் பயன்படுத்தி செயல்முறை செய்யப்படலாம்.

செயல்திறன் மற்றும் சிக்கல்கள். நோயாளிகள் பல நாட்கள் மருத்துவமனையில் இருக்கக்கூடும் மற்றும் பொதுவாக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு 10 நாட்களுக்கு சிறுநீர் வடிகுழாயைப் பயன்படுத்த வேண்டும். எனவே, முழுமையான மீட்புக்கு 6 வாரங்கள் வரை ஆகலாம் (லேப்ராஸ்கோபிக் செயல்முறைகளுக்குப் பிறகு திறந்த அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு விரைவான மீட்பு உள்ளது).
காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் சிறுநீர் செயல்பாடு ஆகியவற்றில் சிக்கல்கள் இருக்கலாம். ஸ்லிங் செயல்முறையை விட கோல்போசஸ்பென்ஷன் செயல்முறை மீட்க அதிக நேரம் எடுக்கும்.

- செயற்கை ஸ்பிங்க்டர். ஸ்பைன்க்டர் செயல்பாடுகள் போதுமானதாக இல்லாமலோ அல்லது முழுமையாக இல்லாமலோ, நோயாளிக்கு செயற்கை உள் ஸ்பிங்க்டரை பொருத்தலாம். தீவிர புரோஸ்டேடெக்டோமிக்குப் பிறகு சிறுநீர் அடங்காமை உள்ள ஆண்களுக்கு இந்த செயல்முறை பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த சாதனம் ஒரு நீர்த்தேக்கத்தைப் பயன்படுத்துகிறது - ஒரு பலூன் மற்றும் சிறுநீர்க்குழாயைச் சுற்றி ஒரு சுற்றுப்பட்டை, இது ஒரு பம்ப் மூலம் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. பம்புகளை செயல்படுத்துவதன் மூலம் நோயாளி கைமுறையாக சுற்றுப்பட்டையைத் திறக்கிறார். சிறுநீர்க்குழாய் திறக்கிறது மற்றும் சிறுநீர்ப்பை அழிக்கப்படுகிறது. சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு சுற்றுப்பட்டைகள் தானாகவே மூடப்படும். உள் ஸ்பிங்க்டர் உள்வைப்பின் இரண்டு முக்கிய குறைபாடுகள் சாத்தியமான உள்வைப்பு செயலிழப்புகள் மற்றும் தொற்றுநோய்க்கான ஆபத்து.

- உலர் கலவைகள் மற்றும் ஊசி. கொலாஜன் போன்ற ஊசிகள் சிறுநீர்க்குழாயை ஆதரிக்கும் அளவை வழங்குகின்றன. இது பின்வரும் நோயாளி குழுக்களுக்கு உதவக்கூடும்:

கடுமையான மன அழுத்தத்துடன் கூடிய சிறுநீர் அடங்காமை கொண்ட பெண்கள், மயக்க மருந்து மூலம் கூட அறுவை சிகிச்சை செய்ய இயலாத அல்லது விரும்பாதவர்கள்;
- புரோஸ்டேட் அறுவை சிகிச்சையால் ஏற்படும் சிறிய அடங்காமை கொண்ட ஆண்கள் (புரோஸ்டேட்டின் டிரான்ஸ்யூரெத்ரல் ரிசெக்ஷன் அல்லது ரேடிகல் புரோஸ்டேடெக்டோமி - அதாவது புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்க்கான புரோஸ்டேட் சுரப்பியை அகற்றுதல்).

இந்த செயல்முறை சிறுநீர்க்குழாயைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களில் உலர்ந்த கலவையை உட்செலுத்துவதை உள்ளடக்கியது. பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் பொருள் விலங்கு அல்லது மனித கொலாஜன் (எலும்பு, தசை மற்றும் அனைத்து இணைப்பு திசுக்களில் கொலாஜன் முக்கிய புரதம்). கார்பன் பூசப்பட்ட பந்துகள் போன்ற செயற்கை கலப்படங்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சிறுநீர்க்குழாயில் செருகப்பட்ட சிஸ்டோஸ்கோப் மூலம் மருத்துவர் கொலாஜனை அனுப்புகிறார். கொலாஜனை ஸ்பிங்க்டருக்கு அருகில் உள்ள தோலிலும் செலுத்தலாம். கொலாஜன் சுற்றியுள்ள திசுக்களில் அளவை சேர்ப்பதன் மூலம் ஸ்பிங்க்டர் முத்திரையை இறுக்குகிறது. செயல்முறை சுமார் 20-40 நிமிடங்கள் எடுக்கும், பெரும்பாலான மக்கள் உடனடியாக வீட்டிற்கு ஓட்டலாம். திருப்திகரமான முடிவுகளை அடைய இரண்டு அல்லது மூன்று கூடுதல் ஊசிகள் தேவைப்படலாம்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் பராமரிப்பு. மக்கள் உடனடி முன்னேற்றத்தை உணரலாம், இது சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒரு வாரத்திற்குள் தற்காலிக மறுபிறப்பைத் தொடர்ந்து இருக்கலாம். செயல்முறைக்குப் பிறகு பல நாட்களுக்கு சிறுநீரை வெளியேற்ற வடிகுழாய் குழாயைப் பயன்படுத்த நோயாளிகளுக்கு பயிற்சி அளிக்கப்பட வேண்டும். முழு மீட்புக்கு சுமார் ஒரு மாதம் ஆகும்.

சிக்கல்கள். தொற்று மற்றும் சிறுநீர் தக்கவைக்கும் ஆபத்து உள்ளது, இருப்பினும் இவை தற்காலிக சிக்கல்கள்.
சில இதய சிக்கல்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இந்த செயல்முறை பொருத்தமானதாக இருக்காது.
செயல்திறனின் காலம். கொலாஜன் உறிஞ்சுவதற்கு நீண்ட நேரம் எடுக்கும், எனவே ஒவ்வொரு 6-18 மாதங்களுக்கும் ஊசி மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.

- சாக்ரல் நியூரோஸ்டிமுலேஷன். சாக்ரம் ("கோசிக்ஸ்") அருகில் அமைந்துள்ள புனித நரம்பு, சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இண்டர்ஸ்டிம் சாக்ரல் நரம்பு மண்டலம் சிறுநீர் அடங்காமை உள்ள சில நோயாளிகளுக்கு உதவலாம். சாக்ரல் நரம்புக்கு மின் தூண்டுதல்களை அனுப்ப கணினி ஒரு உள்வைப்பு சாதனத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத செயல்முறைகளை (அறுவை சிகிச்சை) பொறுத்துக்கொள்ள முடியாத நோயாளிகளுக்கு சிறுநீர் தக்கவைத்தல் மற்றும் அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை அறிகுறிகளுக்கான சிகிச்சைக்காக Interstim ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது.

நோய்த்தொற்றுகள், குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் உள்வைப்பு தளத்தில் வலி ஆகியவை சிக்கல்களில் அடங்கும். இருப்பினும், இந்த அமைப்பு நரம்பு சேதத்தை ஏற்படுத்தாது மற்றும் எந்த நேரத்திலும் அகற்றப்படலாம். இந்த அமைப்பில், நோயாளிகள் சிறுநீர் கழிக்கும் அதிர்வெண் மற்றும் அளவு மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கையின் தீவிரம், அவசரம் மற்றும் தரம் ஆகியவற்றில் முன்னேற்றங்களை அனுபவிக்கின்றனர்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றம்சிறுநீர் அடங்காமைக்கு

- சுகாதார குறிப்புகள்:

உங்கள் சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். சிறுநீர் அடங்காமை உள்ள நோயாளிகளுக்கு முறையான சுகாதாரம் முக்கியம்;
- சிறுநீர் அடங்காமையுடன் தொடர்புடைய தோல் எரிச்சல் மற்றும் தொற்றுகளைத் தவிர்க்க, சிறுநீர்க்குழாயைச் சுற்றியுள்ள இடத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும்;
- சிறுநீர்ப்பையில் காயம் ஏற்பட்டால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை உடனடியாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும்;
- குளிக்கும்போது, ​​வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் வலுவான சூடான நீரில் துடைக்க வேண்டாம்;
- சிறுநீர்ப்பையைச் சுற்றியுள்ள தோலை உலர்த்தாமல் அல்லது எரிச்சலை ஏற்படுத்தாமல் அடிக்கடி சுத்தம் செய்ய அனுமதிக்கும் சிறப்பு சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்தவும். அவர்களில் பெரும்பாலோர் கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் மென்மையான துணியால் துடைக்க வேண்டும்;
- குளித்த பிறகு, பெட்ரோலியம் ஜெல்லி, துத்தநாக ஆக்சைடு, கோகோ வெண்ணெய், கயோலின், லானோலின் அல்லது பாரஃபின் உள்ளிட்ட ஈரப்பதம் மற்றும் பாதுகாப்பு கிரீம்களை புண் இடத்தில் தடவவும். இந்த பொருட்கள் நீர் விரட்டும் மற்றும் சிறுநீரில் இருந்து தோலைப் பாதுகாக்கின்றன;
- ஈஸ்ட் தொற்றுகளுக்கு மைக்கோனசோல் நைட்ரேட் U + SED கொண்ட பூஞ்சை எதிர்ப்பு கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

- துர்நாற்றத்தைத் தடுக்கவும் அல்லது குறைக்கவும். சில முறைகள் அடங்காமை பிரச்சனைகளில் இருந்து நாற்றத்தை குறைக்க உதவும். அவை அடங்கும்:

வாய்வழியாக எடுக்கப்பட்ட டியோடரைசிங் மாத்திரைகள்;
- நீங்கள் அதிக தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் - இது கசிவைக் குறைக்க உதவும்;
- மெத்தைகளில் இருந்து நாற்றங்களை அகற்ற, வினிகர் மற்றும் தண்ணீரின் சம பாகங்களின் தீர்வைப் பயன்படுத்தவும். மெத்தை காய்ந்ததும், பேக்கிங் சோடாவை கறையில் தடவி ஸ்க்ரப் செய்யவும்.

- ஊட்டச்சத்து மற்றும் எடை கட்டுப்பாடு.பெண்களில், குறிப்பிடத்தக்க எடை அதிகரிப்புடன் இடுப்பு தசையின் தொனி பலவீனமடைகிறது. எடை இழப்பு பருமனான பெண்களில் சிறுநீர் அடங்காமை அத்தியாயங்களின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கலாம். பெண்கள் ஆரோக்கியமான உணவுகளை அளவோடு சாப்பிட வேண்டும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். மலச்சிக்கல் சிறுநீர் அடங்காமைக்கு பங்களிக்கும், எனவே உங்கள் உணவில் நார்ச்சத்து, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் அதிகமாக இருக்க வேண்டும்.

- திரவ உட்கொள்ளல்.சிறுநீர் அடங்காமை உள்ளவர்களிடையே பொதுவான தவறான கருத்து என்னவென்றால், அவர்கள் குறைந்த அளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். உண்மையில், உங்கள் திரவ உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துவது பின்வருவனவற்றைச் செய்கிறது:

சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையின் புறணி எரிச்சலடைகிறது, இது உண்மையில் கசிவை அதிகரிக்கும்;
- வலுவான வாசனையுடன் கூடிய சிறுநீர்.
இருப்பினும், சிறுநீர் அடங்காமை உள்ளவர்கள் படுக்கைக்கு 2-4 மணி நேரத்திற்கு முன், குறிப்பாக இரவில் திரவங்களை குடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும்.

- உணவு கட்டுப்பாடுகள். சாப்பிடுவதும் குடிப்பதும் சிறுநீர் வெளியேற்றத்தை அதிகரிக்கலாம். காபி அல்லது மதுபானங்களை அருந்துபவர்கள் அவற்றை உணவில் இருந்து நீக்க முயற்சிக்க வேண்டும், மேலும் அவர்கள் ஆரோக்கியம் மேம்படும்.

- உடல் செயல்பாடு மற்றும் விளையாட்டு.சில நேரங்களில் ஆரோக்கியமான பெரியவர்கள் கசிவு காரணமாக உடற்பயிற்சி செய்வதை நிறுத்துகிறார்கள். உடற்பயிற்சியின் போது கசிவைத் தடுக்க அல்லது நிறுத்த பல வழிகள் உள்ளன. கீழே சில குறிப்புகள் உள்ளன:
- பயிற்சிக்கு முன் திரவ உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் (ஆனால் உடலை நீரிழப்பு செய்யாதீர்கள்);
- பயிற்சிக்கு முன், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்;
- பெண்கள் பேட் அணியலாம்.

- அடங்காமை எய்ட்ஸ். நோயாளிகளுக்கு கசிவைத் தவிர்க்க அல்லது தடுக்க உதவும் தயாரிப்புகள் உள்ளன:

உள்ளாடைகளுக்கு உறிஞ்சும் மற்றும் பாதுகாப்பு பட்டைகள். பல்வேறு உறிஞ்சக்கூடிய பட்டைகள் மற்றும் உள்ளாடைகள் கசிவுகள் மற்றும் கசிவுகளுக்கு எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதே போன்ற பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு சிறப்பு உள்ளாடைகளும் உள்ளன;
- ஆண்களுக்கு, வழக்கமான ஆடைகளின் கீழ் அணியக்கூடிய சொட்டு சேகரிப்பான்கள் உள்ளன.

அனைத்து உறிஞ்சக்கூடிய உள்ளாடைகள் தேய்மானம் மற்றும் கண்ணீர் அல்லது தொற்று போன்ற பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க மாற்ற வேண்டும்.