ஒரு நபரில் எல்லாம் அழகாக இருக்க வேண்டும்: முகம், உடைகள், ஆன்மா மற்றும் எண்ணங்கள்.

வீட்டில் சரியான முடி பராமரிப்பு

கருத்து 1 கருத்து

நன்கு வருவார் முடி மற்றும் ஒரு அழகான சிகை அலங்காரம் எந்த பெண் ஒரு உண்மையான அலங்காரம். ஆனால் முடி உயிரற்ற மற்றும் மெல்லிய ஜடைகளை தொங்கவிட்டு, ஒரு நல்ல சிகை அலங்காரத்தில் பொருந்த விரும்பவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? இது பரம்பரையைப் பொறுத்தது என்று பலர் நம்புகிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் அவற்றைக் கேட்க முடியாது. உண்மையில், உங்கள் முடியின் நிலை உங்கள் கைகளில் மட்டுமே உள்ளது. நீங்கள் வழிநடத்தும் வாழ்க்கை முறை, நீங்கள் எப்படி சாப்பிடுகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் தோற்றத்திற்கு எவ்வளவு நேரம் ஒதுக்குகிறீர்கள் என்பதன் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உங்கள் தலைமுடியை சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியான முறையில் எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் குறைந்தபட்சம் வீட்டிலேயே அதைச் செய்ய முடியும்.

உங்கள் தலைமுடியை ஏன் பராமரிக்க வேண்டும்?

உங்கள் விலைமதிப்பற்ற சுருட்டைகளின் நிலையில் நீங்கள் திருப்தி அடையவில்லை என்றால், ஒரு கட்டத்தில் உங்கள் விலைமதிப்பற்ற சுருட்டைகளின் வெளிப்புற அழகுக்காக மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியத்திற்காக நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை நிறுத்தி பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும்.

நீங்கள் அவர்களுக்கு கொடுக்கும் மன அழுத்தத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்:

• வெப்ப சிகிச்சை(ஒரு hairdryer கொண்டு உலர்த்துதல், இடுக்கி மற்றும் வெப்ப curlers கொண்டு கர்லிங், இரும்புகள் கொண்டு நேராக்க);
• இரசாயன தாக்குதல்கள்:ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் உங்கள் தலையைக் கழுவும்போது, ​​​​தாலேட்டுகள், டயட்டனோலமைன், பென்சீன்கள், சல்பேட்டுகள், புரோப்பிலீன் கிளைகோல், செயற்கை வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் கடையில் வாங்கும் முடி பராமரிப்புப் பொருட்களில் நிறைந்திருக்கும் பல தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் நீர்வீழ்ச்சியைக் கொண்டு வருகிறீர்கள்: சிகையலங்கார மற்றும் சலூன் சிகிச்சைகளை இங்கே சேர்க்கவும். அதன் அடிப்படையில் மிகவும் சக்திவாய்ந்த இரசாயன எதிர்வினைகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - மேலும் நீங்கள் ஒரு உண்மையான இரசாயன ஆய்வகத்தைப் பெறுவீர்கள், அதன் உதவியுடன் நீங்கள் மெதுவாக ஆனால் நிச்சயமாக உங்கள் சொந்த முடியின் ஆயுளைக் குறைக்கிறீர்கள்;
• வெளியில் இருந்து ஆக்ரோஷமான தாக்குதல்(புற ஊதா, உறைபனி, கடல் உப்பு, வெப்பநிலை மாற்றங்கள்);
• உள்ளே இருந்து சோதனைகள்(நோய்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் வைட்டமின் பட்டினி மற்றும் முடி குறைவதற்கு வழிவகுக்கும்);
• இயந்திர சேதம்(உலோக சீப்புகள், இறுக்கமான ஹேர்பின்கள் மற்றும் மீள் பட்டைகள், செயற்கை தொப்பிகள்).

இதையெல்லாம் பகுப்பாய்வு செய்த பிறகு, இப்போது சிந்தியுங்கள்: சரியான கவனிப்பு மற்றும் சிகிச்சை இல்லாத நிலையில் இதுபோன்ற வாழ்க்கை சோதனைகள் மற்றும் அழுத்தங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் சுருட்டைகளுக்கு என்ன நடக்கும்? உங்களுக்கான முடிவு இதோ: கடுமையான முடி உதிர்வு, முன்கூட்டிய நரை, முடியின் முனைகள் பிளவு, வறட்சி, உடையக்கூடிய தன்மை, பொடுகு மற்றும் பல பிரச்சனைகளுக்கு உடனடி தீர்வு தேவை மற்றும் எந்தப் பெண்ணையும் விரக்தியில் ஆழ்த்தலாம்.

உங்கள் சொந்த முடியின் நிலைக்கு நீங்கள் அலட்சியமாக இல்லாவிட்டால், அவற்றை உள்ளே இருந்து மேம்படுத்துவதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுக்கத் தொடங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலோட்டமான ஒப்பனை பழுதுபார்ப்புகளில் ஈடுபடாதீர்கள்.

முடி பராமரிப்பு பொருட்கள்

முதலில், உங்கள் அழகுக் களஞ்சியத்தில் இருக்க வேண்டிய முடி பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தீர்மானிக்கவும். நவீன கடைகளின் அலமாரிகளில் நீங்கள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பெரிய எண்ணிக்கையைக் காணலாம். ஆனால் அவை அனைத்தும் ஆரோக்கியமான முடிக்கு அவசியமா? ஒவ்வொரு பொருளையும் மிகவும் பொறுப்புடன் நடத்துங்கள்: அவர்கள் உங்கள் தலைமுடியை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வார்கள் என்பதை நீங்கள் சரியாக அறிந்திருக்க வேண்டும்.

1. முடி ஸ்டைலிங் பொருட்கள்

• சீப்புகள்மரத்தாலானதாக இருக்க வேண்டும், பிளாஸ்டிக் மற்றும் உலோகம் உச்சந்தலையில் கீறி, முடியை மின்மயமாக்கி, அதன் மூலம் அவற்றின் கட்டமைப்பை சேதப்படுத்தும்;
• முடி உலர்த்தி- அவசியமான, ஆனால் மிகவும் விரும்பத்தகாத முடி ஸ்டைலிங் தயாரிப்பு; நீங்கள் அதை இல்லாமல் செய்ய முடியாவிட்டால், உங்கள் தலைமுடியை உலர குளிர்ந்த காற்றை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள்;
• வெப்ப கர்லர்கள், இரும்புகள் மற்றும் கர்லிங் இரும்புகள்- இது உங்கள் தலைமுடிக்கு எதிரான ஒரு கொடிய ஆயுதம் (வெளிப்படையாக இருக்கட்டும்): இழைகளின் கட்டமைப்பில் அவற்றின் எதிர்மறையான விளைவை நீங்கள் நம்பவில்லை என்றால், சூடான கர்லிங் இரும்புடன் தோலைத் தொடவும் - வெப்ப தீக்காயங்களைப் பெறும்போது முடி அதே போல் உணர்கிறது;
• எனவே வெப்ப கர்லர்கள் மற்றும் கர்லிங் இரும்புகளை பாதுகாப்பான நுரை ரப்பருடன் மாற்றுவது நல்லது கர்லர்கள்மற்றும் ஹேர்பின்கள்;
• அதிர்ஷ்டசாலி(முடியை சரிசெய்யவும்) ஜெல்ஸ்(அதற்கு வெவ்வேறு வடிவங்களைக் கொடுங்கள்) mousses(முடியை மிருதுவாகவும் சமாளிக்கக்கூடியதாகவும் ஆக்குங்கள்) ஹேர் ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகள் ஒரு பிரமாண்டமான கொண்டாட்டத்தின் போது மட்டுமே உங்கள் வசம் இருக்க வேண்டும்: எதிர்மறை தாக்கங்களிலிருந்து முடியைப் பாதுகாப்பதற்கான அனைத்து வாக்குறுதிகள் இருந்தபோதிலும், அவை அவற்றை உயிரற்றதாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் மாற்றும்.

2. முடி கழுவுதல்

• மிகவும் கவனமாக தேர்வு செய்யவும் ஷாம்பு: சாத்தியமான அனைத்து நவீன வரிகளையும் முயற்சி செய்து, உண்மையில் முடியை ஒழுங்காகக் கொண்டுவரும் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்; இன்று ஷாம்புகளில் ரசாயன முகவர்களை மறுக்கும் நிறுவனங்கள் உள்ளன, நீங்கள் அவர்களை நம்பவில்லை என்றால், உங்கள் தலைமுடியை ஒரு சாதாரண முட்டையுடன் கழுவவும் - இது மிகவும் இயற்கையான மற்றும் பயனுள்ள ஷாம்பு ஆகும்;
• தைலம் கண்டிஷனர்ஒவ்வொரு ஷாம்புக்குப் பிறகும் பயன்படுத்த வேண்டும், அது ஷாம்பூவுடன் பொருந்த வேண்டும்;
• குளிரூட்டிகள்அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதனால் முடி மின்மயமாக்கப்படாது மற்றும் சிகை அலங்காரம் டேன்டேலியன் போல் இருக்காது; உங்களுக்கு அத்தகைய பிரச்சனை இருந்தால், அது கைக்கு வரும்;
• முடி மாஸ்க்ஷாம்பு மற்றும் தைலம் போன்ற அதே வரி வெறுமனே அவசியம், ஆனால் நீங்கள் அதை மேம்படுத்தப்பட்ட தயாரிப்புகளிலிருந்து வீட்டில் சமைக்கலாம்;
• முகமூடிகளை இன்று மிகவும் பிரபலமானவற்றால் மாற்றலாம் செரா, இது தைலம், முகமூடிகள் மற்றும் மியூஸ்களின் செயல்பாட்டை இணைக்கிறது: அவை செய்தபின் ஈரப்பதமாக்குகின்றன, குணப்படுத்துகின்றன மற்றும் ஸ்டைலிங் விரும்பிய வடிவத்தை அளிக்கின்றன; இந்த கருவியின் செயல்திறன் நீண்ட காலமானது என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்;
• வழக்கமான பயன்பாடு எண்ணெய்கள்(பர்டாக் அல்லது ஆமணக்கு) விரும்பத்தக்கது: அவை முகமூடிகளை மாற்றலாம்;
• முடியை கழுவுவதற்கு ஏற்றது மூலிகை உட்செலுத்துதல்.

ஆயுதக் களஞ்சியம் மிகவும் கூட்டமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நீங்கள் ஆடம்பரமான முடியின் உரிமையாளராக விரும்புகிறீர்களா? பின்னர் நீங்கள் இதையெல்லாம் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் பயனுள்ள முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் நிறைய விட்டுக்கொடுக்க வேண்டியிருக்கும், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் சொந்த அழகான சுருட்டைகளை வைத்திருக்க விரும்பினால், 40 வயதில் ஒரு விக் வாங்கவில்லை என்றால், இதைச் செய்ய வேண்டும். நீண்ட காலத்திற்கு ஆரோக்கியமான முடியை பராமரிக்க உங்களை அனுமதிக்கும் பல விதிகளை கடைபிடிக்க நிபுணர்கள் ஆலோசனை கூறுகிறார்கள்.

வீட்டில் முடியை எப்படி பராமரிப்பது?

உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் இருக்க, உங்கள் தலைமுடியை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது குறித்த இந்த அறிவுறுத்தல் பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம். எல்லா புள்ளிகளும் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடியவை, கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் சில தியாகங்கள் கூட தேவைப்படும். ஆனால் பிரச்சினை மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும்போது, ​​​​பெண்கள் தங்கள் சேதமடைந்த இழைகளின் இளமையை நீடிக்க எதையும் செய்யத் தயாராக உள்ளனர்.

1. உங்கள் தலையை சீவவும்முடிந்தவரை அடிக்கடி. தூங்கச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் தலையை சாய்த்து, முடி கீழே தொங்கும் மற்றும் கவனமாக சீப்புங்கள்: இரத்தம் முடியின் வேர்களுக்கு விரைந்து சென்று அவர்களுக்கு ஊட்டச்சத்தை வழங்கும். 2-3 சொட்டு ஈதரை சீப்பில் விடும்போது அரோமா சீப்பு ஒரு சிறந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது உச்சந்தலையை ஆற்றவும், முடியின் நிலையை மேம்படுத்தவும் செய்கிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில், திராட்சைப்பழம், எலுமிச்சை, பெர்கமோட், பேட்சௌலி, யூகலிப்டஸ் (எண்ணெய் முடிக்கு) தேர்வு செய்வது நல்லது; ஜெரனியம், தேயிலை மரம், ரோஸ்மேரி, லாவெண்டர் (பொடுகு எதிர்ப்பு); ஜூனிபர், ய்லாங்-ய்லாங், எலுமிச்சை தைலம், கிராம்பு, ஃபிர், இலவங்கப்பட்டை (முடி வளர்ச்சிக்கு).
2. உங்கள் தலைமுடியை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்: அழுக்கு மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பு செதில்களை அடைத்து, ஆக்ஸிஜனின் அணுகலைத் தடுக்கிறது. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள்அது மாசுபடுவதால்.
3. தீர்மானிக்கவும் உங்கள் முடி வகை(கொழுப்பு, உலர்,) மற்றும் உங்கள் வகைக்கு ஏற்ப தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
4. ஷாம்பு, கண்டிஷனர், கண்டிஷனர், முகமூடி, ஒரு பகுதியாக பயன்படுத்தவும் ஒரு ஒப்பனை வரி.
5. முடிக்கு வாரத்திற்கு 1-2 முறை செய்யுங்கள் முகமூடிகள், மற்றும் கடையில் வாங்கியவற்றை சாதாரண பொருட்களிலிருந்து வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டவற்றை பாதுகாப்பாக மாற்றலாம் - பால், முட்டை, காய்கறிகள், பழங்கள், தாவர எண்ணெய் போன்றவை.
6. உங்கள் தலைமுடியை துவைக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மூலிகை உட்செலுத்துதல்: இழைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு, பிர்ச், பர்டாக், காலெண்டுலா, ஓக், டேன்டேலியன், கெமோமில், கோல்ட்ஸ்ஃபுட், முனிவர், துளசி, புதினா ஆகியவை மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகின்றன. நீங்கள் மருந்து தயாரிப்புகளை வாங்கலாம் அல்லது கோடையில் இந்த மருத்துவ மூலிகைகளை நீங்களே சேகரிக்கலாம், இது உங்கள் சுருட்டைகளுக்கு அழகான, நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட தோற்றத்தையும், மிக முக்கியமாக, ஆண்டு முழுவதும் ஆரோக்கியத்தையும் வழங்கும்.
7. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டாம் வெந்நீர். இது சூடான அல்லது அறை வெப்பநிலையாக இருக்க வேண்டும்.
8. தொப்பிகளை அணியுங்கள்: குளிர்காலத்தில் தொப்பி, கோடையில் - உறைபனி மற்றும் புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து முடியைப் பாதுகாக்க ஒரு தொப்பி. மேலும் அவை அழுக்காகாமல் இருக்க அவற்றை அடிக்கடி கழுவவும் அல்லது மாற்றவும். அவை இருந்தால் சிறந்தது: செயற்கை இழைகளை மின்மயமாக்கி அவற்றை சேதப்படுத்துகிறது.
9. படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டாம் பொருத்துதல்களுடன்.
10. அதிகமாக இறுக்க வேண்டாம்ஹேர்பின்கள் மற்றும் மீள் பட்டைகள் கொண்ட முடி மிகவும் இறுக்கமானது.
11. சரியாக சாப்பிடுங்கள்: உணவுடன் பெறப்பட்ட வைட்டமின்கள் முடியின் வேர்களுக்குச் சென்று தேவையான கூறுகளுடன் ஊட்டமளிக்கும்.
12. அதிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு அனுபவங்கள்: இவை அனைத்தும் உங்கள் முடியை பாதிக்கும்.
13. புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து: உங்கள் சுருட்டைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு நிகோடின் சிறந்த நண்பர் அல்ல.

இது ஒரு கட்டாய குறைந்தபட்சம், உங்கள் தலைமுடியை எவ்வாறு பராமரிப்பது, நீங்கள் புதுப்பாணியான சுருட்டைகளின் உரிமையாளராக மாற விரும்பினால் நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும். இருப்பினும், வழக்கமான கவனிப்பு போதுமானதாக இல்லாத நேரங்கள் உள்ளன, ஏனென்றால் முடியின் நிலை புறக்கணிக்கப்படுகிறது: இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நிபுணரின் உதவி தேவைப்படுகிறது.

பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தல் ஏற்கனவே தீவிர நோய்களாகும், அதனுடன் ஒரு ட்ரைக்கோலாஜிஸ்ட்டைத் தொடர்புகொள்வது மதிப்பு.

சிகையலங்கார நிபுணர்கள் சிறந்த முடி வல்லுநர்கள், ஆனால் நேர்மையாகவும் வெளிப்படையாகவும் தங்கள் தொழில்முறையின் குறிக்கோள்களைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள்: ஒரு சிகையலங்கார நிபுணருக்கு, எந்த வகையிலும் அழகு. இதற்கும் பெரும்பாலும் முடியின் ஆரோக்கியத்திற்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை. ஒரு சிகையலங்கார நிலையத்தில் கிட்டத்தட்ட அனைத்து சேவைகளும் அவர்களுக்கு ஒரு உண்மையான மன அழுத்தமாகும்: அவை வலுவான இரசாயனங்கள் அடிப்படையில் அனைத்து வகையான வழிமுறைகளிலும் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, பின்னர் அதிக வெப்பநிலைக்கு வெளிப்படும். இந்த நடைமுறைகள் அனைத்தும் குணப்படுத்தக்கூடியவை அல்ல.

1. லேமினேஷன்உண்மையில் சேதமடைந்த முடியை மீட்டெடுக்காது, ஆனால் அவற்றை ஒரு படத்துடன் மட்டுமே பாதுகாக்கிறது, பார்வைக்கு அவற்றின் தடிமன் அதிகரிக்கிறது, நிலையான மின்சாரம் உருவாவதைத் தடுக்கிறது, இது ஸ்டைலிங் எளிதாக்கும்.
2. மெருகூட்டல்- செராமைடுகளுடன் செறிவூட்டல், இது சுருட்டைகளை பளபளப்பாக்குகிறது, எளிதான ஸ்டைலிங் மற்றும் சிக்கலற்ற சீப்பை வழங்குகிறது.
3. எலுமினேஷன்- ஸ்பேரிங் கலரிங், இதன் பணி முடிக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை: சாயத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், அவை மென்மையாக்கப்படுகின்றன, மேலும் அடர்த்தியாகின்றன.
4. மூலக்கூறு பளபளப்பு- முடியின் கட்டமைப்பை வலுப்படுத்தும் மற்றும் வளர்க்கும் மருந்து எண்ணெய்கள் மற்றும் பிற பயனுள்ள தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு. சிகையலங்கார நிபுணர்கள் இந்த நடைமுறையை மருத்துவம் என்று அழைக்கிறார்கள். உண்மையில், செயலில் உள்ள பொருட்கள் சேதமடைந்த முடி வெட்டு மீது செயல்படுகின்றன, உள்ளே இருந்து அதை வலுப்படுத்துகின்றன, இதன் விளைவாக சுருட்டை 3-4 வாரங்களுக்கு பளபளப்பான பிரகாசத்தைப் பெறுகிறது. ஆனால் சலவை செய்வதைப் பயன்படுத்தி அதிக வெப்பநிலையின் உதவியுடன் விளைவை சரிசெய்தல் ஏற்படுகிறது.
5. காடரைசேஷன்- ஒரு மூங்கில் தண்டிலிருந்து பிரித்தெடுப்பதன் மூலம் அடையப்படும் சேதமடைந்த முடி கட்டமைப்பின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் மறுசீரமைப்பு. ஒருவேளை இந்த மருந்து மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் விளைவின் நிர்ணயம் மீண்டும் அதன் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் முடி, வெப்ப சீல் மூலம் செய்யப்படுகிறது.

இந்த நடைமுறைகளில் பெரும்பாலானவை சிறந்த வெளிப்புற முடிவுகளை வழங்குகின்றன, இது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு மறைந்துவிடும், மந்தமான, உடையக்கூடிய, உயிரற்ற முடியை மட்டுமே மரபுவழியாக விட்டுவிடும். பின்னர் அவற்றை மீட்டெடுப்பது மிகவும் கடினம். எனவே, இந்த நடைமுறைகளில் ஒன்றை நீங்கள் முடிவு செய்தாலும், சிந்தியுங்கள்: உங்களுக்கு உண்மையிலேயே இது தேவையா? அழகுக்கு சென்று ஹேர் மாஸ்க் தயாரிப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் (மற்றும் புத்திசாலித்தனமாக) இருக்கலாம்? அல்லது ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டில் சிகிச்சையின் போக்கை கடந்து செல்ல வேண்டுமா? ஆமாம், இங்கேயும் கூட, வேதியியல் மற்றும் செயற்கை இல்லாமல் செய்யாது, ஆனால் இங்கே மருத்துவர்கள் உங்கள் சுருட்டைகளை கவனித்துக்கொள்வார்கள், அவர்கள் முடியின் தோற்றத்தின் சிக்கலை மட்டும் தீர்க்கும், ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக - அவர்களின் ஆரோக்கியம். யோசியுங்கள், எடைபோட்டு, முடிவு செய்யுங்கள்.

1. உயிர் புத்துயிரூட்டல்- அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், வாசோஆக்டிவ் பொருட்கள் கொண்ட காக்டெய்ல் உச்சந்தலையின் கீழ் அறிமுகம். செயல்முறை முடி உதிர்தல், அவற்றின் மெதுவான வளர்ச்சி, அளவை அதிகரிக்கிறது, சேதத்தை மீட்டெடுக்கிறது, செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் சுரப்பை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் பொடுகு நீக்குகிறது.
2. Darsonvalization- துடிப்புள்ள மின்னோட்டத்துடன் ஒரு சிறப்பு சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி நுண்ணறைகளில் பிசியோதெரபியூடிக் விளைவு.
3. கிரையோமசாஜ்- திரவ நைட்ரஜனுடன் குளிர்ச்சிக்கு குறுகிய கால வெளிப்பாடு, இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது.

முடியை எவ்வாறு சரியாக பராமரிப்பது என்ற கேள்வி இன்னும் விவாதத்திற்கு திறந்திருக்கும் மற்றும் ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட வழக்கிற்கும் மிகவும் தனிப்பட்டது. எனவே, உங்கள் சுருட்டைகளின் ஆரோக்கியத்திற்காக உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யத் தொடங்குங்கள். அதன் விளைவாக அவர்களின் இயற்கை அழகு இருக்கும்.

அநேகமாக, ஆடம்பரமான கூந்தலைக் கொண்ட அதிர்ஷ்டசாலி பெண்கள் உலகில் உள்ளனர், இது எந்த வானிலையிலும் அழகாக இருக்கும், எளிதில் முடிக்கு பொருந்துகிறது மற்றும் அதன் எஜமானிக்கு எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படாது. ஆனால், புள்ளிவிவரங்களின்படி, அத்தகைய பெண்கள் அதிகம் இல்லை, மேலும் பெரும்பாலான பெண்களுக்கு ஒருவித முடி பிரச்சனை உள்ளது. இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனென்றால் நவீன மக்கள்தொகையில் பெரும்பகுதி நிலைமைகளில் வாழ்கிறது, இலட்சியத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது என்று சொல்லலாம். மன அழுத்தம், மோசமான சூழலியல், பாதகமான காலநிலை மற்றும் வானிலை, அதிகப்படியான வறண்ட உட்புற காற்று, பெரிபெரி போன்ற பல்வேறு எதிர்மறை காரணிகளை மக்கள் தொடர்ந்து சமாளிக்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, பல பெண்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் சுருட்டைகளை பரிசோதிக்க விரும்புகிறார்கள், சாயமிடுதல், பெர்மிங், அனைத்து வகையான ஸ்டைலிங் சாதனங்களுக்கு வெளிப்பாடு போன்றவற்றுக்கு உட்படுத்துகிறார்கள். இதன் விளைவாக, ஆரோக்கியமான மற்றும் அழகான கூந்தல் வலுவிழந்து, உடையக்கூடிய மற்றும் மந்தமானதாக மாறியதும், சேறும் சகதியுமாக மாறுகிறது. தீவிரமாக விழ..

உண்மையில், முடிக்கு விரிவான பராமரிப்பு வழங்கப்பட்டால், இதுபோன்ற பிரச்சனைகளை முற்றிலும் தவிர்க்கலாம். மேலும், இதற்காக ஒன்று அல்லது பல அழகு நிலையங்களின் வழக்கமான வாடிக்கையாளராக மாற வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனென்றால் தேவையான அனைத்து கையாளுதல்களும் வீட்டிலேயே சுயாதீனமாக மேற்கொள்ளப்படலாம். சிக்கலான முடி பராமரிப்பில் என்ன அடங்கும் மற்றும் அதைச் செய்யும்போது என்ன நுணுக்கங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?

முடி வகையை தீர்மானிக்கவும்

சுருட்டைகளை முழு கவனத்துடன் வழங்க, அவற்றின் அனைத்து தேவைகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, அவை எந்த வகையைச் சேர்ந்தவை என்பதை நீங்கள் முதலில் தீர்மானிக்க வேண்டும். மொத்தத்தில், பல வகையான முடிகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த தனித்துவமான அம்சங்கள், தீமைகள் மற்றும் நன்மைகள் உள்ளன. உதாரணத்திற்கு:

• சாதாரண முடி. அவை சூரியனில் அழகாக பிரகாசிக்கின்றன, தொடுவதற்கு மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும், ஸ்டைலிங்கிற்கு தங்களைக் கொடுக்கின்றன, கழுவிய பின் நீண்ட காலத்திற்கு புத்துணர்ச்சியைத் தக்கவைத்து, பிளவுபடுவதற்கு வாய்ப்பில்லை. இந்த வகை சுருட்டை போதுமான அளவு இயற்கை கிரீஸ் மற்றும் அவற்றின் முழு நீளத்துடன் அதன் சீரான விநியோகம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சாதாரண கூந்தலுக்கு சிறப்பு கவனிப்பு தேவையில்லை, ஆனால் அவை முற்றிலும் புறக்கணிக்கப்படலாம் என்று அர்த்தமல்ல, ஏனென்றால் அவை கவனிக்கப்படாவிட்டால், காலப்போக்கில் அவை கவர்ச்சியை இழக்கும். அத்தகைய சுருட்டைகளின் ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் பராமரிக்க, சரியான ஷாம்பு மற்றும் தைலம் தேர்வு செய்வது அவசியம், முன்னுரிமை அதே வரிசையில் இருந்து. இயற்கையான முட்கள் கொண்ட மென்மையான தூரிகை மூலம் தினசரி மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• உலர்ந்த முடி. அவை பெரும்பாலும் மந்தமானவை, இயற்கையான பளபளப்பு இல்லாதவை, மிகவும் உடையக்கூடியவை, தொடர்ந்து ஒன்றோடொன்று சிக்கலாகின்றன, கவனக்குறைவான கையாளுதலால் எளிதில் கிழிந்து உடைந்து, மின்மயமாக்கலுக்கு உட்பட்டவை. அத்தகைய சுருட்டைகளின் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், அவை அடிக்கடி கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை (அவை நீண்ட காலமாக க்ரீஸ் ஆகாது), இருப்பினும், செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் பலவீனமான செயல்பாடு காரணமாக, அவற்றின் குறிப்புகள் தொடர்ந்து ஈரப்பதம் இல்லாததால், கிட்டத்தட்ட எப்போதும் பிளவுபடுகின்றன. delaminate. வறண்ட கூந்தல் உள்ளவர்கள் பொடுகு மற்றும் உச்சந்தலையில் எரிச்சல் போன்றவற்றால் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுவார்கள். அதிகரித்த வறட்சிக்கு வாய்ப்புள்ள சுருட்டைகளுக்கு, லேசான சவர்க்காரங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம், முன்னுரிமை ஒரு இயற்கை அடிப்படையில் மற்றும் நடுநிலை pH உடன். கழுவுதல் சிறந்தது சாதாரண குழாய் நீரில் அல்ல, ஆனால் மூலிகை decoctions (கெமோமில், புதினா, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இருந்து).
• பிசுபிசுப்பான முடி. ஒரு விதியாக, அவை ஆரோக்கியமற்ற க்ரீஸ் ஷீனைக் கொண்டுள்ளன, கழுவிய பின் விரைவாக அழுக்காகிவிடும், மேலும் அளவை நன்றாக வைத்திருக்காது. செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அதிகப்படியான செயல்பாடு காரணமாக, ஈரமான பொடுகு அடிக்கடி தோன்றுகிறது. இந்த வகை சுருட்டைகளுக்கு வழக்கமான சுத்திகரிப்பு தேவைப்படுகிறது, இது சிறப்பு ஷாம்புகள் மற்றும் முகமூடிகளின் உதவியுடன் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். அத்தகைய தயாரிப்புகளின் கலவையில் உலர்த்துதல் மற்றும் பூஞ்சைக் கொல்லி பண்புகளைக் கொண்ட கூறுகள் இருக்க வேண்டும் - கோல்ட்ஸ்ஃபுட், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, குதிரைவாலி, முனிவர், கடற்பாசி, அத்துடன் வைட்டமின்கள் (ஏ, கே, சி), புரதங்கள் மற்றும் துத்தநாகம் ஆகியவற்றின் சாறுகள். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன் புளிப்பு பால் மற்றும் புதிய கற்றாழை சாற்றை தேய்த்தல், களிமண் முகமூடிகள் மற்றும் அமிலப்படுத்தப்பட்ட எலுமிச்சை சாறு அல்லது வினிகர் நீரில் கழுவுதல் போன்ற வீட்டு நடைமுறைகளால் கொழுப்பு வகை சுருட்டை சாதகமாக பாதிக்கப்படுகிறது. வெளிப்புற சுரப்பு சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டின் அதிகரிப்பைத் தூண்டாமல் இருக்க, அடிக்கடி தலையை மசாஜ் செய்யவும், கடினமான தூரிகை மூலம் இழைகளை சீப்பு செய்யவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• ஒருங்கிணைந்த (கலப்பு) முடி. வேர்களில் எண்ணெய் மற்றும் நுனிகளில் அதிகமாக உலர்த்தும். பெரும்பாலும், இந்த அம்சம் நீண்ட சுருட்டைகளின் உரிமையாளர்களில் ஏற்படுகிறது (இது இழைகளின் முழு நீளத்திலும் சருமத்தின் சீரற்ற விநியோகம் காரணமாகும்). இந்த வகை கூந்தலுக்கான கவனிப்பு இரண்டு நிலைகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், அவற்றில் ஒன்று செபாசஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது (இந்த நோக்கத்திற்காக, உலர்த்தும் விளைவைக் கொண்ட தயாரிப்புகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்), மற்றும் இரண்டாவது - ஈரப்பதம் மற்றும் உலர்ந்த முனைகளை மீட்டெடுப்பதில். (இங்கே ஒப்பனை எண்ணெய்கள், சீரம்கள் மீட்புக்கு வருகின்றன) மற்றும் லீவ்-இன் தைலம்).

முடியைப் பராமரிக்கும் போது, ​​அவற்றின் வகை மட்டுமல்ல, கட்டமைப்பு அம்சங்களையும், முடியின் பொதுவான நிலையையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, மெல்லிய சுருட்டைகளுக்கு மிகவும் கவனமாக அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது: அவை மென்மையான நீர் மற்றும் நடுநிலை ஷாம்புகளால் பிரத்தியேகமாக கழுவப்பட வேண்டும். அத்தகைய முடியை சீப்புவதற்கு, அரிதான பற்கள் கொண்ட தூரிகை அல்லது சீப்பைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, மேலும் உலர்த்துவது இயற்கையாகவே செய்யப்படுகிறது. சேதமடைந்த முடிக்கும் இது பொருந்தும், உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் சிதைவுக்கு ஆளாகிறது. தடிமனான மற்றும் கடினமான தேவை ஆழமான சுத்திகரிப்பு மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு, இதில் மென்மையாக்கிகள் (லானோலின், பட்டு புரதங்கள்) அடங்கும். கறை படிந்த முடியைப் பராமரிக்க, நீங்கள் பொருத்தமான அடையாளத்தைக் கொண்ட ஷாம்புகள் மற்றும் தைலங்களைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் - “நிற முடிக்கு”. இத்தகைய தயாரிப்புகளில் செயற்கை நிறமியை விரைவாக கழுவுவதைத் தடுக்கும் கூறுகள் உள்ளன.

சிக்கலான முடி பராமரிப்பு நிலைகள்

எந்த வகையிலும் வீட்டு சிக்கலான முடி பராமரிப்பு பல நிலைகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

சுத்தப்படுத்துதல்

முடிக்கு மட்டும் வழக்கமான சுத்திகரிப்பு தேவை, ஆனால் உச்சந்தலையில், அதன் மேற்பரப்பில் இறந்த துகள்கள் மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளால் சுரக்கும் இரகசியம் தொடர்ந்து குவிந்து கிடக்கிறது. ஒருவருக்கொருவர் கலந்து, அவை பல்வேறு தோல் நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் நோய்க்கிருமிகளின் இனப்பெருக்கத்திற்கு வளமான நிலமாக மாறும். வழக்கமான சுகாதார நடைமுறைகளுக்கு கூடுதலாக, ஒரு வாரத்திற்கு 1-2 முறை ஸ்க்ரப்களுடன் உச்சந்தலையை வெளியேற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வீட்டு உபயோகத்திற்கான எளிதான விருப்பம் கடல் உப்பு மற்றும் நீர் ஸ்க்ரப் ஆகும் (இந்த கூறுகள் ஒரு தடிமனான குழம்பு கிடைக்கும் வரை சம விகிதத்தில் கலக்கப்பட வேண்டும்). முடிக்கப்பட்ட கலவையை மசாஜ் இயக்கங்களுடன் உச்சந்தலையில் பயன்படுத்த வேண்டும், மேலும் 3-5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, தண்ணீரில் துவைக்க வேண்டும். தோல் சேதமடைந்தால், உரிக்கப்படக்கூடாது.

முடியை சுத்தப்படுத்துவதைப் பொறுத்தவரை, சில நுணுக்கங்களும் உள்ளன. முதலாவது ஷாம்பூவின் தேர்வு, இது முடி வகை மற்றும் ஏற்கனவே உள்ள பிரச்சனைகளுக்கு ஏற்ப செய்யப்பட வேண்டும். எண்ணெய்க்கு, ஆழமான சுத்தம் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்ட சவர்க்காரங்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. அவை அனைத்து வகையான அசுத்தங்களையும் திறம்பட அகற்றக்கூடிய கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு சுருட்டை மற்றும் உச்சந்தலையை சுத்தமாகவும் புதியதாகவும் வைத்திருக்க அனுமதிக்கின்றன. கூடுதலாக, அவை தினமும் முடியில் வைக்கப்படும் பல்வேறு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் செயல்பாட்டை நடுநிலையாக்குகின்றன. உலர்ந்த கூந்தலின் உரிமையாளர்கள் ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள் (காய்கறி மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், கிரீன் டீ, வெள்ளரி மற்றும் கற்றாழை சாறுகள்) கொண்ட மிதமான நடுநிலை ஷாம்புகளை விரும்ப வேண்டும், மேலும் பொருத்தமான அடையாளத்துடன் கூடிய எந்த ஒப்பனைப் பொருட்களும் சாதாரண முடிக்கு ஏற்றது, முக்கிய விஷயம் அது ஒரு நல்ல வேலை செய்கிறது. மாசு மற்றும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது.

நீர் நடைமுறைகளின் அதிர்வெண் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது; பொதுவாக, சுருட்டை அழுக்காகும்போது கழுவ வேண்டும் (வாரத்திற்கு 1-3 முறை). ஆனால் நீங்கள் தொடர்ந்து ஸ்டைலிங் பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால் அல்லது உங்கள் தலைமுடி விரைவாக க்ரீஸ் ஆகிவிட்டால், தினமும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டியிருக்கும். கழுவுவதற்கு முன், இழைகளை கவனமாக சீப்ப வேண்டும் அல்லது உங்கள் விரல்களால் பிரித்து ஈரப்படுத்த வேண்டும். ஷாம்பூவை முதலில் வேர்களுக்குப் பயன்படுத்த வேண்டும், பின்னர் நுரையில் அடித்து முடி முழுவதும் விநியோகிக்க வேண்டும். ஷாம்பூவைக் கழுவுவதற்கு, வெதுவெதுப்பான (அதிக குளிர் மற்றும் சூடாக இல்லை) தண்ணீரைப் பயன்படுத்தவும். சூடான நீர் சருமத்தின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் முடியை உலர்த்துகிறது, அதே நேரத்தில் குளிர்ந்த நீர் உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மோசமாக்குகிறது. நீர் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, மூலிகை decoctions அல்லது உட்செலுத்துதல் மூலம் முடியை துவைக்க பயனுள்ளது. சுத்தமான சுருட்டை முழுவதுமாக உலர்த்திய பின்னரே சீப்பு செய்யலாம்.

கண்டிஷனிங்

பெரும்பாலான தொழிற்சாலை ஷாம்புகளில் ஆல்காலி, சர்பாக்டான்ட்கள், ப்ரிசர்வேடிவ்கள் மற்றும் பிற "வேதியியல்" ஆகியவை உள்ளன, அவை முடியின் கட்டமைப்பில் சிறந்த விளைவை ஏற்படுத்தாது. அதன் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை நடுநிலையாக்க, உச்சந்தலையின் அமில-அடிப்படை சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும், சுருட்டைகளை மென்மையாக்கவும், உங்கள் தலைமுடியின் ஒவ்வொரு கழுவும் பிறகும் தைலம் மற்றும் கண்டிஷனர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அவை இழைகளின் முழு நீளத்திலும் சமமாக விநியோகிக்கப்பட வேண்டும், வேர் மண்டலத்தைத் தவிர்க்கவும் (இல்லையெனில் முடி விரைவாக க்ரீஸ் ஆகிவிடும்), மேலும் 3-5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தண்ணீரில் துவைக்கவும் (சில கழுவுதல் முகவர்கள் தேவையில்லை). ஷாம்பூவின் அதே தொடரிலிருந்து தைலம் மற்றும் கண்டிஷனர்களை வாங்குவது நல்லது. "2 இல் 1" எனக் குறிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் விதிவிலக்கான சந்தர்ப்பங்களில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் சூட்கேஸில் இடத்தைச் சேமிக்க அவற்றைப் பயணத்திற்கு அழைத்துச் செல்லலாம். ஆனால் இது வழக்கமான பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது அல்ல.

ஊட்டச்சத்து

சருமத்தைப் போலவே முடிக்கும் வழக்கமான ஊட்டச்சத்து தேவை. இந்த நோக்கங்களுக்காக, நீங்கள் முடி வகைக்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் சொந்த முகமூடிகளை நீங்கள் செய்ய விரும்பினால், அவற்றை பொறுப்புடன் உருவாக்க நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். எண்ணெய் முடிக்கு நோக்கம் கொண்ட கலவைகளில், உலர்த்தும் பண்புகளைக் கொண்ட கூறுகளை நீங்கள் சேர்க்க வேண்டும் (எலுமிச்சை சாறு, புளிப்பு பெர்ரி, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்). உலர்ந்த முடியின் உரிமையாளர்கள் முகமூடிகளில் ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் மென்மையாக்கும் விளைவை (இயற்கை எண்ணெய்கள், கிரீம், புளிப்பு கிரீம்) கொண்ட தயாரிப்புகளை சேர்க்க வேண்டும். அத்தகைய தயாரிப்புகளை 20-40 நிமிடங்கள் சுத்தமான, சற்று ஈரமான முடிக்கு பயன்படுத்துங்கள். அதிகபட்ச விளைவை அடைய, கலவையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட சுருட்டைகளை ஒட்டிக்கொண்ட படம் மற்றும் ஒரு துண்டுடன் காப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முகமூடிகளைக் கழுவுதல் ஷாம்பூவுடன் அல்லது இல்லாமல் வெதுவெதுப்பான நீரில் செய்யப்பட வேண்டும் (கலவையின் கலவையைப் பொறுத்து), முடியின் கடைசி துவைக்க மூலிகை காபி தண்ணீருடன் (உதாரணமாக, கெமோமில் அல்லது தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி) செய்யப்படுகிறது.

வறண்ட, உடையக்கூடிய மற்றும் பலவீனமான கூந்தலுக்கு, முகமூடிகளுக்கு கூடுதலாக, வாரத்திற்கு 2-3 முறை எண்ணெய் உறைகளை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நோக்கங்களுக்காக, நீங்கள் எந்த ஒப்பனை எண்ணெய்களையும் அவற்றின் தூய வடிவில் அல்லது மற்ற கூறுகளுடன் (செறிவூட்டப்பட்ட எஸ்டர்கள் மற்றும் திரவ வைட்டமின்கள்) இணைந்து பயன்படுத்தலாம். அத்தகைய நடைமுறைகளைச் செய்வது கடினம் அல்ல, நீங்கள் எந்த எண்ணெயிலும் (பர்டாக், ஆலிவ், பாதாம் போன்றவை) ஒரு பகுதியை (சுமார் 50 மில்லி) தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் சூடாக்கி, 2-3 சொட்டு ஈதர் அல்லது 1-2 சேர்க்க வேண்டும். திரவ வைட்டமின்களின் ஆம்பூல்கள் (A, B3, B6, B12). முடிக்கப்பட்ட கலவையை முதலில் உச்சந்தலையில் (மசாஜ் இயக்கங்களுடன்) பயன்படுத்த வேண்டும், பின்னர் சுருட்டைகளின் முழு நீளத்திலும் எஞ்சியுள்ளவற்றை விநியோகிக்க வேண்டும். பின்னர் பாலிஎதிலினுடன் முடியை போர்த்தி, ஒன்றரை மணி நேரம் காத்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (விரும்பினால், நீங்கள் இரவு முழுவதும் சுருக்கத்தை விட்டுவிடலாம்). இரண்டு படிகளில் ஷாம்பூவுடன் எண்ணெய் கலவைகளை துவைக்கவும்.

விரிவான முடி பராமரிப்பை மேற்கொள்வதன் மூலம், அவர்களுக்கு வெளியில் இருந்தும் உள்ளே இருந்தும் ஊட்டச்சத்து தேவை என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். அதாவது, நீங்கள் தைலம், முகமூடிகள் மற்றும் பிற அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உணவையும் கண்காணிக்க வேண்டும். உங்கள் தினசரி மெனுவில் சுருட்டைகளின் அழகையும் ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க தேவையான தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் போதுமான அளவு கொண்ட உணவுகள் இருக்க வேண்டும். ஆனால் அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்களின் பயன்பாடு, மிகவும் காரமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் குறைக்கப்பட வேண்டும் அல்லது முற்றிலும் அகற்றப்பட வேண்டும் (குறிப்பாக எண்ணெய் முடி உரிமையாளர்களுக்கு).

பாதுகாப்பு

வழக்கமான சுத்திகரிப்பு, கண்டிஷனிங் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கு கூடுதலாக, எந்த வகை முடிக்கும் வெளிப்புற காரணிகளின் எதிர்மறை விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாப்பு தேவை. அதை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் நிச்சயமாக தொப்பிகளை அணிய வேண்டும் (குளிர் பருவத்திலும் சூடான பருவத்திலும்), கோடையில் சன்ஸ்கிரீன்களைப் பயன்படுத்துங்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, புற ஊதா வடிப்பான்களுடன் கூடிய சிறப்பு ஹேர் ஸ்ப்ரேக்கள்), குளோரினேட்டட் மற்றும் கடல் நீருடன் சுருட்டைகளைத் தொடர்புகொள்வதைத் தவிர்க்கவும். ஹேர் ட்ரையர், இழைகளை நேராக்க அல்லது சுருட்டுவதற்கு மின்சார சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதையும் குறைக்க வேண்டும். முடியின் நீரிழப்பு தவிர்க்க, ஒரு நாளைக்கு போதுமான அளவு திரவத்தை உட்கொள்ள வேண்டும் (குறைந்தது ஒன்றரை லிட்டர்).

வீட்டில் முடி பராமரிப்புக்கான பொதுவான பரிந்துரைகள்

உங்கள் தலைமுடி எப்போதும் அழகாகவும், மென்மையாகவும், சமாளிக்கக்கூடியதாகவும், பளபளப்பாகவும், உடைந்து போகாமல் இருக்க, அவற்றைப் பராமரிப்பதற்கான சில எளிய விதிகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

• ஈரமான சுருட்டைகளை ஒருபோதும் சீப்ப வேண்டாம், ஏனெனில் அவை இயந்திர அழுத்தத்திற்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன, எளிதில் சேதமடைந்து கிழிந்துவிடும். பெரும்பாலான வல்லுநர்கள் கழுவிய பின் குறைந்தது 3-4 மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு இழைகளை சீப்பத் தொடங்க அறிவுறுத்துகிறார்கள், இதனால் அவற்றின் இயற்கையான கிரீஸ் குவிந்துவிடும்.
• சீப்புகளின் தேர்வை பொறுப்புடன் அணுகவும். முடியை சேதப்படுத்தாத மற்றும் நிலையான மின்சாரம் ஏற்படுவதைத் தூண்டாத இயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பொருட்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் சீப்புகளை சுத்தமாக வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், சோப்பு கரைசலுடன் அவற்றை அழுக்குகளை தவறாமல் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
• உங்கள் தலைமுடியை வேர் மண்டலத்திலிருந்து குறிப்புகள் வரை சீப்புங்கள், இதனால் செபாசியஸ் சுரப்பிகளால் சுரக்கும் கிரீஸ் இழைகளின் முழு நீளத்திலும் விநியோகிக்கப்படுகிறது. சுருட்டை மிகவும் சிக்கலாக இருந்தால், முதலில் அவற்றை உங்கள் விரல்களால் பிரித்து, பின்னர் அவற்றை சீப்பு செய்ய வேண்டும். வாரத்திற்கு பல முறை நறுமண சீப்புகளை மேற்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு மர சீப்பில் 5-7 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயை வைக்க வேண்டும், பின்னர் உங்கள் தலைமுடியை பல முறை சீப்புங்கள். இத்தகைய கையாளுதல்களுக்கு நன்றி, சுருட்டை ஒரு அழகான பிரகாசம் பெற, மென்மையான மற்றும் இன்னும் கீழ்ப்படிதல் ஆக.
• வழக்கமாக (குறைந்தபட்சம் 3 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை) சிகையலங்கார நிபுணரிடம் சென்று பிளவுபட்ட முனைகளை துண்டிக்கவும். முடிந்தால், சூடான கத்தரிக்கோலால் இந்த நடைமுறையை மேற்கொள்ளுங்கள். பிளவு முனைகள் ஒழுங்கமைக்கப்படாவிட்டால், முடி அதன் முழு நீளத்திலும் காலப்போக்கில் சிதைந்துவிடும்.
• உங்களுக்கு பொடுகு இருந்தால், சிகிச்சையை தாமதப்படுத்தாதீர்கள், ஏனெனில் முடியின் நிலை பெரும்பாலும் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது. எந்தவொரு தோல் நோய்களும் மயிர்க்கால்களின் பலவீனம் மற்றும் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக, மெதுவாக வளர்ச்சி மற்றும் முடி உதிர்தல். பொடுகு அகற்ற, நீங்கள் சிறப்பு தயாரிப்புகளை (ஷாம்புகள், பேஸ்ட்கள், தைலம்) பயன்படுத்தலாம், ஆனால் ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் சிகிச்சையை மேற்கொள்வது நல்லது.
• நீங்கள் அடிக்கடி முடி நிறத்தை பரிசோதிக்க விரும்பினால், இந்த நோக்கத்திற்காக இயற்கை பொருட்கள் அல்லது தொழில்முறை வண்ணப்பூச்சுகளைப் பயன்படுத்தவும். செயற்கை சாயங்களுக்கு வெளிப்படும் சுருட்டைகளுக்கு சிறப்பு கவனிப்பு தேவை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், இது மறுசீரமைப்பு நடைமுறைகளை முறையாக செயல்படுத்துதல் மற்றும் சாயமிடப்பட்ட முடிக்கு சிறப்பு தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.
• முடியின் வெளிப்புற அழகு பெரும்பாலும் உடலின் உள் நிலையைப் பொறுத்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கவும், சரியாக சாப்பிடவும், உடற்பயிற்சி செய்யவும், போதுமான தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும். கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுங்கள், ஏனெனில் அவை பெரும்பாலும் சுருட்டைகளுடன் பல்வேறு பிரச்சினைகளுக்கு காரணமாகின்றன.

ஆரோக்கியமான மற்றும் கவர்ச்சிகரமான முடியைப் பெறுவதற்கு, அழகு நிலையங்கள் மற்றும் விலையுயர்ந்த நடைமுறைகளைப் பார்வையிடாமல் செய்வது மிகவும் சாத்தியமாகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வீட்டு பராமரிப்பு, தவறாமல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் அனைத்து விதிகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது குறைவான பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், உங்களால் சமாளிக்க முடியாத ஏதேனும் சிக்கல்கள் இருந்தால், நீங்கள் இன்னும் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

முடி என்பது தோற்றத்தின் பண்புகளில் ஒன்று மட்டுமல்ல, இது ஆரோக்கியத்தின் குறிகாட்டியாகும். சுருட்டைகளை சரியான நிலையில் பராமரிக்க, வழக்கமான கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது, இது வரவேற்புரை மற்றும் வீட்டில் இருவரும் செய்யப்படுகிறது. அன்றாட பராமரிப்பில், பல நுணுக்கங்கள் உள்ளன, அவற்றைக் கடைப்பிடிப்பது முடிக்கு பிரகாசத்தை வழங்கும், உயிர்ச்சக்தியைக் கொடுக்கும் மற்றும் அவற்றின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்தும்.

1. சுற்றுச்சூழல் நிலைமை முடியின் தோற்றத்தை மோசமாக்குகிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சியை கணிசமாக குறைக்கிறது.
2. முறையற்ற ஊட்டச்சத்து மற்றும் கடுமையான உணவுகள் ஊட்டச்சத்துக்களின் கடுமையான பற்றாக்குறைக்கு வழிவகுக்கும், இது உடனடியாக முடியின் நிலையை பாதிக்கிறது.
3. உச்சந்தலையில் பூஞ்சை நோய்கள் எரிச்சல் மற்றும் பொடுகுக்கு வழிவகுக்கும்.
4. ஆக்கிரமிப்பு பராமரிப்பு பொருட்கள், பெர்ம், டையிங், தினசரி ஸ்டைலிங், உயர்ந்த வெப்பநிலையைப் பயன்படுத்துதல், முடியை உலர்த்துதல், மயிர்க்கால்களை சேதப்படுத்தும்.
5. மன அழுத்தம் மற்றும் அதிக வேலை, மற்ற காரணிகளை விட, முடி அதன் உயிர் மற்றும் பிரகாசம் இழந்து, மற்றும் விழ தொடங்குகிறது என்று உண்மையில் வழிவகுக்கும்.

முடியுடன் வெளிப்படையான பிரச்சினைகள் இருந்தால், முதலில் அது காரணத்தை அடையாளம் கண்டு அகற்றுவது அவசியம், பின்னர் அவர்களின் உயிர்த்தெழுதலை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். கடினமான சூழ்நிலைகளில், வீட்டு பராமரிப்பு புலப்படும் முடிவுகளைத் தரவில்லை என்றால், ஒரு முடி நிபுணர், ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டைப் பார்வையிடுவது மதிப்புக்குரியது, அவர் தோற்றம், உச்சந்தலையின் நிலை மற்றும் சோதனைகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

வீட்டு பராமரிப்புக்கான அடிப்படைக் கொள்கைகள்

முடியின் முக்கிய ஆற்றல் மயிர்க்கால்களில் இருந்து பெறப்படுகிறது, மேலும் கார்டிகல் அடுக்கு அவற்றின் வலிமையை தீர்மானிக்கிறது. வெளிப்புற அடுக்கு அல்லது க்யூட்டிகல் என்பது ஒவ்வொரு முடியையும் உள்ளடக்கிய செதில்களாகும். அடர்த்தியான மற்றும் சமமாக, அவை சுருட்டை மென்மையாக்குகின்றன, சேதமடைந்த வெட்டு முட்கள், குழப்பத்தின் தோற்றத்தை அளிக்கிறது. முடியின் நிலையில் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் ஒரு சிறப்புப் பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. கொழுப்பை அதிகமாக உற்பத்தி செய்தால், முடி விரைவாக அழுக்காகிவிடும், மேலும் அது போதுமான அளவு இல்லாதது முடியை உலர்த்துவதற்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, வீட்டில் முடியை எவ்வாறு சரியாக பராமரிப்பது என்பதற்கான அடிப்படைக் கொள்கைகள் பின்வருமாறு இருக்க வேண்டும்:

• மயிர்க்கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை உறுதி செய்தல், இது அவர்களின் சிறந்த ஊட்டச்சத்துக்கு பங்களிக்கிறது;
• கார்டிகல் லேயர் மற்றும் க்யூட்டிகல் மறுசீரமைப்பு;
• செபாசியஸ் சுரப்பிகளை இயல்பாக்குதல்.

எல்லா திசைகளிலும் விளைவை அடைய, ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் முடி சரியாக பராமரிக்கப்பட வேண்டும்.

முடி பராமரிப்பு விதிகள்

சரியான முடி பராமரிப்புக்காக, இயற்கை பொருட்களின் அடிப்படையில் தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. அதனால்தான் பல பெண்கள் சுயமாக தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள், கழுவுதல், ஷாம்புகளை கூட விரும்புகிறார்கள். ஸ்டோர் சலுகைகளில் நீங்கள் இயற்கை அழகுசாதனப் பொருட்களையும் காணலாம், இருப்பினும், அத்தகைய தயாரிப்புகளின் விலை மிக அதிகமாக இருக்கும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் இது ஆறு மாதங்களுக்கு மேல் திறந்த வெளியில் சேமிக்கப்படும்.

கடை தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, ஒரு ஒப்பனை வரியைக் கடைப்பிடிப்பது, மேலும் அவை அனைத்தும் முடியின் வகைக்கு ஏற்றதாக இருக்க வேண்டும், இது எப்போதும் சொந்தமாக தீர்மானிக்க முடியாது. உலர்ந்த, கடுமையாக பிளவுபட்ட முனைகளுடன், உச்சந்தலையில் எண்ணெய் இருக்கும். அல்லது, மாறாக, உலர்ந்த உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி அதிகப்படியான greasness பொடுகு. இந்த வழக்கில் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், சமநிலையை மீட்டெடுப்பது அவசியம். ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது இதைச் செய்ய உதவும், மேலும் இந்த நிலைக்கு காரணத்தையும் அவர் உங்களுக்குச் சொல்வார், மேலும் சரியான அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.

வீடியோ: "ஆரோக்கியமாக வாழ!" திட்டத்தில் முடி பிரச்சினைகள் மற்றும் அவற்றைப் பராமரிப்பதற்கான விதிகள் பற்றி E. Malysheva

தலையை கழுவுதல்

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதன் மூலம் பராமரிக்கத் தொடங்க வேண்டும். உங்கள் தலைமுடியை தேவையான அளவு அடிக்கடி கழுவ வேண்டும், இல்லையெனில் அழுக்கு மற்றும் சருமம் துளைகளை அடைத்து, மயிர்க்கால்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் அணுகலைத் தடுக்கிறது. உச்சந்தலையில் அல்லது முடியின் அதிகரித்த கொழுப்புக்கான வழிமுறைகள், அடிக்கடி பயன்படுத்த அனுமதிக்கும் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதும் சரியாக அவசியம் என்பதை பலர் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதில்லை:

1. கழுவுவதற்கு முன், தலைமுடியை சீப்ப வேண்டும், இதனால் சிக்கலான இழைகள் இன்னும் சிக்கலாகாது.
2. கடின நீர் முடி மீது எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே அம்மோனியாவின் சில துளிகள் அல்லது ஒரு டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை தோராயமாக 5 லிட்டர் திரவத்தில் சேர்ப்பதன் மூலம் தண்ணீரை மென்மையாக்குவது நல்லது.
3. எண்ணெய் முடிக்கு கூட நீரின் வெப்பநிலை 36 ° C ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் சூடான நீர் கொழுப்பின் சுரப்பை மட்டுமே அதிகரிக்கிறது. இறுதி கழுவுதல் குளிர்ந்த நீரில் செய்யப்படுகிறது.
4. ஈரமான முடியுடன் நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்லக்கூடாது: அது சிக்கலாகிவிடும், மேலும் துலக்குதல் வெட்டுக்காயங்களை சேதப்படுத்தும்.
5. நீங்கள் ஈரமான முடியை சீப்ப முடியாது: இந்த நிலையில், அவர்கள் பெரிதும் நீட்டிக்க முடியும், இது அவர்களின் கட்டமைப்பை மீறுகிறது.

முதல் முறையாக சரியான ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுப்பது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. சலவை செய்த உடனேயே மந்தமான, வலுவாக மின்மயமாக்கும் முடி தயாரிப்பு பொருத்தமானது அல்ல என்பதைக் குறிக்கிறது, அதை மாற்ற வேண்டும்.

வீட்டு அழகுசாதனப் பொருட்களை விரும்புவோருக்கு, முட்டையின் மஞ்சள் கரு, தேன், கம்பு ரொட்டி போன்ற நன்கு அறியப்பட்ட பொருட்கள் பொருத்தமானவை. இந்த நிதிகள் நேர சோதனை மற்றும் நவீன அழகிகளுக்கு ஏற்றது. ஒரு துளி ஜோஜோபா, ரோஸ்மேரி, சிடார் அல்லது ரோஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பூவை வளப்படுத்தலாம்.

தைலம் மற்றும் கண்டிஷனர்கள்

கழுவிய பின், நீங்கள் ஒரு தைலம் பயன்படுத்த வேண்டும், மேலும் முடி வகைக்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது. இது ஊட்டச்சத்து மற்றும் மென்மையை வழங்குகிறது, எளிதான ஸ்டைலிங், மின்மயமாக்கலை நீக்குகிறது. முடி தைலத்தை முறையாகப் பயன்படுத்துவது சிறந்த முடிவுகளைத் தரும்:

• தைலம் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஷாம்பூவுடன் பொருந்த வேண்டும்;
• தயாரிப்பு வேர்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, அது முடியின் நடுவில் இருந்து இழைகளுடன் விநியோகிக்கப்பட வேண்டும்;
• மிகவும் ஈரமான முடிக்கு விண்ணப்பிக்க வேண்டாம், இல்லையெனில் தைலம் தண்ணீருடன் சேர்ந்து வடியும், மற்றும் எந்த விளைவும் இருக்காது.

இறுதி கட்டம் துவைக்க உதவியைப் பயன்படுத்துவதாகும். இந்த பராமரிப்பு தயாரிப்பு, ஒரு விதியாக, கழுவப்படாது, முடிக்கு ஊட்டமளிக்கிறது. கண்டிஷனர், மற்ற அழகுசாதனப் பொருட்களைப் போலவே, கடையில் வாங்கலாம், ஆனால் மூலிகைகளின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: கெமோமில், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, பர்டாக் ரூட், ஹாப் கூம்புகள் மற்றும் பிற. துவைக்க செய்முறை எளிதானது: குறிப்பிட்ட அளவு கொதிக்கும் நீருடன் தேவையான மூலிகை அல்லது மூலிகைகளின் கலவையை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு காய்ச்சவும், வலியுறுத்தவும் மற்றும் வடிகட்டவும்.

முடிக்கு பளபளப்பைக் கொடுக்கும், எண்ணெயிலிருந்து பாதுகாக்கும், ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் மற்றொரு நிரூபிக்கப்பட்ட தீர்வு எலுமிச்சை சாறு. அத்தகைய ஒரு துவைக்க தயார் செய்ய, 1 டீஸ்பூன். எல். புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாற்றை ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் கரைத்து, முடி மற்றும் உச்சந்தலையை நன்கு ஈரப்படுத்தி, சிறிது வடிகட்டவும், ஒரு துண்டுடன் உலரவும்.

முகமூடிகளின் பயன்பாடு

உச்சந்தலையில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஈரப்பதம், மென்மையான முடி, பொடுகு மற்றும் பிற பிரச்சனைகளை அகற்ற, ஒரு குறிப்பிட்ட திசையின் முடி முகமூடிகள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீங்கள் கடையில் தயாரிப்பை வாங்கலாம், ஆனால் மேம்படுத்தப்பட்ட பொருட்களிலிருந்து சுயமாக தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகின்றன. எளிய மற்றும் அதே நேரத்தில் பயனுள்ள வழிமுறைகள் முடியின் அழகை பராமரிக்க உதவும்:

1. முகமூடிகளால் ஒரு சிறந்த முடிவு வழங்கப்படுகிறது, இதில் நிகோடினிக் அமிலம், சிவப்பு மிளகு டிஞ்சர், ஆல்கஹால் கொண்ட பொருட்கள், வெங்காயம் போன்ற செயலில் உள்ள பொருட்கள் அடங்கும். இந்த பொருட்கள் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன, இது வேர்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களின் ஊடுருவலுக்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது.
2. எண்ணெய்கள் பெரும்பாலும் முகமூடிகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மிகவும் பிரபலமானவை ஆலிவ், ஆமணக்கு, பர்டாக் எண்ணெய்கள். கூடுதலாக, ஒப்பனை எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - பீச், பாதாமி, வால்நட் எண்ணெய் மற்றும் பிற.
3. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு 15-20 நிமிடங்களுக்கு முன், நீங்கள் அவர்களுக்கு சிறிது சூடான தயிர் தடவி, தோலில் தேய்த்து, உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் போர்த்தலாம். கெஃபிர் சருமத்தை வளர்க்கிறது, எரிச்சல் மற்றும் பொடுகு நீக்குகிறது, முடியை மென்மையாக்குகிறது.
4. ஒரு மாதத்திற்கு, ஆமணக்கு அல்லது பர்டாக் எண்ணெய் உச்சந்தலையில் தேய்க்கப்படுகிறது, இது மயிர்க்கால்களை வளர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், ஒரு சிறந்த வளர்ச்சி தூண்டுதலாகவும் செயல்படுகிறது, "தூங்கும்" பல்புகளை எழுப்புகிறது. பயன்பாட்டிற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு எண்ணெய் கழுவப்படுகிறது.

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முகமூடியை 2-3 மாதங்கள் நீடிக்கும் ஒரு போக்கில் பயன்படுத்துவது மிகவும் சரியானது, ஒரு பயன்பாட்டிலிருந்து எந்த விளைவும் இருக்காது, அதே போல் கலவையில் அடிக்கடி ஏற்படும் மாற்றங்களிலிருந்தும்.

முடி வைட்டமின்கள்

முடியின் நிலையில் வைட்டமின்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. எனவே, "இளமையின் வைட்டமின்கள்" A மற்றும் E ஆகியவை முடி மற்றும் உச்சந்தலையை வளர்க்கின்றன, சருமத்தை மென்மையாக்குகின்றன, வலிமையையும் பிரகாசத்தையும் தருகின்றன. பி வைட்டமின்கள் வளர்ச்சி மற்றும் வலுவூட்டுவதை ஊக்குவிக்கின்றன, முடி உதிர்தலைத் தடுக்கின்றன. வைட்டமின் சி என்பது முடியை வயதானதிலிருந்தும், உச்சந்தலையை பூஞ்சை உள்ளிட்ட நோய்களிலிருந்தும் பாதுகாக்கும் வலிமையான ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்.

உணவில் இருந்து வரும் வைட்டமின்களின் அளவு எப்போதும் போதாது, எனவே நீங்கள் கூடுதலாக வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இருப்பினும், ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு அனைத்து மருந்துகளும் சிறந்த முறையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

பட்டியலிடப்பட்ட வைட்டமின்களின் ஆம்பூல் கரைசல்களைப் பயன்படுத்தி வைட்டமின் முகமூடிகள் ஒரு சிறந்த வழியாகும். அவை சுயாதீனமான வழிமுறையாகவும், மற்ற கூறுகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த பொருட்களின் அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் நீங்கள் மருந்து தயாரிப்புகளை மாற்றலாம்.

உலர்த்துதல் மற்றும் ஸ்டைலிங்

உங்களுக்கு தெரியும், அதிக வெப்பநிலை முடியின் நிலையை மோசமாக பாதிக்கிறது. எரியும் சூரியன் கூட தோற்றத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், முடி உலர்த்தி அல்லது இடுக்கி பற்றி குறிப்பிட தேவையில்லை. ஹேர் ட்ரையர் இல்லாமல் உங்களால் செய்ய முடியாவிட்டால், ஸ்டைலிங் செய்வதற்கு முன், வெப்ப பாதுகாப்பு பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பு தலைமுடிக்கு அவசியம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது முடிகளை கண்ணுக்கு தெரியாத படத்துடன் மூடுகிறது, அவற்றை கவனித்து, அதிகப்படியான உலர்த்தலில் இருந்து பாதுகாக்கிறது.

பயன்படுத்தப்பட்ட ஸ்டைலிங் பொருட்கள் மாலையில் கழுவப்படுகின்றன. உற்பத்தியின் எச்சங்கள் முடியை சேதப்படுத்தாது, ஆனால் அடுத்த நாள் அவர்கள் முடிக்கு மாறாக மெல்லிய மற்றும் மந்தமான தோற்றத்தை கொடுக்கும். சில காரணங்களால் முடி கழுவப்படாவிட்டால், மீதமுள்ள ஸ்டைலிங் தயாரிப்பை அடிக்கடி பற்கள் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்தி சீப்பலாம். எனவே முடியின் புத்துணர்ச்சியை மற்றொரு நாளுக்கு நீட்டிக்க முடியும்.

நீங்கள் சரியான சீப்பை தேர்வு செய்ய வேண்டும். மரத்தாலான சீப்புகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகிறது, இது முடியை மின்மயமாக்க அனுமதிக்காது மற்றும் உச்சந்தலையை காயப்படுத்தாது. இந்த நடைமுறையை மேற்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் திராட்சைப்பழம், எலுமிச்சை அல்லது யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயை இரண்டு துளிகள் சீப்பில் விடலாம். இத்தகைய அரோமாதெரபி செதில்களை மென்மையாக்கும், முடியின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தும்.

சீப்பு முனைகளில் இருந்து தொடங்க வேண்டும், படிப்படியாக வேர்கள் வரை உயரும். சிக்கலான இழைகள் இருந்தால், அவை முதலில் உங்கள் கைகளால் அவிழ்க்கப்பட வேண்டும்: தோல் போன்ற முடி எளிதில் காயமடைகிறது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

வீடியோ: முடி பராமரிப்பில் பொதுவான தவறுகள். முறிவு மற்றும் பிளவு முனைகளைத் தடுப்பது எப்படி.

1. குறைந்தபட்சம் 3 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை, முடியின் முனைகள் ஹேர்கட் வடிவத்தை கொடுக்க மட்டுமல்லாமல், உலர்ந்த முனைகளை அகற்றுவதற்காகவும் வெட்டப்பட வேண்டும்.
2. உங்கள் தலைமுடியை சூரியனில் இருந்து மட்டுமல்ல, காற்று மற்றும் உறைபனியிலிருந்தும் பாதுகாக்க வேண்டும். தெர்மோமீட்டர் மைனஸ் வெப்பநிலையைக் காட்டியவுடன் தொப்பி முக்கிய பண்பு.
3. முடியின் அழகை பராமரிக்க, பராமரிப்பு பொருட்கள் மட்டுமே இன்றியமையாதது. உங்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை நீங்கள் முழுமையாக மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும், தினசரி வழக்கம் உட்பட, தூக்கத்திற்கு போதுமான நேரம் ஒதுக்கப்படும்.
4. மருத்துவ சீரம் ஒரு நவீன பயனுள்ள தீர்வாகக் கருதப்படுகிறது, இது கழுவிய பின் ஈரமான முடிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் கழுவப்படாது. இத்தகைய தயாரிப்புகள் ஒரு தைலம், முகமூடி மற்றும் மியூஸ் ஆகியவற்றின் விளைவை ஒருங்கிணைத்து, முடியைப் பாதுகாத்தல் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குதல், மென்மையாக்குதல், ஸ்டைலிங் நீண்ட காலத்திற்கு தேவையான வடிவத்தை கொடுக்கும்.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, வீட்டில் முடி பராமரிப்பு மிகவும் எளிது, ஆனால் அது நேரம் மற்றும் அமைப்பு எடுக்கும், எனவே பல பெண்கள் பெரும்பாலும் விதிகளை புறக்கணிக்கிறார்கள். பெறப்பட்ட தகவல்கள் நடைமுறையில் தவறாமல் பயன்படுத்தப்பட்டால், அழகான மற்றும் நன்கு வளர்ந்த முடி விரைவில் அவற்றின் உரிமையாளரின் அடையாளமாக மாறும்.

அனைத்து வாசகர்களுக்கும் வணக்கம்! முடிக்கு நிலையான கவனிப்பு தேவை என்பது எல்லா பெண்களுக்கும் தெரியும். செழிப்பான, ஆரோக்கியமான கூந்தலை வைத்திருப்பது நல்லது! அதனால்தான் வீட்டு முடி பராமரிப்பு பற்றி மேலும் அறிய நான் பரிந்துரைக்கிறேன், குறிப்பாக இவை பல்வேறு நிபுணர்களின் பராமரிப்பு குறிப்புகள் - ஒரு சிகையலங்கார நிபுணர் மற்றும் ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்.

முடி ஏன் உதிர்கிறது?

இந்த கேள்வி மற்றவர்களை விட பெண்களையும் ஆண்களையும் அடிக்கடி கவலையடையச் செய்கிறது. முடி உதிர்தல் விகிதம் ஒரு நாளைக்கு 100 துண்டுகள், அதிகமாக இருந்தால், இது ஏற்கனவே சமாளிக்க வேண்டிய ஒரு பிரச்சனை.

வீழ்ச்சிக்கான காரணங்கள்:

• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை
• கருத்தடை மருந்துகள், ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்ட பிறகு
• கடுமையான நோய், கீமோதெரபி, கதிர்வீச்சு
• வைட்டமின் குறைபாடு
• வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கங்கள்
• இரும்புகள், ஹேர் ட்ரையர்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு
• அடிக்கடி வண்ணம் தீட்டுதல், சுருட்டுதல்.

முடி அறிவியல் - டிரிகாலஜி

உங்கள் இழைகளில் உள்ள சிக்கல்களை விரைவில் நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள், நிபுணர்களைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், விரைவில் நீங்கள் தோன்றிய சிக்கல்களில் இருந்து விடுபடுவீர்கள்.

மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, முடி பற்றிய ஒரு சிறப்பு அறிவியல் தோன்றியது - டிரிகாலஜி, இது அவர்களின் பிரச்சினைகளைக் கையாள்கிறது.

எனவே, ஒரு பரிசோதனை, அத்துடன் சுருட்டைகளைப் பராமரிப்பதில் ஒரு ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட்டின் உதவிக்குறிப்புகள், உங்களுக்குத் தேவையானது.

ஒரு அனுபவமிக்க ட்ரைக்கோலஜிஸ்ட் ஆறு மாதங்களில் உங்கள் பிரச்சினைகளை தீர்ப்பார், நீங்கள் நேரத்தை வீணாக்காமல், உடனடியாக உதவிக்காக அவரிடம் திரும்புங்கள்.

முடி உதிர்தலுக்கான காரணங்களை அடையாளம் கண்ட பிறகு, மருத்துவர் தேவையான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார், மேலும் தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வதை பரிந்துரைக்கிறார்.

இது வன்பொருள் அழகுசாதனவியல், இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• வெற்றிட தலை மசாஜ்;
• மைக்ரோ மின்னோட்டத்துடன் சிகிச்சை;
• எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்;
• லேசர் சிகிச்சை.
• வீட்டில், நீங்கள் லேசர் சீப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.

முறையான முடி பராமரிப்பு

வெளியே விழுவதைத் தடுக்க, சுருட்டைகளை பளபளப்பாகவும், பசுமையாகவும் மாற்ற, நீங்கள் கண்டிப்பாக:

1. வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவைப் பெறுங்கள்.
2. தினமும் குறைந்தது 3 அல்லது 4 முறை துலக்க வேண்டும். மற்றும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், சிறப்பு தூரிகைகள் மூலம் தலையை மசாஜ் செய்வது அவசியம்.
3. இயற்கையான பாதுகாப்பு அடுக்கைக் கழுவாமல் இருக்க, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ முடியாது. குறைந்தது 2 நாட்கள் வைத்திருக்க முயற்சிக்கவும்.
4. ஈரமான இழைகளை சீப்ப வேண்டாம். சீப்பு செயல்முறையை எளிதாக்கும் தைலம் மூலம் ஷாம்பூவை துவைக்கவும்.

சிகையலங்கார நிபுணர்களின் ஆலோசனையை புறக்கணிக்காதீர்கள். அவர்கள் என்ன பரிந்துரைக்கிறார்கள்?

1. உச்சந்தலையில் சருமத்தால் மூடப்பட்டிருக்கும் போது மட்டுமே இழைகளுக்கு சாயம் பூசவும், அதாவது முடியைக் கழுவவில்லை.
2. உங்கள் தலைமுடியை அதிக சூடான நீரில் கழுவ வேண்டாம், இதனால் இன்னும் அதிக கொழுப்பு உருவாவதைத் தூண்ட வேண்டாம்.
3. இழைகள் எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தால், முதலில் நீங்கள் எண்ணெய் முடிக்கு ஷாம்பூவுடன் கழுவ வேண்டும், மேலும் மீண்டும் மீண்டும் கழுவுவதற்கு, அளவை அதிகரிக்க கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
4. கண்டிஷனரை உச்சந்தலையில் தேய்க்க வேண்டாம், இல்லையெனில் வேர்களில் உள்ள முடி எண்ணெய் மிக்கதாக மாறும், இது அவற்றின் அளவை வெகுவாகக் குறைக்கும்.
5. ஷாம்பூக்கள் 2 இன் 1 முடிந்தவரை குறைவாக பயன்படுத்தவும். அவை விரைவாக கழுவுவதற்கு ஏற்றவை, உதாரணமாக பயணம் செய்யும் போது.
6. பொடுகு இல்லை என்றால், பொடுகு எதிர்ப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தக் கூடாது.
7. ஒரு முடி உலர்த்தி கொண்டு உலர்த்தும் போது, ​​சூடான காற்றின் ஜெட் நேரடியாக, மேலே இருந்து தொடங்கி, கீழே நகர்த்தவும்.

நேர்த்தியான முடி பராமரிப்பு

நல்ல முடிக்கு அதிக கவனிப்பு தேவை. கழுவிய பின், அவற்றை மினரல் வாட்டர், கெமோமில் காபி தண்ணீர், லிண்டன் பூக்கள், எலுமிச்சை சாறு கரைசல் (1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி) ஆகியவற்றால் துவைக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உங்கள் சொந்த அதிசய ஷாம்புவை வீட்டிலேயே செய்யுங்கள்: 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும். ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் ஷாம்பூவை ஒரு ஸ்பூன் ஜெலட்டின் (தூளில்), முடிக்கு தடவி, 5-10 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். பின்னர் உங்கள் தலையை துவைக்கவும், அது முழுமையாக உலர காத்திருக்கவும். அதன் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, சுருட்டை மிகப்பெரியதாகவும், பளபளப்பாகவும் மாறும்.

நேர்த்தியான மற்றும் வண்ணமயமான முடிக்கு- முக்கிய வலுவூட்டல், ஊட்டச்சத்து, நீரேற்றம். வலுப்படுத்த, கொழுப்பு இல்லாத ஜெல் அல்லது திரவம் பொருத்தமானது, இது கழுவிய பின் முடி வேர்களில் தேய்க்கப்படுகிறது.

ஆனால் நீங்கள் பயனுள்ள வீட்டில் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

செய்முறை: 1 மஞ்சள் கரு, 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஸ்பூன் அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெய், நன்றாக அடித்து, கலவையை தோலில் தேய்த்து, 1 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.

பயனுள்ள முகமூடிகள்தேனுடன் வெங்காயத்திலிருந்து, காபி தண்ணீர், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து, அதே போல் தேன், பூண்டு மற்றும் கற்றாழை சாறு ஆகியவற்றிலிருந்து சம பாகங்களில் எடுக்கப்படுகிறது.

வால்யூமைசிங் மாஸ்க்

மெல்லிய இழைகளுக்கு அளவைச் சேர்ப்பது மிகவும் கடினம். ஆனால் சிகை அலங்காரத்திற்கு சிறப்பு சேர்க்கும் அத்தகைய அற்புதமான முகமூடி உள்ளது. அதை தயாரிக்க, நீங்கள் 1 மஞ்சள் கரு, 1 டீஸ்பூன் எடுக்க வேண்டும். மூலிகை காபி தண்ணீர் ஸ்பூன், 1 டீஸ்பூன். ஈஸ்ட் ஒரு ஸ்பூன் அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து, 1 மணி நேரம் விட்டு, பின்னர் 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். பர்டாக் எண்ணெய் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை, எந்த ஈதரின் 10 துளிகள், சிறிது சூடாக, வேர்கள் விண்ணப்பிக்க, 1 மணி நேரம் பிடி.

சுருள் முடி பராமரிப்பு

சுருள் இழைகள் இயற்கையின் உண்மையான பரிசு! சுருள் முடியை பராமரிப்பது ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றத்திற்கு வருகிறது, ஏனெனில் சுருட்டை வறண்டு போகும், சுருட்டைகளை கழுவ, ஈரப்பதமூட்டும் ஷாம்பூவைக் கண்டறியவும். வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது, ஒரு சிறப்பு கண்டிஷனருடன் ஆழமான ஈரப்பதத்தை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

ஒரு முடி உலர்த்தி மூலம் உங்கள் சுருட்டை உலர வேண்டாம், இதன் காரணமாக அவர்கள் புதுப்பாணியான தோற்றத்தை இழக்கிறார்கள், அவற்றை இயற்கையாக உலர விடுங்கள். அரிய பற்கள் கொண்ட சீப்புடன் சுருட்டைகளை சீப்புவது சிறந்தது.

சுருள் முடிக்கு முகமூடிகள்

ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் உறுதியான முகமூடிகள்.
ஜெலட்டின் இருந்து. ஒரு ஸ்டம்ப். ஒரு ஸ்பூன் ஜெலட்டின் 0.5 கப் குளிர்ந்த நீரில் ஊற்றப்பட்டு, 30 நிமிடங்கள் விடவும், பின்னர் சிறிது சூடாகவும், நெய்யில் வடிகட்டவும். பின்னர் இந்த திரவத்தில் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கப்படுகிறது. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் 3 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய். நன்கு கலந்த கலவையானது 15 நிமிடங்களுக்கு முடிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது.

வைட்டமின் மாஸ்க்.
2 டீஸ்பூன் தேய்க்கவும். 1 மஞ்சள் கருவுடன் தேன், 2 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். ஆலிவ் எண்ணெய், 5 காப்ஸ்யூல்கள் "ஏவிடா", 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். ஒரு ஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய். கலவையை முடிக்கு தடவி, மடக்கு, 30 நிமிடங்கள் விடவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

எண்ணெய் முடி பராமரிப்பு பல்வேறு எண்ணெய்களை கழுவுவதற்கு முன் பயன்படுத்துகிறது: பீச், எள், திராட்சை விதை, பாதாம்.

எண்ணெய் முடியின் உரிமையாளர்கள் அவற்றை அடிக்கடி கழுவ முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் இது அடிப்படையில் தவறானது.

எண்ணெய்கள் க்ரீஸ் இழைகளுக்கு ஒரு உண்மையான இரட்சிப்பாகும். அவர்கள் தலையில் 10 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும். இந்த நிதிகள் அனைத்தும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

க்ரீஸ் இழைகளின் சிக்கலை இன்னும் சிறப்பாக தீர்க்க, பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஷாம்பூக்களில் எண்ணெய்களை சேர்க்கலாம்.

இறுதியாக, எனது வாசகர்கள் அனைவரையும் நான் வாழ்த்த விரும்புகிறேன்: நிபுணர்களின் முடி பராமரிப்பு குறித்த அனைத்து ஆலோசனைகளும் உங்கள் அழகுக்கு பயனளிக்கட்டும்!

மேலும், நீங்கள் சமையல் குறிப்புகளை ஆராயத் தொடங்கும் முன், பதிவிற்கான புதிய பாடத்திட்டத்திற்கு உங்களை அழைக்கவும், அதற்கேற்ற பாடத்திட்டத்தின் அறிமுக அமர்வை வழங்கவும் நாங்கள் விரும்புகிறோம். தோல், முடி மற்றும் நகங்களின் அழகு.

இது பொது களத்தில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது, விரைவில் நாங்கள் அதை பொது டொமைனில் இருந்து அகற்றுவோம்.
உங்கள் தோல் வெல்வெட், முடி - பசுமையான, மற்றும் நகங்கள் - சரியான பார்க்க விரும்பினால், நீங்கள் எங்களை வரவேற்கிறோம்!

தோல், முடி மற்றும் நகங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க அவற்றை எவ்வாறு பராமரிப்பது?

ரெக்கார்டிங்கில் பாடநெறி மற்றும் வெபினாருக்கான அணுகலைப் பெறுங்கள்!

ஒவ்வொரு பெண்ணின் கனவு ஆரோக்கியமான, பளபளப்பான, அழகான முடி. இன்று, அழகு நிலையங்களால் வழங்கப்படும் ஏராளமான நடைமுறைகள் உள்ளன, இதற்கு நன்றி நீங்கள் இழைகளின் நிறம் மற்றும் நீளத்தை மாற்றலாம், சுருட்டைகளிலிருந்து நேராக சுருட்டைகளை உருவாக்கலாம் மற்றும் அலை அலையானவற்றை கூட செய்யலாம். ஆனால் சரியான, தினசரி பராமரிப்பு இல்லாவிட்டால், உங்கள் தலைமுடியை குறைபாடற்றதாக மாற்ற அவை எதுவும் உதவாது. சிகை அலங்காரம் அதன் உரிமையாளரின் பெருமையாக மாறும் வகையில் வீட்டில் முடி பராமரிப்பு எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி பேசலாம்.

அடிப்படை விதிகள்

வாழ்க்கை முறை மற்றும் மனநிலையைப் பொறுத்து, முடியின் நிலையும் மாறுவதை நிச்சயமாக அனைவரும் கவனித்தனர். கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், கெட்ட பழக்கங்கள், மன அழுத்தம் - இவை அனைத்தும் ஆரோக்கியத்தில் மட்டுமல்ல, தோற்றத்திலும் மோசமான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. எனவே, முடி பராமரிப்பு அடிப்படை விதிகளுக்கு கூடுதலாக, முக்கியமான ஒன்று உள்ளது, இது இல்லாமல் முடியின் சிறந்த நிலையை அடைய முடியாது - ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை. வெளிப்படையாக தீங்கு விளைவிக்கும் விஷயங்களை விட்டுவிடுங்கள், அதிக நேரம் தூங்குங்கள் மற்றும் புதிய காற்றில் நடக்கவும், முடி பராமரிப்புக்கான தேவைகளைப் பின்பற்றவும்:

• முறையான கழுவுதல்;
• சீப்புகள் மற்றும் பாகங்கள் ஒரு திறமையான தேர்வு;
• குறிப்புகள் வழக்கமான trimming;
• வெளிப்புற காரணிகளிலிருந்து பாதுகாப்பு;
• முடி முகமூடிகள்.

இந்த புள்ளிகள் அனைத்தும் மிகவும் எளிமையானவை மற்றும் தெளிவானவை என்று தோன்றுகிறது, ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த எளிய விதிகளில் உள்ள தவறுகள் பேரழிவு விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். அவற்றின் வகை மற்றும் கட்டமைப்பைப் பொறுத்து முடியை எவ்வாறு பராமரிப்பது? மேலும் சொல்கிறோம்.

உங்கள் தலைமுடியை சரியாக கழுவுவது எப்படி

சிகையலங்கார நிபுணரிடம் ஹேர்கட், வண்ணம் அல்லது எளிமையான ஸ்டைலிங் செய்த பிறகு, இழைகள் பளபளப்பாகவும், தொடுவதற்கு நம்பமுடியாத மென்மையாகவும் மாறும். வீட்டில் அதே விளைவை எவ்வாறு பெறுவது என்பதன் ரகசியம் என்ன?

ஒரு சீப்பு மற்றும் பாகங்கள் தேர்வு

பிளவு முனைகளுக்கு விடைபெறுங்கள்

சிகை அலங்காரம் எப்போதும் புதிய மற்றும் நேர்த்தியான தோற்றத்தைக் கொண்டிருக்க, நீங்கள் சிகையலங்கார நிபுணரை முறையாகப் பார்வையிட வேண்டும். குறுகிய ஹேர்கட் உரிமையாளர்கள் முடி வளர்ச்சியின் விகிதத்தைப் பொறுத்து ஒவ்வொரு 2-4 வாரங்களுக்கும் வரவேற்புரைக்குச் சென்று தங்கள் தலைமுடியை வடிவில் வைத்திருக்க வேண்டும். இரண்டு மாதங்களுக்கு ஒரு முறையாவது நீண்ட இழைகளில் உள்ள குறிப்புகளை நீங்கள் ஒழுங்கமைக்க வேண்டும்.

பெரும்பாலும், பெண்கள், நீளம் துரத்துவது, பிளவு முனைகளை குணப்படுத்த முயற்சி, ஆனால், துரதிருஷ்டவசமாக, அது அவர்களின் அசல் வடிவம் கொடுக்க முடியாது. இதன் விளைவாக, அசுத்தமான "ஆன்டெனாக்கள்" நேர்த்தியான ஸ்டைலிங்கில் இருந்து வெளியேறுகின்றன, மேலும் முடி ஒழுங்கற்றதாகவும் ஆரோக்கியமற்றதாகவும் தெரிகிறது.

எதிர்மறை காரணிகளிலிருந்து முடியைப் பாதுகாத்தல்

நீங்கள் ஒழுங்காக கழுவி, சீப்பு மற்றும் உங்கள் சுருட்டை வடிவமைத்த பிறகு, பாதகமான காலநிலை காரணிகளிலிருந்து அவற்றைப் பாதுகாப்பது முக்கியம். பெண்கள் எப்போதும் ஸ்டைலிங் பராமரிக்க மழை மற்றும் காற்றில் இருந்து தங்கள் தலையை பாதுகாக்க முயற்சி, ஆனால் அவர்கள் சூரிய ஒளி மற்றும் குளிர்காலத்தில் உறைபனி தீங்கு விளைவுகளை பற்றி மறந்து.

கோடை வெப்பத்தில், சன்ஸ்கிரீனுடன் கூடிய தைலம் மற்றும் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவது கட்டாயமாகும், இது உங்கள் தலைமுடியை மங்காமல் மற்றும் உலர்த்தாமல் பாதுகாக்க உதவும். கடற்கரைக்குச் செல்லும்போது, ​​​​உங்களுடன் ஒரு தொப்பியை எடுத்துச் செல்ல மறக்காதீர்கள். பல்வேறு எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அவை சூரியனில் வெப்பமடைகின்றன மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

குளிர்கால உறைபனிகள் எரியும் சூரியனை விட தீங்கு விளைவிக்கும். குளிர்ந்த காற்று மற்றும் வறண்ட உட்புறக் காற்றின் அழிவு விளைவை வலுப்படுத்துதல், பிந்தையது எல்லா இடங்களிலும் அதிக எண்ணிக்கையிலான ஹீட்டர்கள் மற்றும் ரேடியேட்டர்கள் காரணமாகும். எனவே, குளிர்காலத்தில், நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் தலையை தொப்பி, பின்னல் ஜடை அல்லது ரொட்டியின் கீழ் மறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஊட்டமளிக்கும் ஷாம்புகள் மற்றும் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும், அத்துடன் சிறப்பு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை எடுத்துக்கொள்வது.

முடி முகமூடிகளை உருவாக்குதல்

"ஒரு ஜாடியிலிருந்து" வழக்கமான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதோடு கூடுதலாக, "பாட்டியின்" சமையல் குறிப்புகளின்படி தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். முடியின் வகை, ஆண்டின் பருவம் மற்றும் எதிர்பார்க்கப்படும் முடிவைப் பொறுத்து பொருட்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். பழங்கள், காய்கறிகள், பால் பொருட்கள், பல்வேறு எண்ணெய்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் கூட முகமூடிகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

பயன்பாட்டின் அதிர்வெண்ணைப் பொறுத்தவரை, இங்கே நீங்கள் அதை மிகைப்படுத்த வேண்டியதில்லை, ஏனெனில் முகமூடிகளை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது அதிகப்படியான எண்ணெய், உலர்ந்த இழைகள் மற்றும் பிற எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

பல்வேறு வகையான முடிகளை எவ்வாறு பராமரிப்பது

முடி நான்கு முக்கிய வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• சாதாரண;
• கொழுப்பு;
• உலர்;
• கலப்பு (வேர்களில் கொழுப்பு, நுனிகளில் உலர்).

சாதாரண முடிக்கு சிறப்பு கவனிப்பு தேவையில்லை. சரியான ஷாம்பு, தைலம்-கண்டிஷனரை தேர்வு செய்தால் போதும். அவ்வப்போது, ​​சுருட்டைகளை ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடிகள் மற்றும் எண்ணெய்கள் கொண்டு செல்லம் வேண்டும். தேவைப்பட்டால் தலையை கழுவ வேண்டும், அடிக்கடி நீர் நடைமுறைகள் சரும சுரப்பு தீவிரத்தை அதிகரிக்கும்.

எண்ணெய் முடியை பராமரிப்பது உணவின் திருத்தத்துடன் தொடங்குகிறது. கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் மிட்டாய்களை விலக்குவது, புதிய பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் சுத்தமான, மினரல் வாட்டரின் அளவை அதிகரிப்பது மிகவும் முக்கியம். தலையை அடிக்கடி பயன்பாட்டிற்கு ஏற்ற ஒரு சிறப்பு ஷாம்பூவுடன் கழுவ வேண்டும். வீட்டு பராமரிப்பு சிறப்பு முகமூடிகள் அடங்கும். எலுமிச்சை சாறு, கற்றாழை, கடுகு சேர்த்து கேஃபிர் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வறண்ட முடி எண்ணெய் முடியை விட மிகவும் சிரமமாக உள்ளது, ஏனெனில் இது பொதுவாக உயிரற்ற மற்றும் மந்தமானதாக தோன்றுகிறது. உலர் முடி பராமரிப்பு முடி உலர்த்திகள், தட்டையான இரும்புகள் மற்றும் கர்லிங் இரும்புகள் ஆகியவற்றின் பயன்பாட்டைக் குறைப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது. உலர்ந்த முடியை அடிக்கடி கழுவ பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் ஷாம்புகள் மற்றும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. முகமூடிகள் முட்டையின் மஞ்சள் கரு, பர்டாக், ஆலிவ் எண்ணெய், தேன் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டவை.

கலப்பு முடியை பராமரிப்பது மிகவும் கடினம். எண்ணெய் வேர்கள் மற்றும் உலர்ந்த முனைகளின் பிரச்சனை, முதலில், நீண்ட சுருட்டைகளின் உரிமையாளர்களுக்கு நன்கு தெரிந்ததே. உச்சந்தலையில் உள்ள கொழுப்பை வேர்களுக்குக் குறைக்கும் முகமூடிகளையும், நுனிகளுக்கு ஊட்டமளிக்கும் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதும் சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். சுருட்டை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும், முடிந்தால், சூடான கத்தரிக்கோலால் வெட்டவும்.

சுருள் பராமரிப்பு விதிகள்

சுருள் முடி கொண்ட இயற்கையால் வழங்கப்பட்ட பெரும்பாலான பெண்கள் நேராக மற்றும் மென்மையான இழைகளைக் கனவு காண்கிறார்கள், மேலும் சுருட்டை இல்லாதவர்கள் நிச்சயமாக அவர்களை சுருட்டுவார்கள். சுருள் தலைகளை அழகாகவும் நேர்த்தியாகவும் செய்வது எப்படி?

இயற்கையான சுருள் முடியை பராமரிப்பதற்கான அடிப்படை விதிகள்:

சுருள் முடியை பராமரிப்பதில் முக்கிய விஷயம் சரியான ஹேர்கட் மற்றும் மென்மையான கழுவுதல். ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது அதை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பதும் முக்கியம், இல்லையெனில் முடி அழுக்காக இருக்கும்.

சுருட்டைகளை உருவாக்குவதற்கான மிகவும் மென்மையான செயல்முறை பயோவேவ் ஆகும். கிளாசிக்கல் "வேதியியல்" போலல்லாமல், பயோவேவ் இழைகளின் கட்டமைப்பை அழிக்காது, இதன் விளைவாக ஒரு சிறப்பு நிர்ணயம் மூலம் சரி செய்யப்படுகிறது. பயோவேவ் பிறகு முடி பராமரிப்புக்கான குறிப்புகளை நீங்கள் பின்பற்றவில்லை என்றால், விளைவு நீண்ட காலம் நீடிக்காது. தேவை:

நேராக இழைகளை கவனிப்பதை விட சுருட்டைகளை பராமரிப்பது சிறிது நேரம் எடுக்கும். இருப்பினும், ஸ்டைலிங் பொதுவாக மிகக் குறைந்த நேரத்தை எடுக்கும்: ஒரு ஸ்டைலிங் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கும், டிஃப்பியூசருடன் ஒரு ஹேர்டிரையர் மூலம் முடியை உலர்த்துவதற்கும் அல்லது இயற்கையாக உலர்த்துவதற்கும் போதுமானது.

முடி நீட்டிப்புகள் மற்றும் நீட்டிப்புகள் பராமரிப்பு

ஒரு பின்னல் வளர, நம் தாய்மார்கள் மற்றும் பாட்டிகளைப் போல, பல ஆண்டுகளாக பொறுமையாக காத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒரு சில மணிநேரங்கள் அல்லது நிமிடங்களில் குறுகிய முடியிலிருந்து நீண்ட முடியை உருவாக்க முடியும். பல நீட்டிப்பு தொழில்நுட்பங்கள் உள்ளன, ஆனால் அனைவருக்கும் பொதுவான செயற்கை முடியைப் பராமரிப்பதற்கான அடிப்படை விதிகள் உள்ளன:

மிகவும் கவனமாகவும் கவனமாகவும் நீங்கள் காப்ஸ்யூல்களில் உள்ள இழைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்:

நீட்டிக்கப்பட்ட சுருட்டைகளுக்கு வழக்கமான திருத்தம் தேவைப்படுகிறது, இதன் அதிர்வெண் உங்கள் சொந்த முடியின் வளர்ச்சி விகிதத்தைப் பொறுத்தது. தொழில்நுட்பத்தைப் பொறுத்து, செயற்கை இழைகளை நீட்டிப்புகளுக்கு மீண்டும் பயன்படுத்தலாம்.

முடி கிளிப்புகள் வரவேற்பறையில் மட்டுமல்ல, வீட்டிலும் இணைக்கப்படலாம். பெரும்பாலும், இந்த கட்டிட முறை முக்கியமான புனிதமான நிகழ்வுகளுக்கு முன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஹேர்பின்கள் எளிதில் அகற்றப்பட்டு அவ்வப்போது பயன்படுத்தப்பட்ட பிறகு. ஹேர்பின்களில் செயற்கை முடிக்கு, சிறப்பு கவனிப்பு தேவை, இது ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும்:

இயற்கையானதாக இருந்தாலும் செயற்கையாக இருந்தாலும் நீண்ட முடியை பராமரிப்பதற்கு அதிக நேரமும் முயற்சியும் தேவை. வேலைக்கான வெகுமதி ஆடம்பரமான, பளபளப்பான சுருட்டைகளாக இருக்கும், இது ஒவ்வொரு பெண்ணின் அலங்காரமாகும்.

வண்ண முடி பராமரிப்பு

முடியின் நிறத்தில் 100% திருப்தி அடைந்த ஒரு பெண்ணை சந்திப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. முடி நிச்சயமாக சாயமிடுதல், ப்ராண்டிங், ப்ளீச்சிங் அல்லது டோனிங் செய்ய உதவுகிறது. பல நடைமுறைகளின் விளைவாக, சுருட்டை உயிரற்ற மற்றும் மந்தமானதாக இருக்கும். எனவே, சாயமிடப்பட்ட முடிக்கு சிறப்பு கவனிப்பு தேவை: