குளியலில் முகப்பருக்கான முகமூடி. குளியலறையில் என்ன முகமூடிகள் வரவேற்புரை நடைமுறைகளை மாற்றலாம்

பல தசாப்தங்களாக, ஒரு குளியல் அல்லது sauna இனிமையான பொழுது போக்கு இடமாக மட்டும் கருதப்படுகிறது. உடல் இங்கு செல்லும் சுத்திகரிப்பு நடைமுறைகள் ஒப்பனைக்கு சமமானவை. நீங்கள் ஒரு வழக்கமான நீராவி அறையில் முகம் மற்றும் உடல் முகமூடிகளைச் சேர்த்தால் குறிப்பாக. இது குணப்படுத்தும் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவை மட்டுமே அதிகரிக்கும். மேலும், இது ஏற்கனவே நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது: sauna உள்ள முகமூடிகள் நீங்கள் ஆரோக்கியம், அழகு மற்றும் இளைஞர்களை பராமரிக்க அனுமதிக்கின்றன.

நவீன பெண்கள் அழகு, ஃபேஷன் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் சமீபத்தியவற்றைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கின்றனர் மற்றும் தோல் பராமரிப்புக்கான சிறந்த விருப்பங்களைத் தேடுகிறார்கள். வீட்டில் இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட முகமூடிகள் குறிப்பிட்ட பிரபலத்தைப் பெற்றுள்ளன. குளியல் அல்லது சானாவைப் பார்வையிடும்போது சுயமாக தயாரிக்கப்பட்ட தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களின் கூடுதல் விளைவை உணர முடியும்.

சானாவில் ஏன்?

ஈரப்பதம், அதிக வெப்பநிலை, சூடான நீராவி ஆகியவற்றின் செல்வாக்கின் கீழ், தோல் சூடாகிறது. இது துளைகள் மற்றும் உடலின் ஒட்டுமொத்த சுய-சுத்திகரிப்பு தூண்டுகிறது, மேலும் எதிர்காலத்தில் சிகிச்சை மற்றும் சுத்திகரிப்பு நடைமுறைகளின் விளைவில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

நீராவி அறையைப் பார்வையிடவும், அதே நேரத்தில் குளியல் முகமூடிகளை உருவாக்கவும், நீங்கள் துளைகளை சுத்தம் செய்து திறக்கலாம். முகமூடியிலிருந்து உடலுக்குள் பயனுள்ள பொருட்களை அவர்கள் "மிஸ்" செய்கிறார்கள். சானாவைப் பார்வையிட்ட பிறகு பயன்படுத்தப்படும் முகமூடிகள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டதை விட பல மடங்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த கலவையானது உடலில் நீராவி, நீர் மற்றும் பயனுள்ள முகமூடிகளின் விளைவுகளை இணைக்கவும், தோல் பிரச்சனைகளின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. குளியல் முகமூடிகள் - ஒரே நேரத்தில் புத்துணர்ச்சி, சுத்தப்படுத்துதல், ஊட்டமளித்தல் மற்றும் தோலை ஈரப்பதமாக்குதல்.

அதே நேரத்தில், sauna ஒரு ஒற்றை விஜயம் நீங்கள் குறைந்தது ஒரு வாரம் தோல் சிறந்த நிலையை பராமரிக்க அனுமதிக்கும்.

முகமூடிகள் மற்றும் ஸ்க்ரப்கள் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லாத அந்த பொருட்களிலிருந்து மட்டுமே தயாரிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

குளிக்கும்போது முகமூடிகளைப் பயன்படுத்த சிறந்த வழி எது?

ஒரு குளியல் அல்லது சானாவில் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தி, சில பரிந்துரைகளை கடைபிடிப்பதன் மூலம் மட்டுமே நீங்கள் பயனடைய முடியும்:

• முகம் மற்றும் உடலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட முகமூடிகள் நீராவி அறைக்குப் பிறகு சிறந்த முறையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு முன்நிபந்தனை வியர்வை மற்றும் நீராவியின் செல்வாக்கின் கீழ் உடலால் வெளியிடப்பட்ட அனைத்தையும் கழுவும் ஒரு மழை ஆகும். நீராவி அறையை விட்டு வெளியேறிய 15 நிமிடங்களுக்கு முன்பே அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• நீராவி அறையில் அவற்றைப் பயன்படுத்துவது முடிவுகளைத் தராது. ஒரு விதிவிலக்கு "வியர்வை சிதற" ஒரு சூடான sauna உள்ள முகமூடிகள் இருக்கலாம். அவை குளியலறையில் சூடாக்கும் போது பயன்படுத்த குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இறந்த துகள்களின் தோலை சுத்தப்படுத்துவதும், சருமத்தின் சுவாச செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவதும், சுருக்கங்களை மென்மையாக்குவதும் அவற்றின் முக்கிய செயல்பாடு ஆகும். இது குளியல் முகத்தை புத்துணர்ச்சியடையச் செய்வதற்கான ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி மட்டுமல்ல, சுத்தப்படுத்துதலும் கூட என்பதை அறிவது மதிப்பு.
• உடல் முகமூடிகள் மட்டுமல்ல, முடி முகமூடிகளும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஹீட் ஸ்ட்ரோக்கைத் தவிர்க்க, குளித்த பிறகுதான் அவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

உங்கள் முக தோலின் வகை, சில பொருட்களுக்கான தனிப்பட்ட எதிர்வினை ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, முகக் குளியலில் எந்த முகமூடிகளை செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்.

sauna உள்ள முகமூடிகள் நிலையான கூறுகள்

sauna உள்ள முக புத்துணர்ச்சி முகமூடிகள்: சமையல் மிகவும் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

• வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட (புதிய, முன்னுரிமை மலர்).
• புளிப்பு கிரீம் அல்லது கிரீம். 20% கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.
• தரையில் காபி.
• வெள்ளரி, எலுமிச்சை அல்லது எலுமிச்சை சாறு.
• கருப்பு ரொட்டி.
• கடல் உப்பு அல்லது சோடா.
• ஆலிவ் எண்ணெய்.

sauna உள்ள மிகவும் பயனுள்ள முகமூடிகள்

முக தோலுக்கு என்ன முகமூடிகள் சிறந்தது?

• கேஃபிர் கொண்ட செய்முறை. sauna உள்ள தோல் ஈரப்படுத்த ஒரு எளிய மற்றும் மலிவு முறை, நன்றாக சுருக்கங்கள் பெற. முகத்தில் கேஃபிர் ஒரு அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள், மென்மையான ஒளி இயக்கங்களுடன் தோலில் தேய்க்கலாம். தயாரிப்பை சுமார் 12 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
• தோலை சுத்தப்படுத்த வெள்ளை அல்லது நீல நிறத்தில் இருந்து செய்முறை. உங்களுக்கு சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர் மற்றும் களிமண் தேவைப்படும். கருவி துளைகளை சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், வீக்கத்தை விரைவாக அகற்றவும், முகப்பருவின் எண்ணிக்கையை குறைக்கவும் உதவுகிறது. தயாரிப்பு மிகவும் எளிது - புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையுடன் பொருட்களை கலக்கவும். கலவை முகத்தில் காய்ந்த பிறகு, அதை ஊறவைத்து கழுவலாம். சருமத்தை நீட்டாமல் இருக்க இது கவனமாக செய்யப்பட வேண்டும்.
• ஓட்மீல் அடிப்படையில் மாஸ்க். தேவையான பொருட்கள்: ஓட் செதில்களாக, முட்டையின் மஞ்சள் கரு, பால், 1.5 தேக்கரண்டி. ஆலிவ் எண்ணெய். செதில்களாக வேகவைத்த சூடான பாலுடன் வேகவைக்கப்பட்டு ஒரு மெல்லிய நிலைக்கு வலியுறுத்தப்படுகிறது. கலவை சிறிது ஆறிய பிறகு, மஞ்சள் கருவை அடித்து எண்ணெயில் ஊற்றி, பொருட்களை நன்கு கலக்கவும். 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் முகத்தில் இருக்க வேண்டாம்.
• தேன் முகமூடி. அதிக வெப்பநிலை மற்றும் நீராவியின் செல்வாக்கின் கீழ் முகம் மற்றும் உடல் நன்கு சூடுபடுத்தப்பட்ட பிறகு மட்டுமே தேனைப் பயன்படுத்துங்கள். அதன் பிறகு, நீங்கள் ஒரு ஸ்க்ரப் மூலம் தோலை சுத்தம் செய்து, எல்லாவற்றையும் தண்ணீரில் துவைக்க வேண்டும். இந்த நடைமுறைகளுக்குப் பிறகுதான், மசாஜ் இயக்கங்களுடன் மெல்லிய அடுக்குடன் முகத்தின் தோலில் கூறுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. புதிய தேனை மட்டும் பயன்படுத்தவும்.
• உப்பு மற்றும் சோடா ஸ்க்ரப் மாஸ்க். குளித்தலைப் பார்வையிட்ட உடனேயே விண்ணப்பிக்கலாம். பொருட்கள் 1: 2 என்ற விகிதத்தில் கலக்கப்படுகின்றன. தோலை சேதப்படுத்தாதபடி, மென்மையான மென்மையான இயக்கங்களுடன் விண்ணப்பிக்கவும். பின்னர் முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் 3-4 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு தண்ணீரில் கழுவவும். முகமூடிக்குப் பிறகு பேபி கிரீம் அல்லது தேனைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் சுருக்கங்களை மென்மையாக்கும் ஒரு நல்ல விளைவை அளிக்கலாம்.
• முகத்தை வெண்மையாக்குவதற்கும் சுத்தப்படுத்துவதற்கும் எலுமிச்சை முகமூடிக்கான செய்முறை. நீராவி அறைக்குச் சென்ற 10-12 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அரை எலுமிச்சையுடன் முகத்தின் தோலைத் தேய்க்கவும், வாய் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளைத் தொடாதே. எலுமிச்சை சாற்றை 20 நிமிடங்கள் வைத்திருந்த பிறகு, எல்லாவற்றையும் துவைக்கவும். நன்றாக அரைத்த வெள்ளரிக்காய் அதே விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• ஈஸ்ட் அடிப்படையில் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி. , ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கரு ஆகியவை ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்துடன் கலக்கப்படுகின்றன. இது முகத்தின் தோலில் 12-15 நிமிடங்கள் தடவப்பட்டு கழுவப்படுகிறது.

• பிரச்சனை தோல் மற்றும் சுருக்கங்கள் எதிராக ஒரு குளியல் பயன்படுத்த செய்முறையை. முகம் அடிக்கடி தோன்றினால் பொருத்தமானது. முகமூடிக்கு 2 டீஸ்பூன். l சூடான தேனில் பாதி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் கோதுமை தவிடு கலக்கப்படுகிறது. முகமூடியாகவும், ஸ்க்ரப்பாகவும் பயன்படுத்தலாம்.
• குளியல் முகத்தின் தொனியை பிரகாசமாக்குவதற்கான மாஸ்க். அவர்கள் உலர்ந்த ஆல்காவை எடுத்து, அதை ஒரு தூள் கலவையில் கவனமாக அரைத்து, 1: 1 என்ற விகிதத்தில் புதிய பாலாடைக்கட்டியுடன் கலக்கிறார்கள். கலவையை கழுத்து மற்றும் முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் தடவவும். முகமூடி அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் கழுவப்படுகிறது. கூடுதல் மூலப்பொருளாக புளிப்பு கிரீம் பயன்படுத்துவது மதிப்பு.
• உலர் ஆரஞ்சு தோல் ஸ்க்ரப். அவை தூளாக நசுக்கப்பட்டு, நீர்த்த மற்றும் தண்ணீரில் நிரப்பப்படுகின்றன. வறண்ட சருமத்திற்கு, ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• புத்துணர்ச்சி விளைவைக் கொண்ட ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிக்கான செய்முறை. அரை வாழைப்பழம் ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு நசுக்கப்பட்டு, சிறிது பால் ஊற்றப்பட்டு, ஒரே மாதிரியான நிலைத்தன்மையுடன் கலக்கப்படுகிறது. சுத்திகரிக்கப்பட்ட முகத்தில் வெகுஜனத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கான நேரம் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை. செயல்முறைக்குப் பிறகு ஈரமான துணியால் எல்லாவற்றையும் அகற்றி, பாலில் நனைத்த பிறகு, பருத்தி துணியால் அல்லது காட்டன் பேட் மூலம் துடைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
• வாழை-சிட்ரஸ் மாஸ்க் - சுத்தப்படுத்துதல் + புத்துணர்ச்சி + சுருக்கங்களை அகற்றுதல். இது 60-70 கிராம் மென்மையாக்கப்பட்ட, 1 தேக்கரண்டி எடுக்கும். ஆரஞ்சு சாறு, 1.5 டீஸ்பூன். புதிய வீட்டில் தேன். கூறுகளிலிருந்து ஒரே மாதிரியான நிறை தயாரிக்கப்படுகிறது, இது முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கலவையானது ஈரமான துடைப்பான்களால் நன்கு அகற்றப்படுகிறது, அதன் பிறகு நீங்கள் உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.

எந்த முகமூடியையும் பயன்படுத்தும் போது, ​​முகத்தில் அதிகப்படியான முகபாவனைகள் தோன்றுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக, படுத்துக்கொண்டு நகராமல் இருப்பது நல்லது.

செய்யப்பட்ட நடைமுறைகளின் முடிவை நீண்ட நேரம் சரி செய்ய, ஒரு sauna அல்லது ஒரு குளியல் பார்வையிட்ட பிறகு, கிரீம்கள், ஜெல் அல்லது அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களை சருமத்தில் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். அத்தகைய சுத்திகரிப்பு மற்றும் புத்துணர்ச்சிக்குப் பிறகு முகமும் உடலும் முழுமையாக ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.

sauna வருகை, நீங்கள் மட்டும் அனுபவிக்க முடியாது, ஆனால் நேரம் செலவிட பயனுள்ளதாக இருக்கும், உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த, புத்துயிர், முகம் மற்றும் உடலின் தோல் சுத்தப்படுத்த.

கட்டுரை அழகு பதிவர் @lil4olga மூலம் சரிபார்க்கப்பட்டது.

நியாயமான செக்ஸ் தங்கள் உடலை கவனித்துக்கொள்வதை விரும்புகிறது மற்றும் அவர்களின் தோல் குறைபாடற்றதாக இருப்பதாக கனவு காண்கிறது. இது sauna மற்றும் ரஷியன் குளியல் செய்தபின் குணமாக மற்றும் தோல் புத்துணர்ச்சி, அது மிருதுவான மற்றும் மென்மையான செய்யும் என்று எந்த இரகசியம் இல்லை.

சூடான பானங்கள் உடலுக்கு அழகைக் கொடுப்பதோடு நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்தும். நீராவி அறையில், தோல் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளிலிருந்து விடுவிக்கப்படுகிறது. நீராவி, நீர் மற்றும் வெப்பநிலை மாற்றங்கள் நன்றி, அது சுத்தமான, மென்மையான மற்றும் மீள் ஆகிறது. ஒரு வார்த்தையில், குளியல் நீங்கள் உடல் மற்றும் ஆன்மாவின் இணக்கத்தை உணர முடியும்.

நீராவி அறைக்குச் செல்லும்போது, ​​​​கூடுதல் பவுண்டுகள் போய்விடும், இது தோலின் நிலைக்கு மிகவும் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. மற்றும் sauna உள்ள உடல் முகமூடிகள் இந்த உங்களுக்கு உதவும். அவை அதிகப்படியானவற்றை அகற்ற உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உடலுக்கு சரியான கவனிப்பையும் வழங்கும்.

மீண்டும் நீராவி குளியல் எடுக்கப் போகிறேன், சிறந்த பயனுள்ள கலவைகளைத் தயாரிப்பதற்காக உங்களுடன் முகமூடிகளை எடுத்துச் செல்ல மறக்காதீர்கள், எளிமையான சமையல் குறிப்புகளை நீங்கள் கீழே பார்க்கலாம்.

நீராவி அறைக்கு என்ன கொண்டு செல்ல வேண்டும்?

அழகு சிகிச்சைக்காக சானா அல்லது குளியல் செல்லும்போது, ​​உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் எடுத்துச் செல்லுங்கள். பின்வருபவை பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• எதிர்ப்பு cellulite washcloth;
• நீர்ப்புகா செருப்புகள்;
• பல துண்டுகள்;
• ஒன்றாக sauna பார்வையிடும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு நீச்சலுடை எடுத்து செல்லலாம்;
• முடி, ஹேர்பின்கள், ஹேர்பின்கள், ஈரமான துடைப்பான்கள் மற்றும் செலவழிப்பு கைக்குட்டைகள், ஒரு சீப்பு ஆகியவற்றிற்கான மீள் இசைக்குழு கொண்ட ஒரு ஒப்பனை பை;
• ஒப்பனை பாகங்கள், ஷவர் ஜெல்;
• உங்களுடன் சாப்பிட ஏதாவது எடுத்துக் கொள்ளலாம்;
• குடிநீர்.

மற்றும், நிச்சயமாக, நீங்களே தயாரிக்கப்பட்ட sauna ஒரு இயற்கை ஸ்க்ரப் மற்றும் சுத்திகரிப்பு முகமூடிகள் கொண்டு மறக்க வேண்டாம்.

சானாவில் முகமூடிகள் மற்றும் ஸ்க்ரப்களின் நன்மைகள் என்ன?

sauna மற்றும் குளியல், உடல் ஒரு தளர்வான நிலையில் உள்ளது. தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை உறிஞ்சுவதற்கு தோல் போதுமான அளவு வெப்பமடைந்து சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது. சூடான நீராவி செல்வாக்கின் கீழ், தோல் ஒப்பனை நடைமுறைகளுக்கு செய்தபின் தயாராக உள்ளது.

ஈரப்பதமான மற்றும் சூடான காற்று விரைவான செல் மீளுருவாக்கம், இறந்த தோல் துகள்களின் உரித்தல் மற்றும் துளைகளின் விரிவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. அவை திறக்கப்படும் போது, ​​தோல் நன்றாக சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது, பயனுள்ள சுவடு கூறுகள் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகின்றன. நீராவி அறையில், உடல் தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் இருந்து விடுவிக்கப்படுகிறது, இது இளைய மற்றும் ஆரோக்கியமான செய்கிறது.

sauna இல் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள்

தேன், களிமண், சோடா, காபி மற்றும் பிற பொருட்களிலிருந்து உங்கள் சொந்த உற்பத்தியின் முகமூடிகள் மற்றும் ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கான விதிகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

1. மிகவும் நேர்மறையான விளைவைப் பெற, இயற்கையான, புதிய தயாரிப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.
2. காபியிலிருந்து முகமூடிகள் மற்றும் ஸ்க்ரப்களுக்கு, பீன்ஸில் சுய-தரையில் காபியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, கடையில் இருந்து தயாராக இல்லை.
3. நீராவி அறைக்கு பல வருகைகளுக்குப் பிறகு முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். உடலுக்கு வியர்வை மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்ற நேரம் கிடைக்கும்.
4. நீங்கள் ஒரு கையால் செய்யப்பட்ட தயாரிப்பை பரிசாக வாங்கினால் அல்லது பெற்றிருந்தால், விண்ணப்பிக்கும் முன் கலவையை கவனமாகப் படித்து, ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும் கூறுகள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். உதாரணமாக, தேன் ஒவ்வாமை பொதுவானது.
5. நிணநீர் ஓட்டத்தின் திசையில், கால்களிலிருந்து தொடங்கி, மசாஜ் கோடுகளுடன் செயல்முறை சிறப்பாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
6. sauna இல், உடல் முகமூடி முன் சுத்தம் செய்யப்பட்ட தோலுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.
7. முகமூடிகளின் வெளிப்பாடு நேரத்தைக் கவனிப்பது முக்கியம், மிகைப்படுத்தாதீர்கள், ஆனால் விரைவாக கழுவ வேண்டாம். ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கான உகந்த நேரம் சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஆகும்.
8. செயல்முறைக்குப் பிறகு, முகமூடியின் அனைத்து எச்சங்களையும் வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்கு துவைக்கவும்.

மிகவும் மென்மையான, மென்மையான தோலின் வடிவத்தில் நீங்கள் ஒரு அற்புதமான முடிவைப் பெறுவீர்கள். ஓக் அல்லது பிர்ச் விளக்குமாறு பயன்படுத்துவது மிகவும் அருமையாக இருக்கும், குறிப்பாக உங்களுக்கு பிரச்சனை தோல் இருந்தால். சூடான வறண்ட காற்று மற்றும் விளக்குமாறு தட்டுவதன் கலவையானது தோல் மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கு சிறந்த ஜிம்னாஸ்டிக்ஸை வழங்குகிறது. பின்னர், நீராவி அறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் குளத்தில் மூழ்கலாம் அல்லது குளிர்ந்த நீரில் மூழ்கலாம். மாறாக நடைமுறைகள் செய்தபின் தோல் புத்துயிர், குறுகிய துளைகள் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த.

கடையில் பல்வேறு பொருட்கள் விற்கப்படுகின்றன. நீங்கள் sauna எந்த முகமூடிகள் மற்றும் ஸ்க்ரப்கள் வாங்க முடியும். ஆனால் கலவையின் நன்மைகள் மற்றும் இயல்பான தன்மை குறித்து 100% உறுதியாக இருக்க, அவற்றை உங்கள் கைகளால் நீங்களே சமைக்கலாம். அத்தகைய கலவை பயனுள்ளதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும்.

தேன் செய்யப்பட்ட சானா முகமூடிகள் பண்டைய காலங்களிலிருந்து இன்றுவரை மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன.
நன்கு வேகவைத்த தோலில் நீராவி அறைக்கு மூன்று வருகைகளுக்குப் பிறகு அவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட sauna முகமூடிகள், நீங்கள் கீழே பார்க்கும் சமையல், மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் எளிமையானவை.

செய்முறை எண் 1. தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் மாஸ்க்

• 1 ஸ்டம்ப். இயற்கை தேன் ஒரு ஸ்பூன்.
• 1 முட்டை.
• 1 ஸ்டம்ப். எல். ஆலிவ் எண்ணெய்கள்.
• எலுமிச்சை சாறு 5 சொட்டுகள்.

மசாஜ் கோடுகளுடன் நன்கு சுத்தப்படுத்தப்பட்ட தோலுக்கு கலவை பயன்படுத்தப்படுகிறது. 20 நிமிடங்கள் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த முகமூடி சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சியையும் பிரகாசத்தையும் கொடுக்கும், அத்துடன் பயனுள்ள கூறுகளுடன் அதை நிறைவு செய்யும்.

செய்முறை எண் 2. தேன் மற்றும் பாலுடன் மாஸ்க்

• 100 மில்லி வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பால், புளிப்பு கிரீம் அல்லது புளிப்பு பால்.
• 2 டீஸ்பூன். தேன் கரண்டி.

முழு தயாரிப்பும் வேகவைக்கப்பட்ட மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட உடலுக்கு ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் 20-30 நிமிடங்கள் உறிஞ்சுவதற்கு விடப்படுகிறது. பின்னர் ஷவரில் துவைக்கவும்.

செய்முறை எண் 3. தேன் மற்றும் உப்பு கொண்ட மாஸ்க்

தேன் மற்றும் உப்பில் செய்யப்பட்ட சானாவுக்கான பாடி மாஸ்க் அனைவருக்கும் மிகவும் பிடிக்கும்:

• 125 மில்லி தேன்;
• 125 மில்லி உப்பு.

ஒரு சிறந்த முடிவுக்காக, அத்தியாவசிய அல்லது ஒப்பனை எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்க்கவும். ஸ்க்ரப்பை உடல் முழுவதும் வட்ட இயக்கத்தில் தேய்க்கவும். மேலும் இது 15-20 நிமிடங்கள் வேலை செய்யட்டும். செயல்முறையின் போது நீங்கள் எரியும் உணர்வையும் கூச்சத்தையும் உணர்ந்தால், இது சாதாரணமானது, அதாவது முகமூடி வேலை செய்யத் தொடங்கியது.

செய்முறை எண் 4. மூலிகை தேன் மாஸ்க்

கெமோமில், எலுமிச்சை தைலம், புதினா மற்றும் பிற மூலிகைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் கொண்ட ஒரு தேன் மாஸ்க் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குழம்பு பின்வரும் வழியில் தயாரிக்கப்படுகிறது: 400 மில்லி தண்ணீருக்கு, 1 டீஸ்பூன் காய்ச்சவும். ஒவ்வொரு மூலிகையின் கரண்டி. மற்றும் 20-30 நிமிடங்கள் உட்செலுத்த விடவும். பின்னர் தேன் சேர்க்கப்பட்டு அனைத்து பொருட்களும் தோலில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நீங்கள் இந்த மூலிகைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் இருந்து நீராவி கொடுக்க முடியும். இது தோலில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது: அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல், ஊட்டமளிக்கிறது.

காபி முகமூடி

துருக்கியிலிருந்து எங்களிடம் வந்த ஒரு காபி sauna மாஸ்க் மிகவும் பிரபலமானது மற்றும் பயனுள்ளது. இந்த முகமூடியை ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் பயன்படுத்துகின்றனர். காபி வலிமையான ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். இது சருமத்தை புத்துயிர் பெறுகிறது: இது அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இறந்த செல்களை வெளியேற்றுகிறது, மேலும் அதிகப்படியான கொழுப்பை எரிக்கிறது. இந்த அற்புதமான முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பிறகு உடலில் இருந்து என்ன ஒரு உற்சாகமான நறுமணம் வருகிறது!

காபி sauna முகமூடிகள் தயார் மற்றும் பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது. அழகுக்கலை நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் சில சமையல் குறிப்புகள் இங்கே.

1. எந்த இயற்கை பால் தயாரிப்புடன் தரையில் காபி கலந்து: புளிப்பு கிரீம், பாலாடைக்கட்டி, முதலியன கடுகு அல்லது எந்த சத்தான ஒப்பனை எண்ணெய் கலவை சேர்க்க. கால்களில் இருந்து தொடங்கி, மசாஜ் கோடுகளுடன் ஒரு உடல் முகமூடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. நாங்கள் 20 நிமிடங்களுக்கு sauna க்குச் சென்று வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கிறோம். இந்த முகமூடிக்கு ஸ்க்ரப்பிங் பண்பும் உள்ளது.
2. 2 ஆப்பிள்களை அரைத்து, 3 டீஸ்பூன் கலக்கவும். எல். தயாரிப்புடன் முழு உடலையும் தேய்த்து, 15-20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
3. அரை கப் ஓட்மீலை ஊறவைத்து, 15 நிமிடம் ஊற வைக்கவும். பின்னர் கலவையில் அதே அளவு இயற்கை காபி மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும். இந்த கலவையைப் பயன்படுத்திய பிறகு, சருமத்தின் மென்மையை அனுபவிக்கவும்.

எடை இழப்புக்கான முகமூடிகள்

எடை இழப்புக்கான சானா முகமூடிகள் அழகுசாதனத்தில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. செயலில் உள்ள பொருட்களுக்கு நன்றி, வளர்சிதை மாற்றம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் அதிகப்படியான கலோரிகள் எரிக்கப்படுகின்றன. எடை இழப்புக்கு, வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்ட கூறுகள் முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே, இத்தகைய முகமூடிகளின் அடிக்கடி கூறுகள்: தேன், இலவங்கப்பட்டை, காபி, உப்பு, கடுகு தூள், சிவப்பு மிளகு. மற்றும் சிட்ரஸ், ரோஸ்மேரி மற்றும் ஜூனிபர் ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் எடை இழப்புக்கான sauna மாஸ்க் செயல்திறனை அதிகரிக்கின்றன.

கூடுதல் சென்டிமீட்டர்களை சேமிக்கும் ஒரு இயற்கை ஸ்க்ரப் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 40 கிராம் சர்க்கரை தேவைப்படும். அதன் தானியங்கள் இறந்த சரும செல்களை இயந்திரத்தனமாக அகற்றி, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்தும். முழுமையாக உருகிய சுத்திகரிக்கப்படாத தேங்காய் எண்ணெய் சர்க்கரையில் ஊற்றப்படுகிறது. இது மிகவும் மென்மையானது. ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் தோல் இளமையை பாதுகாக்கிறது, நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள், அத்துடன் வைட்டமின்கள் A மற்றும் E. அடுத்து, தேன் இரண்டு மூன்று தேக்கரண்டி சேர்க்க, இது வியர்வை மற்றும் நச்சுகள் நீக்கம் ஊக்குவிக்கிறது.

நீங்கள் ஸ்க்ரப் ஒரு செல்லுலைட் எதிர்ப்பு விளைவை கொடுக்க விரும்பினால், நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு ஜோடி சொட்டு சேர்க்க முடியும். உதாரணமாக, இலவங்கப்பட்டை 1 துளி மற்றும் ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் இரண்டு துளிகள். ஜூனிபர் எண்ணெய் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கடுகு முகமூடிகள்

கடுகு சருமத்தை சூடேற்றுகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது கூடுதல் சென்டிமீட்டர்களை குறைக்க உதவுகிறது.

• ஒரு மெல்லிய நிலை உருவாகும் வரை கடுகு தூள் சூடான நீரில் நீர்த்தப்படுகிறது. சிக்கலான பகுதிகளுக்கு ஒரு தடிமனான அடுக்கில் விண்ணப்பிக்கவும். நீங்கள் முகமூடியில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்கலாம் (உதாரணமாக, ய்லாங்-ய்லாங் அல்லது திராட்சைப்பழம்).
• தேன் மற்றும் கடுகு ஒரு எளிய முகமூடி கூட நன்றாக வேலை செய்கிறது. அவளுக்கு தேன் மட்டுமே திரவத்தை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• கடுகு தூள், ஒயின் வினிகர் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றின் முகமூடியும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இந்த கலவையை மெதுவாக பிரச்சனை பகுதிகளில் பயன்படுத்த வேண்டும். 10-20 நிமிடங்கள் நீராவி அறையில் வைத்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும் அல்லது மாறுபட்ட மழை எடுக்கவும்.

கடுகு முகமூடிகள் சில நேரங்களில் எரியும் உணர்வையும் சிவப்பையும் ஏற்படுத்தும். கவலைப்பட வேண்டாம், இது சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் நீங்கள் அசௌகரியத்தை தாங்க முடியாவிட்டால், கலவையை கழுவுவது நல்லது.

ஸ்லிம்மிங் மாஸ்க் ரெசிபிகள்

குளியல் மற்றும் saunas பின்வரும் முகமூடிகள் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. சமையல் மிகவும் எளிமையானது மற்றும் பொருட்கள் மலிவு.

மிளகு முகமூடி.இது 1 டீஸ்பூன் எடுக்கும். சிவப்பு சூடான தரையில் மிளகு ஒரு ஸ்பூன், 1 டீஸ்பூன். உலர்ந்த காபி மைதானம் மற்றும் 2 டீஸ்பூன் ஒரு ஸ்பூன். தேன் கரண்டி. எல்லாம் கலக்கப்பட்டு 15 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்தப்படுகிறது. தொடைகள் மற்றும் வயிற்றில் தடவவும். வெளிப்பாடு நேரம் 15-20 நிமிடங்கள்.

களிமண் கொண்ட முகமூடிகள்.மிகவும் பயனுள்ள கருப்பு மற்றும் நீல களிமண். ஒரு மெல்லிய நிறை கிடைக்கும் வரை இது தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட வேண்டும் மற்றும் 3 சொட்டு திராட்சைப்பழம் அல்லது இலவங்கப்பட்டை எண்ணெய் சேர்க்கவும். அதிக விளைவுக்கு, நீங்கள் சூடான மிளகு சேர்க்கலாம்.

எடை இழப்புக்கு ஏற்றது தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை தூள் ஸ்க்ரப். எல்லாவற்றையும் 1: 2 என்ற விகிதத்தில் கலந்து, வயிறு மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் அரைக்கவும். முகம் மற்றும் décolleté மீது எச்சரிக்கையுடன் விண்ணப்பிக்கவும். 15 நிமிடம் அப்படியே விட்டு பிறகு கழுவவும்.

எடை இழப்புக்கான முகமூடிகள் மற்றும் ஸ்க்ரப்கள் சிறந்த உடல் செயல்பாடு மற்றும் உணவு ஊட்டச்சத்துடன் இணைக்கப்படுகின்றன, பின்னர் நீங்கள் சிறந்த முடிவுகளை அடைவீர்கள்.

துளைகளை சுத்தப்படுத்துவதற்கான மாஸ்க் "சானா மற்றும் குளியல்": விமர்சனங்கள்

நேரம் இல்லாதபோது அல்லது உடல் முகமூடியை நீங்களே தயார் செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், அதை கடையில் வாங்கலாம்.

இப்போது பெலாரசிய நிறுவனமான "வைடெக்ஸ்" இன் "சானா, குளியல், மசாஜ்" தொடரின் துளைகளை சுத்தப்படுத்துவதற்கான முகமூடி மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. இது மிகவும் செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது: சவக்கடலில் இருந்து உப்பு மற்றும் சேறு, தேனீ தேன், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் வெள்ளை களிமண், அத்துடன் பராபென்கள், பாதுகாப்புகள், நீர் மற்றும் பிற துணை பொருட்கள்.

இந்த மாஸ்க் வேகவைத்த தோலில் நன்றாக வேலை செய்கிறது. பூர்வாங்க நீராவி இல்லாமல் அதைப் பயன்படுத்தியவர்கள் விரும்பிய விளைவை உணரவில்லை. பயனர்கள் ஒரு sauna அல்லது குளியல் பிறகு அதன் பயன்பாடு ஒரு நேர்மறையான விளைவாக கவனிக்க: துளைகள் குறிப்பிடத்தக்க குறைக்கப்பட்டது, நிறம் அதிகரிக்கிறது. நீராவி அறையில், இது எண்ணெய் பளபளப்பு மற்றும் கருப்பு புள்ளிகளுடன் ஒரு சிறந்த வேலை செய்கிறது.

தயாரிப்பு லேசான எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று உற்பத்தியாளர் எழுதுகிறார், இது இயற்கையான பொருட்களின் அதிக உள்ளடக்கத்தால் ஏற்படுகிறது. கலவை, நிச்சயமாக, மிகவும் இனிமையானது மற்றும் வசீகரிக்கும். நிலைத்தன்மை மென்மையானது, தடித்தது, பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் வடிகட்டாது, நறுமணம் இனிமையானது, ஆனால் அனைவருக்கும் இல்லை. குறைந்த விலை, ஒரு சுவாரஸ்யமான கலவை மற்றும் நல்ல மதிப்புரைகள் இந்த முகமூடியை முயற்சிக்க வேண்டும் என்பதில் சந்தேகமில்லை.

ஒரு sauna மற்றும் குளியல் இதயத்திற்கு மிகவும் கடுமையான சுமை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், எனவே மிகுந்த பொறுப்புடன் நீராவி அறைக்கு பயணம் செய்யுங்கள்.

உங்களுக்கு ஆரோக்கியமும் அழகும்!

குளியல் முகமூடிகளுக்கான நாட்டுப்புற சமையல், நியாயமான பாலினத்தை இளமையாக வைத்திருக்க உதவும், ஆரோக்கியமான தோல் நிறம் மற்றும் அழகாக இருக்கும். குளியலறையில் என்ன வகையான முகமூடிகள் செய்யப்படலாம், அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன? குளியல் நடைமுறைகளின் ரசிகர்கள் ஒரு குளியல் தோலையும் பொதுவாக முழு உடலையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நன்கு அறிவார்கள். குறிப்பாக நீங்கள் இந்த வெளித்தோற்றத்தில் சாதாரண நடைமுறையை ஒரு ஒப்பனையுடன் இணைத்தால். முகம், முடி மற்றும் தோலுக்கான முகமூடிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் குளியல் இது.ஆனால் இந்த முகமூடிகள் அனைத்தையும் சரியாகச் செய்வது முக்கியம்.

தானாகவே, குளியல் செல்வது உடலில் உள்ள வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவது, சருமத்தின் கொழுப்புச் சமநிலைக்கு முதன்மையாக பொறுப்பான செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் வேலை. ஆனால் நீராவி அறையில் உள்ள துளைகளை சுத்தப்படுத்துவதோடு, நம் உடல் குறிப்பிடத்தக்க அளவு ஈரப்பதத்தை இழக்கிறது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். அதனால்தான் குளியல் தொடர்ந்து திரவத்தை குடிக்க வேண்டியது அவசியம். இது வெற்று நீர் மட்டுமல்ல, கிரீன் டீ, டீ, தைம், ஆகியவற்றிலிருந்தும் இருக்கலாம்.

முகமூடியின் தாக்கம்

நிச்சயமாக, அனைத்து முகமூடிகளும் ஒரே மாதிரியாக வேலை செய்யாது. உதாரணமாக, முகமூடிகளை குளியல் மற்றும் வீட்டில் செய்ய முடியும் என்றால், உடல் முகமூடிகள் இன்னும் நீராவி அறையில் தோலில் சிறந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளன. குளியலுக்குப் பிறகு சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் முகமூடிகள் மெல்லிய சுருக்கங்களை அகற்றவும், சருமத்தை மிருதுவாகவும் மீள்தன்மையுடனும் மாற்ற உதவும். முடி முகமூடிகள் அவற்றின் குறுக்குவெட்டு மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மையைத் தடுக்கும், முடி கீழ்ப்படிதல், மென்மையான மற்றும் மென்மையானதாக மாறும்.

தோல் முகமூடிகள்

அனைத்து முகமூடிகளையும் பிரிக்கலாம்:

• சுத்தப்படுத்துதல்;
• சத்தான;
• வெண்மையாக்குதல்;
• ஈரப்பதமாக்குதல்;
• டானிக்.

ஒவ்வொரு முகமூடியும் தோலை அதன் சொந்த வழியில் பாதிக்கிறது, எனவே இந்த முகமூடிகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு ஏற்படும் விளைவும் வேறுபட்டது. வெண்மையாக்கும் மற்றும் சுத்தப்படுத்தும் முகமூடிகள் சருமத்தை உலர்த்துகின்றன என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், அவர்களுக்குப் பிறகு ஈரப்பதமூட்டும் அல்லது ஊட்டமளிக்கும் முகமூடியை உருவாக்குவது நல்லது. குளியல் செய்யப்பட்ட சிக்கலான முகமூடிகளுக்குப் பிறகு ஒரு நல்ல முடிவைக் காணலாம். இந்த முகமூடிகள் கலவையான சருமத்திற்கு சிறந்தவை.

முகமூடியை சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி

நீராவி அறைக்குள் நுழைவதற்கு முன்பு குளியலில் உள்ள அனைத்து முகமூடிகளும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். ஆனால் முகமூடியின் அத்தகைய பயன்பாடு எதிர்பார்த்த விளைவைக் கொடுக்காது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. நீராவி வியர்வை அதிகரிக்கிறது, இது முகமூடியின் சீரற்ற விநியோகத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது தவிர, முகமூடியை வெறுமனே கழுவலாம். நீராவி அறையில் அதிக வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் முகமூடி கூறுகளின் நொதிகளை அழிக்கிறது, மேலும் அது அதன் குணங்களை இழக்கிறது.

முகமூடியை குளியலில் சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பது முகமூடியை உருவாக்கும் கூறுகளின் குணப்படுத்தும் விளைவை முழுமையாகப் பயன்படுத்துவதாகும். நீராவி அறையை விட்டு வெளியேறிய 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தோல் மற்றும் உடலுக்கு முகமூடியைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கலாம். சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவது மதிப்புக்குரியது அல்ல, ஏனென்றால் நீராவி அறையில் உள்ள துளைகள் நன்றாக திறக்கின்றன, மேலும் தோல் சுத்திகரிப்பு இயற்கையாகவே நிகழ்கிறது.

முகமூடி முகத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டால், நீங்கள் படுத்து முகத்தின் தசைகளை தளர்த்த வேண்டும். முகமூடியின் அனைத்து பயனுள்ள கூறுகளையும் விரைவாக உறிஞ்சுவதற்கு இது உதவும். 10-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு முகமூடியைக் கழுவவும்.

முகமூடியை உடலில் பூச வேண்டும் என்றால், வேறு யாராவது அதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, நீங்களே அல்ல. குளியல் போன்ற ஒரு முகமூடி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், தசைகளை தளர்த்த உதவும் மசாஜ் செய்வது நல்லது.

இன்று ஒப்பனை கடைகளில் உடல், தோல் மற்றும் முடிக்கு பல்வேறு வகையான முகமூடிகளை நீங்கள் காணலாம். ஆனால் குளியல் அதிகப்படியானவற்றை பொறுத்துக்கொள்ளாது, அது இயற்கையான அனைத்தையும் வரவேற்கிறது. குளியல் முகமூடிகளுக்கு பல நாட்டுப்புற சமையல் வகைகள் உள்ளன, அவை மேம்படுத்தப்பட்ட தயாரிப்புகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படலாம்.

காபி மாஸ்க் - முகத்திற்கு ஸ்க்ரப்

இந்த முகமூடியைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 200 கிராம் கிரீம் மற்றும் 20% கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம், காபி மைதானம், எலுமிச்சை, ஒரு கிளாஸ் கரடுமுரடான உப்பு, 50 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய், அரை ரொட்டி கருப்பு ரொட்டி, 100-200 கிராம் தேன், அரை கண்ணாடி தண்ணீர்.

நீராவி அறைக்குள் முதல் நுழைவுக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு ஸ்க்ரப் செய்ய வேண்டும், இதற்காக காபி மைதானம் சிறந்தது. அத்தகைய ஒரு ஸ்க்ரப் தோல் வெல்வெட்டி கொடுக்கும், நன்றாக சுருக்கங்களை விடுவித்து, தோல் தொனியை அதிகரிக்கும்.

அதன் பிறகு, ஸ்க்ரப் கழுவ வேண்டும் மற்றும் சூடான நீராவி மற்றொரு அமர்வு எடுக்க வேண்டும். பின்னர் தோலை உப்புடன் சுத்தம் செய்து, சோடாவுடன் கலக்கவும். அதன் பிறகு, நீராவி அறைக்குள் நுழைவதும் அவசியம், பின்னர் எலுமிச்சையுடன் தோலை வெண்மையாக்குங்கள். சூடான நீராவியின் அடுத்த அமர்வுக்குப் பிறகு, கிரீம் தோலுக்குப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், பின்னர் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் கருப்பு ரொட்டியின் முகமூடியை உருவாக்க வேண்டும். இந்த செயல்முறை சருமத்திற்கு மென்மை, நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்க உதவும், அதை இறுக்கமாக்குகிறது. உடலின் தோலுக்கு, உப்பு முகமூடி மற்றும் தேன் மறைப்புகள் மூலம் சுத்தப்படுத்துதல் சரியானது.

இந்த நாட்டுப்புற செய்முறையானது விலையுயர்ந்த ஒப்பனை கிரீம்களை விட மோசமாக செல்லுலைட்டை அகற்ற உதவும். குளிப்பதற்கு முன், நீங்கள் கடல் மற்றும் டேபிள் உப்பு கலவையை தயார் செய்ய வேண்டும். நீராவி அறைக்குள் நுழைவதற்கு முன், இந்த கலவையை முழு உடலிலும் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த செயல்முறை சருமத்தை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாற்றும். மேலும், இந்த முகமூடி எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிறந்தது.

செல்லுலைட்டுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் குளியல் பற்றிய வீடியோ

இரண்டாவது முகமூடியைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு கடல் அல்லது டேபிள் உப்பு மற்றும் தேன் தேவைப்படும். தேனை சிறிது சூடாக்கி, மேசை அல்லது கடல் உப்புடன் சம பாகங்களில் கலக்க வேண்டும். முகமூடியைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் நீராவி அறைக்குள் நுழைந்த பிறகு, நீங்கள் உங்கள் முகத்தையும் உடலையும் மசாஜ் செய்ய வேண்டும், பின்னர் தண்ணீரில் துவைக்க வேண்டும். முகத்தில் உள்ள நுண்குழாய்கள் தோலுக்கு மிக நெருக்கமாக இருந்தால் அத்தகைய முகமூடி முரணாக உள்ளது.

முகமூடிகள்

புளிப்பு கிரீம் மற்றும் ஊறவைத்த ஓட்ஸ் மாஸ்க் கருப்பு புள்ளிகளை அகற்ற உதவும்.இந்த கலவையை முகத்தில் தடவி, 15 நிமிடங்கள் காத்திருந்து துவைக்க வேண்டும். இந்த முகமூடிக்குப் பிறகு, கருப்பு புள்ளிகள் மறைந்து போவது மட்டுமல்லாமல், முகத்தின் தோலும் மென்மையாக மாறும்.

செய்தபின் முகம் வெள்ளரி, எலுமிச்சை மற்றும் உப்பு மாஸ்க் தோல் whitens. எலுமிச்சைத் துண்டை எடுத்து முகத்தின் தோலில் தேய்க்க வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் ஒரு வெள்ளரிக்காய் தட்டி, நீராவி அறைக்கு அடுத்த வருகை வரை உங்கள் முகத்தில் விளைவாக குழம்பு விண்ணப்பிக்க. உப்பு முகமூடியைத் தயாரிக்க, நீங்கள் உப்பு மற்றும் சோடாவை 2: 1 விகிதத்தில் கலக்க வேண்டும்.

கரும்புள்ளிகளை போக்க உதவுகிறது.

அதைத் தயாரிக்க, நீங்கள் அரை லிட்டர் சூடான நீரில் ஓட்மீல் காய்ச்ச வேண்டும். சிறிது சூடான தேன் (50 கிராம்) புளிப்பு கிரீம் கலந்து தானியத்தில் சேர்க்க வேண்டும். இதன் விளைவாக கலவையை முகம் மற்றும் உடலில் 15-20 நிமிடங்கள் தடவ வேண்டும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். இந்த முகமூடிக்குப் பிறகு, தோல் மென்மையாகவும் வெல்வெட்டியாகவும் மாறும்.

உடல் மற்றும் முகத்திற்கான மிகவும் அணுகக்கூடிய மற்றும் எளிமையான நாட்டுப்புற முகமூடி கேஃபிர் ஆகும். வறண்ட அல்லது வறண்ட சருமத்திற்கு இது மிகவும் நல்லது. முகம் மற்றும் உடலின் வேகவைத்த தோலில், நீங்கள் கேஃபிர் அல்லது தயிர் தடவி 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்க வேண்டும்.

குளியல் முடி முகமூடிகள்

குளியலில் உள்ள ஹேர் மாஸ்க்குகள் முடியை அற்புதமாக வளர்த்து சுத்தப்படுத்துகின்றன.அதிகரித்த இரத்த ஓட்டத்திற்கு நன்றி, குளியல் பயன்படுத்தப்படும் முகமூடிகளின் அனைத்து கூறுகளும் உறிஞ்சப்பட்டு மிகவும் சிறப்பாகவும் வேகமாகவும் செயல்படுகின்றன.

• நிச்சயமாக, இன்று நீங்கள் முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் ஒரு பெரிய தேர்வு பார்க்க முடியும், ஆனால் மட்டுமே நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற சமையல் பயன்படுத்தி, நீங்கள் எந்த தீங்கு அசுத்தங்கள் இல்லை என்று முற்றிலும் உறுதியாக இருக்க முடியும். குளிக்கும்போது பயன்படுத்த வேண்டிய முடி முகமூடிகளுக்கான சில எளிய சமையல் குறிப்புகள் இங்கே.
• தேன் இரண்டு தேக்கரண்டி மற்றும் burdock எண்ணெய் இரண்டு தேக்கரண்டி ஒரு மாஸ்க் நிறைய உதவுகிறது. நீராவி அறைக்குள் நுழைவதற்கு முன் இந்த முகமூடி அழுக்கு முடிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் தலைமுடியில் 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும்.
• ஒரு கேஃபிர் மாஸ்க் உங்கள் முடியை வலுப்படுத்த உதவும். நீராவி அறைக்குள் நுழைவதற்கு முன், கேஃபிர் தலைமுடியில் தடவி உச்சந்தலையில் தேய்க்க வேண்டும். இந்த முகமூடியை தலைமுடியில் அரை மணி நேரம் வைத்திருக்க வேண்டும், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.
• நீங்கள் மருதாணி மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி ஒரு முகமூடி தயார் செய்யலாம். மூன்று டீஸ்பூன் உலர்ந்த மருதாணி மற்றும் அரை கிளாஸ் உலர்ந்த தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்ற வேண்டும், அதை காய்ச்சி குளிர்விக்க வேண்டும். நீராவி அறைக்குள் நுழைவதற்கு முன்பு அழுக்கு முடி மீது அத்தகைய முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதும் மதிப்புக்குரியது, மேலும் 20 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.
• இந்த முகமூடி முடி வளர்ச்சிக்கு சிறந்தது: ஒரு தட்டிவிட்டு மஞ்சள் கரு மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் ப்ரூவரின் ஈஸ்ட் ஒரு தேக்கரண்டி எந்த இயற்கை தாவர எண்ணெயுடன் கலக்கவும். ஒரு மணி நேரம் காய்ச்ச விட்டு, நீராவி அறைக்குச் செல்வதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் முடிக்கு தடவவும்.

அத்தகைய சுத்திகரிப்பு மற்றும் வலுப்படுத்தும் முகமூடிகளுக்குப் பிறகு, முடியை துவைக்கலாம், அதைத் தயாரிக்க, நீங்கள் அரை லிட்டர் ஒளி வடிகட்டப்படாத பீர் சூடாக்கி, உங்கள் தலைமுடியை துவைக்க வேண்டும். கழுவிய பின், முடியை வெற்று நீரில் கழுவ வேண்டும்.

ரஷியன் குளியல், ஃபின்னிஷ் உலர் நீராவி அறை அல்லது மென்மையான துருக்கிய ஹம்மாம்: ஒரு பெண் எந்த குளியல் ஒரு சுத்திகரிப்பு செயல்முறை மட்டும், ஆனால் தன்னை கவனித்து கொள்ள ஒரு பெரிய காரணம். தோல் வேகவைக்கப்படும் போது, ​​எந்த வழிமுறையின் செயல்திறன் அதிகரிக்கிறது. எனவே, குளியலுக்கு ஸ்க்ரப் மற்றும் முகமூடிகளை மிகவும் கவனமாக தேர்வு செய்கிறோம்.

பராமரிப்புக்கான பொதுவான விதிகள்

எந்த வகையான குளியல் நடைமுறைகளும் உடலில் ஒரு டானிக் மற்றும் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. குளியலுக்குப் பிறகு முகமூடிகள் இல்லாமல் இருந்தாலும், தோல் ஓய்வாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்கும். நீங்கள் சரியான கவனிப்பைத் தேர்வுசெய்தால், அழகுசாதன நிபுணரிடம் குறைந்தது ஒரு பயணத்தையாவது குளியல் மாற்றலாம்.

வேகவைக்கும் போது கவனிப்பதற்கான பொதுவான விதிகள்:

• எந்தவொரு அழகுசாதனப் பொருட்களையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன், சருமத்தை நன்கு சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
• நீராவி அறையில் இருக்கும்போது முகமூடிகள் தயாரிக்கப்படுவதில்லை.

• வழக்கமாக முகமூடிகள் நீராவி அறைக்கு வருகைக்கு இடையில் செய்யப்படுகின்றன.அவரது முதல் வருகைக்குப் பிறகு, முகம் ஆவியாகி, துளைகள் திறந்தவுடன், நீங்கள் ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் முகமூடியை உருவாக்க வேண்டும் (ஸ்க்ரப், கோமேஜ், பீலிங் பயன்படுத்தவும்). சானாவை விட்டு வெளியேறிய பிறகு, குளத்தில் மூழ்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் அல்லது குளிர்ந்த குளிக்கவும் - நீங்கள் அழுக்கு, தூசி மற்றும் வியர்வையை கழுவ வேண்டும். பின்னர் துகள் முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் தடவி, ஓய்வெடுக்கவும், 5-10 நிமிடங்கள் வேலை செய்யவும். அதன் பிறகு, நீங்கள் எளிதாக உங்கள் முகத்தை மசாஜ் செய்து நன்கு துவைக்கலாம். இப்போது தோல் உண்மையிலேயே சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது, நீங்கள் அதை ஈரப்படுத்தலாம் அல்லது வளர்க்கலாம்.

நீங்கள் நீண்ட நேரம் குளிக்கத் திட்டமிட்டால், முக்கிய (ஈரப்பதம் / ஊட்டமளிக்கும்) முகமூடியை கடைசியாக விட்டு விடுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முகத்தில் இருந்து தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் நீக்கிய பிறகு, அதை இனி நீராவி செய்ய வேண்டாம். சானாவில் உங்கள் நேரம் இரண்டு மணிநேரம் மட்டுமே என்றால், நீங்கள் நடைமுறைகளை ஒன்றன் பின் ஒன்றாக செய்யலாம்.

• நீராவி அறையை விட்டு வெளியேறிய பிறகு, குளித்த பிறகு, ஒரு ஸ்க்ரப் போன்ற முகமூடியைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.முகம் மென்மையான டெர்ரி டவலால் துடைக்கப்பட்டு, முகமூடி ஒரு தடிமனான அடுக்கில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, வாயுக்களின் கீழ் மற்றும் உதடுகளைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைத் தவிர்த்து. மூலிகை உட்செலுத்துதல் அல்லது தேநீர், வெள்ளரி வட்டங்களில் தோய்த்த பருத்தி பட்டைகளால் கண் இமைகளை மூடலாம், மேலும் உதடுகளை தேனுடன் தடவலாம். உங்கள் முகத்தில் இந்த "நன்மை" அனைத்தையும் கொண்டு, நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், முன்னுரிமை படுத்து அமைதியாக இருக்க வேண்டும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் அழகுசாதனப் பொருட்களைக் கழுவலாம், லேசான முக மசாஜ் செய்து, வழக்கமான திட்டத்தின் படி டானிக் மற்றும் கிரீம் பயன்படுத்தவும்.

நீங்கள் குளிப்பதற்கு பொருத்தமான எந்த அழகுசாதனப் பொருட்களையும் எடுத்துச் செல்லலாம். உங்களுக்கு பிடித்த ஆயத்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது புதிய தயாரிப்புகளிலிருந்து சிறப்பு முகமூடிகளைத் தயாரிக்கலாம். வாங்கியவற்றை விட வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது, மேலும் அதைச் சரிபார்க்க குளியல் ஒரு சிறந்த காரணம்.

தேர்வு நுணுக்கங்கள்

குளியலறையில், முகமூடி வீட்டை விட தீவிரமாக "வேலை செய்யும்", எனவே செயலில் உள்ள பொருட்களுடன் அதை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம். நிச்சயமாக ஒவ்வாமை ஏற்படாத ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட தீர்வைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது.

கவனிப்பின் ஆரம்ப கட்டத்திற்கு - உரித்தல் - பெரிய மற்றும் கடினமான துகள்கள் இல்லாமல் ஒரு மென்மையான தயாரிப்பை sauna க்கு எடுத்துச் செல்வது நல்லது. இது மிகவும் லேசான ஸ்க்ரப், க்ரீம்-ஜெல் சுத்திகரிப்பு துகள்கள் அல்லது உரித்தல். பல பிராண்டுகள் "ஸ்டீமிங் மாஸ்க்" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு தயாரிப்பை உற்பத்தி செய்கின்றன - அதன் கூறுகள், முகத்தின் ஈரமான தோலில் பயன்படுத்தப்பட்டு, தோலை "சூடு" செய்யத் தொடங்குகின்றன. இதன் விளைவாக, துளைகள் திறக்கப்பட்டு சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன. குளியல், இந்த விளைவு தானாகவே அடையப்படும், எனவே வீட்டு உபயோகத்திற்காக அத்தகைய அழகுசாதனப் பொருட்களை விட்டுவிடுவது நல்லது.

"வீட்டு" உரித்தல் இருந்து குளியல், அது தேன் மற்றும் நன்றாக தரையில் காபி கலவையை எடுத்து சிறந்தது, மென்மைக்காக முன் காய்ச்சி.

• வறட்சியை எதிர்த்துப் போராட, நீங்கள் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடியைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.இது தேன், முட்டை, புளிப்பு கிரீம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படலாம். ஷியா வெண்ணெய், மக்காடமியா, பாதாமி கர்னல்கள் போன்ற தாவர எண்ணெய்களையும் நீங்கள் சேர்க்கலாம்.

• சாதாரண சருமத்திற்கு ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடி. நீங்கள் கேஃபிர், பாலாடைக்கட்டி, மாவு மற்றும் பழச்சாறுகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் செய்யலாம். துருவிய ஆப்பிள், வெள்ளரி சரியானது. பாதாம், வெண்ணெய், பீச் போன்ற அடிப்படை எண்ணெய்களும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

• எண்ணெய் சருமமும் ஈரப்பதமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அதன் சொந்த வழியில்.ஒரு க்ரீஸ் ஷீன் மற்றும் குறுகிய துளைகளை விட்டுவிடாத பொருத்தமான தயாரிப்புகள். உதாரணமாக, தயிர், குறைந்த கொழுப்பு கேஃபிர்.

DIY செய்வது எப்படி

துளைகளை ஆழமாக சுத்தப்படுத்தும் முகமூடிக்கான பல விருப்பங்கள்.

• காபி அடிப்படையில்:

1. ஒரு காபி மேக்கர் அல்லது துருக்கியில் நன்றாக அரைக்கப்பட்ட காபி (பல்வேறு முக்கியமற்றது) காய்ச்சவும்.
2. தடிமனான மீதமுள்ளவற்றை ஒரு தட்டில் உலர வைக்கவும்.
3. திரவ தேன் ஒரு தேக்கரண்டி கொண்டு தடித்த ஒரு தேக்கரண்டி கலந்து.

தேனுக்குப் பதிலாக, நீங்கள் உலகளாவிய பாதாம் அல்லது பீச் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இது முற்றிலும் அனைவருக்கும் பொருந்தும்.

• உப்பு அடிப்படையில்:

1. உங்களுக்கு நன்றாக அரைத்த கடல் உப்பு தேவைப்படும். வெறுமனே, நீங்கள் ஒரு மசாலா மோட்டார் அல்லது காபி கிரைண்டர் மூலம் கிட்டத்தட்ட தூசி அதை அரை நிர்வகிக்க என்றால்.
2. ஒரு தேக்கரண்டி உப்பு ஒரு தேக்கரண்டி தேனுடன் கலக்கப்படுகிறது.
3. அதே கலவையில் ஒரு தேக்கரண்டி ஜோஜோபா எண்ணெய் சேர்க்கப்படுகிறது.

• யுனிவர்சல் ஸ்க்ரப் 1:1 விகிதத்தில் உள்ள பொருட்களை கலந்து தேன் மற்றும் சர்க்கரையிலிருந்து தயாரிக்கலாம். தேனுக்குப் பதிலாக, நீங்கள் ஆலிவ், பாதாம் அல்லது ஜோஜோபா போன்ற எந்த அடிப்படை எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம்.

• வறண்ட சருமத்திற்குமென்மையாக்கப்பட்ட வெண்ணெய் (1: 2), புளிப்பு கிரீம் அல்லது முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் ஒரு சர்க்கரை ஸ்க்ரப் சரியானது.

முகமூடிகள் பல கூறுகளாக இருக்கலாம் அல்லது அவை ஒரே ஒரு மூலப்பொருளைக் கொண்டிருக்கலாம். எளிமையான விருப்பங்களுடன் ஆரம்பிக்கலாம்.

• அவகேடோ மாய்ஸ்சரைசிங் மாஸ்க் அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது.இதைச் செய்ய, நடுத்தர அளவிலான புதிய பழத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். அதை சுத்தம் செய்து எலும்பை அகற்ற வேண்டும். கூழ் பிசையும் வரை ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு பிசைந்து கொள்ள வேண்டும். இதை பிளெண்டர் மூலமும் செய்யலாம். 15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு சுத்திகரிக்கப்பட்ட முகத்தில் வெகுஜனத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

• ஒரு தேன் முகமூடி சற்று சூடான திரவ தேனில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.இது உலர்ந்த வரை ஒரு மெல்லிய அடுக்கில் முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வறண்ட சருமம் அல்லது பிரச்சனையுள்ள, பருக்கள் அதிகம் உள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு நல்ல வழி.

• வெள்ளரி ஒரு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசராகவும் உள்ளது.ஒரு புதிய வெள்ளரிக்காய் கூழ் நன்றாக grater மீது தட்டி, எந்த ஆரோக்கியமான தாவர எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்க - மற்றும் நீங்கள் முடித்துவிட்டீர்கள். இந்த கலவை ஈரப்பதமாக்குகிறது, முகத்தை வெண்மையாக்குகிறது.

மிகவும் சிக்கலான முகமூடிகள் பயன்பாட்டிற்கு முன் உடனடியாக தயாரிக்கப்படுகின்றன.

• சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கான ஒரு நல்ல உலகளாவிய தீர்வு கற்றாழை சாறு ஆகும்.அதன் அடிப்படையில், நீங்கள் பல்வேறு முகமூடிகளை உருவாக்கலாம். இந்த மூலப்பொருளைப் பெற, நீங்கள் குறைந்த தடிமனான இலைகளில் ஒரு ஜோடியை எடுத்து இறைச்சி சாணை வழியாக அனுப்ப வேண்டும். இதன் விளைவாக வரும் கஞ்சியை cheesecloth மூலம் பிழியவும். வெளியேறும் அனைத்தும் மதிப்புமிக்க சாறு. நீங்கள் இலையை நீளமாக வெட்டி உங்கள் கையில் பிழியலாம், ஆனால் இந்த வழியில் சாறு குறைவாக இருக்கும்.

• கற்றாழை கொண்ட சிறந்த முகமூடி, இது ஒரு குளியல் சரியானது, ஒரு துணி ஒன்றாகும்.கண்கள் மற்றும் உதடுகளுக்கு பிளவுகளுடன் கூடிய நெய்யின் 3-4 அடுக்குகளிலிருந்து ஒரு முகமூடியை வெட்டுவது அவசியம், புதிதாக அழுத்தும் தாவர சாறுடன் அதை ஊறவைத்து முகத்தில் தடவவும். அத்தகைய முகமூடி சாதாரண மற்றும் வறண்ட சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும், மற்றும் எண்ணெய் சருமத்தில் இது துளைகளை சுருக்கி, அதிகப்படியான சருமத்தை அகற்றும். வயதான மற்றும் மங்கலான சருமத்திற்கு கூட, அத்தகைய செயல்முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும் - இது வைட்டமின்களுடன் மேல்தோலை நிறைவு செய்யும் மற்றும் சிறந்த சுருக்கங்களை மென்மையாக்க உதவும்.

ஒரே வரம்பு முகத்தில் முடி அதிகம் உள்ளவர்கள். கற்றாழை அவர்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும், இந்த விஷயத்தில் இது விரும்பத்தகாதது.

நீங்கள் மிகவும் தீவிரமான மற்றும் சிக்கலான செயலை விரும்பினால், கற்றாழை சாற்றை மற்ற பொருட்களுடன் கலக்கலாம்.

• சாதாரண சருமத்திற்கு- கிரீம் அல்லது தேனுடன் சம விகிதத்தில். வறண்ட சருமத்திற்குபுளிப்பு கிரீம், முட்டை மற்றும் நல்ல ஓட்மீல் ஆகியவற்றுடன் சாறு கலவை பொருத்தமானது.
• எண்ணெய் சருமத்தின் உரிமையாளர்கள் கற்றாழை சாற்றை எலுமிச்சையுடன் சம விகிதத்தில் நீர்த்துப்போகச் செய்யலாம்- இந்த திரவ வெகுஜனத்துடன் ஒரு துணி முகமூடியை ஊறவைப்பது மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.

• எண்ணெய் சருமத்திற்கு, பழங்களுடன் கேஃபிர் கலவை மிகவும் பொருத்தமானது.நீங்கள் ஒரு வாழைப்பழம், கிவி, எலுமிச்சை, அரைத்த ஆப்பிள் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளலாம். அத்தகைய முகமூடியில் உள்ள அமிலங்கள் முகத்தை மேட் மற்றும் வெல்வெட் செய்ய உதவும்.

விளைவை அதிகரிக்க, முகமூடிக்குப் பிறகு மூலிகை உட்செலுத்தலுடன் தோலைத் துடைக்கலாம். இது கெமோமில், புதினா அல்லது நீங்கள் விரும்பும் பிற தாவரங்களாக இருக்கலாம்.

குளியல் மிக முக்கியமான குணப்படுத்தும் விளைவுகளில் ஒன்றாகும் அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுதல், எடிமாவை அகற்றுதல். இது சருமத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது. சிறந்த முடிவுகளுக்கு, சானாவில் தொகுக்கப்பட்ட சாறுகள், சோடா அல்லது மதுபானங்களைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் சுத்தமான தண்ணீர் அல்லது மூலிகை தேநீர் குடிக்க வேண்டும்.

குளியல் முகமூடியை தயாரிப்பதற்கான செய்முறைக்கான அடுத்த வீடியோவைப் பார்க்கவும்.

முடிக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள்

வீட்டிலேயே முகமூடிகளை தயாரிப்பதில் சிரமத்தை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், உங்கள் தோல் வகை மற்றும் நிதி திறன்களுடன் பொருந்தக்கூடிய எந்தவொரு ஆயத்த தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

ஸ்க்ரப்-மாஸ்க் “சுத்தமான வரி. பைட்டோபாத்"

மிகவும் மலிவான சுத்தப்படுத்தி.சூடான நீரின் செல்வாக்கின் கீழ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஒரு நீராவி விளைவை உருவாக்குகின்றன, மேலும் குருதிநெல்லி விதை துளைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது என்று உற்பத்தியாளர் கூறுகிறார். அத்தகைய விளைவுடன், இந்த மருந்துக்கு குளியல் எதுவும் இல்லை: முழு புள்ளியும் வீட்டில், குளியலறையில் தோலை நீராவி செய்ய வேண்டும். இருப்பினும், சானாவில் உள்ள முக்கிய முகமூடிக்கான தயாரிப்பாக ஒரு ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்துவதை இது தடுக்காது.

குளியலில் முகமூடிகளை தவறாமல் பயன்படுத்துவது சருமத்தின் இளமை மற்றும் புத்துணர்ச்சியை நீண்ட காலத்திற்கு பராமரிக்க உதவுகிறது. துளைகள் அதிகபட்சமாக திறக்கப்படுகின்றன, நச்சுகள், தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் மற்றும் அதிகப்படியான சருமம் அகற்றப்படுகின்றன. எனவே, முகமூடிகள் முகத்தின் தோலின் நிலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

பயனுள்ள கூறுகள் அதன் மேல் அடுக்குகளில் சிறப்பாக ஊடுருவுகின்றன. இது சூடான நீராவி மற்றும் குளியல் உள்ளே அதிக ஈரப்பதத்தின் விளைவு காரணமாகும். நீங்கள் முகமூடியை சரியாகத் தயாரித்தால், அது ஆழமாக ஊட்டமளிக்கும், சுத்தப்படுத்தி, முகத்தின் தோலை முழுமையாக ஈரப்பதமாக்கும்.

குளியல் முகமூடிகளின் நன்மைகள் என்ன?

குளியல் போது முகம் மற்றும் உடல் முகமூடிகள் வெளிப்பாடு அளவு சாதாரண வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் இரண்டு மடங்கு அதிகமாக உள்ளது. நன்கு திறந்திருக்கும் துளைகளுக்குள் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்கும். நச்சுக்களால் சுத்தப்படுத்தப்பட்ட உயர்தர முக தோல் குளியல் முகமூடியின் பொருட்களை சிறப்பாக உறிஞ்சி, அதிக காற்று வெப்பநிலையில், இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, தோல் மீட்பு வேகமாக உள்ளது.

பின்வரும் காரணங்களுக்காக குளியல் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது மதிப்பு:

• குழாய்களை சுத்தம் செய்தல்.
• இயற்கை ஹைட்ரோலிபிடிக் சமநிலையை பராமரித்தல்.
• ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றுதல்.
• கருப்பு புள்ளிகளை அகற்றுதல்.
• குணப்படுத்தும் செயல்முறைகளின் முடுக்கம்.
• தோல் நிவாரணத்தை மென்மையாக்குதல்.
• நுண்குழாய்களின் வலையமைப்பை வலுப்படுத்துதல்.
• வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் குறைக்கப்பட்டது.
• தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றின் தடயங்களை நீக்குதல்.

முக்கியமான! குளியல் வழக்கமான வருகைகள் தோலில் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கின்றன. எண்ணெய் சருமம் வறண்டு, வறண்ட சருமம் எண்ணெய் மிக்கதாக மாறும். சூடான நீராவி தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, இது புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, சுருக்கங்கள் படிப்படியாக மென்மையாக்கப்படுகின்றன.

உங்கள் சொந்த கைகளால் ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் குளியல் முகமூடிகளைத் தயாரிப்பது நல்லது, எனவே உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமான இயற்கை பொருட்களால் வளர்க்கலாம்.

முகமூடியின் அமைப்பு மற்றும் பொருட்களின் கலவை நேரடியாக குளியல் நடைமுறையின் விளைவை பாதிக்கிறது. குளியலில் எந்த முகமூடிகளை உருவாக்கலாம் என்பதில் உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், அவற்றின் பயன்பாட்டின் நோக்கத்தை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். ஈரப்பதம், ஊட்டமளிக்கும், டோனிங் மற்றும் சுத்திகரிப்புக்கு, வெவ்வேறு கலவைகள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். உறுப்புகள் தேவையான அளவு ஈரப்பதத்தை நிரப்ப வேண்டும், மேலும் முகத்தின் தோலை மிகைப்படுத்தக்கூடாது.

முக்கியமான! அதிக வெப்பநிலையில், ஒரு சிற்பி விளைவைக் கொண்ட அல்ஜினேட் முகமூடிகள் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, ஏனெனில் அவை உரித்தல் மற்றும் வறட்சியை ஏற்படுத்தும். வீட்டில் குளிக்க ஒரு முகமூடியை தயார் செய்வது நல்லது.

பாதுகாப்புகள் மற்றும் இரசாயனங்கள் இல்லாமல் குளியல் பயன்படுத்துவதற்கான இயற்கை கலவைகள் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் அமிலங்களின் சமநிலையை நிரப்ப உதவும் மற்றும் தோலில் தேவையற்ற நச்சு கூறுகளை சேர்க்காது.

எந்த வயதிலும் தோல் பராமரிப்பு அவசியம், குறிப்பாக 45 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஒரு குளியல் முகமூடி சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி வளர்க்கும், அதே நேரத்தில் ஒப்பனை நடைமுறைகளின் விலையைக் குறைக்கும்.

குளியல் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தும் போது பயனுள்ள முடிவை அடைவதற்கான முக்கிய நிபந்தனை அவற்றின் பயன்பாட்டின் வழக்கமானது. குளியல் இல்லத்திற்குச் சென்று அதில் ஒப்பனை நடைமுறைகளை ஒரு முறையாவது செய்வது அவசியம், மேலும் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும்.

அழகுசாதன நிபுணர்களின் முக்கிய குறிப்புகள், இது ஒரு குளியல் அல்லது சானாவில் வயதான எதிர்ப்பு முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தும்போது பின்பற்றப்பட வேண்டும்:

• குளியல் பார்வையிடுவதற்கு முன் கலவை உடனடியாக தயாரிக்கப்பட வேண்டும், பின்னர் சுத்தமான கிண்ணத்தில் வைக்க வேண்டும்.
• சுகாதாரம் முடிந்த பின்னரே ஒப்பனை செயல்முறை தொடங்கப்பட வேண்டும்.
• நீராவி அறையில் ஒரு சுத்திகரிப்பு முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம், மேலும் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடி ஒரு ஆடை அறை அல்லது ஓய்வு அறையில் சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது.
• நீராவி அறைக்குத் திரும்புவதற்கு முன், வியர்வையின் இயற்கையான செயல்முறையை அதிகரிக்க நீங்கள் ஒரு வியர்வை முகமூடியைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
• நீராவி அறைக்கு மூன்றாவது வருகையில், ஒரு ஸ்க்ரப் முகமூடியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• நீங்கள் முகமூடியை லேசான மசாஜ் இயக்கங்களுடன் விநியோகிக்க வேண்டும், கடினமாக அழுத்தாமல், ஆனால் அதே நேரத்தில் மிகவும் கவனமாக.
• முகமூடியை நீண்ட நேரம் தோலில் வைத்திருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, 10-15 நிமிடங்கள் போதுமானதாக இருக்கும்.
• அனைத்து குளியல் நடைமுறைகளையும் முடித்த பிறகு, உங்கள் முகத்தில் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவவும்.

முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஏதேனும் முரண்பாடுகள் உள்ளதா?

முகத்தின் தோலில் வீக்கம் மற்றும் எரிச்சல் இருந்தால் குளியலறையில் ஒப்பனை நடைமுறைகள் முரணாக இருக்கும். நீங்களே செய்ய வேண்டிய முகம் மற்றும் உடல் குளியலில் வயதான எதிர்ப்பு முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதை ஒத்திவைப்பது மதிப்புக்குரிய பிற காரணங்கள்:

• வாஸ்குலர் பிரச்சனைகள்.
• இருதய நோய்.
• நாளமில்லா அமைப்பின் மீறல்கள்.
• ஒவ்வாமை தோல் எதிர்வினைகள்.
• கர்ப்பம்.
• இரத்த நாளங்களின் தோலுக்கு அருகாமையில்.

பட்டியலிடப்பட்ட நிபந்தனைகள், உயர்ந்த வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதத்தின் வெளிப்பாடு காரணமாக, முகம் உட்பட, குளியல் நடைமுறைகளுக்கு கடுமையான முரண்பாடுகள் ஆகும்.

குளியல் சிறந்த முகமூடிகள்

உங்கள் சொந்த கைகளால் சமைக்கக்கூடிய குளியல், முகம் மற்றும் உடல் முகமூடிகளுக்கான பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகளைப் படிக்கவும்.

வெண்மையாக்கும் முகமூடிகள்

வெள்ளரி

சமையலுக்கு, உங்களுக்கு ஒரு சிறிய புதிய வெள்ளரி தேவை. அடுத்து உங்களுக்குத் தேவை:

• ஒரு grater அல்லது பிளெண்டர் மீது வெள்ளரி அரை.
• அதிகப்படியான தண்ணீரை வடிகட்டவும்.
• இதன் விளைவாக வரும் குழம்பை முகத்தில் 10 நிமிடங்கள் தடவவும்.

சுருக்க எதிர்ப்பு குளியலில் வெள்ளரி முகமூடி செய்தபின் சுத்தப்படுத்துகிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது, சருமத்தை வெண்மையாக்குகிறது மற்றும் வயது புள்ளிகளை அகற்ற உதவுகிறது.

சுத்திகரிப்பு முகமூடிகள்

ஐந்து நிமிடங்களுக்கு ஒரு தேக்கரண்டி மருதாணியை சூடான நீரில் ஊற்றவும். அடுத்து, அதில் ஒரு தேக்கரண்டி கற்றாழை சாறு மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கவும். நன்கு கலந்து, தடவி 20 நிமிடங்கள் விடவும். தேன் முகமூடிக்கு நன்றி, நீங்கள் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை அகற்றி, அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் அசுத்தங்களை சுத்தப்படுத்தலாம். கூட நிறம், மென்மை, தோல் மீது வீக்கம் இல்லாமை - தேன் மாஸ்க் அனைத்து இந்த நன்றி.

கருப்பு முள்ளங்கி சாறு மற்றும் தேன் சம அளவுகளில் கலந்து பல அடுக்குகளில் தோலில் தடவ வேண்டும். 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவவும். தேன் மற்றும் முள்ளங்கியின் கலவையானது புதிய வெடிப்புகள் மற்றும் எரிச்சல் தோன்றுவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் சருமத்தை கிருமி நீக்கம் செய்கிறது. தேனுடன் ஒரு முகமூடி, குளிக்கும்போது, ​​முகப்பரு மற்றும் காமெடோன்களை அகற்றவும், நச்சுகளை அகற்றவும் உதவுகிறது.

ஒரு தேக்கரண்டி நீல களிமண்ணை இரண்டு டீஸ்பூன் கேஃபிர் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் திராட்சை எண்ணெய் சேர்த்து முற்றிலும் ஒரே மாதிரியான வரை கலக்கவும். கண்கள், வாய், கண் இமைகளைச் சுற்றியுள்ள தோலைத் தவிர, முகத்தின் தோலில் சமமாகப் பயன்படுத்துங்கள். தோல் இறுக்கமடைவதைத் தவிர்க்க முகமூடியை முழுமையாக உலர விடாமல் இருப்பது முக்கியம். இந்த முகமூடியை ஒரு மாதத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள்

கோகோ முகமூடி

ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த கோகோ பவுடரை ஒரு டீஸ்பூன் பாலுடன் கலந்து, தண்ணீர் மற்றும் இரண்டு துளிகள் அத்தியாவசிய சைப்ரஸ் எண்ணெய் சேர்க்கவும். முகத்தில் 10 நிமிடங்கள் தடவி குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

இந்த முகமூடி சுருக்கங்களை குறைக்க உதவுகிறது, தொனி மற்றும் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது. இது கரிம அமிலங்களுடன் தோலின் மேல் அடுக்குகளை தீவிரமாக வளர்க்கிறது, இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்கிறது. வயது தொடர்பான மாற்றங்களைத் தடுக்க, ஒரு மாதத்திற்கு 3 முறையாவது தீர்வைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முட்டை-பாதாம் மாஸ்க்

ஒரு ஊட்டச்சத்து கலவையைப் பெற, நீங்கள் புரதத்திலிருந்து மஞ்சள் கருவை பிரிக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆகியவற்றை இணைக்க வேண்டும். முகமூடியை முகத்தின் தோலில் பரப்பி, இருபது நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான வேகவைத்த தண்ணீரில் நனைத்த பருத்தி துணியால் கழுவ வேண்டும்.

பாதாம் முகமூடியின் வீடியோ மதிப்பாய்வைப் பார்க்க நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்:

வியர்வை மாஸ்க்

நீராவி அறையில் வியர்வை செயல்முறைகளை அதிகரிக்க தேன் மற்றும் உப்பு ஒரு சிறப்பு வியர்வை முகமூடி அவசியம். 50 கிராம் தேனில், 100 கிராம் கடல் உப்பு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். தோலில் 10-12 நிமிடங்கள் தடவி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். அத்தகைய முகமூடிக்குப் பிறகு, ஈரப்பதம் அல்லது ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குளியல் முக ஸ்க்ரப்கள்

உலர்ந்த தோல்கள் ஒரு பிளெண்டர் அல்லது காபி கிரைண்டரில் அரைக்கப்பட்டு சிறிது தண்ணீரில் கலக்கப்படுகின்றன. முகத்தின் தோல் வறண்டிருந்தால், ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற புளிப்பு கிரீம் அல்லது தாவர எண்ணெய் சேர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

தேன் ஸ்க்ரப்

2 முதல் 1 என்ற விகிதத்தில் தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கலக்கப்பட்டு, ஒரு வட்டத்தில் ஒளி மசாஜ் இயக்கங்களுடன் முகத்தின் தோலில் கூழ் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பிரச்சனை தோல் முகமூடிகள்

எலுமிச்சை கொண்டு ஈஸ்ட் மாஸ்க்

முகப்பரு மற்றும் வீக்கத்தால் பாதிக்கப்படக்கூடிய சருமத்திற்கு, குளித்த பிறகு ஈஸ்ட் மற்றும் எலுமிச்சை முகமூடி மிகவும் பொருத்தமானது. 100 கிராம் எலுமிச்சை சாற்றில் 20 கிராம் ஈஸ்ட் நீர்த்தவும். இதன் விளைவாக வரும் முகமூடியை தோலில் 15 நிமிடங்கள் தடவவும், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

ஒரு பழுத்த தக்காளியின் கூழ் தோல் இல்லாமல் ஒரு சல்லடை கொண்டு தேய்க்கவும். வெள்ளை களிமண் (1 தேக்கரண்டி) மற்றும் இன்னும் கனிம நீர் விளைவாக குழம்பு கலந்து. கண்கள் மற்றும் வாயைச் சுற்றியுள்ள தோலைத் தவிர முகத்தில் தடவவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அறை வெப்பநிலையில் குளிர்ந்த ஓடும் நீரில் தயாரிப்பைக் கழுவவும்.

முகமூடி கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட துகள்களிலிருந்து தோலின் மேற்பரப்பை வெளியேற்றுகிறது, சருமத்தின் மேல் அடுக்குகளில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது, சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் வீக்கத்தைத் தடுக்கிறது.

முடிவுரை

அழகு நிலையங்கள் மற்றும் விலையுயர்ந்த நடைமுறைகளுக்குச் செல்லாமல், ஒரு குளியல் அல்லது சானாவுக்குச் செல்வது ஒப்பனை நடைமுறைகளுக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சமையல் மற்றும் இயற்கை சூத்திரங்கள் சருமத்தை இளமையாக வைத்திருக்கவும், புத்துணர்ச்சியைக் கொடுக்கவும் மற்றும் சுருக்கங்களை மென்மையாக்கவும் உதவும்.

பல்வேறு மாறுபாடுகளில் குளியலைப் பார்வையிட்ட பிறகு ஒரு முகமூடி மங்கலான அல்லது சோர்வான முக தோலுக்கு அதிகபட்ச நன்மை மற்றும் குணப்படுத்தும் விளைவை அடைய உதவும்.

நம்பமுடியாதது! 2020 ஆம் ஆண்டில் கிரகத்தின் மிக அழகான பெண் யார் என்பதைக் கண்டறியவும்!