ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಟೀಮ್ ಸ್ನಾನ. ಸ್ಟೀಮ್ ಫೇಶಿಯಲ್ಗಳು

03/09/2013 ರಂದು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಉಗಿ ಸ್ನಾನ- ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು ಆಳವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಚರ್ಮ. ಆರ್ದ್ರ ಉಗಿ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮೇಲಿನ ಪದರಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅದರ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಶಾಖವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಉಗಿ ಸ್ನಾನವು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ - ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ.

ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಲೋಟ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣ, ಇದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು. ಕವರ್ ಮತ್ತು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, 3-5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಇನ್ಹಲೇಷನ್‌ನಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ - ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ನೀವು ಅಂತಹ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಪ್ಯಾನ್.

ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಒಲೆ ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೀರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ 30-45 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ರಚಿಸಲು ದಪ್ಪ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ. 5-10 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನೂ ಒತ್ತಬೇಡಿಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ! ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಇದನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮುಖವಾಡಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು (ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನವಿರುತ್ತದೆ).

ಉಗಿ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ(ಮುಖವಾಡಗಳು) ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಕಾಗದದ ಕರವಸ್ತ್ರಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಉಗಿ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಗಿ ಸ್ನಾನದ ಘಟಕಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಚರ್ಮ.

ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಉಗಿ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಲವಂಗದ ಎಲೆಮತ್ತು ಲೈಕೋರೈಸ್. ಲವಂಗದ ಎಲೆರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಲೈಕೋರೈಸ್ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಫಾರ್ ಸಾಮಾನ್ಯಚರ್ಮ: ಥೈಮ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳುಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಜೆರೇನಿಯಂ ಅಥವಾ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್.

ಫಾರ್ ಶುಷ್ಕಚರ್ಮ: ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕಿತ್ತಳೆ ರುಚಿಕಾರಕ; ನೆರೋಲಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು.

ಫಾರ್ ಕೊಬ್ಬುಚರ್ಮ: ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಫೆನ್ನೆಲ್; ಜುನಿಪರ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು.

ಫಾರ್ ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆಚರ್ಮ: ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಲವಂಗ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಗಿಡ; ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ.

ಫಾರ್ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕಚರ್ಮ: ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್, ಯಾರೋವ್, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆ; ನಿಂಬೆ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್, ಸೀಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು.

ನೀವು ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶುಷ್ಕ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅದು ಕೆನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮಗಾಗಿ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ:ಸ್ಪಷ್ಟ ಚರ್ಮದ ಹೊದಿಕೆಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ಲಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕುಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಅದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀರಿನ ಆವಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ನಾಳಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಷವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಸ್ಟೀಮ್ ಬಾತ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಸ್ವತಃ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ! ಮತ್ತು ನೀವು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳು: ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಪರಿಣಾಮವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸ್ಟೀಮ್ ಬಾತ್ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸ್ಟೀಮ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಪ್ಲಗ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನವು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಂಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತುವಂತೆ ಒರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತೋರು ಬೆರಳುಗಳುಶುದ್ಧವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಬಾರದು ಎಂಬ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ವೋಡ್ಕಾ) ನೊಂದಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಒರೆಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಗಿಸಿ.

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆವಿಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಸ್ಯಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಆವಿಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮುಖದ ಉಗಿ ಸ್ನಾನ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನಿಂದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಿ: ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮೂಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಫಿಲ್ಟರ್ ಚೀಲವನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 1 ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನೀವು ಕಷಾಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕು, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಉಗಿ ಸ್ನಾನದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ರಶಿಯಾ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಉಗಿ ಸ್ನಾನಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ

ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು 5-10 ಹನಿಗಳ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಫರ್ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ತೈಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಕಾಲಕ್ಷೇಪವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಉಗಿ ಸ್ನಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಉಗಿ ಸ್ನಾನ ಯಾವುದು - ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು.
• ಮತ್ತಷ್ಟು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು - ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ (ಗಾಯಗಳು) ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನಗಳು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ (ಮುದ್ರೆಗಳು ಕರಗುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ).
• ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನವು ನಮ್ಮ ಯೌವನವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸಬಹುದು.
• ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಗಿ ಮುಖದ ಸ್ನಾನವು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿ ಶಾಶ್ವತ ಸೌಂದರ್ಯಮತ್ತು ಯುವ ಮೈಬಣ್ಣ.

ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಉಗಿ ಸ್ನಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ;
2. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಪ್ಲಗ್ಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ;
3. ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ;
4. ಮುಖದ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
5. ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಿ;
6. ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳು.

ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ನಿಯಮಗಳು

ಸಾಧನೆಗಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ:

• ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಮೇಕ್ಅಪ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಬಾಬಿ ಪಿನ್ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಉಗಿ ಮೇಲೆ ಓರೆಯಾಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ;
• ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹತ್ತರಿಂದ ಹದಿನೈದು ಸಂಯೋಜನೆಗಾಗಿ;
• ನಂತರ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ತಣ್ಣೀರುಅಥವಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ;
• ತಿಂಗಳಿಗೆ ಮೂರು/ಐದು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವೀಡಿಯೊ: ಉಗಿ ಸ್ನಾನ - ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ

ಸಂಪಾದಕರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷ ಗಮನನೀವು ಬಳಸುವ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಭಯಾನಕ ವ್ಯಕ್ತಿ - 97% ಶಾಂಪೂಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳುನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ಲೇಬಲ್‌ಗಳ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸೋಡಿಯಂ ಲಾರಿಲ್ ಸಲ್ಫೇಟ್, ಸೋಡಿಯಂ ಲಾರೆತ್ ಸಲ್ಫೇಟ್, ಕೊಕೊ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಎಂದು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು. ಇವು ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುಗಳುಸುರುಳಿಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ನಾಶಮಾಡಿ, ಕೂದಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಬಣ್ಣವು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಅಸಹ್ಯವಾದ ವಿಷಯವು ಯಕೃತ್ತು, ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸೇರುತ್ತದೆ, ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಸಂಪಾದಕೀಯ ತಂಡದ ತಜ್ಞರು ಸಲ್ಫೇಟ್-ಮುಕ್ತ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರು, ಅಲ್ಲಿ ಮುಲ್ಸನ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡವು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏಕೈಕ ತಯಾರಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕೃತ ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಸ್ಟೋರ್ mulsan.ru ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಮೀರಬಾರದು ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಉಗಿ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ?

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೃದುತ್ವ, ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧತ್ವಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಕ್ಕೂ, ಒಣ ಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ಆರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಒಣ ಚರ್ಮ - ಋಷಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು;
2. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ - ಓಕ್, ಬರ್ಚ್, ಗಿಡ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ;
3. ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮ - ಪುದೀನ, ಯಾರೋವ್, ರೋವನ್, ಸೆಲಾಂಡೈನ್;
4. ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ - ಥೈಮ್, ಋಷಿ, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್.

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಫಾರ್ ಉಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಕೆಳಗಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ:

• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;
• ಗಾಯಗಳು, ಕಡಿತ, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಉಬ್ಬಸ;
• ಮುಖದ ಕೂದಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
• ತೆಳುವಾದ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ರೋಸಾಸಿಯಾ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖದ ಉಗಿ ಸ್ನಾನದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಇದರೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮುಖದ ನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಆಳವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೊಡವೆಗಾಗಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧವಾದ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಹೀಲಿಂಗ್ ವಿಧಾನವು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಯುಕ್ತ:

• 15 ಗ್ರಾಂ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;
• 800 ಮಿಲಿ ನೀರು;
• ಈಥರ್ನ 8 ಹನಿಗಳು ಚಹಾ ಮರ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಧಾನ: ಇರಿಸಿ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಹೂವುಗಳು, ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶಾಖದಿಂದ ಔಷಧೀಯ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವೀಡಿಯೊ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ

ಋಷಿ ಜೊತೆ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ

ಟೋನಿಂಗ್ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು. ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೀವು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು.

ಸಂಯುಕ್ತ:

• 150 ಮಿಲಿ ಋಷಿ ಕಷಾಯ;
• ರೋಸ್ಮರಿ ಈಥರ್ನ 5 ಹನಿಗಳು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನ: ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ತಳಿ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಎಂಟು/ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೀಲಿಂಗ್ ಸ್ಟೀಮ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಬಳಸಿ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ದ್ರವದಿಂದ ಒರೆಸಿ.

ಯಾರೋವ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ

ಸ್ಟೀಮ್ ಬಾತ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಪ್ಲಗ್ಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೈಗೆಟುಕುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಘಟಕಗಳು:

• 500 ಮಿಲಿ ನೀರು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನ: ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 2-3 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ, ನಂತರ ನೀವು ಉಗಿ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹತ್ತರಿಂದ ಹನ್ನೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಟಿ-ಏರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ವಿತರಿಸಿದ ನಂತರ, ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.

ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದೊಂದಿಗೆ ಮೊಡವೆಗಾಗಿ

ಹೀಲಿಂಗ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ, ನೋವಿನ ರಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಿಯಮಿತಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮನೆಯ ಆರೈಕೆನೀವು ಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.

class="eliadunit">

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 10 ಗ್ರಾಂ. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ;
• ಪೈನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 5 ಹನಿಗಳು;
• 500 ಮಿಲಿ ನೀರು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನ: ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಬೇಯಿಸಿ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೈನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ದ್ರವದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ಬೌಲ್ ಮೇಲೆ ಓರೆಯಾಗಿಸಿ. ಮೂರರಿಂದ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ನಿಂದ ಲಘುವಾಗಿ ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೋರಿಕ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ನಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಒರೆಸಿ.

ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು

ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಅಗತ್ಯವಿದೆ ಆಳವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಉಗಿ ಸ್ನಾನವು ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನ ಕೊರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಘಟಕಗಳು:

• 5 ಗ್ರಾಂ. ಅನುಕ್ರಮಗಳು;
• 5 ಗ್ರಾಂ. ಬರ್ಚ್;
• ಗುಲಾಬಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 3 ಹನಿಗಳು;
• 300 ಮಿಲಿ ನೀರು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನ: ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಂದು ಗಾರೆ ರಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಹೂವಿನ ತೈಲ ಸೇರಿಸಿ. ಸುಮಾರು ಎಂಟು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಿ.

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ

ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸ್ನಾನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಫ್ಲಾಬಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯೊಂದಿಗೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಕಾರದ ರೇಖೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಯುಕ್ತ:

• 30 ಗ್ರಾಂ. ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್;
• 5 ಮಿಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ;
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 2 ಹನಿಗಳು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನ: ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ (ಯಾವುದೇ ನೀರು ಬರದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸುಟ್ಟು ಹೋಗಬಹುದು), ಮೇಕ್ಅಪ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ತೈಲಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಿ, ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ಸ್ಪಾಟುಲಾವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪದರಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ. ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ನಂತರ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ

ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನವು ಮುದ್ದೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಸರಂಧ್ರ ಚರ್ಮಮೊಡವೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೊಳಪು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಘಟಕಗಳು:

• 10 ಗ್ರಾಂ. ಗಿಡ;
• 5 ಗ್ರಾಂ. ಪುದೀನ;
• ಶ್ರೀಗಂಧದ ಈಥರ್ನ 2 ಹನಿಗಳು;
• ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 2 ಹನಿಗಳು;
• 300 ಮಿಲಿ ನೀರು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸುವ ವಿಧಾನ: ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮೇಕಪ್‌ನಿಂದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹಬೆಯ ಮೇಲೆ ಎಂಟು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ

ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತುರ್ತು ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವಾಗಿದೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ; ಹೂಬಿಡುವ ಜಾತಿಗಳು. ಕಾಮೆಡೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸ್ಪಾ ಸೆಷನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಘಟಕಗಳು:

• 5 ಗ್ರಾಂ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು;
• 5 ಗ್ರಾಂ. ಲಿಂಡೆನ್;
• 500 ಮಿಲಿ ನೀರು;
• ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಈಥರ್ನ 7 ಹನಿಗಳು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನ: ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅಧಿವೇಶನದ ಅವಧಿಯು ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಟವಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ

ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ವಿಧಾನವು ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಯುವಕರನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 1 tbsp. ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಚಮಚ;
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮೂಲದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ;
• 200 ಮಿಲಿ ನೀರು;
• ಪ್ಯಾಚೌಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 3-4 ಹನಿಗಳು.

ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನ: ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಕೊಚ್ಚು ಮತ್ತು ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, ಹತ್ತು / ಹನ್ನೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಉಗಿ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವೀಡಿಯೊ: ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮ, ಅವರು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಲಾಭ ಉಗಿ ಸ್ನಾನಮುಖದ ಕನ್ನಡಕ:

• ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಕೂದಲು ಕೋಶಕವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದರಿಂದ ಆಂತರಿಕ ಮೊಡವೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸ್ಟೀಮ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಒಳನುಸುಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ. ಉಗಿ ಸ್ನಾನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಒಳಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಕಾಮೆಡೋನ್‌ಗಳು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಕೊಳಕುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಕೋಶಕಗಳಾಗಿವೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಂಧ್ರಗಳು ತೆರೆದು ಕೊಳಕು ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಚರ್ಮವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಣ್ಣಮುಖಗಳು. ಬೂದು ಬಣ್ಣವು ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಛಾಯೆಚರ್ಮ.
• ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಘಟಕಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಉಗಿ ಸ್ನಾನವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ.

ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಅನುಷ್ಠಾನದ ಸುಲಭತೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ನಿರುಪದ್ರವತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಉಗಿ ಸ್ನಾನವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಇತರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ.

ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಉಗಿ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

1. ಕ್ಯುಪೆರೋಸಿಸ್. ನಾಳೀಯ ಜಾಲರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಶುದ್ಧವಾದ ಮೊಡವೆ. ಒಳನುಸುಳುವಿಕೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು. ತಾಪನವು ಕೀವು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಮತ್ತು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹರಡುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
3. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಬಿಸಿ ನೀರುಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮುಖಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
4. ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ. ಇದು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿನ್, ಧೂಳು ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ತೇವಾಂಶದ ಸಣ್ಣ ಹನಿಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಿಂದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಉಗಿ ಸ್ನಾನದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಔಷಧೀಯ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್. ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸ್ನಾನದ ದ್ರವದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಉಗಿ ಸ್ನಾನ

ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸ್ಟೀಮ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಬಿಸಿ ಹನಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ರಂಧ್ರಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಉಗಿ ಸ್ನಾನದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

• ಯಾರೋವ್ ಜೊತೆ. 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ ಅಥವಾ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಧಾರಕವನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಸಾರು ತಳಿ. ದ್ರವವನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಸಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಿ.
• ಪುದೀನಾ ಜೊತೆ. ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಅವು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಣಗಿದ ಮೂಲಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 500 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಸರು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಉಗಿ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಉಗಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳುಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 1 ನಿಮಿಷ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಣ ದಾರದ ಒಂದು ಚಮಚದ ಮೇಲೆ 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 120 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೆಸರು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ನಾನದ ಟವಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಉಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಹರಡುವ ಬದಲು ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ. 700 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ 50 ಮಿಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉಗಿ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸ್ಕ್ರಬ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಬೇಕು. ಉಳಿದ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಡವೆ ವಿರುದ್ಧ ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನ

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಬರುತ್ತದೆ ಪ್ರೌಢವಸ್ಥೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಾಮಗಾರಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಿದೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು. ರಂಧ್ರಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು.

ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

1. ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್. ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ 700 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ 10 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಸಾರು ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. 20 ಗ್ರಾಂ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪುಮತ್ತು ಹರಳುಗಳು ಕರಗುವ ತನಕ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ದ್ರಾವಣದ ಬೌಲ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. 3-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ನೀವು ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಸೋಪ್ ಫೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು.
2. ಸೋಡಾ. ನೀವು ಮೊಡವೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 20 ಗ್ರಾಂ ಸುರಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ. ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇದು ಉಗಿ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ಹನಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಯೀಸ್ಟ್ ಮುಖವಾಡ. ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 20 ಗ್ರಾಂ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 50 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಫೋಮ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.
3. ನೆಟಲ್. ಈ ಮೂಲಿಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅದರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, 1000 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಗಿಡ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕುದಿಯಲು ತಂದು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶಾಖವಿಲ್ಲದೆ ಮುಚ್ಚಿ ಬಿಡಿ. ಎಲೆಗಳು ನೆಲೆಗೊಂಡಾಗ, ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೆಟಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಸಿರಾಡಿ.
4. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲವನ್ನು ಸಪ್ಪುರೇಶನ್ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದರ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಗಿ ಸ್ನಾನದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಏಕ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 20 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (750 ಮಿಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ) ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಬಿಡಿ. ಸಾರು ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ. ಉಗಿ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಯಾವುದೇ ಲೋಷನ್ ಬಳಸಿ.

ಮುಖದ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಟೀಮ್ ಬಾತ್

ಕಾಮೆಡೋನ್‌ಗಳು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಯಸ್ಕರಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಕಲೆಗಳ ನೋಟವು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಫಿಲ್ಮ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಾಮೆಡೋನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಂದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

• ಲಿಂಡೆನ್. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ದ್ರವದಿಂದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು, ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ ವಿಶೇಷ ಪ್ಯಾಚ್. ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕಿ; ರಂಧ್ರಗಳ ವಿಷಯಗಳು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.
• ರೋವನ್. ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೀಸ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ನೀವು 50 ಮಿಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಂಟೇನರ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಉಗಿ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್. ದೊಡ್ಡ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ 20 ಗ್ರಾಂ ಬ್ರೂ. ನಿಮಗೆ 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಬೇಕು. 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಸಾರು ಬಿಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ಟವಲ್. 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ರಂಧ್ರಗಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಐಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕು.
• ಸೀರಮ್. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಹುಳಿ ಹಾಲು ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ದ್ರವದ ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಬಿಡು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಟಾನಿಕ್ನಿಂದ ಒರೆಸಿ.
• ತೈಲ ಮಿಶ್ರಣ. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ 1200 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಕುದಿಯುವ ದ್ರವಕ್ಕೆ 1 ಮಿಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಟಾನಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.

ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಉಗಿ ಸ್ನಾನ

ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು. ಅವರು ನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು, ಉಗಿ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

1. ಗುಲಾಬಿಯೊಂದಿಗೆ. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಸಾರಗಳು. ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿ, ಚರ್ಮದ ಅತಿಯಾದ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ತ್ರಿಕೋನದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
2. ಜುನಿಪರ್ ಜೊತೆ. ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಜುನಿಪರ್ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಲೋಹದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ದ್ರವವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಉಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ಕಿತ್ತಳೆ ಜೊತೆ. ಒಂದು ಕಿತ್ತಳೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಚರ್ಮದ ಜೊತೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 1000 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 2 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಒಂದು ಕೋಲಾಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರಸವನ್ನು ಸಾರುಗೆ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಪ್ಯಾನ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾಳೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸಬೇಡಿ. ನ್ಯಾಪ್‌ಕಿನ್‌ಗಳಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಿ.
4. ಅಲೋ ಜೊತೆ. ಮೂರು ಅಲೋ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ. ತಿರುಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಉಗಿ ದ್ರವದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯ 5 ನಿಮಿಷಗಳು. ಉಗಿ ಕರಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಒರೆಸಿ.

ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಉಗಿ ಸ್ನಾನವು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಯಮಗಳಿವೆ, ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಉಗಿ ಸ್ನಾನದ ನಿಯಮಗಳು:

• ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶವು ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಉಗಿ ಅದನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸುಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರ ಇಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಸ್ಟೀಮ್ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ದಂತಕವಚ ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹರಿವಾಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಧಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಡಿ.
• ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಉಗಿ ಹರಡದಂತೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಅದರ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ನ ಹಿಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ.
• ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿ 14 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಾರದು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ಸುಕ್ಕುಗಳಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಉಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ - ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಗಿ ಮುಖದ ಸ್ನಾನವು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಕುಶಲತೆಯು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮುಖದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಉಗಿ ಸ್ನಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮಧ್ಯಂತರ ಆದರೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾದ ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ.

ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ? ಬಿಸಿ ಉಗಿ ಸ್ನಾನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕುಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಚರ್ಮದ ಹೊರ ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಪದರವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ನಮಗೆ ನೀರು, ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆರಿಸಿ.

ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಆರು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಸ್ಯವನ್ನು ಒಣ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಹೋದರೆ, ನಂತರ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲವನ್ನು ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ನಂತರ ನೀವು ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ಟೀಮ್ ಬಾತ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ

ಈ ಸಸ್ಯವು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸಸ್ಯವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನವು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಸ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶವು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.