ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ದಣಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಮಾಸ್ಕ್

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೀತದಿಂದ ದಣಿದಿದ್ದೇವೆ. ಬೆಳಕಿನ ಕೊರತೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ರಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸರಣಿಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳುಬಲವಾದ ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕಾರಣ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ, ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಲೇಸರ್ ಮತ್ತು ಫೋಟೋ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಕನಿಷ್ಠ ನಷ್ಟಗಳುಅವನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ. ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು?

ಚರ್ಮದ ಮುಖ್ಯ ಶತ್ರುಗಳು, ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ತಾಪನ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಶಾಖೋತ್ಪಾದಕಗಳು ಮತ್ತು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣಗಳು. ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ, ಮುದ್ದೆಯಾದ ನೋಟ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯವಾದ ಸ್ಲೋ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಗುರುತು ಇದೆ: ಸುಂದರ ಚರ್ಮ= ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮ. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ: ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಕಿರಣ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮುಖವಾಡ. ಎಷ್ಟೇ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಎನಿಸಿದರೂ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ ತಕ್ಷಣವೇ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳಂತಹ 2 ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ರಸವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಬೇಗನೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡದ ನಂತರ, ಮುಖವು ತಾಜಾ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ - ತಮ್ಮ ಜಾಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬದಲಿಗೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್.ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಬಾರದು ಬಿಸಿ ನೀರುಆದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆನೆಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡವಾಗಿ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಈ ಮುಖವಾಡಗಳು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಚರಣೆಯ ಮೊದಲು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ.

ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿನ "ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡ" ಎಂಬ ಶಾಸನವು (ಈ ಜಾರ್ ಎಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗಿದ್ದರೂ) ಅದು ಒಳಗಿನಿಂದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತಯಾರಕರು ನಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶ, ಬಾಹ್ಯ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅಲೋ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಯೂರಿಯಾ, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಮ್ಲಗಳು (ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲ, ಮ್ಯಾಂಡೆಲಿಕ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ), ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಸೋಡಿಯಂ ಹೈಲುರುನಾಟ್), NMF (ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಂಶ) ನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ) ಈ ಘಟಕಗಳು ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಖವಾಡದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಜೆಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ - ಕ್ರೀಮ್ ಮುಖವಾಡಗಳು.

ಜೊತೆಗೆ, ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ "ಆಹಾರ" ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಸೀರಮ್‌ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೆನೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಂದೇ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ನ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ ಎರಡನ್ನೂ ಆರಿಸಬೇಕು - ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

IN ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್, ಹಾಗೆಯೇ ಮ್ಯಾಂಡೆಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ (ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ). ನಿಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಮನೆ ಬಳಕೆಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಶೇಕಡಾವಾರು ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡಲು, ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಸಾಕು. ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆಮ್ಲಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ, ಬಹಳ ಸಣ್ಣ ಅಣುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಮ್ಲಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಭೇದಿಸಬಲ್ಲವು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ: ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪಾದನೆ. ಆದರೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ನೀವು ಯದ್ವಾತದ್ವಾ ಮಾಡಬೇಕು: ಆಮ್ಲಗಳು ಚರ್ಮದ ಫೋಟೋಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆಮ್ಲೀಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಸರಳ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ ಕೆನೆ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಅಂಶ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ. ಈ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಅನಗತ್ಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ತಂತ್ರಗಳು

ಇಂದು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ತಂತ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿವೆ. ಈ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ (ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು) ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕಲ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ (BMS), ಮೈಕ್ರೋಕರೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೋನೊಫೊರೆಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು.

- ಇದು ವಿಶೇಷ - ಸೈಕೋಫಿಸಿಕಲ್ - ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. BM ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೈಕ್ರೋಕರೆಂಟ್ಸ್ -ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಲೋಹದ ವಾಹಕ ವಿದ್ಯುದ್ವಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ (ಅವು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಸಿಲಿಂಡರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ), ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ವಿಶೇಷ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಖವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು (ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಹಳ ಕಿರಿದಾದ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಹೊರಗೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಮೈಕ್ರೊಕರೆಂಟ್‌ಗಳು ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳುಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಜಾಲ). ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಾಧಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಪರಿಣಾಮಇಲ್ಲದೆ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎತ್ತುವಿಕೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ. ಮೈಕ್ರೊಕರೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ತ್ರಿಕೋನದಲ್ಲಿ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಅಂತರ್ಜೀವಕೋಶದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಚರ್ಮದ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ತೇವಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಫೋನೋಫೊರೆಸಿಸ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು. ಫೋನೊಫೊರೆಸಿಸ್ನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್, ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಹೊರಹೀರುವಿಕೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಔಷಧೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪರಿಚಯವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಫೋನೊಫೊರೆಸಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನುಗ್ಗುವಿಕೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳುಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, "ಚರ್ಮದ ಡಿಪೋ" ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ಅವು ಕ್ರಮೇಣ ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೈಪಿಡಿಯಿಂದ ಸಲೂನ್ ತಂತ್ರಗಳುಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಸಮಗ್ರ ಆರೈಕೆ ಚರ್ಮದ ಮರುರೂಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಕ್ರಮೇಣ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ನವೀಕರಣ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳುಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳು), ಚಿರೋಮಸೇಜ್(ಹೆಚ್ಚು ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರಗಳುಮಸಾಜ್, ಇದರಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೊತೆಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು- ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಮೈಬಣ್ಣದ ಸುಧಾರಣೆ, ಕೆಲಸದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು- ಸಹ ತೆಗೆಯಬಹುದಾದ ತಲೆನೋವು, ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ).

ಬಯಸಿದ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಕ್ಷತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದಯವಿಟ್ಟು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ

ಸೈಟ್ ರೀಡರ್ ರೇಟಿಂಗ್: 5 ರಲ್ಲಿ 4.4(11 ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು)

ತಪ್ಪನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ದೋಷವಿರುವ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು Ctrl+Enter ಒತ್ತಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

ವಿಭಾಗ ಲೇಖನಗಳು

ಜನವರಿ 04, 2019 ಶುಷ್ಕ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಸಾಮಾನ್ಯ - ಅನೇಕ ಚರ್ಮದ ವಿಧಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ಮಾರ್ಕೆಲ್ ಜೊತೆಗೆ ಮತ್ತು TUT.BY ಪೋರ್ಟಲ್ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಯಾವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಡಿಸೆಂಬರ್ 07, 2018 ನಾನು ಕೆನೆ ಖರೀದಿಸಿ ನನ್ನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಭಿಷೇಕ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲವೇ? ಮತ್ತು ನೀರಸ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಧಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಕೆನೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ.

ಆಗಸ್ಟ್ 29, 2018 ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ.

ಡಿಸೆಂಬರ್ 17, 2016 ಯಾವುದೇ ರಜಾದಿನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಜಗಳ ಮತ್ತು ಗದ್ದಲವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವಿಷಯಗಳ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ "ಭಾರೀ ಫಿರಂಗಿ" ಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು "ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ" ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ...

ಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ!

ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಸಂತ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಶೀತವು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾದುಹೋಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸೂರ್ಯಅವನು ತನ್ನ "ಕೆಲಸವನ್ನು" ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಯುವ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು - ವಸಂತ ಅವಧಿಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಓದಿ.

ಆಫ್-ಸೀಸನ್ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯ.

ನಡುವೆ ವಸಂತ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಅಂಗೈಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ:

• ಚರ್ಮದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ,
• ನಾಳೀಯ ದುರ್ಬಲತೆ
• ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ (ಲಿಪಿಡ್) ತಡೆಗೋಡೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.

ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ (ಜನಪ್ರಿಯ) : ಚರ್ಮದ ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ತಡೆಗೋಡೆ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮವಾದಾಗ, ಯಾವುದೇ "ಅಸಹ್ಯ" ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ಮೊಡವೆ, ಹುಳಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಆಗುತ್ತದೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದೆವೈ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೇಂದ್ರ ತಾಪನವು ಎಲ್ಲಾ ಚಳಿಗಾಲವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಸಹ ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ - ಇದು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚಳಿಗಾಲದ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ, ಶೀತದಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನವರೆಗೆ) ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆ. ವಸಂತಕಾಲದ ವೇಳೆಗೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರನ್ನು ಪೀಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳುಮುಖದ ಮೇಲೆ. ಜೊತೆಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ... ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದೆ!

ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಸೇರಿದಂತೆ ಸ್ಥಳೀಯ, ಚರ್ಮ: ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ತಡೆಗೋಡೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಬಾಹ್ಯ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ:

• ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು,
• ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು,
• ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜನರು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್. ವಸಂತಕಾಲದ ವೇಳೆಗೆ, ಅಂತಹ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮುಖವು ಕ್ರಸ್ಟ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಚರ್ಮವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೂರುತ್ತಾರೆ!

ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ವಸಂತ ಸಮಸ್ಯೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ಕೂಡ ಬಳಲುತ್ತದೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿ ತಿರುಗಾಡುತ್ತೇವೆ ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ... ಇದು ಹಸಿರುಮನೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತಗಳು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ವಸಂತಕಾಲದ ವೇಳೆಗೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಿಮಗಾಗಿ - ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನಿಂದ ಸಲಹೆ - ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು.

ವಸಂತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

ಆರ್ಕೈವಲ್ ಚರ್ಮ moisturize! ಇದು ಅವಳ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ?

ಫೆಬ್ರವರಿ

ಫೆಬ್ರವರಿಯಲ್ಲಿ (ಇದು ಇನ್ನೂ ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಆಗಿರುವಾಗ) ಪ್ರತಿದಿನ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಸೂಪರ್ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆಸಂಜೆ. ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಈ ಕೆನೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಳಸಬೇಕು.

ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಅನ್ವಯಿಸಿ ಸೆರಾಮಿಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀರಮ್ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಕೆನೆ. ಸೆರಾಮಿಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ (ಸೆರಾಮಿಡ್ಗಳು) ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅನೇಕ ತಯಾರಕರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನೋಡಿ!

ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮುಖವಾಡಫ್ಯಾಬರ್ಲಿಕ್ ನಿಂದ.

ಮಾರ್ಚ್

ಈಗ, ಮಾರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ, ಹವಾಮಾನವು ಸೌಮ್ಯವಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವು ಶೂನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರ್ಧ್ರಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ- ದಿನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು - ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿ ಕೆನೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಸೆರಾಮಿಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀರಮ್.

ಏಪ್ರಿಲ್

ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಈಗ ನಾವು ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಸೆರಾಮಿಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಜೊತೆ ಸೀರಮ್ ಹೈಯಲುರೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ . ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೋಡಿ.

ಆದರೆ ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ:

ಮೇ

ಈ ತಿಂಗಳು, ತಂಪಾದ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಂತೆ ಮುಖದ ಆರೈಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಸಿಗೆಯಂತಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಇನ್ನೊಂದು ವೀಡಿಯೊ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಮೈಬಣ್ಣವು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಆದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ – ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಶೀತವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನೂ ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾರ್ಚ್ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಮಾರ್ಚ್ 8 ರ ವೇಳೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಯುವಕರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಕ, ಯಾವುದೇ ರಜಾದಿನ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ!

"ರಜಾಪೂರ್ವ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆ"(1-2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ) ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:

1. ಪ್ರತಿದಿನ (ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿ) ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ನಾವು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ - 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
2. ನಂತರ ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು (ಅವುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ) ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
3. ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೆನೆ.

ಆದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ 3-ಹಂತದ ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಆರೈಕೆನೀಡುತ್ತದೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಫ್ಯಾಬರ್ಲಿಕ್:

1. 8-10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅನ್ವಯಿಸಿ "ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್":

ಎ) 5-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ "AHA ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನ" ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ!

ಬಿ) ಅದರ ಮೇಲೆ "ಮೈಕ್ರೋಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್ ಮತ್ತು ಎಂಜೈಮ್ ಪೀಲಿಂಗ್" ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

2 . ಟೋನರ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು "SOS ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತ್ವಚೆ”.

ಇದರ ನಂತರ, ನಾವು ಅಂತಹ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ (ಮಾರ್ಚ್ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ).

ಎ ಏಪ್ರಿಲ್ ನಲ್ಲಿ"ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ" ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಈ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ "ಸ್ಕಿನ್ ರೇಡಿಯನ್ಸ್" ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು!

ಅದೇ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು ಮೇ ನಲ್ಲಿತಿಂಗಳು.

"ಸ್ಕಿನ್ ಕಾಂತಿ" ಅಂತಹ "ಕುತಂತ್ರ" ಸೀರಮ್ ಆಗಿದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪಾಪೈನ್, ಇದು ವಿಶೇಷ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಪಾಪೈನ್ ಗರಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ "ಜೀವಿಸುತ್ತದೆ", ಆದ್ದರಿಂದ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅದರ ಪುಡಿಯನ್ನು ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೀರಮ್ ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾಪೈನ್ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ "ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ". ಪಾಪೈನ್ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಐದು ಪಟ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ವಸಂತ ದೇಹದ ಆರೈಕೆ

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ದೇಹದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಸೂಪರ್ ಆರ್ಧ್ರಕ ಹಾಲುದೇಹಕ್ಕೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಈ ಅತ್ಯಂತ ಆದರ್ಶ ಪರಿಹಾರಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವವರಿಗೆ (ನನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ದೂರಿದಂತೆ: "ಚರ್ಮವು ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ").

ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ SPA ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು! ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ SPA ಸರಣಿಯ ಶವರ್ ಜೆಲ್‌ಗಳು, ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹಾಲನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಚರ್ಮದ ವಸಂತ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ

ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ದುಃಖದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಯುವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು.

ಈ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿ, ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾರಂಟಿ!

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಸಂತ ಸೂರ್ಯನ ಮೊದಲ ಕಿರಣಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಸಂತಕಾಲದ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಯಾರೂ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ: ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕೆಲವರು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ "ಚೀಲಗಳು" ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ... ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಕಾಲೋಚಿತ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ವಸಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ನಟಾಲಿಯಾ ತೆರೆಖೋವಾ.

- ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ವಸಂತಕಾಲದ ಮೊದಲ ಉಷ್ಣತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕಾಗಿದೆ ತೀವ್ರವಾದ ಜಲಸಂಚಯನ 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ಶ್ರೀಮಂತ, ಪೋಷಣೆಯ ಡೇ ಕ್ರೀಮ್‌ನಿಂದ ಬೆಳಕಿನ ವಿನ್ಯಾಸದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಜೆಲ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವಸಂತ ಅವಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬರುತ್ತದೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅವಧಿ. ಸೂರ್ಯನ ಮೊದಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಿರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ. ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು. ಆದರೆ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಬಾಲಿಶವಾಗಿ ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾರ್ಚ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಮ್‌ನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮಟ್ಟವು ಕನಿಷ್ಠ 30 SPF ಆಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮೇಲೆ ನೀವು ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಡಿಪಾಯಜೊತೆಗೆ SPF ರಕ್ಷಣೆ. ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ಅದನ್ನು ಇರಿಸಬೇಡಿ - ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಆರಂಭಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ.

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ.

- ಯಾವ ಕಾಳಜಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಚರ್ಮ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತ್ವಚೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಒಣ ತ್ವಚೆ?..

ವಸಂತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ ಚರ್ಮವು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆತುಂಬಾ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಟಾನಿಕ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಗೊಮ್ಮೇಜ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮ, ನೀವು "ಆಂಟಿ-ಶೈನ್" ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದ ಅಡಿಪಾಯ ಅಥವಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಮ್ಯಾಟ್ ಫಿನಿಶ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವಳು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ, ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಕುಡಿಯಿರಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು, ಮೂಲಿಕೆ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ರಸಗಳು. ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತ್ವಚೆ , ಇದು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಹಿತವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಸರಣಿಯಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳು, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.

- ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಶುಷ್ಕತೆ, ಬಿಗಿತ, ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಕೆನೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರಬಾರದು.

- ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ದೂರುತ್ತಾರೆ ...

ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಟಾನಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ moisturize ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

- ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಫೋಟೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ - ಸಿದ್ಧ-ತಯಾರಿಸಿದ, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಮತ್ತು ಜನರ ಮಂಡಳಿಗಳು. ನಿಂಬೆ ರಸ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ರಸ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ, ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ.

ಅಡಿಪಾಯದ ಬಳಕೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡೋಣ. ಅವರನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆ ದೈನಂದಿನ ಕೆನೆ, ಋತುವಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ?

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ, ಟೋನಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆರ್ಸೆನಲ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಡಿಪಾಯದ ದಪ್ಪ ಪದರವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ). ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಚಿನ್ನದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೆಳಕಿನ ಜೆಲ್ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಡಿಪಾಯ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

- ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೊದಲು ತಾಜಾ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಡೇ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಚರ್ಮವು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಅಡಿಪಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಡೇ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಬೇಸ್ಗಳಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಫೌಂಡೇಶನ್ ಎರಡನ್ನೂ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

- ಸ್ಪಂಜಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ ...

- ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಕೆನೆ ಹೇಗೆ ವಿತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಾಖದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರರು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ: ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ಪಾಂಜ್ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ; ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, "ಕೈ ಕೆಲಸ" ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

- ಡೇ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಫೌಂಡೇಶನ್ ಈಗಾಗಲೇ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದ್ದರೆ ಪುಡಿ ಏಕೆ ಬೇಕು ಎಂದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪುಡಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೂ ಇದೆ.

- ಪುಡಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ಇವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರರ ಮಾತುಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಬಿದ್ದ ಕೆಲವು ನಿವೃತ್ತ ಪಿಂಚಣಿದಾರರು. ಚರ್ಮವು ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಆಂಟಿಡಿಲುವಿಯನ್ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಸಿರಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆಧುನಿಕವಾದವುಗಳು ಅಡಿಪಾಯಗಳು, ಒಂದೋ ಸಡಿಲ ಪುಡಿ, ಅಡಿಪಾಯ, ದ್ರವ ಅಥವಾ ಮೌಸ್ಸ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರತಿಕೂಲ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಬಾಹ್ಯ ವಾತಾವರಣ. ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಫ್ರೆಂಚ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲಂಕಾರಿಕ ರಕ್ಷಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

- ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮೇಕ್ಅಪ್ಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ನಿಯಮಗಳಿವೆಯೇ?

- ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ "ದೋಷಗಳು" ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಸಂತ ಮೇಕಪ್, ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು ಗಾಢ ಬಣ್ಣಗಳುಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಟೋನ್ಗಳು.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಊತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಸ್ನಾನವು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ವಿರೋಧಿ ಒತ್ತಡ ಮುಖವಾಡ. ಮುಖವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮುಖವಾಡ. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಬಿಸಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡಿ, ನೀವು ದಪ್ಪ, ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಸ್ಲರಿ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುವಾಗ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮುಖವಾಡವು ತ್ವರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ . ಮೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಜೇನು ಮುಖವಾಡ. ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಿಷ್ಟ ಅಥವಾ ನೆಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಓಟ್ಮೀಲ್ದಪ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೀಸ್ಟ್ನ ಅರ್ಧ ಪ್ಯಾಕ್, ಒಂದು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ನಿಂಬೆ ರಸದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು. ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಕೆಫಿರ್, ಮೊಸರು, ಮೊಸರು, ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್.

ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖವಾಡಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ: ಪೊರಕೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿನೀವು ದಪ್ಪ ಫೋಮ್ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ, ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ನಿಂಬೆ ರಸಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಓಟ್ಮೀಲ್(ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಓಟ್ಸ್, ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ). 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಪ್ಪ ಪದರದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಖವಾಡ ಒಣಗಿದಾಗ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಮೇಲೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪದರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬಿಸಿ ಉಗಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉಗಿ ಕೋಣೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಜೆಲ್, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸೌನಾದಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನವು ಸಹನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಏಜೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಉಗಿ, ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಜೆಲ್, ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅಥವಾ ಗೊಮ್ಮೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ - ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡ. ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳು ಚರ್ಮದ ಡಿಟಾಕ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಏನು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬನ್ನಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರು ಕೊಳಕು ಆಗುವುದರಿಂದ, ಇದು ಬ್ಲೀಚ್‌ನಿಂದ ಅತಿಯಾಗಿ ಸೋಂಕುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, - ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲವು ತುಂಬಾ ಒಣಗುತ್ತಿದೆ ಚರ್ಮಆದ್ದರಿಂದ, ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಹಾಲುಅಥವಾ ಕೆನೆ, ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ. ನೀವು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ moisturize, ಬಳಸಿ ಪೋಷಣೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳುಮೇಲೆ ತೈಲ ಆಧಾರಿತ, ದಿನವಿಡೀ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಉಷ್ಣ ನೀರು. ಕಾಳಜಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು - ಟೋನಿಕ್ಸ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಜೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಎಮಲ್ಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದ ಸಾರಗಳು, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಬಿಸಾಬೊಲೋಲ್ ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಲಾಂಟೊಯಿನ್ ಇದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೊಳಪುವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಮ್ಯಾಟಿಫೈಯಿಂಗ್ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ

"ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು" ಎಂದು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಐರಿನಾ ಪೊನೊಮರೆವಾ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. - ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, 10-15 ರ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಕು, ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, SPF 30 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಉರಿಯೂತದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಬಹುದು. ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳಿಂದ ಒರೆಸಿ. ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ

ವಸಂತ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮೃದು ಚರ್ಮಇನ್ನಷ್ಟು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಕೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಕಠಿಣ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸಿ. ವಸಂತವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಲ್ಲ ಸಕಾಲನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಈಗ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು.

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪದರಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಇ ಮತ್ತು ಎ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಹೈಡ್ರೊಲಿಪಿಡಿಕ್ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಿತವಾದ ಏಜೆಂಟ್ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಪ್ಯಾಂಥೆನಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಸಂತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ನಾವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ದಣಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡುವ ಸಮಯ ಇದು. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ರಸದ ಮಿಶ್ರಣ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಓಟ್ಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿಮತ್ತು ಹಾಲು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿ ತಿರುಳನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಮತ್ತು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಮುಖವಾಡ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮೊತ್ತನಿಂಬೆ ರಸ, ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮುಖವಾಡ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ಸೇಬುಗಳು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಚರ್ಮವು ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಯುವಕರ ನಿಜವಾದ ಅಮೃತವು ನೆಲದ ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮುಖವಾಡವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ಹಸಿರು ಚಹಾಅಥವಾ ಮೂಲಿಕೆ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು- ಇದರ ನಂತರ ನೀವು ಮರುಜನ್ಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ!

ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಟಾಲಿಯಾ ಇಸ್ಟೊಮಿನಾ

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ

"ವಸಂತವು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ವರ್ಷಗಳು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವನ್ನು 8 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಹೋಗಿ. ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ, ಜೊತೆಗೆ, ಹವಾಮಾನವು ಅಂತಹ ಕಾಲಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂತೋಷದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವೇ ಮುದ್ದಿಸು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳು- ಜೊತೆ ಸ್ನಾನ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು, ಒಳ್ಳೆಯ ಚಿತ್ರ, ಪುಸ್ತಕ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವಹನ, ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಅಥವಾ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಶಾಪಿಂಗ್."

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ- ಚರ್ಮವು 70% ನೀರು, ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯು ಅದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೇಂದ್ರ ತಾಪನ ಇರುವ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿದ್ದೆವು, ಆದ್ದರಿಂದ ತೇವಾಂಶವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲ-ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಒಣಗಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ - ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1.5-2 ಲೀಟರ್, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಹೆಚ್ಚು ಹಿಗ್ಗು - ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ!

ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ವಸ್ತು ವೆಚ್ಚಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಚರ್ಮವು ವಸಂತಕಾಲಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೇಸಿಗೆಯು ಕೇವಲ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಕ್ರೀಡಾಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯ - ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಅವಳ ಸಲುವಾಗಿ ನೀವು ಸಣ್ಣ ತ್ಯಾಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ...

ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮೇಲಿನ ಪದರದ ತೆಳುವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

ನೀವು ಒಳಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು(ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು, ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳು), ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಲಹೆಗಳು:

1. ದಿನಕ್ಕೆ ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 1.5-2 ಲೀಟರ್ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
2. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಿ - ಕೆಂಪು ಮೀನು, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್.
3. ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
4. ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ, ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸೌನಾ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಿ.
5. ವಸಂತಕಾಲದ ಮೊದಲ 2-3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ; ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
6. ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಲೋಷನ್ಗಳು, ಚಳಿಗಾಲದ ನಂತರ ತೆಳುವಾಗಿರುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅವು ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ.
7. ಕನಿಷ್ಠ 15 ಯೂನಿಟ್‌ಗಳ ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಯುವಿ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
8. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮೃದುವಾದ ಟೋನರನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
9. ವಿಶೇಷ ಗಮನಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.
10. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಬಳಸಿ ಚಾಪ್ಸ್ಟಿಕ್ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹೊಂದಿರುವ ತುಟಿಗಳಿಗೆ.

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ

ಈ 2 ವಿಧಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಭಾಗದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ನೀರಿಗಿಂತ ಹಗುರವಾದ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಮುಕ್ತ ಟೋನರನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಟೋನ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಎರಡೂ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, 15 ರಿಂದ 30 ರವರೆಗೆ (ನೀವು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ) ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು- ಆವಕಾಡೊ, ಜೊಜೊಬಾ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಶಿಯಾ, ಬಾದಾಮಿ.

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮ

ವಿವರಿಸಿದ ರೀತಿಯ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಲವಾರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಫೋಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು ಅಥವಾ ಆಸಿಡ್ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದೇ ಅರ್ಥಕೊಬ್ಬು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟಾನಿಕ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಇರಬಹುದು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸ, ಪುದೀನ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಉತ್ತಮ ಟಾನಿಕ್ಗಳಾಗಿವೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮ್ಯಾಟಿಫೈ ಮಾಡುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಬೆಳಕಿನ ಎಮಲ್ಷನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಅಲಾಂಟೊಯಿನ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಸಾರ ಮತ್ತು ಬಿಸಾಬೊಲೋಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ:

1. ಮ್ಯಾಶ್ ಬಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲು ಮತ್ತು 1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಸೇರಿಸಿ.
2. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ 12-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಕೊಠಡಿಯ ತಾಪಮಾನ, ತದನಂತರ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಒಣ ವಿಧಗಳಿಗೆ:

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ:

1. ಅರ್ಧ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಬ್ರಿಕೆಟ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, 1 ಚಮಚ ಕೆಫೀರ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಮೊಸರು, ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 5-10 ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
2. ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
3. ಹತ್ತಿ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಬಳಸಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.