ನಿಮಗಿಂತ ಬಲಶಾಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೋಲಿಸುವುದು. ಸಮರ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಜಗಳವಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಮೆನ್ಸ್ಬಿ

ಕಾದಾಟದಲ್ಲಿ ನಾಯಿಯ ಗಾತ್ರ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ಕಾದಾಟದ ಗಾತ್ರ. ನಿಮಗಿಂತ ಎತ್ತರ, ದೊಡ್ಡ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾದ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಗೆಲ್ಲುವುದು ಹೇಗೆ ಪ್ರಬಲ ಎದುರಾಳಿಜಗಳದಲ್ಲಿ?

ನಾವು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ, ಗಾತ್ರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವು ಇಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅವನಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ, ಚುರುಕಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಬಹುದು. ಎಲ್ಲದರಿಂದ ಲಾಭ. ಪ್ರಾಣಿ ಬಲಕ್ಕಿಂತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸಮಾನ ಎದುರಾಳಿಯೊಂದಿಗಿನ ಮುಖಾಮುಖಿಯಂತಲ್ಲದೆ, ದೊಡ್ಡ ಎದುರಾಳಿಯೊಂದಿಗಿನ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಜೀವಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗದೆ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

1. ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿರಿ.ನೀವು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದಾದರೆ ದೊಡ್ಡ ಎದುರಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡಬೇಡಿ. ಅದರ ಗಾತ್ರದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ.

2. ಅತ್ಯಂತ ಸಮಂಜಸವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ.ದೊಡ್ಡದಾದ, ಪ್ರಬಲವಾದ ಶತ್ರುವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ: ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ಹಾರಾಟ. ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೇಡಿತನದ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಳಿವಿಗಾಗಿ ತರ್ಕಬದ್ಧ ನಿರ್ಧಾರ. ಗೆಲುವಿನ ಖಚಿತತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು ಮೂರ್ಖತನ.

3. ಆಶ್ಚರ್ಯದ ಅಂಶವನ್ನು ಬಳಸಿ.ನೀವು ಒಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂಬಾಲಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಬೇರೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಿಡದಿದ್ದರೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಜಗಳಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಊಹಿಸಬೇಡಿ. ಸೋಲಾರ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ (ಪೆಕ್ಟೋರಲ್ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಡುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾದ ಪ್ರದೇಶ) ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೊಡೆಯಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸಿ. ಇದು ಅವನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಬ್ಯಾಕಪ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.ಹಠಾತ್ ದಾಳಿಯಿಂದ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಬೆದರಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ, ಹೋರಾಟದ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ. ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನದಿಂದಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: ಅವನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಿಂದಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವನ ಕಾವಲುಗಾರನನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಷ್ಕರ ಮಾಡಲು, ಸರಿಯಾದ ಪ್ಯಾರಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ (ದಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು) ಅಥವಾ ತಲುಪುವ ಪ್ರಯೋಜನದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ, ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಮುಷ್ಕರ ಮಾಡಿ. (ಡಾಡ್ಜ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಿಂಗ್ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.) ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕುಶಲತೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು: ಎದುರಾಳಿಯು ನೇರವಾದ ದಾಳಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಬಾತುಕೋಳಿ, ಮುಂದೋಳಿನಲ್ಲಿ ಕೊಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲು ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚುವಾಗ ದೇಹ ಅಥವಾ ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆತಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ದಾಳಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವನ ಮುಂದೋಳಿನ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ದಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸೇಶನ್ ಇಲ್ಲದೆ, ಹೊಡೆತಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಪ್ರಯೋಜನವು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಬಳಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕತೆ. ಇದು ಸ್ಪರ್ಧೆ ಅಥವಾ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತ್ಮರಕ್ಷಣೆ. ಬೀದಿ ಕಾಳಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿಯಮಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪೆನ್ನು, ಬಾಟಲ್ ಅಥವಾ ಕಲ್ಲು ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಆತ್ಮರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಮರಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಅವನ ಕಾಲನ್ನು ಕಟ್ಟರ್‌ನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಹಾಟ್ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಅವನನ್ನು ಕುರುಡಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಶತ್ರುವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಡೆತಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋರಾಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅನುಮತಿಸುವವರೆಗೆ, ಆಯುಧವಿಲ್ಲದೆ ಬೀದಿ ಜಗಳದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕ್ರೀಡಾ ಕುಸ್ತಿಯಂತಲ್ಲದೆ, ನಿಜವಾದ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಯುಧವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಅದು ಅವನಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವಿಜಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು (ಕೋಲುಗಳು, ನಂಚಕ್ಸ್, ಶಿನೈ ಕತ್ತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಬರಿ ಕೈಗಳಿಂದಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಅವನಿಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವಾಗಿ ಸೋಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಣ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿ ಉನ್ನತ ವೇಗ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾದರೂ, ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಆಯುಧದ ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಅಥವಾ ಕುರುಡು ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಬದಲು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸೋಲಿಸಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಗಲಿಬಿಲಿ ಯುದ್ಧವು ಸಣ್ಣ ಹೋರಾಟಗಾರರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎತ್ತರದ ಕುಸ್ತಿಪಟುಗಳು ತಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಮುಕ್ತ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಬಯಸುವುದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೊಳಕು ಆಟವಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ತೊಡೆಸಂದು, ಗಂಟಲು, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ (ಐರನ್ ಮೈಕ್ ತನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಎದುರಾಳಿ ಹೋಲಿಫೀಲ್ಡ್ ವಿರುದ್ಧದ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದಂತೆ, ಅದು ರಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಮುಷ್ಕರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು). ಕೂದಲಿನಿಂದ ಶತ್ರುವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವನ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೂದಲಿನಿಂದ ಅವನನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅಪ್ಪರ್ಕಟ್ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು ಎಸೆಯಬಹುದು. ಕುಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸದ ತಂತ್ರಗಳು ಬೀದಿ ಕಾಳಗದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಬಹುದು.

ಹಿಡಿತವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಹಿಡಿತದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಾಲ್ಕು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ದೊಡ್ಡ ಮನುಷ್ಯ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೆಡ್‌ಬಟ್ ಬಳಸಿ, ಕಚ್ಚುವುದು (ಮಾಸ್ಟಿಕೇಟರಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮಾನವ ದೇಹ. ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ದೃಢವಾಗಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಕರಡಿ ನರ್ತನವನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು. ಹಿಡಿತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಅವನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಪಂಚಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ವೇಗ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯವು ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಗುಣಗಳಾಗಿವೆ. ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಅಲಿ ಹೇಳಿದಂತೆ, "ಚಿಟ್ಟೆಯಂತೆ ತೇಲು, ಜೇನುನೊಣದಂತೆ ಕುಟುಕು." ಮುಂದೆ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ, ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ, ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಸರಿಸಿ. ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಪಾದಚಾರಿ ಕೆಲಸವು ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೇರವಾದ ಪಾದಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಬೇಡಿ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿನೀವು ಅವನನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ಅವನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಅಂತಹದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರ, ಹುರುಪಿನ ಸ್ಟ್ರೈಕ್ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್, ಕ್ರೌಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡುವಂತೆ. ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಗಿಂತ ನೀವು ವೇಗವಾಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಲಘುತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಯುದ್ಧದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಬ್ರೂಸ್ ಲೀ (ಹುಟ್ಟಿನ ಹೆಸರು ಲಿ ಕ್ಸಿಯಾಲೊಂಗ್, ಇದರರ್ಥ ಚೈನೀಸ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ "ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಲೀ") "ಶತ್ರುಗಳಿಂದ ಹೊಡೆಯದೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲ ತಂತ್ರ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ದೊಡ್ಡ ಎದುರಾಳಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಬುಲ್‌ಫೈಟರ್‌ನಂತೆ ಬುಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವಂತೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಅವನ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚೆಲ್ಲಾಟವಾಡಬೇಕು.

ಬದಿಗೆ ಚಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಶತ್ರುಗಳಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿರುವ ಕೋನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು - ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನತಲುಪುವ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಗಳನ್ನು ಡಾಡ್ಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅವನ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಊಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಎದುರಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಯುದ್ಧವು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇತರರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕರೆ ಓಡಿ ಹೋಗು.

ನಿಮ್ಮ ವೇಗ, ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಚುರುಕುತನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸಣ್ಣ ಹೋರಾಟಗಾರರಿಗೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸ್ಟ್ರೈಕ್‌ಗಳು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ. ಪಂಚಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೇಗ ಮತ್ತು ಹೊಡೆತಗಳ ವೇಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ಗೋಲ್ಡನ್ ಬಾಯ್" ಆಸ್ಕರ್ ಡೆ ಲಾ ಹೋಯಾ ಅವರನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದ ನಂತರ ಶಾರ್ಟ್ ಮನ್ನಿ "ಪ್ಯಾಕ್ಮ್ಯಾನ್" ಪ್ಯಾಕ್ವಿಯೊ ಹೇಳಿದರು: "ವೇಗವು ಅವನನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ."

ವೇಗ ಎಂದರೆ ಸ್ಟ್ರೈಕ್‌ಗಳ ವೇಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಕೆಲಸಕಾಲುಗಳು ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಯುದ್ಧ ವಲಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ಗಮಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮುಷ್ಕರವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಡಾಡ್ಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಲು ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಒಂದೇ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ದಾಳಿಯನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಬ್ಲಫ್. ನೀವು ಹೊಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಟಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಜವಾಗಿ ದಾಳಿ ಮಾಡಿ. ಎಡಗೈಯನ್ನು ಎಸೆಯುವಂತೆ ನಟಿಸುವ ದುರ್ಬಲ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಂತರ ಬಲಗೈಯನ್ನು ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್‌ಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ಪಂಚ್ ಸಂಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ. ಮೋಸಗೊಳಿಸುವ ಕುಶಲತೆಯು ಶತ್ರುಗಳ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವನ ಸಮನ್ವಯ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ರೂಸ್ ಲೀ ಹೇಳಿದರು: "ಎರಡು ಸಮಾನ ಹೋರಾಟಗಾರರು ಘರ್ಷಣೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಯಾರು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬ್ಲಫ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೋ ಅವರು ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ."

ನೀವು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ನಾಕ್ಔಟ್ ಮಾಡಬಹುದೆಂಬ ವಿಶ್ವಾಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಪಂಚ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಅವನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅನುಕೂಲವು ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಫಲವಾದ ನಾಕೌಟ್ ಪ್ರಯತ್ನವು ಅವನನ್ನು ಕೋಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅನನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಇದು ಅವಿವೇಕದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹತ್ತಿರದ ಗುರಿಗೆ ಅಡ್ಡ ಒದೆತಗಳೊಂದಿಗೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿ: ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ತೊಡೆಸಂದು. ಎದುರಾಳಿಯು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಒದ್ದಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅವರ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೊಡೆಯಬಹುದು. ಸಮೀಪಿಸುವಾಗ ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮೊಣಕಾಲು ಕೀಲುಗಳು, ತೊಡೆಸಂದು, ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ನಂತಹ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳು ನೋವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಮನುಷ್ಯನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ಪೆರಿನಿಯಂಗೆ ಒಂದು ಹೊಡೆತವು ಅಸಹನೀಯ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವದರ್ಜೆಯ ಹೆವಿವೇಯ್ಟ್ ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳು ಸಹ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲದಿಂದ ತೊಡೆಸಂದಿಗೆ ಹೊಡೆದ ನಂತರ ನೋವಿನಿಂದ ಬಕಲ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಫೌಲ್ ಪ್ಲೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ತೊಡೆಸಂದು (ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು) ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಅಪ್ಪರ್ಕಟ್ ಅತ್ಯಂತ ಒಂದಾಗಿದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳುದೊಡ್ಡ ಎದುರಾಳಿಯ ವಿರುದ್ಧ. ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ತೊಡೆಸಂದು ಪಂಚ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪಂಚಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವಾಗ ಅಪ್ಪರ್‌ಕಟ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನದ ಸಮಯ. ನೀವು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೆಡ್‌ಬಟ್, ದವಡೆಗೆ ಕೊಕ್ಕೆ, ತೊಡೆಸಂದು ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್‌ಗೆ ಮೊಣಕೈ ಮುಂತಾದ ನಿಕಟ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಪಂದ್ಯದ ವೇಳೆ ಬಾಕ್ಸರ್ ಎದುರಾಳಿಯಿಂದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೆಡ್‌ಬಟ್‌ನಿಂದ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ? ಮುಖಕ್ಕೆ ತಲೆಯ ಹೊಡೆತವು ಸುಲಭವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವಕಾಶವು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದಾಗ ನಿಕಟ ಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಅಂಚಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತಂತ್ರ, ಇದು ಸಂಭವನೀಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗಾಯಗಳಿಂದ ತ್ವರಿತ ಸಾವು ಅಥವಾ ಆಜೀವ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಮುಷ್ಟಿಯ "ಕತ್ತರಿಸುವ ಭಾಗ" ದೊಂದಿಗೆ ದೇವಾಲಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹೊಡೆತವು ನಿಮ್ಮ ಶತ್ರುವನ್ನು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸಮಂಜಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯುಧದಿಂದ ತಲೆಯ ಈ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೊಡೆದರೆ ಅವನನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ದಾಳಿ ಮಾಡಿ.

ಕಿವಿಗೆ ಹೊಡೆತವು ಎದುರಾಳಿಯು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಿವಿಗಳು ನಮ್ಮ ಸಮತೋಲನದ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ.

ಪೀಡಿತ ಹೋರಾಟದ ಕಲೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಯಶಸ್ಸು ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಪಿನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಹತೋಟಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅಥವಾ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪೀಡಿತ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದು, ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೊಡೆತಗಳು, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ತೊಡೆಸಂದು ಮುಂತಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರು ಪಾವತಿಸುತ್ತಾರೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನಜಿಯು-ಜಿಟ್ಸು ತಂತ್ರಗಳ ಬಳಕೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಬಳಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೇವಲ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎದುರಾಳಿಯ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಎದುರಾಳಿಯ ಗಾತ್ರವು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಿಡಿತದ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು.

ಗ್ರ್ಯಾಪಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈಕ್ ತಂತ್ರ (ಎ ಲಾ ರಿಕಿ ಹ್ಯಾಟನ್) ಸಣ್ಣ ಹೋರಾಟಗಾರರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ (ಕ್ಲಿಂಚ್ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು) ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ದೀರ್ಘ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಪಂಚ್‌ಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

5. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ

ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಜನರು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸುವಾಗ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಲಿಸುವಾಗ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಚುರುಕುಬುದ್ಧಿಯವರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಅವರ ಮುಷ್ಕರಗಳ ವೇಗವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ದಾಳಿಯು ಬಲದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವರು ವೇಗ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಎದುರಾಳಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಠಿಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ದವಡೆ, ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಎತ್ತರದ ಎದುರಾಳಿಗೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಅಪ್ಪರ್‌ಕಟ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ಪೀಡಿತ ಹೋರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಿನ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಹಿಡಿಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ತೋಳಿನ ಉದ್ದವು ಅನನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಕಟ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಉದ್ದಸಣ್ಣ ಕೊಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಪರ್‌ಕಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಕೈಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಹೋರಾಟಗಾರರು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಪ್ರಮುಖ ಶತ್ರುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಯ. ಎರಡನೆಯವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ

ಎತ್ತರದ ಎದುರಾಳಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹತ್ತಿರ ಮತ್ತು ದೂರಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಹತ್ತಿರವಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೂರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವನ ಲಿಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಿ. ಅದರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯೊಳಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಇರಬಾರದು.

ಶತ್ರುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಥ್ರೋ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸ್ವರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಬ್ರೂಸ್ ಲೀ ವಾದಿಸಿದಂತೆ, ರಕ್ಷಣಾ ರೇಖೆಯು ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಸೈಡ್ ಕಿಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಮೊಣಕಾಲಿನ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಾನದಿಂದಾಗಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕಿಕ್ ಅತಿದೊಡ್ಡ ದಾಳಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕಿಕ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಹೊಡೆತದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು.

20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೆವಿವೇಯ್ಟ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಸ್ಯಾಮ್ ಲ್ಯಾಂಗ್‌ಫೋರ್ಡ್, "ಹಿಟ್ ದಿ ಟೊರ್ಸೊ ಮತ್ತು" ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದರು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ"ಅವರ ಎತ್ತರವು ಕೇವಲ 170 ಸೆಂ, ಆದರೆ ಅವರು ರಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಎತ್ತರದ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದರು. ಎತ್ತರದ ಎದುರಾಳಿಯೊಂದಿಗಿನ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಕಾದಾಳಿಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಅವರಿಗೆ, ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆಯುವುದರಿಂದ ಪ್ರಬಲವಾದ ನೇರ ಹೊಡೆತ ಅಥವಾ ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಅಪ್ಪರ್ ಕಟ್ ಆಗಬಹುದು.

ದೊಡ್ಡದಾದ, ಎತ್ತರದ ಎದುರಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಂತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒದೆತಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಎದುರಾಳಿಯು ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿದರೆ) ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಲುಗಳು ತೋಳುಗಳಿಗಿಂತ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಲುಪದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗುದ್ದುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಕಟ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಹೋರಾಟದ ನಿರಂತರ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನಿಲ್ಲ. ಹೇಳಿಕೆ "ಮುನ್ನೋಟ - ಉತ್ತಮ ಭಾಗ"ಶೌರ್ಯ" ಎಂದರೆ ಒಬ್ಬ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಕೂಡ ಮಾತನಾಡದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ: ಓಡಿಹೋಗುವುದು ಆತ್ಮತೃಪ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೋರಾಟವು ಅನುಕೂಲಕರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಹಿಂಭಾಗದ ಕೈಯಿಂದ ಓವರ್ಹೆಡ್ ಕಿಕ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಶತ್ರುಗಳ ತಲೆಯ ಕಡೆಗೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಎದುರಾಳಿಯ ಬ್ಲೈಂಡ್ ಸ್ಪಾಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಪ್ರತಿದಾಳಿ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಆಯಾಮಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ. ದೊಡ್ಡ ಎದುರಾಳಿಯು ತಮ್ಮ ಹೊಡೆತಗಳ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಮಿದುಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಳೆಯ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಗಾದೆ ಇದೆ: "ಒಳ್ಳೆಯ ದೊಡ್ಡ ಬಾಕ್ಸರ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಚಿಕ್ಕ ಬಾಕ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸುತ್ತಾನೆ." ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನಂತೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಅವನು ನಿಮಗಿಂತ ದೊಡ್ಡವನಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿರಬೇಕು. ಗೆಲುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಷರತ್ತು ಎಂದರೆ ನೀವು ಕೌಶಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಶ್ರೇಷ್ಠರು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಕದನ. ಸಮಾನ ಕೌಶಲ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸ್ಕ್ರೀಮ್. ಜೋರಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕೂಗು ಶತ್ರುವನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದಾದ ದಾರಿಹೋಕರಿಗೆ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಅನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮೇಲಿನ ಕಟ್ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬ್ಲೋ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆ ಒಳ ಅಂಗಗಳುನೋವು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಯಗೊಂಡಾಗ, ನೋವಿನ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಭಾಗಶಃ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಅಸಹನೀಯ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಥಾಯ್ ಮುಯೆ ಥಾಯ್ ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಶಿನ್ ಒದೆತಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪಂಚಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು.

ಜಗಳಕ್ಕೆ ಹೆದರುವುದು ಸಹಜ. ಮಾನವರು ಸ್ವಯಂ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಾಜದ ಸಮಂಜಸ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾವಂತ ಸದಸ್ಯರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತಿಯುತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ತದನಂತರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯಿಂದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ಭಯವನ್ನು ಹೋರಾಡಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಅವನನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ದುಷ್ಕೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಶಿಕ್ಷೆ

IN ಶಿಶುವಿಹಾರಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಟಿಕೆಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸಹಪಾಠಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ದೈಹಿಕ ಬಲವನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ತಪ್ಪಿಗಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶಿಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಭಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ತಾರ್ಕಿಕ ಸರಪಳಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ: ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೊಡೆದರೆ, ನೀವು ಬೆಲ್ಟ್ನಿಂದ ಹೊಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಭೋಜನವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡುತ್ತೀರಿ.
ಶಿಕ್ಷೆಯ ಭಯ ಮುಂದುವರಿದಿದೆ ವಯಸ್ಕ ಜೀವನ. ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ ಹೋರಾಡಲು ಅಥವಾ ಓಡಿಹೋಗಲು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, 99 ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವಳು ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಗಾಗಿ ಶಿಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಕನು ತಾನು ಬಯಸಿದಂತೆ ವರ್ತಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಟೀಕಿಸುವ ಹಕ್ಕು ಯಾರಿಗೂ ಇಲ್ಲ. ಗೇಟ್‌ವೇ ಅಥವಾ ಬಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಗಳದ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಬೆಲ್ಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ತಂದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುವ ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ದುಷ್ಟ ತಾಯಿ ಮನೆ ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೋರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರಿಮಿನಲ್ ಪೆನಾಲ್ಟಿಗಳಿವೆ. ದಂಡ, ಅಮಾನತು ಶಿಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ಜೈಲು ಶಿಕ್ಷೆ. ಆದರೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಇನಿಶಿಯೇಟರ್ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದರೋಡೆ ಅಥವಾ ಕೊಲ್ಲಲ್ಪಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೋರಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಅಪರಾಧಿಯು ಡಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರು ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಾರಂಭಿಕನ ತಪ್ಪನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಕ್ಯಾಮೆರಾಗಳಿವೆ. ವೀಡಿಯೊ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಜಗಳಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಮಿನಲ್ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಬಲ ಎದುರಾಳಿ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಯು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ ಹೋರಾಟದ ಭಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಿಗಳು ಇದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಒಬ್ಬನೇ. ಮಿದುಳು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಸೋಲಿಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೈಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ನೆಲಕ್ಕೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತವೆ.

ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರುವಿನ ಭಯವನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಜಿಮ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ. ಅವರು ಪುಶ್-ಅಪ್‌ಗಳು, ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳು, ಪಂಚಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಬಾಕ್ಸ್, ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾರ್‌ಬೆಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದಷ್ಟೂ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಜೇಯತೆಯ ಮೇಲಿನ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಸಮರ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಕರಾಟೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಹ ಹೋರಾಟದ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾದಾಗ, ಅವರು ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಓಡಿಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಸ್ಪಾರಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮುಂದಿನ ಹೋರಾಟದ ಮೊದಲು ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗೋಪ್ನಿಕ್‌ಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸಹ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗೆಲುವು ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಗಾತ್ರದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ನಿರ್ಣಯದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮನುಷ್ಯಬೃಹದಾಕಾರದ ದೈತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕುತಂತ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವಿಜೇತನಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವನು ಮಾತ್ರ ನಂಬಬೇಕು. ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಭಯ ಸೋಲಿನ ಸ್ನೇಹಿತರು.

ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: "ನಾನು ಅವನನ್ನು ಸೋಲಿಸಬಲ್ಲೆ," ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಡು ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಕಿರುಚುವುದು, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬೀಸುವುದು, ಹುಚ್ಚುತನದ ನೋಟ ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ವರ್ತನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯ ಹೋರಾಟದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೆದರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುರಿಯಬಹುದು.

ಹೂಲಿಗನ್ಸ್ ದಾಳಿ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಗೋಪ್ನಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆದರಿಸುವವರು ಓಡಿಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅಂಜುಬುರುಕವಾಗಿರುವ ವಿರೋಧಿಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಜೋರಾಗಿ ಕಿರುಚುವುದು ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ವರ್ತನೆಯು ದಾರಿಹೋಕರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಹೂಲಿಗನ್ಸ್ ಸ್ವತಃ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಸಮರ್ಥನೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ

ಬೀದಿ ಕಾದಾಟಗಳಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಭಾಗವಹಿಸದ ಕೆಲವು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಜಗಳಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಯಾರು ಮೊದಲು ದಾಳಿ ಮಾಡಬೇಕು? ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಡೆದಾಗ ಅವನಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?

ಒಂದು ವೇಳೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಭಯ - ಅಜ್ಞಾತ, ನಂತರ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಆತ್ಮರಕ್ಷಣೆಯ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಮೂಲಕ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಬಿಂದುಗಳ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಗಳು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಹರಿಕಾರನಿಗೆ ಎಲ್ಲಿ ಗುರಿ ಇಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂಬರುವ ಹೋರಾಟವನ್ನು ರಿಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ. ಸಂಭಾಷಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಶತ್ರುಗಳ ದಾಳಿಯನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ. ಅವನು ತನ್ನ ಅಂಗೈಯಿಂದ ತನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಎದುರಾಳಿಯು ತನ್ನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಆಕ್ರಮಣಕಾರನನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೆಲಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತಾನೆ.

ಹೋರಾಟಗಾರನು ಸ್ಥೂಲವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಭಯವನ್ನು ಆಸಕ್ತಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೋರಾಟವು ವಿನೋದವಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳಿದರು? ಬಹುಶಃ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೀದಿ ಜಗಳಕ್ಕಾಗಿ ಜನಿಸಿದನು, ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಶತ್ರು ಗಲಿಬಿಲಿ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಎದುರಾಳಿಗಳಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಓಡುವುದು. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ಬುಲ್ಲಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹೋರಾಟವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಉತ್ತೇಜಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಇದು ಉಗಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಹಿಂದೆ ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಡಾಂಬರಿನಲ್ಲಿ ಹೂತುಹಾಕುವುದಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ ಎದುರಾಳಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಪಾರಿಂಗ್ ನಂತರ ಆಗುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನದ ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕನಿಷ್ಠ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೆಲವು ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವಿಜಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ.

ನೋವು ಮತ್ತು ಅವಮಾನ

ಆಳವಾದ ಭಯವೆಂದರೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಭಯ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜಗಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನ ಮೂಗು ಮುರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಂಗವು ಮುರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಓಡಿಹೋಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಶತ್ರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಂದೇ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನೋವಿನ ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ಅದನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಅಥವಾ ಮಫಿಲ್ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು? ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳುಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ. ಕೆಲವರು ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಬೆಳೆಸುವಿಕೆ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಅಥವಾ ಅಪಕ್ವತೆಯಿಂದಾಗಿ ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಕೆಲವು ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಿಡಬೇಕು, ತದನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಹಳೆಯ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೋಪವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತರ್ಕವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯು ತಣ್ಣನೆಯ ಚಿಂತನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿ.

ಕೋಪವು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ನರ ತುದಿಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆದರಿಸಲು ಮೊದಲು ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬಲಿಪಶು ಭಯದಿಂದ ನಡುಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕರುಣೆಗಾಗಿ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಹೂಲಿಗನ್ಸ್ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಶತ್ರು ತನ್ನ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರನ ಎಲ್ಲಾ ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಹೋರಾಟವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾಗರಿಕ ಜನರು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು. ವಿಜಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಭಯವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುವ ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಭಯಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ. ಅವರು ದಾಳಿಗೆ ಹೋದರು, ಶತ್ರುಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೌಡಿಗಳ ಕಿವಿಯನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದರು.

ವೀಡಿಯೊ: ಕೈಯಿಂದ ಕೈಯಿಂದ ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ

ಅನೇಕ ಜನರು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ರಿಂಗ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗೆಲ್ಲುವುದು ಎಂದು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚು ತಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಲವಾದ ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳು ದುರ್ಬಲರ ವಿರುದ್ಧ ಸೋಲುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಬಲ ಎದುರಾಳಿಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಬಲವಾದ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೋಲಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಕೇವಲ 1 ಮಾರ್ಗವಿದೆ ... ಮೋಸ!... ಇದು ಒಂದು ಜೋಕ್ =). ಎಂದಿಗೂ ಮೋಸ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ದುರದೃಷ್ಟಕರವಾಗಿರಬಹುದು, ಕೆಲವು ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕುತಂತ್ರದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭೆಯ ಸಂಯೋಜನೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಭೆಯ ಕೊರತೆ ಇರುವವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಕ್ರೀಡೆಯ ಸಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ ವಿಜಯವನ್ನು ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಹಲವಾರು ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳಿವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಯುದ್ಧದ ನಿಜವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಯಾರೂ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದವರೊಂದಿಗೆ ಸೋತಿದ್ದೇನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಬಾಕ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

"ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದ, ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ."

1. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೈಲಿ

ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಹೆಚ್ಚು ತಾಂತ್ರಿಕ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು - ಅವನ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಹೋರಾಟದ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳು "ಸ್ಟೈಲ್ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಆಳುತ್ತದೆ!" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ "ರಾಕ್-ಪೇಪರ್-ಕತ್ತರಿ" ಶೈಲಿಗಳಿವೆ =)) ಹವ್ಯಾಸಿ ಎದುರಾಳಿಯು ನಿಮಗಿಂತ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

…ಜೋ ಫ್ರೇಜಿಯರ್ ಅವರನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮುಹಮ್ಮದ್ ಅಲಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಫ್ರೇಜಿಯರ್ ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿರಲಿಲ್ಲ.

ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನ ಶ್ರೇಷ್ಠ ತರಬೇತುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಫ್ರೆಡ್ಡಿ ರೋಚ್ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು: "ನಾನು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ."

ಎದುರಾಳಿಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರಬಲ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಅವನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ "ಒಳ್ಳೆಯ" ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ನೋಟ! ಬಹುಶಃ ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಎರಡು ಬಾರಿ ಜಬ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅಥವಾ ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಯೋಜನೆಯ ನಂತರ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದರಿಂದಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಟೆಕ್ನಿಕ್ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದರೆ ನೀವು ಗೆಲ್ಲುತ್ತೀರಿ!

2. ಆಟೊಮೇಷನ್

ಪ್ರಬಲ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು 2 ನೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೋರಾಡುವುದು. ಸುಮ್ಮನೆ ಜಗಳ ಮಾಡು, ಯೋಚಿಸಬೇಡ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಹೋರಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೋರಾಡಬೇಕು. ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಹೋರಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಡುವಂತೆಯೇ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಕಳಪೆ ತಂತ್ರಗಾರಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೂಡ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೋರಾಡಿದರೆ ಗೆಲ್ಲಬಹುದು.

3. ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ

ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಬಾಕ್ಸರ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನವು ಗೆಲ್ಲಲು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಗೆಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಗು ರಾಕಿ ಶೈಲಿಯ ಕನಸು ಕಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಇದು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರಬೇಕು.

4. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತಯಾರು

ಅನೇಕ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ನೈತಿಕತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಲಿ ವಿರುದ್ಧ ಫೋರ್‌ಮ್ಯಾನ್, ಶುಗರ್ ರೇ ಲಿಯೊನಾರ್ಡ್ ವಿರುದ್ಧ ಹ್ಯಾಗ್ಲರ್ ಪಂದ್ಯಗಳು.

ಯುದ್ಧವನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಗೆಲ್ಲಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ವಿರೋಧಿಗಳು ಕೋಪಗೊಂಡಷ್ಟೂ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವುದು ಸುಲಭ. ಅವನನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಿ, ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಸಮರ್ಥರಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ.

ಅವನನ್ನು ಹೆದರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವನ ತಲೆಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಲಶಾಲಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಬಾರಿಗೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಹಿಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯಿರಿ. ತದನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೆರೆದು ಅವನನ್ನು ನಾಕ್ಔಟ್ ಮಾಡಿ. ಸರಿ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅವನು ನಿಮಗೆ ಭಯಪಡುವಂತೆ ಮಾಡಿ.

ಅವನನ್ನು ಹೆದರಿಸಿ.

5. ಹೃದಯ

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಿಂದ ಗೆಲ್ಲುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯ. ಆದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗಿಂತ ಬಲಶಾಲಿ ಶತ್ರುಗಳ ವಿಜಯಗಳು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕಷ್ಟ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವ ಹೃದಯವೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಸುಮಾರು 10% ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳು ಹೋರಾಟಗಾರನ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ 10% ಮಾತ್ರ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ನ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಒಬ್ಬ ಹೋರಾಟಗಾರ ನೈತಿಕವಾಗಿ ಗೆಲ್ಲುವವನು. ಸೋತರೂ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಅವರೇ ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ.

ಚಾಂಪಿಯನ್ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೋರಾಟಗಾರರು ಸೋಲು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಜವಾಗಿ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪಬಲ್ಲವರು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಜಯದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆಗೆಲುವು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೋರಾಟಗಾರರು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಒಳ್ಳೆಯ ಹೃದಯಗಳು. ಅವರು ಗೌರವದಿಂದ ಸೋಲಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಹೃದಯದಿಂದ ಗೆಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೋರಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರಬೇಕು.

6. ಅದೃಷ್ಟ

ಪ್ರಬಲ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಕ್ರೇಜಿಯೆಸ್ಟ್ ಮಾರ್ಗ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿ ಗಾಯಗೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರು ಲಂಚ ಪಡೆದರೆ ನೀವು ಗೆಲ್ಲುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮಿಸಿದರೆ ಯೂನಿವರ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಅದೃಷ್ಟವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮಗೆ ಅದೃಷ್ಟ ಬರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅದೃಷ್ಟವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಎದುರಾಳಿಗಳ ಮೂಗುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅವರು ಹೋರಾಟವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಎದುರಾಳಿಗಳ ಕೈಗವಸು ಬಿದ್ದುಹೋಯಿತು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊಡೆತದ ನಂತರ ನಾಕ್ಔಟ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾನು ಇದರ ನಂತರ ಸೋತವನೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮಗಿಂತ ಬಲಶಾಲಿ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

"ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದ, ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ."

1. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶೈಲಿ

ಹೆಚ್ಚು ತಾಂತ್ರಿಕ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವನ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ಆರಿಸುವುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳು "ಸ್ಟೈಲ್ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಆಳುತ್ತದೆ!" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ "ರಾಕ್-ಪೇಪರ್-ಕತ್ತರಿ" ಶೈಲಿಗಳಿವೆ =)) ಹವ್ಯಾಸಿ ಎದುರಾಳಿಯು ನಿಮಗಿಂತ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

…ಜೋ ಫ್ರೇಜಿಯರ್ ಅವರನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಫ್ರೇಸರ್ ಅಷ್ಟೇನೂ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ.

ಸಾದೃಶ್ಯದ ಮೂಲಕ, ಆರಂಭಿಕರು ಸಹ ಹೋರಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಹೋರಾಟದ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಅವೇಧನೀಯ ವಿರೋಧಿಗಳು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ!
ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನ ಶ್ರೇಷ್ಠ ತರಬೇತುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಫ್ರೆಡ್ಡಿ ರೋಚ್ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು: "ನಾನು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ."

2. ಆಟೊಮೇಷನ್

ಪ್ರಬಲ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಎರಡನೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೋರಾಡುವುದು. ಸುಮ್ಮನೆ ಜಗಳ ಮಾಡು, ಯೋಚಿಸಬೇಡ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

3. ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ

ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರಬೇಕು.

4. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತಯಾರು

ಅನೇಕ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ನೈತಿಕತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫೋರ್‌ಮನ್ ವಿರುದ್ಧ, ಹ್ಯಾಗ್ಲರ್ ವಿರುದ್ಧ ಅಲಿಯ ಹೋರಾಟಗಳು.

ಅವನನ್ನು ಹೆದರಿಸಿ.

5. ಹೃದಯ

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಿಂದ ಗೆಲ್ಲುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯ. ಆದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ನಿಮಗಿಂತ ಬಲಶಾಲಿ ಶತ್ರುಗಳ ವಿಜಯಗಳು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕಷ್ಟ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವ ಹೃದಯವೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಸುಮಾರು 10% ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳು ಹೋರಾಟಗಾರನ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ 10% ಮಾತ್ರ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ನ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಒಬ್ಬ ಹೋರಾಟಗಾರ ನೈತಿಕವಾಗಿ ಗೆದ್ದವನು. ಸೋತರೂ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಅವರೇ ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ.

ಚಾಂಪಿಯನ್ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೋರಾಟಗಾರರು ಸೋಲು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಜವಾಗಿ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪಬಲ್ಲವರು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಜಯದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಆದರ್ಶ ವಿಜಯದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೋರಾಟಗಾರರು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಗೌರವದಿಂದ ಸೋಲಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಹೃದಯದಿಂದ ಗೆಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

6. ಅದೃಷ್ಟ

ಬಲಿಷ್ಠ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೆನಪಿಡಿ, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೋರಾಟವಲ್ಲ. ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ, ಯಾರು ಉತ್ತಮ ಜಬ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಯಾರು ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ, ಯಾರು ಹೋರಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಪಂಚ್ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳು. ಯಾರಾದರೂ ಉತ್ತಮ ಹೋರಾಟಗಾರ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಮುಖ ವಿವರನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಇದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಬಳಸಿ ವಿರೋಧಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ ವಿವಿಧ ಶೈಲಿಗಳು. ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಏನಾದರೂ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಣಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ಕ್ರೇಜಿ ರಷ್ಯಾದ ಬಾಕ್ಸರ್‌ನ ಉಲ್ಲೇಖದ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಅಮೇರಿಕನ್ ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು =).

ನೀವು ಜಿಲ್ಲೆ, ನಗರ, ಪ್ರದೇಶ, ದೇಶಗಳ ಮಾಜಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕರಾಟೆ, ಜೂಡೋ, ಸ್ಯಾಂಬೋ ಹೀಗೆ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿನ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗೆಲುವು ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಅಲ್ಲ. ಗೂಂಡಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರ ಮುಂದೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು ಸ್ವರ್ಗ ಮತ್ತು ಭೂಮಿ. ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಕೈಕೈ ಮಿಲಾಯಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿಯಮಗಳು ಅಥವಾ ಕಾನೂನುಗಳಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ನಿಯಮವಿದೆ: ವಿಜೇತರು ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೋತವರು ಇರಬೇಕು.

ಇದು ದುಃಖಕರವಾಗಿರಬಹುದು, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ದಾಳಿಯಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಹಣ, ಗೌರವ, ಆರೋಗ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜೀವನವೂ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ. ಹೋರಾಟವನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ - ಗೆಲ್ಲುವುದು ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಸೂಚನೆಗಳು

1. ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಗಳು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಗತ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯದಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗೆಯೇ ಇರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಮತ್ತು ಧೈರ್ಯ.
ಬೀದಿ ಕಾಳಗದಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲುವುದು ಹೇಗೆ? ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?

ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:
- ಒಳಗಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ದಾಳಿಯು ನಿಮಗೆ ಹಠಾತ್ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ;
- ನೀವು ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ;
- ತಕ್ಷಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವಿರೋಧಿಗಳು ಮಾತನಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ;
- ಕದನ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೀರ್ಮಾನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ದಾಳಿ ಮಾಡಿ. ಮೊದಲ ಎರಡು ಹಿಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಅಸಮರ್ಥಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಬೀದಿ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲುವ ತತ್ವಗಳು:
- ದಾಳಿಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಠಿಣವಾಗಿರಬೇಕು;
- ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳುನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಿಂದ. ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ;
- ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೇ ಹೊಡೆತದಿಂದ ಸೋಲಿಸಬೇಕು;
- ಆಕ್ರಮಣಕಾರನನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ವಿಜೇತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕರುಣೆಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

2. ಹೋರಾಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗೆಲ್ಲುವುದು ಎಂದು ಹೇಳುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿಶೇಷ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್ ಇದೆ: ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು - ಕ್ರಿಯೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು - ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು - ಹೊಡೆಯುವುದು - ಯುದ್ಧಭೂಮಿಯಿಂದ ಪಲಾಯನ ಮಾಡುವುದು.

3. ನಿಮ್ಮ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಪಡೆಗಳು ಅಸಮಾನವಾಗಿರುವಾಗ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲುವುದು ಹೇಗೆ? ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು

ನೀವು ಬೀದಿ ಕಾದಾಟಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:
- ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ತಂತ್ರಗಳು. ನೀವು ಮೊದಲಿಗೆ ಐದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತತೆಗೆ ಗೌರವಿಸಬೇಕು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೊಸ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು;
- ಸಂಪರ್ಕಿತ ಸ್ಟ್ರೈಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು;
- ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;
- ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸರಳವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ;
- ವಿರೋಧಿಗಳ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ;
- ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಕೈಯಿಂದ ಕೈಯಿಂದ ಯುದ್ಧ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ.

ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹೊಡೆತ ಒಂದೇ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಹೊಡೆತವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಇಡಬೇಕು. ಗಮನಾರ್ಹವಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಹ ಅಂತಹ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಹೊಡೆತದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೌಶಲ್ಯ, ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ರೂಪಕೇವಲ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೋರಾಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗೆಲ್ಲುವುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.