ನಾವು ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು, ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡುವುದು

ಮಹಿಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸುಂದರವಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅವಳ ಕಾಲುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಸಮಯ ಅಥವಾ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರದವರಿಗೆ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಹೋಮ್ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಪಾದದ ಆರೈಕೆ, ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಡೆಸಬೇಕು. ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಸೆಟ್ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳು.

ದಾರಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಾಲುಗಳು- ಇವುಗಳು ಕೆಲವೇ ಹಂತಗಳಾಗಿವೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ವೃತ್ತಿಪರರ ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ.

ಸಾಧನಗಳು, ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನೀವು ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಸೆನಲ್ ಕನಿಷ್ಠ ಪಾದದ ಆರೈಕೆ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು:

• ಮಿತಿಮೀರಿ ಬೆಳೆದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಪ್ಪರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿ;
• ಮೃದುವಾದ ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸ್ಪಾಟುಲಾ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಕೋಲು;
• ಪ್ಯೂಮಿಸ್, ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್;
• ಒರಟಾದ ಫೈಲ್ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ಷ್ಮ-ಧಾನ್ಯದ ಫೈಲ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ;
• ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಗಿಯಲು ಧಾರಕ;
• ದ್ರವ್ಯ ಮಾರ್ಜನ(ನೀವು ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು);
• ಸ್ಕ್ರಬ್ - ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸತ್ತ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ಆರ್ಧ್ರಕ, ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ.

ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರುಬ್ಬುವ ರೋಲರ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಫೈಲ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಪೂರ್ಣ ಅವಕಾಶ ಅಥವಾ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಬಳಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪಾದೋಪಚಾರ.

ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಾಲು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು. ಪಾದೋಪಚಾರದ ಅಂತಿಮ ಹಂತವು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಪೇಸರ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಇದು ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಅದನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ - ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು - ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ (ಅಸಿಟೋನ್ ಇಲ್ಲದೆ ದ್ರವವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ). ಪರಿಗಣಿಸೋಣ ಸರಿಯಾದ ಮರಣದಂಡನೆಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ.

ಕಾಲು ಸ್ನಾನ

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುಳುಗಿಸುವಂತಹ ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ (35 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ). ದ್ರವ ಸೋಪ್ ಸೇರಿಸಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 5-6 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳ ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಾವು ಮಿತಿಮೀರಿ ಬೆಳೆದ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಡೆಯುವಾಗ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ಸಲಹೆ! ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೇರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು, ಯಾವುದೇ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಂತರ ಮೃದುವಾದ ಕಟ್ ಮಾಡಲು ಒರಟಾದ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ - ಉಗುರಿನ ಅಂಚಿನಿಂದ ಅದರ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯುವ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಕಿತ್ತಳೆ ಕೋಲುಅಥವಾ ಒಂದು ಚಾಕು. ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ಅಸಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮ-ಧಾನ್ಯದ ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮರಳು ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಬಫ್ (ಮರಳು ಕಾಗದ) ಬಳಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ (ತುಂಬಾ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಇರಬೇಡಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು). ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ.

ಪಾದಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು

ಕೆನೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ವಾರ್ನಿಷ್ ಸರಿಯಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಅಲಂಕಾರಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು, ಅಸಿಟೋನ್-ಮುಕ್ತ ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ (ಇದು ಯಾವುದೇ ಉಳಿದ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ). ನೀವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ವಾರ್ನಿಷ್ ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಬಣ್ಣರಹಿತ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ನಂತರವೇ, ಬೇಸ್ ವಾರ್ನಿಷ್ನ ಎರಡು ಪದರಗಳು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ. ಆರಾಮದಾಯಕ ಚಿತ್ರಕಲೆಗಾಗಿ, ಫಿಂಗರ್ ಸ್ಪೇಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೆನಪಿಡಿ - ಪ್ರತಿ ಮುಂದಿನ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಹಿಂದಿನ ಲೇಪನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಬೇಕು.

ಸೂಚನೆ!ಪಾಲಿಶ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ರೂಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇಂದು, ಜನರು ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಷ್‌ನಿಂದ ಲೇಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಅಲಂಕಾರವು ಅದರ ಸೌಂದರ್ಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ (3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳವರೆಗೆ - ಅವಲಂಬಿಸಿ) ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತೀವ್ರತೆ).

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡುವುದು

ರಚಿಸಿ ಅನನ್ಯ ವಿನ್ಯಾಸಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಳಸಿ ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಬೇಸಿಗೆ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಶ್ರೀಮಂತ ಬಣ್ಣಗಳುಅಥವಾ ನೀಲಿಬಣ್ಣದ ಬಣ್ಣಗಳು, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ - "ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತನ್ನದೇ ಆದದ್ದು."

ಕೆಲವು ವಿನ್ಯಾಸ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ಯಾಷನ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ - ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಈ ಲೇಪನವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಅವರು ರೇಖೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಬೇಸ್ ವಾರ್ನಿಷ್ ಇರಬೇಕು ನೀಲಿಬಣ್ಣದ ಬಣ್ಣಗಳು, ಆದರೆ ಉಗುರುಗಳ ಸುಳಿವುಗಳಿಗೆ ಬಿಳಿ ಲೇಪನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ - ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಬಹುದು (ಅವು ಶ್ರೀಮಂತ ಕಿತ್ತಳೆ, ನೀಲಿ, ಕಡುಗೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು).
• ಒಂಬ್ರೆ - ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ವಾರ್ನಿಷ್ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಮುಚ್ಚಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳು. ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಬೇಸ್ಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (ಲೇಪವು ಟೋನ್ ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು) ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎರಡನೇ ಉಗುರುಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೇರಿಸಿ ಬಿಳಿನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರಳನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಟೋನ್ಗಳ ಮೃದುವಾದ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಸೆನಲ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಹೊಳಪುಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣದ ಸಮತಲ, ಲಂಬ ಅಥವಾ ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಪಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಹು-ಬಣ್ಣದ ಪೋಲ್ಕ ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಬಿಳಿ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ಲರ್ಟಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ (ಹರಿಕಾರ ಕೂಡ ಈ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು).
• ಸರಳವಾದ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸುವುದು.

ನೀವು ರೈನ್ಸ್ಟೋನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಆರ್ದ್ರ ವಾರ್ನಿಷ್ ಮೇಲೆ ಸ್ಫಟಿಕಗಳನ್ನು ಇಡಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ (ಮೇಲಾಗಿ 2 ಪದರಗಳಲ್ಲಿ).

ಅತ್ಯಂತ ಐಷಾರಾಮಿ ಪಾದೋಪಚಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಮನೆಯ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಅನನುಭವಿ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಸೋಂಕುಗಳೆತ - ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.
• ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು - ಉಗುರು ಫಲಕಗಳು ಬೆರಳಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಕಟ್ ಸಮವಾಗಿರಬೇಕು (ಸಲಿಕೆ ಆಕಾರ).
• ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ - ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹೊರಪೊರೆ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
• ಕಾಲು ಸ್ನಾನ - ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ತಾಪಮಾನವು 35 ಡಿಗ್ರಿ ಮೀರಬಾರದು.
• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು - ಬ್ಲೇಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ (ಅಸಮರ್ಥ ಚಲನೆ ಗಾಯ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು).

ಪಾದೋಪಚಾರದ ನಂತರ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ತಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೀನ್ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಸಾಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಹತ್ತಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
• ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೇವಲ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ.
• ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು. ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಲಘುವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ತದನಂತರ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
• ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸ್ಪ್ರೇ - ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ).

ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಡಿಯೋ

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಳಗೆ ಅಲ್ಲ ಬೇಸಿಗೆಯ ಅವಧಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಸಾಜ್ ಉತ್ಪನ್ನವು ರೆಟಿನಾಲ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಎ) ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ - ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ಸ್ ನಿಯಮಿತ ಆರೈಕೆಚಾಕುಗಳು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಲಾಗದ ನೋಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನವೀಯತೆಯ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಅರ್ಧದ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾಸ್ಟರ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಧಾನವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪಾದೋಪಚಾರ ಮತ್ತು ತಂತ್ರದ ವಿಧಗಳು

ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ: ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್, ಟ್ರಿಮ್ಡ್, ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡದ ಮತ್ತು SPA. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಾನವು ತನ್ನದೇ ಆದ ತಂತ್ರ, ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಅನ್ಡ್ಜ್ಡ್ ಅಥವಾ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು "ಶುಷ್ಕ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ, ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಇದರ ನಂತರ, ಹೊರಪೊರೆ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಗ್ರೈಂಡರ್ಗಳಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರಿಮ್ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇದು ಪಾದಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು (ಪ್ಯೂಮಿಸ್, ಸ್ಕ್ರಾಪರ್‌ಗಳು, ಕತ್ತರಿ, ಟ್ವೀಜರ್‌ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಉಗಿ, ಹೊರಪೊರೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಇದು ಇತರ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ.

ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ನೋಟವನ್ನು ವಿವಿಧ ಮಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಲಗತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಬೇಕು. ಇದು ಒಣ ವಿಧದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಕಾಲುಗಳ ನಾನ್-ನೆನೆಸಿದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಯಾರಿಹಾನಿ ಮತ್ತು ಗಾಯದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.

SPA ಪಾದೋಪಚಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಕಾರ್ನ್ಗಳು, ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು. ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳು, ತೈಲಗಳು ಅಥವಾ ಟೋನಿಂಗ್ ಜೆಲ್. ಮೇಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

ಹೆಸರು
ಅಂಚಿನ	ತ್ವರಿತ ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ, ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಬಜೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿ	ಅನುಭವದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಗಾಯ, ಸೋಂಕು, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ವೇಗವರ್ಧಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಹೊರಪೊರೆಗಳು
ಅಂಚಿಲ್ಲದ	ಸುರಕ್ಷಿತ, ಚರ್ಮವು ಗಾಯಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ	ಹೊರಪೊರೆಯ ಅಂಚು ಅಸಮವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ; ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ
ಯಂತ್ರಾಂಶ	ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಬರ್ರ್ಸ್ನ ನೋಟವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ	ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ಸೇವೆಯು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ
SPA ಪಾದೋಪಚಾರ	ಹೆಚ್ಚು ದೊಡ್ಡ ಕಾಲು ಆರೈಕೆ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ	ಉಪಕರಣವನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಗಾಯ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಕರಗಳು

ಸರಿಯಾದ ಪಾದೋಪಚಾರಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಉಪಕರಣಗಳುಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳು. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

1. ಹಬೆಯಾಡುವ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾನ (ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಬೇಸಿನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ).
2. ಅಯೋಡಿನ್, ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
3. ಸ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಫೈಲ್, ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಸ್ಟೋನ್, ತುರಿಯುವ ಮಣೆ, ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಯಂತ್ರ, ಅಥವಾ ನೀವು ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಕಣಗಳ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ ಸ್ಕ್ರಬ್.
4. ಕಾಲು ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಮರದ (ಕಿತ್ತಳೆ) ತುಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಒಂದು ಚಾಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಉಗುರು ಕತ್ತರಿ.
6. ಉಗುರು ಫಲಕದ ಸುತ್ತಲೂ ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನೈಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಲು ನಿಪ್ಪರ್ಸ್.
7. ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲಾಸ್ ಫೈಲ್‌ಗಳು ಉಗುರಿನ ಮುಕ್ತ ಅಂಚನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು, ಬಯಸಿದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡಿ.
8. ಹೊರಪೊರೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಎಣ್ಣೆ.
9. ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ರಿಮೂವರ್, ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್, ಬೇಸ್, ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಡ್ರೈಯರ್, ಫಿಕ್ಸೇಟಿವ್.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ - ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಹಂತಗಳು

ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ 2-3 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದು ಹೊರಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

1. ಇದ್ದರೆ ಆಳವಾದ ಬಿರುಕುಗಳು, ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಗಾಯಗಳು, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡಿ. ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತರೋಗಗಳನ್ನು ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣ ಅಥವಾ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದುವರಿದ ರೂಪವು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.
2. ಕ್ಲೋರ್ಹೆಕ್ಸಿಡೈನ್ ಬಳಸಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ.
3. ಹೊಳಪು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಉಗುರು ಫಲಕದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಡಬಲ್-ಸೈಡೆಡ್ ಪಾಲಿಶಿಂಗ್ ಫೈಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ: ಮೊದಲು, ಗಟ್ಟಿಯಾದ (ಅಸಮಾನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು), ತದನಂತರ ಉಗುರು ಮೃದುವಾಗಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯನ್ನು ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಿ. ಅನಗತ್ಯ ಉದ್ದವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಉಗುರು ನೈಸರ್ಗಿಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಚದರ ಆಕಾರ.
4. ಸಾಬೂನು ನೀರು, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಒಣಗಿಸಿ ದೋಸೆ ಟವಲ್. ತನಕ ಕಾಯಿರಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುಷ್ಕ.
5. ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಪಾದಗಳು, ಕಾರ್ನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್ಗಳ ಮೇಲಿನ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ-ಧಾನ್ಯದ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾಗಿ ತಲುಪುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
6. ಮುಂದೆ, ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕದಿಂದ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮರದ ಕೋಲನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
7. ಪೋಷಣೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
8. ಅಂತಿಮ ಹಂತವು ವಾರ್ನಿಷ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಉಗುರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಅಸಿಟೋನ್-ಮುಕ್ತ ಡಿಗ್ರೀಸಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ವಾರ್ನಿಷ್ ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಹೊರಪೊರೆ ಮತ್ತು ಪೆರಿಂಗುಯಲ್ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಜೊಜೊಬಾ ಅಥವಾ ಪೀಚ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ.

ಕಾಲು ಸ್ನಾನ

ಸುಂದರವಾದ ಪಾದೋಪಚಾರಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಲು ಸ್ನಾನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಉಗಿ, ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದು, ಮತ್ತಷ್ಟು ಕುಶಲತೆಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವುದು. ಸ್ನಾನ, ನೀರು ಮತ್ತು ಸೋಪ್ ದ್ರಾವಣದ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳು, ಒದಗಿಸುವುದು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ.

ಟೋನಿಂಗ್ ಸ್ನಾನ

ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸ್ನಾನವು ಸುದೀರ್ಘವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಕಠಿಣ ದಿನದ ನಂತರ ದಣಿದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಬಿಸಿ ನೀರುಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು (5 ಲೀಟರ್ಗೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಪುದೀನಾ. ನೀವು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಸ್ಪ್ರೂಸ್, ಪೈನ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಗಿಡದ ಎಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು 3 ಲೀಟರ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ 1 ಲೀಟರ್ ಕಷಾಯ ದರದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಪ್ರತಿ ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು 7-8 ಹನಿಗಳು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು 15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ

ಪೂಲ್ ಅಥವಾ ವಾಟರ್ ಪಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬರಬಹುದಾದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅಂದಾಜು ಪ್ರಮಾಣದ ಪುಡಿ 3 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 4-5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ದೋಸೆ ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟೋನ್, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೇಲಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಮೂರು ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಒಣಗಿದ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ತಳಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ 3 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಉಗುರು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೀವು ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಪಾದೋಪಚಾರದ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ - ಹೊರಪೊರೆ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಉಗುರಿನ ಮುಕ್ತ ಅಂಚನ್ನು ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಗಳಿಂದ ಸಮವಾಗಿ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಕೆಳಗೆ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು, ಅದು ಚದರ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ (ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಳೆಯದಂತೆ), ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಸಮಾನತೆಯನ್ನು ಉಗುರು ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ನೀವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮುಂದೆ, ನಿಪ್ಪರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತ ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ನಂತರ ಪೂರ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೊರಪೊರೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಕೋಲಿನಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ತೈಲ. ಟ್ರಿಮ್ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಕತ್ತರಿ (ಟ್ವೀಜರ್ಗಳು) ನೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಂದೆ, ಉಗುರು ಫಲಕದ ಮುಕ್ತ ಅಂಚಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ಹೊರಪೊರೆ, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಸ್ಪಾಟುಲಾವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಯಾವುದೇ ಅಸಮಾನತೆಯನ್ನು ಮೆದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಿಕ ವಾರ್ನಿಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಲೇಪನಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಗುರುವನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡುವುದು.

ಪಾದದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಾದೋಪಚಾರನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲು ನೀವು ಪ್ಯೂಮಿಸ್, ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಜಲಸಂಚಯನ, ಪೋಷಣೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಬೆಳಕಿನ ಕೆನೆಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳು. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವುದುಅಡಿ, ವಿಶೇಷ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ.

ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು

ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲಿನ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿ 2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ - ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಬಳಸಬೇಕಾದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ಯೂಮಿಸ್, ಉಗುರು ಫೈಲ್ಗಳು, ಕಾಲು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಅಥವಾ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಕಣಗಳ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮೊದಲ ಎರಡು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್, ಪ್ಯೂಮಿಸ್, ನಿಕಲ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಮೇಲ್ಮೈಯೊಂದಿಗೆ ತುರಿಯುವ ಮಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಡಬಲ್ ಸೈಡೆಡ್ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ತೆಗೆದ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒರೆಸಿದ ನಂತರ, ಮತ್ತೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಅಪಘರ್ಷಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಿಯಲ್ಲಿ.

ನೀವು ದಟ್ಟವಾದ ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬ್ಲೇಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಈ ಉಪಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಬಹುತೇಕ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ, ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಅಂಚಿನಿಂದ ಅದರ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಪಾದಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಣಗಿಸಿ ಒರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಉಗುರು ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮರಳು ಮತ್ತು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನ

ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಬಹುತೇಕ ಹೋಗಿವೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಲಸಂಚಯನ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವಿವಿಧ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಪೋಷಣೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ, ಡಿಯೋಡರೈಸಿಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ.). ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೀಲ್ಸ್ನಿಂದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಪಾದೋಪಚಾರ

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಪ್ರಕಾರದ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಂತ್ರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮನೆ ಬಳಕೆ, ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಆರಾಮದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅನುಕ್ರಮ:

1. ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದು.
2. ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು. ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ, ಮೊದಲು ಪೆರಿಯುಂಗುಯಲ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಹೊರಪೊರೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಕಾಲ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಪಾದಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೂ, ಕತ್ತರಿಸುವವರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದು ಆಕಾರ, ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಅಪಘರ್ಷಕತೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ಸುತ್ತಿನ ತುದಿಯೊಂದಿಗೆ ನಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಪೋಲಿಷ್ ಹೊರಪೊರೆಗಳು.
4. ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್, ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡುವುದು, ಪಾದಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ.
5. ತಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ. ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆರ್ಧ್ರಕ (ಪೋಷಣೆ) ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.

DIY SPA ಪಾದೋಪಚಾರ

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಉಚಿತ ಸಮಯ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ, SPA ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಕ್ರಮ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ಸ್ನಾನ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಗಿ, ಸೇರಿಸಿ ಸೋಪ್ ಪರಿಹಾರ, 1 ಲೀಟರ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತೈಲಗಳು (1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 8 ಹನಿಗಳು).
2. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
3. ಖರೀದಿಸಿದ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಲು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್, ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ, ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಥವಾ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್.
4. ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡದ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
5. ವಾರ್ನಿಷ್ ಜೊತೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಿ, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಜೊಜೊಬಾ ಮತ್ತು ಪೀಚ್ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.

ವಾರ್ನಿಶಿಂಗ್ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ವಾರ್ನಿಷ್ ಲೇಪನ, ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಅದರ ನೆರಳು ಆಯ್ಕೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕತೆಯ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಬಣ್ಣರಹಿತ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟ. ವರ್ಷದ ಸಮಯ, ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಪ್ರಮುಖ ವಿವರನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರ: ಸರಳ ಅಥವಾ ಬಹು-ಬಣ್ಣದ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಅಥವಾ ತಟಸ್ಥ, ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ.

ಆಧಾರವಾಗಿ, ಬೇಸ್ ಬಣ್ಣರಹಿತ ಲೇಪನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬೇಸ್ ವಾರ್ನಿಷ್ನ ಏಕರೂಪದ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಸ್ನ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಮುಖ್ಯ ನೆರಳು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು, ಇದನ್ನು 2 ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಬಣ್ಣವು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಲೇಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಶೆಲಾಕ್ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಗುರು ಫಲಕದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಚಿಪ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ನೀವು ಸಲೂನ್ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ:

1. ಉಗುರು ಫಲಕದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು.
2. ಗಾಯಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು, ಇಂಗ್ರೋನ್ ಉಗುರುಗಳು, ಹೆಮಟೋಮಾಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
3. ಪಸ್ಟುಲರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು.
4. ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಕತ್ತರಿಸಿದ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ).
5. ತೆಳುವಾದ ಉಗುರುಗಳು, ಚರ್ಮ (ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಪಾದೋಪಚಾರ).

ಉಗುರು ಫಲಕದ ವಿನ್ಯಾಸ - ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಋತುವಿನ ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು

ವೀಡಿಯೊ

ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಸುಂದರವಾದ ಬೆರಳುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಅರ್ಧದ ಪ್ರತಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ವಿವಿಧ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾದೋಪಚಾರ ವಿಧಾನವು ಉಗುರು ಫಲಕದ ತಳದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಈ ಸೇವೆಯನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಪಾದೋಪಚಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಸ್ಟರ್ ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಾನೆ, ತದನಂತರ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೇಜರ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲೇಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉಗುರು ಫಲಕಟ್ವೀಜರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತೆ ಸಹಾಯಕ ಉಪಕರಣಗಳುವೃತ್ತಿಪರ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿದಿರಿನ ತುಂಡುಗಳು, ಕಾಲು ನೆನೆಸುವಿಕೆ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಧುನಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧದ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಕತ್ತರಿ ಮತ್ತು ಇಕ್ಕುಳಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳ್ಳಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಹಿಡುವಳಿಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಟ್ರಿಮ್ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾದೋಪಚಾರದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಟ್ರಿಮ್ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ವಿಲಕ್ಷಣ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವವರಿಗೆ ಈ ಪ್ರಕಾರವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಮಹಿಳೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಟ್ರಿಮ್ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನಗಳು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತಿವೆ, ಅಂದರೆ ನೀವೇ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಂಬಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಕಾರಸಂಸ್ಕರಣೆ.

ಯಾವ ಉಪಕರಣಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ?

ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉಪಕರಣಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಪ್ರಕಾರದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕಟ್. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು:

ಪಾದೋಪಚಾರ ಯಂತ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೇಜರ್ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಸುಸಜ್ಜಿತವಾಗಿದೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಹ್ಯಾಂಡಲ್, ಮತ್ತು ಬದಲಿ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾರ್ನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ಕರೆಗಳ ರಚನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ರೇಜರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಪಾದೋಪಚಾರ ಯಂತ್ರವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಟ್ರಿಮ್ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಲಾನಯನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾದೋಪಚಾರ ಸ್ನಾನವು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ಸಾಧನಗಳು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೇಜ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅವುಗಳು ನೇರಳಾತೀತ ದೀಪಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ವಿಕಿರಣವು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಉಗುರು ಕತ್ತರಿ, ವಿವಿಧ ಹಂತದ ಗಡಸುತನದ ಫೈಲ್‌ಗಳು, ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು, ಮರದ ಕೋಲು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಹೊರಪೊರೆ ಬ್ಲೇಡ್ ಮತ್ತು ಲೇಸರ್ ತುರಿಯುವ ಮಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರ ಎರಡಕ್ಕೂ ನೀವು ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿನ ವಿಂಗಡಣೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆದ್ಯತೆಯ ಸಾಧನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹರಿಕಾರರಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ: ಹಂತ-ಹಂತದ ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸೀಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ, ಅವರು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ;
2. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಯಸಿದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು;
3. ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು;
4. ಹಬೆಯ ನಂತರ, ಹೀಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
5. ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಟೋ ಜೊತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಬೆವೆಲ್ಡ್ ಅಂಚುಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ವೀಜರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ;
6. ಪಾದೋಪಚಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ವೃತ್ತಿಪರ ಸೂಚನೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ನಿಖರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಪಾಠ:

ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಪಾದೋಪಚಾರವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಗೀರುಗಳು ಮತ್ತು ಒರಟು ಚರ್ಮದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಗುರು ವಿನ್ಯಾಸಗಳು

ನಾನು ಆರನೇ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ವಿವಿಧ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಕ್ರೀಮ್ನ ಪರಿಣಾಮವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಆಗ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಉಗುರುಗಳು ಇತರರಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ಎದ್ದು ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗೊಳಿಸಲು ವಿಶೇಷ ನಿಯಮಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ ಕ್ಲೈಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ನಂಜುನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸಿ ಪಾದೋಪಚಾರ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಪಾದೋಪಚಾರ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ ಯಾರಾದರೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಹೊರಪೊರೆ ಕತ್ತರಿಸುವಾಗ, ಸಣ್ಣ ಕಡಿತಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳೆತವಿಲ್ಲದೆ ಉಪಕರಣದ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.

ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಏಕೆ ಪಡೆಯಬೇಕು

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ - ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಂಡಲ್ನಿಂದ ಪೀಕ್ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಬೂಟುಗಳು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋಟಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಮನೋಭಾವದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ನೀರಿಗೆ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಓಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಪೂಲ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವಾಗ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ವಿವಾಹಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅವಳ ಪತಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅವನನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇತರರು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವಿದೆ - ಮಾನಸಿಕ.. ಇತರರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಬಿಗಿಯುಡುಪು ಅಥವಾ ಸಾಕ್ಸ್ ಹರಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿವೆಯೇ? ಇದು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಒಬ್ಬರ ವರ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬರ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವೇ ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು

ಯಾವುದೇ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತದೆ ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ನೇರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಾದೋಪಚಾರ ಒಂದು ಕಲೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವೂ ಚಿತ್ರಕಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.

ಆಧುನಿಕ ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರತಿ ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಬಣ್ಣದ ನೀರಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾಡು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಪರ್ಯಾಯ ಬಣ್ಣಗಳಿಗೆ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ, ಮುಂದಿನದು - ಒಂದು ಉಗುರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಸ್ಪಾರ್ಕ್ಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಬೇಸರವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್. ಯಾರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು

ಫಾರ್ ಮನೆ ಪಾದೋಪಚಾರನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಸೆರಾಮಿಕ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ.
• ಟವೆಲ್.
• ಹೀಲ್ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ.
• ಉತ್ತಮ ಧಾನ್ಯದ ಪ್ಯೂಮಿಸ್.
• ಚಿಮುಟಗಳು.
• ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಫೈಲ್‌ಗಳು.
• ಯಂತ್ರ.
• ತಂತಿ ಕಟ್ಟರ್.
• ಹೀಲ್ಸ್ಗಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್.
• ಉಗುರು ಕತ್ತರಿ.
• ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಕೆನೆ.
• ಫಿಂಗರ್ ಸ್ಪೇಸರ್ಸ್.
• ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳು.
• ಅಸಿಟೋನ್ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳುವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ಸಣ್ಣ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು.
• ಪಾದಗಳಿಗೆ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್.

ಕಾಲು ಸ್ನಾನ

ಪಾದೋಪಚಾರ ವಿಧಾನವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.. ಇದು ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಗಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು.

ಟೋನಿಂಗ್.

ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒಣಗಿದ ಪುದೀನವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅನುಪಾತಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ.

ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ - ನಾಲ್ಕು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್. ಈ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನವು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.. ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

ಸೇರಿಸಿ ಮೂಲಿಕೆ ದ್ರಾವಣ- ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಒಣಗಿದ ಸಸ್ಯಗಳ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುವುದರ ಮೂಲಕ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಲವಾದ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.

ನೀರಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ ( ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ) ಸೂಕ್ತ ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವಧಿಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ: 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್.

ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಉಪ್ಪು. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ನೀರಿಗೆ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ.

ಹಂತಗಳು

ಪಾದೋಪಚಾರದ ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳು:

1. ಕಾಲು ಸ್ನಾನ.
2. ಎಂಜಲು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಪೋಲಿಷ್ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಉದ್ದವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಫೈಲ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಟ್ವೀಜರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ.
4. ಹೊರಪೊರೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸಿ. ಉಗುರು ಮತ್ತು ಬದಿಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
5. ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ, ಅವುಗಳಿಂದ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ವಿಶೇಷ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಹೀಲ್ನ ಅಂಚುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಮೇಲ್ಮೈ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಾಲಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೆಳುವಾದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಕೆಳಗಿನ ಪದರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ.
6. ಒರಟಾದ ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾದಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಮರಳು ಮಾಡಿ.
7. ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಟ್ವೀಜರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿರುಕು ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇಡಬೇಕು.
8. ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಮೃದುವಾದ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
9. ಹೊರಪೊರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಧ್ಯದಿಂದ ಅಂಚುಗಳಿಗೆ ಸರಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಸ್ಪಾಟುಲಾವನ್ನು ಬಳಸಿ.
10. ಉಗುರಿನ ಅಂಚನ್ನು ಮುಗಿಸಿ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒಂದು ಚದರ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
11. ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ.
12. ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
13. ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
14. ವಾರ್ನಿಷ್ ಜೊತೆ ಕವರ್. ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಸ್ಪಷ್ಟ ವಾರ್ನಿಷ್.

ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ ತಪ್ಪುಗಳು

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು:

ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ತಾಪಮಾನವು 30 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು.

ಕಾಲ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ, ಕತ್ತರಿ ಅಥವಾ ಬ್ಲೇಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇದು ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ ಬಳಸಿ.

ಉಗುರಿನ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉಗುರುಗಳ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೇರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಹೀಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೀಲ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಉಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಹೀಲ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಮುಂದುವರಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಬಳಸಿ ಸಾಕು.ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಂತ್ರ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಅಗತ್ಯ.

ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಜೊತೆ ಸಂಸ್ಕರಣೆ

ಕಬ್ಬಿಣದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ಗಿಂತ ಮರದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಪ್ಯೂಮಿಸ್, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್, ನಿಕಲ್, ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ನಿಂದ. ಒರಟು ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಲೇಸರ್ನಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ನೋಚ್ಗಳಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಮೊದಲು ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಲೇಪನದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ, ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ - ಬದಿಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ.

ನಂತರ ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ಬೆರಳುಗಳ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತುರಿಯುವ ಮಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ, ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಲಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.

ನಂತರ ಮೊದಲನೆಯದು, ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಣಗಿಸಿ, ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಲೇಪನದಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಕಾಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಯಂತ್ರದಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಣೆ

ಯಂತ್ರವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಬ್ಲೇಡ್ನ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಸ್ಟೀಲ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉಡುಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ. ಯಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಹಂತವು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಘಟಕಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡುವುದು. ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಬೇಕು. ಬೆಳಕಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸದೆ, ಪಾದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಒರಟಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನಿರ್ದೇಶನ: ಅಂಚುಗಳಿಂದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಮಧ್ಯದವರೆಗೆ.

ಅಂತಿಮ ಹಂತವು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಮುಳುಗಿಸುವುದು, ತದನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಹೊರಪೊರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೊರಪೊರೆ ಕಾರ್ಯವು ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಉಗುರಿನ ತಳವು ಈ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಸತ್ತ ಹೊರಪೊರೆ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಹೊರಪೊರೆ ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅದು ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಹ್ಯಾಂಗ್ನೈಲ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.ಉಗುರುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ. ಹೊರಪೊರೆ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿರಂತರ ಕಾಳಜಿ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಟ್ರಿಮ್ಮಿಂಗ್ ವಿಧಾನ

ಹೊರಪೊರೆ ಕತ್ತರಿ ಅಥವಾ ಟ್ವೀಜರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಒಂದು ವಿಧಾನ. ಕೈಯಿಂದ ಹರಿತವಾದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸ್ಟೇನ್ಲೆಸ್ ಸ್ಟೀಲ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಟ್ವೀಜರ್ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಪಾದವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ಹೊರಪೊರೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವಿಕೆಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಉಳಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಪಾದೋಪಚಾರ ಸೆಟ್ನಿಂದ ಒಂದು ಚಾಕು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಉಗುರಿನ ಅಂಚಿನಿಂದ ಅದರ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಸೆಟ್ನಿಂದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತುದಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಪಕರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ, ಉಗುರು ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುವ ತೆಳುವಾದ ಪದರದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಉಗುರು ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಿ.

ಟ್ವೀಜರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉಗುರಿನ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ. ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ.ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹೊರಪೊರೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಎರಡನೇ ಪಾದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.

ಅನ್ಜೆಡ್ ವಿಧಾನ

ಈ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಟ್ವೀಜರ್‌ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಕೆರಾಟೋಲಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಹೊರಪೊರೆ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವಳು ಕಿತ್ತಳೆ ಕಡ್ಡಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ. ನಂತರ ನೀವು ಹೊರಪೊರೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಹೊರಪೊರೆ ಮತ್ತೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಪಾದೋಪಚಾರವು ಹೊರಪೊರೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಸುರಕ್ಷತೆ.ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀವಂತವಾಗಿರುವವರು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಯಂತ್ರಾಂಶ ವಿಧಾನ

ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ, ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್‌ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ - ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ವಿಶೇಷ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಆಯ್ದವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳೆತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಲಗತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಯಂತ್ರ ಕಟ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಂಸ್ಕರಣೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊರಪೊರೆ ಕತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಗಾಯವು ಸಂಭವಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಕಿಟ್ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಸದ ನಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪಾದಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಸದ ನಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಕ್ಕದ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರು ಬಳಿ ಚರ್ಮದ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಅರ್ಧವೃತ್ತಾಕಾರದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ ನಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿನ್ಯಾಸವು ಸಾಧನ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒರಟಾದ ನಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ ಯಾವಾಗ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿತೆಗೆದುಹಾಕಲಾದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಲಗತ್ತುಗಳಿವೆ.ಉಗುರುಗಳು, ಹೊರಪೊರೆಗಳು, ಪೆರಿಂಗುಯಲ್ ಚರ್ಮ, ಕಾಲ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಆರೈಕೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ.

ಅನುಷ್ಠಾನದ ಹಂತಗಳು

1. ಸುಮಾರು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
2. ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸತ್ತ ಮತ್ತು ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
3. ಕಟ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕಾರ್ನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.
4. ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಮರಳು ಮಾಡಿ.
5. ಉಗುರು ಫೈಲ್ ಬಳಸಿ, ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಿ.
6. ಹೊಳಪು ಕೊಡು.
7. ಅಂತಿಮ ಹೊಳಪು ಸಾಧಿಸಲು ಮರಳುಗಾರಿಕೆ.
8. ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
9. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
10. ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಕಾಲ್ಸಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪಾದೋಪಚಾರ ಉಪಕರಣವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಕ್ಯಾಲಸ್ ತೆಗೆಯುವ ಲಗತ್ತು. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಕಾಲ್ಸಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೆನೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಲಸ್ನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಪರಿಚಲನೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಧನವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಾದದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಾಡಿದ ಪಾದೋಪಚಾರದ ನಂತರ, ಟ್ರಿಮ್ಮಿಂಗ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನಡೆಸಿದಾಗ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾದ ಚರ್ಮವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಚರ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆನೆ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು. ತುಂಬಾ ನಲ್ಲಿ ಒರಟು ಚರ್ಮಪಾದಗಳಿಗೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಕ್ಸ್ ಹಾಕಿದಾಗ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್

ಮಸಾಜ್ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಪೋಷಣೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು. ನೀವು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಡಿಯೋಡರೈಸಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ದಿನದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ಟಾನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು

ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ಬೆರಳು ವಿಭಜಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಪಕ್ಕದ ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ವಾರ್ನಿಷ್ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಅಸಿಟೋನ್-ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ. ವಾರ್ನಿಷ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷ ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರೀಕರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾದೋಪಚಾರ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ

ಮರೆಯಬೇಡ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಹೊರಪೊರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಗುರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆ ವೇಗವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪಾದೋಪಚಾರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ- ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅಭ್ಯಾಸ. ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಇದು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಲೋ, ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ಆತ್ಮೀಯ ಸಂದರ್ಶಕರೇ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಪಾದಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವೇಗವರ್ಧಿತ ಜೀವನದ ವೇಗದೊಂದಿಗೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ವೃತ್ತಿಪರ ಪಾದೋಪಚಾರ. ಆದರೆ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಓದಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಐವತ್ತು ಪ್ರತಿಶತ ಸೌಂದರ್ಯ

ತೆರೆದ ಚಪ್ಪಲಿಗಳ ಋತುವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ, ಅಂದರೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಇಣುಕಿ ನೋಡುತ್ತದೆ ತೆರೆದ ಟೋಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸುಂದರವಾದ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ 50%, ಹಾಗೆಯೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳ ಭರವಸೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಓದಿ.

ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಯಾವ ಉಪಕರಣಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ?

ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮನೆ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಸಾಧನ ಬೇಕು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತಯಾರಿಸಿ:

• ಹತ್ತಿ ಸ್ಪಂಜುಗಳು,
• ಕಾಲು ಕೆನೆ,
• ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆ ಸ್ಟಿಕ್,
• ಉಗುರು ಬಣ್ಣ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು,
• ಉಗುರು ಬಣ್ಣ ಸ್ವತಃ,
• ಸರಿಪಡಿಸುವವನು,
• ಹತ್ತಿ ಕರವಸ್ತ್ರ,
• ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಕತ್ತರಿ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಉಗುರು ಫೈಲ್ಗಳು.

• ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮುರಿಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೀಲಮಣಿ ಅಥವಾ ಮರಳು ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
• ಫಾರ್ ದುರ್ಬಲ ಉಗುರುಗಳುಸೂಕ್ಷ್ಮ-ಧಾನ್ಯದ ಅರ್ಧವೃತ್ತಾಕಾರದ ಫೈಲ್ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಮನೆ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು

ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ನೀವೇ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ. ಇದು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು ಸರಿಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಹಂತದ

ಹಳೆಯ ವಾರ್ನಿಷ್ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅಸಿಟೋನ್ ಹೊಂದಿರದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಅಸಿಟೋನ್ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಲೇಪನವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಉಗುರಿನ ಆರಂಭದಿಂದ ಅಂಚಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಹಳೆಯ ಮೆರುಗನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಎರಡನೇ ಹಂತ

ಮೊದಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ (ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೋಡಾ, 8-10 ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, 3-4 ಹನಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಸೇರಿಸಿ), ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಸೋಪ್ ಸೇರಿಸಿ, 5 ಕ್ಕೆ ಬಿಡಿ. -7 ನಿಮಿಷಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ಕುಂಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು, ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು, ಪ್ರತಿ ಟೋ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಮತ್ತು ಋಷಿಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಮೂರನೇ ಹಂತ

ನಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಶೇಷ, ಚೂಪಾದ ಟ್ವೀಜರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಕತ್ತರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಂದು ನಯವಾದ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಡಿಯಬೇಡಿ. ಹೊರಪೊರೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಕೋಲಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪರಿಹಾರ.

ಮಾಸಿಕ ಕಾಲು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ. ಪ್ರತಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾದವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಇದು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಬಿಂದುಗಳು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ.

ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತ

ನಂತರ ಒರಟಾದ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಕ್ಷ್ಮ-ಧಾನ್ಯದ ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಳಪು ಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಓಡಿಸಿ - ಅದು ಸಮ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು.

ನೀವು ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನಾಲ್ಕು ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡುವ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಕನ್ನಡಿ ಹೊಳಪಿಗೆ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡಬಹುದು. ವಿವಿಧ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು. ಮೇಲ್ಮೈ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪೋಲಿಷ್ ಮಾಡಿ.

ಮೇಲ್ಮೈ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ ನಂತರ ಬಯಸಿದ ಆಕಾರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ. ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅದನ್ನು ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವರಿಂದ (ಅಸಿಟೋನ್ ಇಲ್ಲದೆ) ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒರೆಸಿ.

ಐದನೇ ಹಂತ

ಐದನೇ ಹಂತ, ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು, ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಟೋ ವಿಭಜಕವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಮೊದಲು ಸ್ಪಷ್ಟ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವನು:

• ಲೇಪನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದಿಂದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳು;
• ಸ್ಮಡ್ಜ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹೆಚ್ಚು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.

ಬೇಸ್ ಒಣಗುವವರೆಗೆ 5-7 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ನಂತರ ಚಿತ್ರಕಲೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ವಾರ್ನಿಷ್ ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಂಚವನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೇಪನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. 3 ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಉಗುರಿನ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ. ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಉಗುರಿನ ಮಧ್ಯಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿರಿ.

ಒಂದು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಾರ್ನಿಷ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪದರಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ವಾರ್ನಿಷ್ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ, 10 ಅಥವಾ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶಾಂತವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊರಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಉಗುರು ಬಣ್ಣ ಬಿದ್ದರೆ, ಪಾಲಿಶ್ ರಿಮೂವರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಪೆನ್‌ನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ವಾರ್ನಿಷ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದಾಗ, ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮೇಲಿನ ಪದರ- ಸ್ಥಿರೀಕರಣ. ಇನ್ನೊಂದು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮುಗಿದಿದೆ. ವಾರ್ನಿಷ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿದೆ, ಕಾಲುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ - ಬಹುಶಃ ವೀಡಿಯೊದ ಲೇಖಕರಂತೆಯೇ ನೀವು ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಪಾದೋಪಚಾರದ ನಂತರ ಪಾದದ ಆರೈಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಲು, ಪಾದೋಪಚಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.

ಮೊದಲ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದರೆ ಕೆನೆ. ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ?

ಫಲಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು. ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ದೇಹದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ.

ಫಲಕಗಳ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವ ಸಮಯ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ತನಕ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನಿಂಬೆ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಒರೆಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಣ್ಣ.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ತಯಾರು ಮಾಡಿ ಔಷಧೀಯ ಸ್ನಾನಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ (1 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್). ಈ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. 2-3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು.

ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು

ಅಂದವಾಗಿ ನೋಡಲು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಸುಂದರವಾದ ಕಾಲುಗಳು! ಆದರೆ ಅವು ಹಾಳಾಗಬಹುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ. ಅವನು ನೋಡಲು ಹೇಗಿದ್ದಾನೆ? ಉಗುರುಗಳು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹಳದಿ, ಅವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತವೆ, ಒಡೆಯುತ್ತವೆ, ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ, ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರವಾಗಿದೆ!

ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು; ಯಾರೂ ರೋಗನಿರೋಧಕರಾಗಿಲ್ಲ. ರೋಗಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸೌನಾಗಳು, ಈಜುಕೊಳಗಳು, ಸ್ನಾನ, ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು,
• ಉಗುರು ಸಲೂನ್,
• ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳು,
• ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
• ಮಧುಮೇಹ, ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಬೊಜ್ಜು, ನಾಳೀಯ ರೋಗಗಳು,
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು, ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು,
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಮಾಣಿತ ಆರೈಕೆಗೆ ನೀವು ಕೆಲವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅಪಾಯಕಾರಿ? ಇದು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಮತ್ತು ಇತರರ ಕಡೆಯಿಂದ ಅಸಹ್ಯವು ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ? ನೀವು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಔಷಧಿಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ.

ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ 10 ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

1. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕೆನೆ. ಕೊಚ್ಚಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಒಂದು ಲವಂಗ, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆ, ಮಿಶ್ರಣ, ಪ್ಲೇಟ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್, ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
2. ಮಿಂಟ್ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೊತೆ ಪುದೀನ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಉಪ್ಪು, 1 ಗಂಟೆಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸೋಂಕು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
3. ಸೆಲಾಂಡೈನ್. Celandine ಮೂಲಿಕೆ ಒಂದು ಕಷಾಯ ಮಾಡಿ: 2 tbsp. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಮತ್ತು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಸೋಂಕು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಫಲಕಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.
4. ಈ ವಿಷಕಾರಿ ಸಸ್ಯದ ರಸವು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. Celandine ನ ಕಾಂಡವನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಅಹಿತಕರ ರೋಗವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
5. ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ. 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೆರೆಸಿ. ಉಪ್ಪು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ.
6. ಅಯೋಡಿನ್ ಜೊತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಈ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಈ ಸೋಂಕಿನಿಂದ. ಹತ್ತಿ ಸ್ವೇಬ್ಗಳನ್ನು ಅಯೋಡಿನ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೋಂಕಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎರಡನೇ ವಾರದ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳುಇದರಿಂದ ಈ ಸೋಂಕು ಅವರಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ.
7. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್.ಟಿಂಚರ್ನಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಉಗುರುಗಳು. ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೋಂಕನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೊಸ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದದ್ದು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
8. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು.
9. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬೌಲ್ಗೆ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ನ ಗುಲಾಬಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳುಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.
10. ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೋಂಕನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ದುರ್ಬಲ ವಿನೆಗರ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. 1 ಭಾಗ 9% ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು 8 ಭಾಗಗಳ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಬೇಕು ವಿನೆಗರ್ ಪರಿಹಾರ, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನಡುವೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒರೆಸುವಾಗ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 7 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು.