ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಡನೆ ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಭೋಜನವನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕವೇ ಎಂಬುದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ ಮನೆಯ ಪರಿಸರಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನದಂದು ಅಥವಾ ನೀವು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ದಿನದಂದು ನಿಮ್ಮ ವಿವಾಹ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಸುಂದರವಾಗಿರಬೇಕು, ಸೊಗಸಾದ, ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿರಬೇಕು. ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಪ್ರಣಯ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಏನು ಬೇಯಿಸುವುದು? ಯಾವ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇರಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂಲ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಸಂಜೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಅದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರೇ ಆಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಕಳೆಯಲು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ. ಪಕ್ಕದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಂಜೆಯೆಲ್ಲಾ ಆಟವಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಗಣಕಯಂತ್ರದ ಆಟಗಳುಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅವರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ತಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಟಿವಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಣಯಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತವೆ. ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಪ್ರಣಯ ಭೋಜನವು ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಗಿಲುಗಳ ಹಿಂದೆ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ; ನೀವು ಇಡೀ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಬೇಕು.
• ಮೆನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ವಾತಾವರಣವು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಅಂತಹ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಅಡಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮ್ ಅಥವಾ ಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಸಂಜೆ ಆಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಹಬ್ಬದ ಮೇಜುಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಡಿಸಬೇಕು ಸುಂದರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ. ಮೃದುವಾದ, ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟಿವಿ ಬೇಡ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಅಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ ಪ್ರಣಯ ಚಿತ್ರ. ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿನ ಪಾತ್ರಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ರಾತ್ರಿಯ ವೀರರು ನೀವೇ!
• ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪ್ರಣಯ ಭೋಜನತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎರಡರಲ್ಲೂ ಸುಲಭವಾಗಿರಬೇಕು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಲಘು ಸಲಾಡ್, ಮುಖ್ಯ ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯ (ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು) ಮತ್ತು ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚೀಸ್ ಪ್ಲೇಟ್, ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಕ್ಯಾನಪ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ವೋಡ್ಕಾ ಅಥವಾ ವಿಸ್ಕಿ ಅಥವಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಐರಿಶ್ ಬಿಯರ್ ಕೂಡ ಪ್ರಣಯದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈನ್ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ನಿರಂತರ ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕುಲತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಷಾಂಪೇನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ಗಾಜಿನ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ವೈನ್ (ಯಾವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ).

ಸಲಾಡ್ಗಳು

ಶುರು ಮಾಡು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಜೆಬೆಳಕಿನ ಸಲಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅವು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ; ಪ್ರಣಯ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಭಾರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಾರದು.

ನೆನಪಿಡಿ! ಪ್ರಣಯ ದಿನಾಂಕದಂದು "ಒಲಿವಿಯರ್", "ಹೆರಿಂಗ್ ಅಂಡರ್ ಎ ಫರ್ ಕೋಟ್", "ಮಿಮೋಸಾ", "ಪುರುಷರ whims" ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಸಲಾಡ್ಗಳು ಇರಬಾರದು. ಮೇಯನೇಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿರಬೇಕು.

ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

• , ನೀವು ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು;
• ಫೆಟಾ ಅಥವಾ ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಚೀಸ್, ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್;
• ಡೋರ್ ಬ್ಲೂ ಚೀಸ್, ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್;
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್;
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟ್ಯೂನ, ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ (ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಕ್ವಿಲ್);
• ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಸಲಾಡ್;
• ಆವಕಾಡೊ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಸಲಾಡ್;
• ನಾಲಿಗೆ, ಸೆಲರಿ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್;
• ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಕೆಂಪು ಮೀನು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊಗಳೊಂದಿಗೆ "ಪರ್ಲ್" ಸಲಾಡ್.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಸಲಾಡ್ ಮಿಶ್ರಣ - 1 ಗುಂಪೇ;
• ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿರುಳು - 400 ಗ್ರಾಂ;
• ಬೆಣ್ಣೆ - 30 ಗ್ರಾಂ;
• ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಜೀರಿಗೆ ಮತ್ತು ನೆಲದ ನಕ್ಷತ್ರ ಸೋಂಪು - ತಲಾ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ;
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು - ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ;
• ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಟೀಚಮಚ;
• ನಿಂಬೆ ರಸ - 1 ಚಮಚ;
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.

ತಯಾರಿ:

1. ಸಲಾಡ್‌ಗಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ತಿರುಳನ್ನು ಸುಮಾರು 2x2 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಾತ್ರದ ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಜೀರಿಗೆ, ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ತೈಲವು ಮಸಾಲೆಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ 1.5-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಮರದ ಟೂತ್‌ಪಿಕ್‌ನಿಂದ ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಚುಚ್ಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದು ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಘನಗಳು ಅವುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲಿ.
3. ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
4. ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ, ನಯವಾದ ತನಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಫೋರ್ಕ್ನಿಂದ ಸೋಲಿಸಿ.
5. ಸಲಾಡ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಒಣಗಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಒರಟಾಗಿ ಹರಿದು ಎರಡು ಸರ್ವಿಂಗ್ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಿ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಸಲಾಡ್ ಮೇಲೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

ಈ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ನೀವು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಹುರಿದ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು

ಲಘು ಸಲಾಡ್ ನಂತರ (ಅಥವಾ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ), ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ, ಟೇಸ್ಟಿ, ಬಿಸಿ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಬಡಿಸಿ:

• ರಾಜ ಸೀಗಡಿ ಓರೆಗಳು;
• ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರುವಿನ;
• ಪ್ಲಮ್ ವ್ಯಾಲಿ ಮಾಂಸದ ತುಂಡುಗಳು;
• ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಲಾದ ಸೊಂಟ;
• ಕಿತ್ತಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಟರ್ಕಿ ಫಿಲೆಟ್ (ಅಗ್ಗದ ಬದಲಿ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳು, ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು);
• ಚೆರ್ರಿ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಡಕ್ zrazy;
• ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಂದಿಮಾಂಸ;
• ಸಾಲ್ಮನ್ ಸ್ಟೀಕ್ಸ್;
• ಹುರಿದ ಪಿಯರ್ ಜೊತೆ ಹಂದಿ ಚಾಪ್ಸ್;
• ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಾತುಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಹಂದಿ (ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಮ್) - 600 ಗ್ರಾಂ;
• ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ತುಂಡು;
• ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ತುಂಡು;
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 1 ಲವಂಗ;
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - 1 ಚಮಚ;
• ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ - 75 ಮಿಲಿ;
• ಕೆಂಪು ವೈನ್ - 25 ಮಿಲಿ;
• ಸಾಸಿವೆ - ½ ಚಮಚ;
• ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ - 1 ಚಮಚ;
• ಚಿಲ್ಲಿ ಸಾಸ್ - ½ ಟೀಚಮಚ (ಐಚ್ಛಿಕ);
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು - ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ.

ತಯಾರಿ

1. ಹಂದಿಮಾಂಸವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೆಲದ ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು 5-6 ವಲಯಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಅಡಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಮಗ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಮೇಲೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಅಡುಗೆ ಫಾಯಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, 150 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ, 1-1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ.
4. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ತೊಳೆದು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕವಾದಾಗ, ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಸೇರಿಸಿ (ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಚಿಲಿ ಸಾಸ್ ಸೇರಿಸಿ). ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ.
5. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜೇನು ಮೆರುಗು ತಳಿ, ಆದರೆ ಮೃದುವಾದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಸೆಯಬೇಡಿ. ಈಗ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಫಾಯಿಲ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ, ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಉಳಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಕೋಟ್ ಮಾಡಿ. ಹಂದಿಮಾಂಸದ ಮೇಲೆ ಗ್ಲೇಸುಗಳ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮತ್ತೆ ಫಾಯಿಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
6. ಮತ್ತೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಫಾಯಿಲ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ, ಗ್ಲೇಸುಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಮೂರನೇ ಭಾಗವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
7. ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಫಾಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಉಳಿದ ಗ್ಲೇಸುಗಳನ್ನೂ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
8. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಡಿಸಿ.

ಸಿಹಿತಿಂಡಿ

ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಾಡುವ, ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸಿಹಿ ತಿನಿಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಸಂಜೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ:

• ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಫಂಡ್ಯು;
• ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜೆಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಸಿಹಿ;
• ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾದ ಸಿಹಿ ಪಾನಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
• ಮಾವು, ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ನ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್;
• ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೆಲ್ಲಿಡ್ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಕೇಕ್ (ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು);
• ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಜೆಲ್ಲಿ;
• ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಟಲಾನ್ ಕ್ರೀಮ್;
• ಚೆರ್ರಿ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪನ್ನಾ ಕೋಟಾ;
• ಪುದೀನ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್;
• ಸಿರಪ್ನಲ್ಲಿ ಅನಾನಸ್;
• ಕ್ರೀಮ್ ಬ್ರೂಲೀ;
• ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಟ್ರಫಲ್ಸ್.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಗಾಳಿ ಕುಕೀಸ್ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಲೇಡಿ ಫಿಂಗರ್") - 6 ತುಂಡುಗಳು;
• ಕೆನೆ (ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶ 33%) - 200 ಮಿಲಿ;
• ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ - 1/3 ಕಪ್;
• ತಾಜಾ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ - 1 ಕಪ್;
• ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಪುದೀನ.

ತಯಾರಿ

1. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಈ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಾಡು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
2. ತುಂಬಾ ತನಕ ಕೈಯಿಂದ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು. ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕುಕೀಗಳನ್ನು crumbs ಆಗಿ ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗೆ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಸರ್ವಿಂಗ್ ಬೌಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
3. ಆಳವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆನೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಿಕ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೋಲಿಸಿ.
4. ಕುಕೀಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಒಂದು ಪದರವನ್ನು ಹರಡಿ.
5. ಈಗ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಅದು ಒಣಗಿರಬೇಕು. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ರಸವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಇಡೀ ವಿಷಯವು ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಸಿಹಿತಿಂಡಿ. ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ.
6. ಮತ್ತೆ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮೇಲೆ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆಯನ್ನು ಬೌಲ್ನ ಅಂಚುಗಳಿಗೆ ಹರಡಿ.
7. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ, ಲಘುವಾಗಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪುಡಿ.

• ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರವಾಗಿ ನೀಡುವುದು ಮೂಳೆರಹಿತವಾಗಿರಬೇಕು.
• ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಡಿಸಿ, ಹಂಚಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಲ್ಲ. ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಅದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
• ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಲಘು ತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಭೋಜನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರುಶೆಟ್ಟಾ, ಚಿಕನ್ ಲಿವರ್ ಪೇಟ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಕಾಡ್ ಲಿವರ್ ಮೌಸ್ಸ್.
• ಈ ಸಂಜೆ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಚೀಸ್, ಬಟಾಣಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬೇಡಿ. ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಟೇಬಲ್ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಪ್ರಣಯ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಏನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಉಳಿದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಜೆ (ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು) ಮರೆಯಲಾಗದಂತಿರಲಿ!

ಅದು ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಪರಿಪೂರ್ಣ ದಿನಾಂಕಮನೆಗಳು? ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೊದಲನೆಯದು ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಅಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಆಮಂತ್ರಣವು ಹೇಳುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ: "ನನ್ನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಾನು ನಿಮ್ಮವ." ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ, ಅವನು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನಲ್ಲ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವನು ಪ್ರಭಾವಿತನಾಗಿದ್ದನು ವಿವಿಧ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳುಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಅವರ ವಿಜಯಗಳು, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವ ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು. ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರಿ ಒಳ ಉಡುಪು. ಅವನು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ 100% ಎಣಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅಲ್ಲ ... ಸರಿ, ಹಾಗೆ, ಕೇವಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ... ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಏನು?

ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಮನೆಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸುವಾಗ ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ದಿನಾಂಕದಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಅವನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಏನು? ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಯಸಿದರೆ ನವಿರಾದ ಪದಗಳು, ಆಳವಾದ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು, ಸಂವಹನ? ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇರೊಬ್ಬರು ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ ಕೇವಲ ಹಾರೈಕೆ- ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಣಯವನ್ನು ತರುವ ಸಂಜೆಯನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉಡುಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ಕರ್ಟ್ ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಸೆಡಕ್ಟಿವ್ ಪೀಗ್ನೊಯಿರ್. ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಲಿ ಇಲ್ಲ! ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳು ಸಹ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮುದ್ದಾದ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಮೇಕ್ಅಪ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅದನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ ದಪ್ಪ ಪದರ ಅಡಿಪಾಯ, ಬೆಳಕಿನ ಪುಡಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಇನ್ನೂ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಐ ಶ್ಯಾಡೋಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಕಾದರೂ ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದು. ಹಲವಾರು ಆಭರಣಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ: ಸರಪಳಿ, ಕಂಕಣ, ಉದ್ದ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳು, ಒಂದೆರಡು ಉಂಗುರಗಳು. ನಿಖರವಾಗಿ ಹಾಗೆ" ಮಹಿಳಾ ವಸ್ತುಗಳು" ಪುರುಷರೇ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಂತಿಸಿ. ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹನಿ ಒಳ ಭಾಗಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳ ನಡುವಿನ ಕಣಿವೆಯಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶ ದಿನಾಂಕವು ಪ್ರಣಯ ಭೋಜನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮನುಷ್ಯನು ಬೇಗನೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳ ಭಾಗವಲ್ಲವೇ? ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ವಿವಿಧ ತಿಂಡಿಗಳು, ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅಲಂಕರಿಸಲು. ಮೆನು ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೀನು, ಪ್ರಕಟಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಾರದು ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ. ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಶಾಂಪೇನ್! ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರಸ ಅಥವಾ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು. ನಿಮ್ಮ ಭೋಜನವನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿ - ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇರೇನೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಣಯ ಭೋಜನದ ಕಡ್ಡಾಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಬೆಳಕನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಂದಗೊಳಿಸಿ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಮ್ಯಾಜಿಕ್‌ನಂತೆ, ಬೆಳಕು, ಉತ್ತೇಜಕ, ನಿಗೂಢವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಂದ ಬೆಳಕು ಫಿಗರ್ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮುಜುಗರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ದೀಪಗಳ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಯನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಸಂಮೋಹನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಪ್ರಾಚೀನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಧಾನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನದು, ಆದರೆ ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾಳೆ. ಈ ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಸ್ಪರ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಧ್ವನಿಸಲಿ.

ದಿನಾಂಕದಂದು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಊಟದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾವಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಆಹ್ವಾನಿಸಿ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸುಂದರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳುರಜೆಯಿಂದ, ನೀವು ಆಲ್ಬಮ್‌ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯವಾದ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ "ಮಾಜಿ" ಯ ಮುಖಗಳು. ಅಥವಾ ಇದೀಗ ಫೋಟೋ ಶೂಟ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ಆಫರ್ ಮಾಡಿ. ಯಾವುದೇ ಆಟ - ಕಾರ್ಡ್ ಆಟಗಳಿಂದ ಚದುರಂಗದವರೆಗೆ - ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ DVD ಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನೋಡುವ ಆನಂದವನ್ನು ನೀವೇ ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಟೀಸ್ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ನೃತ್ಯಗಾರನಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳು ಸೆಡಕ್ಟಿವ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಸ್ಯಮಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಮುಂದಾಗಬಾರದು ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳುಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಫೋಮ್. ಆದರೆ ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ಹೇಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸುಂದರ ದಿನಾಂಕಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಓದಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುಗಿಸಬೇಕೆಂದು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ನೀವು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ತಡವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋಗಬೇಕು. ಅದ್ಭುತ ಸಂಜೆಗಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಟ್ಯಾಕ್ಸಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಳಲು ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅನನುಕೂಲಕರ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಬಹಳ ಸಮಯವಾಗಿದ್ದರೆ.

ನೀವು ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯಲು ಧೈರ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ತಾಜಾ ಟವೆಲ್ (ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಎರಡು), ಮತ್ತು ಅವನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಹೊಸ, ಮೊಹರು ಮಾಡಿದ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ಅವನು ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಕೊಳಕು ಟೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಭೋಜನದ ಉಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ? ನಿಮಗಾಗಿ ಮುದ್ದಾದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಗೌನ್ ಅನ್ನು ತನ್ನಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಜೆಯ ಟ್ವಿಲೈಟ್‌ಗಿಂತ ಬೆಳಗಿನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸೆಡಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ಎಲ್ಲಾ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ರಮಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಪಹಾರವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಗಿಂತ ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಎದ್ದೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಲಘುವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿ: ಆಮ್ಲೆಟ್, ಜಾಮ್, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಕ್ರೋಸೆಂಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕುಕೀಸ್, ಒಂದೆರಡು ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ನಂತರ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಬೇಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. "ತಪ್ಪು" ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮೋಡಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಪ್ರಣಯ ಸಂಜೆ. ಮುಖ್ಯ ಸಲಹೆ: ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಾಲಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ. ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ದಿನಾಂಕಯಶಸ್ಸು ಖಚಿತವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ನೆನಪುಗಳು.

ನಕಲು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ

ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕಗಳು

ನಾರಿಲ್ ಆನ್ ಟೈರ್ನೆಟ್:

1. ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಸಿಂಪಿ

ಈ ಸಮುದ್ರಾಹಾರವು ರುಚಿಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಅವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಸಿಂಪಿಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಇದು ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ - ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ.

2. ಕೆಂಪು ಕ್ಯಾವಿಯರ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕ್ಯಾವಿಯರ್

ಕ್ಯಾವಿಯರ್ - ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸವಿಯಾದ. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಡಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಸತು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಕೋಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾವಿಯರ್ ದೇಹದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೊರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

3. ಆವಕಾಡೊ

ಆವಕಾಡೊ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದರ ಹೆಸರಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. "ಆವಕಾಡೊ" ಎಂಬ ಪದವು ಪ್ರಾಚೀನ ಅಜ್ಟೆಕ್ ಭಾಷೆಯಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಅರ್ಥ "ವೃಷಣ ಮರ" - ಅದರ ಆಕಾರವು ಪುರುಷ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಆವಕಾಡೊ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಡಿ, ಇ ಮತ್ತು ಪಿಪಿ, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ.

5. ಚಾಕೊಲೇಟ್

ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ತೇಜಕಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ. ಅದರ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಥಿಯೋಬ್ರೊಮಿನ್ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ವಾಸನೆಯು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

6. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಆದರೆ ಅವನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. C, B, V, E, RR, ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಸತುವು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸತುವು ಪುರುಷ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಕೋಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಿಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೌತ್ ಫ್ರೆಶ್‌ನರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತವಾದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

7. ಮಸಾಲೆಗಳು

ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಏಲಕ್ಕಿ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಮೇಲೋಗರದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಮಸಾಲೆಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ C ಮತ್ತು E, B ಜೀವಸತ್ವಗಳು (B2, B6). ಮಸಾಲೆಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

8. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ

ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾದ ರುಚಿಯ ಬೆರ್ರಿ. ಸರಳವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಆಲೋಚಿಸುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ರಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ - ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳು. "ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವವು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಅಮೃತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಷಾಂಪೇನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು "ಬಾಂಬ್" ಆಗಿದೆ.

ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಇದೇ ಮೊದಲು. ನೀವು ಊಟ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ... ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಆಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಊಟದ ನಂತರ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು. ಅದು ಸರಿ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ? ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದರೆ ಏನು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು, ಯಾವುದೇ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದೆ, ಕೇವಲ ತಿನ್ನಲು? ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಉಡುಪನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ನೀವು ಇದೀಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕದಂದು ಹುಡುಗನಿಗೆ ಏನು ಬೇಯಿಸಬೇಕು? ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.

1. ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗದ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಸೂಪರ್ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ಡೌಫಿನೊಯಿಸ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವನಿಗೆ ಏನೂ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆದರೆ, ನೀವು ದಣಿದಿರಿ - ಮತ್ತು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಇಂದು, ಅಂದರೆ, ಸಂಜೆ, ಇನ್ನೂ ಮುಂದಿದೆ ...

2. ಡಂಪ್ಲಿಂಗ್ಸ್

ಅವರು ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೇಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ಐಷಾರಾಮಿ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸ್ವತಃ ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಆನಂದಿಸಬಹುದು (ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ). ನಿಮ್ಮ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಅವನನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

3. ಪಿಜ್ಜಾ

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು dumplings ನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಪಿಜ್ಜಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು, ಆದರೆ, ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ಪ್ರಣಯ ಸಂಜೆಯ "ಹೈಲೈಟ್" ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ನಂತರದ ದಿನಾಂಕಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಿಜ್ಜಾ ಮಾಡುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ, ಆದರೆ ಇಂದು ನಾವು ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು.

4. ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಾಡ್

ಭೋಜನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಆಮಂತ್ರಣವನ್ನು ಅವರು ಕೇಳಿದಾಗ ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದು ಅಷ್ಟೇನೂ ಅಲ್ಲ. ಹಸಿದ ಮನುಷ್ಯನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ದುಃಖದ ಘೀಳಿಡುವಿಕೆಯು ಪ್ರಣಯ ಸಂಜೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮುಂದುವರಿಕೆ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಲಾಡ್ ನಂತರ, ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಯಾವಾಗ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ಅವನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕೇಳಿದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೀರಿ.

5. ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೊಳಕಾಗುವ ವಿಷಯ

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗೂಯಿ ಕೇಕ್, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಿದ ಕಪ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು - ನೀವು ಇವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಡ್ರೆಸ್ ಮೇಲೆ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹಾಕಿದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸರಿ, ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸಂಭವನೀಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ! ಈಗ ನಾವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕದಂದು ನೀವು ಏನು ಮತ್ತು ಏಕೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

1. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಟ್ಯೂನ ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು

ನೀವು 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಸರಳ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ನಿಜವಾದ ಮೇರುಕೃತಿ! ಸುಂದರವಾಗಿ ಬಡಿಸಿದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಸಹ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಿ.

2. ರೋಲ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?

ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ: ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಕೌಶಲ್ಯ, ವಿಶೇಷ ಚಾಪೆ ... ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ! ಟೇಸ್ಟಿ, ತೃಪ್ತಿಕರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

3. ಸಹಜವಾಗಿ ಒಂದು ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವು- ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಸೂಪ್ ಆಗಿದೆ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ನೆಚ್ಚಿನ ಬೋರ್ಚ್ಟ್ ಕೂಡ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಪ್ ತುಂಬಾ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಭಕ್ಷ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಮರ್ಥ ಸೇವೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆತಿಥ್ಯಕಾರಿಣಿ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ!

giphy.com

4. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ತಯಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಮತ್ತೊಂದು ಸರಳವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ

ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೋಣೆಗೆ ಓಡುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಡುಪನ್ನು ಆರಿಸಿ - ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಭೋಜನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ; ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬಹುದು! ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ - ಒಂದೇ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು! ಓಹ್, ಮತ್ತು ಚಿಕನ್... "ಓಹ್, ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಜೆ ಆರು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಾನು ವಿನಾಯಿತಿ ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ."

ಮೊದಲು ಏನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಮನೆಯ ದಿನಾಂಕ?

ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧದ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ. ಮನೆಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮನೆಯ ದಿನಾಂಕಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನ.

ಮೊದಲ ಮನೆಯ ದಿನಾಂಕವೆಂದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅವಳ ನೋಟದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಚ್ಚು ಇದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಅತಿಥಿಗೆ ಏನು ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮನುಷ್ಯನ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ದಾರಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸ್ಥಾಪಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಭಾವನೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಇನ್ನೂ ಸುಂದರವಾದ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಇದೆ, ಜಂಟಿ ಖರೀದಿಗೆ ಸಮಯ ಇನ್ನೂ ಬಂದಿಲ್ಲ, ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಕೇಳುವುದು ಹೇಗಾದರೂ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ, ನಿಷ್ಪಾಪ ಆಹಾರ ಎಂದರೆ ಯಶಸ್ವಿ ದಿನಾಂಕ. ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅದು ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ.

ತುಂಬಾ, ಹಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಭೋಜನವು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಭೋಜನವು "ಬೆರಳು ನೆಕ್ಕುವುದು" ಆಗಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು.

ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ಸಲಾಡ್, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಬಹುದು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಅಥವಾ ಇತರ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್. ಈ ಸಂಜೆಗೆ ಮೇಯನೇಸ್ ಬೇಡ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೇಲೂ! ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬೆಳಕು ಆಗಿರಬೇಕು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಊಟದ ನಂತರ ಮನುಷ್ಯನು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊರಡಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ.

ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಾಯಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನಿನ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನ ಕೃತಜ್ಞತೆಯು ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ದಿನಾಂಕಕ್ಕಾಗಿ ಭೋಜನವು ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಸಾಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಮನುಷ್ಯನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅಂತಹ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಅಪರೂಪ!

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪೂರ್ವ-ಬೇಯಿಸಿದ, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಅಸಾಧಾರಣ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣಮದ್ಯ. ಕೊನೆಯ ಘಟಕಾಂಶವು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ವೈನ್ ಅಥವಾ ಷಾಂಪೇನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಕುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯದ ರುಚಿಯ ಪ್ಯಾಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಕ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಪುರುಷರ ಭುಜಗಳು, ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ, ಭೋಜನದಂತೆ, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರಬಾರದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಣಯ ದಿನಾಂಕದಂದು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷನಿಗೆ ಒಂದು ಬಾಟಲ್ ಶಾಂಪೇನ್ ಸಾಕು.