La jeune fille veut y mettre un terme mais ne le fait pas. Une personne qui a un comportement incohérent

Il arrive que nous soyons abandonnés subitement et sans prévenir, en claquant bruyamment la porte. Ou nous-mêmes, réalisant que nous n'avons plus rien de commun avec notre proche, décidons de partir. Dans tous les cas, il est impossible de simplement effacer une personne de la vie, car elle en constitue une partie importante. Par conséquent, après une rupture, les relations laissent souvent derrière elles une longue traînée émotionnelle - une traînée d'incomplétude.

D'où les fameux appels « ivres » à un ex-partenaire, la jalousie de sa nouvelle passion, ou l'envie de rester amis. Nous sous-estimons souvent le pouvoir destructeur des relations avec les ex, mais celle-ci, comme une blessure non cicatrisée, s'infectera et saignera constamment, empêchant la croissance d'une nouvelle peau.

Les dangers des relations inachevées

*Vous empêche de trouver un nouvel amour. En regardant constamment en arrière, nous sommes tout simplement incapables de remarquer et d'apprécier l'autre homme à côté de nous.

*Ils prennent beaucoup d'énergie. Jalousie, tentatives de retour ex-amant, souvenirs douloureux - toutes ces expériences nous prennent trop d'énergie, qui pourrait être dépensée de manière plus productive.

*Obligé de « marcher sur le même râteau » . Les relations non fermées se terminent souvent par des partenaires essayant de recommencer, au moins sous la forme de relations sexuelles amicales. Mais, en règle générale, cela n’apporte que déception et souffrance.

*Détruire nos relations actuelles. Après une rupture, nous nous retrouvons avec de nombreux griefs et plaintes tacites contre notre partenaire, que nous commençons à mettre en pratique dans une nouvelle relation, ce qui nous fait souffrir ainsi que notre partenaire.

C'est pourquoi il est important d'apprendre à mettre fin correctement aux relations, à y mettre fin afin que le passé n'interfère pas avec notre présent. L'une des premières étapes pour y parvenir est de percevoir chaque relation spécifique comme un ensemble de leçons que nous devons en tirer (par exemple, apprendre à faire confiance au prochain partenaire si l'union avec le précédent s'est rompue à cause de la jalousie).

Comment mettre un point correctement

Lorsque nous nous séparons, nous éprouvons invariablement le chagrin de la perte, presque comme dans le cas du décès d’un être cher. Et ce processus comporte plusieurs étapes. Et ce n’est qu’après les avoir tous parcourus que nous pouvons vraiment laisser partir la personne.

1. Jetez la négativité accumulée. Après une rupture, vous serez envahi par des plaintes contre votre partenaire et même par une envie de vengeance. Ne laissez pas cela devenir une réalité : évitez les appels insultants, les SMS désagréables, etc. Il vaut mieux écrire une lettre et mettre tous vos griefs sur papier. Vous pouvez répéter la pratique plusieurs fois, l'essentiel est de ne pas envoyer la lettre au destinataire.

2. Arrêtez d’idéaliser votre ex. Au lieu de colère, on se rend compte que notre bien-aimé n'était finalement pas si mal : des souvenirs agréables surgissent, on a envie de revoir des photos communes. À ce moment-là, souvenez-vous de tous les problèmes que vous avez eu en couple, de tous les défauts de votre amoureux. Vous pouvez les enregistrer sur papier et les relire régulièrement.

3. Débarrassez-vous de la culpabilité. Arrêtez de vous blâmer pour ce qui s’est passé, car une relation est la responsabilité de deux.

4.Évitez tout contact avec votre ex.. Il est possible qu’au début vous ayez une envie irrésistible de le voir ou de l’entendre. Faites preuve de volonté et ne cédez pas à la tentation. Pendant au moins les six premiers mois, évitez toute rencontre avec votre ex, toute mention de lui, et enfin, laissez tranquille sa page sur les réseaux sociaux.

5. Visualisez l’écart. Imaginez mentalement votre partenaire et comment une lourde porte en fonte se ferme derrière lui.

6. Donnez-vous la permission de souffrir. Lorsque vous réalisez que la relation ne peut pas être rétablie, vous serez évidemment submergé par des crises de douleur et de désir immenses ou par un désir impulsif de vous livrer à de nombreuses relations superficielles. Arrêt! Prenez courage et permettez-vous de souffrir à votre guise - pleurez, criez, cassez la vaisselle.

7. Acceptez la situation. Après les larmes et les crises de colère, nous retournons progressivement à notre vie normale et sommes prêts à lâcher prise. personne. A ce stade, vous pouvez déjà vous débarrasser sereinement de ses souvenirs - souvenirs, vêtements oubliés, photographies.

70 % de « clôture » ​​réussie des relations est le résultat de notre travail interne Avec moi-même. Cependant, il est également important de pouvoir organiser avec compétence la procédure de séparation externe - faites-la en personne (et non par téléphone ou SMS), au cours d'une conversation calme et confidentielle, sans cris ni crise de colère.

Assurez-vous d'exprimer la raison de la rupture, sans glisser dans les reproches et les accusations. Mais ne soutenez pas l’idée de « rester amis » : limitez plutôt strictement la communication, « ne soyez plus ami » et bloquez-le sur les réseaux sociaux (sauf, bien sûr, si vous êtes apparenté). travail général ou des enfants). Et n'oubliez pas la règle principale d'une « bonne rupture » : ne pas céder aux provocations. Ne réagissez pas aux tentatives de votre ex de déclencher un conflit. N'oubliez pas qu'il souffre maintenant tout comme vous.


Bien sûr, aucun conseil ne peut soulager notre douleur lors d’une rupture. Cependant, n'oubliez pas qu'il y a encore beaucoup de choses intéressantes qui vous attendent. Et plus vous réussirez à surmonter cette épreuve, plus votre nouvel amour sera heureux.

Aussi triste que cela puisse paraître, un jour, la relation entre un homme et une femme prend fin. Bien sûr, vous sentez vous-même que votre Cohabitation C'est plutôt comme deux personnes vivant dans un appartement étrange, mais vous n'allez pas partir. La psychologie des femmes en couple se résume le plus souvent à une phrase : « Mais pas seules » - nous sommes prêts à endurer des malentendus, de la jalousie et, que pouvons-nous cacher, même des agressions, et tout cela à cause de la peur de ne pas rencontrer un autre homme dans la vie et le désir.

Une rupture temporaire dans une relation peut même être bénéfique pour un couple. La présence constante de votre partenaire rend difficile la gestion de vos sentiments. Et si c’était mille fois plus facile pour vous sans lui ? Il arrive qu'après une séparation temporaire, une femme découvre en elle des possibilités dont elle ne soupçonnait même pas lorsqu'elle était en couple. Ou bien l’inverse se produit : une rupture montre que la vie sans cette personne n’est pas douce et qu’il y a un besoin urgent de se retrouver. Eh bien, si c'est le cas, amour et joie pour vous. Cependant, nous parlerons des signes que vous pouvez utiliser pour comprendre que votre homme n’est pas votre homme et qu’il est temps de rompre la relation.

Pensez à votre partenaire. Quels souvenirs vous viennent à l'esprit ? Que ressentez-vous en pensant à lui ? Si tout est négatif et ennuyeux, alors mettez-y un terme.

Quand vous êtes là, vous surprenez-vous à penser que Chaque petite chose chez un homme t'exaspère, chaque geste ? Oui? - faire un point.

Est-ce qu'il t'aide ? Que ce soit à la maison ou pour prendre certaines décisions. Voulez-vous le consulter ou son avis ne vous importe pas ? Les réponses sont négatives – mettez-y un terme.

Comment se passe votre communication ? Discutez-vous des événements récents ? Vous avez envie de lui raconter les drôles de choses qui vous sont arrivées pendant la journée ? Quoi qu'il en soit, as-tu quelque chose à dire ? Sinon, mettez-y un terme.

Pensez-vous que passer du temps avec votre homme est ennuyeux ? Êtes-vous tenté de vous enfuir dans un endroit lointain au lieu de passer une soirée ensemble ? Oui? - point.

Vous réprime-t-il physiquement ou mentalement ? Il n’y a rien à penser ici – point final !

Est-ce qu'il promet beaucoup, mais ne fait rien ? En mots, un héros, mais en réalité - zéro ? Vous croyez toujours qu'un jour tout va changer ? Il est définitivement temps d’y mettre un terme avant qu’il ne soit trop tard, car rien ne changera.

Votre homme flirte-t-il avec d'autres femmes même lorsque vous êtes à proximité ? Le soupçonnez-vous constamment de tricher ? Il n'y a pas de confiance dans votre relation ? Faire un point.

Sexe avec ton homme - triste spectacle, que vous êtes prêt à refuser sous n’importe quel prétexte ? Il semble qu'il soit temps d'arrêter ça.

C'est à vous de décider de rompre ou non. La vie à deux peut constituer un lien très fort, tout comme la peur de l’insécurité matérielle. Cependant, réfléchissez à ce que signifient ces petites choses si vous vivez toute votre vie avec une personne avec qui vous vous sentez mal ? Les gens se séparent, c'est normal. Le temps où le divorce était considéré comme un péché est révolu, vous méritez d'être heureux, ne vous privez pas de ce droit.

Un point de rupture dans une relation peut signifier différentes choses pour personnes différentes. Par exemple, il pourrait s'agir du désir de passer à autre chose après Longue relation, le décès d'un proche ou un traumatisme infantile. C’est peut-être votre façon d’essayer de surmonter les sentiments de culpabilité d’avoir blessé quelqu’un dans le passé. Quoi que vous souhaitiez mettre fin, il existe plusieurs tactiques que vous pouvez utiliser pour y parvenir.

Pas

Gérez vos émotions

    Pensez à la situation. Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles une personne souhaite mettre un terme à quelque chose. Par exemple, cela peut être dû à une rupture, à un mauvais événement de l’enfance ou à quelque chose que vous avez fait envers une autre personne. Quelle que soit la situation ou la raison, vous devez l’identifier pour avancer.

    Définissez ce que signifie pour vous mettre un point. Mieux encore, élaborez un plan d’action pour les progrès que vous espérez réaliser. Maintenant que vous savez ce que vous ressentez à propos de ce qui s’est passé, réfléchissez à ce que vous aimeriez ressentir. Est-ce que résoudre la situation nous permettra de comprendre quelque chose ? Que veux-tu pour toi ?

    • Par exemple, mettre fin à une relation, c’est reprendre confiance en soi et augmenter l’estime de soi après une rupture. Dans ce cas, vous devez vous concentrer sur vous-même, abandonner vos pensées sur ex-partenaire, amusez-vous avec des amis et éventuellement recommencez à sortir ensemble. Si nous parlons deà propos d'un incident désagréable de l'enfance, en lâchant prise sur la situation, vous cesserez de la reproduire dans votre tête.
  1. Écrivez ce que vous ressentez.Écrire sur ce qui s'est passé, c'est bonne façon devenez plus conscient de l’événement et commencez à travailler pour le laisser partir. Cela vous aidera également à clarifier vos sentiments sur ce qui s'est passé. Cependant, gardez à l’esprit qu’il est souvent plus difficile d’écrire sur vos sentiments, vous voudrez peut-être le faire avec un conseiller qualifié.

    • Analysez la situation dont vous souhaitez vous débarrasser et notez autant de détails que possible. Essayez de décrire en détail ce qui s'est passé, et incluez également tous les petits détails dont vous vous souvenez et ce que cela vous a fait ressentir.
  2. Parlez à un spécialiste. Si vous ne lâchez pas prise, les émotions et les sentiments qui l'accompagnent interfèrent souvent avec le travail et les activités quotidiennes. C’est pourquoi certaines personnes s’efforcent de mettre fin le plus rapidement possible à ce qui les dérange. Cependant, y parvenir peut susciter de nombreuses émotions douloureuses. Ne vivez pas cela seul – consultez un psychologue.

    Exprimez vos émotions

    1. Parlez ouvertement avec la personne. Si les personnes avec lesquelles vous souhaitez mettre fin à votre relation sont en vie, vous pouvez également leur dire comment les événements douloureux vous ont affecté. Cela ne fonctionne pas toujours, mais cela pourrait vous aider à avancer. Si vous pensez que vous gagneriez à obtenir des réponses à vos questions ou à parler à quelqu'un face à face, cela peut être une bonne option.

      Pardonnez à ceux qui vous ont blessé. Le pardon signifie que vous avez décidé d’abandonner votre colère et votre ressentiment. Le pardon ne signifie pas que vous pensez que ce qui s’est passé était bien. Choisissez le pardon pour atteindre la paix personnelle.

      • Vous pouvez à la fois pardonner aux autres et vous pardonner vos petites décisions qui vous ont fait souffrir. Par exemple, vous pouvez pardonner à un agresseur qui vous a intimidé ou vous pardonner de ne pas avoir défendu votre partenaire. jeune frère quand ton père l'a frappé.
    2. Demandez pardon à ceux que vous avez blessés. Si vous vous êtes trompé, excusez-vous, même si c'est difficile. Vous ne pourrez pas abandonner une situation que vous regrettez si vous vous sentez davantage coupable de ne pas avoir demandé pardon. Excusez-vous sans attendre le moindre pardon de la ou des personnes que vous avez offensées (cela doit être fait volontairement, sans pression de qui que ce soit).

      Écrivez une lettre que vous n'avez pas l'intention d'envoyer. Si une conversation ouverte ou des excuses à la personne ne sont pas possibles, une autre option consiste à écrire une lettre mais ne pas l'envoyer. Vous pouvez l'utiliser pour vous exprimer et dire tout ce que vous avez besoin de dire, puis le détruire.

    Passez

      Regardez les points positifs. Concentrez-vous sur ceci : si vous laissez les sentiments négatifs derrière vous, votre vie changera pour le mieux. Par exemple, vous serez plus courageux parce que vous n’êtes plus obsédé par votre agresseur. Ou vous pourrez peut-être vous aimer davantage parce que vous ne serez pas culpabilisé de ne pas avoir protégé votre frère. Essayez d'en trouver le plus possible points positifs c'est que vous abandonniez la situation et que vous vous concentriez sur ces points positifs.

      Apprenez à être reconnaissant. Une autre bonne façon de rester positif et de regarder vers l’avenir est de pratiquer la gratitude. La pratique de la gratitude est associée à une amélioration physique et santé mentale. De plus, cette pratique vous aidera certainement à lâcher prise sur le passé.

      • Essayez de dresser une liste de cinq choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour. Vous pouvez les écrire dans un journal ou simplement sur un post-it.
      • Vous pouvez même essayer d’écrire pourquoi vous êtes reconnaissant pour l’expérience que vous avez vécue. Par exemple, si vous souhaitez vous débarrasser de la douleur causée par un agresseur, vous pourriez être reconnaissant que l'expérience vous ait rendu plus compatissant et plus compatissant. personne gentille. Ou, si vous voulez abandonner la culpabilité de ne pas défendre votre petit frère, vous pouvez être reconnaissant que l’expérience vous ait finalement rapproché de lui.
    1. Rétablissez la relation si possible. Bien que le pardon ne signifie pas la réconciliation, vous pourrez peut-être abandonner le passé en reconstruisant votre relation. Faites-le avec prudence, car toutes les relations ne peuvent pas être réparées. de manière saine. Si vous décidez de faire la paix, faites-le progressivement. Vous devez être honnête à propos de vos sentiments, mais l'autre personne doit reconnaître votre expérience et être sincère dans sa réponse.

      Rompre la relation. Qu'il s'agisse d'une relation courte et douloureuse ou d'une relation traumatisante à long terme, prenez la ferme décision d'exclure quelqu'un de votre vie. N'oubliez pas que vous avez le droit de mettre fin à tout contact avec une personne qui vous a mal traité, même si l'agresseur est un membre de votre famille. Vous n’avez aucune obligation de vous soucier de ceux qui ont tenté de vous faire du mal.

      • Il peut être particulièrement difficile de rompre les liens avec une personne avec laquelle vous avez des obligations familiales.
      • Expliquez aux autres personnes (vos proches et dans votre cercle social) pourquoi vous avez pris cette décision et demandez-leur de la respecter. Demandez également à ne pas qu'on vous le dise dernières nouvelles sur la personne que vous avez exclue de votre vie, et qu'aucune information vous concernant ne lui est transférée.
      • Vous n'êtes pas obligé de partager des informations sur votre vie avec toute personne qui ne respecte pas ces restrictions.
    2. Essayez de rester patient. Laisser aller expérience négative ou un événement traumatisant, peut prendre des années. Essayez de rester patient tout au long de ce processus. Célébrez vos réussites tout au long du chemin et continuez à travailler pour atteindre votre objectif pour en faire un point.

Certaines choses sont des signes avant-coureurs qui indiquent que votre proche essaie de vous manipuler. Il vous demande une « petite faveur », motivant ses demandes par une envie de revenir ancienne passion. N'oubliez pas que vous n'êtes pas tous les deux les héros d'un roman d'amour dont les actions sont trop éloignées de la réalité. Il y a devant vous des signaux subtils qui indiquent que votre relation est sur le point de s'effondrer.

Il exige du changement de ta part

Ce n'est pas grave si votre partenaire n'aime pas votre nouvelle robe rouge ou s'il est négatif quant à votre désir de vous couper les cheveux courts. Chacun a ses préférences personnelles et a le droit d'exprimer son point de vue. Cependant, il n’a pas le droit de vous empêcher d’effectuer les modifications que vous souhaitez apporter. De plus, votre partenaire ne peut pas vous dicter les conditions concernant les principaux aspects de votre vie : carrière, études, planning familial, attitude envers la religion et autres. choses importantes. Ils sont tous considérés comme faisant partie intégrante de votre personnalité et ne peuvent être modifiés sous la pression.

Selon la psychothérapeute Fran Walfish, Ph.D., une partie importante d’une relation réussie consiste à refuser complètement d’essayer de contrôler votre conjoint ou partenaire. Au lieu d’essayer de vous changer, votre partenaire idéal s’efforcera de soutenir toutes vos démarches, même s’il n’est pas d’accord avec certaines de vos décisions.

Il vous demande le mot de passe de votre téléphone (depuis votre compte de réseau social)

Les secrets entre partenaires créent de nombreux problèmes dans les relations et conduisent même au divorce. Cependant, la transparence dans les relations devrait également avoir certaines limites à ce qui est autorisé. Ce n’est pas parce que vous vivez avec une autre personne sous le même toit qu’elle a tous les droits sur votre vie privée. Cette affirmation est particulièrement vraie lorsqu'il s'agit d'accéder à votre téléphone mobile ou vos comptes dans dans les réseaux sociaux. Et si votre partenaire insiste pour recevoir votre mot de passe et accéder à vos communications privées, il s'agit d'une violation inacceptable des limites privées. Le vrai problème c'est que cette personne ne peut pas vous faire confiance, et son comportement agressif démontre faible estime de soi.

Il veut s’assurer que vous êtes également investi dans la relation.

Vous ne pourrez jamais mesurer avec précision votre contribution à la relation. La proportion magique « 50 à 50 » ne fonctionne pas, puisqu’il n’existe aucun appareil de mesure qui enregistrerait tous vos efforts. Aucun des partenaires de relations saines Il ne vous viendrait même pas à l’esprit de compter qui a acheté combien, qui a lavé combien et qui a passé combien de temps avec les enfants. Ils apprennent simplement à se sacrifier et à se servir les uns les autres, même si ce n'est pas exactement « juste ».

Certains d’entre vous ont des emplois mieux rémunérés, tandis que d’autres sacrifient leur carrière pour élever des enfants. Mais même si vous n’avez pas encore d’enfants et que votre niveau de revenus est à peu près le même, rien n’est plus fatigant que de compter les tâches ménagères accomplies ou les courses achetées. De plus, vous ne pourrez jamais prédire à quelles maladies chacun de vous sera confronté et quels problèmes de la vie hanteront votre famille. Par conséquent, si un partenaire s'engage dans un calcul scrupuleux des forces et des ressources investies, Temps dur il se révélera peu fiable.

Il vous demande de porter un faux témoignage ou de garder le silence sur la tromperie

On pense que « le mari et la femme ne font qu'un seul Satan », mais vous ne devriez jamais accepter des transactions illégales. Il en va de même si vous gardez des secrets immoraux sur votre conjoint ou si vous mentez en son nom. Tous les secrets et tromperies sont destructeurs pour votre relation. Ce n'est pas juste que votre partenaire vous demande de choisir entre votre propre conscience et votre amour pour lui.

Trahison

Beaucoup justifient la tricherie en la divisant en non accidentelle et accidentelle. Dans le premier cas, l'un des époux a une liaison de longue durée à côté, et dans le second, la tromperie pourrait se produire « une seule fois » dans un accès de confusion momentanée. Cependant connexion occasionnelle n'absout pas le trompeur de sa culpabilité. Dans les deux cas, l’infidélité blesse le conjoint trompé.

Et si les deux partenaires souhaitent poursuivre la relation, ils doivent développer toute une stratégie qui rétablira le niveau de confiance antérieur. Mais quand un tricheur ne voit rien de mal à tricher une fois pour toutes, cela signifie que vous ne pouvez pas lui faire confiance. Les relations ne peuvent être rétablies que si le partenaire se repent sincèrement et est prêt à assumer ses responsabilités et à changer.

Il vous demande de quitter le travail

Certains hommes définissent leur valeur par leur capacité à subvenir aux besoins de leur famille et à subvenir à leurs besoins. Et si dans certains couples les ambitions des hommes et le désir de forcer le conjoint à s’occuper des enfants et des tâches ménagères ne fonctionnent que, alors pour certains couples, cela peut être le début de la fin. Lorsque votre élu exige que vous oubliiez vos talents et que vous mettiez le pied sur votre propre chanson, il détruit ainsi votre intégrité personnelle et élève son ego. Le désir de garder une femme à la maison est caractéristique des manipulateurs intelligents et des tyrans domestiques. Parfois, ils acceptent des pertes financières en échange du droit de contrôler la volonté de quelqu'un d'autre.

Forcer quelque chose dans la chambre

L'expérience sexuelle fait partie intégrante de l'harmonie relations conjugales, cependant, toute expérience dans la chambre à coucher doit être effectuée conformément Consentement mutuel. Un partenaire qui souhaite des sensations fortes doit respecter les tabous ou les peurs de sa moitié. Et si votre élu vous oblige à faire quelque chose, et commence également à vous faire honte d'avoir refusé sa demande, cela signifie qu'il ne vous respecte pas et place ses appétits sexuels avant votre confort et votre sécurité. Forcer une relation sexuelle contre la volonté d'une autre personne constitue une agression sexuelle, que la relation soit légale ou simplement une relation amoureuse.

Il t'interdit de parler de quelque chose

Les hommes ne peuvent pas toujours tolérer les bavardages des femmes sur les achats, les articles à la mode ou les bizarreries de leurs proches. Aussi, chaque binôme a des thèmes complexes qui provoquent l'émergence de situations de conflit. Toutefois, l’interdiction de parler ne fonctionne qu’à court terme. Le silence ne résoudra pas vos différends et peut être très destructeur, surtout si votre partenaire vous nie le droit à vos propres sentiments.

Supposons que votre élu soit perdu à la vue de vos larmes et qu'il vous exhorte à ne pas discuter thèmes émotionnels, qui pourrait toucher votre cœur. Vous garderez vos griefs pour vous, mais tôt ou tard, ils deviendront à l'étroit dans votre âme. Cette habitude peut empoisonner votre vie et vous priver du droit à un feedback complet. Si un homme et une femme en couple ne parviennent pas à se mettre d’accord sur des questions controversées, ils ont besoin de conseils spécialisés. Discussion uniquement questions controversées vous permet d'aller à la racine du problème, puis d'identifier et d'éliminer ses causes.

Tolérer les abus de ses proches

Lorsque nous communiquons avec les proches de notre partenaire, beaucoup d'entre nous se sentent comme des sapeurs traversant un champ de mines. Dans le même temps, il est important de distinguer clairement des concepts tels que le respect de l'élu et la tendance à subir le harcèlement de la part de ses proches. Vous ne devez pas garder le silence lorsque vous êtes humilié, insulté ou ignoré. Vous ne devriez pas devenir la marionnette de quelqu'un. Et si votre partenaire permet à ses proches de vous traiter de manière inappropriée, vous n'avez aucune chance de construire une relation à long terme.

Il vous demande de ne pas communiquer avec des amis ou des parents

Votre élu n'aime peut-être aucun de vos proches ou amis d'enfance, mais il doit comprendre que toutes ces personnes étaient avec vous bien avant le début de votre romance. Il n’a pas le droit de simplement prendre la place de quelqu’un d’autre, il n’a pas le droit d’exiger que vous fassiez un choix douloureux en faveur de l’une des parties. Il ne peut pas lancer d'ultimatums ni manipuler vos sentiments.

Ce n'est probablement un secret pour vous que les relations dans un couple passent par certaines étapes tout au long de leur vie, et les crises, quand il vous semble que « cette fois c'est sûr » tout est fini, en font partie intégrante. Cependant, il n’est pas si facile d’examiner la situation avec sobriété et de comprendre si c’est vraiment la fin. Les experts identifient un certain nombre de signes par la présence desquels on peut juger s'il est temps d'y mettre un terme. Après tout, nous aspirons tous au bonheur, et être heureux dans une relation inférieure est un travail éreintant.

L'expérience, fils d'erreurs difficiles

Il arrive souvent qu’une femme décide de mettre fin à une relation, en interprétant mal certaines circonstances de la vie du couple, en les prenant comme une preuve évidente que l’homme n’a pas de sentiments passionnés pour elle et en considérant certaines choses comme des signes avant-coureurs qu’il est temps d’arrêter. . Voici quelques idées fausses les plus courantes :

« Il ne veut pas d’enfants, ce qui veut dire qu’il ne m’aime pas. Pourquoi ai-je besoin d’une telle relation ?

La réticence d’un partenaire à avoir des enfants peut devenir une circonstance critique pour une femme, mais elle ne l’est en aucun cas pour un couple dans lequel les relations sont construites sur les principes de l’acceptation mutuelle et de la liberté de choix. Si vous vous êtes mis d'accord sur toutes les nuances de votre vie alors que vous étiez encore « sur le rivage » et que les accords sont respectés, le refus d'un homme d'avoir un enfant n'est pas une preuve de son aversion pour vous et ne sera pas le début de la fin pour votre famille. C’est une autre affaire si vous n’êtes pas complètement honnête avec vous-même, si vous n’êtes pas d’accord avec sa vision de votre relation ou si vous espérez régler la situation d’une manière ou d’une autre au fil du temps. Dans ce cas, dans dès que possible la discorde familiale va prendre de l'ampleur et aggraver considérablement la situation, et alors, en effet, la « fin » approche à grands pas.

« Mon mari passe beaucoup de temps au travail, on se voit à peine. Je pense que notre relation est terminée."

Laissons de côté l'argument selon lequel lorsqu'il travaille, un homme s'efforce de faire du bien à la famille. C'est certainement vrai, mais seulement en partie. En plus du fait qu'il le fait pour vous (et pour vos enfants, le cas échéant), il le fait avant tout pour lui-même. Un homme a besoin de réalisation de soi comme l'air, bien plus qu'une femme. Si elle peut se réaliser pleinement à la maison, en gardant sa maison belle et confortable, dans la cuisine, en faisant de l'artisanat ou des enfants, alors les hommes ont besoin d'un sentiment de lutte et de bataille, atteignant constamment de nouveaux sommets, victoires et affirmation de soi. Chaque homme a son propre degré de besoin - chaque représentant du beau sexe doit l'apprendre. Bien entendu, ces traits véritablement masculins peuvent être éradiqués, car nous, les femmes, en général, pouvons atteindre n’importe quel objectif que nous nous fixons. Mais est-ce nécessaire ? Voulez-vous transformer un homme avec du potentiel en un perdant pathétique ? Alors vas-y!

« La relation avec mon proche est finalement dans une impasse. Nous avons des griefs et des querelles derrière nous, et le fossé entre nous ne fait que se creuser. Un ami me conseille de contacter psychologue familial. Mais un étranger peut-il mieux comprendre notre vie que nous-mêmes ? Je pense qu’il est temps d’arrêter ça.

L’hypothèse selon laquelle la thérapie familiale est totalement inutile est fondamentalement fausse. De nombreux couples ont été sauvés et amenés dans un nouveau monde, plus haut niveau relations uniquement à travers des conversations avec des experts dans ce domaine. Les hommes sont particulièrement coupables de tels préjugés. Si vous vous trouvez dans une situation où il semble que vous avez déjà tout fait pour sauver le couple, brisez votre méfiance et consultez un psychologue. Votre partenaire refuse une visite commune ? Commencez par vous-même - cela peut suffire pour emprunter le chemin de la « guérison ». Peut-être que votre élu finira par s'impliquer dans le processus. Pourquoi est-ce que ça marche ? Un spécialiste peut évaluer votre relation non pas à travers le prisme des griefs, réclamations mutuelles et les malentendus, mais de manière totalement impartiale, douce et correcte, pour donner le bon cours à vos pensées et à vos actions et conduire à une compréhension correcte de la situation, sans exercer de pression.

Malheureusement, comprendre que la réticence à avoir des enfants, à sauver votre relation et la soif masculine de réalisation de soi (qui prend les formes les plus incroyables) ne signifie pas une aversion pour vous et l'intention d'annuler votre union ne nous vient pas, les femmes. tout de suite. Certains sont incapables de faire ces découvertes cruciales tout au long de leur vie. Pas étonnant qu'ils disent : vivez pour toujours, apprenez pour toujours.

7 signes de « malheur »

Toutes les circonstances ne vous appartiennent pas la vie ensemble avec un homme considéré comme très triste, sont des signes avant-coureurs clairs de votre « fin » imminente. Cependant, nous ne devons pas oublier qu’il faut toujours garder le doigt sur le pouls, et il y a des choses sur lesquelles il est fortement déconseillé de fermer les yeux. Voici 7 raisons de réfléchir à la faisabilité de votre relation.

L'homme a prononcé des addictions à l'alcool

Les statistiques donnent certainement des exemples de personnes aux prises avec Dépendance à l'alcool. Mais dire que les cas de victoires sur cette maladie (et appeler Ce phénomène c'est impossible autrement) sont rares - pour ne rien dire. Si une telle maladie est déjà tragiquement entrée la vie de famille, compter sur le fait que votre élu sera le seul chanceux sur cinq cents vaincus dans une lutte difficile est pour le moins naïf.

L'homme triche

Nous parlons bien sûr ici de trahison systématique, de présence maîtresse constante ou vivre pour deux familles. Cette dernière option présente le plus grand danger pour vous, vos enfants et les générations suivantes, y compris d'un point de vue énergétique. Souhaitez-vous un sort similaire pour vos enfants ?

Nous ne prenons pas en compte une seule affaire qui s'est produite presque à l'époque où les dinosaures parcouraient la Terre, mais qui vous hante encore pendant de nombreuses années. Oubliez ça ! Et surtout, pardonnez à l'homme et abandonnez l'offense.

Un homme te rejette

En même temps, son rejet de vous peut s'exprimer de différentes manières : manque de sexe, loisirs communs, réticence à s'ouvrir à vous et à prendre contact par tous les moyens possibles. Si ce n’est pas une raison pour rompre immédiatement les relations, cela vaut au moins la peine de se poser un certain nombre de questions qui vous aideront à mieux comprendre les origines de la situation actuelle. Avez-vous été une bonne femme avec votre homme (et nous ne parlons pas de repassage de chemises et de cuisine) ? Ont-ils eu la liberté d’action et de pensée, inestimable pour tout membre du sexe fort ? Quelle était votre relation avec sa famille, ses passe-temps et ses amis ? Avez-vous cherché des excuses plus ou moins appropriées pour votre comportement inacceptable ? Le rejet de votre partenaire à votre égard peut être soit une sorte de « se cacher » jusqu'à des temps meilleurs, soit une démonstration implicite que ses sentiments se refroidissent et que le moment de changements désastreux approche. La seule façon de comprendre cela est de parler franchement à l’homme. Si la conversation ne se passe pas bien, une conversation avec un psychologue vous aidera - il vous indiquera clairement si vous « gagnez » ou « perdez » dans cette relation et vous mènera à la bonne décision.

L'agression est préjudiciable à la femme elle-même, au psychisme des enfants, au climat familial et à la santé de tous ses membres.

Un homme frappe

Aucun commentaire n'est nécessaire. C'est l'une des options les plus indésirables pour développer des relations avec le sexe opposé. L'agression est destructrice pour la femme elle-même, le psychisme des enfants, le climat de la famille et la santé de tous ses membres - la haine envers l'agresseur empoisonnera tout son être et peut donner lieu à de graves maladies.

Souvent, les femmes ont tendance à justifier leurs élues, se consolant en pensant que la manifestation de force physique a eu lieu pour la dernière fois ou qu'auparavant, elle aurait difficilement pu être convaincue de cruauté. Malheureusement, le premier coup n'est presque jamais le seul, et il vous était plus facile de ne pas remarquer les inclinations anormales qui se sont manifestées avant le jour fatidique d'une manière légèrement différente, mais qui ont néanmoins eu lieu, vous convainquant que cela n'a rien à voir. avec vous. C'est triste, ça fait mal, mais je dois tout admettre.

L'homme est irresponsable

Non seulement il ne tient pas ses promesses, jette ses chaussettes dans l'appartement et ne se lève pas à la première sonnerie du réveil du matin - nous parlons d'irresponsabilité au sens global : quand un homme ne veut pas prendre et n'assume pas la responsabilité de sa famille. Êtes-vous seul à « labourer » comme un cheval, en essayant de vous nourrir, lui et vos enfants ? Votre homme ne reste à aucun travail, se contentant simplement de « souffrir » à sa recherche ? Gagne peu ? Dépense-t-il les bénéfices pour ses besoins personnels ? Ou est-ce que tout cela sert à soutenir financièrement les membres de la famille immédiate ? C’est une bonne raison de se demander s’il ne serait pas plus facile pour vous de vivre seul au lieu de porter un lourd fardeau à deux. D'un autre côté, c'est un signal pour analyser votre propre comportement : êtes-vous suffisamment féminine pour que l'homme à côté de vous se révèle pleinement du point de vue de son essence masculine.

Le temps passé ensemble est de « mauvaise qualité »

De quelle qualité parle-t-on ? Il est clair que dans des conditions réalités modernesà ami aimant L'ami d'un homme et d'une femme n'a pas la possibilité de passer des journées entières allongé sur le canapé à regarder des films romantiques et à s'adonner de manière incontrôlable aux plaisirs amoureux. Nous construisons une carrière, partons en voyage d'affaires, restons coincés dans les embouteillages, faisons du fitness, avons passe-temps favori et bien d'autres intérêts - Grande ville impose des exigences élevées à ses résidents. Avec une telle vie, ce n'est plus le temps que vous passez avec votre partenaire qui importe, mais sa « qualité ». Donnons un exemple : lorsqu'un homme et une fille sont assis à une table dans un restaurant et que leur communication se résume uniquement à qui et quoi va manger et boire, il s'agit déjà d'une communication de mauvaise qualité. Partagez-vous vos impressions de votre journée avec votre partenaire ? Rêvez-vous? Faites-vous des projets pour l’avenir ? Vous discutez de vos relations, de vos passe-temps et de vos intérêts ? Connaît-il vos expériences et vos réussites ? Croyez-moi, une demi-heure de communication joyeuse et riche, lorsque les interlocuteurs s'intéressent vraiment les uns aux autres, est plusieurs fois qualitativement supérieure à une « conversation » de plusieurs heures si ses participants ne s'intéressent à rien d'autre que leurs gadgets high-tech. .

S'il n'y a rien à dire, les loisirs communs ne sont pas intéressants et vous ne ressentez pas un besoin particulier l'un de l'autre - peut-être que l'amour est révolu depuis longtemps ?

Nous n'aimons pas un homme

Parfois, il n'est pas si difficile de dire à une autre personne que vous ne l'aimez plus, mais de l'admettre à vous-même. Si tel est votre cas et quelque part au plus profond de votre âme, vous avez le sentiment que d'une manière ou d'une autre, le moment viendra où l'aversion « s'intensifiera » et où vous ne pourrez plus tromper votre partenaire, pensez à ce qui vous retient. de la confession décisive ? Peur de la solitude ? Âge? Avoir des enfants ? Réticence à « entrer en contact » avec votre nouvel élu ? Peut-être avez-vous peur de la condamnation de vos proches ou de la société ?

Vous ne devriez pas vous consoler avec des arguments selon lesquels la grande majorité vit de cette façon, la passion s'est transformée en respect et en soins et rien de plus, et le temps de s'amuser au « lit » est depuis longtemps tombé dans l'oubli, parce que vous êtes ensemble depuis un bon moment. quinze ans. Fuir le fait de ne pas vouloir être ensemble entraînera finalement une série de « plaies » totalement inutiles pour tous les participants aux événements. Ce point est étroitement lié au précédent, donc s’il n’y a rien à dire et qu’en général vous vivez comme frère et sœur, unis uniquement par le pur amour platonique, il est temps d’emprunter le chemin de la séparation.

Nous ne vous encourageons en aucun cas à prendre des mesures désespérées pour tenter de vous débarrasser du jour au lendemain d’une relation non désirée. Il ne faut jamais oublier que les relations au sein d’un couple sont très individuelles et spécifiques. Bien sûr, il y a des choses que supporter est préjudiciable à tout le monde, quelles que soient les circonstances. Dans le même temps, vous ne devez pas surestimer votre propre perspicacité et être sûr de savoir exactement à quoi devrait ressembler votre relation. Soyez simplement vigilant et faites attention s'il existe des « cloches » alarmantes inhérentes à votre relation, dont certaines, seulement après un examen attentif (avec un spécialiste, si la situation l'exige), peuvent indiquer qu'il est temps d'envoyer votre « famille navire » vers la mer. son dernier voyage.