মুখের কম্প্রেস - গরম, ঠান্ডা এবং বৈসাদৃশ্য। ব্রণ এবং ব্রণ জন্য ত্বক চিকিত্সা

কম্প্রেস ঠান্ডা বা গরম হতে পারে:

- ঠান্ডা সংকোচনত্বককে টোন করে, বর্ণ উন্নত করে। এটি সাধারণ থেকেও তৈরি করা যায় ঠান্ডা পানি, যাতে একটি ন্যাপকিন বিভিন্ন স্তরে ভাঁজ করা হয় এবং মুখ, ঘাড় এবং ডেকোলেটে প্রয়োগ করা হয়।
- গরম কম্প্রেসত্বকে রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়ায়, এর পৃষ্ঠ থেকে ময়লা এবং মৃত কোষগুলি সরিয়ে দেয়। হট কম্প্রেসগুলি শুষ্ক এবং ঝুলে যাওয়া ত্বকের জন্য দরকারী, তবে ত্বকে কোনও প্রদাহজনক প্রক্রিয়া থাকলে সেগুলি ব্যবহার করা উচিত নয়। একটি গরম কম্প্রেস প্রয়োগ করার আগে, ত্বক পরিষ্কার করা হয়। একটি টেরি তোয়ালে গরম জলে ভিজিয়ে 15-20 মিনিটের জন্য মুখে লাগানো হয়। থেকে গরম কম্প্রেস ঔষধি আজ.

মুখের প্রসারিত রক্তনালীতে গরম কম্প্রেস প্রয়োগ করা যাবে না!

গরম এবং ঠান্ডা কম্প্রেসের বিকল্প পদ্ধতিতে চমৎকার টনিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

এবং এখন কিছু কম্প্রেস.

1. খ মিনারেল ওয়াটারগ্যাস ছাড়া, বাষ্প যোগ করুন. একটি ন্যাপকিন ভিজিয়ে মুখে লাগান। কম্প্রেস ভাল ময়শ্চারাইজ করে, ত্বককে সমান করে, ছোট ছোট দাগগুলিকে মসৃণ করে।

2. 1 গ্লাস ঠান্ডা জলে 1 চা চামচ ঘৃতকুমারীর রস যোগ করুন, ভালভাবে নাড়ুন।
কম্প্রেস ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে এবং যখন পদ্ধতিগতভাবে ব্যবহার করা হয়, উল্লেখযোগ্যভাবে বার্ধক্যকে বিলম্বিত করে।

3. 1 চামচ। 1 কাপ ফুটন্ত জল দিয়ে এক চামচ ক্যামোমাইল ফুল ঢালা, 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, ঠান্ডা করুন, বরফের টুকরো যোগ করুন। কম্প্রেস ময়শ্চারাইজ করে, পুনরুজ্জীবিত করে, অ্যান্টিসেপটিক হিসাবে কাজ করে এবং ছোট ক্ষত নিরাময় করে। ক্যামোমাইল কম্প্রেসগুলিও গরম করা যেতে পারে। এবং ঠান্ডা বেশী সঙ্গে এটি থেকে বিকল্প গরম কম্প্রেস.

4. 1 কাপ ফুটন্ত জল দিয়ে এক মুঠো পাপড়ি তৈরি করুন, আধা ঘন্টা রেখে ঠান্ডা করুন এবং কিছুক্ষণের জন্য ফ্রিজে রাখুন। একটি কম্প্রেস করুন. কম্প্রেস ময়শ্চারাইজ করে, দৃশ্যত পুনরুজ্জীবিত করে এবং ত্বককে টোন করে।

5. 1 চা চামচ ক্যালেন্ডুলা পাপড়ি 1 গ্লাস ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে আধা ঘন্টা রেখে দিন। কম্প্রেস ত্বককে সুস্থ করে তোলে, পরিষ্কার করে এবং নিয়মিত ব্যবহারে বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে বিলম্বিত করে।

6. আপেল থেকে 2 টেবিল চামচ চেপে নিন। রসের চামচ, 1 গ্লাস ঠান্ডা জলে দ্রবীভূত করুন। এই কম্প্রেস পরিষ্কার করে, টোন করে, পুনরুজ্জীবিত করে এবং ত্বককে একটি মনোরম চেহারা দেয়। শসা, টমেটো, তরমুজ দিয়ে কম্প্রেস তৈরি করা যেতে পারে, রস বের করে ঠাণ্ডা সেদ্ধ জলে যোগ করে।

7. গরম পুদিনা কম্প্রেস. 1 টেবিল চামচ. এক চামচ গুঁড়ো পুদিনা পাতার উপর 1 কাপ ফুটন্ত জল ঢেলে 15-20 মিনিট রেখে দিন। 5 মিনিটের জন্য পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করুন। মাস্ক লাগানোর আগে এই কম্প্রেসটি শুষ্ক ত্বকের জন্য বিশেষভাবে উপযোগী।
আপনি তাদের পর্যায়ক্রমে পুদিনা থেকে গরম এবং ঠান্ডা কম্প্রেস তৈরি করতে পারেন। তারপরে আপনাকে ক্বাথের 2 টি পরিবেশন করতে হবে - গরম এবং ঠান্ডা। এগুলি বিভিন্ন পাত্রে ঢেলে দিন। হাতে দুটি তোয়ালে বা ন্যাপকিন রাখুন। একটি গরম কম্প্রেস দিয়ে শুরু করুন, তারপরে একটি ঠান্ডা, 3-4 বার বিকল্প, একটি ঠান্ডা সংকোচ দিয়ে শেষ করুন। এই বিকল্পটি ত্বককে টোন করে এবং এটি দেয় সুস্থ চেহারা.

8. ইয়ারো ভেষজ আধান দিয়ে সংকুচিত করুন। 2 টেবিল চামচ। চূর্ণ শুকনো কাঁচামালের চামচের উপর 1 কাপ ফুটন্ত জল ঢালা, আধা ঘন্টা রেখে দিন, স্ট্রেন। এই কম্প্রেস তৈলাক্ত, ছিদ্রযুক্ত এবং বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য বিশেষভাবে উপযোগী।

9. ব্রু 1 টেবিল চামচ। চূর্ণ পাতার চামচ 1 অসম্পূর্ণ (রিম থেকে) ফুটন্ত পানির গ্লাস, 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, স্ট্রেন। কম্প্রেস জীবাণুমুক্ত করে, ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে, সূক্ষ্ম বলিরেখা মসৃণ করে এবং ত্বককে মসৃণ করে।

10. উষ্ণ আপ সামান্য পরিমাণ জলপাই তেল, ভিজিয়ে রাখা তুলো ফ্যাব্রিকএবং আপনার মুখে এটি প্রয়োগ করুন। এই কম্প্রেস সৌন্দর্য এবং তারুণ্যের একটি কম্প্রেস বলা হয়। এগুলি ত্রিশের পরে বিশেষত শুষ্ক, বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য দরকারী।

কম্প্রেসের ব্যবহার প্রাচীনকালে আবার প্রয়োগ করা হয়েছিল, যখন কোন আধুনিক ধারণা ছিল না, সম্পর্কে নয় প্রসাধনী মুখোশ, সেলুন চিকিত্সা সম্পর্কে নয়, তাত্ক্ষণিক রাসায়নিক পিলিং বা মুখ পরিষ্কার করার বিষয়ে নয়। এটা বলা যায় এই প্রতিকারত্বকের অবস্থা দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে স্বাভাবিক করার, এটিকে পুষ্ট করা এবং কিছু কিছুর সাথে মোকাবিলা করার প্রথম উপায়গুলির মধ্যে একটি ছিল বাহ্যিক প্রকাশবয়স

কম্প্রেস হল...

একটি কম্প্রেস একটি ব্যান্ডেজ যা প্রাথমিকভাবে একটি ঔষধি উদ্দেশ্য আছে। যাইহোক, আধুনিক ধারণায়, এই শব্দটিকে থেরাপিউটিক, প্রসাধনী এবং প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে একটি ব্যান্ডেজ হিসাবেও ব্যাখ্যা করা হয়।

পরিবর্তে, কম্প্রেস হয় শুকনো বা ভিজা হতে পারে। পরেরটি গরম, ঠাণ্ডা বা উষ্ণ হতে পারে এবং এতে উদ্ভিদের বিশেষ উপাদান থাকতে পারে বা সিন্থেটিক উত্স. এই উপাদানগুলির উদ্দেশ্য হতে পারে ত্বক পরিষ্কার করা, ফোলাভাব কমানো, ডার্মিসের অবস্থার উন্নতি করা, হ্রাস করা প্রদাহজনক প্রক্রিয়াশরীরে, সেইসাথে ইন্টিগুমেন্টারি টিস্যুগুলির সাধারণ ভিটামিনাইজেশন।

মুখের কম্প্রেস, প্রকার এবং বৈশিষ্ট্য

মুখের কম্প্রেস তিনটি প্রধান ধরনের আছে। এগুলি সবই প্রধানত ভেজা এবং সাধারণ খনিজ জলের সাহায্যে বা বিভিন্ন ইনফিউশন যোগ করার সাথে বাহিত হতে পারে, ওষুধগুলোএবং তেল।

• কোল্ড কম্প্রেস বা লোশন। এই ধরনের পদ্ধতিটি ত্বককে টোন করার এবং এতে সক্রিয় রক্ত ​​​​প্রবাহের কাজগুলি ভালভাবে সম্পাদন করে।
• একটি গরম কম্প্রেস বা পোল্টিস নিখুঁতভাবে ডার্মিস এবং এপিডার্মিসে বিপাককে পরিষ্কার এবং ত্বরান্বিত করার কার্য সম্পাদন করে।
• পরিবর্তনশীল কম্প্রেস, পরামর্শ ঘন ঘন পরিবর্তনঠান্ডা এবং গরম, সাধারণ মুখের ত্বক পুনর্নবীকরণের জন্য নিখুঁত। আপনি একটি গরম poultice সঙ্গে যেমন একটি কম্প্রেস শুরু করা উচিত, একটি লোশন দ্বারা অনুসরণ - সমস্ত পদক্ষেপ ত্বকের অবস্থা এবং আপনার প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে 3-5 বার পুনরাবৃত্তি হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই পদ্ধতিটি চালানোর জন্য, ঠান্ডা এবং গরম সমাধান বা খনিজ জল সহ দুটি স্নান অবিলম্বে প্রস্তুত করা হয়। প্রতিটি কম্প্রেসের জন্য আবেদনের সময়কাল 1-2 মিনিট স্থায়ী হয়। পুরো ক্রিয়াটি একটি লোশন দিয়ে শেষ হয় যা ছিদ্রগুলিকে শক্ত করে এবং ত্বককে প্রশমিত করে। একটি বিকল্প কম্প্রেস ঘাম কমানোর জন্য দুর্দান্ত, গভীরে পরিস্কারমুখের ত্বক, মৃত কোষগুলি দূর করে, ত্বককে পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজ করে, এটিকে টোন করে, এটিকে তার প্রাকৃতিক আকর্ষণীয় ছায়ায় ফিরিয়ে দেয়। এন্টিসেপটিক উপাদান ব্যবহার করার সময়, পর্যায়ক্রমিক প্রদাহ এবং ব্রণ বিরুদ্ধে একটি প্রতিকার হিসাবে বিকল্প কম্প্রেস ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়াও এই পদ্ধতিপ্রাথমিক wrinkles প্রতিরোধ এবং নির্মূল জন্য ভাল উপযুক্ত.

মুখের জন্য গরম কম্প্রেস

মুখের জন্য একটি গরম কম্প্রেস জমে থাকা সিবাম এবং মৃত ত্বকের কোষগুলির ত্বক পরিষ্কার করতে ব্যবহৃত হয়। প্রকৃতপক্ষে, এই পদ্ধতিটি হালকা পিলিং হিসাবে কাজ করতে পারে বা জৈব অ্যাসিড এবং প্রাকৃতিক ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম ব্যবহার করে আরও গুরুতর পরিষ্কারের সংযোজন হিসাবে কাজ করতে পারে। যে কারণে poultices প্রায়ই ম্যাসেজ আগে ব্যবহার করা হয় এবং গভীরে পরিস্কারমুখ একটি গরম সংকোচের উষ্ণতা প্রভাব রক্ত ​​​​প্রবাহ এবং বিপাককে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে, যা কোষগুলিতে নিরাময় প্রক্রিয়াকেও গতি দেয় এবং বাহ্যিক কারণগুলির বিরুদ্ধে তাদের সুরক্ষার ক্ষমতা উন্নত করে।

ছিদ্রগুলি খোলার মাধ্যমে এবং ত্বকের পৃষ্ঠে রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে, এই পদ্ধতিটি কম্প্রেস সম্পূর্ণ হওয়ার পরে প্রয়োগ করা মুখোশ, বাম এবং ক্রিমগুলিতে থাকা পুষ্টির দ্রুত শোষণে সহায়তা করে।

মুখে কাপড় লাগানোর আগে ত্বক ভালো করে পরিষ্কার করে নিন উপযুক্ত প্রতিকারধোয়ার জন্য এবং হালকা স্ক্রাব. একটি দীর্ঘমেয়াদী গরম কম্প্রেস 30 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়। যদি ত্বক শুষ্ক হয়, তবে এটি 15 মিনিটের মধ্যে সীমাবদ্ধ করা ভাল। পদ্ধতির পুরো সময়ের জন্য মুখ শিথিল করা উচিত। পোল্টিসের জন্য ব্যবহৃত ফ্যাব্রিকটি ঘন হওয়া উচিত এবং আর্দ্রতা ভালভাবে শোষণ করে: লিনেন, টেরি তোয়ালে, ফ্ল্যানেল, ফ্ল্যানেল।

একটি গরম কম্প্রেস জন্য একটি বেস হিসাবে আপনি ব্যবহার করতে পারেন:

• ক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডুলা, নেটল, গোলাপের পাপড়ি, পুদিনা, লেবু বালামের মতো উদ্ভিদের আধান এবং ক্বাথ;
• সামান্য গরম তেল - জলপাই, আখরোট, দেবদারু, তিল, লিনেন।

ভিতরে বেস তেলআপনি আপনার প্রিয় কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন অপরিহার্য তেলঅ্যারোমাথেরাপি হিসাবে। এর মধ্যে সাইট্রাস অ্যান্টিসেপটিক তেল, ইলাং-ইলাং বা জেসমিন তেল, ল্যাভেন্ডার (বিশেষ করে শোবার আগে ভাল), গোলাপ এবং পেপারমিন্ট অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

আপনার যদি থাকে তবে গরম কম্প্রেস প্রয়োগ করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ গুরুতর প্রদাহমুখে, উন্নত ব্রণ, খোলা ক্ষত, পুস্টুলার গঠন, মাকড়সার শিরা, এলার্জি প্রতিক্রিয়াএবং অজানা উত্সের লালতা।

মুখের জন্য ঠান্ডা সংকোচন

মুখের জন্য কোল্ড কম্প্রেসের প্রধান কাজ হল ত্বককে টোন করা এবং ছিদ্রের আকার কমানো। এই ধরণের পদ্ধতিটি যে কোনও ত্বকের জন্য উপযুক্ত, তবে এটি খুব সংবেদনশীল এবং পাতলা হলে, লোশনের সময় তীব্রভাবে সীমিত হওয়া উচিত - এই জাতীয় ত্বকের জন্য গড়ে 5-10 মিনিট থেকে, 1-4 মিনিট বাকি থাকে।

ঠান্ডা সংকোচের জন্য ধন্যবাদ, রক্ত ​​সক্রিয়ভাবে ত্বকের পৃষ্ঠে প্রবাহিত হয়, কিন্তু একটি পোল্টিসের বিপরীতে, ত্বক গরম হয় না - কোষের পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াগুলি উন্নত করা হয়, মাইক্রোকাট এবং ক্ষতগুলি নিরাময় করা হয় এবং ছোটখাটো ক্ষতগুলি দূর করা হয়। অভিব্যক্তি লাইন. এই পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, ত্বক আঁটসাঁট করা হয় এবং মুখটি আরও স্পষ্ট বৈশিষ্ট্য অর্জন করে - মুখের ডিম্বাকৃতি আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে।

ছিদ্র শক্ত করার জন্য একটি কোল্ড কম্প্রেসের প্রধান বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি প্রায়শই মুখ পরিষ্কার করার পরে, খোসা ছাড়ানো এবং স্ক্রাব করার পরে, সেইসাথে টোনিং পদ্ধতির পরে এবং মুখোশ ব্যবহার করার পরে ব্যবহার করা হয়, যাতে যতক্ষণ সম্ভব ফলাফলটি সংরক্ষণ করা যায় এবং একটি ছেড়ে দেওয়া হয়। এপিডার্মিসে সর্বাধিক দরকারী উপাদান।

একটি জরুরী কোল্ড কম্প্রেস, যা সাধারণ বরফের কিউব দিয়ে করা যেতে পারে, দ্রুত মুখের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে, একটি টনিক এবং জাগ্রত প্রভাব রয়েছে এবং আক্ষরিক অর্থে ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে। এবং যদিও প্রভাবটি এত দীর্ঘমেয়াদী নয়, এই পদ্ধতির ক্রমাগত ব্যবহারের সাথে আপনি আপনার মুখের ত্বকের অবস্থা পুনরুদ্ধার করতে পারেন, ক্লান্তি মুছে ফেলতে পারেন এবং 30 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের ক্ষেত্রে যৌবনের পূর্বের আভা পুনরুদ্ধার করতে পারেন।

আপনি একটি ঠান্ডা কম্প্রেস ব্যবহার করতে পারেন:

• নিয়মিত খনিজ জলের সাথে, যোগ করা বরফ সহ বা ছাড়া;
• ব্যবহার করে ভেষজ আধানক্যালেন্ডুলা, ক্যামোমাইল, লেবু বালাম, থাইম, ইয়ারো, যার সাথে বরফও যোগ করা যেতে পারে;
• ওষুধ ব্যবহার করে, উদাহরণস্বরূপ, পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গনেট, বোরাক্স বা রেসোরসিনলের হালকা দ্রবণ।

ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করতে আপনি একটি পাতলা কাপড় বা একটি নিয়মিত তোয়ালে ব্যবহার করতে পারেন। প্রধান জিনিস হল যে তারা আর্দ্রতা ভাল শোষণ করে। পদ্ধতির গড় সময়কাল তৈলাক্ত ত্বকের জন্য 15-20 মিনিট এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য 5-8 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়।

খুব সংবেদনশীল পাতলা ত্বকের জন্য লোশন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, যদি লিম্ফ প্রবাহের সমস্যা থাকে, যা চোখের নীচে ব্যাগের উপস্থিতি সহ মুখের ফুলে যাওয়া, সেইসাথে রক্তনালীগুলির সাথে উচ্চারিত সমস্যাগুলির সাথে প্রকাশ করা যেতে পারে।

কিভাবে কম্প্রেস দরকারী?

কম্প্রেস এক প্রসাধনী পদ্ধতি, যা যেকোনো ধরনের ত্বকের জন্য উপযোগী। কম্প্রেস আপনার মুখের ত্বককে সুন্দর এবং বিশ্রাম দেয় এবং ক্লান্তির লক্ষণগুলি দূর করে। কম্প্রেস ময়শ্চারাইজ করে, পুষ্টি দেয়, ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে এবং আরোগ্য করে। গরম কম্প্রেস পুনরুদ্ধারকারী এবং টনিক বৈশিষ্ট্য আছে। এগুলি রক্তের প্রবাহ বাড়ায় এবং মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করে, তাই এগুলি বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য উপযোগী, তবে মুখে প্রদাহ বা প্রসারিত রক্তনালী থাকলে তা নিরোধক।

একটি ঠান্ডা কম্প্রেস বর্ণ উন্নত করে এবং ত্বককে টোন করে। একটি গরম কম্প্রেস এর সুবিধা হল যে এটি সহজ এবং দ্রুত প্রস্তুত করা হয়, যেহেতু সাধারণ ঠান্ডা জল ব্যবহার করা হয়।

জন্য থেরাপিউটিক কম্প্রেস তৈলাক্ত ত্বকহপ শঙ্কু, ইয়ারো, বার্চ কুঁড়ি, ঘোড়ার টেল দিয়ে প্রস্তুত; শুষ্ক ত্বকের জন্য - ক্যামোমাইল, ঋষি, পুদিনা সহ।

অ্যালকোহল কম্প্রেসগুলি প্রায়শই হিমশীতল বা খুব তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ব্যবহৃত হয়; এগুলি অ্যালকোহলযুক্ত তরল দিয়ে তৈরি করা হয়। তেল কম্প্রেস জন্য সুপারিশ করা হয় গুরুতর পিলিংশুষ্ক ত্বক.

ঘরে তৈরি ফেসিয়াল কম্প্রেসের রেসিপি

মুখের জন্য গরম কম্প্রেস

মুখের জন্য পুদিনা কম্প্রেস

প্রয়োজন: 1 টেবিল চামচ. l পুদিনা, 150 মিলি ফুটন্ত জল।

প্রস্তুতি:পুদিনা উপর ফুটন্ত জল ঢালা, 1 ঘন্টা জন্য ছেড়ে, স্ট্রেন।

আবেদন।

বার্চ catkins থেকে তৈরি কম্প্রেস

প্রয়োজনীয়: 1 টেবিল চামচ. বার্চ ক্যাটকিনস, 150 মিলি ফুটন্ত জল।

প্রস্তুতি:কানের দুলের উপরে ফুটন্ত জল ঢালা, 1 ঘন্টা রেখে দিন, স্ট্রেন।

আবেদন

রোজ হিপ কম্প্রেস

প্রয়োজনীয়: 1 টেবিল চামচ. গোলাপ পোঁদ, 150 মিলি ফুটন্ত জল।

প্রস্তুতি:বেরিগুলির উপরে ফুটন্ত জল ঢালা, 1 ঘন্টা রেখে দিন, স্ট্রেন।

আবেদন।আধানে একটি ন্যাপকিন ভিজিয়ে রাখুন, এটি আপনার মুখের উপর রাখুন, আবরণ করুন প্লাস্টিক ব্যাগ, 10 মিনিট পরে সরান।

Elecampane রুট কম্প্রেস

প্রয়োজন: 1 টেবিল চামচ. l কাটা elecampane রুট, জল 250 মিলি.

প্রস্তুতি:উদ্ভিজ্জ কাঁচামাল ঢালা গরম পানি, 10 মিনিটের জন্য ফুটান, স্ট্রেন।

আবেদন।

ক্যালামাস দিয়ে কম্প্রেস করুন

প্রয়োজনীয়: 2 টেবিল চামচ। l কাটা ক্যালামাস রাইজোম, 1 লিটার জল।

প্রস্তুতি:জল দিয়ে উদ্ভিদ উপাদান ঢালা, একটি ফোঁড়া আনা, স্ট্রেন।

আবেদন।গরম ঝোলের মধ্যে একটি ন্যাপকিন ভিজিয়ে রাখুন, এটি আপনার মুখের উপর রাখুন, চোখ, নাক এবং মুখের জন্য কাটআউট দিয়ে প্লাস্টিকের মোড়ানো দিয়ে ঢেকে দিন, 10 মিনিটের পরে সরান।

বার্চ ছাল দিয়ে কম্প্রেস করুন

প্রয়োজনীয়: 2 টেবিল চামচ। l চূর্ণ বার্চ ছাল, 1 লিটার জল।

প্রস্তুতি: উদ্ভিদ উপাদান উপর গরম জল ঢালা, 10 মিনিটের জন্য ফোঁড়া, স্ট্রেন.

আবেদন. গরম ঝোলের মধ্যে একটি ন্যাপকিন ভিজিয়ে রাখুন, এটি আপনার মুখের উপর রাখুন, চোখ, নাক এবং মুখের জন্য কাটআউট দিয়ে প্লাস্টিকের মোড়ানো দিয়ে ঢেকে দিন, 10 মিনিটের পরে সরান।

বিপরীত পুদিনা-বার্চ ফেসিয়াল কম্প্রেস

প্রয়োজনীয়: 1 চা চামচ প্রতিটি গুঁড়ো পুদিনা এবং বার্চ পাতা, 250 মিলি জল।

প্রস্তুতি:উদ্ভিদ উপাদান উপর গরম জল ঢালা, 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে, স্ট্রেন। আধানকে অর্ধেক ভাগ করুন: এক অর্ধেক গরম করুন এবং অন্যটি রেফ্রিজারেটরে রাখুন।

আবেদন. গরম আধানে একটি ন্যাপকিন ভিজিয়ে রাখুন এবং 30 সেকেন্ডের জন্য আপনার মুখে লাগান। তারপরে ঠান্ডা আধানে দ্বিতীয় ন্যাপকিনটি আর্দ্র করুন এবং এটি মুখে 1 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন। একটি সারিতে 5 বার পর্যন্ত বিকল্প গরম এবং ঠান্ডা কম্প্রেস।

গোলাপ এবং জুঁই পাপড়ি সঙ্গে কনট্রাস্ট কম্প্রেস

প্রয়োজনীয়: 1 টেবিল চামচ. l গুঁড়ো গোলাপের পাপড়ি, জুঁই, 500 মিলি জল

প্রস্তুতি: 250 মিলি গরম জল দিয়ে গোলাপের পাপড়ি ঢালা, 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, স্ট্রেন। একইভাবে জুঁই পাপড়ির আধান প্রস্তুত করুন এবং ফ্রিজে রাখুন। ব্যবহারের আগে গোলাপের পাপড়ির আধান গরম করুন।

আবেদন. গোলাপের পাপড়ির গরম আধানে একটি ন্যাপকিন ভিজিয়ে রাখুন এবং 30 সেকেন্ডের জন্য আপনার মুখে লাগান। তারপরে জুঁইয়ের পাপড়ির ঠান্ডা আধানে দ্বিতীয় ন্যাপকিনটি আর্দ্র করুন এবং 1 মিনিটের জন্য মুখে লাগান। একটি সারিতে 10 বার পর্যন্ত বিকল্প গরম এবং ঠান্ডা কম্প্রেস।

মুখের জন্য ঠান্ডা কম্প্রেস

মিনারেল ওয়াটার কমপ্রেস

প্রয়োজনীয়: 100 মিলি মিনারেল ওয়াটার, 3 আইস কিউব।

প্রস্তুতি: মিনারেল ওয়াটারে বরফ যোগ করুন, একটি ন্যাপকিন আর্দ্র করুন।

আবেদন

ঘৃতকুমারী রস সঙ্গে কম্প্রেস

প্রয়োজনীয়: 30 মিলি অ্যালো রস, 100 মিলি ঠান্ডা জল।

প্রস্তুতি:জলের সাথে রস মিশ্রিত করুন, একটি ন্যাপকিন আর্দ্র করুন।

আবেদন.

আপেল রস কম্প্রেস

প্রয়োজন: 60 মিলি আপেলের রস, 100 মিলি ঠান্ডা জল।

প্রস্তুতি:জলের সাথে রস মিশ্রিত করুন, ন্যাপকিনটি আর্দ্র করুন।

আবেদন।রাখুন ভেজা মুছামুখের উপর, একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়ে ঢেকে দিন, 10 মিনিট পরে সরান।

উদ্ভিজ্জ রস দিয়ে কম্প্রেস করুন

প্রয়োজনীয়: 30 মিলি শসা এবং টমেটোর রস, 100 মিলি ঠান্ডা জল।

প্রস্তুতি:রসের সাথে জল মেশান, একটি ন্যাপকিন আর্দ্র করুন।

আবেদন. আপনার মুখের উপর একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় রাখুন, একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়ে ঢেকে দিন, 10 মিনিটের পরে সরান।

মুখের জন্য থেরাপিউটিক কম্প্রেস

ক্যামোমাইল দিয়ে কম্প্রেস করুন

প্রয়োজন: 1 টেবিল চামচ. l ক্যামোমাইল ফুল, 150 মিলি ফুটন্ত জল।

প্রস্তুতি:ক্যামোমাইলের উপরে ফুটন্ত জল ঢালা, 1 ঘন্টা রেখে দিন, স্ট্রেন।

আবেদন. আধানে একটি ন্যাপকিন ভিজিয়ে রাখুন, এটি আপনার মুখে রাখুন, একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়ে ঢেকে দিন, 10 মিনিটের পরে সরান।

ক্যালেন্ডুলা ফুল দিয়ে কম্প্রেস করুন

প্রয়োজনীয়: 1 টেবিল চামচ. l ক্যালেন্ডুলা ফুল, 150 মিলি ফুটন্ত জল।

প্রস্তুতি: ফুলের উপর ফুটন্ত জল ঢালা, 1 ঘন্টা জন্য ছেড়ে, স্ট্রেন.

আবেদন. আধানে একটি ন্যাপকিন ভিজিয়ে রাখুন, এটি আপনার মুখে রাখুন, একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়ে ঢেকে দিন, 10 মিনিটের পরে সরান।

ইয়ারো দিয়ে কম্প্রেস করুন

প্রয়োজনীয়: 1 টেবিল চামচ. ইয়ারো, 150 মিলি ফুটন্ত জল।

প্রস্তুতি:ইয়ারোর উপরে ফুটন্ত জল ঢালা, 1 ঘন্টা রেখে দিন, স্ট্রেন।

আবেদন. আধানে একটি ন্যাপকিন ভিজিয়ে রাখুন, এটি আপনার মুখের উপর রাখুন, 10 মিনিটের পরে সরান।

কলা পাতা দিয়ে কম্প্রেস করুন

প্রয়োজনীয়: 1 টেবিল চামচ. কলা পাতা, 150 মিলি ফুটন্ত জল।

প্রস্তুতি:কলা উপর ফুটন্ত জল ঢালা, 1 ঘন্টা জন্য ছেড়ে, স্ট্রেন।

আবেদন।আধানে একটি ন্যাপকিন ভিজিয়ে রাখুন, এটি আপনার মুখে রাখুন, একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়ে ঢেকে দিন, 10 মিনিটের পরে সরান।

অ্যালো এবং মধু দিয়ে কম্প্রেস করুন

প্রয়োজনীয়: 2 — 3 বড় পাতাঅ্যালো (কমপক্ষে 1 বছর বয়সী), 3 টেবিল চামচ। l মধু

প্রস্তুতি: ঘৃতকুমারী থেকে রস ছেঁকে, মধুর সাথে মেশান।

আবেদন. রসে একটি ন্যাপকিন ভিজিয়ে রাখুন, এটি আপনার মুখের উপর রাখুন, চোখ, নাক এবং মুখের জন্য কাটআউট দিয়ে প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে ঢেকে দিন, 10 মিনিটের পরে মুছে ফেলুন এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

লিন্ডেন ব্লসম দিয়ে কম্প্রেস করুন

প্রয়োজন: 1 টেবিল চামচ. l লিন্ডেন ব্লসম, 250 মিলি জল।

প্রস্তুতি:লিন্ডেন ব্লসমের উপরে গরম জল ঢালুন, 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, ছেঁকে দিন এবং তারপরে প্রায় 40 ডিগ্রি সেলসিয়াসে গরম করুন।

আবেদন।গরম আধানে একটি ন্যাপকিন ভিজিয়ে রাখুন, এটি আপনার মুখের উপর রাখুন, চোখ, নাক এবং মুখের জন্য কাটআউট দিয়ে প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে ঢেকে দিন, 10 মিনিটের পরে সরান।

ঋষি পাতা দিয়ে কম্প্রেস করুন

প্রয়োজনীয়: 1 টেবিল চামচ. l কাটা ঋষি পাতা, 250 মিলি জল।

প্রস্তুতিই: উদ্ভিদ উপাদানে গরম জল যোগ করুন, 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, স্ট্রেন।

আবেদন।

কারেন্ট-আপেল কম্প্রেস

প্রয়োজনীয়: 0.5 কাপ সাদা currants, 1 টক আপেল।

প্রস্তুতি:আপেল থেকে রস চেপে, currants একটি সজ্জা পিষে, সবকিছু মিশ্রিত।

আবেদন।

লেবু-গাজর ফেসিয়াল কম্প্রেস

প্রয়োজনীয়:আধা লেবু, 1 গাজর।

প্রস্তুতি:লেবু এবং গাজর থেকে রস চেপে মিশ্রিত করুন।

আবেদন।মিশ্রণে একটি ন্যাপকিন ভিজিয়ে রাখুন, আপনার মুখে লাগিয়ে নিন, 5 মিনিট পর মুছে ফেলুন এবং কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

বাঁধাকপি-স্ট্রবেরি ফেসিয়াল কম্প্রেস

প্রয়োজনীয়: 3-4 রসালো বাঁধাকপি পাতা, 0.5 কাপ স্ট্রবেরি।

প্রস্তুতি:বাঁধাকপি থেকে রস বের করে নিন, স্ট্রবেরিগুলিকে একটি সজ্জাতে পিষে নিন, সবকিছু মিশ্রিত করুন।

আবেদন. মিশ্রণে একটি ন্যাপকিন ভিজিয়ে রাখুন, আপনার মুখে লাগিয়ে নিন, 5 মিনিট পর মুছে ফেলুন এবং কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

সাদা লিলি পাপড়ি সংকোচন

প্রয়োজন: 1-2টি সাদা লিলি ফুল, 250 মিলি জল।

প্রস্তুতি: একটি পেস্ট মধ্যে পাপড়ি পিষে, গরম জল যোগ করুন, 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে, স্ট্রেন.

আবেদন. গরম আধানে একটি ন্যাপকিন ভিজিয়ে রাখুন, এটি আপনার মুখের উপর রাখুন, চোখ, নাক এবং মুখের জন্য কাটআউট দিয়ে প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে ঢেকে দিন, 10 মিনিটের পরে সরান।

মুখের জন্য দই এবং মধু কম্প্রেস

প্রয়োজনীয়: 200 গ্রাম কটেজ পনির, 150 গ্রাম টক ক্রিম, বেশ কয়েকটি পিটেড চেরি, 1 টেবিল চামচ। l মধু

প্রস্তুতি: উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত পিষে নিন।

আবেদন।

গোলাপ-মধু ফেসিয়াল কম্প্রেস

প্রয়োজন: 0.5 কাপ গুঁড়ো গোলাপের পাপড়ি, 3 টেবিল চামচ। l টক ক্রিম, 1 চামচ। মধু, 250 মিলি জল।

প্রস্তুতি:পাপড়ি উপর গরম জল ঢালা, 6 ঘন্টা জন্য ছেড়ে, স্ট্রেন। অবশিষ্ট উপাদানের সাথে ফলে আধান মিশ্রিত করুন।

আবেদন।মিশ্রণটি বেশ কয়েকবার ভাঁজ করা গজের উপর রাখুন, সাবধানে এটি আপনার মুখে 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন, তারপরে সরান। গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ডিল-ক্যামোমাইল ফেসিয়াল কম্প্রেস

প্রয়োজনীয়: 1 টেবিল চামচ. l কাটা ক্যামোমাইল ভেষজ, ডিল, 1 এভিটা ক্যাপসুল, 250 মিলি জল।

প্রস্তুতি:উদ্ভিদ উপাদান উপর গরম জল ঢালা, 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে, স্ট্রেন। আধানে ক্যাপসুলের বিষয়বস্তু যোগ করুন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন।

আবেদন।আধানে একটি ন্যাপকিন ভিজিয়ে রাখুন, এটি আপনার মুখের উপর রাখুন, চোখ, নাক এবং মুখের জন্য কাটআউট দিয়ে প্লাস্টিকের মোড়ানো দিয়ে ঢেকে দিন, 10 মিনিটের পরে সরান।

Flaxseed কম্প্রেস

প্রয়োজনীয়: 3 টেবিল চামচ। l flaxseed, 1 চা চামচ। মধু, জলপাই তেল, 250 মিলি জল।

প্রস্তুতি: শণ-বীজগুঁড়ো, গরম জল যোগ করুন, স্ট্রেন. আধানে মধু এবং তেল যোগ করুন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান।

আবেদনগরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

লিন্ডেন ব্লসম, এল্ডারবেরি এবং ক্যামোমাইলের কম্প্রেস

প্রয়োজনীয়: 1 চা চামচ প্রতিটি লিন্ডেন ব্লসম, বড় বেরি পাতা, ক্যামোমাইল ভেষজ, মধু, 1 টেবিল চামচ। l ওটমিল, 250 মিলি জল।

প্রস্তুতি: উদ্ভিদ উপাদান উপর গরম জল ঢালা, 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে, স্ট্রেন. আধান মধু যোগ করুন এবং ওটমিল, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে নাড়া.

আবেদন

মুখের জন্য মেডো কম্প্রেস

প্রয়োজন: প্রতিটি ১ চা চামচ ড্যান্ডেলিয়ন পাতা, প্ল্যান্টেন, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, 250 মিলি জল।

প্রস্তুতি

আবেদন।আধানে একটি ন্যাপকিন ভিজিয়ে রাখুন, এটি আপনার মুখের উপর রাখুন, চোখ, নাক এবং মুখের জন্য কাটআউট দিয়ে প্লাস্টিকের মোড়ানো দিয়ে ঢেকে দিন, 10 মিনিটের পরে সরান।

wheatgrass rhizome এবং viburnum ফুল দিয়ে কম্প্রেস

প্রয়োজনীয়: 1 চা চামচ প্রতিটি চূর্ণ গমঘাস রাইজোম, ভাইবার্নাম ফুল, 250 মিলি জল।

প্রস্তুতি:উদ্ভিদ উপাদান উপর গরম জল ঢালা, 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে, স্ট্রেন।

আবেদন. আধানে একটি ন্যাপকিন ভিজিয়ে রাখুন, এটি আপনার মুখের উপর রাখুন, চোখ, নাক এবং মুখের জন্য কাটআউট দিয়ে প্লাস্টিকের মোড়ানো দিয়ে ঢেকে দিন, 10 মিনিটের পরে সরান।

কোল্টসফুট এবং বার্ড চেরি পাতা দিয়ে কম্প্রেস করুন

প্রয়োজনীয়: 1 চা চামচ প্রতিটি কাটা কোল্টসফুট ঘাস, পাখি চেরি পাতা, 250 মিলি জল।

প্রস্তুতি: উদ্ভিদ উপাদান উপর গরম জল ঢালা, 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে, স্ট্রেন.

আবেদন. আধানে একটি ন্যাপকিন ভিজিয়ে রাখুন, এটি আপনার মুখের উপর রাখুন, চোখ, নাক এবং মুখের জন্য কাটআউট দিয়ে প্লাস্টিকের মোড়ানো দিয়ে ঢেকে দিন, 10 মিনিটের পরে সরান।

অ্যালকোহল ফেসিয়াল কম্প্রেস

অ্যালকোহল দিয়ে কম্প্রেস করুন

প্রয়োজনীয়: 20 মিলি মেডিকেল অ্যালকোহল, 40 মিলি জল।

প্রস্তুতি:জলের সাথে অ্যালকোহল মেশান, একটি ন্যাপকিন আর্দ্র করুন।

আবেদন. আপনার মুখের উপর একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় রাখুন, একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়ে ঢেকে দিন, 10 মিনিটের পরে সরান।

ভদকা দিয়ে কম্প্রেস করুন

প্রয়োজনীয়:ভদকা এবং জল প্রতিটি 20 মিলি।

প্রস্তুতি: জলের সাথে ভদকা মেশান, সামান্য গরম করুন, একটি ন্যাপকিন আর্দ্র করুন।

আবেদন।আপনার মুখের উপর একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় রাখুন, একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়ে ঢেকে দিন, 10 মিনিটের পরে সরান।

মুখের জন্য তেল কম্প্রেস

অলিভ অয়েল কম্প্রেস

প্রয়োজনীয়: 50 মিলি জলপাই তেল, 4 মিলি মিমোসা অপরিহার্য তেল।

প্রস্তুতি

আবেদন. আপনার মুখের উপর একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় রাখুন, একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়ে ঢেকে দিন, 10 মিনিটের পরে সরান। একটি পরিষ্কার ন্যাপকিন দিয়ে অতিরিক্ত তেল মুছে ফেলুন।

মুখের জন্য ভুট্টা তেল দিয়ে কম্প্রেস করুন

প্রয়োজন: 60 মিলি কর্ন অয়েল, 3 মিলি ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল।

প্রস্তুতি:গ্রহণযোগ্য তাপমাত্রায় তেল গরম করুন, ন্যাপকিনটি আর্দ্র করুন।

আবেদন. আপনার মুখের উপর একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় রাখুন, একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়ে ঢেকে দিন, 10 মিনিটের পরে সরান।

মুখের জন্য উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে কম্প্রেস করুন

প্রয়োজন: 70 মিলি সব্জির তেল, 3 মিলি ইউক্যালিপটাস অপরিহার্য তেল।

প্রস্তুতি: গ্রহণযোগ্য তাপমাত্রায় তেল গরম করুন, ন্যাপকিনটি আর্দ্র করুন।

আবেদন. আপনার মুখের উপর একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় রাখুন, একটি প্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়ে ঢেকে দিন, 10 মিনিটের পরে সরান।

যদি দিনের শেষে ত্বক একটি অস্বাস্থ্যকর, ক্লান্ত চেহারা নেয়, অলস এবং ফোলা হয়ে যায়, তা দূর করুন অপ্রীতিকর উপসর্গমুখের কম্প্রেস সাহায্য করবে। ঔষধি ভেষজ এর decoctions থেকে তৈরি কম্প্রেস খুব কার্যকর। ভেষজ কম্প্রেস চমৎকার প্রসাধনী পণ্য, ত্বককে টোনিং করে, বর্ণের উন্নতি করে এবং এটিকে সুস্থ ও তাজা চেহারায় ফিরিয়ে দেয়।

ফেসিয়াল কম্প্রেসগুলি দীর্ঘকাল ধরে পেশাদার কসমেটোলজিস্ট এবং উভয়ই ব্যবহার করেছেন প্রত্তেহ যত্নবাড়িতে ত্বকের যত্ন। এগুলি যে কোনও ত্বকের জন্য উপযুক্ত এবং প্রায়শই মুখের প্রসাধনী সমস্যাগুলি দূর করতে ব্যবহৃত হয়। প্রতিটি ত্বকের জন্য, প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির উপযুক্ত কমপ্লেক্স ব্যবহার করা হয়।
ঔষধি গুল্ম এর decoctions থেকে গরম কম্প্রেস.

গরম কম্প্রেসগুলি ত্বককে ভালভাবে পরিষ্কার করে এবং এর পৃষ্ঠ থেকে পুরানো মৃত কোষগুলি সরিয়ে দেয়। তারা sagging এবং শুষ্ক ত্বক জন্য ব্যবহার করা হয়, সেইসাথে চেহারা প্রতিরোধ প্রাথমিক বলি. এগুলি সপ্তাহে দু'বারের বেশি করা উচিত নয়। এগুলো মুখে রক্ত ​​চলাচল বাড়ায়, তাই যদি থাকে কৈশিক নেটওয়ার্কতাদের ব্যবহার করা উচিত নয়। এই ক্ষেত্রে, কম্প্রেসের তাপমাত্রা ত্রিশ থেকে পঁয়ত্রিশ ডিগ্রি কমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি হট কম্প্রেসের জন্য আপনাকে একটি টেরি তোয়ালে বা ফ্লানেল বা অন্য কোনও ন্যাপকিন নিতে হবে ঘন উপাদানত্রিশ বাই ত্রিশ সেন্টিমিটার পরিমাপ।

কম্প্রেস প্রয়োগ করার আগে, ত্বক পরিষ্কার করুন। একটি তোয়ালে বা ন্যাপকিন একটি গরম ঝোল (প্রায় 40-42 ডিগ্রি) মধ্যে ডুবিয়ে নিন, চেপে নিন, সোজা করুন এবং আপনার মুখে আলতো করে ছড়িয়ে দিন। প্রথমে চিবুকের উপর, তারপর গালে, কপালে এবং চোখে। এটি যতক্ষণ স্থায়ী হয় ততক্ষণ আপনার মুখে রাখতে হবে। আনন্দদায়ক অনুভূতিতাপ দুই থেকে তিনবার কম্প্রেস পরিবর্তন করুন। পদ্ধতির শেষে, আপনার মুখে এক থেকে দুই মিনিটের জন্য ঠান্ডা জলের একটি কম্প্রেস রাখুন, লোশন বা লেবুর টুকরো দিয়ে আপনার মুখ মুছুন, তারপরে বরফের টুকরো দিয়ে। একটি গরম ভেষজ কম্প্রেস প্রস্তুত করতে, দুই গ্লাস জলে চার টেবিল চামচ ভেষজ কাঁচামাল ঢেলে, ফুটিয়ে চল্লিশ মিনিট রেখে দিন। স্ট্রেন, পছন্দসই তাপমাত্রায় তাপ।
মুখের জন্য ঠান্ডা কম্প্রেস।

এটি একটি দুর্দান্ত পণ্য যা ত্বককে টোন করে, এর রঙ এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে। কোল্ড কম্প্রেসগুলি ছিদ্রগুলিকে শক্ত করে, যার ফলে ত্বক কম তৈলাক্ত হয় এবং ঘাম কম হয়। এগুলি বিভিন্ন মুখোশ প্রয়োগ করার পরে, ম্যাসেজ করার পরে বা ত্বক পরিষ্কার করার পরে ব্যবহৃত হয় এবং প্রায়শই অলসতার জন্য টোনিং এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়, আলগা চামড়া. এটি করার জন্য, একটি ভাঁজ করা তোয়ালে বা ন্যাপকিন ঠান্ডা দিয়ে আর্দ্র করুন ভেষজ ক্বাথএবং আপনার মুখের উপর একটি গরম কম্প্রেস হিসাবে একই ভাবে রাখুন।
কনট্রাস্ট কম্প্রেস।

তারা ত্বককে সতেজতা এবং স্থিতিস্থাপকতা দেয়, সেইসাথে ঠান্ডা কম্প্রেস দেয়, এটি টোন করে এবং বলির উপস্থিতি প্রতিরোধ করে। কন্ট্রাস্ট কম্প্রেস তৈলাক্ত জন্য খুব কার্যকর, ছিদ্রযুক্ত ত্বক. সংবেদনশীল, শুষ্ক ত্বকের জন্য, পরিমিত গরম এবং খুব ঠান্ডা জল ব্যবহার করুন। কনট্রাস্ট কম্প্রেসের জন্য, দুটি বাটি নিন: একটি ঠান্ডা জল দিয়ে, অন্যটি ভেষজগুলির একটি গরম ক্বাথ দিয়ে। প্রতিটি বাটিতে একটি ন্যাপকিন রাখুন। গরম ঝোল দিয়ে ন্যাপকিনটি মুছে ফেলুন এবং দুই থেকে তিন মিনিটের জন্য আপনার মুখ ঢেকে রাখুন। তারপরে, ন্যাপকিনটিকে একটি ঠান্ডায় পরিবর্তন করুন, যা দুই থেকে তিন মিনিটের জন্য মুখে রাখা হয়। পদ্ধতির শেষে একটি ঠান্ডা প্রয়োগ করে ছয় থেকে আট বার বিকল্প গরম এবং ঠান্ডা সংকোচন করা প্রয়োজন।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কম্প্রেসের জন্য ব্যবহৃত ভেষজ।

1. ইয়ারো। এর ক্বাথ দিয়ে একটি কম্প্রেস ত্বককে উন্নত করে, পরিষ্কার করে এবং টোন করে।
2. সেন্ট জন'স wort. ত্বককে একটি তাজা এবং স্বাস্থ্যকর চেহারা দেয়, এটি পরিষ্কার করে এবং জীবাণুমুক্ত করে।
3. স্টিংিং নেটল। বিপাকীয় প্রক্রিয়া উন্নত করে, ত্বককে পুষ্টি দেয় এবং নরম করে।
4. প্ল্যান্টেন ঘাস, কৃমি কাঠ এবং হর্সটেলের মিশ্রণ। ত্বককে পুরোপুরি টোন করে, এটি ইলাস্টিক এবং দৃঢ় করে তোলে, জ্বালা থেকে মুক্তি দেয়।
5. ক্যালেন্ডুলা। ত্বক পরিষ্কার করে, প্রদাহ দূর করে, ত্বক কম তৈলাক্ত করে।
6. শুকনো বা তাজা গোলাপ এবং গোলাপের পাপড়ি সংগ্রহ। পাপড়ির মিশ্রণের ক্বাথ ছেঁকে নিন, তারপর ক্বাথে এক চা চামচ কালাঞ্চোয়ের রস যোগ করুন। কম্প্রেস ত্বককে সতেজ করে এবং পুনরুজ্জীবিত করে।
7. তিরঙ্গা বেগুনি, ক্যালেন্ডুলা, কর্নফ্লাওয়ার, অমরটেল ভেষজ ফুলের সংগ্রহ। সংগ্রহটিকে থার্মসে ত্রিশ থেকে চল্লিশ মিনিটের জন্য ঢেলে দিন। এই কম্প্রেস মুখের ত্বক পরিষ্কার এবং সাদা করে।

শুষ্ক ত্বকের জন্য.

1. লিন্ডেন ফুলের একটি ক্বাথ সঙ্গে একটি কম্প্রেস শুষ্ক, বার্ধক্য ত্বকের জন্য দরকারী।
2. পুদিনা। ত্বকের সতেজতা এবং স্থিতিস্থাপকতা দেয়।
3. শুকনো ডিল, পার্সলে, লেবু বালাম এবং প্রিমরোজ ফুলের সংগ্রহ। কম্প্রেস রঙ উন্নত করে, শুষ্ক ত্বককে পুষ্টি দেয় এবং পরিষ্কার করে।
4. ইয়ারো, হপস এবং ক্যামোমাইল ফুলের সংগ্রহ। পরিষ্কার করে, জ্বালা থেকে মুক্তি দেয়, সতেজ করে।
5. ক্যামোমাইল, রোজশিপ এবং লিন্ডেন ফুলের মিশ্রণ শুষ্ক ত্বক কমায় এবং এটিকে টোন করে।
জন্য স্বাভাবিক ত্বকমুখ
1. মার্শম্যালো রুটের ক্বাথ। ত্বককে কোমলতা, কোমলতা এবং স্থিতিস্থাপকতা দেয়।
2. বার্চ কুঁড়ি এবং পাতা একটি decoction. বার্ধক্য, বিবর্ণ ত্বকের জন্য ব্যবহৃত হয়। বর্ণের উন্নতি করে, ফোলা দূর করে, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা দেয়।
3. ঋষি ঘাস। জ্বালা দূর করে, ত্বককে নরম ও পুনরুজ্জীবিত করে।
4. বন বা বাগানের স্ট্রবেরির শুকনো পাতা। এটি বার্ধক্য, ঝুলে যাওয়া ত্বকের জন্য উপযুক্ত।

মুখের জন্য লবণ সংকুচিত করে।

উপকারী বৈশিষ্ট্যকসমেটোলজিতে লবণ দীর্ঘদিন ধরে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। লবণ কম্প্রেস রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে, ফোলাভাব দূর করে, বলিরেখা মসৃণ করে এবং ত্বককে দৃঢ় ও স্থিতিস্থাপক করে তোলে।

একটি কম্প্রেস জন্য, সমুদ্রের আধা টেবিল চামচ বা নিমকএক লিটার গরম পানিতে দ্রবীভূত করুন। একটি রুমাল ভিজিয়ে রাখুন লবণাক্ত সমাধান, চেপে চেপে মুখে ও ঘাড়ে লাগান। পাঁচ থেকে সাত মিনিট রাখুন, তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
গলিত জল থেকে কম্প্রেস.

তারা ত্বককে সতেজতা, কোমলতা এবং কোমলতা দেয়, ত্বককে আর্দ্রতা এবং ক্ষুদ্র উপাদান দিয়ে পরিপূর্ণ করে, নিরাময় করে এবং পুনরুজ্জীবিত করে।
ফ্রিজারে এক গ্লাস জল জমা করে এবং তারপর ডিফ্রোস্ট করে গলানো জল পাওয়া যেতে পারে। কম্প্রেসের জন্য, এক চা চামচ মোটা রক লবণ এবং এক চতুর্থাংশ চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার পাঁচশ মিলিলিটার গলিত জলে যোগ করুন।

প্রোটিয়াম (গঠিত) জল থেকে তৈরি মুখের কম্প্রেস।

এটি নিরাময়, "জীবন্ত" জল। এটি দীর্ঘায়ু এবং স্বাস্থ্যের একটি অমৃত এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। প্রোটিয়াম জল দিয়ে সংকুচিত করে, ক্ষতিকারক অমেধ্য থেকে শুদ্ধ করে, ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে, বলিরেখা মসৃণ করে, এটিকে উজ্জ্বলতা এবং সতেজতা দেয়।

প্রোটিয়াম জল প্রস্তুত করতে, ফ্রিজারে একটি এনামেল সসপ্যানে সেদ্ধ জল রাখুন। যখন প্রথম বরফ দেয়ালের কাছাকাছি এবং পৃষ্ঠের উপর তৈরি হয়, তখন জলটি অন্য একটি পাত্রে ঢেলে ফ্রিজে রেখে দিতে হবে। রেফ্রিজারেটরের জল অর্ধেক জমে গেলে, জমাট বাঁধা জল ঢেলে দিন এবং পাত্রে অবশিষ্ট বরফ ডিফ্রস্ট করুন। এটি প্রোটিয়াম জল, আশি শতাংশ অমেধ্য থেকে বিশুদ্ধ। ফলস্বরূপ জল সব ধরনের ত্বকের জন্য ঠান্ডা বা কনট্রাস্ট কম্প্রেসের জন্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আপনার ত্বক সতেজ এবং স্থিতিস্থাপক রাখতে, এটি করার পরামর্শ দেওয়া হয় মুখের সংকোচন, এটা আর্দ্রতা সঙ্গে পরিপূর্ণ হবে, এমনকি রঙ আউট এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত. পদ্ধতিটি খুব দ্রুত সঞ্চালিত হয় এবং জটিল প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না। একমাত্র শর্ত যা অবশ্যই পালন করা উচিত প্রাথমিক প্রস্তুতিএটি তৈরি করার আগে ত্বক ফেসিয়াল কম্প্রেস মাস্ক. ত্বক পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা আবশ্যক, এবং যদি একটি গরম বা বিপরীত কম্প্রেস প্রয়োগ করা হয়, তাহলে ক্রিম প্রয়োগ করা আবশ্যক। নীচে আমরা এই সহজ পদ্ধতিটি সম্পাদন করার জন্য বেশ কয়েকটি পছন্দের বিকল্প উপস্থাপন করব।

মুখের জন্য গরম কম্প্রেস

বলি গঠন প্রতিরোধ করার জন্য এই পদ্ধতিটি সুপারিশ করা হয়, তবে আপনার এটি অপব্যবহার করা উচিত নয় (সপ্তাহে 2-3 বার যথেষ্ট হবে)। একটি কম্প্রেস প্রস্তুত করতে, আপনার ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে আপনার এক টেবিল চামচ ক্যামোমাইল বা অন্যান্য ভেষজ প্রয়োজন হবে। ফুটন্ত পানির একটি গ্লাস ঢালা এবং 10-15 মিনিটের জন্য বানাতে ছেড়ে দিন, তারপরে ছেঁকে দিন। ঝোলের মধ্যে একটি ছোট টেরি তোয়ালে ডুবিয়ে এটি মুছে ফেলুন এবং এটি আপনার মুখে 1 - 2 মিনিটের জন্য রাখুন। মুখ এবং নাক এলাকা খোলা উচিত। এই ম্যানিপুলেশনটি 5 - 6 বার পুনরাবৃত্তি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর পরে, ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং ক্রিম লাগান।

কনট্রাস্ট ফেসিয়াল কম্প্রেস

ক্যামোমাইল ফুল, বার্চ পাতা বা লিন্ডেন ফুলের উপর এক গ্লাস ফুটন্ত জল ঢেলে 10 - 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। 2টি পাত্র নিন: একটিতে খুব ঠান্ডা জল ঢালা এবং অন্যটিতে সর্বাধিক সহনীয় তাপমাত্রার একটি ক্বাথ। ছোট বাটিতে রাখুন টেরি তোয়ালে. একটি গরম কম্প্রেস দিয়ে প্রক্রিয়াটি শুরু করুন, যা 1 - 2 মিনিটের জন্য রাখা বাঞ্ছনীয়। তারপর একটি ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করুন। বিকল্প কম্প্রেস 4 - 6 বার, ঠান্ডা দিয়ে শেষ করতে ভুলবেন না। পদ্ধতির পরে, ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ক্রিম লাগান।

10 মিনিটের পরে আপনি ইতিমধ্যে একটি চাক্ষুষ ফলাফল লক্ষ্য করতে পারেন, ত্বক আরও ইলাস্টিক এবং টোন হয়ে যাবে। প্রভাব প্রায় 12 ঘন্টা স্থায়ী হয়, তাই এই পদ্ধতি হবে চমৎকার বিকল্পএকটি গুরুত্বপূর্ণ ঘটনার আগে। সতর্ক হোন! প্রসারিত একটি বিপরীত কম্প্রেস প্রয়োগ করুন রক্তনালীএটা নিষিদ্ধ! এছাড়াও, আপনার মুখের ত্বক খুব শুষ্ক হলে এই জাতীয় কম্প্রেসগুলি অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না। কিন্তু তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প।

মুখের জন্য ঠান্ডা কম্প্রেস

আপনার যদি ঘৃতকুমারীতে অ্যালার্জি না থাকে তবে এই গাছের রসের সাথে একটি ঠান্ডা সংকোচ ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে এবং এটিকে আরও স্থিতিস্থাপক করতে সহায়তা করবে। 100 মিলি ঠান্ডা জলে 30 মিলি অ্যালো জুস যোগ করুন, একটি তোয়ালে বা ন্যাপকিন ভিজিয়ে আপনার মুখে রাখুন। জন্য বৃহত্তর দক্ষতাপ্লাস্টিকের ব্যাগ দিয়েও ঢেকে রাখতে পারেন। 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং ক্রিম লাগান।

দিয়ে কম্প্রেস করুন আপেলের রসঘৃতকুমারী একটি ভাল বিকল্প হতে পারে. 100 মিলি ঠাণ্ডা জলে 60 মিলি তাজা চেপে রস যোগ করুন এবং উপরে বর্ণিত পদ্ধতিটি সম্পাদন করুন।

আপনি যদি আপনার মুখের ত্বককে সতেজ করতে বা সূর্যের দীর্ঘায়িত এক্সপোজারের প্রভাব থেকে মুক্তি দিতে চান তবে একটি উদ্ভিজ্জ কম্প্রেস করবে। 100 মিলি ঠান্ডা জলে 30 মিলি শসা এবং টমেটোর রস যোগ করুন। আগের কম্প্রেস হিসাবে একই ভাবে প্রয়োগ করুন।

তাই, ঘরে তৈরি ফেসিয়াল কম্প্রেস- এই মহান বিকল্প সেলুন পদ্ধতিঠিক যখন আজকে আপনার কাজের কঠোর দিনের পরে বিশেষভাবে ভাল দেখাতে হবে। শুধু মনে রাখবেন যে সবকিছু পরিমিতভাবে ভাল, তাই এই পদ্ধতিটি প্রায়শই অপব্যবহার করবেন না।