কীভাবে প্রিয়জনের প্রেমে পড়তে হয়
কিভাবে প্রেম আউট পড়া? কিভাবে একটি প্রিয় মানুষ সঙ্গে প্রেম আউট পড়া? কিভাবে প্রেম বন্ধ?
একটি নিয়ম হিসাবে, একজন মহিলা যখন নিজেকে একজন পুরুষকে ছেড়ে যেতে চান তখন এই প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করেন, কারণ একজন প্রিয়জন অনেক ব্যথার কারণ হয় এবং তিনি কষ্ট এবং অপমান সহ্য করতে পারেন না, বা যখন একজন পুরুষ একজন মহিলাকে ছেড়ে চলে গেছে এবং এখন সে চেষ্টা করছে একা এই যন্ত্রণা মোকাবেলা করুন।
আমরা এমন মহিলাদের দ্বারা লিখিত যারা একজন পুরুষকে প্রেম করা বন্ধ করতে চায় কারণ সে বিবাহিত এবং তারা পরিবার ভাঙতে চায় না। অথবা সেই সব নারী যাদের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করে পুরুষটি অন্যের জন্য চলে গেছে, অথবা পুরুষটি ক্যারিয়ার গড়তে অন্য দেশে চলে গেছে।
নিজেরাই, এই পরিস্থিতিগুলি বেদনা এবং অপমান নিয়ে আসে এবং একজন মানুষের প্রতি ভালবাসা এবং স্নেহ এই কষ্টগুলিকে অসহনীয় করে তোলে। দেখে মনে হচ্ছে এটি কখনই থামবে না এবং প্রিয় মানুষটির স্মৃতি বারবার যন্ত্রণা দেয়, একটি স্বাভাবিক জীবনকে বাধা দেয় এবং তদ্ব্যতীত, জীবন উপভোগ করে।
সেজন্যই বুঝতে হবে, কীভাবে একজন মানুষকে ভালোবাসা বন্ধ করা যায়? কিভাবে তাকে ভালবাসা বন্ধ করবেন?
তবে এটা বোঝা আরও গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আসলেই কি চান?
হয়তো আপনি একজন মানুষকে ফিরিয়ে দিতে পারেন, কিন্তু আপনি জানেন না কিভাবে, বা আপনি জানতে চান যে এই লোকটির সাথে সম্পর্ক তৈরি করা আদৌ প্রয়োজন কিনা। যে কোনও ক্ষেত্রে, অবশ্যই, আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে, এটি আপনার নিজের থেকে করা সবসময় সম্ভব নয়, তাই আমাদের লাভ-911 পরিষেবার বিশেষজ্ঞরা আপনার পরিস্থিতির সমাধান করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য সর্বদা প্রস্তুত।
তবে, আপনি যদি এখনও কোনও মানুষকে ভালবাসা বন্ধ করতে চান তবে এর অর্থ হ'ল আপনি সেই অনুভূতিগুলি অনুভব করা বন্ধ করতে চান যা আপনাকে বেঁচে থাকতে দেয় না: আত্মার ভারাক্রান্ততা, যা থেকে আপনি হাল ছেড়ে দেন এবং জানেন না আপনি কে এবং কী এখন তুমি;
গলায় একটি গলদ, যা আপনাকে স্বাভাবিকভাবে কথা বলতে দেয় না এবং যেকোন তুচ্ছ বিষয়ে অশ্রু ঝরে যায়;
উদাসীনতা এবং কিছু করার ইচ্ছার অভাব।
এক কথায়, কষ্ট।
আপনি কী চান বা আপনি কী অনুভব করতে চান না তা নিজের জন্য সঠিকভাবে নির্ধারণ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং তারপরে আপনি পথ শুরু করার জন্য সঠিকভাবে কাজ করতে সক্ষম হবেন। নতুন জীবন, যন্ত্রণা, যন্ত্রণা এবং অপমান ছাড়াই।
কীভাবে একজন মানুষকে ভালবাসা বন্ধ করবেন
আপনি জানেন যে ভালবাসা আলাদা হতে পারে, এটি ছাড়াও, ভালবাসার এমন কিছু পর্যায় রয়েছে যা আপনার অনুভূতির স্তরের জন্য দায়ী এবং আপনি যদি পরিস্থিতিটিকে গুরুত্ব সহকারে নেন, তবে অবশ্যই আপনাকে সঠিকভাবে জানতে হবে আপনি ঠিক কী অনুভব করছেন। আপনি কি অনুভব করেন তা বোঝার জন্য।
শুধুমাত্র তখনই আমাদের বিশেষজ্ঞরা আপনাকে বলতে পারবে কিভাবে আপনার বিশেষ পরিস্থিতিতে কাজ করতে হবে।
কিন্তু আপনি যদি স্বাধীনভাবে অভিনয় করতে চান এবং একজন মানুষের প্রেমে পড়ার চেষ্টা করতে চান, তাহলে আমাদের ভালোবাসা-911 সেবা? আপনাকে কিছু দেবে সর্বজনীন পরামর্শযারা আপনার কিছু সাহায্য হতে পারে.
নিজের প্রতি ভালোবাসা পাঠান।
এটি এক ধরনের স্ব-প্রশিক্ষণ।
ছড়ির ঢেউ দিয়ে একজন পুরুষকে ভালবাসা নেওয়া এবং বন্ধ করা অসম্ভব, একজন মহিলা এখনও ভালবাসবেন। এবং চুপচাপ উইলি-নিলি তার কাছে তার ভালবাসা স্বীকার করবে।
আপনার স্বীকারোক্তিতে আপনার নাম উচ্চারণ করার চেষ্টা করুন। যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার মাথায় স্বীকারোক্তি স্ক্রোল করা শুরু করবেন, আপনার নাম বলুন - “আমি আপনাকে কীভাবে ভালবাসি (আমার নাম)।
এটা অদ্ভুত মনে হতে পারে, কিন্তু এমনকি ডেল কর্নেগি বলেছেন যে মানুষ বিভিন্ন অনুভূতি দ্বারা চালিত হয়, যার মধ্যে একটি হল আত্ম-গুরুত্বের অনুভূতি।
আপনি যখন অন্য ব্যক্তির জন্য কষ্ট পান, আপনি নিজের সম্পর্কে, আপনার আকাঙ্ক্ষা, উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি ভুলে যান, যা আপনি এখন পটভূমিতে ঠেলে দেন, কারণ আপনার ভালবাসা ছাড়া আপনি কিছুই ভাবতে পারবেন না।
এই পদ্ধতিটি আপনাকে আপনার চোখে নিজেকে উন্নত করতে সাহায্য করবে, কারণ এটি আমাদের নাম যা আমাদের আত্মবিশ্বাস, স্বাধীনতা এবং হালকাতার অনুভূতি দেয়। এটি আপনাকে আপনার স্বার্থ সম্পর্কে চিন্তা শুরু করতে সাহায্য করবে।
নিজেকে ব্যস্ত রাখুন।
এমনকি যদি আপনি আপনার চারপাশের সমস্ত কিছুর প্রতি উদাসীনতা, উদাসীনতা এবং উদাসীনতা দ্বারা পরাস্ত হন, আপনার প্রিয়জনের জন্য আপনাকে অবশ্যই নিজেকে একত্রিত করতে হবে এবং কিছু করতে হবে।
আপনি যা স্বপ্ন দেখেছিলেন তা শুরু করার সময় এসেছে, কিন্তু আপনার হাত পৌঁছায়নি। প্রায় প্রতিটি মানুষেরই এমন পেশা রয়েছে।
যদি এটি না হয়, তবে নিজের জন্য একটি শখ নিয়ে আসুন, উদাহরণস্বরূপ, ভাষা শেখা, এটি কখনই অতিরিক্ত হয় না। বা সৃজনশীল হন, মূল জিনিসটি আপনি এটি পছন্দ করেন।
আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে এই জীবনে যারা কিছু অর্জন করেছেন তাদের মধ্যে অনেকেই প্রেমের ক্ষতির সম্মুখীন হয়েছেন এবং অভিজ্ঞতার মুহুর্তে, এক বা অন্য ক্রিয়াকলাপে গিয়েছিলেন, যা এখন তাদের জীবন তৈরি করে।
আপনার শক্তিকে সঠিক দিকে পরিচালিত করুন এবং আপনার অভিজ্ঞতাগুলিকে আপনার পক্ষে মোড়ানো করুন।
একটা শিক্ষা নিন।
প্রতিটি গল্পের তার সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে, এমন কিছু কারণ রয়েছে যা বিচ্ছেদ এবং প্রিয় মানুষটিকে ভালবাসা বন্ধ করার আকাঙ্ক্ষার দিকে পরিচালিত করে, যার অর্থ চিন্তা করার মতো কিছু আছে।
আপনি যদি পূর্ববর্তী সম্পর্কগুলি বিশ্লেষণ না করেন তবে তাদের মধ্যে যে ভুলগুলি হয়েছিল তা পরিণত হতে পারে নিম্নলিখিত সম্পর্ক. এবং এমনকি আপনি যদি অন্য সম্পর্কের কথা ভাবতে না চান, তবুও আপনাকে আগের সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে এবং বিশ্লেষণ করতে হবে।
আসল বিষয়টি হ'ল যে মহিলারা এমন পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পান তারা প্রেম-911 পরিষেবাতে আমাদের কাছে লেখেন, তবে সময়মতো তাদের সম্পর্কের বিশ্লেষণ বা ভুলভাবে মূল্যায়ন না করে, তারা তাদের সমস্ত ভুলগুলি নিম্নলিখিতগুলির কাছে স্থানান্তর করে। এবং আমাদের, তাদের সাথে একসাথে, সবকিছু নতুন করে মনে রাখতে হয়েছিল, পুনর্মূল্যায়ন করতে হয়েছিল এবং সিদ্ধান্ত নিতে হয়েছিল যাতে একজন মহিলা তার সম্পর্কের ক্ষেত্রে এগিয়ে যেতে পারে, তাদের মধ্যে উন্নতি করতে পারে।
আপনি সবসময় উপসংহার আঁকা উচিত. সর্বোপরি, অভিজ্ঞতা আমাদের দেওয়া হয় না যাতে আমরা কেবল কাঁদি, কষ্ট পাই এবং দুঃখে মারা যাই, তবে যাতে আমরা আরও শক্তিশালী হই, বিকাশ করি এবং আমাদের ভুলগুলি থেকে শিখি।
এইগুলি সম্ভবত সবচেয়ে কার্যকর টিপস যা আপনাকে অবশ্যই সাহায্য করবে। যদি এটি আপনার পক্ষে কঠিন হয় এবং আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তবে আমাদের পরিষেবার বিশেষজ্ঞরা আপনাকে সাহায্য করার জন্য সর্বদা প্রস্তুত, তারা আপনাকে আপনার সমস্যা বুঝতে এবং প্রস্তুত করতে সহায়তা করবে ধাপে ধাপে সুপারিশ, প্রয়োজনীয় প্রশিক্ষণ পরিচালনা করবে যা আপনার জীবনকে আপনি যেভাবে চান এবং সুখী হতে সাহায্য করবে।
রেট দিন
(151 ভোট)
এটি অসম্ভাব্য যে পৃথিবীতে কমপক্ষে একজন মহিলা আছেন যিনি তার জীবনে অন্তত একবারও একজন পুরুষকে কীভাবে ভালবাসা বন্ধ করবেন এই প্রশ্নের মুখোমুখি হননি। এর উপস্থিতির কারণটি হয় অন্যের জন্য চলে যাওয়া বা আরও দুঃখজনক পরিস্থিতি হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, প্রিয়জনের মৃত্যু।
যাই হোক না কেন, একজন মহিলা নিজেকে এক ধরণের মনস্তাত্ত্বিক মৃতপ্রায় অবস্থায় খুঁজে পান, যা থেকে বেরিয়ে আসা তার নিজের পক্ষে বেশ কঠিন হতে পারে। অতএব, মনোবৈজ্ঞানিকদের কাছে একটি খুব সাধারণ ধরণের আবেদন হল সেই ক্ষেত্রে সাহায্যের জন্য আবেদন যেখানে একজন মহিলার পক্ষে কীভাবে একজন পুরুষকে ভালবাসা বন্ধ করতে হয় এবং তাকে ভুলে যেতে হয় তা শিখতে হবে। ঐতিহ্যগত পরামর্শএই ধরনের ক্ষেত্রে নিজেকে সীমাবদ্ধ করা কঠিন, কারণ প্রতিটি ক্ষেত্রেই স্বতন্ত্র, তবে অভিজ্ঞ সম্পর্ক বিশেষজ্ঞদের পরামর্শে কিছু সাধারণ জায়গাগুলিকে একক করা সম্ভব।
প্রথমত, এই প্রক্রিয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সূচনা হল একটি দৃঢ় সিদ্ধান্ত নেওয়া। এটা প্রায়ই অনেক শক্তি লাগে. সর্বোপরি, আমি সত্যিই বিশ্বাস করতে চাই যে বিরতি চূড়ান্ত হবে না, তবে বিপরীতে, সম্পর্কের একটি নতুন রাউন্ডকে উস্কে দেবে। বিশেষ করে সেই সমস্ত মহিলাদের জন্য ব্রেক আপ করার সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন, যারা প্রেম করা বন্ধ করার উপায় বুঝতে চায়। বিবাহিত পুরুষ. এই জাতীয় পরিস্থিতির জন্য একটি সাধারণ সমাধান হল একটি "প্রতারণাপূর্ণ পরিণতি", যখন একটি মেয়ে, একটি অবাধ পুরুষের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে, আশা করে যে সে তাকে বেছে নেবে এবং সম্পর্কটি আরও গুরুতর কিছুতে বিকশিত হবে। দুর্ভাগ্যবশত, এইভাবে, মহিলা নিজেই নিজেকে "চেনাশোনাগুলিতে দৌড়ানোর" প্রক্রিয়ার মধ্যে নিয়ে যান। লোকটি তার কৌশলটি পুরোপুরি বুঝতে পারে এবং "আমি শীঘ্রই বিবাহবিচ্ছেদ করব" নামক গেমটিতে প্রবেশ করে।
এই জাতীয় সন্দেহজনক গেমগুলি বছরের পর বছর স্থায়ী হতে পারে - সে তাকে বারবার ছেড়ে চলে যাবে, সে তার স্ত্রীর সাথে বিচ্ছেদের জন্য কিছুটা বিলম্ব করার জন্য নতুন অজুহাত নিয়ে আসবে এবং এত বছরের উত্থান-পতনের ফলাফল কেবল সময় নষ্ট হবে এবং একটি নিরাময় করা আধ্যাত্মিক ক্ষত। ব্রেক আপ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, আপনাকে বুঝতে হবে যে ফিরে যাওয়ার কোনও উপায় নেই। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে পূর্ববর্তী সম্পর্ক ভুলে যাওয়া এবং নতুন করে শুরু করা সম্ভব হবে।
দ্বিতীয় মাইলফলকএকটি বেদনাদায়ক এবং অর্থহীন সম্পর্কের শেষের পথে যে শূন্যতা দেখা দিয়েছে তা পূরণ করা। এটি করার জন্য, মনোবিজ্ঞানীরা যারা একজন মানুষকে কীভাবে প্রেম করা বন্ধ করবেন এই প্রশ্নের উত্তর দেন তারা জীবনের স্বাভাবিক ছন্দকে সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করার পরামর্শ দেন। ব্রেকআপের পর সবচেয়ে কঠিন সময় হল প্রথম কয়েক সপ্তাহ। এবং যদি আপনি সেগুলি আপনার প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগের সময় একই তালে ব্যয় করেন তবে ব্যথা অসহনীয় হয়ে উঠতে পারে। তিনি কীভাবে কাজ থেকে আপনার সাথে দেখা করেছিলেন, নির্দিষ্ট দিনে আপনি কীভাবে দোকানে গিয়েছিলেন এবং আপনি সাধারণত তার জন্য রাতের খাবারের জন্য কী রান্না করেছিলেন তা মনে রাখা একটি কঠিন, অর্থহীন কাজ, কিন্তু, হায়, আপনি যদি একই পথে হাঁটতে থাকেন এবং জীবনযাপন করেন তবে তা অনিবার্য। একই জীবন.. অতএব, একজন মানুষকে কীভাবে প্রেম করা বন্ধ করবেন তার পরামর্শ হিসাবে, আমরা একটি সংক্ষিপ্ত তবে উজ্জ্বল ভ্রমণের সুপারিশ করতে পারি। ছুটি নিন এবং আপনি যা স্বপ্ন দেখেছেন তা করুন। লালিত মেটার পরিপূর্ণতা একটি খুব প্রাণবন্ত ছাপ যা অবচেতনের দূরবর্তী গভীরতায় বিরতির চিন্তাকে স্থানচ্যুত করবে। স্বাভাবিক জীবনযাত্রা থেকে দূরে কাটানো কয়েক সপ্তাহের মধ্যে, মস্তিষ্ক পুনর্নির্মাণ করতে সক্ষম হবে এবং বাড়িতে ফিরে আসার পরে বিরতি থেকে বাঁচা সহজ হয়ে উঠবে।
বাড়িতে ফিরে আসার পরে, আপনার সাথে সাথে দৈনন্দিন কাজে যোগ দেওয়া উচিত নয়। সবচেয়ে ভাল বিকল্প- নিজেকে উন্নত করতে সময় নিন। একটি বিউটি সেলুন পরিদর্শন করা, নতুন, অ-মানক পোশাক কেনা আপনাকে সম্পূর্ণরূপে আপনার চেহারা পরিবর্তন করতে সাহায্য করবে। প্রায়শই এটি সাহায্য করে - একজন মহিলা আয়নায় সেই "অতীত" দেখেন না যিনি কেবল একজন বিবাহিত পুরুষকে কীভাবে ভুলে যাবেন তা নিয়ে ভেবেছিলেন, তবে একজন নতুন সুন্দর অপরিচিত ব্যক্তি যার ভুলে যাওয়ার সাথে কিছুই করার নেই। প্রেম কাহিনী. আকস্মিক পরিবর্তনচিত্র, এবং সম্ভবত কাজের জায়গা (বিশেষত যদি আপনি আগে একই সংস্থার কর্মচারী ছিলেন) জোয়ার ঘুরিয়ে দিতে এবং প্রেমের অসুস্থতায় ভোগা বন্ধ করতে সহায়তা করবে।
যখন নিক্ষেপ কাছের মানুষযখন সে কোনও মহিলাকে আঘাত করে, যখন সে বিশ্বাসঘাতকতা করে, অপমান করে, নোংরা কৌশল করে - তাকে ভালবাসা বন্ধ করা এত কঠিন নয়। তবে কীভাবে এমন একজন ব্যক্তির সাথে প্রেম করা বন্ধ করবেন যার সাথে সম্পর্কটি নিখুঁতভাবে বিকশিত হয়েছিল, তবে আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে পরিস্থিতির কারণে আপনাকে চলে যেতে হয়েছিল? উদাহরণস্বরূপ, অন্য শহরে চলে যাওয়া। অথবা তিনি বিবাহিত এবং আপনি খুঁজে পেয়েছেন যে তিনি তার স্ত্রীকে তালাক দিতে যাচ্ছেন না। অথবা তিনি আপনাকে পছন্দ করেছেন এবং এখন তিনি সত্যিই অন্য মহিলার প্রেমে পড়েছেন। অথবা ... আপনি কখনই জানেন না যে অন্য কোন কারণে আপনার রোম্যান্স শেষ হয়েছিল। এটা শেষ, ডেটিং আর সম্ভব নয়, এবং আপনি এখনও তাকে আবেগের সাথে ভালোবাসেন।
কীভাবে তাকে ভুলে যাওয়া যায়, কীভাবে প্রিয়জনকে দেখার, তাকে স্পর্শ করার, তার কণ্ঠ শোনার অবিরাম আকাঙ্ক্ষা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়?
এবং সাধারণভাবে, এটি কি মূল্যবান? শুধুমাত্র আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন.
আপনি একা থাকতে পারেন, তার প্রতি বিশ্বস্ত হতে পারেন, প্রতিদিন সকালে তার চিন্তায় জেগে উঠতে পারেন, প্রতিদিন সন্ধ্যায় তার চিন্তায় ঘুমিয়ে পড়তে পারেন, ফটোগ্রাফের মাধ্যমে সাজান, আপনার মুঠির চারপাশে স্নোট মুড়েন, এই আশায় যে কোনও দিন হয়তো কিছু পরিবর্তন হবে ... এতে আপনার জীবনের বছরগুলো নষ্ট হয়ে যেতে পারে। তোমার জীবনের!!!
আমার মনে আছে একবার একটি টিভি শোতে আমি একজন মহিলার গল্প শুনেছিলাম যে একজন বিখ্যাত গায়কের প্রেমে পড়েছিল। বিশ বছর ধরে তিনি তাকে সারা দেশে অনুসরণ করেছিলেন যাতে তার একটি কনসার্ট মিস না হয়, এই আশায় যে তিনি তাকে লক্ষ্য করবেন। ভক্তদের ভিড়ে তিনি কখনও তাকে লক্ষ্য করেননি। এবং যখন তার প্রতি তার অনুভূতি এখনও শীতল হয়ে যায়, তখন সে তার বছরের উচ্চতা থেকে তার জীবনের দিকে তাকায় এবং ভয় পেয়ে যায়!
আমি একমত, একটি তারকা প্রেমে পড়া উদাহরণ সম্পূর্ণরূপে সফল হয় না, কিন্তু তারপরও একটি জীবন বৃথা বাস ... এটা ভীতিকর. সর্বোপরি, বছরের পর বছর ধরে বাচ্চাদের বড় করা সম্ভব হবে!
আপনি যদি তাকে ভালবাসা বন্ধ করতে দৃঢ়প্রতিজ্ঞ হন, কিন্তু কীভাবে করবেন তা জানেন না, তাহলে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে। কীভাবে প্রিয়জনের সাথে ব্রেকআপটি সহজে কাটিয়ে উঠবেন এবং দ্রুত জীবনে ফিরে আসবেন সে সম্পর্কে এগুলি কেবলমাত্র টিপস। সম্পূর্ন জীবন, কারণ প্রেমের জন্য বড়ি, হায়, এখনও উদ্ভাবিত হয়নি.
প্রথমে মনে রাখবেন: প্রেমকে হত্যা করা যায় না!!! এমনকি যদি সে অনুপস্থিত হয়। এটা ঈশ্বরের কাছ থেকে একটি উপহার হিসাবে উপর থেকে আমাদের দেওয়া হয়. যদি একজন ব্যক্তি তার ভালবাসাকে হত্যা করে, তবে সে উপহারটি গ্রহণ করতে অস্বীকার করে। আপনি কি মনে করেন, তার কি আশা করা উচিত যে একটি প্রেমের জায়গায়, তার কাছে আরেকটি পাঠানো হবে?
অতএব, "এটির মধ্যে খারাপটি সন্ধান করুন এবং কেবল খারাপটি সম্পর্কে চিন্তা করুন" এর মতো পরামর্শ এখানে উপযুক্ত নয়। এই ক্ষেত্রে, কি করা যেতে পারে?
একজন মানুষকে ভালোবাসা বন্ধ করতে কী করবেন?
1. আপনার ভালবাসা পুনর্নির্দেশ
প্রেমে পড়া একজন মানুষ তার আবেগের বিষয় সম্পর্কে অনেক চিন্তা করে, তার সাথে অভ্যন্তরীণ কথোপকথন পরিচালনা করে, মানসিকভাবে তাকে তার ভালবাসা সম্পর্কে বলে: "আমি তোমাকে ভালবাসি, সাশেঙ্কা (ওলেজেক, ভিটালিক, সেরিওজেঙ্কা, ইত্যাদি)!", "ভোলোদ্যা, তুমি খুব চমৎকার!”, “আলোশা, আমি তোমার সম্পর্কে সবকিছু খুব পছন্দ করি” ... এবং এর মতো।
মানসিকভাবে আপনার প্রেম সম্পর্কে কথা বলা চালিয়ে যান, তবে আপনার প্রিয়জনের নামের পরিবর্তে, আপনার নাম লিখুন! "আমি তোমাকে ভালোবাসি, ভেরোচকা (নাদিউশেঙ্কা, লুবাশা)!" 🙂
প্রথমে, সংবেদনগুলি অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে। কিন্তু এখানে একটি কৌশল আছে. মনস্তাত্ত্বিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে যখন একজন ব্যক্তি ভালো কিছুর সাথে তার নাম শোনেন, তখন তার উপর খুব উপকারী প্রভাব পড়ে। মানসিক পটভূমি, এটা amplifies সৃজনশীল দক্ষতাশেখার উন্নতি করে। অর্থাৎ, আকাঙ্ক্ষার পরিবর্তে, আপনি আপনার সহজাত প্রতিভা প্রয়োগ করার এবং নতুনদের বিকাশ করার, কিছু শেখার, আপনার দক্ষতা উন্নত করার এবং আরও অনেক কিছু করার সুযোগ পান।
2. আপনার যৌন শক্তি সৃজনশীল মধ্যে পরিণত করুন
পরমানন্দএক প্রকার চাপ থেকে মানসিক সুরক্ষা. আপনার এখন অনেক আছে। কবিতা আঁকা বা লেখার চেষ্টা করুন। আপনার প্রেম সম্পর্কে একটি গল্প লেখার চেষ্টা করুন, বা আরও ভাল, একটি বই। বইয়ের কাজ আপনার সব লাগবে বিনামূল্যে সময়. লিখতে না পারলে কিছু যায় আসে না। একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং এটির দিকে এগিয়ে যান।
যদি এটি কাজ করতে শুরু করে তবে এই কাজটি আপনাকে সম্পূর্ণরূপে ক্যাপচার করবে। সর্বোপরি, একটি বইতে কাজ করার জন্য, আপনাকে অনেকগুলি নতুন জিনিস শিখতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, একটি নতুন চরিত্রের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য, এমন জায়গাগুলি বর্ণনা করুন যেখানে আপনি যাননি ইত্যাদি। এবং যদি আপনি শুধুমাত্র একটি গল্প পান, এটি পাঠান, আমি "জীবন থেকে গল্প" বিভাগে এটি সাইটে প্রকাশ করতে খুশি হবে.
চাইনিজ শিখুন, বুনন শিখুন, বা সেলাই শিখুন, বা আঁকুন বা ড্রাইভ করুন। এমনকি চুলা লাগাও! মূল বিষয় হল পাঠের মনোযোগ প্রয়োজন, আকর্ষণীয় এবং আপনার সমস্ত অবসর সময় নেয়।
3. আপনার প্রিয়জনকে যৌন সঙ্গী হিসাবে দেখা বন্ধ করুন।
প্রেম কিভাবে বন্ধুত্ব থেকে আলাদা? প্রধান পার্থক্য হল সেক্স ড্রাইভ. আপনার মাথায় "তিনি আমার প্রিয় মানুষ" সংজ্ঞাটি প্রতিস্থাপন করুন: "তিনি আমার বন্ধু।"
আপনার ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কে চিন্তা না করার চেষ্টা করুন. যদি ঘুমানোর আগে আপনার মাথায় প্রাণবন্ত স্মৃতিগুলি পপ করে তবে নিজেকে বলুন, "সে আমার বন্ধু। বন্ধুর সাথে ঘনিষ্ঠতা বোকামি।" আপনার মাথার ইরোটিক ছবিকে অন্য ধরনের যোগাযোগের স্মৃতি দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন (কথা বলা, সিনেমা দেখা, হাঁটা ইত্যাদি)। তারপরে আপনার চিন্তাগুলি অন্য কিছুতে স্যুইচ করার চেষ্টা করুন।
এখানে এটি লক্ষণীয় যে প্রিয়জনকে অন্য প্রকৃত অংশীদারের সাথে প্রতিস্থাপন করা সর্বদা সাহায্য করে না। মাঝে মাঝে খারাপ হয়ে যায়। কাছাকাছি থাকার পর অপ্রিয় ব্যক্তিএকটি প্রেমিক জন্য আকাঙ্ক্ষা সঙ্গে উদ্দীপ্ত হতে পারে নতুন শক্তি. তবে এটি প্রত্যেকের জন্য আলাদা। আপনি চেষ্টা করতে পারেন, কিন্তু যদি এটি খারাপ হয়, ততক্ষণ পর্যন্ত পরীক্ষা করা বন্ধ করুন প্রগাঢ় প্রেমকমবে না।
4. ভাগ্য সম্পর্কে অভিযোগ করবেন না!
গার্লফ্রেন্ডের কাছে ভেস্টে কাঁদতে হলে কাঁদুন। কিন্তু মাত্র একবার! আপনার বন্ধুদের কল করার চেষ্টা করবেন না এবং তাদের আপনার অপ্রত্যাশিত ভালবাসার কথা বলার জন্য ঘন্টা ব্যয় করবেন না। প্রথমত, কারণ লোকেদের অন্য কিছু করার থাকতে পারে এবং আপনি আপনার সমস্ত বন্ধুকে হারানোর ঝুঁকি নিয়ে থাকেন।
দ্বিতীয়ত, এটি যতটা খারাপ মনে হয় ততটা খারাপ নয়। আপনি কীভাবে ভালোবাসতে জানেন, যার মানে আপনার জীবনে একজন মানুষ অবশ্যই উপস্থিত হবে যে আপনাকে আবার ভালবাসবে! এটি হওয়ার জন্য, নিজেকে এইরকম চিন্তাগুলি নিষিদ্ধ করুন: "সে আমাকে ভালবাসে না।" আপনার মাথায় এই জাতীয় চিন্তাভাবনা আসার সাথে সাথে নিজেকে বলুন: "থামুন!"। এবং তারপর প্রথম অনুচ্ছেদ অনুযায়ী এগিয়ে যান। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনি যদি অন্য কোনও ব্যক্তির সাথে দেখা করেন তবে কোনও ক্ষেত্রেই তার কাছে অভিযোগ করবেন না! হয়তো এটা আপনার ভবিষ্যতের ভালবাসা, এবং পুরুষরা সত্যিই এমন মহিলাদের পছন্দ করেন না যারা "সবকিছুই খারাপ।"
5. আপনার ফোন থেকে তার নম্বর মুছুন
অবশ্যই, আপনি ইতিমধ্যে এটি হৃদয় দিয়ে মনে রাখবেন। কিন্তু এখনো. আপনি ম্যানুয়ালি নম্বর ডায়াল করার সময়, আপনার নিজেকে থামানোর সময় থাকবে, মনে রাখবেন যে আপনি ভেঙে পড়েছেন, মনে রাখবেন যে এখন তার একটি আলাদা জীবন রয়েছে যেখানে আপনার জন্য কোনও জায়গা ছিল না। আপনি যদি তাকে ভালোবাসেন তবে তাকে পছন্দের স্বাধীনতা দিন।
সম্ভবত আপনি কিছু আছে সাধারণ স্বার্থএবং সে আপনাকে কল করবে। এই ক্ষেত্রে, একটি কথোপকথনে উদ্ভূত সমস্যাগুলি সমাধান করার চেষ্টা করুন। আপনি যত কম যোগাযোগ করবেন, বিষণ্ণতার অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসা আপনার পক্ষে তত সহজ হবে। ছেড়ে দিলে বিশ্বাসী সম্পর্ক, তাকে কিছু সময়ের জন্য আপনাকে কল না করতে বলুন। অন্তত ছয় মাস থেকে এক বছর। সাধারণত এই সময় প্রেমের অভিজ্ঞতা কমে যাওয়ার জন্য যথেষ্ট।
তার ফোন নম্বর মুছে ফেলার মতো একই কারণে এটি করুন।
7. তার সব ছবি মুছুন
এর অর্থ এই নয় যে তাদের ছিঁড়ে ফেলা বা পোড়ানো দরকার। এটি করবেন না, যদি শুধুমাত্র এই সাধারণ কারণে যে আপনি সম্ভবত আপনি যা করেছেন তা তিক্তভাবে অনুশোচনা করবেন এবং নিজেকে তিরস্কার করবেন। আপনার জীবনে ইতিমধ্যেই প্রচুর নেতিবাচক আবেগ রয়েছে - উত্তেজিত করবেন না।
তাদের অ্যাক্সেস করা যতটা সম্ভব কঠিন করুন। উদাহরণস্বরূপ, স্টোরেজের জন্য এটি একটি আত্মীয়কে দিন। অথবা সবকিছু ডিজিটাইজ করুন, এটি একটি পৃথক ফ্ল্যাশ ড্রাইভে রাখুন এবং মেজানিনের কোথাও এটি লুকিয়ে রাখুন, উদাহরণস্বরূপ, কিছু ছোট পরিবর্তন সহ একটি বাক্সে। একদিকে, তারা সর্বদা আপনার সাথে থাকবে, এবং অন্যদিকে, তাদের দিনে তিনবার বিবেচনা করা আপনার পক্ষে কঠিন হবে, এটি হালকাভাবে রাখা। 🙂
8. তাকে যত কম দেখবেন ততই ভালো।
যদি তিনি আপনার কাছাকাছি কোথাও থাকেন এবং আপনি প্রায়শই দোকানে তার সাথে ছুটে যান, তবে দোকানটি পরিবর্তন করুন। যদি অন্য দোকান আপনার থেকে অনেক দূরে থাকে, তাহলে সেটা আরও ভালো। আপনি না শুধুমাত্র আরো ঘন ঘন হয়ে যাবে খোলা বাতাস, কিন্তু জনসাধারণের মধ্যেও, দোকানে যাওয়ার পথে, আপনি আকর্ষণীয় কিছু লক্ষ্য করতে পারেন যা আপনাকে এটি সম্পর্কে চিন্তা করা থেকে বিভ্রান্ত করবে।
9. নিজের যত্ন নিন
আপনার ইমেজ পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন. কেনাকাটা করতে যান, নিজেকে নতুন পোশাক কিনুন। যদি আপনার কাছে পর্যাপ্ত টাকা না থাকে, তবে আপনি কেবল সেগুলি চেষ্টা করে দেখতে পারেন, নিজেকে বলতে পারেন: "আমার কাছে টাকা থাকলেই আমি অবশ্যই এটি কিনব।" এবং অন্তত একটি জিনিস, এমন কিছু যা আপনি সত্যিই পছন্দ করেছেন - এটি কিনতে ভুলবেন না! চরম ক্ষেত্রে, আপনার চুল পুনরায় রঙ করুন, আপনার চুলের স্টাইল পরিবর্তন করুন।
আপনি যদি অভিজ্ঞতা হয় অতিরিক্ত ওজনআপনার করার সময় আছে ব্যায়ামশরীরের গঠনের জন্য। এই সুযোগ মিস করবেন না.
আপনি যদি ধূমপান করেন তবে ধূমপান বন্ধ করুন। আমি আপনাকে আশ্বাস দিচ্ছি, এটি আপনার চিন্তাভাবনাকে আপনার প্রেমিকা থেকে সিগারেটের দিকে পরিবর্তন করবে যে এটি যথেষ্ট বলে মনে হবে না।
10. পরিবেশ পরিবর্তন করুন
ছুটিতে যাওয়ার সুযোগ থাকলে অবশ্যই যাবেন! নতুন ছাপ - খুব ভাল ঔষধআকাঙ্ক্ষা থেকে যদি এটি সম্ভব না হয় তবে আপনার অ্যাপার্টমেন্টের পরিস্থিতি পরিবর্তন করুন। সম্ভব হলে মেরামত করুন। অথবা আসবাবপত্র পুনর্বিন্যাস করুন, পর্দা পরিবর্তন করুন। আপনার চোখ থেকে সেই বস্তুগুলি সরিয়ে ফেলুন যা আপনাকে আপনার প্রেমিকের সবচেয়ে বেশি মনে করিয়ে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, যে চেয়ারটিতে তিনি বসতে পছন্দ করতেন - অন্তত এটি একটি নতুন কেপ দিয়ে ঢেকে দিন। যদি আপনার বাড়িতে এমন কিছু থাকে যা এটি মনে করিয়ে দেয় তবে সেগুলি কাউকে দিন বা অস্থায়ীভাবে সংরক্ষণ করুন।
আমি আশা করি এই কয়েকটি টিপস আপনাকে আপনার সমস্যা মোকাবেলায় সহায়তা করবে এবং আপনি যদি আপনার প্রিয়জনকে ভালবাসা বন্ধ না করেন তবে তার সাথে এটি দ্রুত এবং সহজ।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, হৃদয় হারাবেন না, লম্পট হয়ে যাবেন না এবং সর্বদা মনে রাখবেন:
আপনি যোগ্য পারস্পরিক প্রেম! আপনি এটার অধিকারী!
সুতরাং, তিনি ইতিমধ্যেই নিকট ভবিষ্যতে কোথাও আপনার জন্য অপেক্ষা করছেন।
আপনার জন্য সুখ এবং পারস্পরিক ভালবাসা!
পুনশ্চ. যোগ করা হয়েছে: 14 মে 2011।
যদি আপনার জন্য কিছু কাজ করে না, আমি দৃঢ়ভাবে হতাশা না করার এবং বিশেষজ্ঞদের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি, যেখানে আপনি একজন পেশাদার মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য পেতে পারেন।
পি.পি.এস. 09/04/2012 তারিখে যোগ করা হয়েছে
আপনি এখানে আমাদের একজন পাঠকের লেখা একটি বই পড়তে পারেন: এটি আমাদের সমসাময়িকদের জীবন এবং প্রেমের গল্প। পড়ুন, এবং সম্ভবত তার উদাহরণ আপনাকে আপনার নিজের গল্প লিখতে অনুপ্রাণিত করবে। আমরা মহিলারা অনেক কিছু করতে সক্ষম, বিদেহী প্রেম নিয়ে চোখের জল ফেলার মূল্য নেই। প্রতিদিন আমরা স্ক্র্যাচ থেকে জীবন শুরু করতে পারি। এবং আপনার ইচ্ছা মত এটি পুনরায় লিখুন!
শুভ দিন, প্রিয় পাঠক. এই নিবন্ধে, আপনি শিখবেন কিভাবে দ্রুত একটি লোকের প্রেমে পড়া যায়। আপনি এই প্রক্রিয়ার গতি বাড়ানোর উপায় শিখবেন। আপনার প্রিয়জনের প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করতে এবং কীভাবে নিজেকে পরিবর্তন করতে হবে তা আপনি শিখবেন।
সিকোয়েন্সিং
আপনি যদি "আমি একজন লোককে ভালবাসা বন্ধ করতে পারি না" এই বাক্যটির সাথে পরিচিত হন তবে আপনি পুরোপুরি বাঁচতে পারবেন না। আমাদের পদক্ষেপ নিতে হবে, এটি মোকাবেলা করতে শিখতে হবে।
- সত্যের মুখোমুখি হওয়ার সময় এসেছে। যে আছে তা নয় প্রতিদানহীন ভালবাসা. আপনি নিজেকে প্রতারণা করছেন, লোকটির কাছ থেকে পারস্পরিক অনুভূতির অভাব পূরণ করার চেষ্টা করছেন। পরিস্থিতিটি সংবেদনশীলভাবে মূল্যায়ন করা প্রয়োজন। ভবিষ্যতের জন্য আপনার সম্ভাবনাগুলি কল্পনা করা খারাপ নয়, এই ব্যক্তির সাথে সম্পর্কের বিকাশ কী ধরণের হতে পারে তা কল্পনা করা। শারীরিক এবং আধ্যাত্মিকভাবে আপনার থেকে দূরে থাকা একজন ব্যক্তির উপর আপনার নিজেকে নষ্ট করার দরকার আছে কিনা তা নিয়ে ভাবুন।
- আপনার আবেগের জন্য আপনাকে লজ্জিত হতে হবে না। যদি চোখে জল আসে, কাঁদো। আপনি সম্ভবত অভিজ্ঞতা হবে তীব্র ব্যথাবুকে, বুঝতে পেরে আপনার প্রিয় মানুষটিকে হৃদয় থেকে সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলতে হবে। এটি সহজ করার জন্য, আপনি একটি চিঠি লিখতে পারেন যাতে আপনাকে সমস্ত জমে থাকা, সমস্ত ব্যথা এবং হতাশার কথা বলতে হবে। স্বাভাবিকভাবেই, কেউ এটি পাঠাতে হবে না। এই জাতীয় চিঠিটি কেবল বেদনাদায়ক অনুভূতি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে না, তবে সবকিছুকে তার জায়গায় রাখবে। মনে রাখবেন যে ব্যথা একটি স্বাধীন মহিলার জন্য একটি নতুন জীবনের শুরুর একটি চিহ্ন হতে পারে।
- নিন্দাবাদ উপর স্টক আপ. নিজেকে বোঝান যে চিন্তার কিছু নেই, প্রেম চলে গেছে, ছিল এবং চলে গেছে। আপনি অমূল্য অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন. তারপরে আপনি আপনার ক্ষমতার প্রতি আরও আত্মবিশ্বাসী হতে পারেন, আপনার জীবনসঙ্গীকে আরও যত্ন সহকারে বেছে নিতে পারেন।
- আপনি যদি যন্ত্রণাহীনভাবে একজন লোককে (প্রাক্তন) প্রেম করা বন্ধ করতে অক্ষম হন তবে এটি শুরু করার সময় মনস্তাত্ত্বিক কাজআপনার ব্যক্তিত্বের উপর। এটা একটা বোঝাপড়া থাকতে হবে সফল নারীঅপমান করা হবে না, আশা করি একজন মানুষ তার সাথে সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করতে চায়, তার অনুভূতির পারস্পরিকতার জন্য আশা করে। তিনি একজন স্বনির্ভর ব্যক্তি হবেন, তিনি নিজেই পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করবেন, এই ক্ষেত্রে তিনি জোরে জোরে দরজা ধাক্কা দিয়ে চলে যাবেন। তার অসুখী প্রেম থাকবে না, জটিলতা এবং আত্ম-সন্দেহ বিকাশ হবে না। তিনি জানতে পারবেন যে চারপাশে এখনও অনেক যোগ্য প্রার্থী রয়েছে।
সম্ভাব্য উপায়
- আপনার ইচ্ছার একটি তালিকা লিখুন। আরো আছে, ভাল. এগুলিকে হার্ড-টু-রিচ, অ্যাবস্ট্রাক্ট এবং যেগুলি ব্যবহারিকভাবে পূর্ণ হয় সেগুলি ভাগ করুন। এখন সেগুলোকে বাস্তবে পরিণত করুন।
- একটি ডায়েরি শুরু করুন ইতিবাচক আবেগ. এটি একটি বিশেষ নোটবুক হতে পারে যেখানে আপনি আপনার সবচেয়ে বেশি লিখবেন উজ্জ্বল আবেগদিনের মধ্যে. এমনকি ছোট জিনিসের মধ্যেও ভাল খুঁজে পেতে শিখুন।
- হাসির থেরাপি। আপনাকে বুঝতে হবে জীবনের যেকোনো নেতিবাচকতাকে এর সাহায্যে কাটিয়ে ওঠা যায় আনন্দদায়ক ঘটনাআরো হাসি
- সৃজনশীল হন। আপনার হৃদয়ে যা আছে কাগজে আঁকুন, অঙ্কনে আপনার ব্যথা ঢেলে দিন।
- নিজেকে এমন লোকেদের সাথে ঘিরে রাখুন যারা আপনাকে সমর্থন করবে এবং আপনার মনকে সমস্ত সমস্যা দূর করতে সহায়তা করবে।
একজন লোকের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করা
প্রায়শই, প্রেমে পড়ার সময়কালে, আমরা আমাদের সঙ্গীর মধ্যে তার ত্রুটিগুলি লক্ষ্য করি না, তিনি আমাদের সাথে কীভাবে আচরণ করেন তা আমরা দেখি না, আমরা প্রতিনিয়ত ভালবাসার মেঘে ভেসে বেড়াই, আমরা একটি মায়া জগতে বাস করি। আপনার মাথা এবং হৃদয় থেকে একটি লোককে দ্রুত এবং বেদনাদায়কভাবে ছুঁড়ে ফেলতে সক্ষম হওয়ার জন্য, আপনাকে তাকে সংবেদনশীলভাবে মূল্যায়ন করতে হবে এবং নিজেকে বোঝাতে হবে যে কোনও প্রেম নেই। পুরোটাই ছিল আত্মপ্রতারণা।
- আপনার সম্পর্কের কথা মনে রাখবেন। নিশ্চিতভাবেই, এমন কিছু ঘটনা ঘটেছে যখন একজন যুবক আঘাতপ্রাপ্ত বা সৃষ্ট নেতিবাচক আবেগতাদের কর্ম দ্বারা। এটি ভুল শব্দ বা সরাসরি বিশ্বাসঘাতকতা হতে পারে। হয়তো সে গোপনে অন্য কোনো মেয়ের সাথে ডেটিং করছিল।
- তার চেহারা ভালো করে দেখুন। এর মধ্যে ত্রুটি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। হতে পারে লোকটির বাঁকা দাঁত বা খুব ছোট চোখ, বড় কান রয়েছে। এমন কিছু সন্ধান করুন যা ঘনিষ্ঠ পরিদর্শনে এটিকে কুশ্রী এবং আকর্ষণীয় দেখাবে।
- আর কখনো বলবেন না যে আপনি তাকে ভালোবাসেন। প্রতিদিন, নিজেকে এবং আপনার চারপাশের সবাইকে বোঝান যে আর কোন অনুভূতি নেই এবং সেই লোকটি এখন আপনার কাছে সম্পূর্ণ অপরিচিত। সময়ের সাথে সাথে, আপনি নিজেই এটি বিশ্বাস করবেন।
- তথ্য সংগ্রহ করার চেষ্টা করুন যুবক. সম্ভবত, অন্য লোকেদের চোখে, তিনি আপনার ধারণার চেয়ে অনেক খারাপ। এর জন্য তার বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করার দরকার নেই। শুধু বন্ধুদের বা এমনকি আপনার আত্মীয়দেরও জিজ্ঞাসা করা ভালো হবে তারা কি ভাবছে।
- তার সাথে দেখা এড়াতে সবকিছু করুন, তার ফটো, তার সাথে পরিচিতি মুছে দিন। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব লোকটি দেখতে কেমন তা আপনাকে ভুলে যেতে হবে।
- আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে শুধুমাত্র খারাপ জিনিস চিন্তা করার চেষ্টা করুন. আপনি যখন তার সম্পর্কে শোনেন, তখন কেবল নেতিবাচক আবেগই উত্থিত হওয়া উচিত।
আমরা নিজেদের পরিবর্তন করি
এখন এটা বোঝা খুব গুরুত্বপূর্ণ যে যুবকটি আপনার অনুভূতি, কষ্টের যোগ্য নয়। তাত্পর্যপূর্ণনিজের উপর কাজ আছে, তার অভিজ্ঞতার উপর।
- একা থাকবেন না। আপনার স্মৃতিতে বসে থাকা আপনার পক্ষে নিষিদ্ধ। এটা সবসময় মানুষের সঙ্গে থাকা গুরুত্বপূর্ণ, এবং যারা আপনার প্রাক্তন মনে রাখবেন না.
- সমস্ত অবসর সময় কোনো না কোনো বিনোদন বা শখ দিয়ে পূরণ করা উচিত। সম্ভবত আপনি দীর্ঘদিন ধরে ওজন কমাতে চেয়েছিলেন। এখন আপনার অবসর সময়ে জিমে যাওয়া শুরু করার সময়।
- ব্যয় করা সুস্থ আত্মসম্মান. ভাববেন না যে আপনার অনেক ত্রুটি বা একটি অপূর্ণ ব্যক্তিত্ব আছে, সমস্যার মুখ. প্রকৃতি যেভাবে সৃষ্টি করেছে ঠিক সেভাবে নিজেকে ভালোবাসতে পারাটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নিজেকে প্রশংসা করতে শিখুন।
- স্বপ্ন। কল্পনায় উপস্থিত না হওয়া গুরুত্বপূর্ণ প্রাক্তন প্রেমিক. এটি ভবিষ্যতের মানুষের পৌরাণিক ইমেজ কিছু ধরনের হলে ভাল হয়.
- কমেডি ফিল্ম দেখুন, মনোরম সঙ্গীত শুনুন, এমন সবকিছু করুন যা আপনাকে জীবন উপভোগ করতে দেয়।
- ঘুরে আসুন. দৃশ্যপট পরিবর্তন আপনার জন্য ভাল.
- যত্ন নিও সঠিক পুষ্টিএবং স্বাস্থ্যকর ঘুম।
ভুলে যাওয়া লোকটিকে আমরা প্রতিদিন দেখি
আপনার প্রাক্তন একজন বাড়ির সহকর্মী বা কাজের সহকর্মী হতে পারে এবং বিচ্ছেদের পরে আপনাকে প্রতিদিন তাকে দেখতে হবে। এমন পরিস্থিতিতে কী করবেন, ব্রেকআপ থেকে বাঁচা কতটা সহজ?
- আপনার চেহারা পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন. বিউটি সেলুনের সাথে যোগাযোগ করুন, তাদের আপনার জন্য এটি করতে দিন চুলের নতুন স্টাইল. এটি আত্মবিশ্বাস দেবে এবং লোকটি তার কনুই কামড় দেবে, যাকে সে হারিয়েছে তা দেখে।
- চারপাশে তাকান, সম্ভবত আশেপাশে এমন একজন ব্যক্তি আছেন যার আপনার ব্যক্তিত্বের প্রতি সত্যিকারের আগ্রহ রয়েছে। তাকে সুযোগ দেওয়ার সময় এসেছে।
- কাজে, পড়ালেখায় ডুবে থাকো। সমস্ত চিন্তা এখন আপনার দ্বারা দখল করা উচিত.
- কিছুতে জড়িত হন, নিজের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং দুর্দান্ত সাফল্য অর্জন করুন।
- একটু বিশ্রাম নিন। এমন একটি ভ্রমণে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যেখানে প্রচুর মজা এবং বিনোদন থাকবে। এটি আপনাকে দ্রুত সাবেক সম্পর্কে ভুলে যেতে সাহায্য করবে।
এখন আপনি জানেন কিভাবে একটি লোক প্রেম বন্ধ করতে. কেউ বলে না যে এটি একটি সহজ কাজ। যাইহোক, একটি বোঝাপড়া আসা উচিত যে আপনাকে জীবনের এই পর্যায়ে যেতে হবে, সবকিছু ভুলে গিয়ে এগিয়ে যেতে হবে। মনে রাখবেন যে জীবন সবে শুরু হয়েছে, সামনে এখনও অনেক জয় এবং হতাশা রয়েছে, যে একদিন আপনি আপনার ভাগ্যের সাথে দেখা করবেন।
কিভাবে একটি লোক প্রেমে পড়া
একটি পরিস্থিতি কল্পনা করুন যেখানে তিনি এবং তিনি অনেকক্ষণ ধরেদেখা, প্রেম, এবং সম্ভবত একসঙ্গে বসবাস. তারপর, হঠাৎ করে, তিনি, সত্যিই, কিছু ব্যাখ্যা না করে, হতভাগ্য মহিলাকে দুর্দান্ত বিচ্ছিন্নতায় রেখে অন্যের কাছে চলে যান। আমার গভীর আফসোস, অনুরূপ পরিস্থিতিখুব প্রায়ই ঘটবে, রোম্যান্সটি দ্রুত শেষ হয়ে গেছে, তবে মেয়েটির মনস্তাত্ত্বিক ক্ষতটি দীর্ঘ সময়ের জন্য নিরাময় হবে। কিভাবে মহিলাদের যন্ত্রণা উপশম করা যায় একটি লোকের সাথে দ্রুত প্রেমে পড়ার জন্য বেশ কয়েকটি কার্যকর উপায় রয়েছে।
কল্পনার সাথে একজন লোককে কীভাবে ভালবাসা বন্ধ করবেন
প্রাক্তনটিকে একরকম মজার কল্পনা করার চেষ্টা করুন, আসুন বলি কীভাবে একটি ব্যবসায়িক সভায় তার নতুন আবেগ তার ব্যয়বহুল স্যুটে এক কাপ গরম কফি ঢেলে দেয়। আপনি নিজেই দেখতে পাবেন মুহূর্তের মধ্যে কেমন মেজাজ উঠে যাবে।
নিজেকে পাঁচ বছরে কল্পনা করুন - আপনি ব্যবসায় সফল, একটি ব্যয়বহুল বিদেশী গাড়ি চালাচ্ছেন, সুন্দর পোশাক পরে, আপনার পাশে একজন দর্শনীয় যুবক। আচ্ছা, এটা কি অনুপ্রেরণামূলক? কিন্তু এই সব একেবারে বাস্তব, আপনি শুধু চান এবং বিশ্বাস করতে হবে.
আপনি কল্পনা করতে পারেন যে আপনার নতুন লোকএকজন সেলিব্রিটি। ঠিক আছে, উদাহরণস্বরূপ, টম ক্রুজ। আমি মনে করি আপনি যদি হলিউডের একজন সুদর্শন পুরুষ এবং আপনার প্রাক্তনকে তুলনা করেন, ফলাফলটি পরবর্তীদের পক্ষে হবে না।
দু: খিত চিন্তা থেকে বিভ্রান্ত একটি লোক প্রেম বন্ধ কিভাবে
সুইচ করা উচিত নয় বিনোদনমূলক, আকর্ষণীয় ব্যবসা. কিছু কোর্সের জন্য সাইন আপ করুন, প্রশিক্ষণে যোগ দিন বা এমনকি জিমে যান। কয়েক সপ্তাহের নিবিড় অধ্যয়ন এবং আপনার দুঃখ এবং আকাঙ্ক্ষা অলক্ষিত হয়ে যাবে। কাজের মধ্যে মাথা ঘোরা সম্ভব, তবে আপনি যদি এটি পছন্দ করেন তবে এটি হয়, অন্যথায় আপনি পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারেন এবং বিষণ্নতা আরও খারাপ করতে পারেন।
মান মূল্যায়ন করে কীভাবে একজন লোককে ভালবাসা বন্ধ করবেন
খুব ভাল এবং একটি কার্যকর উপায়েবিভ্রম পরিত্রাণ সব গুণাবলী একটি স্পষ্ট, বিস্তারিত এবং যুক্তিসঙ্গত মূল্যায়ন প্রাক্তন মানুষ. যদি এক সময় বিশ্বাসঘাতকতাকারী ব্যক্তির সমালোচনা করা কঠিন এবং কঠিন হয় তবে আপনার মাকে ডাকা উচিত বা ভাল বন্ধু, তারা আপনাকে এটি বের করতে সাহায্য করবে, এর সমস্ত সুবিধা বাছাই করে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এর ত্রুটিগুলি। আপনাকে তার শারীরিক গুণাবলী দিয়ে শুরু করতে হবে। তার ছবি তোলার জন্য, আপনাকে তার চেহারাটি নির্ভুলভাবে মূল্যায়ন করতে হবে। এমনকি একটি দোকানে একজন গ্রাহকের ভূমিকায় এটি সম্ভব, আপনি কি এমন একটি পণ্য কিনবেন? তাকে কি দাম দেওয়া যায়? এতে কি কারখানার ত্রুটি আছে? সম্ভবত, এটি আদর্শ থেকে অনেক দূরে। এই ধরনের ব্যায়াম আপনাকে ব্যাপকভাবে উপকৃত করবে।
কীভাবে একজন রানী হয়ে উঠার সাথে প্রেমে পড়া যায়
বিউটি কুইন হওয়ার জন্য, আপনাকে নিষ্ঠুর ডায়েট দিয়ে নিজেকে যন্ত্রণা দেওয়ার বা প্লাস্টিক সার্জনের ছুরির নীচে যাওয়ার দরকার নেই। এটি একটি সুন্দর রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে কেনাকাটা যেতে যথেষ্ট হবে। নিজেকে সবচেয়ে প্রলোভনসঙ্কুল এবং অত্যাশ্চর্য পোশাক কিনুন, দর্শনীয় জুতা বাছাই করুন এবং বিউটি সেলুনে দেখুন। ঘরে বসে বালিশে গর্জন করে আফসোস করে লাভ কি? যখন, অনেক চেষ্টা না করে, আপনি নিজেকে এবং সমগ্র বিশ্বের কাছে প্রমাণ করতে পারেন (তিনি সহ) যে আপনি সৌন্দর্যের রানী। সে যেন দেখতে পায় এবং বুঝতে পারে সে কী ধন হারিয়েছে!
প্রেম থেকে পড়া এবং একটি লোক ভুলবেন কিভাবে? বরং খুঁজে নিন নতুন প্রেম
খুব সম্ভবত, যার সাথে আপনি ব্রেক আপ করেছেন সে খুব বেশি দূরে নয়। আপনার চারপাশে তাকান, এটা সম্ভব যে আপনি যাকে এত দিন ধরে খুঁজছিলেন তা খুব কাছে। তিনি সুন্দর এবং আপনার যোগ্য, কিন্তু আপনি কেবল তাকে লক্ষ্য করেন না, তাকে আপনার মনোযোগ থেকে বঞ্চিত করেন।
একটি নতুন সম্পর্ক শুরু করার জন্য, আপনাকে নিজের জন্য স্পষ্টভাবে বুঝতে হবে যে এই বিচ্ছেদ চিরকালের জন্য এবং আপনার আত্মায় অতীতের সম্পর্কের ফিরে আসার সামান্যতম আশাও নেই। আপনার হৃদয়ের কথা শুনুন, ফোন করার, দেখা করার বা কিছু জানার ইচ্ছা থাকা উচিত নয়। এবং যোগাযোগ করার জন্য তার সমস্ত প্রচেষ্টা সহজেই বন্ধ করা উচিত। এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তাই এটি শুধুমাত্র পৃষ্ঠা উল্টানোর মাধ্যমেই সম্ভব।
