ত্বকের যত্নের জন্য কী কী পণ্য প্রয়োজন। Tatiana Panteleeva এর কসমেটিক ব্যাগ থেকে অবশ্যই পণ্য থাকতে হবে

মুখের ত্বক কেবল একজন মহিলার বয়সই নয়, নিজের প্রতি তার ভালবাসা এবং শ্রদ্ধাও প্রতিফলিত করে।

এই জন্য সঠিক যত্নএটি কেবল প্রতিদিনের নিয়ম হয়ে উঠতে হবে এবং আপনার বয়স সম্পর্কে সত্য চিরকাল অন্যদের কাছ থেকে লুকিয়ে থাকবে।

কিন্তু সুন্দর দেখতে চাইলে কী করবেন, কিন্তু আপনার আর্থিক সম্পদ খুবই সীমিত?

এটা সহজ - বাড়িতে তৈরি পণ্য অগ্রাধিকার দিন।

এর চেয়ে কম কার্যকর নয় সেলুন চিকিত্সা, কিন্তু অনেক সস্তা এবং নিরাপদ!

বাড়িতে মুখের ত্বকের যত্ন: সঠিক পরিষ্কার

সুন্দর ত্বক- ত্বক পরিষ্কার. এটি যান্ত্রিক অমেধ্য সম্পর্কে নয়, ছিদ্র আটকে যাওয়ার বিষয়ে। এই সমস্যাটি ক্রমবর্ধমান শুধুমাত্র তৈলাক্ত ত্বকের সাথে নয়, মালিকদেরও স্বাভাবিক প্রকারচামড়া আদর্শভাবে, এপিডার্মিস নিজেকে পরিষ্কার করা উচিত (প্রকৃতির উদ্দেশ্য হিসাবে), তবে আমাদের অত্যাবশ্যক গতি তার সর্বোচ্চ গতিতে পৌঁছেছে এবং ত্বকের কেবল জীবনের গতির সাথে তার প্রত্যক্ষ কার্যগুলিকে খাপ খাইয়ে নেওয়ার সময় নেই। তার একটু সাহায্য দরকার।

সহজতম এবং সস্তা পদ্ধতি গভীরে পরিস্কার বাড়ির চামড়া লবণ। একটি মতামত আছে যে শুধুমাত্র সমুদ্রের জল ব্যবহার করা উচিত। এটা সত্য না. নিয়মিত লবণআছে বড় সেটএন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য, তদ্ব্যতীত, এটি সর্বদা হাতে থাকে। লবণ স্ক্রাব সংরক্ষণ করা যাবে না; এটি প্রস্তুত করার সাথে সাথে ব্যবহার করা আবশ্যক। প্রতিটি ত্বকের ধরণের জন্য রেসিপি আলাদা।

যেকোনো স্ক্রাবিং বেশি কার্যকর হলে সামান্য steamed ত্বকে সঞ্চালিত. গরম ঝরনা বা আরামদায়ক স্নানের পরে সেরা।

বাড়িতে সঠিক ত্বক পরিষ্কার করার দুটি সুবর্ণ নিয়ম জড়িত:

1. মুখের উপর প্রদাহ, ফুসকুড়ি বা ক্ষত থাকলে কখনও যান্ত্রিক পরিষ্কার করা শুরু করবেন না। পদ্ধতিটি উপকারী হবে না এবং এমনকি স্ফীত প্রক্রিয়ার নিরাময়কে আরও খারাপ করতে পারে;

2. কোনো অবস্থাতেই সাবান বা অন্য ক্লিনজার দিয়ে ত্বক পরিষ্কার না করে ছিদ্র পরিষ্কার করা শুরু করা উচিত নয়। যান্ত্রিক ক্রিয়া চলাকালীন, ত্বক আহত হয় এবং এতে যে কোনও ধরণের দূষক উপস্থিতি (এমনকি প্রসাধনী অবশিষ্টাংশ) প্রদাহে পরিপূর্ণ।

বাড়িতে মুখের ত্বকের যত্ন: ময়শ্চারাইজিং

ত্বকের যত্নের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হল ময়েশ্চারাইজিং। দৃঢ়, উজ্জ্বল ত্বক যে কোনও মহিলার জন্য একটি বাস্তবতা। আপনি এমনকি এটি লক্ষ্য না করেই আপনার ত্বককে আর্দ্রতা দিয়ে সঠিকভাবে পরিপূর্ণ করতে পারেন। সহজ পণ্যযখন প্রতিদিন মেনুতে উপস্থিত থাকে, তারা এমন পদার্থ দিয়ে শরীরকে পরিপূর্ণ করতে পারে যা সাধারণভাবে মুখ এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।

	ত্বককে সঠিক স্থিতিস্থাপকতা দিতে দৈনিক 1.5 লিটার যথেষ্ট
ভিটামিন সি	প্রাকৃতিক কোলাজেন উত্পাদন প্রচার করে। দিনে মাত্র কয়েকটি আপেল বা স্যাক্রাউটের সাথে সালাদ একটি ব্যয়বহুল ক্রিম হিসাবে ত্বকের স্বাস্থ্যের উপর একই প্রভাব ফেলে
ওমেগা-৩ ফ্যাট এবং ফ্যাটি অ্যাসিড	এটা সম্পর্কেউদ্ভিদ উত্সের স্বাস্থ্যকর, সহজে হজমযোগ্য চর্বি সম্পর্কে, বা সঙ্গে গাঁজানো দুধ পণ্য. সামুদ্রিক মাছের তেল ওমেগা-৩ অ্যাসিডের সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর উৎস
মাইক্রোলিমেন্টস: তামা, ম্যাগনেসিয়াম, সিলিকন, সালফার	যেকোন পোরিজ বা পুরো শস্যের রুটির একটি টুকরো প্রতিদিন পরিবেশন করা এই অণু উপাদানগুলির জন্য শরীরের প্রয়োজনীয়তা সম্পূর্ণরূপে পূরণ করবে

ত্বকের সজীবতা অনেকাংশে নির্ভর করে আপনার জীবনযাপনের উপর, ময়েশ্চারাইজারের বাক্সের দামের উপর নয়। কম ক্যাফিন এবং চাপ, আরো ঘুমএবং ইতিবাচক আবেগতাৎক্ষণিকভাবে মুখে প্রতিফলিত হবে। কিন্তু এখনো ময়শ্চারাইজিং মাস্ক দিয়ে আপনার মুখকে প্যাম্পার করুনমাসে কয়েকবার করা আবশ্যক।

রেসিপি নং 1:

1 মুরগির কুসুম (কোয়েল হতে পারে);

1 টেবিল চামচ. l ফ্যাট কেফির (ক্রিম);

1 চা চামচ. গাজরের রস.

মিশ্রিত করুন এবং একটি পরিষ্কার মুখে 15 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন। মাস্কটা একটু গরম হলে ভালো হয়। শুষ্ক ত্বকের জন্য আরও উপযুক্ত।

রেসিপি নং 2:

সামুদ্রিক বাকথর্নের রস - কার্যকর প্রতিকারযেকোনো ধরনের ত্বকের জন্য। প্রতিদিন এটি দিয়ে আপনার মুখ মুছুন, বা প্রয়োগ করুন গজ মাস্কএবং আপনার মুখে 20 মিনিট রেখে দিন।

রেসিপি নং 3:

2 টেবিল চামচ। l মধু

1 টেবিল চামচ. l ঘৃতকুমারী রস।

গাছের একটি পাতা থেকে ঘৃতকুমারীর রস বের করুন, আগে কেটে কয়েকদিন ফ্রিজে রেখে দিন। অনুপাতে মধু মিশিয়ে পরিষ্কার ত্বকে লাগান। এই মাস্ক ফ্রিজে সংরক্ষণ করা যেতে পারে। যেকোনো ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত।

বাড়িতে মুখের ত্বকের যত্ন: পুষ্টি

এটির রঙ এবং সামগ্রিক চেহারা উন্নত করার জন্য ত্বককে পুষ্ট করা প্রয়োজন। চঞ্চল, প্রায় স্বচ্ছ ত্বক ধূসর ছায়া- আপনি যদি আপনার মুখের দিকে যথাযথ মনোযোগ না দেন তবে এটি ঘটতে পারে। ত্বকের কোষগুলো খুবই অলস প্রকৃতির। যদি তারা সঠিক পুষ্টি না পায় তবে তারা তাদের কার্যকারিতা কমিয়ে দিতে শুরু করে যতক্ষণ না এটি সম্পূর্ণভাবে বন্ধ হয়ে যায়। এটি প্রতিরোধ করার জন্য, আপনার শরীরের পুষ্টি প্রয়োজন দরকারী পদার্থশুধুমাত্র অভ্যন্তরীণ নয়, বহিরাগত উপায় ব্যবহার করে।

বাড়িতে, উপলব্ধ উপাদান থেকে প্রস্তুত করা মুখোশের সাহায্যে ত্বকের পুষ্টি ঘটে। প্রতিটি ত্বকের জন্য উপযুক্ত রচনা নির্বাচন করা ভাল, অন্যথায় প্রভাব সর্বাধিক হবে না।

বিভিন্ন ধরনের ত্বকের জন্য ঘরে তৈরি পুষ্টিকর মাস্ক

ত্বকের ধরন	মুখোশের রচনা	আবেদনের বৈশিষ্ট্য
স্বাভাবিক	1 ডিম সাদা; 1 চা চামচ. মধু আলুর মাড়।	বাষ্প স্নানে মধু গরম করুন এবং ডিমের সাদা অংশের সাথে মেশান। স্টার্চ দিয়ে মিশ্রণটি ঘন করুন। 25-30 মিনিটের জন্য একটি পরিষ্কার মুখে প্রয়োগ করুন। মাসে 3-4 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
	20 গ্রাম খামির (শুকনো নয়); 1 টেবিল চামচ. l টক ক্রিম	25 মিনিটের জন্য ত্বকে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। সাবান ছাড়াই হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
	1 চা চামচ. মধু 1 চা চামচ. গ্লিসারিন	উপাদানগুলি একটি বাষ্প স্নানে মিশ্রিত হয়, তারপর 1-2 ঘন্টার জন্য একটি পরিষ্কার মুখে প্রয়োগ করা হয়। অবশিষ্ট মুখোশগুলি তিন দিন পর্যন্ত ফ্রিজে সংরক্ষণ করা যেতে পারে। রচনাটি শেষ না হওয়া পর্যন্ত পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
মিশ্র	1 টেবিল চামচ. l কুটির পনির; 1 টেবিল চামচ. l বেরি পিউরি (ঋতু অনুযায়ী)।	উপাদানগুলি মিশিয়ে মুখে লাগান। পদ্ধতির সময়কাল 20 মিনিট। সপ্তাহে একবারের বেশি পুনরাবৃত্তি করবেন না।

বাড়িতে মুখের ত্বকের যত্ন: সাদা করা

বয়সের সাথে বা পরিবেশ এবং জীবনের গতির প্রভাবের অধীনে, বয়সের দাগের আকারে অপ্রীতিকর বিস্ময় মুখের ত্বকে দেখা দিতে পারে। অনেক মহিলা অবিলম্বে সংশোধনমূলক পণ্যগুলির জন্য বুটিকের দিকে ছুটে যান, বুঝতে পারেন না যে এই সমস্যাটি খুব সহজেই বাড়িতে সমাধান করা যেতে পারে। উপলব্ধ উপায়.

শসা এক্সপ্রেস মাস্ক

1 টাটকা শসা;

শসা গ্রেট করুন এবং অ্যালকোহল যোগ করুন। ফ্রিজে 24 ঘন্টা রেখে দিন। গজ ন্যাপকিন, ফলে লোশন ভিজিয়ে, 15 মিনিটের জন্য মুখে প্রয়োগ করুন. এটি ফুরিয়ে যাওয়া পর্যন্ত ফলস্বরূপ আধান ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রাপ্ত ফলাফলের উপর নির্ভর করে পদ্ধতির একটি সিরিজ 14 থেকে 30 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এই মাস্ক মালিকদের জন্য আরো উপযুক্ত তৈলাক্ত ত্বক.

পার্সলে টনিক

একটি ছুরি দিয়ে পার্সলে কেটে নিন এবং এটিতে ফুটন্ত জল ঢেলে দিন। দিনে 2-3 বার ত্বকে আধান ঘষুন। সুবিধার জন্য, আপনি নিয়মিত আইস কিউব ট্রেতে আধান হিমায়িত করতে পারেন এবং কাজের আগে সকালে আপনার মুখ মুছতে পারেন। এই পদ্ধতিটি ত্বককে স্থিতিস্থাপকতা এবং সতেজতা দেবে।

মধু-লেবুর মুখোশ

1 লেবুর রস;

মধু 2 টেবিল চামচ। l

জলের স্নানে মধু গলিয়ে লেবুর রস মিশিয়ে নিন। দ্রবণটি দিয়ে গজটি ভালভাবে ভিজিয়ে রাখুন এবং 15-20 মিনিটের জন্য মুখে লাগান।

আশা করবেন না যে একটি পদ্ধতির পরে আপনার ত্বক নিখুঁত হয়ে যাবে। এই পদ্ধতির একটি সিরিজ প্রয়োজন, কিন্তু ফলাফল একটি দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব থাকবে.

বাড়িতে মুখের ত্বকের যত্ন: বলিরেখার বিরুদ্ধে লড়াই করা

বিজ্ঞাপিত অ্যান্টি-রিঙ্কেল মাস্কগুলি অনেক উপায়ে শুধুমাত্র একটি বাণিজ্যিক চাল। ত্বকের নিচের কোষগুলির সমস্ত বার্ধক্য প্রক্রিয়া শুধুমাত্র শরীর দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। আমরা তাকে যেভাবে খাওয়াই, সে আমাদের প্রতি কেমন সাড়া দেয়। প্রথম বলির উপস্থিতি বিলম্বিত করার জন্য, প্রতিরোধমূলক পদ্ধতিগুলি করার পরামর্শ দেওয়া হয় যা বেশি সময় নেয় না, উপাদান বিনিয়োগের প্রয়োজন হয় না, স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ এবং দেয়। ভালো ফলাফল. এই:

1. স্বাস্থকর খাদ্যগ্রহন,

2. খোলা বাতাস,

3. ফেসিয়াল ম্যাসাজ,

4. ঘরে তৈরি ভিটামিন মাস্ক।

চোখের চারপাশের এলাকাটি বয়সের সাথে প্রথম প্রতিক্রিয়া করে, তাই আপনাকে এটিতে আরও মনোযোগ দিতে হবে। এই মসৃণ মাস্ক রেসিপি শুধুমাত্র wrinkles বিরুদ্ধে উপযুক্ত, কিন্তু একটি হ্রাস হিসাবে অন্ধকার বৃত্ত.

আলুর মুখোশচোখের চারপাশের ত্বকের জন্য

1 টেবিল চামচ. l আলু ভর্তা;

1 চা চামচ. জলপাই তেল;

1 চা চামচ. কাটা পার্সলে.

উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং 15 মিনিটের জন্য চোখের চারপাশে প্রয়োগ করুন। এক মাসের জন্য প্রতি 2 দিন মাস্ক প্রয়োগ করুন। সুবিধার জন্য, আপনি পার্সলে সঙ্গে একটি আধান করতে পারেন। কাটা পার্সলে 15 চা চামচের উপর ফুটন্ত জল ঢেলে দিন এবং জল ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত এটি তৈরি হতে দিন।

সবচেয়ে কার্যকর প্রতিকার যা তাত্ক্ষণিক ফলাফল দেয় তা হল একটি জেলটিন মাস্ক। জেলটিনে প্রাকৃতিক কোলাজেন রয়েছে। সমস্ত ব্যয়বহুল পণ্য এবং সেলুন পদ্ধতি, এক ফর্ম বা অন্য, এটি ধারণ করে।

বলিরেখার জন্য জেলটিন মাস্ক

দুধ ২ টেবিল চামচ। l.;

চর্বি কুটির পনির 1 চামচ। l.;

জেলটিন 1 চা চামচ।

জেলটিনে দুধ ঢালুন যতক্ষণ না এটি ফুলে যায়। তারপর এটি একটি জল স্নান মধ্যে গলে (একটি ফোঁড়া আনতে না)। কুটির পনির পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ঘষুন এবং জেলটিনের সাথে মিশ্রিত করুন। 30 মিনিটের জন্য আপনার মুখে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। এই সময়ে, বিশ্রাম নেওয়া ভাল এবং আবেগ বা মুখের অভিব্যক্তি না দেখান। মুখোশ শুকিয়ে যাবে, আপনার মুখে একটি ফিল্ম রেখে। কোন অবস্থাতেই এটা ছিঁড়ে ফেলা উচিত নয়। মুখোশটি খুব উষ্ণ ভেষজ ক্বাথ দিয়ে বা বাষ্প স্নান ব্যবহার করে সরানো হয়। এই অলৌকিক প্রতিকার কোন contraindications আছে এবং ঘন ঘন ব্যবহার করা যেতে পারে।

বাড়িতে মুখের ত্বকের যত্ন: ব্যর্থতার কারণ

ঘরে তৈরি মুখের ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে এমন সমস্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সিন্থেটিক স্টোর থেকে কেনা ক্রিম এবং মাস্কগুলিতে মূল্যবান। শুধুমাত্র পার্থক্য হল যে দোকান থেকে টিউব ব্যবহার করার জন্য আরো সুবিধাজনক, এটি সবসময় হাতে থাকে। কিন্তু এর রাসায়নিক গঠন সবাইকে সতর্ক করা উচিত। ভিতরে ঘরোয়া প্রতিকারশুধুমাত্র প্রকৃতি দ্বারা আমাদের দেওয়া হয়, এবং এটি একটি অগ্রাধিকার ভাল. তবে এখনও, যদি ঘরোয়া প্রতিকারগুলি প্রত্যাশিত প্রভাব না দেয় তবে কারণগুলি এতে থাকতে পারে:

1. রচনা। আপনার ত্বকের ধরণের জন্য ভুলভাবে নির্বাচিত উপাদানগুলি বিপরীত প্রভাব ফেলে।

2. মৌসুমের বাইরে উপাদান ব্যবহার করা (শীতকালে ব্যবহার করা যাবে না তাজা শসাত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে);

3. নিয়মতান্ত্রিক পদ্ধতি।

4. মাস্কের ধরন এবং আপনি যে সমস্যার সমাধান করতে চান তার মধ্যে অসঙ্গতি।

প্রতিটি আধুনিক মহিলা বা মেয়ে নিজের যত্ন নেয়, বিশেষ মনোযোগমুখের দিকে মনোযোগ দেওয়া। সুসজ্জিত ত্বক স্বাস্থ্যের একটি সূচক মহিলা শরীর. যদি শরীরে বাধা থাকে, তবে এটি অবশ্যই মুখে প্রতিফলিত হবে।

প্রতিদিন ত্বক পরীক্ষা করা হয় পরিবেশ, মেকআপ, বিভিন্ন খাবার এবং সম্ভাব্য চাপ। এটি নিখুঁত অবস্থায় রাখতে, আপনাকে নিয়মিত আপনার মুখের যত্ন নিতে হবে। যত্ন বিভিন্ন পর্যায়ে বিভক্ত: পরিষ্কার, টোনিং, ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর.

দিনের বেলা থেকে ধুলো এবং লবণ ঘর্ম গ্রন্থি, ময়লা, ফাউন্ডেশন, পাউডার এবং আরও অনেক কিছু। তাই বিভিন্ন উপকারী পদার্থ দিয়ে ত্বককে পুষ্ট করার আগে অবশ্যই তা পরিষ্কার করে নিতে হবে বাইরের প্রভাব. সকালে এবং সন্ধ্যায় পরিষ্কার করা উচিত। একটি বিশেষ পণ্য দিয়ে মেকআপ অপসারণ করা ভাল, কারণ এটি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। সূক্ষ্ম ত্বকচোখের চারপাশে।

সপ্তাহে কয়েকবার স্ক্রাব দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করতে হবে, এটি ত্বকের মৃত কণা দূর করে। সাপ্তাহিকভাবে আপনার মুখে মাস্ক প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ময়শ্চারাইজিং, ক্লিনজিং বা অন্য কিছু - এটি সবই স্বতন্ত্র। প্রতি সপ্তাহে প্রয়োগ করা যেতে পারে বিভিন্ন উপায়. ক্লিনজিং টোনিং দ্বারা অনুসরণ করা হয়। টোনার ত্বককে প্রশমিত করে এবং একই সাথে মুখের মেকআপ এবং অতিরিক্ত তেল দূর করে। দিনে দুবার পরিষ্কার করার পরে টোনিং করা হয়। যদি ত্বক সংবেদনশীল বা শুষ্ক হয় তবে ফুলের জল ব্যবহার করা বা প্রতিস্থাপন করা ভাল প্রসাধনী সরঞ্জামএকটি নিয়মিত বরফের ঘনক্ষেত্রে।

ত্বক আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে, এবং চেহারা আরও তাজা এবং প্রফুল্ল হয়। ম্যানিপুলেশনের পরে, ত্বক অবশ্যই ময়শ্চারাইজ করা উচিত। মুখের ত্বকের যত্ন একটি পুষ্টিকর বা ময়শ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করে করা উচিত।- এটি ত্বকের চাহিদার উপর নির্ভর করে। প্রায়শই, 30-35 বছর পরে পুষ্টিকর ক্রিম ব্যবহার করা হয়।

ক্রিম হালকাভাবে প্রয়োগ করা হয় একটি বৃত্তাকার গতিতেপুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ঘষা ছাড়া। একটি ন্যাপকিন দিয়ে অতিরিক্ত অপসারণ করা যেতে পারে। ময়েশ্চারাইজার প্রতিস্থাপন হিসাবে, আপনি ব্যবহার করতে পারেন প্রাকৃতিক তেলআভাকাডো বা অন্য কোন মূল তেল. এগুলি কসমেটিক ক্রিমের চেয়ে খারাপ নয়, তবে ঘর থেকে বের হওয়ার আগে তেল না লাগানোই ভাল। তেল শুষে নিতে প্রায় 15-20 মিনিট সময় লাগবে।
পিক আপ উপযুক্ত প্রতিকারট্রায়াল এবং ত্রুটি দ্বারা করা যেতে পারে.

প্রতিটি মানুষের ত্বক স্বতন্ত্র। আপনার মুখ সবসময় নিখুঁত থাকে তা নিশ্চিত করতে, শুধুমাত্র বাহ্যিক যত্নই যথেষ্ট নয়। একটি সুষম খাদ্য, রোদে হাঁটার মাধ্যমে ভিটামিন ডি দিয়ে ত্বককে পরিপূর্ণ করে এবং এর অভাব চাপের পরিস্থিতিএকটি সুস্থ বর্ণে অবদান রাখবে, যার কোনো অপূর্ণতা থাকবে না।

গরমে ত্বকের যত্ন

গরমের দিনে মুখের ত্বকের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। এই সময়ের মধ্যে, অতিবেগুনি রশ্মি নেতিবাচকভাবে ত্বকের সুস্থ চেহারা প্রভাবিত করে।
তাদের ধ্বংসাত্মক প্রভাব "পাতলা" এবং ত্বককে ডিহাইড্রেট করে, যা বার্ধক্য এবং বলিরেখা দেখা দেয়। সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজ বৃদ্ধি পায়, ত্বকের তৈলাক্ততা বৃদ্ধি পায়, যা ব্রণ দেখা দেয়।

"সূক্ষ্ম মুখ পরিষ্কার"

এই পদ্ধতি সব ধরনের ত্বকের জন্য আদর্শ। আপনি মুখ পরিষ্কার ছাড়া করতে পারবেন না, একা নয়। গ্রীষ্মকাল. উত্তাপে, ছিদ্রগুলি খুলতে শুরু করে এবং ত্বক ময়লা, ধুলো এবং প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়াগুলির অনুপ্রবেশের জন্য দুর্বল হয়ে পড়ে; তারা দ্রুত বৃদ্ধি পায়। প্রসাধনী উচ্চ তাপমাত্রা, "ভাসমান" এবং ছিদ্র আটকে রাখতে পারে না। এই সময়ের মধ্যে, আপনাকে "সূক্ষ্ম মুখ পরিষ্কার" করতে হবে।

গ্রীষ্মে কি পদ্ধতিগুলি করা উচিত নয়?

ডার্মাটোলজি এবং কসমেটোলজির ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা গ্রীষ্মে এটি সুপারিশ করেন না;
অ্যালকোহলযুক্ত টনিক ব্যবহার করুন।
ত্বক পরিষ্কার করার জন্য রুক্ষ স্ক্রাব।
ত্বকে কোন "সঙ্কোচন" নেই।
লেজার ট্রিটমেন্ট প্রত্যাখ্যান করলে ত্বক অরক্ষিত হয়ে যাবে এবং সংক্রমণ মোকাবেলা করতে অক্ষম হবে।
মেসোলিফটিং পরিত্যাগ করা প্রয়োজন।
আপনি গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ইনজেকশন করতে পারবেন না; এই পদ্ধতির মূল উদ্দেশ্য হল "ত্বক পুনর্নবীকরণ করা।" প্রভাবাধীন উচ্চ তাপমাত্রা, জটিলতা দেখা দিতে পারে।

গ্রীষ্মকালীন মুখের ত্বকের যত্নের চিকিত্সা

ধোয়ার পরে, আপনি ফেনা বা mousse ব্যবহার করতে পারেন।
ময়শ্চারাইজিং আই ক্রিম।
"সূক্ষ্ম স্ক্রাব"
"ক্লোরহেক্সিডাইন", একটি এন্টিসেপটিক ড্রাগ হিসাবে ব্যবহৃত।
ধোয়ার জন্য, আপনি ভেষজ আধান (ক্যামোমাইল, পুদিনা...) ব্যবহার করতে পারেন। তারা কার্যকরভাবে ত্বকের প্রদাহ উপশম করে।

কীভাবে আপনার মুখ রক্ষা করবেন

আপনাকে বিশেষ প্রসাধনী পণ্য ক্রয় করতে হবে যা আপনার মুখকে রক্ষা করবে অতিবেগুনি রশ্মির বিকিরণ. এর মূল উদ্দেশ্য ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা, পুষ্টি দেওয়া নয়। এমনকি শুষ্ক ত্বকও ব্যতিক্রম হবে না; আপনাকে অক্সিজেন বেস সহ ক্রিম নির্বাচন করতে হবে। তারা প্রয়োগ করা হয় পাতলা স্তর, এই ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত ক্রিম ছিদ্র আটকাবে না, যা sebum গঠন এড়াতে হবে। আপনার মুখের ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময়, চোখের এলাকার ত্বকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত।

মুখের ত্বকের যত্নের জন্য ময়েশ্চারাইজিং

অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতিএই সময়ের. গরমের দিনে, ত্বক আর্দ্রতার ঘাটতিতে ভোগে, স্বর হ্রাস পায়, যা গঠনের দিকে পরিচালিত করে অকাল বলিরেখা. ছিদ্র প্রসারিত এবং প্রদর্শিত কালো দাগএবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া তীব্র হয়।

কিভাবে আপনার ত্বক টোন

নিয়মিত মিনারেল ওয়াটার দিয়ে মুখ মুছলে ভালো হয়।
বরফের টুকরো তৈরি করা খুবই উপকারী; এগুলি ঠাণ্ডা ভেষজ ক্বাথ বা দুধ থেকে তৈরি করা যেতে পারে।
ভেষজ কম্প্রেস। ক্যামোমাইল ফুলের একটি ক্বাথ (ক্যালেন্ডুলা, ওক ছাল...)।
গ্রিন টি কম্প্রেস।

গ্রীষ্মকালীন প্রসাধনী

ন্যূনতম পরিমাণে ব্যবহার করুন।
ফাউন্ডেশন থেকে মুক্তি পান।
আলগা পাউডারএটি বাইরে যাওয়ার আগে প্রয়োগ করা আবশ্যক।
সব প্রসাধনী প্রস্তুতিঅতিবেগুনী ফিল্টার থাকতে হবে।
গ্রীষ্মে প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি এবং ফল রয়েছে, আপনি পরীক্ষা করতে পারেন সঙ্গে প্রাকৃতিক মুখোশ . তাদের ব্যবহারের প্রভাব বহুবার প্রমাণিত হয়েছে। এটি তারুণ্য এবং সৌন্দর্য রক্ষা করতে সাহায্য করার সর্বোত্তম উপায়।

শীতে ত্বকের যত্ন

শীতকালে, প্রকৃতি অবশেষে বিবর্ণ হয়ে ঘুমিয়ে পড়ে, আর তার সৌন্দর্যে খুশি হয় না। প্রায় একই জিনিস আমাদের মুখের ত্বকের সাথে ঘটে, যা বাহ্যিক প্রভাবের প্রতি এত সংবেদনশীল।
ঠান্ডা প্রত্যেককে ভিন্নভাবে প্রভাবিত করে - কিছু লোকের ত্বকের ফ্লেক্স, অন্যরা, বিপরীতভাবে, তাদের মুখে সর্বোত্তম উজ্জ্বলতা নেই। কিছু লোক, বিপরীতভাবে, কিছুই অনুভব করে না, তবে এর অর্থ এই নয় যে ত্বকের সাহায্যের প্রয়োজন নেই।

শীতকালে যেকোনো মুখের ত্বক ছাড়াও স্ট্যান্ডার্ড পরিশোধন এবং বিকিরণ থেকে সুরক্ষা, খাদ্যও প্রয়োজন. এটি আপনার ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়ার একমাত্র উপায়। একটি সঠিকভাবে নির্বাচিত ফ্যাটি শীতকালীন ক্রিম, উপকারী পদার্থে সমৃদ্ধ, একটি স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল মুখের চাবিকাঠি, সেইসাথে অস্বস্তির সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি।

গ্রীষ্মের যত্ন যাই হোক না কেন, শীতের জন্য দেশীয় প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে বিশেষ পণ্য কেনা ভাল। সর্বোপরি, তিনি সেই ব্যক্তি যিনি নির্দিষ্ট দেশের জলবায়ুর সাথে পরিচিত যার বাসিন্দাদের জন্য তার পণ্য উত্পাদিত হয়।

শুধুমাত্র ক্রিম সঙ্গে পুষ্টি সাধারণত যথেষ্ট নয়। এখানেই ভিটামিন উদ্ধারে আসে। এগুলি অবশ্যই খাদ্য থেকে এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে পেতে হবে। পুষ্টি ছাড়াও, আপনি প্রাকৃতিক প্রসাধনী তেল এবং সঙ্গে একটি ম্যাসেজ করতে পারেন ভিটামিন এ, ই এবং সি.

পুষ্টি ছাড়াও, ত্বকের এখনও প্রয়োজন আর্দ্রতা. এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত শীতকালীন ক্রিম একই সাথে পুষ্টি এবং ময়শ্চারাইজ করতে পারে না। একটি নিয়ম হিসাবে, আপনি আলাদাভাবে হাইড্রেশন যত্ন নিতে হবে।
শীতে অনেকের মুখের ত্বক লাল হয়ে যায়। যদি শরীরের এই বৈশিষ্ট্যটি অসুবিধার কারণ হয়, আপনি বিশেষ ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, শেত্তলাগুলির নির্যাস সহ।

এমন একটি মতামত রয়েছে শীতকালে স্ক্রাব ব্যবহার করা যাবে না. প্রকৃতপক্ষে, শীতকালে তারা বছরের অন্য সময়ের চেয়ে বেশি ক্ষতিকারক নয়। সঠিকভাবে এবং মাত্রায় ব্যবহার করা হলে, শীতকালে একটি স্ক্রাব ত্বককে সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার করার জন্য এবং ভিটামিন এবং তেলের সাথে কোষের পুনর্জন্মে সাহায্য করার জন্য প্রয়োজনীয়।

ঠান্ডা ঋতুতে মুখ ধুতে পারেন বাইরে যাওয়ার অন্তত এক ঘণ্টা আগে, এবং আধা ঘন্টার মধ্যে পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করুন। যাওয়ার আগে অবিলম্বে, ত্বক থেকে অতিরিক্ত ক্রিম অপসারণের জন্য একটি শুকনো কাপড় দিয়ে আপনার মুখ মুছে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত হন যে ত্বক খুব ঠান্ডা বা ফাটবে না। অবশ্যই, স্বাস্থ্যকর লিপস্টিক সম্পর্কে ভুলবেন না. আপনি আপনার ঠোঁটে যা দেখতে চান তা যদি ঠিক না হয় তবে বাইরে যাওয়ার আগে এটি প্রয়োগ করা ভাল এবং জায়গায় পৌঁছে ঘরে আপনার প্রিয় লিপস্টিকের পছন্দসই শেডটি প্রয়োগ করুন।

বসন্তে মুখ ও শরীরের ত্বকের যত্ন

এখানে আমরা মুখের ত্বকের যত্নের প্রধান সমস্যা এবং তাদের সমাধানগুলি দেখব বসন্ত সময়কালবছরের

বসন্তে, আপনাকে আপনার মুখ এবং শরীরের ত্বকের যত্ন নিতে হবে।বিশেষ করে সাবধানে। শীতের পরে, ত্বকের পুষ্টি, হাইড্রেশন এবং ভিটামিন সহ স্যাচুরেশন প্রয়োজন।
বসন্তে সাধারণত চেহারা নিয়ে কী সমস্যা হয়? প্রথমত, শুষ্কতা। হিটিং রেডিয়েটার, কখনও কখনও লাল-গরম; গরম স্নান পরে উষ্ণ আপ শীতের হাঁটা- এই সব ত্বকের উপরের স্তর থেকে আর্দ্রতা টেনে আনে কি করবেন? একটি গরম ঝরনা পরিবর্তে, এটি একটি ঠান্ডা বা বিপরীত এক নিতে ভাল। এবং হালকা গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধোয়াও ভাল: এটি আপনাকে স্বর দেবে। করতে পারা মুখে ব্যবহার করুন বরফ কিউবসঙ্গে ভেষজ decoctions এবং infusions.

বিশেষ মনোযোগ চোখের দেওয়া হয়। চোখের পাতার ত্বক খুব পাতলা থাকে, এতে অল্প কৈশিকও থাকে। অর্থাৎ, সে কার্যত কোন খাবার পায় না। কিন্তু এটি পুরোপুরি আর্দ্রতা ধরে রাখে, তাই সকালে ফোলাভাব। এবং ঘুমের অভাব থেকে - বড় ক্ষত। সমাধান হল রাতে কম জল পান করা এবং চোখের জন্য লোক রেসিপি ব্যবহার করা।

একটি সেরা প্রতিকার হল চা, বিশেষ করে গ্রিন টি।. আপনি চোখের চারপাশের ত্বকের জন্য আইস কিউব এবং কম্প্রেস উভয়ই তৈরি করতে এটি ব্যবহার করতে পারেন। যথেষ্ট আর্দ্র করুন তুলার প্যাডঠান্ডা চায়ে 10 মিনিটের জন্য আপনার বন্ধ চোখের উপর রাখুন। ফলাফল নিশ্চিত।
বসন্তের আগমনের সাথে সাথে, অনেকেই লক্ষ্য করেন যে তাদের মুখের ত্বক আয়নায় ধূসর এবং নিস্তেজ দেখায়। প্রধান কারন - ভিটামিনের অভাব. সর্বোত্তম পথএই সমস্যা সমাধানের জন্য - আপনার খাদ্যতালিকায় আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন। দুধ এতে সাহায্য করবে, মাছের চর্বি, সবুজ শাকসবজি, তুষ, গমের জীবাণু, বাদাম।

বেরি, শাকসবজি এবং ফলের মুখোশএখন অনেক আছে, সমস্ত ত্বকের ধরন এবং বয়সের জন্য।
শীতকালে মুখ ও শরীরের ত্বকের নবায়ন ধীর হয়ে যায়। তাই ঘন ঘন পিলিং। অতএব, এপিডার্মিসকে "সহায়তা" করা অপরিহার্য। স্ক্রাব এবং পিলিং, প্রাকৃতিক, বাড়িতে তৈরি, বা salons মধ্যে পেশাদার, আপনি নরম, তাজা এবং ক্রয় করার অনুমতি দেবে মসৃণ ত্বক.

এটা অবশ্যই ক্রিম পরিবর্তন মূল্য. পুষ্টিকর চর্বিজাতীয় পণ্য আর প্রাসঙ্গিক নয়। এগুলি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে এমন ক্রিমগুলির হালকা, সমৃদ্ধ টেক্সচার দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। ক জেল বা ফেনাপুরানোগুলিকে ছেড়ে দেওয়া ভাল যদি তাদের থেকে কোনও অ্যালার্জি বা খারাপ পরিষ্কার না হয়। শরীরের জন্যও একই কথা: একটি হালকা মাউস বা দুধ ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার সমস্যাকে সম্পূর্ণরূপে মোকাবেলা করবে গোসল করা.

এই সহজ নিয়মগুলি অনুসরণ করে, আপনি সহজেই আপনার চেহারা পুনরুদ্ধার করতে পারেন এবং বসন্তের জন্য আপনার মুখ এবং শরীর প্রস্তুত করতে পারেন। এবং আমাদের পরামর্শ সঙ্গে আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়া আপনার পক্ষে খুব কঠিন হবে না.

ত্বকের যত্নের জন্য, ন্যূনতম প্রাকৃতিক পণ্যগুলি যথেষ্ট এবং প্রসাধনী সংস্থাগুলি আমাদের সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের বিষয়ে চিন্তা করে না, তবে তাদের লাভের বিষয়ে। তাই বলে সুরেলা এবং সংক্ষিপ্ত জীবনের বিশেষজ্ঞ ডমিনিক লোরো। এখানে তিনি কীভাবে আপনার ত্বককে সুন্দর রাখতে পুষ্টিকর এবং বিশুদ্ধ করার পরামর্শ দেন।

মুখের ত্বকের যত্ন: কম বেশি

ত্বকের যত্নে একটি নিয়মও রয়েছে যে কম খরচে ভাল ফলাফলের নিশ্চয়তা। দোকানে বিক্রি হওয়া বেশিরভাগ পণ্যই আসলে ত্বকের ক্ষতি করে।

প্রতি ত্বক পরিষ্কার করুন, গ্লিসারিন বা মধু সহ একটি ভাল হালকা সাবান খুঁজুন। মেকআপ অপসারণ করতে সন্ধ্যায় এটি ব্যবহার করুন, এমনকি যদি আপনি সেদিন মেকআপ-মুক্ত হন। ধুলো এবং ময়লা ত্বক দ্বারা উত্পাদিত প্রতিরক্ষামূলক ফিল্মে খায় ( কেন চামড়াএকটি হলুদ আভা অর্জন করে), এবং ত্বককে শ্বাস নিতে হবে।

কিন্তু সকালে তার সাবান লাগে না। তার সেরা মিত্র বরফ পানি: এইভাবে ধোয়ার পর, জাপানি মহিলারা রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করতে এবং তাদের গায়ের রং উন্নত করতে 150 বার মুখে চাপ দেন।

পরবর্তী, চামড়া উচিত সরবরাহ, তার অবস্থার উপর ভিত্তি করে: যদি বাতাস আর্দ্র হয় তবে তার প্রায় কিছুই দরকার নেই। যদি এটি আঁটসাঁট বা শুকনো মনে হয়, আপনার হাতের তালু ব্যবহার করে এক বা দুই ফোঁটা গরম তেল প্রয়োগ করা যথেষ্ট হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, আপনার জন্য যা খাওয়া ভাল তা আপনার ত্বকেরও উপকার করে: জলপাই তেল, তিলের তেল, বাদাম তেল, অ্যাভোকাডো তেল। লোশনের পরিবর্তে প্রয়োগ করা অবশিষ্ট চা ত্বককে রক্ষা করে, এতে ছিদ্র আটকে না থাকা প্রাকৃতিক তেলের জন্য ধন্যবাদ।

ত্বকে তেল প্রয়োগ করার সময়, এই ক্রিয়াটি সহ ম্যাসেজ. এই দৈনন্দিন পদ্ধতি শেখা, বোঝা এবং অনুশীলন করা উচিত। একা মুখের মধ্যে তিনশোরও বেশি ক্ষুদ্র পেশী রয়েছে এবং আপনি যদি সেগুলি ম্যাসাজ করেন তবে টিস্যুগুলি যথাস্থানে থাকবে। সচেতনভাবে এই কৌশলগুলি ব্যবহার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আপনি যে মানসিক অবস্থাতে আপনার ত্বকের যত্ন নেন তা ফলাফলগুলিকে প্রভাবিত করে। আপনি যদি প্রেমের সাথে আপনার মুখ ম্যাসেজ করেন তবে আপনার ত্বক আরও সুন্দর হয়ে উঠবে: এপিডার্মিস এবং চুলের কার্যকারিতা শরীর, পরিবেশ এবং চিন্তাভাবনার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত।

শেষ টিপ: সূর্য ত্বকের এক নম্বর শত্রু. অকাল বলিরেখা এড়াতে টুপি এবং চশমা দিয়ে এটি থেকে নিজেকে রক্ষা করুন।

ত্বক পরিষ্কার এবং নরম হতে সাবান, লোশন বা ক্রিম লাগে না। এটি পরিষ্কার এবং পুষ্ট করা উচিত। রাসায়নিক পণ্য, লোশন, সমস্ত বাড়াবাড়ি ছেড়ে দিন। প্রসাধনী শিল্প দ্বারা সেট করা ফাঁদ থেকে সতর্ক থাকুন। ত্বক, পাচনতন্ত্রের মতো, আমরা যা দিই তা শুষে নেয় এবং রক্তে স্থানান্তর করে।

সর্বোত্তম ত্বকের যত্ন হল একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য, পর্যাপ্ত ঘুম, পরিষ্কার জল এবং... সুখ। বাকি সবই গৌণ। ত্বকের যত্ন গভীর পরিষ্কার, পুষ্টি এবং যত্নশীল সুরক্ষার মধ্যে সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত। যে কোনও সুন্দরী মহিলাকে জিজ্ঞাসা করুন সে নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য কী ব্যবহার করে এবং সে সম্ভবত উত্তর দেবে: "ওহ, প্রায় কিছুই নয়!"

7টি ঘরে তৈরি বিউটি রেসিপি

এক্সফোলিয়েশন

একটি গ্রাইন্ডারে ছোট লাল মটরশুটি পিষে ভিজিয়ে রাখুন, এগুলিকে সরাসরি আপনার হাতের তালুতে ধরে রাখুন (ভলিউম - এক চা চামচ), তারপর ছোট বৃত্তাকার নড়াচড়া করে ত্বকে আলতো করে ঘষুন।

একটি পেঁপে বা আমের ত্বকের ভিতর দিয়ে আপনার মুখে দুই থেকে তিন মিনিট ঘষুন: এই ফলগুলিতে চমৎকার এনজাইম রয়েছে যা ত্বকের ময়লা দ্রবীভূত করে (পাশাপাশি শরীরে চর্বিও)। প্রসাধনী নির্মাতারা প্রায়শই তাদের পণ্যগুলিতে এগুলি ব্যবহার করে অল্প পরিমাণ.

গভীর পরিস্কার

200 গ্রাম জল সিদ্ধ করুন, 2-3 ফোঁটা সুগন্ধযুক্ত তেল (ল্যাভেন্ডার, লেবু ইত্যাদি) যোগ করুন এবং আপনার মুখের ছিদ্রগুলি খুলতে বাষ্প স্নান করুন, তারপর প্রয়োগ করুন বাড়িতে তৈরি মুখোশমুখের জন্য: 1-2 চা চামচ ময়দা একই পরিমাণ দই, লেবু, চালের ভদকা এবং বিভিন্ন শিকড়ের আধানের সাথে মিশ্রিত করুন। রেফ্রিজারেটর থেকে প্রায় সব তাজা খাবারের একটি থেরাপিউটিক প্রভাব আছে। পরীক্ষা এবং নিজের জন্য বিচার.

পুষ্টি, জল এবং ঘুম

শুধুমাত্র তাজা, অপ্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন।

পান করা মিনারেল ওয়াটারখাতিরে... এতে খনিজ রয়েছে! (জল সেরা প্রসাধনী পণ্য।)

মধ্যরাতের আগে ঘুমাতে যান এবং প্রতি রাতে 6-8 ঘন্টা ঘুমান। খুব বেশি বা খুব কম ঘুম আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ।

আপনার খাদ্যতালিকায় সয়া পণ্য অন্তর্ভুক্ত করুন: তারা তারুণ্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে।

চিনতে শিখুন এবং ঔষধি পণ্য চয়ন করুন: সিরিয়াল, ফল, মশলা।

তরুণ মুখ

চোখের নিচের বৃত্ত এবং ফোলা চোখের পাতা লিভারের সমস্যার কারণে শক্তির অভাবের লক্ষণ হতে পারে। সমৃদ্ধ খাবার, মশলা, মাংস, ধূমপান করা খাবার, লবণ, চিনি এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাট ত্যাগ করার পরে এই লক্ষণগুলি কোনও চিহ্ন ছাড়াই অদৃশ্য হয়ে যাবে। অল্প পরিমাণে আপেল সিডার ভিনেগার পুনরুদ্ধার করবে হালকা রংত্বক: এক মাসের জন্য প্রতিদিন 50 গ্রাম ভিনেগার জলে মিশ্রিত করে পান করুন এবং আপনি একটি দুর্দান্ত ফলাফল পাবেন।

তেল দিয়ে আপনার মুখ ম্যাসাজ করুন, রক্ত ​​সঞ্চালন সক্রিয় করতে চোখের চারপাশের অঞ্চলগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দিন (তিনবার, ঘড়ির কাঁটার দিকে চোখের কোণ থেকে শুরু করে, বিপরীত দিকে আরও তিনবার)। তারপরে আপনার চোখের জন্য একটু জিমন্যাস্টিকস করুন: আপনার চিবুক নিচু করুন এবং প্রথমে উপরে, তারপরে পাশের দিকে তাকান।

নিজেকে আরও প্রায়ই আয়নায় দেখুন এবং আপনার চেহারা নিয়ে লজ্জিত হবেন না। এইভাবে আপনি ফলাফল অর্জন করতে পারেন।

তহবিলের তালিকা

আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করার আরেকটি উপায়। অল্প পরিমাণে জলে মিশ্রিত, এটি ত্বক এবং চুল উভয় ক্ষেত্রেই সাবানের অবশিষ্টাংশ দ্রবীভূত করে। এক বোতল ভিনেগার, হালকা সাবান, ভাল তেল, শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার আপনার বাথরুমে উপলব্ধ একমাত্র সৌন্দর্য পণ্য হওয়া উচিত।

কনসিলার

একজন মহিলা যিনি "তার" ভিত্তি খুঁজে পেয়েছেন তিনি বিশ্ব জয় করতে সক্ষম। একটি মানসম্পন্ন ভিত্তি কিনুন এবং নিশ্চিত করুন যে এটি অদৃশ্য। এটি শুধুমাত্র ভ্রু এবং নাকের জায়গায়, সেইসাথে চোখের নীচে, অল্প পরিমাণে, আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে, ঘষা ছাড়াই প্রয়োগ করুন। আপনি যদি এটি আরও সমানভাবে বিতরণ করেন তবে আপনার একটি অপ্রাকৃত চেহারা থাকবে। উপরন্তু, যে কোনো পদার্থের অতিরিক্ত ত্বকের ছিদ্র বন্ধ করে দেয়। এখানেও, আপনি কম টাকায় দুর্দান্ত ফলাফল অর্জন করতে পারেন।

শুষ্ক ত্বকের জন্য

দিনে অর্ধেক অ্যাভোকাডো খান এবং দশ মিনিটের জন্য আপনার মুখে এক চা চামচ পিউরি লাগান (একটি দুর্দান্ত প্রভাব নিশ্চিত, এটি চেষ্টা করুন), আপনার স্নানে তিন ফোঁটা তেল দিয়ে এক গ্লাস সাকের যোগ করুন।

আলোচনা

আমি এটা সেবা নিতে হবে! সুস্থ!

সঙ্গে আকর্ষণীয় রেসিপি আপেল সিডার ভিনেগার, কিন্তু একরকম ভীতিকর। কেউ এটা চেষ্টা করেছেন?

"ত্বকের যত্ন - প্রসাধনী ছাড়া: 7 টি ঘরোয়া রেসিপি" নিবন্ধে মন্তব্য করুন

কে কি সম্পর্কে কথা বলছে, এবং স্নান সম্পর্কে খারাপ, আমি পেপটাইড সম্পর্কে কথা বলছি. আমি সাইট থেকে পেপটাইড প্রসাধনী পরীক্ষা চালিয়ে যাচ্ছি। আজকের পর্যালোচনাটি আবার নয়, আবার অসম্ভব প্রলোভনসঙ্কুল প্যাকেজিং এবং শালীন উপাদানগুলিতে ব্র্যান্ডের জন্য উত্সর্গীকৃত। একজন মহিলার হৃদয়ের কাছে এত প্রিয় এই রঙিন ধোয়ার/মোমবাতি/জার/বাক্সগুলি তুলতে হাতটি কেবল এগিয়ে যায়। সুন্দর উপহারবসন্ত মহিলাদের ছুটির প্রাক্কালে. প্যাসিফিকা হল পারফিউমার এবং অ্যারোমাথেরাপি বিশেষজ্ঞ ব্রুক হার্ভে টেলর এবং ফটোগ্রাফার বিলি টেলরের সৃজনশীল মস্তিষ্কের উদ্ভাবন...

আলোচনা

আমি এই ক্রিমটি প্রাথমিকভাবে সহজলভ্যতার কারণে নিয়েছি পেপটাইড জটিল, অনুরূপ কর্ম প্রশংসা, ব্যবহার করেসিরাম একই নির্মাতা।আমি নীচে সিরামের একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দেব, সেখানে একটি সামান্য পেপটাইড তত্ত্বও রয়েছে।যেহেতু আমি শরত্কালে পেপটাইড দিয়ে আমার ত্বককে যথেষ্ট পরিমাণে "খাওয়া" দিয়েছিলাম, তাই প্রাপ্ত ফলাফলগুলি বজায় রাখার জন্য, সেইসাথে প্রোটোকল মেনে চলার জন্য আমার একটি সকাল/দিন পেপটাইড পণ্য বিকল্পের প্রয়োজন ছিল: সন্ধ্যায় অ্যাসিড, সকালে পেপটাইড।হাইড্রক্সি অ্যাসিডগুলি ত্বকের স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের সাথে কাজ করে, এটিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং এক্সফোলিয়েট করে, যার ফলে ত্বকের তরুণ স্তর এবং আন্তঃকোষীয় ম্যাট্রিক্সের উপাদানগুলির বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে, সেইসাথে পেপটাইড সহ আমাদের সম্পদগুলিকে ত্বকের বাধা কাঠামোর মধ্যে প্রবেশ করতে দেয়। সর্বাধিক প্রভাব জন্য।বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য এবং কর্মের প্রক্রিয়া সহ বেশ কয়েকটি পেপটাইডের সংমিশ্রণ, যথা সংকেত পেপটাইড এবং পেশী শিথিলকারী পেপটাইড, এই ক্রিমটির মতো, সমন্বয়মূলকভাবে কাজ করে, অর্থাৎ, একে অপরের পরিপূরক এবং শক্তিশালীকরণ হিসাবে, যাএকটি শক্তিশালী rejuvenating প্রভাব দেয়, এই পেপটাইডের চেয়ে বহুগুণ বেশি আলাদাভাবে সরবরাহ করবে।

প্রচুর পরিমাণে তেল থাকা সত্ত্বেও ক্রিমের টেক্সচারটি ইলাস্টিক, চর্বিযুক্ত নয়। তবে লোশনের মতো তরল নয়।

প্রয়োগ এবং ছড়িয়ে সহজ. এটি তাত্ক্ষণিকভাবে শোষিত হয়, কোন চকচকে ফেলে না এবং সিরামের মতোই ব্যবহারে খুব আরামদায়ক।সময়ে সময়ে আমি আমার নাকের পাশ দিয়ে এবং আমার ঠোঁটের প্রান্ত বরাবর একটি হালকা ঝনঝন সংবেদন অনুভব করি, যা দ্রুত চলে যায়। ক্রিমটি আমার কাছে মনে হয়েছিল অনেক আলোআমার ত্বকের জন্য, যা শীতকালে শুষ্কতা প্রবণ, কারণ আমি ঠান্ডা ঋতুতে বেশি তৈলাক্ত পণ্যে অভ্যস্ত। অতএব, আমি যে অনুমানগ্রীষ্ম এবং অফ-সিজনে এর ব্যবহার বেশ উপযুক্ত হবে। আমিসিরামের পরিবর্তে, আমি ক্রিমের নীচে স্কোয়ালিনের কয়েক ফোঁটা বিতরণ করি, আমি এটি আরও পছন্দ করি। আমি বুঝতে পারি কেন প্রস্তুতকারক সব ধরনের ত্বকের জন্য ক্রিম সুপারিশ করে: এটি সত্যিই শক্তিশালী হিউমিডিফায়ার।এবং ময়শ্চারাইজিং, যেমন আপনি জানেন, শুষ্ক এবং সংমিশ্রণ ত্বকের পাশাপাশি তৈলাক্ত ত্বক উভয়ই ক্ষতি করবে না। এই মরসুমে আমার অ্যাসিড থেকে ত্বকে কোনো জ্বালাপোড়া ছিল না: ডেকোলেট এলাকার কিছু সংবেদনশীল এলাকায় গুরুতর শুষ্কতা এবং সামান্য লালভাব। এটা বিরোধী বার্ধক্য এবং উত্তোলন সম্পর্কে কথা বলা এবং বিচ্ছিন্ন করা কঠিন, দেওয়া একটি জটিল পদ্ধতি, কিন্তু পেপটাইড এবং অ্যাসিডের সক্রিয় ব্যবহারের সময়, চোখের চারপাশের পাঞ্জা স্পষ্টতই মসৃণ হয়ে গেছে। অন্য সব কিছু একটি ছিদ্রে রয়েছে, যা সম্ভবত একটি ফলাফল। এন ঠিক জায়গায় থাকার জন্য আপনাকে যতটা দ্রুত দৌড়াতে হবে, কিন্তু কোথাও যেতে হলে আপনাকে অন্তত দ্বিগুণ দ্রুত দৌড়াতে হবে! বিশেষ করে বিবেচনা করে যে আমি সম্প্রতি দুই কেজি ওজন কমিয়েছি এবং এবার আমার মুখের ওজনও কমেছে। একমাত্র সান্ত্বনা হল যে মুখটি নিজেই "স্থানে" থাকে - চল্লিশের বেশি মেয়েরা আমাকে বুঝতে পারবে। টারগর ভাল, ত্বক স্থিতিস্থাপক এবং ময়শ্চারাইজড, রঙ সমান, শিয়ালের ডিম্বাকৃতি প্রায় জায়গায়, সুখের জন্য আর কী দরকার?

আমি আশা করি যে আমার প্রতিবেদনটি আপনাকে মুখের যত্নের পণ্য নির্বাচন করতে সহায়তা করবে। প্রত্যেকেরই একটি অত্যন্ত আনন্দদায়ক কেনাকাটার অভিজ্ঞতা এবং আয়নায় একটি আনন্দদায়ক প্রতিফলন রয়েছে!

2016 সালে এটি রাশিয়ায় পাওয়া যায় প্রাকৃতিক প্রসাধনীঅফিসিয়াল ডিস্ট্রিবিউটর থেকে RYOR. মুখ এবং শরীরের ত্বকের যত্নের জন্য খুচরা পণ্যগুলির একটি বিস্তৃত পরিসর অফার করে, সেইসাথে এর জন্য একটি পেশাদার লাইন বিউটি সেলুন. সংস্থাটি দুটি বিশেষ সিরিজও অফার করে - সাথে LuxuryCare উচ্চ বিষয়বস্তুসক্রিয় পদার্থ এবং ক্যাভিয়ার নির্যাস সঙ্গে CaviarCare. সক্রিয় পদার্থ RYOR প্রসাধনীগুলি ভেষজ এবং উদ্ভিদের নির্যাসের উপর ভিত্তি করে এবং অনুযায়ী প্রস্তুত করা হয়...

কোন মেয়ে সুন্দর এবং আকর্ষণীয় দেখতে স্বপ্ন না? অবশ্যই প্রত্যেক এক. বিউটি সেলুনে যাচ্ছে নিয়মিত যত্নতার পিছনে দেয় ইতিবাচক ফলাফলএই বিষয়ে সব পরে, এমনকি সবচেয়ে অপ্রীতিকর অপূর্ণতা বাহ্যিক চিত্রআপনি এটিকে বাহ্যিকভাবে লুকিয়ে রাখতে পারেন, আপনার ত্বককে আরও কম বয়সী এবং স্বাস্থ্যকর দেখাতে পারেন। সব নারীর থাকে না নগদএকজন পেশাদার কসমেটোলজিস্ট এবং ব্যয়বহুল বিউটি সেলুনের কাছে। এই ক্ষেত্রে আপনি কি ভাবতে পারেন? বড় ছাড়া বাড়িতে চেষ্টা করা স্বাভাবিক...

আপনি যখন একজন ব্যক্তিকে দেখেন তখন আপনি প্রথমে কী মনোযোগ দেন? একটি নিয়ম হিসাবে, মুখের উপর। মুখটা আমাদের ব্যবসা কার্ড. এবং একটি পরিষ্কার, সুসজ্জিত এবং একটি মেয়ের দিকে তাকাতে সর্বদা ভাল লাগে সুস্থ ত্বক. কিন্তু কিভাবে এই প্রভাব অর্জন? সব পরে, বাস্তুশাস্ত্র, অর্থ, এবং কখনও কখনও অজ্ঞতা প্রাথমিক নিয়মত্বকের যত্ন - উন্নতির পথে। নিয়ম 1: যত্ন নিন আসুন আপনার মুখের ত্বককে ভালবাসি এবং সম্মান করি। কলের জল ব্যবহার করবেন না। তিনি খুব শক্ত এবং অনেক কিছু সহ...

আলোচনা

পরিষ্কার করার বিষয়ে: এখন সক্রিয়ভাবে আলোচনা করা হয়েছে বৈদ্যুতিক ব্রাশমুখ পরিষ্কারের জন্য [লিংক-১]। এটি একটি দুর্দান্ত জিনিস বলে মনে হচ্ছে, তবে এটি আপনার ত্বকের জন্য ভীতিকর। সংবেদনশীল ত্বকের মেয়েদের অবশ্যই এগুলি ব্যবহার করা উচিত নয়।

07/13/2018 14:39:08, MiuMi

বাহ্যিক যত্ন (মুখের তেল এবং মুখোশ) অভ্যন্তরীণ যত্নের সাথে সবচেয়ে ভাল মিলিত হয়, যেমন অতিরিক্ত পরিপূরক যেমন ওমেগা 3, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড (150 মিলিগ্রাম ঘনত্ব সর্বোত্তম) এবং বিভিন্ন ভিটামিন আপনার ডায়েটে যোগ করুন।

03/14/2018 09:11:35, Galina6546

আমি মনে করি প্রতিটি মহিলার তার পায়খানায় অন্তত একটি ক্রিম আছে, আমি নিশ্চিত যে একাধিক আছে। আসুন ক্রিমের সংখ্যা, সেইসাথে তাদের থেকে প্রত্যাশিত প্রভাব সম্পর্কে চ্যাট করি। আজ সকালে যখন আমি বাথরুমের ক্যাবিনেট খুললাম, আমি বুঝতে পারলাম যে এর মধ্যে থাকা 98% টিউবগুলি আমার, সেইসাথে বেডসাইড টেবিল এবং বিভিন্ন তাকগুলিতে রয়েছে৷ যাইহোক, আপনি কীভাবে ফেস ক্রিম এবং নেইলপলিশ সংরক্ষণ করবেন? আমার অস্ত্রাগারে আমার আছে: হ্যান্ড ক্রিম (আমি এটি প্রতিদিন ব্যবহার করি না, এটি আমার ত্বকের মতো)। আমি সবসময় গ্লাভস পরি এবং মেঝে ধুই...

সৌন্দর্যের সাথে সম্পর্কিত সমস্ত কিছুতে, প্রতিটি মহিলা পরিপূর্ণতার জন্য প্রচেষ্টা করে, তাই বিশ্বের সেরা মুখের যত্নের প্রসাধনীগুলি প্রায় সর্বদা ব্যক্তিগত পছন্দগুলির রেটিং শীর্ষে থাকবে। এটা বোঝায় যে নিখুঁত দেখতে আপনার শুধুমাত্র সেরা প্রসাধনী প্রয়োজন যা আপনি খুঁজে পেতে পারেন। এই আমরা আমাদের রেটিং সম্পর্কে কথা বলতে হবে, যা শুধুমাত্র TOP এবং সংগ্রহ করেছে আধুনিক উপায়মুখের ত্বকের যত্নের পণ্য যা বিশ্বে বিদ্যমান।

মুখের যত্নের জন্য পেশাদার প্রসাধনীর রেটিং

সুপারমার্কেটের তাকগুলিতে বিক্রি হওয়া পেশাদার প্রসাধনী এবং গণ-বাজার পরিচর্যা পণ্যগুলির মধ্যে সমস্ত মহিলারা পার্থক্য করে না। নিয়মিত দোকান এবং সুপারমার্কেটের কোনো পণ্য পেশাদার বা নির্বাচনী প্রসাধনী বিভাগের অন্তর্গত নয়। এটি একটি একচেটিয়াভাবে ব্যাপক বাজেট পণ্য বিভাগ যা গুণমান এবং দক্ষতার ক্ষেত্রে অতুলনীয়।

জেনারেটেড রেটিং বোঝা গুরুত্বপূর্ণ পেশাদার প্রসাধনীমুখের যত্নের পণ্যগুলি সুপারমার্কেটে উপস্থাপিত গণ ব্র্যান্ডের পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করে না। এই বিভাগগুলি একচেটিয়াভাবে বিশ্বের শীর্ষ বিলাসবহুল প্রসাধনী ব্র্যান্ডের পণ্যগুলি উপস্থাপন করে, যেখান থেকে সেরা পণ্যগুলি নির্বাচন করা হয়েছে৷ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এগুলি স্টুডিও এবং বিউটি সেলুনগুলির পাশাপাশি ব্র্যান্ডেড স্টোরগুলিতে পাওয়া যায়। এসব ব্র্যান্ডের প্রসাধনী দিয়ে মুখের যত্ন হবে সর্বোচ্চ মানের এবং কার্যকরী। অবশ্যই, সমস্ত পণ্য শুধুমাত্র পেশাদার কসমেটোলজিস্টদের রিভিউ এবং সুপারিশের নেতা নয়, তবে অনেক পরীক্ষা করা হয়েছে পরীক্ষাগার গবেষণা, তাদের গুণমান নিশ্চিত করে।

সেরা স্কিন ক্লিনজার

এটি একটি সুপরিচিত জেল যা শুষ্ক ত্বকের জন্য আদর্শ। কম্পোজিশনে রয়েছে ডেসিল গ্লুকোসাইড এবং লউরামিডোপ্রোপাইল বিটেইন ত্বককে পুরোপুরি পরিষ্কার করার জন্য, সেইসাথে পাইরেথ্রাম, যা কোনও জ্বালা এবং লালভাব থেকে মুক্তি দেবে। কার্যকরী উপাদানএবং উচ্চ মানের এই জেল এক সেরা বিকল্পনিখুঁত মুখ পরিষ্কারের জন্য।

কিংবদন্তি ব্র্যান্ডের সেরা পণ্যগুলির মধ্যে একটি, যার জন্য উপযুক্ত স্বাভাবিক ত্বক. যুবক কোড অবশিষ্ট প্রসাধনী, sebum এবং অন্যান্য কণা থেকে ছিদ্র পরিষ্কার করার জন্য আদর্শ। প্রধান বৈশিষ্ট্যমানে হল স্যালিসিলিক অ্যাসিড, যা এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য আছে.

অন্যতম সেরা নির্বাচনতৈলাক্ত ত্বকের মহিলাদের জন্য বিশ্বে। একটি বিশেষ বৈশিষ্ট্য হ'ল সোডিয়াম লরেথ সালফেটের সাথে অ্যালোভেরার সংমিশ্রণ, যা কেবল ত্বককে আলতো করে পরিষ্কার করবে না এবং অতিরিক্ত তেল দূর করবে না, ত্বককে নির্ভরযোগ্যতাও দেবে। প্রতিরক্ষামূলক স্তরব্যথাহীন স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতির জন্য।

সবচেয়ে কার্যকরী টনিক

যাতে আপনার ত্বক সবসময় সুস্থ ও ভালো থাকে সেরা ব্র্যান্ডমুখের যত্ন প্রসাধনী হয় একটি প্রয়োজনীয় শর্ত. সঠিক পছন্দটনিক অত্যন্ত খেলে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা, তাই এই বিভাগের সেরা পণ্যগুলিতে মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান।

আঙ্গুরের জলের ভিত্তিতে তৈরি পণ্যটি কেবল ত্বককে ময়শ্চারাইজ করবে না, তবে এটিকে পুষ্ট করবে। স্বাস্থ্যকর তেলএবং ভিটামিন। এটি একটি সার্বজনীন টনিক যা বছরের যে কোনও সময় আঁটসাঁট অনুভূতি এড়াতে সহায়তা করবে এবং যে কোনও ক্রিমের সাথেও মিলিত হতে পারে।

এই লোশনটিতে কোন তেল নেই, তাই এটি মুখের ত্বকে একটি স্বতন্ত্র ম্যাট গঠন প্রদান করবে। পণ্যটির ক্রিয়া দুধের মতোই বেশি। লোশন সার্বজনীন এবং সব ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত।

সিরাম এবং ইমালসন

এই ফরাসি সিরামের একটি পুনরুজ্জীবিত প্রভাব রয়েছে যা মুখের ত্বককে পুরোপুরি ময়শ্চারাইজ এবং পুনরুদ্ধার করবে। পণ্যটি 30 বছর পরে ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় এবং ত্বককে মসৃণ এবং সিল্কি করে তোলে।

বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য বিশ্বের সেরা পণ্যগুলির মধ্যে একটি। সিরামটি বিছানার আগে ব্যবহার করা হয় এবং বলিরেখা এবং কোষের পুনর্জন্মের সক্রিয় মসৃণতা প্রচার করে। তৈলাক্ত এবং শুষ্ক ত্বকের অসম্পূর্ণতা দূর করে, ত্বকের ধরনের সমন্বয়ের জন্যও আদর্শ।

খোসা এবং স্ক্রাব

বিশ্বের সেরা ফেসিয়াল কেয়ার প্রসাধনীর বর্তমান রেটিং এবং শীর্ষ প্রস্তুতকারক সর্বদা স্ক্রাবের বিভাগ অন্তর্ভুক্ত করবে। পিলিং সবচেয়ে বেশি কার্যকর পদ্ধতিমুখের ত্বকের যত্ন এবং পুনর্জীবনের জন্য।

এই পণ্যটি ব্যবহার করার পরে, ত্বক স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য বিকিরণ করবে, এবং রচনায় অন্তর্ভুক্ত গ্লাইকোলিক অ্যাসিড আপনাকে নিখুঁত পরিষ্কার করতে দেয়। একই সময়ে, ক্রিম বেশ নরম এবং এমনকি জন্য উপযুক্ত সংবেদনশীল ত্বকের.

সেরা মুখের ক্রিম

সেরা মুখের যত্নের প্রসাধনীর র‌্যাঙ্কিংয়ে ক্রিমের যত্ন সহকারে নির্বাচন ত্বকের অবস্থার উপর সর্বোত্তম প্রভাব ফেলবে। ত্বকের অবস্থা মূলত এই পণ্যটির উপর নির্ভর করবে, তাই কসমেটোলজিস্টরা শুধুমাত্র সেরা পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেন।

গহ্যানেল এসublimage Lএকটি ক্রিম

এই অ্যান্টি-এজিং ক্রিমসঠিকভাবে এর বিভাগে সেরা হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি মুখের ত্বকে একটি শক্তিশালী পুনর্জন্ম এবং নিরাময় প্রভাব রয়েছে। ফুল ও ফলের মধ্যে মাদাগাস্কার ভ্যানিলা এবং অন্যান্য বিরল উপাদানের উপস্থিতি রহস্য নিখুঁত সৌন্দর্যযা সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করা হয় বিখ্যাত নারীএ পৃথিবীতে.

ব্র্যান্ডটি শুধুমাত্র শীর্ষ ফ্যাশনের ক্ষেত্রে একটি নেতা হিসাবে বিবেচিত হয় না, তবে এটি অত্যন্ত কার্যকর বিলাসবহুল প্রসাধনীও উত্পাদন করে। এই ক্রিমটি দীর্ঘদিন ধরে বিশ্বব্যাপী খ্যাতি এবং খ্যাতি অর্জন করেছে, ত্বকে এর দ্রুত এবং উচ্চারিত প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ।

যদিও রাশিয়ান মুখের যত্নের প্রসাধনীগুলি সর্বদা বিশ্বজুড়ে পরিচিত নয়, তবুও তারা উচ্চ-মানের সরবরাহ করতে সক্ষম পেশাদার উপায়ে. তাছাড়া, রাশিয়ান নির্মাতারাশুধু ভিন্ন নয় উচ্চ গুনসম্পন্নপণ্যগুলি, যা প্রায়শই পশ্চিমা ব্র্যান্ডগুলির থেকে নিকৃষ্ট নয়, তবে আরও যুক্তিসঙ্গত মূল্যে।

মুখের যত্নের জন্য রাশিয়ান প্রসাধনীগুলির মধ্যে, নিম্নলিখিত ব্র্যান্ডগুলিতে মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান:

• আল্পিকা;
• বাকল;
• টিয়ানা;
• ফেবারলিক (রাশিয়া/ফ্রান্স)।

এই ব্র্যান্ডের পণ্যগুলি গুণমান, কার্যকারিতা এবং অন্যান্য মানদণ্ডের দিক থেকে রাশিয়ান বাজারে এবং প্রতিবেশী দেশগুলিতে শীর্ষস্থানীয়।

• পরিষ্কার লাইন;
• মি
• পুদ্রা;
• দাদী আগাফ্যার রেসিপি।

বেশিরভাগ রাশিয়ান কসমেটোলজিস্ট খোলাখুলিভাবে স্বীকার করেন যে "আপনি আপনার মুখের যত্ন নিতে পারেন রাশিয়ান প্রসাধনী, রেটিংয়ে মানের দিক থেকে এটি পশ্চিমা ব্র্যান্ডগুলির থেকে নিকৃষ্ট নয়।"

সংখ্যাগরিষ্ঠদের মধ্যে রাশিয়ান ব্র্যান্ডমুখের যত্নের প্রসাধনীগুলিতে, নিম্নলিখিত ব্র্যান্ডের পণ্যগুলিকে উচ্চ-মানের প্রাকৃতিক পণ্য হিসাবে বিবেচনা করা হয়:

• Natura Siberica;
• জৈব দোকান;
• বোটানিকা লাইফ;
• মাকোশ।

অন্যান্য ব্র্যান্ডগুলিও ভাল তৈরি করতে পারে প্রাকৃতিক remediesমুখের যত্নের জন্য, তবে তারা প্রায়শই বিশেষ পণ্যগুলির থেকে নিকৃষ্ট হয়।

আজ আমরা আপনাকে বাজেট, সাশ্রয়ী মূল্যের এবং পেশাদার প্রসাধনী উভয়ের পছন্দের সাথে উপস্থাপন করেছি। আপনার ব্যক্তিগত পছন্দ এবং আর্থিক অবস্থার উপর ভিত্তি করে কি কিনবেন তা আপনার উপর নির্ভর করে।

দীর্ঘ সময়ের জন্য সবচেয়ে কমনীয় এবং আকর্ষণীয় থাকার জন্য, আপনাকে অনেক প্রচেষ্টা করতে হবে - নিয়মিতভাবে একজন প্রসাধনী বিশেষজ্ঞের সাথে যান এবং বাড়িতে আপনার ত্বকের যত্ন সহকারে যত্ন নিন। সর্বোপরি, তার সঠিক "পুষ্টি", ব্যায়াম এবং মদ্যপানের নিয়ম প্রয়োজন।

আমাদের ত্বকের কী মেনু দরকার, সকাল, বিকেল ও সন্ধ্যায় কীভাবে যত্ন নিতে হবে, বিশেষজ্ঞরা সাইটটিকে জানিয়েছেন- গুলনারা আখমেতোভা, ইনস্টিটিউটের প্রধান " পরিষ্কার লাইন", ইয়ানা ড্রবিশেভা, লিনলাইন ক্লিনিকের কসমেটোলজিস্ট, লেজার থেরাপিস্ট, ইনজেকশন কৌশল বিশেষজ্ঞ, ডক্টরপ্লাস্টিক ক্লিনিকের কসমেটোলজিস্ট ইরিনা ইভানোভা।

সকালে ত্বকের যত্ন নিন

সকালে ত্বকের যত্ন নিন

আমাদের ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য সকালের কাজ শুরু করার সহজ নিয়ম। অতএব, ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে নিম্নলিখিত প্রোগ্রামটি অনুসরণ করুন।

ফিটনেস দিয়ে শুরু করুন

আপনার বাবা-মা সম্ভবত আপনাকে ব্যায়াম দিয়ে আপনার সকাল শুরু করার পরামর্শ দিয়েছেন। এবং তারা সঠিক ছিল শরীর চর্চাসকালে তারা শুধু আমাদের ঘুম থেকে উঠতে সাহায্য করে না, আমাদের ত্বককেও সাহায্য করে।

“খেলাধুলা ক্রিয়াকলাপ রক্ত ​​সঞ্চালন, বর্ণ, ঘুম, মেজাজ উন্নত করে, ওজন কমায়, শরীরকে ভাল অবস্থায় রাখে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এবং সমস্ত শরীরের সিস্টেমের কার্যকারিতা অপ্টিমাইজ করে। উপরের সমস্তগুলি, ঘুরে, ত্বকের অবস্থার উপরও উপকারী প্রভাব ফেলে," বলে গুলনারা আখমেতোভা, ক্লিন লাইন ইনস্টিটিউটের প্রধান.

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: আপনাকে সঠিক পরিবেশে ব্যায়াম করতে হবে। "চার্জিং ঢিলেঢালা, আরামদায়ক পোশাকে করা উচিত যা চলাচলে বাধা দেয় না এবং একটি বায়ুচলাচল এলাকায়," নোট ইয়ানা ড্রবিশেভা, লিনলাইন ক্লিনিকের কসমেটোলজিস্ট, লেজার থেরাপিস্ট, ইনজেকশন কৌশল বিশেষজ্ঞ.

অল্প পানি খাও

আপনি সম্ভবত একাধিকবার শুনেছেন এবং পড়েছেন যে আপনি জেগে উঠলে আপনার এক গ্লাস জল পান করা উচিত এবং এই পরামর্শের মধ্যে একটি যুক্তিযুক্ত শস্য রয়েছে।

"আপনি জানেন যে, একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের শরীরের ওজনের 65-70% জল তৈরি করে। ঘাম এবং ট্রান্সপিডার্মাল বাষ্পীভবনের (ত্বক থেকে জলের বাষ্পীভবন) প্রাকৃতিক প্রক্রিয়ার মাধ্যমে শরীর যে পরিমাণ জল হারায় তা অবশ্যই অভ্যন্তরীণ পরিবেশের সংমিশ্রণ বজায় রাখতে পুনরায় পূরণ করতে হবে যা ত্বক এবং সমগ্র দেহের সর্বোত্তম কার্যকারিতা নিশ্চিত করে। . অতএব, আপনার সকালে সহ জল পান করা দরকার: ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে, 1-2 গ্লাস জল পান করা কার্যকর হবে। এটি একটি রাতের বিশ্রামের পরে পরিপাকতন্ত্রকে "শুরু করবে", ক্ষুধা উন্নত করবে এবং শরীরকে প্রাকৃতিকভাবে টক্সিন এবং বর্জ্য পণ্যগুলি থেকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে। আর্দ্রতার সাথে স্যাচুরেশন ত্বক সহ শরীরের কোষগুলিকে তাদের দায়িত্বগুলি সর্বোত্তমভাবে পালন করতে দেয়,” গুলনারা আখমেতোভা বলেছেন৷

এটা মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ মদ্যপানের ব্যবস্থাএবং সারা দিন ত্বকের হাইড্রেশনের ভারসাম্য বজায় রাখতে।

“যখন পুরো শরীরে আর্দ্রতার অভাব হয় না তখন ত্বক ভালোভাবে হাইড্রেটেড থাকে। এবং এর জন্য আপনাকে দিনে কমপক্ষে দুই লিটার নন-কার্বনেটেড পরিষ্কার জল পান করতে হবে,” ইয়ানা ড্রবিশেভা পরামর্শ দেন।

আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন

সকালে ত্বকের যত্ন নিন

কিছু লোক মনে করে যে আপনি সকালে আপনার ত্বক পরিষ্কার করার পদ্ধতিটিকে অবহেলা করতে পারেন। সর্বোপরি, আপনার মুখে কোনও মেকআপ বা ময়লা নেই, যার অর্থ আপনাকে কেবল জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে। কিন্তু এটি একটি বড় ভুল যা ডার্মিসের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে।

“সকালে, ত্বককে অবশ্যই সেবেসিয়াস গ্রন্থি (সেবাম), ধুলো এবং রাতারাতি জমা হওয়া রাতের যত্নের পণ্যগুলির অবশিষ্টাংশ থেকে পরিষ্কার করতে হবে। এই পদার্থগুলি ত্বকের ছিদ্রগুলিকে ব্লক করতে পারে এবং ব্ল্যাকহেডের চেহারাকে প্রভাবিত করতে পারে,” গুলনারা আখমেতোভা বলেছেন৷ অতএব, সকালে, পরিষ্কার এবং ত্বকের যত্নের আচারটি তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত করা উচিত।

ক্লিনজিং

“সকালে আপনার মেকআপ খুলে ফেলতে হবে না তা আপনাকে অনুমতি দেয় সকালের পদ্ধতিক্লিনজিং সন্ধ্যার তুলনায় একটু কম পুঙ্খানুপুঙ্খ: ত্বকের ধরন এবং প্রয়োজন অনুসারে নির্বাচিত একটি পরিচিত ক্লিনজার ব্যবহার করা যথেষ্ট হবে, উদাহরণস্বরূপ, ধোয়ার জন্য একটি ফোমিং জেল, যদি ত্বককে স্বাভাবিক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যায়, সংমিশ্রণ বা চর্বি প্রকার, অথবা শুষ্ক এবং সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষেত্রে একটি মৃদু ফোম ক্লিনজার,” গুলনারা পরামর্শ দেন।

টোনিং

“পরিষ্কার করার পরে, আপনার একটি উপযুক্ত টোনার ব্যবহার করা উচিত, যা কেবল পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটিই সম্পূর্ণ করবে না, ত্বককে আরও সৌন্দর্যের কারসাজির জন্য প্রস্তুত করবে। টনিক লোশন ত্বককে পর্যাপ্ত পরিমাণে আর্দ্রতা দেয়, যা তারপরে ডে ক্রিম দ্বারা এটিতে "স্থির" হয়," গুলনারা নোট করে।

হাইড্রেশন

টোনার পরে, মেকআপের জন্য প্রস্তুত করতে আপনার ত্বকে একটি ময়েশ্চারাইজার লাগান।

"শুষ্ক এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য, পুষ্টিকর, প্রশান্তিদায়ক উপাদান সহ ক্রিম চয়ন করুন ( উদ্ভিজ্জ তেল, বিসাবোলল), স্বাভাবিক ত্বকের জন্য – ময়শ্চারাইজিং এবং সতেজ উপাদান (অ্যালানটোইন, অ্যালোভেরার নির্যাস), তৈলাক্ত এবং সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য – শোষণকারী এবং সিবাম-নিয়ন্ত্রক উপাদান (ক্যাওলিন, উদ্ভিদের নির্যাস, ইত্যাদি) সহ,” গুলনারা সুপারিশ করেন।

যাইহোক, এটি সকালে যে আপনি ভিটামিন ধারণকারী পণ্য ব্যবহার করা উচিত।

"সকালে, ত্বক পুরোপুরি ভিটামিন সি শোষণ করে," বলে ডক্টরপ্লাস্টিক ক্লিনিকের কসমেটোলজিস্ট ইরিনা ইভানোভা.

টেক্সচারের জন্য, মেকআপের জন্য প্রস্তুত করার সময়, হালকা টেক্সচার সহ পণ্যগুলি ব্যবহার করা ভাল - জেল, ইমালশন, তরল।

ইয়ানা ড্রবিশেভা বলেছেন, "এগুলি কোনও ট্রেস ছাড়াই দ্রুত শোষিত হয় এবং ফাউন্ডেশন প্রয়োগ করার পরে ক্রিজ হয় না।"

বিশেষজ্ঞরা এটাও উড়িয়ে দিচ্ছেন না যে ডে ক্রিমের পরিবর্তে আপনি ফ্যাশনেবল ব্যবহার করতে পারেন ভিত্তিযত্ন ফাংশন সহ "একের মধ্যে দুই"।

« ডে ক্রিমের একটি বিকল্প হতে পারে বিবি ক্রিম, যা শুধুমাত্র যত্নশীল বৈশিষ্ট্যই প্রদর্শন করে না, তবে আপনাকে ত্বকের টোন সামঞ্জস্য করতে এবং কসমেটিক অপূর্ণতাগুলিকে আড়াল করতে দেয়, যার ফলে "ভারী" ফাউন্ডেশন প্রয়োগ করার প্রয়োজনীয়তা দূর করে," গুলনারা আখমেতোভা নোট করেছেন।

আপনার সহকারী:

সৌন্দর্য সহকারী

1. ময়শ্চারাইজিং ফেসিয়াল টোনার "অ্যাঞ্জেলিকা"এবং তরল "ইমরটেল" ল'অক্সিটান
2. হাইড্রেটিং ক্র্যানবেরি টোনার জুন জ্যাকবস
3. ময়শ্চারাইজিং প্রতিরক্ষামূলক দৈনিক ক্রিম পুলান্না
4. বিরোধী বার্ধক্য রূপান্তরকারী যত্ন « জাদু যত্ন» গার্নিয়ার
5. দৈনিক ক্রিম "তাত্ক্ষণিক হাইড্রেশন" ওলে অ্যান্টি-রিঙ্কেল
6. দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য ক্রিম ফিলেরিনা
7. লিফটিং ক্রিম যা ত্বকে উজ্জ্বলতা দেয় বয়স নিয়ন্ত্রণ উত্তোলন বিউটিফায়ার ঘোষণা করুন

সৌন্দর্য সহকারী

1. একটি রিফ্রেশিং ক্লিনজিং টোনার ব্রাইট টাচ লুমেন
2. ময়শ্চারাইজিং সিরাম 24 ঘন্টা "সমুদ্রের উত্স" থালগো
3. ধোয়ার জন্য ময়েশ্চারাইজিং জেল (25+) ফেস ওয়াশ জেল ননি কেয়ার
4. ময়শ্চারাইজিং ডে ক্রিম সেল ডায়নামিক ডে পারফরমেন্স SPF 20 NuBo
5. ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম যা ত্বকের তারুণ্য রক্ষা করে ইয়ুথফুল ময়েশ্চার ক্রিম দিন ও রাত আইওমা
6. ক্রিম "আত্ম-পুনরুজ্জীবন 26+" "ব্ল্যাক পার্ল»
7. মুখের জন্য ক্লিনজিং ফোম-জেল "ক্যামোমাইল এবং লিঙ্গনবেরি" সবুজ মা

দিনের বেলা ত্বকের যত্ন

দিনের বেলা ত্বকের যত্ন

দিনের বেলায় আপনার ত্বককে অযত্নে রাখবেন না। সব পরে, তার ক্রমাগত যত্ন প্রয়োজন।

আপনার হাত প্রায়শই ধুয়ে নিন

আপনার মুখ স্পর্শ করবেন না বা নোংরা হাতে আপনার মেকআপ স্পর্শ করবেন না; এই অভ্যাসটি ত্বকে প্রদাহের অন্যতম প্রধান কারণ।

"যতটা সম্ভব আপনার হাত দিয়ে আপনার মুখ স্পর্শ করা ভাল, বা স্পর্শ করার আগে তাদের ধুয়ে ফেলুন। হাতগুলি ক্রমাগত অনেকগুলি পৃষ্ঠের সংস্পর্শে থাকে যাতে দূষক বা প্যাথোজেন থাকতে পারে; তারা সহজেই হাত থেকে মুখের ত্বকে স্থানান্তরিত হয়। এবং আলংকারিক প্রসাধনী, যা ত্বকে অতিরিক্ত পরিমাণে উপস্থিত থাকে, তাদের প্রজননের জন্য একটি অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে এবং সামনের অগ্রগতিপ্রদাহ,” ইয়ানা ড্রবিশেভা বলেছেন।

মেকআপে সতর্ক থাকুন

“দিনের সময়, অনেক মহিলা তাদের মেকআপ পাউডার বা স্পর্শ করতে পছন্দ করেন, উদারভাবে পাউডার বা ফাউন্ডেশনের স্তরের পর স্তর প্রয়োগ করেন। তুমি তা করতে পারবে না। আপনার যদি মেকআপের ত্রুটিগুলি সংশোধন করতে হয় তবে আপনার মুখ ধুয়ে নেওয়া এবং স্ক্র্যাচ থেকে সবকিছু "আঁকানো" ভাল। কারণ "মাল্টি-লেয়ার" মেকআপ ছিদ্র বন্ধ করে দেয়। আপনি যদি আপনার মুখে একটি তৈলাক্ত চকচকে লক্ষ্য করেন বা আপনার যদি অতিরিক্ত ঘাম হয় তবে ম্যাটিফাইং ওয়াইপ ব্যবহার করুন। এগুলি পাতলা, দেখতে পার্চমেন্টের মতো, দ্রুত ঘাম এবং সিবাম শোষণ করে এবং মেকআপ নষ্ট করে না,” ইয়ানা নোট করে।

মেকআপের উপর মেডিকেটেড ক্রিম বা ত্বকের যত্নের ক্রিম প্রয়োগ করবেন না

দিনের বেলা ত্বকের যত্ন

“উদাহরণস্বরূপ, ফুসকুড়ির চিকিত্সা করার সময়, ওষুধগুলি প্রায়শই নির্ধারিত হয় যা দিনে কয়েকবার প্রয়োগ করা প্রয়োজন। আপনি আলংকারিক প্রসাধনী উপরে এটি করতে পারবেন না। প্রথমে আপনাকে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে, তারপরে পণ্যটি প্রয়োগ করতে হবে, এটিকে শোষণ করতে দিন এবং তারপরে আপনার মেকআপকে "পুনরুদ্ধার" করতে হবে," ইয়ানা বলেছেন।

ত্বকের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন

দিনের বেলায়, আমাদের ত্বক অনেক কাজ এবং প্রয়োজন বহন করে অতিরিক্ত হাইড্রেশন, বিশেষ করে যদি আপনি এয়ার কন্ডিশনার বা হিটিং ইউনিট সহ একটি ঘরে থাকেন। “আপনি তাপীয় জল দিয়ে আপনার ত্বককে সতেজ করতে পারেন। এটি এমন কয়েকটি পণ্যের মধ্যে একটি যা মেকআপের উপর প্রয়োগ করা যেতে পারে,” ইয়ানা ড্রবিশেভা পরামর্শ দেন।

আপনি যদি ত্বকের যত্নের পণ্য ব্যবহার করে আপনার ত্বককে দীর্ঘমেয়াদী হাইড্রেশন দিতে চান তবে বিশেষ চিহ্নযুক্ত ক্রিমগুলি বেছে নিন। "এই জাতীয় পণ্যগুলিতে নোট রয়েছে: "24 ঘন্টার জন্য ময়শ্চারাইজ করে," গুলনারা আখমেতোভা বলেছেন।

আপনার সহকারী: