አንዳንድ ጊዜ ይከሰታል ፣ ከወንድ ጋር ከተለያዩ እና ከእሱ ውጭ የተወሰነ ጊዜ ካሳለፉ (ምናልባትም በሌሎች ግንኙነቶች ተሞልተው) ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር ምን ያህል ጥሩ እንደነበረ እንደገና ማስታወስ ይጀምራሉ። እንደ አንድ ደንብ, ሁሉም ተከታይ ግንኙነቶች ስኬታማ ካልሆኑ ወይም በውጤቱ ይህ ይከሰታል ያልተጠበቀ ስብሰባ, ይህም ቀድሞ የተለያችሁትን ሰው እንድትመለከቱ አድርጓችኋል። እንዲሁም የቀድሞ ጓደኛዎ እርስዎን ለመልቀቅ የማይፈልጉ ከሆነ, በቀን መቶ ጊዜ ይደውልልዎታል, እሱ በጣም እንደሚወድዎት እና አሁን ሁሉም ነገር የተለየ ይሆናል. ያለፈው ጊዜ ሥዕሎች በጭንቅላታችሁ ውስጥ ይወጣሉ, እና ደስ የሚሉ ሰዎች ህመም የሚያስከትሉትን ያለምንም እፍረት ይጨናነቃሉ. በጣም ጥሩውን ታምናለህ እና ሁሉም ነገር እንደገና ሊጀምር የሚችል ይመስላል.
እንደ እውነቱ ከሆነ፣ “ይቻላል ወይስ አይቻልም” የሚለውን አጣብቂኝ እርስዎ ብቻ መፍታት ይችላሉ። ሁሉም ይወሰናል የተወሰነ ጉዳይእና እንደገና ከሚገናኙት ሰው ጋር ከመተማመን ፣ ሕይወትዎ ካልሆነ ፣ ከዚያ ቢያንስ የተወሰነ ክፍል። በዚህ ጉዳይ ላይ ብዙ አሉ የተለያዩ አስተያየቶች. አንዳንድ ሰዎች መሞከር ጠቃሚ ነው ብለው ያስባሉ, ምክንያቱም በተናጥል በሚቆዩበት ጊዜ, ብዙ ሊለወጥ ይችላል, ሌላው ቀርቶ ሰውዬው ራሱ. ሌሎች ደግሞ የተበላሸውን ኩባያ አንድ ላይ ለማጣበቅ ቢሞክሩ እንኳን በቀላሉ እንደማይሰራ እርግጠኛ ናቸው - በተሰነጠቀው ቦታ ሁል ጊዜ ስንጥቅ ብቻ ይኖራል ። እሺ፣ ብርቱ ተቃዋሚዎች፣ “አንድ ላይ ካደገ፣ ያለ አንዳች ዕድል ወዲያው አንድ ላይ ያድጋል” በማለት አቋማቸውን በአጭሩ ከማሳየት ባለፈ ከኤክስ ጋር ያለውን ግንኙነት እንደገና ለመጀመር ማሰብ እንኳን አይፈቅዱም።
ደህና ፣ አሁን ወደ አንድ ወንዝ ሁለት ጊዜ የመግባት ምርጫ ካጋጠመዎት ፣ ብዙ ልዩነቶችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት ፣ ለመወሰን እና ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ የሚረዱዎትን ጥቂት ጥያቄዎች እራስዎን ይመልሱ።
ግንኙነትዎ ለምን እንደተቋረጠ ያስታውሱ
የፍቺው ምክንያት ተራ ነገር ከሆነ እና ዝርዝሮቹን እንኳን ካላስታወሱ ፣ ከዚያ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው - ሰዎች ብዙውን ጊዜ መርሆዎችን ይከተላሉ ፣ መሰጠት አይፈልጉም እና ስለሆነም ሳይፈልጉ ግንኙነታቸውን ያበላሻሉ። ምናልባት እንደገና አብራችሁ ለመሆን መሞከር አለባችሁ። ነገር ግን ክህደት፣ ማታለል እና ጥቃት የተፈፀመበትን ሁኔታ ፍጹም በተለየ መንገድ ማየት አለብን። ከተወሰነ ጊዜ በፊት የሸሸህውን ሁሉ እንደገና ለመታገሥ ዝግጁ ነህ? ማንም ሰው እነዚህ ችግሮች እንደገና እንዳይከሰቱ ዋስትና ሊሰጥዎት አይችልም. እና በአንድ ወቅት የከዳህን ሰው በልቡና ነፍስ ልትይዘው ትችላለህ?
አንዳንድ ልጃገረዶች ከቀድሞው ጋር ግንኙነት የሚፈጥሩት ለእሱ የሆነ ነገር ለማረጋገጥ ባላቸው ፍላጎት ብቻ ነው።
በእርግጥ ከዚህ ሰው ጋር መሆን መፈለግህን አስብ
አንዳንድ ልጃገረዶች ከቀድሞው ጋር ግንኙነት የሚፈጥሩት ለእሱ የሆነ ነገር ለማረጋገጥ ባላቸው ፍላጎት ብቻ ነው። አንዳንድ ጊዜ የተጎዳ ኩራት ወደ ጨዋታ ይመጣል (ለምሳሌ ፣ ክህደቱን በተመለከተ) እና ለመበቀል ሲሉ ብቻ ከቀድሞው ጋር መገናኘት ይጀምራሉ። እና አንዳንድ ጊዜ ግንኙነቱን ለማደስ ያለው ምክንያት አሁን ምን ያህል ቆንጆ፣ ብልህ፣ በሚገባ የተዋበች መሆኗን ወዘተ ለማሳየት በጣም አጠራጣሪ ፍላጎት ይሆናል። በቀላል አነጋገር፣ ተጨማሪ ኪሎግራሞችን ካመለከተዎት፣ አሁን ክብደት ስለቀነሱ አፍንጫውን ፊት ላይ ለማሸት እና በውበትዎ የሚያስደንቅበት ጊዜ ነው። ግን እንደ እውነቱ ከሆነ, እንደዚህ አይነት ስሜቶች ለመጀመር መሰረት ሊሆኑ አይችሉም የፍቅር ግንኙነቶች. በመጀመሪያ፣ ለማረጋገጥ የምትሞክሩት ማንኛውም ነገር፣ ለራስህ ብቻ እያረጋገጥክ መሆኑን መረዳት አለብህ። የቀድሞዎም ሆነ በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ይህንን አያስፈልጉም። እና ሁለተኛ ፣ ምን ያህል ቆንጆ እንደሆንሽ ለማየት እሱን እንደገና ባልና ሚስት ለመሆን በጭራሽ አስፈላጊ አይደለም ፣ በሆነ ክስተት ላይ በሚያስደንቅ ቀሚስ “በአጋጣሚ” ፊት ለፊት መታየት ብቻ በቂ ነው ።
ቅናት ወይስ ፍቅር?
ይህ ነጥብ ከቀዳሚው ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ልዩነቱ በ ውስጥ ብቻ ነው። በዚህ ጉዳይ ላይከእርስዎ በኋላ ለታዩት የቀድሞ የሴት ጓደኞች ሁሉ ስለ ቅናት እንነጋገራለን. ብዙ ሰዎች በዚህ ስሜት ይሰቃያሉ. ሌላ ሰው የመውደድ መብት የሌለው ይመስላል። “እንዴት ሊሆን ይችላል? እኔ የእሱ ምርጥ ነበርኩ! አንድ ሰው ሲያቅፍ በዓይነ ሕሊናዬ ሳስበው ደነገጥኩ። እናም በዚህ ሁኔታ, ከፍቅር ጋር ተመሳሳይ የሆነ ነገር ሳያገኙ እንኳን, ሰውየውን ለመመለስ እንደገና መሞከር ይችላሉ. ግን ጨዋታው ለሻማው ዋጋ አለው? የተወሰነ ጊዜ ያልፋል እና አያስፈልገዎትም። ከራስዎ ማረጋገጫ በኋላ ለማንም ቀላል አይሆንም - እርስዎም ሆኑ የእርስዎ ሰው። እና፣ በመጨረሻ፣ አንተ በእርግጥ ምርጥ እንደሆንክ እራስህን ለማሳየት ብቻ ያለህን እያንዳንዱን የቀድሞ አትመልስም?
ከራስዎ ማረጋገጫ በኋላ ለማንም ቀላል አይሆንም - እርስዎም ሆኑ የእርስዎ ሰው።
ሕይወትዎን ከእሱ ጋር ማገናኘት ይፈልጋሉ?
ይህ በእውነቱ ነው። አስፈላጊ ጥያቄ, ለራስዎ መልስ መስጠት ያለብዎት. በግንኙነት መጀመሪያ ላይ, ይህን ለማድረግ አስቸጋሪ ነው - የምንወደውን ሰው በትክክል አናውቀውም. ነገር ግን አስቀድመው ካዩት አዎንታዊ ብቻ ሳይሆን አሉታዊ ባህሪያትሰው (በአንድ ነገር ምክንያት መለያየት ችለሃል) ፣ ከዚያ ምናልባት እሱን ለዘላለም እና ለዘላለም እሱን ለህይወት ማግባት እንደምትፈልግ ለራስህ አምነህ መቀበል ትችል ይሆናል። መልሱ አዎን የሚል ከሆነ፣ መሞከር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። እና ካመነታህ፣ አስብ፣ ዓይንህን ጨፍነህ እና የምትሳደብበት፣ በሮች የምትዘጋበት ያለፈውን ትዕይንት ተመልከት፣ ከዛም ግንኙነትህን ለማደስ አስብ። ምናልባትም፣ ከእሱ ጋር አንድ ቤተሰብ የመሆን እድልን በማሰብ መጠራጠር ከጀመርክ ከዚህ ሰው ጋር መሆን አትፈልግም።
እሱን ታምነዋለህ?
የመለያየት ምክንያት ብዙውን ጊዜ በአንድ ወንድ ላይ ክህደት ስለሆነ (እኛ ሴቶችም ቅዱሳን አይደለንም, አሁን ግን ስለ ሌላ ነገር እየተነጋገርን ነው), "በተደጋጋሚ" ግንኙነት ውስጥ በእሱ ላይ የመተማመን ጉዳይ ከሞላ ጎደል በጣም አስፈላጊ ነው. . እሱን ይቅር እንዳለህ አድርገህ አስብ ፣ ለራስህ እና በዙሪያህ ላሉት ሰዎች አሁን በማህበራዊ አውታረመረቦች እና በስልክ የጻፈውን ደብዳቤ ለማንበብ እንኳን እንደማታስብ አረጋግጥ - ከራስህ ጋር ብቻህን ተቀመጥ እና ለሚለው ጥያቄ መልስ ስጥ፡- “አምኛለሁ ሌላ ክህደት የመከሰቱን አጋጣሚ እስከማግለል ድረስ? መርሃግብሩ ባለፈው አንቀጽ ላይ ካለው ጋር ተመሳሳይ ነው-“አዎ” - ይሞክሩ ፣ ጥርጣሬ ወይም ጽኑ “አይ” - ታዲያ ለምን? እሱንም ሆነ እራስህን በጥርጣሬ በማሰቃየት ሁለት ሰዎችን ደስተኛ ታደርጋለህ። ዳግመኛ እንዳይከዳችሁ በመፍራት በሰላም መኖር አትችሉም።
ለራስህ ሐቀኛ ሁን - አንድ priori ደስታ የማያመጣልህን ግንኙነት ከቀጠልክ ጊዜህን ብቻ ታባክናለህ የኣእምሮ ሰላም. እርግጥ ነው, መሞከር, አደጋዎችን መውሰድ እና ከእሱ የሚመጣውን ማየት ይችላሉ. እነሱ እንደሚሉት ፣ በእርግጥ ከፈለጉ ፣ ከዚያ ይችላሉ ። እባካችሁ ተጠንቀቁ።
ሰዎች አንዳንድ ጊዜ እንደሚፈልጉ በቀላሉ አልተገነቡም። ይህ ግንኙነት በህይወቶ ውስጥ አላስፈላጊ መሆኑን ሙሉ ግንዛቤ በማጣታችሁ ተከሰተ። ወይም ምናልባት ከሰውየው "በህመም እና በደም" ተለያይተው ለረጅም ጊዜ ተጨንቀዋል. አሁን ሁሉም ነገር ከእርስዎ ጋር ጥሩ ነው, ሆኖም ግን, አንዳንድ ጊዜ የቀድሞ ፍቅርዎን አሁንም ያስታውሳሉ, እናም ነፍስዎ በሆነ መንገድ ትጨነቃለች. አንተ ግን ባለፈው አትኖርም። አንተ አዲስ አጋር, ከማን ጋር መግባባት. ፍቅር እና መከባበር አዲሱን ግንኙነት የሚገነቡበት ጠንካራ መሰረት ናቸው።
ነገር ግን፣ ለቀድሞ አጋርዎ ያለዎት ስሜት ሙሉ በሙሉ እንዳልጠፋ በሚገባ ተረድተዋል። ያንተን ብትወድም የአሁን ህይወትእና ወደ ያለፈው መመለስ አይፈልጉም, አሁንም ምልክት ያደርግዎታል እና ይስብዎታል. "እኔ እሱን (ወይም እሷን) ብቻ እመለከታለሁ እና ያ ነው" እራስህን የምታሳምንበት መንገድ ነው። ግን ይህ እንዴት እንደሚጠናቀቅ በጥልቀት ያውቃሉ። የድሮ ስሜቶች አይመለሱም. ካለፈው ሰው ጋር ያለን ግንኙነት እንደገና ሊገነባ አይችልም። ነገር ግን በድንገተኛ ግፊት አዳዲሶችን ማጥፋት ቀላል ነው. ወይም ወደኋላ ትሄዳለህ፣ በእውነት በአንድ ስብሰባ ረክተሃል፣ ግን ስብሰባው ብዙ ዋጋ ያስከፍልሃል። አሁን መፈወስ የጀመረውን ነገር ትፈታላችሁ።
ለመገናኘት እምቢ ማለት ይሻላል የቀድሞ ፍቅር, ለዚህ ሰው ምንም ስሜት እንደሌለዎት እርግጠኛ ካልሆኑ.
ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር መቼ መገናኘት ይችላሉ?
ወደ አንድ ወንዝ ሁለት ጊዜ መግባት እንደማትችል በደንብ ተረድተሃል። እርስዎ ተለውጠዋል፣ እናም ይህ ሰውም እንዲሁ። ሁለታችሁም እና የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ጥሩ የግል ሕይወት አላችሁ, ሁለታችሁም ያገባችሁ ወይም የተረጋጋ ነው ደስተኛ ግንኙነት. ምናልባት ቀደም ሲል ከእውነተኛ ስሜት ይልቅ በወዳጅነት ስሜት ተገናኝተው ሊሆን ይችላል። አብራችሁ አስደሳች እና አስደሳች ነበራችሁ።
በዚህ ሁኔታ, እርስዎ ማግኘት ከቻሉ ስብሰባው ጥሩ ሊሆን ይችላል የጋራ ቋንቋእና ያለፈውን ሳታስታውስ ተናገር.
ጋር ውጣ የቀድሞ አጋርየሥነ ልቦና ባለሙያዎች ቂም ለማይያዙ እና ያለፈው ጊዜ የማይደነቁ ሰዎችን ብቻ ይመክራሉ።
ብዙ በእርስዎ ባህሪ ላይ የተመሰረተ ነው
ከቀድሞ ጓደኞቻቸው ጋር ጓደኛ የመሆን ችሎታ ያላቸው ሰዎች አሉ። አንዳንድ ጊዜ ሌሎች እንደ ተአምር የሚቆጥሩትን ነገር ለመፈጸም ያቀናጃሉ፡- ብዙ የቀድሞ አጋሮቻቸውን እና አንድ የአሁኑን በአንድ ጠረጴዛ ላይ ሰብስቡ እና በተመሳሳይ ጊዜ ጥሩ ጊዜ ያሳልፋሉ፣ በቦታው ያሉት ሁሉ ከልብ እንደሚዝናኑ እርግጠኛ ይሁኑ። ጓደኞችን እንዴት ማፍራት እንደሚችሉ ካወቁ, ያለፈውን ቅሬታ እና ስሜትን ከረሱ, የቀድሞ ፍቅርዎን መገናኘት አዲስ, ታላቅ ጓደኝነት መጀመሪያ ሊሆን ይችላል.
ግንኙነትን ለማፍረስ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ነገርግን ለመለያየት በራሱ ሁለት አማራጮች ብቻ አሉ ጥሩ እና መጥፎ። ከእርስዎ exes ጋር ግንኙነቶችን እንዴት እንደሚገነቡ የሚወስነው ዋናው ቬክተር ይህ ነው።
ከቀድሞ ተወዳጅ ሰዎች ጋር ግንኙነቶችን ለመፍጠር ዋና አማራጮችን እንመልከት-
- ጓደኝነት. « ኤሮባቲክስ"በኋላ" ግንኙነት. እንደ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች, የመጠበቅ ችሎታ ጥሩ ግንኙነትከቀድሞ አጋሮች ጋር የግለሰቡ የስነ-ልቦና ብስለት ምልክት ነው. ግን እዚህም እንኳን ወጥመዶች አሉ-ብዙውን ጊዜ ለ ወዳጃዊ ግንኙነትየቅርብ ግንኙነት ወደነበረበት ለመመለስ እንደ ተስፋ ሆኖ ያገለግላል። ይህንን ማስታወስ ያስፈልግዎታል እና እቅዶችዎ ሙከራ ቁጥር 2ን ካላካተቱ እንደዚህ ያሉ ተስፋዎችን ማቀጣጠል የለብዎትም። በዚህ ሁኔታ ባህሪዎን በፍፁም ገለልተኛ አቅጣጫ እንዲያስተካክሉ ወይም ስብሰባዎችን በትንሹ እንዲቀንሱ ይመከራል። ግንኙነቱን ወደነበረበት ለመመለስ ፍላጎት ካሎት ይህንን የግንኙነት ዘዴ መምረጥ የለብዎትም-መጫን አይደለም ምርጥ ዘዴስሜቶችን መመለስ ። በተጨማሪም, ቀድሞውኑ በአዲስ ግንኙነት ውስጥ ከሆኑ እና ለማቆየት ካሰቡ, በዚህ ጉዳይ ላይ የባልደረባዎን አስተያየት ግምት ውስጥ ያስገቡ. ሁሉም ወንዶች በጣም ንጹህ የሆኑትን ግንኙነቶች እንኳን አይቀበሉም የቀድሞ የወንድ ጓደኛወይም ባል.
- ጓደኝነት. ፍጹም አማራጭአንዳቸው በሌላው ላይ ምንም ዓይነት የይገባኛል ጥያቄ በሌላቸው እና ምንም ዓይነት ቅዠት በማይይዙ በ exes መካከል የሚደረግ ግንኙነት ። በዚህ ሁኔታ, ወቅታዊ ግንኙነት, የህይወት ፍላጎት (በጥሩነት) ወይም ከቀድሞ ጓደኛ እርዳታ መፈለግ ለአዲስ ግንኙነት ስጋት አይፈጥርም ወይም ለእሱ እንቅፋት አይሆንም. ምንም እንኳን ሁሉም ነገር እዚህ ለስላሳ ላይሆን ይችላል, እና በጓደኛ ጭምብል ስር አንድ የቀድሞ ፍቅረኛ አሁንም የእሱን ሁኔታ ለመመለስ ተስፋ ያደርጋል.
- በግፊት ግንኙነት. ብዙ ጊዜ፣ ይህ የክስተቶች መንገድ የሚከሰተው ከተበጣጠሰ በኋላም ቢሆን በexes መካከል የግንኙነት ግንኙነት ሲኖር ነው። ይህ የተለመደ ንግድ, ልጆች, ማህበራዊ ክበብ ወይም ስራ ሊሆን ይችላል. ማለትም ሁኔታዎች እንድንግባባ ያስገድዱናል። እርግጥ ነው፣ የእርስዎን “የቀድሞውን” የማየት እድሉ ብዙውን ጊዜ ለእርስዎ ከሆነ የነርቭ ሥርዓትተቀባይነት የሌለው፣ ስራዎን መቀየር፣ ንግድዎን መከፋፈል ወይም ማህበራዊ ክበብዎን እንደገና ማጤን ይችላሉ። እዚህ ያለው ልዩ ሁኔታ ልጆች - ከእርስዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት የቀድሞ ባልእነሱን መጉዳት የለበትም. ነገር ግን ከአባታቸው ጋር ያላቸውን ግንኙነት የመገደብ መብት የለህም, እሱ ከተከለከለ በስተቀር የወላጅ መብቶችወይም ልጆቹ ራሳቸው እሱን ማየት አይፈልጉም. ጓደኞች ወይም ጓደኞች ሆነው ለመቆየት ካልቻሉ በ"አባቴ ቀናት" መልክ ስምምነትን ይፈልጉ እና ስለ እሱ መጥፎ ላለመናገር ይሞክሩ።
- ያለ ቁርጠኝነት ወሲብ. አብሮ ለመኖር የማይቻል ከሆነ ይህ የግንኙነት አማራጭ ሊመረጥ ይችላል, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ መተኛት ይቻላል. በተመሳሳይ ጊዜ, በአንድ በኩል - ጥሩ ወሲብከተረጋገጠ አጋር ጋር ምንም አይነት ግዴታ ሳይኖርበት በሌላ በኩል ከቀድሞው ጋር መያያዝ አልፎ ተርፎም ወሲባዊ ግንኙነት አዲስ ግንኙነት የመገንባት ሂደትን በእጅጉ ያወሳስበዋል ። በተጨማሪ ክፍት ግንኙነትእንደዚያ ሊታወቅ የሚችለው ከአጋሮቹ በአንዱ ብቻ ነው, ሌላኛው ግን ይህንን ሁኔታ ለ "መመለስ" ሊጠቀምበት ይችላል.
- ምንም አይነት ግንኙነት የለም።. ይህ ዓይነቱ ግንኙነት ከተፋታ በኋላ ወደ ኋላ መመለስ በማይኖርበት ጊዜ ይመረጣል. "ድልድዮችን ለማቃጠል" ቀላሉ መንገድ ሁኔታዎች ከቀድሞዎ ጋር ማንኛውንም ግንኙነት ለማስቀረት ሲቻሉ ወደ ሌላ ከተማ ወይም ሌላ አካባቢ መሄድ ፣ ሥራ መለወጥ ፣ የሞባይል ቁጥሮች እና የመገናኛ ቦታዎች (የጋራ የመኖሪያ ቦታ ፣ ኩባንያ ፣ የመዝናኛ ቦታዎች) እና መዝናኛ, ወዘተ). የተለመዱ ልጆች እና የአማልክት ልጆች አለመኖር ሙሉ "የመታደስ" ሂደትን በእጅጉ ያቃልላል. እዚህ ላይ ማስታወስ ያለብን ዋናው ነገር የብቀላ ጨዋታዎችን ማግለል ተገቢ አለመሆኑን ነው። የግል ሁኔታዎን "እንደገና ለማስጀመር" እና ህይወትን ከባዶ ለመጀመር ከወሰኑ ወዲያውኑ ስለዚህ ጉዳይ ለቀድሞ ጓደኛዎ ያሳውቁ። እውን ለመሆን ምንም እድል ከሌለው ተስፋ መስጠት አያስፈልግም.
- ጦርነት. አብዛኞቹ በጣም መጥፎ አማራጭከሚገኙት ሁሉ. እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ የግንኙነት ዘዴ ብዙውን ጊዜ የሚሠራው ጥፋትን ይቅር በማይሉ እና በፈቃደኝነት መሞት በማይፈልጉ አጋሮች ነው። አፍቃሪ ሰው. ከዚህም በላይ የቀድሞ (ወይም የቀድሞ) ሕይወታቸውን በግልጽ በ"ውጊያ" ድርጊቶች እና በቀዝቃዛው ጦርነት ዘዴ "መርዝ" ማድረግ ይችላሉ. ይህ አማራጭ አደገኛ ነው ምክንያቱም ለልጆች ፍቅር እና የቅርብ ጊዜዎች እንደ መሳሪያ ሊመረጡ ይችላሉ. አብሮ መኖር, ቁሳዊ ጥገኛ እና ሌላው ቀርቶ ቀላል የአዘኔታ ስሜት. ይህ ሁሉ በ"ውጊያው" ውስጥ ያሉትን ሁለቱንም በሥነ ምግባራዊ ሁኔታ የሚያሠቃይ ብቻ ሳይሆን የማስታረቅ እድልን ወደ ዜሮ ይቀንሳል.
ከቀድሞዎ ጋር እንዴት እንደገና እንደሚገናኙ
መካከል ያለውን ግንኙነት ወደነበረበት መመለስ ስኬት ላይ ስታቲስቲክስ እውነታ ቢሆንም የቀድሞ ባለትዳሮችያን ያህል የሚያጽናና አይደለም (በአሜሪካ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ጥናት መሠረት 10% ገደማ ብቻ ድጋሚ ጋብቻስኬታማ ይሆናል), የቀድሞ ደስታን ለመመለስ የሚደረገውን ሙከራ አለመቀበል የለብዎትም. ቢያንስ እንዲህ ላለው ክስተት ፍጹም ውድቀት ምንም ቅድመ ሁኔታዎች ከሌሉ.
እንደነዚህ ያሉት ቅድመ ሁኔታዎች ተቀባይነት የሌላቸው ልማዶች ወይም ያልተለወጡ እና የማይለወጡ (ለእሱም ሆነ ለእርስዎ), ለቀድሞው (ወይም ለእሱ) ስሜት ማጣት, ወዘተ የመሳሰሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ. እንዲሁም ይቅር ማለት ካልቻላችሁ እና ጥፋቱን ካላስታወሱ ጥፋተኛ ከሆነው የቀድሞ ጓደኛዎ ጋር ስለ አዲስ ደስታ ማታለል የለብዎትም።
አሁን ግንኙነቱን አንድ ላይ "ጽዋውን ለማጣበቅ" ምን መደረግ እንዳለበት እንሂድ.
- ስለቀድሞ ፍቅረኛዎ ምን እንደሚሰማዎት ለማወቅ ጥልቅ የራስ-ትንታኔ ያድርጉ።. እራስህን ተመልከት፡ እንደገና መገናኘት ትፈልጋለህ፣ ሌላ መለያየትን ለመከላከል እድሉ አለህ። የተቋቋመ አዋቂ ሰውን በጥልቀት ለመለወጥ የማይቻል መሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው. በአንዳንድ አፍታዎች ላይ ተጽዕኖ ማሳደር እና የባህሪ ንድፉን ማስተካከል ይችላሉ, ነገር ግን እሱን ወደ ሌላ ሰው መቀየር አይችሉም. እና የመለያየት ምክንያት የአንድ ሰው ድርጊት ወይም ልማድ ከሆነ, ተመሳሳይ ችግር እንደገና ለመጋፈጥ ዝግጁ መሆንዎን ያስቡ.
- ስሜትዎን ይቆጣጠሩ. ለቀድሞ ናፍቆትህ መጥፎ ቢሆንም በሌሎች ፊት እንዲወጣ አትፍቀድ። ፈገግ ይበሉ ፣ ሳቅ ፣ ብሩህ ተስፋን ያካፍሉ - ጥሩ እየሰሩ እንደሆነ ሁሉም ሰው ማወቅ አለበት። በተለይም እሱ. ስለዚህ እንባዎን ለትራስዎ እና በጣም ለሚያምኑት ጓደኛዎ ይተዉት። ግን እርስዎም ከመጠን በላይ መጨመር የለብዎትም: በአይን ውስጥ በሀዘን የተሞላ የጅብ ሳቅ ቢያንስ ቢያንስ በጥሩ ሁኔታ ደስ የሚል አይመስልም.
- ወደ ጊዜ ተመለስ. ወይም ይልቁንስ ግንኙነታችሁ ገና እየጠነከረ በነበረበት ወቅት። ያኔ ምን እንደነበሩ፣ እርሱን ወደ አንተ የሳበው ምን እንደሆነ አስታውስ። ያን ደንታ ቢስ (ደስተኛ፣ ደግ፣ ተንኮለኛ፣ ተጫዋች፣ ወዘተ) በአንድ ወቅት አንገቱን ያዞረች ልጅ አምጣት። ይራመዱ, ይወያዩ, የሚወዱትን ያድርጉ - ደስተኛ ይሁኑ! እንደገና በአጠገብዎ መሆን ይፈልግ እና ይህን ደስታ ከእርስዎ ጋር ይካፈል። ከሁሉም በላይ, ብዙውን ጊዜ የግንኙነቶች መደበኛነት ይህንን ቆንጆ ምስል ከእኛ ይሰርዛል, እና ከእሱ ጋር ስሜታችን ይሰረዛል.
- በትኩረት እና ተግባቢ ይሁኑ. ከተለያዩ በኋላ ጥሩ ግንኙነት ለመቀጠል ከቻሉ, ሳይደናቀፍ ለማዳበር ይሞክሩ. በየጊዜው (ከጓደኞች ጋር ወይም ያለሱ) መገናኘት ይችላሉ, ወደ ሲኒማ ወይም ካፌ ይሂዱ, ይወያዩ አስደሳች ርዕሶችእና ክስተቶች, እርስ በርሳቸው ይረዱ. ካለፉት ግንኙነቶችዎ አስደሳች ትዝታዎች: መተዋወቅ, የመጀመሪያ መሳም, አስቂኝ ጊዜዎች ወይም አስደሳች ጀብዱዎች ስሜትዎን ለማደስ በጣም ውጤታማ ናቸው. ለህይወቱ ትኩረት ይስጡ, ምክር ይስጡ (የሚፈልገው ከሆነ). ለመለያየት ምክንያት ከሆንክ፣ ለማሻሻል እና እነዚህን እርማቶች ለማየት እንዲችል ሁሉንም ነገር አድርግ። ነገር ግን ዋናው ነገር እሱ ራሱ ለበለጠ ዝግጁ እስኪሆን ድረስ ጣልቃ መግባት አይደለም.
አስፈላጊ! ከቀድሞ ፍቅረኛዎ ጋር ግንኙነት ከመፍጠርዎ በፊት ለእርስዎ ያለውን ድርጊት እና አመለካከት ይመርምሩ። እሱ ግንኙነት ካደረገ, ለእርስዎ እና በህይወትዎ ውስጥ ለሚሆኑት ነገሮች ሁሉ ከልብ ፍላጎት ያለው, እርዳታን አይቃወምም እና መግባባትን አያስወግድም - ሁሉም የስኬት እድል አለ. አለበለዚያ ሁሉንም ጥረቶች ወደ አዲስ, የበለጠ መምራት የተሻለ ነው ተስፋ ሰጪ ግንኙነት.
ከexes ጋር በሚደረጉ ግንኙነቶች መሰረታዊ ክልከላዎች
ሆኖም ቁጣዎን ወደ ምህረት ለመቀየር ከወሰኑ ወይም በተቃራኒው ደስታዎን ለሌላ አሳልፈው አይሰጡም እና ግንኙነቶን ወደነበረበት መመለስ ከፈለጉ በእቅዶችዎ አፈፃፀም ላይ ጣልቃ የሚገቡትን የባህሪ ቅጦች ያስታውሱ-
- . የእሱን መገኘት ችላ ማለት ፣ ባለጌ እና ጅብ መሆን ከቀድሞ ፍቅረኛዎ ጋር ከመገናኘት የሚያርቁዎት እርምጃዎች ናቸው። በተጨማሪም ግንኙነቶችን በአደባባይ ጨምሮ, በስልክ እና ሙሉ በሙሉ ባልጠነከረ ሁኔታ ውስጥ. ልዩ ትኩረትየቅናት ስሜትዎን መቆጣጠር ይጠይቃል። በተለይም የቀድሞ ጓደኛዎ አዲስ ግንኙነት ከጀመረ (ወይም ይህ አዲስ ግንኙነት መለያየትን ፈጠረ)። በዚህ ሁኔታ, የተፎካካሪው ውይይቶች እና በእሱ አቅጣጫ ቀናተኛ ጥቃቶች የሉም. ሁላችሁም ፀጋ እና ማራኪ ናችሁ። እሱ ብቻውን ከሆነ, ወደ ሌላኛው ጽንፍ መሄድ የለብዎትም እና, በመጸጸት, ይህንን ያለማቋረጥ ያስታውሱታል.
- ደስተኛ ያልሆነች ጁልዬት።. ሴቶች ከቀድሞ ዘመናቸው ጋር ወደ ቀድሞ ግንኙነት ለመመለስ የሚሄዱበት ሌላው መንገድ ማዘን ነው። ወይም ይልቁንስ ለአንድ ወንድ ርኅራኄን ለመቀስቀስ ያለመ ባህሪ ነው። ለቀድሞ ጓደኛዎ ምን ያህል ከባድ፣ ብቸኝነት እና ችግር እንዳለዎት ያለማቋረጥ ማሳወቅ እንደ ሸክም እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። ምንም እንኳን ግቡ ምን ያህል እንደሚፈልጉ ለማሳየት በቀላሉ ነበር። ከዚህም በላይ ለችግርህ ተጠያቂ ልትሆን አትችልም።
- የማይቀለበስ አክቲቪስት. ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ እንዲሁ ተቀባይነት የለውም - ለህይወቱ ያለዎትን ፍላጎት በጨዋነት መለኪያዎች ይገድቡ። እሱ ብቻውን ነው, እና ለእርስዎ ምንም አስቸጋሪ አይደለም እውነታ በማድረግ እንዲህ ያሉ አገልግሎቶችን በመሟገት, በማንኛውም መልኩ (ምግብ ማብሰል, ጽዳት, የልብስ ማጠቢያ, ህክምና, ወዘተ) እሱን አገልግሎት መስጠት አያስፈልግም የለም. በተደጋጋሚ የስልክ ጥሪዎች ላይም ተመሳሳይ ነው - ቁጥጥር ከአሁን በኋላ ተገቢ አይደለም. በተጨማሪም ፣ እሱን ከገንዘብ “ግንኙነት” ፣ ከስራ ወይም ከንግድ ጋር ለማገናኘት መሞከር የለብዎትም ፣ በምላሹም ጥቃትን ይቀበላሉ ወይም ሁሉንም ነገር በእራስዎ ይሸከማሉ ።
- "ደግ ተረት. ቁጣህን ወይም ቂምህን ከእሱ አትሰውረው, ያንን ማወቅ አለበት በዚህ ደረጃለእሱ በጣም አዎንታዊ ስሜቶች የሉዎትም። እነዚህን ስሜቶች "ይናገሩ" - ከስነ-ልቦና ባለሙያ, ጓደኞች, ከሚወዷቸው ጋር. ይህን በፊቱ መናገር ካልቻላችሁ ደብዳቤ ጻፉ። ወደ እሱ መላክ ካልቻላችሁ, ያቃጥሉት. ዋናው ነገር እነዚህ ስሜቶች እንዲወጡ እና እንዲኖሩ ማድረግ ነው. ስለዚህ ከውስጥ ቂም ካለ ወዳጃዊ እና ተቆርቋሪ የመሆንን ጭንብል ማድረጉ ትልቅ ስህተት ነው።
ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር እንዴት እንደሚገናኙ - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
ከቀድሞ ወይም ከቀድሞ ሰው ጋር ያሉ ግንኙነቶች - አስቸጋሪ ጥያቄ. መልሱ ለምን እንደተለያችሁ እና እንዴት እንዳደረጋችሁት ላይ ስለሚወሰን መልሱን እራስዎ ማግኘት አለብዎት። ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ማድረግ ያለብዎት ዋናው ነገር "የቀድሞ"ዎን, ምንም እንኳን እሱ ምንም ቢሰራ, ይቅር ማለት እና እንዲሄድ ማድረግ ነው. እና ከዚያ ጊዜ ይነግረናል.
ዋጋ አለው?
አንድ ጥሩ ቀን ደጃፍ ላይ ጆሮ የሚያደነቁር ደወል ትሰማለህ ፣ የአንተ ከበሩ በስተጀርባ እንደቆመ ሳትጠራጠር ፣ ማየት የማትፈልገው ፣ ስለ እሱ ማሰብ እንኳን ረሳህ እና ማስታወስ አትፈልግም። ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ ጸጉርዎን ማስተካከል እና የአለባበስ ቀሚስዎን ማስተካከል ሲጀምሩ እራስዎን ይይዛሉ. ከቀድሞ ጋር የመገናኘት የመጀመሪያው ህግ፡ ይህን ያስፈልገዎታል?
ፍላጎቶችዎን ፣ ምኞቶችዎን ችላ ላለ ሰው በሩን ይክፈቱ ፣ ዋናው ራስ ወዳድ ሰው ነበር?ምናልባት ይህንን ማድረግ የለብዎትም, ምክንያቱም መጪው ጊዜ ጥሩ አይደለም (በተለይ ለእርስዎ).
እሱ በድንገት ወደ አንተ ለመመለስ ከወሰነ፣ ይህ ማለት በእብድ ይወድሃል ማለት አይደለም።እና ያለእርስዎ መኖር አይችልም, እሱ ተሳስቷል, ወዘተ, ምናልባት እሱ በሄደበት ቦታ ብቻ, ምንም አልሰራለትም, እና የእርስዎ ጥፋት አይደለም.
ረጋ በይ
ሁሉም ነገር ከኋላዎ ያለ ይመስላል ፣ በሩ ተዘግቷል ፣ ሄደ ፣ ግን አሁንም ለማዘን ጊዜ ታገኛላችሁ ፣ እስከ ጅብ ድረስ ፣ ምንም ነገር ማድረግ አይችሉም ፣ ስራው ቆሟል ፣ እና እሱ በዙሪያው ስለሌለ ነው ብለው ያስባሉ . እና ጥያቄው ብዙ እና ብዙ ጊዜ በጭንቅላቴ ውስጥ ይነሳል: "እንዴት እየሰራ ነው?"
ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር የመገናኘት ቀጣዩ ህግ እዚህ ላይ በተለይ ትኩረት መስጠት አለብዎት (ምንም እንኳን ይህን ለማድረግ አስቸጋሪ ቢሆንም) ምክንያቱም ለእሱ "ሄሎ" የሚለውን ቃል ብቻ በመናገር, ወደ "ወጥመድ" ውስጥ ይወድቃሉ. በተመሳሳይ መሰቅሰቂያ ላይ የመርገጥ እያንዳንዱ ዕድል። ለዛ ነው ብልህነትህን ደብቅበመጀመሪያ እይታ (ቃላቶች) ወደ እጆችዎ በፍጥነት መሄድ የለብዎትም - ያዳምጡ, የራስዎን መደምደሚያ ይሳሉ, ምናልባት እሱ ተለውጧል(ይህ የማይመስል ነው).
(ተግባር (w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ፤ w[n] . ግፋ (ተግባር () ( Ya.Context.AdvManager.render (( blockId: "R-A) -141709-3”፣ አተረጓጎም ወደ፡ “yandex_rtb_R-A-141709-3”፣ ተመሣሣይ፡ እውነት))))))፣ t = d.getElementsByTagName ("ስክሪፕት")፤ s = d.createElement("ስክሪፕት"); s .type = "ጽሑፍ/ጃቫስክሪፕት"፤ s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"፤ s.async = እውነት፤ t.parentNode.insertBefore(ዎች፣ t)))(ይህ , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
እሱ ይናገር
ከእሱ ጋር ለመነጋገር ከወሰኑ፣ በእርስዎ ወይም በቤቱ ሳይሆን ለመገናኘት ይስማሙ፣ ግን ለምሳሌ፣ በግንባሩ ላይ, በካፊቴሪያው ውስጥ ወይም በቤቱ መግቢያ ላይ. በስብሰባው ላይ እሱን ለመንካት አትደፍሩምክንያቱም በትንሹም ቢሆን ከቆዳ ወደ ቆዳ ንክኪእንደገና አብሮ የመሆን ፍላጎትህ (በውጭ የተደበቀ ቢሆንም) እንደሆነ ይገነዘባል።
ተጨማሪ እንደዚህ ጥሩ ደንብከቀድሞው ጋር ስብሰባዎች መጀመሪያ ውይይቱን አትጀምር።ዓላማውን ያዳምጡ ፣ ለመወያየት የፈለገውን ፣ ከፊት ለፊትህ በፀጥታ ከቆመ ፣ ከዚያ ባዶ ፀጥ ባለው “ውይይቶች” ጊዜህን ለማባከን እንደማትፈልግ ንገረው።
ምንም እንኳን በጥልቅ ይቅር ብትሉትም, አሁንም ይሰማዎታል ሞቅ ያለ ስሜት, ነፍስህን ወደ እሱ ለማፍሰስ አትቸኩልያለ እሱ ምን ያህል መጥፎ ነበር. ምክንያቱም እርስዎን የመገናኘት ዋና አላማ አሰልቺ የሆነ፣ ባናል ነጠላ ንግግርን ማካሄድ ነው። የሚያምሩ ሀረጎች(በግጥም) በበኩሉ, በጣም መጥፎ ስሜት ስለሚሰማው, እና እሱ በጣም ጥሩ ነው, ወዘተ.
Lacissitude ለእርስዎ ተስማሚ ነው።
ጣቢያው ከእሱ ጋር በሚያደርጉት ውይይት ወቅት ያረጋግጥልዎታል በራሱ “መኩራራት” ጊዜ አያመልጠውም።, ስኬቶቹ (መኪና ገዝቷል, ጥሩ ደመወዝ ያለው ሥራ አግኝቷል, እና በአጠቃላይ, ሁሉም ነገር ለእሱ በጣም ጥሩ ሆኗል, እሱ ብቻ ይናፍቀዎታል). በዚህ ጊዜ ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር የመገናኘት ህግን ይጠቀሙ-ለዚህ እውነታ ዝግጁ ይሁኑ የሚናገረው ሁሉ ውሸት ሊሆን ይችላል።፣ በደንብ ገባ ምርጥ ጉዳይከተነገረው ግማሹ ተረት ነው። እንዴት እንደምትኖር ለእሱ ለመንገር አትቸኩል፣ ወደ ዝርዝር ጉዳዮች ሳይገቡ ጥያቄዎችን በአጭሩ ይመልሱ።
በሌላ ቃል, ላኮኒክ ይሁኑ ፣ ቀላል ያድርጉት ፣ ትንሽ ስሜት ይኑርዎት ፣ አላስፈላጊ ቃላት ደካማነትዎን እንዳይሰማው እና በዓይኑ ውስጥ የበለጠ እንዲያድግ.
አትሳሳት
ከመጀመሪያው "ቀን" በኋላ እርስዎ እና እሱ አሁንም ተለያይተው የሚኖሩ ከሆነ, ይህ ማለት ስኬታማ ነበር ማለት ነው, ችግሩን ተቋቁመዋል, እና ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር የመገናኘት ደንቦችን በሚገባ ተምረዋል. ግን አይዝናኑ, ሁለተኛው አቅርቦት እስኪገናኝ ድረስ ይጠብቁ.
እና በሁለተኛው ሙከራ ላይ, እሱ በእርግጠኝነት ሊያስደንቅዎት ይሞክራል (ይህ በ "ኪሱ ጥልቀት" እና ምናብ ላይ ይወሰናል). በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ, ምክር ለእርስዎ ጠቃሚ ይሆናል - በዚህ ስብሰባ ላይ በትክክል አይስማሙ, ምክንያቱም 99% እሱን እምቢ ማለት አይችሉም, እና ይህ ወደ ሚመራዎት, በሁለት ወራት ውስጥ ብቻ ማወቅ ይችላሉ.
ሁሉንም ጥንካሬህን ሰብስበህ “ቀን” አልቀበልከውም።- ይህ በእርስዎ በኩል ትክክለኛ እና ተገቢ እርምጃ ነው (እንዲያውም አይጠራጠሩ)። ተመሳሳይ ስህተት ሁለት ጊዜ እንዳትሠራ!
ወይም ምናልባት...
ወይም ምናልባት ሁሉም ነገር በተለየ መንገድ ይከናወናል-በመጀመሪያው ስብሰባ ላይ ሙሉውን የህይወት ታሪክዎን (ከሄደበት ጊዜ ጀምሮ) ነግረውታል, በሁለተኛው ቀን በደረቱ ላይ እንዲያለቅስ ፈቅደዋል. እና በሚቀጥለው ቀን ለሻይ እና ፓንኬኮች ጋበዙት, እርስዎ እና እሱ አብራችሁ ትሻላችሁ ወደሚል የጋራ መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል, እና ሁለተኛ እድል ሰጡት.
እዚህ ምክር ለመስጠት በጣም ዘግይቷል, እባክዎን የትዕግስት, ድፍረት እና መልካም ዕድል ምኞቶችን ይቀበሉ. ምናልባት የእርስዎ ስሜት አይፈቅድልዎትም, ደስተኛ ይሆናሉ!
(ተግባር (w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ፤ w[n] . ግፋ (ተግባር () ( Ya.Context.AdvManager.render (( blockId: "R-A) -141709-4”፣ አተረጓጎም ወደ፡ “yandex_rtb_R-A-141709-4”፣ ተመሣሣይ፡ እውነት))))))፣ t = d.getElementsByTagName("ስክሪፕት")፤ s = d.createElement("ስክሪፕት"); s .type = "ጽሑፍ/ጃቫስክሪፕት"፤ s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"፤ s.async = እውነት፤ t.parentNode.insertBefore(ዎች፣ t)))(ይህ , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");ለመቅዳትይህ ጽሑፍ ግን ልዩ ፈቃድ ማግኘት አያስፈልግዎትም ንቁ, ከፍለጋ ሞተሮች ያልተደበቀ የጣቢያችን አገናኝ ግዴታ ነው! አባክሽን, አስተውልየእኛ የቅጂ መብት.
ደራሲውን እና የጣቢያው አገናኝን ሳያሳዩ አንድ ጽሑፍ መቅዳት የቅጂ መብታችንን እንደ መጣስ ይቆጠራል።
ምናልባትም ብዙዎቻችን በሕይወታችን ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ከቀድሞ የወንድ ጓደኛችን ጋር ያለንን ግንኙነት ማደስ ጥሩ እንደሆነ አስበን ነበር. አንዳንድ ሰዎች ብዙ የሚያመሳስላችሁ ነገር ስላላችሁ ብቻ መሆን ትችላላችሁ ብለው ያስባሉ ጥሩ ጓደኞች. ይሁን እንጂ በዚህ ውስጥ ጥቂት ሰዎች ይሳካሉ. ከሁሉም በላይ, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, የቀድሞ የወንድ ጓደኛ ከጓደኛ በላይ ይሆናል. ግንኙነትን ማደስ በእውነቱ በጣም ከባድ ነው። ደግሞም ይህ ያለፈው መለያየትዎ ምክንያቶች፣ አብሮ የመሆን ፍላጎትዎን የማይቀበሉ ወዳጆች ተጽዕኖ እና ሌሎች በርካታ ነገሮችን በሚገልጹ የተለመዱ ትውስታዎችዎ ይህ ሊደናቀፍ ይችላል። ነገር ግን፣ መሞከር ጠቃሚ ነው ብለው በቁም ነገር ካሰቡ፣ ነገሮችን ለማቅለል የሚረዱ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ።
ወንድዎን እንደ አዲስ አጋር ያግኙ
ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር ግንኙነት መፍጠር የራሱ ጥቅሞች አሉት። ስለዚህ, በአልጋው ላይ የትኛውን ጎን ለመተኛት እንደሚመርጥ, የትኛውን ሙዚቃ ማዳመጥ እንደሚወደው ያውቃሉ. በተጨማሪም፣ ስለ ትንንሽ ባህሪያቱ እና ልማዶቹ ያውቃሉ። ሆኖም ፣ ከተለያዩ በኋላ ባለው ጊዜ ውስጥ ሰውዬው ሊለወጥ ስለሚችል እውነታ ማሰብም ጠቃሚ ነው። እርግጥ ነው, እየተነጋገርን አይደለም አስገራሚ ለውጦች. ግን ለምሳሌ ስራ መቀየር፣ ማሰላሰል ወይም የአካባቢ የእግር ኳስ ቡድን ደጋፊ መሆን ይችላል። ስለዚህ, የበለጠ ተነጋገሩ እና ግለሰቡን እንደገና ለማወቅ ይሞክሩ. 
ወደ የተለመዱ ነገሮች ለመመለስ አትቸኩል
ከዚህ ቀደም ከአንድ ወንድ ጋር ስትገናኝ፣ ሁለተኛ ቀንን በጥሩ ሁኔታ ለማሳለፍ መፈተሽ ቀላል ሊሆን ይችላል። የቤት አካባቢ, ምቹ በሆነ ሶፋ ላይ ተቀምጧል, በማብራት ላይ አዲስ ተከታታይ"የዙፋኖች ጨዋታ" እና የእርስዎን ተወዳጅ የቻይና ምግብ ወደ ቤትዎ ማዘዝ። ይሁን እንጂ ይህን ማድረግ የለብህም. ደግሞም አዲስ ግንኙነት ለመጀመር ትፈልጋለህ, እና አንድ ጊዜ ለማቆም ወደ ወሰንከው ነገር ወዲያውኑ አትመለስ. ስለዚህ ቀኖችን ለመልበስ ሰነፍ አትሁኑ። በተጨማሪም, ለስብሰባዎች, ከቀድሞ የወንድ ጓደኛዎ ጋር ከዚህ በፊት ያልነበሩባቸውን ቦታዎች ይምረጡ. አምናለሁ, ይህ ግንኙነቱን ብቻ ይጠቅማል. 
ቂም አትያዙ፣ ነገር ግን ችግሮችንም ሳይፈቱ አይተዉ።
አስቸጋሪ መለያየት አጋጥሞዎት ከሆነ ፣ ግንኙነቶን በተሳካ ሁኔታ ከቀጠሉ የዚያን ምክንያቶች ማስታወስ የለብዎትም። የጥፋተኝነት ስሜት እና ቂም ይገዛሃል። ነገር ግን፣ በእርስዎ እና በቀድሞ ጓደኛዎ ወይም አሁን ባለው የወንድ ጓደኛዎ መካከል ያልተፈቱ ጉዳዮች ካሉ፣ በእርጋታ ወደፊት እንዲራመዱ በፍጥነት እነሱን ማወቁ የተሻለ ነው።
ስለ ሌሎች ልጃገረዶች አትጠይቅ
የሆነ ቦታ ከሌላ ሴት ጋር የቀድሞ ፍቅረኛዎን ፎቶዎች አይተው ይሆናል. በእርግጥ እነርሱን ምን እንዳገናኘው ለመጠየቅ ያለው ፍላጎት በጣም ፈታኝ ነው። ይሁን እንጂ ከሞት የተነሳውን ግንኙነት ማበላሸት ካልፈለግክ ለእሱ እጅ መስጠት የለብህም። ከሁሉም በላይ, ያኔ አብራችሁ አልነበራችሁም, እናም ሰውዬው ከሌሎች የፍትሃዊ ጾታ ተወካዮች ጋር የመገናኘት መብት ነበረው. 
ለወደፊቱ ከቤተሰብዎ እና ከጓደኞችዎ ጋር ማብራሪያ እንደሚኖርዎት ያስታውሱ
የታደሰ የፍቅር ግንኙነትህ መነቃቃት ሲጀምር፣ከአሁን በኋላ ከሌሎች መደበቅ አትችልም። በዚህ ጊዜ፣ ጓደኞችህ እና የቤተሰብ አባላትህ የወንድ ጓደኛህ ያደረጋቸውን አስከፊ ድርጊቶች ያለማቋረጥ እንዲያስታውሱህ አስቸኳይ ፍላጎት ቢሰማቸው አትደነቅ። ይህን የሚያደርጉት ስለእርስዎ በእውነት ስለሚያስቡ ብቻ እንደሆነ ይረዱ። እና ለነሱ ያው ሰው እንደገና ይጎዳል እና ያሰቃያል የሚለው አስተሳሰብ ሊቋቋሙት የማይችሉት ነው። ነገር ግን፣ በውሳኔዎ እርግጠኛ ከሆኑ፣ ጓደኛዎን ወይም ዘመድዎን ስላሳሰቡት ብቻ አመስግኑት እና ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ጥቅሞቹን እና ጉዳቱን በጥንቃቄ እንዳጤኑ ያስታውሱ።
በምታደርጉት ነገር እርግጠኛ ሁን
ከቀድሞ የወንድ ጓደኛዎ ጋር ወደ ግንኙነት መመለስ በጣም ቀላል ነው። ነገር ግን ይህ በትክክል እርስዎ የሚፈልጉት መሆኑን እርግጠኛ መሆን አለብዎት. ብቸኝነት ስለሚሰማህ ይህን ማድረግ የለብህም። ለምን የፍቅር ግንኙነትዎን እንደገና ማደስ እንደፈለጉ እና ከዚህ ሰው ጋር በዚህ ጊዜ ስኬታማ መሆን እንደሚችሉ እርግጠኛ መሆንዎን እራስዎን ይጠይቁ።
