Развитие ребенка на 32 неделе. Фото плода, фото живота, узи и видео о развитии ребенка

Развитие беременности продолжается, началась 32 неделя . Малыш в животе толкается сильнее и активнее. До родов остается совсем немного времени.

Частыми становятся сокращения матки.

Возможное многоводие на тридцать второй неделе развития беременности.

Для полной уверенности в том, что беременность проходит хорошо, необходимо обязательно не пропускать ни одного визита к гинекологу, чтобы знать все подробности протекания и развития беременности.

Также лучше знать о некоторых осложнениях беременности наперед, чтобы использовать возможность вовремя их предотвратить.

На тридцать второй неделе беременности может развиться такая патология, как многоводие , связанное с некоторыми хроническими заболеваниями матери. Но не стоит бить тревогу, многоводие встречается лишь у 2% всех беременных женщин.

Если вы вовремя обратитесь к врачу, то он сделает все возможное, чтобы избежать осложнений.

Готовимся заранее на тридцать второй неделе развития беременности.

Уже 32 недели вы вынашиваете ребенка. Пришло время подумать о том, где и каким образом будут проходить роды. В этот период мамочки узнают, что нужно купить в роддом, решают, кто будет присутствовать на родах, собирают информацию о том, как и в каком родильном отделении они будут проходить.

При нормальном протекании беременности, в роддом вас заберет скорая помощь в назначенный час. Нужно ли вас оформить в предродовое отделение на две недели раньше, может решить только ваш гинеколог в зависимости от вашего состояния.

Третье плановое УЗИ на тридцать второй неделе развития беременности.

32-33 неделя беременности - время сходить на третье УЗИ , где врач проверит состояние органов ребенка, посмотрит, нет ли обвития пуповиной, определит состояние околоплодных вод и шейки матки, степень зрелости плаценты.

Также можно узнать точные размеры ребенка, определить их соответствие этому сроку беременности, выяснить, нет ли маловодия (которое, при наличии, лучше выявить на сроке 32 недели, чем позже).

То есть, всю важную информацию ваш врач должен знать уже сейчас.

Общаемся и поем на тридцать второй неделе развития беременности.

На 32 неделе беременности желательно окончить все важные дела, связанные с работой. Вам необходимо переключиться на важное будущее событие в вашей жизни - предстоящие роды . Посвятите последние недели беременности себе и малышу. Побольше отдыхайте, накапливайте силы перед родами, готовьтесь к ним морально. А также при любой возможности общайтесь с малышом, пойте ему детские песенки, рассказывайте сказки, говорите о том, как сильно ждете встречи с ним. С этого момента вам нужна спокойная и гармоничная обстановка, что благотворно повлияет на вас и вашего ребеночка.

Срок беременности уже составляет 8 акушерских месяцев, а возраст плода - 30 недель.

На этом сроке вес и рост вашего малыша может отличаться, все зависит от наследственности и параметров родителей.

Ребенок уже прекрасно видит и легко определяет голос своей мамы. В основном, на этой неделе прибавка в весе состоит из увеличения веса плода.

Что происходит на 32 неделе

Живот уже достаточно большой и к тому же малыш перевернулся головкой вниз , из-за этого женщина испытывает все больше дискомфорта и частые удары по ребрам. В этом случае чтобы снизить болевые ощущения рекомендуется откинуться на спинку дивана. Благодаря этому вы увеличите место для живота.

Живот у беременной женщины растягивается, и пупок становиться более выпуклым. В это время могут усилиться спазмы Брекстона-Хикса ().

Чем ближе роды, тем шире становится тазовое дно. Это в свою очередь может вызвать неприятные ощущения и боли внизу живота.

Что касается околоплодных вод, то их объем составляет 1 л. Каждые 3 часа они полностью обновляются.

Из-за столько большого живота у женщины сместились внутренние органы . Также на теле может появиться волосяной покров, который спровоцирован значительным изменением гормонального фона. Не стоит переживать, после родов они исчезнут.

Благодаря тому, что малыш уже прекрасно слышит, он запоминает голос своей мамы и после рождения с легкостью его определит.

Возможные риски

В этот период могут возникнуть риск плацентарной недостаточности , которая в свою очередь отрицательно влияет на дыхательную и транспортную функцию плаценты. Все это может спровоцировать гипоксию плода. Поражение плаценты может стать причиной и назначения кесарева сечения.

Также нужно помнить о возникновении позднего токсикоза , признаками которого может быть: скачок веса, отечность, головная боль, проблемы со зрением. Подробнее о позднем токсикозе читайте

На этом сроке у женщины могут начать кровоточить десна, все из-за воздействия эстрогена. Не нужно думать, что это пройдет само собой, и непременно сходите к стоматологу, так как в итоге это может спровоцировать появление пародонтита.

Бывают случаи, что на 32 неделе наступают внезапные роды . Шансы на то, что ребенок родится здоровым и выживет, достаточно велики.

Признаки возможных родов:

сильная диарея;
необычные водянистые выделения;
опоясывающая боль внизу живота;
ощутимые и учащающие схватки.

О предвестниках родов подробнее читайте

Еще одна проблема, которая может возникнуть на 32 неделе - маловодие, ч то означает недостаточное количество амниотической жидкости, но не переживайте, встречается это очень редко.

Во время маловодия, количество околоплодных вод уменьшается и составляет не больнее 500 мл. Это в свою очередь может вызвать развитие различных проблем и пороков у малыша. К признакам этой проблемы относятся: ухудшение саливации, болевые ощущения внизу живота, постоянное ощущения слабости, тошнота.

Подтвердить маловодие может УЗИ, и анализы. Чтобы снизить риск появления этой проблемы придерживайтесь правильного питания, не поднимайте тяжелые предметы, соблюдайте все рекомендации врача. Подробнее о маловодии читайте

Самочувствие женщины на 32 неделе

До этого срока нормальной прибавкой в весе считается 11 кг. Начиная с этого срока, увеличивается количество ежедневных набранных кг, теперь норма составляет около 350 г.

Каждая женщина начинает задумываться о будущих родах и о своем материнстве. На этой неделе предполагается , чтобы подтвердить нормальное протекание беременности.

В это время женщина может очень быстро уставать и чувствовать себя рассеянной.

Возможные физические ощущения

С приближением родов у будущей мамочки ежедневно происходят некоторые изменения в организме:

Матка. На 32 см. матка поднялась от лобкового симфиза, а вот расстояние от нее до пупка составляет 12 см. Из-за своего размера она давит на внутренние органы.
Болевые ощущения. В этот период усиливаются болевые ощущения в пояснице, которые могут переходить в ягодицы и ноги. Из-за давления матки могут возникнуть болевые ощущения в подреберье.
Вес. Если на этом сроке женщина продолжаете сильно поправляться, врач может порекомендовать уменьшить потребление углеводов и молока.
Живот. Размер живота составляет около 85 см. В этот период может появиться темная вертикальная полоса, но не переживайте она исчезнет практически сразу после родов. Кожа становиться сухой и тонкой, это может спровоцировать появление растяжек, поэтому рекомендуется использовать
Грудь. Работа молочных желез готовиться в выработке молока, а все благодаря усиленной работе надпочечников малыша, которые вырабатывают специальный гормон.
Бессонница. В этот период беспокоит практически всех, так как удобную позу выбрать практически невозможно, да и частые позывы в туалет мешают уснуть. Чтобы быстрее заснуть спите на боку при этом, подогнув одну ногу и подложив под нее подушку.
Отеки. На этой неделе увеличивается задержка жидкости в организме. Это вызывает появление , а также набухание вен. Следите за степенью отечности, если она не проходит в течение суток, то обратитесь к врачу, так как это может быть признаком развития . Чтобы уменьшить количество отеков больше гуляйте, пейте воду, уменьшите количество потребляемой соли.
Пищеварительная система. Из-за недостаточного места, органы пищеварения находятся в неправильном положении, что вызывает изжогу, отрыжку, горечь во рту и др. проблемы. Практически у каждой женщины возникают запоры. Чтобы от них избавиться рекомендуется употреблять продукты, которые богаты клетчаткой и обладают слабительным действием.
Выделения. Нормальные должны быть молочного цвета, иметь однородную консистенцию и запах прокисшего молока:

если женщина обнаружила в выделениях слизь или гной, то нужно срочно обратиться к врачу, так как это, скорее всего, свидетельствует об инфекции. Во время родов на малыша может попасть инфекция, которая в будущем вызовет серьезные проблемы;
если женщина обнаружила в выделениях кровь, то срочно вызывайте скорую, так как это может свидетельствовать о том, что возникла предлежание плаценты или др. серьезная проблема, которая может угрожать жизни ребенка и мамы;
если женщина обнаружила водянистые выделения, то это может свидетельствовать о преждевременных родах. Из-за этого к малышу могут попасть различные микробы и инфекции, поэтому обратитесь к врачу.

Одышка. Из-за того, что малыш растет и сдавливает внутренние органы своей матери, это является основной причиной появления одышки.
Недержание мочи. Все чаще смех, чиханье или кашель может спровоцировать недержание мочи, так как давление на мочевой пузырь становится все сильнее. Чтобы от этого избавиться, можно выполнять упражнения на укрепления мышц таза.
Геморрой. Достаточно частое явление на последних месяцах. Поэтому вместо туалетной бумаги рекомендуется просто подмываться прохладной водой. У многих геморрой проходит сразу после родов. О лечении геморроя в период беременности читайте

Возможные эмоциональные переживания

В этот период очень важно для поддержания эмоционального состояния часто общаться с ребенком. Причем не только маме, а и папе, так как их голоса и прикосновения значительно отличаются.

Женщина все чаще начинает представлять себе будущие роды , как именно они будут проходить, что она при этом будет испытывать и т.

п. Страх хоть и присутствует, но переживания более осмысленные, которые, по сути, бывают у каждого нормального человека.

В этот период у многих женщин может наблюдаться частая смена настроения , всему виной гормоны. Многие могут плакать без причины, другие наоборот вести мега активную жизнь, у каждой представительницы слабого пола, это индивидуально. Главное чтобы родственники и близкие друзья понимали, что все это временно и причина в вашем положении.

Чтобы хоть немного изменить такое положение вещей почаще гуляйте, ходите на разные культурные мероприятия. Найдите себе хобби, которое не только будет занимать свободное время, а и отвлечет от плохих мыслей.

Отзывы женщин о 32 неделе

Каждая женщина на этом сроке беременности испытывает индивидуальные ощущения, переживания и изменения в организме. Вот о чем говорят женщины, на 32 неделе беременности:

Оксана : «Вчера были на УЗИ, врач сказал, что у нас все хорошо. Меня обрадовало то, что щеки не похожи на папу, а значит, и на мою свекровь, этот факт значительно поднял мне настроение ».

Кристина : «На этой неделе у меня очень плотный график: походы в женскую консультацию, УЗИ, анализы, а также курсы будущих мам и тренировки йоги. Мечта выспаться, так и осталась мечтой».

Евгения : «Ура, еще 2 месяца и я увижу свою доченьку. Я уже купила, коляску, кроватку и все необходимые вещи для роддома и для первых месяцев жизни моей крохи. Также я уже выбрала роддом и договорилась с врачом, о котором я слышала только положительные отзывы».

Ольга : «Меня замучила одышка и перепады настроения. Мне, то лень вообще что-либо сделать, то я готова горы свернуть. Я уже чувствую себя настоящей мамочкой, так люблю своего ребенка, что не представляю, как бы я жила без него. И даже отеки, боль и изжога не испортят мое настроение».

Амалия : «Мой сын растет вместе с моим животом. Очень активный, что иногда приносить сильную боль. Что касается самочувствия, то со мной происходит что-то странное, постоянно плачу даже из-за незначительной причины. Начиная с 32 недели, чувствую усталость, как только встаю с кровати, а еще изжога и одышка, в общем, как у всех».

Марина : «Я испытываю постоянные боли в спине, кроме этого появились отеки. Настроение меняется каждые 5 минут, слава богу, муж к этому относиться с понимание и терпит мои прихоти. Малыш очень часто шевелится, иногда даже ночью приходиться из-за этого просыпаться».

Василиса : «Все хорошо, только сильная усталость, не знаю, что будет дальше. До этой недели набрала уже 10 кг. Мучает бессонница, во снах вижу приближающиеся роды. Растяжек нет, так как живот поддерживает бандаж. Также из-за этого уменьшаются болевые ощущения в спине».

Мария : «На 32 неделе у меня появилась одышка, боль внизу живота, особенно во время ходьбы. Дочка достаточно активна и часто икает. Заметила, что она очень хорошо меня чувствует, вместе со мной радуется и расстраивается. Не будит меня ночью, спит, активничает только днем. Полное взаимопонимание».

Дарина : «Самочувствие к этому сроку ухудшилось, тяжело спать, дышать, ходить. Очень сильно переживаю о ребенка, хочу, чтобы он родился здоровым и без каких-либо осложнений».

Влада : «У меня все симптомы и особенности беременности на этом сроке проявляются сполна: одышка, изжога, частые позы в туалет, бессонница, переживания. Я очень переживаю, что малыш до сих пор не перевернулся вниз головой, не хочу, чтобы делали кесарево. Из-за этого очень трудно ходить в туалет, а также малыш бьет по внутренним органам, в общем, не сладко мне».

Развитие плода на 32 неделе беременности

На этом сроке ребенок весит около 1,8 кг, а вот рост его составляет около 42 см.

У малыша продолжается процесс роста скелета. Головка уже выросла настолько, что стала пропорциональна телу. Так как у малыша есть жировой слой, который обеспечивает теплообмен, первые волосики должны уже все выпасть.

Именно на этой недели активность ребенка достигнет своего пика. Теперь они начнут изменяться и не только в количестве, а и в качестве.

У ребенка происходит формирование иммунной системы . Он получает от матери иммуноглобулин и самостоятельно вырабатывает антитела, которые будут защищать организм малыша впервые месяцы беременности от инфекции.

Слуховой аппарат развит прекрасно, кроха слышит все шумы, стук сердца, пульсацию крови и др.

На этом сроке ребенок принимает положение, в котором он продержится до родов, как правило - головка внизу , ягодицы вверху. Кости черепа уже хорошо соединены с подвижными перемычками-швами , благодаря этому малыш сможет протолкнуться через родовой канал.

На головке уже появилось много настоящих волос. Кожа на лице, да и по всему телу разглаживается и стает светлее.

Мозг продолжает развиваться и уже составляет 75% по отношению к мозгу взрослого человека. Также активно развивается нервная система.

Своей активной деятельностью малыш готовиться к родам и дальнейшей жизни. Он двигает ножками ручками, сосет пальчик, проводит дыхательную гимнастику.

У малыша улучшается работа желез внутренней секреции.

Если ребенок появиться на свет, на этом сроке, то, скорее всего, у него будут проблемы с сосанием груди, так как он еще не достиг нервно-мускульной зрелости.

Фото УЗИ плода

Стопа ребенка:

Фото 3D УЗИ плода на сроке 32 недели:

В это время практически каждая будущая мама усиленно выбирает роддом , в котором собирается рожать. Особое внимание необходимо уделить . Узнайте рекомендации, если есть возможность, пообщайтесь с женщинами, у которых он принимал роды.

После выбора роддома, можно уточнить , которые необходимо будет брать с собой. В каждом роддоме он может отличаться, но, в общем, в нем непременно присутствуют следующие вещи:

предметы гигиены для себя и для ребенка;
одежда для роддома;
одежда и подгузники для малыша, и многое другое.

Список необходимых документов, которые необходимо подготовить к родам:

направление или договор, который подписан с роддомом;
обменная карта;
результаты УЗИ и анализов;
страховка и паспорт.

В вашем гардеробе должны быть только удобные и свободные вещи, а также комфортная обувь.

Более подробный список вещей для роддома вы найдете

Правильное питание

Так как малыш набирает вес, очень важно на этой неделе не раскормить его. Так как процесс родов будет очень тяжелым и травмоопасным, как для женщины, так и для ребенка.

Как бы сложно не было, стоит отказаться от употребления мучного и сладкого. Рекомендуется употреблять пищу дробно и небольшими порциями.

Разработайте для себя рацион питания, который бы включал в себя все необходимые питательные вещества и витамины.

Очень важно именно на 32 неделе употреблять продукты, которые содержат витамин Д, магний, цинк и железо.

Правила питания в этот период:

Рекомендуется полностью исключить из своего меню свинину , так как она влияет на плотность тканей.
Ежедневно употребляйте сухофрукты и узвар, так как в них находится огромное количество микроэлементов. Также эти продукты помогают избавиться от отеков.
Чтобы избавиться от лишней жидкости раз в неделю рекомендуется устраивать разгрузочный день.
Готовьте продукты на пару или запекайте в духовке. Благодаря этому вы сохраните максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.

Чтобы избавиться от бессонницы рекомендуется лечь на бок, верхнюю ногу нужно согнуть и подложить под нее подушку. Прекрасной профилактикой варикоза являются компрессорные колготки.
Начиная с этой неделе, рекомендуется отдыхать на 2-3 часа больше. Чтобы снять напряжение с ног, подержите их некоторое время в горизонтальном положении.
Избегайте возможных простудных и других инфекционных заболеваний , так как медикаментозное лечение на таком сроке может навредить ребенку. Если вы все-таки простыли, то проконсультируйтесь с врачом о возможном лечении. Более подробно о простуде во время беременности читайте

Физическая нагрузка

Чтобы избавиться от бессонницы рекомендуется перед сном выполнять для релаксации. Лучше на этом сроке - гулять на свежем воздухе , к тому же благодаря этому вы сможете избавиться от отеков. Еще один прекрасный способ избавиться от лишней жидкости и поддерживать тело во время беременности - Физическая нагрузка в воде избавит женщину от болей в спине.

Интимные отношения

На этот счет рекомендуется посоветоваться с врачом. Если беременность протекает нормально и нет никаких угроз срыва, то секс на этом сроке допустим . Главное - не часто и с небольшой интенсивностью. Также очень важно - положение женщин, оно должно быть таким, чтобы не было давления на плод, например, сзади. На таком сроке секс - прекрасная тренировка родовых путей. Для того чтобы матка раскрылась важно наличие простагландинов в мужской сперме.

Не нужно бояться, что секс может навредить ребенку, так как его тщательно защищает плацента и околоплодные воды.

Обследования на 32 неделе

Видео о 32 неделе беременности

Время летит незаметно, и вот уже пошла 32 неделя беременности. Животик подрос. Носить его становится всё сложнее, но будущая мама, как правило, полна сил и энергии. Много дел ещё нужно переделать перед предстоящими родами.

32 акушерская неделя беременности — это 8 месяц беременности, III триместр, и приблизительно 30 неделя внутриутробного развития плода.

Что происходит с малышом?

На этом сроке ребёнок достигает уже внушительных размеров, прибавив за предыдущий месяц около 800 грамм. Вес ребенка на 32 неделе может составлять до 1,7-2 кг, при росте 40-42 см. Показатели варьируются, ведь и параметры каждой будущей мамы тоже индивидуальны. С этого момента у малыша начинают проявляться особенности развития, продиктованные наследственностью (рост, вес, телосложение родителей).

Шевеления плода на 32 неделе

Все беременные по-разному ощущают движения плода, но каждая ловит себя на том, что следит за его активностью. Так, если малыш надолго затих (отдыхает или спит), мама начинает волноваться, всё ли с ним в порядке. Радуется, заметив шевеления в животе. Это нормально беспокоиться о состоянии ребенка, но не стоит слишком зацикливаться. Малыш, так же как и мы все, чередует свою деятельность, и периоды бодрствования сменяются покоем.

Он уже отличает день от ночи. Выказывает своё недовольство, если мама приняла позу, от которой ему некомфортно, например, легла на спину. Может вздрагивать от громких неожиданных звуков. Все эти движения мама уже может улавливать, ведь ее малыш заметно вырос.

Как происходит развитие плода?

В этот период можно выделить следующие особенности развития плода:

Продолжают активно расти кости.
Развивается мышечная ткань. Его движения становятся все четче и сильнее. Мышцы с каждым днем все больше укрепляются, готовясь к дальнейшему развитию уже вне утробы матери.
Как же выглядит малыш? Жировая ткань накапливается под кожей, морщинки разглаживаются, а личико ребенка постепенно приобретает те черты, с которыми ребенок появится на свет.
Идет развитие нервной системы, органов зрения и слуха. Зрачки уже могут сужаться, когда на них попадает свет.
Начинает формироваться иммунитет. Маленький организм вырабатывает антитела в ответ на поступающие от матери иммуноглобулины. Они помогут ребенку не болеть первые несколько месяцев после рождения.
Слух достаточно хорошо развит. Ребенок уже привык к размеренному, успокаивающему стуку сердца мамы. Он слышит, как шумит кровь, бегущая по сосудам, как происходит пищеварение.
Малыш может довольно активно двигаться и практикует перевороты с боку на бок, потягивается. Но места для таких «разминок» становится всё меньше. На 32-33 неделе беременности он займет оптимальное для появления на свет положение: головкой вниз. Если малыш еще находится в тазовом предлежании, у мамы еще есть немного времени помочь ему перевернуться.

Что происходит с мамой?

Итак, какие же ощущения испытывает женщина и что происходит в ее организме на 32 неделе беременности?

Матка продолжает расти и подниматься вверх, сейчас она находиться на 12 см выше пупка. Вместе с ней растет и живот. Постоянное использование кремов против растяжек и смягчающих масел позволит сохранить красоту животика.
На растущем животе вертикальная темная полоска может стать еще темнее. Попок начинает растягиваться. Это может ощущаться как давление в области пупка. Все эти изменения временны, всё вернется в исходное положение через некоторое время после родов.
Плод уже существенно увеличился в размерах и продолжает активно двигаться, в связи с чем мама может испытывать некоторый дискомфорт и даже боль. Особенно, если малыш решил «размяться» или уперся пяткой прямо в рёбра!
Многие мамы на 32 неделе испытывают «тренировочные схватки». Это сокращения мышц матки, которые призваны подготовить её к появлению младенца на свет.
Если в организме задерживается жидкость, то возможно развитие отёков стоп и пальцев на руках. В этих случаях не следует носить кольца и носки с тугими резинками. Стоит проконсультироваться по данному вопросу со своим врачом.

Частые вопросы на форумах

В.: 32 неделя беременности, поставили 2 степень зрелости плаценты. Это очень страшно?

О.: Старение плаценты — естественный процесс. В норме считается, что вторая степень зрелости плаценты наступает с 34 недели беременности. Однако, преждевременное старение плаценты, начиная с 30-32 недель, распространенное явление. Если степень зрелости была установлена по результатам планового УЗИ, которые не выявили каких-либо отклонений развития плода от нормы, тогда все в порядке. Если же есть отставание в развитии плода на 1-2 недели, то необходима госпитализация и проведение соответствующих терапевтических процедур.

В.: Сколько должен весить ребенок в 32 недели беременности? По УЗИ поставили вес 1600 грамм, а в норме — 1,8 кг. Что это значит?

О.: Вес ребенка — не основной показатель нормального развития. Если мать или отец малыша небольшого роста, то и ребенок будет миниатюрный, особенно, если это девочка. Если остальные показатели в норме, то не стоит волноваться по этому поводу.

В.: Чем опасно маловодие при беременности (срок 32 недели)?

О.: Если вод очень мало, то стенки матки могут оказывать давление на плод. В этом случае на таком сроке врачи искусственно вызывают роды, так как плод уже жизнеспособен. Если маловодие умеренное (довольно частое явление), то это не страшно. Нужно следовать рекомендациям врача, не перенапрягаться, полноценно питаться, принимать витамины, если они были назначены.

Анализы и УЗИ на 32 неделе

На сроке 32-33 недели беременности, как правило, женщине назначают третье плановое УЗИ. На нём проверяют развитие внутренних органов ребенка, его положение, сердцебиение, количество околоплодных вод, степень зрелости плаценты. Кроме того это УЗИ позволяет с вероятностью 99,9% определить пол ребенка, если прежде этого сделать не удалось.

УЗИ позволяет более точно определить срок беременности, размеры плода, состояние плаценты, околоплодных вод и шейки матки. Только на УЗИ можно поставить такие диагнозы, как маловодье, многоводье, обвитие пуповиной плода. Эта информация чрезвычайно важна, в соответствии с ней врач назначит комплекс мер по решению имеющихся проблем.

Таким образом незадолго до предполагаемых родов у врача будет вся необходимая информация о состоянии мамы и ребенка.

Если всё протекает нормально, в роддом будущую маму доставит скорая с первыми же схватками. В тех случаях, когда требуется врачебный контроль, принимается решение о направлении на дородовое отделение за 1–2 недели до ПДР.

Помимо ультразвукового исследования, как и на предыдущих неделях, женщине потребуется сдать на общий анализ мочу. Врач проведет осмотр шейки матки, проведет взвешивание, измерит окружность живота, и если имеются жалобы, даст соответствующие рекомендации.

Показатели нормы УЗИ на 32 неделе

Размеры плода (норма)

Количество околоплодных вод

Плацента

Что делать маме на 32 неделе?

По-прежнему самым важным являются правильное питание и прогулки на свежем воздухе. Если мама набрала больше положенного веса на предыдущей неделе, то после 32 недели можно отказаться от молока и углеводов. Кушать следует небольшими порциями, откажитесь от хлеба. Чтобы избавиться от чувства голода, кушайте фрукты или пейте ягодные морсы.

Начинаем подготовку к родам

Если вы всё ещё продолжаете работать, то пора бы задуматься и о декретном отпуске. Есть много способов провести это время с пользой.

Существуют различные курсы подготовки к родам. Одни включают в себя физические упражнения, другие теорию. Третьи объединяют и то и другое. В бассейнах есть специальные группы для будущих мам, в спортклубах – йога для беременных.
Вы можете выбрать для себя занятия по душе, но не забывайте также о пользе регулярных прогулок на свежем воздухе.
Уже сейчас стоит начать сбор информации о роддоме, в котором вы планируете рожать, познакомиться с врачом.

Уже сейчас стоит начать складывать сумку, которую вы возьмете с собой в роддом, как только начнутся схватки. В зависимости от условий роддома, в котором вы планируете рожать, может потребоваться личная посуда, одежда, постельное белье, полотенца и прочее.

В обязательном порядке потребуются: документы (паспорт, полис, обменная карта, родовый сертификат), предметы личной гигиены, одежда для себя и малыша, одеяльце, подгузники, пеленки.

Общение с малышом

31-32 неделя беременности — самый благоприятный момент для того, чтобы начать общение с малышом. Можно спеть ему песенку, рассказать, как вы его любите и ждёте. Кроха привыкнет к таким беседам и после рождения сразу узнает ваш голос, быстрее адаптируется к новым и незнакомым условиям. Многие будущие мамы стараются чаще слушать классическую музыку, так как доказано её благоприятное воздействие на внутриутробное развитие ребёнка.

Папы, бабушки и дедушки также могут разговаривать с малышом, держа руку на животе. Так кроха будет ощущать и их присутствие. Попав в неизвестный мир после рождения, малыш непременно узнает голоса тех, кого он слышал еще в утробе.

Живот все больше и его трудно не заметить. На 32 неделе беременности женщина во всю ощущает себя мамой. Ребенок все чаще напоминает о себе и часто пинается. Еще совсем каких-то 9 недель и беременность завершится рождением сына или дочки.

Ощущения на 32 неделе беременности

Ощущения в конце седьмого месяца далеко не из приятных. Так как увеличенная в размере матка давит на желудок, женщина часто испытывает изжогу, ее беспокоят отрыжки. Поскольку матка давит на легкие и диафрагму, дыхание может быть затруднено, при физической нагрузке возможна одышка. По причине нарушения перистальтики в кишечнике, женщину беспокоят запоры.

Будущей маме все труднее найти удобную позу для сна: на спине спать не рекомендуется из-за передавливания полой вены, да и на животе тоже уже не поспишь. Выбор не велик: остается только на левом или правом боку, подкладывая для удобства подушки. Нарушается и сон беременной женщины, а всему виной частые мочеиспускания и попытки найти удобное положение.

Все чаще женщина на сроке 32 недели может чувствовать сокращения матки — схватки Брексотна-Хиггса. Таким образом матка готовится к предстоящему родоразрешению.

К приятным ощущениям можно отнести хорошо ощутимые толчки и шевеления малыша. Места в матке с ростом ребенка становится все меньше, поэтому без труда можно определить какими частями тела ребенок толкает маму в живот.

Изменения в теле мамы на 32 неделе беременности

Живот увеличивается, подпирая внутренние органы и вызывая при этом подташнивание, изжогу, одышку, запор. Прибавка веса каждую неделю не должна превышать 200-300 грамм. Будущую маму должны насторожить слишком большая прибавка или недобор в весе.

Дно матки определяется на 10-11 см выше пупка и на 31 см выше лонного сочленения. Все чаще мама ощущает ложные тренировочные схватки. Так мышцы готовятся к родовой деятельности. Можно начинать выполнять ежедневно упражнения Кегеля — они предотвратят разрывы при родах и сделают менее болезненным и более легким процесс рождения ребенка.

Может побаливать в пояснице и области крестца. Причина — смещение центра тяжести и размягчение связок под влиянием гормонов. В некоторых случаях могут побаливать и отекать ноги. Если утром отечность ног не исчезнет, следует обратиться к врачу.

На сроке 32 недель у будущей мамы может в положении лежа на спине кружиться голова. Это происходит по причине передавливания маткой полой вены. Поэтому рекомендуется спать и лежать на левом или правом боку.

Грудь женщины становится все больше и к 32 неделе увеличивается где-то на полтора-два размера. Из груди может подтекать молозиво — предшественник грудного молока.

Малыш на 32-й неделе

Будущий ребенок продолжает активно развиваться. Все органы и системы малыша полноценно работают. Его голова стала более пропорциональной к телу, достигая 60% от головы взрослого человека. Он растет и ему все теснее становится внутри мамы.

Морщинки постепенно разглаживаются за счет накопления подкожного жира. Растут на голове волосы. Совершенствуется нервная система, малыш уже не боится яркого света, его зрачки способны сужаться.

Ребенок тренирует легкие и пытается вдохнуть. При этом ему попадает немного амниотической жидкости.

Теперь малыш будет еженедельно прибавлять по 200-300 грамм. Сейчас его вес составляет около 1700-1900 грамм, а рост от макушки до копчика — 42 см. К этому моменту времени большинство детей уже расположилось в мамином животике именно в том положении, в котором им предстоит родиться.

Что новенького?

На 32 неделе появились новые проявления беременности:

у ребенка все системы органы полностью сформированы;
у мамы появляется стойкая изжога, одышка, запоры;
ребенок принял окончательное положение;
малыш учится дышать, пытаясь вдохнуть;
у ребенка закладывается иммунная система.

В случае токсикоза возможна тошнота, повышение артериального давления, отеки, а иногда белок в моче.

Внешнее развитие плода

К внешним признакам развития ребенка на сроке 32 недель можно отнести следующие явления:

малыш уже не так пугается яркого света и громких звуков, зрачки могут расширяться;
темнеют волосы;
ногти доросли до кончиков пальцев;
малыш накапливает подкожный жир и образуются складки кожи.

Внутренне развитие плода

К внутренним признакам развития плода на 32 неделе относят следующие события:

продолжает расти головной мозг;
происходит закладка иммунной системы;
у мальчиков яички опускаются в мошонку;
клетки поджелудочной железы вырабатывают инсулин.

Все дети развиваются по-разному.

Увеличение веса на 32 неделе беременности

Каждая беременная женщина набирает вес индивидуально. Все зависит от наследственности, комплекции мамы, склонности к полноте, а также от размеров будущего ребенка и от других физиологических факторов.

На сроке 32 недели женщина с нормальным весом еженедельно должна набирать 200-450 грамм. К концу 32 недели будущая мама прибавляет в своем весе около 8-12 кг. В конце беременности она может весить на 15 кг больше обычного своего веса.

Как выглядит малыш на 26-ой неделе беременности? Какие симптомы и признаки 26 недели? Необходимые медицинские обследования, наблюдения и анализы, прочти !

Признаки и симптомы беременности на 32 неделе

Живот увеличивается, так как в нем растет ребенок. У многих женщин на этом сроке могут беспокоить неприятные ощущения в области таза, груди. Плод растет, требуя с каждым днем все больше места. Все органы сдавлены растущей маткой, в результате чего возникает одышка, изжога, частое мочеиспускание и расстройство кишечника. По этим причинам женщина плохо спит.

Грудь мамы наливается и набухает, увеличиваясь в 1,5-2 раза. Из нее может подтекать густая желтоватая жидкость — молозиво, которая на вторые-третьи сутки после рождения превратится в грудное молоко.

Что происходит с животом на 32 неделе беременности

Живот достиг больших размеров и маме все тяжелее его носить. Четкая темная линия на животе становится очень заметной,четко разделяя живот на две половины.

Пупок становится больше выпуклым, чем плоским. Кожа зудит и сильно растянута. Чтобы уменьшить зуд кожу следует смазывать увлажняющим кремом против растяжек или оливковым маслом.

Многие мамы уже четко ощущают, как и чем толкается малыш. Теперь он расположился вверх ножками и сильно бьет маму ногами в ребра. Можно почувствовать икание малыша. Обычно к 31-32 неделе ребенок укладывается окончательно в таком положении, в котором ему предстоит родиться.

Матка

На сроке 32 неделя матка поднимается на 32 см от лобкового симфиза и выше пупка на 12 см.

Боли

С ростом матки происходит и увеличение массы тела будущей мамы. Увеличивается нагрузка на спину и ноги, все внутренние органы работают в усиленном режиме. Смещается центр тяжести и боль в спине к 32 неделе усиливается, увеличивая нагрузку на нее.

Могут появиться боли в области промежности и крестца по причине размягчения тазовых костей и их расхождения. Организм так готовит женщину к предстоящим родам.

Кишечник передавлен растущей маткой, поэтому у беременных часто бывают запоры и болит в области лобка. Это может привести к развитию геморроя. Боли в области ануса говорят о его начале.

Так как ребенок уже расположился головой вниз, он упирается ножками в ребра и может сильно толкаться, причиняя маме незначительную боль.

Выделения на 32 неделе беременности

В норме влагалищные выделения на 32 неделе — светло-серого или светло-молочного оттенка. Однородные и без запаха. Количество выделений на этом сроке может увеличиваться, что обусловлено максимальным кровенаполнением половых органов.

Если появляются желтые, зеленые выделения с гноем, хлопьями или внешне напоминают творог, имея при этом неприятный запах, следует поторопиться к врачу на обследование. Часто у беременных женщин обостряется молочница, которую лечить необходимо обязательно, чтобы не навредить ребенку. Ребенок может заразиться инфекцией внутриутробно или при передвижении через родовые пути.

Очень опасны выделения с кровью, коричневые мажущиеся или алые — это может говорить о начале преждевременных родов, отслойке плаценты или ее предлежании. Даже если кровит незначительно, необходима помощь, так как в любой момент кровотечение может усилиться.

Выделения жидкие с желтоватым оттенком скорее всего свидетельствуют об отхождении околоплодных вод. Следует вызвать скорую помощь, так как вот-вот начнутся преждевременные роды. Даже если возникает ощущение повышенной влажности, в любом случае лучше показаться врачу. При малейшем нарушении целостности плодной оболочки малыш имеет большую вероятность подхватить серьезную инфекцию.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

На сроке 31-32 недели обычно назначают последнее третье плановое УЗИ, которое дает полную информацию о протекающей беременности и развитии плода. На обследовании определяется наличие или отсутствие пороков и патологий развития.

Врач делает необходимые замеры плода, устанавливает его расположение в матке, слушает сердцебиение ребенка, определяет предполагаемую дату родов. Кроме этого будут осмотрены все органы малыша и оценена система кровоснабжения, будет установлено, нормально ли протекает беременность. Врач измерит параметры матки, определит количество и качество околоплодных вод.

Перед тем, как прийти на прием в женскую консультацию, беременной женщине необходимо сдавать клинические анализы крови и мочи. На приеме у врача женщине измерят вес, артериальное давление, высоту матки и окружность живота.

Секс

Если противопоказаний не имеется и будущая мама не жалуется на самочувствие и врач не запрещает занятие сексом, вести половую жизнь на сроке 32 недели можно вполне. Ребенку в данном случае ничего не угрожает, так как его защищает матка и плодный пузырь.

Сокращение матки во время оргазма тренирует мышцы, подготавливая тем самым влагалище к предстоящим родам. Позы для секса должны быть удобными и безопасными. Давление на живот при этом должно быть минимальным. Самая удобная поза, когда партнер находится сзади. Так он может контролировать глубину проникновения.

Питание

В связи с тем, что будущая мама теперь находится в декрете и сидит дома, ей все сложнее сдерживать себя в питании. Поэтому следует количество потребляемой еды следует ограничивать, чтобы сохранить здоровье ребенка и свое. Кушать лучше небольшими порциями. Торты, булочки и другую сдобу желательно убрать вообще из рациона или свести к минимуму. Для беременности любого срока следует придерживаться правила: рацион питания будущей мамы должен напоминать детское меню.

Рекомендуются употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов, каш, супов и борщей на овощном бульоне. Пить лучше компоты, некрепкий чай, обычную воду, негазированные напитки. Нельзя употреблять продукты, вызывающие аллергию: шоколад, экзотические фрукты, орехи и цитрусовые в большом количестве, морепродукты. Не следует кушать жареные и копченые блюда, консервы. Отдать предпочтение желательно молочным и кисломолочным продуктам питания, нежирным сортам рыбы и мяса и другой здоровой пище.

Не стоит сидеть все время дома, думая о еде. Лучше распланировать весь день так, чтобы было время погулять на свежем воздухе, посетить женскую консультацию и курсы по беременности и родам, сходить за покупками.

Что сделать на этой неделе

на этой неделе следует сделать третье плановое УЗИ;
пора посетить курсы для беременных;
несмотря на то, что до родов еще порядка 9 недель, можно потихоньку собирать вещи в роддом (с каждой неделей ходить по магазинам становится все сложнее).

Опасности и осложнения

На 32 неделе беременности могут возникнуть следующие осложнения:

гестоз, токсикоз, которые характеризуются повышенным давлением, головными болями и появлением белка в моче;
кровянистые выделения из влагалища (отслойка плаценты или ее предлежание);
многоводие и маловодие;
преждевременные роды.

Причиной всех патологий при беременности является анемия у будущей мамы, заболевания почек и сосудов, а также курение во время беременности, слишком большая прибавка к весу или, наоборот, недоедание.

Вес на 32 неделе необходимо тщательно контролировать, максимальная прибавка к весу не должна превышать 300 грамм. Большой набор веса может стать причиной токсикоза или гестоза. Также следует контролировать объем выпиваемой и перерабатываемой жидкости. Разница не должна быть менее 300 мл. При выявлении дисбаланса следует сказать об этом врачу.

При появлении вышеуказанных осложнений беременности следует побыстрее обратиться к врачу. Скорее всего придется лечь в стационарное отделение или роддом.

Беременной женщине следует учесть, что необходимо:

беречь себя от простудных и инфекционных заболеваний;
своевременно посещать врача, который ведет беременность;
контролировать артериальное давление;
сдавать все необходимые анализы, включая клинический анализ крови и мочи 1 раз внеделю;
регулярно контролировать вес;
делать плановое УЗИ и другие необходимые обследования;
контролировать количество шевелений плода в сутки.

Будущей маме следует регулярно посещать врача. На осмотре врач определяет высоту матки, величину плода и его расположение, осматривает конечности женщины с целью выявления отечности и варикоза.

В этот период мамочка очень быстро набирает вес, поэтому ей лучше исключить из своего рациона все сладкое, жирное и мучное, сократить животные жиры и отдать предпочтение фруктам и овощам. Рекомендуется заниматься йогой, плаванием и аквааэробикой. Организм женщины окрепнет и сделает его более выносливым, тем более, что не за горами долгожданные роды. На курсах будущих родителей маму научать правильному дыханию.

Беременность — это самое лучшее время для женщины, когда ей уделяется максимум внимания, муж дарит цветы и просто любят. Все неприятные ощущения в скором времени останутся позади. И начнется новый этап в жизни.

Финишная прямая стала короче еще на одну неделю, позади 7-й месяц и вы уже на 8-м месяце акушерской беременности. Прибавка в весе на этом сроке уже около 11 кг, большой животик доставляет некоторые неудобства и будущую мамочку все больше стала беспокоить быстрая утомляемость. В эти дни декретного отпуска лучше посвятить время отдыху, чтению полезной литературы и просмотру приятных фильмов.

32 неделя беременности еще больше приблизила долгожданный момент встречи мамы и ее малыша. На этом сроке женщина ощущает и замечает все очевидные изменения, как внешние, так и внутренние. С каждым днем малыш становится взрослее, морщинки на личике растягиваются, и его черты при проведении УЗИ просматриваются гораздо отчетливее. Маленький человечек уже реагирует на прикосновения, слышит голос своей мамочки и биение ее сердца.

Плод на 32 неделе беременности уже начал поворачиваться головкой вниз к тазу и упираться ножками в ребра беременной женщины. В таком случае, чтобы это не вызывало болевых ощущений, маме лучше держать спину ровно. Шевелится и толкается малыш с разной периодичностью: может стучать ножками и толкаться ручками. Он также реагирует на мамины неудобные позы. Рост ребеночка уже достигает 42 см, а вес – более 1,5 кг. Места в мамином животике ему становится все меньше.

На 32 неделе беременности нормой является небольшое набухание вен на ногах женщины. Это связано в первую очередь с увеличением количества околоплодных вод. Отеки появляются не только на ногах, но и на руках. В связи с этим врачи рекомендуют не надевать тесную одежду и снимать кольца на пальцах.

Визиты в женскую консультацию должны стать более регулярными – 2 раза в неделю. На приемах врач измеряет параметры тела беременной, определяет ее текущее состояние, ход беременности, а также возможные патологии.

Женщина на 32 неделе беременности

Наряду с увеличением животика растет и темная линия на нем. Это проявление пигментации, которое к концу беременности становится более очевидным. На лице и теле женщины хорошо видны коричневые пятна, появляющиеся вследствие гормональных перестроек, изменений деятельности гипофиза и коры надпочечников. Для того чтобы снизить появление пигментных пятен врачи рекомендуют беременной женщине меньше находиться на открытом солнце, в большом количестве употреблять зелень и домашние овощи, ягоды, крупы и рыбу. Если данное обстоятельство доставляет вам неудобства, то можно попробовать применить отбеливающие процедуры для лица. Например, сделать огуречную или сметанную маску.

Когда беременность на сроке 32 недели вы можете ощущать, что низ живота начал болеть чаще. Это обычно связано с маточными сокращениями, которые ближе к родам становятся более частыми. На этом сроке не стоит бояться неконтролируемых мочеиспусканий и скудных выделений, ведь это также связано с увеличением матки, стесняющей внутренние органы.

При нормальных условиях ребенок на 32 неделе беременности начинает менять свое положение в матке, мамин живот увеличивается и слегка мешает ей передвигаться. В этот период лучше надевать поддерживающий бандаж.

Стоит отметить, что живот на 32 неделе беременности должен подняться на 33 см над лобком. На спине становится спать неудобно, и связано это с тем, что матка оказывает давление на нижнюю полую вену, которая транспортирует кровь к сердцу. Это негативно может сказываться на кровообращении плаценты, поэтому спать и лежать лучше на боку.

Ощущения на 32 неделе беременности

Женщина и ее организм уже привыкли к растущему животу, периодическому токсикозу, отекам и смене настроений. Сейчас начался новый этап подготовки к родам – расширение тазовых костей. Это состояние непременно вызывает неприятные и порой болезненные ощущения. Кроме этого на 8-месяце беременности будущая мама замечает дополнительные изменения:

в связи с тем, что кожа живота растягивается и истончается, она становится сухой. Рекомендуется использовать жирные крема, которые принесут облегчение;
переживания и нервозность по поводу приближающихся родов. Не нужно думать о плохом, беременной лучше сконцентрироваться на приятных мыслях и эмоциях, которые совсем скоро непременно доставит ей новорожденный малыш;
на 32 неделе беременности шевеления ребенка становятся более активными. Женщина может чувствовать легкие толчки, как днем, так и ночью. Поводов для беспокойства нет, так как это нормальное проявление беременности;
растущая матка вызывает изжогу и отрыжки. Возможно также затруднение дыхания;
запоры в результате нарушения перистальтики кишечника;
на 8-м месяце беременную может беспокоить геморрой и частые позывы к мочеиспусканию;
женщина ощущает ложные схватки, которые в акушерстве называются схватками Брекстона-Хиггса.

Обследование и анализы на 32 неделе беременности:

Плановое обследование на УЗИ аппарате на 32 неделе беременности следует пройти в самом начале недели. Полностью малыша на мониторе увидеть не получится, так как его «большие» размеры уже не позволяют этого сделать.
В этот период женщине проводят повторный забор крови на СПИД, гепатит и сифилис. Дело в том, что период от заражения до проявления этих инфекций составляет полгода, поэтому, если в начале беременности их не выявили, то не исключено, что на 32 неделе заболевания могут проявиться.
Необходимо сдать мазок на флору и выявление возможных инфекций половых органов. Дело в том, что невылеченные болезни легко может подхватить ребенок во время прохождения по родовым путям.

Жалобы на 32 неделе беременности

Третий триместр тем и характерен, что сейчас особенно часто женщина стала ощущать боль. На 32 неделе беременности важно понимать и знать, что происходит с женским организмом, и какие проявления являются характерными. Не только расширяются кости таза в преддверии родов, тем самым вызывая спазмы, так еще и малыш время от времени пинается. Бывает, что ребенок бьет и по печени, и по мочевому пузырю, провоцируя острую боль. Следует помнить, что боли такого характера не несут опасности женщине и ее малышу.

При ощущениях будто тянет низ живота можно полагать, что проявляются ложные схватки. Таким образом, организм женщины готовит себя к предстоящим родам, тонус матки повышается и живот каменеет. Об этом лучше сразу сообщить врачу, ведь если у вас схватки повторяются чаще 5 раз в 1 час, то это может говорить о возможных преждевременных родах. Боли при этом сопровождаются поносом. Важно отметить, что роды на 32 неделе беременности – это вполне нормальное явление, плод хоть и является немного недоношенным, но благодаря современным инкубаторам, он имеет все шансы выжить и расти как полноценный доношенный ребенок.

Нередкими в кабинете врача являются жалобы беременных на тошноту, которая периодически беспокоит даже на третьем триместре. Рвотные рефлексы вызывает растущая матка, которая подпирает внутренние органы, мешая их полноценной работе. Неприятные ощущения можно снизить путем уменьшения потребления сладких продуктов, кофе, газированных напитков. Спать лучше на высокой подушке. А при появлении первых симптомов ОРВИ нужно проконсультироваться с врачом, который назначит правильное и безопасное лечение.

Ребенок на 32 неделе беременности

За последний месяц ваш малыш существенно поднабрал в весе – до 900 г и теперь весит около 2-х кг.

Когда беременность на сроке в 32 недели, плод в материнской утробе продолжает свое развитие и, в зависимости от наследственности, его рост на данный момент составляет около 42 см.

Сейчас малыш получает иммуноглобулин, его организм вырабатывает защитные антитела и формирует иммунитет.

Кости тяжелеют, накапливается жировая прослойка, появляются пухленькие щечки.

Ребенок различает день и ночь, слышит не только мамин голос, но и другие голоса, а также бытовой шум. В этот период врачи рекомендуют больше общаться с крохой, ведь после окончания беременности новорожденный сразу узнает знакомые голоса родителей.

Организм плода вырабатывает гормоны окситоцин и вазопрессин. Они помогают женскому организму подготовиться к родам, а молочным железам к вскармливанию.

Сейчас идет активная стадия развития нервной системы, а все питательные вещества плод получает от плаценты.

Налаживается работа щитовидной, околощитовидной, поджелудочной желез, надпочечников, гипофиза. Эти важные в организме структуры непосредственно участвуют в обмене веществ и работе организма в целом.

Подробнее, как выглядит будущая мама и ее малыш в период 32 недели беременности, вы можете увидеть на фото.

УЗИ на 32 неделе беременности

На 8-м месяце акушерской беременности плановым является проведение ультразвукового исследования, во время которого врач определяет функции и работоспособность плаценты, ее предлежание, размеры ребенка, отсутствие обвития пуповиной и возможные патологии в развитии.

УЗИ на 32 неделе беременности необходимо проходить всем женщинам, так как по результатам этого исследования врач определяет, как будут проходить роды. Плод к этому сроку меняет свое положение на правильное, т.е. головкой вниз, плацента не перемещается. Однако если акушер диагностирует предлежание – то принимается решение делать кесарево сечение.

При проведении обследования могут быть выявлены следующие патологии:

Одним из предвестников преждевременных родов может являться укорочение шейки матки, которое выявляется при проведении ультразвукового исследования.
На УЗИ акушер определяет количество околоплодных вод и в зависимости от обстоятельств может диагностировать либо маловодие, либо же многоводие.

Все полученные результаты осмотра обязательно вносят в специальный протокол, после чего гинеколог анализирует ход последних месяцев беременности и частично планирует дату родов.

Основные принципы питания на 32 неделе беременности

Дохаживая последние месяцы, беременная женщина должна понимать, насколько важно для нее сейчас организовать систему сбалансированного питания. Заботясь о малыше и его здоровье, будущей маме надлежит употреблять только полезные продукты, которые принесут в организм роженицы необходимые витамины и микроэлементы, белки, жиры и углеводы. Таковыми продуктами являются:

диетическое мясо, рыба, морепродукты, субпродукты (источники белка);
сметана, творог, кефир, молоко и сыр.

Правильно составленное меню на день должно включать в себя кисломолочные продукты на завтрак, а мясо или рыбу с овощами на обед. При этом можно делать частые перекусы в виде неограниченного количества фруктов и овощей.

Исключите из рациона жирное мясо, копченые и жареные продукты, острое и слишком соленое. Простые углеводы замените на сложные, которые менее опасны для фигуры и здоровья малыша. При этом не стоит забывать и о 2-х литрах чистой питьевой воды в день, для поддержания водного баланса.

Опасности на 32 неделе беременности

На 32 неделе беременности женщине крайне важно избегать разного рода заболеваний, опасных как для будущей матери, так и для ее ребенка. К числу опасностей можно отнести токсикоз на 8-м месяце, плацентарную недостаточность или отслоение плаценты и маловодие. При ощущении недомогания необходимо сразу же обращаться за помощью врача.

Сильную боль в позвоночнике может вызывать нагрузка из-за большого живота. Если боли не проходят, то необходимо следить за своей осанкой и выполнять определенные упражнения для спины на курсах молодых мам.

Роды на 32 неделе беременности также могут таить в себе некую опасность. Важно вовремя определить начало преждевременной родовой деятельности, основными признаками которой является опоясывающая боль, понос, отток околоплодных вод. Коричневатые или кровянистые выделения также свидетельствуют о том, что необходимо срочно отправляться в родильное отделение.

В этот период крайне опасно будущей матери принимать антибиотики, жаропонижающие и другие сильнодействующие препараты, а потому следует избегать любых инфекционных заболеваний.
Для крепкого сна чаще и дольше гуляйте на свежем воздухе.
При резком повышении артериального давления и также, если ваш вес в течение недели увеличился более чем на 400 г, обратитесь за консультацией к своему гинекологу.
Отвлекитесь от дурных мыслей по поводу приближающихся родов. Все сомнения гоните прочь. Сейчас вам лучше заняться обустройством детской комнаты и закупкой одежды для своего малыша.
Чтобы не поправиться еще больше, меньше употребляйте простых углеводов. Лишний вес вам и вашему ребенку ни к чему. Замените сладости фруктами.

Обвитие плода пуповиной на 32 неделе беременности

Наиболее распространенная патология беременных – это обвитие пуповины вокруг шеи ребенка, и каждая шестая роженица сталкивается с такой ситуацией. Женщины часто ищут причины этого обстоятельства в интернете. По народным поверьям обвитие пуповиной на 32 неделе беременности происходит из-за того, что женщина шила или вязала во время беременности. Ничего общего в этом нет, и основными причинами, которые могли спровоцировать данное обстоятельство могут быть:

недостаточная физическая активность беременной, дефицит железа в организме будущей матери;
слишком длинная пуповина (иногда даже до 100см).

Определить данную патологию можно при помощи осмотра на УЗИ аппарате. Когда такой диагноз ставится на 22 неделе, то еще есть вероятность, что пуповина размотается. А вот когда обвитие обнаружено на 32 неделе беременности, то наблюдение за женщиной должно стать более тщательным.

Помимо ультразвукового исследования диагностировать обвитие можно при помощи кардиотокографии (КТГ). Продолжительность данной процедуры – 50 минут, и благодаря специальным датчикам, прикреплённым к животу можно определить состояние ребенка, характер его сердцебиения, частоту движений. Обвитие пуповиной отображается на кривой КТГ в виде снижения ритма сердцебиения плода.

Лечить обвитие, которое в целом не отражается на здоровье и жизни малыша, не нужно. Терапия назначается в тех случаях, когда наблюдается внутриутробное страдание плода. Когда нарушение кровотока не критично, женщине назначают прием витаминов и нутриентов для нормального роста ребенка. Если этих мер достаточно, то другие методы лечения не применяются.

Рожать при обвитии можно, не проводя кесарево сечение. Это не опасно даже в случае многократного обвития пуповиной. Проведя длительный мониторинг частоты сердцебиения плода, акушер принимает решение о проведении родоразрешения.

Полный и подробный видеогид по 32 неделе беременности вы можете просмотреть на видео.