Чувствуешь себя совсем какой-то неправильной. Но почитала я женские форумы и даже успокоилась немного, убедилась, что это не только у меня такая беда. Оказывается, мужчина, который не хочет секса - довольно распространенное явление. И, конечно, сразу высказывается множество панических догадок, в чем причина. Я решила разобраться, кто виноват и что делать.
У него есть другая
Эта версия обычно первой приходит нам на ум. И именно ее упорно продвигают всевозможные "советчицы". Совсем исключать такой вариант событий, конечно, нельзя. Но я не постеснялась расспросить по секрету знакомых мужчин, так сказать, незаинтересованных. Все в один голос говорят, что мужчины, которые не могут спать с двумя женщинами одновременно наверное есть, но их очень мало. Большинству же прекрасно удается совмещать.
Стресс
Вызывает, во-первых, физическую усталость, и у мужчины попросту нет сил на "это". Во-вторых, постоянная напряженка на работе часто "не отпускает" и дома, не дает переключиться на другие мысли и наслаждаться простыми радостями даже с горячо любимой женщиной. Если муж даже ночью сквозь сон бормочет что-то об экономическом кризисе, не удивительно, что ему не до секса. Поэтому стоит попытаться оградить его от стресса хотя бы дома. Да, взять и простить в очередной раз не закрученную зубную пасту, крошки в постели и разбросанные носки. Вкусный ужин (особенно, говорят, полезны для этого дела грецкие орехи, сельдерей, морепродукты и имбирь), ласковые слова, расслабляющий массаж, эротическое белье - все эти несложные женские хитрости по-прежнему работают.
Депрессия замучила
Ее называли болезнью двадцатого века. Нынешний, двадцать первый, пока, похоже, наследует все проблемы предыдущего.
Среди симптомов депрессии одним из первых указывают "снижение либидо". Проще говоря, депрессия - это когда ничего не хочется, даже секса.
Слышала такое мнение, что кроме традиционных "лекарств" (поездки за границу, пикники с друзьями, просаживание денег в ресторанах) помогает просто взять отпуск, отложить все дела и не пытаться веселиться через силу, а какое-то время действительно не делать совсем ничего. Значит, самое важное, как бы банально это не звучало, постараться мужчину понять и потерпеть, пока это у него пройдет. Не дергать, не упрекать. Ну, а если время идет, а тоска и апатия не проходят, а только усиливаются - думаю, стоит повести к психологу. Они же не кусаются. Только в наших широтах люди как-то не привыкли к ним обращаться. А зря. Если сам не справляешься, лучше прибегнуть к помощи специалиста.
Надоело или надоелА
Хоть нам и не хочется с этим смириться, но психологически мужчина устроен так, что одна и та же женщина со временем ему немного надоедает, даже если он ее искренне любит. Однообразие в постели, любовные утехи по графику, в одном и том же месте, в одно и тоже время снижают сексуальное влечение. Негативный эффект усиливается, если ты не желаешь экспериментировать, не прислушиваешься к его желаниям и просьбам. Но если прислушиваешься и угождаешь изо всех сил, не факт, что это тебя от чего-то убережет.
От нескольких подруг слышала о подобном семейном кризисе после рождения ребенка. И ни про одну из этих подружек нельзя сказать, что после родов она располнела или подурнела как-то. Выходит, причина вовсе не в том, что женщина стала менее привлекательной, а скорее в изменении статуса: из супругов, любовников пара перевоплощается в родителей. Им же, мужчинам, все эти нюансы их статуса в семье и в обществе страшно важны.
Решать проблему нужно за принципом "не навреди". Ни в коем случае не следует паниковать, устраивать сцены и закатывать скандалы.
У меня характер вспыльчивый, так что я это проверила не раз, после каждого моего взрыва, секс из нашей жизни надолго исчезал совсем. Оно и понятно, вряд ли существуют мужчины, которые в эротических грезах видят истеричку.
У каждого третьего - простатит!
На самом деле, наиболее распространенная причина. Частота заболеваемости простатитом, как известно, повышается с возрастом. Статистика говорит, что простатит диагностируют у каждого третьего мужчины старше 35 лет. Однако, как утверждают врачи, в последние годы этот недуг все больше и больше "молодеет". И сегодня нередки случаи болезни уже у 30-летних. При чем 98% составляют скрытые и вяло протекающие формы. И это как раз наш случай.
Причины раннего простатита
К провоцирующим факторам урологи относят инфекции, а также сидячий образ жизни, нерегулярную половую жизнь, простуды и все те же стрессы, депрессии, о которых я уже говорила. А чаще всего влияют все эти факторы одновременно. В группу риска можно определить не только дальнобойщиков, но и программистов, менеджеров и прочих офисных работников. Особенно вредно, к тому же, вынужденное нерегулярное мочеиспускание, а ведь эта проблема знакома труженикам многих профессий. Также простатит провоцируют венерические заболевания. А еще медики предостерегают о том, что способствует развитию этой коварной болезни и ипохондрия.
Разные страхи - в том числе и страх заболеть простатитом - это выброс адреналина, который вызывает сужение сосудов, а это в свою очередь весьма негативно влияет на работу мужской мочеполовой системы.
Так что нервы мужа надо беречь, и разговоры о простатите вести очень осторожно, избегая пустых страшилок, подталкивая мужчину к конкретным действиям по профилактике или лечению.
Симптомы скрытые и явные
В первую очередь, рассказывают нам медицинские буклеты, на простатит указывает нарушение мочеиспускания (часто и малыми порциями) и боль (в заднем проходе, промежности, в яичках, внизу живота, в крестце). Но ведь мужчина вовсе не обязательно пожалуется даже родной супруге. В особенности маловероятно, что болью "там" он объяснит свое нежелание заниматься любовью. Наверняка придумает какую-нибудь другую причину. Если муж ночью то и дело просыпается и в туалет бегает, тут уж никаких сомнений не останется. А если ситуация не настолько запущенная? Заметными для нас, скорее всего, будут другие признаки: снижение этой самой сексуальной активности и постоянная раздражительность, встревоженость, плохой сон.
Вылечить или предупредить?
Все мы знаем, как трудно уговорить мужчину пойти к врачу. Но, поверьте, оно того стоит - лучше убедить его прямо сейчас, не откладывая, чем лет через 5 делить постель с импотентом. Кто, как не вы, сможет найти те доводы, к которым он прислушается.
Существует целая группа средств и методов лечения: противоспалительные, антибиотики, массаж, физиопроцедури и так называемые простатопротекторы - защитники простаты.
Сегодня уже есть препараты нового образца, на основе открытого во время лабораторных исследований уникального вещества простатилен. Эти средства можно использовать не только для лечения, но и для профилактики. Для меня стало открытием, что препараты нового поколения, такие как "Лекхим Простатилен", повышают иммунитет, улучшают кровообращение в сосудах предстательной железы, а еще они нормализуют качество спермы, и главное, замедляют старение простаты.
Остальные правила профилактики можно описать простой формулой: поменьше сидеть и нервничать, побольше двигаться и радоваться жизни. И, само собой, регулярный секс.
Словом, детально изучив этот вопрос, я поняла, что правду говорят наши бабушки: "главное здоровье". Секрет регулярного и яркого секса кроется вот в этой маленькой "изюминке" моего мужчины - простате. И теперь я не буду пускать процесс на самотек, мужская сила моего любимого в моих руках.
Фото в тексте: Изображение используется по лицензии Shutterstock.com
Наверное, каждая девушка, выходя замуж, радужно рисует в воображении сказочные отношения двух влюбленных, утренний кофе в постель, трогательные поцелуи и, конечно же, страстные ночи любви. Но со временем нежные чувства перерастают в привычку, поцелуев становится все меньше, а секс и вовсе исчезает. Одна неделя сменяет другую, а супруг, который раньше мог сутки провести в постели с вами, упорно не желает интимной близости.
Во-первых, вам следует успокоиться и подумать, что изменилось в поведении мужа, кроме отказа от интима. Разбор полетов в этом случае поможет только окончательно выбить супруга из колеи и усугубит напряженную ситуацию. Успокоившись, попробуйте понять причины, по которым муж сторонится близости.
Причина № 1: «Прелести» отцовства
Если недавно в вашей семье появился малыш, то временное отсутствие близости – явление вполне объяснимое. Приходя с работы, обессилевший глава семейства играет и возится с ребенком, а потом падает в кровать, чтобы утром вновь заняться охотой на мамонта. Но и ночами, скорее всего, отдохнуть супругу не удается. Первые месяцы, а иногда и дольше, сон малыша нестабилен, а ночные истерики случаются чуть ли не ежедневно. Поэтому, не удивительно, что супружеское ложе ассоциируется у мужчины только с отдыхом.
Что делать? Такая ситуация для новоиспеченных родителей считается вполне нормальной и принятия каких-то кардинальных мер с вашей стороны не требует. Вы можете пойти на хитрость: попросить бабушку (соседку, подругу) посидеть вечером с малышом. Появившееся свободное время проведите с пользой: приготовьте вкусный ужин, зажгите ароматические свечи, наденьте соблазнительную одежду и сделайте супругу эротический массаж. Можете быть уверены, что перед таким напором он точно не устоит.
Причина № 2: Другая женщина
Одна из самых частых причин нежелания супругом интима – наличие связи на стороне. Интрижка может протекать по-разному: либо переизбыток секса с любовницей не оставляет сил на выполнение супружеских обязанностей, либо интим на стороне отсутствует, но вспыхнувшие к другой женщине чувства стали причиной охлаждения к вам.
О том, что в отношениях вас теперь не двое, а трое, могут свидетельствовать такие признаки, как:
- Постоянные задержки супруга на работе и стремление под любым предлогом уйти из дома;
- Неразговорчивость и скрытность;
- Раздражительность из-за мелочей.
Если супруг ведет себя подобным образом, то отсутствие секса – это, скорее всего, заслуга другой женщины.
Что делать? Для начала вам нужно поговорить с мужем. Не закатывайте истерик и не устраивайте скандалов – вряд ли это поможет решить проблему. Если не можете держать себя в руках, то лучше выпить перед разговором успокоительное. Постарайтесь узнать о причинах, которые привели к измене, а затем обсудите дальнейшие действия.
Если вы видите искренние раскаяния супруга и чувствуете в себе силы простить, то почему бы не попытаться сохранить брак. Ведь страсть, которую он испытывает к другой женщине, вскоре испарится, а вас с ним связывают годы, прожитые вместе, дети, общие привычки и много чего еще.
сайт обращает ваше внимание на один важный момент, какое бы решение вы не приняли, ни в коем случае не ищите встреч с соперницей. Не звоните ей с угрозами, не становитесь преследующим мстителем. Это заберет ваши последние силы, заставит нервничать и к тому же поставит в унизительное для законной супруги положение. Чтобы сохранить гордость в данной ситуации, вам требуется успокоиться и сосредоточиться на проблеме, решая ее только вдвоем с супругом.
Причина № 3: Жене безразлична ее внешность
Ошибочное убеждение многих замужних женщин: они думают, что любящий супруг будет хотеть их до самой старости, как бы они не выглядели. Если вы забросили в дальний ящик косметику, ходите по квартире в старом халате и стремительно толстеете от поедания сладкого, то рано или поздно даже самый верный мужчина посмотрит «налево».
Что делать? Для начала, взгляните в зеркало и трезво оцените собственное отражение. Съеденные вкусности откладываются на боках и бедрах? Значит, пора пересмотреть свой рацион и приобрести абонемент в тренажерный зал. Домашний халат полинял и смотрится бесформенным балахоном? Устройте шоппинг и купите соблазнительную одежду для дома. Дополнительно можно сменить прическу, и даже цвет волос, записаться на мастер-класс по макияжу и пополнить свой гардероб несколькими обновками и аксессуарами. Приятные изменения во внешности не только поднимут вашу самооценку, но и заставят супруга взглянуть на вас совершенно другими глазами, полными страсти и желания.
Причина № 4: Рабочие проблемы
Отказ от близости могут спровоцировать и стрессовые ситуации на рабочем месте. Важные отчеты, служебные проверки вышестоящих инстанций, ежедневно меняющиеся требования руководства – все это может стать причиной депрессивного состояния и ухода в себя.
Женщины, в отличие от мужчин, легче переносят стресс – им достаточно поплакать и пожаловаться подругам. Сильный пол, в большинстве своем, жаловаться не привык и старается переваривать проблемы глубоко в себе. И под грузом накопившегося напряжения и усталости уже не до секса. Супруг, наоборот, стремится затаиться у компьютера или с книгой, чтобы немного расслабиться, а не исполнять очередную обязанность, на этот раз супружескую.
Что делать? Главное правило – не пытайтесь выведать у супруга, что случилось. Проявите молчаливую заботу, окружите его нежностью, дайте понять, что его любят и ценят. Побалуйте мужа вкусным ужином, сделайте расслабляющий массаж, предложите вместе посмотреть его любимый фильм. Он должен быть уверен, что его семья – это надежная крепость, где он может отдохнуть от проблем. Вот увидите, как только супруг расслабится в теплоте и уюте, интимная жизнь начнет налаживаться.
Причина № 5: Проблемы с потенцией
Вы можете и не подозревать, что у мужа неполадки со здоровьем – проблемы такого рода мужчины обычно не обсуждают ни с кем. Отсутствие эрекции негативно влияет на мужскую психику, заставляет сильный пол чувствовать себя слабым, замыкаться в себе. Какой уж тут ужин при свечах или соблазнительное белье, если даже секретные таблетки и эротические фильмы бессильны?
Что делать? Если вы догадываетесь о проблемах вашего мужчины, то не нужно набрасываться на него и тащить к сексологу. Единственное, что может помочь в данной ситуации – это доверительный разговор. Спокойно объясните супругу, что вы готовы помочь и поддержать его, что бы не случилось. Порекомендуйте посетить врача, чтобы заняться решением проблемы. Ни в коем случае не давите на мужа и не настаивайте на походе к специалисту. Возможно, пока он колеблется, а когда решение будет принято, то он сам вам об этом сообщит.
Как вызвать сексуальное желание у мужа?
- Периодически готовьте блюда из продуктов, содержащих афродизиаки – вещества, повышающие сексуальное влечение. Больше всего натуральных возбудителей содержится в морепродуктах (мидиях, устрицах, креветках и т.д.), шоколаде, спарже, орехах, грибах и свежих фруктах;
- Займитесь внешностью: посетите парикмахера, сделайте оригинальный маникюр, побалуйте себя сеансом шоколадного обертывания. Поверьте, супруг по достоинству оценит ваши старания;
- Попробуйте стать ближе и предложите мужу провести время за приятным занятием. Можно сходить в кино на вечерний сеанс, посидеть в кафе или посетить футбольный матч. Постарайтесь проникнуться его интересами и, возможно, он не будет чувствовать себя таким одиноким;
- Предложите супругу воплотить в жизнь сексуальные фантазии. Вряд ли он откажется от возможности попробовать что-то новенькое. А если перед предстоящей ночью забежать в секс-шоп и приобрести скромный атрибут для интимных игр, то страсть и оргазмы вам обеспечены;
- Если с чувством ритма у вас все в порядке – начните посещать танцы. Можно выбрать стрип-пластику, восточный стиль или гоу-гоу. Постигнув азы танцевального искусства, вы сможете организовать шоу для одного зрителя и, наверняка, оно будет выглядеть соблазнительно и завораживающе;
- Женский портал сайт рекомендует не ограничивать занятия сексом только пределами спальни. Попробуйте соблазнить своего мужчину в новом месте. Вы можете снять номер в гостинице, отправиться вдвоем на лоно природы или предаться страсти на берегу безлюдного пляжа. Это освежит однообразные будни и прибавит пикантности вашим отношениям.
Выходя замуж, девушки получают уверенность в постоянном наличии мужчины поблизости, и как следствие, в стабильности половой жизни. Поэтому известие о том, что муж больше не хочет жену, нередко вызывает желание бежать за советами к психологу, так как проблема кажется неподъемной для самостоятельного решения. Но все-таки попробовать разобраться с ситуацией стоит, так как не всегда убрать препятствия для возвращения радостей секса под силу только специалистам.
Для начала нужно разобраться в причинах постельной холодности вашего супруга, они могут быть самыми разными, но все можно разделить на две большие группы: физиологические и психологические. К причинам первой группы могут относиться не только возрастные изменения и проблемы непосредственно половой сферы, но и заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, злоупотребление алкоголем и . Что сделать, чтобы муж хотел жену в этом случае понятно, необходимо обращаться к врачу. А вот за этим придется следить вам, так как мужчины склонны оттягивать поход в медицинское учреждение до момента, когда избежать этого уже нельзя.
Также нужно понимать, что после 30 лет у мужчин наблюдается снижение тестостерона, поэтому стоит уделять больше внимания образу жизни. Поддерживайте желание мужа заниматься спортом, переходите к здоровому питанию (не путайте с вегетарианством).
Если муж не хочет жену из-за затянувшейся депрессии, то советы психолога по борьбе с проблемой помогут лучше, чем прием лекарств. Дело в том, что в большинстве случаев антидепрессанты подавляют половую функцию, поэтому стоит поискать другие пути выхода из депрессии.
Ответ на вопрос, почему муж не хочет спать с женой, может лежать в области психологии, в этом случае вариантов гораздо больше.
- Постельная рутина . Даже при самых теплых чувствах однообразие начинает надоедать, поэтому со временем мужчина может и вовсе перестать желать близости. Что сделать в этом случае, чтобы муж хотел жену? Подарить ему желанное сексуальное разнообразие: попробуйте новые позы, приобретите эротичное нижнее белье, устройте романтический ужин, используйте для секса не только кровать.
- Частые ссоры и критика с вашей стороны . Да, случается, что бурное выяснение отношений заканчивается таким же бурным сексом, но при постоянных размолвках ждать этого не приходится. Так что стоит проанализировать свое поведение, возможно, без большей части критики можно обойтись. Также не стоит пускаться в другую крайность – чрезмерную опеку. Ваш муж уже давно самостоятелен, а контролируя каждый его шаг, вы подрываете его веру в собственные силы. А неуверенный мужчина не сможет быть успешным в постели.
- Разница в биоритмах и темпераментах . Тут ничего не поделаешь, придется подстраиваться друг под друга, ищите время, которое будет удобно для обоих.
- Усталость, частые стрессы на работе . Понятно, что муж старается для вас и для семьи, поэтому подумайте, как вы можете помочь ему отдохнуть. Попробуйте спланировать совместный отдых. Если же никакие перерывы не помогают ему прийти в себя, то поговорите с ним о смене деятельности, так как дальнейшее перенапряжение только ухудшит ситуацию.
Муж не хочет беременную жену - что делать?
Нередко во время беременности женщины замечают снижение сексуального желания со стороны мужа. Чаще всего дамы связывают это с изменением внешности, появлением растяжек и увеличивающимся весом. Но эти опасения зачастую не подтверждаются, мужчин не особенно волнует изменение фигуры своей половинки в период . А вот нежелание некоторых женщин следить за собой может быть причиной отсутствия секса. Так что не стоит во время беременности отказываться от косметики, прекращать посещать парикмахерскую и маникюрный салон.
Муж не хочет беременную жену из-за боязни навредить ребенку, что делать? Тут можно только пообщаться с мужем, предложить ему прочитать специальную литературу, в которой рассказано об отсутствии какого-либо вреда для ребенка при нормальном течении беременности.
Также отсутствие сексуального влечения может быть связано со стрессом, произошедшим из-за радостного известия. Мужчина чувствует возрастающую ответственность, к тому же ему может казаться, что роль отца исключает возможность страстных любовных игр. Если это ваш случай, то придется подробно говорить с мужем о его переживаниях и чувствах. Многим мужчинам в этот волнительный период требуется такое же внимание и забота, как и самой беременной.
Когда вы найдете причину охлаждения со стороны мужа и начнете принимать меры по исправлению ситуации, не забывайте поощрять супруга в его начинаниях, не отказывайте в сексе, когда он этого захочет.
Муж не хочет жену? Прежде, чем делать выводы или предпринимать конкретные шаги для реанимации сексуальных отношений, для начала попробуй разобраться, почему вообще могла произойти такая ситуация, когда муж не хочет жену. Крайне важно: не спеши воспринимать его отказ от близости как личное оскорбление.
Возможно, причины кроются в следующих существенных факторах:
1. Он устал.
2. У вас скучный, рутинный секс.
3. Он на тебя сердится.
4. В ваших отношениях наступило охлаждение.
5. Ты его постоянно «пилишь».
6. У тебя с мужем достаточно большая разница в возрасте.
7. Его что-то сильно тревожит.
8. У вас разные биоритмы.
9. У него другая женщина.
10. Он далеко не Казанова.
Согласно статистике, в современном мире около 62% мужей хотят секса реже, чем их жены, а 42% достаточно заниматься любовью всего два раза в месяц. Как правило, причина кроется в напряженном ритме современной жизни, в скрытых болезнях или же в самой женщине.
Что делать, если муж не хочет жену? Поговорим более подробно.
Первая причина почему муж не хочет жену - Стрессы и переутомление
Почему-то женщины уверены, что мужчинам не свойственно переутомление на работе. Если твой муж - не просто наемный работник, а руководитель, на плечах которого лежит не дюжая ответственность, тогда любые неприятности на работе могут надолго отбить желание заниматься сексом. Если перед твоим мужем возникла угроза его делу, ему точно будет не до постельных утех. То же самое касается увольнения с постоянного места работы или понижения в должности. А если дополнить картину вашей «грызней» за отлынивание от выполнения супружеского долга, то у мужа не то что отпадет любое желание, но и рухнет нервная система.
Что делать? Если это твой случай, постарайся выдернуть супруга из пучины суетливых будней и дай ему возможность отдохнуть. Отправь его одного в отпуск, на дачу или на рыбалку. В общем, подари ему возможность морально и физически восстановиться.
Не исключено, что если положение дел на работе у твоего мужа обстоят действительно критически, то твое предложение отдохнуть может вызвать приступ раздражения. В этом случае постарайся оказать супругу максимальную поддержку дома. Создай все условия для того, чтобы в родных стенах он смог абстрагироваться от неприятностей и хотя бы на какое-то время уйти от проблем. Ты должна стать для него, прежде всего, преданным другом, но ни как не заявлять о своих претензиях, касающихся сексуальной жизни.
Вторая причина почему муж не хочет жену - Болезни
Вторым весьма серьезным фактором, из-за которого муж не хочет жену, являются болезни, как правило, скрытые, возникшие на фоне стресса.
Что делать? Главным заболеванием, в списке этих болезней, числится депрессия. Ее, как известно, лечат при помощи фармацевтических препаратов, которые имеют побочное действие – снижение сексуального влечения.
Кроме того, согласно статистике, на снижении либидо мужчин неминуемо сказываются заболевания сердца и большинство гормональных нарушений. Если вы заподозрили, что ваш супруг болен, а он не торопиться идти на обследование – запишите его сами к хорошему специалисту.
Третья причина почему муж не хочет жену – Женщина
Следующим фактором, почему муж не хочет жену, является женщина, то есть - именно ты. Отсутствие доверия, взаимопонимания и духовной близости не только для женщин, но и для мужчин – веская причина отказа от выполнения супружеского долга. Поэтому, прежде чем, браться за решение проблем сексуального характера, следует разобраться в отношениях с мужем.
Что делать? Следует трезво и без упреков проанализировать собственное поведение. Возможно, ты слишком «пилишь» своего мужа, при этом практически не хвалишь. Не удивительно, что он не занимается с тобой любовью. Кому хочется спать с «мегерой»? Также часто бывает, что муж не хочет жену по причине ее чрезмерной заботы. Не забывай: ты не мама, ты жена! Ни один адекватный мужчина не фантазирует о сексе с мамочкой.
Также важно помнить, что интимная близость не должна быть рутиной, она должна быть пропитана страстью, нежностью и теплом. Готовься к каждому занятию любовью как к вашему первому свиданию. Хорошенько продумай, каким образом создать максимально комфортную, романтическую атмосферу, чтобы он и ты могли расслабиться – организуй приятную музыку, приготовь соответствующие блюда для ужина, подбери сексуальное белье. И самое главное: не бойся экспериментировать в постели. В конце концов, это же твой муж!
Кадр из фильма "Завтрак в постель"
Секс в массовом сознании сегодня приравнен к качеству отношений (а иногда чуть ли не к их единственному смыслу), а как гласит стереотип – работа над отношениями и их качеством исключительно женская задача, задача не только по прогнозированию «погоды в доме», но и активном разведении «туч руками».
И сколько бы ни говорили, что мы НЕ контролируем чужие чувства, НЕ управляем чужими эмоциями и НЕ хозяева чужим желанием – очень хочется найти рецепт, решить проблему, прочитать статью «5 причин почему он не хочет секса» и обнаружить в конце такой статьи универсальный совет.
Спрос рождает предложение. Вы найдете немало книг на самых разных языках, короткие заметки-советы, статьи в глянцевых журналах и монументальные концептуальные подходы, обосновавшиеся на разных концах спектра – от увеличения степени свободы каждого партнера в стиле Эстерь Перель и её книги «Размножение в неволе» до Джона Готтмана и его книги «Наука доверия», в которой он, напротив, говорит, что проблема не в дистанции и загадочности, а в отсутствии истинной близости.
Все, что объединяет все эти концепции и одновременно поселяет смутное чувство тоски в сердце, что так или иначе приходится что-то ДЕЛАТЬ в противовес еще слишком живым воспоминаниям, когда его глаза горели и он не мог дождаться минуты остаться с вами наедине. Вы могли часами не вылезать из постели и казалось, что так будет всегда…
Это напоминает тоску по молодости, когда многие вещи были столь легкими и спонтанными – не поспать ночь, проведя её на дискотеке и не засыпать после этого на лекции, питаться фастфудом и не мучиться изжогой. Молодость, в которой не закупаешься тоннами литературы о соотношении белков жиров и углеводов в отдельном взятой брокколи, чтобы одолеть проклятый гастрит. Не вы заботились о здоровье, а здоровье заботилось о вас.
Так и с началом отношений – не вы ломаете голову как высечь искру желания, а желание дарит вам огонь. Если брать такую ситуацию за эталон, то последующие сравнения с ней всегда будут приводить в уныние. Но можно, например, относиться к острому желанию как к лотерее – классно выиграть пару тысяч, но не стоит планировать свой месячный бюджет в надежде на последующие выигрыши.
Да, несомненно, принятие меняющейся реальности явно не то, что дается нам легко. Поиск причин нежеланий другого это еще и надежда. В чем-то это как с диетами, найти то чудо средство, которое вернет тело, что было с нами на школьном выпускном - найти страсть, когда мы жили от свидания до свидания. Мы надеемся, что все можно вернуть, главное знать диагноз и лекарство.
Действительно, вы найдете немало вариантов ответов на «почему», читая литературу по вопросу угасшего желания партнера, например:
- другие отношения,
- стресс,
- это вид эмоционального шантажа,
- гормональные изменения,
- проблемы в отношениях в паре,
- «комплекс Мадонны и блудницы» и прочие психологические трудности,
- злоупотребление алкоголем и/или психоактивными веществами,
- сложные отношения с собственной сексуальностью.
И список длинный предлинный…
А тем временем, в этом длинном списке вы вряд ли найдете пункт «иногда так бывает» . Речь не идет о том, что примерный список причин, перечисленных выше это выдумки, конечно же нет, - каждая из них действительно случается (или сразу несколько) и имеет свои решения в зависимости от ситуации и ЖЕЛАНИЯ самого человека их решать.
Но иногда правда бывает так, что желание просто проходит, как увлечение каким-то делом или как интерес к песне, которая пару месяцев играла на репите. Трагедия начинается там, где оно проходит несинхронно, оставаясь лишь у одного из партнеров, мучая его чувством отверженности и ненужности. Может остыть и женщина, могут остыть и оба одновременно, оставаясь в близких доверительных отношениях, но когда остывает мужчина, женщине не так просто об этом хоть с кем-то поговорить - слишком силен стереотип о «мужчина всегда хочет, а если нет, то что-то ты таааааак сильно не так делаешь». Усложнить задачу по честному диалогу с собой может тот факт, что партнер проявляет все другие оттенки чувств – забота, любовь, прекрасный отец и лучший друг, все что угодно, кроме страстного любовника.
Есть еще интересный нюанс у этой проблемы, когда сексуальное влечение со стороны мужчины не проходит полностью, но частота секса заметно уменьшается. Это ведь тоже один из самых частых вопросов «сколько раз нормально» (читай – «с нами все нормально?») При этом отсутствует такое понятие как «нормальная частота половой жизни», нет его, сколько бы дискуссий ни было по этому поводу, сколько бы раз ни комментировали эксперты про 2-3 раза в неделю в возрасте 30+ - это все не более чем частное мнение, не имеющего никакого научного обоснования. Фокус в самой природе секса как биологической потребности.
Мы можем говорить о примерной норме потребления калорий, потому что иначе наше тело погибнет и голод, как биологическая потребность настойчиво стучится в наш мозг, чтобы это вероятность предотвратить. Мы можем говорить о нормальной температуре внешней среды, потому что иначе мы умрем от переохлаждения или перегрева и ощущения жара/холода тоже настойчиво стучатся в наш мозг, чтобы это предотвратить. Мы хотим пить, потому что иначе умрем, мы хотим дышать, потому что иначе умрем. И именно поэтому у этих процессов есть как минимум диапазоны нормы. Но никто из нас не умрет без секса. И особенно без секса с этим конкретным человеком, даже если в какой-то момент это переживается именно так. Вокруг сексуального влечения столько страстей, столько драматичный сюжетов «любовь-кровь-смерть», столько культурных пластов самых разных эпох, что мы упускаем из виду этот важный момент – сексуальное желание НЕ РАВНО по своей сути другим биологическим потребностям. Другие потребности присутствуют с нами от рождения до смерти: если не говорить об очень тяжелых заболеваниях, вряд ли у нас возникает вопрос как вернуть себе чувство голода или жажды.
Из этого, кстати, как прекрасно написано в книге Эмили Наговски «Как хочется женщина», вытекает важный факт – нет никакого оправдания насилию. Мы пожалеем мужчину, который украл хлеб в супермаркете, потому что голодает, а денег нет, но с мужчиной, который изнасиловал женщину, потому что у него давно не было секса – это другой расклад. Голод напрямую угрожает жизни, нереализованное сексуальное желание – вопрос к личной способности контейнирования фрустраций. А к этой способности цивилизованное общество всегда присматривается очень внимательно – так как без навыка торможения нет цивилизации.
На самом деле, какой бы ни была причина (даже отсутствие этой самой причины) – важный компонент снижения тревоги и переживаний, на мой взгляд, в возможности конструктивного диалога с партнером. В возможности говорить с ним без страха на любые темы. Ощущения, что тебя слышат и понимаю, принимают и уважают. В возможности сказать, «мне плохо и обидно, что мы почти не занимаемся сексом» и услышать в ответ, например: «Я не знаю, что со мной, только знаю, что очень люблю тебя, давай подумаем вместе, что нам с этим делать». А если этого диалога нет, возможно, вопрос совсем не в сексе… К сожалению.
Что же касается внешнего давления «мужчина должен тебя всегда хотеть», это все из серии всех других сюжетов бесконечного сериала «Что должна женщина», то есть вопрос исключительно своего иммунитета к стереотипам.
Не само отсутствие секса дает ощущение вины, тревоги и унижения, а то как, порой, это ситуация обставлена – как внутри пары, так и в душе самой женщины.
Не отсутствие секса ранит самооценку, а крепкая связь этой самооценки с чужими желаниями.
Желаниями, которые даже сам человек не знает откуда приходят и куда уходят. Как гласит цитата анонимного автора: «Baby, love yourself like you`re not waiting for someone else to do it» - «Детка, люби себя так, будто ты не ждешь этой любви ни от кого другого».
