എന്താണ് ഫേഷ്യൽ കൈറോമസേജ്, എന്തിനാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. ഫേഷ്യൽ കൈറോമാസേജ്: മസാജിന്റെയും സ്വയം മസാജിന്റെയും സാങ്കേതികത പഠിക്കൽ കൈറോപ്ലാസ്റ്റിക് മസാജിന്റെ പ്രഭാവം

മുഖത്തെ ചില ബാഹ്യ അപൂർണതകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്താനും കഴിയുന്ന ഒരു സവിശേഷമായ സാങ്കേതികതയാണ് കൈറോപ്ലാസ്റ്റിക് ഫേഷ്യൽ മസാജ്. പരമ്പരാഗതവും പാരമ്പര്യേതരവുമായ വൈദ്യശാസ്ത്രരംഗത്തും കോസ്മെറ്റോളജിയിലും കൈറോപ്ലാസ്റ്റി അതിന്റെ പ്രയോഗം കണ്ടെത്തി. സൗന്ദര്യം, ആരോഗ്യം, വൈകാരിക സന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവ നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച രീതിയാണ് ഈ നടപടിക്രമം. കൈറോപ്ലാസ്റ്റിക് ഫേഷ്യൽ മസാജിന്റെ സാങ്കേതികത എല്ലാ ദിവസവും ജനപ്രീതി നേടുന്നു, ഇത് ആശ്ചര്യകരമല്ല.

കൈറോപ്ലാസ്റ്റിക് മസാജിന്റെ പ്രയോഗം

മിക്കപ്പോഴും, കൈറോപ്ലാസ്റ്റി ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിന്റെ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് നട്ടെല്ലിന്റെ അത്തരം രോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്താം: ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്കോളിയോസിസ്. കൂടാതെ, വിവിധ ശാരീരിക പരിക്കുകൾക്ക് ശേഷം അത്ലറ്റുകളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിൽ ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഈ സാങ്കേതികത അവലംബിച്ച ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും കൂടുതലും പോസിറ്റീവ് അവലോകനങ്ങൾ അവശേഷിപ്പിച്ചു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. നട്ടെല്ലിലെയും പേശികളിലെയും വേദനയെ ചെറുക്കാനും അതുപോലെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനും ലിഗമെന്റുകൾ കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ആക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കനത്ത ശാരീരിക അദ്ധ്വാനത്തിന് ശേഷം ശരീരം വേഗത്തിൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക.

കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ കൈറോപ്ലാസ്റ്റി

കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ, കൈറോപ്ലാസ്റ്റിക് മസാജിന് വ്യാപകമായ ഉപയോഗമില്ല. ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ടോൺ ചെയ്യാനും മാത്രമല്ല, അതിന്റെ ചില വൈകല്യങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഈ നടപടിക്രമം പല ബ്യൂട്ടി സലൂണുകളിലും നൽകിയിട്ടുണ്ട്. ശ്രദ്ധയോടെ കൈറോപ്ലാസ്റ്റിക് ഫേഷ്യൽ മസാജിന്റെ ഒരു സെഷന്റെ വില 1000-1500 റുബിളാണ്.

ഫേഷ്യൽ കൈറോപ്ലാസ്റ്റി അതിന്റേതായ പ്രത്യേക തത്ത്വചിന്തയുള്ള മസാജിന്റെ ഒരു പുതിയ ദിശയാണ്. മാനുവൽ തെറാപ്പിയിലെ സ്പാനിഷ് പ്രൊഫസർ എൻറിക് കാസ്റ്റെൽസ ഗാർസിയയാണ് ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. ഓറിയന്റൽ മസാജ് ടെക്നിക്കുകളുടെ ഘടകങ്ങളും ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങളും സംയോജിപ്പിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിഞ്ഞു. റഷ്യയിൽ, ഈ മസാജ് ടെക്നിക് ഏറ്റവും മികച്ച ഒന്നായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
പരമാവധി പ്ലാസ്റ്റിക് ഇഫക്റ്റിനും ഫേഷ്യൽ മോഡലിംഗിനും, ക്ലയന്റിന്റെ പ്രായവും അവളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയും അനുസരിച്ച് 10 മുതൽ 20 വരെ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു കോഴ്സിൽ നടപടിക്രമം നടത്തണം. എന്നിരുന്നാലും, മസാജ് കോഴ്സിന് വിധേയരായ സ്ത്രീകളുടെ അവലോകനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ആദ്യ സെഷനുശേഷം ഫലം ദൃശ്യമാകുമെന്നാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുന്നു, ചുളിവുകളുടെ ആഴം കുറയുകയും മുഖത്തിന്റെ ഓവൽ ശക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൈറോപ്ലാസ്റ്റിക് മസാജിന്റെ പ്രഭാവം

ഈ നടപടിക്രമം അവലംബിച്ച ആളുകൾ ആദ്യ സെഷനുശേഷം ഇനിപ്പറയുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം:

• ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവന പ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• ഉപാപചയ പ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുന്നു;
• എൻഡോക്രൈൻ, രോഗപ്രതിരോധം, നാഡീവ്യവസ്ഥ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നു;
• ചർമ്മ പോഷണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• പഫ്നെസ് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു;
• മുഖത്തിന്റെ ഓവൽ മുറുകെ പിടിക്കുന്നു;
• ചുളിവുകൾ മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു.

ഫേഷ്യൽ കൈറോപ്ലാസ്റ്റിക്കുള്ള സൂചനകളും വിപരീതഫലങ്ങളും

അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഫേഷ്യൽ കൈറോപ്ലാസ്റ്റി ആവശ്യമാണ്:

• കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള വീക്കം;
• ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾ;
• ചുളിവുകൾ;
• ചർമ്മത്തിന്റെ പൊള്ളൽ;
• ഇരട്ടത്താടി;
• കറുത്ത ഡോട്ടുകൾ;
• മുഖക്കുരു അടയാളങ്ങൾ.

ഗുണങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ പട്ടിക ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, കൈറോമസേജ് എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല, കൂടാതെ നിരവധി വിപരീതഫലങ്ങളുമുണ്ട്:

• ചർമ്മത്തിലെ തിണർപ്പ് (ഹെർപ്പസ്, എക്സിമ മുതലായവ) രൂപത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന പകർച്ചവ്യാധികളും അലർജികളും;
• മുഖത്ത് ധാരാളം മോളുകൾ;
• പോറലുകളുടെയും ഉരച്ചിലുകളുടെയും രൂപത്തിൽ വിവിധ ചർമ്മ പരിക്കുകൾ;
• ചർമ്മത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത സെൻസിറ്റിവിറ്റി, ഇത് റോസേഷ്യയുടെയും ചിലന്തി സിരകളുടെയും രൂപത്തിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു;
• മസാജ് ചെയ്യുന്നതിന് ഒരാഴ്ച മുമ്പ് ചർമ്മത്തിന്റെ തരം ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണവും മൈക്രോഡെർമബ്രേഷൻ.

കൈറോപ്ലാസ്റ്റിക് ഫേഷ്യൽ മസാജ് ടെക്നിക്

മുഖത്തെ എല്ലാ പേശികളെയും വലിച്ചുനീട്ടുകയും വ്യക്തമായ ഓവൽ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഫേഷ്യൽ കൈറോപ്ലാസ്റ്റിയുടെ മുഴുവൻ പോയിന്റും.

1. മസാജ് നടപടിക്രമം വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ ആരംഭിക്കുന്നു.
2. ഇതിനെത്തുടർന്ന് ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് രക്തത്തിന്റെ ഒഴുക്കിനെ ബാധിക്കുന്നു, മുഖത്തിന്റെ എല്ലാ പേശികളുടെയും സന്നാഹവും.
3. പാത്രങ്ങൾ, കാപ്പിലറികൾ, പേശി നാരുകൾ, നാഡീകോശങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള ശരീരഘടനയുമായി മുഖം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, കഴുത്ത്, കോളർ സോൺ, ആയുധങ്ങൾ, കൈമുട്ടുകൾ, ട്രപീസിയസ് പേശികൾ എന്നിവ ക്രമേണ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

കൈറോപ്ലാസ്റ്റിക് മസാജ് മുഖത്തെ മാത്രമല്ല ബാധിക്കുന്നത് എന്ന വസ്തുത കാരണം, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള മസാജുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വളരെ കൂടുതലാണ്. ഈ രീതി തികച്ചും ക്രൂരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇത് നേരിയ വേദനയോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. അതേ സമയം, നിങ്ങൾക്ക് യാതൊരു വൈരുദ്ധ്യവുമില്ലെങ്കിൽ കൈറോമസേജ് തികച്ചും സുരക്ഷിതമാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തെ ഒരു തരത്തിലും മുറിവേൽപ്പിക്കുകയോ നീട്ടുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. നേരെമറിച്ച്, ഈ സാങ്കേതികതയുടെ ചില ഘടകങ്ങൾ കാരണം, അത് ശരിയാക്കുകയും വളരെ ആഴത്തിലുള്ള പുൾ-അപ്പ് പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ രീതി ക്ലാസിക് മസാജ് ടെക്നിക്കിനോട് വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു, കാരണം അവയ്ക്ക് സമാനമായ ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്: കുഴയ്ക്കൽ, തടവൽ, സ്ട്രോക്കിംഗ്. വാസ്തവത്തിൽ, അവർ വധശിക്ഷയുടെ തത്വത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

കൈറോപ്ലാസ്റ്റിക് മസാജിന് നിരവധി തലങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്നത് ചുളിവുകൾ പരമാവധി സുഗമമാക്കുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഇത് ഉപയോഗിച്ച്, ആഴത്തിലുള്ള ചുളിവുകളുള്ള പ്രായമാകുന്ന ചർമ്മത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ലിഫ്റ്റിംഗ് പ്രഭാവം നേടാൻ കഴിയും.

ഈ സാങ്കേതികതയിലെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഘട്ടം ഘട്ടമായി നടപ്പിലാക്കുന്നു. വിശ്രമിക്കുന്ന ചലനങ്ങൾ ആദ്യം വരുന്നു, തുടർന്ന് കൂടുതൽ മൂർത്തമായവ. പ്രധാന പെക്റ്ററൽ പേശികളിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു, കാരണം സ്ത്രീകളിൽ ഇത് ഏറ്റവും ദുർബലമായ മേഖലകളിലൊന്നാണ്. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവവും പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങളും കാരണം, പെക്റ്ററൽ പേശികളുടെ ഹൈപ്പോട്രോഫി സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് സ്തനങ്ങൾ തൂങ്ങുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. മസാജിന് നന്ദി, നെഞ്ച് ഗണ്യമായി ശക്തമാണ്.

കൈറോപ്ലാസ്റ്റിക് മസാജ് നടത്തുന്നതിനുള്ള സ്കീം വളരെ ലളിതമാണ്, കൂടാതെ വീഡിയോ ട്യൂട്ടോറിയലുകളുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് പരിശീലനം ലഭിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്കത് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാം. പ്രധാന കാര്യം നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും ആവശ്യമായ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ വാങ്ങുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. അത്തരം ഫണ്ടുകളുടെ വില നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ എത്തില്ല, കാരണം സൗന്ദര്യവർദ്ധക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും സസ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് കൈറോപ്ലാസ്റ്റിക് ഫേഷ്യൽ മസാജ് നടത്താം. കൂടാതെ, സാങ്കേതികതയ്ക്ക് പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല.

വീഡിയോ: കൈറോപ്ലാസ്റ്റിക് ഫേഷ്യൽ മസാജ് സെഷൻ

മാന്ത്രികവും അത്ഭുതകരവും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതും - അവർ ഈ മസാജ് സാങ്കേതികതയെ വിളിക്കാത്ത ഉടൻ. ഇത് ഏഷ്യയിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിച്ചത്, കിഴക്കൻ മേഖലയിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ കോസ്മെറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങളിൽ ഒന്നായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ചില കൈ ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ കൃത്രിമത്വം ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു പൊതു ആശയമാണ് ഫേഷ്യൽ കൈറോമാസേജ്.

എന്താണ് ഫേഷ്യൽ കൈറോമാസേജ്

പ്രൊഫഷണൽ മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നത് ശരീരത്തിലോ മുഖത്തോ ഉള്ള കൈറോമസാജ് എന്നൊന്നില്ല എന്നാണ്. വിവർത്തനത്തിൽ, "ഹിറോ" എന്നാൽ "മാനുവൽ" എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് പലപ്പോഴും പേശി-ഘടനാപരമായ സാങ്കേതികതയുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു. ഇത് അടിസ്ഥാനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇത് മുഖത്തെ ടർഗറിന്റെ നഷ്ടത്തിനും ഓവലിലെ മാറ്റത്തിനും കാരണമാകുന്നത് പേശികളാണ്.

മസിൽ കൈറോമാസേജും ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന സാങ്കേതികതകളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്:

• സെഷനിൽ 100-ലധികം ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മസാജ് പോയിന്റുകളിൽ വിരലുകളുള്ള നേരിയ ഘർഷണങ്ങളാണ് അവയിൽ ഏറ്റവും ലളിതമായത്. ചർമ്മം നീട്ടലും മസ്കുലോ-വാസ്കുലർ കുഴക്കലും ആണ് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളത്;
• മുഖത്തിന്റെയോ ശരീരത്തിന്റെയോ പേശികളെ മാത്രമല്ല, ആന്തരിക അവയവങ്ങളെയും നാഡീവ്യവസ്ഥയെയും സ്വാധീനിക്കാൻ ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. പോയിന്റ് ചലനങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന് കഴുത്ത് വേദന ഒഴിവാക്കാനും വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉറക്കം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും കഴിയും;
• ഈ മാനുവൽ സാങ്കേതികതയെ "പ്ലാസ്റ്റിക് മുഖം മസാജ്" എന്നും വിളിക്കുന്നു. സെഷനിൽ, അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ ഇല്ല, എന്നാൽ പേശികൾ പിരിമുറുക്കവും ടോൺ അപ്പ്. പതിവ് നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ഫലമായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർജിക്കൽ ഫെയ്സ്ലിഫ്റ്റിന്റെ പ്രഭാവം ലഭിക്കും. അതേ സമയം, ഇത് തികച്ചും സ്ഥിരതയുള്ളതാണ് - തീവ്രമായ ആന്റി-ഏജിംഗ് തെറാപ്പി അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം മാസങ്ങളോളം ഫലം ശ്രദ്ധേയമാണ്.

ആദ്യ രണ്ട് സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം ഏതാണ്ട് അനുകരണ ചുളിവുകൾ നീക്കംചെയ്യാൻ ക്ലാസിക്കൽ കൈറോമാസേജിന് കഴിയും, 6 നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം ആഴത്തിലുള്ള മടക്കുകൾ ഇല്ലാതാകും. കൂടാതെ സാങ്കേതികവിദ്യയ്ക്കും അത്തരം ഗുണങ്ങളുണ്ട്, എങ്ങനെ:

• ഫേസ് കോണ്ടൂർ ലിഫ്റ്റിംഗ്, ചർമ്മം മുറുകെ പിടിക്കൽ, സാധാരണ ടർഗറിന്റെ പുനഃസ്ഥാപനം;
• ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം തുല്യമാക്കുകയും സുഷിരങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും, മസാജ് മുഖത്തെ പുറംതൊലി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കില്ല, പക്ഷേ ഇത് എപ്പിഡെർമിസിന്റെ “സ്വയം വൃത്തിയാക്കലിന്റെ” ഗുണനിലവാരം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും;
• ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, വർദ്ധിച്ച രക്തയോട്ടം;
• കോശങ്ങളിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളും ദോഷകരമായ രാസ സംയുക്തങ്ങളും നീക്കംചെയ്യൽ;
• പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു;
• ശരീരത്തിൽ - സെല്ലുലൈറ്റ്, വെരിക്കോസ് സിരകൾ എന്നിവ തടയൽ, പേശികളുടെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെയും ശക്തിപ്പെടുത്തൽ, മുറിവുകൾക്ക് ശേഷം സന്ധികൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ.

സൂചനകളും വിപരീതഫലങ്ങളും

അവലോകനങ്ങൾ പറയുന്നത് കൈറോമാസേജിന് വ്യക്തമായ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളൊന്നുമില്ല - ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പോലും ഇത് ചെയ്യാൻ അനുവാദമുണ്ട്. തീർച്ചയായും, വിട്ടുമാറാത്ത ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, പുറംതൊലിയിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ അല്ലെങ്കിൽ തുറന്ന നിഖേദ് എന്നിവ വർദ്ധിക്കുന്ന സമയത്ത് നടപടിക്രമങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

എപ്പോഴാണ് കൈറോമസേജ് ആവശ്യമായി വരുന്നത്?

• സന്ധികളിൽ വേദന, വിരലുകളുടെയും കൈകാലുകളുടെയും വീക്കം, രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾ;
• നിറം മാറിയെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിൽ പ്രായമുള്ള പാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് രൂപപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു;
• മുഖക്കുരു, കൗമാരപ്രായത്തിലുള്ള തിണർപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അവ ഡെമോഡെക്സിൻറെ കാരണമല്ലെങ്കിൽ;
• മുഖത്തിന്റെ രൂപമാറ്റം, ആഴത്തിലുള്ള ചുളിവുകൾ, വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ മറ്റ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് Myofascial മസാജ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു;
• കോശങ്ങളിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും മെറ്റബോളിസം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നതിനും. സെല്ലുലൈറ്റിന് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

സ്പാനിഷ് കൈറോമസാജ് ടെക്നിക്

ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഈ സാങ്കേതികതയ്ക്ക് 100-ലധികം ക്ലാസിക്കൽ ടെക്നിക്കുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ അവയ്ക്ക് പുറമേ, മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ പലപ്പോഴും പകർപ്പവകാശ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സ്പാനിഷ് ഫേഷ്യൽ കൈറോമാസേജ് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിക്കാൻ മാത്രമല്ല, വീഡിയോ കാണാനും ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഫേഷ്യൽ കൈറോമാസേജ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വീഡിയോ ടെക്നിക്
https://www.youtube.com/watch?v=88b3PJELQIA

1. സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെയും സ്രവങ്ങളുടെയും ചർമ്മത്തെ നന്നായി വൃത്തിയാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇതിനായി, ഒന്നുകിൽ ഓയിൽ ലായനികളോ മൈക്കെല്ലർ വെള്ളമോ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾ മദ്യം അടങ്ങിയ ടോണിക്കുകളും ലോഷനുകളും ഉപയോഗിക്കരുത് - അവ പുറംതൊലി വരണ്ടതാക്കും, ഇത് മസാജിന്റെ ഫലങ്ങളെ ബാധിക്കും;
2. ഈ ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് എണ്ണകളിലാണ് - പ്രകാശവും സുഗന്ധമുള്ളതുമായ മിശ്രിതങ്ങൾ കൈറോമാസേജിന് മികച്ചതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, മുന്തിരി വിത്ത്, ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ ലാവെൻഡർ. കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമതയ്ക്കും പേശികളുടെ വിശ്രമത്തിനും, എസ്റ്ററുകൾ ചെറുതായി ചൂടാക്കാം;
3. മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏത് കോണ്ടൂർ പ്ലാസ്റ്റിക്കും ചർമ്മത്തിന്റെ നേരിയ സന്നാഹത്തോടെ ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ സാങ്കേതികതയെ സെഡേറ്റീവ് ടെക്നിക് എന്നും വിളിക്കുന്നു. പാഡുകൾ ഓവലിന്റെ കോണ്ടറിനൊപ്പം, കഴുത്ത്, മുകളിലേക്ക് - താടി വരെയും കുറച്ചുകൂടി മുന്നോട്ട് - നാസോളാബിയൽ ഫോൾഡിലേക്കും നേരിയ ഘർഷണങ്ങൾ നടത്തുന്നു. വിരലുകൾ മുകളിലേക്ക് "ഓട്ടം" ചെയ്ത ശേഷം - മൂക്കിലേക്കും കവിളുകളിലേക്കും, ക്ഷേത്രങ്ങൾക്കൊപ്പം മുൻവശത്തെ ലെഡ്ജിലേക്ക് ഉയരുക;
   
4. ചലനത്തിന് ശേഷം, അവ കുറച്ചുകൂടി തൂത്തുവാരുന്നു, നിങ്ങളുടെ വിരലുകളല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ വാരിയെല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ മുഖത്ത് ഓടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈന്തപ്പനകൾ പുറത്തേക്ക് തിരിയുകയും മസാജ് ലൈനുകളിൽ ഒരു അരികിൽ സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവയാണ് മൂക്കിന്റെ ചിറകുകൾ, കവിൾത്തടങ്ങൾ, കണ്ണ് സോക്കറ്റുകൾ, നെറ്റിയുടെ മധ്യഭാഗം;
   
5. ചലനങ്ങൾ വേഗത്തിലാകരുത്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ വളരെ വേഗത കുറയ്ക്കരുത്. ഒരു നിശ്ചിത വേഗത നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക;
   
6. ലിംഫ് നോഡുകൾക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുന്നു. ഇവിടെ സാവധാനത്തിൽ മാത്രമല്ല, സൌമ്യമായും പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വിരലുകൾക്കടിയിൽ ഒഴുകുന്ന ഒരു വിസ്കോസ് ദ്രാവകം സങ്കൽപ്പിക്കാൻ മസാജർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കൈകൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ നീങ്ങുന്നു, കൂടുതൽ അധികമായി പോകുന്നു;
   
7. പേശികൾ വിശ്രമിക്കുകയും രക്തം ചർമ്മത്തിലേക്ക് കുതിക്കുകയും ചെയ്ത ശേഷം, ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് അല്ലെങ്കിൽ മസിൽ ടെക്നിക്കിന്റെ ഘട്ടം ആരംഭിക്കുന്നു. വിരലുകൾ കവിളിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം പിടിക്കുകയും വിരലുകൾ ക്രമേണ മൂക്കിലേക്ക് നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. മൂക്കിൽ നിന്ന്, അവർ കവിളുകളിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു, അതിനുശേഷം അവർ കണ്ണ് സോക്കറ്റുകളിലേക്കും പുരികങ്ങളിലേക്കും കടന്നുപോകുന്നു. പുരികങ്ങൾക്ക് ശേഷം, മുഖത്തിന്റെ മുൻഭാഗത്ത് പിഞ്ചിംഗ് നടത്തുന്നു. കോണ്ടറിനൊപ്പം, നിങ്ങൾ ഓവൽ താഴേക്ക് മടങ്ങുകയും താടിയിലും കഴുത്തിലും തുടരുകയും വേണം;
   
8. ഈ മസാജ് ഘടനാപരമോ വിശ്രമമോ മാത്രമല്ല, ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഭാഗത്തിന് ശേഷം, മുറുകുന്ന ഘട്ടം ആരംഭിക്കുന്നു. യജമാനനെ ആശ്രയിച്ച് അതിന്റെ നിർവ്വഹണ സാങ്കേതികത ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഓപ്ഷൻ ചർമ്മത്തിന്റെ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ വലിക്കുക എന്നതാണ്. സൗകര്യാർത്ഥം, ലിഫ്റ്റിംഗ് ആദ്യം മുഖത്തിന്റെ ഒരു പകുതിയിലും പിന്നീട് മറുവശത്തും നടത്തുന്നു. ഇത് ഒരു ബുക്കൽ മസാജ് അല്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, മുറുക്കുമ്പോൾ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാകരുത്;
   
9. സെഷൻ പൂർത്തിയാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് പച്ചമരുന്നുകളിൽ നിന്ന് ഐസ് ഉപയോഗിച്ച് ക്രയോമസാജ് നടത്താം. ഇത് സുഷിരങ്ങൾ അടയ്ക്കാനും രക്തപ്രവാഹം സജീവമാക്കിയ ശേഷം മുഖത്ത് നിന്ന് അപരിചിതത്വം നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കും.
   

സലൂണിൽ, അവർക്ക് ഒരു പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കൽ മാസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അന്തിമ നടപടിക്രമങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും. സമയത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഹാർഡ്‌വെയർ പോലെ മുഖത്തിന്റെ കൈറോമാസേജ് 15 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെയും ശരീരത്തിന് 40 വരെയും എടുക്കും.

കഴുത്ത്, ഡെക്കോലെറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ, തലയോട്ടി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു മസാജ് നടത്തുന്നതിന് മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്. സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും ഒഴിവാക്കാനും ഊർജം പകരാനും ഇതിന് കഴിയും. തീർച്ചയായും, ഇത് അതിന്റെ ആന്റി-ഏജിംഗ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ വഴി തള്ളിക്കളയുന്നില്ല.

ഈ മുഖം കൈറോമാസേജ് ടെക്നിക്കിന്റെ ഒരു സവിശേഷത ഒരു ചെറിയ "ചൂട്-അപ്പ്" സമയവും ഒരു നീണ്ട ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് ഘട്ടവുമാണ്. അതിൽ മാത്രം, ഇക്കിളിയും ഘർഷണവും നടത്തുന്നത് മസാജ് ലൈനുകളിലൂടെയല്ല, ചികിത്സിച്ച മുഴുവൻ തലത്തിലും. പുറത്ത് നിന്ന് നോക്കുമ്പോൾ അത്തരമൊരു സാങ്കേതികത പരുഷമാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ ഇത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം മനോഹരവും ഫലപ്രദവുമാണ്.

കൈറോമസേജിനെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്:

• നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ഒരു കോഴ്സിന് ശേഷം, പ്രഭാവം കുറഞ്ഞത് 8 മാസമെങ്കിലും നീണ്ടുനിൽക്കും. അതേ സമയം, കോഴ്സിൽ 6 സെഷനുകളും 10 ഉം ഉൾപ്പെടാം;
• നടപടിക്രമം അവസാനിച്ച ഉടൻ തന്നെ ഫലങ്ങൾ ശ്രദ്ധേയമാകും, എന്നിരുന്നാലും അവ കുറച്ച് സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം മാത്രമേ പരിഹരിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ;
• മോസ്കോയിലെ ഫേഷ്യൽ കൈറോമാസേജിന്റെ വില അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ 10 മുതൽ 18 ഡോളർ വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു;
• സ്വയം മസാജ് ചെയ്യുന്നതിന്, പരിശീലനത്തിന് വിധേയമാകേണ്ട ആവശ്യമില്ല - മുഖത്തിന്റെ ഘടന സൂക്ഷ്മമായി അനുഭവിച്ചറിയാനും ഇത്തരത്തിലുള്ള എക്സ്പോഷറിനെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കാണാനും ഇത് മതിയാകും;
• നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ക്രമം ഏതെങ്കിലും ആകാം, എന്നാൽ ആഴ്ചയിൽ 2 തവണ സെഷനുകൾ നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.

മുഖത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും മസാജിംഗ് ആണ് ഹിരോമസേജ്, ഇതിന്റെ രീതി ക്വിയുടെ ഊർജ്ജത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു അദ്വിതീയ സംവിധാനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ ഏതെങ്കിലും അധിക ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ഈ ദിശ ഒഴിവാക്കുന്നു. സ്പാനിഷ് പ്രകൃതിചികിത്സകനായ ഫെറാൻഡിസ് വികസിപ്പിച്ച ഹാൻഡ് മസാജ്. ക്ലാസിക്കൽ, ഓറിയന്റൽ മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ.

കൈറോമസേജിന്റെ സാങ്കേതികത വ്യാപകമായ ജനപ്രീതി നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മസാജ് ചെയ്യാൻ സ്പാനിഷ് സഭയുടെ വിലക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ക്വി ഊർജ്ജത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് ഫെറാൻഡിസ് അന്വേഷിച്ചു. 1936-ൽ സ്പെയിനിൽ റിപ്പബ്ലിക് സ്ഥാപിതമായതിനുശേഷം അദ്ദേഹം തുറന്ന സ്കൂളിൽ ശാസ്ത്രജ്ഞൻ പുരാതന ചൈനീസ് മസാജ് സംവിധാനം പരിശീലിക്കാൻ തുടങ്ങി.

ഫെറാൻഡിസ് വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനത്തിലെ ജീവനക്കാരനായ എൻറിക് കാസ്റ്റെൽസ് ഗാർസിയ ഇന്റേമ സ്കൂൾ സൃഷ്ടിച്ചു. 1982ൽ വന്ന ഗാർഷ്യയ്ക്ക് 6 വർഷത്തിന് ശേഷം അത് സാധിച്ചു. 1990-ൽ, മറ്റൊരു 2 വർഷത്തിനുശേഷം, ഫെറാൻഡിസിന്റെ മുൻ വിദ്യാർത്ഥി ഇൻമാസ്റ്റർ മാനുവൽ തെറാപ്പി ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് സ്ഥാപിച്ചു.

ഗാർസിയ പരിശീലിച്ച യഥാർത്ഥ മസാജ് ടെക്നിക് 20 വർഷമായി ഒരു ശാസ്ത്രജ്ഞൻ തുറന്ന ഒരു ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തതാണ്. അദ്ദേഹം സൃഷ്ടിച്ച കൈറോമസേജിന്റെ സാങ്കേതികതയ്ക്കായി, നിരന്തരമായ ഗവേഷണത്തിൽ നിർണ്ണയിച്ച ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ രീതികൾ സ്വീകരിച്ചു.

ചിറോമാസേജ് നടപടിക്രമത്തിനുള്ള വ്യക്തമായ സ്കീം ഒഴിവാക്കുന്നു. മസാജ് ചികിത്സയുടെ പ്രക്രിയയിൽ ഒരു നല്ല ഫലം നൽകുകയാണെങ്കിൽ, ഉപയോഗിക്കുന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഏതെങ്കിലും ആകാം. ഒരു സാങ്കേതികത തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് രോഗിയുടെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾ കണക്കിലെടുക്കുന്നു. രണ്ട് മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ശരീരത്തിൽ നടപടിക്രമം നടത്തണം.

ഒരു സഹായിയില്ലാതെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നടത്തുന്ന ഫേഷ്യൽ കൈറോമാസേജ് ഒരു മെഡിക്കൽ, കോസ്മെറ്റിക് നടപടിക്രമമാണ്. മനുഷ്യന്റെ മുഖത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യ പ്രക്രിയയെ തടയുക എന്നതാണ് ഈ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ പ്രഭാവം. കൈറോമാസേജിനു ശേഷമുള്ള ചർമ്മം രണ്ടാമത്തെ യുവത്വം നേടുന്നു.

ലോകപ്രശസ്തമായ സ്പാനിഷ് മസാജ് സംവിധാനം കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, കൈനേഷ്യോളജി എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.. മസാജ് ടെക്നിക്കുകളുടെ വിവിധ ഘടകങ്ങളുടെ ഉപയോഗം മുമ്പത്തേതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഒരു പ്രതിരോധ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സാ കോഴ്സിന്റെ ഏതെങ്കിലും പുതിയ സെഷൻ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

കൈറോമാസേജ് ടെക്നിക്കുകളുടെ ഉടമസ്ഥരായ കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റുകളുടെ സേവനങ്ങളുടെ ആവശ്യം വളരെ ഉയർന്നതാണ്. ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധരിൽ നിന്ന് സഹായം തേടുന്നതിന് മുമ്പ്, പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു കൈറോമസേജുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ് നല്ലത്. മാനുവൽ മസാജ് ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലിന്റെ ആവശ്യകത ഇല്ലാതാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

കൈറോപ്ലാസ്റ്റിക് ഫേഷ്യൽ മസാജ്

കൈറോമാസേജ് ടെക്നിക്കിൽ ഏകദേശം 6-7 നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവയിൽ ഓരോന്നിനും മുമ്പത്തേതിൽ നിന്ന് ചില വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. ചികിത്സയുടെ ഗതി വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, ഇത് രോഗിയുടെ ആസക്തി ഇല്ലാതാക്കുന്നു. കൈറോമാസേജ് സമയത്ത്, മുഖത്തിന്റെ പേശികൾ വിശ്രമിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു, ഇത് ഫലപ്രദമായ ഫലം ഉറപ്പാക്കുന്നു.

വലിയ അളവിൽ ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രായമാകുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കൈറോപ്ലാസ്റ്റിക് ഫേഷ്യൽ മസാജ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. മുഖത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, അതിനാൽ രൂപം സൗന്ദര്യത്തിന് പകരം ധാരാളം കുറവുകൾ നേടുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഇവ:

കൈറോപ്ലാസ്റ്റിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മസാജ് നടപടിക്രമങ്ങൾ കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകളിൽ നിന്ന് കാര്യമായ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്.

ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

1. വേദനയുടെ അഭാവം.
2. ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ഫലം ലഭിക്കുന്നു.
3. വീട്ടിൽ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ പ്രയോഗം.
4. മസാജിനായി കൈകൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കാനുള്ള കഴിവ്.

മുഖത്തിന്റെ ഹിരോമസേജ് മുഖത്തിന്റെയോ ശരീരത്തിന്റെയോ ചർമ്മത്തിൽ അത്തരം സ്ഥിരമായ ഒരു ഫലമാണ്, അത് ഉപകരണങ്ങളുടെയോ മരുന്നുകളുടെയോ ഉപയോഗം ആവശ്യമില്ല, ഇത് പാർശ്വഫലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല. സ്ത്രീകളിൽ, നടപടിക്രമം വിശ്രമിക്കാൻ മാത്രമേ കഴിയൂ.മസാജ് തന്റെ കൈകളാൽ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് ഒരു ചെറിയ ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു നല്ല പ്രഭാവം നൽകുന്നു.

കൈറോപ്ലാസ്റ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ മനോഹരമായ സംവേദനങ്ങളുമായി മാത്രം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ആദ്യ മസാജ് സെഷനുശേഷം ഫലം കാണാൻ കഴിയും.

ഫേഷ്യൽ കൈറോമാസേജും മറ്റ് മസാജ് സംവിധാനങ്ങളും തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

1. സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് പേശികളുടെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും തിരുത്തലും നീട്ടലും.
2. നെഗറ്റീവ് ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥകളുടെ ഉന്മൂലനം.
3. മുഖത്തെ മസിൽ ടോണിന്റെ ഉത്തേജനം.

സ്ട്രോക്കിംഗും ടാപ്പിംഗുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്റ്റാൻഡേർഡ് ടെക്നിക്കുകൾ മാത്രമല്ല, കൃത്രിമത്വത്തിന്റെ നൂറ് വഴികളും ഈ സാങ്കേതികവിദ്യയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. അവ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ സിഗ്നലുകൾ നൽകുന്നു, ജീവശാസ്ത്രപരമായ പോയിന്റുകൾ സജീവമാക്കുന്നു. സ്പാനിഷ് സാങ്കേതികത ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ശസ്ത്രക്രിയാ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു.

കൈറോപ്ലാസ്റ്റിക് മസാജിന്റെ സാങ്കേതിക ഘടകങ്ങൾ മുഖത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും പേശികളെ കുഴക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു,വിരലുകൾ, കൈപ്പത്തി, കൈത്തണ്ട അല്ലെങ്കിൽ കൈമുട്ട് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന പ്രക്രിയയിൽ നിഷ്ക്രിയ സ്വാധീനം അനുഭവപ്പെടുന്നു.

കൈറോപ്ലാസ്റ്റിക് മുഖവും കഴുത്തും മസാജ്:

നോൺ-കോൺടാക്റ്റ് കൈറോമസേജ്

മസാജ് കൈറോപ്ലാസ്റ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങളുടെ നോൺ-കോൺടാക്റ്റ് രീതിയുടെ അടിസ്ഥാനമായ ചൈനീസ് ചികിത്സാ മസാജ് ടെക്നിക്കിന്റെ ഘടകങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലും പേശികളിലും സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല, മറിച്ച് മുഖത്തോ ശരീരത്തിലോ കൈകൾ വയ്ക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മനുഷ്യ ബയോഫീൽഡിനെ തന്റെ കൈകളാൽ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിവുള്ള ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് താപത്തിന്റെ ഒഴുക്കിനെ ശരിയായ ദിശയിലേക്ക് തിരിച്ചുവിടുന്നു.

നോൺ-കോൺടാക്റ്റ് മസാജ് രോഗിയുടെ സ്പർശനത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.മനുഷ്യ ശരീരത്തിലുടനീളം സുഗമമായ ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്നു, മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് വേദന പോയിന്റുകളുടെ സാന്നിധ്യം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. സുപ്രധാന ഊർജ്ജം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും വൈകാരിക പശ്ചാത്തലം തുല്യമാക്കാനും ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്താനും ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ സാധ്യമാക്കുന്നു.

വായു അല്ലെങ്കിൽ ഊർജ്ജ രീതി ഉപയോഗിച്ച് രോഗിയുടെ ശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനം, മനഃശാസ്ത്രപരവും ശാരീരികവുമായ തലത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ രോഗിയുടെ ശരീരത്തെ പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ ചിറോമാസേജ് അനുവദിക്കുന്നു. ബഹിരാകാശത്തേക്ക് താപം പുറത്തുവിടുന്ന ഒരു അദൃശ്യ വസ്തുവാണ് ഹ്യൂമൻ ബയോഫീൽഡ്.

ശരീരത്തിലെ രോഗബാധിതമായ പ്രദേശങ്ങൾക്ക് വലിയ അളവിൽ ഊർജ്ജം പുറത്തുവിടാൻ കഴിയില്ലെന്ന് കൈറോമാസിസ്റ്റിന് അറിയാം. ഈ സ്ഥലങ്ങളുടെ ശരിയായ തിരിച്ചറിയൽ രോഗശാന്തിക്കാരന് സ്വന്തം ചിന്തകളുടെയും വികാരങ്ങളുടെയും ഏകാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നോൺ-കോൺടാക്റ്റ് ടെക്നിക് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുമെന്ന് കൈറോമാസിസ്റ്റുകൾ അവകാശപ്പെടുന്നു.

വിശപ്പിന് കാരണമാകുന്ന മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ഭാഗത്തേക്ക് രോഗശാന്തിക്കാരൻ ഊർജ്ജ പ്രവാഹം നയിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. സെഷനിൽ വിശപ്പ് തോന്നുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നത് ഒരു ശീലമായി വികസിക്കുകയും വ്യക്തി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുഖത്തിന്റെ നോൺ-കോൺടാക്റ്റ് കൈറോമാസേജ് രോഗിയുടെ ചർമ്മത്തിൽ അത്തരമൊരു ഊർജ്ജ പ്രഭാവമാണ്, ഇത് രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു:

• രക്തക്കുഴലുകൾ;
• തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി;
• ബലഹീനത;
• സന്ധികൾ;
• വന്ധ്യത.

പുരാതന കാലത്ത് ചൈനീസ് രോഗശാന്തിക്കാർ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്, നോൺ-കോൺടാക്റ്റ് മസാജിന്റെ ഘടകങ്ങൾ ക്വിഗോങ്ങിന്റെ സമ്പ്രദായത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ അനുകരിച്ച് വായുവിൽ കൈകളുടെ സുഗമമായ ചലനങ്ങളുടെ ഫലമായി, രോഗശാന്തിക്കാരന്റെ ചിന്തകൾ രോഗിയുടെ മനസ്സിലേക്ക് കടന്നുപോകുന്നു. പേശി ടിഷ്യുവിലെ സ്തംഭനാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ രോഗിയെ സഹായിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സന്ദേശങ്ങൾ.

സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ പൊതുവായതോ ഭാഗികമോ ആയ മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ നോൺ-കോൺടാക്റ്റ് രീതിയിൽ പരിശീലിക്കുന്നു.

ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ പൊതുവായ രീതി അനുയോജ്യമാണ്:

• രക്തനഷ്ടം;
• സമ്മർദ്ദം;
• ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പാത്തോളജി.

നോൺ-കോൺടാക്റ്റ് കൈറോമാസേജ് ഒരു ഭാഗിക രീതി നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു:

• മുഖം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക;
• ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, തലവേദന ചികിത്സ;
• ദഹനസംബന്ധമായ തകരാറുകൾ ഇല്ലാതാക്കുക.

ഒരു നിശ്ചിത ദൂരത്തിൽ ഊർജപ്രവാഹത്തിന്റെ ടെലിപതിക് സംപ്രേക്ഷണം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശക്തി വീണ്ടെടുക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സമ്മാനം കൈവശമുള്ളതിനാൽ, രോഗിയുടെ വേഗത്തിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിൽ രോഗശാന്തിക്കാരൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. നോൺ-കോൺടാക്റ്റ് മസാജിന്റെ ടോണിക്ക് പ്രഭാവം തലവേദനയെ ശമിപ്പിക്കുകയോ ഊർജ്ജസ്വലമാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഇതെല്ലാം മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിർമ്മിക്കുന്ന ചലനങ്ങളുടെ തീവ്രതയുടെ അളവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

മസാജ് തരങ്ങൾ: മുഖത്തിനും ശരീരത്തിനും

കൈറോമാസേജ് തരങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്നത് നടപടിക്രമം നടപ്പിലാക്കുന്നതിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന സാങ്കേതികതകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.ഇത് നടപ്പിലാക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, കൈമുട്ടുകൾ, വിരൽത്തുമ്പുകൾ, ഈന്തപ്പനയുടെ അടിഭാഗം, കൈയുടെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തരത്തിലുള്ള മസാജിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് രോഗിയുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെയും അവന്റെ പ്രായത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കണം.

ഇനിപ്പറയുന്ന തരത്തിലുള്ള കൈറോമാസേജ് ഉണ്ട്:

1. ക്ലാസിക്കൽ- ബ്യൂട്ടീഷ്യൻ വിരലുകളുടെ പാഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു രീതി, മുഖത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ചില പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ മസാജ് ചെയ്യുന്നു.
2. ലിഫ്റ്റിംഗ്- കിഴക്കൻ, പാശ്ചാത്യ മസാജ് രീതികളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു സാങ്കേതികത, ബയോ ആക്റ്റീവ് പോയിന്റുകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സജീവമാക്കുന്നു.
3. മസിൽ റിലാക്സന്റ്- മുഖത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും പേശികളെ പരമാവധി വിശ്രമിക്കാനും സമ്മർദ്ദവും ക്ഷീണവും ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന മസാജ് രീതി.
4. എലീന സെംസ്കോവയുടെ രീതി- കൈറോമസേജിന്റെ ആധുനിക സാങ്കേതികവിദ്യകളുടെയും ഓറിയന്റൽ ടെക്നിക്കുകളുടെയും ഘടകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം മസാജ് ചെയ്യുക.

ഈ മസാജ് ടെക്നിക്കുകളിലൊന്ന് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് മുഖത്തെ ചെറുതും വലുതുമായ ചുളിവുകൾ മിനുസപ്പെടുത്താം. ഓക്സിജനുമായി ടിഷ്യൂകളുടെ ഒരേസമയം സാച്ചുറേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ പുനഃസ്ഥാപനം സംഭവിക്കുന്നു.

മുഖത്തിന്റെ കൈറോമാസേജ് സ്പാനിഷ് രീതി അനുസരിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ശരീരത്തിൽ അത്തരമൊരു ഫലമാണ്, ഇത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, യുവത്വവും ചൈതന്യവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.

ക്ലാസിക് കൈറോമാസേജ് അതിശയകരമായ ഒരു പ്രഭാവം നൽകുന്നു, ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രധാന പോയിന്റുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു:

• ചർമ്മത്തിന്റെ പുനരുജ്ജീവനത്തിന്റെ വേഗത;
• സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ സജീവമാക്കൽ;
• വേദനയുടെ വീക്കം, സംവേദനങ്ങൾ എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുക.

ലിഫ്റ്റിംഗ്-ലെഗ് കൈറോമാസേജ് ടെക്നിക്കുകൾ മസിൽ ടോണിന്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പുനഃസ്ഥാപനത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്നു. ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് മസാജ് ഘടകങ്ങൾ ഏത് പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

പെട്ടെന്നുള്ള ഫലം നൽകുന്ന ഒരു രീതി ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഫലപ്രദമാണ്:

പേശി വിശ്രമിക്കുന്ന കൈറോമാസും ലിഫ്റ്റിംഗും തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസം മുഖത്തിന്റെ പേശികളുടെ പുനഃസ്ഥാപനമാണ്, അല്ലാതെ ശരീരത്തിന്റെ ചർമ്മമല്ല. മസ്‌ക്കിൾ റിലാക്സിംഗ് കൈറോപ്ലാസ്റ്റി, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണത്തിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു, സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളോ മരുന്നുകളോ ഉപയോഗിക്കാതെ ശരീരത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

എലീന സെംസ്‌കോവയുടെ മുഖത്തിന്റെ കൈറോമസാജിന്റെ സങ്കീർണ്ണമായ രീതി പേശികളെ വിശ്രമിക്കുകയും ആനന്ദം നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ലളിതമായ സ്വയം മസാജ് പ്രക്രിയയാണ്.

മുഖത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും കൈറോമസേജ് എന്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു?

മുഖം, കഴുത്ത്, ഡെക്കോലെറ്റ് എന്നിവ പരിപാലിക്കുക എന്നതാണ് കൈറോമാസേജിന്റെ ലക്ഷ്യം. ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ നടത്തുന്ന സെഷനുകൾ, ചർമ്മത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ബയോകെമിക്കൽ പ്രക്രിയകളിലെ മാറ്റങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി രൂപം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ചിത്രം മാതൃകയാക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. രോഗശാന്തിയുടെയും പുനരുജ്ജീവനത്തിന്റെയും പ്രക്രിയയിൽ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് അവയവങ്ങളുടെ പങ്കാളിത്തം ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉറപ്പാക്കുന്നു.

നോൺ-കോൺടാക്റ്റ് കൈറോമാസേജ് നീക്കംചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു:

• തലവേദന;
• അമിത ആവേശം;
• സമ്മർദ്ദം;
• ഉറക്കമില്ലായ്മ.

കോസ്മെറ്റിക് മസാജിലെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ വൈദഗ്ധ്യവുമായി കൈറോമാസേജറുകളുടെ കഴിവുകൾ താരതമ്യം ചെയ്യാം. കൈറോമസേജ് ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു പ്രായമാകുന്ന ചർമ്മത്തെ ശക്തമാക്കുന്നതിന് ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടൽ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.നോൺ-കോൺടാക്റ്റ് കൈറോപ്ലാസ്റ്റിക് മസാജ് ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനും അനുയോജ്യമാണ്.

ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ മുഖം ഉയർത്തുന്നതിനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ് കൈറോമസേജ്.

ന്യൂറോസെഡേറ്റീവ് കൈറോമാസേജ് സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഉപയോഗം രോഗിയുടെ മുഖത്തും ശരീരത്തിലും നേരിട്ട് സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, ഇത് ചില തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന രോഗിയുടെ അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കുന്നു.

രോഗങ്ങൾ:

• ആൻജീന;
• ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്;
• വയറ്റിലെ അൾസർ;
• രക്താതിമർദ്ദം.

സാങ്കേതികതയിൽ മൃദുവും വിശ്രമിക്കുന്നതുമായ സാങ്കേതികതകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, കൈകളുടെ ചലനം ശ്രദ്ധാലുവും വേദനയില്ലാത്തതും ആയിരിക്കണം. നോൺ-കോൺടാക്റ്റ് മസാജിന്റെ സഹായത്തോടെ ടിഷ്യൂകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് അവയുടെ ഇലാസ്തികത ഉറപ്പാക്കുന്നു, രക്തചംക്രമണം സാധാരണമാക്കുന്നു, മുഖത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും പേശികളിൽ നിന്നുള്ള സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നു.

ഏകതാനമായ തീവ്രമായ ടെക്നിക്കുകൾ ഊർജ്ജം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുന്നു, ഉറക്കമില്ലായ്മയും കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള സർക്കിളുകളും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിൽ കൈറോമസേജിന്റെ ചികിത്സാ, സൗന്ദര്യവർദ്ധക പ്രഭാവം അതിനെ മാറ്റുന്നു, ഇത് പ്രഭാവം നേടാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു:

ചെറുപ്പത്തിലെ പെൺകുട്ടികൾക്ക് നോൺ-കോൺടാക്റ്റ് മസാജിംഗ് ടെക്നിക് പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.അവർക്ക് ഇപ്പോഴും ചർമ്മത്തിൽ ചുളിവുകളില്ല, രണ്ടാമത്തെ താടിയില്ല, പക്ഷേ സൗന്ദര്യവർദ്ധക നടപടിക്രമം ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു. മറ്റ് കോസ്മെറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങൾക്കൊപ്പം ഒരേസമയം ഏറ്റവും വലിയ പ്രഭാവം നേടാനാകും.

കൈറോമാസേജിന്റെ വിപരീതഫലങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

വിഷാദം, ക്ഷോഭം, ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യം, ക്ഷീണം എന്നിവയ്ക്ക് കൈറോമാസേജ് എന്ന സ്പാനിഷ് സാങ്കേതികത സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

പ്രധാന വിപരീതഫലങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ശരീരത്തിൽ ധാരാളം മോളുകൾ;
• മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിൽ തിണർപ്പ്, റോസേഷ്യ;
• വർദ്ധിച്ച ശരീര താപനില;
• മുഖത്തും മറ്റ് നാശനഷ്ടങ്ങളിലും പോറലുകളുടെ സാന്നിധ്യം.

വരണ്ട ചർമ്മത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്ന ശരീരത്തിലെ ഒരു ഫലമാണ് ഫേഷ്യൽ കൈറോമാസേജ്. മുഖത്തിന്റെ ആകൃതി മാറ്റാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. വെരിക്കോസ് സിരകൾ, ചിലന്തി സിരകളുടെ സാന്നിധ്യം എന്നിവയിൽ ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ വിപരീതഫലമാണ്.സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് കൈറോമാസേജ് വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം മുഖത്ത് കടുത്ത ചുവപ്പ് വരാനുള്ള സാധ്യതയാണ് ഇതിന് കാരണം.

സെഷനുമുമ്പ് ഒരാഴ്ച മുമ്പ്, ഒരു കെമിക്കൽ പീൽ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം വൃത്തിയാക്കിയാൽ ഹിരോമസേജ് നടത്താൻ കഴിയില്ല.

സ്പാനിഷ് മസാജ് രീതി കാണിക്കുന്നവരിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഹിരോമസാജിന് കഴിയില്ല. കൈറോപ്ലാസ്റ്റിക് മസാജ് രീതി ഗർഭിണികൾക്ക് വിപരീതമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് തയ്യാറെടുപ്പ് ആവശ്യമുണ്ടോ

കൈറോപ്ലാസ്റ്റി രീതി അനുസരിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ തിരക്ക് ഇല്ലാതാക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കുകയും ചിന്തയുടെ ട്രെയിൻ വ്യക്തമാക്കുകയും വേണം.

നടപടിക്രമം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ചികിത്സാ മസാജ് ആസൂത്രണം ചെയ്ത മുറിയുടെ സ്ഥലത്ത് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം. ഇത് വെളിച്ചവും വൃത്തിയും ചൂടും ആയിരിക്കണം. ഒരു തണുത്ത മുറി രോഗിയുടെ പേശികളെ ആവശ്യമായ അളവിൽ വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കില്ല.

ഏതെങ്കിലും മസാജ് ശരീര താപനിലയിൽ കുറവുണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ, മുൻകൂട്ടി ഒരു ഹീറ്റർ നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്. മുറിയിൽ ഡ്രാഫ്റ്റ് ഇല്ല എന്നത് പ്രധാനമാണ്, ശുദ്ധവായുവിന്റെ രക്തചംക്രമണം സുസ്ഥിരമാണ്.ഇതിനകം മസാജ് ചെയ്ത ശരീരഭാഗങ്ങൾ മറയ്ക്കാൻ, പേശികളെ ചൂടാക്കാൻ ചൂടുള്ള ടെറി ടവലുകൾ നൽകാം.

സെഷനുമുമ്പ്, മസാജ് സ്വയം തയ്യാറാക്കണം, അതിനാൽ അവൻ മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ശാരീരിക സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കിടക്കുമ്പോഴോ ഇരിക്കുമ്പോഴോ വിശ്രമിക്കുന്ന മെലഡികൾ കേട്ടാൽ മതി. രോഗശാന്തിക്കാരൻ ദൈനംദിന ചിന്തകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്.

മസാജ് നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ്, രോഗി കമ്മലുകൾ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ ആഭരണങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യണം. അവൻ ആദ്യം കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം അവ സാധാരണ വിശ്രമത്തിൽ ഇടപെടും. രോഗിയുടെ മനസ്സിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന സംഭാഷണങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ധ്യാനിക്കാനും നല്ലതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ശാന്തമായ വിശ്രമ സംഗീതം ഓണാക്കിയാൽ മതി.

മസാജിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ

ഓരോ നടപടിക്രമവും ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, മൈക്കെല്ലർ വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ഹെർബൽ തിളപ്പിച്ചും ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ ശരിയായി വൃത്തിയാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മദ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലോഷനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ടോണിക്സ് പൂർണ്ണമായും അനുയോജ്യമല്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം മസാജിന്റെ ഗുണനിലവാരം ഗണ്യമായി കുറയും.

കൈറോപ്ലാസ്റ്റിക് മുഖവും ബോഡി മസാജും 10 പ്രധാന ഘട്ടങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു:

1. മേക്കപ്പ് നീക്കംചെയ്യൽ - പുറംതൊലി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ അവശിഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു.
2. മസാജിനായി ടാൽക്കം പൗഡർ, സെറം, ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് - ചർമ്മവുമായുള്ള ബന്ധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ ശാന്തമായ ചലനങ്ങൾ - തോളിൽ അരക്കെട്ട്, കവിൾ, മുഖത്തിന്റെ അങ്ങേയറ്റത്തെ വരകൾ, സൂപ്പർസിലിയറി കമാനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കഴുത്ത് കുഴയ്ക്കുക.
   
4. നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ കൊണ്ട് അടിക്കുക - ലിംഫ് നോഡുകളിലെ പ്രഭാവം.
5. സ്കാപ്പുലർ സോണിൽ കുഴയ്ക്കുന്നത് - വേഗതയേറിയതും മന്ദഗതിയിലുള്ളതുമായ ചലനങ്ങൾ മാറിമാറി.
   
6. വിരലുകളുടെ ഫലാഞ്ചുകളുള്ള കവിൾ പ്രദേശത്തിന്റെ ഉത്തേജനം ടിഷ്യൂകളിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയയുടെ സാധാരണവൽക്കരണമാണ്.
   
7. കൈപ്പത്തി, വിരലുകൾ, കൈത്തണ്ട എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അടിക്കുക - വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ ടിഷ്യൂകളിൽ ആഴത്തിലുള്ള പ്രഭാവം.
8. സുഗമമായ വിശ്രമ ചലനങ്ങൾ - ഊഷ്മള കൈത്തണ്ടയും തണുത്ത കൈത്തണ്ടയും മാറിമാറി.
   
9. മൃദുവായ സ്പർശന സ്ട്രോക്കുകൾ - സജീവമാക്കിയ എപിഡെർമൽ ടിഷ്യൂകളുടെ അനുരൂപീകരണം.
10. മുഖത്ത് ഒരു ക്രീം മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുന്നു.

എല്ലാ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളും ചർമ്മത്തിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് രൂപപ്പെടുത്തണം. ഇത് പുനരുജ്ജീവനത്തിന്റെയും ചർമ്മത്തിന്റെ മെച്ചപ്പെടുത്തലിന്റെയും പരമാവധി ഫലം കൈവരിക്കും.

നടപടിക്രമത്തിന്റെ കാലാവധി

ഉയർന്ന വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രഭാവമുള്ള ക്ലാസിക്കൽ കൈറോമാസേജിന്റെ നടപടിക്രമം 20 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ മതിയാകും. അത്തരം സെഷനുകൾ ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ നടത്തുന്നതിലൂടെ മികച്ച ഫലം ലഭിക്കും.

നടപടിക്രമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം മസാജ് ചെയ്യേണ്ട ഉദ്ദേശ്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും:

• ചികിത്സാ - 15-20 മിനിറ്റ്;
• പ്രോഫൈലാക്റ്റിക് - 30 മിനിറ്റ് മുതൽ;
• സ്പോർട്സ് - 30 മുതൽ 90 മിനിറ്റ് വരെ;
• സൗന്ദര്യാത്മക - 30 മുതൽ 90 മിനിറ്റ് വരെ.

ബ്യൂട്ടി സലൂണിലെ മാസ്റ്റർ നടത്തുന്ന മസിൽ റിലാക്സേഷൻ മസാജ് നടപടിക്രമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം 20 മിനിറ്റ് മുതൽ 2 മണിക്കൂർ വരെയാകാം. മസാജ് പാർലറുകളിലെ വിലകൾ മസാജിന്റെ കാലാവധിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു സെഷൻ ഒറ്റത്തവണ സെഷൻ മാത്രമല്ല, ഒരു മുഴുവൻ കോഴ്‌സിന്റെ രൂപത്തിലും ആകാം, ഇതിന്റെ ദൈർഘ്യം സാധാരണയായി ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണയാണ്.

ഒരു ലിഫ്റ്റിംഗ് മസാജ് നടപടിക്രമത്തിന്റെ ശരാശരി ദൈർഘ്യം ഏകദേശം 1.5 മണിക്കൂറാണ്.. മസാജ് ടെക്നിക് 30-40 മിനിറ്റ് ആവശ്യമായ മൂലകങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യം അനുമാനിക്കുന്നു. എലീന സെംസ്‌കോവയുടെ രീതി അനുസരിച്ച് കൈറോമാസേജ് കോഴ്സ് ഏകദേശം 30-40 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് എത്ര തവണ മസാജ് ചെയ്യണം, എത്ര നടപടിക്രമങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്

• ക്ലാസിക് കൈറോമസേജ്സ്പാനിഷ് സാങ്കേതികവിദ്യയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, 35 വർഷത്തിനുശേഷം വർഷത്തിൽ 3 തവണ വരെ നടപടിക്രമങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സെഷനുകൾക്കിടയിൽ ചർമ്മത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തുകയാണെങ്കിൽ ചികിത്സ ഫലപ്രദമാകും. നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ആവൃത്തി ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ആകാം, മൊത്തം സെഷനുകളുടെ എണ്ണം 10-15 തവണ.
• മസിൽ റിലാക്സേഷൻ മസാജ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചികിത്സ 13 സെഷനുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം. ഡോക്ടർ ഈ ചികിത്സാ കോഴ്സ് നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സലൂൺ പതിവായി സന്ദർശിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിനു ശേഷമല്ല. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാത്രമേ മുഖത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും മസിൽ റിലാക്സന്റ് മസാജിൽ നിന്ന് നല്ല ഫലം ലഭിക്കൂ.
• ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് ടെക്നിക്.മുഖത്തിന്റെ ഹിരോമസേജ് ചർമ്മത്തിൽ അത്തരമൊരു ഫലമാണ്, ഇത് രോഗശാന്തിക്ക് പുറമേ, പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന ഫലവുമുണ്ട്. വിപരീതഫലങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ ഒരു ലിഫ്റ്റിംഗ് ഇഫക്റ്റ് ഉള്ള നടപടിക്രമം വർഷത്തിൽ 1-2 തവണ നടത്താം. ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് ടെക്നിക് 10-15 തവണ മസാജ് കോഴ്സുകൾ നടത്തുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. യുവാക്കളിൽ പോലും പതിവ് നടപടിക്രമങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, ഒരു ബ്യൂട്ടീഷ്യന്റെ സലൂൺ ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ സന്ദർശിക്കുക.
• സെംസ്കോവ സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക് 10 സെഷനുകൾക്കായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പ്രതിവർഷം 2 കോഴ്സുകൾ. 30 വർഷത്തിനുശേഷം ഈ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ഉപയോഗത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്.

ചികിത്സാ നടപടിക്രമങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ കൈറോമസേജ് ടെക്നിക് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ രോഗിയുടെ വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾ കണക്കിലെടുക്കണം.

മോസ്കോ, സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗ്, പ്രദേശങ്ങളിലെ സലൂണുകളിലെ ചെലവ്

കൈറോമസേജ് ഒറ്റത്തവണ സെഷനായോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിലെ ഒരു കോഴ്സായോ നടത്താം. പരിചരണ നടപടിക്രമങ്ങളുമായി സാങ്കേതികത തികച്ചും സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. മോസ്കോ, സെന്റ് പീറ്റേഴ്‌സ്ബർഗ്, റഷ്യയിലെ മറ്റ് നഗരങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിലെ സലൂണുകളിലെ കൈറോമസേജ് നടപടിക്രമത്തിന്റെ വില രോഗി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മസാജിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

മോസ്കോ സലൂണുകളിൽ 40-50 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഫേഷ്യൽ കൈറോമസേജിന്റെ ഒരു സെഷന്റെ വിലകൾ ചുവടെയുള്ള പട്ടിക കാണിക്കുന്നു:

കൈറോമാസേജ് തരം	ചികിത്സാപരമായ	പ്രോഫൈലാക്റ്റിക്	കായികം	സൗന്ദര്യാത്മകം
ക്ലാസിക്കൽ	3500	2750	1700	3100
മസിൽ റിലാക്സന്റ്	3400	2200	1500	2900
ലിഫ്റ്റിംഗ്	3300	1800	1700	3500
എലീന സെംസ്കോവയുടെ കൈറോമാസേജ് സ്കൂൾ (40-50 മിനിറ്റ്)	1680	1100	1000	2500

താരതമ്യത്തിനായി, സെന്റ് പീറ്റേഴ്‌സ്ബർഗിലെ സലൂണുകളിൽ (റൂബിളിൽ) 40-50 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു കൈറോമാസേജ് നടപടിക്രമത്തിന്റെ ശരാശരി ചെലവ്:

കൈറോമാസേജ് തരം	ചികിത്സാപരമായ	പ്രോഫൈലാക്റ്റിക്	കായികം	സൗന്ദര്യാത്മകം
ക്ലാസിക്കൽ	3600	1800	1200	2000
മസിൽ റിലാക്സന്റ്	3000	2000	1200	1600
ലിഫ്റ്റിംഗ്	2760	1300	1000	1500
സ്കൂൾ ഓഫ് കൈറോമാസേജ് എലീന സെംസ്കോവ	1000	700	500	1000

മോസ്കോയിലെ സലൂണുകളിലെ സെഷനുകൾ (ONMED, Clinic-MK, URO-PRO, MC Vita-Clinic, Bourgeois, Marie-Sharmel, EpilCity, മുതലായവ), അതുപോലെ സെന്റ് പീറ്റേഴ്‌സ്ബർഗ് (ശരീര സൗന്ദര്യശാസ്ത്രം, OLA, EVOS, അരിസ്റ്റോക്രാറ്റ്, എനിഗ്മ മുതലായവ.) വിവിധ മസാജ് സ്കൂളുകളിൽ പരിശീലനം നേടിയ സർട്ടിഫൈഡ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളാണ് നടത്തുന്നത്, ഉദാഹരണത്തിന്, എലീന സെംസ്കോവ ഇന്റർനാഷണൽ മസാജ് സ്കൂളിൽ.

സ്പാനിഷ് കൈറോമാസേജിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി: മുമ്പും ശേഷവും ഫലങ്ങൾ

സ്പാനിഷ് കൈറോമാസേജിന്റെ ആദ്യ സെഷനു വിധേയനായ ഒരു രോഗിക്ക് അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഉടനടി ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയും. ആദ്യ നടപടിക്രമത്തിന് ശേഷം കവിൾത്തടങ്ങളും മുഖത്തിന്റെ രൂപവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാകും. ഓരോ രോഗിയുടെയും വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾ കണക്കിലെടുക്കുന്ന ഫലപ്രദമായ സാങ്കേതികത, ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഫലം നിലനിർത്താൻ, ഒരു ബ്യൂട്ടീഷ്യന്റെയോ മസാജ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിന്റെയോ സലൂൺ സന്ദർശിച്ച് ആദ്യത്തെ പോസിറ്റീവ് പ്രഭാവം പതിവായി നിലനിർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മസിൽ റിലാക്സന്റ്, ലിഫ്റ്റിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ക്ലാസിക്കൽ മസാജ് എപിഡെർമിസിന്റെ ടിഷ്യൂകളിലെ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും. നടപടിക്രമത്തിന്റെ അവസാനം, രോഗിക്ക് ഒരു വിശ്രമാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുന്നു.

നിരവധി സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം, മുഖത്ത് പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപൂർണതകൾക്കൊപ്പം ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രഭാവം ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കുക അസാധ്യമാണ്:

ചിറോമാസേജ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ സാഹചര്യത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ തിരുത്തൽ ഉറപ്പ് നൽകുന്നില്ല, എന്നാൽ നടപടിക്രമങ്ങളുടെ കാര്യമായ നേട്ടങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയകളുടെ മന്ദഗതിയിലുള്ള വികസനത്തിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ചികിത്സയുടെ ഗതി ശരീരത്തിൽ ആഴത്തിലുള്ള റിഫ്ലെക്സ് പ്രഭാവം കാരണം മുഖത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു.

പതിവ് നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം, കാലക്രമേണ, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള മുറുക്കലിന്റെ ഫലം ശ്രദ്ധേയമാകും.

കൈറോമാസേജ് ടെക്നിക്: തുടക്കക്കാർക്കുള്ള പരിശീലനം

സെഷനുമുമ്പ്, മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റും രോഗിയും വിശ്രമിക്കണം. ലൈറ്റ് മ്യൂസിക്കിന്റെ ശബ്ദങ്ങൾ കൊണ്ട് മുറി നിറയുന്നത് നല്ലതാണ്. വളരെ മധ്യത്തിൽ നിന്ന് മുഖത്ത് മസാജ് ലൈനുകൾ കണക്കിലെടുത്ത് മസാജ് നടപടിക്രമം നടത്തണം.

മുഖത്തിന്റെ വിവിധ പോയിന്റുകളുടെ പ്രദേശത്ത് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നതിലൂടെ, മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് നടപടിക്രമത്തിന്റെ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ താളാത്മകമായി നിർവ്വഹിക്കുന്നു, അവ ഇനിപ്പറയുന്നതായിരിക്കണം:

• സ്ട്രോക്കിംഗ്;
• അമർത്തിയാൽ;
• ആവേശകരമായ;
• വൈബ്രേറ്റിംഗ്;
• പിഞ്ചിംഗ്;
• ടാപ്പിംഗ്;
• തട്ടുന്നു.

നിങ്ങൾ ചിൻ ലൈനിൽ നിന്ന് വായയുടെ കോണുകളിലേക്ക് നീങ്ങാൻ തുടങ്ങണം, തുടർന്ന് കവിൾത്തടങ്ങളിലേക്ക് നീങ്ങുക, കവിളിൽ ചർമ്മത്തിൽ ഒരു പിടി ഉണ്ടാക്കുക. മൂക്കിന്റെ ചിറകുകൾ മുതൽ കവിളുകൾ വഴി ടെമ്പറൽ സോണിലെ സൂപ്പർസിലിയറി കമാനങ്ങളിലേക്കുള്ള ചലനങ്ങൾ തുടരുക. നെറ്റിയുടെ മധ്യഭാഗം മുതൽ ക്ഷേത്ര പരിസരം വരെ മസാജ് ചെയ്യുക. മുടിയുടെ വരിയിലേക്ക് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങൾ നടത്തുക.

ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിപ്ലവവും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ പാളികളിലെ പേശി ടിഷ്യൂകളിൽ അത്തരം ഒരു സ്വാധീനമാണ് കൈറോമാസേജിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം, അതിനുശേഷം മുഖവും ശരീരവും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുന്ന ചലനങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ മുഖത്തെ പേശികളിൽ തീവ്രമായ സമ്മർദ്ദത്തോടെ അവസാനിക്കും. ഇത് ഫാറ്റി ടിഷ്യു, സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം സജീവമാക്കുന്നു. മസാജ് സെഷന്റെ ദൈർഘ്യം നിരീക്ഷിച്ച് നടപടിക്രമം ഘട്ടം ഘട്ടമായി നടത്തണം.

ലേഖന ഫോർമാറ്റിംഗ്: സ്വെറ്റ്‌ലാന ഒവ്‌സ്യാനിക്കോവ

വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ: ഫേഷ്യൽ കൈറോമസേജ്

ഫേഷ്യൽ കൈറോമസേജ് എങ്ങനെയാണ് നടത്തുന്നത്:

രണ്ട് സമ്പ്രദായങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർത്തതിന്റെ ഫലമായി: പാശ്ചാത്യവും കിഴക്കും, കൈറോമാസേജ് ഉയർന്നുവന്നു. ഐബീരിയൻ പെനിൻസുലയിൽ ഈ രീതി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടതിനാൽ ചിലപ്പോൾ ഇതിനെ സ്പാനിഷ് കൈറോമാസേജ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അതിന്റെ സാരാംശം ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും നേടുന്നതിൽ മാത്രമല്ല, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - ചർമ്മത്തെയും മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും വിശ്രമിക്കുന്നതിലാണ്. വിശ്രമിക്കുന്ന സമയത്ത് ചെറുപ്പമായി കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഈ നടപടിക്രമം സുഖകരമായിരിക്കും.

ഒരു ക്ലിനിക് അല്ലെങ്കിൽ ബ്യൂട്ടി സലൂൺ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, അവലോകനങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിന് വിപുലമായ അനുഭവം ഉണ്ടായിരിക്കണം. അവൻ നിങ്ങൾക്കായി ഒരു വ്യക്തിഗത പ്രോഗ്രാം തിരഞ്ഞെടുക്കും, അത് പരമാവധി പ്രഭാവം നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് വേദന. എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും സുഖകരവും വിശ്രമം ലക്ഷ്യമിടുന്നതുമാണ്.

ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയും യുവത്വവും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ മസാജ് സഹായിക്കുന്നു എന്നതിന് പുറമേ, ചില രോഗങ്ങൾക്കും ഇത് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒന്നാമതായി, രോഗിയുടെ മുഖവുമായുള്ള എല്ലാ കൃത്രിമത്വങ്ങളും രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, ഈ സമയത്ത് ലിംഫിന്റെ ചലനം മെച്ചപ്പെടുന്നു, വീക്കം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, സെല്ലുലൈറ്റ് കുറയുന്നു (ഇത് ശരീരത്തിന്റെ കൈറോമാസേജിന് ബാധകമാണ്), ടിഷ്യൂകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു.

കഴിഞ്ഞ തലമുറകളുടെ അറിവ് മാത്രമല്ല, പുതിയ സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ചിറോമാസേജ് വിജയകരമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.

അത്തരം പ്രതിഭാസങ്ങൾക്ക് ഫേഷ്യൽ കൈറോമാസേജ് ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• ചർമ്മത്തിന്റെ തളർച്ച, ടോൺ നഷ്ടപ്പെടൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ പുതുമ;
• - ചർമ്മത്തിൽ പാത്രങ്ങളുടെ ഒരു ശൃംഖല പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ;
• മുഖത്തിന്റെ ഓവലിന്റെ രൂപഭേദം;
• അനുകരണം അല്ലെങ്കിൽ പ്രായം ചുളിവുകൾ.

നടപടിക്രമത്തിന്റെ ജനപ്രീതിയുടെ രഹസ്യം

ഓരോ ദിവസവും, ഫേഷ്യൽ കൈറോമാസേജ് സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ ലോകത്ത് കൂടുതൽ പ്രചാരം നേടുന്നു. ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്:

1. ഹിരോമസേജ് ഒന്നിൽ രണ്ടാണ്: ഒരു വശത്ത്, ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമമാണ്, മറുവശത്ത്, ഇത് മുഖത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും മൊത്തത്തിലുള്ള വാർദ്ധക്യം തടയലാണ്.
2. ഈ സാങ്കേതികതയിൽ നിരവധി മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ ഉണ്ട്, അവ സംയോജിപ്പിച്ചാൽ, രോഗി സ്പർശിക്കുന്ന സ്വാധീനത്തിന് ഉപയോഗിക്കില്ല, തുടർന്ന് നടപടിക്രമത്തിന്റെ ഫലം എല്ലായ്പ്പോഴും 100% ആയിരിക്കും. ഈ സമയത്ത് മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ജോലിയിൽ മടുക്കില്ല, കാരണം ചലനങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.
3. പ്രൊഫഷണലായി കൈറോമാസേജിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നവർക്ക്, പ്രൊഫഷണൽ വളർച്ചയ്ക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്, കാരണം ഈ സാങ്കേതികത ഇപ്പോഴും ചെറുപ്പമാണ്, അത് വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, ഇതുവരെ അതിന്റെ ഉന്നതിയിൽ എത്തിയിട്ടില്ല.
4. സാധാരണയായി, ഒരു തവണയെങ്കിലും ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ സ്വയം പരീക്ഷിച്ചവർ ഫലത്തിൽ സംതൃപ്തരാണ്, അവർ നടപടിക്രമം വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുന്നു.

നടപടിക്രമത്തിന്റെ പ്രഭാവം

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ തൃപ്തനല്ലെങ്കിലും സമൂലമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കൈറോമാസേജ് നടപടിക്രമം നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാകും. ഒരു സെഷനുശേഷം, ചുളിവുകൾ മിനുസപ്പെടുത്തും, ചർമ്മം പുതുമയുള്ളതും ചെറുപ്പവുമായി കാണപ്പെടും, മുഖത്തിന്റെ രൂപരേഖകൾ വ്യക്തമായി നിൽക്കും.

കൈറോമാസേജിന് നന്ദി, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രഭാവം നേടാൻ കഴിയും:

1. മെക്കാനിക്കൽ പ്രവർത്തനത്തിൽ, പുറംതൊലിയിലെ സ്ട്രാറ്റം കോർണിയത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മം ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ പാളി ശരീരത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും എല്ലാ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെയും മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തൽഫലമായി, സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുകയും ചർമ്മം മങ്ങുകയും തിണർപ്പ് കൊണ്ട് മൂടുകയും ചെയ്യുന്നു. നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം, ചർമ്മം "ശ്വസിക്കാൻ" തുടങ്ങുന്നു.
2. മസാജ് സമയത്ത്, പേശി ടിഷ്യുവിന്റെ പ്രവർത്തനം ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അങ്ങനെ ചർമ്മം ഇലാസ്റ്റിക്, മിനുസമാർന്നതും ചെറുപ്പമായി കാണപ്പെടുന്നു. നിറം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, വീക്കം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, ലിംഫ് ഫ്ലോ അതിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു. പേശികളിൽ നടന്ന എല്ലാ സ്തംഭന പ്രക്രിയകളും ഇല്ലാതാകുന്നു, ചർമ്മത്തിന് ശരിയായ പോഷകാഹാരം ലഭിക്കുന്നു, ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നു, പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, സെബം ഉത്പാദനം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ, ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവനം വേഗത്തിലുള്ള ക്രമത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു.
3. മസാജ് മനുഷ്യന്റെ നാഡീവ്യവസ്ഥയിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. നിരോധന പ്രക്രിയകൾ സ്വിച്ച് ഓൺ ചെയ്യുന്നു, ഇത് ആവേശത്തിന്റെ പ്രക്രിയകളെക്കാൾ കൂടുതലാണ്. തുടർന്ന് വ്യക്തിയുടെ വൈകാരികാവസ്ഥ സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നു. നടപടിക്രമത്തിനു ശേഷം, അവൻ ഒരു നല്ല ഉറക്കത്തിനു ശേഷം തോന്നുന്നു: ഊർജ്ജം നിറഞ്ഞതും വിശ്രമവും.

ഇത്തരത്തിലുള്ള മസാജ് ഒരു ചികിത്സയായി മാത്രമല്ല, പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കാം.

നടപടിക്രമത്തിനുള്ള വിപരീതഫലങ്ങൾ

നടപടിക്രമം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റിനെയോ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെയോ സന്ദർശിക്കാൻ മിർസോവെറ്റോവ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അവർ കൈറോമാസേജിനുള്ള വിപരീതഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിശദമായി പറയും.

അതിനാൽ, അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഈ നടപടിക്രമത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കേണ്ടതുണ്ട്:

• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിശിത പകർച്ചവ്യാധികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ;
• ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ചുണങ്ങു ഉണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച്;
• ചർമ്മത്തിൽ മുറിവുകളോ പൊള്ളലോ ഉണ്ട്;
• ദുർബലമായ പാത്രങ്ങൾ;
• വർദ്ധിച്ച ശരീര താപനില;
• വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ വർദ്ധനവ്;
• ചർമ്മത്തിൽ ധാരാളം അല്ലെങ്കിൽ പാപ്പിലോമകൾ ഉണ്ട്.

ഫേഷ്യൽ കൈറോമസേജ് ടെക്നിക്

ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, ഒരു കൈറോമാസേജ് സെഷൻ 30 മിനിറ്റ് മുതൽ 1.5 മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. നടപടിക്രമം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് രോഗിയുടെ ചർമ്മം പരിശോധിക്കുകയും അവളുടെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും തിരിച്ചറിയുകയും സ്ത്രീയുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

1. ചർമ്മം നന്നായി വൃത്തിയാക്കുന്നു.
2. മസാജ് ഓയിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു, ചർമ്മം മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നു.
3. ഹിരോമസ്സാജ്.
4. ഒരു പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീം പ്രയോഗിക്കുന്നു.

സെഷനിലെ അവന്റെ ചലനങ്ങളിലൂടെ, ഡോക്ടർ ഒരു മുഖം ശിൽപം ചെയ്യുന്ന ഒരു ശിൽപിയോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്. മിനുസമാർന്നതും എന്നാൽ അതേ സമയം കൃത്യവുമായ ചലനങ്ങളോടെ, മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് പേശികളെ കുഴക്കുന്നു, അങ്ങനെ അവ അവരുടെ പൂർണ്ണ ശേഷിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ നടപടിക്രമത്തിൽ വ്യക്തമായ രീതിശാസ്ത്രമില്ല. ഏത് ചലനങ്ങളാണെന്നും ഏത് തീവ്രതയോടെയും പരമാവധി പ്രഭാവം നൽകുമെന്ന് മസാജ് സ്വയം നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ പ്രസ്ഥാനങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ത്വക്ക് വിരൽത്തുമ്പിൽ അടിച്ച് മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു;
• മസാജ് ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നസോളാബിയൽ പ്രദേശം സൌമ്യമായി ആക്കുക;
• അപ്പോൾ കവിൾത്തടങ്ങളുടെ മസാജ് വരുന്നു;
• കണ്ണുകളുടെയും കണ്പോളകളുടെയും വിസ്തീർണ്ണം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു;
• താടി നീട്ടി;
• ഒരു കഴുത്ത് മസാജ് ആവശ്യമാണ്;
• മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിൽ വിരൽത്തുമ്പിൽ ടാപ്പിംഗ്;
• നേരിയ ഇക്കിളി;
• അലയടിക്കുന്ന ചലനങ്ങൾ.

കൈറോമാസേജിന് ശേഷം ശരീരം കൂടുതൽ പ്രതിരോധിക്കും. കൂടാതെ, നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, തലച്ചോറിലെ ആനന്ദ കേന്ദ്രങ്ങൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുകയും എൻഡോർഫിനുകൾ പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നേടുന്നതിന്, മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ ചലനങ്ങൾ ഏകീകൃതവും താളാത്മകവും തുടർച്ചയായതുമായിരിക്കണം.

മനുഷ്യന്റെ സിര സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഹീമോലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജിനും മസാജ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രാക്ടീഷണർ പെരിഫറൽ കാപ്പിലറി നെറ്റ്വർക്കിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവൻ വളരെ സാവധാനത്തിൽ അലയടിക്കുന്നതും സ്പന്ദിക്കുന്നതുമായ ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്നു. വഴിയിൽ, കൈറോമാസേജ് ചർമ്മത്തിൽ ഒരു മെക്കാനിക്കൽ പ്രഭാവം മാത്രമല്ല, ശക്തമായ ഊർജ്ജം കൂടിയാണ്.

സെഷനിൽ, മസാജർ വിരൽത്തുമ്പുകളും, വിരലുകളും, കൈപ്പത്തിയും അതിന്റെ അടിത്തറയും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു അത്ഭുതകരമായ മസിൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഉണ്ട്, അതിനാൽ, ഒന്നാമതായി, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുന്നവർക്കും സ്പോർട്സ് കളിക്കാത്തവർക്കും അത്തരമൊരു മസാജ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സ്പോർട്സ് ആളുകളിൽ, ചട്ടം പോലെ, മുഖത്തിന് ഒരു ലിഫ്റ്റ് ആവശ്യമില്ല.

ഏത് പ്രായത്തിലും കൈറോമാസേജ് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ എത്രയും വേഗം നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നുവോ അത്രയും നല്ലത്. 35 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക്, കോഴ്സുകളുടെ എണ്ണം വർഷത്തിൽ മൂന്ന് തവണ ആയിരിക്കണം, അവയ്ക്കിടയിൽ പിന്തുണാ നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തണം. 35 വയസ്സ് വരെ അവർ വർഷത്തിൽ 1-2 തവണ മസാജ് ചെയ്യുന്നു. ഒരു കോഴ്സിൽ 10 നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ.

വീട്ടിൽ കൈറോമസേജ്

തത്വത്തിൽ, വീട്ടിൽ സ്വന്തമായി കൈറോമസേജ് നടത്താൻ ഇത് അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ സാങ്കേതികതയും അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങളും പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ നടപടിക്രമങ്ങളോട് ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒരു അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാകാൻ പാടില്ല. ചർമ്മം ചുവപ്പായി മാറുകയോ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, മസാജ് ഉടൻ നിർത്തുക.

മസാജ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ മുഖവും കൈകളും നന്നായി വൃത്തിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്. നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കുകയും അണുബാധ അവയിൽ അഴുക്ക് വീഴുകയും ചെയ്യും.

മികച്ച ഫലത്തിനായി, നിങ്ങൾക്ക് മുഖത്ത് പച്ചമരുന്നുകളിൽ ഒരു ചൂടുള്ള കംപ്രസ് ഉണ്ടാക്കാം, തുടർന്ന് പേശികൾ നന്നായി ചൂടാക്കും. മസാജ് സമയത്ത്, മുടി വിരലുകൾക്ക് താഴെ വീഴുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, അവ തൊപ്പിയുടെ കീഴിൽ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ മസാജ് ക്രീമോ എണ്ണയോ പുരട്ടുക, നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയൊന്നുമില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ആദ്യം കൈത്തണ്ടയിൽ പരീക്ഷിക്കുക. മസാജ് ലൈനുകളിൽ മാത്രം ചലനങ്ങൾ നടത്തുക, കാരണം അവയ്‌ക്കൊപ്പമാണ് ലിംഫ് ചലിക്കുന്നത്. മസാജ് ക്രമരഹിതമായി ചെയ്താൽ, വിപരീത ഫലം കൈവരിക്കാൻ കഴിയും.

20 മിനിറ്റ് തുടർച്ചയായി 10 ദിവസം ചെയ്താൽ വീട്ടിൽ കൈറോമസേജിൽ നിന്ന് വ്യക്തമായ ഫലം ലഭിക്കും. ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കാം.

ഹിരോമസേജ് ഒരു ചികിത്സാ, പ്രോഫൈലാക്റ്റിക് മാനുവൽ മസാജാണ്, അതിൽ അധിക ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ഉപയോഗിക്കില്ല. ഈ പദം രണ്ട് പദങ്ങളുടെ സംയോജനത്തിൽ നിന്നാണ് വന്നത്: "ഹിറോ" - കൈ, "മസാജ്". ഈ മസാജ് ടെക്നിക് ക്ലാസിക്കൽ, ഓറിയന്റൽ സിസ്റ്റങ്ങളുടെ വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, കിനിസിയോളജി എന്നിവയുടെ ഘടകങ്ങളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ കോമ്പിനേഷനുകളെല്ലാം ഇത്തരത്തിലുള്ള മസാജിനെ ജനപ്രിയമാക്കി.

ഹിരോമാസേജിനെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നത് സ്പാനിഷ് സ്കൂളായ INMASTER - ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മാനുവൽ തെറാപ്പി ആണ്. 1918-ൽ പ്രകൃതിചികിത്സകനായ വി.എൽ. ഫെറാൻഡിസാണ് ഇത് ആദ്യമായി രജിസ്റ്റർ ചെയ്തത്. ഈ മസാജ് ടെക്നിക് XX നൂറ്റാണ്ടിന്റെ 60 കളിൽ ജനപ്രീതി നേടി. 1990-ൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മാനുവൽ തെറാപ്പി - ഇൻമാസ്റ്റർ തുറന്ന് അദ്ദേഹം ഫെറാൻഡിസ് സ്കൂൾ എൻറിക് കാസ്റ്റൽസ് ഗാർഷ്യയുടെ വികസനം തുടർന്നു.

മസാജ് ടെക്നിക്കിൽ ചില അനാട്ടമിക് സിസ്റ്റങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ടെക്നിക്കുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. മസാജ് ചലനങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് അവയിലേതെങ്കിലും നേരിട്ട് സ്പർശിക്കാനും ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

കൈറോമസാജ് ടെക്നിക്

ഒരു സെഷൻ അര മണിക്കൂർ മുതൽ ഒരു മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. മസാജിന് മുമ്പ്, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ക്ലയന്റിനെ പരിശോധിക്കുന്നു: ആരോഗ്യത്തിന്റെ പൊതുവായ അവസ്ഥ, ചർമ്മത്തിന്റെ തരവും അതിന്റെ ആവശ്യങ്ങളും ക്ലയന്റിന്റെ ആഗ്രഹങ്ങളും കണ്ടെത്തുന്നു. മസാജ് ഒരു കോസ്മെറ്റിക് കസേരയിൽ നടത്തുന്നു, അതിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

• ചർമ്മം മേക്കപ്പിൽ നിന്ന് ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നു;
• മസാജ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം പ്രയോഗിക്കുന്നു;
• കൈറോമസേജ് നടത്തുന്നു;
• ഒരു മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീം പ്രയോഗിക്കുന്നു.

ഹിരോമസാജ് കൈകളുടെ ഒരു ആചാരപരമായ നൃത്തം പോലെയാണ്, അവരുടെ സുഗമമായ ചലനങ്ങൾക്ക് നന്ദി. ഈ സാങ്കേതികതയിലെ പ്രധാന സാങ്കേതികത കുഴയ്ക്കലാണ്, ഇതിന് ഫിസിയോളജിക്കൽ ഫലമുണ്ട്. കുഴയ്ക്കുന്നത് അവയുടെ പ്രവർത്തനപരമായ ഉദ്ദേശ്യത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അവ മസ്കുലോ-വാസ്കുലർ, ന്യൂറോ മസ്കുലർ, മസ്കുലോ ആർട്ടിക്യുലാർ എന്നിവയാണ്. പേശി-വാസ്കുലർ കുഴക്കലിന്റെ സഹായത്തോടെ, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുന്നു, ഓക്സിജൻ ടിഷ്യൂകളിലേക്ക് നന്നായി പ്രവേശിക്കുന്നു. മസ്കുലർ-ആർട്ടിക്യുലാർ കുഴയ്ക്കുന്നതിന് നന്ദി, പേശികളുടെ സങ്കോചപരമായ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുന്നു, അവയ്ക്ക് വ്യക്തമായ ലിഫ്റ്റിംഗ് ഫലമുണ്ട്. ന്യൂറോ മസ്കുലർ കുഴലിന് ആഴത്തിലുള്ള വിശ്രമ ഫലമുണ്ട്, പേശികളുടെ ഹൈപ്പർടോണിസിറ്റി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഹിരോമാസേജ് നിർദ്ദിഷ്ട നിയമങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല, കൂടാതെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് തന്നെ ക്ലയന്റിന്റെ ആവശ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ടെക്നിക്കുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. കൂടാതെ, അഡാപ്റ്റേഷൻ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും മികച്ച ഫലം നേടുന്നതിനും ഓരോ സെഷന്റെയും സ്കീം മാറ്റുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്. ക്ലയന്റിന്റെയും അവന്റെ ചർമ്മത്തിന്റെയും അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച്, കൈകളുടെ കൈപ്പത്തിയും പിൻഭാഗവും, വിരൽത്തുമ്പുകൾ, കൈത്തണ്ട, കൈമുട്ടുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യാം. മസാജ് ടെക്നിക് ഇനിപ്പറയുന്ന അടിസ്ഥാന സാങ്കേതികതകളും ചലനങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു:

• ആദ്യം, മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും നേരിയ സ്ട്രോക്കിംഗ് നടത്തുന്നു;
• നാസോളാബിയൽ പ്രദേശം മസാജ് ചെയ്യുന്നു;
• കവിൾ മസാജ് ചെയ്യുന്നു;
• കണ്ണ് പ്രദേശം മസാജ് ചെയ്യുന്നു;
• മുഖത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗം മസാജ് ചെയ്യുന്നു;
• കഴുത്ത്, ഡെക്കോലെറ്റ് സോണുകൾ മസാജ് ചെയ്യുന്നു;
• വിരൽത്തുമ്പിൽ ടാപ്പിംഗ്, അതിലോലമായ ഇക്കിളി നടത്തുന്നു;
• ഏകതാനമായ താളാത്മക ചലനങ്ങൾ വിശ്രമിക്കാൻ ഉണ്ടാക്കുന്നു;
• സ്പന്ദിക്കുന്നതും അലയടിക്കുന്നതുമായ മസാജ് ചലനങ്ങൾ (ഹീമോലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ്) നടത്തുന്നു.

കൈറോമസേജിനുള്ള സൂചനകൾ

ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ കൈറോമസേജ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ആവൃത്തിയിലുള്ള 10-15 നടപടിക്രമങ്ങൾക്കായി വർഷത്തിൽ രണ്ടുതവണ മസാജ് കോഴ്സ് നടത്തിയാൽ മതിയാകും. 35 വയസ്സ് മുതൽ, കോഴ്സുകളുടെ എണ്ണം പ്രതിവർഷം മൂന്നായി ഉയർത്തുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്. കോഴ്സുകൾക്കിടയിൽ, അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ മാസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ നടത്തുന്നു.

കൈറോമാസേജ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള സൂചനകൾ:

• ചർമ്മത്തിന്റെയും പേശികളുടെയും നഷ്ടം;
• ചുളിവുകൾ അനുകരിക്കുക;
• മുഖത്തിന്റെ ഓവലിന്റെ രൂപഭേദം;
• എറിത്തമയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ള ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മം;
• പാടുകളുടെയും പാടുകളുടെയും സാന്നിധ്യം;
• മുറിവുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മുഖത്തിന്റെ പേശി അസമത്വം, സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ;
• റോസേഷ്യ;
• പാസ്സിറ്റി, മുഖത്തിന്റെ വീക്കം;
• സീസണൽ ക്ഷീണം നീക്കം.

പുനരുജ്ജീവനം, ലിഫ്റ്റിംഗ്, സായാഹ്നം, ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം, മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയുടെ ഫലങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ദൃശ്യപരമായി കാണാൻ കഴിയും, കൈറോമാസേജ് പേശികളിലും ചർമ്മത്തിലും ആഴത്തിലുള്ള പ്രക്രിയകളെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ എല്ലാ തലങ്ങളിലും ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

Contraindications

നിശിത പകർച്ചവ്യാധികൾ, ചർമ്മത്തിലെ അലർജി പ്രക്രിയകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഹിരോമസേജ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല; മുഖക്കുരു മറ്റ് ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ; ഉയർന്ന ശരീര താപനില; വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ വർദ്ധനവ്; ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിപ്ലവമായ പാത്രങ്ങളുടെ വർദ്ധിച്ച ദുർബലത; ഒന്നിലധികം മോളുകളുടെയും പാപ്പിലോമകളുടെയും സാന്നിധ്യം.

ഫലമായി

മുഖത്തിന്റെ കൈറോമസേജ് സ്വാഭാവികമായും ടിഷ്യൂകളിൽ സംഭവിക്കുന്ന ബയോകെമിക്കൽ പ്രക്രിയകളിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു. ഈ മസാജ് ഉപയോഗിച്ച്, ടിഷ്യൂകളിൽ ദ്രാവകം പുനർവിതരണം ചെയ്യുന്നു, മൈക്രോ സർക്കുലേഷൻ സജീവമാക്കുന്നു, ശക്തമായ വിശ്രമിക്കുന്ന പ്രഭാവം കൈവരിക്കുന്നു, ഇത് ഹാർഡ്‌വെയർ മയോസ്റ്റിമുലേഷനെ ഈ നടപടിക്രമം ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണമായും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു. ഒരു ചിറോമാസേജ് കോഴ്സിന് ശേഷം, ഇനിപ്പറയുന്ന ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കാനാകും:

• നല്ല ചുളിവുകൾ കുറയുകയും നസോളാബിയൽ മടക്കുകൾ മിനുസപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു;
• മുഖത്തിന്റെയും കഴുത്തിന്റെയും രൂപരേഖ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• ചർമ്മം കൊമ്പുള്ള ചെതുമ്പലിൽ നിന്ന് വൃത്തിയാക്കപ്പെടുന്നു;
• രക്തചംക്രമണം, ജലാംശം, ചർമ്മത്തിന്റെ പോഷണം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• ചർമ്മത്തിന്റെ സുഗമവും ദൃഢതയും ഇലാസ്തികതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
• ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു;
• സെൽ പുനരുജ്ജീവന പ്രക്രിയകൾ സജീവമാക്കി;
• മായ്ച്ച പേശി മെമ്മറി;
• puffiness അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു;
• നിറം മെച്ചപ്പെടുന്നു;
• ക്ഷീണവും വിഷാദവും ഒഴിവാക്കുന്നു.

ചിറോമാസേജ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശാരീരിക അവസ്ഥയെ മാത്രമല്ല, ഒരു വ്യക്തിയുടെ വൈകാരികാവസ്ഥയിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ആധുനിക ബ്യൂട്ടി സലൂണുകൾ, SPA സെന്ററുകൾ, സൗന്ദര്യശാസ്ത്രം, മെഡിക്കൽ ക്ലിനിക്കുകൾ എന്നിവ ഇത് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഉപയോഗപ്രദമായ ലേഖനം?

നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ സംരക്ഷിക്കുക!