ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಆತ್ಮದ ರಹಸ್ಯಗಳು: ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು

ವಿಶ್ವವನ್ನು ನಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ನಿರಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ! ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡದೆ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೋಡುವ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ಒಳಗಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ. ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ವಿಷಯಗಳು ತುಂಬಾ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಬದಲಾವಣೆ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ವಿಪತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ "ಸಂತೋಷಗಳು" - ಭೂಮಿಯು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅತೃಪ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ "ಚಟುವಟಿಕೆ" ಯ ಫಲವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಈಗ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಕಡುಬಯಕೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಂತರಿಕ ಕರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವೇ.

ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಹಳೆಯ ಜೀವನ, ಸಾರ, ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ನಮ್ಮದು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಭೌತವಾದದ ವಯಸ್ಸು ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ರೀತಿಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ತೆರಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಮಂದತೆಯಿಂದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು:

ನಿಯಮ ಒಂದು. ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಶಿಕ್ಷೆಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಪಾಠವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ಕಲಿಯಿರಿ, ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಈಗ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರು ಅನಂತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಮಾಹಿತಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅವರು ಬಹುತೇಕ ಏನನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು. ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಒಂದು ಜ್ಞಾನ, ಶಿಕ್ಷಕ ಅಥವಾ ಒಂದು ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಯಮ ಎರಡು. ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ! ಧ್ಯಾನವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಹಲವಾರು ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಕೇಳುವುದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಆನಂದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು.

ನಿಯಮ ಮೂರು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿರಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭೂಮಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅವನು ತನ್ನೊಳಗೆ ಶೂನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಭೂಮಿಯು ನಂಬಲಾಗದ ಅದ್ಭುತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ. ಯಾವುದೇ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆಲಸಮಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಿಂದ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯಿಂದ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಚಾರ್ಜ್ ಆಗುತ್ತಾನೆ. ಇವು ಎರಡು ಹರಿವುಗಳು - ಆರೋಹಣ ಮತ್ತು ಅವರೋಹಣ. ಎರಡೂ ಹೊಳೆಗಳು ಒಂದಾಗಿ ವಿಲೀನಗೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಪಂಚ, ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಎಲ್ಲದರಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ತತ್ವ ಹೀಗಿದೆ:

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಕೇಂದ್ರದ ಮೂಲಕ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ (ಮಧ್ಯ ಎದೆ) - ನೆಲಕ್ಕೆ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.

ನಂತರ ಮಾಡಿ ಆಳವಾದ ಉಸಿರುನೆಲದಿಂದ, ಅದರ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಗಾಳಿಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಹೃದಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡ್ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಿರೀಟದ ಮೂಲಕ ಆಕಾಶಕ್ಕೆ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.

ಭೂಮಿಯಿಂದ ಬಂದಂತೆ, ಆಕಾಶದಿಂದ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತೆ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಗೆ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚಕ್ರವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು 3-4 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವುಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿ.

ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅಲೆನಾ ಸ್ಟಾರೊವೊಯಿಟೊವಾ ಅವರಿಂದ ಮಿನಿ-ತರಬೇತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು. ಅವಳ ಉಚಿತ ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು

ನಿಯಮ ನಾಲ್ಕು. ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ನೀವೇ ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ಮೇಲೆ ಕೊಂಡಿಯಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಶಕ್ತಿ ರಕ್ತಪಿಶಾಚಿಗಳುಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ನೀಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ನೀಡುವ ಚಾನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅಲೆನಾ ಅವರ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವಸ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೂ ಇದು ಕೂಡ. ಇಲ್ಲಿ ಅದು ಸರಳವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭೌತಿಕವಾಗಿ ದಿವಾಳಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದಾದಷ್ಟು ನೀಡುವುದು. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು.

ನಿಯಮ ಐದು. ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆ- ಇವು ಎರಡು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಶಕ್ತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಹತಾಶ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬಹುದಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಕಲಿಯಿರಿ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳುಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹೃದಯದ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಿ, ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಈ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತುಂಬಿರಿ. ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಡೈಮಂಡ್ ಆಫ್ ಪ್ರೊಸ್ಪೆರಿಟಿಯನ್ನು ಸಹ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಇದು ರೇಖಿಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಶಕ್ತಿಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸೆಟಪ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಯಾವಾಗಲೂ ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ನೋಡಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಶಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ (,).

ಈ ಐದು ನಿಯಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಗುವುದು ಮತ್ತು ನಗುವುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಗುವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಎಲ್ಲೋ ಓದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನವಿಲ್ಲ. ಹಾಸ್ಯವು ನಮಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - :))) ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬುವ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನೃತ್ಯ, ಏರೋಬಿಕ್ಸ್, ಶೇಪಿಂಗ್, ಯೋಗ ಅಥವಾ ಈಜು ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ! ನೀವೇ ಆಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಿರಿ!

1. ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಪ್ರೀತಿಯಾಗಿರುವುದು.
2. ಪ್ರೀತಿಗೆ ಷರತ್ತುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
3. ಈ ಅನುಭವವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನಾವು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸೋಣ.

ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ?

ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೂ ನಾರ್ಸಿಸಿಸಂಗೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ!

ನಿಜವಾದ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಮತ್ತು ವಿನಮ್ರ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆ.

ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲ.

ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀವು:

• ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ;
• ನೀವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತೀರಿ;
• ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ;
• ನೀವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ.

ಇದು ಭೂಮಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾದ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ. ಎಲ್ಲಾ 19 ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

1. ಯಾರೂ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಾವಲಂಬಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ

2. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ

ಯಾವುದೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ.

1. ನೀವು ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ.
   ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸಗಳಿಗಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
2. ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆ ಜ್ಞಾನದಿಂದ, ಆ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿತ್ತು. ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಆ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಿಂದೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿವೆ ಎಂದು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಿ.
   ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ತಪ್ಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.
3. ನೀವು ಇಂದು ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳೇ ಕಾರಣ..
   ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿಸಿದರು. ಈ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ "ಸ್ವೀಕಾರ" ಪದವನ್ನು ದೌರ್ಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಹಿಂದೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ: ಅದು ಏನು

ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೂ ಮಂತ್ರ: "ಇದು ಏನು. ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ."

ಉದಾಹರಣೆ. ನಿನ್ನೆ ನಾನು ಜನರ ಮುಂದೆ ಸ್ಕ್ರೂ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಭಾಷಣವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ತಯಾರಿ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.

ಅದು ಏನು, ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ.

ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಬಳಸಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಧ್ವಜಾರೋಹಣವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು.

ಅಲ್ಲೇನಿದೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ರೇಖೆ , ಅನೇಕ ಜನರು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ:

• ನೀವು ಮಂದ ಮತ್ತು ನೀರಸ ಜೀವಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೆ ಇರುವಿರಿ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಈಗ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ! ಸಂ.
• ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

3. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಾರಣ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಸ್ವಾವಲಂಬಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ನೀವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರೀತಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಕಾರಣ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ: "ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ...", ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದಿರಲು ಕಾರಣಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ!

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ನೀವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ!

ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವಧಿ. ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಾವಲಂಬಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.

ಈ ಅರಿವಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಅಥವಾ ಪುರುಷನಾಗಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿಯುವಿರಿ.

4. ಜನರನ್ನು ಪೀಠದ ಮೇಲೆ ಕೂರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಸಮಾನರು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮಗಿಂತ ಒಳ್ಳೆಯವರು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟವರು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಿ.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಓಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ...

ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಮಾನವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಲಘುತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.

5. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬೇಡಿ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಯಂಪೂರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ತೀರ್ಪಿನ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಂದಿಗೂ ಇತರರನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಅಲ್ಲದವರಾಗಲು ಶ್ರಮಿಸಬೇಡಿ!

ಉದಾಹರಣೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಅವನು ಹೇಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ವ್ಯವಹಾರವು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಹೋಲಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮುಳುಗುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು ಸ್ವಯಂ ಸ್ವೀಕಾರಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇಲ್ಲದಿರುವಂತೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬೇರೊಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ನೀವು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗ್ಗದ, ಮಂದವಾದ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ!

ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನೀವೇ ಆಗಿರುವುದು.

ನೀವು ಅಲ್ಲದವರಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲರಂತೆ ಇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ನೀವೇ ಆಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ.

ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಂತರ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಸಂಕಟ ಮತ್ತು ಅನ್ವೇಷಣೆಯ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಚಕ್ರದಂತೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಮಹಿಳೆಯರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಏಕೈಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅದು ನೀವೇ!

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಿನ್ನೆ ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇಂದು ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ.

ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆ. ಸಾಧಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪಡೆದ ಹೊಸ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ನಾನು ನಿನ್ನೆಗಿಂತ ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬುದ್ಧಿವಂತನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ?
• ಇಂದಿನಿಂದ ನಾನು ಯಾವ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ?
• ನಾನು ಇಂದು ನನ್ನ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬಂದೆ?

ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾತ್ರ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ ಎಂದಾದರೆ, ನೀವು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

6. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಆರನೇ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತರಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹಮತ್ತು ಅವನ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗೌರವಿಸುವುದು:

1. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸಿಗರೇಟ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಾಸನೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ, ಇನ್ಹೇಲಿಂಗ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗಿ.ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
3. ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಈ ಭಾವನೆಗಳು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರಕೊಡುನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಲಘುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಿ.

ಜನರು ಕುಡುಕರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ, ಸುಳ್ಳು ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸಬೇಡಿ

ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬೇಕು:

1. ನೀವು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಜಂಕ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
2. ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಹೊಂದಿವೆ ಶುದ್ಧ ಆಲೋಚನೆಗಳು. ತದನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತೀರಿ...
3. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಇದು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು, ಹೊಸ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ.
5. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ.
6. ಧ್ಯಾನ ಮಾಡು. ನೀವು ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಬಹುದು.
7. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ.

ಈ ತತ್ವಗಳ ಪರಿಚಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಮುಖ್ಯ ಟ್ರಂಪ್ ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

7. ಇತರ ಜನರನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ, ಮುಂಗೋಪದ ಅಜ್ಜಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ.

ಇತರರನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಏಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು

50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ಪುರುಷನು ತನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಮುಖ್ಯ ಸಲಹೆ ಇದು.

ಆದರೆ, ಅಯ್ಯೋ, ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವು ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯಲ್ಲೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಇತರರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆ

1. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಕಾರ್ಡಿಯನ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡುತ್ತಾನೆ.
2. ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ನಡೆದು ಅವನ ಮೇಲೆ ಕೆಸರು ಎರಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: "ಇಲ್ಲಿ ಚಾಲಿಯಾಪಿನ್ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಅವನಿಗೆ ಧ್ವನಿ ಇಲ್ಲ, ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಅವನು ಸರ್ಕಸ್ಗೆ ಹೊರಟಿದ್ದಾನೆ," ಇತ್ಯಾದಿ.
3. ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಜನರ ಮುಂದೆ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿ ಹಾಡನ್ನು ಹಾಡಬೇಕಾದ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅಲುಗಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಉದ್ವಿಗ್ನರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಎಲ್ಲೋ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ.
4. ಈ ಮುಂಗೋಪದ ಅಜ್ಜಿ, ಇತರರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಯಾರನ್ನೂ ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಡಿ. ನೀವೇ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ:

• ನಾನು ನನ್ನ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆಯೇ?
• ಸುಧಾರಿಸಲು ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆಯೇ?

8. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ವರ್ತಿಸಿ

ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸದ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೋರಿಸಬಹುದು.

ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ, ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಸಿದರು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳುಮತ್ತು ಅವರು ಇರಲಿ.

ಶಾಲೆಯಲ್ಲೂ ಹಾಗೆಯೇ ಆಗಿತ್ತು. ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ!

ಇವುಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪದಗಳಲ್ಲ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ನಿಮಗಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ.

• ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾರಿನಿಂದ ಇಳಿದು ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
• ಸಿಗರೇಟಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.
• ಅವನು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವವರೆಗೆ ನಾವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ಇದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿ ಮಾನಸಿಕ ತಂತ್ರಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

9. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ: ನೀವು ಜನರಲ್ಲಿ ಏನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?:

ಉದಾಹರಣೆ.

• ಜನರು ನನ್ನ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಾನು ಗಾಸಿಪ್‌ಗಳು, ಸುಳ್ಳುಗಾರರು ಮತ್ತು ಕಪಟಿಗಳು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ.

ಅಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿನೀವು ಜನರಲ್ಲಿ ಏನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿಯುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿಯುವಿರಿ.

10. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಾಧಿಸಿದಾಗ, ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡಿ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವೇ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ

ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಹೀಗಾಗಿ, ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ನಿಮಗಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸುವುದು, ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪುರಸ್ಕರಿಸುವುದು - ಅದನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ, ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರೀತಿನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ: ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕೇಕ್. ಯಾರು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಲಹೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

11. ಕೊರಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಡುಪನ್ನು ಅಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ನೀವು ಸ್ಪಾಂಜ್ ಅಥವಾ ನೀವು ಅಳಲು ಒಂದು ವೆಸ್ಟ್ ಅಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ.

ಜೀವನ ಮತ್ತು ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವೇ ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ಕೆಣಕಿದಾಗ, ಅವರು ನಿಮಗೂ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಅಳುಕು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ!

ನೀವು ವಿನರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ!

ವಿನರ್ಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಳಲು ಮತ್ತು ದೂರು ನೀಡಿದರೆ, ಜನರಲ್ಲಿ, ಅವನ ಆತ್ಮವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನನ್ನು ಕೇಳಿ: "ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೀರಿ?"
2. ಅವನು ಕೊರಗುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಏನನ್ನೂ ಪರಿಹರಿಸಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ.. ಇದರರ್ಥ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸಲು, ಅವನ ಆತ್ಮವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸುರಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.
3. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: "ನಿಮಗೆ ಅಂತಹ ಜನರು ಏಕೆ ಬೇಕು?". ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಅಳುಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯದಿಂದ ವಿನರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಭಾವನೆಗಳ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರಿಸರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರ ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳುಹತ್ತಿರ ಯಾವುದೇ ಅಳುಕು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಎಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

12. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೀವೇ ರಚಿಸುತ್ತೀರಿ: ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಕಾಗದದ ತುಂಡು ಮತ್ತು ಪೆನ್ನಿನಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು

ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯುವ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡಿದ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಉದಾಹರಣೆ

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಈ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ತಂದರು:

• ನಾನು ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದೆ.
• ನಾನೇ ಹೆಸರು ಹೇಳಿ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಿದೆ.
• ನಾನು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಹೊರಡಬಹುದಿತ್ತು.
• ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೆ.
• ನಾನು ಮೊದಲು ಹುಡುಗನನ್ನು ತಳ್ಳಿದೆ.
• ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದ್ದ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ನಾನೇ ಆಕರ್ಷಿಸಿದೆ.

13. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ

ನೀವು ಯಾವ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಯಾವ ಆಕರ್ಷಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ನಿಮಗೆ ಇದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ,ಇದ್ದರೆ ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ, ಆಯಾಸವಿಲ್ಲದೆ, ತನ್ನಿಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳು:

ನೀವು ಯಾರೇ ಆಗಿರಲಿ ನೀವು ಅನನ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಅಥವಾ ಪುರುಷ ತನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಲಿಖಿತವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿ:

1. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಸುವುದು ಯಾವುದು?
2. ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಯಾವುವು?
3. ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ನೀವು ಯಾವ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ?
4. ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು?
5. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸ್ವತಂತ್ರರು ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಎಷ್ಟು ಸ್ವತಂತ್ರರು?

ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಜನರುವಿಭಿನ್ನ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ವಿಕಸನಗೊಂಡಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ

14. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಂಬಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ

1. ನಿನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹೇಳು.
2. ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಬಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ನಂಬಿ, ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿ!
3. ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅವುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವರ್ತಿಸಿ.

ಇತರರು ನೀವು ಏನಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೋ ಹಾಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ! ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಇತರರಿಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ!

ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ನಂಬುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಬಯಸಿದ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬದುಕುತ್ತೀರಿ.

ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ ಜನರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ.
• ಕೆಲವು ಜನರು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅಸಮ್ಮತಿಯ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಇತರರ ಮುಖದಲ್ಲಿ ನಗು ತರಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ.

ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ನೀವು ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದು.

15. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತರಾಗಿರಿ, ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಶ್ರಮಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು

ಈ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹಗಳು ಯಾವುವು?
• ಯಾವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ?
• ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ?
• ಯಾವರೀತಿಯ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಿರಿ?

16. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸದಂತೆ ಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿ

1. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸದಂತೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!
   ಈ ಕನಸನ್ನು ಜೀವಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಅದನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಿ.
2. ನಿಮಗಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಮಾಡಲು.
3. ಗುರಿಯು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಗ ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ.
4. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಗುರಿಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜೀವನ , ನೀವು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನಿಲ್ಲುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಗುರಿಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಮುಚ್ಚುತ್ತೀರಿ.

17. ಇತರ ಜನರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಅವರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ಜನರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಈ ತತ್ವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಓದಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.

18. ನೀವು ಸೂಪರ್ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮ ಸಮಾಜ, ಸಮೂಹ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೂರದರ್ಶನ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಆದರ್ಶ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿರುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ದೇಹ, ಶಿಕ್ಷಣ.

ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಯಾರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ!

ಯಾವುದೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಜನರು ತಾವಾಗಿಯೇ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು ಅವರಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಿ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿಯುವಿರಿ.

19. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ನೋಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ

ಯಾವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದುಕಲು ಸಾಕು.

ಆಡಂಬರದ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿರಲು, ನೀವು ದುಬಾರಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಾಕು.

ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸಂಸ್ಥೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದನ್ನೂ ಅನುಸರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

• ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ಮೂರ್ಖತನ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಅಶಾಶ್ವತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಜನರ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆನ್ನಟ್ಟಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.
• ನೀವು ಈಗ ಅಸಹ್ಯ, ದುಷ್ಟ ಮಹಿಳೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.. ಸಂ.
• ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ.

ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಬುದ್ಧಿವಂತ ಪದಗಳು

ಪ್ರೀತಿಯು ಜನರ ನಡುವಿನ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕರಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಇದು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರೀತಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಎಲ್ಲ ಜನರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೀತಿಯು ಕಾವ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಕಾವ್ಯವೇ, ಉನ್ನತ ಸೃಜನಶೀಲ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸಂಬಂಧಗಳ ಕಾವ್ಯ, ಇದು ನಾಗರಿಕತೆಯ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. "ಮನೆ-ಕೆಲಸ-ಮನೆ" ಎಂಬ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾವ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕವಿತೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಹಕ್ಕಿಯಂತೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ಅವಳು ಅನ್ವೇಷಕಳು, ಅದು ಅವಳ ಪ್ರೇರಕ ಶಕ್ತಿ. ಮಗುವಿನ ಕುತೂಹಲದಂತೆಯೇ: "ಏನಿದೆ?", ಜೀವನದ ಕಾವ್ಯವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಸದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದೆ, ಇಂದಿನದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಶುದ್ಧ ಸ್ವಭಾವದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸಾಮರಸ್ಯ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮುಂಜಾನೆ ತಾಜಾವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸೃಷ್ಟಿಯ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯಿಂದ ಅವನಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮರದ ಕಾಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ವಾಣಿಜ್ಯ ಅರಣ್ಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ - ಮರದ ದಿಮ್ಮಿ, ಯಾರಾದರೂ - ಹೇರಳವಾದ ಉರುವಲು ... ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒರಟಾಗಿ ಎಳೆಯುವ ವ್ಯವಹಾರದ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ನೀವು ಅಮೂರ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಂತಿರುವ ಮರದಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. , ಅನುಗ್ರಹ, ಘನತೆ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ. ಪ್ರತಿ ಮರಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ, ಕೆತ್ತಲಾದ, ಲೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹಸಿರು ಛಾಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಎಲೆಗಳ ಆಕಾರಗಳಿಂದ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮರವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಕೊಂಬೆಗಳ ಗೋಜಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು, ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ನಿಗೂಢ ರೂಪಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದು, ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಕುಳಿತು ಆಲೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿಳಿ ಹಾರುವ ಮೋಡಗಳು. ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ರೂಪಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ... ಈ ಚಮತ್ಕಾರದಿಂದ ಆಕರ್ಷಿತರಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಅವರು ಪೂರ್ವ-ಲಿಖಿತ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಪ್ರಕಾರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿ ಕುರಿಮರಿ ಅದೇ ಬಿಳಿ ಲ್ಯಾಪ್ ಡಾಗ್ ಜೊತೆ ಏನೋ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಅವಳು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಶಾಗ್ಗಿ ಸಿಂಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಕುರಿಮರಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮೊಸಳೆಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಂತರ ತಲೆಯು ಮೊಸಳೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟು, ಪಕ್ಷಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟು, ಸಿಂಹದಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಅದು ತನ್ನ ತಪ್ಪನ್ನು ಅರಿತು ಈಗಾಗಲೇ ತಿರುಗುತ್ತಿದೆ ಸುಂದರವಾದ ಮುಖಕನ್ಯೆಯರು...

ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಅನಂತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕೆಲ್ಲಾ ನಕ್ಕರು ವ್ಯಾಪಾರಿ, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅಂತಹ ಲಿಸ್ಪ್ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಈ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ದೃಷ್ಟಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರದ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿರುವ ಆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ದೃಷ್ಟಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಗಮನ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಇದು ಅದೇ ಉದ್ಯಮಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಒಪ್ಪಂದ. ಇದು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಹುರುಪು, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮಡಿಲಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಇದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಹಿಂದೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸಂತೋಷವು ವ್ಯವಹಾರ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಅದು ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಹೊರಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿಯೇ, ಉಷ್ಣತೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಏಕತೆಯಲ್ಲಿ. ಮನುಷ್ಯ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಸೃಷ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುರಣನ ಆವರ್ತನಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೀತಿ ಕೂಡ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪ್ರಾರಂಭವು ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಸಣ್ಣ ಸೇವೆಗೆ ಸಹ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಗಮನದ ಅತ್ಯಲ್ಪ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಸೌಮ್ಯ ಸ್ಪರ್ಶ. ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ; ಫಲಿತಾಂಶವು ಅರ್ಹವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಮೆಚ್ಚಬೇಕು ಎಂದು ಮೂರ್ಖ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಮೆಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನ ಕುಟುಂಬದ ಅರ್ಧ ಮತ್ತು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಅವನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧಾರಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವಂತಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿಯಿಂದ ಕಾಡು ಪ್ರಾಣಿ ಎಂದಿಗೂ ಸಂತೋಷಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಪ್ರಾಚೀನತೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಸಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.

ಅತ್ಯಲ್ಪ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಹೊಗಳಿಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಾರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆಯೋ ಅವರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇಬ್ಬರೂ ಕಿಂಡರ್, ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಪೂರ್ಣರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಒಳ್ಳೆಯತನವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ, ಸೊಬಗು ಸುಂದರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಕಾರಕವನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಏಕತೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಅವಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದು. ಅವಳ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಲದಲ್ಲಿ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅವಳು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಪತ್ತು. ಕುಟುಂಬದ ಎರಡೂ ಭಾಗಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಸಂಪತ್ತು. ಮಾನವೀಯತೆಯ ಶಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದದನ್ನು ತರುವುದು ಅವಿನಾಶವಾದ ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರು ಒಂದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಇನ್ನೊಂದು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ಕುಟುಂಬದ ಶಕ್ತಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಒಪ್ಪಂದದೊಂದಿಗೆ, ವಿಷಯವನ್ನು ಇತ್ಯರ್ಥಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷ, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕೃತಜ್ಞತೆ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆ. ಮತ್ತು ಈ ಮಾರ್ಗವು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಜ್ಞಾನದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೀತಿಗೂ ಸ್ವಾರ್ಥಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾತ್ರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲನು. ಅವನು ಮಾತ್ರ ಬೇಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು. ಪ್ರೇಮವು ಆಂಟಿಪೋಡ್‌ನಂತೆ, ಕೇವಲ ಪ್ರಸರಣ, ನೀಡುವ, ಬೇಡಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸದೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದಾಗ ಪ್ರೀತಿ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಹಂಕಾರಕ್ಕೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೊಟ್ಟಾಗ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿದಾಗ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನರುಇತರ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಸಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನು ಜಗತ್ತನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅವನನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಖ್ಯಾತಿ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಏಕತೆ, ಸಹಕಾರ, ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಮಹಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವನು. ಅಂತಹ ಜೀವನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಸಂತೋಷವು "ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷ" ಕ್ಕಿಂತ ಸಾವಿರಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಇದು ಕರುಣಾಜನಕ, ಅತ್ಯಲ್ಪ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಏನು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ? ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಬಹುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳುಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾದ ಎಲ್ಲದರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ - BPD - B.oL.Da. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆತ್ಮವನ್ನು ತುಂಬುವ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಈ ಬಯಕೆಯು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಇತರರ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ತುಂಬಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ಗಮನವನ್ನು ತನ್ನತ್ತ ಸೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ನಿಜವಾದ ಹಾದಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ. ಈ ತಪ್ಪಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಾಲೀಕರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಪರೂಪವಾಗಿ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬಿ.ಎಲ್.ಡಿ. - ನಾನು ಮೂರ್ಖ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿರುವಾಗ, ಅವರ ಗಮನದ ಕೊರತೆಯಿಂದ, ಗೆಳೆಯರ ಗಮನದಿಂದ ಅದನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಗೊಂಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು - ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಓದುವುದು - ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದು. ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನಲ್ಲಿ ಓದುವುದು ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ- ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು. ವೃತ್ತಿ - B.L.D. ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳು - ಬಿಎಎಲ್. ಹೌದು. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೂರ್ಖತನವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗುವುದು ಎಂದರೆ ಉನ್ನತ ಜ್ಞಾನ, ಕೌಶಲ್ಯ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು, ನಂಬಿಕೆಗಳು. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಯದ್ವಾತದ್ವಾ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವಸರದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಳವಾಗಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ವಸ್ತು, ವಿಷಯದ ಆಳವಾದ ಸಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜನರ ಮುಂದೆ ಅದನ್ನು "ತೋರಿಸಲು" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ತನಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಆಲೋಚನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದಿನದ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವೂ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಕಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮಾಜದ "ಪರಿಧಿಯಲ್ಲಿ" ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಭಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಯಾರಾದರೂ ಅವನನ್ನು ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯದಿಂದ ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಜನರಲ್ಲಿ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಪ್ಪದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜನರ ಮೇಲೆ ಕೋಪವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಕ್ರಮೇಣ, ಕೋಪವು ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಳು ಸ್ವಭಾವವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಅಸಮಾಧಾನ, ಅಸೂಯೆ, ಹಗೆತನ, ದ್ವೇಷ, ಸೇಡಿನ ಮನೋಭಾವದಂತಹ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಗಂಡನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅವನು, ಪೂರ್ಣ ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅವಳಿಂದ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ - ಸಂಜೆಯ ತನಕ ತಡವಾಗಿ ಇರುತ್ತಾನೆ. ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ, ಅವನು ತನ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನ ಅಧೀನ ಅಧಿಕಾರಿಗಳನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ? ನಿಮ್ಮ ಅಧೀನದಲ್ಲಿರುವವರು, ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಅವರ ಕಡೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಜನರಿಂದ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಭಾವವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಮೊದಲು ಸಮಾಜದ ಗಣ್ಯ ವರ್ಗದಿಂದ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಬರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದರ ಗಡಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೀರಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೂರ್ಖನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಏನು ಶ್ರಮಿಸಿದನೋ, ಅವನು ಹಿಂದೆ ಸರಿದನು.

ಸರಣಿ, ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಮಾನವೀಯತೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಿದೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅವರು ಏಕೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಜೀವನದ ಅರ್ಥವೇನು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹುಡುಕಾಟ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರಂತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಜೀವನದ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ. ಪ್ರೀತಿಯ ಬಯಕೆಯು ಮಾನವೀಯತೆಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಜ್ಞಾನವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗೌರವಿಸಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಪಾವತಿಸುವ ಜ್ಞಾನವು ಅವನ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜೀವನದ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ "ಲವ್" ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯವು ಭಾವನೆಗಳ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಹೃದಯವು ಈ ಪ್ರಕಾಶಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದಾಗ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಳನೋಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹಣಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯ: ಉತ್ತಮ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ, ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮಕ್ಕಳು, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಳ ..., ಕ್ಲೈರ್ವಾಯನ್ಸ್, ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳು, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಭವಿಷ್ಯಜ್ಞಾನ, ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಜನರು ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಒಪ್ಪಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಉಷ್ಣತೆ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. "ನನಗೆ ಬೇಕು" ಮತ್ತು "ನಾನು ಮಾಡಬೇಕು" ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದಾಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಂತ್ರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಲದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ಮುಕ್ತನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರೀತಿಯು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಪಾಲುದಾರನು ಭಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವದನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲು ಅವನು ನಿರ್ಬಂಧಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ತಪ್ಪಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಲವ್ ಅಲ್ಲ, ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಗುಲಾಮಗಿರಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ. ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗುಲಾಮಗಿರಿ ಪರಸ್ಪರ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕರ್ತವ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಇರಲಾರದು, ಅದರಲ್ಲೂ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಜನರು ಆಕ್ರೋಶ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಕರ್ತವ್ಯ, ಪ್ರೀತಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರೀತಿಯು ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಹಕ್ಕಿಯಂತೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕರ್ತವ್ಯವು ಅದರ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಕರ್ತವ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಅವನು ಅದರಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಸಮತಲದಿಂದ ಬೀಳುತ್ತಾನೆ.

ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಪ್ರಿಯತಮೆಗಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಕರ್ತವ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೊರದಬ್ಬುತ್ತಾನೆ, ಇದರಿಂದ ಅವನು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಲ್ಲೂ ಸಹ, ಅವನು ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಏಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಇತರ ಜನರು ಅವನಿಗೆ ಕೇವಲ ಜನರಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ಭಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಅವನನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಭಯವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಕಡೆಗೆ ನಿರಂಕುಶವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ನಿರ್ಗಮನದ ನಂತರ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅವನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪ್ರಿಯತಮೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ರಚಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಅವನನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪ್ರಿಯತಮೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಬಾಂಧವ್ಯವು ಗುಲಾಮಗಿರಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರೀತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪವೂ ಷರತ್ತುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬೇಷರತ್ತಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಣ್ಣ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಸಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯು ಸೆಳೆತ, ಸೀಮಿತ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದು - ಆಸ್ತಿಯ ಸಂತೋಷಗಳು ಹೊಸ ರೂಪವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವರು ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಮನ, ನಿಟ್ಟುಸಿರು, ಮೆಚ್ಚುಗೆ, ಸಂತೋಷಗಳ ತೃಪ್ತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯುವ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉದಾತ್ತತೆಯಿಂದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯು "ಆಗಮಿಸಿದೆ" ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಪ್ರೇಮಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾರವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅದರ ಕಿರಣಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ "ಮೃದುವಾದ". ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ಕೆಲಸದಿಂದ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ಪಾಲುದಾರನು ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರೇಮಿಯ ಆಸಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ನಂತರ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೇಮಿಯು ಪರಿಚಯದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿದ್ದಂತೆ ಈಗ ಗಮನಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಟ್ಟುಸಿರುಗಳು, ಅಭಿಮಾನಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಮನ. ಸಂತೋಷವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದ ತೃಪ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಬದಲು, ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಧ್ಯತೆಯು ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಪ್ರೇಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರೇಮಿ ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಸಂಗಾತಿಯ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ, ಇದರಿಂದ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅವನಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯಗಳು ತೃಪ್ತಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದುಃಖ, ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ನಿಂದೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಮನೋಭಾವದ ಆರೋಪಗಳು, ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅಗತ್ಯಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಪ್ರೇಮಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರೀತಿಸಲು ಅವನ ಅಸಮರ್ಥತೆಗಾಗಿ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ನಿಂದಿಸುತ್ತದೆ, ಅವಮಾನದ ಹಂತಕ್ಕೆ ಅವನನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಂದವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿ ಇತ್ತಾ...? ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಬ್ಬ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರೀತಿ ಇಲ್ಲದ ಜೀವನವು ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ಕಲಹಗಳು, ಅಪರಾಧಗಳು, ಯುದ್ಧಗಳು, ದ್ರೋಹಗಳು, ಕಳ್ಳತನ, ಕೊಲೆ, ಡಕಾಯಿತ, ದುಃಖ, ಭಯೋತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪಾಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕುವವರನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸುವ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಮಾನವೀಯತೆಯು ಇನ್ನೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯು ಮೀರದ ಶಕ್ತಿ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲ. ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು, ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ವಸ್ತು ಎರಡಕ್ಕೂ.

ಅನುಬಂಧವಾಗಿ, ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಲೇಖಕರ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಾನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಜೀವನ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ಭಾವನೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ವಿವರಣೆಗಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಕಟ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಅವರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಕಡೆಗೆ ಈ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆಯೇ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು?

ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

1. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಪೂರ್ಣರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ - ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ. ನಾವು ಸ್ವಾವಲಂಬಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
2. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟೀಕಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಟೀಕೆಯ "ತಾಯಿ" ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಒಬ್ಬ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ. ಟೀಕೆಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ ತಾನು ಯಾರೆಂದು ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು.
3. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿಡಬೇಡಿ. ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಹೊಗಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
4. ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗಿಂತ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ "ಹಿತೈಷಿಗಳು" ಕೇಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ನಂತರ ವಿಜೇತರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗೆ, ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವವರು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
5. ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ತಾನಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವಿದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಖರೀದಿಸಿ, ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಪುಸ್ತಕದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಓದುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಬಹುದು. "ನಾನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು, ಯಾರೂ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಾನು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ" ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ ಹಂತನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ.ಇದೊಂದು ರೀತಿಯ ಜೀವಮಾನದ ಸಾಹಸ. ಮೊದಲಿಗೆ ತಪ್ಪುಗಳು ಅಥವಾ ನಿರಾಶೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಇತರರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಅವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.

ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು 10 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹಂತಗಳು

1) ಸ್ವಯಂ ವಿಮರ್ಶೆಯ ನಿರಾಕರಣೆ

ನಾನು ಸ್ವಯಂ ವಿಮರ್ಶೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲೇ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ (ನೋಡಿ). ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತಪ್ಪು ಹೆಜ್ಜೆಗೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಂದಿಸಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ದುಷ್ಕೃತ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶಕ್ತಿಯ ದೊಡ್ಡ ಮೂಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ತುಂಬಾ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳುಅತೃಪ್ತರಾಗಿರಿ. ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯತೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಈಗ ನಿಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವುದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅವಕಾಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸಾಧನೆಗಳ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

2) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಅನೇಕ ಜನರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮನರಂಜಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಜಾಗತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವಜಾಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸುವುದು ಮನಸ್ಸಿನ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು:

1. ಕರಾವಳಿ;
2. ಜಲಪಾತ;
3. ಸುಂದರ ಹೂವುಗಳು;
4. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಭೂದೃಶ್ಯ.

ನೀವೇ ಹೇಳಿ: "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆದರೆ ಈಗ ನಾನು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ (ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರ)". ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಆ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕದಿಂದ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಯಮಿತ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ.

3) ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯ, ದಯೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ.

ತಾಳ್ಮೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಹುಡುಗಿಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡದೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋಡುತ್ತೇನೆ. ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಈಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನಿಖರವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಯೂನಿವರ್ಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳು ಶಿಕ್ಷಕರು, ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಅರಿವನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಅಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ತೋಟಗಾರನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳಂತೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಫಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಳತೆಯ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ತ್ರೀತ್ವದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ.

4) ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ದಯೆ ತೋರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ .

ನಾವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಬೈಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕು ಚಿಕ್ಕ ಮಗು- ದಯೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ. ಇದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ದಯೆ ತೋರುವುದು ಎಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಪಗಳು, ನಿಂದೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಶಿಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು.

ಇದು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನ. ವಿಶ್ರಾಂತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಳುಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಕು.

5) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಗಳಿಕೊಳ್ಳಿ.

ವಿಮರ್ಶೆಯು ಅದನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಿದಾಗ ಹೊಗಳಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ತಿರುಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಗಳುವುದರ ಮೂಲಕ ಸಣ್ಣದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಸಣ್ಣದೊಂದು ಯಶಸ್ವಿ ಹಂತಗಳಿಗೆ ನೀವು ನೈತಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಬರಲು ಅನುಮತಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅನರ್ಹರು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದು ಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸುಂದರ, ಆಕರ್ಷಕ, ಬೆರೆಯುವ, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಬಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವೇಕೆ ಹೊಗಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವಿವರವಾಗಿ ಓದಬಹುದು.

ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಇಂದು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ನಿನಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ, ಮರೀನಾ ಡ್ಯಾನಿಲೋವಾ.