ಪರಸ್ಪರ ಕೇಳುವುದು ಹೇಗೆ: ತಂಡದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ನಿಯಮಗಳು. ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ಹೇಗೆ ಕೇಳುವುದು? ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ

ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ, ಭಾವನೆಗಳ ಪಟಾಕಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ತದನಂತರ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಹತ್ತು ಹದಿನೈದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಶಾಂತ, ಶಾಂತ, ಕುಟುಂಬ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು ತಮ್ಮ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಅವಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವ, ಕೆರಳಿಸುವ, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ-ಮನೋಭಾವದವನಾಗಿದ್ದಾಗ.

ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ. ಮಹಿಳೆಗೆ, ಅವನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಪತಿ ದ್ವಿತೀಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ; ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಾರದು, ಮಗು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಪತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಮೊದಲು ಬರಬೇಕು.

ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ, ಪತಿ ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಗಂಡನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುವ ಸ್ತ್ರೀ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಅವನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ದೃಢೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನಿಗೆ ಅವಳು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ದೃಢೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ವಿಷಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ಕಾರಣಗಳು.

ಆದರೆ ಭಾವನೆಗಳು ತಮ್ಮ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಂತರ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವಿನ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರೀತಿಯ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಪರಸ್ಪರ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದರೆ, ಸೃಜನಶೀಲ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲಸಗಾರರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಹಣ ಸಂಪಾದಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬದಲಿಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಿಡಿ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಗಮನವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿ, ಕುಟುಂಬ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ, ಕುಟುಂಬ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ, ಮೇಜಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ, ಒತ್ತುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಕೇಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ನಿಮ್ಮ ಮುಕ್ತತೆಯಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಮನೆಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪರಸ್ಪರರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿರಿ. ಪ್ರೀತಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಕ್ಷಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಮ್ಮೆಯ ಸ್ವಯಂ ಸಮರ್ಥನೆ ಪ್ರೀತಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಜಗಳಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಣ್ಣ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ಅವರು ಜಗಳವಾಡುವುದು ಇದನ್ನೇ: ಅವರು ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಸುತ್ತಿದರು, ಗಾಜನ್ನು ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟರು. ನೀವು ಜಗಳವಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಪರಸ್ಪರ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತೇವೆ, "ಇದು ನನ್ನ ಏಕೈಕ ನ್ಯೂನತೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳೆಲ್ಲವೂ ಅನುಕೂಲಗಳು." ತಮಾಷೆಗೆ, ಸಹಜವಾಗಿ. ಕೆಲವು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಾಸ್ಯವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅಪರಾಧ, ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ಅವಮಾನಿಸದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಕ್ಷಮಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಬೇಡಿ.

ನನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಸಲಹೆ: ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ. ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವಮಾನಗಳು, ಕಿರುಚಾಟಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಪದ ಪ್ರಕೋಪಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಅವರು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸ್ಫೋಟಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕುಟುಂಬ ಹಗರಣವು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಅವರು ಉಗಿಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ನಿಂದೆಗಳಿಂದ ಮನನೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ. ತದನಂತರ, ಹೊಸ ಹಗರಣದಂತೆ, ತಕ್ಷಣ, ರೈಲಿನಂತೆ, ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ (ಕೋಪ, ಕೋಪ) ಕ್ಷಮೆಗಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಕೇಳಿ, ನಂತರ ಸಂಬಂಧವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ, ಚರ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.

ನನ್ನ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದುರಿಸುವುದು ಕ್ಷಮಿಸದ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು.

ಯಾವುದೇ ಸಂಘರ್ಷವು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಅವನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದವರಿಗೆ, ಅಸಮರ್ಥನೀಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ; ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದವರಿಗೆ, ಅದು ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಬ್ಬರಿಗೂ, ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನದ ಭಾವನೆಗಳು ಕೋಪದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೋಪದ ಭಾವನೆಯು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಗಳದಲ್ಲಿ, ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಮೂಲತಃ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಂಡತಿ ಸಂಜೆ 6 ಗಂಟೆಗೆ ತನ್ನ ಪತಿಗಾಗಿ ಕೆಲಸದಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ಮತ್ತು ಅವನು 8 ಗಂಟೆಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ. ನಾನು ಸಹಪಾಠಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆ, ಕೆಫೆಗೆ ಹೋದೆ, ಕುಳಿತು, ಮಾತನಾಡಿದರು, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಬಂದರು.. ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಬದಲು , ನಾನು ತಕ್ಷಣ ಕೆರಳಿದೆ. ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳು ಹಾಳಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಥವಾ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದಂದು, ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಪತಿ ಹೂವುಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಉಂಗುರವನ್ನು ತರುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಏನು? ಫಲಿತಾಂಶವು ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಲ್ಲದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಹೂವುಗಳಿಲ್ಲ, ಸಾಕಷ್ಟು ಉಂಗುರಗಳಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆ ಉಂಗುರದಿಂದ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಹೂವುಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಂದ ನೀವು ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಕು, ನಂತರ ಸಂತೋಷವಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸಂಘರ್ಷವು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಡಿ.

ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಅವನಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮನನೊಂದಿಸಲು ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಬ್ಬರು ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ವಿಚ್ಛೇದನಗಳಿವೆ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಏನಾದರೂ ಇನ್ನೂ ಅವರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಅವಳ ಪತಿ ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವಳು ಅವನಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕೆಂದು ಅವನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಭೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಅವಳು ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಾಳೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವಳು ಅವನಿಗೆ ಭೋಜನವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವಳು ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ. ಅವನು ಬರುತ್ತಾನೆ, ಅವಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ಹೇಳಿದರು: "ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೀರಿ!", ನಂತರ ಅವರು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದರು, ಅವರು ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆದರು. ನಾವು ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕೇಳಿದೆ:

ಅವಳು ನನ್ನತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಲಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೀರಾ?

ನಾನು ಅವಳ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಹೇಳಿದೆ, ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳು, ಅವಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಅವಳು ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.

ನೀವು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

ನಾನು ಅವಳ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಂಡೆ, ತುಂಬಾ ಕೋಪಗೊಂಡೆ, ಅವಳು ನನ್ನತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮನನೊಂದಿದ್ದೆ.

ನೀವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೀರಾ?

ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಿ?

ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಅವಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗನನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವಳು ಅಳುವುದನ್ನು ನಾನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ.

ಈ ಮಾತನಾಡದ ಭಾವನೆಗಳು: ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಬಹುಶಃ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಇಂತಹ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ವಿಚ್ಛೇದನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮಯವು ಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವೂ ತುಂಬಾ ಕರುಣಾಜನಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಈ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಂಡಿ-ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹೂವುಗಳು, ಪ್ರಣಯ, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗೆ ಆಹ್ವಾನಗಳು, ಸಿನಿಮಾ ಟಿಕೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಿದ ನಂತರ, ಹೆಂಡತಿಯರು ತಮ್ಮ ಪತಿ ಕಸವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು, ಮಗುವನ್ನು ಶಿಶುಪಾಲನೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿ, ನೆಲವನ್ನು ನಿರ್ವಾತ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅವನ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಮಹಿಳೆಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ: ಪೈಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವತಃ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ, ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಬ್ಬರೂ ಸೇವಕರಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಆಗ ಅದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದ ಇನ್ನೂ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೇವೆ. ಇಂದು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಕೇಳಲು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು, ಅಥವಾ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಆತ್ಮೀಯ ಮಹಿಳೆಯರೇ, ನಿಮಗಾಗಿ ಮೊದಲ ಮಾಹಿತಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಚಿಂತೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೌನವಾಗಿರುವುದು. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಲೆ ಮತ್ತು "ಹೂಟಿಂಗ್" ನ ನಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ. ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಅವರ ಸ್ವಗತದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಹೇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ - "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಪ್ರಿಯ!", ಇದು ನಾಗಾಲೋಟದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ನಿಲುಗಡೆಯಂತೆ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಥೆ ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರು ನೇರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಉದ್ದೇಶವಿದೆ.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಟೀಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ? ಹೌದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವರು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಿಖರವಾಗಿ ಅವಳ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ನಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ - ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವೂ ಅವರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಕೇಳಬೇಡಿ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಅಭಿಮಾನಿಗಳಂತಹ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಿಯ ಮಹಿಳೆಯರೇ, ನಿಮ್ಮ ಪುರುಷ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನಾವು ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಷಯದಿಂದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ವಿಷಯವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಹೊಸ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು, ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಂಘಗಳ ಮೂಲಕ ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಮಾಹಿತಿಯ ದೊಡ್ಡ ಪದರ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಮನುಷ್ಯನ ಪ್ರಕಾರ, ಇವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಪುರುಷರು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಇಡೀ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಾಲವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನು ಮೊದಲಿಗೆ ಅನುಮಾನಿಸದ ಕಡೆಯಿಂದ!

ಹೇಗಾದರೂ, ಅವನ ಮೂಲ ವಿಷಯದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುವಾಗ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆಂದು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅನಿಸಿಕೆ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಬರಬಹುದು. . ಅಥವಾ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಅವನು ತನ್ನ ತಾರ್ಕಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ, ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಯೋಚಿಸಿ, ನಂತರ ಅವನು ಅದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ, ಏನು ಉತ್ತರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಅವನ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೂಪಣೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ - ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. , ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.

ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉದ್ಗರಿಸಿದರೆ - "ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ!" ಅಥವಾ "ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ!", ನಂತರ ಅಂತಹ ಟೀಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನ ಮೇಲೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಜಗಳಕ್ಕೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು, ಇದು ಕಿವುಡ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ಅಸಮಾಧಾನವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಕೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಆಗ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸತ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಏನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ! ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯ ಮಾತನಾಡುವ ವಿಧಾನವೂ ಆಗಿದೆ!

ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪುರುಷನಿಗೆ ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಕೇಳದೆ, ತನ್ನ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಅವಳ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಬಯಕೆಯಿಂದ, ಮುಖ್ಯ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ - ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇಲ್ಲ, ಇದು ಸ್ವತಃ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆ ಮಾತನಾಡಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು, ನಾವು ಕೇಳುವುದು, ಕರುಣೆ, ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಸರಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರಕರಣವಲ್ಲ!

ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯ, ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಕೇಳದೆ, "ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಇದನ್ನು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ!" ಒಂದೆಡೆ, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವನು ಹೀರೋ, ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸಿದನೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ... ಯಾವುದೇ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ: "ನಿಮಗೆ ಏನೂ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ!" ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೂ ಅವು ತುಂಬಾ ಸಮಂಜಸವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಪುರುಷನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ - ಅವಳಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು?

ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯಗಳು! ನಾವು ಏನಾದರೂ ಮೂರ್ಖತನವನ್ನು ಮಾಡಿದರೂ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಹೇಳುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನಿಂದಿಸಬೇಡಿ. ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಮಗೆ ಹೇಳುವಿರಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ! ನಾವು ಈಗ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವುದು ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಭಿನ್ನರು, ಆದರೆ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದು ವಿಷಯ ಬೇಕು - ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ!

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ:

ನಮಸ್ಕಾರ. ನನ್ನ ಹೆಸರು ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ, ನನಗೆ 20 ವರ್ಷ, ನಾನು ಸುಮಾರು 3 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾಗರಿಕ ವಿವಾಹದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನನಗೆ ಮಗುವಿದೆ, ಮಗುವಿಗೆ 1.8 ವರ್ಷ, ನನ್ನ ಗಂಡನಿಗೆ 21 ವರ್ಷ. ನಾನು 17 ವರ್ಷದವನಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅವನು 19 ವರ್ಷದವನಾಗಿದ್ದಾಗ ನಾವು ಭೇಟಿಯಾದೆವು. ಮೊದಲಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಬಂಧವಿತ್ತು, ನಾವು ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೆವು, ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದೆವು. ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ನಾನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಂತರ ಅವನು ಆಗಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಅವನು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಪಾಲುದಾರನಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಾನು ಮಗುವನ್ನು ಬಯಸಿದ್ದು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಅವರು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ, ನಾವು ಅರ್ಧ ವರ್ಷ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ನಂತರ ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದೆವು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ; ನಾವು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದ್ದೇವೆ. ನಾನು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ, ಮೊದಲಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು, ಅವರು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು, ನಂತರ ಅವರು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡುವುದು, ಹಗರಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು. ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡೆ, ಆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ತಂದೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ನಂತರ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಯಿತು, ಅವನು ತನ್ನ ಕೈಯನ್ನು ಎತ್ತಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು, ಒಮ್ಮೆ ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಕತ್ತು ಹಿಸುಕಿದನು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿತ್ತು. ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಲುವಾಗಿ ನಾನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ... ನನ್ನ ತಂದೆ ನನ್ನನ್ನು ಅಷ್ಟೇನೂ ಬೆಳೆಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗು ತಂದೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆಯುವುದು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮೂಲಕ, ಅವನು ಮಗುವನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು (ಅವನು ಹೇಳುವಂತೆ), ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮವಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಅವನು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು. ನಂತರ ನಾನು ಅಸಭ್ಯ "ವಯಸ್ಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು" ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಫೋನ್‌ಗೆ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಿತ್ತು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಿದನು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅವನು ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ, ಈಗ ನಾನು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಏನನ್ನೂ ಗಮನಿಸಿಲ್ಲ. ನಾನು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಹೋಗಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಹಿ ಹಾಕಲು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ನಿರಂತರ ಅನುಮಾನಗಳಿವೆ, ಅವನು ಮತ್ತೆ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾನೆಯೇ, ಅವನು ಇದನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೋಡುತ್ತಾನೆಯೇ ಅಥವಾ ಅವನು ಮಾಡಬಹುದೇ ಕೈ ಎತ್ತಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೇ?

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೊವ್ನಾ ಉಂಟೆರೋವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಲೋ, ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ! ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ಸಂಭಾಷಣೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು, ಪರಸ್ಪರ ನಿಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ನೀವು ಅವಮಾನಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ನಿಂದಿಸಬಾರದು, ನಿಮಗೆ ಅಹಿತಕರವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಬೇಕು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವೇ ಏನು ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ, ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ನೀವು ಈಗ ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿ, ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯು ಹೊಸ ಜೀವನ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಳುಗುತ್ತಾಳೆ, ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುತ್ತಾಳೆ, ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾಳೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನ ಬೇಕು, ಮಹಿಳೆ ದಣಿದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಗಂಡನಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿ, ನೀವು ಸಂಗಾತಿಗಳಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಾಲಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರಬಹುದು, ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು "ವಯಸ್ಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು" ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಅವನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಚರ್ಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

ಆದರೆ ಪುರುಷನು ಮಹಿಳೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಕೈ ಎತ್ತುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಯಾವುದೂ ಸಮರ್ಥಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಸಮತೋಲಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಆಕ್ರಮಣ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ದುಃಖಕರವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಸಮಯ ಸಾಕು.

ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದರಿಂದ, ಈಗ ಮಗುವಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿ, ನಿಮಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುಟುಂಬ ಬೇಕು, ಈ ಆಸೆ ಸಹಜ. ಆದರೆ, ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ನಿರಂತರ ಪೋಷಕರ ಘರ್ಷಣೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ತಾಯಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತೃಪ್ತಿ ತೋರುತ್ತಿರುವಾಗ? ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ; ಅವರ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ: "ನಾನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತಾಯಿ ಅಳುತ್ತಾಳೆ, ಅಂದರೆ ನಾನು ಕೆಟ್ಟವನು." ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮಗುವು ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ಅವನ ತಂದೆ ಇಲ್ಲದೆ.

ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಅವನ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು. ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಯೋಚಿಸಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಬಹುದು, ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಜನನಿಬಿಡ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೇಂದ್ರಗಳಿವೆ; ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ಅವರು ವಸತಿ, ಆಹಾರ, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೇಳಬೇಕು.

"ಸಹಾಯ" ಕೇಳುವುದು

ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಲಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಏನು, ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ? ಅದ್ಭುತ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಯು.ಬಿ. ಗಿಪ್ಪೆನ್ರೈಟರ್ “ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ. ಹೇಗೆ?" ಕೆಳಗಿನ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ತಾಯಿ ಉದ್ಯಾನವನದ ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮೂರು ವರ್ಷದ ಮಗು ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕುತ್ತಾ ಅವಳ ಬಳಿಗೆ ಓಡುತ್ತದೆ: "ಅವನು ನನ್ನ ಕಾರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡನು!"

ಮಗ ಶಾಲೆಯಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತಾನೆ, ಕೋಪದಿಂದ ತನ್ನ ಬ್ರೀಫ್ಕೇಸ್ ಅನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಎಸೆದು, ಮತ್ತು ಅವನ ತಂದೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾನೆ: "ನಾನು ಮತ್ತೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ!"

ನನ್ನ ಮಗಳು ನಡೆಯಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ನಾವು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಉಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಾಯಿ ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮಗಳು ವಿಚಿತ್ರವಾದವಳು: ಅವಳು "ಆ ಕೊಳಕು ಟೋಪಿ" ಧರಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಪೋಷಕರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ತರಗಳು ಈ ರೀತಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ: “ಸರಿ, ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಅವನು ಆಟವಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕೊಡುತ್ತಾನೆ...”, “ನೀವು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ?!”, “ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಅದು ಒಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಟೋಪಿ!" ಈ ಉತ್ತರಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ನ್ಯಾಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಅವರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಹೇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿಗೆ ಅವರ ಅನುಭವವು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಕೇಳಲು ಅಹಿತಕರವಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಕೂಗಿದಾಗ ಪೋಷಕರು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು? ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು "ಸಹಾಯಕ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯ" ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು "ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆ ಎಂದರೆ ಬಾಹ್ಯ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವುಗಳ ಆಂತರಿಕ, ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕೇಳುವುದು. ಆವರಣದಲ್ಲಿ ಏನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ಅನುಭವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಿ, ಈ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ಅನುಭವವನ್ನು "ಹೆಸರಿನಿಂದ" ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಅಂದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅವನ ಪದಗಳ ಆಂತರಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಉಪವಿಭಾಗವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನಮ್ಮ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಮಗ: ಅವನು ನನ್ನ ಕಾರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡನು!

ತಾಯಿ: ನೀವು ಅವನ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.

ಮಗ: ನಾನು ಮತ್ತೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ!

ಅಪ್ಪ: ನೀನು ಇನ್ನು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಬಾರದು.

ಮಗಳು: ನಾನು ಈ ಕೊಳಕು ಟೋಪಿಯನ್ನು ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ!

ತಾಯಿ: ನೀವು ಅವಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಆಲಿಸಿ" ನಿಂದ ಅದು "ಅನುವಾದ" ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಊಹಿಸಿ, ನೀವು ಶಿಶುವಿಹಾರದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅವನು ಗಂಟಿಕ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ: “ನೀವು ಕೆಟ್ಟವರು. ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ” ಅವನಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ? ನೀವು ಕೆಟ್ಟವರು ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಅವರ ಆಟಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಬಹುದಾದದ್ದು ಇದನ್ನೇ: "ನೀವು ಹಾಗೆ ಆಡಿದಾಗ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಬಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ." ನೀವು ಅವರ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಅನುವಾದಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಉತ್ತರಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಪೋಷಕರು ತನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಲೆಯಾಗಿದೆ. "ನಾನು ನಿನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ." ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಪಕ್ವತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದ ಪ್ರವೇಶವು ವಿಶಾಲವಾಗುತ್ತದೆ.

"ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ." ಪೋಷಕರ ಇಂತಹ ಸಹಾನುಭೂತಿ ("ಒಟ್ಟಿಗೆ ಭಾವನೆ") ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ "ಧ್ವನಿ" ಮಾಡಲು ಮೊದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪವಾಡದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬ ತಂದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಏಳು ವರ್ಷದ ಮಗ ಬಸ್ ಹಿಡಿಯಲು ಆತುರಪಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಬಸ್ಸು ಕೊನೆಯದು, ಮತ್ತು ತಡವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ. ದಾರಿಯಲ್ಲಿ, ಹುಡುಗ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ ಖರೀದಿಸಲು ಕೇಳಿದನು, ಆದರೆ ಅವನ ತಂದೆ ನಿರಾಕರಿಸಿದರು. ನಂತರ ಮನನೊಂದ ಮಗ ತನ್ನ ತಂದೆಯ ಆತುರವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು: ಹಿಂದುಳಿಯಲು, ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ, ಕೆಲವು "ತುರ್ತು" ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಅಪ್ಪ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರು: ಅವನು ತಡವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಮಗನನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಎಳೆಯಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ. ತದನಂತರ ಅವರು ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು. "ಡೆನಿಸ್," ಅವನು ತನ್ನ ಮಗನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದನು, "ನಾನು ನಿಮಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸದ ಕಾರಣ ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ನನ್ನಿಂದ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಮನನೊಂದಿದ್ದೀರಿ." ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತಂದೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸದ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆ: ಹುಡುಗ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ತನ್ನ ತಂದೆಗೆ ಕೈ ಹಾಕಿದನು ಮತ್ತು ಅವರು ಬೇಗನೆ ಬಸ್ಸಿನ ಕಡೆಗೆ ನಡೆದರು.

ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯು ಮಗುವಿನ ಆತ್ಮವನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಅವನ ಕಡೆ ಇದ್ದೀರಿ, ಅವನೊಂದಿಗೆ, ಅವನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಿಕ್ಕು ಬಿಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅದು ಮಗುವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಾಗಲಿ, ನಾವು ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯ ವಿಧಾನವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಾರ ಏನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಆಳದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯ "ಸೆಷನ್" ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಒಡ್ಡದ ಸಹಾಯ, ಕ್ರಮೇಣ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸದೆ. ನಾವು "ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಬದುಕಲು ಕಲಿಸಲು" ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡಿದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಆಳವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಸಲಹೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಪ್ರದೇಶದ ಅತಿಕ್ರಮಣ, ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಸೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು. ಸಲಹೆಯನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಲಹೆಗಾರನ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಡಿದ ನಿರ್ಧಾರದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ "ಸರಿಯಾಗಿ" ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ "ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ" ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ಜೀವನ ಪಾಠವನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಏನನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಆಂತರಿಕ ಪಾಠವನ್ನು ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ.

"ಸಹಾಯ ಕೇಳುವ" ವಿಧಾನವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗಳಿಂದ ನೀವು ಮನನೊಂದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವಳಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಟೋಪಿಯನ್ನು ಅವಳು "ಕೊಳಕು" ಎಂದು ಕರೆದಳು, ಆದರೆ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗಳು ಹಾಗೆ ಹೇಳಲು ಕೆಲವು ಆಂತರಿಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ಅವಳು ಟೋಪಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಅವಳು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಯಾರಾದರೂ ಅವಳಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಅವಳಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪದಗುಚ್ಛದೊಂದಿಗೆ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ: "ನಾನು ಸರಿಯಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ!". ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಾಗ, ಮನನೊಂದಾಗ, ವಿಫಲವಾದಾಗ, ಅವನು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನಾಚಿಕೆಪಡುವಾಗ, ಹೆದರಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವನು ಸರಳವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವನ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು. ಅಥವಾ ಷರತ್ತು, "ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಾ?" »ಅವನು, ಅಂದರೆ, ಅವನನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಲಿಸಿ.

ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಗೆ ನಿಯಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕೇಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಂದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಬಹುದು, ಹತ್ತಿರ ಬರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಸರಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಕೇಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಒಲೆ ಅಥವಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್‌ಗೆ ಮುಖವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು, ಟಿವಿ ನೋಡುವುದು, ಪತ್ರಿಕೆ ಓದುವುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯು "ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯ" ದ ಪ್ರೀತಿಯ ಭಾಷೆಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಜಿ. ಚಾಪ್ಮನ್ "ಲವ್ ಲ್ಯಾಂಗ್ವೇಜಸ್" ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ವಯಸ್ಕರ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ವಾಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಲುವು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಕೇಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದರ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ "ಓದಲಾಗುತ್ತದೆ", ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿಯೂ ಸಹ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುತೂಹಲ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ "ವಿರಾಮವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು" ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿ ಟೀಕೆಗಳ ನಂತರ, ಮೌನವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಸಮಯವು ಮಗುವಿಗೆ ಸೇರಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ವಿರಾಮಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಅನುಭವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಉತ್ತರದ ನಂತರ ಮೌನವಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು - ಬಹುಶಃ ಅವನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸೇರಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ನೋಟದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯೂ ಕೇಳಲು ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಬದಿಗೆ, "ಒಳಗೆ" ಅಥವಾ ದೂರಕ್ಕೆ, ನಂತರ ಮೌನವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ: ಈಗ ಅವನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಆಂತರಿಕ ಕೆಲಸ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಭವಿಸಿದ ಘಟನೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಊಹಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಅವರು ಮುಂದಿನ ವಾಕ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ತಿದ್ದುಪಡಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿ.

ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವಿಕೆಯು ಕೇಳಿದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಮಗು (ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕ) ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳು ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ತೇಲುತ್ತದೆ, ಆ ಮೂಲಕ ತನಗಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ - ವಿಧಿಯ ಗಂಟುಗಳು, ನಂತರ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಬಿಚ್ಚಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಾರದು, ಬಿರುಗಾಳಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅತೃಪ್ತಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಾರದು.

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೇಳದಿರುವದನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ.

ಜೋರಿಯಾನಾ ZDZEBA

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೂರುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಏಕೆ? ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರರ ಪರಸ್ಪರ ಗಮನವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಿವೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ: “ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಎರಡು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಪಂಚಗಳು. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಬಾಲ್ಯದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆಘಾತಗಳು, ತಪ್ಪು ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಆ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಯೂರಿ ಬರ್ಲಾನ್ ಅವರ ಸಿಸ್ಟಮ್-ವೆಕ್ಟರ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ? ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅರಿವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕೇಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಅಥವಾ ಕಾರಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದೇ?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ

ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯು ಇದನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದ್ದು ಹೀಗೆ. ಒಬ್ಬ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ, ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಒಂದುಗೂಡಿದಾಗ, ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನದಿಂದ ನಂಬಲಾಗದ ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಭಾವತಃ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿರುವ ಅಹಂಕಾರ. ಅವನು ತನಗಾಗಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅವನು ಹಗೆತನದ ಮೂಲಕ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಅವನಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದಾಗ, ಅವನನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಇನ್ನೊಬ್ಬನಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಇದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಬಯಕೆ ಹುಟ್ಟುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ. ಪದಗಳು, ಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಕುಶಲತೆಗಳು, ಒಳಸಂಚುಗಳು ಮತ್ತು ಹಗರಣಗಳು, ಲಂಚ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬಂದದ್ದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ತಾನೇ ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಪಾಲುದಾರನು ಅವನನ್ನು ಏಕೆ ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಗಾತಿಗಳು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ಬಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದರ್ಥ.

ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇಬ್ಬರು ಮಾತ್ರ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಪಾಲುದಾರರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕನಸು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅವರು ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷದ ದಂಪತಿಗಳಾಗುವ ಎಲ್ಲ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಹೇಗೆ ಕೇಳಬೇಕು

ಯೂರಿ ಬರ್ಲಾನ್ ಅವರ ಸಿಸ್ಟಮಿಕ್ ವೆಕ್ಟರ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳಿಲ್ಲ, ಅದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅರ್ಥವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ. ಪಾಲುದಾರರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬದುಕಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಿದರೆ ಈ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒಂದು ಆಸೆ. ಅವನು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪುರುಷನಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಅವಳು ಅವನ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಭೇದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುರುಷನನ್ನು ತೃಪ್ತಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅವನಲ್ಲಿ ಸೃಷ್ಟಿಸಿದಂತೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೂ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ತಾನು ಕನಸು ಕಂಡದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಅವನು ಸ್ವತಃ ಬಳಲುತ್ತಾನೆ.

ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಕೇಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿಲ್ಲದೆ, ಭೇಟಿಯಾದ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಫೆರೋಮೋನ್‌ಗಳ ವಾಸನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಲ್ಲಬಹುದು ಅಥವಾ ದಿನಚರಿಯಾಗಬಹುದು, ಅವರು ಉತ್ಸಾಹ, ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ

ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಕೇಳುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ - ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಿಂದ ಸಹ ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು, ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಭಾಷಣಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ. ಏನು ಹೇಳಬೇಕು, ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ಅನುಭವಿಸಿ - ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು

ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಅಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಅವರು ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಆಡಂಬರದ ಉದಾಸೀನತೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಲಿಯ ಹಿಂದೆ ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವರ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವರ ಪ್ರಪಂಚವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗಿನ ಅವರ ಸಂಬಂಧವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶೇಷ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ, ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರ ಅಸಾಧ್ಯವಾದುದನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಮದ ಕೆಲಸಗಾರನು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮನೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ, ಗುದ ವಾಹಕದ ಮಾಲೀಕರನ್ನು ವ್ಯಾಪಾರಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಚರ್ಮ-ದೃಶ್ಯ ಹೆಂಡತಿ ಮನೆಯ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಕೊರತೆಗಾಗಿ ಅವಳನ್ನು ನಿಂದಿಸಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು, ಅದು ಅವಳು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಪತಿಯನ್ನು ಗುದ ವಾಹಕದೊಂದಿಗೆ ತ್ವರೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅಳತೆ ಮಾಡಿದ ಲಯದಿಂದ ಅವನನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾಳೆ. ಹಾಗೆ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಮಾತು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪದಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು

ಒಂದು ಪದವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಪದಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪದಗಳ ಹಿಂದೆ ಏನು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ನಾವು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ಅರ್ಥವು ಅವಮಾನ, ವ್ಯಂಗ್ಯ, ನಮ್ಮ ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಗಳಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಇಂದು ಜನಸಾಮಾನ್ಯರಲ್ಲೂ ಈ ಮಾತು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಂಡಿದೆ. ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಅದು ಕುಟುಂಬದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಾಕ್ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವು ಹೇಳುವ ರೀತಿಯ ಆರೋಪದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಹೇಳಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಇಂದು, ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಸಹ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪದವು ಅದರ ಮೂಲ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅನಗತ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿರಲು, ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ಕೇಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಸಹ ಕೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಗುದ ವಾಹಕದ ಮಾಲೀಕರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರ ಚರ್ಮದ ಹೆಂಡತಿ ಹೇಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೇಳಿದರೆ, ಅವರು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ - ಅವನು ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಜನರು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನು ಹೇಳಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಧ್ವನಿ ವೆಕ್ಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಪಿಸುಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವ ಆಕ್ಷೇಪಾರ್ಹ ಪದವು ತುಂಬಾ ನೋಯಿಸಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತಹ ಪದಗಳು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಧ್ವನಿ ವೆಕ್ಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈಹಿಕ ಸಂತೋಷಗಳು ದ್ವಿತೀಯಕವಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನಿಕಟತೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಪಾಲುದಾರರು ಒಂದೇ ಎಂಬ ಭಾವನೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಮೌನ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲದರ ಆಳವಾದ ಅರ್ಥವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಪದವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆ, ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಭಾಷಣವನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಅವನು ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಪವಿತ್ರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ವೆಕ್ಟರ್ನ ಮಾಲೀಕರ ಮೇಲೆ, ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪರಸ್ಪರರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ, ಪಾಲುದಾರರು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪದಗಳಿಂದ ನೋಯಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬರ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಾರದೆ ಹೋದದ್ದು ಮತ್ತೊಬ್ಬರಿಗೆ ನೋವು ತರಬಹುದು. ಒಂದು ಅಸಭ್ಯ ಪದವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ, ಬೆಂಬಲ ಪದಗಳು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವರ ಮೇಲೆ ಅವಮಾನಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಯಾರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಜನರು ಇಷ್ಟಪಡದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುವ, ಮಾತನಾಡುವ ಅಥವಾ ವರ್ತಿಸುವ ಕಾರಣಗಳ ಅರಿವು ಮಾತ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಏನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನರು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಹಜ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದನ್ನು ವೆಕ್ಟರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಸ್ಟಮಿಕ್ ವೆಕ್ಟರ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಗುದದ ವೆಕ್ಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಿದರೆ: "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮರು," ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅವನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಅವನ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಮುಲಾಮು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಸ್ವಭಾವತಃ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪತಿ, ತಂದೆ ಮತ್ತು ಮಲತಂದೆ.

ಮೂತ್ರನಾಳದ ವೆಕ್ಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಇದೇ ಪದಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವನ ಪರವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವನಿಗೆ, ಅಂತಹ ಹೊಗಳಿಕೆಯು ಅವಮಾನಕರವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ನಾಯಕ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲಿಗನಾಗಿರಬೇಕು.

ಚರ್ಮದ ವೆಕ್ಟರ್ನ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ, ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಾನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕುಟುಂಬ ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಸರವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು, ನೀವು ಅವನ ಆಳವಾದ ಆಸೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ದೃಶ್ಯ ವೆಕ್ಟರ್ನ ಮಾಲೀಕರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೆಲ್ಲಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವಳ ಗಮನವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಬಹುದು. "ನೀವು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೀರಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುವುದು, ಮತ್ತು ಅವಳ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವು ಅವಳ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಅಪಾರ ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವಳು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತನಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದದ್ದನ್ನು ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ - ಪ್ರಪಂಚದ ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಪದಗಳು, ಅವನ ಮೌಲ್ಯಗಳು. ಪಾತ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಅರ್ಥಹೀನವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪದಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹತಾಶ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಏನು ಹೇಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮಹಿಳೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುವ ಮಹಿಳೆಯರು. ಮದುವೆಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಯು ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಗಂಡನಿಂದ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರವಾನಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಭವಿಷ್ಯವು ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಉಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಪಂಚಗಳು, ಇದು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆತ್ಮದ ಎರಡು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೊಸ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. "ಸಂತೋಷದ ಕುಟುಂಬ" ಎಂಬ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರ. ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಪ್ರತಿ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ವಿಲೀನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವೆ ಇಂದ್ರಿಯ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ ಎಂದು ಒದಗಿಸಿದ ಮಹಿಳೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪುರುಷನಿಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಿಸ್ಟಮ್-ವೆಕ್ಟರ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇನ್ನೂ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕುಟುಂಬದ ಸಂತೋಷದ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಪುರುಷನು ತನ್ನ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅವಳು ಬಯಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡುವ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ತೊಂದರೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜಯಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪೂರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸಿ.

"ನಾನು ರಜೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದೆ - ಮತ್ತು ನಾವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದಳು"

“... ಮೊದಲು, ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತನ್ನ ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದೆ. "ಎಲ್ಲಿ ಓಡಿದೆ, ಚಡಪಡಿಕೆ ಪುಟ್ಟ ಹುಡುಗಿ?" ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ” ಎಂದು ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದ್ದೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ... ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಾವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಅವಳ ಆಸೆಗಳಿಗೆ ಆಳವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಅವಳ ವರ್ತನೆಯು ನನಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿತು. ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಅತ್ಯಂತ ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಅವಳು ನನ್ನ ಬಗೆಗಿನ ತನ್ನ ಮನೋಭಾವವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಿದಳು. ಹಿಂದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಾವು ಇತರರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೇವೆ.

ನೀವೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಯೂರಿ ಬರ್ಲಾನ್ ಅವರಿಂದ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ತರಬೇತಿ "ಸಿಸ್ಟಮ್-ವೆಕ್ಟರ್ ಸೈಕಾಲಜಿ" ಗಾಗಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ.

ಯೂರಿ ಬರ್ಲಾನ್ ಅವರ ಆನ್‌ಲೈನ್ ತರಬೇತಿ "ಸಿಸ್ಟಮ್-ವೆಕ್ಟರ್ ಸೈಕಾಲಜಿ" ಯಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ
ಅಧ್ಯಾಯ: