ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು

ಮಹಿಳೆಯರ ಕೈಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅವರ ಉಗುರುಗಳು, ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದ ಈ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾನೆ. ಯಾವುದೇ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹುಡುಗಿ ತನ್ನನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಮೂಲಭೂತ ಆರೈಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಇದು ಹೊರಪೊರೆ ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

1. ಲ್ಯಾಮಿನೇಶನ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮುಕ್ತ ಅಂಚಿನ ಕೆಳಗೆ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಫೈಲ್ ಮಾಡಿ. ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಒಣ ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಬಳಸುವುದು.ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ. ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ಲೇಟ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಹೊರ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
3. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.ಮನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮಹಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಮನೆಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕೈಗಳನ್ನು ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಸಲೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು.
4. ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬಂದ ನಂತರ ಅಥವಾ "ಕೊಳಕು ಕೆಲಸ" (ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು, ತೋಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮಣ್ಣನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಉಗುರು ಫಲಕ ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮವು ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ.
5. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಬೇಡಿ.ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನದಂತಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಎಲ್ಲಾ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
6. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಬಲಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಹಾಲು, ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು. ಪ್ರತಿದಿನ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪೆರಿಯುಂಗುಯಲ್ ಪದರಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್‌ಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
7. ಬಯೋಜೆಲ್ ಬಳಸಿ.ನೀವು ಶೆಲಾಕ್ ಪ್ರೇಮಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಬಯೋಜೆಲ್ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಗೆದ್ದಿದೆ. ಇದು ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣರಹಿತವಾಗಿರಬಹುದು, UV ದೀಪವಿಲ್ಲದೆ ಒಣಗಬಹುದು, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
8. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ.ಆಫ್-ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ಔಷಧೀಯ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, "ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಎನಾಮೆಲ್" ಸರಣಿಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ನಂತರ ಮಾತ್ರ 2 ಪದರಗಳ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
9. ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಬಳಸಿ.ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಮೊದಲ ಪದರವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಕಾಯಿರಿ, ನಂತರ ಎರಡನೆಯ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿ. 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
10. ಬೇಸ್ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಣ್ಣದ ಹೊಳಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಮೊದಲ ಲೇಪನವಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ. ವಿಶೇಷ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಪದರಗಳ ಮೊದಲು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮುಕ್ತಾಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಉಸಿರಾಡಲು ಬಿಡಿ, ಬಣ್ಣದ ಲೇಪನವನ್ನು ಧರಿಸುವುದರ ನಡುವೆ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
11. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಿ.ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಧೂಮಪಾನ, ಮನೆಗೆಲಸ ಮತ್ತು ಇತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಗುರುಗಳು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೀಚ್ ಮಾಡಲು, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸುಣ್ಣ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ತಿರುಳಿನಿಂದ ಒರೆಸಬಹುದು, ಪರಿಣಾಮವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಳಿಸಿಬಿಡು.
12. ಶೀತದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೈಗವಸುಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಈ ಕ್ರಮವು ಚರ್ಮದ ಬಿರುಕು ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ಆಂಟಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ರಬ್ ಮಾಡಿ.

1. ಅಸಿಟೋನ್ ಇಲ್ಲದೆ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಲೇಪನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಈಗ ನೀವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಲು ಹೊರಪೊರೆ ಉಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ (ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳು).
2. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ತಲುಪಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ಪಲ್ಸರ್ ಬಳಸಿ ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಉಗುರಿನ ತಳಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ. ನಂತರ ಉಗುರು ಕ್ಲಿಪ್ಪರ್ ಅಥವಾ ಟ್ರಿಮ್ಮರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರತಿ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಹೊರಪೊರೆ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ, ವಿಶೇಷ ತೈಲವನ್ನು ಪ್ಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಪೆರಿಂಗುಯಲ್ ಪದರಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಶಿಯಾ ಅಥವಾ ಕೋಕೋ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಈಗ ತೈಲವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು 20 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಕಾಗದದ ಟವೆಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಉಚಿತ ಅಂಚನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಫೈಲ್ ಮಾಡಿ, ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಗಾಜಿನ ಫೈಲ್ ಅಥವಾ ಡೈಮಂಡ್ ಲೇಪಿತ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು, ಬಫ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೊಳಪು ಪದರವನ್ನು ಫೈಲ್ ಮಾಡಿ.
4. ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ನಂಜುನಿರೋಧಕದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಒರೆಸಿ. ಔಷಧವು ಆವಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಔಷಧೀಯ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಇದು ಬಣ್ಣದ ಲೇಪನಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. 2 ಪದರಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ರಚಿಸಿ.

ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮುಖವಾಡಗಳು

1. ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆ. 40 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೈ ಕೆನೆ, ಅದಕ್ಕೆ 25 ಮಿಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು 5 ಗ್ರಾಂ. ಜೆಲಾಟಿನ್. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು 25-30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
2. ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ.ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 2 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ ಮತ್ತು 1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾದ ಫೋಮ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ. ಇದರ ನಂತರ, 40 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 35 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ಆಲಿವ್ ತೈಲಗಳು. ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ನಿಗದಿತ ಸಮಯದ ನಂತರ, ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.
3. ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ.ಹಸಿರು ಸೇಬಿನಿಂದ ಕೋರ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಮೂಲಕ ಉಳಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿರಿ. 55 ಮಿಲಿ ನೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೂಲ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, 20 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ 5 ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮಾತ್ರೆಗಳು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
4. ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕರಂಟ್್ಗಳು.ಕರಂಟ್್ಗಳ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ತೊಳೆಯಿರಿ (ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು, ಇದು ವಿಷಯವಲ್ಲ). ಒಂದು ಮಾರ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, 20 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ಹಿಟ್ಟು, 30 ಮಿಲಿ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, 45 ಗ್ರಾಂ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್. ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
5. ಜೇನುಮೇಣ.ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವು ಡಿಲಾಮಿನೇಷನ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಉಗುರುಗಳು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತವೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಾರ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ತುಂಡನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
6. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು.ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಖನಿಜ ಉಪ್ಪನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ದೊಡ್ಡ ಕಣಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಗಂಜಿ ಮಾಡಲು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಪುಡಿಯ ಮೇಲೆ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಯಾವುದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹರಡಿ. ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೆರಿಂಗುಯಲ್ ಪದರವನ್ನು ಪೂರ್ವ-ನಯಗೊಳಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ.
7. ಬರ್ಡ್ ಚೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಜೆಲಾಟಿನ್. 100 ಗ್ರಾಂ ಗಂಜಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪಕ್ಷಿ ಚೆರ್ರಿ ಇದರಿಂದ ರಸ ಮತ್ತು ತಿರುಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸದೆಯೇ, ಅದಕ್ಕೆ 25 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ಖಾದ್ಯ ಜೆಲಾಟಿನ್, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ನಿಗದಿತ ಸಮಯ ಮುಗಿದಾಗ, 20 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸ, 40 ಮಿಲಿ. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೈಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ. 25 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.
8. ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕೈ ಕೆನೆ. 2 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ಪೋಷಣೆಯ ಕೈ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು. 30 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್, 5 ಮಿಲಿ. ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಈಥರ್, 2 ಮಿ.ಲೀ. ಜೆರೇನಿಯಂ ತೈಲಗಳು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ. ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

1. ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು.ಸಂಯೋಜನೆಯು ಗಂಜಿಗೆ ಹೋಲುವ ತನಕ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, ಕೈ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅಥವಾ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.
2. ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಟರ್.ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 45 ಗ್ರಾಂ ಬ್ರೂ. ಸಸ್ಯಗಳು, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ತಳಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ 40 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 25 ಮಿಲಿ. ಸಸ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆ. ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಈಥರ್ ಪ್ರತಿ 4 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 2 ಮಿಲಿ ಹನಿ ಮಾಡಿ. ಅಯೋಡಿನ್, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ. 15 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ, ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒರೆಸಿ.
3. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಬರ್ಡಾಕ್.ಆಂಪೋಲ್ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಗುಂಪು ಎ ಅಥವಾ ಇ 20 ಮಿಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒರೆಸಿ.
4. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ.ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಿರುಳಿಗೆ 55 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 1 ampoule ವಿಟಮಿನ್ ಇ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಶೇಷವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ವಿಶೇಷ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರಪೊರೆಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
5. ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ. 60 ಮಿಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಭಾರೀ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆನೆ. ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಅದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
6. ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ. 40 ಗ್ರಾಂ ಕರಗಿಸಿ. ಬೇಬಿ ಶಾಂಪೂ 150 ಮಿಲಿ. ನೀರು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಫೋಮ್ ಆಗಿ ಸೋಲಿಸಿ. 5 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, 10 ಮಿಲಿ. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, 5 ಗ್ರಾಂ. ಉಪ್ಪು (ಮೇಲಾಗಿ ಅಯೋಡಿಕರಿಸಿದ). 35-40 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಲೆ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಕಾಯಿರಿ.
7. ಲೈವ್ ಬಿಯರ್. 400 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಡಾರ್ಕ್ ಲೈವ್ ಬಿಯರ್, ಅದನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೂ 40 ಗ್ರಾಂ. ನೀಲಗಿರಿ, ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸೋಣ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 25 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಕೆಂಪು ಸಿಹಿ ವೈನ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 2 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
8. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜೆರೇನಿಯಂ. 45 ಗ್ರಾಂ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಒಣಗಿದ ಜೆರೇನಿಯಂ, ಕಷಾಯವನ್ನು 1 ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ಮೊದಲ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ, ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಒಳಗೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಲು ಗಂಟೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ, ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಕಾಯಿರಿ.

ಚರ್ಮದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಉಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಮನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೀಲಿಂಗ್ ಬಯೋಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಿ.

ವೀಡಿಯೊ: ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು, ಅವರಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾಕು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳೂ ಸಹ ಅಗತ್ಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಕೆನೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಬಯೋಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು

ಪೋಲಿಷ್ ಅನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಉಗುರು ಫಲಕವು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಅಥವಾ ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ. ಈಗ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಬಯೋಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಈ ಕುಶಲತೆಯು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಉಗುರು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ಜೆಲ್ನ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀಪದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಮರೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಜೆಲ್ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ನೀವು ದುರ್ಬಲ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. ಈಗ ಔಷಧಾಲಯವು ಉಗುರು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸರಣಿಯನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವರು ಸ್ಥಳೀಯ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಉಗುರು ಫಲಕಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ತರಹದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ವಾರ್ನಿಷ್ ಲೇಪನಗಳು ಹೊಳಪನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ

ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 20 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪರಿಹಾರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು. ನೀವು ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಕೊಳಕಿನಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದ್ರವಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಯೋಡಿನ್ ಸ್ನಾನ

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಅಯೋಡಿನ್ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಈ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಉಗುರು ಫಲಕವು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮುಖವಾಡ

ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ನೆಲದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಶ್ರೀಮಂತ ಕೈ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಉಗುರು ಫಲಕಕ್ಕೆ 1 ನಿಮಿಷ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಮುಲಾಮು ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬಾರದು. ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ, ಹೊರಪೊರೆ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಮಡಿಕೆಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ನಂತರ ಮುಖವಾಡವು ಸುಡುತ್ತದೆ.

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಹಾರ

ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 3 ಅಯೋಡಿನ್ ಹನಿಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ. ದ್ರವವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ.

ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ವಿಶೇಷ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೈ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ 10 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೈಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಕರೆ ಕಾರ್ಡ್ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಅವರ ನೋಟವು ಮಾಲೀಕರ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು.

ಆಕೆಯ ಮುಖ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ ವಯಸ್ಸನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುವವರು ಅವರೇ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೂ ಇದೆ. ಉಗುರುಗಳು ಕೈಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮರೆತುಹೋಗುತ್ತವೆ.

• ಅಂಡಾಕಾರದ
• ಟ್ರೆಪೆಜಾಯಿಡಲ್
• ಚೌಕ
• ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆಕಾರವು ಅಂಡಾಕಾರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದೇ ಫೈಲಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಕೇವಲ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಸಾಕು. ಉಗುರುಗಳ ಈ ಆಕಾರವು ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಉದ್ದ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಉಗುರುಗಳ ಉದ್ದವು ಅಪರಿಮಿತವಾಗಿದೆ.

ಚದರ ಉಗುರುಗಳುಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಫೈಲ್ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು "ಅಂಡಾಕಾರದ" ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ "ಚದರ" ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೀರ್ಘ ಉದ್ದವು ತುಂಬಾ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಲ್ಲ. ಚೂಪಾದ ತುದಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೈಗಳನ್ನು ಒರಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆರಳುಗಳು ಕೊಬ್ಬಿದ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ.

ಟ್ರೆಪೆಜಾಯಿಡಲ್ ಉಗುರುಗಳುಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು "ಅಂಡಾಕಾರದ" ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕೈಗಳು ಒರಟಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಅಂಡಾಕಾರದ ಆಕಾರವು ಯಾವುದೇ ಕೈಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸುತ್ತಿನ ಉಗುರುಗಳುಅವುಗಳು ಒಂದೇ "ಅಂಡಾಕಾರದ" ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ "ಟ್ರೆಪೆಜಾಯಿಡ್" ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅವುಗಳು ಫೈಲ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿರಬಾರದು. ಅವರು ಚಿಕ್ಕ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.

ಆಯತಾಕಾರದ ಆಕಾರ, ಅಂಡಾಕಾರದಂತೆ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಕೈ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಬೆರಳಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ "ಆಯತ" ವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಅದನ್ನು ಫೈಲ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಉದ್ದ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಬೆರಳುಗಳು ಯಾವುದೇ ಉದ್ದದ ಉಗುರುಗಳ ದುಂಡಾದ ಅಥವಾ ಅಂಡಾಕಾರದ ಆಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ನೀವು ಅದೇ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಉದ್ದದೊಂದಿಗೆ.

ಉಗುರುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಕಾರವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ (ಅಂದರೆ, ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ). ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ನೋಟವು ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಫೈಲ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಉಗುರು ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಬದಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉಗುರು ಫಲಕದ ಡಿಲೀಮಿನೇಷನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಗುರು ಅದರ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಇದ್ದಂತೆ ಫೈಲ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೋಡಿ.

ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ

ಬಣ್ಣವು ಉಗುರಿನ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಉದ್ದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಶಾಲ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ, ದಟ್ಟವಾದ ಡಾರ್ಕ್ ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಗುರು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಲಂಬವಾದ ಪಟ್ಟೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆಳಕಿನ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಸೊಬಗು ಎರಡನ್ನೂ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳ ಅಗಲ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ಸಣ್ಣ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬೀಜ್ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ನೆನಪಿಡುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಡಾರ್ಕ್ ವಾರ್ನಿಷ್‌ಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಅವು ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು - ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಾರದು - ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗ್ಗವಾಗಬಹುದು.

ವಾರ್ನಿಷ್ ಲೇಪನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ದ್ರವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಉಗುರು ಬಣ್ಣ ತೆಗೆಯುವವನು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಅಸಿಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು, ಇದು ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸುಂದರವಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು?

ಪೋಷಣೆ

ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಓದಬಹುದು. ಇದು ಉಗುರುಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಖನಿಜಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಅವುಗಳ ದಪ್ಪ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನೋಟದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೊಳೆಯುವ, ನಯವಾದ, ಸಹ ಉಗುರುಗಳು ಅಸಾಧ್ಯ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತಅಂತಹ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, E ಮತ್ತು A ಗುಂಪುಗಳ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ D. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಹ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಟಮಿನ್ D ಇಲ್ಲದೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು, ಪಟ್ಟೆಗಳು (ಸಮತಲ ಮತ್ತು ಲಂಬ), ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ಲೇಟ್ನ ಡಿಲೀಮಿನೇಷನ್ ಮುಂತಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅಹಿತಕರ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಈ ಅಹಿತಕರ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಆಲಿವ್, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್. ಹತ್ತರಿಂದ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿದರೆ ಸಾಕು. ವಿವಿಧ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಉಗುರು "ಮುಖವಾಡಗಳು" ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಟೇಬಲ್ ವಿನೆಗರ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಹೊಳಪನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನದ ಸಮಯವು ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಕೈಗವಸುಗಳು

ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ, ಆರ್ದ್ರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಲವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ವಿಟಮಿನ್ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಇದು ಕೈ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆ

ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಂಬೆ ರಸವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳಿಮಾಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದರ ರಸದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಉಗುರು ಆರೈಕೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು. ಕೂದಲು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಉಗುರುಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ: ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸಲೂನ್ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ವಿಧಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಲೂನ್ಗೆ ಭೇಟಿಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಉಗುರುಗಳು ಕನಿಷ್ಟ 2-3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿದಿವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ, ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಸಲೂನ್ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸು ಅವಳ ಮುಖದಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇನ್ನೂ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತವೆ. ಅವು ಬಲವಾದ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಮಿನೇಶನ್ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ, ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರಿಷ್ಠ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು . ಪ್ರಮುಖ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಸೇರಿವೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಬಳಕೆಯು ಉಗುರು ಫಲಕದ ರಚನೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಗ್ರೀನ್ಸ್ (ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಪಾಲಕ) ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೀನ್ಸ್, ಗೋಧಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಕಡಲಕಳೆ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವು ಉಗುರುಗಳ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಂದರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು: ಹುರುಳಿ, ಓಟ್ಮೀಲ್, ರಾಗಿ. ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಬೀಜಗಳು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಗಡಸುತನವನ್ನು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಿಂದ ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೀನು, ಬೀಜಗಳು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಸೇಬುಗಳು, ಕೆಂಪು ಮೀನುಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಈ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ ಉಗುರುಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಜೆಲಾಟಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು (ಜೆಲ್ಲಿಡ್ ಮಾಂಸ, ಜೆಲ್ಲಿ, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್) ತಿನ್ನಲು ಮಹಿಳೆ ಒಲವು ತೋರಿದರೆ, ಅವಳು ಅದೃಷ್ಟವಂತಳು: ಜೆಲಾಟಿನ್ ಜಂಟಿ ದ್ರವದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಉಗುರುಗಳು ಭಾಗಶಃ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ಲಯದಿಂದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದೈನಂದಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು

ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಅನೇಕ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ಉಗುರುಗಳ ವಿಭಜನೆ, ಹ್ಯಾಂಗ್ನೈಲ್ಗಳು, ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆದ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು:

• ಸರಾಸರಿ, ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಹೊರಪೊರೆ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಪ್ರತಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ವಾಗತ
• ಉಗುರು ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಉಗುರುಗಳು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಫೈಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೆಟಲ್ ಫೈಲ್ಗಳು ಮೃದುವಾದ ಉಗುರು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ: ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
• ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊರಪೊರೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸಿ
• ಉಗುರು ಫಲಕದಿಂದ ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಗೆ ತಳ್ಳಲು ಕಿತ್ತಳೆ ಕೋಲನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ನೀವು ಅಗ್ಗದ ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬೇಸ್ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು ಮತ್ತು ಅಸಿಟೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಾರ್ನಿಷ್‌ಗಳು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು - ಅವು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಅದರ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಬಣ್ಣದ ವಾರ್ನಿಷ್ ಜೊತೆ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸದಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ 10 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪೇಂಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
• ನೀರು ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಮನೆಯ ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
• ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಮೀರದ ನೀರಿನಿಂದ ಕೈ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಬಿಸಿನೀರು ಕೈ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ (ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ)
• ಉಗುರು ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸ್ನಾನದ ಬಳಕೆಯು ಕೈ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿಂಬೆ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಕರ್ರಂಟ್ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ವಿಧಾನ -. ಕೆಳಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 25 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅನ್ನು 5 ಗ್ರಾಂಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 70 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಗುರು ವಿಭಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇರುತ್ತದೆ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು 0.2 ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿಯಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಬೇಕು. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಉಗುರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಕು.

ಅಯೋಡಿನ್ ಸ್ನಾನಬಲಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉಗುರು ಫಲಕಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು 200 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ 6 ಹನಿಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಸಮಯವು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 14 ದಿನಗಳ 2 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮವು ಒಂದು ವಾರ.

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ನಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜುವುದು ಹೊರಪೊರೆ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಅದರೊಳಗೆ ತೈಲ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಳಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಹಿಂದೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೈಯಿಂದ ಸೋಲಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಅದ್ದಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗದ ನಂತರ, ಸೋಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆನೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಕೆನೆ ಕೂಡ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಲು, ಕೆಳಗಿನ ಭರ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ (0.2 ಲೀ) ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು 5-7 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು 0.1 ಲೀಟರ್ ತಾಜಾ ಕರ್ರಂಟ್ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯ 20 ನಿಮಿಷಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು: ಬೇ ಎಣ್ಣೆ, ಜಾಸ್ಮಿನ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ರೋಸ್ಮರಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು

1. ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮುಖವಾಡವು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಅದು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು: 10 ಮಿಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿಗೆ ½ ಚಮಚ ನೆಲದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೈ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಲೇಪಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯ 15 ನಿಮಿಷಗಳು. ಬಳಸಿದ ತಿರುಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
2. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸಿನ ತಾಜಾ ಎಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆ 10% ಸೇರಿಸಿ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯ 15 ನಿಮಿಷಗಳು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
3. 2-3 ಹನಿಗಳ ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು 50 ಮಿಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಿ (ನೀವು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು). ನಿಂಬೆ ರಸದ 4 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
4. ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆ ಮತ್ತು 1/4 ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. 1/2 ಚಮಚ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯ 25 ನಿಮಿಷಗಳು. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
5. ಬ್ರೂ ಬರ್ಡಾಕ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು 0.2 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ತಳಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯವು ವಾರಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳು 3 ಅಥವಾ 4 ಬಾರಿ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.
6. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 10 ಮಿಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ, 2 ಹನಿ ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 3 ಹನಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆ - 3 ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ - 5 ಹನಿಗಳು). ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಿದಾಗ, ಮುಖವಾಡವು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಹೊಳಪನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
7. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 2 ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ½ ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (ಐಚ್ಛಿಕ: ಪ್ಯಾಚ್ಚೌಲಿ, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ). ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
8. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು, ನೀವು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಮನೆ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಗತ್ಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
9. ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಮುಖವಾಡ (ಮಿಶ್ರಣ 1: 1) ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
10. 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಮುಖವಾಡವು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಪಾರದರ್ಶಕತೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.
11. ಹೊರಪೊರೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ರೋಸ್ಮರಿ, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡ (ಪ್ರತಿ 2 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ) ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಉಗುರು ಫಲಕಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಗುರು ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ: ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು, ಕುಸಿಯಲು ಅಥವಾ ತಟ್ಟೆಯ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಇತರ ಜನರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ (ಸ್ನಾನಗಳು, ಈಜುಕೊಳಗಳು) ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಟವೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಲಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕೈಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಕರೆ ಕಾರ್ಡ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವದಿಂದ ಅಥವಾ ಅನುಮಾನದಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

- ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮವು ದಿನವಿಡೀ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ದ್ರಾವಕಗಳು, ರಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕ, ಎಲ್ಲಾ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವು ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ನೀವು ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ತಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಒರಟಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಹೇಗಿರಬೇಕು? ದೃಢವಾದ, ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದುರ್ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನದಿಂದ ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು: ಎಣ್ಣೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, 5 ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಅಯೋಡಿನ್ 3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸ್ನಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ, ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್ ರಸ ಅಥವಾ ಟೇಬಲ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಅಥವಾ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಆರೈಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಡಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಜೆಲ್ಲಿಡ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಬಿಸಿ ಸೂಪ್ಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಸೌಂದರ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸದ ಮೂರು ಪ್ರತಿಶತ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಒರೆಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ "ಉಸಿರಾಡಲು", ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ "ಬಾಷ್" ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಿಡಿ.

ಆದರೆ ಅವರ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಉಗುರುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದವರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ನೀವು ಹಿಮಪದರ ಬಿಳಿ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

1. ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ, ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮೇಲಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ದ್ರವ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಒಡೆದುಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದ್ದರೆ ಈ ಕೈ ಮುಖವಾಡವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

3. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲಸ್ ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲಿನಿಂದ ಉಜ್ಜುವುದರೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.

4. ಹಾಲೊಡಕು ಅಥವಾ ಮೊಸರು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೀರಮ್‌ನಲ್ಲಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.

5. ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ. 15 - 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಸೋಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.

6. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮನೆಗಳನ್ನು ತಾವೇ ಬೆಳೆಸುವ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಕೆಲಸದ ನಂತರ, ಭೂಮಿಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಿಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗಬಹುದು. ಉಗುರಿನ ಕೆಳಗೆ ಮಣ್ಣಿರುವವರು ಹೂಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಬ್ರಿಟಿಷರು ಹೇಳುವುದು ನಿಜ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಕೈಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಆದರೂ ಕಷ್ಟ. ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಹಾರವು ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ: ಸೋಪ್ ಫೋಮ್ಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ. ಈಗ, ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕೊಳಕು ಹೊರಬಂದಾಗ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ತುಂಬಾ ಕೊಳಕು ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಸೋಪ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ಸೋಪ್ ಫೋಮ್ ಮಾಡಿ. ಸೋಪ್ ಕರಗಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಫೋಮ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ನೀರು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ಎರಡು ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ. ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸಹ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು:

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ - ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯ 2 ಹನಿಗಳು, ಋಷಿಯ 2 ಹನಿಗಳು, 2 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ 3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ - ಋಷಿ ಎಣ್ಣೆಯ 4 ಹನಿಗಳು, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ನ 4 ಹನಿಗಳು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ 4 ಹನಿಗಳು, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ನ 2 ಹನಿಗಳು, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೈ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಡೇ ಕ್ರೀಮ್ - ಜೆರೇನಿಯಂನ 1 ಡ್ರಾಪ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ 2 ಹನಿಗಳು, ನಿಂಬೆ 2 ಹನಿಗಳು, ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ - ಪುದೀನ ಎಣ್ಣೆಯ 3 ಹನಿಗಳು, ಜೆರೇನಿಯಂನ 2 ಹನಿಗಳು, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯದ 1 ಡ್ರಾಪ್, ಫೆನ್ನೆಲ್ನ 1 ಡ್ರಾಪ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ 1 ಡ್ರಾಪ್. ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಕೈಗವಸುಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

2. ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಜಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

3. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

4. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ;