ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಜಗಳಗಳಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಜಗಳ ಏಕೆ?

ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಜಗಳವಾಡದ ದಂಪತಿಗಳಿಲ್ಲ. ಹೆಂಡತಿಯರು ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾರೆ, ಹುಡುಗಿಯರು ಹುಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಇಬ್ಬರೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೋಧರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಜಗಳಗಳು ಅಕ್ಷರಶಃ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತುಂಬುತ್ತವೆ ಉಚಿತ ಸಮಯದಂಪತಿಗಳು - ಅವರು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಜಗಳವಾದ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ತಪ್ಪು, ಜಗಳವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದಿತ್ತು, ಯಾರನ್ನು ದೂಷಿಸಿದರೂ ಹಗರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸದಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂಬ ಅಸಹ್ಯ ಭಾವನೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಜಗಳದ ಬಿಸಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೂಗಿದ ಮಾತುಗಳಿಗೆ ನಾಚಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ವಾದದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ನಾವು ಕೇಳಿದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕ್ರಮೇಣ ಜಗಳದ ಮೋಡಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ನಡುವೆ ಮತ್ತೆಂದೂ ಜಗಳ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೂ ಅನ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನಂತರ ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಿಚ್ಛೇದನ (ಅವಳ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ) ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ (ಅವಳ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ) ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಾವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಹಿಂದಿನ ಸಮಯದಂತೆಯೇ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಶಾಪ, ನಾವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಅವು ಏಕೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಗಳಗಳುನಿಮ್ಮ ಪತಿ (ಗೆಳೆಯ) ಜೊತೆ? ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಲಿಯೋಪೋಲ್ಡ್ ದಿ ಕ್ಯಾಟ್ ಉಯಿಲಿನಂತೆ ನಾವು ಏಕೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ? ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಾವು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದವರು. ಕಿರಿಕಿರಿ ಜಗಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸಾಧ್ಯವೇ?

ಇಂದು ಇದು ಬಹಳ ಫ್ಯಾಶನ್ ಮಾತು " ಪರಿಪೂರ್ಣ ದಂಪತಿ- ಇದು ಅವನು ಮತ್ತು ಅವಳು ಒಂದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ." ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಜಗಳದ ಬಿಸಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಿವಿಗೆ ಸಹ ಕೂಗುತ್ತಾರೆ: "ಇಲ್ಲಿ! ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಎಂದಿಗೂ ಜಗಳವಾಡುವುದಿಲ್ಲ! ಅವರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಪತ್ನಿ (ಗೆಳತಿ) ಜೊತೆ ಅದೇ ದಿಕ್ಕು ! ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಎಂದು ನಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ದಂಪತಿಗಳು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಜಗಳ (ಗೆಳೆಯ)

ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಯೋಚಿಸಿ, ಜನರು ಏಕೆ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ? ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಏಕೆ ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನೀವು ಅನೇಕ ಉತ್ತರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು: ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರು ಬೇಕಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಐತಿಹಾಸಿಕ (ಗುದ) ಹಂತದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಈ ರೀತಿ ಬದುಕಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ ... ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಹಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು, ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಹಾರವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವುದು ...

ಒಂದೆರಡು ಹತ್ತು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗೋಣ. ಆಗ ಜನರು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ, ಅವರು ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಏಕೆ? ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ. ಆಗ ಬದುಕುವುದು ಸುಲಭ, ಬದುಕುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ. ನಂತರ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆರೆದ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುಟುಂಬತಾಯಿ, ತಂದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹುಲಿ ಕೊಲ್ಲಬಹುದಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರ ಸಿಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿತ್ತು. ಒಂದು ಪ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹುಲಿಯಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮೃಗವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಓಡಿಸಬಹುದು.

ಇಂದು ನಾವು ನಗರಗಳು ಮತ್ತು ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಹುಲಿಗಳಿಂದ ಬೆದರಿಕೆಯಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೂಡಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಶಕ್ತರಾಗಿದ್ದೇವೆ - ಒಂದು ಗುಹೆಯಲ್ಲಿ 50 ಜನರು. ಆದರೆ, ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಇಂದಿಗೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಕಷ್ಟ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಅದೇ ಸಮಾಜವು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತದೆ: ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು, ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿರಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಘಟಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದರೆ, ಈ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರು ಇರಬೇಕು? ಅದೇ ಜನರು ಅಥವಾ ವಿರುದ್ಧ? ಜೀವನದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸರ್ವಾಂಗೀಣ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ನೀವು ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅಥವಾ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ನಿನ್ನೆಯ ಜಗಳವು ನಿಮಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಂಪತಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ವಾಹಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಭೂದೃಶ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗುದದ ಪಾಲುದಾರನು ಮೂತ್ರನಾಳವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಚರ್ಮದ ಪಾಲುದಾರನು ಗುದದ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮೂತ್ರನಾಳದ ಪಾಲುದಾರನು ಚರ್ಮದ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪಾಲುದಾರನು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಾಮರಸ್ಯ ಸಂಬಂಧಗಳುಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಸಂಗಾತಿಯ ಆಸೆಗಳನ್ನು, ಅಂದರೆ, ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಪರಸ್ಪರರ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಪರಸ್ಪರರ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪರಸ್ಪರರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಬ್ಬರು ಎಚ್ಚರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಒಬ್ಬರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಪರದೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಅದರಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒಬ್ಬರು ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ.

ಹೌದು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಚಿಸಲಾದ ದಂಪತಿಗಳು ಇವೆ ... ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಹೌದು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಗಂಡಂದಿರೊಂದಿಗೆ (ಗೆಳೆಯರು) ಜಗಳವಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರ ಜೀವನವು ಬೇಸರ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವಳು ಗ್ರಂಥಪಾಲಕ, ಮತ್ತು ಅವನು ಶಿಕ್ಷಕ. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅವರು ಒಂದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಏನೀಗ? ಅವರು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅವರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪರದೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಬ್ಬರೂ ಕೂಡ ಚೌಕಾಶಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅವರು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಹಣ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಹಣಮತ್ತು ನೀವೇ ಒದಗಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಜೀವನ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅವರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹುಚ್ಚನಂತೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರಿಬ್ಬರೂ ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಶಿಶುವಿಹಾರವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಉದಾಹರಣೆ: ಅವನು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಅವಳು ಒಂದೇ. ಅವರು ಉತ್ತಮ ಮಾರಾಟ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಪತ್ರಕರ್ತರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಹಣ ಮಾಡೋದು ಗೊತ್ತು, ಚೌಕಾಸಿ ಮಾಡೋದು ಗೊತ್ತು ಮತ್ತು ಹಣದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಗೊತ್ತು. ಹೌದು, ಯಾರೂ ಅವರನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮೋಸಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಇಬ್ಬರೂ ದಂಪತಿಗಳು ಒಂದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ, ತಮ್ಮ "ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡದೆ" ದಂಪತಿಗಳು ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ.

ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಜಗಳ (ಗೆಳೆಯ)

ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯು ಜನರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ ವಿವಿಧ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವೇನು ​​ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ? ನಮ್ಮ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವ ಬದಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅವಳ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವ ಬದಲು, ನಾವು ಅವಳನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾವು ಅವಳನ್ನು ನಮಗಾಗಿ ರೀಮೇಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವಳಲ್ಲಿರುವ ಗುಣಗಳ ಕೊರತೆಗಾಗಿ ನಾವು ಅವಳನ್ನು ನಿಂದಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ (ಗೆಳೆಯ) ಮೊದಲ ಜಗಳಗಳು ಹೇಗೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಗಡಿಯಾರದ ಕೆಲಸದಂತೆ. ಅರ್ಥ ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲ ನಿಜವಾದ ಆಸೆಗಳನ್ನುಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ನಾವು ಮಾಡುವುದೆಲ್ಲವೂ ಅವನು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟವನು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ:

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ ...
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಪೂರೈಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ, ಪ್ರಪಂಚವು ಅವರ ಮೇಲೆ ಬೆಣೆಯಂತೆ ಬಿದ್ದಂತೆ ...
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ತೊಳೆಯುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅವನು/ಅವಳು ಬೃಹದಾಕಾರದ...
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಹಣ ಸಂಪಾದಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವಳು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ...
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಕೇವಲ ಮೂರ್ಖ ...

ಮತ್ತು ಅವರು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಕಾಗುಣಿತವು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡದ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಜಗಳವಾಡಬಹುದು ...

ನಿಲ್ಲಿಸು!

ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೀಗಿದೆ - ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವೇ ಮಾನದಂಡವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೂಲಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇದು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ - ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನರು. ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎರಡು ಬದಿಯ ಪಝಲ್ನ ತುಂಡು. ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿದಾಗ ಮಾತ್ರ, ಪರಸ್ಪರರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಜವಾದ, ಸಾಮರಸ್ಯದ ಜೋಡಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಯಾರೂ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಧುನಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯಿಂದ ದೂರವಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ (ಗೆಳೆಯ) ನೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಗಳಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಉಚಿತ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು

ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದ ಅದ್ಭುತ ದಂಪತಿಗಳಿಂದ ನಾನು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಅವರ ನಡುವೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಂದ್ರಿಯ ಶಕ್ತಿ ಇತ್ತು, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಬಳಸಲಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿದಾಗ.

ಎಲ್ಲರೂ ಪ್ರೀತಿಯ ಜೋಡಿಗಳುಮೀಸಲಾದ.

ಅವನು ಅವಳನ್ನು ನೋಡಿದನು, ಅವಳು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದಳು ... ಮೊದಲ ಪರಿಚಯ ... ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದು ... ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಲೈಂಗಿಕತೆ ...

ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ದೂರದಿಂದ ನೋಡಬಹುದು. ಅವನು ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಅವಳು ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಜೀವನ, ನಿಜ ಜೀವನಅವಳ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನು ನೆಟ್ಟಗಾಗಿದೆ, ಭಂಗಿ ರಾಣಿಯಂತಿದೆ, ಸನ್ನೆಗಳು ಮೃದುವಾಗಿವೆ, ಧ್ವನಿ ನಡುಗುತ್ತದೆ. "ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಇದ್ದಂತೆಯೇ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತೇನೆ." ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರರ ಆದರ್ಶೀಕರಣವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಭಾವನೆಗಳಿವೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ತಮ್ಮ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲವು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೀಗೇ ಇರುತ್ತೆ.

ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ದಿನ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಮೀನುಗಾರಿಕೆ ರಾಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ರೀಲ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಲವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಯೂಫೋರಿಕ್ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ "ಯಾವಾಗಲೂ" ಯಾರಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ.
ಪ್ರೀತಿ ಇದೆ ಎಂದು ತೋರುವ ಅವಧಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲೇನಿದೆ! ಅವಳು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಲಶಾಲಿ. ಆದರೆ ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುವವನು ಅಸಹ್ಯಕರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ನನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ!

ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ-ಬುದ್ಧಿವಂತರು, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಜಗಳ ಮುಗಿದಿದೆ, ಅವನು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದವು - ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. "ಆತ್ಮೀಯರೇ, ನಮ್ಮ ಕದನ ವಿರಾಮವನ್ನು ಹಾಟ್ ಸೆಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಚರಿಸುವುದು?" ಆದರೆ ಇಲ್ಲ - ಪಾಲುದಾರ "ಒಂದು ಕೆಸರು ಬಿಟ್ಟರು." "ಈ ಜಗಳದಲ್ಲಿ" ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಅವರು ಹಿಡಿದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಈಗ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿಂಕ್ರೊನಿಸಿಟಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ - ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಸಿನೆಮಾಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೂ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವಾದಗಳು ದಣಿದಿರಬಹುದು. ನಂತರ, ವಿವಾದದ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಸುಳಿವಿನಲ್ಲಿ, ಆಂತರಿಕ ಧ್ವನಿಯು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿ ಪಿಸುಗುಟ್ಟುತ್ತದೆ: "ಏನು, ಮತ್ತೆ ???"

ಮತ್ತು ಈ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗೊಂದಲವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಅವಮಾನಕರವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಕೆಂಪು ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತಿದಂತೆ ಆನ್ ಮಾಡಿ! ಮತ್ತು ಹಾಡು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ, ಶಾಂತಿಯ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ.

ಹಗರಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆ. ಈಗ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಅವನು (ಅವಳು) ಇದು ಅಂತ್ಯ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಸಂಬಂಧಗಳ ಕುಸಿತ: "ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!", "ವಿಚ್ಛೇದನ", "ನನ್ನ ಮನೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ", "ನಾನು ಹೊರಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ", ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಥವಾ ಅವರು ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾರು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು? ಒಳ್ಳೆಯದು, ನೀವು ಅದೃಷ್ಟ ಎಂದು ಕರೆಯುವದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕೆಲವು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ಇಂದು ನಾವು ಸಂಬಂಧಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜಗಳ ಮತ್ತು ಅದರ ಯಾವುದೇ ಸಮಾನಾರ್ಥಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ (ಸಂಘರ್ಷ, ಹಗರಣ, ಜಗಳ, ವಿವಾದ, ಜಗಳ - ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಅಂಡರ್ಲೈನ್ ​​ಮಾಡಿ). ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು, ಜಗಳದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜಗಳವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಬಾರದು. ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಅಲ್ಲ.

• ನೀವು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರಾರಂಭದ ಹಂತವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತಿಳಿದಿರುವುದು. ವಾದದ ನಂತರ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅವರು ಜಾಗೃತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ನಾನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಕೇಳಿದ್ದೇನೆ. ಮರವನ್ನು ಅದರ ಹೂಮಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಿದಾಗ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಹೂವುಗಳ ಅವಶೇಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಡಿಕೆಗಳು ಇದ್ದಾಗ.

• ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದೀಗ ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ? ಪದಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಸ್ಪಷ್ಟ, ಅರ್ಥವಾಗುವ.

• ಮುಂದುವರೆಯಿರಿ. ಇಚ್ಛೆಯ ಬಲದಿಂದ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದೇ? ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೀರಾ? ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ-ಇಂದ್ರಿಯ ವಿಷಯ ನೆನಪಿಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಜಗಳಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಒಂದು ವೇಳೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಳಿದರೆ: "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಉಳಿದ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ ಕೊಳಕು ತಿನಿಸುಗಳಿಂದ ಕೆರಳಿದ ನನಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ." ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಸಂದೇಶದ ಪಠ್ಯ. ಈ ವಿಧಾನವು (ಇದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ) ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂವಾದಕ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅವಕಾಶವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ನಂತರದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

• ಆದರೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಆಲಿಸಿ. ಏನು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೇಗೆ. ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೂಪ. ಕಡಿಮೆ "ನೀವು" ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು "ನಾನು" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಅವಳ (ಅವನ) ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಸಿಟ್ಟಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಇತರರ ಮುಂದೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, "ನೀವು ಮತ್ತೆ ತಡವಾಗಿದ್ದೀರಿ," "ನೀವು ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ," "ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತೀರಿ."

• ಅಲ್ಲದೆ ... ಅಲ್ಲದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. "ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಟೀಕಿಸುತ್ತೀರಿ" ನಿಖರವಾಗಿ ನೀವು ಹೇಳಬಾರದು. "ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ", "ಯಾವಾಗಲೂ", "ಎಲ್ಲವೂ", "ಎಂದಿಗೂ", "ಯಾವುದಕ್ಕೂ" - ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಪದಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಎರಡು, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಕ್ಷಣಗಳು.

• ಪ್ರಥಮ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರ ಪರವಾಗಿ ಏಕೆ ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ? ಇದು ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಲು ಅವನನ್ನು (ಅವಳನ್ನು) ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲವೇ?

• ಎರಡನೇ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಹೌದು ಹೌದು ನಿಖರವಾಗಿ. ಬೇರೆಯವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅವನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ಇದನ್ನು ದ್ವೇಷದಿಂದ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಈ ಆವರಣದಿಂದ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಕೇಳುವ ಅವಕಾಶವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗಾಗಿ ದ್ವೇಷದಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಆದರೆ ಇದು ಅಂತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಗ ಇಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದನ್ನೆಲ್ಲ ಮರೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮಾಣ ಮಾಡಿ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಿದ್ಧಾಂತವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಕುಟುಂಬ ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕತೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ಲೇಖನದ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೇನೆ, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು!

ಇದು ತೋರುತ್ತದೆ: ಇಲ್ಲಿದೆ, ನಿಮ್ಮದು ಆದರ್ಶ ಮನುಷ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ರಾಜಕುಮಾರಿಯಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತೀರಿ, ಅವರು ತುಂಬಾ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ತುಂಬಾ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ... ಆದರೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಸಿಡಿದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಘರ್ಷಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ ನೀವೇ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಖಾಲಿ ಜಾಗ, ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಗೆಳೆಯ ಇಬ್ಬರನ್ನೂ ಭಯಭೀತಗೊಳಿಸುವುದು. ಲೇಖನ " ನಿರಂತರ ಜಗಳಗಳುಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಘಟನೆಗಳು" ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಸ್ವಭಾವದ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಘರ್ಷಣೆಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4 395988

ಫೋಟೋ ಗ್ಯಾಲರಿ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಗಿತಗಳು

ಹಾಗಾದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಗಿತಗಳು ಏಕೆ ಇರಬಹುದು? ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂತಹ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಸಂಘರ್ಷದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನಂತ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಹುಡುಗಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದೆ ಎಂದಿಗೂ ಹಗರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಗೊಂದಲ ಸಂಭವಿಸಿದೆ? ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಕೈಯಿಂದ ಉದಾರವಾಗಿ ಚದುರಿದ ಆ ಎಲ್ಲಾ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಲ್ಯಾಪ್‌ಗಳು ಅವನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯುತ್ತಿವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ನೀವು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಲು ಓಡುವವರಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗರು. ಆದರೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮತ್ತೆ ಜಗಳಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಕುಸಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಇಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಕುಸಿತಗಳು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಸುಳಿವು ನೀಡಲು ನಾವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಕೋಪವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಕಾಲಿಕ ಸಂಪರ್ಕವು ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ನರಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿ, ಈ ಮಧ್ಯೆ, ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವುದು ಹುಡುಗನ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನ ಕೆಲಸವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ಹಗರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಚೂಪಾದ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.

ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಔಷಧದಲ್ಲಿ "PMS" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆರಳಿಸುವವರಾಗುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ತೃಪ್ತರಾಗಿಲ್ಲ: ಅವನು ನೋಡುವ ರೀತಿ, ಅವನು ಧರಿಸಿದ ರೀತಿ, ಅವನು ಏನು ಹೇಳಿದನು. ನಾವು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಕ್ರಮಣದಲ್ಲಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಸುಟ್ಟುಹೋಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ನಡುವೆ ಕೆಲವರು ಇದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅನಗತ್ಯ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಕುಸಿತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಜಗಳಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಪನಂಬಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಯು ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ - ಅಸೂಯೆ, ಇದು ಉಕ್ಕಿನ ನರಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ: ಬಹುಶಃ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸ್ತಂಭಕ್ಕೂ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಅವನ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಅವನಿಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಜೋಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದೇ? ಅಥವಾ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ನೋಟದಿಂದ ನೋಡಲು ಅವನು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತೋರುತ್ತದೆಯೇ? ಸರಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಬಹುಶಃ ರಸ್ತೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಎಂಡಬ್ಲ್ಯು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದಾನೆಯೇ? ತಕ್ಷಣ ಅವನ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ರಸ್ತೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ. ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಅವನು ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಿದನು? ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಅವನ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ. ಆದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಇನ್ನೂ ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಮೌನ ಬಹಿಷ್ಕಾರವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ. ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಜಗಳವಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಬೇಡಿ (ಮತ್ತು ನಾವು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಹಗರಣಗಳಿಂದ ಅವರನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ). ಅಥವಾ ಕೌಂಟರ್ ತಂತ್ರವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಕರ್ಷಕ ಯುವಕರನ್ನು ಕಾಮದಿಂದ ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯರು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪಾಠವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಬಹುದು.

ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ನಿರಂತರ ಜಗಳಗಳು ಸಹ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಯಾವುದು ಸರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ತಪ್ಪು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಲೋಚನೆಗಳು. ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಅರ್ಧವು ಈ ಜಗತ್ತನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ. ಅವನ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಎಲ್ಲಾ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಆದರೆ ಇದು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿರಂತರ, ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವವರು ಅದನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನಾವು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರೋಣ. ಬಹುಶಃ ಆ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ನೀವು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಗೋಚರಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಆಂತರಿಕ ಬಹಿಷ್ಕಾರವೇ, ಅಂದರೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯೇ? ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಅವನು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲ, ನೀವು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯಕ್ಕೆ ಕೈ ಜೋಡಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ಅದರಲ್ಲಿ ಅವಮಾನಕರ ಅಥವಾ ಭಯಾನಕ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ: ನೀವು ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಲು ಏನಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದಾಗ ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧ. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಒಂದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ ... ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಾ, ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಾ? ಅಥವಾ ನೀವು ವಿಘಟನೆಯ ಪ್ರಾರಂಭಿಕರಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಹುಡುಗಿಯೊಳಗೆ ಎರಡು ಶಕ್ತಿಗಳು ಜಗಳವಾಡಿದಾಗ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅವಳನ್ನು ಸಂಬಂಧದ ಸತ್ಯವಾದ ಮುಖಾಮುಖಿಯ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಅವಳನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಆಗ ಅವಳ ಇಡೀ ಜೀವನವು ಜೀವನಶೈಲಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನರಕ ಅಂತಹ ಹೋರಾಟಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹಗರಣಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ಪೀಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶೀತದಿಂದ ಅವನನ್ನು ಮುಗಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವನು ಜೀವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಸಹನೀಯ ಪಾತ್ರದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅವನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನಿಗೆ ನಿಷ್ಠರಾಗಿರಿ: ಅವನು ಸತ್ಯಕ್ಕೆ ಅರ್ಹನು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಹಗರಣಗಳು, ಸ್ಥಗಿತಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳು ಸಹ ಒಂದು ಗಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಟ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಇವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಇರ್ಕಾ ಅವರ ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ಗೆಳೆಯನಂತೆ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ತಂಪಾದ ಕಾರು ಇಲ್ಲ, ಅವನಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಾ? ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಅವರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ದಯೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನೋಡುವುದು ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪ. ಆಧುನಿಕ ಪುರುಷರು! ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ಹಗರಣಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ನಿರಂತರ ಜಗಳಗಳ ಸರಣಿಯೇ? ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಪರಸ್ಪರ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮರೆತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಈ ಜೀವನದಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ಆದರೆ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಇದು ಸಮಯ ...

ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರು ಯಾರು?

ವಿವಾದದ ಮೂಳೆ ಯಾವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಶಾಂತಿ ಕೊನೆಗೊಂಡ ಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಯುದ್ಧ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಜಗಳ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಕ್ಷಣ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದೆಯೇ? ಇಲ್ಲವೇ? ಆಗ ಇಬ್ಬರೂ ದೂಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಚುರುಕಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಅದರಂತೆ, ಅವರೂ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರು.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು “ನೀವು ಮೂರ್ಖರು” ಎಂಬ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿದರೆ: “ಅವನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬರಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಭೋಜನವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ,” “ಅವಳು ಭೋಜನವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಿಲ್ಲ, ನಾನು...”, ನಂತರ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಸರಳ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಹಿಂಸೆಯ ಮೂಲಕ ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಓದಿ: ನಿಂದೆಗಳು, ಹಕ್ಕುಗಳು, ಜಗಳಗಳು). ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಕೇವಲ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ: ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ, ಒಪ್ಪಂದದ ಪ್ರಾರಂಭಿಕರಾಗಿ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವೆ ನಿರಂತರ ಜಗಳಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುತ್ತವೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳು. ಅವರು ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು: ಮಗುವಿನ ಜನನ , ಸ್ಥಳಾಂತರ, ಉದ್ಯೋಗ ಬದಲಾವಣೆ, ಸಾಲ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವಿದೆ - ಕಾರಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಒಮ್ಮೆ ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸಿದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಇದನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು "ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತ" ದಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು:

ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಜಗಳಗಳು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಬಹುದು. ನಾವು ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, "ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೀಗೆಯೇ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ನಾವು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಹಕ್ಕುಗಳು ಸಂಚಯಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಲೈಮ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಪಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಗೋಜಲು ಬಿಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಾಗಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದರಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು.

ಇಬ್ಬರೂ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ

"ನಾವಿಬ್ಬರೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದೇವೆ" ಎಂಬ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತಾರ್ಕಿಕ ಸರಪಳಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿ: "ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಲ್ಪ ಸಂಬಳದಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ."

ದೂರುಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸುವುದು

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವ ಯೋಜನೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಯಾಗಿ ಬರೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಆಸೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ . ಎರಡನೆಯ ವಿಧಾನವು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ... ಹಕ್ಕುಗಳ ವಿನಿಮಯವು ಮತ್ತೊಂದು ಚಕಮಕಿಯಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಡೆಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಈಗ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೂರುಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅಹಂಕಾರದ ಕಳಂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನುಡಿಗಟ್ಟು "ನನಗೆ ಬೇಕು"ನಾವು ಅದನ್ನು ಪದಗುಚ್ಛದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ "ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ".

ಒಟ್ಟು, ಬದಲಿಗೆ “ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಬಿಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ; ಒಳಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ ಕೊಳಕು ಬೂಟುಗಳುಕೋಣೆಗೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ"ನೀವು ಬರೆಯಿರಿ "ನಮ್ಮ ಮನೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವಿಬ್ಬರೂ ನಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನನ್ನ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ". ಅರ್ಥ ಒಂದೇ, ಆದರೆ ವರ್ತನೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲವೇ?

ಇಬ್ಬರೂ ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ: ಜಗಳವಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಪರಸ್ಪರರ ನಿಜವಾದ ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹುಡುಕುವುದು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮಾರ್ಗ ಪರಸ್ಪರ. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಈಗ ಅದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ತೃಪ್ತರಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಜಗಳಗಳು: ಯಾರು ದೂರುವುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ "ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ", ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವಲ್ಲ "ಮತ್ತು ನನಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಬೇಕು!".

ಆದರ್ಶ ಜಗಳ: ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು

• ಒಬ್ಬನೇ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ;
• ಮನ್ನಿಸಬೇಡಿ;
• ಆಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡಿ (ಮತ್ತು ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂದೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಡಿ);
• ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ("ಶುಚಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?" ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಬೂಟುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ);
• ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ;
• ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ.

ನನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಜಗಳಗಳು: ಯಾರು ದೂರುವುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಅಂತಹ ಸಂಭಾಷಣೆ, ಅದರ ನಂತರದ ಒಪ್ಪಂದಗಳ ಅನುಸರಣೆ, ಸರಿಯಾದ ತರಂಗಕ್ಕೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಶಾಂತಿಯ ಅಲೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರ. ಕಷ್ಟವಾದರೂ, ಸಾಧಿಸಿದ ಗುರಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ

ನಿನ್ನೆಯ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂದೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ಒಪ್ಪಂದಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಕೌಂಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ, “ನಿನ್ನೆ” ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ಷಮಿಸಿ: ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಸಂಬಳಕ್ಕಾಗಿ, ಸಿದ್ಧವಿಲ್ಲದ ಭೋಜನಕ್ಕಾಗಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ನೀವು ಡಾನ್ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾನೆ, ಅವನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ. ಆಟ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ, ಸ್ಕೋರ್ 0:0 ಆಗಿದೆ. ಆಟವಲ್ಲ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಆದರೆ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಶೂನ್ಯ ಸ್ಕೋರ್ನೊಂದಿಗೆ.

ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಾಜವನ್ನು ಸೇರಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಸಂಬಂಧಗಳಿಗಾಗಿ.

ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ"ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಹೃದಯದಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾತುಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಕೌಂಟೆಂಟ್ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವವಾಗಿ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ನಾವು ನಿರಂತರ ಜಗಳಗಳನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತೇವೆ

ನಿರಂತರ ಜಗಳಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮತ್ತು ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೆಲ್ಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ "ಮತ್ತು ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ..."ಬ್ಯಾರಿಕೇಡ್ ಅನ್ನು ಏರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುರಿಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ವಿಧಾನವು ಎರಡಕ್ಕೂ ಬಿಳಿ ಧ್ವಜವನ್ನು ಎತ್ತುವ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಇತರರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದರ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ.

ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಜಗಳಗಳು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ರಾಜಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅದರ ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ ನೇರ ಘರ್ಷಣೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಅವರು ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ರಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಕುಟುಂಬದ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿರಬೇಕು, ಇದು ಪ್ರತಿ ಸದಸ್ಯರಿಂದ ಕೆಲವು ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಫಲವು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾತಾವರಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪ್ರಕಾರಗಳ ವರ್ತನೆ

ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ.

ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಜನರು ತಕ್ಷಣವೇ ಉರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಕ್ಷುಲ್ಲಕವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ. ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ತ್ವರಿತ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೌರ್ಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅಂತಹ ಜನರನ್ನು ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ: ಅನೈತಿಕ ಕೃತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅವರ ಬಯಕೆ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಕ್ಷಣದ ಶಾಖದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅವಮಾನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಡೆಯಬಹುದು.

ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಂಯಮದ ಜನರು ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್‌ಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಜನರು ಕಿರುಕುಳದ ಉನ್ಮಾದಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ;

ಸಂಘರ್ಷ-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ರಾಜಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಲಹೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಪರಿಸರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗಂಡ ಹೆಂಡತಿಯ ನಡುವಿನ ಜಗಳದ ಕಾರಣಗಳು, ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕಾರಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಸೇರಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ.

ಪಾಲುದಾರಿಕೆಗಳು

ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು

ಸಂಗಾತಿಗಳು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಜಗಳವಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

1. 1. ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತವಲ್ಲದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು. ದಂಪತಿಗಳು ಯೋಜನೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೀವನ, ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೇನೂ ಅವರಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇತರ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಜಗಳವಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
2. 2. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ವಸ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಂಡತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪತಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪತಿ ಹೆಂಡತಿಯ ವ್ಯರ್ಥತೆಯನ್ನು ಖಂಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿರಂತರ ಪಾವತಿಗಳು (ಸಾಲ, ಅಡಮಾನ) ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ದೂಷಿಸುವುದು ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
3. 3. ಅಸಂಗತತೆ ನಿಕಟ ಜೀವನ. ಸಂಗಾತಿಗಳು ಇದ್ದರೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಮನೋಧರ್ಮ, ನಂತರ ಅಗತ್ಯ ನಿಕಟ ಗೋಳವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಮದುವೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶವು ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
4. 4. ಮೋಸ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ. ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ (ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ) ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದಾಗಿ, ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಸಂಬಂಧಗಳು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ನಂಬದಿರುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಅಸಮಾಧಾನದ ಸ್ಫೋಟಗಳು ಅಸಹನೀಯ ಕಷ್ಟ ಜಗಳಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ವಭಾವದ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಸಹ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.
5. 5. ಸಂಬಂಧಿಕರ ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ವೀಕಾರ ಕುಟುಂಬದ ವಿಷಯಗಳುಸಂಗಾತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅತ್ತೆ ಮತ್ತು ಅತ್ತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪತಿ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಅವರ ನಡುವೆ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಂಬಂಧಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
6. 6. ನಾಯಕತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಟ. ಪಾಲುದಾರನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಅತಿಯಾದ ಅಹಂಕಾರವು ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳುಅವರ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಾಶದವರೆಗೆ.
7. 7. ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳ ಅಸಂಗತತೆ. ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉದ್ಭವಿಸಿದಾಗ ರಾಜಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದರಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
8. 8. ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಕುಟುಂಬ ಬಜೆಟ್ಮತ್ತು ಹೊಲಗಳು. ದೈನಂದಿನ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಅಸಂಗತತೆಯು ಲೋಪಗಳು ಮತ್ತು ವಂಚನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಜಗಳಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
9. 9. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು: ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ, ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ. ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ.
10. 10. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು. ಬಗ್ಗೆ ಜಗಳಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಶಿಕ್ಷಣಸಂಗಾತಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮುಂದೆ ಜಗಳವಾಡಬಾರದು.
11. 11. ಏಕತಾನತೆ ಮತ್ತು ಬೇಸರ.

ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಶಕ್ತಿಯ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮಗುವಿನ ಜನನವಾಗಿದೆ. ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಪಾಲುದಾರನ ಪಾತ್ರದಿಂದ ಹೆಂಡತಿಯ ಪರಿವರ್ತನೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹೊಸ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಅವರ ರೂಪಾಂತರವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಬಂಧಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರವೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷನಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಹೊಸ ಪಾತ್ರ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗಮನದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಗಂಡನ ಕಡೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯ ಕಡೆಯಿಂದ ಅಸೂಯೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಈ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿ. ಎರಡನೇ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಪಕ್ಷಗಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಜಗಳಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ:

• ಬೆದರಿಕೆಗಳು;
• ನಿಂದೆಗಳು;
• ಅವಮಾನಗಳು;
• ಹಗರಣಗಳು.

ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು:

• ಪರಸ್ಪರ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು;
• ಸಮನ್ವಯ;
• ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ತಲುಪುವುದು;
• ವಿಚ್ಛೇದನ.

ಸಂಘರ್ಷದ ಪ್ರಚೋದಕನು ತನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಆರೋಪಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವತಃ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅನುಕೂಲಕರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

1. 1. ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಒಬ್ಬರು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಫೋಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ಗಮನವನ್ನು ಅದರತ್ತ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕು.
2. 2. ಸಂಗಾತಿಗಳು ತಮ್ಮ ನಡುವೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು. ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
3. 3. ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಲಗುವಾಗ ಜಗಳವಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
4. 4. ಕೋಪದ ಭರದಲ್ಲಿ, ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವುದು. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಕೋಪವು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
5. 5. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: "ನೀವು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದವರು" ಅಥವಾ "ನೀವು ಉನ್ಮಾದದವರಾಗಿದ್ದೀರಿ" ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೂರುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯ ನನಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ...", "ನಾನು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅಭಿಪ್ರಾಯ...”. ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
6. 6. ದೈಹಿಕ ವಿಕಲಾಂಗತೆಗಳಿಗೆ ನಿಂದೆಗಳು, ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅವಮಾನಗಳು, ಹಿಂದಿನ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
7. 7. ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
8. 8. ಮೂಕ ಆಟ ಆಡುವುದರಿಂದ ಸಂಗಾತಿಗಳಿಬ್ಬರಿಗೂ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಅವಳಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಗಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಜಗಳದ ಪ್ರಚೋದಕ ಹೆಂಡತಿ. ಸಣ್ಣ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಹಳೆಯದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವನು ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹಳೆಯದರ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನ ಹೆಂಡತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಪರೀತ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಎರಡೂ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ರಾಜಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅವರ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡ್ ಮರೆತುಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

1. 1. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಗಂಡನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಣ್ಣನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಂದೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳು ಪುರುಷನನ್ನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತವೆ. ಪತಿ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪದದೊಂದಿಗೆ, ನೋಟ.
2. 2. ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಗಳಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಜಂಟಿ ಸಂಕಲನವು ಚಿಕ್ಕ ವಿವರಗಳಿಗೆ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ವಿತರಣೆ, ಯೋಜನೆ ಖರೀದಿಗಳು ದೈನಂದಿನ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. 3. ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಕೇಳಿದರೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದಾಗ, ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ಅನುಭವಗಳು, ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ.
4. 4. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವು ಹಗರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಕರುಣೆಯ ನುಡಿಗಳು, ಕಾಳಜಿ, ಜೋಕ್.

ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೌಟುಂಬಿಕ ಜೀವನ, ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಗಳ

ಜಗಳವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ತಂದ ವಿನಾಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

1. 1. ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
2. 2. ಗೊಂದಲವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರು.
3. 3. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
4. 4. ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
5. 5. ಪರಸ್ಪರ ವಿರೋಧವನ್ನು "ನಾವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದ್ದೇವೆ" ಎಂಬ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
6. 6. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
7. 7. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಬನ್ನಿ.