ಮಾನಸಿಕ ತಡೆಗೋಡೆ ನಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಸಮೀಪಿಸಲು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೇವೆ. ಅಥವಾ ನಾವು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಾವು ಒಲೆಗೆ ಹೋದಾಗ, ನಾವು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕತೆಯ ಭಾವನೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದೇವೆ ಅದು ಅಕ್ಷರಶಃ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಒಂದು ಕಡೆ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಾವು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ.
1. ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದ್ದವು, ಇವೆ ಮತ್ತು ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಕ್ಷರಶಃ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಂದ ನೇಯಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೇವಲ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ (ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು). ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್‌ನ ಹೊಸ ಭಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಭಾವನೆಗಳು ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಘರ್ಷಿಸಬಹುದು. ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಎರಡೂ ನಮ್ಮ ಕಾರಣವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಬದುಕಲು ಇನ್ನೂ ಕಲಿತಿಲ್ಲ.
2. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ತಡೆಗೋಡೆಯ ಸ್ವರೂಪ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಭಾವನೆ (ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಸಹಜತೆ) ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಗೆ ಏರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಲು ನಾವು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಜೀವಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಮ್ಮ ಜೀನ್‌ಗಳು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಶತ್ರುವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಸಂಕೋಚದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಯಂ ವಂಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೇಡಿ ಎಂದು ನೀವೇ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ತಡೆಗೋಡೆ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಳಗಳ ಸಹಜ ಭಯವಿದೆ. ಇದರ ಅರ್ಥ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಿರಿದಾದ ರಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಏರಿದರೆ, ಅವನು ಮತ್ತೆ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ವಿಸ್ತೃತ ಅರ್ಥವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಿರಿದಾದ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲಿವೇಟರ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕೋಣೆಗಳಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ) ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಈ ಜನರು ಸ್ವತಃ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾನಸಿಕ ತಡೆಗೋಡೆ ಎಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವನ ವಯಸ್ಸು ಎಷ್ಟು?
3. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹುಲಿಯಂತೆ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಚೂಪಾದ ಕೋರೆಹಲ್ಲುಗಳಿಲ್ಲ, ಚಿರತೆಯಂತೆ ವೇಗದ ಕಾಲುಗಳಿಲ್ಲ, ಜಿರಾಫೆಯಂತೆ ಉದ್ದವಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಇಲ್ಲ, ಹಕ್ಕಿಯಂತೆ ರೆಕ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ, ಈಲ್ನಂತಹ ವಿದ್ಯುತ್ ಅಂಗಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿದೆ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವನು ವಿವಿಧ ಪವಾಡಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೇವಲ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ.
4. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಕ್ರಮೇಣ ಸರಿಸಿ. ನೀವು ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಛೇದಿಸಲಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಮುಗ್ಧ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುವುದು? ಹತ್ತಿರದ ಹೂವಿನ ಅಂಗಡಿ ಎಲ್ಲಿದೆ?
5. ಇದು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು ಒಂದು ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೀವೇ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಸಾಧನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ (ಅಥವಾ ಇತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಇರುತ್ತದೆ), ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಯಾಗಿದೆ - ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸಲು. ಮತ್ತು ನೀವು ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಎಲಿವೇಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ (ನೀವು ಕ್ಲಾಸ್ಟ್ರೋಫೋಬಿಕ್ ಆಗಿದ್ದೀರಿ). ಎಲಿವೇಟರ್ಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನೋಡಿ. ಸಾಧನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ವಿವರಿಸಿ: ಎ) ನೀವು ಎಲಿವೇಟರ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಬಿ) ನೀವು ಮೊದಲ ಮಹಡಿಯಿಂದ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಬಿ) ನೀವು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಎಲಿವೇಟರ್ ಅನ್ನು ಸವಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರ ನಂತರ, ಒಂದು ಸಾಧನೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ - ಮತ್ತು ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ! ನಿಮಗೆ ವಿಷಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟಕರವಾದಾಗ, ನೀವೇ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ: “ಎಲಿವೇಟರ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ನನಗೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ. ”
6. ನೀವು ಕೇವಲ ಮಾಡಬಹುದು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪೋಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಹಿತಕರವಾದವುಗಳು. ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತೇವೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿ-ಕಾರಣಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ "ಸಾಧಕ" ಮತ್ತು "ಕಾನ್ಸ್" ಸರಳವಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೊತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಅಂತಹ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಒಂದು ಸರಳವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರತಿಭಟನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು. ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನಾವು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಇಡೀ ವರ್ಷ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನೂ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದು. ಸ್ಥಳ). ಕುಂಜವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಇಡೀ ವರ್ಷ ಏನನ್ನೂ ಬೇಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಒಣ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ (ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ). ನಾವು ಎಲಿವೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಡೀ ವರ್ಷ ಎಲಿವೇಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ (ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು).
ಒಂದು ವರ್ಷ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ (ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಮಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಅವಧಿ). ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
7. ಭಾಗಶಃ ನಿಷೇಧ. ಇದು ಹಿಂದಿನ ವಿಧಾನದ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವೂ ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಯು ಭಾಗಶಃ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶ್ಯಾಮಲೆ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿಷೇಧಿಸಬಹುದು. ಶನಿವಾರ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ವಾರದ ಯಾವುದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿಷೇಧಿಸಬಹುದು. ಹೊರಗೆ ಮಳೆ ಬೀಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಎಲಿವೇಟರ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸ್ವಯಂ ನಿಗ್ರಹಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ.
ಈ ಸ್ವಯಂ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ವಾರ ನಾವು ಶ್ಯಾಮಲೆ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನಮ್ಮನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವಾರ ನಾವು ಹಚ್ಚೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಹಿಂದಿನ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಉರುವಲು ಎಸೆಯದೆ ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ನಂದಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡಲು ಧೈರ್ಯವಿಲ್ಲದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬರುತ್ತೀರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೀದಿಯಿಂದ, ದಣಿದ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ... ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಹದಿನಾಲ್ಕು ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಟಾಂಪ್ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನಾವು ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ಇತರರಂತೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಂವಹನ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಸಂಘರ್ಷಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಥವಾ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಂವಹನ ಪಾಲುದಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿರೋಧಿಸುವ ಆಸೆಗಳು, ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು, ವರ್ತನೆಗಳು, ಪಾತ್ರಗಳು, ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂವಹನ ಅಡೆತಡೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?
ಸಂವಹನ ಅಡೆತಡೆಗಳು.ಸಂವಹನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ಲೋಕ್ಯೂಟರ್ಗಳ ನಡುವಿನ ಮಾಹಿತಿಯ ವಿನಿಮಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಇವು ಅಡೆತಡೆಗಳಾಗಿವೆ.
ಲಾಕ್ಷಣಿಕ ತಡೆಗೋಡೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನು ಒಂದೇ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿದಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಪತಿ ಎಂದರೆ ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ, ಅವಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ, ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸುವ, ಮಗುವನ್ನು ಬಯಸುವ, ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವನು; ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ - ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅವಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವವನು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದೇ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವುದು - "ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು ಹೇಗೆ ಒಂದೇ" - ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಈ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು, ಪಾಲುದಾರ ಮತ್ತು ಅವನ ಪ್ರಪಂಚದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಅವನು ವಿವಿಧ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಅರ್ಥಗಳು.
ತಾರ್ಕಿಕ ತಡೆ - ಒಬ್ಬರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಇದು. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ, ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಅವನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಓಡುವ ಆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವನಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಅಂತಹ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ: ಅವನ ಮಾತನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ - ಇದು ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಫೋನೆಟಿಕ್ ತಡೆಗೋಡೆ - ಸಂವಾದಕನು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಇದು ಕಳಪೆ ಮಾತನಾಡುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಾಹಿತಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಔಪಚಾರಿಕ ಅಥವಾ ವ್ಯವಹಾರ ಸಂವಹನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವರ ಮಾತನಾಡುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅನೌಪಚಾರಿಕ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಪರ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಮಾತಿನ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿಳಿಸಬಹುದು.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ತಡೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಒಂದು ಪಾತ್ರವಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿದ್ದು, ಅವರ ಪಾತ್ರವು ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅತಿಯಾದ ನಿಧಾನತೆ ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಗಡಿಬಿಡಿಯು ಸಂವಹನ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.
ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡೆತಡೆಗಳು.ಸಂವಹನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಪಾಲುದಾರರ ವರ್ತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇಂಟರ್ಲೋಕ್ಯೂಟರ್ಗಳ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.
ಪ್ರೇರಕ ತಡೆಗೋಡೆ ಸಂವಹನ ಪಾಲುದಾರರು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಇದು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಹೊಸ ಉಡುಪನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜಗಳವಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ: "ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಈಗ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾವು ಉಡುಪನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ."
ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ತಡೆಗೋಡೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮೂರ್ಖತನದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅವನ ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಕೋಪದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೈತಿಕ ತಡೆಗೋಡೆ ಸಂವಹನ ಪಾಲುದಾರರ ನೈತಿಕ ಸ್ಥಾನಗಳ ಅಸಾಮರಸ್ಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಮರು-ಶಿಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಸಂವಹನವನ್ನು ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ರಾಜಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಅಡೆತಡೆಗಳು -ಇವುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಗ್ರಹಿಸುವ ಮತ್ತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಡೆತಡೆಗಳಾಗಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಈ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ.
ಸೌಂದರ್ಯದ ತಡೆ ನಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನ ನೋಟ ನಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ಅಶುದ್ಧನಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಧರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವನ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದಿರುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂಪರ್ಕವು ನಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ತಡೆ. ಸಂವಹನದಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವು ಪಾಲುದಾರರ ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರು ಪರಸ್ಪರರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಸಂವಹನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿತಿ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸಲು.
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ತಡೆ. ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಕೋಪಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ (ಕನಿಷ್ಠ ಭಾಗಶಃ). ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂವಾದಕನ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವು ಇತರ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಂವಾದಕನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಬಾರಿಗೆ ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಅನುಸ್ಥಾಪನ ತಡೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಂವಹನವು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅವನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆದಾಗ ಮತ್ತು ಅವನ ವರ್ತನೆ ಯಾವುದರಿಂದಲೂ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಸ್ವತಃ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು.
ಡಬಲ್ ತಡೆಗೋಡೆ . ನಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿದೆ: ನಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಆರೋಪ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಮಾಡುವ ಅದೇ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅವನಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅವನು ಬೇರೆ! ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯದಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮಿಂದ ಅವನನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಹಲೋ, ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್ನ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು! ಲೇಖನದಿಂದ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮನುಷ್ಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವಿ, ಮತ್ತು ಸಂವಹನವು ಅವನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಯಶಸ್ಸು, ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು. ಸಿದ್ಧತೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇಂದು ನಾನು ಈ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ, ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳು.
ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅಡೆತಡೆಗಳಿವೆ?
ಸಂವಹನದಲ್ಲಿನ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಅದೃಶ್ಯ ಗೋಡೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಅವನಂತೆ "ನೋಡುವುದು" ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಸಹ. ಅಡೆತಡೆಗಳು ಸಂವಹನವಾಗಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಮಾಹಿತಿಯ ವಿನಿಮಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಗ್ರಹಿಕೆ, ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ.
1.ಸಂವಹನಾತ್ಮಕ
ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ರವಾನಿಸುವವನು, ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವವನು, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಂವಹನ ಚಾನಲ್ ಸ್ವತಃ. "ಮುರಿದ ಫೋನ್" ಆಟ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಈ ಆಟದಲ್ಲಿ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಪರಸ್ಪರ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುವ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಹೇಳಿದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅರ್ಥವು ಕಳೆದುಹೋದಾಗ ಈ ಕಥೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿನ ಕೊನೆಯ ಆಟಗಾರನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತರ್ಕಬದ್ಧವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಮಯ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ.
ಆಟವಾಡುವುದು ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಎಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ? ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವು ವಿರೂಪಗೊಂಡಾಗ, ಅದು ದುಃಖ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂವಹನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು:
ತಾರ್ಕಿಕ ತಡೆಗೋಡೆ
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಇದು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪದಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣ-ತಾರ್ಕಿಕ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲ, ಅವನು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾದಾಗ. ಸ್ವಗತವು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಕ್ತಿಯು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಅವನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಲಾಕ್ಷಣಿಕ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದಾಗ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ ಅನುಭವ, ಆಂತರಿಕ ಗುಣಗಳು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅತ್ಯಂತ ನೀರಸ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಪ್ರೀತಿ ಎಂದರೇನು? ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ನಿರಂತರ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಗಳು, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯ ಉಡುಗೊರೆಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ ಇದು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ಹಿಂಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಸೂಯೆ. ತದನಂತರ, ಪ್ರೀತಿಯ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ, ಎರಡೂ ಕಡೆಯವರು ಪ್ರಪಂಚದ ಆಂತರಿಕ ಚಿತ್ರಣದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸಂಘರ್ಷದ ಹಂತದವರೆಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು. ತಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಭಾಷಿಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುವ ತಮ್ಮ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಆಡುಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.
ಫೋನೆಟಿಕ್
ಭಾವನಾತ್ಮಕ
ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ನಿಜವಾದ ಸಂಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಳಲಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಗ್ರಹಿಕೆ
ಅವರು ಪರಸ್ಪರರ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಸೌಂದರ್ಯಾತ್ಮಕ - ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನು ಕಾಣುವ ರೀತಿ, ಅವನ ನೋಟ ಅಥವಾ ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ ಸಂವಾದಕನ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಹಿಂದೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾದಾಗ, ಅದು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸುಳ್ಳಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸತ್ಯ ಮತ್ತು ನೈಜ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ವಿವೇಚಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಅವನು ಹೇಳುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು . ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾರಣಗಳು ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸದಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆಯಾಗಿ ನಾವು "ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ" ಯನ್ನು ಓದಿದ್ದೇವೆಯೇ? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಂಡವು ಹೊಸ ಬಾಸ್ ಅನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಥವಾ "ಶುಷ್ಕ" ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಿತು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಕೆಲಸದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರು. ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಮಾರಾಟಗಾರನ ಅಸಭ್ಯತೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಅವನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನಿಂದ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸಾಮಾಜಿಕ . ಸರಿಯಾದ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಡಚಣೆಯು ಸಂವಾದಕರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನವಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಕೆಳ-ಶ್ರೇಣಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಪಕ್ಷಪಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಾಯಕನ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಅವಿಧೇಯತೆ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಭಯದಿಂದಾಗಿ ಅವನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. , ಇತ್ಯಾದಿ
3.ಮಾನಸಿಕ
ಇವು ಸಂವಹನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಅದೃಶ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾಡಲಿಟಿ
ನಾವು ಐದು ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಮೂಲಕ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುವ ಒಂದು ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಕಲಿಯುವವರಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೈನೆಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಕಲಿಯುವವರು - ಸಂವೇದನೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಕಲಿಯುವವರು ತಾವು ನೋಡುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ನಡುವೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಸಂಪರ್ಕದ ಭಯ
ಅಪರಿಚಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ತರುವಾಯ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ನಿಮ್ಮ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆ
ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಂದರೆ, ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಮೊದಲೇ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬರ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವು ನೈಜ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಹೇಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಒಂದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಗಮನಿಸದೆ ಅವರ ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಎಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ?
ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಕೇಳಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು
ಅಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಗಂಭೀರ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇತರ ಜನರನ್ನು ಕೇಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಅವರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೊಜೆಕ್ಷನ್ ಅಥವಾ ವರ್ಗಾವಣೆ
ಇವು ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ಷಣೆಗಳ ವಿಧಗಳಾಗಿವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಣಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದಾಗ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಅವನು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನು ಅದನ್ನು ಇತರರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ತನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ದಯೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯುಳ್ಳ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಪಂಚದ ವಾಸ್ತವಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇತರರು ಅವನಿಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಬಹುದು, ಮೋಸಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ರೂರವಾಗಿರಬಹುದು, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ "ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಕನ್ನಡಕ" ದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾರಾದರೂ ಕೆಲವು ಪರಿಚಯಸ್ಥ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರ ನೋಟ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತಾರೆ. ಆಗ ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರದ ಭಾವನೆಗಳು ಅವನಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ಮುಖ್ಯಸ್ಥನು ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ತಂದೆಯ ಉದ್ಯೋಗಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೂ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಅವನು ತುಂಬಾ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅವಳು ಅವನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಅವನು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಟೀಕಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ವಯಸ್ಸು
ಇದು ವಿವಿಧ ತಲೆಮಾರುಗಳ ಜನರ ನಡುವೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಪೋಷಕ-ಮಕ್ಕಳ ಸಂಬಂಧಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಯುವ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಪಕ್ಷಪಾತದ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಬಹುದು, ಆದರೆ ಅನುಭವದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಪರಿಣಾಮ
ಮೊದಲ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇ ಸರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ನಂಬಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಮೊದಲ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ತೀರ್ಪುಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂವಾದಕನು ಈಗಾಗಲೇ ರಚಿಸಲಾದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೈಜವಾದದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಅವನು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಗುರುತಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅಕಾಲಿಕ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ
ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರಾಶೆ ಅಥವಾ "ನಿಮ್ಮ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಭಾಗವನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ" ಭಯದಿಂದಾಗಿ. ಅಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಂಬಿದಾಗ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಮೊದಲ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳು ಅವನೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಒಪ್ಪುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಅವಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿದನು.
ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ ಅವನು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ.
ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?
ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಥವಾ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಆಂತರಿಕ ಭಾವನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮೌಖಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ತೊಂದರೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
- ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮುಖವು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವನು ಸಂಘರ್ಷದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ. ಅಂದರೆ, ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ಒಂದು ಗ್ರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳು, "ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ಭಂಗಿ. ಮುಚ್ಚಿದ ಭಂಗಿ, ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ತೋಳುಗಳನ್ನು ದಾಟಿದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರ ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾನೆ - ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾದ ಬೀಕನ್ಗಳು.
- ಸನ್ನೆಗಳು. ಹಠಾತ್, ತುಂಬಾ ವೇಗದ ಚಲನೆಗಳು ಉಂಟಾದಾಗ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದು ಮೇಜಿನ ಕೆಳಗೆ ಮರೆಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ ಅಥವಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.
- ದೃಷ್ಟಿ. ಅದು ಖಾಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಗೈರುಹಾಜರಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, "ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ".
ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು?
ಸಂವಹನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಾನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೇರವಾಗಿ ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ.
- ಏಕೆ ಎಂದು ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸರಳವಾದ ವಿಷಯಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ? ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಏಕೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ? ಇದು ನಿಮಗೆ ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ? ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಸೇರಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಕೇಳಿ.
- ಶಬ್ದಾರ್ಥ ಮತ್ತು ಆಡುಭಾಷೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದೇ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ; ಈ ತಂತ್ರವು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನ ಕಡೆಯಿಂದ ನೀವು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಆಲಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ
- ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಅನೇಕರಿಗೆ, ಕೇವಲ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳಲ್ಲ. ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸರಳಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ, ಅದು ಇರಲು ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಆಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದ ಭಯವು ಕೋಪ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ತರುವಾಯ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವಾಗ, ಒಬ್ಬರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಅಂದರೆ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸತ್ಯಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು, ನಂತರ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೇಳಲಾದ ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಕಂಪನಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾವೀನ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ, ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳ ಮೂಲತತ್ವದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಿದ್ಧವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ.
ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸಾರ
ವೃತ್ತಿಪರ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯ ತಡೆಗೋಡೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಯುವ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಅವರ ಕಡಿಮೆ ಸೇವಾ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಜಯಿಸಲು, ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ನಾವೀನ್ಯತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಚಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಾವೀನ್ಯತೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಬಯಕೆ. ಪ್ರತಿರೋಧದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ಮತ್ತು ಧಾರಕ ಸ್ವತಃ ಕೆಲಸಗಾರ. ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹೊಸ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ, ನಾವೀನ್ಯತೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ತಡೆಗೋಡೆ ವಿಕಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಮಿಕರ ವರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಘಟನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅದರ ಹಂತಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಅನುಷ್ಠಾನದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವೀನ್ಯತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವು ನಿರಾಕರಣೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅನ್ಯಲೋಕದ ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾತದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಜನರ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಸ್ಥಿರತೆಯ ನಷ್ಟದ ಅಪಾಯದಿಂದ ಅವನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ತಡೆಗೋಡೆಯ ಕಾರಣಗಳು
ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ: ಆರ್ಥಿಕ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅವರು ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ ಜನರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಆರ್ಥಿಕತೆಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಕೆಲಸವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡುವ ಭಯ;
- ಕೆಲಸದ ಸಮಯದ ಕಡಿತದಿಂದಾಗಿ ಗಳಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು;
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನ ಕುಸಿಯುವ ಭಯ;
- ವೇತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದೆ ಕಾರ್ಮಿಕರ ತೀವ್ರತೆಯ ಭಯ;
ಹೀಗಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾಪಿತ ವೇತನದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಉದ್ಯೋಗಿ ನಾವೀನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನಾವೀನ್ಯತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಬಲವಾದ ನೀತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಯ ಸಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದನ್ನು ಅವಮಾನವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುವುದು;
- ಹೊಸ ವೃತ್ತಿಪರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಭಯ;
- ನಾವೀನ್ಯತೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಂದ ಹೆಮ್ಮೆಗೆ ಹಾನಿ;
- ನಾವೀನ್ಯತೆ ಕೆಲಸದ ಏಕತಾನತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸ;
- ಮರುತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು;
- ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕಾರ್ಮಿಕ ತೀವ್ರತೆಯ ಭಯ;
- ಅಜ್ಞಾತ ಭಯ, ನಾವೀನ್ಯತೆಗಳ ಸಾರ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ.
ಮಾನಸಿಕ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:
- ತಂಡದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಮಾನಸಿಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು;
- ವಸ್ತುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಯಕೆ;
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯ ಭಯ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಅತೃಪ್ತಿ;
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ನಾವೀನ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವವರಲ್ಲಿ;
- ನಾವೀನ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಪಾತ್ರದ ಅತ್ಯಲ್ಪತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ;
- ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳು ಕಂಪನಿಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸ.
ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳ ವಿಧಗಳು
ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಾವೀನ್ಯತೆಗೆ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ಮರುವಿಮೆ ತಡೆ. ನಾವೀನ್ಯತೆಯು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಭಯದಲ್ಲಿ ಅಧೀನ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಇದೆ. ನಾವೀನ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಬಯಕೆ, ಲಿಖಿತ ಸೂಚನೆಗಳು, ಸೂಚನೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯಂತಹ ನೌಕರರ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತಡೆಗೋಡೆ ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮರುವಿಮೆ ತಡೆಗೋಡೆಯು ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ-ಕಮಾಂಡ್ ನಿರ್ವಹಣಾ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವೀನ್ಯತೆಗಳು ನಿರ್ವಹಣಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪುನರ್ರಚಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ, ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಅಧೀನದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು.
- ಸಂಪ್ರದಾಯದ ತಡೆಗೋಡೆ. ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನವೀನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆ. ಹಿಂದಿನ ಕೆಲಸದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಹೊಸ ಎಲ್ಲವೂ, ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ದಕ್ಷತೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸುದೀರ್ಘ ಕೆಲಸದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ತಡೆಗೋಡೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಯುವ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಹೊಸ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಇತರ ರೀತಿಯ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಐಡಿಲ್ ತಡೆಗೋಡೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ತಡೆಯು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಆದಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ತೃಪ್ತರಾದವರಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪುನರ್ರಚಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
- ವೇತನ ನಷ್ಟದ ಭಯದ ತಡೆ. ಯಾವುದೇ ತಾಂತ್ರಿಕ, ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಅಥವಾ ತಾಂತ್ರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಧೀನ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೌಕರರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಿಚಯಿಸಲಾದ ನಾವೀನ್ಯತೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ವಸ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
- ಉದ್ಯೋಗ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಡೆ. ನಾವೀನ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ಕಾರ್ಮಿಕರು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವುದು.
ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯು ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಳಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ನಾವೀನ್ಯತೆಯ ಅಳವಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
- ಅಧೀನ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು;
- ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಂದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಇಚ್ಛೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು;
- ಹೊಸ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಪ್ರೇರಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ರಚನೆ;
- ಅಧೀನ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಷ್ಠಾನ ಮತ್ತು ನಾವೀನ್ಯತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು;
- ನಾವೀನ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಬೆಂಬಲ. ಅವುಗಳ ಸಾರ ಮತ್ತು ನೈಜ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ವಿವರಣೆ, ನೈಜ ಉದಾಹರಣೆಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನ;
- ಅಧೀನ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ;
- ವೃತ್ತಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು, ಹೊಸ ಕೆಲಸದ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸದಸ್ಯರ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು.
ನಾವೀನ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಅಧೀನ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ
ಸಂವಹನವು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ - ಬೇರೆಲ್ಲಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ! ಇದು ನಮ್ಮ ಸಮಯದ ಸಿಂಹಪಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು, ಈ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಡೆತಡೆಗಳು, ನಾವು ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಅಡೆತಡೆಗಳು ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲೂ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಸಂವಹನ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಯಾವುವು?
ಬಹುಶಃ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಂವಾದಕನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಅದೃಶ್ಯ ಗೋಡೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಗೋಡೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಕುಖ್ಯಾತ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಾರೆ? ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವು ನಮ್ಮ ಪಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ನಿಕಟ ಹೆಣೆಯುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾರು ಅಥವಾ ಏನು ದೂರುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ಲಿಂಗ, ವಯಸ್ಸು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನ, ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ವಿವಿಧ ಸಂವಹನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು - ಸಂವಹನ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ.
ಜನರ ಸಂವಹನದಿಂದ ಈ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು. ಈ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವಾದಕರಿಂದ ಕೂಡ ರಚಿಸಬಹುದು - ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಇದು ಸಾಕು.
ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಡೆತಡೆಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಿಂಗ, ವಯಸ್ಸು, ವೃತ್ತಿ, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆ, ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾದರಿಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪರಿಗಣನೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಲೇಖನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂವಹನ ಅಡೆತಡೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?
ಸಂವಹನ ಅಡೆತಡೆಗಳು. ಸಂವಹನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ಲೋಕ್ಯೂಟರ್ಗಳ ನಡುವಿನ ಮಾಹಿತಿಯ ವಿನಿಮಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಇವು ಅಡೆತಡೆಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಯಾವುವು?
ಲಾಕ್ಷಣಿಕ ತಡೆಗೋಡೆ.ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನು ಒಂದೇ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿದಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ತಡೆಗೋಡೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಪತಿ ಎಂದರೆ ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ, ಅವಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ, ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸುವ, ಮಗುವನ್ನು ಬಯಸುವ, ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವನು; ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ - ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅವಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವವನು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದೇ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವುದು - "ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು ಹೇಗೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ!" - ಅವರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಈ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು, ಪಾಲುದಾರ ಮತ್ತು ಅವನ ಪ್ರಪಂಚದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಅವನು ವಿವಿಧ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಅರ್ಥಗಳು. ಸಂಭವನೀಯ ತಪ್ಪುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂವಾದಕನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ತಾರ್ಕಿಕ ತಡೆಗೋಡೆ.ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಇದು ಒಬ್ಬರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ, ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಅವನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಓಡುವ ಆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವನಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಅಂತಹ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ: ಅವನ ಮಾತನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ - ಇದು ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವೇ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಉತ್ತಮ ಭಾಷಣಕಾರರು ಅಥವಾ ಬರಹಗಾರರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ತರ್ಕದ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾತನಾಡುವ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳಿ - ಈ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕ ಸಂವಾದಕರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಫೋನೆಟಿಕ್ ತಡೆಗೋಡೆ.ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಮಾತನಾಡುವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ - ಸಂವಾದಕನು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಇದು ಮಾಹಿತಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಔಪಚಾರಿಕ ಅಥವಾ ವ್ಯವಹಾರ ಸಂವಹನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವರ ಮಾತನಾಡುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅನೌಪಚಾರಿಕ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಪರ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಮಾತಿನ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿಳಿಸಬಹುದು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅವನನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಮಾದರಿ ತಡೆ.ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಐದು ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ಇದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೃಶ್ಯ ವಿಧಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅವರು ನೋಡುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಕೇಳುವ ಮಾಹಿತಿಯು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ: ದೃಶ್ಯ ಕಲಿಯುವವರಿಗೆ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ, ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಕಲಿಯುವವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೈನೆಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಕಲಿಯುವವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ “ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ” ತೋರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ರಿಯಾಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನೋಡಿ", "ಕೇಳು" ಅಥವಾ "ಅನುಭವಿಸಿ".
ವೈಯಕ್ತಿಕ ತಡೆ.ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಒಂದು ಪಾತ್ರವಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ, ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿದ್ದು, ಅವರ ಪಾತ್ರವು ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಜ್ಞಾನ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅತಿಯಾದ ನಿಧಾನತೆ ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಗಡಿಬಿಡಿಯು ಸಂವಹನ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ನೀವೇ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಥವಾ ವೇಗವಾಗಿರಲು ಅವನನ್ನು ಕೇಳಿ. ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ... ಕೆಲವರಿಗೆ ಅವರೂ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.
ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡೆತಡೆಗಳು.ಸಂವಹನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಪಾಲುದಾರರ ವರ್ತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇಂಟರ್ಲೋಕ್ಯೂಟರ್ಗಳ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.
ಪ್ರೇರಕ ತಡೆ. ಸಂವಹನ ಪಾಲುದಾರರು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಹೊಸ ಉಡುಪನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜಗಳವಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ: "ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಈಗ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾವು ಉಡುಪನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ."
ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ತಡೆಗೋಡೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಂಡದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮೂರ್ಖತನದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅವನ ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಕೋಪ, ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ - ಒಂದೋ ಕ್ರಮೇಣ ಅವನನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ತಳ್ಳಿರಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒಡ್ಡದೆ ವಿವರಿಸುವ ಮೂಲಕ), ಅಥವಾ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸಿ. ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ನೈತಿಕ ತಡೆಗೋಡೆ.ಸಂವಹನ ಪಾಲುದಾರರ ನೈತಿಕ ಸ್ಥಾನಗಳ ನಡುವಿನ ಅಸಾಮರಸ್ಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಮರು-ಶಿಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಸಂವಹನವನ್ನು ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ರಾಜಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯ ತಡೆಗೋಡೆ.ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಮನೋಧರ್ಮ, ಪಾತ್ರ, ಪಾಲನೆ, ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯು ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ನೀವು ಏಕೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ - ಸ್ವಯಂ ದೃಢೀಕರಣ, ಬೆಂಬಲ, ಇತ್ಯಾದಿ.), ಇತರರ ಬಗೆಗಿನ ವರ್ತನೆ (ದಯೆ, ಸಹನೆ, ಕ್ರೌರ್ಯ ...), ತನ್ನ ಬಗೆಗಿನ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಜನರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವದ ಸ್ವರೂಪ (ಒತ್ತಡ, ಕುಶಲತೆ, ಮನವೊಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ...). ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಸಂವಹನವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಅಡೆತಡೆಗಳು.ಇವುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಗ್ರಹಿಸುವ ಮತ್ತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಡೆತಡೆಗಳಾಗಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಈ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ.
ಸೌಂದರ್ಯದ ತಡೆ. ನಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನ ನೋಟ ನಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ಅಶುದ್ಧನಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಧರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವನ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದಿರುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂಪರ್ಕವು ನಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ತಡೆ.ಸಂವಹನದಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವು ಪಾಲುದಾರರ ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ತಡೆಗೋಡೆಯ ನೋಟವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸಂವಾದಕರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿನ ವರ್ತನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ಪರಸ್ಪರರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಡೆಗೋಡೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಸಂವಹನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿತಿ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸಲು.
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ತಡೆ.ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಕೋಪಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ (ಕನಿಷ್ಠ ಭಾಗಶಃ). ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂವಾದಕನ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವು ಇತರ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಂವಾದಕನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಬಾರಿಗೆ ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಅನುಸ್ಥಾಪನ ತಡೆ.ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಂವಹನವು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅವನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಳೆದಾಗ ಮತ್ತು ಅವನ ವರ್ತನೆ ಯಾವುದರಿಂದಲೂ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಸ್ವತಃ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು.
"ಡಬಲ್" ತಡೆ. ನಾವು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ನಾವೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಇದು ಅಡಗಿದೆ: ನಾವು ಅವನಿಗೆ ನಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಮಾಡುವ ಅದೇ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅವನಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅವನು ಬೇರೆ! ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯದಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮಿಂದ ಅವನನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಅಸಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾನ.ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸರಳವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಾಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದಾಗ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಭ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸ್ವತಃ ಅಸಭ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಅವನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಬಯಕೆಯಲ್ಲ.
ಕೇಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಚೋದನೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿ ಇದು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೇಳಲು ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಮೂಗು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ಸ್ವರ, ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಸನ್ನೆಗಳು, NLP ಮೂಲಗಳು.
ಸಂವಹನ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎದುರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅವನು ಯಾರು?
ಜನರು ಫಲಪ್ರದ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೊಂದುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮುಖ್ಯ ಅಡೆತಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ, ಇತರರಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಗಡಿಯಾರದ ಕೆಲಸದಂತೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ?ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಪಾತ್ರದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಸ್ವತಃ ದೂರುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಪಾತ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಜಾಗತಿಕ ಅಪನಂಬಿಕೆಯಂತಹ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಜನರು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವನು ಇತರ ಜನರ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಂತರಿಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಂದ ಹರಿದು ಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಯಂ-ಕೇಂದ್ರಿತತೆ, ಸರ್ವಾಧಿಕಾರ ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ.
ಅವನು ಬಹುಕಾಲದಿಂದ ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಹೊಗಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಇತರ ಜನರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು ಅವನನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ-ಮನೋಭಾವದ, ಆದರೆ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಶೀತ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವನು ಸಂವೇದನಾಶೀಲನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒಳನೋಟ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಈ ಅಥವಾ ಆ ಪದಗುಚ್ಛದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅವನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಅಂಜುಬುರುಕತೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ, ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ, ಪರಕೀಯತೆ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ಉಪಕ್ರಮದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಕಳಪೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾನ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾದ ವಿಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಚೌಕಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾಸ್ತವವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗಬಾರದು. ಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವನು ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯರ್ಥ. ಇತರ ಜನರಿಂದ ಬಹಳಷ್ಟು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸೂಯೆಯ ಪ್ರಕೋಪಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ತನ್ನ ಹೇಳಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಅವುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ರೂಪವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೇಳುತ್ತಾನೆ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತನ್ನ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಸಂವಾದಕರನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ "ನಿಧಾನಗೊಳಿಸು" (ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಅವನ ಶಬ್ದಕೋಶವು ಅವನು ಹೇಳಲು ಬಯಸಿದ್ದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ).
ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿಗಳು ಅವನಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದವು - ಅವನು ತನ್ನ ದೂರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಮೇಲ್, ಸುಳ್ಳು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಅವನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ: ಸಂವಹನದ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸುವಿಕೆ, ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಅಪಮೌಲ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಇತರರ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಔಪಚಾರಿಕತೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಪಕ್ವ, ಶಿಶು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನೈತಿಕ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು.
ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಅವನಲ್ಲಿ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವನು ಕೆಲವು ಅನೈತಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ತನ್ನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಮಾನಸಿಕ ಭಾವಚಿತ್ರವು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಪರಾಧಿ ಅಥವಾ ಬಹಿಷ್ಕಾರದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಜ. ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ತೊಂದರೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನೊಳಗೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಮೇಲೆ ಬರೆಯಲಾದ ಮಾನಸಿಕ ಭಾವಚಿತ್ರವು ಸಾಮೂಹಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಜನರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲವೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಇದು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಸೇರಿದಂತೆ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಡಚಣೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಇತರರು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ವಿಗ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ನಿರ್ಬಂಧ, ನಿರಾಕರಣೆ, ಆಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಅವಮಾನದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ).
ಒಂದೆಡೆ, ಸಾಮೂಹಿಕ ಸ್ಮರಣೆಯು ಅದರ ಸುಂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನವೀಯತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರಷ್ಯಾದ ನಿವಾಸಿಗಳು ಪದೇ ಪದೇ ನಿಗ್ರಹ, ದಮನ, ಯುದ್ಧ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವಮಾನಗಳು, ಆರೋಪಗಳು, ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆಗಳು ಜನರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಚ್ಚೊತ್ತಿವೆ, ಅವರು ತರುವಾಯ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಇಡೀ ರಾಷ್ಟ್ರವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅನಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ, ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥವಾಗಿವೆ - ದೂರದರ್ಶನ, ಪತ್ರಿಕೆಗಳು, ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು, ಇಂಟರ್ನೆಟ್, ಜಾಹೀರಾತು ಕಂಪನಿಗಳು. ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಂದಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ: ಶಾಲೆಗಳು, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಾಗೃಹಗಳಲ್ಲಿ ಜನದಟ್ಟಣೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರುದ್ಯೋಗ, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರ ಕಡಿಮೆ ಅರ್ಹತೆಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಸಂಬಳ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಕೊರತೆ, ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರ, ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸರ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು, ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ. ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ತಡೆಗೋಡೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸಹಜವಾಗಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಳಗೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂವಹನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಪನಂಬಿಕೆ, ನೀವು ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು, ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಲಭ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂವಹನದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಜ್ಞಾನವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ನಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಭಾಷೆ ಅಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಸೂಚಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹಗೆತನ, ಅಧಿಕಾರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಬಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆ, ಅಪ್ರಬುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಎದ್ದು ಕಾಣುವ ಬಯಕೆ ಅದರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಲೆ ಬರೆದಂತೆ, ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾದ ನಮ್ಮ ವಿಷಯವು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹರವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ?
1. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕ. ಸಂವಹನ ಅಡೆತಡೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪರೂಪ, ಕಡಿಮೆ-ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾಲುದಾರನ ಮೇಲಿನ ನೋಟವು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರಬಹುದು (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಹ), ಆದರೆ ಅವೆಲ್ಲವೂ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂವಹನದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂವಾದಕನು ಅಹಿತಕರವಾದ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಂವಾದಕನು ದೂರ ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ "ವಿಷಯ" ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಿಯತಮೆಯಂತೆ ನಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ಈ ನೋಟವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಭಂಗಿ. ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ, ಕೋನೀಯ ಮತ್ತು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕೈಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ದೇಹವು ಸಂವಾದಕನಿಂದ ದೂರ ತಿರುಗುತ್ತದೆ) ಅಥವಾ "ಎತ್ತರ" (ಹೆಚ್ಚು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆ, ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ).
3. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಸನ್ನೆಗಳು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಹ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಬಯಕೆ ಇದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ), ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, "ದೋಚಿ" ಅಥವಾ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಸನ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ವಿಭಜಿಸಬಹುದು.
4. ನಾಲ್ಕನೆಯದಾಗಿ, ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಮುಖವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿವೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾಯಿ ಮುಗುಳ್ನಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳು ಚಲನರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮುಖವು ಸಂವಾದಕನ ಕಡೆಗೆ ಅಪನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಗೆತನವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ತಿರಸ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಕೋಪ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಂವಹನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡೆತಡೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂವಾದಕರ ಬಗ್ಗೆ - ಪರಸ್ಪರರ ಬಗೆಗಿನ ಅವರ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಅವರ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ.
ಸಂವಹನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಭಾಗಕ್ಕೆ ತೆರಳಿದ್ದೇವೆ - ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದು. ಸಂವಹನದಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಸುಲಭದ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು. "ಹೇಗೆ?" - ನೀನು ಕೇಳು. ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ರೆಡ್ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಮೇಲೆ ಚಲನಚಿತ್ರ ತಾರೆಯಂತೆ ಕಾಣಬೇಕು ಎಂದಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಆಡಂಬರದ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೋಟವು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ, ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂವಹನದ ವಿಧಾನವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಡಿಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯಮದಿಂದ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದರೆ ಅದು ಕೆಟ್ಟ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಾತುಕತೆಗಳಲ್ಲಿ - ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ದೂರವಿಲ್ಲದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: ಅವನ ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ, ಪಾಲನೆ, ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಸ್ಲಿಮರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ಸ್ಕರ್ಟ್ ಧರಿಸಬಾರದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಪಾಲುದಾರರ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಅದೇ ವಿಷಯಗಳು ನಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇಲ್ಲಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು.
ಪರಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ. ಇದು, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಈ ಎರಡು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಅವರು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾಗದದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನಿಮಗೆ ನೀಡದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ ಅಪರಾಧವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಅವರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ನೈಜ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ನೀರಸ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಈ ರೀತಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಸಂವಾದಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪದಗಳ ಅರ್ಥದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಮರಣೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣವು ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಹಾರಿಜಾನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ಇರಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿರಾಕರಣೆ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಧ್ವನಿ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಅಥವಾ ಸಂವಾದಕ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
"ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡಿ" ತಂತ್ರ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು), ನೀವು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸದೆ ಅಮೂರ್ತ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ. ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಗೌರವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪದಗಳನ್ನು ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಿಹೇಳುವ ಅವರ ವಿಧಾನ. ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದದ್ದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತನ್ನ ಆದಾಯದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ದಾನಕ್ಕಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಸಭ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಗೌರವಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು - ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಸಂವಹನ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ತೊಂದರೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೇಗಾದರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ತಡೆಗೋಡೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು, ಅದರ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ಶಾಂತವಾಗಿರಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದಿರಿ, ಇತರರ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬರದಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!
