Développement de l'attention chez un enfant de 7 ans. Que faire si l'enfant est inattentif ? Tâches de pleine conscience pour les enfants

Le rêve de tout parent est un enfant en bonne santé et actif qui étudie bien, maîtrise avec succès les compétences du jeu d'instruments et du dessin et parvient toujours à réaliser ses projets. Mais, malheureusement, ces rêves sont éclipsés par un trait désagréable du bébé : l'inattention.

Causes de l'inattention de l'enfance

Les parents ne doivent pas paniquer et prendre rendez-vous avec un neurologue. Vous devez d’abord découvrir les raisons qui ont conduit à ce problème.

Hyperactivité ou déficit d'attention chez l'adulte. Il n'est pas difficile de remarquer de tels enfants sur le terrain de jeu, ils ne sont pas au même endroit pendant une minute. Ils sont toujours pressés, se précipitent quelque part et sont distraits par toutes sortes de facteurs externes. Les problèmes de cette nature sont détectés entre 3 et 5 ans et nécessitent une grande patience de la part des parents. L'éducation d'un tel enfant devrait être sous la supervision de médecins, d'enseignants et de psychologues.

Maladies prolongées fréquentes. Une mauvaise santé est une autre raison pour laquelle un enfant oublie tout et est inattentif. Pour reconstituer les réserves énergétiques de votre enfant, il est nécessaire de suivre systématiquement des cures de vitamines pour écoliers.

Caractéristiques du système nerveux. Enfants attentifs, actifs et stables au caractère labile. Leurs camarades inertes seront plus léthargiques et médiocres.

Des charges élevées entraînent de la fatigue. Les experts disent que le programme scolaire intensif et le désir des parents d'impliquer l'enfant dans tous les cercles conduisent à une surcharge. En conséquence, l’efficacité et l’attention diminuent.

Manque de motivation. Même un bébé d'un an portera son attention sur le jouet qu'il aime. Lorsque vous effectuez des tâches ennuyeuses et sans intérêt, l’attention diminue de façon exponentielle.

Groupe à risque

Un enfant distrait et inattentif n'est pas rare aujourd'hui, mais dans certains cas, le problème est particulièrement aigu. Le stress, la fatigue chronique, une routine quotidienne désharmonisée, l'abus d'aliments malsains et une mauvaise écologie aggravent ce trait de caractère. Les parents doivent tout mettre en œuvre pour offrir à leur enfant des conditions de vie idéales.

Signes d'un bébé inattentif

L'absentéisme et le manque de concentration chez un enfant peuvent se manifester de la manière suivante :

Réalisation rapide et superficielle des tâches assignées, en particulier des devoirs scolaires.
La lenteur.
Rêverie.
Fatigue rapide même après une petite quantité de travail.
Un grand nombre d'erreurs lors de l'exécution de tâches simples.
Manque d'attention et de concentration pendant le travail.

Trouver une solution au problème

Si un enfant est inattentif, que dois-je faire ? L'essentiel est de ne pas s'énerver et de ne pas poser de diagnostics complexes. Tous les parents devraient s'en souvenir. Les experts en pédiatrie recommandent de former une attention volontaire dès la petite enfance. Pour aider les mamans et les papas, il existe une large gamme de jouets éducatifs dans les magasins pour enfants. Les attributs dynamiques amélioreront l'attention des bébés jusqu'à un an.

Si des problèmes de troubles de l'attention apparaissent à l'âge adulte, par exemple lorsque l'enfant entre à la maternelle ou à l'école, il est nécessaire de rechercher les principales causes d'inattention. Les enseignants recommandent d'optimiser autant que possible l'espace de travail de l'enfant, en lui préservant un endroit calme et séparé dans la maison où il pourra se concentrer et préparer ses devoirs.

Inattention en classe

Développer la mémoire et l’attention est un chemin direct vers des A directs. La principale cause de la distraction lycéen- participation insuffisante des parents au processus éducatif ou son absence totale. Pour développer au maximum l’attention d’un enfant, il faut travailler avec lui dès le premier jour d’école, vacances comprises. Tout d'abord, il faut savoir ce que les enseignants et les parents entendent par la notion d'« inattention ». Deuxièmement, surveillez comment la distraction se manifeste chez un enfant.

Il arrive souvent qu'un étudiant soit inattentif dans une discipline particulière. Cela signifie que la matière ne l'intéresse pas ou que l'enseignant est incapable d'intéresser les enfants. Si la confusion persiste à la maison, quelque chose dérange probablement le bébé.

Comment aider votre enfant à devenir plus attentif ?

Dans le but d'aider un enfant, les adultes doivent être guidés par une seule règle : vous devez éduquer non pas le bébé, mais vous-même. Ce travail n'est pas facile, il demande beaucoup d'efforts et de temps, mais le résultat sera tout simplement bluffant ! Dans l'ensemble, on n'exige pas grand-chose des parents :

Il est important de comprendre que tous les efforts déployés pour lutter contre l’inattention d’un enfant seront vains sans cours et exercices quotidiens. Ils sont simples, accessibles et ne nécessitent pas de temps particulier ni d'investissement émotionnel. En retour, ils offriront un passe-temps divertissant et une bonne humeur.

"Je ne me perdrai pas" - un exercice pour développer l'attention

Une technique simple vise à développer la concentration et à éliminer les troubles de la répartition de l'attention chez les enfants. On demande à l’enfant de compter jusqu’à 31, en prononçant chaque chiffre à voix haute. Dans ce cas, les nombres contenant trois ou multiples de ce nombre ne doivent pas être nommés. Au lieu de cela, l’élève devrait dire « Je ne me perdrai pas ». Par exemple : 1, 2, « Je ne me perdrai pas », 4, 5, « Je ne me perdrai pas », 7, 8, « Je ne me perdrai pas », puis jusqu'à 31.

"La lettre est interdite"

Une tâche typique de pleine conscience. Un adulte nomme une lettre qui ne doit pas être utilisée dans un mot. On pose à l'enfant une question simple, par exemple quel est le nom du professeur, quel jour de la semaine on est, etc. Il doit donner une réponse sans hésitation, en excluant la lettre interdite de la phrase. Par exemple, la lettre « n » est interdite ; lorsqu’on lui demande quel mois de l’année nous sommes aujourd’hui (novembre), l’enfant doit répondre « octobre ».

L’essence de l’exercice est la simplicité. Il ne faut pas poser de questions trop difficiles, l'élève doit répondre sans hésitation ni hésitation. Si la mauvaise réponse a été donnée, les partenaires changent de rôle : l'enfant devient le leader et pose ses questions.

"Observation"

Grâce à cet exercice, un enfant inattentif pourra développer son attention visuelle. Maman ou Papa devraient l'inviter à se souvenir des objets qu'il a rencontrés à plusieurs reprises. Il existe de nombreuses options : l'appartement de grand-mère, le chemin de l'école, l'emplacement des attractions sur la cour de récréation. Il est nécessaire de décrire le plus en détail possible, en prêtant attention aux détails même insignifiants.

Le jeu peut être un jeu d’équipe. Par exemple, l'un des enfants agit en tant que répondeur et les autres l'invitent ou complètent la réponse.

Jeu éducatif pour attirer l'attention « Palmiers »

Ce qui est décrit est parfait pour les enfants ayant des problèmes de concentration. Plusieurs joueurs (plus il y en a, plus c'est intéressant) asseyez-vous en cercle et placez leurs paumes sur les genoux de leurs voisins. La main droite de chaque participant doit reposer sur le genou gauche du voisin de droite et la main gauche sur le genou droit du voisin de gauche. Aux ordres d'un adulte (vous pouvez jouer de la musique rapide et entraînante) vous devez lever vos paumes une par une, formant une vague douce. Les gars qui lèvent la main au mauvais moment sont exclus du cercle des joueurs. Le gagnant sera celui dont la paume restera en dernier dans le jeu.

"Ça vole - ça ne vole pas"

Un jeu pour développer l'attention des enfants, visant à entraîner leur commutation volontaire. Les participants sont assis en demi-cercle. Le présentateur, l'enseignant ou le parent commence à énumérer les éléments. Si l'objet parlé vole, les enfants doivent lever les bras au-dessus de la tête, sinon ils doivent rester assis.

Dès que les gars ont compris, le patron peut commencer à jouer des tours en levant la main sur un objet non volant. En vue de les actions de la force d'imitation des mains de certains participants augmentera intuitivement.

La tâche de chacun enfant participant- levez délibérément la main, sans prêter attention aux actions de vos voisins et du présentateur.

Des énigmes pour développer l'attention

Des énigmes sur l’attention aideront de manière ludique à augmenter l’intelligence et la capacité de concentration de l’enfant.

Énigme n°1. Le coffre se trouve au fond de l'océan. Il a tout sauf une chose. De quoi s'agit-il?

Réponse : le vide.

Devinette n°2 : Un avion vole de Berlin au Nouveau-Mexique. Vous êtes son navigateur. Il y aura un changement à Paris. Quel est le nom de famille du navigateur ?

Réponse : nom du prévenu.

Devinette n°3. Vous êtes enfermé dans une pièce sombre, tenant une boîte contenant une allumette à l'intérieur. Il y a une cuisinière à gaz sur la table dans le coin et une bougie dans un verre. Quel objet devra être allumé en premier ?

Réponse : Un match. Une excellente énigme pour l'attention et la capacité à trouver la solution la plus simple à un problème.

Énigme n°4. Combien de grains de poivre noir peuvent contenir un verre en verre ?

Réponse : Aucun, les pois ne partent pas.

Devinette n°5. Il s'est mis à pleuvoir à verse, j'ai dû ouvrir mon parapluie. Sous quel parapluie me tiens-je ?

Réponse : Sous la pluie. Problème de logique simple.

Devinette n°6. Deux hommes marchent l'un vers l'autre. Ils sont absolument identiques en âge, en taille, etc. Lequel des hommes sera le premier à dire bonjour ?

Réponse : Le plus poli.

Devinette n°7. Sept sœurs vivent à la campagne, personne ne reste les bras croisés. La première fille regarde la télévision, la deuxième prépare le dîner, la troisième fait des mots croisés, la quatrième joue aux échecs, la cinquième s'occupe des plantes, la sixième lave les vêtements. Que fait la septième sœur ?

Réponse : il joue aux échecs (il s'agit d'un jeu en double, il est donc peu probable que le quatrième joue seul).

Très souvent, les parents d'élèves du primaire sont confrontés à la nécessité de développer l'attention chez leur enfant. Après tout, un apprentissage réussi ne fonctionnera pas sans cela. En raison des caractéristiques d'âge, il est encore difficile pour un enfant de 7 à 8 ans de concentrer son attention pendant longtemps. Cependant, les étudiants qui y font déjà face résolvent les tâches définies par l'enseignant beaucoup plus rapidement et plus facilement. Des jeux spéciaux et des exercices intéressants peuvent aider à développer la pleine conscience.

À quoi ressemble l’attention ?

Il est d'usage de distinguer trois types d'attention :

Involontaire- apparaît de manière inattendue, tout seul. C'est une réponse à quelque chose qui est brillant, accrocheur, qui fait beaucoup de bruit, suscite l'intérêt, mais disparaît rapidement dès que l'objet devient ordinaire. Ce type d'attention prédomine chez les enfants de moins de 7 ans.
gratuit attention - le bébé apprend à se contrôler, en faisant non pas ce qui l'intéresse en ce moment, mais ce qui est nécessaire. Il apprend à se concentrer sur la tâche à accomplir. Dès la rentrée scolaire, l’attention volontaire commence à se développer.
Post-volontaire l'attention apparaît lorsque le bébé est déjà emporté par la tâche et n'a besoin d'aucun effort pour se concentrer dessus.

L'attention est également divisée en attention visuelle, auditive et motrice-motrice.

Pour développer chacun de ces types, vous pouvez sélectionner des jeux et des exercices appropriés.

Caractéristiques des cours de direction

Choisissez le bon moment. Vous ne devriez pas distraire votre bébé s'il est passionné par quelque chose. Il vaut mieux attendre qu'il termine ses activités.
Demandez aux membres de votre foyer de ne pas vous déranger, vous et votre bébé, pendant le cours.
Avant de commencer les cours, laissez votre enfant combler ses besoins essentiels : boire, aller aux toilettes, ranger ses jouets.
Utilisez des méthodes non standard pour captiver le bébé. C'est mieux s'ils sont accompagnés de beaucoup d'émotions positives de votre part. Les exercices doivent être intéressants, compréhensibles et accessibles.
Commencez par des instructions étape par étape à suivre. Assurez-vous que votre enfant termine chaque tâche jusqu'à la fin.
Contrôlez vos émotions. Les cours doivent se dérouler dans une ambiance conviviale. Vous ne devez pas critiquer votre enfant, le gronder ou élever la voix contre lui. Encouragez, félicitez, souriez, dites des mots gentils, apportez l’aide nécessaire si nécessaire.
Toutes les fonctions mentales sont interconnectées. Plus la parole et la mémoire d’un enfant sont développées, plus il lui sera facile de se concentrer sur quoi que ce soit. Par conséquent, il est nécessaire de veiller non seulement au développement de l'attention du bébé, mais également à son développement intellectuel général - entraîner la mémoire, développer la parole.
Une formation systématique et régulière est très importante. Il est peu probable que vous réussissiez en pratiquant « de temps en temps ».

Jeux et exercices utiles

Pour augmenter la concentration.

Test de correction

Offrez à votre enfant un morceau de papier sur lequel est imprimé un texte. La police doit être grande. Demandez à votre enfant de retrouver autant de lettres identiques que possible dans le texte (par exemple, la lettre « a ») et de les rayer avec un crayon. La tâche est terminée depuis un moment. Un enfant de 7 à 8 ans devrait être capable de parcourir 350 à 400 caractères en 5 minutes et ne devrait pas faire plus de 10 erreurs. Dans le même temps, le parent doit contrôler le bébé en s'assurant qu'il recherche strictement ligne par ligne. Vous devez consacrer 7 à 10 minutes à l'exercice chaque jour. Progressivement, cela peut être rendu plus difficile en augmentant le nombre de lettres jusqu'à 5.

Lettre cryptée

Le bébé se voit offrir une feuille de papier avec un ensemble de lettres de l'alphabet russe. Parmi eux, vous devez trouver des mots.

IPAODROTPMAMANGSHGSHLDPSVASHLRPACKETYKPOOOPSRKYUTSYYYYEYESHIANISVZHSFUTORAKRLOZHKATMVSVROSHVYVCHSMYUDMILKONUCTSYAYIMVNLSHDSVRODJJV

Labyrinthes de différents niveaux de difficulté.

Dictées graphiques - dessins dans les cellules.

Les jeux suivants développent l’attention motrice-motrice et la capacité de basculer.

Jeu « Comestible-Non comestible »

La tâche du présentateur est de lancer le ballon aux joueurs tout en criant les mots. Si le présentateur nomme un objet comestible, alors le joueur doit attraper le ballon, mais s'il n'est pas comestible, le ballon est repoussé.

Piano

Les joueurs s'assoient les uns à côté des autres et posent leurs mains sur les genoux de leurs voisins de droite et de gauche. Vous devez alternativement taper dans vos paumes à un rythme donné. Le premier et le dernier joueur tapent deux fois sur le genou et le jeu continue dans l'ordre inverse. Un joueur qui rate son clap ou perd son tempo est éliminé de la partie.

Mouvement interdit

Au début du jeu, tous les joueurs se mettent d'accord sur un mouvement qui sera interdit, c'est-à-dire qu'il ne pourra pas être répété. Ensuite, le présentateur montre rapidement aux joueurs différents mouvements qu'ils doivent répéter après lui. Le joueur qui a répété le mouvement interdit devient le leader.

Jeu "Sol-nez-plafond"

Demandez à votre enfant de montrer ce que vous nommez. Nommez et montrez avec lui. Lorsque votre enfant commence à accomplir facilement une tâche à un rythme rapide, rendez-la plus difficile. Vous pouvez désormais nommer une chose et en montrer une autre. Cela ne devrait montrer que ce que vous dites.

Pour l'attention auditive :

Trouver une correspondance

Vous devez prendre un nombre pair de flacons opaques identiques. Remplissez-les par paires avec des contenus différents. Par exemple, deux bouteilles - avec du sable, deux autres - avec de petites pierres, deux autres - avec du riz, les suivantes peuvent être remplies de pièces de monnaie, de diverses céréales - pois, haricots, semoule, brindilles, emballages de bonbons bruissants. Il existe de nombreuses options que vous pouvez proposer. Prenez-vous un biberon avec chaque remplisseur et donnez les autres biberons à votre bébé. Secouez un de vos biberons ; votre bébé doit écouter attentivement le bruit qu'il fait. Demandez maintenant à votre enfant de trouver une correspondance parmi ses bouteilles en fonction du son du vôtre.

Il peut être demandé aux jeunes enfants de retrouver des mitaines identiques.

Applaudissements

Demandez à votre bébé de applaudir au rythme suggéré après vous. Rendre progressivement la tâche plus difficile.

Devinez l'objet sonore

Montrez à votre enfant les sons de différents objets. Il peut s'agir de cuillères en bois, de hochets, de divers instruments de musique. Maintenant, demandez-lui de se retourner et de deviner à quoi cela ressemble.

L'attention visuelle se développe :

Rappelez-vous et dites

Placez 5 jouets différents devant votre bébé et demandez-lui de s'en souvenir. Demandez à votre bébé de se détourner ou de fermer les yeux et de cacher l'un des jouets à ce moment-là. Une fois que le bébé a ouvert les yeux, il doit nommer quel jouet manque. Compliquez progressivement la tâche en augmentant le nombre de jouets jusqu'à 10. Ce jeu peut être joué dans une autre version. Les jouets ne doivent pas être cachés, mais leur ordre doit être inversé.

Jeu didactique « Images jumelées »

Avec l'aide d'un tel jeu, l'enfant apprendra rapidement à rechercher des images similaires. Jouer est le meilleur moyen d'apprendre quelques règles, des poèmes et de développer l'attention de votre enfant. Mais! Dès que l'enfant est fatigué, le jeu doit être arrêté et repris au bout de quelques heures ou le lendemain.

Répétez la séquence

Découpez diverses formes géométriques dans du carton coloré. Ils doivent différer par leur forme, leur couleur et leur taille. Présentez-en maintenant une certaine séquence devant l'enfant et demandez-lui de s'en souvenir. Ensuite, vous devez mélanger toutes les figures en une seule pile et demander au bébé de répéter la séquence qui se trouvait devant lui. Commencez avec 5 chiffres. Compliquez progressivement la tâche en augmentant leur nombre.

Écologie de la vie. Enfants : Une mauvaise mémoire chez les enfants est très rare, le plus souvent elle n'est tout simplement pas suffisamment développée, et pour faire face à ce problème...

La question de savoir comment améliorer la mémoire d’un enfant est posée tôt ou tard par n’importe quel parent. Le plus souvent, ce moment survient lorsque l'enfant va à l'école et qu'une énorme quantité d'informations lui tombe d'un coup. Cependant, il existe des moyens simples par lesquels vous pouvez non seulement améliorer la mémoire de votre enfant, mais peut-être aussi vous débarrasser vous-même des oublis.

Il convient de rappeler qu'une mauvaise mémoire chez les enfants est très rare, le plus souvent elle n'est tout simplement pas suffisamment développée et ce problème n'est pas si difficile à résoudre.

Méthode 1. Demandez comment s'est déroulée la journée de l'enfant

Chaque soir, demandez à votre bébé de vous raconter sa journée. Avec tous les moindres détails. C'est un excellent entraînement de la mémoire. De tels monologues aideront votre enfant à apprendre à construire une chronologie des événements et à les analyser.

Au début, l’histoire de l’enfant sera déroutante, mais avec le temps son discours deviendra plus cohérent, il se souviendra de plus en plus de détails et de petits détails.

Pour aider votre enfant, vous pouvez lui poser des questions : « Que faisait votre amie Katya quand vous jouiez au docteur ? », « De quelle couleur était sa robe ? etc.

Méthode 2. Lisez des livres avec votre enfant

Pendant que l'enfant est encore petit, lisez-lui, par exemple, des contes de fées ou des poèmes intéressants et mémorables avant de vous coucher. Essayez d'apprendre ensemble de petits quatrains par cœur. Cela aura l’effet le plus bénéfique sur le vocabulaire de votre bébé. Et quand il apprendra à lire tout seul, essayez de lui inculquer l'amour de cette activité.

Laissez le livre devenir un bon ami pour l'enfant. Même si l’enfant n’en a pas vraiment envie, qu’il soit une règle obligatoire de lire plusieurs pages d’un livre par jour. Et n'oubliez pas de lui demander de raconter ce qu'il a lu et d'exprimer son opinion.

Méthode 3. Jouez des mots avec votre enfant

Dites 10 mots à votre bébé et demandez-lui de les répéter. Vous pouvez choisir des mots sur un sujet précis (fruits et légumes, nourriture, jouets, arbres, fleurs, quels objets se trouvent dans la pièce, etc.). Tous les mots que l'enfant n'a pas nommés doivent être rappelés. On pense que si un enfant de 6-7 ans peut répéter 5 mots sur 10, il a une bonne mémoire à court terme, et s'il dit 7-8, sa mémoire à long terme est également bien développée.
Pour développer la mémoire visuelle, vous pouvez publier des photos devant votre bébé.(par exemple, 5-7 pièces) et je te demande de t'en souvenir. Ensuite, vous pouvez en retirer une ou deux et demander ce qui manque, ou mélanger toutes les images par endroits et demander à l'enfant de les remettre dans l'ordre d'origine.
Avec des enfants plus âgés, vous pouvez jouer à ce jeu un peu différemment. Placez une photo ou une image devant eux avec beaucoup de détails. Laissez l'enfant le regarder pendant 15 à 20 secondes, en essayant de se souvenir d'autant de détails que possible. Retirez ensuite l'image et demandez-lui d'écrire une liste de tout ce dont il se souvient sur un morceau de papier.

Méthode 4. Entraînez l’attention de votre enfant

Rappelez-vous, dans nos magazines d'enfance comme "Murzilka", il y avait des problèmes dans lesquels il fallait trouver la différence entre une image et une autre. De telles tâches peuvent désormais être facilement trouvées dans les livres sur le développement de l'enfant, qui sont très nombreux. Ces exercices sont non seulement très excitants, mais aussi excellents pour entraîner la mémoire, l'attention et l'imagination.

Méthode 5. Maîtriser la méthode Cicéron

L'essence de cette méthode est de disposer mentalement les objets dont il faut se souvenir dans un espace bien connu - cela peut être votre propre chambre, le grenier ou n'importe quelle pièce que l'enfant connaît bien. La règle principale de ce principe de mémorisation est que nous réduisons mentalement les gros objets et augmentons les petits.

Par exemple, un enfant doit mémoriser 5 mots : parapluie, ours, orange, hippopotame, mer, chaise. Tous ces mots doivent être placés mentalement dans la pièce : un parapluie doit être accroché à la poignée de la porte, une grosse orange doit être placée sur le rebord de la fenêtre, une chaise doit être placée devant le lit, un petit ours doit être envoyé chercher une promenade sous la fleur sur la fenêtre, et un petit hippopotame devrait être envoyé dormir sur le lit, et la mer devrait faire rage à la télé. Après un certain entraînement, l'enfant, pour reproduire la chaîne de mots, n'aura qu'à se remémorer l'intérieur de sa maison dans sa mémoire.

Méthode 6. Apprenez à votre enfant la méthode d'association

Cette méthode vous aidera parfaitement à mémoriser des informations si un ensemble chaotique de faits ne veut pas rentrer dans une classification cohérente. Apprenez à votre enfant à établir des relations entre le mot mémorisé et quelque chose de très familier et compréhensible pour lui. Demandez à votre enfant à quoi il associe tel ou tel mot, ou réfléchissez-y ensemble. Les associations peuvent être familières ou amusantes, familières à tout le monde ou compréhensibles uniquement par vous et le bébé.

Méthode 7. Apprenez une langue étrangère avec votre enfant

C'est un excellent entraînement de mémoire, comme toute nouvelle compétence, comme jouer d'un instrument de musique ou même apprendre à danser. 10 nouveaux mots étrangers par jour ou quelques phrases simples - il ne faudra pas beaucoup de temps pour s'en souvenir, mais c'est très utile et l'enfant aura certainement besoin de cette compétence à l'avenir. Et assurez-vous de répéter ce que vous avez appris la veille du lendemain.

Méthode 8. Inscrivez votre enfant au sport

Initiez votre enfant au sport. Il semblerait, où est le lien avec la mémoire ? Cependant, toute activité physique, notamment au grand air, stimule la circulation sanguine et favorise un meilleur apport sanguin au cerveau, ce qui, à son tour, a un effet bénéfique sur la mémoire. Ne négligez pas les promenades avec votre bébé, aérez sa chambre plus souvent, notamment avant de se coucher.

Méthode 9. Apprenez à votre enfant à solliciter sa mémoire

Le moyen le plus simple de développer la mémoire est entraînement. Cela semble ringard ? Oui, mais sans exercice régulier, rien ne se passera. Et à notre époque de tablettes, de smartphones et d'Internet, il devient de plus en plus difficile de solliciter sa mémoire, car le moyen le plus simple est de rechercher quelque chose d'oublié sur l'immensité du World Wide Web. Et les enfants maîtrisent ces compétences presque dès le berceau.

Par conséquent, il est si important d'apprendre à un enfant que s'il a oublié quelque chose, qu'il essaie d'abord de s'en souvenir par lui-même, et seulement si rien ne sort au bout de quelques minutes, qu'il regarde dans un dictionnaire ou sur Internet.

Méthode 10. Faire le bon régime

Bien sûr, une bonne alimentation ne peut à elle seule développer une bonne mémoire chez un enfant, mais il existe des aliments de base qui contiennent des substances nécessaires pour améliorer l’activité cérébrale, et donc améliorer la mémoire.

C'est pourquoi incluez dans l’alimentation de votre enfant :

poisson gras,
bananes,
noix,
carotte,
épinard,
brocoli

– oui, les enfants ne sont pas ravis de certains de ces produits, mais ils devraient être présents au moins en petites quantités dans le menu enfant. publié

En raison de leur âge, les enfants ne sont pas capables de concentrer volontairement leur attention. C’est particulièrement vrai pour les collégiens, qui s’intéressent à tout à la fois. Les parents cherchent souvent à inculquer la pleine conscience à leurs enfants, et c'est la bonne décision. Les personnes concentrées accomplissent avec succès une tâche sans rencontrer de difficultés. Vous pouvez vaincre l’inattention grâce à des jeux intéressants et une surveillance constante ; examinons les aspects importants de l’éducation.

Recherchez des moyens nouveaux et innovants pour attirer l’attention de votre enfant. Cela peut être fait à l'aide d'un exemple clair et inattendu, accompagné de beaucoup d'émotions de votre part. Si votre enfant est occupé par une certaine tâche et se concentre entièrement dessus, ne vous précipitez pas pour lui confier une nouvelle tâche afin de ne pas le distraire.
Choisissez un moment approprié pour les cours. Il ne devrait y avoir aucun jouet lumineux dans la pièce qui empêcherait le bébé de se concentrer. Vous ne devez pas commencer l'exercice si de la musique joue dans la pièce voisine ou si des membres de la famille font du bruit. Convenez à l'avance avec votre famille qu'ils ne vous dérangeront pas et ne clignoteront pas devant vos yeux, afin de ne pas confondre votre enfant.
Avant de confier une tâche spécifique à votre enfant, évaluez-la du point de vue de l’enfant. Un exercice pour accroître l’attention doit être facilement accessible, compréhensible, amusant et convivial. Il est conseillé de construire une chaîne logique pour l'enfant sous forme d'instructions étape par étape.
Pendant les exercices de concentration, surveillez vos propres émotions. Ne froncez jamais les sourcils à moins que le script ne l'exige. N'élevez pas la voix et ne faites pas de reproches à l'enfant. Pendant tout le cours, vous devez vous comporter de manière amicale et réservée pour que bébé se sente à l'aise. Souriez, ne lésinez pas sur les compliments, criez de joie.

Exercices pour développer l'attention chez un enfant

Trouver un jouet
Prenez 5 jouets et placez-les devant l'enfant. Demandez à votre enfant de fermer les yeux, puis de cacher un objet. Maintenant, l'enfant doit ouvrir les yeux et dire quel jouet manque. Au fil du temps, vous remarquerez que votre bébé commencera à se concentrer facilement. Passé ce stade, cela vaut la peine d’augmenter le nombre d’éléments à 7 ou 10.

Répétez la séquence
Prenez du carton de couleur, découpez 2 grands cercles rouges, 2 carrés verts, 3 triangles multicolores et bien sûr 2 étoiles jaunes. Répartissez tous les éléments sur une surface égale dans l’ordre qui vous convient. Placez l'enfant en face, donnez-lui 3 minutes pour que bébé retienne la combinaison. Demandez à votre enfant de fermer les yeux et de mélanger les figurines en une seule pile. Demandez à votre enfant de reproduire la séquence qu’il a vue plus tôt. Il est très important que vous vous souveniez où se trouvait chaque chiffre afin de ne pas confondre votre enfant. Pour commencer, vous pouvez organiser les coupures par ordre croissant ou par couleur, puis utiliser un ordre aléatoire.

Soulignez les lettres
Imprimez le texte en gros caractères sur des feuilles paysage ou prenez un livre pour enfants ordinaire. Demandez à votre enfant de rayer (souligner) toutes les lettres O et B. Pendant les cours, veillez à ce que votre enfant parcoure les mots ligne par ligne et ne parcoure pas la feuille des yeux au hasard. En moyenne, l'exercice dure 5 minutes, à ces fins, allumez le chronomètre pour montrer le sérieux de la tâche assignée. Les enfants de 6 à 8 ans doivent parcourir environ 300 à 400 caractères dans le temps imparti et le nombre d'erreurs ne doit pas dépasser 10. Il est conseillé de faire l'exercice 2 fois par jour. Au fil du temps, il est nécessaire de compliquer la tâche en ajoutant 2 lettres supplémentaires - A et B.

Trouvez 5 différences
Toute papeterie vend des livres pour enfants pour développer la concentration et l'attention. Ils se composent généralement de 12 à 15 feuilles, avec 2 figures dessinées sur chaque verso, avec des différences mineures. Demandez à votre enfant de regarder attentivement les images et de trouver les différences entre les personnages dessinés. Pour éviter que votre enfant ne se désintéresse, achetez non pas 1, mais 5 à 7 livres et parcourez-les un par un. Sont également vendues des publications où il faut découvrir des objets identiques. Utilisez 2 types alternativement pour augmenter considérablement l'efficacité.

Décrire l'article
Avant votre prochaine promenade, convenez avec votre enfant que désormais une mission responsable vous est confiée. Précisez qu'à un certain moment vous montrerez un objet et que l'enfant doit se concentrer dessus. Proposez une commande spécifique qui sera claire pour vous deux. Les exclamations « Attention ! », « Ale op ! » feront l’affaire. et d'autres. Au début, vous devez vous concentrer uniquement sur les gros objets, qu'il s'agisse d'un bâtiment multicolore, d'une voiture bleue ou d'une calèche avec un cheval. Après un mois d’entraînement quotidien, rendez la tâche plus difficile en choisissant des objets plus petits. Après quelques semaines, ajoutez un nouveau point : demandez au bébé de décrire l'objet qu'il a vu. Dans le même temps, il doit prêter attention à la couleur, à la forme et aux détails mineurs. Félicitez votre enfant plus souvent, mais faites-le judicieusement. Il a par exemple remarqué un chien et précisé que ses pattes étaient blanches. Félicitez et dites « Vous êtes si attentif ! J’ai vraiment aimé que tu aies vu des pattes blanches, mais pas moi. Continuez votre bon travail ! Si l'enfant comprend que son attention est louable, il commencera à essayer beaucoup mieux et son entraînement sera chaque jour plus efficace.

Trouver un ami
L'exercice est conçu pour être réalisé dans un large cercle d'enfants, les psychologues et les enseignants y ont souvent recours. Vous êtes le commissaire, les enfants sont les assistants. Placez les enfants en cercle et asseyez-vous à distance pour observer attentivement votre enfant. Sélectionnez un enfant en particulier, par exemple le garçon à la chemise bleue. Dites ensuite la phrase « Attention, assistant en chemise bleue, s'il vous plaît, approchez-vous du commissaire ! » Les enfants vont commencer à s'examiner, puis l'assistant sort et continue le jeu, mais maintenant il est le commissaire. Il est conseillé de choisir non pas des articles volumineux, comme un jean ou une chemise, mais quelque chose de petit. Des attaches sur des chaussures ou une montre-bracelet, un pendentif ou des boutons colorés conviennent.

Respectez les règles de circulation
Tout le monde peut participer : grands-parents, mères, pères, amis. L'essence du jeu est de bien réguler le trafic. Dessinez une intersection sur l'asphalte, indiquez-y les passages pour piétons, les feux d'arrêt et autres panneaux compréhensibles pour les enfants. Placez un leader au centre. Divisez les participants en 2 groupes : piétons et conducteurs. Peu importe dans quel établissement votre enfant sera placé : tout le monde doit se concentrer. Au signal du contrôleur de la circulation, les voitures commencent à rouler et les piétons commencent à traverser la route. Le leader doit veiller au respect du code de la route. Quiconque enfreint les règles est éliminé du jeu.

Lorsque vous jouez à des jeux visant à améliorer la concentration, essayez d’exprimer vos émotions. Tapez dans vos mains, félicitez votre enfant, faites tout pour que l'excitation de l'événement soit transmise à votre bébé. Assurez-vous de réaliser les exercices correctement et augmentez la difficulté après avoir maîtrisé certaines compétences.

Vidéo : comment développer la mémoire et l'attention

« Votre enfant est complètement inattentif » est une phrase que les parents entendent souvent de la part des enseignants. Lorsqu'un enfant commence à aller à l'école, des exigences nouvelles et inhabituelles lui sont imposées. Le processus éducatif demande de la persévérance et de la concentration sur la tâche de la part de l'enfant. Lorsque les jeunes enfants entrent à l’école, ces qualités sont peu développées. Mais il est tout à fait possible d’augmenter l’attention et la concentration d’un élève, l’essentiel est de trouver une approche à l’enfant.

Table des matières:

Qu’est-ce que l’attention ?

À chaque instant, nous recevons beaucoup d’informations de l’extérieur. Mais seul notre cerveau, dans l'ensemble du flux, se concentre uniquement sur les informations significatives, filtrant les insignifiantes. Ce mécanisme est réalisé grâce à l'attention. D’un point de vue psychologique, l’attention est la capacité d’une personne à se concentrer sur un phénomène ou un objet spécifique. Chez les jeunes enfants, l'attention n'est pas suffisamment développée. Et ce n'est qu'à mesure que l'enfant va à l'école et grandit que son attention devient de mieux en mieux.

Les psychologues font la distinction entre les types d'attention involontaire et volontaire. Attention involontaire n'est pas associé à la participation de la volonté, ne nécessite pas d'effort de la part d'une personne pour se concentrer sur un objet spécifique. Par exemple, les parents marchent avec leur enfant dans la rue. Soudain, derrière vous, quelqu’un crie le nom de quelqu’un d’autre. L'enfant se retournera à cette exclamation, même si ce n'était pas son nom. Il s'agit d'une réaction inconsciente à un stimulus sonore, une manifestation de mémoire involontaire.

Attention volontaire implique l'utilisation de la volonté. C'est-à-dire qu'une personne doit faire un effort pour se concentrer pendant un certain temps sur un sujet. Les jeunes enfants ont des difficultés avec ce paramètre, car la sphère volitive n'est pas encore complètement développée. Il est très difficile de forcer un enfant à accomplir une tâche ou à rester assis s'il ne le souhaite pas. La tâche principale de la formation est précisément le développement de l'attention volontaire chez le bébé.

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Influence de la famille sur le développement de l'enfant

Les jeunes enfants découvrent le monde grâce à leurs parents. Il est raisonnable de supposer que l’inattention d’un enfant peut être une copie du comportement d’un adulte. Si le parent est distrait et désorganisé, un tel comportement est perçu par l'enfant comme la norme. D’où d’éventuels problèmes de concentration chez le bébé.

Mais les parents peuvent aussi devenir un exemple positif pour leur enfant. Par exemple, lorsque vous vous préparez au travail, commentez vos actions à voix haute. «Je fais mon sac maintenant. J'y ai mis un bloc-notes, un stylo, un téléphone - j'ai besoin de tout cela pour travailler. Je vérifie si les clés sont dans la poche de mon sac. Un enfant peut essayer le même jeu. Par exemple, dire vos actions à voix haute lorsque vous vous préparez pour l'école. Cela aidera à développer la concentration de votre bébé.

Toute minute gratuite peut être utilement utilisée pour aider votre enfant à améliorer son attention. En marchant dans la rue, un parent peut attirer l’attention de l’élève sur divers objets et lui demander de les décrire. « Vous voyez cette maison, décrivez-la. De quelle couleur est la maison, le toit ? Combien de fenêtres le bâtiment possède-t-il ? Ces moyens simples aideront votre enfant à devenir plus concentré.

Une routine quotidienne bien organisée

La clé de la réussite éducative d’un enfant réside dans une routine quotidienne bien organisée. Il sera plus facile pour un enfant de « rejoindre » le processus scolaire s'il dispose d'un horaire de travail et de repos clair. L’un des aspects les plus importants est le sommeil. Un élève du primaire devrait dormir environ dix heures par nuit. On ne peut pas parler de concentration ou de productivité si l'enfant arrive en classe endormi.

Les activités périscolaires sont bonnes, mais avec modération. Lorsque les parents, immédiatement après l'école, emmènent leur enfant d'un cours au choix à un autre, il n'y aura aucun avantage. L'enfant n'est pas capable de faire face à un tel volume d'informations et se fatiguera tout simplement. Le bébé devrait avoir du temps libre où il peut se détendre.

Aussi, pour le bon développement d'un enfant, il est nécessaire d'organiser quotidiennement promenades en plein air , d'une durée de deux à trois heures. À propos, les promenades peuvent également inclure des jeux actifs, par exemple avec un ballon. De manière générale, les activités sportives sont très efficaces pour accroître l’attention et la concentration. Par conséquent, le bébé peut être envoyé danser ou dans une section sportive.

Il est très important d'organiser le lieu de travail de bébé à la maison . Cela peut être une pièce séparée ou votre propre coin dans l'appartement. Ici, l'étudiant accomplira ses devoirs et stockera également tous ses manuels et cahiers. Il est également important d’apprendre à votre enfant à garder le lieu de travail en ordre. Il est conseillé à l’enfant de faire ses devoirs chaque jour à la même heure. À l'avenir, ce principe aidera l'enfant à s'engager rapidement dans le processus d'étude des matières scolaires.

Lorsqu'il fait ses devoirs, l'enfant ne doit être distrait par rien. Il est préférable d'éteindre la télévision, les membres de la famille ne doivent pas parler fort. L'absence de stimuli externes aidera le bébé à mieux se concentrer et à terminer rapidement ses devoirs.

Exercices spéciaux

Un apprentissage efficace à l'école est impossible sans une attention développée et une capacité de concentration. Avec une faible capacité d'attention et une mauvaise concentration, l'enfant fait des erreurs dans les devoirs et ne se souvient pas bien du matériel pédagogique. Pour développer ces compétences importantes, diverses techniques sont utilisées et peuvent être facilement reproduites à la maison.

Exercice "Boutons"

Pour cet exercice, vous aurez besoin de deux jeux de boutons de couleurs différentes. Parent et enfant sont assis à table l’un en face de l’autre. Un jeu de boutons reste avec l'enfant, l'autre jeu est pris par l'adulte. Chaque participant reçoit également une feuille de papier avec des carrés délimités. Ensuite, une cloison est installée au milieu de la table.

L'adulte fait le premier pas : il dispose les boutons sur sa feuille de papier dans un certain ordre. La partition est supprimée. Pendant dix secondes, l'enfant regarde l'emplacement des boutons et mémorise le motif. Ensuite, la partition est à nouveau installée. Et maintenant l'élève doit, de mémoire, tracer le même motif avec des boutons sur sa feuille de papier.

Exercice "Scarabée"

Préparez une feuille de papier avec des cellules marquées. L'essence de l'exercice est que l'enfant doit imaginer mentalement comment un scarabée rampe sous les instructions d'un adulte. C'est donc le parent qui donne l'ordre. Par exemple, un coléoptère rampe vers le haut ou un coléoptère rampe vers la droite, etc. Dans le même temps, l'enfant doit imaginer mentalement comment le scarabée se déplace, sans déplacer un stylo ou un crayon le long de la feuille. À un moment donné, l’adulte dit « stop » et l’élève utilise un crayon pour marquer un point dans la cellule où devrait se trouver le coléoptère.

Test de correction

Pour cet exercice, vous devez préparer un vieux livre ou un journal avec de longs textes. Un adulte se donne pour tâche, par exemple, de souligner toutes les lettres « a » dans le texte en partant du bas, et de rayer toutes les lettres « o ». Ensuite, il chronomètre cinq minutes et l'enfant commence à terminer la tâche. Une fois le temps écoulé, l'enfant arrête l'exercice. Et puis, avec le parent, il vérifie dans quelle mesure il a bien accompli la tâche et combien de lettres il a manquées.

À l’avenir, le jeu pourrait être compliqué. Par exemple, une première lettre est soulignée et l’autre est barrée. Et puis, sur ordre de l’adulte : « Attention ! L'exercice se déroule dans l'autre sens, on barre la première lettre et on souligne la seconde.

Jeu "Répétez la phrase"

Ce jeu convient aussi bien aux élèves plus jeunes qu'aux plus âgés. Un adulte prononce la phrase «Je prends mon sac avec moi pour une promenade». Ensuite, la même phrase est répétée, mais avec l'ajout d'un nouvel objet. Et ainsi de suite, en augmentant progressivement le nombre d'articles jusqu'à dix à vingt. L'enfant doit répéter des phrases en nommant les objets dans le bon ordre.

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L'attention est une qualité qui peut et doit être développée. Vous ne devez pas compter uniquement sur les enseignants des écoles. Passez plus de temps avec vos enfants, faites des exercices spéciaux ensemble de manière ludique, organisez une routine quotidienne pour l'élève. Toutes ces techniques contribueront bientôt à accroître l’attention et la concentration de l’élève.