Lisser la peau du visage, ou comment rendre la peau du visage lisse ? Comment rendre une peau lâche et poreuse lisse.

Bonjour, chers lecteurs. Récemment, j'ai remarqué une chose en buvant du soda : cela dessèche la peau. J'ai donc décidé d'en apprendre davantage sur la façon de rendre votre peau douce, lisse et hydratée. J'ai interrogé une amie qui prend soin de sa peau à ce sujet et en réponse, elle a envoyé un article entier. Bien sûr, je veux aussi parler du soda, mais nous en reparlerons dans un autre article.

Si vous êtes simultanément préoccupé par l'inflammation, le photovieillissement et les rides, vous êtes probablement sûr que peau douce- Ce n'est pas à propos de toi. Heureusement, les experts dermatologues ont un avis différent. En en ajoutant seulement 12 à votre routine beauté changements simples, vous pouvez obtenir une peau lisse et soyeuse.

1. Moins c’est plus lorsque vous appliquez de la crème sur votre peau.

Selon des dermatologues certifiés, la première étape consiste à arrêter de faire tout ce que vous faites actuellement. De nos jours, un marketing agressif vise à vous convaincre d'acheter le dixième pot crème anti-âge ou même tout un système de soins.

Et bon gré mal gré, vous pensez : « Peut-être que si vous appliquez plus de produits différents, l'effet sera meilleur ? C'est triste, mais parfois cela peut jouer contre nous.

Trop de produits ou de procédures anti-âge peuvent rendre la peau plus sensible, provoquer des irritations, des rougeurs, une sécheresse, ainsi qu'aggraver les rides existantes et provoquer l'apparition de nouvelles. Alors tout d’abord, arrêtez de tout utiliser en même temps.

2. Lavez-vous le visage moins souvent. Est-il bon de se laver fréquemment le visage avec du savon ?

Beaucoup de gens pensent que la clé d’une peau lisse est un visage parfaitement propre, mais ce n’est pas vrai. Trop en fait lavage fréquent avec une bien plus grande chance de faire plus de mal que de bien à la peau.
Il est très important pour une peau saine de se démaquiller en douceur et d'éliminer la saleté accumulée au cours de la journée, mais c'est un mythe selon lequel il faut se laver la peau deux ou trois fois par jour jusqu'à ce qu'elle grince.

Des lavages fréquents peuvent provoquer la même chose effets négatifsça et je l'utilise aussi grande quantité produits anti-âge - sécheresse et irritation. Lorsque nous nous lavons agressivement, nous endommageons la couche lipidique qui protège et hydrate la peau.

C'est pourquoi une sécheresse apparaît, à laquelle la peau tente de faire face en produisant encore plus de sébum. On se retrouve avec une peau déshydratée mais grasse. Réduisez simplement le nombre de lavages et laissez votre peau se détendre.
Et encore une chose : après vous être lavé le visage, n'oubliez pas de vous essuyer le visage avec du tonique ou de la lotion. Cette étape aidera à éliminer toute saleté restante, sébum, cellules mortes de la peau, ainsi que tout résidu du nettoyant lui-même qui n'a pas été lavé à l'eau.

3. Ne pressez pas l'inflammation. Est-ce que ça vaut la peine de faire éclater des boutons ?

Nous savons tous à quel point le désir de se débarrasser de l'inflammation en éliminant le pus peut être fort, mais nous vous conseillons de vous abstenir. L'acné nécessite un traitement minutieux, que votre dermatologue peut vous fournir, et non vos doigts.

De telles activités amateurs ne feront que prolonger la durée de vie de l'inflammation, sans parler du risque d'infection et de cicatrices. Un dermatologue compétent s'occupera non seulement de l'acné, mais sélectionnera également pour vous un traitement qui permettra d'éviter l'apparition de nouvelles inflammations purulentes.

Eh bien, comment vous débarrasser des points noirs sur votre visage, un article publié plus tôt vous aidera. Vous pouvez le lire.

4. Exfoliez votre peau, mais n’en faites pas trop. Comment exfolier votre visage

Une peau vraiment lisse nécessite d’éliminer les cellules mortes de la peau. C'est un mythe selon lequel l'exfoliation peut dessécher ou affiner la peau. Une exfoliation régulière accélère le processus de renouvellement des cellules de la peau, tout en naturellement produisant des substances hydratantes telles que l’acide hyaluronique. L’exfoliation contribue également à rendre votre peau plus ferme en stimulant la production d’élastine et de collagène.
Il est fortement recommandé de ne pas utiliser de gommages abrasifs, qui peuvent blesser la peau à cause des particules qu'ils contiennent, mais d'utiliser des peelings à base d'acides naturels, qui dissolvent en douceur les cellules mortes à la surface de la peau afin que de nouvelles cellules vivantes puissent les remplacer. .

5. Lavez vos pinceaux. Votre santé dépend de la propreté de vos mains.

À quelle fréquence lavez-vous vos pinceaux de maquillage ? Probablement pas assez souvent. La saleté, les résidus de maquillage et le sébum constituent un excellent terrain fertile pour les bactéries qui, lorsqu'elles entrent en contact avec le visage, provoquent une inflammation.

Heureusement, ils sont très faciles à gérer, car même les pinceaux peuvent être lavés. savon ordinaire. Cependant, évitez les savons contenant des parfums et des colorants ajoutés.

6. Adoptez une alimentation saine. Une alimentation saine est constituée de vitamines naturelles

Le dicton « Vous êtes ce que vous mangez » correspond parfaitement au sujet, puisque la peau est le reflet idéal de notre santé intérieure. Afin d'obtenir une peau lisse, vous devez inclure dans votre alimentation des aliments riches en protéines et en acides gras polyinsaturés oméga-3.

De tels produits aideront à retenir l’humidité et à rétablir l’apport de facteurs hydratants naturels dans la peau.
Les dermatologues affirment que consommer beaucoup de superaliments contribuera également à améliorer la texture de la peau, à la remplir d’humidité, à la rendre ferme et lisse.

Cela inclut les produits protéinés déjà mentionnés ci-dessus (saumon, tofu, soja, sardines) ; produits avec contenu élevé Oméga-3 (amandes, saumon, sardines, noix, La graine de lin); des antioxydants pour une régénération rapide de la peau, comme les vitamines A, C et E (carottes, patates douces, muscade, citrouille, baies) ; des minéraux comme le magnésium et le zinc, qui aident à produire acide hyaluronique, l'un des hydratants cutanés les plus puissants (soja, algues, carottes, graines de citrouille, produits à grains entiers).
Si tu ne veux pas radicalement Si vous souhaitez changer votre alimentation, suivez au moins les conseils de la célèbre cosmétologue Joanna Vargas. Joanna recommande de boire quotidiennement des jus verts, qui constituent un excellent substitut au café de l’après-midi. Selon elle, l'effet des jus verts fraîchement pressés, qui aident à saturer les cellules du corps en oxygène et à stimuler le drainage lymphatique, aura un effet positif sur la peau du visage quelques jours après le début de la consommation.

7. Buvez plus d’eau. Quelle quantité d'eau boire par jour

Il existe un million de raisons pour lesquelles vous devriez boire un verre d’eau aussi souvent que possible, et une peau lisse est l’une de ces raisons. Pas un seul dermatologue ou cosmétologue ne niera que la quantité de liquide non diurétique que vous buvez affecte directement l'état de votre peau. Lorsque le corps est suffisamment hydraté de l’intérieur, la peau devient plus lisse, plus douce et plus élastique.

Plus de détails sur la quantité d’eau à boire par jour peuvent être trouvés dans un article publié précédemment.

8. Utilisez un écran solaire

La plupart des gens savent déjà à quel point il est important pour leur santé de se protéger rayons de soleil, mais tout le monde ne comprend pas que l'état de votre peau dépend aussi beaucoup du temps que vous passez au soleil.

En pénétrant dans la peau, les rayons ultraviolets provoquent des dommages qui se manifestent par des rides et une rugosité de la peau. Pour prolonger la jeunesse de votre peau, utilisez quotidiennement le Sanskrin. Arrêtez votre choix sur le Sanskrin pour le visage qui vous convient, de préférence avec des composants comme l'oxyde de titane et l'oxyde de zinc.

9. Hydratez votre peau

Hydratez, hydratez et hydratez encore. Hydratez votre peau deux fois par jour. L’humidité comblera les microfissures entre les cellules sèches de la peau, ce qui contribuera à rendre la peau de votre visage plus lisse. Le degré d'humidité requis dépend de la période de l'année et de l'environnement.

Par exemple, une douche très chaude, surtout heure d'hiver, prive la peau de composants hydratants importants tels que les céramides. Par conséquent, il est préférable de se laver à l’eau tiède, puis d’appliquer soigneusement une crème hydratante dans les trois minutes suivant la douche. Cela aidera à nourrir davantage la peau en hydratation.

10. Utilisez du naturel

La clé d’une peau lisse ne se trouve pas toujours dans les rayons d’une pharmacie ou d’un magasin de produits de beauté. Parfois le plus simple, le plus produits naturels peut donner à votre peau cet éclat dont rêvent toutes les filles.
Par exemple, vous pouvez utiliser un masque à base de yaourt nature pour lisser votre peau. Le yaourt contenu dans ce masque agit à la fois comme ingrédient anti-inflammatoire et comme exfoliant, car le yaourt contient de l'acide lactique.

La fraise resserre les pores et la farine d'amande est un gommage doux qui débouche les pores. Il est recommandé de réaliser ce masque deux fois par semaine.
Tout d'abord, mouillé coton V vinaigre de cidre de pomme et essuyez l'inflammation, puis appliquez le masque :
- une tasse de yaourt
- une demi-tasse de fraises écrasées
- une demi-tasse de farine d'amande (amandes finement moulues)
Mélangez bien et appliquez sur tout votre visage. Par des mouvements de massage, frottez la zone T, là où apparaissent les points noirs. Laissez le masque agir 15 minutes et rincez à l'eau tiède.

11. Appliquez des soins supplémentaires la nuit

La nuit, votre peau a besoin soins supplémentaires, alors n’utilisez pas votre crème hydratante quotidienne habituelle. En soin de nuit, privilégiez un produit contenant des rétinoïdes. Les rétinoïdes stimulent la production de collagène et normalisent le renouvellement cellulaire.

12. Gardez votre linge propre

Gardez propres tous les tissus qui entrent en contact avec votre peau. C'est à la fois de la literie et chemise de nuit. Attention particulière Faites attention à votre taie d'oreiller, car elle se salit le plus souvent et est en contact direct avec votre peau.

13. N'ignorez pas les procédures cosmétiques

Si la plupart des conseils et remèdes ne vous aident pas, il n’y a rien de mal à demander l’aide de cosmétologues. Il existe un certain nombre de problèmes spécifiques qui nécessitent une intervention professionnelle. Par exemple, pigmentation, acné, post-acné, dommages visibles causés par les rayons du soleil. Dans tous ces cas, les procédures peuvent en effet produire des résultats visibles.

De nombreuses filles et femmes veulent apprendre à rendre leur visage propre et parfaitement lisse. Chaque représentante du beau sexe prend soin de son apparence.

Pour peau saine caractérisé par l'absence de rides profondes, veines araignées, les taches de vieillesse. Son ton est égal et elle rayonne de santé.

Pour rendre votre visage propre et bien en prendre soin, vous devez déterminer votre type de peau :

Pour rendre votre visage propre et lisse, vous devez suivre ces recommandations ::

Complet soins quotidiens et le nettoyage.
Utiliser des cosmétiques professionnels (ils sont sélectionnés strictement en fonction de votre type de peau).
L'alimentation est équilibrée, l'alimentation comprend des aliments enrichis en nutriments et en vitamines.
Repos complet la nuit.
Une protection complète contre fortes gelées et le soleil brûlant.
Activités sportives sur air frais, en prenant une douche contrastée.

note! Il n'est pas nécessaire de masquer les zones à problèmes avec de la poudre ou du fond de teint.

Il est important de prendre soin de son quotidien soins attentifs peau. Il est nécessaire de reconsidérer votre mode de vie et votre alimentation.

Comment rendre la peau du visage sans acné et blanche à la maison ?

Les masques et produits aideront à rendre votre peau blanche, qui peut être facilement préparé à la maison. Avec une utilisation régulière, il deviendra uniforme et parfaitement lisse.

Masque au persil

C'est un excellent agent blanchissant qui favorise une tonification supplémentaire.. Pour préparer le masque, vous devez extraire le jus de persil ou utiliser la plante entière, y compris les racines, les feuilles et les tiges.

Il est d'abord soigneusement lavé, séché et finement broyé. Appliquer le mélange fini en couche épaisse sur l'ensemble du visage. La durée d'exposition est de 40 minutes. Après cela, le masque est lavé à l'eau tiède.

Pour supprimer les taches de rousseur, et les taches pigmentaires indésirables, vous devez régulièrement essuyer votre visage avec jus de citron et du persil finement haché dans des proportions égales.

Grâce à ce soin, le teint devient unifié. Pour des résultats efficaces optimaux, répétez la procédure matin et soir tous les jours.

Le jus de persil convient pour tonifier la peau du visage. Pour ce faire, la plante est soigneusement broyée, filtrée et versée dans un petit récipient.

Deux fois par jour, matin et soir, vous devez vous essuyer la peau avec ce produit. remède naturel. Le visage est pré-nettoyé afin qu'il ne reste aucun résidu de fond de teint ou de maquillage.

Vous pouvez mettre le jus de persil au congélateur pour faire des glaçons. Pour préparer un tel produit cosmétique, prenez du persil haché et ajoutez un peu d'eau.

Il n'est pas nécessaire de filtrer le mélange. Ils sont parfaits pour essuyer toute la zone du visage et du décolleté. À utilisation régulière Vous pouvez rendre la peau de votre visage propre et élastique.

Masque au concombre

Pour préparer le masque, prenez uniquement du jus de concombre frais. Il a un excellent effet éclaircissant, cache les taches de rousseur, rafraîchit et rajeunit la peau.

DANS masque de concombre ajouter le jus de citron. Pour préparer un produit cosmétique prendre concombre frais, broyez-le, ajoutez une cuillère à soupe de jus de citron et de crème sure.

La masse finie est appliquée sur le visage en couche assez épaisse. Le temps d'exposition ne dépasse pas 25 minutes. Le produit est lavé à l'eau à température ambiante.

Masque blanchissant pour le visage aux baies

A la maison, vous pouvez réaliser des masques nourrissants et blanchissants à base de baies. Ils contiennent une énorme quantité d'acide organique ou de fruit, qui a trouvé de larges applications en cosmétologie.

Avec une utilisation régulière, vous pouvez blanchir votre visage et le rendre beau.

Pour préparer des masques, vous pouvez prendre différentes baies - fraises, fraises des bois, cassis, framboises, cerises, canneberges, viorne. Les graines de fruits peuvent être finement hachées et ajoutées à un gommage corporel.

Important! N'utilisez pas de baies qui pourraient tacher la peau. ombre indésirable(mûrier, myrtille).

Méthodes de préparation d'un masque nourrissant et blanchissant:

Dans la première option, pour préparer le masque, prenez 100 grammes de baies différentes, ramollir et presser le jus.
La gaze en est généreusement imbibée et appliquée sur le visage pendant 15 minutes. Après cela, vous pouvez vous laver le visage à l'eau tiède.
100 grammes de baies sont soigneusement écrasées jusqu'à formation d'une consistance homogène. DANS mélange prêt ajoutez une cuillère à soupe de miel (liquide de préférence) et appliquez le masque pendant 20 minutes.
Laver à l'eau courante à température ambiante.

De tels masques peuvent être effectués 2 à 3 fois par semaine, mais pas plus souvent, afin de ne pas endommager la peau.

Nous créons un visage beau et lisse de nos propres mains

Pour unifier rapidement votre teint, vous devez utiliser des produits cosmétiques. Il est important d’adopter une approche responsable dans le choix des cosmétiques. Ils doivent être adaptés à votre type de visage et être de qualité.

La peau du visage est frottée avec un glaçon de thé noir.. Il peut être remplacé par d’autres décoctions d’herbes.
Après un tel tonique, la peau devient élastique, les petits boutons et taches disparaissent.
La peau du visage sèche naturellement.
Ensuite, la peau est traitée avec du fond de teint. Il est important de choisir la bonne teinte afin qu'il n'y ait pas de transitions brusques.
Vous devez vous déplacer de la partie centrale du visage vers les bords. Le fond de teint s'applique sur le visage, le cou et le décolleté.
Le correcteur aide à cacher les petits boutons et les rides, ainsi que d'autres imperfections du visage. Choisissez un produit cosmétique un ton plus clair parmi fondation.
Appliquez ensuite la poudre sur le visage à l'aide d'une houppette ou d'un pinceau spécial.. Il est important de ne pas en faire trop pour ne pas obtenir l'effet d'un masque en plâtre.

Pour rendre votre peau saine, lisse et uniforme, vous devez image correcte vie. Une éruption cutanée sur le visage survient souvent après une consommation excessive d'aliments fumés et frits et de sucreries.

Soins quotidiens devrait inclure des procédures de nettoyage, d’hydratation et de nutrition.

Vidéo utile

Des gommages pour lisser la peau

Gommage et masque Normaderm 3 en 1 de Vichy

Le gommage peeling Vichy contient de l'argile qui resserre les pores et combat l'acné. Ce produit plaît par sa polyvalence : c'est un gel nettoyant, un masque et un gommage. Nous recommandons une utilisation le soir, avant de se coucher : appliquer quelques minutes en masque, puis masser la peau dans un mouvement circulaire et lavez-le.

Prix : environ 1200 roubles.

Gommage lissant Immortel de L`Occitane

Ce gommage est parfait pour peau sensible: sa texture ressemble au lait, très douce et délicate. La tâche principale du produit est d'uniformiser la surface de la peau, et le gommage y fait face avec brio, ne laissant ni rougeur ni sécheresse. Contient des extraits d'immortelle (immortelle) et de marguerite.

Prix : environ 3000 roubles.

Gommage et masque Choco-Mint Sparkle de Shikhalal

Un masque gommant avec un agréable arôme de menthe et de chocolat aide à nettoyer rapidement la peau et à rendre les pores dilatés moins visibles. Le produit contient de l'argile noire naturelle, dont l'utilisation est simplement « ordonnée par le médecin » pour la peau grasse. Comment rendre son visage lisse ? Laissez le masque sur la peau pendant 10 à 15 minutes, rincez par mouvements circulaires, puis appliquez une crème hydratante.

Prix : environ 450 roubles.

Bases et sérums pour une peau du visage lisse

PP-crème Pink Perfect Crème d'Erborian

La crème PP est une invention relativement nouvelle. Ce produit de la marque franco-coréenne Erborian a été créé spécifiquement pour lisser le grain de peau, tout en lui donnant un léger éclat naturel. La texture ressemble à une crème hydratante ordinaire, mais après application, vous verrez immédiatement le résultat : votre teint devient beaucoup plus uniforme et vos pores deviennent même plus petits ! La composition, d'ailleurs, plaît ingrédients naturels: extraits de kaki coréen, graines de courge et camélia. Après la crème PP, vous n'aurez peut-être même pas besoin fondation.

Prix : environ 1200 roubles.

Prep + Prime Skin Smoother de M.A.C.

Cette base compacte de texture de peau comble les ridules et les imperfections pour adoucir et laisser la peau visiblement plus lisse. Il contient du silicium, ce qui permet d'obtenir une douceur visuelle. De plus, la texture de la base est crémeuse-cireuse, c'est-à-dire qu'avant de vous maquiller, votre peau deviendra comme une toile lisse : dessinez ce que vous voulez !

Prix : environ 2300 roubles.

Sérum Intensificateur Babor

Ce n'est pas seulement un sérum, mais un véritable produit SOS. Le produit de la marque allemande Babor est spécialement conçu pour améliorer la structure superficielle de la peau. Comment rendre la peau de votre visage lisse ? Le sérum unifie le grain de peau, resserre les pores et combat même la pigmentation. Il contient de l'extrait d'aloe vera, il apaise et élimine les rougeurs, ainsi que des particules réfléchissantes, elles rehaussent visuellement fines rides et les pores dilatés sont moins visibles. Une chose très utile !

Prix : environ 5000 roubles.

Base nivelante Base de maquillage affinante de Shiseido

Cette base rend le visage très lisse, comblant les ridules et donnant à la peau un éclat subtil. Il est à noter que vous pouvez l'utiliser sans application ultérieure de fond de teint : une seule base suffira à couvrir les imperfections de la peau, sans utiliser également de fond de teint par-dessus. Le produit de Shiseido devrait donc plaire aux filles qui aiment le dernier maquillage nudeface.

Prix : environ 1800 roubles.

Base lissante Superprimer Universal Face Primer de Clinique

Comment rendre votre peau lisse et uniforme ? Il existe quatre amorces dans la gamme Clinique pour différents types peau : normale, sujette aux éruptions cutanées, sèche, pigmentée. L'option "la plus simple" pour Peau normal vous permet de l'amener à la perfection - de le rendre plus mat et lisse. Cette base de maquillage contient des polymères de silicone, ce sont eux qui « comblent » les petites rides et rendent les pores invisibles, donc appliquer ensuite le fond de teint est un plaisir.

Prix : environ 1700 roubles.

Base de mousse nivelante Sweet Cotton de Holika Holika

Cette base est créée spécifiquement pour les peaux grasses et mixtes, le plus souvent sujettes aux pores dilatés. C'est pourquoi la texture du produit est si légère - sous forme de mousse. Le principal composant de soin de la base est le coton, qui est considéré à la fois comme un antiseptique et aide à contrôler la production de sébum. En conséquence, la base crée sur la peau revêtement lisse: Il masque les pores et les rides fines, de sorte que le fond de teint repose parfaitement sur le produit.

Prix : environ 1100 roubles.

se battre pour peau parfaite doit être poursuivi dans plusieurs directions à la fois. Les cosmétiques prendront soin de son état, masqueront les imperfections et amélioreront apparence Le maquillage aidera.

La base de la beauté de la peau est sa propreté irréprochable. Il est nécessaire d’éliminer quotidiennement les résidus de maquillage, la poussière et les particules de peau morte. Faites cela en plusieurs étapes.

Se laver le visage le matin permet de rafraîchir rapidement votre visage et d'équilibrer l'équilibre eau-lipides. Tout ce dont vous avez besoin est de l'eau fraîche, une mousse douce aux extraits de plantes et un hydrolat floral en spray. Avant de se coucher, un nettoyage plus approfondi est nécessaire. Démaquillez-vous d'abord avec du lait, une émulsion ou huile hydrophile, puis rincez les résidus avec de la mousse, du gel ou du savon cosmétique spécial.

Deux à trois fois par semaine, remplacez votre nettoyant habituel par un gel ou une mousse aux granulés polissants. Produits avec argile cosmétique, ils nettoient et lissent la peau en profondeur. Il est important que les cosmétiques nettoyants contiennent également des composants hydratants, sinon la peau commencera à se décoller et vous devrez oublier un visage parfaitement lisse.

Une fois par semaine, une séance de peeling à domicile à base d'acides de fruits est recommandée. En règle générale, ces produits se présentent sous la forme d’un gel appliqué sur la peau du visage nettoyée pendant 15 à 20 minutes. Après le lavage, la peau devient soyeuse et présente un agréable couleur saine, points noirs disparaissent et les pores deviennent moins visibles. La concentration d'acides dans les peelings faits maison est faible, ils peuvent donc être utilisés en toute sécurité toute l'année.

Produit très pratique - crème de nuit avec effet peeling. Il hydrate la peau en profondeur, la nourrit et élimine les cellules mortes. Le matin, le visage paraît très soigné. Cette crème convient aux peaux ternes, dénuées de tonus et sujettes aux irritations. Les crèmes à effet peeling doivent être utilisées en cures de 2 à 3 semaines. Ensuite, faites une pause et après quelques semaines, revenez à votre produit préféré.

Dans la lutte pour un visage parfaitement lisse, faites attention aux sérums nivelants et lissants aux peptides végétaux et aux acides aminés. Le sérum s'applique sous la crème de jour ou de nuit, et peut également être utilisé indépendamment. Il est rapidement absorbé, lissant et adoucissant instantanément la peau.

Cela aidera à redresser votre visage et cosmétiques décoratifs. Faites attention aux bases de maquillage à base de silicone. Il remplit les pores, les plis et les rides, créant un effet Photoshop. Vous pouvez appliquer une crème liftante sur le fond de teint par-dessus la base. Cela rendra l'ovale du visage plus clair, éliminera les gonflements et les irrégularités.

Pour ceux qui souffrent d'une peau trop poreuse, des pâtes spéciales conviennent pour atténuer les soulagements inutiles. Ces produits ne contiennent pas de graisse et n'obstruent pas les pores. Les pâtes et bases peuvent être utilisées quotidiennement. L'essentiel est de se démaquiller soigneusement avant de se coucher. Et puis votre peau sera parfaitement lisse !

Les pores dilatés, la desquamation, les rides et les boutons gâchent considérablement l’apparence de la peau du visage d’une femme. Bien sûr, toutes ces imperfections peuvent être habilement masquées à l'aide d'une base de maquillage spéciale, d'un fond de teint et d'une poudre, mais cela demandera beaucoup de temps et d'efforts. De plus, l'effet de cette méthode de lissage sera de courte durée et prendra fin immédiatement après le démaquillage. Les produits à base d'ingrédients naturels contribueront à rendre votre visage lisse et uniforme pendant longtemps. exercices spéciaux anti-rides et conformité règles simples soins de la peau.

Contenu:

Les soins de la peau du visage signifient avant tout bon nettoyage et l'hydratation. Le choix des produits de nettoyage doit être basé sur leur type. Pour garantir que la peau de votre visage reste toujours saine et belle, vous devez suivre ces recommandations :

sélectionner avec soin outils cosmétiques pour le maquillage et les soins, privilégier les produits hypoallergéniques ;
mangez bien, assurez-vous que votre alimentation contient suffisamment de vitamines et de minéraux ;
buvez au moins 1,5 à 2 litres de liquide par jour ;
ne vous couchez pas sans vous démaquiller complètement ;
passer plus de temps au grand air;
fournir pleinement nuit de sommeil(minimum 8 heures);
protégez votre visage des effets néfastes du gel et de la lumière directe du soleil.

Exercices pour les muscles du visage

Des exercices spéciaux pour les muscles du visage améliorent l'apport sanguin et la nutrition des tissus, le resserrent, lissent les rides et préviennent leur apparition. Vous devez le faire tous les jours, matin et soir, et il est important de vous concentrer et d'imaginer comment fonctionnent les muscles.

Exercices pour les muscles autour des lèvres et des joues :

Remplissez votre bouche d'air et faites-la rouler à l'intérieur de votre bouche, en gardant vos lèvres bien fermées.
Rapidement et sans vous arrêter, déplacez la mâchoire inférieure d'un côté à l'autre.
Tirez énergiquement vos lèvres vers l’avant, en les pliant en un arc.
Ouvrez grand la bouche et prononcez toutes les voyelles une à une.

Exercices pour les muscles autour des yeux :

Fermez les yeux en serrant vos paupières. Ensuite, ouvrez-les et louchez.
Ouvrez les yeux le plus grand possible et maintenez-les pendant quelques secondes.
Effectuez en douceur des mouvements circulaires avec vos yeux dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse.
Déplacez lentement vos yeux vers la gauche et la droite.

En plus de l'exercice, le massage de contraste est très bénéfique pour la peau. Pour l'exécuter, vous devez humidifier une serviette ou un mouchoir eau chaude, et l'autre à froid. Appliquez ensuite chacun d'eux sur votre visage pendant 30 secondes à tour de rôle.

Vidéo : Une série d'exercices pour le visage

Recettes de gommages et masques pour une peau lisse

Gommages et masques fait maison, destinés à nettoyer et à lisser la peau du visage, avec une utilisation régulière, ils peuvent rendre le visage lisse et uniforme, pas pire que les plus chers soins en salon. Lors de leur exécution, il est important de suivre une certaine procédure. Tout d’abord, vous devez nettoyer votre peau avec un gommage puis appliquer un masque.

Gommages nettoyants pour la peau

L'effet principal des gommages est d'éliminer de la surface de la peau divers contaminants, cellules mortes, points noirs. Après leur utilisation, la peau devient visuellement plus lisse et veloutée.

Gommage au miel et au son de blé

Action:

Élimine les points noirs, régénère, nourrit et lisse la peau.

Composé:
Miel – 30 g
Jus de citron – ½ cuillère à soupe. l.
Son de blé – 10 g

Application:
Faites un mélange homogène des composants indiqués et appliquez-le uniformément. Nettoyez ensuite la peau avec des mouvements de massage. Lavez le masque à l'eau tiède.

Gommage à l'avoine et au sucre

Action:
Nettoie et lisse la peau, élimine les particules mortes de la peau.

Composé:
Gruau – 1 cuillère à soupe. l.
Sucre – 25 g

Application:
Mélanger le sucre avec le concassé gruau. Étalez le mélange obtenu sur la peau et nettoyez-la délicatement par mouvements circulaires. Après cela, lavez à l'eau tiède.

Gommage à base de graines de grenade

Action:
Unifie le teint, hydrate la peau, nettoie les pores, élimine les éruptions cutanées.

Composé:
Graines de grenade – 15-20 g
Miel – ½ c.
Pulpe d'orange – 1 cuillère à soupe. l.

Application:
Broyer les graines de grenade à l'aide d'un mixeur. Épluchez et hachez finement deux ou trois tranches d'orange, mélangez la masse d'orange avec la grenade et ajoutez le miel. Appliquer le produit sur la peau du visage, en excluant le contour des yeux. Après 10 minutes, rincez à l'eau tiède.

Conseil: Pour les peaux grasses, il est recommandé de s'essuyer le visage avec une décoction d'écorce de chêne deux fois par semaine pour prévenir l'apparition de boutons et d'acné.

Masques pour une peau lisse et uniforme

Les masques doivent être appliqués sur la peau du visage préalablement nettoyée. Cela garantira une pénétration plus profonde des nutriments dans les tissus. Après les avoir utilisés, il est recommandé d'utiliser une crème hydratante.

Masque au raisin

Action:
Rend la peau lisse et veloutée, rafraîchit et tonifie, augmente l'élasticité peau, prévient la flaccidité.

Application:
Pressez environ 30 ml de jus de raisin. Imbibez-en une serviette ou une gaze pliée en quatre couches et appliquez-la sur votre visage pendant 20 minutes. Après avoir retiré le masque, rincez votre visage à l'eau tiède et séchez-le avec une serviette.

Masque au yaourt et curcuma

Action:
Nourrit, hydrate la peau, la nettoie de l'acné.

Composé:
Curcuma – 2 cuillères à soupe. l.
Yaourt non sucré – 25 g

Application:
Mélangez soigneusement les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte de consistance homogène. Lavez votre visage et appliquez le produit obtenu par des mouvements de massage. Après 20 minutes, rincez à l'eau. Vous ne devez pas utiliser ce masque pendant très peau claire, car le curcuma peut le colorer.

Masque banane, beurre et miel

Action:
Nourrit, lisse et adoucit la peau.

Composé:
Miel – 10 g
½ banane mûre
Beurre – 30 g

Application:
Faire une pulpe de banane, ajouter du doux beurre et chérie Appliquez le mélange sur votre visage en tapotant légèrement la peau avec vos doigts. Après 20 minutes, retirez le masque à l'eau tiède.

Masque nourrissant aux fraises et à la crème sure

Action:
Réduit la gravité des taches de vieillesse, hydrate, rafraîchit et raffermit la peau, élimine l'acné et resserre les pores.

Composé:
Fraises ou fraises des bois – 100 g
Crème sure ou crème – 20 g

Application:
Écrasez soigneusement les baies. Prendre 4 c. la bouillie obtenue et mélanger avec de la crème sure. Appliquez le produit sur votre visage. Après 15 minutes, rincez le masque à l'eau tiède.