Dans cet article nous allons vous parler de 5 règles d'une coopération réussie qui vous permettront d'être heureux dans votre mariage et de créer un lien fort et famille heureuse!
Dans les relations, il est important de connaître les axiomes, les règles, les lois ; ils ne sont pas seulement inventés, mais servent de lignes directrices le long desquelles nous pouvons évoluer. Nous disons qu'il doit y avoir du respect à la fois pour vous-même et pour votre partenaire - c'est un axiome.
S’il n’y a pas de respect, il est inutile de construire une quelconque relation. Si je ne respecte pas mon partenaire, cela imprègnera toutes mes actions, toutes mes paroles, et le manque de respect envers mon partenaire vient du manque de respect envers moi-même. En nous respectant, nous voyons et apprécions ce pour quoi nous aimons notre partenaire, c'est la plateforme de notre vie.
5 règles d'or de la coopération dans les couples !
Souvent, dans les relations personnelles, nous sommes en compétition, en compétition et décidons tout le temps qui est aux commandes. Pour éviter que cela ne se produise, il est important de suivre quelques règles importantes coopération:
#1 – Ne vous comparez jamais à votre partenaire !
D'une part, la comparaison nous donne des moments objectifs de connaissance, mais l'échelle « bon-mauvais » subordonne très souvent tout à elle-même, il est alors très difficile d'entrer dans des relations productives. Si vous remarquez que vous vous comparez à votre partenaire, éloignez-vous de cette comparaison.
#2 – Admirez le fait que vous soyez si différent !
C'est bien, par exemple, que tu sois très Homme rapide, et votre partenaire est très lent, vous vous sentez bien ensemble, car vous apprenez à faire une pause et votre partenaire est chargé d'énergie de votre part. Le plus souvent, nous choisissons un partenaire pour nous-mêmes en guise de compensation, nous voyons en lui quelque chose de très précieux et en tirons des leçons.
Si nous admirons ce qui est différent chez notre partenaire, nous nous enrichissons tout le temps. Trouvez des qualités que vous n'avez pas, mais que vous aimez vraiment. Ces qualités qui créent l’opportunité d’être proche de votre partenaire sont ce pour quoi vous l’appréciez.
#3 – Aidez votre partenaire à réussir.
Faites de votre mieux. Soutenez tout ce que votre partenaire propose, suggérez quelques idées si cela ne le dérange pas, montrez ses points forts, parlez-en. Il est très important de s’intéresser au travail de votre partenaire, à tout ce qui sature sa vie, de le faire consciemment et de savoir que vous l’aidez à réussir. En savoir plus sur la façon de sauver une relation.
#4 – Reconnaissez que parfois il est plus important pour vous d’avoir raison que d’être ensemble et de maintenir l’intimité dans votre relation.
C'est une phrase profonde. Chaque fois que nous nous battons pour avoir raison, nous sacrifions le sentiment et le sentiment d'être ensemble. Sur quoi insistez-vous lorsque vous prouvez quelque chose ? Si vous voulez être ensemble, vous devez toujours être à la recherche de quelque chose qui vous unit !!
Posez-vous plus souvent la question : « Qu'est-ce que je fais maintenant ? Est-ce que je veux avoir raison ou est-ce que je veux être ensemble ?
Être ensemble ne signifie pas sacrifier vos priorités et vos intérêts, c'est la recherche d'un état dans lequel vous vous sentirez bien ensemble. Croyez qu'il est important d'être ensemble, concentrez-vous là-dessus !
#5 – Entraînez-vous à dire à votre partenaire « vous avez raison » lorsque vous le pensez vraiment.
Vous pouvez dire « vous avez raison, bien sûr », mais avec une telle intonation, un tel ton que personne n’aura besoin de vos aveux. La capacité d'être d'accord est bonne à cinquante pour cent, relations sincères quand on sait dire « oui » en soi.
Tout commence avec les parents. Si vous et vos parents pouvez dire : « Oui, maman, tu as raison », alors vous pouvez facilement vous mettre d'accord sur partenariats. Pensez à quel point il est facile pour vous de faire cela pour vos parents et transférez cette facilité, le cas échéant, dans votre partenariat.
Il est extrêmement important que chacun entende cette phrase : « Vous avez raison !
Cela crée un sentiment de confort et de sécurité chez une personne. S'ils sont d'accord avec nous, nous avons un sentiment de sécurité en nous, s'ils se disputent tout le temps avec nous, s'ils nous contredisent tout le temps, ils nous améliorent tout le temps, notre niveau d'anxiété augmente.
Lorsque vous vous entraînerez à dire à votre partenaire « tu as raison », « je suis d'accord », il se détendra facilement. Peut être trouvé des raisons différentes Pour cela, ce n'est pas l'échelle qui est importante, mais l'action elle-même, quand on est d'accord avec au moins quelque chose.
Il existe une phrase merveilleuse : « Moins nous savons ce que nous devons faire, plus nous savons ce que les autres doivent faire. »
Si vous remarquez à quelle fréquence vous dites aux autres quoi faire, vous réaliserez que c'est à ce moment-là que vous êtes vous-même perdu, ne sachant pas ce que vous devez faire. Nous devons cesser de dire aux autres comment vivre et nous concentrer davantage sur nous-mêmes.
Il n’existe pas de situations dans lesquelles quelqu’un a raison et quelqu’un a tort ; il y a toujours un élément de justesse dans les deux. Si nous nous souvenons de cela, luttons pour cela, respectons et voyons cela, alors tout sera beaucoup plus facile.
Extrait de la formation « 5 étapes en or pour des relations heureuses »
Expert en relations familiales.
Dans notre magazine, le thème des relations conjugales est souvent évoqué, notamment par l'une des lectrices et une discussion active à son sujet. situation de vie nous a fait réfléchir aux rôles que jouent les partenaires dans un couple. Comment les femmes se retrouvent-elles sous le diktat des hommes ? Est-il possible de changer la situation ? Y a-t-il une chance de prédire au tout début d'une relation problèmes possibles dans le futur? Irina Anatolyevna Rakhimova en a parlé dans une interview avec notre magazine, psychologue familial, directeur de l’association socio-psychologique « Famille orthodoxe ».
— Comment se protéger des découvertes désagréables à l'avenir ? Après tout, au début d'une relation, nous regardons notre partenaire à travers des lunettes roses, et lorsque nous les enlevons, nous pouvons être très déçus.
- Je pense que pour que notre relations conjugalesétaient plus harmonieux, il faut faire attention Attention particulière leur étape prénuptiale. Au sens traditionnel, il est généralement admis qu'il est nécessaire de se connaître sans relation intime, jusqu'à un an. L’absence de relations charnelles n’est pas de l’hypocrisie ; elle est due à des raisons bien précises. Sous le prétexte plausible qu'ils ont besoin de se connaître, de se comprendre, d'essayer de voir s'ils sont compatibles, les gens entrent dans une relation intime, mais alors, sous l'influence de la passion et de l'attirance, il leur sera plus difficile de faire un choix conscient si ce partenaire lui convient. Certains, plus souvent des hommes, relations sexuelles Parfois, il se passe assez de choses et ils n’osent pas passer à l’étape suivante.
— Est-ce ainsi que se développent les histoires lorsqu'un couple est ensemble depuis cinq ans et que l'homme ne propose pas ? Et la femme ne peut pas comprendre comment tout cela va se terminer et si elle doit espérer en lui.
— Oui, beaucoup de couples vivent ensemble depuis longtemps, ils peuvent être attachés l'un à l'autre, mais la relation ne se développe pas et il est déjà très difficile de se séparer. C'est déjà une statistique : ils se tyrannisent jusqu'à l'âge de cinq ans, puis se séparent douloureusement.
— Il s'avère qu'un an est une période critique, et si pendant ce temps les gens ne comprennent pas qu'ils veulent vraiment être ensemble, alors vaut-il mieux rompre ?
- Oui, en moyenne, en un an tu peux comprendre si tu veux être avec cette personne ou non.
— Quels sont les critères dans ce cas sont-ils révélateurs de la façon de comprendre que cette personne est la vôtre ?
Tout d'abord, vous devriez découvrir famille parentale partenaire, comment se construit la relation entre les parents et comment l'homme lui-même traite ses parents, s'il a des plaintes contre eux. Si une fille voit qu'un homme a une relation tendue dans la famille et qu'il ne veut pas se réconcilier avec ses parents, il est alors important de savoir comment il réagit à ses tentatives d'en parler et ce qu'il pense de son opinion sur cette question. Si un homme réagit brusquement et n'essaie pas de réfléchir à cette question, alors meilleure relation Ne continuez pas avec lui, car un tel comportement se projettera alors sur votre famille. La façon dont il se comporte avec ses parents est la même qu’il se comportera avec vous.
Il est important de regarder comment il se fait des amis, s’il sait comment faire cela, comment il traite les amis de sa petite amie et le fait qu’elle aura une sorte de partie de sa vie, séparée de lui. Dans une famille, le moment de coopération est très important, et cela naît précisément de la capacité d'être amis, de la capacité de construire une sorte d'espace partagé avec une autre personne. En même temps, l'amitié se construit sur la loyauté, ce qui est très important pour les potentiels la vie de famille.
Troisièmement, il est nécessaire de comprendre s'il travaille dur. Il est très important pour une femme qu'un homme sache comment faire quelque chose à la maison et s'y efforce. Il est également important de savoir ce que c'est statut social et s'il est motivé pour quelque chose de plus, s'il a des ambitions.
Ensuite, vous devriez faire attention à la façon dont il surmonte les conflits. Au cours d'une année, il y aura certainement des conflits et des disputes dans une relation - faites attention à la façon dont l'homme s'en sort. Une fois qu'une femme est venue me voir pour une consultation qui se plaignait de l'agressivité de son mari, elle est allée voir les prêtres, ils lui ont également conseillé d'endurer, mais la situation ne s'est pas améliorée. En cours de travail, nous venons de revenir au début de leur relation, et elle a dit qu'ils se connaissaient depuis longtemps, depuis leurs années d'études, et lorsque la relation a approché le point d'un possible mariage, le marié est devenu très en conflit. Elle n’y prêta pas attention, décidant que tout s’arrangerait tout seul. Bien sûr, rien n’a changé et, par conséquent, elle a reçu de lui une agression et un manque de respect.
Vous ne pouvez pas fermer les yeux sur de telles choses, vous ne pouvez pas permettre aux autres, même à votre homme bien-aimé, de se comporter de manière indigne envers vous. Un homme vous traite comme vous le lui permettez. Cela ne signifie pas que vous devez vous lever et reculer, il suffit de dire avec tact : « Vous savez, il me semble que ce n'est pas bien, s'il vous plaît, ne me faites pas ça la prochaine fois. Derrière tout cela se cache un très grand travail intérieur, avant de le dire et d'être capable de vous défendre.
Mais la principale qualité est la capacité de prendre des décisions responsables. Mon test préféré pour ceux qui veulent fonder une famille : « Selon vous, quelles qualités un homme devrait avoir ? Habituellement, la liste commence par : l'intelligence, la gentillesse, le sens de l'humour, etc. Mais avant tout, il doit être responsable. Cela se manifeste même dans les petites choses. Les filles se plaignent souvent : « C’est toujours moi qui décide où aller ensemble. » En fait, c'est la responsabilité de l'homme : où emmener la fille, que faire d'elle, pour qu'il y ait quelque chose à discuter plus tard.
Toutes ces nuances, si elles ne sont pas prises en compte dans la vie familiale, entraîneront un problème d’incompréhension. Leurs intérêts peuvent se limiter uniquement à discuter des problèmes quotidiens, et tout se passera selon le dicton : « la vie quotidienne a rongé les relations ». Ou les époux ne discuteront que des questions d'éducation des enfants, puis ils se concentreront uniquement sur le système de sous-conjoint et ne joueront que rôle parental. Et toutes ces raisons et d'autres peuvent provoquer un comportement agressif de la part du conjoint. Ils n’auront pas besoin l’un de l’autre comme amis, amants, interlocuteurs. Ils ne se disputeront qu'au sujet des enfants et l'insatisfaction dans d'autres domaines se transformera en reproches les uns aux autres.
— À la lumière de la crise à laquelle est confrontée la modernité famille traditionnelle, très souvent des exigences excessives sont imposées à la vie personnelle des pasteurs, le modèle est le suivant famille idéale. Et les problèmes auxquels ces conjoints peuvent être confrontés provoquent de nombreux sentiments contradictoires non seulement parmi les conjoints eux-mêmes, mais également parmi le troupeau et simplement parmi les étrangers. En tant que psychologue, avez-vous déjà rencontré situations difficiles dans les familles sacerdotales ?
— Parfois, les épouses des ecclésiastiques, le plus souvent des diacres, viennent me consulter. De telles histoires arrivent, je ne peux pas dire qu’elles arrivent particulièrement souvent, mais elles arrivent. Les prêtres et les mères en question sont des produits de notre époque, des gens qui ont grandi dans la société moderne. Beaucoup de prêtres sont des personnes qui n’ont eu aucune continuité dans le service de l’Église et ne sont pas issus de familles sacerdotales. En général, c’est un sujet très délicat, non pas parce que je ne veux pas dévoiler mes cartes, mais au moins parce que la figure du prêtre dans la vie de nombreuses personnes est sacrée.
Un jour, j'ai décidé moi-même que mon confesseur devait être un idéal pour moi. Pour moi, peu importe ce qu'il fait en dehors de l'église, comment il se comporte dans la famille, parce que je comprends que c'est une personne, il peut avoir des inconvénients, mais je veux laisser une sorte de secret derrière lui, comme tout prêtre . Par conséquent, pour moi personnellement, il n'y a pas de mauvais prêtres, et il n'y a que de bons dans mon environnement. Dieu a pitié, je n'ai pas vu l'image d'un prêtre indigne. Lorsque des mères viennent me voir et me parlent du comportement indigne de leur mari, il m'est difficile de les évaluer, mais en même temps, il est clair qu'elles sont confrontées au facteur humain. On dit qu’il n’y a pas d’homme sans péché, seul Dieu est sans péché.
- Mais quand une femme vient te voir avec quelque chose comme ça histoire de famille, comment mettez-vous l'accent sur son problème ? Proposez-vous de ne pas toucher du tout à la silhouette du mari et de se concentrer uniquement sur les raisons pour lesquelles elle se trouve dans cette situation ?
« Sur la base de mon expérience plutôt modeste de travail avec les familles sacerdotales, je peux dire qu’il n’est pas nécessaire de travailler longtemps et en profondeur avec elles, quelques rencontres suffisent et nous voyons déjà des résultats tangibles. Souvent, notre vision est « floue » lorsque nous sommes en couple, et un avis extérieur suffit pour entrevoir les voies possibles pour sortir de la situation actuelle. En s'impliquant émotionnellement, nous ne pouvons voir qu'un côté du problème, très difficile, traumatisant, presque désespéré, et considérer options alternatives Je n'ai tout simplement plus aucune force. Peut être, étrangers ils vous parlent d’autres possibilités, mais vous ne les entendez pas, soit à cause de votre entêtement, soit à cause d’un désir inconscient de rester coincé dans votre problème, ou peut-être, en effet, n’avez-vous plus aucune ressource pour trouver une solution. Et lorsque nous discutons avec une personne et décomposons sa situation point par point, elle trouve une réserve intérieure de force pour résoudre son problème.
En règle générale, les mères qui viennent en consultation viennent avec leur problèmes internes. Il s'agit souvent de l'idéalisation d'un homme, d'exigences exagérées envers lui, en particulier envers ceux qui ont rang de clergé. En conséquence, lorsque ses attentes ne sont pas satisfaites, il existe un fort besoin de lui en vouloir et de se justifier. La même chose se produit du côté du prêtre : il attend beaucoup de sa mère. haut niveau moralité, patience et sagesse. Les deux partenaires ici ont des idées quelque peu idéalisées l’un sur l’autre.
— Quel modèle de relations familiales une femme avait-elle si, dans sa vie de famille, elle ressentait le besoin de souffrir ?
— Malgré le fait que nous ne soyons pas des robots, mais des personnes, une personne peut parfois devenir tellement obsédée qu'il devient impossible de sortir d'un certain cercle de réactions standards. Le transfert d'un certain modèle de comportement négatif formé associé aux relations avec les proches dans le passé peut fonctionner ici. Ce transfert forme un stéréotype stable de comportement dans situations similaires. Et si une situation n'est pas pleinement vécue, que les émotions qu'elle contient ne sont pas résolues et n'y répondent pas, alors nous transférons ce comportement à d'autres proches importants, en particulier au nôtre. propre famille. Et là, nous rencontrons une autre personne avec ses propres modèles de comportement et les partenaires agissent l'un sur l'autre quelque chose qu'ils n'ont pas agi dans leur passé.
Dans la situation décrite, il peut s'être formé mauvaise image le père, peut-être, n'était pas là du tout, ou bien il était passif, formel. Le père pouvait sous-estimer sa fille, communiquait peu avec elle, ne l'admirait pas, elle n'apprenait pas à communiquer avec les hommes et son mari le ressentait. Lorsqu’une relation avec un homme s’accompagne d’humiliations constantes, voire d’agressions, on peut dire que la femme a formé ce qu’on appelle un « complexe de victime ».
C'est maintenant une histoire assez courante, car dans les familles, il y a souvent une mère dominante qui réprime son mari, en retour, il doit toujours lui prouver quelque chose et, par conséquent, il commence à percevoir sa femme comme la mère qu'il avait autrefois. voulait Il n’a rien dit, et maintenant il veut définitivement « lui parler ». Une symbiose très stable « agresseur - victime » se forme, qui après un certain temps change de rôle.
Dans chacun de ces couples, au bout d'un moment, la victime perd patience et cherche à punir son agresseur, et maintenant il essaie de se défendre. Ce sont des relations codépendantes, dont chaque participant ne peut pas construire de relations sur le principe de liberté personnelle. De telles relations émotionnelles et passionnées peuvent durer assez longtemps jusqu’à atteindre leur apogée.
- Et si la victime a atteint ce sommet et agit déjà comme un agresseur, mais qu'elle ne veut pas perdre son rôle ?
— À la base de ce lien se trouve la compétition, le besoin de gagner. Le fait est que même derrière l’image d’une victime se cache une agressivité cachée et latente. Ce type de personnalité est appelé « soumis-dépendant ». Extérieurement, cette personne semble soumise et patiente, mais à l'intérieur, elle éprouve une gamme de sentiments pas si aimables : colère, irritation, ressentiment. Son agressivité est dirigée contre lui-même, il n'a pas appris à exprimer ouvertement ses émotions, et c'est aussi une sorte de programme ancré en lui par son éducation parentale.
Quand les gens viennent me consulter, ils disent souvent avec ressentiment que le prêtre leur dit : « Priez, soyez patients, aimez », mais je pense que c'est une pensée très correcte pour une situation aussi problématique. Le fait est qu'il était une fois les époux, lorsqu'ils se sont rencontrés pour la première fois, s'aimaient. Ils voulaient être ensemble et c’est pourquoi ils ne se sont pas séparés jusqu’à présent, malgré toutes les difficultés.
Lorsque nous avons pris la décision de vouloir être avec cette personne, nous avons compris qu'elle avait aussi ses défauts, mais les personnes profondément religieuses sont des idéalistes par nature et préfèrent ne pas les remarquer. Ils préfèrent ne pas parler des difficultés, mais les laisser pour plus tard, dans l'espoir de changer de partenaire, et si cela ne fonctionne pas, alors ils « le supporteront et tomberont amoureux ». En fait, il est impossible de changer une autre personne, c’est pourquoi j’attache une grande importance aux relations prénuptiales. Il est très important de traverser cette période consciemment et prudemment afin d'éviter des souffrances inutiles dans la vie de famille.
Au moment de tomber amoureux, nous préférons voir notre relation comme idéale et notre partenaire comme sans péché, mais la réalité est loin d'être idéale. Notre travail consiste à nous rendre mutuellement heureux et à nous aider mutuellement à devenir de meilleures personnes. Par conséquent, « prier » dans cette situation signifie : « Seigneur, donne à mon épouse bien-aimée ce qui lui manque. » Et il convient d'être plus précis : « aidez-le à être plus sensible, donnez-lui tranquillité d'esprit, courage », etc. : pour formuler ces qualités qui semblent absentes chez le conjoint. Souvent, les problèmes relationnels sont posés aux gens précisément pour que, après y avoir « cuisiné », ils apprennent eux-mêmes un nouveau modèle de comportement. J’aimerais que les changements se produisent rapidement, en un clin d’œil, mais ça ne marche pas comme ça.
La patience est très importante, pas même dans le sens de l’humilité et de la soumission, mais plutôt dans le sens de la sagesse. Très souvent, la base des conflits familiaux est le besoin de prouver, d'argumenter, ce qui provoque une grande impatience chez le partenaire de vie. L'agressivité de sa part peut être une sorte de provocation pour être rassuré et entendu.
Tous deux participent toujours à un conflit, divers degrés, Dépendant de la situation. Peut-être que si vous restez silencieux et souffrez en réponse à une agression, vous aurez plus tard la force d'exprimer vos émotions différemment, calmement. Et puis votre conjoint pourra vous entendre, car les gens réagissent davantage non pas aux mots, mais à la tonalité. Lorsque nous crions ou discutons, l’autre est obligé de se défendre contre la douleur et réfléchit à la manière de survivre, et n’entend donc que lui-même. C'est pourquoi la communication ne peut pas apporter de résultats positifs.
Pour ceux qui se plaignent du comportement agressif de leur conjoint, il est important de comprendre ce qui se cache derrière et quelles sont ses motivations. Le plus souvent, nous ne pensons qu'à nous-mêmes, à ce qui m'arrive à ce moment-là, alors que l'agressivité envers un partenaire est sa méthode de défense, choisie à un moment donné. Il attaque en premier parce qu'il a peur de vous, ne sait pas à quoi s'attendre de vous ou, à l'inverse, connaît trop bien vos réactions typiques.
En règle générale, les gens ont peur les uns des autres parce qu’ils utilisent des techniques de communication inappropriées. La femme reproche à son mari : « Tu fais toujours ça, tu n'arrives jamais à finir le travail, tu es toujours aussi têtu/stupide/immature. » Mais il n'est pas toujours comme ça. Et puis elle est surprise lorsqu’il lui crie : « Après tout, je n’ai rien dit de tel, j’ai seulement dit la vérité. » Et de cette « vérité », vertu apparente, naissent de grands conflits et ressentiments. Si vous voulez être entendu, vous devez d’abord apprendre à vous écouter. La victime ne déclenche donc peut-être pas elle-même la querelle, mais elle contribue sans aucun doute au développement de ce processus.
En règle générale, les personnes ayant un complexe de victime ont tendance à tout prendre personnellement. Si quelqu’un leur lance des propos négatifs, ils acceptent facilement le blâme et croient que c’est vraiment de leur faute. Derrière comportement agressifça coûte cher causes associées. Lorsqu’une personne agressive a besoin d’exprimer des émotions, il est important pour elle de les exprimer. En fait, il recherche un auditeur « reconnaissant » qui l’entendra et le comprendra sans juger son comportement et sans entrer dans une dispute. Rivaliser avec l'agresseur, lui prouver qu'il a tort n'est pas constructif ; il faut utiliser chaque situation pour le rapprochement et non pour le conflit. Il faut essayer de construire des relations de telle manière qu'il veuille toujours venir nous voir avec ses problèmes.
Les consultations et les prédictions sur le moment et avec qui une relation se développera, la possibilité d'avoir un enfant et d'envisager toutes les perspectives sont une situation tout à fait normale. Mais l'examen de ces questions ne révèle pas toujours les raisons sous-jacentes des échecs dans la vie personnelle de la personne qui demande de l'aide. Mais connaître les raisons de ces échecs peut changer votre vie. Par conséquent, si vous voulez vraiment fonder une famille et des enfants, quels que soient votre âge et vos circonstances, sachez qu'une issue peut toujours être trouvée.Les principales raisons des problèmes des personnes qui ne peuvent pas fonder une famille
Le plus raison principale- c'est peut-être encore une création images idéales partenaire. De plus, la personne elle-même n'est pas toujours consciente de l'écart entre son idéal et la réalité. Tout le monde veut quelqu’un qui soit beau, intelligent, riche, attentionné et qui n’aime que vous. Autrement dit, nous recherchons une personne abstraite avec un ensemble de qualités et de traits de caractère qui n'existent tout simplement pas dans la réalité et ne peuvent en aucun cas appartenir à une seule personne. La deuxième raison qui ralentit une personne sur le chemin de la réussite de la fondation d’une famille est notre passé. Une fois que nous avons rencontré une personne et que nous sommes tombés amoureux d'elle, nous ne reconnaissons plus personne et ne cherchons plus rien de nouveau, tous les autres ne sont que des ombres fanées qui passent. La troisième raison concerne les affaires, le travail et la carrière inachevés. Il y a tellement de choses à faire et à réaliser ! Et bien sûr, cela prend aussi du temps. Nous sommes constamment occupés à résoudre des problèmes et à satisfaire nos intérêts, à gagner de l'argent et à acheter des choses, des voitures, des appartements, à voyager et à voyager. Nous recherchons la reconnaissance de nos pairs et l’acquisition du pouvoir. Où trouverez-vous du temps pour votre vie personnelle dans cette course ? Autre raison : nous ne nous aimons pas et ne nous valorisons pas. Complexes et incertitude, vulnérabilité et caractère faible... En conséquence, nous trouvons un tas de raisons et nous programmons l'échec, rejetant inconsciemment complètement la possibilité d'un bonheur familial heureux. Et j'entends souvent la phrase suivante de la part d'une personne : « Je veux avoir une famille et des enfants, aide-moi. » J’entends, mais je ne vois pas, qu’en réalité c’est exactement ce qu’il veut. Il se base simplement sur les conceptions de la société et des gens qui l'entourent, sur le fait qu'il voit des couples mariés autour de lui, il semble aussi vouloir être le même. Mais il n’a pas de véritable désir intérieur. Il y a une telle chose dans la nature humaine ; il s'habitue à la liberté et au manque d'obligations, en suivant simplement le courant. Bien sûr, ce ne sont pas toutes les raisons des tentatives infructueuses de fonder une famille : il existe de nombreux autres facteurs individuels. Une telle raison pourrait être, par exemple, un déséquilibre énergétique, à cause duquel les hommes ne vous remarquent tout simplement pas en tant que femme au sens plein du terme, ne se sentent pas attirés par vous - c'est pourquoi ils n'ont pas envie de créer une famille et vivre avec toi une vie heureuse. Ou votre énergie peut être complètement épuisée lorsque vous consacrez toute votre énergie à réaliser des réalisations professionnelles ou à communiquer avec un grand nombre de personnes. Il existe également des cas fréquents où il y a des rapprochements vampire énergique, ce qui peut également interférer avec la bonne organisation de votre vie personnelle.Conseils pour ceux qui souhaitent encore fonder une famille et avoir des enfants
La toute première chose est de vouloir bien faire les choses« C'est bien de vouloir fonder une famille et des enfants » - cela peut paraître stupide, mais : - Vous devez comprendre et réaliser votre désir, quelles que soient les circonstances de votre vie, vos expériences passées et abandonner tous les stéréotypes ; — vous devez analyser en profondeur la situation, identifier les problèmes réguliers qui surviennent dans vos relations avec le sexe opposé ; — comprenez pourquoi vous en avez besoin et ce que vous obtiendrez au final. Après avoir parcouru tous ces points, vous serez en mesure de comprendre exactement ce que vous attendez d'un partenaire et d'une relation. Ce sera la première étape vers la création d'une famille à part entière. Deuxièmement : supprimer les obstacles Dans toute relation, la compatibilité énergétique des personnes est très importante. De nombreuses femmes, tout comme les hommes, ne peuvent pas fonder une famille simplement parce qu'elles ne comprennent pas exactement ce dont elles ont besoin. Une personne ne comprend pas et ne réalise pas toujours avec qui elle se sentira bien, donc, en prêtant attention uniquement à l'apparence qu'elle aime, elle ne trouve que de la déception. La compatibilité des personnages et des objectifs de vie joue ici un rôle important. Presque toujours au début d’une relation, les gens mettent des « masques », et on ne peut pas toujours voir derrière. personne réelle. Eh bien, ou montrez-vous pour de vrai. Et au bout d’un certain temps, c’est déjà gênant d’enlever le « masque » : la peur de perdre la personne apparaît. Mais ici, vous devez penser au fait qu'en ouvrant votre vrai visage Vous trouverez exactement la personne dont vous avez besoin, qui vous aimera et satisfera tous vos besoins de la vie. Et entre autres, il voudra fonder une famille avec vous.Il faut donc avant tout devenir soi-même, s'accepter, comprendre qui on est vraiment. Peut-être vous considérez-vous comme une souris grise, mais en vous vit en réalité une femme vampire, et c'est pourquoi votre véritable potentiel n'a pas encore été révélé. Vous limitez votre comportement et toutes vos manifestations, développant des habitudes qui vous sont inhabituelles. La même chose s'applique à la situation inverse. Vous avez probablement remarqué des personnes qui se comportent de manière anormale et vous font rire de l'extérieur. Il n'y a pas lieu d'être sceptique à leur sujet - ils sont simplement confus dans leurs désirs et dans leur compréhension de la façon de conquérir les autres. Alors - trouvez-vous, devenez vous-même, cela changera beaucoup, y compris votre attitude envers le monde et la recherche d'un partenaire. Ensuite, nous vérifions notre énergie. Il est très important pour une femme d'avoir de l'énergie féminine. Tout le monde ne comprend pas comment il est possible d’être une femme sans avoir l’énergie de la féminité, et beaucoup n’y pensent même pas du tout. Sur la base de ma pratique, je dirai que je rencontre très rarement une véritable énergie féminine chez les personnes qui m'approchent. C’est souvent ce qui devient un problème pour fonder une famille et avoir des enfants. Et surtout : si vous voulez voir à vos côtés un homme d'exception (comme on dit, avec lettres majuscules), il faut absolument devenir une vraie femme. Vous avez probablement rencontré une situation : elle n'est pas belle, elle n'est pas intelligente, mais comment, comment s'est-elle retrouvée à côté d'elle un tel homme, pour qui je donnerais tout dans cette vie ? C'est exactement comme ça que ça marche énergie féminine. Ils peuvent vous aider ici pratiques énergétiques, ce qui restaurera votre potentiel et vous rendra plus attractif auprès des hommes. Troisièmement : il est possible de changer de vie maintenant Regardez votre environnement. Si vous êtes constamment entouré de solitaires, quelle que soit la manière dont ils sont arrivés à cet état, il vous suffit de sortir de cet état de masse, de changer votre vie et vos conceptions à ce sujet. Puisque ce sont ces personnes qui vous infectent et vous programment pour la solitude. Et peut-être même que cela leur est bénéfique dans une certaine mesure, car grâce à la solitude, un cercle d'intérêts communs se crée. Et dans un sens énergétique, sans vous en rendre compte, vous êtes chargé de l'énergie de la liberté imaginaire à propos de ces personnes.
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Une famille heureuse malgré tous les défis.
Les premières années après le mariage, les époux éprouvent de la passion, de l’amour et du désir l’un pour l’autre. Cependant, après un certain temps, surtout après la naissance d'enfants tant attendus, ces sentiments s'apaisent. Certains couples ferment simplement les yeux sur cela et essaient de suivre le courant, tandis que d'autres n'aiment pas cette perspective de relation. Et si certains tentent de ramener le bonheur et l'harmonie familiale dans leur foyer, d'autres abandonnent tout simplement et divorcent. Mais est-ce que cela vaut la peine de prendre des mesures aussi drastiques ? N'est-il pas plus facile de faire preuve d'un peu de prudence, et au lieu de chercher un nouveau partenaire, d'essayer de sauver le mariage en rendant l'idylle à votre chère famille ?
Qu'est-ce qui ou qui interfère avec le bonheur familial ?
Ces questions intéressent non seulement les couples mariés, mais aussi les chercheurs et les psychologues. Selon la seconde, le bonheur familial est entravé non seulement par la vie quotidienne, le travail ou dépression postpartum les femmes, mais aussi leur entourage, souvent proches et chers. Considérons donc les principaux facteurs qui peuvent influencer le bonheur conjugal des couples.
Vie, travail, enfants
Un emploi constant, la routine, la monotonie peuvent détruire même les plus des relations solides. De plus, cela a un effet destructeur tant sur les hommes que sur les femmes. Ainsi, le chef de famille disparaît pendant des journées de travail afin de fournir à sa famille tout le nécessaire. Tôt ou tard, une telle charge de travail devient psychologiquement épuisante. D'où les pannes mauvaise humeur, réticence à faire quoi que ce soit, apathie, dépression due à un stress constant. Imaginez une situation si un mari rentre à la maison après une dure journée de travail et que sa femme commence à le harceler en lui disant qu'il est rentré en retard, qu'il n'a pas sorti les poubelles, qu'il n'a pas réparé le robinet, etc. Il convient de rappeler que pour les hommes, la maison est une forteresse où il doit se sentir utile et aimé. Après tout, les hommes sont comme les enfants : ils ont aussi besoin d’attention et d’amour, de compréhension et de soins. Sans ça relation heureuse ne construisez pas.
Quant aux femmes, le tableau ici ne paraît pas plus simple : tout repose sur leurs épaules fragiles : la maison, les enfants, et parfois même le bien-être matériel de la famille. Il est généralement admis que les femmes plus fort que les hommes psychologiquement. Cependant, avec le temps, leurs « batteries » s'épuisent, et il est alors très difficile d'arrêter cet ouragan fou. Imaginez un instant : une femme est tiraillée entre enfants qui crient, nécessitant de l'attention, manger, boire, jouer, etc., laver, repasser, nettoyer, cuisiner et autres tâches « féminines ». Le soir, lorsqu'elle n'a plus aucune force, elle n'a qu'une envie : se reposer paisiblement et dormir un peu. Mais un mari sombre et fatigué rentre à la maison et commence à critiquer : la soupe n'était pas correctement salée, la chemise n'était pas repassée, les jouets n'étaient pas récupérés. Et beaucoup blâment généralement le fait que le conjoint reste à la maison pendant des jours et ne fait rien. Quelqu'un s'est-il déjà demandé d'où venait le déjeuner ou le dîner cuit sur la cuisinière ? Qui repasse et plie le linge uniformément sur les étagères du placard ? Pourquoi la vaisselle sale ne soutient-elle pas le robinet, mais est-elle joliment placée à sa place ? Combien de fois par jour faut-il passer l’aspirateur pour éliminer les conséquences des jeux de votre enfant ? Mais tout cela demande beaucoup de temps et d’efforts, pas tant physiques que moraux.
De tout ce qui a été dit, la seule conclusion découle : les deux époux se fatiguent également (bien sûr, à condition que chacun soit pleinement occupé par ses responsabilités). Par conséquent, blâmer quelqu’un pour son oisiveté est stupide. Faites preuve de compréhension, essayez de vous entraider, intéressez-vous aux affaires de votre moitié. Soyez attentif et peut-être moins exigeant, car parfois nous attendons de notre amoureux (bien-aimé) quelque chose de difficile ou complètement impossible, ce qui conduit à des situations conflictuelles et à du ressentiment. Se détendre davantage ensemble : se promener avec toute la famille, s'amuser, rester seul, envoyer les enfants chez les grands-parents, organiser soirées romantiques, faites des petites surprises. Ce n'est pas du tout difficile, mais de telles actions contribueront à préserver relations de famille au stade romantique, ils se trouvaient avant ou immédiatement après le mariage. Il est tout aussi important de croire et de faire confiance à votre partenaire. Respectez-le. Ces sentiments sont la base d’un mariage heureux.
Parents des conjoints
Nous pouvons parler indéfiniment de la relation entre les époux et leurs parents. Certains ont de la chance avec eux, d’autres moins. Que signifie avoir « de la chance » ou pas ? Dans le premier cas, les belles-mères et les belles-mères (respectivement beaux-pères et beaux-pères) n'interfèrent pas dans la relation des jeunes mariés - et c'est la position correcte dans l'opinion de nombreux couples mariés. Oui, ils peuvent parfois donner Conseil utile, et les jeunes en tiendront certainement compte. Mais cela arrive rarement et, surtout, de manière discrète.
Dans le second cas, « malchanceux » signifie contrôle total des parents sur les jeunes. Pas un seul pas des époux ne passe inaperçu. Toutes les actions liées à la vie quotidienne, à l'éducation des enfants, à la cuisine et même aux relations entre les jeunes sont soigneusement contrôlées et ajustées à leur manière par les belles-mères (en règle générale, les pères ne participent pas à de telles intrigues). Que se passe-t-il dans une jeune famille ? Discorde totale, scandales, larmes, divorce. Aucun des deux époux n'est capable de résister à une telle assaut. Lorsqu'une famille s'effondre à cause de la faute de leurs parents, les jeunes sont convaincus qu'ils n'étaient tout simplement pas faits l'un pour l'autre, même si en fait ce sont les parents qui ont fait des efforts pour se séparer une fois. famille heureuse.
Est-il possible de se débarrasser du total controle parental? C'est possible, mais il faut faire preuve de force de caractère et être patient. Essayez d'expliquer à votre belle-mère que vous êtes des adultes et des personnes indépendantes, que votre famille est VOTRE famille, que vous en êtes responsable et que vous savez quoi faire dans une situation donnée. Bien sûr, vous ne devriez pas refuser l’aide de vos parents si vous en avez vraiment besoin. Vous ne devriez pas non plus limiter la communication de vos enfants avec leurs parents - cela aggraverait la situation, un nouveau conflit apparaîtrait, et bien plus grave. Et n’oubliez pas que si vous décidez de déclarer votre propre indépendance, vous êtes désormais responsable de chacun de vos actes.
Sœurs et frères des époux
Nous ne soupçonnons peut-être même pas que notre frères plus jeunes ou les sœurs peuvent devenir des destructrices de notre mariage. Il semblerait que la tutelle ordinaire ne leur causerait aucun préjudice. Mais quand ces Relations familiales devenir un fardeau, des mesures doivent être prises, sinon les relations familiales idéales éclateront comme une bulle de savon.
Ce qu'il faut faire? Proposez une activité à votre frère/sœur qui le distraira de votre relation. Est-ce qu'il/elle demande constamment de l'argent ? Aide-moi à en trouver un décent travail intéressant. Vous veillez tard chez vous, vous empêchant de profiter seuls ? Donnez un chien ou un autre animal - il aura désormais quelque chose à faire temps libre. Une autre option consiste à donner naissance à un enfant, le problème avec un parent intrusif se résoudra alors de lui-même.
Amis et camarades
Les deux conjoints ont besoin de repos et de détente. Et les amis sont les principaux assistants dans cette affaire. Mais le conjoint n'accepte pas toujours les amis de sa moitié. Les maris ne sont pas satisfaits des amis de leur femme qui sont trop francs ou excentriques, et les femmes ne sont pas satisfaites des amis grossiers ou trop effrontés de leur mari. Souvent, les amis et camarades prennent beaucoup de temps aux couples mariés : soit la femme et son amie disparaissent dans les cafés ou les magasins, soit le mari part tout le week-end à la chasse ou à la pêche. Mais idéalement, les époux devraient passer leur temps libre ensemble afin de maintenir ce lien invisible qui les réunissait autrefois.
Bien sûr, les époux ont besoin d’une pause l’un par rapport à l’autre. Mais cela ne devrait pas être fait aussi souvent que cela se produit habituellement. Pourtant, la famille, les enfants et les proches doivent rester une priorité.
Les hobbies et centres d'intérêt
Aujourd'hui, de nombreux hommes (et certaines femmes aussi) sont dépendants de jeux d'ordinateur. Parfois, un tel passe-temps devient un véritable passe-temps. dépendance au jeu. Une telle personne ne s'intéresse à rien d'autre : ni à la famille, ni au travail, ni à la communication en réalité. Le monde virtuel est tout pour lui : sa femme, ses enfants et ses parents.
Si un toxicomane ne parvient pas à vaincre sa passion pour les jeux ou autres activités qu’il traite avec un grand fanatisme, son mariage est voué à l’échec. Ce qui peut être fait? La toute première chose est de lui parler franchement, en le regardant dans les yeux, sans reproches, ni cris, ni insultes. Expliquez clairement que vous vous souciez de lui, tout comme votre relation avec lui. Aidez-nous à surmonter cette dépendance, car il est plus facile de lutter ensemble que de faire face seul aux problèmes. Donnez-lui une chance et vous pourrez maintenir le bonheur dans votre famille, même si cela sera très difficile à faire.
Si la passion a disparu...
De nombreux facteurs influencent la relation entre les époux. Et si auparavant le contact de votre moitié provoquait du plaisir, une tempête d'émotions, mais que maintenant vous ne ressentez que de l'irritation, alors on peut dire que la passion a quitté votre relation. Est-il possible de le retourner ? Les psychologues sont sûrs que c'est possible. Mais pourquoi la passion quitte-t-elle une relation ? Il y a plusieurs raisons à cela:
- Manque de romantisme. Les conjoints s'ennuient souvent, oublient de se faire plaisir avec des cadeaux, font des surprises et préfèrent regarder la télévision ou s'asseoir devant l'ordinateur plutôt que des vacances amusantes ou une promenade dans le parc.
- Accumulation de griefs et de réclamations les uns contre les autres. Souvent, dans un accès de colère, les époux se disent des choses désagréables et difficiles à oublier. Ne vaut-il pas mieux résoudre les conflits sur un ton calme, en parvenant à un consensus général qui satisfasse les deux ?
- Une habitude banale. Lorsque le sentiment de nouveauté disparaît, les relations deviennent ordinaires et ennuyeuses. Inaperçus, les époux commencent à s'irriter et commencent bientôt à se détester. Il est presque impossible de corriger cette situation.
Afin de ne pas détruire complètement les relations familiales, vous devez respecter Certaines règles que conseillent les psychologues. Mais préparez-vous au fait que vous aurez besoin de beaucoup d'efforts et de patience.
En utilisant ces conseils ensemble, vous pouvez atteindre l'harmonie, la luminosité et la réciprocité dans votre relation avec votre partenaire.
Les secrets d'une vie de famille heureuse
Même malgré les tristes statistiques des divorces, il est possible de sauver sa propre famille, mais il faudra faire beaucoup d'efforts. L'essentiel est de suivre les conseils des psychologues, et vous aurez alors la garantie d'une vie de famille longue et heureuse.
- Soyez émotionnellement réactif et disponible. Répondez toujours aux demandes de votre partenaire, ne le blâmez pas, ne vous fermez pas, ne le ridiculisez pas. Soyez une aide, une personne partageant les mêmes idées, un soutien, un conseiller. Réactivité émotionnelle et accessibilité un couple marié doit être réciproque.
- Acceptez les différences de votre partenaire et considérez-les comme réelles. Beaucoup de gens associent l’amour à la similitude. On a le sentiment que les partenaires pensent la même chose, ressentent la même chose, disent des choses similaires, mais cela ne fait que créer l'illusion d'unité, d'intimité et de sécurité. Dans de telles relations, tout désaccord ou dissemblance est perçu douloureusement. Les partenaires doivent systématiquement accepter et respecter toute différence. Acceptez ces différences et apprenez à accepter les gens tels qu’ils sont. Ce n’est qu’alors qu’il y aura de l’harmonie dans la relation.
- Savoir collaborer et se mettre d'accord. Aidez-vous les uns les autres, répondez positivement aux demandes, discutez ensemble des projets d'avenir, recherchez des compromis. S'il y a questions controversées, n'ayez pas peur d'en discuter et de les exprimer propre opinion– cela aidera à parvenir finalement à une décision commune. Et si vous acceptez quelque chose, assurez-vous de respecter ces accords.
- N'intervenez pas, mais favorisez le développement personnel de votre partenaire. La communication est la réussite d'un mariage. Les conjoints heureux sont ces partenaires qui, grâce à des efforts conjoints, ont pu obtenir certains succès qu'il n'aurait pas été possible d'obtenir seuls.
- Traitez beaucoup de choses avec légèreté et avec humour. La vie est courte et il ne faut pas la gaspiller en querelles, en confrontations ridicules, en omissions, en accusations stupides. Si un embarras mineur survient, transformez-le en blague, riez, faites une pause. Après tout, les émotions agréables et les rires désamorcent rapidement la situation, détruisent la négativité et créent l’ambiance d’une vague positive.
- Organisez correctement votre vie. Les responsabilités ménagères peuvent être réparties entre tous les membres de la famille, mais la manière dont vous les accomplirez dépend de vous. L'essentiel est qu'à l'avenir chacun soit responsable de sa propre zone, sans transférer ses responsabilités sur une autre. Bien sûr, il est possible, et même nécessaire, d'aider un proche, mais ne considérez pas vos mérites comme tout le monde, considérez-le comme une contribution volontaire au confort familial.
Il n’y a pas trop de bonheur dans la vie de famille. Et même si la vie est douce, que tout y est merveilleux et qu'elle se déroule comme d'habitude, nous essayons constamment de trouver une sorte de défaut dans notre relation avec notre femme bien-aimée. Nous nous tourmentons de soupçons infondés et de suppositions infondées. En conséquence, nous arrivons à une méfiance mutuelle. Nous arrêtons de nous comprendre. Si nous avons peur d'exprimer à haute voix ce qui nous ronge au plus profond de nous, alors avec le temps, les pensées inexprimées se transforment en griefs cachés.
Pour créer famille forte, vous devez apprendre à penser moins uniquement à vos propres besoins et à penser plus souvent à ce que ressent votre femme et à ce qu'elle veut. S’il n’y a pas de retour égal de votre part, votre famille s’effondrera bientôt, même si vous vous aimez vraiment beaucoup. L'amour est la condition principale pour créer une famille forte et heureuse. Et ce sentiment peut survivre pendant de nombreuses années, mais il doit être constamment nourri et chéri comme un sentiment beau et précieux. fleur délicate, qui peut dépérir s’il est négligé. Vous ne pouvez pas penser que si une personne en aime une autre, elle peut alors tout lui pardonner et tout faire pour elle.
Le sentiment d’amour l’un pour l’autre se manifeste avant tout dans l’attention portée à votre partenaire. Pour toute femme, c’est d’une importance primordiale. Certaines femmes vivent même avec des hommes dont elles n'ont jamais été amoureuses, simplement parce qu'elles ressentent une attention et un soin sincères et constants de leur part. Ceci est encore plus important si nous parlons de sur la personne qu'ils aiment. Soyez attentif à votre femme, n'oubliez pas de l'interroger sur les petites choses du quotidien, même si cela vous semble inutile. Par exemple, je demande constamment à ma femme comment elle a dormi, même si j'ai dormi à côté d'elle et que je sais parfaitement quelle sera sa réponse. Faire preuve d'attention envers votre femme est ma première règle.
Ma deuxième règle principale, que j'utilise dans ma relation avec ma femme, est la capacité de pardonner les petites erreurs de ma bien-aimée. Sur globe Non femmes idéales, ainsi que les hommes d'ailleurs. Chaque personne est capable de commettre des erreurs. Par conséquent, si vous un homme sage et si vous voulez que votre union familiale soit forte, vous devez apprendre à pardonner. Mais cela ne signifie pas que vous devez tout supporter avec douceur et garder le silence lorsque tous les problèmes surviennent. situations de conflit. Si un problème survient, vous devriez en discuter avec votre femme, et si elle a fait quelque chose de différent de ce que vous souhaiteriez, essayez de comprendre les raisons de ses actes. L'essentiel est de comprendre et de pardonner.
Et j'ai aussi une autre règle importante. Vous devez constamment surveiller votre apparence. Tu ne peux pas trop te transformer en ça homme au foyer qui ne se soucie pas de son apparence à la maison. Rappelez-vous à quel point vous vouliez plaire à votre femme à une époque où vous lui faisiez simplement la cour. Parfois, cela peut être très grande importance, car si vous devenez soudainement gros ou trop maigre, cela peut aliéner même la personne qui vous aime. Essayez de ne pas perdre votre ancienne forme, qui attirait autrefois votre bien-aimé vers vous.
