Tableau des tailles de chaussures Nike. Chaussures

Les baskets sont des chaussures populaires parmi les athlètes. Si vous choisissez le mauvais modèle ou la mauvaise taille, cela peut se transformer en un véritable désastre. Des callosités permanentes, des frottements et autres formations désagréables apparaîtront régulièrement sur le pied. Pour éviter cela, soyez très prudent lorsque vous choisissez des chaussures de sport.

Chaque fabricant a son propre tableau des tailles. Vous ne pourrez pas choisir la taille au hasard ou en utilisant vos anciennes baskets. La différence entre les désignations des différentes marques peut atteindre plusieurs centimètres. Pour les chaussures de sport, ce sont des valeurs critiques, puisque pour elles l'erreur ne doit pas dépasser 2 cm.

Tailles de baskets par marque :

  • Adidas
  • |Nouvel équilibre
  • |Nike
  • |Asics
  • |Reebok
  • |Jordanie
  • |Puma

Comment choisir la bonne taille de baskets ?

Des chaussures de sport correctement sélectionnées sont la clé d'un entraînement réussi. Il existe plusieurs règles de base qui vous aideront à faire le bon choix et à ne pas regretter l'achat.

  1. Pendant que vous courez, votre jambe piétine un peu et s'allonge. Dans des baskets choisies strictement en fonction de la taille, le pied sera inconfortable et des callosités pourront apparaître. Conclusion : il vaut mieux acheter des chaussures de course avec une réserve.
  2. Si vous souhaitez commander des baskets d'hiver, mesurez la longueur de votre pied en chaussettes.
  3. Mesurez la longueur de votre pied le soir. Pendant la journée, le pied est un peu piétiné.
  4. Les paramètres de la jambe d’une personne changent constamment. Par conséquent, si vous souhaitez commander ou acheter des chaussures, vous devez les essayer. Ne vous fiez pas à la taille que vous aviez auparavant.

Prendre des mesures pour commander des baskets en ligne:

En règle générale, la taille des chaussures de sport est déterminée par la longueur du pied. Pour mesurer, prenez une règle, une feuille de papier vierge et un crayon/stylo.

  1. Placez une feuille de papier sur une surface plane.
  2. Tenez-vous debout sur le drap avec les deux pieds (vous pouvez alterner), marquez la pointe de votre gros orteil et le bord de votre talon avec des points.
  3. Reliez les points résultants avec une ligne à l'aide d'une règle (comme indiqué sur la figure).
  4. Choisissez le plus grand nombre et faites correspondre le résultat avec le tableau ci-dessous.

Important! Prenez des mesures en chaussettes, ou ajoutez 5 mm au résultat. Prenez les mesures le soir, lorsque la longueur du pied a atteint sa valeur maximale.

Tableau des tailles de baskets

Toutes les données du tableau sont données en centimètres (cm).

Longueur du pied (cm)Russie (RUS)Europe (UE)États-Unis (États-Unis - femmes)États-Unis (États-Unis - hommes)Royaume-Uni (Angleterre)
22 35,5 35,5 4 3 2
22,5 36 36 4,5 3,5 2,5
23 37 37 5 4 3,5
23,5 37,5 37,5 5,5 4,5 4
24 38 38 6 5 4,5
24,5 39 39 6,5 5,5 5,5
25 40 40 7 6 6,5
25,5 40,5 40,5 7,5 6,5 7
26 41 41 8 7 7,5
26,5 42 42 8,5 7,5 8,5
27 43 43 9 8 9,5
27,5 43,5 43,5 9,5 8,5 10
28 44 44 10 9 10,5
28,5 45,5 45,5 10,5 9,5 11,5
29 46 46 11 10 12,5

RUS – désignation russe

Royaume-Uni – désignation anglaise

US – Désignation américaine (USA)

UE – désignation européenne

Plénitude et largeur des jambes

Certains fabricants indiquent une valeur supplémentaire : la plénitude du pied. Il vous permet de choisir des chaussures de course confortables pour les personnes ayant des largeurs de pieds non standard.

Pour déterminer la plénitude du pied, vous devez mesurer la circonférence dans sa partie la plus large (près des os). Un exemple de la façon de mesurer l’exhaustivité est présenté dans la figure de droite.

Remplacez la valeur résultante dans le tableau et découvrez votre plénitude en centimètres.

Taille35 36 37 38 39 40 41 42 43
Plénitude du pied - 2 cm19,7 20,1 20,5 20,9 21,3 21,7 22,1 22,5 22,9
Plénitude du pied - 3 cm20,2 20,6 21 21,4 21,8 22,2 22,6 23 23,4
Plénitude du pied - 4 cm20,7 21,1 21,5 21,9 22,3 22,7 23,1 23,5 23,9

Tableau des tailles de baskets vous permet de déterminer rapidement la bonne désignation pour le bon pays. Avant de commander des chaussures en ligne, assurez-vous d'utiliser le tableau de correspondance sur notre site Web.

Thèmes du matériel

Désormais, dans les rayons des magasins classiques et en ligne, vous pouvez voir des chaussures d'origine russe et importée. Et en même temps, de nombreux acheteurs sont déconcertés par des marques de taille incompréhensibles imprimées dans un style étranger à l'aide de lettres ou de chiffres. Tout le monde ne sait pas quelle taille russe est identique à la taille européenne 6, ce que signifie le marquage « B », etc.

C'est bien si vous effectuez un achat dans une boutique où vous êtes entouré d'une foule de vendeurs qui veulent vous aider à choisir de nouvelles bottes. Mais que doivent faire les clients des marchés en ligne ou des chaînes de magasins bon marché dans cette situation, où les conseillers de vente, en règle générale, ne sont pas disponibles pendant la journée ?

Tout est très simple. Des tableaux spéciaux pour « convertir » les tailles russes en styles américains, anglais et européens vous aideront à comprendre la variété des marquages ​​de taille et leur conformité.

Pour plus de commodité, vous pouvez vous rendre dans la rubrique souhaitée :

Tailles de chaussures assorties

Si en Russie, il est d'usage de mesurer la longueur du pied en centimètres, dans d'autres pays, elle est déterminée à l'aide d'épingles (2/3 cm) ou de pouces (2,54 cm).

Le plus souvent, les fabricants de chaussures dont les produits sont présentés dans la papeterie et les magasins en ligne utilisent 5 types de marquages ​​de taille : russe, américain, anglais, japonais et européen.

Connaissant la longueur de votre pied, vous pourrez facilement déterminer à quelle taille il correspond.

Tableau des tailles de chaussures pour hommes

CentimètresRussieEurope (EUR)Etats-UnisAngleterre (Royaume-Uni)Japon
25 38 39 6 5,5 25
25,5 39 40 7 6,5 25,5
26,5 40 41 8 7 26,5
27 41 42 9 8 27
27,5 42 43 10 9 27,5
28,5 43 44 11 9,5 28,5
29 44 45 12 10,5 29
29,5 45 46 13 11 29,5
30 46 47 14 12 30
30,5 47 48 15 13 30,5
31 48 49 16 13,5 31
31,5 49 50 17 14 31,5
32 50 51 18 15 32

Tableau des tailles de chaussures pour femmes

CentimètresRussie
(Russie)
L'Europe 
(EUR)
Etats-Unis
(ETATS-UNIS)
Angleterre
(ROYAUME-UNI)
Japon
22,5 35 36 5 3,5 22,5
23 36 37 6 4 23
24 37 38 7 5 24
25 38 39 8 6 25
25,5 39 40 9 6,5 25,5
26,5 40 41 10 7,5 26,5
27 41 42 11 8 27
27,5 42 43 12 9 27,5
28,5 43 44 13 9,5 28,5
29 44 45 14 10,5 29

Lors de l'achat de chaussures importées, vous pouvez souvent voir les lettres A, B, C, E à côté de la taille... Ils désignent la largeur de la forme, c'est-à-dire la plénitude du pied pour lequel le produit est conçu. Ici, A est le bloc le plus étroit et E ou F est le bloc le plus large. B est la largeur de pied standard qui convient généralement à la plupart des gens.

Dans certains cas, la plénitude du pied peut être marquée à l'aide de chiffres de 1 à 8 ou 12. Plus le chiffre est élevé, plus le pied pour lequel la chaussure est conçue est « plein ».

Pointures de chaussures pour enfants

Les mêmes règles de tailles s'appliquent aux chaussures pour enfants et adolescents. Lors d’un achat, vous devez également mesurer les pieds de votre enfant et consulter les tableaux spéciaux.

Le tableau des pointures enfant

CentimètresRussie
(RU)
L'Europe 
(EUR)
Etats-Unis
(ETATS-UNIS)
Angleterre
(ROYAUME-UNI)
Japon
8,5 15 16 1 0,5 8,5
9,5 16 17 2 1 9,5
10,5 17 18 3 2 10,5
11 18 19 4 3 11
12 19 20 5 4 12
12,5 20 21 5,5 4,5 12,5
13 21 22 6 5 13
14 22 23 7 6 14
14,5 23 24 8 7 14,5
15,5 24 25 9 8 15,5
16 25 26 9,5 8,5 16
16,5 26 27 10 9 16,5
17 27 28 11 10 17
17,5 28 29 11,5 10,5 17,5
18 29 30 12 11 18
19 30 31 13 12 19

Chaussures pour adolescents

CentimètresRussieL'Europe Etats-UnisAngleterreJapon
20 31 32 1 13 20
20,5 32 33 1,5 13,5 20,5
21,5 33 34 2 14 21,5
22 34 35 2,5 1 22
22,5 35 36 3 1,5 22,5
23,5 36 37 3,5 2 23,5
24,5 37 38 4 2,5 24,5

Règles pour déterminer la pointure des chaussures

Tout d’abord, vous devez prendre en compte que les chaussures de nombreux fabricants ne sont pas toujours fabriquées selon les tailles standard. Et si les chaussures marquées « 39 » que vous avez récemment achetées dans un magasin vous conviennent, alors il est loin d'être un fait que vous serez à l'aise dans des chaussures portant la même marque d'un autre fabricant. Et il est probable qu'en achetant des chaussures ou des bottes auprès d'autres marques, après les avoir essayées, vous vous retrouviez avec une taille 38 ou 40 au lieu d'un 39.

Par conséquent, lorsque vous effectuez des achats dans des magasins en ligne, ainsi que lorsque vous déterminez votre taille européenne, anglaise ou américaine, essayez de vous concentrer non pas sur votre taille russe, mais sur la longueur de votre pied.

Pour ce faire, vous devez d'abord le mesurer correctement :

  • Effectuez l'intervention le soir, lorsque vos jambes sont un peu fatiguées et gonflées. Cela vous aidera à déterminer plus précisément la taille et à acheter des chaussures dans lesquelles vous serez à l'aise à tout moment de la journée ;
  • Assurez-vous de mesurer les deux jambes. La longueur des pieds d’une personne peut varier de plusieurs millimètres, et lors de la détermination de la taille, vous devez vous concentrer sur la silhouette la plus grande ;
  • Pour mesurer le soir, placez-vous sur une feuille de papier et délimitez vos pieds avec un crayon. Après cela, mesurez la distance entre le gros orteil et le talon, comme indiqué sur la figure ;

N'oubliez pas que les mesures doivent être prises à l'aide d'une règle ou d'un ruban à mesurer neuf, car un vieux ruban à mesurer utilisé depuis longtemps peut donner des informations inexactes du fait que vous l'avez étiré ou, au contraire, qu'il a été étiré. rétréci avec le temps.

Désormais, connaissant la longueur de vos pieds, vous pouvez facilement naviguer dans les tableaux permettant de déterminer la pointure des chaussures.

Lorsque vous utilisez ces tableaux, n'oubliez pas qu'il s'agit ici de ratios de taille standard généralement acceptés, pour ainsi dire. Cependant, il arrive souvent que les constructeurs les modifient un peu. Par conséquent, si vous n'avez pas la possibilité d'essayer les bottes ou les bottines que vous avez choisies dans la boutique en ligne, consultez le tableau des tailles du fabricant des chaussures que vous souhaitez acheter.

Thèmes du matériel

Choisir des baskets, notamment pour le sport ou un usage quotidien, nécessite une attention particulière et une approche équilibrée. Une mauvaise taille ou forme de baskets peut non seulement causer des désagréments importants, mais également nuire à la santé de vos jambes et de votre colonne vertébrale.

Pour choisir les bonnes baskets, vous devez être capable de déterminer leur taille, en vous appuyant sur des tableaux spéciaux et des méthodes de mesure du pied. Il existe un grand nombre d'options de mesure dans le monde, mais les plus courantes sont les systèmes de pointure russe, américain et européen. Il est difficile de les comprendre, mais à l’ère des achats en ligne, cette science est indispensable. Après tout, comment pouvez-vous commander des chaussures à distance sans savoir comment déterminer correctement la taille de votre pied ?

Concepts de base et systèmes de mesure

La taille des baskets selon les normes russes est la longueur du pied, qui est prise selon des mesures strictes ou convertie en fractions de centimètre en divisant par 2/3 cm. D'autres pays utilisent la longueur de la semelle intérieure de la chaussure, mesurée en fractions de pouces ou centimètres, pour déterminer la taille des baskets.

Les systèmes de numérotation des baskets les plus courants sont :

  1. Norme internationale ISO 3355-77. Le nombre reconnaît la longueur du pied en millimètres, qui est convertie en centimètres, arrondie à 0,5 cm. La longueur du pied est mesurée du talon à l'orteil le plus saillant. Ce système n'utilise pas de corrections pour la forme des coussinets, et ce système est donc le plus simple et le plus compréhensible. C'est ce système de mesure qui est utilisé en Russie.
  2. Système européen. Cette mesure est basée sur la longueur de la semelle intérieure en centimètres. L'unité de mesure est la broche, qui est égale à 6,7 mm. Étant donné que la longueur de la semelle intérieure est de 1 à 1,5 cm plus longue que la longueur du pied, les tailles européennes des baskets sont plus grandes que la norme internationale.
  3. Système anglais. Dans cette méthode de mesure, les valeurs en pouces sont utilisées sur la semelle intérieure. La taille initiale est considérée comme la taille du pied d’un nouveau-né et est égale à 4 pouces. Une numérotation supplémentaire est comptée tous les tiers de pouce, ou plus précisément tous les 8,5 mm.
  4. Système américain. Le principe du système est similaire à celui anglais, mais le point de départ est légèrement plus petit. La numérotation est comptée tous les tiers de pouce. Les tailles de baskets pour femmes sont répertoriées dans un tableau séparé et les différences avec les tailles anglaises y sont encore plus évidentes.

Pour plus de clarté, tous les systèmes sont présentés sous forme de tableaux très simples à utiliser.

Tableau 1 - Caractéristiques comparatives des tailles de baskets

Centimètresles RussesAnglaishommes américainsles femmes américainesEurope française
POINT MONDORussieROYAUME-UNIHOMME DES ÉTATS-UNISDAME DES ÉTATS-UNISFRANÇAIS
22 34 2,5 3 4 35
22,5 34,5 3 3,5 4,5 35,5
23 35 3,5 4 5 36
23,5 36 4 4,5 5,5 37
24 36,5 4,5 5 6 37,5
24,5 37 5 5,5 6,5 38
25 37,5 5,5 6 7 39
25,5 38,5 6 6,5 7,5 39,5
25,75 39 6,5 7 8 40
26 40 7 7,5 8,5 41
26,5 40,5 7,5 8 9 41,5
27 41 8 8,5 9,5 42
27,5 41,5 8,5 9 10 42,5
28 42 9 9,5 10,5 43
28,5 43 9,5 10 11 44
28,75 43,5 10 10,5 - 44,5
29 44,5 10,5 11 - 45
29,5 45 11 11,5 - 46
30 45,5 11,5 12 - 46,5
30,5 46 12 12,5 - 47
31 46,5 12,5 13 - 47,5
31,5 47 13 13,5 - 48
31,75 48 13,5 14 - 49
32 48,5 14 14,5 - 49,5

Tableau 2 - Correspondance avec les pointures homme

Centimètres25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 31 32
Russie39 39,5 40 40,5 41 41,5 42 42,5 43 43,5 44 45 46
L'Europe 40 40,5 41 41,5 42 42,5 43 43,5 44 44,5 45 46 47
Etats-Unis7 7,5 8 8,5 9 9,5 10 10,5 11 11,5 12 13 14

Tableau 3 - Correspondance avec les pointures femme

Centimètres21,5 22 22,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5 26
Russie34 34,5 35 35,5 36 36,5 37 37,5 38 38,5
L'Europe 35 35,5 36 36,5 37 37,5 38 38,5 39 39,5
Etats-Unis5 505 6 6,5 7 7,5 8 8,5 9 9,5

Tableau 4 - Correspondance avec les pointures enfants

Centimètres20 20,5 21,5 22 23 24
Russie31 32 33 34 36 37
L'Europe 32 33 34 35 37 38
Etats-Unis1 2 3 4 5 6

Tous ces tableaux sont des méthodes de mesure standard, mais l'étiquetage propre à la marque doit être pris en compte. Parfois, les différences de pointures entre deux fabricants peuvent varier considérablement. Certaines marques produisent volontairement des petites chaussures afin de réduire le nombre de contrefaçons. Il existe de nombreuses raisons de créer votre propre tableau des tailles, mais le plus important est de protéger la marque.

Définition de l'exhaustivité

Pour déterminer la taille des baskets, il faut également prendre en compte la plénitude du pied. Ce concept fait référence à la circonférence du pied à la partie la plus large de la chaussette. La numérotation avec désignation au format numérique est utilisée dans les systèmes russe, américain et européen. Cependant, si vous ne souhaitez pas prendre en compte la plénitude du pied, puisqu'elle est individuelle pour chacun, alors vous pouvez utiliser des valeurs standards selon l'échelle de mesure américaine ou anglaise. Cela ressemble à ceci en fonction de la plénitude du pied :

  • B – étroit ;
  • D – moyen ou standard ;
  • E – légèrement plus plein que la moyenne ou standard ;
  • EE – large ou complet.

Pour déterminer la plénitude du pied, vous pouvez utiliser la formule suivante :

W = 0,25*B – 0,15*C – A,Où:

  • W – numéro d'exhaustivité ;
  • B – circonférence du pied en mm ;
  • C – longueur du pied en mm ;
  • A – coefficient du tableau 5.

Tableau 5 - Correspondance à la plénitude des chaussures

S'il est nécessaire de déterminer la plénitude du pied dans les systèmes de mesure d'autres pays, ce tableau fournira également les informations nécessaires. Le système américain de mesure de la plénitude est presque identique au système anglais, ce qui simplifie grandement le processus de choix de la bonne taille de baskets.

Caractéristiques du choix des baskets pour enfants

Le processus le plus difficile de choix des baskets concerne le choix des chaussures pour enfants. C’est un véritable casse-tête pour un parent attentif et bienveillant. Lors du choix, il est nécessaire de prendre en compte non seulement les préférences de l'enfant lui-même, mais également les exigences et les recommandations des orthopédistes, ainsi que de choisir la bonne pointure. Beaucoup de gens, pour tenter d'économiser de l'argent, achètent des baskets pour grandir, ce qui entraîne une déformation du pied de l'enfant. Et cela entraîne à son tour de graves problèmes de santé.

Il est important de comprendre que la taille des baskets pour enfants n'est pas le facteur le plus important dans le choix. Il est nécessaire de permettre à l'enfant de marcher, courir ou sauter avec des chaussures. Si l'enfant dit qu'il est mal à l'aise et mal à l'aise, il doit alors s'abstenir d'acheter, aussi rentable soit-il.

Si les parents préfèrent choisir des chaussures pour enfants dans les magasins en ligne, alors tout est un peu plus simple. Un bon magasin donne des recommandations sur le choix des baskets pour enfants et propose des tableaux de tailles afin que vous puissiez déterminer indépendamment la bonne taille. Si nécessaire, des gérants de magasin soucieux de leurs clients vous conseilleront sur chaque modèle, vous expliqueront comment mesurer correctement le pied d'un enfant et choisir la paire de chaussures de sport idéale.

Il convient de rappeler que les tailles des enfants et les règles de mesure de la longueur des pieds diffèrent de celles des adultes. Il ne suffit pas de mesurer la circonférence ici. Dans ce cas, il est nécessaire de placer le pied sur une surface horizontale plane et de marquer non seulement la longueur du pied de la pointe au talon, mais également de tracer le contour complet du pied. Après cela, vous devez ajouter 0,5 à 0,7 cm à la longueur et pour les baskets d'hiver, vous devez ajouter 1,5 cm.Lors du choix de chaussures pour un enfant de moins de 3 ans, il est préférable de profiter de l'option d'essai, puisque les normes et tailles générales peuvent ne pas fonctionner. Lors du choix de chaussures pour enfants de plus de 3 ans, vous pouvez vous laisser guider par les données du tableau 6.

Tableau 6 - Conformité des chaussures pour enfants aux normes européennes et américaines

RussieL'Europe Etats-Unis
16 26 9
18 28 11
19 30 13
21 33 2 adolescents
22 35 4 adolescents

Choisir des chaussures pour enfants est un art en soi et il n'y a pas de bagatelles ici. Il est nécessaire de prendre soin de la santé des pieds des enfants, qui sont en train de se développer et donc très vulnérables. Par conséquent, les économies pourraient revenir à la charge.

Les orthopédistes conseillent de suivre un certain nombre de recommandations lors du choix des chaussures de sport. Et, en particulier, tenez compte des caractéristiques anatomiques du pied et de l'intensité de l'activité physique. Il ne suffit pas de savoir choisir la taille des baskets, cela ne garantit pas un achat réussi. Afin de choisir la paire parfaite, vous pouvez utiliser quelques astuces :

  1. Vous ne devez pas prendre en compte la taille des baskets précédemment achetées. Chaque nouvel achat signifie une nouvelle mesure de la longueur du pied et une détermination de la taille des baskets.
  2. Vous ne devriez pas vous laisser guider par les conseils d'amis et de connaissances et faire aveuglément confiance à leurs recommandations. Ce qui convient à l’un est un fait qui conviendra à l’autre.
  3. Il est important de choisir les baskets, pas la marque. La popularité du fabricant ne garantit pas du tout que les chaussures de sport seront confortables et sûres et que leurs performances seront excellentes.
  4. Les baskets doivent être achetées comme n’importe quelle autre chaussure, essayées le soir.
  5. Avant d'enfiler les baskets elles-mêmes et de voir si elles vous vont, vous devez retirer la semelle intérieure et l'appliquer sur votre pied. Il doit certainement être plus long que le pied et au moins 10 mm.
  6. Il est important d'essayer des baskets pour chaque pied. De plus, vous devez marcher, sauter et vous accroupir avec des chaussures de sport pour bien comprendre si elles vous vont ou non.
  7. Vous pouvez envisager des baskets conçues pour être portées uniquement par des hommes ou des femmes. Parfois, la jambe d'une femme a la même structure que celle d'un homme et vous pouvez donc choisir parmi les modèles pour hommes - l'essentiel est que la jambe soit vraiment confortable et pratique.
  8. Tout ajustement doit être effectué uniquement sur des chaussettes qui seront ensuite utilisées pour le sport. L'ajustement le plus serré doit être au centre du pied. Si les orteils et le talon reposent trop sur les points de départ et d'arrivée des baskets, alors privilégiez un autre modèle de chaussures de sport ou prenez des baskets d'une taille plus grande.

Il existe un large choix de baskets sur le marché des chaussures de sport et il n'est donc pas si difficile de choisir la paire idéale qui conviendra aux caractéristiques de prix, de qualité et de performance. L'essentiel est un calcul sobre et une attention maximale aux détails.

Conseils pour dimensionner les chaussures de course

La principale caractéristique des baskets de sport est leur forme, leur modèle et l'utilisation de technologies modernes qui offrent des conditions de course confortables. C'est pourquoi les marques de chaussures de sport ont leurs propres tableaux de tailles distincts. Par exemple, une entreprise propose de sélectionner la taille des baskets en fonction de la mesure du pied en centimètres, puisque la taille est précisément basée sur celle-ci. Tout cela doit être pris en compte et rappelé ces nuances alors que vous êtes encore « sur le rivage ».

Pour mesurer correctement le pied, toutes ces mesures doivent être prises après la charge, car dans ce cas la longueur et la largeur du pied seront légèrement plus grandes. C'est cette tolérance qui assurera le confort de port et d'utilisation, et donc évitera les frottements et l'apparition de callosités.

Il est important de rappeler que de nombreux fabricants de chaussures de sport utilisent des grilles de tailles différentes pour les chaussures de sport pour femmes, hommes et enfants. Il y a ici une autre nuance importante : chaque catégorie a ses propres caractéristiques. Ainsi, lorsqu’une femme choisit un modèle masculin, elle risque d’acquérir des chaussures initialement conçues pour la forme du pied masculin. Par conséquent, il y a de fortes chances de ressentir un inconfort et d'être complètement déçu par un achat coûteux. On ne peut guère s'attendre à du plaisir en faisant de l'exercice avec de telles chaussures.

Si vous souhaitez acheter une paire de baskets en ligne, ne vous précipitez pas. Vous devez mesurer votre jambe en traçant son contour sur une feuille de papier. Après cela, mesurez la longueur depuis le point le plus éloigné de l’orteil jusqu’au point le plus éloigné du talon du pied. La valeur obtenue doit être arrondie à 0,5 cm. La solution idéale serait d'ajouter 0,5 cm à la valeur mesurée obtenue, puis d'arrondir lui-même.

De plus, il convient de prendre en compte l'épaisseur de la chaussette de sport, ce qui signifie que les chaussures doivent être achetées avec une marge de 1 à 1,5 cm, en fonction du type de chaussettes préféré par l'acheteur. Afin d'éviter erreurs et déceptions, il est recommandé de comparer les données indiquées sur la boîte avec une paire de chaussures ayant vos propres mesures. Il ne faut pas faire aveuglément confiance au système de dimensionnement européen.

Caractéristiques de choix

La règle principale pour le choix des chaussures, que tout le monde connaît depuis l'enfance, est que les chaussures doivent être choisies le soir. C'est durant cette période que la jambe gonfle pour des raisons naturelles, et donc grossit, et c'est cette augmentation de taille qu'il faut prendre en compte. Les chaussures de sport ne doivent pas exercer plus de pression sur le pied que les autres et doivent être bien ajustées.

Lorsque vous choisissez des baskets pour le sport, vous devez choisir un modèle dont la taille est 1 cm plus grande que la taille de votre pied, mais avec l'ajustement obligatoire des chaussures à la cheville. Cela s'explique par le fait que lors de charges intenses, la jambe se déplace légèrement sur le côté en raison de l'inertie. Et cela conduit au fait que les doigts reposent avec force contre la pointe de la sneaker, et donc la réserve pour le pouce est tout simplement « vitale » nécessaire.

Les paramètres clés des bonnes baskets sont les critères suivants :

  • confort - la jambe doit être confortable ;
  • taille correcte - la sneaker ne doit pas être trop grande ni trop proche ;
  • matériau - les baskets doivent être respirantes ;
  • sécurité - fixation rigide de la jambe à la cheville;
  • qualité - utilisation de matériaux et d'équipements de haute qualité ;
  • résistance à l'usure - résistance des chaussures à des charges importantes.

Pour mieux comprendre si les baskets conviennent ou non, vous devez les tester - les essayer et courir ou sauter. Vous pouvez également écouter les recommandations simples suivantes qui vous aideront à faire le bon choix :

  1. Action Les baskets doivent avoir une petite marge de longueur et de largeur. Selon les conseils des orthopédistes, une telle réserve doit être d'au moins 1,5 cm, cette réserve doit se situer entre la pointe des baskets et le point le plus haut du gros orteil. C'est très simple à vérifier : cet écart est égal à la largeur de votre pouce.
  2. Formulaire. Les bonnes chaussures de course doivent être bien ajustées et sécurisées autour de la voûte plantaire. L'étanchéité de l'ajustement est considérée comme le paramètre initial et est prise en compte sans serrer les lacets ni fixer les attaches.
  3. Talon. Dans des baskets bien choisies, le talon doit rester à sa place. Si votre talon « marche » en marchant, alors vous devriez privilégier un autre modèle.
  4. Chaussettes. Toutes les baskets doivent être essayées avec des chaussettes. Et surtout, ceux qui seront utilisés pour le sport. Si vous devez utiliser des semelles orthopédiques, vous devez les apporter avec vous lors de l'essayage. Tout cela vous permettra de choisir la version idéale de chaussures de sport, pour qu'il n'y ait pas de gaspillage et que vos pieds soient le plus confortables possible lors de l'utilisation de ces chaussures.
  5. Pronation. Lors du choix des baskets, il est nécessaire de prendre en compte les caractéristiques anatomiques du pied, et notamment la pronation. Il s'agit de mouvements de rotation des jambes vers l'intérieur ou de ce qu'on appelle l'amplitude des jambes. De nombreux magasins de sport spécialisés utilisent volontiers cette option, qui permet de choisir une paire vraiment idéale.
  6. Beauté. Dans les bonnes baskets, l’attrait visuel est loin d’être le paramètre clé de sélection. L'essentiel est qu'il soit confortable et sûr d'y faire du sport, et tout le reste est secondaire et pas si important.

Ces recommandations vous permettent de choisir des chaussures de sport adaptées, qui dureront plus d'une saison et offriront une protection fiable à vos pieds lors d'une activité physique importante. Il convient de noter que les chaussures de sport de haute qualité ne peuvent pas être bon marché et que si elles utilisent également des technologies modernes, le prix peut être très élevé. Cependant, ces chaussures sont généralement achetées pour plus d'une saison et les dépenses seront donc certainement payantes.

Évaluation visuelle

Avant de payer l'achat de votre modèle de baskets préféré, vous devez l'inspecter soigneusement et très soigneusement. Les nuances suivantes sont importantes ici :

  • comment la colle est appliquée ;
  • à quel point les lignes sont-elles droites ?
  • y a-t-il un laçage et quelle est sa qualité ?
  • l'odeur vient-elle des chaussures ?
  • quelle taille est indiquée sur les baskets ;
  • existe-t-il des informations sur les matériaux utilisés pour la couture ?
  • informations sur le pays et la marque du fabricant.

S'il y a une lacune dans au moins un des points ci-dessus, vous devez alors faire attention à un autre modèle de chaussures de sport afin d'éviter d'acheter des chaussures qui ne sont pas de la plus haute qualité. Toutes ces nuances témoignent de l’authenticité des chaussures et du respect par le fabricant des exigences relatives à la production de baskets de sport.

Avant d'acheter, vous devez également vérifier la présence d'un support de cou-de-pied. C'est ce qui protège la cheville des dommages et prévient la fatigue des jambes. De plus, le support de voûte plantaire fournit des mesures préventives pour protéger le pied et le système musculo-squelettique, en maintenant leur état de santé.

Il est important que les baskets aient une semelle intérieure amovible. Cela permet de garder les chaussures de sport propres et d'éviter l'apparition d'une odeur désagréable. La semelle intérieure, facilement amovible, peut être lavée et séchée, et si nécessaire, il est très facile de la remplacer par une neuve ou orthopédique.

Les experts recommandent également de vérifier la présence d'une couche douce au niveau de la cheville, ce qui permet de minimiser le risque de frottements et de callosités, ainsi que d'autres manifestations désagréables d'un port prolongé et d'un exercice intense.

Il est nécessaire d'examiner attentivement les baskets et de vérifier dans quelle mesure la colle est appliquée et dans quelle mesure les chaussures de sport sont cousues. Idéalement, le modèle sera collé et cousu de haute qualité et aussi soigneusement que possible - c'est la clé d'une utilisation à long terme et de la préservation d'une apparence attrayante.

Il est important d'étudier attentivement la qualité de tous les matériaux utilisés dans le modèle de chaussures de sport sélectionné. Sans aucun doute, les chaussures en cuir sont le meilleur choix, et un modèle fabriqué à partir de matériaux artificiels ne posera que beaucoup de problèmes. Ces chaussures n'ont aucune respirabilité, aucune absorption des chocs, une faible résistance au stress et un degré élevé d'inconfort. C'est pourquoi il vaut mieux économiser, mais acheter des chaussures fabriquées à partir de matériaux naturels.

Il convient de noter les chaussures de sport fabriquées à partir de matériaux modernes, dont les caractéristiques de performance ne sont en aucun cas inférieures à celles des matériaux naturels. Des développements innovants permettent d'obtenir des chaussures de véritable qualité, dans lesquelles tout est fait pour le confort.

Bien entendu, la pointure des chaussures est un paramètre très important et des baskets inappropriées peuvent causer de nombreux désagréments. Cependant, il est important de rappeler que les chaussures de sport de haute qualité constituent un ensemble de caractéristiques qui doivent absolument être prises en compte. Faire du sport devrait être une joie et tous les détails sont ici importants.

Tableau des tailles de chaussures Nike pour hommes, femmes et enfants de la naissance à 18 ans.

Nike : tableau des tailles de chaussures pour hommes

Nike : tailles de chaussures pour femmes

Tailles de chaussures Nike pour les tout-petits

Pointures de chaussures Nike pour enfants d'âge préscolaire

Tailles de baskets et bottes Nike pour les enfants du primaire

Tableau des tailles de chaussures Nike pour les enfants plus âgés


Tailles des baskets Nike pour hommes : tableau des tailles et avis sur les tailles

Le tableau des tailles Nike homme ment ! Pour notre taille 43, ils ont pris du 10,5 Nike, ce qui s'est avéré très petit. Nous avons déjà acheté des chaussures Nike dans cette taille et elles nous vont bien. Désordre!

Les baskets sont cool, la taille est correcte. Je porte habituellement du 41,5, j'ai pris la taille Nike 8,5.

J'ai la taille 44,5, j'ai commandé des baskets Nike en taille 11,5, elles me vont.

J'ai commandé une Nike taille 8 pour une taille de pied 41, elle me va bien.

Je porte une taille 43, j'ai acheté des baskets Nike en taille 10,5, elles sont confortables.

Pour un pied de 28,5 cm, j'ai commandé des baskets Nike taille 11. Un peu lâche, il serait optimal de prendre 10,5. S'adapte bien aux pieds larges.

Pour la taille 43, les baskets Nike taille 10,5 me conviennent bien. Le tableau des tailles des chaussures Nike pour hommes est correct.

Tailles réelles des baskets Nike pour femmes : avis

J'achète toutes mes chaussures en taille 38, j'ai acheté mes baskets selon le tableau des tailles Nike - 7,5. S'adapte bien, le tableau des tailles pour les chaussures pour femmes correspond. Convient aux pieds larges et cou-de-pied.

Je fais une taille 36,5, des baskets Nike que j'ai commandées en taille 7. Comment ils les ont fabriquées pour moi !

Les baskets Nike taille 7,5 s'adaptent parfaitement à notre taille 38.

Baskets confortables, entièrement conformes au tableau des tailles Nike pour femme.

J'ai pris la taille 8 pour un pied de 24,5 cm, 25 cm pour la semelle intérieure, il y a une pièce de rechange, mais c'est ce que je voulais.

Les baskets sont mignonnes, correspondent au tableau des tailles de chaussures Nike et sont confortables.

Les baskets Nike taillent normalement.

Pour un pied de 25 cm j'ai pris Nike taille 8. Confortable, je suis satisfait.

Je porte une taille 36,5, les baskets Nike taillent en taille 7.

J'ai choisi une taille pour un pied étroit de 25 cm selon le tableau des tailles Nike, j'ai pris la semelle intérieure de 25,5. Nous nous sommes parfaitement assis.

Pour nos 40 ans, j'ai pris des baskets Nike taille 9. Ils s'adaptent parfaitement. D'accord, il existe des tailles plus grandes dans cette gamme.

Les chaussures Nike taille 7,5 conviennent à une taille de 38 pieds.

Bonnes baskets, pour notre taille 39 j'ai pris Nike taille 9. Elles me vont comme un gant.

Le tableau des tailles Nike est entièrement cohérent. Pour une taille 38, les baskets taille 8 conviennent parfaitement.

Pour notre taille 39, j'ai pris des baskets Nike en taille 8,5, il n'y a pas de stock. Il vaut mieux prendre une demi-taille de plus.

Les baskets Nike en taille 7 s'adaptent parfaitement aux pieds étroits de taille 24. Pour les pieds larges, il faudra probablement en prendre plus. Le tableau des tailles Nike correspond généralement.

J'ai étudié les critiques sur les tailles Nike, étudié les tableaux des tailles, mais je n'ai rien compris - je suis allé dans un vrai magasin pour essayer des baskets. Pour la taille 39, vous avez besoin d'une taille Nike 8.

J'ai essayé des baskets Nike en tailles 8,5 et 9 pour un pied de 24,5 cm. En taille 9 c'est plus confortable, 8,5 c'est proche.

Les baskets Nike ne correspondent pas au tableau des tailles, mais je l'ai deviné en quelque sorte, grâce aux avis sur les tailles en premier lieu. Les baskets Nike taille 9 conviennent à 25,7 pieds.

Les baskets Nike taille 7,5 conviennent au pied 24. Super!

Je prends toujours des baskets Nike taille 36 avec une longueur de pied de 24 cm, je ne me suis jamais trompé.

Pour notre 38ème, je commande des chaussures Nike en taille 7,5, elles me vont toujours.

J'ai acheté des baskets Nike taille 8 pour mon pied de 24,5 cm.

Tailles enfant Nike : correspondance avec le tableau des tailles

Les tailles Nike pour enfants suivent le tableau des tailles. La taille Nike 6,5 s'adapte bien aux pieds de 37,5 à 38 cm.

La gamme de tailles correspond exactement au tableau des tailles pour enfants des chaussures Nike, la longueur de la semelle intérieure est toujours la même.

J'ai commandé des baskets Nike pour mon fils ; la taille 2,5 ans correspond parfaitement à notre taille 33. Convient aux pieds étroits, peu probable aux pieds larges.

Les baskets sont arrivées. Je l'ai beaucoup aimé, mais hélas, il était surdimensionné. Les tableaux des tailles Nike pour enfants ne conviennent pas.

Les baskets Nike sont excellentes, les tailles sont correctes, mais très étroites.

Cela fait cinq ans que j'achète des chaussures Nike pour moi et mon enfant ; les tailles des enfants ont toujours été les mêmes.

Les athlètes professionnels savent que cela entraîne l'apparition de callosités, de cors, d'abrasions et même de déformations du pied. Choisir les bons paramètres sur le marché moderne est difficile - il existe un certain nombre de tableaux de tailles, européens et asiatiques, caractéristiques d'une marque et même d'un modèle particulier.

Vous pouvez déterminer correctement la taille si vous connaissez certaines nuances et astuces.

Avant de choisir des baskets, vous devez déterminer avec précision les principaux paramètres du pied - longueur, plénitude et largeur. La longueur est la mesure allant de la pointe du gros orteil à la pointe du talon. Mais il faut le mesurer lorsque la jambe est sous charge. Vous pouvez poser une feuille de papier sur le sol, vous tenir debout dessus et marquer les points où commence et se termine votre pied. La largeur est déterminée par les saillies de l'orteil.

La plénitude (W) est l’une des dimensions les plus importantes des jambes. Ce paramètre est calculé mathématiquement, selon la formule généralement acceptée - W = 0,25xB - 0,15xC - A. Au lieu de la lettre B, nous insérons la circonférence du pied dans la partie orteil dans la formule. C est la longueur de la jambe. A est une valeur constante, différente pour les jambes masculines et féminines. Pour choisir une taille de baskets pour homme, utilisez la valeur 17, pour une femme – 16.

Les mesures doivent être prises le soir, lorsque le pied prend les dimensions les plus précises. Vous devez mesurer vos pieds avec les chaussettes que vous portez habituellement pour vous entraîner - leur densité affecte les paramètres de vos pieds.

Comment essayer correctement des baskets

Les orthopédistes et les médecins du sport ont compilé un certain nombre de recommandations sur la manière de choisir des baskets en fonction de votre type de pied, en fonction de ses caractéristiques anatomiques et de l'intensité de l'entraînement. Il ne suffit pas de savoir déterminer la taille. Si vous profitez de l'expérience des coureurs professionnels et appliquez leurs astuces lors de l'essayage des chaussures, les erreurs seront éliminées.

  1. Vous ne pouvez pas vous fier aux tailles de baskets que vous avez achetées plus tôt. Avant chaque achat, il est nécessaire de redéfinir les paramètres de base.
  2. Les conseils d’amis et de connaissances sur la façon de choisir les bonnes chaussures ne doivent pas être un guide. Chaque personne est individuelle.
  3. Vous devez choisir des baskets, pas le fabricant (marque). Il est important de comprendre que différents modèles ont des caractéristiques et des performances différentes.
  4. Vous devriez acheter des baskets, comme les autres types de chaussures, le soir, lorsque vos pieds grossissent à cause de la charge.
  5. Avant d'essayer les baskets elles-mêmes, vous devez essayer la semelle intérieure amovible - fixez-la à votre pied. La semelle intérieure doit être plus grande que le pied, c'est-à-dire dépasser de 1 cm au-delà de ses limites.
  6. Le montage s'effectue sur deux pieds et non sur un seul. Il ne suffit pas de simplement enfiler des baskets et d'évaluer leur apparence à vos pieds. Vous devez vous y tenir, marcher et imiter la course.
  7. Les femmes n’ont pas besoin de se concentrer uniquement sur des modèles correspondant à leur sexe. Si vos pieds sont larges, il sera plus confortable de s'entraîner avec des baskets pour hommes.
  8. L'essayage doit se faire en chaussettes. Le processus doit reproduire exactement les conditions des futurs voyages de formation ou de randonnée. L'ajustement le plus serré doit être au milieu du pied. Si vos orteils et votre talon reposent fermement contre les parois des baskets, vous devez essayer un modèle plus grand.

Le marché de la chaussure moderne propose un large choix de tailles intermédiaires. Assurez-vous d'évaluer le confort de ces modèles, peut-être qu'ils correspondent plus précisément à votre taille.

Comment choisir des baskets dans une boutique en ligne

Si vous envisagez d'acheter dans une boutique en ligne, l'essayage n'est pas possible. Pour sélectionner, utilisez le tableau des tailles des baskets (tableau). Il est très important de savoir l’utiliser correctement.

Comment choisir la bonne taille de baskets selon le tableau - c'est la question la plus souvent posée par les clients des boutiques en ligne au service d'assistance. La première chose que vous devez savoir est qu’il existe des tableaux pour hommes et femmes pour les lignes de chaussures de sport. En Russie, les paramètres sont indiqués en centimètres, et dans les pays européens et aux États-Unis, en pouces. Le tableau des tailles de baskets peut être :

  • Russe,
  • Européen,
  • Américain,
  • Anglais,
  • Japonais.

Si vous traduisez les paramètres américains en russe, vous obtenez le tableau suivant des tailles de baskets pour hommes :

Le site Web du magasin devrait fournir un tableau plus détaillé et plus précis des tailles de baskets pour différents pays. La préférence devrait être donnée aux ressources où plusieurs options de tableaux de tailles sont indiquées - anglais, japonais, russe, européen.

Certaines marques ont développé leurs propres normes de tailles. Tout le monde ne les systématise pas et ne crée pas de tableaux de correspondance. Avant d'acheter des baskets dans une boutique en ligne, vous devez préciser s'il existe une possibilité de retour et d'échange de marchandises.

Baskets pour enfants - règles de choix des tailles

Comment choisir les bonnes baskets pour un enfant est une tâche difficile pour les parents. Vous devez prendre en compte ses préférences et ses règles orthopédiques, et deviner exactement la taille. Vous ne pouvez pas acheter des chaussures « pour grandir » et économiser sur leur achat : le pied d'un enfant est en train de se former et change et grandit constamment. Sa déformation due à une inadéquation des tailles de baskets peut entraîner des maladies graves.

La taille des baskets enfant n’est pas un facteur déterminant lors de leur choix. Il faut absolument essayer le modèle choisi, laisser votre enfant courir et sauter. Si les conseillers du magasin s'y opposent, il vaut mieux refuser l'achat.

Les magasins de chaussures en ligne pour enfants sont plus attentifs à leurs clients - sur leurs sites Web, vous trouverez toujours un guide pour choisir un modèle et déterminer la taille exacte, ainsi qu'un service d'assistance. Mais toutes les sociétés commerciales ne le font pas. Avant de commencer à choisir des baskets et à déterminer la taille, vous devez étudier la ressource en détail et lire les avis sur le fournisseur.

Les tableaux des tailles pour enfants et les règles de mesure des pieds diffèrent de ceux des adultes. Sur une surface horizontale, ils ne marquent pas seulement la longueur de la pointe au talon, mais tracent tout le pied. Assurez-vous d'ajouter de 5 à 7 mm à la longueur et pour les options hivernales - jusqu'à 1,5 cm.Les enfants de moins de 3 ans ne doivent acheter des chaussures que là où il est possible de les essayer. Pour les personnes âgées, vous pouvez utiliser le tableau des tailles lors du choix.

Paramètres approximatifs de conformité aux normes européennes et américaines :

Russie L'Europe  Etats-Unis
16 26 9
18 28 11
19 30 13
21 33 2 adolescents
22 35 4 adolescents

Lorsque vous choisissez des baskets, vous devez mesurer les paramètres de votre pied aussi précisément que possible et les comparer avec les tableaux des tailles. Et vous ne devez pas choisir la marque, ni l'apparence, mais le niveau de confort et de qualité - ce sont ceux-ci qui garantissent votre santé et votre sécurité, et non les dernières tendances de la mode et la popularité de la marque.